第一篇：克制自己,珍愛(ài)生命 演講稿

克制自己，珍愛(ài)生命

老師們、同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《克制自己，珍愛(ài)生命》。我先給同學(xué)們講兩則新聞，一則是前幾天發(fā)生的。云南一所幼兒園的孩子在上學(xué)路上撿了一塊零食，到學(xué)校后與幾個(gè)小朋友分吃了，結(jié)果這幾個(gè)孩子全部中毒。原來(lái)食物里被人放了毒藥。另一則是前幾年發(fā)生的事情，一個(gè)人在路上撿了一條金光閃閃的小鏈子，這個(gè)人把鏈子裝進(jìn)了自己的褲兜里，到了晚上這個(gè)人開(kāi)始不舒服，到醫(yī)院里一檢查，他已經(jīng)得了目前無(wú)法治療的放射病。原來(lái)他撿的那條小鏈?zhǔn)欠派湫越饘佟?/p>

通過(guò)這兩則消息，我總結(jié)出了以下的教訓(xùn)：

1、在路上遇到任何東西，都不要撿，不管那個(gè)東西多么漂

亮耀眼，也不管它看上去多么美味可口。我一定要控制住自己，拒絕誘惑。

2、管住自己的嘴，克制自己貪食的欲望，再也不去小攤上

買(mǎi)零食，比如辣條、方便面。因?yàn)檫@些食品大多是“三無(wú)”食品。實(shí)在想吃了，讓媽媽去大超市里給我買(mǎi)食品。從今以后，我要加倍愛(ài)惜自己的身體，珍惜自己的生命。希望同學(xué)們也和我一樣不貪食，不貪小便宜。

第二篇：珍愛(ài)生命,善待自己

珍愛(ài)生命，善待自己

奧斯特洛夫斯基曾這樣說(shuō)過(guò)：“人最寶貴的是生命，生命屬于每個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，不因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不因?yàn)槁德禑o(wú)為而慚愧。”再漫長(zhǎng)的生命在時(shí)光的海洋里不過(guò)是白駒過(guò)隙，我們沒(méi)有理由任意揮霍它、踐踏它。我們應(yīng)該讓生命絢爛的綻放，即使驚濤駭浪，我們也要溯流而上！

我們的生命應(yīng)該是破繭成碟的過(guò)程，而不是守候翩翩起舞的美麗。所以我們的生命要有意義，那樣才會(huì)精彩：雙耳失聰卻創(chuàng)作出世界名曲的貝多芬，身處無(wú)光、無(wú)語(yǔ)、無(wú)聲的世界卻把光明傳播到全世界的海倫·凱勒，遭遇宮刑卻憤而作書(shū)的司馬遷，把一生都奉獻(xiàn)給蘭考人民的焦裕祿??無(wú)數(shù)的英雄兒女，不甘平凡，使生命綻放出耀眼的光芒！是生命那火一般的力量，讓對(duì)他們而言不公平的命運(yùn)變得熠熠生輝！只因生命需要燦爛！

連渺小的生靈都不忍生命的白白消逝，仍努力爭(zhēng)取享受生命的樂(lè)趣：小小的種子珍惜了上天的賜予，不斷努力，就算是堅(jiān)硬的石堆也毫不畏懼，只為了接受清風(fēng)的愛(ài)撫，陽(yáng)光的沐浴；幼小的螞蟻終日勤勤懇懇、忙忙碌碌，只為了生命的不白白消耗，；墻角的壁虎毫不猶豫的舍棄自己的尾巴，只為了生命可以得到延續(xù)??

而我們又是怎樣對(duì)待生命的呢？跳樓、服藥、上吊??自殺的事例屢見(jiàn)不鮮。學(xué)生自殺，不管是為情，還是來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力，他們以死來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)的做法都是不負(fù)責(zé)任的行為。這些如花一樣的生命，就這樣因一時(shí)的沖動(dòng)凋零在青春飛揚(yáng)的時(shí)刻，自詡?cè)f物靈長(zhǎng)的我們?cè)跄苓@樣漠視生命的存在？

到底是為什么？是他們沒(méi)有意識(shí)的生命的美麗，還是我們忽視了對(duì)學(xué)生珍愛(ài)生命的教育？要知道，我們的生命牽系著太多的靈魂和血肉，包涵著太多太沉重的愛(ài)。朱自清曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：“燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再春的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去復(fù)返呢？”是啊，落葉可以重獲新生，但人生的四季是在希望與失望中穿梭，卻不能像落葉那樣等待綠意！

人的生命是有限的，可是為什么有很多人不珍愛(ài)生命呢？是因?yàn)樯钪械拇煺酆屯纯鄦幔康牵唤?jīng)歷風(fēng)雨，又怎能見(jiàn)彩虹？人的一生，是到處充滿著荊棘坎坷的。所以，我們不要去期待一帆風(fēng)順的生命旅程，應(yīng)該忘記過(guò)去的痛苦，正視前方，讓生命去迎接生活給予我們的挑戰(zhàn)！我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)給予我們的痛苦，而不是以死來(lái)結(jié)束生活帶給我們的不幸！

珍愛(ài)我們的生命，學(xué)會(huì)善待自己，更要試著放飛自己！生活中有那么多美好的事情等著我們?nèi)プ觯敲炊嚅_(kāi)心的時(shí)刻需要我們參與，為什么不珍惜這一份美好呢？我們不僅要為自己堅(jiān)強(qiáng)的活，更應(yīng)該為愛(ài)我們的人努力的活啊！

歲月如歌，生命如花。請(qǐng)相信自己，一定要珍愛(ài)生命，只因生命只有一次。因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望，不要讓自己的生命白白浪費(fèi)，不要讓自己到人間白走一遭。生命給予了我們無(wú)限多的東西，不管它是好的還是壞的，我們唯一能回報(bào)生命的方式只有珍愛(ài)生命！

生命是那么美好和神奇，它是風(fēng)的輕盈歲月，是雨的淋漓盡致，是有著一顆感恩而快樂(lè)的心，是每天快樂(lè)而洋溢的幸福。當(dāng)人去樓空時(shí)，再懊悔、惋惜，還來(lái)得及嗎？你可曾想過(guò)，你不是自己在活著啊！愛(ài)自己的人有多少？他們?yōu)樽约焊冻龆嗌伲克麄兘o予自己多少？當(dāng)我們不愛(ài)惜自己的生命時(shí)，可明白這束縛著多少人的快樂(lè)、牽動(dòng)著多少人的心？

是啊，比金錢(qián)重要的是健康，比健康重要的是生命。同學(xué)們，生命可貴，成長(zhǎng)不易，在這美好的陽(yáng)光里，我們更應(yīng)該珍惜生命，熱愛(ài)生活。請(qǐng)讓生命之樹(shù)綴滿香甜的果實(shí)，讓成長(zhǎng)之路開(kāi)滿艷麗的鮮花吧！學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，善待自己！

生命科學(xué)系 10生物教育 童丹丹

第三篇：珍愛(ài)自己的生命

珍愛(ài)自己的生命

在教學(xué)“珍愛(ài)自己的生命”這一課時(shí)我的方法是：

首先做準(zhǔn)備：備課，明確這一課的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點(diǎn)，教學(xué)方法、學(xué)法，教學(xué)所需要的資源、資料。

其次進(jìn)行教學(xué)：用大屏幕配以聲音播放“惜石如金”的故事，聽(tīng)完后教師設(shè)疑：同學(xué)們知道最后院長(zhǎng)對(duì)小男孩說(shuō)了什么嗎？現(xiàn)在假如你就是這位院長(zhǎng)，你會(huì)對(duì)這位小男孩說(shuō)些什么呢？讓學(xué)生交流討論后指明學(xué)生回答，老師對(duì)學(xué)生的回答給予積極的肯定并進(jìn)行點(diǎn)撥然后板書(shū)課題。

開(kāi)展活動(dòng)一：“議一議”。多媒體播放兩則有關(guān)失去生命的材料，學(xué)生集體閱讀，教師設(shè)疑：讀了這兩則材料后，同學(xué)們有什么想法和感受？組織學(xué)生按小組進(jìn)行討論，教師在教室里巡回了解學(xué)生的討論情況，討論結(jié)束后每組推選一名學(xué)生發(fā)表自己的看法，老師給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和鼓勵(lì)并小結(jié)過(guò)渡到第二環(huán)節(jié)。

活動(dòng)二：“說(shuō)一說(shuō)”。多媒體播放關(guān)于對(duì)待生命不同態(tài)度的四則材料，組織表演能力強(qiáng)的學(xué)生做情景表演，小組進(jìn)行討論，發(fā)表看法，完成教材第二目第一◎的內(nèi)容，教師作討論小結(jié)，指導(dǎo)學(xué)生完成教材第二目第二◎的相關(guān)內(nèi)容，教師參與學(xué)生討論交流，鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)言，說(shuō)出自己的看法，并舉出現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際例子加以說(shuō)明珍惜生命要永不放棄、要肯定尊重生命、要延伸生命的價(jià)值，引導(dǎo)過(guò)渡進(jìn)入第三環(huán)節(jié)。

活動(dòng)三：“測(cè)一測(cè)”。教師指導(dǎo)學(xué)生完成教材第二目第三◎的相關(guān)內(nèi)容，檢查學(xué)生的測(cè)試情況，指名學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的測(cè)試結(jié)果，教師加以引導(dǎo)小結(jié)。

最后教師簡(jiǎn)要小結(jié)全課內(nèi)容，練習(xí)，布置作業(yè)，結(jié)束課堂學(xué)習(xí)。

教學(xué)反思：

一、這節(jié)課從整個(gè)教學(xué)過(guò)程來(lái)看，使用了講授法、舉例法、探究法、表演法、合作法

等，雖然多，但沒(méi)有應(yīng)用好、銜接好，總體上還沒(méi)達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

二、老師牽著學(xué)生的鼻子走，學(xué)生的主體性作用沒(méi)有得到發(fā)揮，處于被動(dòng)狀態(tài)。

三、老師沒(méi)有調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。

四、學(xué)生自主討論學(xué)習(xí)的時(shí)間較少，學(xué)生的思維未得到很好的發(fā)展。

五、忽略了學(xué)困生，沒(méi)有關(guān)注學(xué)困生的學(xué)習(xí)狀況，對(duì)學(xué)困生缺乏輔導(dǎo)。

改進(jìn)的措施：

一、更新觀念，轉(zhuǎn)變角色，把課堂交給學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位和主觀能動(dòng)性。

二、多給學(xué)生的時(shí)間，讓學(xué)生在討論交流中碰撞出思想的火花。

三、注意語(yǔ)言藝術(shù)，做到言語(yǔ)親切、抑揚(yáng)頓挫、有號(hào)召力，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

四、合理使用教學(xué)方法，組織學(xué)生探究討論時(shí)要進(jìn)行引導(dǎo)、調(diào)控，否則會(huì)出偏離主題，出現(xiàn)一鍋粥、混亂局面。

五、明確小組分工，合理搭配，關(guān)注學(xué)困生的學(xué)習(xí)，真正做到珍愛(ài)生命。

第四篇：珍愛(ài)生命善待自己

珍愛(ài)生命善待自己

鐵峪鋪鎮(zhèn)中心小學(xué)黃 明

學(xué)校安全涉及到方方面面，千頭萬(wàn)緒，有許多是不可預(yù)知的、偶發(fā)性的。所謂安全，我認(rèn)為分兩個(gè)方面：一是生命、二是財(cái)產(chǎn)。生命只有一次，失去不可再來(lái)，古語(yǔ)說(shuō)：“一失足成千古恨”。江總書(shū)記曾說(shuō)，隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，安全責(zé)任重于泰山。同學(xué)們大多會(huì)唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利，求報(bào)平安的歌曲，我相信，同學(xué)們都理解“平安是福”“平安是金”等話語(yǔ)所包含的對(duì)生命的思考。同學(xué)們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥的詞語(yǔ)對(duì)父母、親戚、同學(xué)、朋友表達(dá)良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它歷來(lái)都是個(gè)人，家庭、集體、社會(huì)基本的生命線，更是維系個(gè)人享受生活和集體保持穩(wěn)定的最重要的保障線。

校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20多種，食物中毒，體育運(yùn)動(dòng)損傷，網(wǎng)絡(luò)交友安全交通事故，火災(zāi)大險(xiǎn)，弱水，毒品危害，性侵犯等，在全國(guó)各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占比重很大。據(jù)了解全國(guó)每年的116萬(wàn)名中小學(xué)在非正常死亡，平均每天有40多人。所以，保護(hù)自己，平平安安，是我們?cè)谛W(xué)習(xí)的最基本條件，針對(duì)我校的實(shí)際。

一、交通安全

我們是農(nóng)村學(xué)校，出行只涉及到乘車、過(guò)河、上學(xué)、放學(xué)路途，大家應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

1、不乘坐不安全的車輛。

上車后，不要把頭，手伸出窗外，待車停穩(wěn)后方可下車。下車后要四方觀望，待安全后方可過(guò)馬路。

在公路上行走，要靠右行，不相互追趕，打跳，橫穿公路。嚴(yán)禁12歲以下的學(xué)生乘坐摩托車，12歲以下的學(xué)生不騎自行車。

2、過(guò)河。

不坐超載船，洪水期間不強(qiáng)行過(guò)河。

嚴(yán)禁乘小船（打魚(yú)船）過(guò)河。

二、怎樣防止火災(zāi)發(fā)生。

點(diǎn)燃的蠟燭、蚊香應(yīng)放在專用的架臺(tái)上，不能靠近窗簾，蚊帳等可燃物品。

到床底找東西，不要用油燈、蠟燭、打火機(jī)等火種，更不允許把此類物品帶入寢室。

不能亂拉電線，隨意拆卸電器，用完電器要及時(shí)拔掉插銷。電燈和電器不要接觸或靠近可燃物。

吸煙危害健康，學(xué)生不要吸煙，躲藏起來(lái)吸煙更危險(xiǎn)。

在校內(nèi)嚴(yán)禁燃放煙花、爆竹、砸炮。

三、防溺水傷害。

游泳是廣大青少年喜愛(ài)的活動(dòng)之一，然而，缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張，不能沉著自救，會(huì)發(fā)生溺水傷亡事故。

首先，嚴(yán)禁任何學(xué)生私自下河塘洗澡、游泳，不在溝、河、塘邊玩耍。

不要獨(dú)自一人下河塘游泳，不要在不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。

不要意氣用事，經(jīng)不住別人的引誘而裝膽事大，下河洗澡。必須要有組織并在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳，以便相互照顧。

不要進(jìn)入深水區(qū)游泳，不要突然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

根據(jù)張華的實(shí)際，不允許下河洗澡，如果太熱，可在寢室內(nèi)沖涼。

四、飲食衛(wèi)生安全。

保持校園、教室的干凈，整潔，不亂扔垃圾，不隨地吐痰。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生，養(yǎng)成習(xí)慣，一日三餐要有節(jié)制，不能暴飲暴食，合理安排生活，每周的生活費(fèi)要合理安排，一天吃多少，什么時(shí)候吃，做到有計(jì)劃，經(jīng)常看到臟兮兮的手，啃雞爪，吃麻辣桿，不生病才怪。不購(gòu)買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品（無(wú)產(chǎn)地、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保持期）。生活費(fèi)盡量用到吃飯上，才能保證身體的正常生長(zhǎng)，米、面才是身體的主食，才能給身體提供營(yíng)養(yǎng)。

五、防踩蹋傷害。

學(xué)校活動(dòng)場(chǎng)所小，上、下課時(shí)擁擠，教學(xué)樓二層樓的學(xué)生，不要在樓梯上擁擠，上下樓梯要靠右行，有秩序的上下。不要去擁擠，要慢行，防止傷害。按右行的方針，始終貫徹如一。

不要在校園內(nèi)過(guò)度犯跑、追逐，同學(xué)間不要過(guò)分嬉鬧。

七、防范高空墜落物。

打掃衛(wèi)生時(shí)，不站在桌凳上擦玻璃，窗外玻璃不擦。不在走廊欄

桿上蹋跳。

不能在樓上向下扔物，在樓下活動(dòng)的學(xué)生要隨時(shí)注意高空情況，防高空墜落物。

不信邪，不參加邪教組織，邪教組織宣傳的都是歪理邪說(shuō)，什么生病可以不吃藥，什么信教就可以防治百病。如果有人向你宣傳此類信息，要及時(shí)向?qū)W校舉報(bào)。

當(dāng)前，甲型H1N1流感盛行，染病數(shù)很多，波及全世界，但也不要過(guò)于恐慌，是可以預(yù)防的。甲型H1N1流感癥狀與普通流感一樣，如高燒、咳嗽、無(wú)力、厭食等，也可能有腹瀉和嘔吐等癥狀。怎樣預(yù)防呢，盡量少外出，到有疫情的地方去，不要到人多的地方去。咳嗽，打噴嚏要掩住口鼻。要勤洗手，保持清潔。各班一定要做好晨檢記錄，每天必須記錄清楚發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)報(bào)告。各班近期下發(fā)的流感疫苗接種通知書(shū)，一定要告子家長(zhǎng)，并且必須接種，決不允許漏掉一個(gè)。

另外，不允許任何學(xué)生把危險(xiǎn)物品，管制刀具，易燃易爆品帶入校園。

2010年3月2日

第五篇：珍愛(ài)自己演講稿

珍愛(ài)自己演講稿

珍愛(ài)自己演講稿 篇1

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好！

今天我國(guó)旗下講話的主題是《珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，讓生命更精彩》。

今天，我們站在這里，看著國(guó)旗冉冉升起，聽(tīng)著國(guó)歌雄壯有力，回響在美麗的校園中。我們是多么幸運(yùn)！我們擁有明亮的眼睛，敏銳的耳朵，還擁有聰明的頭腦和強(qiáng)健的體魄，從出生的那天起，我們就用自己完整而健康的生命不斷地探索著這個(gè)世界。

生命，屬于你，卻又不僅僅屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個(gè)世界；是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長(zhǎng)大成人；是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛(ài)，陪伴著你的成長(zhǎng)。你的生命不再只屬于你，你早已成為他們生命的重要部分。這樣的生命，能不珍視嗎？當(dāng)你做出危險(xiǎn)的舉動(dòng)，將自己與他人的生命置之不顧時(shí)，請(qǐng)珍愛(ài)生命；當(dāng)你揮霍著學(xué)習(xí)時(shí)間，做著毫無(wú)意義的事情時(shí)，請(qǐng)珍愛(ài)生命；當(dāng)你遭遇困境，灰心喪氣、選擇放棄時(shí)，請(qǐng)珍愛(ài)生命。其實(shí)，世界上遭遇不幸的人太多了，但他們都在用不懈的努力詮釋生命的真諦：保爾·柯察金在身負(fù)重傷后以驚人的毅力戰(zhàn)勝了死亡；斯蒂芬·霍金在得知自己身患絕癥后仍不懈地追求著夢(mèng)想；海倫·凱勒在無(wú)聲無(wú)息的世界里找到了屬于她的一片沒(méi)有陰霾的天空，還有張海迪桑蘭等，是珍愛(ài)生命讓他們擁有對(duì)抗命運(yùn)的勇氣。我們應(yīng)該善待自己的生命。我們要告訴自己，不要因生活中小小的不如意而扭曲生命的輝煌，更不能輕言放棄生命的脈搏。生命是一種責(zé)任，擔(dān)負(fù)起這種責(zé)任，我們才能拓展它的寬度，提升它的高度。

生命的力量是令人震驚的，即使弱小的動(dòng)植物也不例外。細(xì)小的種子珍惜了上天的賜予，不斷努力，根拼命往下鉆，芽使勁往上擠，就是在堅(jiān)硬的石堆中也毫不畏懼，只為了接受輕風(fēng)的愛(ài)拂，陽(yáng)光的淋浴；一只小小的螞蟻為了難得的生命不白白消磨，勤勤懇懇，忙忙碌碌；墻角的壁虎為了延續(xù)自己的.生命，可以毫不猶豫地舍棄自己的尾巴。這些毫不起眼的動(dòng)植物不忍生命的白白消逝，努力爭(zhēng)取享受生命的樂(lè)趣。我們，自詡?cè)f物靈長(zhǎng)的人類又豈能漠視生命的精彩呢？

西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛(ài)自己的生命，也包括對(duì)他人以及其他生命的尊重。我們應(yīng)該充滿熱情地幫助任何一個(gè)需要我們的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關(guān)愛(ài)，才會(huì)有更多的人愿意與你患難與共；才會(huì)有更多的人愿意做你的朋友；你才會(huì)享受到更多的來(lái)自他人的愛(ài)。

所以，讓我們學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命——珍愛(ài)自己和他人的生命，那么在我們精神的上空，就會(huì)永遠(yuǎn)是燦爛晴朗。在曲折的道路上跋涉前進(jìn)，也會(huì)時(shí)時(shí)有心情觀賞美麗風(fēng)景！

謝謝大家！

珍愛(ài)自己演講稿 篇2

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家早上好！

我是來(lái)自20xx級(jí)3班的肖月，今天我要演講的題目是“遠(yuǎn)離艾滋，共享陽(yáng)光”。

12月1日是第27個(gè)世界艾滋病日。今年世界艾滋病日的宣傳主題仍然是遏制艾滋，履行承諾。世界衛(wèi)生組織將世界艾滋病日訂為12月1日，那是因?yàn)榈谝粋€(gè)艾滋病病例是在1981年此日診斷出來(lái)的。

隨著我們社會(huì)給予艾滋病病人以及感染者和其家人越來(lái)越多的關(guān)注，艾滋病已經(jīng)不再是一個(gè)陌生的詞匯出現(xiàn)在我們的生活里，但是，由于長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，我們一直把艾滋病與性泛濫和吸毒等敗壞社會(huì)道德的事情聯(lián)系在一起，所以很多人對(duì)于艾滋病、艾滋病病人及感染者有著不同程度的誤解，作為一名青少年，我們有必要對(duì)艾滋病有一個(gè)全面、正確的認(rèn)識(shí)。

艾滋病的全稱叫“獲得性免疫缺陷綜合征”，是一種病死率很高的嚴(yán)重傳染病。是一種能生存于人的血液中并攻擊人體免疫系統(tǒng)的病毒。它把人體免疫系統(tǒng)中最重要的t4淋巴細(xì)胞作為攻擊目標(biāo)，侵入人體后破壞人體的免疫系統(tǒng)，使人體發(fā)生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導(dǎo)致死亡。目前還沒(méi)有能夠治愈艾滋病的藥物，已經(jīng)研制出的一些藥物只能在某種程度上緩解艾滋病病人的癥狀和延長(zhǎng)患者的生命，其中最為有效的方法，是由美籍華裔科學(xué)家何大一于提出的“雞尾酒療法”。

不過(guò)，艾滋病病毒是一種脆弱的病毒，它只能存活在有限的幾種條件下，高溫、干燥以及常用消毒藥品都可以殺滅這種病毒。艾滋病病毒只有在具備一定的存活條件，擁有一定數(shù)量并且通過(guò)必備的傳播途徑才能傳染，艾滋病有三條傳播途徑：分別是性傳播、母嬰傳播和血液傳播。我們?nèi)粘Ｉ钪械氖遣粫?huì)造成艾滋病傳播的。

作為一名青少年，首先我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己、遠(yuǎn)離艾滋。并且我們?cè)谌粘Ｉ钪校獙W(xué)會(huì)拒絕不良誘惑；當(dāng)我們的身體需要治療的時(shí)候，尤其是有血液接觸的時(shí)候，我們要去醫(yī)療條件比較好的正規(guī)醫(yī)院接受治療，避免感染的發(fā)生。而且，作為一名青少年，我們應(yīng)該有服務(wù)社會(huì)的意識(shí)，要給艾滋病病人及感染者應(yīng)有的寬容和幫助，要主動(dòng)宣傳正確的艾滋病知識(shí)。

關(guān)愛(ài)艾滋病病人需要全社會(huì)的共同努力。首先要加大宣傳力度，讓人們了解艾滋病的相關(guān)知識(shí)，消除人們的恐懼和疑慮，從根本上理解艾滋病病人，為艾滋病病人創(chuàng)造寬松、健康的生活環(huán)境，使他們?cè)敢鈱?duì)社會(huì)敞開(kāi)心扉；其次應(yīng)建立專門(mén)針對(duì)艾滋病病人和病毒感染者的治療和關(guān)懷機(jī)構(gòu)，不僅給予他們醫(yī)療上的支持，更要在精神上給他們安慰、關(guān)懷，讓他們享受人間真情，恢復(fù)尊嚴(yán)，鼓勵(lì)他們積極面對(duì)生活；此外，在青少年占艾滋病病毒感染者和患者比例越來(lái)越高的情況下，特別要強(qiáng)調(diào)對(duì)青少年進(jìn)行艾滋病相關(guān)知識(shí)教育，在提高他們防病、治病意識(shí)的同時(shí)，使其從小懂得關(guān)愛(ài)身邊的'艾滋病病人。

目前，艾滋病正迅速地在全世界范圍內(nèi)蔓延，對(duì)于個(gè)人的身心、家庭的和諧以及社會(huì)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展政治穩(wěn)定等造成了很大的影響。所以，艾滋病不是個(gè)別人所面臨的災(zāi)難，而是全人類共同關(guān)心的問(wèn)題。我們真正的敵人是這種疾病而不是艾滋病病人和感染者。讓我們對(duì)艾滋病病人和感染者多一份寬容和關(guān)愛(ài)，讓我們并肩作戰(zhàn)，共同抗擊！并且理解、安慰、關(guān)愛(ài)他們，延長(zhǎng)他們的生命。正如南非前總統(tǒng)曼德拉在世界艾滋病日前夕所說(shuō)：“世界各地的人們必須馬上行動(dòng)起來(lái)，不要讓艾滋病患者成為”被終身監(jiān)禁的囚犯“。

在茫茫人海中，我們袒露內(nèi)心，不吝惜一次真誠(chéng)的握手和溫暖的擁抱，就會(huì)讓他們感受到共享陽(yáng)光的溫暖和社會(huì)對(duì)他們的尊重！

我的講話完畢，謝謝大家！

珍愛(ài)自己演講稿 篇3

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家早上好！

我的爺爺是個(gè)普通的農(nóng)民，他沒(méi)有什么文化，只會(huì)寫(xiě)自己的名字。但是，他正直，淳樸，善良。他對(duì)我要求非常嚴(yán)格，平時(shí)教我懂禮節(jié)，對(duì)人要禮貌，要做個(gè)厚道的人。在我幼小的心靈中種下了一顆善良的種子。

有一回天還沒(méi)有亮，我因?yàn)楹闷妫c小伙伴到鄰村偷瓜，不料人家在瓜田守著。一個(gè)伙伴不小心碰到他腳，把他碰醒了。那人一個(gè)鷂子翻身，抄起一根棍子向我們掃來(lái)。我們趕緊逃跑，飛也似的逃回家中。爺爺知道后，沒(méi)有多說(shuō)什么，只提醒我為人要做到”三貴氣“，就是嘴貴氣、手貴氣、腳貴氣。”嘴貴氣“是不隨便吃人家的東西，”手貴氣“是不能亂拿人家東西，”腳貴氣“是不該去的地方不要去。我那時(shí)似懂非懂，卻也記下了這幾句話。從這之后，我再?zèng)]有跟小伙伴去胡來(lái)。

我的父親繼承了我爺爺?shù)暮脗鹘y(tǒng)，很樂(lè)意幫助人。那時(shí)候，村里無(wú)論誰(shuí)請(qǐng)他幫忙，他都答應(yīng)，從未猶豫過(guò)。他說(shuō)，能幫到別人是一種快樂(lè)。

父親給我印象最深的一件事是，請(qǐng)一個(gè)乞討的人在我家吃飯。那天，我們正在吃午飯，突然門(mén)口出現(xiàn)一個(gè)影子，仔細(xì)一看，是一個(gè)乞丐。父親起身，盛了一碗米給他，還叫他過(guò)來(lái)跟我們一起吃飯。那乞丐感動(dòng)地連連說(shuō)”好人好人“。

父親用他自己的行為感染著我們兄妹幾個(gè)，讓我們明白：有愛(ài)，就有溫暖；有愛(ài)，就有希望。

父親的另一個(gè)鮮明品質(zhì)是公正無(wú)私。有一次正是生產(chǎn)隊(duì)花生收獲的季節(jié)，幾個(gè)伙伴趁大中午的無(wú)人看守，把曬在竹答里的花生偷抓了好幾把，邀我一起在樹(shù)蔭處慢慢消受。不料還是被發(fā)現(xiàn)了，處罰的時(shí)候本來(lái)沒(méi)有我的份，但作為生產(chǎn)隊(duì)長(zhǎng)的父親得知我也吃了，就主動(dòng)加罰了自己，跟其他家長(zhǎng)一樣，扣了一天的工分。我極力申辯，告訴他我根本沒(méi)有去偷，是人家給的，而且我壓根就不知道那花生是從生產(chǎn)隊(duì)偷來(lái)的。但是父親認(rèn)為，無(wú)論怎樣，我總歸是吃了，身為生產(chǎn)隊(duì)長(zhǎng)，自己不處罰，如何去服人。雖然當(dāng)時(shí)我并不認(rèn)同他的'觀點(diǎn)，但隨著時(shí)間的推移，我漸漸明白了父親的良苦用心。

父親教育我們從來(lái)不用打罵的方式，而是溫和地跟我們講道理。記得那年夏天的一個(gè)傍晚，父親突然把我叫到外面。我不知道有什么事，心里很是忐忑。他很平靜地問(wèn)我，前天下午是不是到水庫(kù)洗冷水澡。我聽(tīng)了心里咯噔一下，完了，這事還是被他發(fā)現(xiàn)了。那是我永生難忘的一個(gè)下午，那次洗冷水澡的時(shí)候，因?yàn)槌涯埽矣蔚搅怂畮?kù)中離岸邊較遠(yuǎn)的地方，不料突然體力下降，無(wú)法游回來(lái)，身體不由自主地下沉。要不是同游的伙伴奮力相救，我恐怕要與這個(gè)世界告別了。上了岸后，我還心有余悸，緊張了很長(zhǎng)一段時(shí)間。我叮囑伙伴，千萬(wàn)別把這次洗澡的事說(shuō)出去。要是被我父親知道了還不知道有什么暴風(fēng)雨呢，因?yàn)樗磸?fù)告誡過(guò)我，不可以到水庫(kù)去洗冷水澡。面對(duì)父親的詢問(wèn)，我小聲地回答了他”是“。我以為接下來(lái)是一場(chǎng)狂風(fēng)暴雨。可是，父親的語(yǔ)氣依然平靜，平靜中滿是慈愛(ài)。他不是責(zé)備，而是安撫我，叫我以后注意安全。經(jīng)過(guò)這次驚嚇，我哪還敢再去逞能。父親后來(lái)打了一碗面條去感謝那個(gè)曾經(jīng)救我的伙伴。

我的父親是如此平常，他沒(méi)有出色的口才，但卻有疼愛(ài)兒女的心，溫暖著我們的一生。

如今，爺爺和父親都已離去，我已身為人父。我要做一個(gè)好傳統(tǒng)的傳承者，讓良好家風(fēng)一代代傳遞下去。我是一個(gè)教育工作者，更是一名光榮的共產(chǎn)黨員，我有責(zé)任，更有義務(wù)，把后代培養(yǎng)好，使他走上正確的成長(zhǎng)之路。

珍愛(ài)自己演講稿 篇4

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好！

《弟子規(guī)》是傳統(tǒng)文化教育著作，我校一直把《弟子規(guī)》作為校本課程，將經(jīng)典精神落實(shí)到同學(xué)們的學(xué)習(xí)、生活中，使同學(xué)們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而受益終生。

為了真正貫徹落實(shí)《弟子規(guī)》，我校對(duì)同學(xué)們做了以下要求：

每天晨讀全班同學(xué)共同背誦感恩詞與弟子規(guī)，將感恩銘記于心；每節(jié)課前向老師鞠躬問(wèn)好，課間遇到老師時(shí)要止步并鞠躬問(wèn)好，以表達(dá)對(duì)教師的尊敬；下午第一節(jié)課前，全班誦讀弟子規(guī)，并分享弟子規(guī)小故事，用圣人訓(xùn)感化心靈；班里同學(xué)輪流書(shū)寫(xiě)弟子規(guī)心得，讓弟子規(guī)落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中，而不是應(yīng)付公事而已。

但是，這樣的要求你們都做到了嗎？同學(xué)們，你們背會(huì)了弟子規(guī)中的內(nèi)容，是否用《弟子規(guī)》中的'內(nèi)容約束你們的行為？不能身體力行孝、悌、謹(jǐn)、信、泛愛(ài)眾、親仁這些本分，一味死讀書(shū)，縱然有些知識(shí)，也只是增長(zhǎng)自己浮華不實(shí)的習(xí)氣，變成一個(gè)不切實(shí)際的人，如此讀書(shū)又有何用？同學(xué)們?cè)诿刻烊胄r(shí)，是否像值班老師鞠躬問(wèn)好？回家后是否能幫助父母承擔(dān)起一定的家務(wù)，緩解父母工作一天的辛苦？與同學(xué)的交往中，是否做到謙虛禮讓、不恥下問(wèn)？高年級(jí)的同學(xué)，是否對(duì)自己放松要求，對(duì)于校園中的老師不理不睬？

學(xué)習(xí)弟子規(guī)，首先要學(xué)做人，學(xué)會(huì)感恩；其次學(xué)做事，要小心謹(jǐn)慎，踏踏實(shí)實(shí)，然后學(xué)交往，要誠(chéng)誠(chéng)懇懇，平等博愛(ài)，要親近有高尚品德的人；最后學(xué)讀書(shū)，要扎扎實(shí)實(shí)，認(rèn)認(rèn)真真。

同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，認(rèn)真請(qǐng)教，持之以恒，將《弟子規(guī)》融入我們的日常生活中不斷完善、提高自己。

珍愛(ài)自己演講稿 篇5

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好，今天我講話的題目是《珍愛(ài)生命，增強(qiáng)安全意識(shí)》。 你們可知道全國(guó)中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人數(shù)，每天平均有40多人，每天有一個(gè)班的學(xué)生在消失。安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一傷害和死因，時(shí)時(shí)威脅著青少年的健康成長(zhǎng)。不要以為這些事例離我們很遠(yuǎn)，其實(shí)它就發(fā)生在我們的身邊。前段時(shí)間某所小學(xué)的一位學(xué)生在上學(xué)的路上，過(guò)馬路的時(shí)，不小心被一輛大客車撞出去十幾米遠(yuǎn)，等到120的急救車過(guò)來(lái)時(shí)，這名學(xué)生已經(jīng)停止了呼吸;在武漢市的一所小學(xué)，有一個(gè)學(xué)生奔跑時(shí)與同學(xué)撞在一起，牙齒被撞斷，肝臟破裂，生命垂危;這樣的事例還有許多

同學(xué)們，聽(tīng)了上述事例后你想到了什么呢?我想，你們至少應(yīng)該想到：這些教訓(xùn)無(wú)論發(fā)生在誰(shuí)的身上都會(huì)給受害者造成傷害，會(huì)給受害者家庭造成極大的損失。假如我們平時(shí)重視交通安全，遵守交通規(guī)則，交通事故就可以減少;假如我們不從樓梯的扶手上下滑，上下樓梯靠右行，假如我們課間不追逐打鬧，不在高空拋物，不帶管制刀具進(jìn)校園或許就能避免事件。

同學(xué)們，生命只有一次、健康不能重來(lái)。生命安全就掌握在我們自己手中。這安全不僅關(guān)系我們個(gè)人、更關(guān)系到我們身后的家庭、學(xué)校、整個(gè)社會(huì)、和整個(gè)國(guó)家。珍愛(ài)生命，增強(qiáng)安全意識(shí)，讓快樂(lè)與幸福伴隨我們的童年。在此給大家提幾點(diǎn)要求：

1、飲食安全。要把住食品關(guān)，不吃不衛(wèi)生的食品，不在路邊無(wú)證攤販買(mǎi)零食，不到衛(wèi)生條件差的地方就餐，切忌暴飲暴食。

2、用電安全。電視機(jī)、電腦、電飯煲、熱水器等的'使用，一定要細(xì)心、規(guī)范，不使用不合格的電器，不要用濕手操作通電電器等。

3、活動(dòng)安全。不和同學(xué)進(jìn)行一些有危險(xiǎn)、危害大的游戲或活動(dòng)，不玩火、不玩水。

4、外出旅行安全。放假期間，外出旅行必須有家長(zhǎng)帶領(lǐng)，一定注意交通安全，過(guò)馬路走人行橫道，外出時(shí)盡量減少一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間，防止不法分子有機(jī)可乘，同時(shí)要注意旅行過(guò)程中的用車、用船等交通工具時(shí)的安全。

5、自我保護(hù)。學(xué)會(huì)自我保護(hù)，不隨便向陌生人透露自己的真實(shí)身份、家庭住址和電話號(hào)碼。特別是一個(gè)人在家的時(shí)候，不要隨便給陌生人開(kāi)門(mén)，遇到突發(fā)事件時(shí)能巧妙地處理，保證人身安全。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，提高安全防范意識(shí)，遵守學(xué)校安全要求，時(shí)刻為自身和他人的安全著想，為做一名合格的少先隊(duì)員而努力吧! 最后，祝愿我們的校園中的每個(gè)人永遠(yuǎn)平安、快樂(lè)!

珍愛(ài)自己演講稿 篇6

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：

生命誠(chéng)可貴，父母給予我們生命，我們就應(yīng)加倍珍惜。對(duì)于每一個(gè)人而言，寶貴的生命只有一次。花朵凋謝了，能夠重開(kāi)；小草枯萎了，能夠再生；而生命結(jié)束了，那就意味著人生的盡頭，意味著生命將永遠(yuǎn)失去生命和光澤。生命之花不會(huì)重開(kāi)，要想讓它開(kāi)得精彩，我們就務(wù)必珍愛(ài)自己的生命，用生命之光照亮自己，照亮他人。

生命安全高于天，我們作為新時(shí)代的青少年，是祖國(guó)的花朵、未來(lái)的期望。然而在我們身邊，有多少和我們一樣的同齡人，由于不注意，不重視這一問(wèn)題，不懂得生命的好處，從而失去了可貴的生命，失去了人生的價(jià)值，又有多少家庭因此而支離破碎……眼看著一幕幕慘痛的杯具發(fā)生，難道，我們就不該吸取血的教訓(xùn)而引以為戒嗎？

他，年僅12歲，正是朝氣蓬勃的年紀(jì)，然而，一場(chǎng)突如其來(lái)的車禍無(wú)情地奪走了他年輕的生命，給他的家人帶來(lái)了無(wú)比的痛苦和打擊，給他的師友帶來(lái)了深深的同情和惋惜。就這樣，一個(gè)年輕的生命一閃即逝。是因?yàn)樗麤](méi)有重視交通安全問(wèn)題。我們每一天都要應(yīng)對(duì)種種類似如此的問(wèn)題，這些問(wèn)題至關(guān)重要。稍不注意，便極有可能遭受到突如其來(lái)的災(zāi)難，因此，交通安全不可忽視，家居生活也是如此，我們務(wù)必嚴(yán)格遵守交規(guī)，謹(jǐn)慎行路，重視家居生活的基本常識(shí)，服從父母、學(xué)校的管理，才能保障我們的生命安全，才能幸福地生活。

我們的生活也存在在著許多不良的誘惑。而毒品，便是其中誘惑力最強(qiáng)、危害性最大的.。

她，年僅18歲，已經(jīng)吸毒三年了，家中因此而家徒四壁，她想戒毒，就試著把自己的手銬在床頭上，僅僅兩天時(shí)間，就忍受不了毒性摧殘，用菜刀剁下自己的左手，跳下窗去尋毒品，就這樣，她永遠(yuǎn)地離開(kāi)了人世，大好的前途，完美的未來(lái)也永遠(yuǎn)地與她斷絕了。毒品萬(wàn)惡無(wú)比，沾上它就別想再甩掉，毒性在不斷蔓延，毀壞人性，毀壞家庭，毀壞社會(huì)。毒品，它是一把殺人不見(jiàn)血的刀，是一個(gè)吃人不吐骨頭的白色惡魔！而吸毒，只會(huì)引人走向深淵，陷入死亡的沼澤。同學(xué)們，記住吧，毒品千萬(wàn)沾不得，千萬(wàn)碰不得，它害人！毀家！禍國(guó)！

當(dāng)然，珍愛(ài)生命，并不是貪生怕死，必要時(shí)能夠?yàn)榱怂撕蜕鐣?huì)的利益而獻(xiàn)身。雖然自己的生命被放下，但換來(lái)的卻是他人的平安、社會(huì)的安定。將自己的生命在別人身上延續(xù)，將自己的精神在人與人之間發(fā)揚(yáng)，如此犧牲精神更是偉大。

同學(xué)們，讓我們珍愛(ài)自己的生命，讓自己的生命之花開(kāi)得更加絢麗多彩，伴隨我們?cè)趧倮牡缆飞喜粩鄪^進(jìn)！

珍愛(ài)自己演講稿 篇7

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家早上好！

淚水記載了我童年成長(zhǎng)的足跡，淚水盛滿了各種各樣的記憶。有喜悅、有悲傷、有感激、有悔恨……我記得最深的就是那次淚水——幸福的淚水

有一次，我在半夜發(fā)了40度高燒，媽媽趕緊起床，把我背了起來(lái)，離開(kāi)家出去找醫(yī)院。可是，都12鐘了，離我家近的醫(yī)院全都關(guān)門(mén)了，媽媽只好帶著我去遠(yuǎn)一些的醫(yī)院。走了一個(gè)小時(shí)的路，媽媽最終找到了一家小醫(yī)院，她讓醫(yī)院里的醫(yī)生再給我量一次溫度。過(guò)了五分鐘，媽媽看溫度計(jì)，“天哪！41度！”媽媽嚇得叫了起來(lái)。她趕緊要求醫(yī)生去拿一個(gè)盆子和一個(gè)帕子，拿過(guò)來(lái)之后，媽媽接來(lái)一盆涼水，把帕子打濕，然后再把帕子折成一個(gè)長(zhǎng)方形，放在我頭上，我立刻感覺(jué)舒服多了。媽媽又給我量了一次溫度，媽媽一看，舒了一口氣，39度。“溫度最終下降了一些，醫(yī)生，等會(huì)兒給我孩子打退燒的'針。”媽媽一看燒小了一些，臉色平和了很多。打針沒(méi)多久，我就慢慢地睡著了。早上，我醒了，發(fā)現(xiàn)自我正睡著自我房間的床上，必須是晚上媽媽背我回來(lái)的。過(guò)了一會(huì)，我想下床上廁所，一塊毛巾從我頭上掉了下來(lái)，床下還有一個(gè)裝著水的盆子，和正在打地鋪睡得媽媽。那一刻，我流下了最幸福的眼淚。因?yàn)椋矣幸粋€(gè)最愛(ài)我的媽媽。

母愛(ài)，永遠(yuǎn)是世界上最偉大的愛(ài)。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉

珍愛(ài)自己演講稿 篇8

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家上午好！

我是xxx，今天在這里即將要演講的是《珍愛(ài)自己，感恩父母》。

說(shuō)到這個(gè)話題，我我們不免想到“身體發(fā)膚，受之父母”這句話，我們能夠擁有現(xiàn)在的生活是父母給的，我們能來(lái)到這個(gè)世界，是父母把我們帶到這世界上的，讓我們看見(jiàn)這個(gè)大千世界的美好，我們沒(méi)有理由不去感恩我們的父母。同學(xué)們，古人以為身體發(fā)膚都是父母給的，所以不敢有所損傷，現(xiàn)在的我們作為現(xiàn)代人，更應(yīng)該去珍愛(ài)自己。當(dāng)前的我們還是個(gè)學(xué)生，真正能夠去報(bào)答父母恩情的就是優(yōu)秀的成績(jī)，健康的身體。我們大家一定要知道，我們的生命是父母賦予的，我們就要去保護(hù)好自己，只有這樣父母才不會(huì)總是擔(dān)憂我們。

現(xiàn)在的社會(huì)，有很多人因?yàn)橐恍┰蚓头艞壸约旱纳@其實(shí)不僅是對(duì)自己的生命不負(fù)責(zé)，更是愧對(duì)父母的生育之恩的。作為學(xué)生的我們，應(yīng)該明白父母對(duì)我的期待，他們對(duì)我們的要求就是照顧好自己，努力生活著，有一個(gè)健康的身體，與他們而言就已經(jīng)很好了。感恩父母，我們首先要做的就是不管面對(duì)多大的挫折和艱苦，我們都一定先保護(hù)好，要報(bào)答父母的恩情，先有命才能在以后為父母做點(diǎn)什么。珍愛(ài)自己，父母才能在家安心。我們?yōu)榱饲髮W(xué)，要不停的往前走，但是父母不可能一輩子都跟著我們的腳步走，所以我們只能好好的愛(ài)護(hù)自己，讓父母不為我們過(guò)度擔(dān)心。擔(dān)心也是很費(fèi)心力的，這也會(huì)使父母過(guò)快的白頭。

既然身體和發(fā)膚都是父母給的，那我們就不能肆意的去傷害自己，這是不孝的。不孝就是對(duì)父母的不感恩。我們未來(lái)的路還很長(zhǎng)，現(xiàn)在父母還在繼續(xù)為我們護(hù)航，那我們至少要做到讓父母放心，讓他們能夠放心的放手讓我們自己去飛，去勇敢的'追尋自己的夢(mèng)想，在夢(mèng)想成功之際，就是我們?nèi)ジ卸骰貓?bào)父母的時(shí)候了。爸媽對(duì)我們的期盼無(wú)非就是將來(lái)他們無(wú)法陪伴在我們身邊時(shí)，我們有足夠的能力去養(yǎng)活自己，生活是幸福的。父母要求的真的不多，所以同學(xué)們一定要珍愛(ài)自己，不要連這點(diǎn)要求都做不到。

珍愛(ài)自己的生命，才是對(duì)父母最大的感恩，才能夠爭(zhēng)取為父母未來(lái)的生活給予充分的精神和物質(zhì)生活。

珍愛(ài)自己演講稿 篇9

各位老師、各位同學(xué)：

大家好！

今天，我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)珍愛(ài)自己》。

心理學(xué)家告訴我們：“健康，不但是沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。”因此，健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的.和諧，社會(huì)的安定。那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，你的第一反應(yīng)是什么？有人會(huì)想；唉，真倒霉，怎么這樣的事就輪上我。但有的人會(huì)想：嗯，這次的挫折又給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)也能影響一個(gè)人的健康嗎？事實(shí)證明了：道德高尚多做好事，經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們自然也會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者，人便愛(ài)之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂(lè)。相信你也一定有過(guò)這樣的感受吧。

第三，樹(shù)立正確的名利觀。處于人生關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和諧，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流；另一方面不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會(huì)因自己暫時(shí)不如別人而自卑。

第四，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。在生活中，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力，這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄，悲觀厭世，甚至產(chǎn)生反社會(huì)行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。只有這樣，生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值。

第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人的尊重。

同學(xué)們，老師們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康、和諧的校園。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！

珍愛(ài)自己演講稿 篇10

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我是來(lái)自xx班的xx，我今天給大家演講的題目是----《善待自己 珍愛(ài)生命》

去年，我在報(bào)紙上看到，xx某小學(xué)一個(gè)學(xué)生，因與別的孩子吵鬧，母親罵了他幾句，他就服用農(nóng)藥自殺;上個(gè)月，某地重點(diǎn)中學(xué)相繼有兩位學(xué)生，一個(gè)是殉情服用xx，一個(gè)是賭氣跳樓自殺;前幾天，在網(wǎng)上又看到xx的一位學(xué)生自殺了。

如花一樣的生命啊，就這樣因一時(shí)的沖動(dòng)而凋零了!這一篇篇怵目驚心的報(bào)道，讓人痛心，作為學(xué)生，我不得不大聲疾呼：同學(xué)，請(qǐng)你善待自己，珍愛(ài)生命! 珍愛(ài)生命，就要學(xué)會(huì)善待自己。要學(xué)會(huì)以一顆平常心對(duì)待學(xué)習(xí)對(duì)待生活，生活中難免有挫折，有失敗，但要相信，人生沒(méi)有過(guò)不去的坎。要超越自己，也要學(xué)會(huì)放飛自己。生活中有許多有趣的事，生命中有許多美好的東西;學(xué)習(xí)累了，心情煩了，我們完全可以嘗試著去做自己喜歡的事：聽(tīng)聽(tīng)歌，踢踢球、逛逛街，與朋友去郊游，看看飛瀑，聽(tīng)聽(tīng)濤聲……讓大自然陶冶自己，讓知識(shí)充實(shí)自己，享受天地萬(wàn)物的和諧美好。

珍愛(ài)生命，就要珍惜生命中屈指可數(shù)的時(shí)間。如果在有限的`時(shí)間里渾渾慵慵，放棄追求進(jìn)取，就等于浪費(fèi)了寶貴的生命。有位哲學(xué)家曾說(shuō)過(guò)：人類的天性就是不斷地追求和奮斗。是的，是春蠶就會(huì)吐絲，是小鳥(niǎo)就會(huì)歌唱，是人就一定會(huì)懂得生命的意義。作為“八、九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)”我們沒(méi)有理由浪費(fèi)光陰，更沒(méi)有權(quán)力放棄生命;建設(shè)平安校園，構(gòu)筑和諧社會(huì)，我們只有努力學(xué)習(xí)拼搏進(jìn)取，這樣生命才會(huì)因追求而絢麗、因奮斗而精彩。

同學(xué)們，屬于人的生命，只有一次。雷鋒同志說(shuō)過(guò)，要把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去。那么，作為新世紀(jì)的年青一代，我們的責(zé)任是掌握知識(shí)，打好基礎(chǔ)，在學(xué)校和社會(huì)的大課堂中與同學(xué)與老師與父母一起彈奏和諧的樂(lè)章，這樣才能在不遠(yuǎn)的將來(lái)，挑起建設(shè)祖國(guó)的重?fù)?dān)。同學(xué)們，讓我們對(duì)那些脆弱的人們伸出關(guān)愛(ài)的手，對(duì)他們說(shuō)一聲：超越自己，完善自我。

最后，讓我用一首小詩(shī)與我的同齡人共勉：

我微笑著走向生活，無(wú)論生活怎樣回敬我----

報(bào)我以平坦嗎?我是一條歡快的小河，不息流淌;

報(bào)我以崎嶇嗎?我是一座巍峨的大山，莊嚴(yán)思索;

報(bào)我以幸福嗎?我是一只雛鷹，搏擊長(zhǎng)空;

報(bào)我以不幸嗎?我是一桿勁竹，經(jīng)得起千擊萬(wàn)磨……

謝謝大家! 怨生活的快節(jié)奏，畢竟我們正處于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代，我們別無(wú)選擇。企圖改變一切，不如改變自己，努力跟上學(xué)校的節(jié)奏，跟上學(xué)習(xí)的節(jié)拍，做到“行動(dòng)軍事化，生活快節(jié)奏，學(xué)習(xí)高效率，做人當(dāng)一流。”

珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，要求我們要珍惜眼前的一切，珍惜我們所擁有的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，和睦的同學(xué)關(guān)系，良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)，這都是取得優(yōu)異成績(jī)的重要保障，而這也都是需要我們?nèi)ヅI(yíng)造的，去用心呵護(hù)的。一個(gè)善意的微笑，一個(gè)肯定的眼神，無(wú)不給人以溫暖、力量，彼此之間，學(xué)習(xí)之中，又何愁學(xué)業(yè)無(wú)成? 珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，還要求我們遠(yuǎn)離庸俗，遠(yuǎn)離不良誘惑，做到不與別人攀比穿的是否品牌，不攀比吃喝是否好壞。做小學(xué)生該做之事，嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)，以日常行為規(guī)范為行動(dòng)指南，時(shí)刻以學(xué)習(xí)為重，努力提高個(gè)人素養(yǎng)，始終保持一顆高尚，積極樂(lè)觀的心。

“愛(ài)心匯甘泉，真情暖心田。”同學(xué)們，珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，讓我們切實(shí)行動(dòng)起來(lái)吧，為我們的清河實(shí)小的明天努力奮斗吧!

珍愛(ài)自己演講稿 篇11

你知道嗎?到目前為止，在浩瀚的宇宙中，除了咱們的地球之外，科學(xué)家還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)第二個(gè)星球上存在生命，可見(jiàn)生命是多么可貴。

是的，生命對(duì)于人類的確可貴，可人類的生命也是脆弱的，任何一點(diǎn)點(diǎn)傷害都可能造成生命的殘缺和終止。因此，生命的延續(xù)需要許多人的共同努力、珍惜、愛(ài)護(hù)，更需要安全的.保證。然而，我們賴以生存的世界，卻不可能是絕對(duì)安全的。環(huán)境污染、地震、水患、火災(zāi)，還有那些人為因素造成的傷害等，諸如此類那么多不安全因素?zé)o時(shí)無(wú)刻不在蠶蝕和威脅著人的生命。

美麗非凡的舞蹈。而一朝入土，也還有暗香如故，在我們走過(guò)的路上，留下一路芳菲。就是這樣，才要更加珍惜所擁有的。

生命無(wú)法用太多的詞語(yǔ)去比喻，生命中我們不能選擇遠(yuǎn)離和放棄，美好的東西需要我們每個(gè)人去體會(huì)，生命真的很美好，只有生活中的人擁有珍惜的權(quán)利。

生命也會(huì)因?yàn)槲覀兊恼湎Ф映錆M色彩，相信生命永遠(yuǎn)屬于那些珍惜它的人。

同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流，愿生命之樹(shù)常青，愿每一位同學(xué)都能幸福快樂(lè)，健康成長(zhǎng)!

珍愛(ài)自己演講稿 篇12

老師、同學(xué)們：

早上好！最近，有關(guān)中小學(xué)生意外傷亡事故連續(xù)發(fā)生。20xx年3月2日中午，安溪縣某小學(xué)四年級(jí)兩女學(xué)生從溪邊圍墻爬進(jìn)吾都長(zhǎng)盛機(jī)械廠廠房?jī)?nèi)玩耍，在玩耍過(guò)程中廠房空地上堆放的一堆水泥制管滾落，造成一人當(dāng)場(chǎng)死亡，一人受傷送縣醫(yī)院搶救。20xx年3月5日下午，晉江市某中學(xué)初一年一名男生和某小學(xué)四年級(jí)一名男生，兩人一起到磁灶鎮(zhèn)馬鞍山工業(yè)區(qū)一水塘釣魚(yú)，不慎同時(shí)落水身亡。20xx年3月5日下午，鯉城區(qū)某小學(xué)五年級(jí)一女生在北渠邊玩耍不慎落水死亡。這三起事故再次給我們敲響了警鐘，說(shuō)明還有一大部分學(xué)生的安全自我防范意識(shí)還很薄弱，自我約束能力還很差。

安全關(guān)系著千百萬(wàn)家庭的幸福、關(guān)系著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展。歷年來(lái)，我校始終高度重視這一工作，出臺(tái)了種種安全責(zé)任制度及督查方案，并通過(guò)各種途徑對(duì)全校師生進(jìn)行宣傳與教育。但是，盡管學(xué)校與班級(jí)老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)行多方面的安全、法紀(jì)、品德、紀(jì)律教育，采取各種防范措施，可仍有部分同學(xué)無(wú)視學(xué)校有關(guān)規(guī)定，做出一些可能傷及自身和傷及他人的違紀(jì)行為，存在著許多的問(wèn)題和隱患。如往返學(xué)校途中不遵守交通規(guī)則、騎飛車、并行過(guò)馬路；課間在樓道上追打跑鬧；違規(guī)使用體育運(yùn)動(dòng)器械；私自玩火、玩水、在家隨意擺弄電器；放學(xué)后在校外逗留不回家；同學(xué)間有矛盾用拳腳來(lái)解決；節(jié)假日、雙休日里結(jié)伙閑逛、惹事生非、經(jīng)常進(jìn)入網(wǎng)吧、游戲廳，與社會(huì)閑雜人員交往；個(gè)別同學(xué)心胸狹隘、思想偏激，不能正確處理與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)間的關(guān)系等等。

不知同學(xué)們可曾想過(guò)，當(dāng)你在故意或不經(jīng)意間的違法違紀(jì)過(guò)程中而傷害到自己或他人人身安全時(shí)，你們或被你傷害到的親人、家庭將會(huì)陷入何等的悲慘境地，你們的老師、同學(xué)、朋友將會(huì)是何等的'心痛……。下面，我就以上問(wèn)題對(duì)同學(xué)們做幾點(diǎn)要求：

一、要做到與他人友好相處，不在校園特別是教學(xué)樓里追打跑鬧，不欺侮同學(xué)，與他人發(fā)生矛盾時(shí)找老師妥善處理；不攜帶管制刀具和危險(xiǎn)玩具進(jìn)學(xué)校，進(jìn)出校園遵守秩序，不攀爬樓梯、欄桿，上下樓梯靠右行，不爭(zhēng)、不擠。節(jié)假日、雙休日如有外出，要讓家長(zhǎng)知去向、知同伴、知?dú)w時(shí)，不玩危險(xiǎn)性游戲，未經(jīng)家長(zhǎng)同意不在外留宿；不進(jìn)入網(wǎng)吧、游戲廳等未成年人不宜進(jìn)入的場(chǎng)所。

二、不與陌生人或社會(huì)閑雜人員交往，不參與打架斗毆、、吸煙酗酒、敲詐勒索、盜竊搶劫、坑蒙拐騙等違法違紀(jì)行為；在遭遇人身傷害或遇外事故時(shí)，要大聲呼救、主動(dòng)報(bào)警，或?qū)ふ沂熳R(shí)、可靠之人庇護(hù)進(jìn)行自救自護(hù)；遇到他人發(fā)生糾紛打架斗毆時(shí)，不圍觀、不起哄、不參與，發(fā)現(xiàn)同學(xué)或朋友遭到不法侵害時(shí)，應(yīng)迅速向家長(zhǎng)、老師、學(xué)校報(bào)告。

三、遵守交通規(guī)則。行路、騎車靠右行，過(guò)馬路要注意觀察周圍來(lái)往車輛，主動(dòng)避讓、不搶行，禁止騎車并行，服從紅綠燈的指揮，禁止駕駛摩托車等一切機(jī)動(dòng)車輛。

四、樹(shù)立防火、防溺水、防電、防食物中毒的意識(shí)。不隨意玩火、玩電，要學(xué)會(huì)家用電器的正確使用方法，學(xué)會(huì)火災(zāi)發(fā)生時(shí)正確的逃生自救方法；嚴(yán)禁到池塘、溪流邊玩耍、洗澡、捉魚(yú)摸蝦；下雨天不在大樹(shù)或高大建筑物下避雨，防止雷擊；不食用假冒偽劣、過(guò)期變質(zhì)或“三無(wú)”食品、飲料。

同學(xué)們，生命對(duì)于我們來(lái)說(shuō)只有一次，平安、快樂(lè)、健康的成長(zhǎng)需要我們自己去善待、自己去珍愛(ài)。安全意識(shí)提高一分，我們的生命就會(huì)得到一分的保障，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，我們就能平安度過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同來(lái)善待自己、去珍愛(ài)生命！

珍愛(ài)自己演講稿 篇13

天我演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛(ài)健康》。

面對(duì)噴香的燒烤、油炸食品，面對(duì)花花綠綠的糖果、飲料R22;R22;你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢(qián)買(mǎi)一些解解饞癮?

同學(xué)們，你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號(hào)殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，營(yíng)養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會(huì)引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動(dòng)了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學(xué)習(xí)。

吃零食容易養(yǎng)成鋪張浪費(fèi)的.壞習(xí)慣。有的同學(xué)，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來(lái)騙取父母對(duì)他的信任，浪費(fèi)大量的錢(qián)財(cái)來(lái)滿足自己的貪欲，如果我們把吃零食的錢(qián)攢起來(lái)，買(mǎi)點(diǎn)學(xué)習(xí)用書(shū)，幫助一些貧困的同學(xué)，不是更好嗎?同學(xué)們，吃零食還會(huì)造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人

的學(xué)校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

那么，我們?cè)鯓硬拍芫芙^零食的誘惑呢?

第一，我們要真正從思想上認(rèn)識(shí)到零食給我們帶來(lái)的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

第二，要控制身邊的零花錢(qián)。把零花錢(qián)用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。

第三，同學(xué)們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時(shí)提醒身邊買(mǎi)零食的同學(xué)對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召。

同學(xué)們，讓我們大家攜起手來(lái)，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的空間!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!