第一篇：以健康的體魄迎接全新的挑戰 國旗下講話

老師，親愛的同學們：

大家早上好！

我是來自高三31班的，今天我國旗下講話的題目是“以健康的體魄迎接全新的挑戰”。

送走了涼風習習的金秋，冬天的腳步已悄然臨近。隨著天氣的轉冷，我們會變得更加冷靜和理智，但也隨著天氣的轉冷，我發現，大家對運動的熱情似乎也冷了下來。早上的跑操人員不整，總是會有吃到的同學，跑操時也大都隊形散亂，有的班的同學因為怕冷一直把手伸在口袋里不肯運動。而學校一直保留的讓大家釋放壓力的體育課，也大都自動轉為了“看書課”和“自習課”，極大地影響了學校的教學秩序。

運動的重要性不言而喻，早在2008年，國務院就意識到中小學生的體質下降對今后現代化建設的消極影響，在全國啟動了“陽光工程”中小學生體育運動項目，規定了長跑等必須的體育運動。并提出了一個著名的口號“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。我校每年組織的冬季長跑活動，便是對該項目的最好落實。

現在，三年過去了，讓我媽捫心自問，我媽真正做到每天鍛煉一小時了嗎？

沒有，這不僅是我們的回答，應該也是每一個扎進題海的全國中學生的回答。

本以為進入高三后學校會減少或取消體育課讓我們抓緊時間備考，可每個星期的兩節體育課一直存在了下來。存在即是合理的。學習并不意味著日日夜夜的連軸轉，學習需要勞逸結合，需要我們用運動的方式讓疲憊的身軀與外界的新鮮空氣做一次深呼吸交換，需要我們用健康的體魄去迎接越來越多的挑戰。我不否認現階段做題的重要性和每天保證鍛煉一小時的幾乎不可能性，但只要每天堅持參加早操和課間操，認真利用好每一節體育課，我相信，運動會成為一種樂趣，一種習慣。

運動絕不僅僅是電視上職業運動員的事，而是我們每個人都必須意識到并堅持做的事。生命在于運動，運動是我們每個人的存在方式。“生命不息，運動不止。”讓我們放下手中的筆，換上輕便的衣服和運動鞋，和同學一起，到廣闊的天地中去玩耍，去放松，去獲得快樂吧！全新的挑戰，需要我們用健康的體魄去迎接。

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我的演講完畢，謝謝大家！

>>《以健康的體魄迎接全新的挑戰 國旗下講話》

第二篇：國旗下講話 強健體魄

國旗下的講話——強健體魄

演講：王悠南

尊敬的校領導、各位老師、同學們，大家好！我是一（2）班的，今天我講話的題目是《鍛煉身體，健康美麗》。

同學們，作為新時代的小學生，我們不僅要有高尚的道德、淵博的知識，還要有健康的心靈和強健的體魄。因為健康的身體是正常開展學習、生活的必要條件，經常性的鍛煉能幫助我們消除疲勞、愉悅身心，使思維更加敏捷，還能促進骨骼發育，幫助我們快快長高。因此，我們應積極投身于體育鍛煉中，強健我們的體魄。

每天在學校，我們應該認真做好早操、眼保健操，這些活動是科學的保健，能激起身體的健康運動和心靈的和諧。體育課上老師教我們做操、踏步，讓我們掌握體育運動技能，形成良好的鍛煉習慣。課間休息時，我們玩安全健康的游戲，如踢毽子、跳皮筋等，能讓我們的身體得到放松和鍛煉。

培根說過：“生命在于運動，運動在于堅持。”讓我們堅持認真做好每天的課間操、眼保健操，認真上好每一堂體育課，鍛煉出強健的體魄，積極熱情地參與即將開始的體育文化節，以健康的身體、飽滿的精力投入到小學階段的學習和生活中！

第三篇：《迎接新的挑戰》 國旗下講話

??開學典禮講話稿((2月21日)——國旗下講話??“讀書節”活動倡儀書

國旗下講話??讓學生受到最好教育

上學期開學儀式老師發言稿??愛國從愛校做起

國旗下講話——五年級??在地獄里仰望天堂

主題班會發言稿??自律——秋第五周國旗下講話

老師們、同學們：

大家上午好！剛剛度過了一個安全、充實愉快而有意義的暑假，今天我們又回到了美麗的校園。伴著秋天的氣息，我們迎來了新的學期，開始了緊張而快樂的校園生活。在雄壯的國歌聲中，我們又拉開了新學期學習、工作的序幕，今天我們還迎來了七年級新同學，在此我們以熱烈的掌聲歡迎他們成為三中的一員，祝賀他們走上了人生成長的新階段，成為我們新的伙伴。老師們，同學們，在過去的一年里，我們學校各方面都取得了優異的成績，這與同學們的刻苦努力，老師們的辛勤耕耘密不可分，但這只能代表過去。今天的進步是昨天追求的結果，更是明天追求的起點。新學期，我們有新的起點，新的目標，相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花，豐碩的果實來充實我們的人生，我們要用辛勤的汗水來描繪明天，以飽滿的熱情迎接新的挑戰，創造新的輝煌！謝謝大家！

>>《《迎接新的挑戰》

國旗下講話》

第四篇：國旗下講話稿：《用健康的體魄迎接美好的明天》

國旗下講話稿：《用健康的體魄迎接美好的明天》 親愛的老師們、同學們：

大家早上好！

今天我講話的題目是：《用健康的體魄迎接美好的明天》。****中央國務院作出了《關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》，《決定》明確指出:

健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現,學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成堅持鍛煉身體的良好習慣。為此，學校的體育工作必須面向全體學生，以全面提高學生身心健康水平為主要目的，這就進一步提高了體育教學在實施素質教育中的重要地位。在人的整體素質中，身體素質是物質基礎。現在有一些同學把大部分時間用于看書、寫作業、應付各種考試，片面追求高分，而忽視了上體育課和鍛煉身體，身體素質自然下降。經常會頭痛、頭昏、易疲勞、反應遲緩。為此清華大學提出了8-1>8的理論，其基本涵義是：在一天8小時的學習時間里，抽出1小時用于體育鍛煉，其學習效果將比8小時全部用于學習更好。這說明體育鍛煉的重要性。

人可以擁有一切美好的事物，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神；只有健康的體魄，才是一切希望的開始。

身體素質的好壞和學生的智力培養關系密切。身體健康的學生求知欲強，在學習活動中往往積極性高漲，動作敏捷靈活，思維開闊，精力

充沛，被人們稱為“又會玩又會學”的學生。而體質差的學生則缺乏參與活動的積極性，他們在活動中易疲勞，注意力難以集中，反應慢，能力差，加上他們身體弱，疾病多，影響正常的學習、生活，智力的培養就無從談起。作為青少年，正處在生長發育階段，首先應該上好體育課，完成體育老師布置的教學任務。還要利用課外活動的時間，根據自已實際情況，合理安排時間，經常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。我們現在的塑膠操場已修好，同學們有了更好，更寬的場地進行鍛煉了。記得上一學年里，許多班都有參加早上晨練的同學，他們堅持每天來到學校，就到操場上跑上幾圈再回教室讀書。我希望，在我們操場完工的時候，也能很快地參加晨練，把自己的身體煉得棒棒的。只是在這兒要提醒同學們，在操場上鍛煉時一定要穿平底的運動鞋，要愛護我們的操場。最后，我想說，老師們、同學們，你們在參加身體鍛煉的時候，也不要忘記心理的健康。每天給自己一個希望吧！在希望的陽光下，讓我們健康地學習與成長。我們不能控制機遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在；我們不知道自己的生命到底有多長，但我們可以安排好現在的生活；我們左右不了天氣的變化，卻可以調整自己的心情。每天給自己一個希望，讓自己的心情放飛；每天給自己一個微笑，讓我們擁有真正的健康。

親愛的老師們、同學們，面對激烈競爭的21世紀，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難，為了中華民族的騰飛，為了你的健康，讓我們一起來鍛煉吧！

第五篇：《迎接朝陽面對挑戰》國旗下的講話

老師、同學們大家好：

今天我演講的題目是：面對朝陽 迎接挑戰.在明媚的春光下，我們迎來了嶄新的一年。在奮斗的旗幟下，我們仰起笑臉，迎接新的挑戰。帶著又多了一份成熟的心，我們站在新的起點上思考求學這條路。這是一條既帶給我們荊棘，又會獻給我們鮮花的路;這是一條既讓我們遭受挫折，又會讓我們體驗快樂的路。求學之路是求知之路，是成長之路。

站在新學年的跑道上，我們要更加自信，相信我們會做得更好，相信我們會有一個美好的未來。也許你屢次地跌倒過，也許你付出了很多卻沒有得到回報，也許你曾為你的失敗哭泣過，也許你曾被人嘲笑過。甚至，也許你面對一次次的失敗，曾決定放棄，放棄你的未來。不，你沒有失敗，你不能放棄!你要相信——“世上無難事，只要肯登攀!”

你要堅信，求知這條路你能行!你要相信自己，相信新的一年里，我們會跑到勝利的終點，只要我們肯付出。

新的一年里我們要有新的追求，我們要讓我們的生命在不斷地前進中變得更有意義!我們要在自己的計劃里寫下多看一本好書，多學一點兒東西，多為自己負一份責任，也多替別人著想著想。少一點懶惰，少讓別人傷心一次，少給別人找點兒麻煩。我們生活在這樣一個綠樹紅花的校園中，文明將使得它變得更加美麗。所以，新的一年里，也讓我們多一些文明，讓我們從一點一滴中做起，不要吝嗇你的雙手，請將地上的瓜果皮屑拾起;不要吝嗇你的問候，請將一句簡單的“老師好”獻給迎面而來的老師們。讓我們做奮中的文明人，讓我們xxxx的每一天都過得充實、快樂、有意義。

過去的我們怎么樣無所謂，現在，又是新的一年，忘記昨天的輝煌與榮譽，告別昨天的失敗與不文明，我們要對現在的自己負責，我們要無愧于未來的自己。

讓我們一起在紅旗下宣誓——面對挑戰，勇往直前。