第一篇：拿自己的身體當(dāng)過(guò)濾器,誰(shuí)為你的健康買(mǎi)單？

拿自己的身體當(dāng)過(guò)濾器，誰(shuí)為你的健康買(mǎi)單？

專(zhuān)家指出，在我們現(xiàn)實(shí)生活中，我們的身體經(jīng)常在扮演著凈水器的角色，才可以讓我們?cè)谌找鎼毫拥沫h(huán)境中健康的生活。

從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，人體確實(shí)有一套完善的凈化系統(tǒng)，比如肝臟是身體最重要的排毒部位，負(fù)責(zé)過(guò)濾和洗滌血液中主要的廢物，腎臟是較細(xì)的過(guò)濾器，負(fù)責(zé)過(guò)濾也太的廢物，爾皮膚及時(shí)身體最外面的保護(hù)層，又能透過(guò)汗水向外排毒。但是想過(guò)沒(méi)有，身體在一定的限度內(nèi)會(huì)正常的工作，如果你每時(shí)每刻的家中自身的負(fù)擔(dān)，身體是否能夠承受得??？

人是水做的：受精卵的含水量為97%；新生兒為80%；成年人為70%；老年人為60%以下，從這個(gè)意義上講，缺水導(dǎo)致老化,水質(zhì)決定體質(zhì)。

但是藍(lán)飄爾認(rèn)為人也是水害的：科學(xué)和文明的高速發(fā)展給地球帶來(lái)嚴(yán)重污染，使湖泊不再碧綠，大海不再蔚藍(lán)。水污染已經(jīng)成為人類(lèi)疾病之源，養(yǎng)育了人類(lèi)的水反過(guò)來(lái)卻成了人類(lèi)無(wú)形的殺手。許多家庭都是喝燒開(kāi)的水，但是如果不是凈化過(guò)的水，水中經(jīng)過(guò)水管等過(guò)程里面含有泥沙、鐵銹等固體，即使燒開(kāi)了也同樣存在。并且水中還有氯氣作為消毒劑，容易導(dǎo)致人體致癌。將自來(lái)水水廠(chǎng)檢測(cè)合格的水，到家里的水龍頭出來(lái)就未必合格了，漫長(zhǎng)的輸水管道和高樓蓄水箱是自來(lái)水輸送中導(dǎo)致的二次污染的重要途徑。經(jīng)過(guò)一臺(tái)凈水器過(guò)濾后悔變成純凈的清水，可見(jiàn)現(xiàn)在的凈水器才是最好的二次過(guò)濾雜質(zhì)水的最好過(guò)濾器。

因此，要保障我們的引用水安全，防止自來(lái)水的二次污染就必須推廣和使用凈水器。不要再把身體當(dāng)做過(guò)濾器。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步以及水處理技術(shù)的日益發(fā)達(dá)，全面解決飲水健康的確已經(jīng)不再是難題。

美國(guó)藍(lán)飄爾再次提醒熱愛(ài)身體健康的人：不要再把您的身體當(dāng)做過(guò)濾器，讓水處理器為您的健康買(mǎi)單不是更好嘛。

第二篇：《誰(shuí)為你買(mǎi)單》讀書(shū)筆記

最開(kāi)始接觸這本書(shū)是在何老師的辦公桌上，有一本《你在為誰(shuí)工作》，是邱書(shū)記送給老大的。那天我剛好值班，閑來(lái)無(wú)事就看了看，看完很受震撼。

在我看來(lái)，這兩本書(shū)雖然名字不同，但本質(zhì)是一樣的，都在用大量的理論和事情在詮釋者一個(gè)道理，那就是“你在為你自己工作”?？赡苤肋@個(gè)道理的人很多；但真正理解的人卻很少。不管待遇怎么樣，每個(gè)人都有一份屬于自己的工作，不管喜歡或者不喜歡。在通常的眼光看來(lái)，我今天上了一天班了，做了自己份內(nèi)該做的事情或者額外完成了一部分原本不屬于我自己的工作。然后雇傭我的上司或者老板就應(yīng)該支付我這一天的薪水，這是我理所應(yīng)得的，是通過(guò)自己辛勤勞動(dòng)所獲得的，然后又這樣想法的人就永遠(yuǎn)困在裝著工資的工資袋里。

在我看來(lái)，真正有心的人從來(lái)都是把自己的工作都做一份事業(yè)的，并為之奮斗。從工作中，可以獲得很多，包括工作經(jīng)驗(yàn)、人際關(guān)系、工作經(jīng)歷和各種資源。其實(shí)，最重要的是，你能在每一天看似平凡的工作中得到成長(zhǎng)，比如今天學(xué)習(xí)到公司的組織結(jié)構(gòu)，命題那就會(huì)學(xué)習(xí)到合同的起草方法，有哪些注意事項(xiàng)，后天可能就會(huì)學(xué)習(xí)到一個(gè)公司或者一個(gè)組織是怎樣運(yùn)作的，這些東西看似平常卻是很有用的。最重要的是從工作中學(xué)習(xí)到各種知識(shí)，包括基本的職業(yè)技能、職業(yè)素質(zhì)、以及為人處事。

《誰(shuí)為你買(mǎi)單》這本書(shū)中提到了許多觀點(diǎn)，諸如“不浪費(fèi)每一分鐘”、“時(shí)間第一的觀念”、“及時(shí)回復(fù)，事情才算了結(jié)”等觀點(diǎn)。這些觀點(diǎn)都很受用，看完后我才覺(jué)得有些慚愧，因?yàn)樽约鹤龅囊膊皇呛芎茫卜噶诵╁e(cuò)誤，以后要好好改正。

最后心態(tài)很重要。我們活著的每一天都是上天的恩賜，因此我們要學(xué)會(huì)感激，感激上天賜予我們的每一分鐘。那么，對(duì)于工作也是一樣的，我們?cè)诠ぷ髦懈冻鲎约旱臅r(shí)間和精力包括自己的感情，我們也在工作中收獲很多，比如基本的薪水，見(jiàn)識(shí)和各種資源，最重要的是每天都能過(guò)得充實(shí)和有意義，借用《士兵突擊》里的一句話(huà)“人活著就是為了做有意義的事情，有意義的事情就是好好活”，雖然對(duì)于“好好活”的理解不同，但只要每天從全心全意的工作中得到滿(mǎn)足和充實(shí)感，那這就是“有意義的事情”，這就是在好好活了。

這本書(shū)對(duì)于即將參加工作的同學(xué)和已經(jīng)參加了工作的同學(xué)都有很大幫助，可以讓人明白，我們從工作中獲得的不僅僅是那點(diǎn)薪水，更重要的是從工作中學(xué)習(xí)到各種知識(shí)，并且每一天都過(guò)得充實(shí)和有意義，這才是最重要的。

第三篇：誰(shuí)為你買(mǎi)單讀后感 （最終版）

《誰(shuí)為你買(mǎi)單》讀后感最開(kāi)始接觸這本書(shū)是在何老師的辦公桌上，有一本《你在為誰(shuí)工作》，是邱書(shū)記送給老大的，誰(shuí)為你買(mǎi)單讀后感。那天我剛好值班，閑來(lái)無(wú)事就看了看，看完很受震撼。在我看來(lái)，這兩本書(shū)雖然名字不同，但本質(zhì)是一樣的，都在用大量的理論和事情在詮釋者一個(gè)道理，那就是“你在為你自己工作”?？赡苤肋@個(gè)道理的人很多；但真正理解的人卻很少。不管待遇怎么樣，每個(gè)人都有一份屬于自己的工作，不管喜歡或者不喜歡。在通常的眼光看來(lái)，我今天上了一天班了，做了自己份內(nèi)該做的事情或者額外完成了一部分原本不屬于我自己的工作。然后雇傭我的上司或者老板就應(yīng)該支付我這一天的薪水，這是我理所應(yīng)得的，是通過(guò)自己辛勤勞動(dòng)所獲得的，然后又這樣想法的人就永遠(yuǎn)困在裝著工資的工資袋里。在我看來(lái)，真正有心的人從來(lái)都是把自己的工作都做一份事業(yè)的，并為之奮斗。從工作中，可以獲得很多，包括工作經(jīng)驗(yàn)、人際關(guān)系、工作經(jīng)歷和各種資源。其實(shí)，最重要的是，你能在每一天看似平凡的工作中得到成長(zhǎng)，比如今天學(xué)習(xí)到公司的組織結(jié)構(gòu)，命題那就會(huì)學(xué)習(xí)到合同的起草方法，有哪些注意事項(xiàng)，后天可能就會(huì)學(xué)習(xí)到一個(gè)公司或者一個(gè)組織是怎樣運(yùn)作的，這些東西看似平常卻是很有用的，讀后感《誰(shuí)為你買(mǎi)單讀后感》。最重要的是從工作中學(xué)習(xí)到各種知識(shí)，包括基本的職業(yè)技能、職業(yè)素質(zhì)、以及為人處事?！墩l(shuí)為你買(mǎi)單》這本書(shū)中提到了許多觀點(diǎn)，諸如“不浪費(fèi)每一分鐘”、“時(shí)間第一的觀念”、“及時(shí)回復(fù)，事情才算了結(jié)”等觀點(diǎn)。這些觀點(diǎn)都很受用，看完后我才覺(jué)得有些慚愧，因?yàn)樽约鹤龅囊膊皇呛芎茫卜噶诵╁e(cuò)誤，以后要好好改正。最后心態(tài)很重要。我們活著的每一天都是上天的恩賜，因此我們要學(xué)會(huì)感激，感激上天賜予我們的每一分鐘。那么，對(duì)于工作也是一樣的，我們?cè)诠ぷ髦懈冻鲎约旱臅r(shí)間和精力包括自己的感情，我們也在工作中收獲很多，比如基本的薪水，見(jiàn)識(shí)和各種資源，最重要的是每天都能過(guò)得充實(shí)和有意義，借用《士兵突擊》里的一句話(huà)“人活著就是為了做有意義的事情，有意義的事情就是好好活”，雖然對(duì)于“好好活”的理解不同，但只要每天從全心全意的工作中得到滿(mǎn)足和充實(shí)感，那這就是“有意義的事情”，這就是在好好活了。這本書(shū)對(duì)于即將參加工作的同學(xué)和已經(jīng)參加了工作的同學(xué)都有很大幫助，可以讓人明白，我們從工作中獲得的不僅僅是那點(diǎn)薪水，更重要的是從工作中學(xué)習(xí)到各種知識(shí)，并且每一天都過(guò)得充實(shí)和有意義，這才是最重要的。風(fēng)的顏色——寫(xiě)于2011.11.24

第四篇：《你在為誰(shuí)工作-為自己勤奮工作》讀書(shū)筆記

《你在為誰(shuí)工作》-“為自己勤奮工作”讀書(shū)筆記

在職場(chǎng)中，努力地工作是獲得成功的最好捷徑，在公司里，并不是只有杰出的才能人會(huì)被提升，那些勤奮刻苦的人同樣擁有很多機(jī)會(huì)。勤奮是事業(yè)成功的“帆”和“槳”，掛起帆，劃動(dòng)槳，遲早會(huì)到達(dá)成功的彼岸。

有什么樣的目標(biāo)，就有什么樣的人生。要深知我們自己是命運(yùn)的播種者，今天所做得一切，都會(huì)深深的影響到自己的命運(yùn)，種瓜得瓜、種豆得豆，有幾分耕耘、就有幾分收獲，這就是人生。知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者。了解一件事的人不如喜歡一件事的人，喜歡一件事的人不如以這件事為樂(lè)趣的人。一個(gè)人抱怨、鄙視自己的工作，他的生命決不能得到真正的成功。結(jié)果恐怕只能是一個(gè)，那就是“今天工作不努力，明天努力找工作”！

人只有通過(guò)勤勞，才能獲得他想擁有的東西。因?yàn)?，上帝?duì)每個(gè)人都是公平的，你的付出與回報(bào)從來(lái)都是成正比的。任何人若想取得事業(yè)上的成功，必須付出超出常人的辛勤汗水。因此，要想在這個(gè)時(shí)代脫穎而出，就必須付出比以往任何時(shí)代更多的勤奮和努力，擁有積極進(jìn)取奮發(fā)向上的心，否則你只能由平凡轉(zhuǎn)為平庸，最后變成一個(gè)毫無(wú)價(jià)值和沒(méi)有出路的人。

任何成功都不是輕易獲得的，任何巨大的財(cái)富都不可唾手可得，都是要經(jīng)過(guò)勤奮才會(huì)有所收獲。要成功，勤奮、認(rèn)真是最基本的要求。千里之行，始于足下。不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海。

一個(gè)人的才能不是天生就有的，它是靠堅(jiān)持不懈的努力、勤奮換來(lái)的。無(wú)論多么遠(yuǎn)大的志向，如果不能以勤奮的態(tài)度去努力落實(shí)，就永遠(yuǎn)也無(wú)法變成現(xiàn)實(shí)，最終也只是海市蜃樓而已。

寧可不拘一格提拔忠于職守、創(chuàng)造高效益的支援，也絕不留用擅離職守、效率低下的高級(jí)經(jīng)理。

二〇一四年三月二十四日

第五篇：為自己的未來(lái)工作——《你在為誰(shuí)工作》讀后感

為自己的未來(lái)工作

——《你在為誰(shuí)工作》讀后感

這是一本勵(lì)志的書(shū)，也是一本職場(chǎng)生存手冊(cè)。

職場(chǎng)上，我們常常忘記了自己為什么工作。大多數(shù)的人以為，人的一生都是為生計(jì)去工作。事實(shí)上，世界上還有很多富有的人，他們工作卻是為了實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

在我們普通人來(lái)看，只有今天認(rèn)真的工作，明天才能繼續(xù)有個(gè)維持生計(jì)的工作，甚至能有個(gè)更好的工作，所以聰明的人都會(huì)認(rèn)真工作。說(shuō)到工作，每份工作都是寶礦，就看你會(huì)不會(huì)挖掘了。只要我們懷著感恩的心，堅(jiān)定一個(gè)目標(biāo)，認(rèn)真工作，在工作中不斷學(xué)習(xí)掌握技能，當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)就能成功。

工作態(tài)度很重要。得過(guò)且過(guò)、牢騷滿(mǎn)腹和積極進(jìn)取這三種人的不同態(tài)度，決定了不同的未來(lái)。先有積極的態(tài)度，后才有卓越的表現(xiàn)。積極的工作態(tài)度就是要敬業(yè)，忠于職守。不妨想通這一點(diǎn)：工作不是游戲，它賦予我們榮譽(yù)，滿(mǎn)足我們的人生價(jià)值，我們?cè)谙硎芩鼛Ыo我們的快樂(lè)和收益，也就必須承擔(dān)起相應(yīng)的艱辛和苦難。

所謂的艱辛和苦難包括：不斷學(xué)習(xí)，不斷糾正自己的缺點(diǎn)；有激情，有進(jìn)取心，每天比別人多做一點(diǎn)；從小職務(wù)干起，從小事做起。為自己的未來(lái)而工作，為未來(lái)的成功而努力。首先，我們要以忠誠(chéng)和責(zé)任心鞭策我們做工作；其次，防止產(chǎn)生惰性，不要拖延，不給自己借口，按事情的輕重緩急，不斷提高工作效率，不斷突破自我。最終見(jiàn)微知著，聚沙成塔。在工作中不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)完善自己，一方面提高我們的能力，一方面重視團(tuán)隊(duì)的力量。

以上就是此書(shū)所得。如果都做到了，仍舊得不到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)，也沒(méi)關(guān)系，既然所有環(huán)節(jié)都熟悉，所有能力都具備，又能不斷突破自己，還有什么怕的呢？還用擔(dān)心工作的問(wèn)題嗎？