第一篇：暑期社會實踐報告——電子設(shè)計培訓(xùn)

暑假實踐報告—電子設(shè)計培訓(xùn)

一 目的通過實踐訓(xùn)練，在應(yīng)用過程中領(lǐng)會和掌握相關(guān)理論與技術(shù)知識，牢固鞏固所學(xué)的電子基礎(chǔ)知識,特別是與應(yīng)用密切相關(guān)的基礎(chǔ)知識。培養(yǎng)自己的實踐創(chuàng)新意識與基本能力、團(tuán)隊協(xié)作的精神和理論聯(lián)系實際的能力，提高自己針對實際問題進(jìn)行電子設(shè)計制作的能力。

二 時間及主要內(nèi)容

時間：2011年7月20日——2011年8月15日

主要內(nèi)容：

第一階段：

7月20日報到，7月21日—7月22日，進(jìn)行有關(guān)電子設(shè)計的說明，講述注意事項（特別是平時收集材料的時候主要整理文檔，分類），公布訓(xùn)練方案，分小組（3人一組，有一個組長（熟悉從設(shè)計到焊接的一切流程，負(fù)責(zé)組中人員協(xié)調(diào)工作）；學(xué)會利用互聯(lián)網(wǎng)查閱資料，每個小組完成一個原理圖的設(shè)計（每個小組必須不同），盡量繪制PCB板。具體有：①設(shè)計±15V、±9V、±5V 直流穩(wěn)壓電源（在同一塊PCB板上）以及正負(fù)輸出電壓可調(diào)穩(wěn)壓電路（輸出電壓調(diào)節(jié)范圍為±1.2～±20V，輸出電流1.5～3A）；②前置放大器的設(shè)計（第一級放大5倍，第二級放大20倍）。

7月23日—7月26日，領(lǐng)取元器件，根據(jù)本組繪制的電路原理圖完成實際制作，自己進(jìn)行測試，直到滿足設(shè)計要求，并滿足一定的性能指標(biāo)，各個小組組長負(fù)責(zé)整理文檔（將原理、計算過程、使用場合等詳細(xì)列出），各小組講解自己的電路原理圖，要實現(xiàn)的功能并進(jìn)行演示，老師進(jìn)行簡單記錄，點評，找出不足，提出改進(jìn)的方法。

第二階段：

7月27日—8月3日，任務(wù)為步進(jìn)電機(jī)，具體功能自己擴(kuò)展，熟悉并掌握C51或者匯編的編程環(huán)境，設(shè)計電路原理圖并制作電路板，領(lǐng)取元器件，焊接電路板；每個小組對最小單片機(jī)系統(tǒng)與外圍硬件電路進(jìn)行熟悉，準(zhǔn)備編程；每個小組編寫各個模塊的軟件，在編譯環(huán)境中進(jìn)行調(diào)試，保證沒有語法錯誤；燒錄程序，自己進(jìn)行測試，直到能夠?qū)崿F(xiàn)自己想要實現(xiàn)的功能；各小組講解自己的電路原理圖，要實現(xiàn)的功能并進(jìn)行演示，老師進(jìn)行簡單記錄，點評，找出不足，提出改進(jìn)的方法。本組實現(xiàn)的功能：通過按鍵實現(xiàn)平穩(wěn)的較大力矩的正向旋轉(zhuǎn)；實現(xiàn)平穩(wěn)的較大力矩的逆向旋轉(zhuǎn)并伴有蜂鳴提示；實現(xiàn)正向的加速勻速減速旋轉(zhuǎn)；實現(xiàn)平穩(wěn)的較大力矩的精確步進(jìn)旋轉(zhuǎn)，并通過獨立按鍵實現(xiàn)每次精確步進(jìn)度數(shù)；實現(xiàn)溫度掃描顯示功能，并具有溫度上限音樂報警功能。

第三階段：

8月4日—8月15日，把第一階段的穩(wěn)壓源的電壓通過數(shù)碼管顯示出來。本組是通過單片機(jī)控制模擬開關(guān)，輪流循環(huán)打開八路穩(wěn)壓直流電源，經(jīng)電阻分壓處理和集成運放反向，再經(jīng)AD轉(zhuǎn)換，單片機(jī)數(shù)據(jù)處理，通過數(shù)碼管動態(tài)掃描自動輪流輸出顯示各路電壓值。本系統(tǒng)通過外部直流5V穩(wěn)壓供電，無需提供其它電源，設(shè)計簡便，采用四位數(shù)碼管顯示，達(dá)到精度要求，減少不必要的浪費且降低成本，按鍵可調(diào)穩(wěn)壓電源部分，采用數(shù)字電位器和分壓電阻以及LM317組成，分壓電阻與數(shù)字電位器做調(diào)整端部分，用單片機(jī)控制數(shù)字電位器的阻值，調(diào)整輸出電壓，實現(xiàn)了數(shù)字可調(diào)。各小組講解自己的電路原理圖，要實現(xiàn)的功能并進(jìn)行演示，老師進(jìn)行簡單記錄，點評，找出不足，提出改進(jìn)的方法。

三 總結(jié) 體會及收獲

七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血;無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了實驗室進(jìn)行培訓(xùn)，奉獻(xiàn)我們的美麗青春，燃燒我們的激情歲月;我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的電子設(shè)計培訓(xùn)，定格在時間的長廊中，亙古不變。

社會實踐，讓我們更多的去關(guān)注社會，了解形勢與政策的動態(tài)，認(rèn)識自身，認(rèn)識社會，是一個提升自我，鍛煉自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了大學(xué)這個象牙塔，來到了現(xiàn)實的社會中體驗社

會，體驗生活，體驗人生;社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。

烈日炙烤的大地，滾燙、灼人，卻有這樣一群人，無論炎熱，無視辛勞，工作到深夜，每天堅持走幾千米的距離，爬六層的樓梯，到實驗室進(jìn)行培訓(xùn)。我們用自己的專業(yè)的知識與耐心細(xì)致的態(tài)度解決困難，取得了一個又一個的實驗成果。一絲不茍地工作態(tài)度，讓我們可以將工作最大限度地做到最好，盡自己所能想到的擴(kuò)展功能，讓老師自己最大限度地滿意。我們高調(diào)做人，低調(diào)做事，無論在什么場合，實驗室，食堂，還是宿舍，什么時候都能發(fā)現(xiàn)我們忙碌的身影。在整個電子設(shè)計培訓(xùn)過程中，我不僅僅得到提升與鍛煉，更重要的是收獲到了許許多多最真誠的友誼，無論在什么時候，我都能發(fā)現(xiàn)那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支持與信心，讓我更堅定前進(jìn)在電子設(shè)計培訓(xùn)的道路上。還有許許多多的人,許許多多的畫面，都定格在我的腦海中，亙古不變。

社會實踐：“傳服務(wù)火炬，頌無悔青春”，我們揮灑青春，收獲了精神上的升華和珍貴的友誼，它將永遠(yuǎn)珍藏在我們記憶中，成為人生寶貴的一筆財富。

在大一和大二我們學(xué)的都是一些理論知識，就是實習(xí)我們也大都注重觀察的方面，比較注重理論性，而較少注重我們的動手鍛煉。這一次的電子設(shè)計培訓(xùn)直接進(jìn)入第一線，有好多東西要我們?nèi)ハ耄懈嗟臇|西要我們?nèi)プ觯枚鄸|西看起來十分簡單，一看原理圖都懂，但沒有親自去做它，你就不會懂得理論與實踐有多大的區(qū)別，看一個東西簡單，但它在實際焊接中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你想象的不一樣，我們這次的電子設(shè)計培訓(xùn)就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。不過，通過這次電子設(shè)計培訓(xùn)，我們也發(fā)現(xiàn)有些事看似實易，但做起來就會出現(xiàn)各種各樣的錯誤。當(dāng)然正是由于這些錯誤，讓我們的知識不斷的完善，實踐經(jīng)驗不斷的豐富。實際問題中處理各種錯誤，排除各種各類故障的能力，是我們不可缺少的一種能力。我相信在不斷的努力過程中，我一定能夠不斷的完善自我，做一個有能力的人。

當(dāng)遇到實際問題時，只要認(rèn)真思考，對就是思考，用所學(xué)的知識，再一步步探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。培養(yǎng)和鍛煉我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結(jié)合，做到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強(qiáng)的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才，為以后的順利就業(yè)做好準(zhǔn)備。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，電子設(shè)計培訓(xùn)使我找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐中的環(huán)節(jié)，往往在工作中發(fā)揮的不理想。“艱辛知人生，實踐長才干”，在這無形之中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。大學(xué)是一個教育、培養(yǎng)的圣地，而實踐是一個很好的鍛煉，能將學(xué)校學(xué)的理論知識聯(lián)系于社會工作是一個需要不斷磨練的過程，也是一個不斷升華的過程，實踐活動是學(xué)生接觸社會，了解社會，運用所

學(xué)理論知識解決實際問題的最好途徑與方式。親身實踐，而不是閉門造車，認(rèn)識社會，了解社會，為步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

當(dāng)然，雖然通過這次培訓(xùn)沒能參加全國大學(xué)生電子設(shè)計競賽，但我無怨無悔，畢竟這是代表學(xué)校參加，需要強(qiáng)者。通過這次電子設(shè)計培訓(xùn)，我也學(xué)到了很多以前不知道的東西，如一些芯片資料，單片機(jī)，畫原理圖，軟件仿真，繪制PCB板等，深刻的認(rèn)識到社會競爭的激烈，沒有能力就沒有發(fā)言權(quán)，自己的命運通過自己的不懈努力是可以有一個很大很大的改變的，社會上的強(qiáng)人太多，自己只是社會上普普通通的一員，自己能力有限，自己需要狠努力才能有所成就。通過實踐訓(xùn)練，在應(yīng)用過程中，我領(lǐng)會和掌握了相關(guān)理論與技術(shù)知識，牢固鞏固了所學(xué)的電子基礎(chǔ)知識,特別是與應(yīng)用密切相關(guān)的基礎(chǔ)知識。培養(yǎng)了自己的實踐創(chuàng)新意識與基本能力、團(tuán)隊協(xié)作的精神和理論聯(lián)系實際的能力，提高了自己針對實際問題進(jìn)行電子設(shè)計制作的能力，為以后的工作打下了基礎(chǔ)，是自己人生一筆不可多得的財富。

第二篇：培訓(xùn)機(jī)構(gòu)暑期社會實踐報告

暑期社會實踐報告

一、實踐目的作為一名即將大二升大三的學(xué)生，我現(xiàn)在迫切的需要的是社會經(jīng)驗，實踐經(jīng)驗，最好是跟所學(xué)專業(yè)也有相關(guān)的聯(lián)系。有的時候不踏入社會就永遠(yuǎn)不知道社會是什么樣的，光從書本看到的社會那是別人嚴(yán)重的社會而不是自己對它的理解。所以大學(xué)生暑期實踐讓我更好的將自己的理論知識與實踐融合，并且完成從學(xué)生到職員的過渡。大學(xué)生暑期實踐讓我更好的從幼稚或者不成熟走向成熟，讓我更好的懂得社會，人與人的交際關(guān)系，相處方式。也是大學(xué)生正視社會和正視自己，走出自我，真正融入社會生活工作的第一步，而且很多時候通過實踐，尤其在不同的職業(yè)中的實踐才會真正找到自己感興趣并適合自己的行業(yè)，也是完成從空想到現(xiàn)實轉(zhuǎn)變的第一步。

二、實踐內(nèi)容

這次的暑期社會實踐，我的主要負(fù)責(zé)的是小學(xué)生暑期作業(yè)輔導(dǎo)。在面試之前，我覺得這是一份不算難的工作，尤其是第一天面試的時候我試教了大半天，覺得小孩子們都很聽話。不過漸漸的我發(fā)現(xiàn)自己還是想得太簡單了。之后，孩子們的一些小毛病就都出來了。其中有一個小孩子，我不得不承認(rèn)腦子其實很聰明，可就是不怎么愿意去寫作業(yè)。或者打擾別人寫作業(yè)，或者自己玩自己的東西，一趁老師不注意就玩。但我又不能時時刻刻都盯好了他一個人，所以有的時候就不得不嚴(yán)肅起來，可不是太管得住，他甚至說我生氣的時候感覺再笑。后來我發(fā)現(xiàn)，他最怕的是他媽媽，所以有的時候把他媽媽說出來嚇嚇?biāo)€是管用的。還有一個孩子寫作業(yè)寫的特別慢，很喜歡開小差，也不怎么打擾別人，但就是喜歡發(fā)呆。針對這種情況，我能做的也就是時不時提醒他一下。

每天的工作差不多也是給孩子們布置一些練習(xí)，幫他們弄清不懂的地方，發(fā)現(xiàn)薄弱的地方。我發(fā)現(xiàn)那幾個二年級的孩子對于單位換算，種樹問題，爬樓梯問題，鋸木頭問題比較疑惑，所以針對他們這些薄弱的地方出一些相關(guān)練習(xí)來幫他們鞏固一下二年級的知識。有的時候做英語練習(xí)，要看完相關(guān)年級的課本之后，再參考一些課后練習(xí)來出題目，盡量不要超出范圍。記得有一次，我覺得他們的英語練習(xí)太簡單，然后想出一些有點難度的題目。為了怕他們不會，所以我特地把二年級的英語詞匯整理好了復(fù)印給他們，然后關(guān)照他們回家看，說我下個禮拜要給他們做的練習(xí)就是這個里面的。不得不承認(rèn)，小孩子就是小孩子，還是玩心重，結(jié)果來的時候都跟我說沒看，不過我還是堅持給他們做了。結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們寫單詞的部分實在是不怎么好，一方面是他們回去沒看，另一方面是我自己出的太難了點，一二年級的英語還是注重說的方面，關(guān)于筆頭的他們還沒怎么注重。所以之后我盡量出簡單的，穿插一些稍微難點的，我發(fā)現(xiàn)老是出太難的會打擊孩子們的積極性。有的時候我會承諾孩子們表現(xiàn)的好就給獎勵，這的確是鼓舞孩子的一個好方法，但也不能常用，孩子們聽了有獎勵就會好好表現(xiàn)，而且比較聽話。我說下次你們要還這種表現(xiàn)就繼續(xù)有，要是達(dá)不到這樣，就沒有咯！

三、實踐結(jié)果

一個月之后，我就離開了這個培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，給我印象最深的是一個二年級的男孩子，之前也提過他，他之前寫作業(yè)的效率真的很差，正確率也很低，幾個同年級的孩子老喜歡拿他有一次的測驗成績說。我去了之后就比較關(guān)注他，一個月之后，他寫作業(yè)的速度也上來了。后來我才發(fā)現(xiàn)他并不是說寫作業(yè)慢，而是老師給他的關(guān)注太少了。一個月之后他能達(dá)到這樣的效果----正確率跟速度都提上來，我真的很滿意了。

四、實踐總結(jié)或體會

孩子們真的很單純，有什么說什么，活的有的時候讓大人都很羨慕，他們很容易滿足，有點吃的，或者表揚(yáng)幾句就夠他們樂半天的，他們在用實際行動告訴我們這些大人—---知足常樂。

社會永遠(yuǎn)不會是一個樣，它就像一本參不透的書，總有讓人懵懂的地方，計劃有的時候趕不上變化，所以它是永遠(yuǎn)值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。

人與人交際第一印象真的是很重要的，不能像對待同學(xué)或陌生人那樣，或者自己處事的一套去應(yīng)付工作上的人或事。

李長春

學(xué)號2010206033

陜西學(xué)前師范學(xué)院 10級公共事務(wù)管理實踐日期：2012-7-20——2012-8-20實踐單位：西安新起點文化培訓(xùn)學(xué)校

第三篇：暑期培訓(xùn)機(jī)構(gòu)社會實踐報告

作為一名中文系師范類學(xué)生，教書育人是我的一大理想。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，漫長暑假中百無聊賴的我決定擔(dān)當(dāng)“傳道、授業(yè)、解惑”的角色。經(jīng)朋友介紹，我應(yīng)聘成為了學(xué)成教育大辛莊分校的一名小學(xué)老師，于是我走上了為期40天的師者之旅。“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，”這是捷克著名教育家夸美紐斯為教師下的定義。望著孩子們天真爛漫的笑容和寫滿問號的臉龐，初為人師的我第一次感受到了老師的榮耀與責(zé)任。

我的教授科目是小學(xué)三四年級的語、數(shù)、外三門功課，為了方便教學(xué)，我將三四年級的學(xué)生分到兩間教室并安排好座次。為了維持課堂秩序，我還分別從兩個年級中選出了班長、學(xué)習(xí)委員等班干部。由于我要承擔(dān)了兩個年級的教學(xué)任務(wù)，為了方便上課，我特地為兩個年級制定了課程表。

在正式上課的前一天，我與另一位大學(xué)生教師討論并制定了教學(xué)提綱。我們把教學(xué)分為兩個階段：第一階段為“溫故而知新”階段，即輔導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)上學(xué)期課程，在這一階段，我們把教學(xué)的重點放在基礎(chǔ)知識的回顧與梳理上；第二階段為“智鳥先飛”階段，即輔導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)新學(xué)期課程，在這一階段，我們力求有重點地對新知識進(jìn)行梳理和點撥。

萬事開頭難。由于經(jīng)驗不足，第一天上課，我深有心有余而力不足之感，課上“卡殼”和“嘴聾”成為家常便飯，課堂氣氛也略顯尷尬。不過，孩子們郎朗的讀書聲和稚聲稚氣的“老師好”給了我安慰和動力。

第一天工作結(jié)束后，我開始總結(jié)一天的得失。經(jīng)過一番反思，我認(rèn)識到課上“卡殼”的原因是我準(zhǔn)備不足，為此我開始有針對性地備課。經(jīng)過一天的授課，我還發(fā)現(xiàn)小學(xué)生們普遍存在上課注意力不集中和缺少學(xué)習(xí)興趣的問題。為了提高學(xué)生的注意力，我改變了教學(xué)方法，每當(dāng)講授知識點時，我改變了原先“竹筒倒豆子”般的灌輸式教學(xué)，換之以講知識先提問的啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在尋找答案的過程中培養(yǎng)獨立思考以及自主解決問題的能力。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我采取了激勵式教學(xué)方法，每當(dāng)學(xué)生出色地完成作業(yè)或回答問題時，我都會送給他們一朵紙制的小紅花，并根據(jù)小紅花的數(shù)量，每隔一周評出一名學(xué)習(xí)之星。為了豐富校園生活，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，我還適量地開設(shè)了美術(shù)課、音樂課、書法課，在周末我還組織學(xué)生參加了登山等課外活動。

“逝者如斯夫不舍晝夜”，學(xué)生在測試中取得的進(jìn)步和家長的好評為我40天的教學(xué)工作畫上了圓滿的句號。

回首為期40天的暑期教學(xué)實踐，我對教師這一職業(yè)有了全新的認(rèn)識，同時也對“傳道、授業(yè)、解惑”有了一番理解與領(lǐng)悟。

從事教學(xué)工作需要“專（鉆）心”：為了這次教學(xué)實踐的順利進(jìn)行，我做好了充足的準(zhǔn)備。為了備課需要，我查閱了大量資料和輔導(dǎo)書。除了在“教什么”上下功夫，我還在“怎樣教”上做足了文章，我翻閱了《教育心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、小學(xué)語文、數(shù)學(xué)教學(xué)法等專業(yè)書籍，在充分尊重兒童身心發(fā)展規(guī)律的前提下開展教學(xué)活動。

從事教學(xué)工作需要“耐心”：對學(xué)生在學(xué)習(xí)中所遇到的障礙要“耐心”的講解，我們要進(jìn)行不厭其煩的講解，同時反省自己的教學(xué)方式是否對路，切忌“簡單粗暴”。

第三，從事教學(xué)工作需要與人“交心”：在教學(xué)中不能夠“閉門造車”、“一葉障目，不見泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育經(jīng)驗。還要注重與家長的交流，一方面深入了解學(xué)生的情況，從而 “有的放矢”；另一方面及時將教學(xué)內(nèi)容及進(jìn)展反饋給家長，依次獲到家長的配合與支持。同時，還應(yīng)多向前輩請教，取人之長，補(bǔ)己之短。

這次為期40天的教學(xué)實踐，讓我受益匪淺。它不但從側(cè)面檢驗了自己的學(xué)習(xí)情況，而且培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。

漢語言文學(xué)院

2010級一班

倪大為

2011年8月20日

第四篇：暑期舞蹈培訓(xùn)社會實踐報告

大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會實踐報告的作業(yè)，社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實踐活動，是我們了解社會，認(rèn)識社會，提高自我能力的重要機(jī)會。其實，我本身就一直有這樣一個想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點體現(xiàn)自身的價值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身條件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時候里學(xué)會多少東西。

代課的地方離家里有點遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的的時候心其實有點涼，因為城市很小，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時間都是比較自由的，因為舞種不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時最根本的那個想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因為別人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。

1，處理人際關(guān)系

宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因為我是里面年紀(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個多月的時間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會是多么的殘酷多么的現(xiàn)實，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點，別人也會多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。

2，要學(xué)會主動交涉

平時工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實是最重要的一項，在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。

3，要學(xué)會自強(qiáng)自立

俗話說：“在家千日好，出門半“招”難!“意思就是說：在家里的時候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在一個多月里，讓我學(xué)會了自強(qiáng)自立!凡是都要靠自己!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立。

4，專業(yè)的重要性

在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因為都是平時上課學(xué)習(xí)的東西，在平時上課的時候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。

很快，一個暑假就這樣過去了，我的這個暑期實踐也結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來說，是那樣的平淡而又充實。有人說，人生就是一個自我實踐的過程。實踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經(jīng)歷一些就是好的。擁有了那些經(jīng)歷之后，你才會了解到他人的心境和思想，你才會擁有更多的感悟。

這是一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會實踐的道路、想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?所以，社會實踐對我們來說是一次很好的鍛煉機(jī)會。這是我的第一次實踐，但是這絕對不是最后一次，只要有機(jī)會，就算是再辛苦，我依然會再去。

第五篇：培訓(xùn)學(xué)校暑期社會實踐報告

于暑假7月11號，我開始了我的暑期社會實踐，和我一起的還有我的同學(xué)——吳萍；和她一起，我們每天六點起來，走過長長的舟山東路，去趕那輛198，每次我們都想趕上那輛40分的公交車，可是每次我們都差那么幾分鐘而錯過那輛198。.沒辦法，我們只能無奈的等待下一輛，還好198的車間隔不是很長，沒過幾分鐘另一輛就來了。在車上，永遠(yuǎn)都沒有一個座位是空著的，基本上是座無虛席的那種，可想象杭州的公交車是多么的繁忙啊！到了聯(lián)橋，我們便下了車，一路穿過天橋，溫州銀行，菜市場我們才到了我們上班的地方——飛躍培訓(xùn)學(xué)校！上了樓（萍在二樓，我在三樓），跨出電梯的時候，傳來的是一聲聲“早安”。相互問好后，便開始了我的工作。和我一起的還有惠芬，佩蓉，金燕（一期還有汪路，佳琰）。其實他們都是我的學(xué)姐！(～ o ～)我們主要負(fù)責(zé)學(xué)生的簽到和訂餐工作，協(xié)助老師管理學(xué)生。

在那里工作，有歡樂也有痛苦。開心是因為，工作的時候。老師都對我們幾個助教很好，有時候會買點零食給我們吃，大家有時候在一起聊天，到處充滿著歡聲笑語。而且我們也和學(xué)生們還有家長們混的不錯，有幾個雖然調(diào)皮了些，但是還是很乖的，我們規(guī)定的他們也都照做。但是比較糾結(jié)的是頭幾天過去他們居然喊我阿姨，我有那么老嗎？？呼呼~~后來還好，他們見到我們都尊稱我們?yōu)槔蠋煟呛退麄兓焓炝艘院缶头Q之為姐啦！嘿嘿~在一期的時候，有幾個特別鬧，居然在教室里玩硬幣，教室里很吵雜，我們怎么也管不住，后來他們居然鎖門玩，沒辦法，教務(wù)老師發(fā)火啦，叫道辦公室通通都被罵了。哎~~后來還發(fā)生一件很重大的事情，一個班級里幾個女生鬧矛盾了，幾個女生聯(lián)合起來欺負(fù)一個女孩，第二天家長馬上領(lǐng)著自己的小孩到教務(wù)老師那投訴，后果可想而知了，哎~最后那幾個搗蛋的女孩被朱老師教訓(xùn)的不敢吭聲！那也是我第一次看到朱老師發(fā)那么大的脾氣！朱老師是管理這整棟樓的負(fù)責(zé)人.平時的他十分的和藹親切！

那里的任課老師哥哥也十分的有趣，都十分的熱情，有幾個我們稱之為“煙囪”。早上來只煙，課間來只煙，飯后再來一只！呼呼

他們說：不抽不行啊，抽了才有精神教課啊！汗~~令我印象最深的要屬胡老師，柯老師還有史老師了。胡老師是以煙囪出名的，而柯老師是以帥氣紳士出名的，至于史老師，因為他長的很像加菲貓，所以印象極深，你別說他還長的真像加菲貓呢~

每天我們都負(fù)責(zé)這些工作，有時也會去辦公室里幫忙，復(fù)印講義之類的。這次的社會實踐我也學(xué)到了很多為人處世的道理！當(dāng)然我也吃了不少的苦頭，真正的體會到了苦的滋味！但我還須努力！曉靜加油！