第一篇：畢業(yè)生如何塑造求職形象

畢業(yè)生如何塑造求職形象

一、何做一個衣冠楚楚的男人 我是應屆生

男生應聘時，最好穿西服革履，配上硬領襯衫，系上挺括領帶，顯得瀟灑、英俊。做一個成功男子漢，應隨時裝扮自己，時時展現男子漢的氣魄和魅力。

1.挺括的西裝

習慣上更正式的是三件套：上衣、西褲和馬甲，兩件套也可以，但衣褲要成套。

1）平時就準備好一至兩套得體的西裝，不要到面試前才去匆匆購買，那樣不容易選購到合身的西裝。

2）顏色應當以主流顏色為主，如深藍色，咖啡色、黑色、灰色等，不要穿格、條、花的，這樣在各種場合穿著都不會顯得失態(tài)。

3）初入職場的大學生，不必穿新裝和高檔，七八成新的服裝最自然妥帖。在價錢、檔次上應符合學生 身份，不要盲目攀比，亂花錢買高級名牌西服，如果用人單位看到求職的衣著太過講究，不符合學生身份，對求職者的第一印象也會打折扣的。

4）西服一定要挺括，不能皺皺巴巴的，也不能太過時、太老舊。西服袖口的商標一定要減掉。

5）如果穿的是三顆鈕扣的西裝，可只系第一顆，或系上面兩顆，就是不能單獨系最下的一顆，而將上面的扣子敞開；穿雙排扣西裝時所有的扣子都要扣上，特別是領口的扣子。

6）長褲熨燙筆挺為好，長度以直立狀態(tài)下褲腳遮蓋住鞋跟的四分之三為佳。

2.潔凈的襯衫

1）以白色或淺色為主，經典白色襯衫永不過時，這樣較好配領帶和西褲。深色西裝配上白色襯衫，給人以瀟灑的風度；而藍色襯衫是IT行業(yè)男士的最佳選擇，能體現出智慧、沉穩(wěn)的氣質。

2）襯衫領開口、皮帶扣和褲子前開口外側應該在一條線上。

3）襯衫應該是硬領的，領子要干凈、挺括，短袖襯衫和圓領衫在正式場合不宜。

4）平時也應該注意選購一些較合身的襯衫，面試前應熨平整，不能給人“皺巴巴”的感覺。

5）衣領、袖口都洗毛的舊襯衫或一件還從沒有下過水的新襯衫都不合適，前者太拮據，后者太露著意 修飾的痕跡。

6）襯衫下擺要放入褲腰內。內衣、內褲、襯衣等都不能露出。

3.瀟灑的領帶

1）男生參加面試一定要在襯衣外打領帶，這樣會倍加風采。領帶以真絲的為好，領帶必須干凈、平整、挺括，上面不能有油和其它痕跡。

2）平時應準備好與西服顏色相襯的領帶，在配色方面，以和諧為美，不要追求標新立異，以免弄巧成拙。一條價格適中，清潔整齊，色彩和諧和領帶，遠遠勝過歷經滄桑的名牌貨。

3）領結要打得堅實、端正，不要松松散散，耷拉在一邊，領帶尖千萬不要觸到皮帶上，盡可能別上領 帶夾。

4.配套的鞋襪

1）皮鞋以黑色為宜，黑色鞋好配服裝。不要以為越貴越好，而要以舒適大方為度。面試前一天要上油，刷亮，擦去灰塵和污痕。穿時鞋帶要系牢。

2）皮鞋也盡量不要選給人攻擊性感覺的尖頭款式，方頭系帶的皮鞋是最佳選擇。

3）皮帶和皮鞋應是同一質地的，如果不是，就要在顏色上找到統一。

4）襪子的顏色也有講究，穿西服革履時不要穿白色襪子，尤其是深色西裝，一定要搭

配同色系的襪子。如果沒有配上，必須是深灰色、藍色、黑色等深色，最好和鞋的顏色一致，這樣在任何場合都不失禮。

5）襪子顏色保持足夠的長度，以襪口抵達小腿為宜。

5.整潔的儀容

1）保持儀容整潔男性可以用點清潔類的化妝品，給人干凈、陽光的感覺就可。在香水的使用上要格外謹慎，避免使用濃烈或者味道怪異的香水，淡淡的清香容易讓別人產生愉快的感覺。

2）注意頭發(fā)修整，不要蓬松散亂，如果稍嫌過長，應修剪一下。最好在幾天前理發(fā)，盡量避免在面試前一天理發(fā)，以免看上去不夠自然。但面試前一天要洗干凈頭發(fā)，避免頭屑留在頭發(fā)或衣服上，最好吹吹風。發(fā)型不僅要與臉形配合，還要和年齡、體形、個性、衣著、職業(yè)要求相配合，才能體現出整體美感。男性求職首先忌顏色夸張怪異的染發(fā)、長發(fā)和光頭。

3）將胡須剃干凈，并且在刮的時候不要刮傷皮膚，刮胡水是男性香水適當的替代品；指甲應在面試前一天剪整齊。

6.適當的裝飾

1）文件包既是實用品又裝飾品，不要太舊太破或有飛邊、油垢等。新舊程度最好等于或新于西裝，而不要舊于西裝。裝的東西也不要太多，給人以圓滾滾的感覺。

2）戴眼鏡的朋友，鏡框的配戴最好能使人感覺穩(wěn)重，調和。眼鏡的上鏡框高度以眉頭和眼睛之間的1/2為合適，外邊框以跟臉最寬處平行為宜。不戴眼鏡的朋友，切不可戴墨鏡，這樣會畫蛇添足，反而讓人反感。

7.切記的大忌

1）面試前一天要好好洗個澡，身上散發(fā)出濃重的體味，如：大蒜味、酒精味、其他刺激性異味及口臭、長指甲均屬大忌。

2）應聘時別穿運動服、牛仔褲、Ｔ恤衫、運動鞋、水鞋、或樣式怪異的服裝和鞋子，給人一副隨隨便便的樣子或檔次很低的感覺。

3）不要將票夾、鑰匙、手機、零錢等鼓鼓囊囊的放在衣袋褲袋中。從而使做工考究的西服全都走樣。在票夾中只挑出必須隨身攜帶的零錢和證件，把那些與面試無關的東西都留在家里。

4）最好不要有紋身外露。

5）不要戴項鏈及流行物。

二、莊重高雅的職場白領麗人

1.女生面試時的服飾禮儀

莊重典雅的服裝讓女性更有職業(yè)氣質。相比之下，女生的服裝比較靈活，每位女生應準備一至兩套較

正規(guī)的套服，以備去不同單位面試之需。女式套服的花樣可謂層出不窮，每個人可根據自己的喜好來選擇，隨著女性擇業(yè)的廣泛多元化，職業(yè)女性的著裝也成為一種藝術和學問，簡單的職業(yè)套裝已經不再是單一的選擇，從色彩、款式的多元化，細微的飾物的搭配，鞋的選擇等方面，讓傳統生動起來，活潑又不失莊重。盡可獨樹一幟，穿出自己的風格，突出各人的氣質，強調個人的魅力。

參考的法則是，針對不同背景的用人單位選擇適合的套裝，必須與準上班族的身份相符，要以內在素質取勝，先從嚴肅的服裝入手。不管什么年齡，剪裁得體的西裝套裙，色彩相宜的襯衫和半截裙使人顯得穩(wěn)重、自信、大方、干練，給人“信得過”的印象。裙子長度應在膝

蓋左右或以下，太短有失莊重。服裝顏色以淡雅或同色系的搭配為宜，穿著應有職業(yè)女性的氣息，雖然服裝潮流應在首選之列，顏色鮮艷的服飾會使人顯得活潑、有朝氣，但Ｔ恤衫、迷你裙、牛仔褲、緊身褲、寬松服、高跟拖鞋等，雖然在街面上

鋪天蓋地，也應列為面試的編外服裝，以免給招考官留下太隨便的印象。我是應屆生中高跟皮鞋使你步履堅定從容，帶給你一分職業(yè)婦女的氣質，很適合在求職面試時穿著。相比之下，穿高跟鞋顯得步態(tài)不穩(wěn)，穿平跟鞋顯得步態(tài)拖拉；如穿中、高統靴子，裙擺下沿應蓋住靴口，以保持形體垂直線條的流暢。同樣，裙擺應蓋過長統絲襪襪口；夏日最好不要穿露出腳趾的涼鞋，或光腳穿涼鞋，更不宜將腳趾甲涂抹成紅色或其他顏色。穿裙裝襪子很重要，絲襪以肉色為雅致。拉得不直和不正的絲襪縫，會給人很邋遢的感覺。

2.畫龍點睛的裝飾品

當今是一個追求和協美的時代，適當的搭配一些飾品無疑會使你的形象錦上添花，但搭配飾品也應講求少而精，一條絲巾，一枚胸花，一條項鏈，就能恰到好處地體現你的氣質和神韻。應避免佩戴過多、過于夸張或有礙工作的飾物，讓飾品真正有畫龍點睛之妙。否則，容易分散考官的注意力，有時也會給考官留下不成熟的印象。

皮包大大方方背在肩上，不要過于精美，太珠光寶器，但也不要太破舊，有臟點。我是應屆生

3.儀表大方 青春靚麗 我是應屆生

女生可以適當地化點淡妝，使你更顯亮麗。用薄而透明的粉底營造健康的膚色，用淺色口紅增加自然 美感，用棕色眉筆調整眉形，用睫毛膏讓眼睛更加有神。但不能濃妝艷抹，過于妖嬈，香氣撲鼻，過分夸 張，不符合大學生的形象與身份。越淡雅自然、不露痕跡越好，切記一定不要將清純美掩蓋掉。

不管長發(fā)還是短發(fā)，一定洗的干凈、梳的整齊，增添青春的活力。發(fā)型可根據衣服正確搭配，要善于利用視覺錯覺來改變臉形，如臉型過長的人，可留較長的前劉海，并且盡量使兩側頭發(fā)蓬松，這樣長臉看起來不太明顯；脖頸過短的人，則可選擇干凈利落的短發(fā)來拉長脖子的視覺長度；臉型太圓或者太方的人 我是應屆生，一般不適合留齊耳的發(fā)型，也不適合中分頭路，應該適當增加頭頂的發(fā)量，使額頭部分顯得飽滿，在視覺上減弱下半部分臉型的寬度；根據應聘的不同職業(yè)，發(fā)型也應有所差異。我是應屆生

宏威職業(yè)顧問提示：服裝及飾品是求職者留給面試考官的第一印象，得體的穿著打扮能使其為你加分。自己也增加自信，在面試中發(fā)揮更好。要達到這個目的，需要研究著裝風格，注意細節(jié)修飾。

服裝也要根據季節(jié)和地域來靈活掌握，比如北方的冬天要加上厚厚的外衣，而南方許多地方一年有大 半時間要穿短袖，這就不一定刻意穿西裝，主要就是干凈整齊，莊重大方，顯現出職業(yè)人的風度為好。適當進行形象設計，朔造你的職業(yè)形象后再去面試，成功的概率會更大些。

第二篇：塑造老師形象

學習《提升職業(yè)素養(yǎng) 塑造優(yōu)秀教師形象》 的心得體會

經過下午兩個小時的學習，聽楊教授《提升職業(yè)素養(yǎng) 塑造優(yōu)秀教師形象》的精彩講座，頗有感想，讓我更加認識到教育工作不是以前所想的那么簡單，通過今天的講座知道優(yōu)秀教師是需要什么樣的內在品質以及外在形象，因此自己在這一方面或許還有一段很長的路要走。為了縮短這一段差異，自己必須在以后的工作中抽點時間加強自身的學習。通過本次講座不僅僅開闊了視野，增長了知識，主要的是真真正正的理解了做一名優(yōu)秀老師的本質含義，因此我覺得要想做一名有職業(yè)素養(yǎng)的優(yōu)秀教師應該具備以下幾點：

首先，完善個人職業(yè)素養(yǎng)，增強對學生的吸引力。作為一個老師，就是學生學習的榜樣，無論是內在表現還是外在形式，都是學生學習的模板。因此老師的一言一行都有可能會影響學生。也就是說這就要求我們必須嚴格要求自己。良好的儀表、和藹可親的態(tài)度、富有愛心的舉動、民主管理班級的作風，隨著時間的推移都會潛移默化的影響著學生，同時這也會縮短師生間的距離，增強學生對老師的認同感。通過本次培訓讓我深深的體驗到教師只有在促進學生全面發(fā)展上下功夫，當好學生的楷模，才能從真正意義上實現一切為了學生。經過一年以來班主任的工作，從中也有很多的感悟。不僅僅要了解他們在學校的情況，學習、生活，做師生關系，并且還要學會跟學生做朋友，談心，深入到他們的生活中去，要知道他們在想什么、做什么。另外還需要跟學生做到“以心換心”。雖然我們學校的學生整體素質比較低，但是我還是相信水滴石穿，從細小處關心他們，我想就可以將他們“戳穿”，我想只有這樣才能夠把班主任工作做好。

其次，做學習型教師，爭成學生的學習榜樣。老師的知識肯定是比學生豐富，但是在班級管理方面，對于我來說是一個新人，也是一個學生，因此老師必須要加強在這方面的學習。大家都知道，我們學校的學生整體素質并不是很高，又都是處于比較叛逆的青春期，常常會在思想或者是行為上做出一些令你意想不到的事情，因此想要說服他們并不是一件很容易的事情，即使你說的是對的但學生也并不一定會聽，因此，掌握學生的心里變化以及跟他們溝通的時候的方式方法是很重要的。學生來學校主要就是為了學習知識，雖然我不是這個專業(yè)的老師，但是我想學習是相通的。因此在平時的學習過程當中，我會跟他們交流我們的學習經驗，相互分享各自的學習方法。希望能夠給彼此一點借鑒，大家從中有所收益。因此也跟有些同學成為學習上的良師益友。經過今年下半年以來的實驗，班級管理較以前有了明顯的進步。

今天，很感謝學校組織的這次培訓，給我們一個難得的學習機會。通過這次學習讓我懂得了愛是教師愛崗敬業(yè)不可缺少的一部分。愛事業(yè)才能成就事業(yè)，愛學生才能獲得學生的尊重和愛戴，因此我們必須提高自己，要獲得優(yōu)秀教師的職業(yè)素養(yǎng)，這樣才能夠塑造出優(yōu)秀的教師形象

第三篇：秘書形象塑造

論秘書形象

----淺議當代秘書形象塑造

內容簡要：

隨著社會的發(fā)展，形象的包裝已不再是明星的“專利”，普通職場人士對自己的形象也越來越重視，因為好的形象可以增加一個人的自信，對個人的求職、工作、晉升和社交都起著至關重要的作用。當今社會是一個商業(yè)社會，急需大批訓練有素能力卓著的職業(yè)秘書，企業(yè)的老板和職業(yè)經理人已經日益認識到社會分工的重要性，只有依靠秘書的協助，自己才能更有效地從事經營和管理。作為一種受人矚目的職業(yè)，秘書毫無疑問是職業(yè)規(guī)范的表率，其言行舉止不僅代表著企業(yè)形象，同時也對工作環(huán)境的人事產生重要的影響。從一位秘書的表現就能感覺得出其所在企業(yè)的品質特征，以及其上司的品質特征。因此，塑造其形象更是不可缺少。秘書的職業(yè)形象是指秘書在公眾面前樹立的印象，它是通過衣著打扮、言行舉止反映出你的專業(yè)的態(tài)度、知識、技能等。同時，也是秘書與社會溝通、并使之接受的方法。良好的職業(yè)形象不僅能夠提升個人品牌價值，而且還能提高自己的職業(yè)自信心。塑造良好的職業(yè)形象是秘書的必修課，秘書的職業(yè)形象是綜合的，它包含眾多內容，主要的有外在形象和內在素養(yǎng)。

關鍵詞：形象外在形象內在形象知識能力道德素養(yǎng)綜合能力

隨著社會的發(fā)展，形象的包裝已不再是明星的“專利”，普通職場人士對自己的形象也越來越重視，因為好的形象可以增加一個人的自信，對個人的求職、工作、晉升和社交都起著至關重要的作用。形象設計師建議，好的形象并不只是靠幾件名牌衣服就可以建立，人們應該更多重視到一些細節(jié)上。職場形象決定職場命運在這個越來越眼球化的社會，一個人尤其是職場人士的形象將可能左右其職業(yè)生涯發(fā)展前景，甚至會直接影響到一個人的成敗。據著名形象設計公司英國CMB對300名金融公司決策人的調查顯示，成功的形象塑造是獲得高職位的關鍵。另一項調查顯示，形象直接影響到收入水平，那些更有形象魅力的人收入通常比一般同事要高14%。知名形象設計師鞠瑾女士認為，職場中一個人的工作能力是關鍵，但同時也需要注重自身形象的設計，特別是在求職、工作、會議、商務談判等重要活動場合，形象好壞將決定你的成敗。以往，人們往往以為形象就只是指發(fā)型、衣著等外表的東西，實際上現代意義的形象是包括儀容(外貌)、儀表(服飾、職業(yè)氣質)以及儀態(tài)(言談舉止)三方面，其中最為講究的是形象與職業(yè)、地位的匹配。鞠瑾認為，一個人好的形象，不光是把自己打扮成多么美麗、英俊，最主要的是要做到自身發(fā)型服飾、氣質、言談舉止與職業(yè)、場合、地位以及性格相吻合。

當今社會是一個商業(yè)社會，急需大批訓練有素能力卓著的職業(yè)秘書，企業(yè)的老板和職業(yè)經理人已經日益認識到社會分工的重要性，只有依靠秘書的協助，自己才能更有效地從事經營和管理。作為一種受人矚目的職業(yè)，秘書毫無疑問是職業(yè)規(guī)范的表率，其言行舉止不僅代表著企業(yè)形象，同時也對工作環(huán)境的人事產生重要的影響。從一位秘書的表現就能感覺得出

其所在企業(yè)的品質特征，以及其上司的品質特征。因此，塑造其形象更是不可缺少。秘書的職業(yè)形象是指秘書在公眾面前樹立的印象，它是通過衣著打扮、言行舉止反映出你的專業(yè)的態(tài)度、知識、技能等。同時，也是秘書與社會溝通、并使之接受的方法。良好的職業(yè)形象不僅能夠提升個人品牌價值，而且還能提高自己的職業(yè)自信心。塑造良好的職業(yè)形象是秘書的必修課，秘書的職業(yè)形象是綜合的，它包含眾多內容，主要的有外在形象和內在素養(yǎng)。外在形象有儀容、儀表、和儀態(tài)。儀容包括第一，整潔的發(fā)型，即頭發(fā)干干凈凈、整整齊齊、長短適當，發(fā)型簡單大方、樸素典雅。要勤洗發(fā)、勤理發(fā)，把頭發(fā)梳理到位。男秘書頭發(fā)以6厘米左右為佳，最長也不應該后及領口，前過額頭；女秘書頭發(fā)的長度則相對來說寬松一些，不過最好是不要長過肩部，或擋住眼睛。工作場合，則必須將長發(fā)扎起來。第二，清爽的面孔，不允許面部不干凈、不衛(wèi)生。要做到這一點，必須勤洗臉，不是自己的面部從在一絲一毫的汗?jié)n、淚漬以及不潔之物。從事商務活動的男秘書不許蓄須，最好每天堅持剃一次胡須，絕對不可以胡子拉碴地上班或會面。還要注意經常檢查和修剪鼻毛，最后還要注意去除口部的多余物，這是指口角周圍沉積的唾液、飛沫、食物殘渣和牙縫間的牙垢。要消除口腔異味，養(yǎng)成在參加商務活動前不吃生蒜、生蔥和韭菜一類帶刺激性氣味的食物的良好習慣。第三，干凈的手部，必須勤洗手，常剪指甲，決不要留長指甲。第四，女秘書應適度化妝。工作崗位上宜施淡妝，白天的社交活動也應是淡妝。濃妝只適合晚上的娛樂性活動，如舞會等。在喜慶的場合化妝可以艷麗些，以烘托熱烈的氣氛；而在吊唁、喪禮的場合濃妝艷抹則是非常失禮的，此時只允許施淡妝。

衣著儀表是個性的表征，反映一個人的文化修養(yǎng)和格調，顯示自己的職業(yè)和職位。秘書也是如此，正式場合應著整潔得體大方優(yōu)雅的職業(yè)裝。秘書的打扮可以說是公司形象的風向標，客戶來拜訪，先見到的不是老板而是秘書。身為秘書、特別助理，應記得隨時保持得體的美麗形象，不要怕比老板穿得莊重。每個老板的穿著品味不同，可是心態(tài)卻是一致的：希望自己的秘書外表典雅莊重，在外人面前很有面子。所以說工作再怎么努力，行程再怎么匆忙，也要從容利落；抽屜里可以放些簡單的化妝品、梳子與鏡子，以備不時之需。隨著現代企業(yè)制度的逐步建立，對企業(yè)秘書素質的要求越來越高。“絕大多數老板對秘書的要求是工作高效率，能創(chuàng)造價值。”專業(yè)人士董先生認為，“干秘書這一行，重視儀表美，并不為了到舞臺上表演，也不是要人家鐘情于你，而是要樹立秘書這個角色的美好形象，更有利于為領導服務，有利于開展工作。”秘書人員的外在形象美主要是儀表美、氣質美，秘書應該保持一個較為完美的外觀形象，給公眾以良好的喜愛的感覺。

儀態(tài)就是要培養(yǎng)謙虛而恭敬落落大方的態(tài)度，謙虛是指正確地看待自己，也正確地看待別人。不過高估計自己，不過低估計別人，善于發(fā)現自己的缺點并改正，善于發(fā)現別人的優(yōu)點欣賞和學習。恭敬就是尊重對方的人格，誠懇待人，和藹熱情，不驕橫。謙虛而恭敬的態(tài)度往往是一個人的神態(tài)、語言、動作和行為的綜合表現。

1、表情。表情中最主要的因素是眼神和微笑。它們可以表現出對對方的欣賞、理解和歡迎。特別在與人交談時，眼神要能顯示你在傾聽對方的談話，因為每個人都喜歡用語言表達自己，喜歡別人聽自己講話，如果你用眼神告訴對方“你是一個值得我傾聽的人”無形中會提高對方的自尊心和信心，使對方感到你能理解他、尊重他，才能贏得對方的信任，從而產

生愿意同你交往。同樣微笑能使生疏變?yōu)橛H密，真誠的微笑能造成互相信任和親切友好的氣氛。

2、舉止。舉止禮儀是自我心誠的表現，一個人的外在舉止行動可直接表明他的態(tài)度。要塑造良好的交際形象，必須講究禮貌禮節(jié)，注意行為舉止做到彬彬有禮，落落大方，遵守一般的進退禮節(jié)，盡量避免各種不禮貌、不文明習慣。手勢和行立坐態(tài)都能表現出謙虛而恭敬的態(tài)度。秘書經常與總經理出現于各種場合，更應注意禮節(jié)。在社交場合要主動、大方地與對方接觸、遞送名片、自我介紹。讓對方盡快了解自己，言談中注意語言的文雅與委婉，說話方式輕松自如，語速不急不徐，落落大方。

3、牢記別人的姓名，稱呼恰當親切。一般人對于自己的姓名特別在意，如果記得對方的姓名，會使對方對你產生莫大的好感。即使忘記了對方的姓名，也要委婉地“套”出或不動聲色地處理。，切忌直白對方“記不起了”或“我忘記了”等讓對方難堪。秘書人員要使自己的形象美，就得做到行為美。而行為美要靠平時的自我修養(yǎng)，經常檢查自己的行為，注意糾正越軌行為，凡事掌握“度”，克制過激情緒和“一時沖動”，把自己的行為約束在法律、紀律、制度和社會道德、風俗人情的范圍之內，做現代文明社會的“四有”新人。

秘書的內在形象也就是內在素養(yǎng)是秘書形象的重中之中，包括很多方面，但主要的有如下幾點：第一，知識能力素質，隨著秘書活動領域的擴大和現代科學技術的發(fā)展，對秘書的知識面和能力范圍也提出了新的要求。這就要求秘書人員有廣泛的興趣，去掌握更多的知識與技能，從而使秘書在工作中具有較強的應變能力和較強的適應性。一個優(yōu)秀的秘書首先應有主導的興趣，也就是對本職工作的熱愛，只朋了主導的興趣才能統馭其它的興趣，有效地發(fā)揮作用。秘書人員應把運用語言的興趣和對本部門專業(yè)知識及管理狀況的興趣作為自己的主導興趣；其次，秘書還應有持久的興趣。凡事見異思遷，喜新厭舊，那不是興趣而是好奇；秘書工作者只有對自己的工作所需要的知識和技能產生扭持久的興趣，才能表現出應有的耐心和恒心，取得應的成績。隨著社會主義市場經濟體制的逐步完善，秘書人員知識要求越來越高，秘書人才逐漸向“復合型”通才方向發(fā)展，其知識體系趨于龐大和復雜。秘書人員必須在實踐中不斷地拓展自己的知識面和更新知識結構。一是基礎知識和基本理論。基礎知識和基本理論是秘書必備的本領和基本功，是秘書人員思維飛向更高的“翅膀”，也是秘書人員成長過程中的“階梯”。目前，秘書人員必須更加注重學習馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論，注重結合市場經濟的具體實踐，掌握科學的世界觀和方法論，將市場經濟體制下的新情況、新問題上升到一定的理論高度加以概括和總結，正視改革過程中出現的新問題。二是專業(yè)知識和業(yè)務知識。秘書必須通曉各種業(yè)務、熟悉各種經營活動和發(fā)展戰(zhàn)略，及時收集、處理各種市場信息；國家宏觀調控方面的信息；國際國內工藝水平、經濟動向信息等。必須通曉行政、財務、統計、管理、市場、營銷等方面的知識，特別是隨著市場經濟體制的完善，必然會帶來秘書工作行政型弱化而商務型加強的新情況。中國即將進入wto，參與國際經濟大循環(huán)，參與國際經濟競爭，這就要求秘書人員必須具有較高的外語水平，精通國際性法規(guī)、慣例。三是相關知識。秘書工作涉及面廣，不論哪個方面的知識都要懂一些。因此，在日常工作和工作閑暇時博聞強記，盡可能掌握、熟悉專業(yè)以外的有關知識，如法律、公共關系、文學、藝術、數理、統計、科學方法等。熟悉法律常識，掌握相關法律、法規(guī)知識。

第二，道德職業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)良好的道德修養(yǎng)，禮儀是道德的一種外在表現形式，良好的道德會令人自然展示優(yōu)雅得體的舉止儀態(tài)，表現謙虛恭敬的態(tài)度。

1、公正客觀。要公正地評價他人，不要以自己的好惡來評說他人，也不用自己的好惡要求他人。在處事中，不能感情用事，要以是非標準而不能以職務的高低論曲直，提批評、建議要出于“公心”，幫助他人要出于“誠心”。

2、忠誠守信。要忠誠老實，辦事恪守原則，忠于承諾，能辦的事要千方百計辦，不能辦的事要向對方說明情由以得到他人的諒解。

3、擺正站位。秘書一定要擺正自己的位置，在與不同身份的人交往處事中，要正確履行自己的職責，而不能超越權限，既要積極地配合工作，又不能干預領導的決策和下屬或其它部門的工作。

以頂尖的道德素質和職業(yè)修養(yǎng)贏取人心所謂的道德素質與職業(yè)修養(yǎng)，是同人們的職業(yè)活動緊密聯系的，具有自身職業(yè)特征的道德準則和規(guī)范。各行各業(yè)都有特殊的職業(yè)道德。鑒于秘書工作的從屬性、服務性、事務性、繁瑣性、艱苦性等特點，決定了秘書必須擁有較高的人格，恪守職業(yè)道德。首先，秘書應當熱愛自身工作，甘于平凡。秘書崗位十分重要，但秘書人員不處于社會活動的前沿陳地，通常默默無聞。所以，秘書必須要充分認識到自己的工作性質，輕名薄利，甘當無名英雄，只有這樣才能做好本職工作。其次，秘書應當謙虛謹慎，平等待人。秘書接近領導，常常出面替領導辦各種事情，故人們常把他們看成機關的代表，領導的代言人。他們本身待人接物的態(tài)度往往影響到單位或領導的聲譽。因此，秘書必須寬厚謙和。對上固然要尊敬請教，對下切莫盛氣凌人。第三，秘書應當養(yǎng)成嚴守機密的習慣。秘書經常接觸和掌握機密。因此，常有人向他們打探消息，他們甚至成為敵方對手竊取資料情報的主要對象。而秘書經常與各種人打交道，出入各種大大小小場合。這就要求秘書人員隨時提高警覺，加強保密觀念，養(yǎng)成保密習慣。第四，秘書需要有堅定的立場。秘書的一切言行在大是大非的問題上，絕不能含糊，要立場堅定，因為他代表的不僅僅是他個人，還有其領導其部門。第五，秘書必須有較高的理論修養(yǎng)。作為秘書人員，要深入學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論，特別是用鄧小平理論武裝頭腦和指導工作。秘書人員只有達到一定的理論修養(yǎng)和政治水平才能在紛繁復雜的環(huán)境中站穩(wěn)立場，才能正確理解各項方針政策并把它們貫徹到各項工作實踐中去。第六，秘書必須自尊自重，克己奉公。秘書的官職雖不大，但權力比較大，用權比較方便，用權的渠道和方式比較多。近年來秘書利用工作之便大肆損公肥私之類的事件不斷見之于報端，就是因為他們沒有真正擺正自己的位置。因此，秘書要自尊自重，不能以自己的特殊地位謀取私利，處理各種問題也不能攙雜私心，更不能擅用領導名義辦各種私事，搞不正之風。在廉政建設中，秘書也要發(fā)揮重要作用，經常提醒領導，堅持原則，秉公辦事。

第三，就是做為一個合格的秘書所應該具備的綜合能力了，這包括很多具體的方方面面。秘書必須擁有善于做好各項秘書工作的能力，作為新時期的秘書人員，要做好本職工作，必須具備文“武”雙全的能力。秘書的工作性質就要求秘書不但要能說會做，能得心應手處理本職工作中所遇到的各種問題，而且要能當好領導的參謀助手，為領導提供所需求的工作信息，協調處理好本單位的內外事務。所以，作為一個合格的秘書，就必須具備多方面的能力。

（一）表達能力表達能力是秘書的“看家本領”，它包括書面的表達能力和口頭的表達能力兩個方面。秘書人員雖然很少去演說，但卻要經常“說話”。一般說來，領導的講話精神上出自于領導，但必須形成在秘書工作之中。因此，秘書必須要能充分領悟領導的思想，并將其形成為書面語言。這主要考驗的是秘書的寫作能力，秘書不僅要寫得好，還要寫得快，要求能及時迅速的反映出領導的思維。口頭表達能力主要體現在上傳下達、匯報情況、接待來訪等情況之下，這些時候就要求秘書講究說話藝術，說話時要清楚明白，注意分寸。

（二）組織協調能力秘書的組織協調作用主要是由秘書的輔助性決定的。領導的任務是制定決策并指揮其他人員統一行動已實現決策，這整個過程都離不開秘書對各種工作的組織和各種關系的協調。組織協調工作做得好，結果是一加一大于二，事半功倍；做得不好則事倍功半。秘書處在領導和其部屬之間的一個樞紐位置，上下、左右、內外各種關系的溝通，雖不能說百分之百，但在很大程度上要通過秘書這個中間環(huán)節(jié)。因此，秘書必須要有超強的組織協調能力。在這項工作中，服務性、事務性、填補性為主要特點，秘書的主要工作是為領導的決策提供一個切實實行的平臺，其任務是為領導決策提供方便而不是干擾甚至代替領導決策。因此，秘書的工作首先是位領導的決策提供準確、全面、有效的信息，其次要提供可行的預選方案，并將領導的決策最終形成文字，以利施行。作為秘書人員，當先有輔助領導進行決策的能力，同時也要準確地把握工作范圍，巧妙的“有所為有所不為”，組織協調好日常工作，做到上通下達信息靈通。

（三）操作能力秘書活動具有強烈的事務性特征，辦實事成了秘書的一項基礎性、經常性的工作。特別是現在，主要決策者主要是集中精力研究帶關鍵性、全局性的戰(zhàn)略問題，而把務實的一些瑣碎工作都交給了秘書部門。因此，秘書的實際操作能力是一種最基本又是最重要的能力。操作能力是由多種能力綜合而成的，包括理解和領會能力，分析能力，應變能力等。在日常工作中，秘書需要思維敏捷，行動干練，辦事果斷，全面做好辦公室日常管理、通訊、接待、督察、信息、保密、印信、值班安排等各種工作。應該說，秘書工作是一種需要多種技能的綜合性的職業(yè)種類。由于科學技術的飛速發(fā)展，尤其是辦公自動化設備的應用，使秘書的工作方式發(fā)生了巨大變化。因此要求秘書掌握多種專業(yè)化的事務工作技能，提高對辦公設備的操作能力。其操作能力主要包括：文字處理設備的運用，聲像信息設備的運用和通迅網絡設備的運用以及計算機的運用等。

（四）交際能力秘書部門是溝通上下左右的樞紐部門，秘書每天都要接觸各種人，與他們相處。秘書只有善于交際，才使人容易接近，也容易被人信賴，辦事的成功率才高。所以秘書必須要處理好與領導、與同事、與下屬之間的各種關系。秘書需要有才能，但不必有心計。坦誠待人，謙虛謹慎，便是贏得尊重與賞識的最佳途徑。

（五）心理承受能力秘書應付日常工作一般說來當不是什么難事，但是秘書還有一個任務，就是要能及時妥善的解決突發(fā)事件。因此，秘書必須要有超強的心理承受能力。在遇到緊急情況時，要處之泰然，要求做到寵辱不驚。誘惑當前，危難當頭，正是秘書施展其才華的大好機會。而此時的秘書應當保持清醒的頭腦，以敏捷的思維和準確地判斷能力及時果斷地處理好各種突發(fā)事件。總之，最為一個企業(yè)經理的秘書或秘書部門，必須首先擁有良好的品質與較強的能力，才能在輔助領導決策、當好高參，以及處理日常事務的過程中成為領導的貼心人；才能在幫助領導協調好各種關系，把秘書的各項具體工作做好做活；才能在“有所為有所不為”的取舍之間得心應手；也才可能使秘書在今后可能從事的各個工作領域中縱橫馳騁，游刃有余。

市場經濟下，大大小小的公司企業(yè)不斷涌現，對秘書的需求急劇的增加，但是做一個合格的好秘書還是很難的，要想使自己在這個職業(yè)中長久的生存下去，首先還是從自己的形象開始改變自己，塑造自己吧！

第四篇：塑造教師形象

《塑造教師》讀后感作為教師我經常注意有關教育的書籍，一日我看到了一本叫做《塑造教師：教師如何避免易犯的25個錯誤》的書，讀過后感覺非常不錯。

我國的中小學眾多，相對于世界來說，教育團體規(guī)模很大，雖然教師的能力基本上達到了專業(yè)的水平，但與發(fā)達國家相比還存在著巨大的差距。作為知識的傳播者，我們教育的根本目的是促進人的發(fā)展。作為一名合格的教師，必須學會從日常的教育教學活動中，不斷反思，從而經常糾正自己的教育教學行為，以適應學生發(fā)展的需要。

《塑造教師：教師如何避免易犯的25個錯誤》一書中，著名的美國教育心理學家卡羅林博士，收集了職前教師們回憶的近200個在學生時代所經歷的最不愉悅，且記憶猶新的事件。這些事件，涉及從幼兒園、中小學以及大學的學生生活，包括班級管理、學生活動、課堂教學、成績評定、師生交往等等方面，內容豐富，距離生動形象，真實地反映凝固了教師在教育管理中易出現的種種錯誤。本書由六個部分組成，第一部分是講的紀律方面的，第二部分是講解的師生關系，第三部分是班級策略與實踐，第四部分是班級管理與教學，第五部分是個性與專業(yè)，第六部分是教學風格與行為。

這六個部分都詳細的講到了教師在教學活動中的處理過程中容易犯的錯誤并且都有解決的方法，對發(fā)生的事件給予分析，幫助讀者找出問題的根本。這些分析根據人的心理發(fā)展的理論，提出許多現代教育理念，強調了對學生的尊重、理解，關注、欣賞、支持、幫助，突出了作為教師應有的對學生真誠的愛。諸如：“當你身處一個手指責別人的時候，剩下的四個手指其實在指責自己”，“優(yōu)秀的教師，善于挖掘不擅長表現的學生其他方面的優(yōu)點”，“教師是潛在的動力源，運用社會贊許可以烏棗學生的行為”，“通情達理的老師會注意黑板禮節(jié)——尊重學生、理解學生上黑板做題時的感受”等等。這些閃爍著思想火花的語言，使我們共享卡羅林博士的智慧和方法，從而有助于改變自己在教育學生過程中的原型策略和技巧，從而得到發(fā)展。

我是剛踏入社會的教育者，讀完這本書后我對教師這個角色有了更深入了解，教師擁有很多權利的同時也肩負著重大的責任，教師的一言一行都對孩子們有著很大的影響。自己的一句話或是一個行為，可能把學生引上成功的大道也可能將學生推入黑暗深淵，因此教師要嚴于律己，謹慎的使用自己的權利。當然，人無完人，誰都會難免出現錯誤，所以當自己在教育過程中處理不當，不要只是一味的自責，想想如何改進是最好的選擇。

第五篇：醫(yī)務人員形象塑造

醫(yī)務人員職業(yè)形象塑造醫(yī)務人員職業(yè)形象塑造是每一位醫(yī)務人員的必修課之一，該課程的主要內容包括醫(yī)務人員應具備的服務意識、醫(yī)務人員形象的塑造、醫(yī)務人員的語言藝術、醫(yī)務人員常見的服務禮儀等。錢明珠老師強調，醫(yī)務人員塑造良好的職業(yè)形象，將有助于維護醫(yī)患關系的平衡。隨著現代醫(yī)學、護理模式的轉變，護理工作領域不斷擴大，醫(yī)務人員的角色也正在發(fā)生多元化的改變。醫(yī)務人員的職業(yè)形象將會對服務對象的身心產生直接或間接的影響，從而直接影響醫(yī)療的效果和質量。

培訓前言：

根據調查研究表明：企業(yè)形象的上升或下降，對企業(yè)銷售額的變化有著非常重要的影響。同樣，對于醫(yī)院來說，個人形象的塑造也非常重要。一般來說，醫(yī)務人員的個人形象作為醫(yī)院形象的一個重要組成部分，它不是個性的，它承擔著對醫(yī)院的總體形象。它是醫(yī)院與患者溝通的工具，并在很大程度上影響著醫(yī)院的發(fā)展。

在競爭日趨激烈的今天，越來越多的醫(yī)院和員工都認識到職業(yè)形象對醫(yī)院形象和個人形象的重要性，卻又有很多困惑，不知道該如何操作。為了幫助醫(yī)務人員塑造職業(yè)形象，下面給大家普及一下相關禮儀知識。

培訓主題：醫(yī)務人員職業(yè)形象塑造

培訓時間：2-3天

培訓地點：客戶自定

培訓對象：醫(yī)院醫(yī)生、護士、導醫(yī)、各級管理者等醫(yī)院所有醫(yī)護人員

培訓形式：大量生動案例教學，實用性、操作性強，采用互動、游戲、現場演練、疑難解答等方式，使醫(yī)護人員在輕松地學習中掌握更多的方法、技能。

培訓目的：

1.通過培訓使學員掌握著裝的基本技巧；

2.通過培訓使學員掌握儀容修飾的基本規(guī)范；

3.通過培訓使學員掌握基本的儀態(tài)規(guī)范；

4.通過培訓使學員掌握基本的交際禮儀規(guī)范；

5.通過培訓使學員提升其職業(yè)素養(yǎng)，從而提高醫(yī)院的競爭力。

醫(yī)務人員職業(yè)形象塑造課程大綱：

一、什么是禮儀

二、為什么要學習禮儀

三、禮儀的本質是什么

本章培訓方式：講師講授，并與學員交流

第二講、醫(yī)務人員應具備的職業(yè)素養(yǎng)

案例賞析：《圣經?創(chuàng)世紀》中烏鴉與鴿子的故事

一、職業(yè)品質與修養(yǎng)

1.正直——公平，堅持既定的政策和原則

2.誠實——實事求是

3.可靠——按約定完成工作，且保質、保量、及時

4.守信——不失約，不違約，不食言，不泄密

5.敬業(yè)——以工作為榮，設定高的工作水準

6.勤奮——努力工作，不斷學習

7.有序——利落，有條不紊

8.高效——追求效率與效益

二、職業(yè)態(tài)度

1.主動性

2.適應性

3.團隊精神

4.尊重他人

5.創(chuàng)新精神

6.堅持原則

本章培訓方式：講師講授

第三講、醫(yī)務人員著裝禮儀

一、穿著規(guī)范

整潔大方、長短適宜

二、男士著裝要求

1.西裝、襯衫、領帶的選擇與搭配

2.鞋襪的選擇與搭配

三、女士著裝要求

1.套裝的穿著要求

2.鞋襪的選擇與搭配

3.切忌出現“三截腿”

四、工作服的穿著規(guī)范

五、女士工作鞋的選擇

1.軟底、坡跟或平跟

2.顏色以白色或奶白色為主

本章培訓方式：講師講授，并與學員交流

第四講、醫(yī)務人員儀容禮儀

一、整體要求

二、發(fā)部修飾

1.保持頭發(fā)的清潔

2.女士發(fā)型要文雅得體

3.護士戴圓筒帽的發(fā)型：前不露劉海、后不露發(fā)際、頭發(fā)全部放進圓筒帽內

4.戴燕帽的發(fā)型發(fā)飾

三、面部修飾

1.眉毛、眼睛、鼻子、耳朵等要保持干凈衛(wèi)生

2.臉部保養(yǎng)的基本步驟

四、肢體修飾

1.手部修飾

2.足部修飾

五、化妝

化妝原則：以淡妝為主

六、精神狀態(tài)

本章培訓方式：講師講授，并與學員交流

第五講、醫(yī)務人員的舉止規(guī)范

一、總體要求

端莊大方

二、基本儀態(tài)規(guī)范

1.工作站姿規(guī)范

2.工作走姿規(guī)范

3.工作坐姿規(guī)范

4.蹲姿規(guī)范

三、手勢規(guī)范

1.基本手勢

2.禁忌手勢

四、目光禮儀

1.注視對方的方法

2.目光交流中要避免的10中眼神

五、微笑無價

1.微笑的作用

2.微笑的練習

本章培訓方式：講師講授并示范，學員練習第六講、醫(yī)務人員的語言藝術

一、職業(yè)語言應具備四性

1.文明性

2.安慰性

3.治療性

4.規(guī)范性

二、醫(yī)院文明服務“七聲”

1.患者初到有迎聲

2.進行治療有稱呼聲

3.操作失誤有道歉聲

4.與患者合作有謝聲

5.遇到患者有詢問聲

6.接電話時有問候聲

7.患者出院有送聲

三、醫(yī)院文明服務“五心”

1.對待患者誠心

2.接待患者熱心

3.聽取意見虛心

4.解釋工作耐心

5.護理服務細心

本章培訓方式：講師講授，并與學員交流 第七講、其它常見醫(yī)院社交禮儀

一、握手禮儀

1.握手的基本要領

2.握手的先后順序

二、稱呼禮儀

1.稱呼的技巧

2.稱呼的禁忌

三、介紹禮儀

1.自我介紹

2.為他人介紹

3.集體介紹

四、名片禮儀

1.名片的遞接

2.索取名片的方法

3.名片的存放

五、電話禮儀

1.撥打電話禮儀

2.接聽電話禮儀

3.電話禮儀注意事項

六、電梯禮儀

七、茶水遞送、入座交談禮儀

本章培訓方式：講師講授并示范，學員練習第八講、醫(yī)務人員服務禮儀培訓結束語