第一篇：大一新生暑假實習總結

o(∩_∩)o哈哈~，我終于是一名大學生了，在經過多少年的寒窗苦讀之后，我在度過了六月的高考和焦急等待之后，我終于接到了大學錄取通知書了。在度過了欣喜之后，我逐漸的安下了自己的激動心情，我覺得這只是我人生路上的一次轉折，我需要為今后的自己做好準備，我堅信自己能夠做的更好，只要自己不斷的努力，我就可以做的更好！即將步入大學的校門，我知道我應該接觸社會了，總是待在理論知識的暖窩中是適應不了社會的。古人云：紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。只有親自接觸社會，才能更好的適應社會。響應校長的號召，暑期我在我爸單位找了個臨時工作進行實習。通過這次實習，我初次接觸了社會，學到了許多書本上學不到的東西，真是受益非淺。

實習時間：2009年08月03日~08月15日。

實習地點：xx藍豐生物化工股份有限公司（xx市新安路120號）。

以下是我學習工作的記錄和感受：

藍豐生化的生產大概要使用許多種原料，我從公司門口走到車間，一路上聞到了許多種難聞的氣味，讓我頭暈目眩，感到窒息，很不適應，當即就想打退堂鼓，但轉念一想，我學的專業就是化學工程，以后總要接觸化工生產的，這點困難就嚇倒了，我將來怎么學習和工作？爸也鼓勵我說：沒有困難，怎能磨練人？你得加油啊。于是，我咬牙挺住，也許過兩天就會適應吧。到了車間，車間負責安全的師傅首先給我介紹了這個車間產品的性質和作用，介紹了生產產品所需要的原料及其物理化學性質，還有車間及公司的各種規章制度，并帶我參觀了一下生產產品的全過程。

這個車間生產的產品叫林草凈，屬高科技產品，主要用于森林除草，生產工藝較為復雜，有很多步化學反應。車間把每步反應作為一個崗位，我被安排在生產流程中第一步反應的崗位實習。第一步反應叫“甲基化”，具體的反應比較復雜，簡單說就是將一個基團變成甲基。這第一步反應是很重要的，如果第一步做的產品不合格，后面的工序就無法進行下去，所以，這個崗位的工人個個都很精干，也都很忙碌。

我出來乍到，沒有具體的工作，師傅們告訴我先熟悉一下環境，崗位上的一切按鈕、閥門、開關在未熟悉之前都不能動，并告訴我要注意保護自己，戴好安全帽，穿好工作服，一旦發生事故要戴好防毒面具往上風向跑，等等。因為是連續生產，崗位上的機器是晝夜不停轉，工人也一直不停的忙。從投料，滴加，到控制反應溫度，都不能有絲毫差錯，師傅們還跟我談起了以前發生過的一些教訓。我覺得他們對工作都特別用心，爸爸說，那就叫責任心。做操作工很辛苦，有白班也有夜班，每天工作都很累，公司的領導也很體貼員工，在每個崗位上都設有休息室，還提供茶水，當班還提供中餐或晚餐或夜餐。我覺得公司的領導的這種做法很不錯，既可以提高員工的工作效率，又可以使員工感到被關懷的溫暖。

師傅們都很忙，沒有太多的時間和我交流，我也不想給別人添麻煩，就在崗位上轉轉看看。操作室的墻上有許多操作規程和規章制度，我細數了一下，竟有30多條，看來化工生產的要求非常嚴格。這也是必然的，沒有嚴格的要求，怎么能成為著名的企業呢？過了幾天我有點熟悉了，就跟在老師傅的后面看他們是怎么操作的。生產機器都很龐大，但設計得都非常精密巧妙，如裝原料的大釜，物料多了可以回流，少了可以自動增補，只要控制好程序就行。我見他們一會看儀表指數，一會看液面高度，一會擰這個閥門，一會擰那個閥門，有時，幾個人還要互相通報情況和進度，上下班也要總結記錄，交接情況。一個班跟下來，我不僅暈頭轉向，還腰酸腿漲的。操作的整個程序很復雜，我學習十幾天也只是學了點皮毛，只能幫老師傅抄抄表，寫寫記錄，知道閥門怎樣開怎樣關，溫度多少才符合要求等簡單的工作要領。

本以為實習期間會很難熬，沒想到十幾天一晃就過去了，在這段時間里我體會了工作的忙碌和辛苦，覺得賺錢真的不容易；懂得了什么叫責任心和團隊精神，責任心就是一個人做任何事情都要有認真負責的態度，團隊精神就是工作上要有分工協作、互相幫助共同進步的精神，只有大家共同努力才能使一個企業更加強大。簡簡單單的實習，平平淡淡的收獲，但也讓我嘗到了戰勝困難，堅持到底的快樂。能戰勝困難，戰勝自己，堅持到底也算是一種勝利吧。

以后的大學生活我還需要更多的進步。四年的時間并不算長，但是只要自己繼續不斷的努力，我就可以做的更好。大學生活是一個人一生中最寶貴的一筆財富，我相信在以后的歲月中，我會牢記大學生活。現在的我已經開始了大學生活了，我覺得自己要學習的東西還有很多，我需要繼續不斷的努力下去，我堅信大學我會做的更好！

第二篇：大一暑假實習

我是武亞杰，于2012年七月15日至七月29日在中國建設銀行石家莊分行個人貸款中心實習，在這短暫的時間內，各部門的負責人和工作人員毫無保留的將他們多年的工作經驗和業務知識都一一向我進行了傳授，從而使我獲得了寶貴的實習經驗，深感受益匪淺，并將對我以后的成長起到很大的幫助。

實習是我們大學生必須經歷的過程是理論與實踐結合的重要方式，從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使我更充分地理解理論與實際的關系。它使我們在實踐中了解社會，在實踐中鞏固知識.實習也是對我們專業知識的一種檢驗，他讓我們學到了很多在學堂上根本就學不到的知識、技能，既開闊視野，又增長見識，為我們走向社會打下了堅實的基礎，是我們走向工作崗位的第一步。“在大學學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。加入工作后才能深刻地體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。在這個知識大爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識必定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習充實自己。碰到不懂的地方，自己先想法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

本次實習主要是熟悉銀行中貸款的貸后管理、催收貸款、訴訟、核銷等基本流程，進入銀行實踐，學習銀行的運營模式，將理論與實踐進行結合，用理論指導實踐。用實檢驗理論。通過學習，在畢業前先接觸一下社會，了解一下企業，為以后更好的找工作，更好的融入社會做準備。在這半個月的實習中，我不但對專業知識的現實操作有了必要的熟悉，而且學會了如何協調好公司上下級之間的關系，善于與人溝通，適當處理好問題，盡量做到完善，另外工作中需要的是一種團隊精神，團隊精神是為人處事的體現。水至清則無魚，人至察則無徒。處人不成任己意，要悉人之情，處事不成任己見，要悉認之禮。在實習的時候，我熟悉了一群樂于助人的同事。有的同事，資歷深摯，洞悉世事，人情練達，出口成文。我認為為人處事，要言而有信，待人寬，律己嚴，知禮儀，立場好，說話美。

在前幾天主要就是跟著陳助理學習，在他的指導下工作，也就是打下手。1收發文件。在辦公室工作了一段時間，懂得了收發文件，處理文件。知道如何做好助理的工作。對于一些看似簡單的工作。真實操作起來并不像我想象的那么簡單。在操作中會發現這樣那樣的問題與細節，而這些問題與細節足以阻礙整項工作的順利進行，就像收發文件時，一個小小的錯誤，例如保留附件而導致數據的不統一，最后還要進行二次審核十分麻煩，導致我那一組都得受累，如果不及時發現，很可能導致公司的經濟損失，所以要一絲不茍，一再的進行檢查，這是我的責任與義務。2結算檔案。對于處理文件，清算檔案這個崗位，不要小看，這是一個很能磨練人毅力和耐心的崗位。我要把很多持久文件編號、歸檔、封裝入冊，然后把資料輸入電腦，最為長期保留的資料。我們倆分好工作一個編號數碼頁，一個輸入電腦。在各自完成自己工作的同時，還對對方剛做好的文件進行檢查。在工作中檢查與自我檢查，而且要體會工作，要設法提高效率，邊做邊學，專心謹記。這一項工作對男生來說我覺得有點難，因為我缺少耐心。例如在處理檔案時如果開小差，則會呈現一些編號的錯誤，或者輸入電腦呈現的問題。而且處理檔

案，只要最出一次做對，那么季候按照第一次的例子來舉行了，一直在重復，我總會在這是想別的事情或者撒癔癥，在這對我來說是一個重大的課題，這個崗位能真正體現自我對工作的立場與熱誠，能反映我的責任心與耐性。

后來我跟著陳姐，幫她做些力所能及的，主要是收到的文件保留而且發給各廳長和辦公室主任看，也就是對日常事務進行放置，通知、蓋章等，就是負責事前的繁瑣事物，可能真是因為繁瑣，磨練自我的思想邏輯能力，處事能力。

過去一周了，我也來到了我的目的地，我主要是跟信貸部李叔學習部門相應的理論基礎知識及銀行相關各種文件。一方面學習新的知識，另一方面還要學習人民銀行下達的相關文件，結合中行金融報等書刊，了解銀行改革方向，動態發展，同時了解到銀行的業務，建行的業務結構較為多元化有公司業務，個人業務，資金業務，網上銀行業務以及信貸業務等等，我實習的主要是個人和住房的信貸業務，包括很多種類貸款，學習貸款的基本操作流程和需要注意的地方。

由于目前的實際情況，中小企業融資難，盡管央行一再出臺有關鼓勵銀行向中小企業貸款的方案，但是，在各個銀行內部都有嚴格的控制。建行也是如此。所以，銀行目前也投入了個人貸款領域。需要注意的是，銀行的個人貸款業務并不是直接將款貸給個人，而是與商家簽訂一定的協議，其實是將款貸給商家，然后商家把商品賣給個人，個人再還款給銀行。銀行在與商家簽訂協議時，審查商家的證件是否齊全。而個人要向銀行提供有關的收入證明，身份證明等。一般都是以購買的標的物作為抵押，最常見的就是動產抵押（如汽車貸款）和不動產抵押（如住房貸款）。信貸部門實行的是審貸分離制，就是進行貸款客戶開發與具體發放貸款，審核貸款可能性的工作人員是各司其職的。

而我主要是跟蹤和柜員學習銀行基本業務操作：在學習各種報表的過程時，我還積極向綜合柜員學習銀行的基本操作，因為建行現在實行的是柜員制，所以我并沒有機會去進行實時操作，所以能做的就是把平時學的知識和綜合柜員的操作集合起來，尋找兩者的不同，并記錄下不同業務類型的交易碼及特殊業務的類型，但是在我在旁邊學習的過程中，業務員所要求的不僅是熟練的業務操作，更應該懂得與顧客的交流，為顧客服務，服務優于管理，一個好的管理者更應該是一個好的服務者。起初對于那種只看報紙，只喝茶的管理者的生活在這里徹底改變，報紙是了解用戶，了解銀行的手段，茶是服務于用戶的，而我已開始就在這服務，也就是打雜但更能了解到顧客需要什么，每個員工都要勤奮學習，因為每個季度都以一次總行的審查，如果不過的話會取消職業合同。通過與業務員的接觸我才知道這個，這在也不是鐵飯碗那回事了，我還了解了銀行的操作流程及儲蓄業務方面的知識。儲蓄業務實行的是柜員負責制，就是每個柜臺都可以辦理所有的儲蓄業務，及開戶，存取現金，掛失，節瓜，大小抄兌換，受理中間業務及外匯業務等，以及明白了事中監督和事后監督的重大意義。

我在個人貸款中心實踐過貸款貸后管理、催收貸款、訴訟、核銷這幾項當然是在“老人”的帶領下。從協助客戶填寫整個人住房貸款面談記錄（個人及家庭）到

喝茶貸款資料的真實性。完整性。準確性、有效性等，通過免談、現場調查等方式進行核查，再到貸后的還款情況核實，最后的拖欠后的催收貸款，總之我大體了解了建行個人貸款中心的流程，為以后考取銀行打下了堅實的基礎，希望在以后的實習中我還會在建行的其他方面進行學習。

在建行的實習體會：首先，學習奠基礎。古人云：學無止境。如今已經大二的我通過實習已經很清楚自身的能力與社會要求的差距了雖然對自己的專業有一定的了解與認識，但還遠遠不夠，所以通過一年的專業課的學習，使我的專業知識得到加強的同時參加這次建行的實習，更讓我能夠理論與學習融會貫通，在大二時會更注重理論與實踐相結合，為以后出來工作奠定基礎，打好基石。

其次，從學習到用。常言道：學以致用。在這十五天中我學到了很多1開闊了眼界，學習用全方位的思維去了解社會、思考人生。讓我對同一銀行不同崗位有了更深刻的認識，2體會到的只有兩個字——競爭。商業競爭無情，需要的是高效率，在信息獲取、決策、機型任何一個環節反應遲緩，機遇稍縱即逝。而這些必須全方面的知識和快捷的信息。這十五天的實習，讓我深刻體會到員工的競爭，為了生活為了家庭，要不斷的提升自己。3錘煉了自我，提升了生存本領和競爭能力明白團隊精神很重要。在激烈的市場競爭中，使我對市場的判斷，對事情的斡旋能力有了很大的提高，從草率決定到嚴謹思維，從跟隨別人大地里思考決策判斷，我感覺自身在為人處事方面經歷了深刻的轉型。

最后具體分析如下：雖然這次實習的業務多集中于比較簡單的前臺會計業務，但是，這幫助我更深層次地理解銀行貸款的流程，核算程序提供了極大的幫助，使我在銀行的基礎業務方面，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。尤其是貸款分工，對于建設銀行防范風險有著重要的意義，其起到了銀行之間相互制約，互相監督的作用，也有利于減少錯誤的發生，避免錯帳。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。

第三篇：大一新生怎樣過暑假？

大一新生怎樣過暑假？

懷化學院工商管理系物流一班黃樂0901405008

一、摘要：此次實踐活動我分別從學生所在院校等級不同、學生所修專業不同以及學生家庭背景不同對部分大一新生進行實地跟蹤調查。從調查中我初步得出四條結論：

一、院校的不同教育方式直接影響學生的假期計劃；

二、不同系別依據今后發展不同而對學生有不一樣的要求；

三、家庭經濟狀況直系學生假期計劃；

四、理想、目標指引學生前進的道路。但我想縱使外界因素有許多不同，只要我們每個人心中都有自己的理想抱負或者是短期目標我們也能一起眾發行動而不離其宗——一齊為理想而奮斗。那將會是一道奇光而預兆著中華民族的美好未來。

調查目的：了解大一新生的暑假計劃

調查背景：在物欲橫流的現代社會，學生剛進入大學以來的第一個暑假 調查時間：2011.7.28-2011.8.10

調查地點：湖南

調查對象：大一新生

調查方法：實地調查

大學生活是當代眾多青少年所夢寐以求的。那里充滿了民主和自由、知識和快樂。然而剛跨入大學校門的我們究竟有怎樣的體會？在里面我們究竟能學到多少？我們改變了多少?這些都決定著我們大學的第一個暑假將怎樣度過。因此為了解大學新生在剛進入大學之后的觀念變化，為了解她們在這個暑假的活動計劃或學習安排，我便做了這次以“大一新生怎樣過暑假？”為主題的社會實踐調查報告

大一新生——顧名思義是剛好跨入大學的大學新生。因此，他們每個人背后都還有許多相互牽掛著的高中同學和好友。那同學聚會理所當然成為了他們不約而同的活動內容。但縱使他們讓你有許多相同的興趣愛好和互動內容，可由于他們分處于不同類別的他們還是擁有著許多與別人不同的活動和想法。

一、按學生所在學院等級進行調查

據初步統計，70%以上的一本學校的學生基本都有一個假期完整計劃。他們把娛樂與學習有機結合，從實踐出發，做課題研究、課題報告。還有小組訓練營

等。并且與此同時，他們絕大多數在這個假期了都為自己下了一個硬性指標。比如要熟悉計算機的某個應用程序或者是把繪圖技術提升到一個怎樣的臺階。

然而對于二本類院校的學生。40%左右的學生都有學校老師布置的任務。他們一部分時間就要專用于處理學校所布置的任務。比如要做一個幾千字以上的社會實踐調查報告或是寫篇確定了主題的小論文等。本來60%以上的人都已有了自己的假期學習計劃，但這樣一來他們感覺像是還在就讀高中。自己的時間總是被學校所安排。因此，這次自己所定的學習計劃又將被打亂。

據調查80%以上的三本院校或是高職專科院校的而學生，他們的假期幾乎就歸結為一個字——“玩”。因為他們既沒有學校規定完成的假期作業，他們自己也沒有為自己制定什么詳細、合理的假期計劃。在他們看來，上大學就是這樣。一個詞——輕松！這上學時沒什么壓力，這放假了自然就更不用愁啥了。感覺一切OK！大學最輕松。這松得真有些使人頹廢。

二、按學生所修專業不同進行調查

英語專業的學生似乎很辛苦。因為擁有著一顆上進的心，因此她們90%以上都有自己的假期學習計劃，她們想要抓住假期黃金時間惡補一下自己英語方面的不足。比如發音、詞匯。但她們所在系一般也都有任務安排。比如：規定回家要看一本全英文的經典小說，然后寫一篇1500詞以上的英語文章。其中包括多所讀小說的內容概括以及自己讀后的心得體會。還有要求在假期至少背十篇英語短文或者是在假期記下多少單詞。

而工商管理系的學生。80%都只需在漫長的暑假中寫一篇3000字的社會實踐調查報告、也許部分學生還會在暑假期間練習一下在學校學到的舞步。但基本都沒有什么強制性的任務。

建筑專業的學生60%都必須寫一篇關于建筑的論文，然后他們還需觀察并畫出幾種自己心中的建筑設計。在此之后也沒有其他任務了。

韓語專業的學生則必須在假期中牢記本學期所學的韓語字母，她們還需要熟讀學期所學課文并背誦制定的短文。與此同時，50%的學生都有自己的假期計劃，她們要閱讀一些關于韓國背景的書籍、要多看韓國電視劇以了解韓國習俗以及熟悉他們說話的語調及表情等。

學習護理專業的學生60%左右都被要求寫一篇社會實踐調查報告，還必須熟知人體各器官的部位并要求看兩本關于此專業餓書籍并寫出自己的感想。

三、按學生的家庭背景不同進行調查

80%以上住城市或者是家庭情況比較好的學生他們都有一套完整的假期游玩計劃。比如有位同學就是：假期前十天回老家與親朋好友相聚或參加愛完一系列的聚會之后直奔長沙去消費幾天。然后直赴廣州和爸爸媽媽一起過年。過后隨父母回家探親。而其他學生一般都是要到哪個城市或是名勝古跡去旅游，有的是與同學多聚幾次會、多逛逛街、買買東西過把癮，或是守在電腦前看那永遠也看不完的電影、打那感覺特別刺激的游戲。并且90%以上的都是QQ或手機永遠在線保持與朋友的零距離接觸。

而80%左右家庭情況一般或是偏差的學生，她們的假期計劃根本給予從未提到“旅游”二字。她們回家后一般會參加一到兩次的同學聚會，然后有的會去看望初、高中時候的恩師。20%以上的學生他們選擇打暑假工。雖然辛苦而工資又不高，但他們認為那是一種鍛煉，更是他們交際能力和毅力鍛煉的好機會。而60%以上的學生一般選擇呆在家里基本不出門。在家里為母親分擔一些家務活或者只是看看電視、睡睡覺、寫寫日記、發發呆等。

經過此次實踐調查，我有以下幾點感想：

一、院校的不同教育方式直接影響學生的假期計劃

如一本院校的學生與二本院校、專科院校的學生相比。一本院校重視人才的全面發展。他們要求學生能從整體素質上提升一個臺階，全面提高他們自身的人生觀和價值觀。而二本院校則注重人才的跟蹤培訓。因此他們會布置一些任務讓學生學會去學習、充實以及挖掘。而專科院校，他們培養學生往往采取讓學生自主學習的態度。他們基本不會采取什么措施去引導或是督促學生能夠在玩中勿忘學。

二、不同系別依據今后發展不同而有不一樣的要求

比如外語系。這學英語和韓語都是語言學科，這要學的東西較多，因此基礎打牢是關鍵。所以凡來自這兩個專業的學社過的假期基本都比較忙。他們的空閑時間相比別人要少。而如建筑專業或工管系的學生，因為他們的專業課程基本要下狠功夫的不是太多，要求也不是太高，因此他們的假期一般都會較為清閑。

三、家庭經濟狀況直系學生假期計劃

像家庭情況較好的學生一般都會選擇怎樣更好地去放松、愉悅自己。他們會選擇許多外地城市去開拓自己的視眼、增長自己的見識和閱歷。而家庭情況稍弱一點的學生他們就只好選擇呆在家中或是外出打暑假工以找些機會鍛煉、提高一下自己。縱使他們有多門不愿意在家閑呆、郁悶、可那也是沒有辦法的事情。

四、理想、目標指引學生前進的道路

有理想、有確定的或短期目標的學生一般都會有自己完整、周密的假期計劃。他們不會選擇白白耗費這么一個寶貴的暑假。比如有些學生就除我要完成學校規定的任務之外，他們還計劃了在假期中要背多少篇文章、要看多少本書、要做多少個模型等。而沒有什么遠大抱負的學生，他們就不會為自己制定什么假期學習計劃。反倒假期玩的計劃是一個接一個，而且是一個比一個更好玩、更刺激。比如他們有計劃什么時候去哪兒，和一些什么人的聚會或是想好了某天在某地某些人在那兒的游玩等。這就是有無遠大抱負的最大區別！

結束語：

通過這次調查我們可以發現：雖同為大一新生，也同樣只是受了一年的大學教育，但由于各種外界環境內在因素的制約，他們的想法、思維在很大程度上都受了固定的限制。因此他們縱使客觀上有他們許多可自由支配的時間，他們各自也都會因為某些方面的不同而有不同的行為選擇或活動計劃。

但是，我認為每個人心中都有自己的理想抱負或者是短期目標，縱使外界因素有許多不同，他們也能眾發行動而不離其宗——一齊為理想而奮斗。那將會是一道奇光而預兆著中華民族的美好未來。

謝辭：

在此感謝對我調查積極配合的同學和校友！

第四篇：大一暑假實習報告

暑期實踐報告

夏日里長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現實.我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。

在7月19日至8月20日期間，我在西安市華強航天電子有限責任公司實習了一個月。能來這里實習，我覺得對我以后的從業生涯很有幫助，自己也感到很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。“做什么事情都要有條理，認真做，細心做”這是我剛進辦公室時我的指導老師教給我的，我意識到我的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心。

我一直認為在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。千里之行，始于足下，參加工作后我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少，幾乎沒用上自己所學的專業知識。我擔任的是文員一職，平時在工作只是接接電話，日常的主要工作就是負責接收各部門文件、復印后分發給各相關人員，本部門一些文件的傳送、追蹤、回收、整理、歸檔、保存、銷毀等，部門人員所需求的表單制作、打印，協助上司工作，如整理領導干部工作臺面，幫助他們處理一些瑣碎、能及的事情。由于是新手，剛開始好做得不完善，幸好本部門的老師的指導。看到他們工作得順心順手，很是羨慕，經過一番努力，慢慢的，我的工作也有起色了，并且得到了本部門成員及領導們的認可。

在實習的過程中，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。大學期間的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于住的地方離工作地點較遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再熱再差的天氣，都得去上班，一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，試想一下如果剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，通過這次實習我深刻理解了父母賺錢養家的不容易，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢，因此我想到很多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。

一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和

回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束后，雖然這次實習的時間不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。在實踐的這個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走向工作崗位之路做準備。在工作結束后，我做了如下的總結 1要善于溝通，像和同事之間等

2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑

3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

總結我的這次暑期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。要記住：不要抱怨這個社會是如何如何的殘酷，因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的，只有自己去適應這個社會才行！

第五篇：大一暑假實習報告

摘要：今年的暑假是我走進大學的第一個暑假。同學們都想在暑假里找份工作或實習一下從而來提高自己的社會實踐能力，我也不示弱。我的專業是師范類，但對于教學我了解甚少，所以我決定去小姨工作的幼兒園去了解一下，這次的實踐讓我受益匪淺。

正文：因為現在我是一個師范專業的學生，所以在平時我就比較注意教師素質的培養。為了讓自己有一個充實的假期，并在實踐中鍛煉自己，我經小姨介紹來到小姨工作的幼兒園工作。得到此工作時，我的內心有著一種說不出的興奮感，因為自己得到了一個鍛煉自己能力同時體現自身價值的機會。通過面試，我順利得到了學校的認可，于是，我的暑假生活又增添了一道絢麗的風景。

一、了解學生，學習怎樣授課

來到幼兒園，先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生。然后，認真聽指導老師上課。現在聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識，現在聽課是學習教學方法，目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想，接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，做足上課的準備。作為一名教師，天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內容——授課。

我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過“備課（寫教案）——上課——批改作業——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”。

二、第一次教課

在經過了前兩天的聽課，第三天我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的知識派上用場，當我真正和孩子們零距離接觸時，面對他們那一張張純真的笑臉和一雙雙充滿好奇的眼睛，我感覺到了肩上的重擔，這一刻我才真正的體會到作為教師的責任之重。第一天給孩子們上課是我見習以來最難忘的一天。上課前，我不斷的回想著見習時老師上課的情景：老師那始終帶著笑容的臉和豐富的肢體語言。

我告訴自己要笑著上好人生中的第一堂課。開始上課了，我懷著萬分激動的心情，揣著老師幫我修改的教案邁上了人生中的第一次講臺，雖然很緊張，但是我不段的提醒自己，只有笑才能讓孩子們喜歡你，才能和孩子們拉近距離，那一節課雖然不是很成功但是我明白了我的經驗和知識是那么的不足，在老師的指導下我學會怎樣吸引孩子的注意，但是由于經驗的不足，我在控制課堂紀律上還是不夠好，一節課下來雖然感覺不輕松，但是我從中學到了知識，讓我倍感欣慰。接下來的實習，隨著和幼兒園的老師的不斷交流，我也有了點兒經驗，慢慢的我也進步了不少，也懂得了如何和孩子們交流，怎樣和孩子們融合在一起。

三、漸漸學會如何當一個教師

通過這兩周的實習，豐富了我的社會經驗，給我以后的經驗也帶來了不少基礎。我也深刻的體會到作為一名教師責任是多么的重大，孩子是將來社會的棟梁，作為教師的我們，肩上的擔子是艱巨的，要為孩子上好一節成功的課，除了豐富的知識還要有足夠的社會經驗，足夠的耐心和愛心，要讓孩子們在良好的教育下成長。上午的課程是教小朋友畫畫，我了解到小孩兒的想像能力是無限的，最好不要過于束縛他們的想像能力。

教他們繪畫，最好不要有太多的條條框框，給他們一個主題，讓孩子們看看相關的圖片，或者我手繪示范一個與主題相關的作品，讓小朋友們自由發揮想像，往往他們的作品會讓你大吃一驚。下午的課程是教小朋友數學，我了解到要在提高孩子對數學基本的掌握的同時，也要提高他們對數學的興趣，讓他們在生活中接觸數學，更對他們給以鼓勵，使孩子從具體材料和游戲活動中進行抽象，由外部的感知活動內化為內部的思維活動，并用語言促進思維，培養他們對數學的興趣。

教學不簡單，教好更是難，細心和耐心不可缺少，和學生時常的心理溝通也很重要，這樣才能在教學時把握住學生的注意力，才能了解學生對知識的掌握情況，下一步的教學應如何進行，以后的教學應注意什么。而且，我感覺教學理論就算知道了，也許不會用，人的思維是活的，把教學工作做好，還要靠老師時常的觀察和思考，最好的教學方法就是這樣產生的，所以教學不應刻板的遵守某些理論，而應該因地制宜，靈活教學。

總結：在這個幼兒園里我收獲很多知識，也收獲了很多快樂！這些快樂是可愛的孩子們給我的，我越來越喜歡和孩子們呆在一起了！也讓我想通過我的努力去讓所有的孩子，能正真的去享受學習帶給他們的快樂！現在我首先要做的就是努力學習，不斷完善與提升自己，好好完成學業。暑假要結束了，新的奮斗要開始了，我會加油的！