第一篇：如何做好一分鐘自我介紹

如何做好一分鐘自我介紹

在公眾表達(dá)中，好的自我介紹分為六個(gè)步驟：

一、打招呼

打招呼是建立第一印象的開(kāi)始，招呼打好了，演講的氣氛就會(huì)好很多，觀眾對(duì)你的注意力也是從你打好招呼開(kāi)始的。

招呼必須要打，一是禮節(jié)，對(duì)觀眾的尊重，二是調(diào)動(dòng)氣氛，使觀眾愿意配合。我一般常用的打招呼的格式：

1、在場(chǎng)的所有的××大學(xué)的大學(xué)生同胞，大家晚上——好！

2、在場(chǎng)的所有××培訓(xùn)班的學(xué)員，大家晚上——好！

3、在場(chǎng)的親愛(ài)的、可愛(ài)的大學(xué)生同胞們，大家晚上——好！

4、在場(chǎng)××公司尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們、戰(zhàn)友們，大家晚上——好！我總結(jié)出打招呼有三個(gè)重點(diǎn)，一是語(yǔ)調(diào)要偏高一點(diǎn)，往上揚(yáng)一點(diǎn)，這樣更顯得富有激情，更加自信。二是適當(dāng)?shù)募由闲揎椪Z(yǔ)，形容詞，如“尊敬的”（領(lǐng)導(dǎo)），“親愛(ài)的”（同事們），“可愛(ài)的”（同學(xué)們），這樣大家聽(tīng)起來(lái)比較舒服。三是最后一個(gè)字必須是重音，就是“晚上——好！”的“好”字，語(yǔ)調(diào)也要往上揚(yáng)，同時(shí)說(shuō)到“上”的時(shí)候語(yǔ)氣停頓一下，效果會(huì)更好。

同時(shí)配上適當(dāng)?shù)闹w動(dòng)作。在臺(tái)上自我介紹時(shí)，站姿要穩(wěn)，肩膀和頭不要東搖西晃，眼神要集中，不要飄浮不定。

二、介紹姓名

例：我的名字叫徐陽(yáng)陽(yáng)，“徐”是雙人“徐”，太陽(yáng)的“陽(yáng)”，祝愿在場(chǎng)的朋友見(jiàn)到陽(yáng)陽(yáng)的這一刻起，事業(yè)與生活向“徐徐上升的太陽(yáng)”。

要點(diǎn)：把姓名一個(gè)字一個(gè)字的有力的說(shuō)出來(lái)，吐詞要清晰，讓別人記得住。簡(jiǎn)單地介紹一下名字的含義，不要太過(guò)于哆嗦，講一大堆。同時(shí)把自己的名字賦予一個(gè)好的含義。

比如有位學(xué)員上臺(tái)自我介紹，他說(shuō)：“我叫王凱，王是王八的王，凱是凱子的凱！”下面的觀眾都笑得東倒西歪。雖然這樣很容易讓別人記住名字，但把自

己的身份降了許多，也顯得素質(zhì)不太高雅。如果換成“王者風(fēng)范”的“王”，“凱旋歸來(lái)”的“凱”，我想效果會(huì)更好。

三、來(lái)自何方

簡(jiǎn)單明了的介紹一下自己的家鄉(xiāng)，畢業(yè)學(xué)?；蚴枪?。要點(diǎn)：簡(jiǎn)單，明了。一位來(lái)自孝感的學(xué)員，自我介紹的時(shí)候，長(zhǎng)篇累牘的把他的家鄉(xiāng)孝感介紹了一番，說(shuō)自己的家鄉(xiāng)多么多么好，孝感的麻糖是多么有名多么好吃，有機(jī)會(huì)一定要到孝感做客等等，說(shuō)了一大通，最后自我介紹完了后我們都不記得他叫什么名字，只好給他起了個(gè)外號(hào)叫——“孝感麻糖”。

自我介紹是推銷自己，而不是推銷你的家鄉(xiāng)，簡(jiǎn)單就好。

四、基本信息：學(xué)何專業(yè)，從事何職業(yè)，何部門，何職務(wù)。

這是你與他人不一樣的信息，也是對(duì)方最關(guān)心的信息。

例：“我學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)，目前在××公司做市場(chǎng)部的部門經(jīng)理，負(fù)責(zé)公司產(chǎn)品的市場(chǎng)推廣……”。

五、你的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，職業(yè)專長(zhǎng)，成績(jī)與成就。

例：“在這家公司，我通過(guò)自己的努力，升任這家公司的市場(chǎng)部主管，我最大的特點(diǎn)就是對(duì)客戶非常地負(fù)責(zé)任，工作細(xì)致……”，“我從事培訓(xùn)行業(yè)已有5年時(shí)間，在名大高校舉辦個(gè)人演講120多場(chǎng)，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)400多場(chǎng)，為在校大學(xué)生和職業(yè)人士提供職素培訓(xùn)，提升他們的職業(yè)素養(yǎng)及技能，受眾達(dá)3萬(wàn)人次……”，“由于我工作勤奮，能力突出，半年的我升任這家公司的市場(chǎng)部經(jīng)理，在我和公司同事們的共同努力下，我現(xiàn)在的團(tuán)隊(duì)已經(jīng)有50多人，我?guī)У牟块T的業(yè)績(jī)是整個(gè)公司的排名第一！……”。

要點(diǎn)：每個(gè)人都會(huì)有他的優(yōu)勢(shì)，有他的不同于別人的地方，這一環(huán)節(jié)在于展現(xiàn)你的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，獲得對(duì)方的認(rèn)可與重視，和獲得更多的資源與機(jī)會(huì)。

六、下一步的計(jì)劃或夢(mèng)想。

例：“我最大的夢(mèng)想就是以擁有自己的公司，自己創(chuàng)業(yè)做老板……”，“我下一步的計(jì)劃是把公司做到全國(guó)，讓更多的人知道我們的品牌！”，“我的夢(mèng)想是成為一名出色的演講家，下一步我會(huì)跟隨國(guó)內(nèi)最頂尖的老師，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，使自己早日踏上演講的舞臺(tái)！”。

之所以要講出你下一步的計(jì)劃，一是給自己一個(gè)奮斗目標(biāo)與公眾承諾，激勵(lì)自己，二是讓更多的人知道你的目標(biāo)是什么，你會(huì)獲得各方面的支持，三是更多的人知道你心中的志向，對(duì)你肅然起敬，同時(shí)觀眾也會(huì)受到鼓舞！

七、祝福與激勵(lì)。

例：“最后祝愿在場(chǎng)的每一位朋友，通過(guò)自己的行動(dòng)、努力，實(shí)現(xiàn)心中偉大的夢(mèng)想，獲得人生的成功！”，“希望公司所有的同事們，能團(tuán)結(jié)一致，風(fēng)雨同舟，攜手共進(jìn)，齊心協(xié)力，全力以赴，為實(shí)現(xiàn)公司的年度目標(biāo)而奮斗！”，“在我們的共同努力下，我相信，我們的明天會(huì)更美好！”。

八、表達(dá)謝意。

例：“謝謝！”，“謝謝你們！”，“我的分享就到這里，謝謝各位！”。

這不僅是禮節(jié)，也給觀眾傳遞了一種信息：你的自我介紹已經(jīng)圓滿結(jié)束！

例，一段完整的自我介紹：

在場(chǎng)的所有××培訓(xùn)班的學(xué)員，大家晚上——好！

我的名字叫徐陽(yáng)陽(yáng)，“徐”是雙人“徐”，太陽(yáng)的“陽(yáng)”，祝愿在場(chǎng)的朋友見(jiàn)到陽(yáng)陽(yáng)的這一刻起，事業(yè)與生活向“徐徐上升的太陽(yáng)”。我來(lái)自有名的麻糖米酒之鄉(xiāng)——湖北孝感，畢業(yè)于武漢理工大學(xué)，我學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)，目前在武漢匯創(chuàng)公司做市場(chǎng)部的部門經(jīng)理，負(fù)責(zé)公司產(chǎn)品的市場(chǎng)推廣。在這家公司，我通過(guò)自己的努力，升任這家公司的市場(chǎng)部主管，我最大的特點(diǎn)就是對(duì)客戶非常地負(fù)責(zé)任，工作細(xì)致。由于我工作勤奮，能力突出，半年的我升任這家公司的市場(chǎng)部經(jīng)理，在我和公司同事們的共同努力下，我現(xiàn)在的團(tuán)隊(duì)已經(jīng)有50多人，我?guī)У牟块T的業(yè)績(jī)是整個(gè)公司的排名第一！

我最大的夢(mèng)想就是以擁有自己的公司，自己創(chuàng)業(yè)做老板，我下一步的計(jì)劃是把我們匯創(chuàng)公司做到全國(guó)，讓更多的人知道我們的匯創(chuàng)品牌！

希望公司所有的同事們，能團(tuán)結(jié)一致，風(fēng)雨同舟，攜手共進(jìn)，齊心協(xié)力，全力以赴，為實(shí)現(xiàn)公司的年度目標(biāo)而奮斗！我相信在我們的共同努力下，我們的明天會(huì)更美好！

謝謝，我的分享就到這里，謝謝各位！謝謝?。ň瞎兄x）

第二篇：如何做好一分鐘自我介紹

如何做好一分鐘自我介紹

在我們還很小的時(shí)候,我們就經(jīng)常地需要在不同的環(huán)境中對(duì)不同的人進(jìn)行自我介紹。雖然我們一直在做這樣的功課,可我們卻一直不懂其中的學(xué)問(wèn),或者說(shuō)其中的一些道理。然后直到大學(xué)的時(shí)代,我們面臨的還是這樣一個(gè)必須經(jīng)常需要做自我介紹的平臺(tái)。

只是在大學(xué)主要的只是參加些學(xué)校社團(tuán)或者學(xué)生會(huì)的活動(dòng)需要面試,既然有面試就必須要作自我介紹。介紹的時(shí)間長(zhǎng)短也不同,但主要涉及的一些主要內(nèi)容還是一樣的,現(xiàn)在的面試或許我們都還不是特別的重視,但我們都知道在我們畢業(yè)后,首先要面對(duì)的就是去應(yīng)聘找工作,即首先面對(duì)的還是要做自我介紹,但這時(shí)的面試涉及的問(wèn)題比之前多做的任何面試所需的準(zhǔn)備都更多。以后在面對(duì)上萬(wàn)人的人才市場(chǎng)我們要在有限的時(shí)間內(nèi)讓對(duì)方知道自己的大部分主要資料,然后讓對(duì)方可以很好的接受自己、招納自己。其中就有個(gè)人好大的問(wèn)題：如何在一分鐘內(nèi)設(shè)計(jì)好自己的自我介紹。

自我介紹是反應(yīng)一個(gè)人個(gè)方面能力表現(xiàn)的重要環(huán)節(jié),如何給面試官留下一個(gè)好印象,好的自我介紹是必不可少的。自我介紹時(shí)必須要注意下面的幾個(gè)問(wèn)題：

一、接到面試通知后,最好在家打個(gè)自我介紹的草稿,然后試著講述幾次,感覺(jué)一下。當(dāng)然同時(shí)也必須要對(duì)貴公司的各方面情況都進(jìn)行了解。同時(shí)對(duì)自己所講的介紹話時(shí)也必須要想好退路,即面試官會(huì)根據(jù)自己的訴述可能會(huì)提什么問(wèn)題,然后就面試官可能提的這些問(wèn)題自己又將怎樣回答。比如有些人在自我介紹時(shí)會(huì)說(shuō)自己有過(guò)什這樣那樣的工作經(jīng)歷,而當(dāng)問(wèn)到在這些過(guò)程中可能問(wèn)題的解決辦法,自己卻一句話答不上來(lái)。這明顯是自己在打自己的嘴巴?。∪绻约赫娴淖鲞^(guò)那個(gè)工作就一定面對(duì)過(guò)那樣的難題,即使不是特別的能一下講清楚,也不至于會(huì)一下子懵了。如果遇到這種情況,你的面試肯定也注定了是個(gè)失敗的面試。

二、自我介紹時(shí)首先應(yīng)該禮貌的做個(gè)極簡(jiǎn)單的開(kāi)場(chǎng)白,并向所有的面試（如果有多個(gè)面試考官）示意。如果面試考官在在意別的事物,可以稍微等一下,等他回轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)后再開(kāi)始,不然會(huì)讓人覺(jué)得你很緊張,因?yàn)槟愕男袨楸憩F(xiàn)了你自己很想很快的結(jié)束屬于自己的一分鐘。開(kāi)場(chǎng)打招呼看是很小的事,卻很能從中看出面試者的基本道德素質(zhì)。同時(shí)也可以給在場(chǎng)的人留下一個(gè)很好的印象。

三、注意掌握時(shí)間,就像現(xiàn)在這樣的只有一分鐘的自我介紹。如果一分鐘下來(lái)你什么都沒(méi)有說(shuō),或者你說(shuō)的根本不是別人所在意的,都是些亂七八糟的事,只能讓面試官覺(jué)得你什么都不會(huì),或者你的口才真的很差,連基本的表達(dá)能力都不懂。這是面試時(shí)很關(guān)鍵的部分,自己所講的話要一定要讓人聽(tīng)懂其中的重點(diǎn)。這時(shí)就要求自己的思路要很清晰、明了。一分鐘自我介紹對(duì)有一些經(jīng)歷的人來(lái)說(shuō)絕對(duì)不是很長(zhǎng),所有時(shí)間不會(huì)過(guò)多,但怕就怕時(shí)間沒(méi)掌握好。

四、還有一個(gè)大多數(shù)人都會(huì)范的低級(jí)錯(cuò)誤。介紹的時(shí)候不要過(guò)多的停留在諸如姓名、工作經(jīng)歷、獎(jiǎng)勵(lì)、時(shí)間等東西上。因?yàn)檫@些東西在你的簡(jiǎn)歷上都有,說(shuō)了只是浪費(fèi)自己僅有的寶貴一分鐘。而是應(yīng)該更多的談一些跟你所應(yīng)聘職位有關(guān)的工作經(jīng)歷和所取得成就,以證明你確實(shí)有能力勝任你多應(yīng)聘的工作職位。

五、然后是自我介紹時(shí)應(yīng)該注意的關(guān)于自己的一些細(xì)節(jié)問(wèn)題。在做我自介紹時(shí),眼睛千萬(wàn)不要東張西望、四處游離,顯得漫不經(jīng)心的樣子,這會(huì)給人做事隨便、注意力不集中的感覺(jué),但也不能長(zhǎng)久注視目不轉(zhuǎn)睛。再就是盡量少加一些手的輔助動(dòng)作,在這樣嚴(yán)肅的氛圍內(nèi)保持文檔僅供參考

一種得體的姿態(tài)是非常有必要也是重要的。

六、最后在結(jié)束的時(shí)候要記得說(shuō)聲謝謝,這也可以加深面試官對(duì)自己的印象。短短的自我介紹是為之后的面談而設(shè)的。

一分鐘的自我介紹,猶如商品廣告。在短短的60秒內(nèi),針對(duì)“客戶”的需要,將自己最美好、最有能力的一面毫無(wú)保留的展現(xiàn)給對(duì)方。不但要給對(duì)方留下很深刻印象,同時(shí)也要及時(shí)引發(fā)起對(duì)方的“購(gòu)買欲”。

我覺(jué)得在面試過(guò)程中的所有的問(wèn)題中,最重要的一個(gè)問(wèn)題,或者說(shuō)面試官最想知道的是“我應(yīng)聘你,那你可以給公司帶來(lái)什么利益？”。這是個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題,也是個(gè)很麻煩的問(wèn)題。想要回答好這個(gè)問(wèn)題,在此之前就必須要對(duì)自己應(yīng)聘的公司、自己應(yīng)聘的職位很了解,也就必須要在面試之前做很多很大的努力?？梢院煤玫卣?wù)勛约簩?duì)貴公司將來(lái)的看法,以及之后的展望,還有自己在貴公司可以怎樣的幫助公司提高效益或者產(chǎn)量、利潤(rùn)什么的。

還有就是在面試中要投其所好,要清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)是什么,只有這樣才可以在預(yù)備自我介紹時(shí)的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能、突出成績(jī)、專業(yè)知識(shí)、學(xué)術(shù)背景等。好處眾多,但也只有短短的一分鐘而已,所以一切還是和公司的好聯(lián)系。如果是一間電腦軟件公司,應(yīng)說(shuō)些電腦軟件的話題；如是一間金融財(cái)務(wù)公司,便可跟他說(shuō)錢的事,總是投其所好。但有一點(diǎn)必須緊記：話題所到之處,必須突出自己對(duì)貴公司能做的貢獻(xiàn),入增加營(yíng)業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場(chǎng)等，身體語(yǔ)言也是最重要的一部分,尤其是眼神交流。這不但令聽(tīng)眾專心,也可表現(xiàn)自信,日常的溝通中,非語(yǔ)言性的占%70。所以,若想面試成功,便應(yīng)緊記注意一下自己的身體語(yǔ)言。

如果一個(gè)人在面試過(guò)程中以及之前都能做好之前做說(shuō)的準(zhǔn)備。那很好的應(yīng)對(duì)面試就不成問(wèn)題了。雖然只是一分鐘的自我介紹而已,但為這一分鐘所做的準(zhǔn)備卻是龐大的,所有的問(wèn)題之前,必須自己要有真才,只有真金才會(huì)真正的不怕火煉。

應(yīng)屆畢業(yè)生求職自我介紹

短短的求職自我介紹，其實(shí)是為了揭開(kāi)更深入的面談而設(shè)計(jì)的。

一、兩分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在有限的時(shí)間內(nèi)，針對(duì)客戶的需要，將自己最美好的一面，毫無(wú)保留地表現(xiàn)出來(lái)，不但要令對(duì)方留下深刻的印像，還要即時(shí)引發(fā)起購(gòu)買欲。

求職自我介紹最重要的是自我認(rèn)識(shí)，首先必須認(rèn)清自我，一定要弄清以下三個(gè)問(wèn)題。你現(xiàn)在是干什么的？你將來(lái)要干什么？你過(guò)去是干什么的？

這三個(gè)問(wèn)題不是按時(shí)間順序從過(guò)去到現(xiàn)在再到將來(lái)，而是從現(xiàn)在到將來(lái)再到過(guò)去。其奧妙在于：如果你被雇用，雇主選中的是現(xiàn)在的你，他希望利用的是將來(lái)的你，而這將來(lái)又基于你的歷史和現(xiàn)狀。

所以，第一個(gè)問(wèn)題，你是干什么的？現(xiàn)在是干什么的？回答這個(gè)問(wèn)題，要點(diǎn)是：你是你自己，不是別的什么人。除非你把自己與別人區(qū)別開(kāi)來(lái)，在共同點(diǎn)的基礎(chǔ)上更強(qiáng)調(diào)不同點(diǎn)，否則你絕無(wú)可能在眾多的應(yīng)征求職者中奪魁。對(duì)于這第一個(gè)問(wèn)題，自我反省越深，自我鑒定就越成功。

隨后，著手回答第二個(gè)問(wèn)題：你將來(lái)要干什么？如果你申請(qǐng)的是一份舉足輕重的工作，雇主肯定很關(guān)注你對(duì)未來(lái)的自我設(shè)計(jì)。你的回答要具體，合理，并符合你現(xiàn)在的身份，要有一個(gè)更別致的風(fēng)格。

然后，再著手回答最后一個(gè)問(wèn)題：你過(guò)去是干什么的？你的過(guò)去當(dāng)然都在履歷上已有反映。你在面試中再度回答這個(gè)問(wèn)題時(shí)，不可忽略之處是：不要抖落一個(gè)與你的將來(lái)毫不相干的過(guò)去。如果你中途徹文檔僅供參考

底改行，更要在描述你的執(zhí)著、職業(yè)目標(biāo)的一貫性上下些功夫。要做到這一點(diǎn)，又要忠實(shí)于事實(shí)和本人，最簡(jiǎn)單的方法是：找到過(guò)去與將來(lái)的聯(lián)系點(diǎn)，收集過(guò)去的資料，再按目標(biāo)主次排列。

用這樣的方法，以現(xiàn)在為出發(fā)點(diǎn)，以將來(lái)為目標(biāo)，以過(guò)去為證實(shí)，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其實(shí)，在面試的時(shí)候不一定有機(jī)會(huì)或者有必要照搬你的大作，但這三個(gè)問(wèn)題的內(nèi)在聯(lián)系點(diǎn)一定會(huì)體現(xiàn)在自我表述的整體感覺(jué)中，使你的形象栩栩如生。

求職自我介紹中其次重要的是投其所好，清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)后，便可以開(kāi)始準(zhǔn)備自我介紹的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能，突出成就、專業(yè)知識(shí)、學(xué)術(shù)背景等。

好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關(guān)的好。如果是一間電腦軟件公司，應(yīng)說(shuō)些電腦軟件的話題；如是一間金融財(cái)務(wù)公司，便可跟他說(shuō)錢的事，總之投其所好。

但有一點(diǎn)必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對(duì)該公司可以作出的貢獻(xiàn)，如增加營(yíng)業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場(chǎng)等。

在求職自我介紹中還得注意鋪排次序。內(nèi)容的次序亦極重要，是否能抓住聽(tīng)眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應(yīng)是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時(shí)，可呈上一些有關(guān)的作品或紀(jì)錄增加印像分。

第三篇：如何做好一分鐘自我介紹

自我介紹 是反應(yīng)一個(gè)人能力表現(xiàn)的重要環(huán)節(jié)，如何給 面試 官留下一個(gè)好印象，好的 自我介紹 是必不可少的。自我介紹時(shí)必須要注意下面的幾個(gè)問(wèn)題：

一、接到 面試 通知后，最好在家打個(gè)自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺(jué)一下。當(dāng)然同時(shí)也必須要對(duì)貴公司的各方面情況都進(jìn)行了解。同時(shí)對(duì)自己所講的介紹話時(shí)也必須要想好退路，即面試 官會(huì)根據(jù)自己的訴述可能會(huì)提什么問(wèn)題，然后就面試官可能提的這些問(wèn)題自己又將怎樣回答。比如有些人在自我介紹時(shí)會(huì)說(shuō)自己有過(guò)什這樣那樣的工作經(jīng)歷，而當(dāng)問(wèn)到在這些過(guò)程中可能問(wèn)題的解決辦法，自己卻一句話答不上來(lái)。這明顯是自己在打自己的嘴巴?。∪绻约赫娴淖鲞^(guò)那個(gè)工作就一定面對(duì)過(guò)那樣的難題，即使不是特別的能一下講清楚，也不至于會(huì)一下子懵了。如果遇到這種情況，你的面試肯定也注定了是個(gè)失敗的面試。

二、自我介紹時(shí)首先應(yīng)該禮貌的做個(gè)極簡(jiǎn)單的開(kāi)場(chǎng)白，并向所有的面試（如果有多個(gè)面試考官）示意。如果面試考官在在意別的事物，可以稍微等一下，等他回轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)后再開(kāi)始，不然會(huì)讓人覺(jué)得你很緊張，因?yàn)槟愕男袨楸憩F(xiàn)了你自己很想很快的結(jié)束屬于自己的一分鐘。開(kāi)場(chǎng)打招呼看是很小的事，卻很能從中看出面試者的基本道德素質(zhì)。同時(shí)也可以給在場(chǎng)的人留下一個(gè)很好的印象。

三、注意掌握時(shí)間，就像現(xiàn)在這樣的只有一分鐘的自我介紹。如果一分鐘下來(lái)你什么都沒(méi)有說(shuō)，或者你說(shuō)的根本不是別人所在意的，都是些亂七八糟的事，只能讓面試官覺(jué)得你什么都不會(huì)，或者你的口才真的很差，連基本的表達(dá)能力都不懂。這是面試時(shí)很關(guān)鍵的部分，自己所講的話要一定要讓人聽(tīng)懂其中的重點(diǎn)。這時(shí)就要求自己的思路要很清晰、明了。一分鐘自我介紹對(duì)有一些經(jīng)歷的人來(lái)說(shuō)絕對(duì)不是很長(zhǎng)，所有時(shí)間不會(huì)過(guò)多，但怕就怕時(shí)間沒(méi)掌握好。

四、還有一個(gè)大多數(shù)人都會(huì)范的低級(jí)錯(cuò)誤。介紹的時(shí)候不要過(guò)多的停留在諸如姓名、工作經(jīng)歷、獎(jiǎng)勵(lì)、時(shí)間等東西上。因?yàn)檫@些東西在你的簡(jiǎn)歷 上都有，說(shuō)了只是浪費(fèi)自己僅有的寶貴一分鐘。而是應(yīng)該更多的談一些跟你所應(yīng)聘職位有關(guān)的工作經(jīng)歷和所取得成就，以證明你確實(shí)有能力勝任你多應(yīng)聘的工作職位。

五、然后是自我介紹時(shí)應(yīng)該注意的關(guān)于自己的一些細(xì)節(jié)問(wèn)題。在做我自介紹時(shí)，眼睛千萬(wàn)不要東張西望、四處游離，顯得漫不經(jīng)心的樣子，這會(huì)給人做事隨便、注意力不集中的感覺(jué)，但也不能長(zhǎng)久注視目不轉(zhuǎn)睛。再就是盡量少加一些手的輔助動(dòng)作，在這樣嚴(yán)肅的氛圍內(nèi)保持一種得體的姿態(tài)是非常有必要也是重要的。

六、最后在結(jié)束的時(shí)候要記得說(shuō)聲謝謝，這也可以加深面試官對(duì)自己的印象。短短的自我介紹是為之后的面談而設(shè)的。

一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告。在短短的60秒內(nèi)，針對(duì)“客戶”的需要，將自己最美好、最有能力的一面毫無(wú)保留的展現(xiàn)給對(duì)方。不但要給對(duì)方留下很深刻印象，同時(shí)也要及時(shí)引發(fā)起對(duì)方的“購(gòu)買欲”。我覺(jué)得在面試過(guò)程中的所有的問(wèn)題中，最重要的一個(gè)問(wèn)題，或者說(shuō)面試官最想知道的是“我應(yīng)聘你，那你可以給公司帶來(lái)什么利益？”。這是個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，也是個(gè)很麻煩的問(wèn)題。想要回答好這個(gè)問(wèn)題，在此之前就必須要對(duì)自己應(yīng)聘的公司、自己應(yīng)聘的職位很了解，也就必須要在面試之前做很多很大的努力?？梢院煤玫卣?wù)勛约簩?duì)貴公司將來(lái)的看法，以及之后的展望，還有自己在貴公司可以怎樣的幫助公司提高效益或者產(chǎn)量、利潤(rùn)什么的。

還有就是在面試中要投其所好，要清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)是什么，只有這樣才可以在預(yù)備自我介紹時(shí)的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能、突出成績(jī)、專業(yè)知識(shí)、學(xué)術(shù)背景等。好處眾多，但也只有短短的一分鐘而已，所以一切還是和公司的好聯(lián)系。如果是一間電腦軟件公司，應(yīng)說(shuō)些電腦軟件的話題；如是一間金融財(cái)務(wù)公司，便可跟他說(shuō)錢的事，總是投其所好。但有一點(diǎn)必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對(duì)貴公司能做的貢獻(xiàn)，入增加營(yíng)業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場(chǎng)等，身體語(yǔ)言也是最重要的一部分，尤其是眼神交流。這不但令聽(tīng)眾專心，也可表現(xiàn)自信，日常的溝通中，非語(yǔ)言性的占%70。所以，若想面試成功，便應(yīng)緊記注意一下自己的身體語(yǔ)言。

如果一個(gè)人在面試過(guò)程中以及之前都能做好之前做說(shuō)的準(zhǔn)備。那很好的應(yīng)對(duì)面試就不成問(wèn)題了。雖然只是一分鐘的自我介紹而已，但為這一分鐘所做的準(zhǔn)備卻是龐大的，所有的問(wèn)題之前，必須自己要有真才，只有真金才會(huì)真正的不怕火煉。

第四篇：做好一分鐘自我介紹的

做好一分鐘自我介紹的(精選多篇)

尊敬的各位專家評(píng)委領(lǐng)導(dǎo)同仁：

大家上午好!

今天我站在這個(gè)公司副處級(jí)崗位的競(jìng)爭(zhēng)平臺(tái)，一來(lái)是響應(yīng)公司召喚，挑戰(zhàn)自我;二來(lái)聆聽(tīng)大家的關(guān)心和指導(dǎo)!

本人xxx，來(lái)自井岡山卷煙廠企管部門。1965年11月出生，xx黨員，高級(jí)工程師，網(wǎng)絡(luò)與信息管理師。1986年8月畢業(yè)于江西工業(yè)大學(xué)機(jī)械制造工藝與設(shè)備自動(dòng)化四年制本科專業(yè)。同年參加工作。先是在化肥廠工作了5年，主要從事設(shè)備技術(shù)、項(xiàng)目管理，產(chǎn)品創(chuàng)優(yōu)和生產(chǎn)調(diào)度等方面的工作，兼單位團(tuán)總支書(shū)記。91年3月參加煙廠籌建，至今又有21年。前后輪回?fù)?dān)任設(shè)備、機(jī)修動(dòng)

力、企業(yè)管理、信息等多個(gè)部門的負(fù)責(zé)人。在中層干部工作有二十余載，經(jīng)歷了化工和煙草兩個(gè)行業(yè)的工作實(shí)踐，讓我學(xué)習(xí)和較好地掌握了工廠生產(chǎn)流程與裝備、安全、設(shè)備、工藝、質(zhì)量、計(jì)量、網(wǎng)絡(luò)、信息等方面的技術(shù)，以及標(biāo)準(zhǔn)化、信息化和項(xiàng)目管理等方面的知識(shí)和技能，積累了較豐富的企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)。能夠基于對(duì)形勢(shì)的分析與把握，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮各種資源，合理轉(zhuǎn)換廠情與基本法則，技術(shù)與管理，文字與口頭表達(dá)等方面的知識(shí)和技能為企業(yè)服務(wù)。

我的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)：一是敢于接受新的挑戰(zhàn)。在煙廠，我先后領(lǐng)命組建了設(shè)備、企管、機(jī)修、薄片、信息等多個(gè)部門，鍛煉和體現(xiàn)了我的組織協(xié)調(diào)和轉(zhuǎn)換角色的能力。就我從事的安全生產(chǎn)調(diào)度和多個(gè)部門的科長(zhǎng)崗位，我要經(jīng)常面對(duì)協(xié)調(diào)和正確處理各種關(guān)系，解決各類實(shí)際問(wèn)題。這些崗位的實(shí)踐，讓我得到了很好的鍛煉，也讓我很快融入企業(yè)文化，能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)出色的工作。二

是思路清晰。能夠?qū)彆r(shí)度勢(shì)，找準(zhǔn)工作的切入點(diǎn)和著力點(diǎn)。針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)和工作短板，能夠?qū)W以致用，展開(kāi)對(duì)策措施，胸懷大局和顧全大局，上領(lǐng)會(huì)精神，下了解實(shí)情，做好工作上的上下結(jié)合，調(diào)動(dòng)大家的積極性，促進(jìn)工作取得實(shí)效。

三、敢于承擔(dān)責(zé)任，值得大家信賴。我喜歡與大家合作。同各方面的人員建立廣泛的聯(lián)系，有利于增強(qiáng)才干和協(xié)調(diào)能力，有利于處理各種矛盾，協(xié)調(diào)各種關(guān)系。至于對(duì)待工作，我想：沒(méi)有做不好的工作，只有不負(fù)責(zé)任的人。責(zé)任勝于能力。平時(shí)，勤于思考總結(jié)與學(xué)習(xí)交流，培養(yǎng)自己的溝通和信任能力。

不足和努力的方向：同事們說(shuō)我對(duì)工作太投入，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。我是希望早上提前一點(diǎn)上班，早一些安排好好工作，而晚一點(diǎn)下班，把該干的事干完，因?yàn)樨?zé)任，我總要我的工作趕在第一時(shí)間完成。并做好日志，做到日事日清，日事日畢。我業(yè)余時(shí)間大多基于網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)與提升、參加名家專題講座與培

訓(xùn)，參加基層各項(xiàng)活動(dòng)。但是，站在新的崗位，新的高度，我會(huì)更基于對(duì)煙草發(fā)展形勢(shì)和方針政策的了解與把握，更基于企業(yè)經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)防范和運(yùn)籌決策的執(zhí)行，更基于融入行業(yè)和公司文化，更基于融入團(tuán)隊(duì)。加強(qiáng)溝通與合作，提升服務(wù)，做好參謀。

我的座佑銘：金圣是我的未來(lái)，宣言是我的明燈。理想責(zé)任決定行動(dòng)，創(chuàng)新實(shí)踐成就未來(lái)。

謝謝大家!

通過(guò)四年的大學(xué)生活，我成長(zhǎng)了很多。在即將畢業(yè)之時(shí)，我對(duì)自己這四年來(lái)的收獲和感受作一個(gè)小結(jié)，并以此為我今后行動(dòng)的指南。

思想方面，我追求上進(jìn)，思想覺(jué)悟有了很大的提高。我熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)人民,堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。我覺(jué)得一個(gè)人的價(jià)值是由他對(duì)社會(huì)對(duì)別人所做的貢獻(xiàn)來(lái)衡量的，我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的原因也是要努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他

們付之于實(shí)踐，對(duì)黨有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。

學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們就要好好地把握住。

學(xué)習(xí)方面，我覺(jué)得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績(jī)，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒(méi)有什么事是不可能的。對(duì)于我們計(jì)算機(jī)相關(guān)專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，光光學(xué)好書(shū)本上 的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我利用課余時(shí)間經(jīng)常閱覽計(jì)算機(jī)類的書(shū)籍，并參加了一些計(jì)算機(jī)水平的資格考試，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，要獨(dú)特而且簡(jiǎn)潔。

職位愈高，自我認(rèn)識(shí)就愈重要，應(yīng)將個(gè)人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時(shí)刻都清楚自己的弱點(diǎn)與強(qiáng)項(xiàng)。

投其所好清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)后，便可以開(kāi)始預(yù)備自我介紹的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能，突出成就、專業(yè)知識(shí)、學(xué)術(shù)背景等。

好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關(guān)的好。如果是一間電腦軟件公司，應(yīng)說(shuō)些電腦軟件的話題：如是一間金融財(cái)務(wù)公司，便可跟他說(shuō)錢的事，總之投其所好。

但有一點(diǎn)必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對(duì)該公司作出的貢獻(xiàn)，如增加營(yíng)業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場(chǎng)

等。

鋪排次序內(nèi)容的次序亦極重要，是否能緊握聽(tīng)眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應(yīng)是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時(shí)，可呈上一些有關(guān)的作品或紀(jì)錄增加印象分。

身體語(yǔ)言不管內(nèi)容如何精彩絕倫，若沒(méi)有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當(dāng)中，必須留意自己在各方面的表現(xiàn)，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習(xí)對(duì)象，盡量令聲線聽(tīng)來(lái)流暢自然，充滿自信。

自我認(rèn)識(shí)想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當(dāng)然不能空口講白話，必須有事實(shí)加以證明。

最理想就是能夠“展示”過(guò)去的成就。例如你曾為以往的公司設(shè)計(jì)網(wǎng)頁(yè)，并得過(guò)獎(jiǎng)項(xiàng)或贊揚(yáng)。但當(dāng)然，這些例子都必須與現(xiàn)在公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。

求職自我介紹范本一：很榮幸能有

機(jī)會(huì)向各位進(jìn)行自我介紹。我叫xxx，今年xxx歲，我學(xué)的是xxx專業(yè)。這次來(lái)應(yīng)聘我覺(jué)得自己有能力勝任這份工作，并且有著濃厚的興趣，xxx的基本工作已經(jīng)熟練，如果能給我個(gè)機(jī)會(huì)，我一定會(huì)在工作中好好地表現(xiàn)的，一定不會(huì)讓你們失望。我很樂(lè)意回答各位考官所提出來(lái)的任何問(wèn)題，謝謝!

求職自我介紹范本二：我是一名普通的本科好范文，來(lái)自xxx，我一直追求著自己的成就。我在校擔(dān)任學(xué)生干部期間獲得校級(jí)優(yōu)秀學(xué)生干部的稱號(hào)，有比較好的組織協(xié)調(diào)能力，在暑假期間多次勤工儉學(xué)，可以吃苦耐勞，參加xx省電子設(shè)計(jì)大賽獲省二等獎(jiǎng)，有很強(qiáng)的動(dòng)手能力和學(xué)習(xí)能力，我可以能夠在不同文化和工作人員的背景下出色地工作。

各位下午好!下面我將通過(guò)簡(jiǎn)單的面試自我介紹讓您來(lái)了解我。我是來(lái)自xx大學(xué)市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的xxx。我喜歡讀書(shū)，因?yàn)樗茇S富我的知識(shí);我喜歡跑步，因?yàn)樗梢阅サZ我的意志，我是一個(gè)活

潑開(kāi)朗、熱情、執(zhí)著、有堅(jiān)強(qiáng)意志的人。

在讀書(shū)期間，我已經(jīng)做過(guò)暑期工，是向用餐的客人推銷啤酒。那時(shí)我則我認(rèn)為，營(yíng)銷是一種服務(wù)。既然是一種服務(wù)，就應(yīng)該做到讓大家滿意，用熱情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推動(dòng)我們?cè)诠ぷ髦胁粩鄤?chuàng)新，全身心投入工作的動(dòng)力。激情加上挑戰(zhàn)自我的意識(shí)，我相信我能勝任這份工作。

我非常欣賞貴司企業(yè)文化：“誠(chéng)信是我們合作的基礎(chǔ)，雙贏是我們共同的目標(biāo)!”我愿與xx文化一起發(fā)展，一起創(chuàng)造輝煌的明天!

第五篇：如何做好一分鐘自我介紹

首先，面試前要有充足的準(zhǔn)備。在參加面試之前要對(duì)該公司進(jìn)行“摸底調(diào)查”，同時(shí)要對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)都有全面的認(rèn)識(shí)，這樣才能做到知己知彼。

其次，自我介紹時(shí)要有一個(gè)思路。你可以按照你的工作經(jīng)歷順序來(lái)闡述，比如簡(jiǎn)歷中的幾家公司的工作經(jīng)歷做一次大致描述，也可以按照你的能力來(lái)闡述，比如你的能力有哪幾方面，一、二、三的說(shuō)清楚，這樣會(huì)讓hr覺(jué)得你的思路清晰。

第三，要注意心態(tài)，控制自己面試的情緒。很多人面試時(shí)都很緊張，因此而造成吐詞不清或者大腦一片空白，其實(shí)完全沒(méi)有必要，你要相信你是個(gè)人才，相信自己完全能夠勝任，這樣的話就會(huì)好很多。

第四，抓住這一分鐘時(shí)間盡量展示自己的才華。比如敬業(yè)、認(rèn)真、務(wù)實(shí)，但也要謙虛，不能過(guò)分夸大自己，否則就作繭自縛了。

下面是一篇應(yīng)屆生的自我介紹范文：

各位考官好,今天能夠站在這里參加面試,有機(jī)會(huì)向各位考官請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，我感到非常的榮幸.希望通過(guò)這次面試能夠把自己展示給大家，希望大家記住我.我叫***,今年**歲.漢族,法學(xué)本科.我平時(shí)喜歡看書(shū)和上網(wǎng)瀏覽信息.我的性格比較開(kāi)朗,隨和.能關(guān)系周圍的任何事,和親人朋友能夠和睦相處,并且對(duì)生活充滿了信心.。在外地求學(xué)的四年中，我養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)的性格,這種性格使我克服了學(xué)習(xí)和生活中的一些困難,積極進(jìn)去.成為一名***工作者是我多年以來(lái)的強(qiáng)烈愿望。如果我有機(jī)會(huì)被錄用的話，我想,我一定能夠在工作中得到鍛煉并實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到，人和工作的關(guān)系是建立在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上的，我認(rèn)為我有能力也有信心做好這份工作。***崗位是一個(gè)***的工作,它追求的是*****,而我本身也有***的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)與之相切合，所以,這份工作能夠?qū)崿F(xiàn)我的社會(huì)理想和人生價(jià)值,希望大家能夠認(rèn)可我,給我這個(gè)機(jī)會(huì)!