第一篇：寒假社會實踐心得

寒假社會實踐心得

在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們擁有的社會經驗卻少之又少。單個人而言，我就從來沒有參加過任何工作。而學校這次的社會實踐任務給了我們機會。它可以拓展我們自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。

為期兩周的社會實踐已經拉下了帷幕，這是我第一次參加工作，在這段期間，我真正體會到了工作的辛苦，它讓我學到了很多，也懂得了很多。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件，開發票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，4年之后，我們就畢業了，成為了社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，我們要學習的東西還有很多很多。

這兩星期的實訓，可謂是內容豐富，時間緊迫。它讓我明白到，在社會上，我們要善于跟他人溝通，要有自信，克服自己的膽怯心理，在工作的同時努力豐富自己的經驗與知識。

也正是這一星期的實訓，使我對國際貿易這一專業有了更深、更廣的了解，這也是將來我們踏入工作崗位最基礎的一步，它使我對將來的發展，將來的奮斗目標更加明確。這次的實訓給了我們親身體驗的機會，也為我們原本空白的大學之路增添了亮麗的一筆，更為我們的生活加入了調味品，從而變得有滋有味。作為國際貿易專業的學生，我們應學好專業知識，學好外語，為將來踏入社會做好充分的準備，向外貿業務員發展，為浙江民營經濟的發展獻出自己的一份力量！

第二篇：寒假社會實踐心得

白駒過隙，一轉眼，我已經迎來了大學的第二個寒假，這也意味著，我已經長大，不在是高中那個懵懂的孩子。生活于大學，更多的成長和進步都來自于不斷的實踐。還來不及回味大學的生活，寒假一開始，我便投入到另一種生活種去，說是辛勞也充實，說是疲憊也會覺得那是一種收獲和成長，付出勞動而后并有收獲，心中難免會倍感欣慰的。

寒假剛開始不久，我就到重慶某公司進行實踐，主要和專業人士負責銷售。在公司該片區十多天的相處和了解，廈工裝載機進入貴州市場大約十年左右，沒年的銷售情況平均四百多臺，在市場平均七十多臺左右。

據了解，現在工程機械裝載機在全世界有幾十多個品牌，現在遵義也有十多個不同的品牌，但要站住市場也不容易。按目前的趨勢來看，在片區銷售量最好的是柳工機械，一年的銷售量達一百多。的確，柳工是世界品牌，其質量和聲譽都領先，據分析，要把廈工裝載機銷售做好有幾點。

1：廠家要保質保量，考慮經濟性，穩定性。

2：售后服務，不管質量再好，都存在著其一定的不足，再保修期一定按保修手冊執行，公司多安排專業技

術人員和車輛按時處理。

3：電話追蹤，每半個月一次，了解客戶對該產品的使用情況。

4：每個銷售人員要了解該產品的性能、特點、優點，認真與客戶溝通，并要及時跟蹤每位新客戶。

在這十多天在片區的考察總結：該產品在遵義去年平均每月銷售6臺左右，現在在遵義片區銷售總額大約達500多臺。據了解，該片區今年要修建兩條高速公路，有幾十個項目部，煤礦就達四百多個，沙石廠、遵義電廠、水泥廠等，所以，今年我們將努力銷售成績做到一百二以上，平均每個月十臺左右。據專業認識解說，我了解到，現在煤礦、砂礦等重工業的廠房中，國家都在搞政策，要求每個廠，每個煤礦要有兩臺裝載機，所以，抓住這個機會，我們將會把廈工的銷售狀況做得更好。

短短半個月過去了，我的大學社會實踐即將告一段落，但是，這次的實踐，使我獲益匪淺。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實踐，你會發現你所學到的要比從書本上或者從別人那里直接灌輸過來的要深刻很多倍。總而言之，作為大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到升華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以后走出校門，走向社會打下牢固的基礎！

第三篇：寒假社會實踐心得

寒假社會實踐心得

人總是要鍛煉，否則各方面素質都無法提高。

本次寒假社會實踐活動我選擇在一家食品公司---****公司，這是個很不錯的公司，雖不大，卻干凈，管理制度化，每天定時打掃，放音樂放松，衛生是很重要的，但公司也很看重員工的培養。我們最熟悉的，最離不開的就是食物，當然健康是最終目的。走入食品公司才知道那些產品是怎么做的，是否符合標準，是否健康。

這次短短的十天實踐時間,讓我感悟最深的就是，如何做事，如何做人，如何靠自己的力量進步。

雖然那里只是做一些副食品，但其工作精神，我認為是很值得人敬佩的。首先談談如何做事吧，打我第一天進去我就覺得這些工人跟拼命似得，除了去上洗手間，其余時間一直在忙個不停，沒有一個偷懶閑著的，活干得很順溜，上班下班都十分準時，大都是提前到，推遲走。公司老板看到此景喜笑顏開啊??大家不僅為自己掙了錢，也為公司解了難。雖然我剛剛進去不是那么熟練，也趕不上她們能吃苦，但是看到她們那樣自己也就有動力了。真的，其實做什么事都只要自己用心，沒有做不好的。做了沒多久我也懂了不少，因為我是最小的，所以她們都對我很好，很友善，說實話，挺好的。現在想想，其實什么地方工作都差不多，找到自己合適的才是最好的，有了用武之地還怕什么。大家都是靠自己的雙手吃飯，沒有所謂的貴賤之分。大家看重的是你的付出，你的表現，而不是空口闊談。低調做人還是很重要的，勤勤懇懇，無所謂大家對你的看法，用實力說話。現實就是這樣，沒有實力到哪都不行。所以，趁著我們還算年輕，努力學習，為自己以后的路奠定基石。

談談做人吧，我覺得這個也是相當重要的，都說成才要先成人后成才。學會做人也并不是那么簡單的事。在這個公司讓我見識了很多，印象最深的就是有個小姐姐吧，比我大一歲，在里邊做質檢。人真的很隨和，沒什么心眼，整天笑瞇瞇的。可是就有個阿姨偏看不慣人家，每天都想著法子整人家，弄得公司里雞犬不寧。這讓我真的很無奈，做質檢的就是來查質量的呀，說出了不好的地方還不服氣，就吵架。自己一個40好幾的人了還和一個孩子計較，真想不通。事實更殘酷，好多跟我差不多大的來應聘的沒待幾天都被擠走了，真搞不懂，她一個人就能把公司搞定了。唉，這樣說人真的不好，可是看在心里真的很難受，不過重要的是自己明白道理就行，看在眼里擺在心里吧！多學一點，少說一點，有理就說，沒理就認錯，這不是很好解決問題嘛。

還有就是不要嫉妒別人做得多好，也不要胡亂評價別人做的不好。大家都是平等的，每個人的身體素質，體力都是不一樣的，什么人干什么活，因此，當大家在一起干同一件事的時候，必然有差距。說到底，管好自己就行。而事實上我們每個人無論在哪里都生活在一個集體中，合作是少不了的。和同事相處和睦至關重要，你要是一個人成一隊如何在集體里生存？所以，盡管那個阿姨看起來不錯，也在那里忙乎，事實上，她是孤獨的。沒有人愿意和她說話，也沒人愿意和她搭檔干活。所以，我又學到了一點，無論在哪里，記得和睦，不會壞事。像我們這樣的本科生滿大街都是，根本不稀奇，因此在應聘求職的時候，我們要嚴格要求自己，不要挑三揀四，每個單位都有形形色色的人，你必須要學會應對不同階層，不同性格的人，主要是改變自己，讓自己適應這個社會，因為你不可能改變所有人，所以做人就這么復雜，做個好人難上加難。

最后一點感受是，做事要有毅力。因為是大冬天，大家都喜歡賴在被窩里睡懶覺，而你有了工作就不一樣了(雖只是次鍛煉），多了一份責任，就必須得勇敢的承擔起這個責任。每天7點上班也是個挑戰啊，天還沒完全亮就得起床，一天兩天容易，長時間的話可就不一定了。但是每天給自己個信念，堅持就是勝利，這種簡單的事，問問自己，為什么別人能做到，自己不行呢？我認為，人還是要有壓力的，有點壓力就有點動力。當時間過去，回首往事的時候，你會發現曾經并沒有白白活過，至少自己努力過，哪怕只是小小的努力。雖然這只是小小的一件事，但是，不是所有的事都是這個道理嗎？長輩們總是對我們說，年輕的時候苦點，累點不算什么，到老你就會明白其中的道理了。也就是“少壯不努力，老大徒傷悲”了吧！

其實大家都知道那些大道理，只是缺少一些動力罷了，明明自己想好要做什么，計劃也有了，就是實施的時候出了問題。相信，無論什么事，只要自己加加油，堅持堅持，沒有什么過不去的。

美好的日子總是短暫的，雖然每天還算有點累，但是當你現在回憶那些天的事，又何嘗不是一種快樂呢？有年長的叔叔，阿姨們教授經驗，有小姐姐們的陪伴，也是另一種生活啊！我們現在還在上學，平時除了上課，活動什么的，也沒其他事，自然覺得生活很輕松，寒暑假搞個社會實踐頂多就十來天，根本不知道什么苦與甜的。只是希望我們每個人能把這些實踐的經驗教訓牢記在心，每天積累一點生活經驗，為把自己以后的日子過得更好。假期鍛煉鍛煉還是很好的，學校給我們任務還是非常有道理的，也叫壓力吧，不然誰會主動去找這個鍛煉的機會呢？

第四篇：寒假社會實踐心得

寒假社會實踐心得

這個寒假我沒有去任何地方旅游，而是去打了一份我這輩子都難忘的工作。這次社會實踐，讓剛走出象牙塔的我，嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。

半個月的打工生活漫長而又短促，我選擇的工作地點是離家很遠的蘇果超市。我每天必須要按蘇果的上班時間：從早上十點到晚上九點結束，期間只有三個小時的休息時間，供吃飯什么的。過年那幾天更是拖到十點左右，因為晚上這個點早沒有公車了，所以我只能選擇騎自行車回家，到家后自己已經精是疲力盡，一到床上就睡著了。

接下來介紹一下我的工作：我負責二樓可口可樂公司的飲料，職責就是把飲料空缺的地方給補上。我本以為這是一件簡單的活，其實不然——射陽蘇果超市是射陽少有的幾家大超市之一，每天的人流量大的驚人！一天不費力賣出幾千瓶屬正常現象。我和幾個同事每天就這樣來回于倉庫和飲料架邊，搬了卸，卸了搬，也記不清有多少個來回了，單調而累人。偶爾有機會可以歇一會，卻被禁止閑聊，玩手機……回想起來，我真是十分同情現在的超市員工。在局外人看，我們只是出苦力的搬運工，實際上我們還要做一些推銷的宣傳，記錄每天的銷量，給顧客解疑，還有就是做一些防盜的監督…….在此期間，我受了很多委屈，遇到客人的責怪，經理的責罵，還有就是競爭者的壞臉色….我真的體會到社會很復雜，我也感覺自己長大了不少，挫折面前我想逃避，但最終還是堅持了下來，這也應該算是長大的一種表現把！

“錢難掙，屎難吃”這句話還真的一點都不假。在這次打工中我還有好多的心里話沒有說，但我總結一句話，父母掙錢真的挺不容易的，每天看似簡單的工作，但是不知道在工作中的受了多少氣，忍受多少人的白眼兒，他們所受的苦，也只能自己心里清楚。今后一定要好好對待自己的父母！還有一點就是，將來一定要從事自己喜歡的工作。就算工資不是很高，至少這樣生活才有激情！另外還要善于與別人溝通，要有自信……

社會實踐中有很多我們在學校里無法學習到的東西，它加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也開拓了我們的視野，能更好明確自己的奮斗目標。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。以上就是我的寒假的經歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來了一些人生的思考。

第五篇：寒假社會實踐心得

寒假社會實踐心得

經歷了大一上半學期的磨練，我再次來到了我親愛的母校，在這離開的半年，母校似乎沒有多大變化，紅房子毅然醒目，那里曾是我奮斗的地方，年味還未散去，那些高三的學弟學妹們已經開始了高三下半學期的拼搏，而我十分榮幸的在這個寒假里來到母校與學妹學弟們一起分享高三經驗，講述我在南京審計學院的經歷。這次實踐對于我來說意義非凡。

首先，讓我重新體驗了高三那種緊張的氛圍。我到現在仍然想不起是從什么時候開始氛圍緊張的，它是早有預謀的，卻是一聲不響地入侵。作業多了，練習多了，測驗多了，我們總覺得怎么好像不久才考過試，老師又拿著一摞卷子氣定神閑地踱進教室。厚厚的輔導書發起來像是免費的，我們每收到一本就要感慨一番，發誓說這本書是永遠做不完的，然后嬉笑著在封頁上簽下自己的大名，說要帶著它們去沖刺高考。然而，我們絕沒有想到它們只是一個開頭，并且壽命那么短，很快就被我們解決掉了，然后推到一旁用來積灰。有一句話說得好：有一種成人禮叫高考。高考可以檢驗出一個人的許多素質，首先當然是學習能力，更有意志品質，適應能力，應變能力等。高考不是一種完美的制度，但就中國的現狀而言，它是最公平，最合理的選拔制度。既然大家都是選擇了高考這條路的，那么就不應再挑剔它的不足，所以從現在起，請不要再抱怨高考的殘酷，不要再挑剔高考的不合理，而是一門心思，只為一個目的，就是在高考中取得更高的分數。大家不要覺得這樣赤裸裸地談分數不好意思，我覺得，作為一名高三的學生，只要不越過某些底線，那么再怎么功利都不過分，畢竟只有這一年嘛。其他的，都可以暫時先放一放。畢竟高考才是最重要的。

其次，鍛煉了我的交流溝通能力。在本次的社會實踐中我們還同同學們談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，與同學們的交流令他們對學習充滿信心，與此同時，自己也收獲了不少，以前自己是一個自卑的小女生，在這次實踐交流中自信心的增強是本次實踐活動最大的收獲，敢于在許多人面前講述自己的經歷相互交流學習，培養了自己人際溝通能力，加深了與同學的情感，以及母校的聯系，與老師們的交談也令自己收益匪淺，回顧自己高三經歷，展望大學未來生活，自己也對未來充滿信心。

再次，使我對大學生活有了新的認識。大學并不是一味的貪玩，自己奮斗后才擁有這樣的結果，不管結果是否令人滿意，但畢竟是自己的選擇，是自己的分數決定了這一切。大學是每個學子心目中的“象牙塔”。在讀高中期間，我也曾對大學有過幻想與憧憬，想象著我將要進入的大學是怎樣的，想象著大學中會發生的事。大學，成為了我心中的一片圣土。當我有幸邁入大學的門檻，卻發現與其說大學是一片圣土，不如說是一個熔爐。大學校園融入了天南地北與社會方圓，其中有來自五湖四海的同學，有形形色色、豐富多采的活動，形成了獨有的校園文化；大學校園融入了中學時代的純真，更包羅了世間百態、人間萬象。無論是社會上常見的瑣事俗事，還是學校獨有的趣聞逸事，都會時常呈現在你面前，關鍵就要看你怎樣去感悟與理解。于是，有些人步入大學后成了“神雕俠侶”，有些人卻“笑傲江湖”，而另一些人只能“俠客行”了。

在大學生活了一段時間，我發現這座“象牙塔”是有棱有角的，一不小心就有可能撞上。在中學時代，我們大多習慣于問老師該怎么做；但在大學，老師不會給你明確的答案，需要你自己去思考，去選擇。舉個例子，當你同時面臨觀摩全國英語演講比賽和世界著名交響樂團的演奏時，你如何選擇呢？對于我來說，我會選擇去聽演講，因為我認為觀摩演講比賽帶給我的收益更多。當然不同的人有不同的看問題的角度，不同的問題又有不同的處理方法。其實，學會如何去思考問題，如何在兩難中取舍也應被視作大學課程之一，更是對自我的一種鍛煉。

大學，是夢開始的地方；為了不使這個夢在畢業時落空：那我們就要用一種認終為始的心態去規劃與度過大學生活。大學也是我們人生中最集中的可以揚長避短的時期，早可以盡情折騰的時期，所以如果誰的大學默默無聞了，平平淡淡了，那他就沒有真正的理解大學的含義與作用。因為一旦失去青春的激情，便永遠也找不到了，所以大學一定要且行且惜！

大一是大學的開端，是影響大學其他三年的重要一年，所以這進入大學的第一步要走好，這樣才可以為其他的三年打下基礎，我時刻堅信只要做到了步步為營，就能步步升高，就能步步為贏。一切只因“當夢想揚帆起航！

不如大學，是我們人生的另一個新起點，是真正意義的大學，是每個幸運的大學生生命中最重要的旅程，這一路由三個寬闊的臺階和無數的細磚碎瓦組成我們年輕的凜冽和青春歲月！然而，該怎么應對大學的第一個臺階。大一是現在每個剛進入大學的同學所思考的，所悵惘的。

大一，是開始的良端，也是完結的預兆。大一和我們的許多境遇一樣，只有一次，而這個開始是有著制勝的影響甚至決定意義！大學和中學有著本質的區別，在這里，你會發現，你更自由了，更有主宰權了，完全掌控著自己的生活！也因為如此，我們更容易迷茫，更容易失去方向，有時候都不知道自己到底追求的是什么？大學生活是漫漫人生路的一個階段，也是人生之歌的一個樂章。這段路即使短暫的，也是漫長的，這個樂章既可能是優美動聽的，也可能是遺憾苦澀的。雖然，我的大學生活才剛剛開始，但我相信它會是充滿快樂的。

最后，社會實踐只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！