第一篇：應屆實習生全年指導學習計劃

各位同事：

大家好！請各位新員工盡快完成導師制計劃及自評事宜，具體時間節點如下：

1、6月26日下班前，新員工提前寫出2011年全年指導學習計劃、第一季度自評以及第二季度自評內容，并與師傅進行溝通確認內容的客觀、正確、完整；并且完成2011年全年指導學習計劃的提交工作；

2、6月27日下午一點前，導師完成新員工指導學習計劃的審定工作；

3、6月27日下班前，許工完成第一季度自評狀態的修改工作；

4、6月28日下午三點前，新員工完成第一季度的自評工作，然后導師完成第一季度的新員工評測工作；

5、6月28日下班前，許工完成第二季度自評狀態的修改工作；

6、6月29日下午三點前，新員工完成第二季度的自評工作，然后導師完成第二季度的新員工評測工作。

請各位一定嚴格按照時間節點來完成新員工導師制工作，月底進行考核。

謝謝配合！

2011年全年指導學習計劃

花開花落，春去秋來，時間在不經意的瞬間悄悄的流逝了，為了使我能夠充分的利用時間，在較短的時間里迅速成長，早日掌握一定地電氣知識成為一名合格的電氣工作人員，體現自身價值的存在為自身做出科學的職業規劃為寧波萬華的騰飛貢獻出自己的一份力量。我特訂出《2011年全年指導學習計劃》，望各位師傅督促，賜教！

第一季度

一、認識理解

①掌握《電氣運行規程》、《電氣安全工作規程》、《LTT掛鎖程序》等一些電氣常用規章制度。

②系統全面的掌握化工單位供配電原則及我廠供配電網絡布局和供電特點。參照模擬屏能畫出整個工業園的電網圖，對工業園的供電情況有初步的了解。

二、簡單操作

①停電掛鎖。掛鎖的目的是告訴別人有人在線路工作，不能隨便送電。

在停電前一定要先確認設備已經停車，即相應配電柜抽屜上的綠燈亮，然后才能停電、掛鎖，停電先停低壓再停高壓。

②解鎖送電。當設備維修完后需要在熱備狀態或開啟時需要解鎖送電。在送電前一定要先確認設備接線準確絕緣良好，然后才能解鎖、送電，送電先送高壓再送低壓。

③設備復位。當現場設備發生故障（長時間啟動、堵轉、過熱、缺相、短路，零序等）時會跳閘，復位時一定要和工藝溝通，弄明白跳閘原因后方能復位。當設備因故障跳閘（短路，零序等）且故障未消除時千萬不能盲目復位，以免故障擴大。

三、調試整定

①一期，二期A B C回路的進一步深入理解學習。

②400V母聯控制原理和備投邏輯。

第二季度

一、認識理解

①熔斷器、空開、熱繼電器等電氣元器件的工作原理

②電纜型號選擇的要求

③電動機原理及其名牌

二、簡單操作

①現場接臨時線。分清零線和地線，明白用電設備的額定電壓！爆炸危險場所內電氣設備的金屬外殼應可靠接地。接地線沿建筑物墻壁水平敷設時，離地面宜保持250~300mm的距離，接地線與建筑物墻壁間應有10~15mm的間隙。同一個供電系統中，不允許部分電氣設備保護

接零，另一部分電氣設備保護接地。

②測試電機絕緣。當電機維修完畢完畢需送電時一定要搖測電機絕緣，當為低壓設備時用500V低壓搖表高壓時用高壓搖表。

③日常巡檢。配電室巡檢的主要事項：把一二段的電壓、電流值抄一下；看一下前臺有沒有死機；直流屏電池的儲能等。所有高低壓配電所每個月進行一次熄燈檢查并記錄，排查設備發熱和打火隱患。每月對消防器材進行一次檢查并記錄等。現場巡檢查看電機的各種狀態，及時發現問題。

三、調試整定

①熔斷器、空開、熱繼電器、導線最大載流量的計算。

②電動機的安裝調試參數整定

第三季度

一、認識理解

①變壓器工作原理

②馬達保護器工作原理

③變頻器工作原理

二、簡單操作

①照明檢修。緊根師傅了解照明回路和各個燈具的特性

②倒閘操作。通過一年的運行工作，熟悉倒閘操作基本流程。從單臺設備的停送電到改變整個電網運行方式。通過寫倒閘操作票及時鞏固練習，通過實際操作，掌握整個操作的順序。

三、調試整定

①變頻器調試參數整定。AB變頻器的故障查看、故障復位以及基本參數的查看，如：按ESC進入參數查看，進入參數設置的快捷方式是依次按ESC、ALT、（+-）

②馬達保護器調試參數整定

③變壓器調試參數整定

第四季度

一、認識理解

①EPS UPS工作原理

②交直流屏的學習

③35KV進線原理圖

④10KV進線原理圖

二、簡單操作

①電機開蓋檢查、維修和潤滑震動檢測

②電容器的更換

三、調試整定

①35KV母聯柜控制原理和備投邏輯

②10KV補償電容器控制和工作原理

③通信儀器面板安裝調試參數整定

來到公司后才知道自己在學校學的知識有多么的淺薄，在今后的工作中我要更加努力的學習專業知識和專業技能，使自己早日成為一名合格的電氣人員。

第一季度自評

在各位師傅的循循善秀下通過短短三個月的實習，使我既學到了豐富的理論知識又熟練地掌握了日常巡檢、停電掛鎖、設備復位等一些電氣維護的基本技能。這些技能的掌握使我對自己成為一名合格的電氣人員充滿了信心。但三月底的考試又使我深刻體會到僅僅掌握這些基本技能而沒有強大的理論基礎是遠遠不夠的。

“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索”?？傊?，通過實習使我明白了：理論指導實踐！感到自己有許多要學習的地方。

第二季度自評

通過六個月的實習，在自身的不斷努力和各位師傅的悉心教導下使我動手能力得到了提升，思維能力得到了拓展，對電氣運行和維修有了一個全面且理性的認識。享受收獲的喜悅的同時使我感到自己還有許多不明白的地方：對于變壓器的差動保護的動作原理和過程還不是很清楚；對變頻器等的安裝調試參數整定護還不清楚；對于突發事情的處理能力還急需提高等。

緊跟師傅，勤于動手，在平時的工作中多積累經驗，通過公司開展的培訓，增強自身業務技能；爭取在工作能力方面有更大的提高，早日成為一名合格的電氣人員。

第二篇：實習生指導計劃

對天水師范學院頂崗支教大學生崔偉（數學）

培養指導計劃

指導教師：任珂華

實習教師：崔偉

時間：2013年9月至2013年12月

按照學校的安排由我負責指導崔偉。教育實習是教師教育培養計劃的重要組成部分，是教師教育貫徹理論聯系實際原則、鞏固實習學生專業思想、對他們進行教育教學技能訓練、培養合格教師的一個重要措施。為了更好落實實習活動的目標，確保教育實習質量，結合了實習學生的實際情況及要求，特制定了實習計劃：

一、實習目的：

1、通過教育實習，使師范生在實踐中接受教師職業道德的教育和訓練，體驗和感受教師職業的光榮感和責任感，自覺加強師德修養，培養和鞏固獻身于中小學教育事業的專業思想。

2、通過教育實習，使師范生將所學得的文化科學知識、教育專業知識轉化為育人技能。提高對基礎教育的認識，樹立正確的教育思想，初步掌握科學的教育、教學方法。

3、通過教育實習，培養師范生獨立工作能力，在指導老師的幫助下，基本上能按教育、教學的理論要求上好中學數學實習課。

二、指導工作方法：

經過本科三年的學習，專業知識非常豐富，但缺少實際教學經驗，會導致教學的效果不夠顯著，因此要指導他運用正確的合適的教學方法進行教學工作，盡可能得提高這個班級的數學課成績。同時要注重指導實習生角色轉變，讓他很快地從學生的身份變為教師，更好的駕馭課堂。

三、指導聽課、備課、上課

注重給實習生上好示范課，讓其前一周聽課，并給指導老師的課做出評價，通過聽課，評課能有所收獲，不斷進步，共同發展。同時在備課過程中指導實習生備好教材的同時更要備好學生，為上課打下基礎。從第3周——18周讓實習生開始教學實踐活動，指導教師認真聽每一節課，課后及時交流，盡自己最大的努力讓實習生提高課堂教學水平。指導實習生課后寫好教學反思。

四、指導處理師生之間的關系：

一位合格的教師，除了要備好課，上好課之外，更要處理好師生關系，指導教師要教會被指導實習生如何進行與學生溝通與交流外，更要指導借助各種資源提升教學效果，贏得學生的尊重和喜愛。

五、指導練習，出題及作業講評：

上課固然重要，但是教學的五個環節中作業及測驗以及試題的準備都是必須掌握的基本功之一。要在作業、出測驗卷；測試后如何總結、歸納；如何講評，更有效地利用好作業以及測試，使學生知識掌握得更加牢固等方面加以重點指導。而且，要教會實習教師能把握好分層教學和分層布置作業的技巧。這樣才能使得教學和課后作業鞏固有針對性，照顧到方方面面的學生，使其均能在一節課中學有所獲，學有所得。

第三篇：實習生指導計劃-陳瑜

實習生指導計劃

指導教師：陳瑜

教育實習是教師教育培養計劃的重要組成部分，是教師教育貫徹理論聯系實際原則、鞏固實習學生專業思想、對他們進行教育教學技能訓練、培養合格教師的一個重要措施。為了更好落實實習活動的目標，確保教育實習質量，結合了實習學生的實際情況及要求，特制定了實習指導計劃：

一、指導工作方法：

經過本科三年的學習，專業知識非常豐富，但缺少實際教學經驗，會導致教學的效果不夠顯著，因此要指導學生運用正確的合適的教學方法進行教學工作。同時要注重指導實習生角色轉變，讓他們很快地從學生的身份變為教師，更好的駕馭課堂。

二、指導聽課、備課、上課

(1)指導觀摩:讓實習生站在教師的角度去了解體育實踐工作,取得心理上的適應。要求:只要有體育課就去聽課并做聽課筆記。聽完課主動將自己的感受與上課教師交流,以便建立正確的體育教學概念。

(2)指導制定教學計劃:讓實習生了解當前體育教學計劃的種類和格式;使其明確教學計劃就只有四種,但各類計劃的表現形式可以多樣;并不需要統一固定的格式(如:表格、文字、圖解、流程)。但計劃無論是什么表現形式都必須能反映制定人的教學理念,內容清楚(包括:教材、目標、教學方法、組織形式等)。要求:根據自己的情況選擇一種格式,學習制定學年計劃、學期計劃、單元計劃、課時計劃。

(3)指導備課:介紹教案的書寫格式,如何確定教材與目標,安排好課的內容、目的、課的類型及重點與難點,精心設計場地器材的布置和練習隊型的變化。同時要詳細寫出教學過程中各個環節的時間分配及練習次數、強度及密度等,使之符合教學對象及教學條件的實際。要求:就指定的教材寫一篇課時教案。(4)指導說課:通過說課讓實習生知道教學構思如何定位,學習如何了解教材及怎樣分析與解決問題。要求:用自己寫好的課時教案,圍繞教學內容,重點談上課的設想、手段,安排的目的和完成練習的具體組織等。

三、指導處理師生之間的關系：

一位合格的教師，除了要備好課，上好課之外，更要處理好師生關系，指導教師要教會被指導實習生如何進行與學生溝通與交流外，更要指導借助各種資源提升教學效果，贏得學生的尊重和喜愛。只有愛一個老師才會愛上這門學科。這正是所謂的“親其師才能信其道”。

陳 瑜

2006年8月1日

第四篇：應屆實習生求職信

尊敬的**：

您好！

我寫此信來應聘貴公司招聘的###實習生崗位，我很高興地在招聘網站得知你們的招聘廣告，并一直期望能有機會加盟貴公司。

我是****大學應屆本科生，專業是自動化，在校期間我接受了系統的專業知識培訓，如自動控制原理，計算機控制原理，電力拖動，電力電子技術，大學英語等課程。對單片微機控制系統、pLC控制系統、嵌入式計算機系統、現場總線技術等控制技術都有所了解與認識，并在在校期間進入實驗室，參與學院老師的一些實驗項目，動手實踐能力強。熟悉c/c++/visual basic/匯編語言，對51/avr系列單片機都比較熟悉（跟老師做項目主要用這兩種單片機系統）。對設計，調試閉環控制系統都有所認識與了解。

我的英語水平也較好，在校期間順利通過大學cet4和cet6，獲得證書，具有良好的英語口頭表達能力與書面描寫能力。大學期間任學院副年級長，具有較好的組織和協調能力，自信能夠應對即將出現的各種困難和挑戰。

我很希望能加盟貴公司，發揮我的潛力。隨信附上我的簡歷。如有機會與您面談，我將十分感謝。

問題補充：哪位好心人幫忙翻譯成英語，不要翻譯器翻譯的那種，萬分感謝！

第五篇：實習生全年工作總結

個人工作總結

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不經意間，一年的時光已經悄然消逝，對于我來說這是一個特殊一年，因為它揭開了我人生新的一頁，讓我真正開始走上了社會，開始新的人生。從實習開始到現在，在項目領導和同事的幫助下，我從剛來項目時的茫然到現在慢慢開始掌握了自己的工作。通過在xx項目物資管理工作的實踐，讓我學到了很多在課堂上學習不到的東西，讓自己的理論水平和實踐操作能力都有了較大的提升，各方面都取得了較大的進步。但是，由于工作的時間比較短，缺乏經驗顯然是我的不足，此外我還有很多地方有欠缺，需要不斷的學習、完善和加強。為了更好地總結自己在工作中的經驗教訓，提高自己的綜合能力，特對本情況進行個人工作總結，具體如下。

一、熟悉物資管理各種程序、規范以及規章制度

來到xx項目這是我的第一個工作，我想也是從事物資管理人員的必修課，在剛來之時，我在不斷向領導和同事們請教和學習項目的物資管理的各種程序同時，閱讀了公司和項目關于物資管理的各種規定。了解常用物資儲存規定，明確“四號定位”“五五擺放” 含義，會按照“六查”對材料進行循環自點。能正確標識庫存物資。堅持“三檢查”“三核對”辦理物資出庫手續。對現場材料成本進行歸集，進行成本分析以及如何填制物資內業表格、資料，錄入項目管理信息平臺，這讓我對項目的物資管理有了一個比較清晰的認識，明確了自己的工作內容和標準，為以后的工作找到了方向。

此外，由于自己在學校學習的不是工程上的營銷管理，對工程上所需用的物資并不清楚，所以，還用了很長的時間去學習了工程上的

物資名稱、編碼、規格型號以及比重等等內容。例如，了解各種鋼材重量的計算方法、了解物資的單位換算等等，為以后的收發材料、制作收料單據等奠定了基礎。

二、熟悉倉庫管理要求和工作流程

每月對庫房的材料入庫的驗收、發放、保管以及月循環自點，同時根據庫房的庫存及時采購所需要的材料。我從剛來開始就不斷向物資部同事學習，遇到不懂得問題便及時向他們請教，了解庫房物資的擺放方法，學習她們的工作經驗等等。通過學習，我逐步了解了各種物資的性能、保管方法以及消耗規律等等，同時，接觸各種物資，了解它們的使用部位和使用狀況等信息，為以后的工作做好基礎。同時，積極做好物資的收發料工作。

三、掌握各種報表的制作方法和單據的處理

記得在剛來項目的時候，看到物資的各種報表真的是讓我大開眼界，物資動態表、成本分析表、領料單和收料單據等等各種類型的報表和單據看得都有點讓我喘不過氣來，更別說讓我做了。雖然以前也接觸過這些辦公軟件，但都是略懂些皮毛，根本不夠用上這里。但是，通過不斷的學習，已經開始慢慢了解其中的奧秘，明白了其中的制作方法?，F在，在制作這些表格的時候，我始終保持認真仔細的工作態度，認真核對每個報表數據的準確性，確保做到準確無誤，全面精細化項目物資管理中各環節發生的各類物資數據和信息，并及時反饋給上級物資主管部門。

四、學習和熟悉項目的材料計劃管理工作

周恩來總理曾經說過“計劃造成的浪費是最大的浪費”，在根據對本項目的物資管理的環境和情況了解后，對物資管理計劃的重要性就更加深刻，特別是對那些主材的計劃。如何確保這些材料及時、足量的供應，材料計劃就顯得尤為重要了。

為了做好這個工作，我經常與工程部的技術人員學習虛心學習工程施工方面的知識，了解項目主要材料的使用情況，理論計算大概所需要的物資數量。同時，積極下工地了解材料的使用情況，時時掌握庫存量，及時向領導報告情況，提出增補，確保材料及時供應，不影響施工生產。

五、存在的缺點和不足

雖然經過半年多的學習，對自己的工作有了比較初步的了解，但是由于工作經驗的不足，我還有很多缺點和不足，比如說對工程上的物資成本管理、工程物資的使用等等方面還存在不足。雖然自己還有很多不足，但是我并不灰心，我會繼續向以前一樣，繼續努力，改掉缺點和不足，爭取取得更好地成績。

在這一年多的工作中，我深刻體會到了理論知識和實踐經驗的巨大差異，領會到了“從實踐中來,到實踐去取”。作為一個剛步入職場的新人，面對剛剛接觸的物資管理的各項工作，挑戰是必然存在的，尤其是面對自己的經驗不足，我更知道應該如何去面對。對于我們而言，只有付出更多的汗水，才能夠將自己的工作做得更好，才能不辜負領導的期望。所幸的是來到了xx項目這個充滿人文關懷的優秀集體，項目領導和物資主管給了我足夠的寬容和耐心，同事們給予了我

很多關心和幫助，讓我在這里感覺到了家的溫暖。我想我在以后的工作中會將繼續保持高漲的工作熱情，以朝氣蓬勃、奮發向上的精神，發揮自己的聰明才智，為公司的發展添磚加瓦、貢獻力量。雖然只有一年的時間，但中間的收獲是不可磨滅的，這與單位的領導和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一對柴火，則會熊熊燃燒?！蔽蚁Ｍ梦伊聋惖那啻?，去點燃周圍的每一個人，感召激勵著同事們一起為我們的事業奉獻、進取，共創美好的明天。

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