第一篇：大一新生入學適應中的“六五四三二一”

大一新生入學適應中的“六五四三二一”

從心理學的角度來講，在人的一生中，要經歷大致六次重要的轉折。第一次轉折是人出生，從一個非常封閉、安全的環境來到一個充滿各種變數的環境。第二次轉折是從幼兒園到上小學，人的主要任務從玩變成了學習、掌握新的知識和技能。第三次轉折就是從中學到大學，面臨環境、學習方式以及價值觀、理想信念方面的一些根本的變化。第四次轉折就是從大學畢業走向社會。這個時候，第一次離開學校走向社會，第一次以一個獨立的個體去面對社會提出的各種各樣的要求，去承擔起每個人都應承擔的責任，要扮演各種各樣的角色。再下一次轉折，就是離退休，人生的任務又發生了根本的變化，從工作為主變成了休閑為主。最后一次轉折，就是生命的最后歷程。

高中入大學是人生的第三個轉折點。著名作家柳青說過：人生的道路雖然漫長，但要緊處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。無論是誰，面對環境的改變都要有一個適應的過程，大學生適應新環境的關鍵是了解環境有哪些變化，明確新環境對自己新的要求，逐漸從過去熟悉的環境中解脫出來，在生活方式、思維方式、行為方式上做出調整和改變。這也是我們適應大學環境的開始。

從中學到大學主要有哪些變化呢？大學生活與中學生活相比，最大的特點是要求學生必須自主獨立，不論衣食住行還是學習、交友乃至認識社會，更多地是依靠自己的知識、能力去思考、判斷、選擇和行動。具體來說，從中學到大學的第一個方面的變化，就是生活環境的變化。第二個方面的變化是學習生活的變化。第三個方面的變化是人際關系的變化，第四個方面的變化是管理制度的變化，第五個方面，也是最重要的變化，就是我們對自己的認識和評價問題。

其實人生的變化又何止如此呢？我們都聽說過這樣一個故事，一位哲學家搭乘一個漁夫的小船過河。行船之際，這位哲學家向漁夫問道：“你懂得數學嗎？”漁夫回答：“不懂”。哲學家又問：“你懂物理嗎？”漁夫回答：“不懂”。哲學家再問：“你懂化學嗎？”漁夫回答：“不懂”。哲學家嘆道：“真遺憾！這樣你就等于失去了一半的生命。”這時水面上刮起一陣狂風，把小船掀翻了。漁夫和哲學家都掉進了水里，漁夫向哲學家喊道：“先生，你會游泳嗎？”哲學家回答說：“不會”漁夫非常遺憾地說：“那么你就要失去整個生命了！”這是一個偉人給他心愛的女兒所講的一個故事。它寓含了一個非常深刻的人生哲理：一個沒有學會在人生長河中游泳的人，即使其它的東西學得再多，他也無法在這人生的長河中生存下來，因為他缺乏基本的適應和生存能力。

在很多高校，有的同學因為無法照顧自己而退學，有的同學因不能正視在大學里優勢地位喪失的現實而自卑，有的同學因所學專業與自己興趣不符而失去學習的動力，有的同學由于過于關注考試導致考試焦慮而無法繼續學業，還有的同學因為自己一次所謂的高考失敗而從此一蹶不振，在大學校園中類似的現象還有很多很多。這些例子從反面都說明了沒有基本的適應和生存能力，無法順利完成大學學業，成為社會主義現代化建設的人才的。

那么怎樣適應呢？同學們可以從以下五方面著手：

第一，盡快提高生活技能。為什么要這么建議呢？因為在有的高校就有這樣的同學，來自中原干部家庭，來校報到時是爸爸媽媽爺爺奶奶一起送來的，不會鋪床，不會洗衣服，吃不慣食堂的飯菜，每天都沉浸在想家的情緒當中。同學們百般勸解也無效，本人感覺自己說什么也呆不下去了，要退學。掌握和學習必要的生活自理能力，不僅是適應環境的要求，也是個人成長所必要的條件。上大學后，衣服要自己洗了，吃飯睡覺要自己打理了，錢要自己管了，生活中的大事小情都要自己做決定了，如果從前沒有經驗，一下子有這樣的變化還真不習慣。這就要求我們同學從頭做起，自覺參與集體生活，學會自己照顧自己，獨立處理生活中的問題。生活技能還包括安排好自己的課余生活。健康有益的課余生活對于我們同學的成長很有益處。例如，大學里有很多學生社團，學術性的，服務性的，娛樂性的，有選擇的參加社團活動會使自己的生活充實。根據自己的性格特點和條件注意培養和發展一些業余愛好，對于培養自己的適應能力是非常有益的。

第二，摸索適應大學的學習方法。對于大學學習的不適應最容易產生情緒波動與自我評價偏差。摸索適應大學的學習方法，除了向有經驗的高年級同學請教，接受任課教師的指導和班主任的幫助，大學生自身首先要正確認識大學學習的特點，克服過去依賴教師的習慣；其次應從個人的實際出發，逐步摸索出與自己水平、基礎相適應的學習方法；再次要注重自覺能力的培養，學會管理支配時間，安排學習計劃，養成預習、復習的習慣，善于抓住學習中的難點和重點，當學習中遇到困難時，不畏懼，不氣餒，善于利用各種有限資源，逐步走出困境。

第三，重新確立正確的自我形象。在大學新的坐標系中，重新找到自己的位置，正確認識自己，重新估價自己，主動接納自己。在新環境下，首先要看到自己的實力，樹立自信心。暫時的成績相對下降以及表現不如以前突出并非個人因素的影響，沒必要為此自卑而喪失信心；其次客觀分析自己的優勢與劣勢，承認差距，看到長處，揚長避短，不事事處處苛求自己；再次，加強自我修養，學習他人優點，取長補短，不斷實現自己自我完善的目標。

第四，學習掌握人際溝通的技巧。大學中的適應不良有70%以上是人際關系適應不良，我們同學來自不同地區，不同家庭環境，性格、習慣都不盡相同，有的人外向，有的人內向，有的人習慣早起，有的人習慣晚睡，這時要注意善于與各種各樣的人和諧相處，因為將來到社會上我們要與形形色色的人打交道，不可能都是你看得順眼的人，因此人際交往中多看看別人的長處，不能以個人好惡作為標準，或以自己的標準來要求別人，比如一個宿舍住四個人，有的人習慣開著錄音機睡覺，有的人有點聲音就睡不著，有的人習慣9點睡，有的人10點睡，有的人11點睡，有的人12點睡，這個時候大家就要達成一致，形成一種共同的約束，大家都必須遵守。在不斷的協調中保證寢室的和諧的人際關系。

第五，確立明確的目標和方向。一個杯子賣多少錢？比如你手頭有一個杯子需要賣出，它的成本是1元錢，怎么賣？如果僅僅是賣一個杯子，也許最多只能賣2元；如果你賣的是一種最流行的款式的杯子，也許它可以賣到三四元；如果它是一個出名的品牌的杯子，說不定能賣到五六元；如果這個杯子還有些其他功能的話，它可能賣到七八元；如果這個杯子正好是某個名人用過，與某個歷史事件聯系起來，說不定一二百元也有人要；如果這個杯子有過一段更獨特的經歷，比如曾經隨飛船上過太空之類，一二千元或許也不算高。同樣一個杯子，杯子里面的世界，它的結構、內容、功能等依然如故，但隨著杯子外面的世界的變化，它的價值，卻在不斷的變化。如果我們同學想成為一個對社會有用的人，你的努力要被社會接納，那么你就得給自己的生命添上絢麗的色彩，附上高額的價值。因此，對于我們新入學的同學來說，首要的是要確立目標，你的五年計劃是什么，考研還是工作還是出國，你想怎樣度過你的大學生活，玩四年、學四年、還是學好、玩好。四年后畢業，你準備在你的推薦表上寫上什么。有了目標，就有了動力。

這里把心理學上有名的“四A論”送給大家。“四A論”即用4個A起頭的英文單詞組成的對事追尋的心路歷程。

1、接納（Acceptance），接納自我和自我所在的現實環境；

2、行動(Action)，對于自己決定的事情付諸行動并且全力以赴；

3、情感(Affection)，經過認真努力后，可從工作活動的歷程中得到樂趣，所謂樂在其中，即是指快樂存在于努力追尋的歷程中；

4、成就(Achievement)，是指以上三者完成后的自然結果，是努力奮斗的回報。我們同學如能遵循這一理論并努力實踐，相信肯定會解決你們在適應中遇到的困惑。

通俗地送給大家三句話，廣交友、猛讀書、肯出頭！廣交友并非要同學們不分對象地亂交朋友，而是要打開心菲，不要把自己封閉起來，因為“獨學而無友，則孤陋寡聞”，人際交往有心理保健功能，能幫助同學們從適應困惑中走出來，有句話說得好，把你的快樂跟朋友說說，你就得到兩份快樂，把你的憂愁跟朋友說說，你就被分擔了一半憂愁。猛讀書不

是讓同學們做書呆子，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。而是要我們同學們永遠都不要放棄學習，不要放棄學習各種各樣的知識，要學求知、學做人、學做事、學共處。讀求知的書，讀如何做人，如何做事，如何與人交往的書。肯出頭不是要我們同學拋棄謙虛的優良品德，而是要欣然接納自我、恰當表現自我。不做自己力所不能及之事，也決不放棄能表現自我、鍛煉自我的任何機會。我們有的同學怕失敗不敢在人前表現自我，試想我們從小到大，哪一件事不是從失敗中過來的，沒有失敗，哪有我們今天的成長。我們不求失敗，但是要正視，失敗并不可怕，可怕的是我們對于失敗的恐懼。

入學新生有兩個方面尤其要注意。第一，要注意不要放松學習。很多學生都聽說大學所學知識以后工作中用不到20%，在實用主義的影響下，有很多同學入大學不再關注學習。在害怕面對未來壓力的情況下，恍恍忽忽地度日，其實正是因為工作后要用到很多知識，所以我們才更應該學習更多技能和知識，但在學習其他知識的同時，也不要舍本逐末，高等教育盡管有其不足，但完全拋棄的態度是不可取的。第二，要注意不要過分追求完美。積極行動，但要降低期望值。重新確立正確的自我形象。在大學新的坐標系中，重新找到自己的位置，正確認識自己，重新估價自己，主動接納自己。在新環境下，首先要看到自己的實力，樹立自信心。暫時的成績相對下降以及表現不如以前突出并非個人因素的影響，沒必要為此自卑而喪失信心；其次客觀分析自己的優勢與劣勢，承認差距，看到長處，揚長避短，不事事處處苛求自己；再次，加強自我修養，學習他人優點，取長補短，不斷實現自己自我完善的目標。

一避免，避免用戀愛來填補情感空虛。

由于年齡的增長、生理和思想的日趨成熟，以及現代社會的影響，大學生談戀愛已經不是十分新鮮的話題。但是，在這一行列中也加入了一批入校兩個多月的大一新生，這不能不讓人深思。如果是在冷靜充實考慮到將來的責任義務的基礎上，那就不說什么，畢竟18歲的大學生應該為自己的行為負責。但是有相當一部分大學生的戀愛觀還不成熟，自己所喜歡的是什么樣的人還沒有明確而完整的定型，處于一種朦朧的模糊的狀態。僅僅是因為受到異性的關愛，看到對方身上的某個閃光點，就把自己的寶貴時間獻給了對方，這就如同一個剛入演藝界的小角色要在兩部名著中擔任主角一樣，是很難處理好其中的關系的。

最后祝你們在四年的大學生活中不斷地成長，實現心中的理想！

第二篇：大一新生入學須知

[鍵入文字]

師兄總覺得該為大一剛入學的學弟學妹寫點什么…省得被忽悠…挨騙受屈.書費

盡量不買學校的書，不打折，而且不少用不上。網絡訂購很方便，多組織幾個班一起買很便宜，真的…

推銷

剛入學總有人來你剛搬進來不久的寢室推銷英語報(大都是不看的)、收音機(借用即可).鞋套(過了第一周就沒有人帶了,學長學姐們都是這么過的)班服最好是自己去買(便宜好看多了)之類的，其實沒必要買的。買時候都有很好的打算，真正用得到的有多少呢… 小語種和各種考證

有沒有培訓機構或是你的班助及其朋友來宣傳計算機二級課程呢？說如何如何好貨是必要，有如何如何大的幫助。我只想說，不要相信，真的。我三個同學花了1500一共只上了3節課…大一，總比你想象中的事多。即使少也不能無知到拿父母的錢給你欺騙你的人,還不如仍到池塘呢?扔到池塘還有回聲呢?當你真正了解了再去考吧,因為你還不知道你想要什么 學生會

大一就是打雜打醬油的，而且沒工資。如果你決定放棄一些時間，而且能堅持到大二當個干部，你可以繼續,否則不建議參加…。大都是去混一兩個月就出來了,就是認識一些人,就過了,在那里沒什么可以學的,作弊

大一永遠不要作弊，如果一旦作弊馬上給導師打電話，否則后果很嚴重,或是跟科任老師說他們改錯了,叫他們重新改,也許就給你及格了.其實大把人作弊吧…因為老師不怎么嚴厲,可以看旁邊的,別要留痕跡,比如紙條等就不行了

你要成熟起來惟有成熟才是合格的大學生,加油!自己不堅強,你懦弱給誰看.8/29/2011

[鍵入文字]

師兄總覺得該為大一剛入學的學弟學妹寫點什么…省得被忽悠…挨騙受屈.網吧

想上網，買電腦。學校不讓就買本子接無限。去網吧基本上就是給網吧捐獻電腦…一年一臺…入網最好是用移動或是其他的,電信特黑,看似便宜,實則一般,有機會就用別的寬帶穩定而且消費很透明.最重要的是不會斷網

掛科

大一好好學，雖然掛科沒有想象的恐怖，但是大部分學校重修都是要錢的…掛多了也是畢不了業的…跟老師多說話還要坐前面,即使成績不怎么樣,就一般就不會重修了

對象問題

可以，而且建議。在這里不像高中老師管，完全合法，還能督促學習。這是最后一個比較單純戀愛的機會了，真的。禁止異地戀,大學挺寂寞的,找個旁邊優秀的就跳過了.女士們注意了防狼防盜,防師兄阿.體育課

體育課的報名是要搶的，隨時關注報名的地方（我的學校是個網站，有一次我們上課，臨班的一學生逃課回去把一班人的體育都報了，結果其他班沒有玩乒乓球的…）。

團體

大一時候你也許會覺得一個寢室的人一起出來時應該的，多出來喝幾杯先,以后就不會那么楊了,因為到時候大都有伴侶了.所以強烈建議先增強感情,戶口遷移

趁現在不晚,放棄這個念頭,免得日后麻煩.遷移了申請助學金就難了,畢業遷回老家也難的.你要成熟起來惟有成熟才是合格的大學生,加油!自己不堅強,你懦弱給誰看.8/29/2011

第三篇：大一新生入學感受

大一新生入學感受

在這丹桂飄香，豐收的金秋九月，每一位在假期里盡情玩樂的學子都仿佛倦鳥歸巢般紛紛返回了闊別兩月之久的校園生活，對于某些人來說，一切還會有如從前，是那么的熟悉，可是，對于很多人來說，這個月，將是他們告別從前，走進人生中另一段新的旅程，而我，就是其中之一。

還不知大學生活為何物時，它已翩然而至，為此，父親拋開了工作，在萬忙中還是抽空特地從貴陽趕回了邵東，于是，告別了親愛的外婆和調皮的弟弟妹妹，熟悉的家，高中的母校，頂著炎炎烈日，我和父親踏上了通往長沙的汽車，經過長途的累勞，終于當我立在涉外這所為我選擇，并且即將開始要生活三年之久的學校大門前時，我突然想朝著里面大聲呼喊：“我來了~我的大學生活！”在熱心的朋友和父親的幫助下，我迷糊而又順利的在學校報了到，交了學費，入住了學校的寢室。第一次離開家鄉，第一次來到長沙，在安頓好一切后，我卻怎么也高興不起來，因為，這也代表著馬上就要跟父親分別了，最終，我還是沒有勇氣去送父親，因為，我怕我會舍不得，于是，只是呆呆地坐在寢室的床上，也不知道何時，淚水已經有如大水決堤般涌出..本以為，跟親人分開，我會悲傷一段時間，可是，面對著寢室里的新同學兼室友熱情的對待，一句句關切的話語，使我那無助的心靈找到了一片棲歇地。是啊，為什么同為新生的我這么的傷感，而她們卻能像大姐一樣的照顧我呢，我開始思索著。難道我就這樣開始我的新一站嗎？簡寧說過：“人總是一邊受傷一邊學會堅強的。”我現在已經不再是以前的高中生了，而是大學生了。我開始漸悔著...我似乎成熟了許多。正如理查德·柯所說的：“驀然回首，發覺昨日時光早已隨風遠揚--我已變成另一個人。”走在綠蔭的小道上，看著高聳的教學樓、端莊的圖書館、寬廣的操場、整齊的宿舍樓，我有種忐忑的期待——我將要在這里展開自己的平臺，亮出自己的風采。而后，我看到了德才兼備的教師，教授；公正嚴明的校風，校紀；熱情活躍的學長，學姐；還有刻苦耐勞，全心全意為學生們服務的學生會、自管會。我有理由相信，來到這里，是我正確的選擇。我想，來這里的每一位新生，在涉外經濟學院的關懷、教導、磨礪下，將會到世界的每一個角落綻放出他們的光彩，成為祖國的光榮。是的，大學的生活需要自己用心去體味，我不羨慕別人的輕松與快活，也不去羨慕別人的風花與瀟灑。我只知道，既然我選擇了英語這個專業，多苦多累，我亦無悔。明白之后，我心兒寬，眼兒亮，我用誠摯的雙眼看世界，用稚嫩的肩膀擔起生活的風風雨雨。學習中，緊張讓我悟出生命的可貴，疲憊讓我感到內心的充實，苦澀讓我品出生活的甘甜。

在未來的四年中，我要堅定自己的堅定，努力自己的努力，追求自己的追求。不是一切星星都只預示黑夜，而不報告曙光；不是一切燭光都只燃燒自己，而不照亮他人；不是一切歌聲都只掠過耳旁，而不留在心上。我抱著這樣一個信念去嘗試，去奮斗。我相信，在不久的未來，我一定會成為一個更杰出，更優秀的自我，一定會實現我渴求的、持著的夢想。

而我此時的諸多感受，都是在學院為我們新生準備的第一件大禮——堅苦的新手軍訓，在勞累了一天后，休息時所狂想的~就這樣，我的大學生活拉開了序幕??

第四篇：大一新生入學清單

大一新生入學清單

Part。1----必備！

1、錄取通知書；-

2、高考準考證；-

3、成績單；-

4、戶口本；-

5、身份證及正反兩面復印件；在學校也會有地方復印，但是開學肯定人很多還要排隊）++-

6、一寸登記照2套；（報名、填學籍卡、報社團學生會、入黨、交簡歷、申請勤工助學等都要用，必備）++-

7、黨、團組織關系證明；（一般都是在檔案袋里，不要搞丟了，不然還得重申入團，這么多年團費就白交了=+=）-

8、若干百元大鈔&銀行卡1張；（當地辦）-

Part。2------日常用品（學校大部分應該有的賣，可能很難買到，但報到當天去買東西？你也不嫌累啊……）

-A.洗護用品…… -

牙刷；-

牙膏；-

漱口杯；-

毛巾；（吸水要好）（相應的要買掛繩或掛鉤）-

洗面奶；-

護膚品；（男生也適當備點，你一臉痘的怎么追女生啊？）-

洗發水；（大瓶劃算，也可備一個小瓶，去澡堂的時候擔子輕點）-

沐浴露；（同上）-

沐浴球，擦澡毛巾之類；-

剃須刀；（男生必備，胡子拉茬的給人印象不好哈）-

盆子（選能摞在一起的，節省占地空間，別讓寢室太擁擠）；-

開水瓶2個（不要太精致搶眼，容易被盜；外殼質量一定要好，不然萬一砸了燙傷了美腿可就不好了，真的，這事常有）-

抹布；-

香皂、或洗手液；-

洗衣皂（別打算四年都用洗衣粉洗衣服，長此下去，你的手大概就不用見人了）；削皮刀、水果刀；-

勺子（吃半個小西瓜的時候用得著~）-

榨菜、老干媽、醋、果醬等調味品（食堂的東西不一定好吃，醋也是兌了好多水的）-

牛奶、餅干、小面包等開袋即食的東西。（建議低糖低鹽低脂高纖的）-

（以防半夜餓得想死、以防懶得抽筋不想下樓、以防早上遲到來不及吃早餐）；-

（想減肥的就不要買了，柜子里放著這些東西是禍害；相信額，人到饞時絕對沒有自覺性！）（demo早餐一定要吃！）-

D.住宿…… -

蚊帳；-

枕頭；-

涼席；（學校會有小型的賣）-

棉絮；（同上）-

兩張被單；（搞臟了可以換）-

枕套；（同上，也要經常換洗）-

被子（最好除了一床冬天蓋的棉被還有個空調被或蠶絲被，不然棉被多了你可能沒地方放）（裝被子的袋子也帶去）；-

垃圾簍（可以到學校買）-

小板凳（洗腳時用；有同學來串寢室時可以用；有的學校軍訓會發，比如俺的學校）-

E.出行…… -

雨傘；（不要光求漂亮，質量要好，不然淋成落湯鳥就不好看了）-

陽傘；-

包包；（大大小小的，自己看著辦~）-

鑰匙扣；（掛宿舍和抽屜鑰匙用）-

（可以在鑰匙上寫名字，但千萬不要寫寢室號，萬一掉到小偷手里了寢室被盜的可能性就很大了）；（帶了要做好同學們都來你這拷學習資料插U盤、然后電腦不斷被毒的心理準備，所以要裝強大的殺毒軟件）-

散熱器；（筆記本的同學記得配，尤其是武漢這種鬼地方，一到熱天筆記本CPU溫度就60多）-

H.工具…… -

指甲剪；-

剪刀、小刀；-

鎖（鎖衣柜，其余個數酌情，帶電腦的鎖電腦主機）；-

多用插座1個；（也就是接線板，上面至少要有兩孔、三孔合四個以上）-

手電筒、應急燈；（以備斷電后可以繼續做自己的事）-

電池（手電用的，MP3/4/5用的，電子詞典用的，酌情購買）；-

針線包（以后要靠自己了，軍訓褲子破了、褲腰大了用得著）；-

透明膠、502、雙面膠、大圈的透明膠等；-

繩子；（用來掛毛巾，發新書的時候也用得著）（大學發新書不是在教室，是自己大老遠領了搬回寢室的）-

打火機（女生也得帶上，以防不時之須）；-

蠟燭；（畢竟是可燃物，用之前征求室友同意比較好）-

書夾；（把書立起來的那種夾子，高三大家用過的）-

十字、一字小螺絲刀；-

小錘子、鉗子等；（不時之需，不用到處借）-

I.醫藥、衛生…… -

紙卷、紙巾；-

紙巾筒；-

衛生棉（女生必備，男生免了）；-

花露水、風油精、清涼油等；（驅蚊止癢、治中暑都有用，絕對必備~~~）-

小型家用藥箱（校醫院不一定都靠得住，而且有的會里宿舍很遠，有備無患吶）-

（白+黑、維C、三九胃泰、消炎藥等，治感冒、發燒、腸胃問題的藥，有痛經史的女生還要帶痛經的藥；繃帶、棉簽、藥用綿花、云南白藥等以治摔傷、撞傷等意外事故）-

（總之備一個藥箱，自己用不著，別人也許會有不時之需，也是給人好印象的方法之一喔，呵呵~）橡皮筋，小發夾（扎頭發，夾劉海）；-

小手帕或者足夠足夠多的紙巾；-

濕紙巾（可以考慮帶，不過別讓它曬燙了，不然用的就沒感覺了~）-

涼茶沖劑；（在太陽下站一整天后喝點這個消暑）-

咖啡（如果你覺得睡眠不足到站都站不穩的話）（如果你的學校軍訓是可以混過去的）；-

軍訓期間對自己好一點，多吃有營養的東西。-

Part。4-家鄉特產（和舍友打好關系啦~）-

第五篇：大一新生入學必看

通常大一入學后都會有2－3個月的適應期，要有思想準備喔。現在先給大家列個清單，在大學入學后這些都是些日常生活必須品，有備而來就不用手忙腳亂了，近路的可自帶，也可注冊當天在校園區購買，如果是學校負責安排購買的就跳過不用買了。

在大一學習方面，不用太多的準備，只要帶些筆、文具、筆記本、工具書（牛津字典等）和幾本日常解悶看的書就行了，不用太多。生活用品－――這才是重頭戲！枕套、被單、被套各一；涼席一張；睡衣3套、出門穿的上課的衣服3套（防止梅雨天衣服不干，要多準備一套，MM的衣服可能多點，但第一次去別超過5套（宿舍沒有太大的衣柜）；鞋兩雙（去的時候腳上一雙，再準備一雙，最好是一雙皮鞋一雙運動鞋）；拖鞋一雙。入宿后要準備：洗發露、沐浴露各一（買最小瓶裝的千萬別買家庭裝的哦~~MM可能要用護發素洗面奶之類的也別忘記帶哦）；洗衣皂一小塊；臉盆（洗衣用）；大膠桶（浴）；毛巾、抹布（擦床、柜用）；牙刷、小管牙膏。有蓋、無蓋杯子各一（刷牙、喝水）；草紙，MM們的??；紙巾；大碗一個（泡面用）；筷子、勺子。洗潔精、洗衣粉（小桶包裝），八角衣架一個(晾襪子);普通衣架、衣夾十幾個（預一桶機洗外衣）；大衣夾三到五個（曬被）;梳子、鏡子各一。男生別忘帶刮胡刀；早上醒不來的要帶鬧鐘；手機充電器和備用電池別忘了。還有帶點藥品，廣東涼茶、夏桑菊必備，及治感冒發燒的常用藥、邦迪、風油精等（有病時可睇校醫）；餅罐；小點的水果刀一把；折疊傘一把。有需要的同學附加準備：隱形眼鏡，小鎖，剪刀，快譯通，隨身聽、充電燈一個（宿舍會定時關燈）、小電風扇、臺燈、絨毛玩具、接線板、蚊香、花露水、鏡子、mp3、針線盒，玻璃交，雙面膠，訂書機、手電筒、護膚品，防曬霜，叉子，帽子、閑書，幾塊抹布（洗碗，擦桌子），指甲鉗，眼藥水，電話卡，奶粉，咖啡，茶葉。電熱水壺（許多學校的宿舍都禁用）。喜歡娛樂的可以帶棋牌、隨身運動器材、口琴、蕭、吉他等等。如學校環境有需要的；你們可以自帶自行車，也可以自己買，自行車失竊的問題沒傳說的嚴重，不過鎖還是要備的。還有不要買太貴重的自行車；四年用完了就扔。

越寫越多了，歐也暈??最后,也就是最重的！!千萬少不得！!就是??鈔票！！！建議大家在校時 “荷包”里不要備太多錢，二三百夠了，應將錢存在卡里，要用時才去ATM機里“搶” 生活方面：不用擔心，大學食堂比中學豐富多了（多數是食街形式），適隨尊便，如要求不高的話（有葷有素）正餐3－5元食得飽；5－7元食得好。早餐1－2元即可。大城市的高校伙食費開支每月平均450元左右也足夠了，大學生活費（含伙食費）正常也就是650元就可以了；當然;未包含你喜歡訂牛奶、吃零食、宵夜等其它愛好。其中主要開支是用在買書、文具、電話費、上網及常回家（在廣東的高校生）的交通費等（父母的血汗錢，要節約用哦）。家庭不富裕的學弟、妹們入學要注意喔：一定要先跟學校聯系或按學校的要求，做好證明文件，報到時走“綠色通道”辦理“入學貸款”，各高校都有“勤工儉學”安排。學校的有關“社團”會安排貧困生們有償勞動，在校內圖書館等工作。或休息日也可參予一些校外家教（大城市20－25元一個鐘），可保證師弟師妹們的基本生活。

新生注冊也很方便，報到當天；各高校分學院的學生會都會有“迎新”接車或引導，彩旗招展，人聲鼎沸，學校將有一定數量高年級志愿者，志愿者應該都配有胸卡，如有任何幫助可以直接找他們，報到的場面可能會稍顯雜亂，但真的是會很熱鬧。多數高校都是“一條龍”服務（不包含排隊時間，只用幾分鐘），有些高校還要即代繳保險費等，注冊時辦理圖書館、食堂（北方高校包括洗浴計時用）的 “一卡通”（可充值）及“銀行卡”等。辦理注冊后；你的學院、班級、學號、學生證、校徽等都一應俱全了。報到后；各學院志愿者學生會帶領新生到達寢室，在寢室憑證件領取寢室鑰等。注意了：多數高校開學后都要重新“體檢”有些高校還要求個別科的分班“摸底考試”。

《學習篇1》

1、大學不是中學，不要帶著傳統高中的方法去學習，上課只是形式，關鍵還是自學。

2、大一的學習特別重要。第一學期往往能夠決定你大學生涯整個的走向。

3、大一你就應該思考四年后的目標；是繼續深造還是就業、是考研或是爭取保研、本科后出國讀碩還是在國內聯讀（本碩聯的同學）。這些都很重要，事關你要制定、調整大一的學習方法。

4、考慮四年后繼續深造的同學要特別注意：各學期學科的考試 “績點”都很重要。績點是絕大多數高校衡量學生各科考試成績的標準（請入學后詳細了解）。績點的作用。用句最簡單的話說“在大學里績點就是一切”

5、學期或學年學分績點的計算方法：學期或學年的平均績點=所學各科課程的實際考試成績X各科課程學分÷所學課程學期或學年的學分。（學期平均績點；例：語85分，數分87，英92分，各科都是4學分，(85x4+87X4+92X4）/12學分＝88=3.7=A-)

6、近年，有些高校采用了“大平臺”招生或大一考試結束后；學生可根據愛好去選專業或轉學院，但是；轉學院和選專業是有前提的，除了有名額限制、及需要面試外，所選學院、專業科目還有不同的單科成績要求（如：大一不能掛科等）及高績點（選外語院的；英語考試要過90分）。另外；大二輔修“第二專業 ”大四的“保研”等，也有同樣的限制，還是離不開績點。

7、第一學期各專業都要學基礎課，例如：高數、線代、大英、大物、體育、毛思等，大一的科目，如學習不太適應、不太認真時；期中考掛科（唔及格）的機會還是很高的,但一般到了期末考就較容易過了，不是太離譜一般都可過，所以；相對來講較難獲取得高分。

8、如果你大一出現掛科（期末），就意味著你以后可能會失去了很多機會，包括轉院、轉專業、獎學金、保研等。

9、大學并不是學習付出越多成績回報就越高，講究的是學習方法，很用功的學生未必能獲得更高的績點。雖然，學習用功的學生會覺得不公平，但是這就是大學，你可以抱怨但很難改變什么。

10、多數高校是根據你讀的不同專業，同一科目教材都有難易程度之分，例如：“數學與應用數學專業”的學生讀“高數”是A級難度，而“文史類”專業的學生讀“高數”或只有E級難度，各科也如此類推。重點大學與非重點大學、理工類大學與綜合類大學的同專業學習要求、考題要求也不盡相同，大家不用為此太過擔心。

11、大一要學好的科目只有兩門：高數和英語。這兩科都是都非常重要，且學時長、學分高、關聯大，對以后發展有深遠影響的基礎科目，這兩科影響“平均績點分”也較大，學習時要去理解、要用時間才能讀好，高數的微積分、英語的口譯比較有用（中級口譯就可以了），千萬不能忽視。其它科不是不重要，但一般都相信 “臨急抱佛腳”有機會考出好成績。

12、大一（上）學校允許或有條件時也可參與選修，但不適宜多選，應將精力放在調整和適應大學的學習方法上，平時都是幾個班一起上大課，但沒有什么 “班”的概念。有配班主任，但一學期可能也沒見幾次。

13、有些學校沒有補考制度，如果你這門課不及格的話，沒有補考，只有重修，重修就是和下一屆的同學一齊重新學習，重新考試，直到修滿學分為止，重修是要付錢的，以學分計算。

《學習篇2》

不論你是第1志愿還是2志愿，都希望你在上大學時能過得開心，畢竟這4年是人生中最寶貴的四年。新生報到后，很快就會見到你們的班主任了，進入一個班級通常會配給一個輔導員（或叫思政老師），和班主任一樣；輔導員負責管理兩到三個班級，注意：輔導員只負責生活等（掛科時會找你）不負責教書，因為他們自己還是學生（通常在讀碩士）。注意要同輔導員搞好關系，這關系到你在大學的發展。關于社團：大一開學不久，各社團就開始擺灘“招新”了；要參加“學聯” “學生會”“社團聯合會”等較權威的社團時，還要進行面試等，對學生會工作有熱情的可以考慮去試下（記著：大2時你競聘不上部長就應該退出社團了）。你不要急著加入若干社團，不是說不好或不讓去，考慮參加什么“社團”時要把握尺度，因為大一去“學生會”工作時會對學習影響很大，比如說學生會要辦個什么事情，如果說讓你曠課你就得曠課（我試過一天發邀請信給各院的學生會主席，就曠課跑了近30個學院）。學校社團頗多，根據你的意愿咯，喜歡哪里就去哪里，不過不要參加太多，不然忙不過來。有些社團還需要交入會費的，看你自己的興趣了。休息日有書社、義工等活動，晚上有體育俱樂部，比如乒乓，羽毛球，有興趣也可以參加。熱門的“社團”一般都要考核通過才能入會。加入“社團”會給你帶來好處，社團的期末“鑒定”會給你帶來加分幫助，還可學到許多書本上沒有的東西呢。

學生最主要的任務還是學習，大學都是實行修學分制（4年約修150個學分），修完學分就能畢業。許多大學每天都安排十幾節課，從早上8點到晚上8點多，當中并沒有午休時間，課時可由自己安排，學校一般規定每學期最多修40幾學分，最少也該20學分，但一般情況是修26~~30個學分左右就可以了，一天也就是 5~6節課。許多學校都是由自己選老師，所以老師選得好壞就十分重要了，同一種答題；因為老師改卷的松緊度不同，考試成績就會大不相同了（會相差很大）。大學安排考試時間不同中學，差不多拖2個星期，每天只考1科。說實在的，有些課程不用很多時間復習（比如馬哲、毛思、鄧論、法律基礎??）只要考前看看就行了，考過一門就放掉一門，不要太留戀。平時把重點放在一些主要的科目，比如英語、高數、專業課的基礎課。大一的多數專業會碰到微積分、線性代數、微觀經濟學、宏觀經濟學、馬克思主義政治經濟學，這些就有點困難了，大家要加油學！英語分成精讀、泛讀、聽力、口語。精讀跟高中里差不多，注重語法詞匯；泛讀是看英文原著；如聽力你們覺的有點不適應時，平時就要多聽聽 VOA。。；口語課要活躍。

進大學的第一件事：就是最好把班級里的同學都認識一遍，雖然也比較困難，因為有些同學較內向，但是，當到了做書面作業或交考試作業時，你就知道這有多么好用了（有些人的筆記非常清晰的），大學經常會相互抄作業。第二件事：大學曠課是經常的事，要學會曠課或被點到缺席時如何找出合理理由（并非本意，也有些不好），但這也是必修課（要注意了；有些學校的老師發現一次曠課就當你以前都沒有來上課），因為大學生活不同高中，有些課認真去聽也不會有收效。我們應該學會安排自己的時間，這就是大學。大一的聚會、聯誼（AA制）特別多，一般都是些社團、同鄉會等，你可隨意參加，那些活動其實都不錯，可以讓你更加了解大學生活，幫助你適應，也擴大你的交友圈，當然也是打發時間的好辦法。認識多一點的人真的對你幫助很大，他們能教會你很多東西，幫助你更好成長，少走彎路。外地的學生可以利用大一的時候多出去走走，因為只有大一才有那么多時間和心情。新生入學，可充分利用舊書（課本），從舊書市買或者找同鄉的學長借。學長們都是很愛護師弟師妹們的！而且很多書也沒必要買，比如什么毛思，馬經，軍理之類。盡量別掛科（其實這點上面已講得很多了）！

《 校園篇1》

1、或許你是第2志愿錄取；或許你是第N個專業錄取，但不管你喜不喜歡本校或本專業，你都要埋頭苦讀，都要認真學。如果你放棄，即使有轉專業的機會，也輪不到你。

2、不論你讀的是什么名校；開學以后，總會有些新生會擬才傲氣顯得出位，不過請你們謙虛一點。身懷絕技的同學大有人在，成績決定一切。

3、對大學生活會充滿好奇，應該趁這段時間多去采集一些學校的信息，再去認識更多的朋友。

4、前３年的績點是有用的，績點高的同學就業工作的機會就越大。大學4 年后，申請國外留學獎學金、免學費、免生活費同樣看績點（最好保持在3.5以上）。

5、大學的考試對作弊抓的不是很嚴（重點大學也一樣），考試時偶爾翻書也經常會有，離譜時，老師也最多是提醒你注意。

6、大學的生活比較豐富多采，學習只是其中的一個重要部分。大學考試的目的：在于檢測你是否知道，而不是精通。大學的學習基本上不需要輔導書。

7、堅持上課，偶爾曠課（我知道這也不好），每天課后平均１－２個小時學習，另加１個小時運動，考前增加一倍時間讀書，學習成績中上的，就可得到學年的３等獎學金了。

8、開學初期，會出現上課提早 “霸位”的現象。大家上課時認真聽講的人請坐在固定的座位上，便于老

師認識你（考試有機會加分）。常曠課的請打游擊，防止老師認識你。

9、開學后大家都會很用功，有時你會覺得學習壓力很大、課程也很多，所以平時重要的課程一定要好好學！

10、廣東以北的高校；絕大部分宿舍是沒有空調配置（含清、北、復、交、科、浙、南等名校），且很多學校大一的宿舍不開通網線，自修室圖書館有無線網（可用筆記本免費上），機房也有提供機位可上（要錢的，按時收費）。

11、晚上學校自修室一般會坐滿人，特別是天氣熱的季節（自修室圖書館都有空調），考試期間復習的人特多，還要搶位子，但是沒有辦法。晚上7點鐘才去搶，那就沒有位子自修了。

12、各學校總體男女比例也不同（理工多男生，文史多女生）。這里提醒男生一下：作為男生一定要拿出男生的風度來，多體諒女生哦，所以，開學的時候搬行李、搬書呀什么的就要辛苦各位男生咯。

13、集體生活不可能像一個人生活這么自由，你需要調整一下自己的生活規律。晚上宿舍是有熄燈時間的。

14、“夜貓子”注意；多為別人考慮一下，不要影響室友休息，必須和室友們搞好關系，畢竟你們要一起度過4年的，要時刻牢記你們是一家人。注意交流，有事有困難都應拿出來討論。

15、記住：以誠待人！只有這樣才能找到真正知心的朋友。同時，要善于辨別哪些朋友你可以深交，哪些只是點頭之交。盡量找些優秀的人做你的朋友，你會受益匪淺的。

16、樓管每周會不定期（其實基本上定期，號稱抽查）檢查寢室衛生，注意打掃，因為寢室衛生評比和很多集體和個人的獎項評比會掛鉤。

17、在食堂吃飯用飯卡，在打卡的時候一定要盯著機器看，以防4元打成40 元，不是沒發生過這種事。

18、大一盡量少打點牌，雖然這可能是你這學期唯一的休閑方式。到了下學期，大一的同學們就會往機房、網吧竄了。

19、要養成一個規律的作息時間，雖然此后幾年你會越來越不規律。

20、現在是大學了，最好是利用大學假期出去打個工，或者出去走走，接觸一下社會是很必要的。要找工作的話一定要去勤工辦！

21、不要幫室友裝電腦游戲軟件,雖然你的初衷是好的,但，最后他會一邊玩游戲一邊咀奏你把他教壞了。

22、不要指望食堂里的服務員的數學智商有多高,他們加法正確率不會高于 50％，對于他們來講，乘法比加法容易。

23、不要到心情不好的食堂服務員窗口打飯,他會讓你的蒸排骨變成蒸水蛋。

24、不要在放假的時候把課本帶回家,你一定是原封不動地帶回學校。

《軍訓篇上》

只涉及政治教育及軍訓內容，寫法與上幾篇有所不同，以正面介紹為主。軍訓是一種增強國防教育的手段，在高校開展“軍訓”已有二十幾年歷史了，也是各高校的教學體系的其中課程。軍訓是大一學生的必修課。一般規定是3 個學分，大部分高校會安排大一生在開學前進行軍訓，少部分學校會安排大一生在第二年的署期前后進行，時間一般是十五天。大一軍訓會配發（學生購買）全部軍訓訓練服和用品，包括：軍裝（含帽）襯衣、領帶、軍鞋、武裝帶、背包帶等，一般學校都會選用迷彩服，部分高校為了防止新生向高年級生借用訓練服及用品，每年都會以海、陸、空軍訓練服裝輪換。軍訓的科目包括：隊列練習、喊口號、匍匐前進、拉歌、半夜拉練等。除了正常的軍事訓練，有些高校還會有戰地救護、輕武器射擊、軍事地形學、電腦兵棋推演（模擬二戰的主要戰例）等科目。隊列練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。簡單講：軍訓就是“站軍姿、走正步，簡單動作機械地重復幾百次”。首日應該是“軍訓動員誓師大會”教官會說 “在這15天里，你們已不學生，你們只是軍人；這里只存在服從，沒有權力說不”等鼓動人心的訓示。在軍訓中最苦的科目是匍匐前進，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的軍歌是《打靶歸來》《我是一個兵》《愛我中華》。最自豪的科目是“閱兵式”從訓練課到軍事理論課，從集隊拉歌到隊列對抗，每天的一切都在有序地進行，每個動作都體現出整個團隊的凝聚力。每天的軍訓時間都安排得非常緊張，紀律就是軍訓的目的和要求，特別是軍訓中的夜練：......哪晚聽說要拉練，宿所里的人都沒去洗漱。大家提前穿好衣服，打起背包，躺在床上假裝睡覺。半夜兩點，突然聽見哨響，接著有人喊：‘ 快起來，拉練了！’宿舍里一片忙亂，鞋子帽子滿天飛??。大多數新生都會忍著、熬著，接受著烈日的洗禮。有些教官還是很不近人情的，俯臥撐，蹲起成為主要體罰的家常便飯，誰能沒有怨言呢？有也沒用，你敢提嗎？當大家拖著酸麻的腿終于走齊的時候，已經是疲態萬千了，回到寢室后，差點連脫鞋的力氣都沒有了。軍事訓練強度每天都在加大,烈日下練正步,齊步與正步互相轉換.手都發酸發抖了.苦處實在難以言表,更難以使我們承受，正規部隊要練三個月才能練好,而我們僅僅只有15天!在每次操練中,手腳又酸又麻,有時累得連站起來的力氣都沒有了。除了訓練之外，我們還要堅持整理內務衛生。疊被子是內務的一條，被子要有棱有角。每天軍訓后累得半死，還得爬樓梯，打水，掃地，趕上晴天，我們要在操場上暴曬一天。每次收操,我們渾身上下都讓汗水浸透,身上穿的戴的,沒有一件擰不出汗水來,汗水干后,衣服上就顯出一塊塊鹽斑。喉嚨沙啞，腰酸腿疼，軍裝已幾天沒洗了,它早已飽浸了汗水,而且散發出讓人惡心的汗臭味.許多女同學都流下了眼淚。夏季的日照強度可想而知，我們廣東生本來皮膚就不白，幾天下來，成赤道人種了，大出我們意料之外，但也是情理之中。軍訓生活已不知不覺得隨著時間溜走了，而那一幕幕牽動人心的往事，仍經常浮動在我眼前。?曾記否那剛正有力的步伐?曾記否棱角分明的被子?曾記否那嘹亮動聽的歌聲?曾記否那喜歡動武的教官?。只有記得當年烈日下嚴正的軍姿?才能體現今天談天說地的幽憂? 軍訓生活也有甜有苦，集體生活鬧出的各類笑話和洋相；是軍訓生活中最值得懷念的，我們仍然牢記著那個愛訓人的教官，我還感覺到當年心中的哪股強大的力量正在向上升騰，這種力量淹沒了我心中的軟弱，也擊潰了我心中的渺小。這就是軍訓！這就是當代真正的軍人！

《 戀愛篇 》

恢復高考制度以來，國家主管部門對大學生戀愛問題的政策，經歷了由明文禁止，到“不提倡，不反對”的轉折，這是認識大學生戀愛現象演變的重要背景。十年寒窗，你終于成為了時代的驕子，或許大學中戀愛又是你人生的另一次高考，或當第一次遇到愛神光顧的時候，既要自然灑脫地迎接它，又要處理好戀愛與其他方面的關系，克服種種庸俗的成分。

1、師妹們注意了：新生入學的第一天，“超級女生”們就能享受到高年級迎新男生的“熱情關懷了，對女生來說看來，高年級男生的無微不至，讓你會感受到大家庭的溫暖。

2、師弟們也注意：千萬別相信什么“理工女生不回頭，長發飄飄夢中游；理工女生一回頭，田邊嚇死幾只牛”之類的傳言。根據統計；理工類學校靚女與文史學校靚女比較，理工學校靚女比例占了絕對優勢。

3、一般來說，班里的“思政老師”會建議大一的學生干部大學不宜談戀愛，其它同學在大二前也不要談戀愛。但是教授們卻持了相反意見，大學生理所當然要以學習為主，但戀愛中的大學生也可以彼此促進、共同提高，有資本、有信心就盡管談吧。

4、在大學，談戀愛和學習并不一定沖突，只當是一種知識的學習過程，你會學會男女之間的交往，這也是幫助你成長，只要處理得好，兩個人可以互相監督好好學習。或許有些精神寄托，學習也就有動力了。其實，約個伴侶去復習，總比干一些諸如：玩拖拉機斗地主和打游戲好得多。

5、在大學校園里，女生的戀愛比例高于男生原因主要是：女生的生理和心理成熟較早，并有較強的依賴性；女大學生普遍的比例較低于男生。特別是理科學校的女生總是處于“供不應求”的優勢地位。

6、對于大學生的戀愛表現；一般來說；文科生的情商指數較高，善長于形象思維，較注重形象和觀感。而理科生的智商指數會較高。善長于抽象思維，較注重實質和品味。

7、文科專業的學生平時課程較休閑，考試時可以突擊背書、復習，平時談戀愛正好可以充實閑暇生活，所以，文科學生戀愛率高于理工科學生了

8、理科專業的學生平時實驗課程就多，學科都注重理解，課后作業還很重，專業知識的內容銜接緊湊，不能靠突擊來對付考試，學習壓力大，因而；理科生談戀愛比例要低些。

9、師妹們注意：在大學.男生看女生；大一女生是金，大二是銀，大三是銅，大四是鐵。相信我，沒錯的，對于談戀愛，輔導員其實也不會說什么。不能談得太深入，否則“斑竹”又要刪貼了，對于“談戀愛”這方面，相信大家已是高高手了，小弟在此也就不多啰嗦了，最后祝大家大學生活愉快。