第一篇：河北農業大學體育理論試題

河北農業大學課程考試試卷

一、填空題

1、持之以恒

2、運動損傷 疾病

3、減緩運動速度 加深呼吸

4、冷敷 245、更快 更高 更強

二、概念題

1、什么是間歇鍛煉法？

是指在鍛煉的過程中，對安排的多組練習之間的間歇時間做出嚴格規定而反復進行鍛煉的方法。

2、力量素質

是指人體的神經肌肉系統緊張或收縮時對抗或克服阻力的能力。

3、空氣浴

是指讓皮膚廣泛接觸新鮮空氣，利用氣溫和氣流形成對人體的刺激。通過神經反射的作用，達到改善體溫調節能力，從而提高機體適應能力的一種鍛煉身體的方法。

4、醫務監督

是指運用醫學的內容和方法，指導人們科學合理的進行體育教學、訓練、比賽和自我鍛煉，以促進練習者的身體發育，積極預防運動創傷和運動性疾病，增進健康，提高運動水平。

三、問答題

1、進行體育鍛煉應遵循哪些基本原則？

鍛煉身體的基本原則：

1、自覺積極原則，即參加者必須明確目的，積極主動參與鍛煉，發展身體，增強體能。它是身體鍛煉的指導性原則，必須貫穿運動的始終。

2、全面發展原則，即參加者的身體的各個部位、器官、系統的機能，以及各種身體素質，基本活動的能力，達到全面發展。

3、循序漸進原則，即必須根據人的身心健康發展規律，在鍛煉的內容、方法、運動負荷等方面逐步提高，使機體功能不斷改善。

4、持之以恒原則，即人體機能水平的提高，各種運動能力的發展不是一朝一夕或短時間所能夠達到的，是長期堅持鍛煉成效積累的效果。

2、運動中出現肌肉痙攣怎樣處置？

發生肌肉痙攣后，對痙攣部位做牽引拉伸，然后做局部按摩、熱敷。

3、運動中出現腹痛怎樣處置？

出現腹痛后，可采用減慢速度，加深呼吸，調整呼吸和運動的節奏，用手按壓疼痛部位或彎腰跑一段距離，一般疼痛可減輕或消失，如不減輕甚至加重，應停止運動，就醫治療。

4、怎樣預防運動損傷的發生？

1、重視預防運動損傷，從思想上對運動損傷給予重視，運動前，要充分做好準備活動；運動中，合理安排運動量；運動后，要做好放松整理活動。

2、創造安全的鍛煉環境，體育器材、設備、場地等在鍛煉前應進行嚴格的檢查。

3、注意鍛煉的科學性。

4、加強易傷部位的鍛煉和相對薄弱部位的訓練，提高他們的能力。

5、加強醫務監督，盡早發現問題、解決問題、提高自我保護意識。

第二篇：河北農業大學體育理論三、四答案（本站推薦）

河北農業大學體育理論三、四答案

一、1、持之以恒

2、運動損傷 疾病

3、減緩運動速度 加深呼吸

4、冷敷 245、更快 更高 更強

二、1、是指在鍛煉的過程中，對安排的多組練習之間的間歇時間做出嚴格規定而反復進行鍛煉的方法。

2、是指人體的神經肌肉系統緊張或收縮時對抗或克服阻力的能力。

3、是指讓皮膚廣泛接觸新鮮空氣，利用氣溫和氣流形成對人體的刺激。通過神經反射的作用，達到改善體溫調節能力，從而提高機體適應能力的一種鍛煉身體的方法。

4、是指運用醫學的內容和方法，指導人們科學合理的進行體育教學、訓練、比賽和自我鍛煉，以促進練習者的身體發育，積極預防運動創傷和運動性疾病，增進健康，提高運動水平。

三、1、鍛煉身體的基本原則：

1、自覺積極原則，即參加者必須明確目的，積極主動參與鍛煉，發展身體，增強體能。它是身體鍛煉的指導性原則，必須貫穿運動的始終。

2、全面發展原則，即參加者的身體的各個部位、器官、系統的機能，以及各種身體素質，基本活動的能力，達到全面發展。

3、循序漸進原則，即必須根據人的身心健康發展規律，在鍛煉的內容、方法、運動負荷等方面逐步提高，使機體功能不斷改善。

4、持之以恒原則，即人體機能水平的提高，各種運動能力的發展不是一朝一夕或短時間所能夠達到的，是長期堅持鍛煉成效積累的效果。

2、發生肌肉痙攣后，對痙攣部位做牽引拉伸，然后做局部按摩、熱敷。

3、出現腹痛后，可采用減慢速度，加深呼吸，調整呼吸和運動的節奏，用手按壓疼痛部位或彎腰跑一段距離，一般疼痛可減輕或消失，如不減輕甚至加重，應停止運動，就醫治療。

4、1、重視預防運動損傷，從思想上對運動損傷給予重視，運動前，要充分做好準備活動；運動中，合理安排運動量；運動后，要做好放松整理活動。

2、創造安全的鍛煉環境，體育器材、設備、場地等在鍛煉前應進行嚴格的檢查。

3、注意鍛煉的科學性。

4、加強易傷部位的鍛煉和相對薄弱部位的訓練，提高他們的能力。

5、加強醫務監督，盡早發現問題、解決問題、提高自我保護意識。

四、1、要點：1000米（男）、800米（女），主要鍛煉的是肺功能和耐力水平，其中也測試有氧耐力和無氧耐力。

2、要點：人是一個有機的整體，器官系統的機能、身體素質和基本活動能力是相互影響的、相互制約的。每一項體育活動對身體的影響各有側重，這就要求我們要選擇多種體育活動。

3、要點：五種類型包括健康型（指身體健康有較強的參加體育鍛煉的欲望）、一般型（指身體不太健壯但無疾病，體質一般者）、體弱型（指身體虛弱且多病者）、肥胖型（體重重語正常標準）、消瘦型（體重輕正常標準）。

第三篇：體育理論試題

1.健美操作為一項獨立的體育運動項目興起的時間是______（）

A 60年代初 B 60年代末 C 70年代初 D 70年代末

2.在競技健美操比賽時，集體六人的場地面積是______（）

A 7×7㎡ B 10×10㎡ C 12×12㎡ D 16×16㎡

2.世界健美操錦標賽每______年舉行一次（）

A A1 年 B 2年 C 3年 D 4年

3.以下______屬于有氧運動項目

A 舉重 B 投擲 C 遠足 D 跳遠

4.健美操作為一項______運動，不僅具有健身效果，同時也是一種醫療保健的理想手段

A 有氧運動 B 無氧運動

C 混合運動

D 4.有氧踏板操在1968年起源于______，并很快風靡世界（）

A 法國 B 日本 C 美國 D 英國

5.水中健身操起源于______，于陸上健美操有著密切的聯系

A 美國 B 日本 C 法國 D 英國

6.終身鍛煉帶來終身健康的精髓是（）。

A 不斷學習，貴在堅持 康觀念

6.下列關于終身健康的闡述不正確的（）。（2分）

A 終身健康含蓋著體育鍛煉活動的目標

C 生活方式影響人的終身健康

B 疾病是影響人體健康的最大敵人

B 良好的健康意識

C 良好的身體本錢

D 正確的健

D 天災人禍影響人的終身健康

7.從人體本身供能特點來說，以糖提供的熱能占人體總熱量的（）。

A 20% B 30%

C 50%

D 70% 7.（）的主要功能是供給熱能。

A 蛋白質 B 糖

C 脂肪

D 維生素

8.每1千克糖在人體內氧化分解可以產生熱能（）千卡。

A 1 B 4

C 7

D 9 8.（）是人體生命活動中能量的主要供給者。A 蛋白質 B 糖 C 脂肪 D 維生素

8.肌纖維增粗、力量增大，必須依靠肌肉中（）含量的增加。

A 血紅蛋白 B 血漿蛋白

C 肌紅蛋白

D 球蛋白

8.蛋白質供給的熱量，成人應占一日膳食總熱量的（）。

A 10%--12% B 3%--5%

C 7%--9%

D 15%--18% 9.簡化太極拳是在（）太極拳的基礎上，刪去了繁難和重復的動作，加以簡化、改編的太極拳普及套路。

A 楊氏 B 陳氏

C 吳氏

D 李氏

10.夏天人體在大運動量后，應該適當補充（）以維持內環境平衡。

A 蛋白質 B 糖 C 脂肪 D 糖水和鹽水

10.有害紫外線的增加，會產生的危害不包括（）。

A 皮膚癌 B 白內障

C 免疫力下降

D 10.水約占人體重量的（）。

A 20% B 30%

C 40%

D 60% 11.糖是大腦的唯一能源，人體的大腦新陳代謝旺盛，其能量的消耗占全身基礎代謝的（）。

A 5% B 10%

C 15%

D 25% 11.從人體本身供能特點來說，以糖提供的熱能占人體總熱量的（）。

A 20% B 30%

C 50%

D 70% 12.1克脂肪在人體內氧化分解放能大約（）卡。

A 2000 B 4000

C 6000

D 9000 13.當人體內失水達到（）時，肌肉力量明顯下降。

A 1%—2% B 4%—5% C 8%—10% D 15%---20% 14.鍛煉者一般運動前（）長時間內最好不要吃進食物。

A 20—30分鐘 B 30---40分鐘 C 40—60分鐘 D 90---120分鐘

14.為了使肌肉發達，滿足劇烈運動中的力量發揮，膳食中首先應該增加（）。

A 蛋白質 B 糖 C 脂肪 D 維生素

15.體育鍛煉能增進健康的核心問題是（）。

A 有興趣 B 正確的運動技術 C 持之以恒 D 一定的運動強度 15.在高探馬這一動作中左手收至腰間，手心向下，左腳成什么步型。（）

A 弓步 B 仆步 C 虛步 D 歇步

二、多項選擇題（多選少選不給分）

16.以下______是練習腰腹部肌肉的方法（）

A 仰臥起坐 B 仰臥收腹舉腿 C 俯臥撐 D 站立體轉

16.以下屬于器械健美操的有_____（）

A 踏板操 B 啞鈴操 C 健身球操 D 水中健美操

16.健身性健美操運動的功能有______（）

A 增進健康美功能 B 塑造形體美功能 C 娛樂身心功能 D 醫療保健功能

17.根據人體運動時對地面的沖擊力大小可將健美操基本步法分為______（）

A 無沖擊步法 B 低沖擊步法 C 高沖擊步法 D 有沖擊步法

17.健康應包括以下______方面（）

A 生理 B 心理 C 精神 D 適應能力

17.健美操基本動作主要由______動作組成（）

A 下肢動作 B 上肢動作 C 軀干動作 D 器械動作

18.以下______符合健身性健美操的特點（）

A 保持有氧代謝過程 B 注重個體差異 C 廣泛的適應性 D 健身的安全性

18.從健美操運動的總體任務和發展情況看，健美操運動可分為______（）

A 健身性健美操 B 競技性健美操 C 徒手健美操 D 輕器械健美操

19.體育活動過程中人體要承受一定的______（）

A 運動負荷 B 生理負荷 C 心理負荷 D 體能負荷

19.表演性健美操的創編原則有______（）

A 展示健美操的項目特點 強烈的藝術性

B 以音樂為靈魂 C 動作的多樣性、因人而異 D 19.目前國際上規模較大的競技健美操比賽有______（）

A 健美操世界錦標賽 年錦標賽

B 世界健美操冠軍 C 健美操世界杯賽 D 世界青少20.下面______屬于高沖擊步法（）

A 開合跳 B 小馬跳 C 彈動 D 滑雪跳

20.健身性健美操創編的技術性原則有______（）

A 合理的成套結構 荷的合理性

B 鮮明的針對性 C 動作的有序性和流暢性 D 運動負21.當人體維生素C缺乏時會出現（）。

A 牙齒松動 B 骨鈣化 C 創傷不易愈合 D 肌肉和關節容易出血與腫脹

21.太極拳全套動作易學易懂，體現出（）的特點。

A 柔和 B 緩慢 C 圓活 D 連貫

21.維生素B1的營養功能有（）。

A 促進糖代謝 B 促進能量代謝 C 維護神經系統功能 D 促進消化與吸收

22.以下描述（）為簡化太極拳的動作名稱。

A 海底針 B 十字手 C 云手 D 擺手

22.終身健康的行為準則包括（）。

A 長期進行身體鍛煉 B 嚴禁吸煙 C 嚴禁飲酒 D 合理飲食

22.人體內（）的水可以起潤滑作用。

A 淚液 B 唾液 C 消化液 D 關節滑液

23.屬于終身健康的社會目標的內容有（）。

A 通過身體運動增進健康 D 打擊吸毒販毒行為

B 合理營養增進健康 C 提高人口的精神與心理健康水平

23.武術運動中的拳術是徒手練習的套路運動，包括有（）通背拳、象形拳等。

A 太極拳 B 長拳 C 南拳 D 北拳 23.身體運動對營養有（）樣的要求。

A 促進糖代謝 B 促進能量代謝 C 維護神經系統功能 D 促進消化與吸收

24.人體內脂肪過多，容易導致（）。

A 肥胖 B 高血脂 C 動脈硬化 D 脂肪肝

24.在簡化太極拳第七組動作中有哪些？（）

A 左右穿梭 B 海底針 C 閃通臂 D 高探馬

25.太極拳全套動作易學易懂，體現出（）的特點。

A 柔和 B 緩慢 C 圓活 D 連貫

26.以下描述（）為簡化太極拳的動作名稱。

A 手揮琵琶 B 單鞭 C 右拍腳 D 高探馬

26.傳統的太極拳有哪幾種有影響的流派（）

A 陳氏 B 楊氏 C 吳氏 D 武氏

26.無機鹽的營養功能主要有（）。

A 是構成機體組織的重要材料 興奮性

B 調節物質代謝和內環境平衡 C 調節神經肌肉的D 一些酶的組成成分和激活劑

27.人體所需的營養素主要有（）。

A 蛋白質 B 糖 C 脂肪 D 維生素

27.是簡化太極拳中第二組的動作有（）

A 左右摟膝繞步 B 摟膝繞步 C 左右攬雀尾 D 左右倒卷肱

27.水脂溶性維生素主要有（ABCD）。

A 維生素A ?B 維生素C 28.維生素A的營養功能有（）。

C 維生素D D 維生素B1、B2 A 保護眼睛，維護視力正常 B 維持上皮組織 C 幫助人體抗疲勞 D 28.當蛋白質長期供給不足時，會（）。A 腸黏膜的功能不正常 低

B 肝功能下降 C 酸的活性降低 D 機體應激能力降29.隨著社會的進步與發展對人類健康最大的挑戰是（）。

A 社會激烈的競爭 行為如戰爭

B 難以攻克的癌癥 C 自然環境的破壞 D 人類的攻擊29.屬于終身健康的社會目標的內容有（）。

A 通過身體運動增進健康 B 合理營養增進健康 C 提高人口的精神與心理健康水平

D 打擊吸毒販毒行為

30.建立健康的個人生活體系包括（）。

A 建立良好的生活制度 D 有良好的事業追求

30.攬雀尾由哪幾種手法組成（）

B 建立良好的人際關系 C 加強人格、道德與精神修養

A 扌朋 B 捋 C 擠 D 按

三、判斷題

31、健美操運動中常用的最高心率的計算方法是：220－年齡＝最高心率。（2分）

正確

錯誤

31、要實現減肥目的，在有氧運動中要避免喝水。（2分）

正確

錯誤

32、健美操運動的基礎是健美操基本步伐。（2分）

正確

錯誤

32、第一屆國際健美操比賽是由國際健美操聯合會在1983年舉辦的。（2分）

正確

錯誤

33、競技健美操觀賞性好、有一定難度，它對健美操運動有很大的推廣作用，它也適合大眾的健身。

正確

錯

34、在健美操比賽中女運動員著裝時可以穿上部軀干分離的（兩件套）服裝。

正確

錯誤 34、1987年我國第一家健美操健身中心——利生健康城成立，把健美操運動推向了廣大人民群眾。（2分

正確

錯誤

34、健身健美操根據不同的年齡、鍛煉目的、持器械與否、鍛煉的部位等的不同，可有不同的分類。

正確

錯誤

34、運動過程中一般練習者心率變化可以反應出該運動者所達到的運動強度負荷。（2分）

正確

錯誤

35、健美操是在音樂伴奏下，以身體練習為基本手段，以有氧運動為基礎，達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。

正確

錯誤

35、健美操運動中突然踝關節扭傷，應立即進行按摩來緩解傷情。（2分）

正確

錯誤

35、目前全國大眾健美操鍛煉標準分為3個等級。

正確

錯誤

35、在競技健美操比賽中裁判由藝術裁判、完成裁判等兩組裁判組成。

正確

錯誤

36、健美操作為一項獨立的體育運動項目興起的明顯標志是簡﹒方達健美操的出現。（2分）

正確

錯誤

37、競技健美操比賽運動員得分滿分為20分。（2分）

正確

錯誤 37、2006年在我國舉行的國際健美操比賽是第十屆世界健美操錦標賽。（2分）

正確 錯誤

37、月經周期正常且無特殊反映者，參加適宜的健美操運動是有益的。（2分）

正確

錯誤

38、終身健康的目標是一個長期的系統工程，不能簡單從事，更不能急于求成，不能一勞永逸。（）（2分）

正確

錯誤

38、作為一個有能堅持終身良好的生活方式，將會得到良好的回報，即終身健康、長壽。（2分）

正確

錯誤

38、通過身體運動增進健康，身體運動的內容應以有氧運動為主。

正確

錯誤

38、人體所須的營養素主要有蛋白質、糖、脂肪、維生素、無機鹽和水6大類。（）（2分）

正確

錯誤

39、武術是以技擊動作為主要內容，以套路和格斗為運動形式，注重內外皆修的中國傳統體育項目。

正確

錯誤

39、體育鍛煉能增進健康的核心問題并不是“持之以恒”。（2分）

正確

錯誤

39、健身目標制訂了，按計劃執行了，但一定要進行效果的測量與評估。（2分）

正確

錯誤

40、武術套路運動主要內容包括拳術、器械、對練、散手、集體表演。（2分）

正確

錯誤

40、人體所須的氨基酸有8種在體內是不能合成的。（）（2分）

正確

錯誤

40、太極拳有“不在形式，在氣勢；不在外面，在內中”和“重意不重形”的說法；是指不需太重視外形和姿勢。（2分）

正確

錯誤 40、維生素的種類很多，按其溶性可以分為脂溶性和水溶性兩大類。（）

正確

錯誤

41、脂肪在人體內正常代謝可以不需要糖的存在。()（2分）

正確

錯誤

41、營養是健康的物質基礎，健康目標不應對自己多進行營養分析，但是要遵循科學的營養建議。（）

正確

錯誤

42、人們在追求終身健康的過程中，應該說是有付出不一定有回報。（2分）

正確

錯誤

42、飲食與體重有直接關系，體重對健康致關重要，制訂飲食與控制體重這個計劃必須科學合理。（）

正確

錯誤

42、練習太極拳最重要的原則是“心靜用意”。（2分）

正確

錯誤

43、心血管系統不是影響健康的最重要的器官。（）（2分）

正確

錯誤

43、健身主體目標不是長期有效地發展心血管和呼吸系統的機能，保持健康。（）

正確

錯誤

43、人體內水的蒸發和排泄可以散熱，是調節體溫的重要方式之一。（）

正確

錯誤

44、疾病是影響人體健康的最大敵人。（2分）

正確

錯誤

44、過量飲酒會造成許多精神、情緒身體及社會性等方面的問題。

正確

錯誤

44、健身目標的制訂，不應該有完成任務的明確時間表，但階段要分清楚，可以根據各個時間段，任務完成的情況，不斷修訂行動計劃與方案。（2分）

正確

錯誤

44、無數事實證明，人們在健康上的投資與回報是成反比的。（2分）

正確

錯誤

45、武術運動中的太極拳、南拳、行意拳、八卦掌都屬于套路運動。（2分）

正確

錯誤

45、多吃動物類食物，少吃植物類食物能較好地保證人體健康。（）（2分）

正確

錯誤

45、一個國家或一個區域，長期堅持體育鍛煉的人口越多，標志著這個國家或區域越發達、越文明、人口素質越低。（2分）

正確

錯誤

46、為了有效地增進人身心健康，延年益壽，人們應該按自己的行為準則進行生活。（2分）

正確

錯誤

46、和尋求健康的人相處，能增強積極的生活態度，鼓舞積極向上的行為方式，但作為一個尋求健康生活的人，不須經常關注環境。（2分）

正確

錯誤

46、作為一個有能堅持終身良好的生活方式，將會得到良好的回報，即終身健康、長壽。（2分）

正確

錯誤

46、終身健康目標的制訂必須做到務實、可行、有效，不能對自己不負責任。（2分）

正確

錯誤

47、人體攝入的營養物質越充足越好。()（2分）

正確

錯誤

47、吸煙既危害自己，又危害他人。作為一個終身追求健康的人，不一定要禁止吸煙。

正確

錯誤

47、人體獲得和利用食物的綜合過程稱為營養。()（2分）

正確

錯誤

47、人體皮膚經常接受陽光照射也是維生素D最好的來源。（）正確

錯誤

48、目前在武術競賽中，刀、槍、劍、棍是重點競賽項目。（2分）

正確

錯誤

48、簡化太極拳包括“起勢”、“收勢”共24個動作，故又稱“二十四式”太極拳。（2分）

正確

錯誤

48、太極拳練習要求身法中正，是指：身法中正安舒，不能歪斜。（2分）

正確

錯誤

49、從個體的生活過程來看，終身健康并非是以階段性的健康為基礎的。（2分）

正確

錯誤

49、太極拳練習要遵循；“松柔如手，化剛為柔，積柔成剛，剛復歸柔”的鍛煉步驟。（2分）

正確

錯誤

49、和尋求健康的人相處，能增強積極的生活態度，鼓舞積極向上的行為方式，但作為一個尋求健康生活的人，不須經常關注環境。（2分）

正確

錯誤

50、當食物中過多的蛋白質進入體內時則會被肝臟分解為尿素等排出體外。（）（2分）

正確

錯誤

50、雖然人們對健康與身體鍛煉的需求各不相同，但是，生活的方式和身體鍛煉的方法不應該是因人而異的。

正確

錯誤

50、國家應創造一切條件建立各種疾病預防指導中心，告訴人們治療是預防的失誤，只有加強預防，才能減少治療。（2分）

正確

錯誤

50、武術的內容豐富多彩，按其運動形式可分為套路運動和格斗運動。（2分）

正確

錯誤

第四篇：河北農業大學簡介

河北農業大學始建于1902年，是國內創辦最早的高等農業院校之一，河北省重點骨干大學，先后經歷了直隸農務學堂、直隸高等農業學堂、河北省立農學院、河北農業大學等歷史時期。在上世紀五十年代院校調整中，森林系整建制調整到北京，參與組建了北京林學院（現北京林業大學）；畜牧獸醫系整建制調整到內蒙古，參與組建了內蒙古農牧學院（現內蒙古農業大學）；水利系整建制調整到武漢，參與組建了武漢水電學院（武漢水利電力大學的前身，現已并入武漢大學）。

學校有3個校區：保定、秦皇島、定州校區，校園占地193萬平方米，建筑面積108.86萬平方米；圖書館藏書180萬余冊；儀器設備值2.1億元；附屬實驗農場330余公頃、林場2700余公頃；現有全日制在校生43000余人。在校教職工3000余名，教授及相應職稱的375人，副教授及相應職稱的650人，博士生導師125人，碩士生導師494人。設有26個學院，5個博士后科研流動站、4個一級學科博士點，38個博士點，65個碩士點，79個本科專業；具備了全部類別的學生培養體系。有1個國家重點（培育）學科，1個農業部重點學科，1個國家林業局重點學科，4個河北省強勢特色學科，13個省級重點學科，涵蓋了“農、工、管、理、經、文、法”七大門類，形成了以農業學科為優勢，多學科協調發展的格局。

學校有河北省高校唯一一個國家級工程技術研究中心——“國家北方山區農業工程技術研究中心”。18個省部級重點實驗室（工程中心、基地、試驗站），18個省級科研機構。“十五”以來，承擔國家“863”專題、“973”專題、國家糧食豐產科技工程課題等各級各類項目2442項，鑒定科技成果293項，其中220多項達國際先進水平；獲得省部級以上科技獎勵176項，其中獲國家技術發明二等獎1項，國家科技進步二等獎1項，河北省省長特別獎2項，省部級一等獎16項。獲獎等級、數量和獲獎率連續八年在全省高校中居前兩位。出版《河北農業大學學報》、《Frontiers of Agriculture in China》等學術期刊。

學校建成國家、省級精品課程數十門，省級精品課程位居河北高校第一。建成多個國家一類、二類特色專業和人才培養模式創新試驗區；十余個省級人才培養創新試驗區、實驗教學示范中心、本科教育創新高地和省級品牌特色專業。在教育部組織的本科教學工作水平評估中，被評為優秀。1989年以來，共獲得國家級優秀教學成果獎6項、省級優秀教學成果獎57項。

學校秉承“非實習不能得真諦，非試驗不能探精微”的辦學原則，注重理論教學與實驗、實習相結合；科學研究與生產實踐相結合。1979年，師生深入太行山區，開創了享譽全國的“太行山道路”，凝結成“艱苦奮斗、甘于奉獻、求真務實、愛國為民”的“太行山精神”，形成了“崇德、務實、求是”的校訓，受到國務院、國家有關部委、省委省政府的肯定與表彰。近年來，圍繞深化和拓展“太行山道路”，先后建立校級教學、科研、生產三結合基地50多個，并與長城汽車股份有限公司進行合作辦學，與石家莊趙威化肥有限責任公司、保定市同興農業科技公司等大型企業集團進行校企合作，積極參與地方經濟發展。

學校與16所國外高校建立了學術交流和校際合作關系，已開始招收外國博士留學生。通過“援外技術培訓班”先后培訓發展中國家學員158名。

1998年，學校被中共中央組織部、宣傳部、教育部黨組授予“黨的建設和思想政治工作先進普通高校”；2001年，被中共中央組織部授予“全國先進基層黨組織”，被河北省委授予“先進基層黨組織”；2004年，被河北省委授予“先進基層黨組織”，被河北省人民政府授予“河北省先進集體”，學校從2000年以來連續五次被河北省委、省政府授予“河北省文明單位”，2008年，學校被中央精神文明建設指導委員會辦公室授予“第四屆全國精神文明工作先進單位”稱號；先后數次被河北省委宣傳部、省委教育工委、省教育廳等單位授予“大學生社會實踐先進高校”等榮譽。

第五篇：河北工業大學-體育理論題庫(武術)

，武術理論

一、單選題

1.中國武術起源于我國遠古祖先的? 軍事戰爭 生產活動 休閑娛樂 祭祀活動

2.中國武術發展于我國遠古祖先的? 軍事戰爭 生產活動 休閑娛樂 祭祀活動

3.武術在歷史上曾有過不同的稱謂，春秋戰國時期稱什么？ 武藝 技擊 武術 國術

4.武術在歷史上曾有過不同的稱謂，漢代稱什么？ 武藝 技擊 武術 國術

5.武術在歷史上曾有過不同的稱謂，清初稱什么？ 武藝 技擊 武術 國術

6.武術在歷史上曾有過不同的稱謂，民國時期稱什么？ 武藝 技擊 武術 國術

7.集體項目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集體演練。6人 8人 10人 12人

8.馬步兩腳距離約為本人腳長的幾倍。

3倍 4倍 5倍 6倍

9.虛步后腳外展約為多少度？ 30度 45度 60度 75度

10.虛步重心應落在哪兒？ 前腳 兩腳中間 后腳 腰部

11.歇步時，左腳在前則為下列哪一項？ 前歇步 后歇步 左歇步 右歇步

12.沖拳要求力達哪個部位？ 拳心 拳背 拳輪 拳面

13.彈腿要求力達哪個部位？ 腳面 腳尖 腳跟 腳心

14.蹬腿要求力達哪個部位？ 腳面 腳尖 腳跟 腳心

15.推掌要求力達哪個部位？ 掌外沿 掌心 掌指 掌內側

16.兩人或兩人以上，按照預定的動作程序進行的攻防格斗套路，我們稱之為____。散打 對練 集體演練 實戰格斗

17.拳諺有“練拳不練什么，終究藝不高”之說。腿 眼 腰 身

18.長拳運動中呼吸法總的要求是什么？ “氣要提” “氣要托” “氣要聚” “氣要沉”

19.什么時期開始實行武舉制，即用考試的方法選拔武勇人才，對武術的發展起到了極大的促進作用。兩晉南北朝 唐朝 宋朝 明朝

20.武術抱拳禮行禮時，拳掌與胸相距多少厘米？ 10－20厘米 20－30厘米 30－40厘米 40－50厘米

21.在做跳躍動作和由低式動作進入高式動作時，應該運用什么呼吸方法？ “提法” “沉法” “托法” “聚法”

22.一般沖拳擊掌的發力順序是什么？ 腰－肩－手－肘 手－肘－肩－腰 腰－手－肘－肩 腰－肩－肘－手

23.彈腿、蹬腿的發力順序是什么？ 胯－膝－腳 腳－膝－胯 膝－腳－胯 腳－胯－膝

24.何時第一次把武術列為國家體育競賽項目？以后開始舉行全國性的武術比賽和表演。1955年 1956年 1957年 1958年

25.第一屆世界武術錦標賽于何時在北京舉行？ 1971 1981 1991 2001

26.何時國際武術聯合會被世界單項體育聯合會接納入會？ 2004 1994 1984 1974 B 27.簡化太極拳是以哪式太極拳為基礎編制的？ 孫 吳 武

陳 楊

28.那一年國家體委頒布了《武術散打競賽規則》，并開始正式舉辦全國性的武術散打擂臺賽。1988年 1989年 1990年 1991年

29.1979年國家體委發出了《關于發掘整理武術遺產的通知》，后來連續幾年的全國武術挖整工作，使挖掘整理武術遺產受到了良好的效果。二年 三年 四年 五年

30.沿圓走轉，勢式相連，身靈步活，隨走隨變是哪種拳術的運動特點？ 形意拳 太極拳 長拳 八卦掌

31.以三體式為基本姿勢，以劈、崩、鉆、炮、橫五拳為基本拳法，并以十二種動物的動作與形象組成的是下列哪個拳術？ 五祖拳 形意拳 象形拳 通背拳

32.“兩人手持一種藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直徑的圓形場地內，按照一定規則使用劈、砍、刺、崩、點、斬等方法以決勝負”，具體來講這是哪種運動？ 器械對練 擊劍 短兵 搏斗運動

33.中國傳統哲學對武術影響極為深遠，以陰陽八卦化生觀念為理論基礎的拳術是下列哪一種？ 太極拳 形意拳 象形拳 八卦掌

34.中國傳統哲學對武術影響極為深遠，以五行說為理論基礎的拳術是下列的哪一種？ 太極拳 形意拳 八卦掌 長拳

35.砸拳是臂上舉，而后屈臂下砸，力達哪個部位？ 拳心 拳眼 拳輪 拳背

36.劈拳是拳自上而下快速劈擊，臂伸直，力達哪個部位？ 拳心 拳眼 拳輪 拳背

37.按掌是自上向下按，手心向下，力達哪個部位？ 掌心 掌根 掌指 掌背

38.挑掌是臂由下向上翹腕立掌上挑，力達哪個部位？ 掌心 掌根 掌指 掌背

39.撩掌是手心向前上，直臂向前撩出，速度要快，力達哪個部位？ 掌心 掌根 掌指 掌背

40.弓步約為本人腳長的多少倍？ 2－3倍 3－4倍 4－5倍 5－6倍

二、判斷題

1.太極拳發源于河南省溫縣陳家溝。創始人名為陳王庭。正確 錯誤

2.依據淵源有序、拳理明晰、風格獨特、自成體系等原則確定全國共有129個拳種。正確 錯誤

3.太極拳技法要求“用意不用力”，對其理解就是一點勁都不用。正確 錯誤

4.“刀走輕，劍走黑”是對刀術與劍術特點的描述。正確 錯誤

5.武術是一項體育運動，又是一項民族傳統文化。正確 錯誤

6.所謂武術運動中的基本技法，是指帶有一般規律的技巧和方法。正確 錯誤 7.武術的“內三合”一般是指心與意合、意與氣合、氣與力合。正確 錯誤

8.1909年由張之江在上海創立“精武體操學校”，1910年改為“精武體育會”。正確 錯誤

9.“六合”是指手、肘、肩、腳、膝、胯六個部位的協調配合。正確 錯誤

10.三節．以上肢來說，肩是梢節、肘是中節、手是根節。正確 錯誤

11.太極拳要求“虛靈頂勁”，是指頭頂百會穴輕輕上提，好似頭頂上有繩索懸著，從而感覺有虛靈頂勁之意。正確 錯誤

12.長拳十二型指的是：動如濤、靜如岳、起如猿、落如雀、立如雞、站如松、轉如輪、折如弓、輕如葉、重如鐵、緩如鷹、快如風。確 錯誤

正

13.武術作為獨立的社會文化現象是同中華民族文明的產生是同步的。正確 錯誤

14.武術已成為2008年北京奧運會的特設項目。正確 錯誤

15.劍術的運動特點是勇猛快速，剛勁有力。正確 錯誤

16.螳螂拳屬于象形拳的一種。正確 錯誤

17.武術要求形神兼備，但不要求內外合一。正確 錯誤

18.隨著時間的推移，武術將不再有技擊性。正確 錯誤

19.武術練習具有廣泛的適應性。正確 錯誤

20.1936年第11屆奧運會在德國柏林舉行，由11人組成的中國武術隊前往表演，觀眾反映強烈，引起了世界矚目。正確 錯誤

21.長拳“八法”即：手、眼、身、步、精神、氣、力、功。正確 錯誤

22.眼法排在八法之首。正確 錯誤

23.長拳要求精神充沛，是指要怒發沖冠。正確 錯誤

24.長拳的呼吸要求“氣宜沉”是指任何時候都要用沉氣法。正確 錯誤

25.長拳要求“功宜純”是指功夫要爐火純青。

正確 錯誤

26.空手奪刀對練屬于武術的搏斗運動 正確 錯誤

27.刀術的風格特點是輕快瀟灑、矯捷優美。正確 錯誤

28.仆步的做法是：一腿全蹲，大腿和小腿靠近，膝與腳尖稍內扣；另一腿平鋪接近地面，全腳著地，腳尖外展。正確 錯誤

29.武術概念是人們認識研究武術的基本依據，在漫長的歷史進程中，不同時期對武術概念的表述大致相同。正確 錯誤

30.從廣義上講，武術不光是體育所能涵蓋的，武術屬于體育，但又高于體育。正確 錯誤

31.武術的本質屬性是它的體育性。正確 錯誤

32.長拳的運動特點是：姿勢舒展、動作靈活、快速有力、節奏鮮明、正確 錯誤 33.集體演練要求隊形整齊，動作一致。可以變換隊形，但不能配樂。正確 錯誤

34.散打是兩人按照一定規則，使用踢、打、摔、拿、擊、刺等技術方法制勝對方的競技項目。正確 錯誤

35.遞接器械時，要將器械的尖端朝向對方，以便于對方接握器械。正確 錯誤 36.彈腿的力點在腳跟。正確 錯誤

37.刀術尚猛的特點決定了刀法的運使強調一切純剛，不須剛柔兼用。正確 錯誤

38.在漫長的歷史進程中，不同時期對武術概念的表述不盡相同，它的內涵和外延是隨著社會歷史的發展和武術本身的發展而發展，正確 錯誤

39.久遠年代的武術與今天的武術相比較，其涵蓋的內容和形式確存在不少差異，這決定了它本質屬性也必然不同。正確 錯誤

40.武術屬于體育，但又高于體育。正確 錯誤

41.在漫長的歷史進程中，由于武術不斷受到中國傳統文化以及社會習俗的影響。因此，中華民族獨特的思維方式、道德觀念、審美情趣、價值取向以及人生觀、宇宙觀等在武術中都有集中的反映。正確 錯誤

42.雖然武術的“內外兼修”言簡意賅的反映了它的傳統文化屬性，但武術僅僅局限在一般體育技術技能層面上。正確 錯誤

43.廣義的武術是一種包含攻防技擊的人體文化；狹義的武術稱為武術運動，是體育運動之一。正確 錯誤

44.健身武術是指除學校武術、競技武術以外的流行于廣大民間的那些源流有序、拳理明晰、風格獨特、自成體系的傳統武術。正確 錯誤

45.“天人合一”的觀點是我國古典哲學的一個基本觀點。在武術中的體現就是要求練武實踐必須順應、遵循自然的規律，利用自然規律達到與宇宙自然的和諧與統一，以達到完善和提高。正確 錯誤

46.“知行合一”使武術的認識論的基礎。這一理論在武術中的表述是“學以致用”、“直覺體悟”。正確 錯誤

47.“反者道之動”的含義是對立的事物向其反面轉化的規律。在武術中的體現就是要求技擊必須符合剛柔相濟、陰陽和諧的原則。正確 錯誤

48.在武術的練習中，強調神是形的外部表現，形是神的內在實質。因此須達到“神形兼備”。正確 錯誤

49.武德應該始終貫穿于習武者整個的練武、授武、比武等一系列武術社會活動之中。正確 錯誤

50.傳統武德的倫理精神是由儒家的德性、道家的道心和釋家的佛性構成。正確 錯誤

51.為使發力順達，要注意發力與呼吸的配合，一般發力時要配和吸氣，這樣內外一致，使發力更加整齊合一。正確 錯誤 56.太極拳技法要求“其根在腳，發于腿，主宰為腰，形于手指”。正確 錯誤

57.擊步的做法是上體前傾，后腳離地提起，前腳隨即蹬地前縱。在空中，后腳向前碰擊前腳。落地時，后腳先落，前腳后落。眼向前平視。正確 錯誤

58.唐宋是中國武術大發展的時期。正確 錯誤