第一篇：自我介紹的技巧

自我介紹的技巧

個人自我介紹是面試實戰非常關鍵的一步，因為眾所周知的“前因效應”的影響，你這 2-3 分鐘見面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心里的形象。這份介紹將是你所有工作成績與為人處世的總結，也是你接下來面試的基調，考官將基于你的材料與介紹進行提問。個人單獨面試基本上都是從開場問候開始，開場問候很重要，它有可能決定整個面試的基調。開場問候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機會。進門應該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲“老師好”就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹或過分謙讓。接下來就是自我介紹；面試中一般都會要求考生先做簡單的自我介紹，自我介紹的時間一般為 2－3 分鐘左右。自我介紹是很好的表現機會，應把握以下幾個要點：首先，要突出個人的優點和特長，并要有相當的可信度。特別是具有實際管理經驗的要突出自己在管理方面的優勢，最好是通過自己做過什么項目這樣的方式來驗證一下；其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述；第三，不可夸張，堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類；最后，要符合常規，介紹的內容和層次應合理、有序地展開。最后，要符合邏輯，介紹時應層次分明、重點突出，使自己的優勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急于羅列自己的優點。有一個筆試分很低，并且只有 4 年工作經驗的考生被錄取，其中一份 6 易其稿的個人介紹底稿起了關鍵的作用，因為在將近25 分鐘的面試時間里，面試老師的提問都是圍繞著您個人介紹以及基于這個介紹制作的一個 PPT 圖進行的。現整理該底稿如下，僅供大家參考：《自我介紹的概要》各位老師好，我叫鄧小群，1998 年畢業于哈爾濱工業大學，同年分配到北京工作，現在就職一家外企億書堂公司市場部部門經理。（下面我想從兩個方面介紹一下我自己。）工作業績：1：1998 年 7 月分配到北京公司重點實驗室；1999 年 4 月作為首席代表組建并運作上海辦事處，一年就為公司實現了萬銷售業績。2：2000 年 5 月加入公司，在市場部任商務經理，帶領 sales 人員，推動中小企業的網站建設。3：2001 年元月份，加盟美資企業億書堂科技發展有限公司，任職市場部部門經理，主要負責培養銷售團隊，帶領我的客戶經理人及銷售人員推廣我們的軟件系統。其中最大的成績：在億書堂公司，作為市場部部門經理，帶領客戶經理，面對包括北大方正等競爭對手，最終將我們的軟件系統與惠普、康柏、恒基偉業四大隨身電腦硬件平臺捆綁成功！使我們的軟件成為該行業的一種標準！（（實例：去年華納與聯想 FM365 合并后，由于我們的成功，他們希望收購我們公司，為此我們還專門給聯想總裁柳傳志做了一場融資報告，其中的產品競爭對手分析以及未來市場預測兩部分就是我負責的！））個人的幾個特點：勤奮、執著、求學上進富有團隊合作精神；具備敏銳的市場嗅覺；（（實例：2001 年 10 月份，惠普公司在全國搞一次巡展，我抓住這個機會，為HP 制作了一個禮品軟件包，一個 e-Mail 就為公司帶來了萬的利潤。））我的上司，哈佛大學 MBA，認為我擅長于“目標管理”，所以也非常支持我報考光華 MBA，光華是我的一個夢想，希望 9 月份能夠在這里聆聽老師們的教誨！我的介紹完了。謝謝老師！職業經理人（目標）哈佛 MBA 支持 光華老師的教誨 2001 年 1 月億書堂科技有限公司市場部（外企）合作（部門經理）伙伴：HP、Compaq、聯想、恒基偉業 目標管理 敏銳的市場嗅覺 2000 年 5 月市場部業績 萬/年（客戶經理）團隊精神 良好的溝通能力 組建公司上海辦事處業績萬/年（負責人）SMT 技術 突出的組織能力 哈爾濱工業大學（勤 奮、上 進、執 著）在個人自我介紹中有幾點值得讀者來探討體會的：是你需要深造還是你值得名校錄取？

自我介紹必須非常簡潔地回答清楚這樣一個問題“我需要得到來名校來深造的機會，同時我也值得北大選擇我”。很多同學的介紹里都急切地表明無論從哪個方面講都到了急需充電，急需到最高學府深造，往往都忽略了前面這個問題。記得在參加 265-269 分段第一次面試時，王教授就曾直接問過我：“你們都需要到北大來，可是北大今年只有 260 個招生名額，能否談談北大為什么要選擇你，你有哪些工作業績，有哪些潛質？”北大的招生原則就是寧缺勿濫，北大希望錄取的考生是全國最具有管理潛質的青年。所以介紹的核心是你值得學校錄取，而不是你需要深造！重在個人經歷介紹還是個人品質和能力？在寫自我介紹前，要靜下心來想一想，自己這些年的所有發生的事情，從十年寒窗到每一年的工作經歷，自己到底擁有哪些優秀的品質，哪些事情反映了這些品質；在本章第一節的自我分析一定要當作一個重要的事情去做。自我介紹要用事實說話，切忌使用含糊的字眼，要知道主考老師都是有很強的辨別能力，比如：你的第一學位學校在很大程度上反映你學習新知識的能力，你在很短的時間內被提拔為部門經理在很大程度上反映你工作方面的能力。所以在寫自我介紹時候要用個人的經歷來證明自己的品質和能力！露出馬腳還是流下伏筆？作為考官都有很強的鑒別能力，對你面試中的表現出的不嚴密的地方，能夠很快感覺到，從而進一步提問，很多考生就亂了陣腳。漏洞更多。其實自我介紹對突出業績的介紹要精煉，要點到為止，必要的時候要為主考官設置一些案例伏筆，引起主考官對你進行提問，然后你才將早已準備的內容娓娓道來。自我介紹要反復模擬練習，并找不同背景的同學提出修改意見，在陳述時，不能

讓人感覺在背紙稿，而應該是與朋友交流，語氣中肯又不失激情。在三月份最好是多參加一些團隊的模擬面試，或者多到網上投些簡歷，直接參加一些公司的面試。對于轉行的考生更要注意一點，我們看看這個本科讀的是計算機專業，工作做的是記者，如何闡述選擇 MBA 的問題。在個人介紹中如何處理轉行的問題----北大 MBA 入學面試幾點體會我本科讀的是計算機專業，工作做的是記者，如何向老師證明選擇 MBA 是個理性的選擇，這是我在介紹中特別注意的一點。關于我自己的一些情況，引用我專門為面試開始時的“自我介紹”而準備的腳本有雙重意義：既讓讀者對我的背景有個大概了解，又可以順便解說面試時“自我介紹”部分應該準備的要點。

“各位老師早上好，我叫朱漢夫，1994 年畢業于北京師范大學計算機專業，先后從事過軟件開發、產品銷售、技術支持等工作。1997 年 11 月我進入《中國計算機用戶》雜志社，由于既有技術背景，又有較好的文字功底，而且我很喜歡記者這個工作，所以進步很快，1998 年、1999 年先后被評為報社和報社所在媒體集團先進個人，2000 年初被提為部門副主任，半年后提為部門主任。（我的理想是成為一名有廣泛社會影響的記者，能寫出《基金黑幕》、《銀廣廈陷阱》這樣轟動性的文章。可是作為《計算機用戶》這樣專業性媒體的記者，這樣的理想是不可能現實的，于是我產生了向財經記者轉型的想法。）在長期的記者工作中，我廣泛接觸了許多著名企業的高層管理者、政府官員和專家學者，在和他們的交流過程中我對企業經營管理的問題產生了濃厚興趣，同時發現自己缺乏經濟學和管理學方面的系統訓練，使我不可能和他們在更高的層次展開對話，于是我產生了讀 MBA 的想法。光華管理學院是最好的商學院之一，所以我選擇了光華。我的介紹完了，謝謝！”

這段腳本雖然不過 400 來字，我卻是四易其稿。大家都知道第一印象很重要，面試開始的兩分鐘往往就決定了一個人的命運，所以在“自我介紹”部分精心準備怎么強調都不過分。根據我的經驗，準備“自我介紹”時要注意幾個問題：1）時間以兩分鐘內為宜。面試官一般會說“先簡單介紹一下你自己”，有時候會強調不要超過兩分鐘，或五分鐘。有人以為自己經歷豐富，兩分鐘哪足以展示自己多彩的一生？我要強調，任何人都不喜歡聽別人吹噓自己，面試官更希望盡快走完必要的程序（自我介紹，兩道抽簽題），剩下更多時間問一些他們感興趣的問題，所以，千萬不要把“自我介紹”弄得太長。2）要以事實、數據證明自己的優秀，不要出現諸如“我很能干，我很優秀”等自我吹噓的字眼。比如“1998 年、1999 年先后被評為報社和報社所在媒體集團先進個人，2000 年初被提為部門副主任，半年后提為

部門主任。”這句話只字不提我的能力如何、我的貢獻如何，但顯然給面試官留下深刻印象，以至后面專門問了一個問題“假如你很優秀，老板對你很欣賞，把你提為部門經理，而你的部門有一位年紀比你大、資格比你老、業務能力比你強的同事，你將如何處理和他的關系？”

3）“自我介紹”的核心應該是用你最成功的一段經歷或曾做出的最大貢獻來證明你是一個優秀的人。北大 02 年面試線是 270，我的分數是 269（英語 61，數學80，管理 61，語羅 67），屬于從 265-269 間被幸運挑出來參加面試的 30 個人之一，我們多了一次預面試，當時的 MBA 項目主任王建國教授問大家的都是同一個問題“說說你貢獻最大的一件事情”。記得當時我很緊張，回答說“我的文章寫得很好呀，我們主編也很欣賞，還讓我當了部門主任。”現在看這個回答有點離題，不過我在后來的正式面試中用“先進個人”“提升”等不容置疑的事實證明自己的優秀至今我都認為在策略上是非常正確的。

4）不要提及一些消極的、負面的信息。前面的腳本中間括號部分后來被我刪掉了，原因在于說了這一段，我很容易受到攻擊：既然我在《計算機用戶》干得很順利，官也當了，怎么會想到要換工作呢？雖然我確實有向大眾媒體和財經記者轉的想法，但如果不是因為和主編后來鬧出了矛盾，我也不至于輕易就離開《用戶》。這段故事要被面試官觸及，我很難證明自己的清白，一不小心可能就給斃掉了。

5）要對自己為什么考 MBA 有一個可信的說法。最好在“自我介紹”部分交代這個問題，免得后面考官再問你。雖然大部分人，包括我自己，是因為目前實在沒有什么好機會，才鐵了心來讀 MBA，但顯然你不能對面試官說“原來的工作很沒勁，沒前途，所以我想通過讀 MBA 改變命運。”你應該說，我有很多機會，讀了MBA 我會更好地把握這些機會。我的解釋就大有深意：我跟很多著名企業高層有接觸，意味著將來可以給商學院帶來一些可資利用的關系，所以我是有價值的；我本科專業是計算機，缺乏經濟學和管理學方面的系統訓練正成為我事業的瓶頸，MBA 教育正是解決這個問題的，所以我這樣的人來讀 MBA 是天經地義的。

6）要把寫好的腳本爛熟于胸。雖然腳本是自己寫的，字數也不多，背下來并不難，但如果因此而不注意準備，也可能到時一緊張腦子發暈，說話都不利落，那就麻煩大了。我被老婆逼著一本正經做自我介紹，剛開始的時候有幾次中間忘了“臺詞”，在練過十幾遍后，才基

本不打頓。在老婆的督促下，我還在好幾個朋友面前背“自我介紹”的臺詞。錄音機是一個必要的工具，有數碼錄音筆更好，因為有時間顯示。多聽自己的錄音你就會發現其實有很多需要改進的細節，比如是否清晰，是否平和，是否底氣足有自信。我們可以看一下美國芝加哥大學采取的面試評估表，它很清楚地列舉了校方感興趣的方面，使你知道你應該在個人介紹中展示哪方面的素質。美國芝加哥大學采取的面試評估表清楚表達的能力 表達能力欠佳能清晰地組織并傳達思想和信息 不清楚；思路不清簡潔，切中要害 偏離主題是一名積極的好聽眾 冗長，羅嗦回答問題有一定深度 過于簡短有說服力，能成功地推銷自己的想法 刻板，單調乏味提供清楚的解釋 有太多的“如果”，不關心聽 眾的需要有一定的表達能力 缺乏感情色彩求知欲強 缺乏求知欲提出尖銳的問題 顯得漠不關心顯示出求學的渴望 盡量不提問尋求新的挑戰與機遇 顯得好像無所不知尋求解決問題的獨到方法 觀點狹隘有廣泛的興趣愛好 頭腦慵懶，或許聰穎但不求上 進充分展示自我，舉止得體 過于遵循前人的經驗對校方教學計劃的要點有一定了解但 幾乎對于校方的 MBA 教程一又充滿好奇 無所知有較強的社交能力 缺乏社交能力頗具風度 冷嘲熱諷，為人刻薄能與他人友好自如的交往 過于嚴謹，刻板適度的自信，得體地表達個人觀點 性格孤僻，過于靦腆，沉默 寡言與人為善，樂于與他人交往 目空一切，盛氣凌人具有團隊協作精神 固執己見力求擔當領導角色 為人冷淡，使人有距離感在團隊中有一定威信 談吐生硬，缺乏技巧能欣賞他人的幽默 回避沖突為人熱情，處事積極 挑剔，消極自信 缺乏自信樹立積極向上的職業形象和態度 趾高氣昂，目空一切說話令人信服 過于敏感，吞吞吐吐，猶豫不 前恰當處理人際矛盾 容易受驚嚇對于個人專業技能信心十足 對學術上的挑戰憂心忡忡渴望事業的挑戰與新的學習機會 憤世疾俗，處世消極有成功的自豪感 緊張不安注重與他人交往 不注重人際關系參與社團 獨來獨往尋找拓展人際交往 不參與社會活動在正規的組織社團中表現活躍 對個人在 團隊中的獲益無動 于衷關心對組織或團隊的回報 等待他 人出面組織團隊或活 動對過去的人際交往充滿自豪 對外界活動不感興趣（高中、大學及工作經歷）工作勤奮 缺乏毅力堅韌不拔 過于關注短期收益有干勁有決心 驕傲自滿，隨波逐流樂于付出 知難而退有創新精神，不是消極待命 面對失敗，過于沮喪樂于承擔責任 缺乏干勁或小題大做有遠大目標 胸無大志視問題為挑戰、積極進取 沒有明確的奮斗目標或方向自主、獨立 缺乏獨立性要求有一定自由度 過于依賴別人的幫助與指導希望能控制局面 尋求依靠自力更生 漫無目標，精力不集中處事靈活 僵化或見風使舵對事物輕重緩急的變化敏感 過于按部就班能同時應付幾項工作 經不起挫折能較好的處理學業及工作中的成就與 思想僵化挫折從容的應付挫折 軟弱無能

第二篇：自我介紹技巧

自我介紹的技巧

一段短短的自我介紹，其實是為了揭開更深入的面談而設的。

一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短六十秒內，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發起“購買欲”。

一、自我認識

想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾為以往的公司設計網頁，并得過獎項或贊揚。但當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。

二、投其所好

清楚自己的強項后，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。

好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題：如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。但有一點必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對該公司作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。

鋪排次序內容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印象分。

三、身體語言

不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。

身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也可表現自信。曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%。所以，若想面試成功，便應緊記注意一下你的身體語言。

一篇好的自我介紹應該從以下幾個角度展開：

（一）、個人專業知識的角度：

專業知識上的優勢有兩種：一種是學習成績上的優勢，另一種是實際操作能力的優勢。對于成績好的應屆考生，當然在回答該問題時，可以在陳述中提到自己的在校成績，用優異的在校成績來證明自己專業知識上的優勢。在這里，有一個很關鍵的點就是，考生要把自身所取得的優異在校成績主要歸功于在校老師的辛勤培育以及個人的勤奮，切忌說“自己天分高”、“接受能力強”或“從小到大成績都比較優秀”之類的話，這類話一旦說出會給人“自視過高”的印象，不利于在面試中獲得高分。

而對于成績一般的應屆考生，那么回答該問題的時候，就要注意不要給面試官一個在校期間“無心向學，不勤奮，不熱愛本專業”的感覺。在專業知識上的優勢時，應該突出自己比較注重專業知識的實際運用，要強調自己熱愛本專業的知識，但注意力集中在實際運用方面，并且強調在學習專業知識過程中得到了老師的關照和愛護，學到很多很實用的知識。對于學習成績不特別好的原因，考生可以這樣回答：原因是自己本身考試的方法相對比較薄弱，不大會考試，而自身的學習注意力很多時候沒有在考試題目上，所以一定程度上影響了考試成績，但自身對考試的態度是很認真的，同時老師對自己的教育很好，自己在校所學已經可以適應社會的要求。

對于非應屆考生來說，就需要強調自身畢業后從事的是與本專業相關的職業。要告訴考官，自己是一個幸運的人，自己在畢業后遇到了很專業很有水平的領導和同事，得到了他們的許多幫助，在工作中學到許多專業知識，自己在畢業后提高了很多。而自己剛開始參加工作的時候，由于工作經驗不夠，許多在校的專業知識無法很好地應用在工作中，但有了工作經驗后，自己已能很好地把專業知識應用在工作中，所以自己從專業知識的角度是很適合該招考職位的。

（二）、個人性格的角度：

談到考生的個性是否合適招考職位，那就要從銀行職位對考生個性要求的共性和個性分別著手分析了。從銀行職員性格的共性上看，要幾方面共同的要求：“謙虛謹慎、沉著冷靜、膽大心細、敢于承擔責任、團結而顧全大局、服從上級”考生在做自我陳述的時候就要把這些要求融合在答題中。同時也要關注銀行職員性格的個性，對于這方面的準備，考生在面試前就要回顧報考時招考職位的具體要求，是分配到哪個部門、哪個崗位、是否要派往外地工作等等，以及要上網站查詢報考單位的具體業務。從這些單位業務信息及招考職位信息來找到具體職位對面試者性格上的特殊要求。總之，要有針對性地體現自己的性格無論從銀行所需性格的共性還是個性上看，自己都是適合從事銀行職業的人選，而且是可以長期從事銀行職業的人選。

（三）、個人經歷的角度：

這里的個人經歷從時間段上來劃分主要指兩方面：學校經歷和工作經歷。

對于應屆畢業生來說，主要的經歷當然是指學校經歷，那么在學校中的經歷主要有工作經歷、學習經歷、獲獎經歷、勤工助學經歷。

學校中的工作經歷主要分為：學校團委工作經歷（團干部）、學生會工作經歷（學生會干部）、社團工作經歷（社團干部）、班集體的工作經歷（班干部）。對于考生來說，這部分的陳述應該有所側重，重點談自己最輝煌的一面。這里有一點需要強調的是，如果面試的考生在校期間的學生工作經歷非常豐富，幾乎遍及各個方面，那么請注意，切不可陳述時間過長，挑最有代表的部分來說就可以，陳述時間過長一方面顯得累贅，另一方面有可能讓面試考官覺得考生在“炫耀”，易引起考官的“不好印象”，不利于面試中獲得高分。

學校中的學習經歷主要是獎學金的問題，如有獲過獎學金，可以略為陳述，如沒獲過獎學金，則可以避免談這方面的問題。

學校中的獲獎經歷，這里包括體育、文藝、科技方面的獎項，這里有一點需要注意的是不需要羅列具體的獲獎項目。打個比方，假如戴斌老師在面試的時候這樣說：“本人曾獲得全校第二屆“當代大學生三個代表”征文比賽的一等獎、“聯想未來”三校征文比賽一等獎??”。大家試想一下，假如戴斌老師這樣對面試考官羅列自己的“獎項”，面試考官會有好印象嗎？不會。而且這樣的羅列完全沒有必要，因為完整具體的獲獎經歷在考生的資料中已有顯示。對于上述的情況，實際上正確的表述方法應該是說：“本人獲得過一些征文比賽比賽的獎項，在寫文章方面有一定特長，可以在機關從事（勝任）一定的文字處理工作”。對于勤工助學經歷，可以說很多人都忽視了這方面的內容。實際上這種經歷很能體現考生的一種精神，一種毅力，那就是考生在經濟不寬裕的情況下，仍然可以靠自己的努力完成學業，這種經歷本身就是一個值得贊揚的經歷，考生如能很好地體現自己這方面的經歷，應該是可以獲得不少的印象分。

對于非應屆畢業生，即在職人士來說，工作經歷就要做為側重點來陳述，這里要特別強調的一點是，要側重于團隊合作的經歷及自己組織協調方面的經歷。總之，一個大的原則就是考生不能讓考官感覺是個人能力很強，但團隊合作不行，在集體協作的情況下能力不突出。作為行政機關來說，真正需要的銀行職員，應該是素質過硬、紀律性協作性很強。通俗地說，就是自己素質不錯，在集體中能發揮更大效用。這里要突出強調的一點是，不要談跳槽，不

要談以前自己懷才不遇，不要談自己過去領導和同事的不足或缺點，不要談過去的工作薪水不高。要告訴考官，過去的經歷是美好的，給自己的發展和能力的提高有很大的幫助。一篇好的自我介紹應該從以下幾方面著手：

1、接到面試通知后，最好在家打個自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺一下。

2、自我介紹時首先應禮貌地做一個極簡短的開場白，并向所有的面試人員（如果有多個面試考官的話）示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微等一下，等他注意轉過來后才開始。

3、注意掌握時間，如果面試考官規定了時間，一定要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過于簡短。

4、介紹的內容不宜太多的停留在諸如姓名、工作經歷、時間等東西上，因為這些在你的簡歷表上已經有了，你應該更多的談一些跟你所應聘職位有關的工作經歷和所取得的成績，以證明你確實有能力勝任你所應聘的工作職位。

5、在做自我簡介時，眼睛千萬不要東張西望，四處游離，顯得漫不經心的樣子，這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長久注視目不轉睛。再就是盡量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在作講演，保持一種得體的姿態也是很重要的。

6、在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印象。

①姓名。應當一口報出，不可有姓無名，或有名無姓。

②單位。單位及部門，如可能最好全部報出，具體工作部門有時可以暫不報出。

③職務。擔負的職務或從事的具體工作，有職務最好報出職務，職務較低或者無職務，則可報出目前所從事的具體工作。

舉個例子，可以說：“我叫xx，是xx廣告公司的公關部經理。”

面試自我介紹應大體包括本人的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣以及與交往對象的某些熟人的關系等。如：“我的名字叫xx，是xx公司副總裁。10年前，我和您先生是大學同學。”掌握面試自我介紹的分寸想要自我介紹恰到好處、不失分寸，就必須高度重視下述幾個方面的問題：

(1)控制時間

①進行自我介紹一定要力求簡潔，盡可能地節省時間。通常以半分鐘左右為佳，如無特殊情況最好不要長于1分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。

②自我介紹應在適當的時間進行。進行自我介紹，最好選擇在對方有興趣、有空閑、情緒好、干擾少、有要求之時。如果對方興趣不高、工作很忙、干擾較大、心情不好、沒有要求、休息用餐或正忙于其他交際之時，則不太適合進行自我介紹

(2)講究態度

①態度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬。

②充滿信心和勇氣。忌諱妄自菲薄、心懷怯藐。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。

③語氣自然，語速正常，語音消晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴重影響自我介紹者的形象。

(3)追求真實

進行自我介紹時所表述的各項內容，一定要實事求是，真實可信。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。

第三篇：自我介紹技巧

怎樣做自我介紹?

“你只有一次機會給別人制造第一印象。”這句老話早已在所有人身上應驗了，除非你和一個有失憶癥的人交往。所以當我們遇到新客戶時，需要仔細思考怎樣做一個有效的、印象深刻的自我介紹。下面是設計有影響力的自我介紹的五個要點：

1、清楚

就算你想讓你的客戶對你產生好奇感，你也得把話說清楚，讓你的客戶在最短時間內了解你是做什么的。

2、簡練

你能不能在7－10秒內描述你的工作？你給別人的第一印象也就是在那短短的時間里形成的，所以把話說簡短些。

3、獨特

大多數自我介紹都沒有個性。“我叫張三，我是個律師。”“嗨，我是李四，我是個營銷人員。”試試說些更特別的，例如，說一說你對你的工作的熱愛，你怎樣給予客戶關懷以及你做事的風格。

4、通俗易懂

有沒有遇到過這種情況，有人對自己的工作高談闊論，然而十幾分鐘過去了，你對他的工作還是一無所知？盡量避免說行話和專業術語，用那些任何人都能懂的表達方式。

5、有吸引力

要做有效的溝通，不但要考慮你說什么，還要考慮怎么說。你的身體語言、目光接觸、語調和風度都能成為讓人對你感興趣的原因。用你的熱情、微笑、個性和積極把這些要素點亮。

第四篇：自我介紹技巧

自我介紹技巧

個人自我介紹是面試實戰非常關鍵的一步，因為眾所周知的“首因效應”的影響，這2-3分鐘的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心里的形象。

個人單獨面試基本上都是從開場問候開始，開場問候很重要，它有可能決定整個面試的基調。開場問候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機會。進門應該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹或過分謙讓。

面試自我介紹的要點

首先，要突出個人的優點和特長，并要有相當的可信度。特別是具有實際管理經驗的要突出自己在管理方面的優勢，最好是通過自己做過什么項目這樣的方式來驗證一下。

其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述。

第三，不可夸張，堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類；最后，要符合常規，介紹的內容和層次應合理、有序地展開。

最后，要符合邏輯，介紹時應層次分明、重點突出，使自己的優勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急于羅列自己的優點。

面試自我介紹的內容

一分鐘的介紹以基本情況為主，包括姓名、學歷、專業、家庭狀況等，注意表述清晰；

三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動機、主要優點缺點等；

五分鐘介紹，還可以談談自己的人生觀，說些生活趣事，舉例說明自己的優點等。

面試自我介紹的形式

陳述式

歸納式

綜合式

面試自我介紹的技巧

積極主動

自薦是求職者的主動行為,任何消極等待都是不可取的。自薦信、個人簡歷等自薦材料的呈交、寄送要盡量及時進行。在了解到需求信息時,更不能遲疑,否則就可能坐失良機。為使用人單位更全面地了解自己的情況,事先應做好各種自薦材料的準備,不等對方索要,主動呈交；不等對方提間, 主動向對方介紹；不消極等待回音, 主動詢問。這樣, 往往給人一種 “態度積極、求職心切、胸有成竹”的感覺。

重點突出

在介紹自己時,應重點突出自己的能力和知識,本人基本情況和家庭情況簡單介紹即可。對于自己的專長、經驗、能力、興趣等,可以詳細介紹。為了取得對方的信任,有時還要舉例說明。比如,大學期間

發表過的論文、獲得的獎勵、承擔的社會工作或某些工作經驗、社會閱歷等。要突出自己的優勢和閃光點, 因為與眾不同的東西,可能就是你的魅力所在。平鋪直敘,過分謙虛, 有礙用人單位對自己的全面了解和正確評價,而易將自己埋沒在求職的大軍之中。

如實全面

閃光點要突出,但介紹自己各方面的情況時一定要實事求是, 優勢不羞談,缺點不掩飾, 是一說一 ,是二說二, 客觀全面, 不能吹噓或夸大, 尤其是在介紹自己以往學習、工作上所取得的成果時, 一定要恰如其分, 否則,效果將適得其反。同時,自我介紹材料要全面、完整,切忌丟三落四,個人基本情況、社會關系、工作簡歷、學習成績、業務特長及愛好,缺少其中任何一項都會給人一種不全面的感覺。自薦信、推薦表、個人簡歷、證明材料一應俱全, 才能給人以系統全面的整體印象。

有的放矢

即針對用人單位的具體要求, 強調自己的專業所長和社會經驗,這樣才能使招聘者相信你就是最理想的應聘者。比如用人單位招聘醫生, 你介紹自己如何具有公關能力,就不如介紹自己臨床知識及動手能力；用人單位招聘科研人員, 你展示自己的語言才能,就不如學業成績和科研成果來得實在；用人單位招聘管理人員, 你的學生干部經驗及組織管理才能可能會受到重視。強調針對性的同時,也不能抹殺相關知識才能的作用。專業特長加上廣泛的知識面和興趣愛好，往往會更受用人單位青睞。

第五篇：自我介紹技巧

自我介紹技巧

求職離不開面試，面試離不開自我介紹。在面試之前，很多單位都要你做一個簡短的自我介紹已經是招聘過程中的“例牌菜”，那么，在進行自我介紹中應該注意些什么呢?如何掌握自我介紹技巧，給別人留下一個好印象呢?筆者認為，在面試中的自我介紹時，至少下面一些問題是需要注意的。

1.自我介紹重要嗎?

一些人認為，面試之前的自我介紹并不重要，一句簡單的話交代一下自己就夠了，即使規定的時間還沒有用完，也不必多說，因為想要介紹的事簡歷上都有嘛。此外，自我介紹之后，必然有和考官的互動環節，考官如果有什么對自己感興趣的內容，他到時候必然會問，何必此時多談自己呢。然而，這種想法其實是有欠考慮的，每一個能夠前來面試的人，在前面的筆試或者簡歷篩選中已經都過了關，來面試的人誰都不會比你差。而面試之前的自我介紹往往是讓考官形成對你第一印象的重要一環，此時吸引他，也是面試成功的重要前提，所以，至少從這方面講，面試時的自我介紹絕對不能忽視。

2.簡歷中有的內容，還需要說嗎?

有的人認為，有些關于自我的內容，簡歷中都有，讓考官看自己的簡歷就可以了，在自我介紹中不必重復了。真的是這樣嗎?其實你要知道，對于一個不錯的職位，和你一樣提交簡歷的人很多，現在的求職者簡歷又都做得比較厚，招聘者怎么會記得住那么多的東西?即使此時，你的簡歷就放在他的面前，他也不一定愿意翻閱，更不要提記得住你了。因此，在自我介紹時，對于簡歷中的內容，雖然不必要事事提及，但對于簡歷中自己的最光彩內容還是要簡單談一下為好，以此強調一下自己的重點優勢，如果考官對你感興趣了，自然對你的簡歷認真起來，對你的印象也加深了。

3.簡歷中沒有的內容，要說什么?

面試時的自我介紹中，這是很關鍵之處。在簡歷之外，還要談些什么呢?這里沒有固定答案，但可以肯定的時，需要選擇一些簡歷中不好談及的、但又和工作相關的、同時又是自己的優點的內容談。比如在公務員面試中，有的人會談及自己同學起的綽號“大媽”，來說明自己是個認真和熱心腸的人，而這種人際交往能力又確實是公務員所必須的。

4.面試中需要出奇制勝嗎?

有的人也知道，面試中最好給考官留下一個深刻的印象，所以有的人希望能出奇招制勝，比如將一個漫長的哲理故事，或者談一段獨特的經歷，或者在自我介紹中進行夸張的表演。可以說，與眾不同的自我介紹是可以給人留下印象，但不一定都會得到面試的高分。因為印象有優劣之分，出奇制勝的自我介紹雖然讓人印象深刻，但也可能給人以嘩眾取寵之感。如果這項工作是一項需要創造力的工作，如廣告業者，或許能夠給你加分;但是工作如果是需要一個穩重、踏實的人，面試中的“創新招式”往往效果不佳。

5.憑什么說你人際關系好?

自我介紹往往要談及自己的優點，這個時候都是說自己好的。比如，在公務員面試的時候都會談及自己的人際關系比較好，受到大家認可。但一個問題需要注意的是，不是你說自己人際關系好就真的好的，關鍵要考官認為你的人際關系好，但憑什么人家相信你呀?所以在大家都介紹自己人際關系好時，你要不流于簡單的自己表揚，最好輔之以一個簡單證據，來說明自己的好，更容易讓人信服。比如談及自己的人際

關系好，用一兩句話舉例說自己已經成了同學中的“知心姐姐”等等。

6.“我認為……”說不說?

每個人都有自己的價值觀，都有對所求職崗位的看法。那么，在自我介紹中，談不談自己的價值觀呢?要慎重。比如，公務員面試中，有的人會說，“我認為，?在好人眼中只有好人?，我是一個以誠待人的人”。這樣的做法其實有一定的冒險性：其一，這是一個價值觀多元的年代，你的價值觀不一定是考官所認同的價值觀，那樣的結果可想而知;其二，學校學習中是鼓勵一種特立獨行的特質，但在工作崗位卻更強調從善如流的人性，而價值觀的提出，如果提得太大眾話，意義不大，如果又太有個性，又有個性太強之嫌疑。所以，上面那個表述，如果修正為，“我是一個以誠待人的人……”，然后用一兩句話的證據來證明自己具有這方面的特質就足夠來。

7.自己的缺點說不說?

面試中更多的人談及自己的優點，但其實每個人都有缺點，這不可否認。那么在自我介紹中，關于自己的缺點說不說呢?如果不說，是不是會讓人覺得自己不真誠?如果說了，影響別人對自己的印象怎么辦?我認為，在面試的過程中，關于自己的缺點是可以說的，但要有選擇的說。你所談及的自身缺點，或者應該是不影響工作的缺點，招聘者最看中的是工作，不影響工作的缺點問題不大;或者應該是很明顯的、誰都知道的缺點，比如應屆生工作經驗不足，誰都知道，談點無妨;或者表面上是缺點，實質上是一種有點的缺點，比如總是投入一件事而不計其余;或者是無傷大雅的缺點，心理學表明，名人的小缺點更能增強他的魅力，你一堆優點背后一個小小不足會讓你更真實可信。

8.那么多東西怎么說?

有的人在自我介紹中想表達的東西太多，也有的人原先沒有準備匆匆進行自我介紹，這兩類人容易犯的一個共同錯誤是在自我介紹中東一句、西一句地介紹自己，沒有重點，也沒有中心。其實，無論怎樣，自我介紹中所包含的內容無非是工作相關、生活相關和個人特性等幾方面的內容。所以最后將這些內容分類，想好要介紹自己的那幾方面內容，有條理有層次地表達出來，這樣，既能清楚向考官表明自己的特點，又能讓人感覺自己是一個有條理、思路清晰的人。

最后要說一句，面試其實就像相親，成功或者失敗都很正常，有的時候失敗了不是你不優秀，而僅僅是你還沒有找到和你匹配的單位，或者人。