第一篇：在公眾表達(dá)中自我介紹要點(diǎn)

在公眾表達(dá)中，好的自我介紹分為六個步驟：

一、打招呼

打招呼是建立第一印象的開始，招呼打好了，演講的氣氛就會好很多，觀眾對你的注意力也是從你打好招呼開始的。

招呼必須要打，一是禮節(jié)，對觀眾的尊重，二是調(diào)動氣氛，使觀眾愿意配合。

我一般常用的打招呼的格式：

1、在場的所有的××大學(xué)的大學(xué)生同胞，大家晚上——好！

2、在場的所有××培訓(xùn)班的學(xué)員，大家晚上——好！

3、在場的親愛的、可愛的大學(xué)生同胞們，大家晚上——好！

4、在場××公司尊敬的領(lǐng)島，親愛的同事們、戰(zhàn)友們，大家晚上——好！我總結(jié)出打招呼有三個重點(diǎn)，一是語調(diào)要偏高一點(diǎn)，往上揚(yáng)一點(diǎn)，這樣更顯得富有激情，更加自信。二是適當(dāng)?shù)募由闲揎椪Z，形容詞，如“尊敬的”（領(lǐng)島），“親愛的”（同事們），“可愛的”（同學(xué)們），這樣大家聽起來比較舒服。三是最后一個字必須是重音，就是“晚上——好！”的“好”字，語調(diào)也要往上揚(yáng)，同時說到“上”的時候語氣停頓一下，效果會更好。

同時配上適當(dāng)?shù)闹w動作。在臺上自我介紹時，站姿要穩(wěn)，肩膀和頭不要東搖西晃，眼神要集中，不要飄浮不定。

二、介紹姓名

例：我的名字叫徐陽陽，“徐”是雙人“徐”，太陽的“陽”，祝愿在場的朋友見到陽陽的這一刻起，事業(yè)與生活向“徐徐上升的太陽”。

要點(diǎn)：把姓名一個字一個字蹦有力的說出來，吐詞要清晰，讓別人記得住。簡單地介紹一下名字蹦含義，不要太過于哆嗦，講一大堆。同時把自己的名字賦予一個好的含義。

比如有位學(xué)員上臺自我介紹，他說：“我叫王凱，王是王八的王，凱是凱子的凱！”下面的觀眾都笑得東倒西歪。雖然這樣很容易讓別人記住名字，但把自己的身份降了許多，也顯得素質(zhì)不太高雅。如果換成“王者風(fēng)范”的“王”，“凱旋歸來”的“凱”，我想效果會更好。

三、來自何方

簡單明了的介紹一下自己的家鄉(xiāng)，畢業(yè)學(xué)校或是公司。要點(diǎn)：簡單，明了。一位來自孝感的學(xué)員，自我介紹的時候，長篇累牘的把他的家鄉(xiāng)孝感介紹了一番，說自己的家鄉(xiāng)多么多么好，孝感的麻糖是多么有名多么好吃，有機(jī)會一定要到孝感做客等等，說了一大通，最后自我介紹完了后我們都不記得他叫什么名字，只好給他起了個外號叫——“孝感麻糖”。自我介紹是推銷自己，而不是推銷你的家鄉(xiāng)，簡單就好。

四、基本信息：學(xué)何專業(yè)，從事何職業(yè)，何部門，何職務(wù)。

這是你與他人不一樣的信息，也是對方最關(guān)心的信息。

例：“我學(xué)的是計算機(jī)專業(yè)，目前在××公司做市場部的部門經(jīng)理，負(fù)責(zé)公司產(chǎn)品的市場推廣??”。

五、你的個人優(yōu)勢，職業(yè)專長，成績與成就。

例：“在這家公司，我通過自己的努力，升任這家公司的市場部主管，我最大的特點(diǎn)就是對客戶非常地負(fù)責(zé)任，工作細(xì)致??”，“我從事培訓(xùn)行業(yè)已有5年時間，在名大高校舉辦個人演講120多場，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)400多場，為在校大學(xué)生和職業(yè)人士提供職素培訓(xùn)，提升他們的職業(yè)素養(yǎng)及技能，受眾達(dá)3萬人次??”，“由于我工作勤奮，能力突出，半年的我升任這家公司的市場部經(jīng)理，在我和公司同事們的共同努力下，我現(xiàn)在的團(tuán)隊已經(jīng)有50多人，我?guī)У牟块T的業(yè)酣是整個公司的排名第一！??”。

要點(diǎn)：每個人都會有他的優(yōu)勢，有他的不同于別人的地方，這一環(huán)節(jié)在于展現(xiàn)你的個人優(yōu)勢，獲得對方的認(rèn)可與重視，和獲得更多的資源與機(jī)會。

六、下一步的計劃或夢想。

例：“我最大的夢想就是以擁有自己的公司，自己創(chuàng)業(yè)做老板??”，“我下一步的計劃是把公司做到全國，讓更多的人知道我們的品牌！”，“我的夢想是成為一名出銫的演講家，下一步我會跟隨國內(nèi)最頂尖的老師，學(xué)習(xí)更多的知識與經(jīng)驗，使自己早日踏上演講的舞臺！”。

之所以要講出你下一步的計劃，一是給自己一個奮斗目標(biāo)與公眾承諾，激勵自己，二是讓更多的人知道你的目標(biāo)是什么，你會獲得各方面的支持，三是更多的人知道你心中的志向，對你肅然起敬，同時觀眾也會受到鼓舞！

七、祝福與激勵。

例：“最后祝愿在場的每一位朋友，通過自己的行動、努力，實現(xiàn)心中偉大的夢想，獲得人生的成功！”，“希望公司所有的同事們，能團(tuán)結(jié)一致，風(fēng)雨同舟，攜手共進(jìn)，齊心協(xié)力，全力以赴，為實現(xiàn)公司的年度目標(biāo)而奮斗！”，“在我們的共同努力下，我相信，我們的明天會更美好！”。

八、表達(dá)謝意。

例：“謝謝！”，“謝謝你們！”，“我的分享就到這里，謝謝各位！”。

第二篇：自我介紹中的要點(diǎn)

自我介紹中的要點(diǎn)

讓我們再來看看自我介紹中的要點(diǎn)。

1、自我介紹切忌話多。比如說，交行二面要求每個人用三句話介紹自己。像我，就說，第一句話，英語好；第二句話，專業(yè)對口;第三句話，性格優(yōu)勢。然后擴(kuò)展稍微講幾句，效果非常好。

2、要注意邏輯和結(jié)構(gòu)。有些人的自我介紹信手拈來，隨便講，天馬行空，沒有重點(diǎn)和結(jié)構(gòu)，勢必讓人摸不著頭腦，因此要自己理出一條線，有條不紊地講。

3、語速要慢一點(diǎn)，注意抑揚(yáng)頓挫。

4、自我介紹中可以說一下自己的不足，但是可以以另一種方式，比如我的處理方式，如果有時比較急躁，可以說成太急于求成;有時對于細(xì)節(jié)不肯放過而誤了大局可以說成太過于追求完美等等。總之處理得好就可以了。

5、團(tuán)隊精神或者協(xié)調(diào)能力越來越受到用人單位青睞，因此無論如何這一點(diǎn)要加上去。

6、可以引用一些例子，比如自己參加過什么比賽，來反映自己的一些優(yōu)勢。這是中非常生動的方法，會讓聽?wèi)T了說書性質(zhì)的自我介紹的面試官們眼前一亮。

好了，相信大家結(jié)合自己的特長肯定能弄出讓人眼前一亮的自我介紹的。文檔僅供參考

優(yōu)秀的面試自我介紹

首先我在工作方面有自己的原則，努力工作，完成任務(wù)是我作為秘書最基本的任務(wù)。協(xié)助辦公室主任做好了各類公文的登記、上報、下發(fā)等工作；做好了各類信件的收發(fā)工作，為了不耽誤學(xué)院、大家的工作，不怕辛苦每天按時取信取報，把公函，便函及時分發(fā)到部門及個人；協(xié)助好辦公室主任做好學(xué)院的財務(wù)工作；做好公章的管理工作。公章使用做好詳細(xì)登記，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)院公章管理規(guī)定，不濫用公章，不做違法的事情；做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領(lǐng)用登記，按需所發(fā)，做到不浪費(fèi)，按時清點(diǎn)，以便能及時補(bǔ)充辦公用品，滿足大家工作的需要。

工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。熱愛自己的本職工作，能夠正確認(rèn)真的對待每一項工作，工作投入，熱心為大家服務(wù)，認(rèn)真遵守勞動紀(jì)律，保證按時出勤，出勤率高，全年沒有請假現(xiàn)象，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點(diǎn)，保證工作能按時完成。

思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。能夠認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報紙、雜志、書籍積極學(xué)習(xí)政治理論；遵紀(jì)守法，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識；愛崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心，積極主動認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。

工作質(zhì)量成績、效益和貢獻(xiàn)。在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達(dá)到預(yù)期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學(xué)習(xí)了很多東西，也鍛煉了自己，文檔僅供參考

經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了長足的進(jìn)步，開創(chuàng)了工作的新局面，為學(xué)院及部門工作做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

第三篇：公眾演講與表達(dá)

公眾演講與魅力表達(dá)

【訓(xùn)練課題】《公眾演講與魅力表達(dá)》

【課程背景】

這是一個魅力展現(xiàn)的時代，這也是一個競爭激烈的時代！21世紀(jì)的市場競爭，是人才的競爭；人才的競爭，更是口才展示的競爭！商場如戰(zhàn)場，一流的口才將是你弛騁商戰(zhàn)的致勝法寶！地球在縮小，舌頭在延長，是人才的不見得有口才，有口才的一定是人才。“一言之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強(qiáng)于百萬之師”。人的嘴巴有兩個功能:一是吃飯，二是講話。要想吃好飯，先要講好話！舌頭就是一把利劍，演說比打仗更具威力！

英國首相丘吉爾曾說:“一個人可以面對多少人，就代表這個人的人生成就有多大！”

無論是政界領(lǐng)袖毛澤東、列寧、克林頓，還是商界領(lǐng)袖杰克?韋爾奇、柳傳志、張瑞敏??，古今中外99%深具影響力的成功人士都是善于公眾表達(dá)溝通的大師！擁有一對多的公眾演說能力和現(xiàn)場行銷能力，已成為你成功立足現(xiàn)代社會的必備技能！美好、成功、幸福的人生，從良好的演講口才、溝通能力開始!

★您是否有這種現(xiàn)象:

◆您是否曾因不善于當(dāng)眾講話，而在公眾場合臉紅心跳，形象頓失？

◆您是否曾因溝通不到位而錯過機(jī)會、損失金錢、人際關(guān)系緊張？

◆您是否曾因沒掌握溝通技巧，而在生活或商務(wù)談判時被迫一讓再讓？

◆您是否曾因口才欠佳，不會演說，而難以激發(fā)團(tuán)隊，擴(kuò)大影響力？

◆您是否曾因口才不如他人，而你的顧客將訂單轉(zhuǎn)向了你的競爭對手？

◆您是否曾因沒掌握溝通技巧，而在生活或商務(wù)談判時被迫一讓再讓？

◆您是否曾因講話詞不達(dá)意，思路不清，主題不明，條理不分而缺乏說服力？ ◆您是否曾因口才不良，損失了很多晉升、調(diào)派、加薪、領(lǐng)導(dǎo)重視的機(jī)會？ ◆您是否曾因口才不好，而在下屬、同事、上司等面前無法表達(dá)自己的能力？ ◆您是否曾因口才不利，就是難以將自己心中的想法以及一手的好文章表現(xiàn)出來？ ◆您是否有時臺下想的很好，可一上臺，就語無倫次，詞不達(dá)意？

◆您是否有時感覺人一多，場合稍微正式就會緊張恐懼，說不出話來？

◆您是否有時在私底下準(zhǔn)備的很充分，一上臺就忘得一干二凈？

◆您是否有時要么說話沒有新意、表達(dá)不清晰，而缺乏吸引力？

◆您是否有時要么條理不分、心亂如麻、沒有激情，而缺乏感染力？

管理員工、征服他人、打通人脈都需要口才？ ◎征服他人、化解矛盾、鼓動號召、接受采訪都需要演講？ ◎主持會議、凝聚人心、商務(wù)談判、化解矛盾都需要口才？ ◎宣傳動員、匯報工作、加薪晉職、競聘上崗都需要口才？ ◎工作述職、自我推介、介紹產(chǎn)品、打通人脈都需要口才？ ★參加《公眾演講與魅力表達(dá)》課程，您將迅速擁有—— ※突破自我，展現(xiàn)魅力，瀟灑自如地站在講臺上，幫助您快速成為演說高手； ※徹底解放您的肢體，讓您的聲音、語調(diào)和表情發(fā)揮到最高影響力； ※完全釋放你的潛能，讓你脫胎換骨的改變，呈現(xiàn)一個嶄新自信的你； ※迅速提升你的表達(dá)、溝通、說服、談判、演說及人際交往能力； ※立刻消除你緊張心理障礙，在任何場合你都可以自信、魅力地表達(dá)自己； ※快速掌握培訓(xùn)、演講技巧，在事業(yè)、生活中倍立竿見影，倍增績效； ※海內(nèi)外知名演說家和訓(xùn)練師的精華、本土的風(fēng)格與方法相互融合與補(bǔ)充； ※可以獲得口才、演講、培訓(xùn)、說服、溝通、談判等個人提升的突破的專業(yè)系統(tǒng)； ※掌握各種場合時機(jī)的演講技巧，展現(xiàn)你的個人魅力和快速提升你的影響力。【課程收益】 1.演講前的準(zhǔn)備 2.突破心理緊張情緒訓(xùn)練 3.語音、語調(diào)、語氣練習(xí)4.演講現(xiàn)場呈現(xiàn)技巧 5.演講魅力表達(dá)藝術(shù) 6.精致設(shè)計各種演講結(jié)構(gòu) 7.即興演講的方法與技巧 8.釋放你的魅力口才,提升您的演講藝術(shù) 9.如何運(yùn)用興奮問句，抓住聽眾注意力

10.學(xué)會高效主持會議和公眾活動 11.開幕閉幕祝酒等各種演講常規(guī)模式訓(xùn)練 12.靈活設(shè)計公眾演講的開場白與結(jié)尾技巧 【課程對象】 企事業(yè)單位、企業(yè)家、高級管理人員、人力資源經(jīng)理、內(nèi)部培訓(xùn)師、董事會秘書、營銷總監(jiān)、銷 售經(jīng)理、客服經(jīng)理、培訓(xùn)專員、優(yōu)秀銷售員、各部門經(jīng)理、一定要提升自己口才人員以及希望自 己成為所在領(lǐng)域杰出精英的任何人員 【授課方式】 互動討論、實做實練、自我提升、案例導(dǎo)入、引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)、講授分析、總結(jié)提高、由淺入深，循序 漸進(jìn)，高效參與，猶如電視娛樂互動現(xiàn)場，輕松、流暢、實效、生動 【課程時間】2 天（14 小時）【課程大綱】

時

間

主

題

內(nèi)

容

1 小時

核心破解

■公眾演講的心態(tài) ■名人演講分析與應(yīng)用 奧巴馬、馬云演講中的五大高效演講技能 1）自信眼神 2）說話聲調(diào) 3）靈活手勢 4）誠實信號 5）堅定心態(tài) ■公眾演講的五大風(fēng)格 1）學(xué)術(shù)風(fēng)格 2）娛樂風(fēng)格 3）勵志風(fēng)格 4）匯報風(fēng)格 5）培訓(xùn)風(fēng)格 ■演講與表達(dá)的三大核心 1）口 2）臉 3）手 ■公眾演講七大法則 1）自信 2）弄清主題 3）提前排練 4）衣著得體 5）放松

6）與觀眾交流 7）要

要幽默 ■ 肌肉練習(xí)■ 音量能量 ■ 耳語練聲法 1）笑 2）手 3）鏡 ■ 吐字清晰 ■30 秒自我介紹分析與第一印象構(gòu)建 1）首因效應(yīng) 2）好的第一印象分析 3）不好的第一印象分析 ■一字經(jīng)演講表達(dá)訓(xùn)練與分析 ■突破心理恐懼 1）剖析恐懼緊張的五大原因 2）克服緊張心理的四大方法 A 充分準(zhǔn)備 B 獲得支持 C 表現(xiàn)自信 D 乾坤大挪移 ■三定練膽法 1）笑定 2）站定 3）眼定 ■標(biāo)準(zhǔn)化流程訓(xùn)練 1）走 2）站 3）笑 4）眼 5）說 ■二字經(jīng)演講表達(dá)訓(xùn)練與分析 ■講述：信息描述力訓(xùn)練 1）講夠時間 2）有邏輯順序 3）講述細(xì)節(jié) ■敘述：觀點(diǎn)說服力訓(xùn)練 1）描述完整故事 2）概括明確觀點(diǎn) 3）篩選事實 ■表達(dá)：生動演說力訓(xùn)練 1）肢體語言訓(xùn)練 2）關(guān)鍵道具應(yīng)用 3）生動演繹訓(xùn)練

1.5 小時

煉聲音

1.5 小時

煉膽量

3 小時

煉嘴巴

■討論：現(xiàn)場溝通力訓(xùn)練 1）問事實 2）問細(xì)節(jié) 3）問邏輯 ■三字經(jīng)表達(dá)訓(xùn)練 ■破冰模板及訓(xùn)練 1)問兩個問題 2)感激兩個人 3)談兩個背景 ■鳳頭：量身定做開場白與訓(xùn)練 1）開場白三大作用 A 信賴 B 激發(fā) C 奠定 2）開場白模板 A 引子 B 點(diǎn)題 C 介紹 D 收益 E 共識 3）引子訓(xùn)練 A 引文 B 道具 C 故事 D 新聞 E 游戲 ■豬肚：內(nèi)容呈現(xiàn) 1）一簡 A 講話要有思想 B 思想要提煉出觀點(diǎn) C 觀點(diǎn)要壓縮字?jǐn)?shù) 2）二清 A 三三法，高度清晰 B 金字塔結(jié)構(gòu)清晰邏輯呈現(xiàn) C 牽動人心的清晰化表達(dá)思路線索 3）三活 A 生活中來，通俗易懂 B 新數(shù)據(jù)應(yīng)用 C 籌建企業(yè)案例庫 4）四訣 ■豹尾：精彩結(jié)尾 1）三大糟糕結(jié)尾 2）完美結(jié)尾三大原則 3）結(jié)尾通用模板

4 小時

煉呈現(xiàn)

A 感恩聽眾 B 回顧知識要點(diǎn) C 呼吁行動 4)五步完美結(jié)尾 A 前后后應(yīng) B 表明愿望 C 感性表達(dá) D 兩手逐步 E 鞠躬祝福 ■10 大場景演講模板 ■五分鐘脫口秀訓(xùn)練 ■發(fā)問九技 1）批準(zhǔn)性問題 2）一般性問題 3）般性問題 4）封閉性的問題 5）開放性的問題 6）過渡性提問 7）總結(jié)性重復(fù)互動發(fā)問 8)引導(dǎo)聽眾回答互動 9)針對學(xué)員的提問的發(fā)問技巧 ■互動激發(fā)四法 1)給聽眾以反饋 2)引導(dǎo)聽眾反饋 3)引導(dǎo)聽眾思考 4)用激勵調(diào)動聽眾產(chǎn)生互動 ■現(xiàn)場六大類型學(xué)員分析與應(yīng)對 1）一言不發(fā)型 2）口若懸河型 3）切切私語型 4）爭論不休型 5）離題萬里型 6）自以為是型 ■ 自身問題處理與自我控制 1）時間的失控 ？ 2）場面的失控 3）環(huán)境和設(shè)備的影響 4）出錯了，怎么辦？ 5）突然忘詞了，怎么辦？ 6）突然莫名地緊張，怎么辦？

2 小時

煉控場

第四篇：演講口才與公眾表達(dá)

演講口才與公眾表達(dá)

態(tài)勢指儀表、姿態(tài)、神情、動作諸方面，它包括立與坐、眼神、手勢身體動作、步伐移動等。講，是有聲語言，給人以聽覺形象;演，是無聲語言，給人以視覺形象。俗話說：?花好還要綠葉扶?。如果說有聲語言是紅花，無聲語言則是綠葉。光?講?不?演?，或光?演?不?講?，都不成其為演講，只有動靜相兼，將兩者有機(jī)地融合起來，才能構(gòu)成完整的演講形式。唯聲、色、姿、情，相得益彰，方能稱作上乘的演說。了。演講者的風(fēng)度、儀表、神態(tài)，應(yīng)給觀眾留下最佳的?第一印象?。心理學(xué)理論?暈輪效應(yīng)?認(rèn)為：一個人給別人的第一個印象往往是人們對其作出判斷的依據(jù)。如你見到一個人衣著整齊、合體入時，表情自然，則會認(rèn)為此人做事細(xì)心，有條有理，進(jìn)而會想，這個人一定有責(zé)任心，你就必然會在心里產(chǎn)生最初的中意的感覺，并且還會聯(lián)想到其人會有這樣、那樣的能力。

倘若一個人給你的最初形象是衣冠不整，嘴巴里罵罵咧咧，你定然會作出其缺乏道德觀念的結(jié)論，甚至還會聯(lián)想到此人的其他缺點(diǎn)。一次，心理學(xué)家雪萊在莫薩立斯特大學(xué)挑選了六十八個自愿參加實驗者，這些應(yīng)試者的外貌、口才及對事物的理解判斷能力都挑不出毛病的，但儀

風(fēng)度卻大不相同。六十八人分別征求四位素不相識的過路人的意見，以期得到他們的支持。

結(jié)果表明，風(fēng)度翩翩者較之儀態(tài)平平的對手，自然是穩(wěn)操勝券了。登臺講演時，儀容更不能不修邊幅，骯臟邋塌，而要整潔、大方，有風(fēng)度，但也不能過分雕飾。服裝應(yīng)該同身份相稱，不宜過于奇特，那種自恃高雅，油油頭粉面，衣冠楚楚，似奶油小生的裝束;或一味追趕時髦，仔褲港衫，長發(fā)垂肩，仿洋人港客模樣，縱然口吐蓮花，舌綻春蕾，也絕不會使人產(chǎn)生欽敬之感。?峨冠博帶話務(wù)農(nóng)?必顯得滑稽可笑，如果?蓬首垢面談詩書?，那就有失風(fēng)雅體統(tǒng)了。要針對特定的演講環(huán)境來決定演講時自身的儀表、衣著和態(tài)勢。演講者的外部表象即儀表、衣著、態(tài)勢是被聽眾直接感受的，它對演講的效果乃至成敗會有直接影響。據(jù)一般的社會心理分析，聽眾往往會將演講者的儀表、衣著等與自己的儀表、衣著相比較，以自己的儀表、衣著、態(tài)勢作為評判演說者的標(biāo)準(zhǔn)。所以演講者就要盡可能將自己的儀表、衣著與聽眾接近或一致起來。如果是在高雅的宴會上，聽眾衣冠華貴，講者衣衫不整，舉止粗俗，就難登大雅之堂了。而在沸騰的工地，繁忙的田野，西裝革履的粉面小生登臺，就必定在心理上產(chǎn)生與聽眾的距離。

心理學(xué)關(guān)于注意的規(guī)律認(rèn)為：人的注意具有指向性的特點(diǎn)。當(dāng)大腦皮質(zhì)的某一個興奮中心的刺激得到加強(qiáng)時，越集中，對別的事物的注意必然就會減少。所以，演說者在臨場前要做到?裝點(diǎn)?自己的儀表和風(fēng)度。

上場時，要保持安然自若的神態(tài)，堅定有神的目光，等等。這樣使聽眾在?第一印象?中，就加深了視覺形象的刺激，從而讓人們注意的指向性得到強(qiáng)化。演講者的神態(tài)要自然大度，不要一副畏瑣卑下之狀。神態(tài)即指面容表情和舉止姿態(tài)。面容表情中又應(yīng)注意以眼傳神和以笑達(dá)意。眼神可以表示種種復(fù)雜的感情，笑意能傳達(dá)各種心理信息。用得巧，無疑會使講話增色添彩。要使講話得心應(yīng)手，遣使自如，就應(yīng)該甩開講稿。精心準(zhǔn)備講稿是必要的，但是上臺照本宣科就太令人乏味了。所以應(yīng)該將演講稿爛熟于心，演說時既以它為依據(jù)，又不受其束縛。

美國口才訓(xùn)練專家桑迪。林弗說：?凡演講百分之九十九都無需拿講稿。一個人拿起講稿來讀‘話’時，人們對他相信的程度也隨之降低了。聽眾越是感到你在與他們交談，你演講的效果也就越好。?演講背講稿不行，朗誦講稿也不行。因為演講大廳正象運(yùn)動場一樣，是一個劇烈變化的動態(tài)系統(tǒng)，聽眾情緒，會場氣氛都有變化的可能，有時還會發(fā)生意外的事件，這就要演講者有即席調(diào)整的應(yīng)變能力，如果一切都照預(yù)定的程式，按部就班地?背誦?，就難免會手足失措，碰壁失敗。

第五篇：自我介紹 要點(diǎn)

自我介紹3-5分鐘

第一部分（1-2分鐘）：簡單介紹自己，優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，以及強(qiáng)調(diào)自己克服這些缺點(diǎn)的愿望和努力。

第二部分（1分鐘）：自己的工作經(jīng)歷，如：學(xué)歷、工作經(jīng)歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報負(fù)等。

第三部分（1-2分鐘）：應(yīng)聘該工作的理由，之前沒有實習(xí)經(jīng)歷的原因。

面試官通過被面試者自我介紹要考察以下五方面內(nèi)容：

第一，考察自我介紹內(nèi)容和遞交簡歷內(nèi)容是否相沖突？如果簡歷是真實的，口述自我介紹就不會有明顯出入。如果簡歷有假，自我介紹階段一般就會漏馬腳。如被面試者反問：“我的經(jīng)歷在簡歷里都寫了”，面試官會認(rèn)為這人個色，印象分一下子降為負(fù)數(shù)。

第二，考察被面試者基本的邏輯思維能力、語言表達(dá)能力，總結(jié)提煉概括能力。第三，考察被面試者是否聚焦，是否簡練和精干，現(xiàn)場的感知能力與把控能力。

第四，考察被面試者初步的自我認(rèn)知能力和價值取向。因為被面試者要敘述職業(yè)切換關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)處的原因，尤其要考察最近職業(yè)變動的原因。

第五，考察被面試者是否聽明白了面試官的話以及時間的掌控能力。有時面試官給出的問題是“請您用3到5分鐘做一自我介紹”，被面試者有時一介紹就超過10分鐘，甚至20分鐘，逼得面試官不得不多次提醒引導(dǎo)。

自我介紹有哪些禁忌？

1.忌諱主動介紹個人愛好。面試時不要介紹個人愛好，除非面試官主動問。有被面試者雖然工作多年了，往往在做自我介紹時，仍興致盎然地介紹個人愛好，如：登山、打球、聽音樂等等，不僅白白浪費(fèi)時間，還讓面試官感覺你成熟度不夠。注意，個人愛好不等于個人特長。

2.忌諱頭重腳輕。上來把自己剛參加工作那一段經(jīng)歷講得非常詳細(xì)，講得眉飛色舞，以至于忽略了時間，忽然發(fā)現(xiàn)時間很緊了，只好把近年的事情一代而過，結(jié)果面試官對你的把握還停留在你剛參加工作那一段經(jīng)歷里，對你的能力會產(chǎn)生錯誤的判斷，同時會認(rèn)為你時

間概念不強(qiáng)。曾有一位被面試者，我連續(xù)提醒和引導(dǎo)，1小時還沒有做完自我介紹。還有一位老總都工作20年了，自我介紹了30分鐘，還沒有走出大學(xué)畢業(yè)后前兩年在西北沙漠里奔波。

3.忌諱過于簡單，沒有內(nèi)容。這倒很爽快，結(jié)果1分鐘把工作的經(jīng)歷全部說完，沒有下文了，只介紹干了什么，沒介紹干成了什么和自己的專業(yè)特長，全等著面試官發(fā)問。而面試官除了你簡單的經(jīng)歷什么也沒聽著，不知該從何問起。這就等于你放棄了一次主動展示自己的機(jī)會，等面試官發(fā)問你就得被動應(yīng)付。面試官也會認(rèn)為你過于輕率，或溝通表達(dá)能力不強(qiáng)。

4.忌諱介紹背景而不介紹自己。把自己企業(yè)介紹了很多，對自己的介紹很少。甚至有的已經(jīng)是國內(nèi)知名品牌和國際知名品牌企業(yè)，還把企業(yè)的發(fā)展歷程興致勃勃地介紹了10分鐘。這樣面試官會認(rèn)為你智商有問題，或不知道自己干什么來的。

5.忌諱把崗位職責(zé)當(dāng)個人業(yè)績來呈現(xiàn)。比如是市場部總監(jiān)，結(jié)果你把整個市場部的職責(zé)逐條介紹了一遍，占了很多時間。你應(yīng)該介紹自己在擔(dān)任市場部總監(jiān)這段時間內(nèi)，自己所做出的個人努力，采取的工作方法，動用了什么資源，最終取得的實實在在的業(yè)績。出現(xiàn)這種情況，往往是面試經(jīng)驗不豐富造成的，通過專業(yè)的獵頭顧問，會幫助你避免這種低級錯誤。

6.忌諱說滿和說謊。在做自我介紹時，全部事實不一定都說盡，但說出來的一定是事實，一定不要說謊，不要把自己吹噓得天花亂墜，無所不能。說得太完美了，面試官也不會相信，輕則會認(rèn)為你自我認(rèn)知能力不夠，重則會認(rèn)為你職業(yè)操守有問題。坦然面對我們過往工作經(jīng)歷中的一些曲折，也是一種職業(yè)品質(zhì)和瀟灑。

7.忌諱言談舉止非職業(yè)化。人在職場就要職業(yè)化。言談舉止不要太隨意，不要用很世俗、江湖、隨意的語言來介紹自己，應(yīng)該用近乎書面的語言來表達(dá)。舉止端莊即可，不要搖頭晃腦、表情過于豐富，眼光盡量直視面試官。

如何在自己的成就上打埋伏？

前面講過，自我介紹時內(nèi)容重點(diǎn)是我做過什么，做成過什么。做過什么，代表著你的經(jīng)驗和經(jīng)歷；做成過什么，代表著你的能力和水平；怎么做成的，代表著你的思想、智慧。

但怎么做成的，五分鐘之內(nèi)肯定介紹不完。如果硬要介紹，就肯定不是成功的自我介紹。所以，你一定要把“怎么做成”這件事埋伏好，且線頭抽出來，露著，等著面試官與你后續(xù)的溝通中隨時抽出來專門交流。你要把每一職業(yè)階段最閃光的成績用線頭抽出來，而不做展開，等著讓面試官在后續(xù)追問中順著線頭揪。這就是主動引導(dǎo)面試官問問題，變被動為主動。

如何敘述求職動機(jī)？

5分鐘自我介紹中，不可少的一個內(nèi)容，就是本次職業(yè)切換的動機(jī)。本次職業(yè)切換必須重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，你參加這次面試的動機(jī)。其實，無外乎你離開現(xiàn)在工作單位的原因；另外你要應(yīng)聘的這家企業(yè)對你的吸引力。想離開的原因和愿意參加面試的動因，要剛好對應(yīng)。這個對接是很有藝術(shù)的，一定是你所在的單位令你失望的地方，而你應(yīng)聘的單位恰好能夠彌補(bǔ)，這樣才合情合理。同是家族企業(yè)，也有不一樣的風(fēng)格，比如：你不喜歡專權(quán)的老板風(fēng)格，你就一定要了解這個單位的老板是不是民主和放權(quán)的，這就是暗接了。面試動機(jī)最好在自我介紹階段主動說出來，不要讓面試官猜，這表明自己是經(jīng)過深思熟慮的。談動機(jī)注意兩點(diǎn)：

一是不要過多談你現(xiàn)在這家企業(yè)的缺點(diǎn)和不足。如果你過于否定你所在的企業(yè)，比如：家族企業(yè)里面七大姑八大姨，有一大堆的事情導(dǎo)致沒法工作等等，面試官會對你判斷事情的客觀程度打問號。其實你不用說得這么透徹，你可以說因為我對這家企業(yè)不夠了解，入職后發(fā)現(xiàn)這是一個家族味道很濃重的企業(yè)，我不太適合，因此我想離開。如果這樣談，面試官會非常清晰地知道你要表達(dá)的意思。要客觀地講，不要主觀評價。

二是不要把你應(yīng)聘的企業(yè)捧上天。你的對接要有一個度，不要主觀地吹捧，且點(diǎn)到為止，互補(bǔ)最好。你所在企業(yè)不好的地方，正是應(yīng)聘企業(yè)的優(yōu)勢。兩者互補(bǔ)就是對應(yīng)聘單位的贊美，而這個贊美是客觀的，讓人聽起來很舒服，而不是肉麻。