第一篇：考察入黨積極分子需準備的資料

考察入黨積極分子需準備的資料

1、入黨申請書（理論學習部負責檢查各式）

2、個人自傳（理論學習部負責檢查各式）

3、思想匯報（8份）（理論學習部負責檢查各式）

4、結業證書復印件（16K）（統一由各個積極分子自己復印）

5、黨校結業鑒定表（理論學習部負責下發，現在在黨總支檔案

柜放著）

6、入黨積極分子考察表（理論學習部負責下發，現在在黨總

支檔案柜放著，發下去之后由各支部考察人負責填寫）

7、學習成績單（理論學習部負責找梁揚眉老師打印）

8、綜合測評一覽表（由各入黨積極分子到真理社下載16K打印）

9、政審報告（由各支部負責人把電子版按格式寫好，理論學習部

負責檢查格式，再由各積極分子自行16K紙打印）

10、入黨積極分子談話記錄表（由各入黨積極分子到真理社

下載16K打印）

第二篇：入黨積極分子考察所需準備材料

入黨積極分子考察所需準備材料 1.申請書 2.自傳 3.考察表 4.思想匯報 5.政審材料 6.政審報告 7.考察意見 8.培訓成績單 9.群眾座談記錄 10.公示證明

第三篇：入黨積極分子考察

確定為積極分子時黨支部意見 黨支部意見：（1）根據黨小組的意見，召開支委會，對入黨申請人的表現進行討論，并作出決定。（2）明確寫出黨支部是否確定該申請人為培養對象的意見。（3）注意兩點：一是必須召開支委會討論決定申請人能否確定為培養對象，而不能以黨支部書記個人意見代替支委會討論意見；二是“黨支部意見”中必須有“經某某黨支部委員會某年某月某日討論決定，確定某某為入黨積極分子培養對象”的規范性表述。組織委員簽字。

1.XX同志幾年來，能認真學習鄧小平理論和黨的文件，學習黨的基本知識，刻苦改造世界觀，思想覺悟有較大提高，在工作中能吃苦耐勞，勇挑重擔，經過黨組織幫助教育和本人努力，進步較快。這期間，本人向黨支部匯報思想x次，（各方面表現情況）經支部委員會討論研究，同意列為重點積極分子。培養人是xxx和xxx。該同志存在的不足和努力的方向： 1、2、3、2.該同志遞交入黨申請以來，認真參加黨內各類活動，能夠自覺學習黨的書籍，理論上提高很快。他工作上勤勤懇懇，能力所能及地幫助身邊同學，基層群眾基礎較好。黨支部認為該同志已經初步具備入黨積極分子的要求，同意該同志列為入黨積極分子。入黨積極分子考察

一、考察目的：

遞交入黨申請書只是表明了他的政治態度和入黨動機，考察入黨積極分子是否具備黨員條件，不僅要看他們的態度和愿望，更重要的是看他的實際行動。

二、考察要求：

1、每季度填寫一次，培養人應有兩名，其中至少有一名正式黨員；

2、填寫內容要措詞嚴謹、書寫規范，用黑色鋼筆或簽字筆；

3、四次考察意見要漸進反映出考察對象的思想成熟過程。

三、考察內容：

考察主要涉及入黨積極分子的思想覺悟、政治品質、入黨動機和主要表現等，看他是否具有共產主義信念和對黨的路線、方針和政策的態度；能否為黨和人民的利益而犧牲個人利益，能否保守黨的紀律；他的學習、工作表現和完成黨組織交給的任務的情況。

1、對黨的認識，入黨動機；

2、對黨的理論，路線、方針和政策的學習與貫徹情況；

3、對文化知識的學習態度和成績，包括榮譽稱號、獎學金、專業排名等；

4、社會工作表現，包括擔任職務、工作態度和效果等；

5、了解群眾基礎和道德品質；

6、目前存在的缺點和不足，對缺點和不足的改正情況；

7、對是否介紹其入黨作出表態。

四、考察方法：

1、直接找他們談話，了解其思想情況；

2、向周圍群眾了解其一貫表現；

3、了解他們參加支部活動、黨課教育和學習時事政策的心得體會與思想匯報；

4、關鍵時刻和大是大非面前進行考察；

5、培養人每季度對入黨積極分子進行一次考察，記入考察表。

五、案例分析：

1、第一階段考察意見：

××同學自進入入黨培養考察以來認真學習馬列主義毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學習黨的十六屆四中全會精神，政治上與黨中央保持一致堅決擁護黨的路線、方針和政策；該同學積極向黨組織靠攏，經常主動向黨組織匯報自己的思想，入黨動機端正；在學習生活中該同學能努力按照一名共產黨員的標準嚴格要求自己，尊敬師長，關心同學，樂于助人，生活儉樸，具有較好的群眾基礎，學習努力成績優良，上學期成績在專業排第12名，同時獲上

校級三好學生榮譽稱號；該同學在班級擔任××職務期間，工作認真負責，在各項活動中起良好的帶頭作用，該班于2006被評為校級優良學風班。

目前存在的缺點和不足：黨的理論知識掌握不夠扎實，學習成績不夠突出。希望該同學能夠意識到自身存在的不足，努力改進，爭取更大進步。

2、第二階段考察意見：

××同學在各方面都有了一定的進步，學習生活中，能夠聯系群眾，本著全心全意為人民服務的宗旨，熱心助人，在專業課程的學習中刻苦努力，有明確的學習目標，在同學當中樹立了良好的榜樣。

但是，還應該看到××同學在自身性格的歷練方面應多多加強，待人接物應更加熱情開朗。

3、第三階段考察意見：

××同學較前段有較大的進步，這段時間內該同學認真參加黨支部的各項活動，積極學習三個代表重要思想的深刻內涵，應用先進的方法論指導實踐，在理論上不斷充實完善自己。在學習生活中，用一名共產黨員的標準嚴格要求自己，團結同學，熱愛生活，在同學當中樹立了良好的典范，在今后的學習當中，應注意培養獨立思考的能力，多關注時事，不斷提高政治敏銳性與把握全局的能力。

4、第四階段考察意見：

××同學較前段有更大的進步，這段時間內該同學積極向黨組織靠攏，積極表現，有意識地培養自己作為一名共產黨員應有的基本素質，繼續加強理論方面的學習，在實踐中不斷完善與超越自我，在學習與生活中，全面學習習近平衡提高，繼續發揚自身的優點，團結同學，共同進步，希望能持之以恒，在今后的學習生活中，應多做自我剖析。

該同志入黨動機端正，政歷及現實表現清楚，沒發現任何問題，團組織推薦和群眾座談會意見反映良好，基本具備黨員條件。

XX同志在被確定為入黨積極分子的半年內，認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀的深刻內涵，學習黨的十七大精神，在政治思想上能夠與黨中央保持高度一致。該同志認真學習黨的基本知識和建設有中國特色的社會主義理論，思想覺悟有了較大提高。在學習生活上能嚴格按照一名共產黨員的標準要求自己，尊敬師長，關心同學，學習刻苦，起到了模范帶頭作用。

但是，同志也存在一些不足之處：如理論學習有待進一步提高，理論聯系實際的能力有待加強（任選其一）。

XX同志經過進一步考察培養，在各方面有了較大的提高。這段時間，同志繼續加強培養，積極加強理論學習，認真學習科學發展觀的深刻內涵，應用先進的理論指導實踐，在理論上不斷完善自己，思想上更加成熟，立場更加堅定，對黨的認識也提高了。在平時的學習生活中能依舊以共產黨員的標準嚴格要求自己，團結同學，熱愛生活，在專業學習上刻苦努力，有明確的學習目標，在同學中樹立了良好的典范，能夠聯系群眾，本著全心全意為人民服務的思想幫助同學。

但是，該同志仍存在一些缺點：

入黨介紹人意見第一介紹人：作為同志的入黨介紹人，我認為該同志在政治思想上能自覺與黨中央保持一致，堅持四項基本原則，認真學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論，“三個代表”重要思想和科學發展觀，對黨認識正確，入黨動機端正。平時能嚴格要求自己，努力克服缺點，在工作中發揮骨干作用。思想品德端正，團結同學，對黨忠誠，為人正派，有為共產主義奮斗終身的決心。

缺點：

用黨章的規定全面的衡量同志，我認為已經具備了共產黨員的條件，我愿意介紹同志加入中國共產黨。

第二介紹人：同意第一介紹人的意見。同志對黨有正確的認識，堅信共產主義一定能實現，并有為之奮斗的決心。他在大是大非面前立場堅定，旗幟鮮明。平時能用共產黨員的標準嚴格要求自己，能正確處理整體利益和個人利益的關系。在前一時期的工作調動中表現出了較高的思想覺悟。本職工作和組織交給的工作都能比較出色地完成。

缺點：。

總的來說我認為同志已經具備了共產黨員的條件，我愿意做他的入黨介紹人。

“入黨介紹人意見”。入黨介紹人必須以嚴肅認真、實事求是的態度，把被介紹人的思想、品質和經歷、表現等方面的主要情況，以及是否已經具備黨員條件的意見綜合地寫在這一欄中，以便組織審查。兩個介紹人必須分別填寫個人意見。第二介紹人不能只寫“同意”或者“同意第一個介紹人的意見”。例：

【第一介紹人意見】

xxx同志堅持“三個代表”重要思想，自覺學習實踐科學發展觀，對黨的認識明確，入黨動機端正，嚴格要求自己，較好地發揮了先鋒模范作用，??。缺點是??。我認為他已基本具備了共產黨員的條件，我愿意介紹xxx同志加入中國共產黨。

【第二介紹人意見】

同意第一介紹人意見。xxx同志對黨有明確的認識，政治立場堅定，能夠自覺用共產黨員的標準要求自己，能正確處理整體利益和個人利益的矛盾，在前一時期的工作中表現出了較高的思想水平，本職工作和組織上交給的其他工作任務都完成的較出色，??。缺點是??。總的來說我認為xxx同志已具備了共產黨員的條件，我愿意作xxx同志的入黨介紹人。

第四篇：入黨積極分子考察

入黨積極分子考察

1.申請入黨人、要求入黨的積極分子和發展對象之間的聯系和區別是什么？申請入黨人、要求入黨的積極分子和發展對象，是發展黨員工作中不同階段所遇到的帶有特定涵義的三個概念。

三者之間既有明確的稱謂區別，也有緊密的內在聯系。正確的理解是：對于要求入黨的同志來說，是他入黨前逐步具備黨員條件的不同階段；對于黨組織來說，是衡量要求入黨的同志成熟程度的標準.凡符合黨章第一條規定，向黨組織鄭重提出書面入黨申請的人，都稱作 “申請入黨人”；

經黨小組（共青團員經團組織）推薦，支委會（不設支委會的支部大會）審查同意確定為培養對象的申請入黨人，都稱作“要求入黨的積極分子”；

經過黨組織一年以上培養、教育和考察，在聽取黨內外群眾意見的基礎上，經支委會討論，認為基本具備了黨員條件的要求入黨的積極分子，稱作 “發展對象”。

2.確定要求入黨的積極分子的程序是什么？

（1）經黨小組推薦或黨支部提名，是共青團員的可由團支部向所在黨支部提出書面推薦意見。

（2）由各黨小組對推薦提名名單進行充分醞釀討論。

（3）黨支部根據多數黨小組的意見，集體討論決定。

（4）凡確定為要求入黨的積極分子，黨支部要及時地向全體黨員公布，填寫《入黨積極分子培養考察表》，建立要求入黨的積極分子檔案。

3.怎樣確定培養聯系人？

一名要求入黨的積極分子確定以后，黨支部應指定兩名正式黨員作他的培養聯系人。

4.培養聯系人的職責是什么？

（1）幫助要求入黨的積極分子熟悉黨的基本知識，端正入黨動機，提高思想覺悟。

（2）了解要求入黨的積極分子的思想、工作、學習、生活等方面的情況，及時向黨支部作出負責地匯報。

（3）經常與要求入黨的積極分子談心，指出其優缺點和努力方向，督促其發揚成績，克服缺點和不足，嚴格要求自己。

（4）按照黨支部的要求，定期對要求入黨的積極分子作出客觀全面的考察意見。

5.黨小組應如何對要求入黨的積極分子進行培養教育？

（1）發現并向黨支部推薦申請入黨人為要求入黨的積極分子。

（2）落實支部對要求入黨的積極分子的培養教育計劃和措施。

（3）協助支部考察要求入黨的積極分子的入黨動機、政治覺悟、思想品質和工作表現。

（4）了解要求入黨的積極分子的思想和工作表現情況，并向支部匯報。（5）根據經過一年以上培養教育的要求入黨的積極分子的成熟情況，向黨支部提出能否列為發展對象的意見。

6.黨組織應如何對要求入黨的積極分子進行培養教育？

黨組織要緊密結合入黨積極分子的思想、工作實際，有組織，有計劃，循序漸進，堅持經常地做好對要求入黨的積極分子的培養教育工作。方法要切實可行，形式要生動活潑。

（1）黨支部指定兩名正式黨員做要求入黨的積極分子的培養聯系人，對他們進行培養教育。

（2）吸收要求入黨的積極分子聽黨課，參觀革命紀念地，聽先進模范人物作報告，參加討論發展新黨員的支部大會和入黨宣誓儀式，以及黨內組織的一些有意義的活動。

（2）吸收要求入黨的積極分子聽黨課，參觀革命紀念地，聽先進模范人物作報告，參加討論發展新黨員的支部大會和入黨宣誓儀式，以及黨內組織的一些有意義的活動。

（3）為要求入黨的積極分子提供接受鍛煉和考察的機會，給他們分配一定的社會工作，并檢查他們完成工作情況。

（4）要求入黨的積極分子經常向黨組織匯報自己的思想和工作情況，定期對他們的表現進行考察，肯定成績，指出不足和今后努力方向。

（5）有計劃地采取多種形式對他們進行培訓。

第五篇：外出考察準備資料

第一篇外出物品準備

一、費用

隨身攜帶適量現金，避免攜帶大量現金，盡量使用銀行卡、信用卡，既安全又方便。

二、隨身物品

1、有效證件：居民身份證，必要時攜帶本單位的工作證、在職證明等。

2、出行衣物：換洗衣物、保暖衣物、雨具等，注意天氣變化差異，切記：多帶衣物勝于少帶，對健康極為重要，且勤換衣服利于保暖和形象。

3、零散物品

洗漱用具、應急藥品（感冒藥、消炎藥、腹瀉藥等）、通訊工具及充電器、針線包、護膚品、筆、紙、打火機、小手電(緊急狀態下需要)等。

4、隨身藥品(可根據自己身體狀況和出行地選擇)：速效傷風膠囊、復方阿斯匹林、暈海寧、復方甘草片、黃連素片、食母生、大黃蘇打片、阿托品片、銀翹解毒丸、桑菊感冒片、牛黃上清丸、十滴水、霍香正氣水、仁丹、清涼油、傷濕止痛膏、氯霉素眼藥水、繃帶、膠布、風油精。

第二篇 出行安全常識

步行安全常識

（1）遵守交通標志、標線，按指示行走。

（2）不搶多一分一秒，堅持走斑馬線，堅持綠燈走、紅燈停。（3）在指定地點等車，不強行攔車、追車、扒車，更不向車輛投擲物品。

（4）不做妨礙交通的行為，不鉆越、跨越、倚坐交通護欄或道路隔離設施。

（5）不進入高速公路、高架道路或者有人行隔離設施的機動車專用道。

（6）眼觀四方、耳聽八方，注意周邊環境、車輛駛近，注意陌生人靠近。乘車安全常識

一、搭乘公共汽車安全須知

（1）了解行經路線，做到禮讓三先，排隊候車上車，不擁擠、搶占位子。

（2）注意隨身攜帶物品，保持警覺，提防扒竊。

（3）與陌生人交談，應避免談論家中經濟、財務狀況及生活作息等。（4）機智應變，見勇義為。

二、搭乘出租車安全須知

（1）盡量選擇電話叫車服務，下車前索要發票。

（2）不搭乘裝潢怪異、玻璃窗視線不明、車號不清的車輛，不搭乘非合法營運車輛。

（3）盡可能結伴同乘，上車時注意辨識營業登記證上的照片是否與司機本人相符。搭乘者應默記車號、司機姓名。（4）確定車內沒有藏匿他人后再上車。

（5）上車后，注意車門及車窗開關是否正常，若發現有異狀或司機喝酒、衣著不整、言語不正常等情形時，應盡可能想辦法下車。

（6）若與司機言談，勿談個人生活作息、家中財經狀況等私密之事。（7）指定行車路線，并留心沿路景物，發現有異狀，應隨時準備反應。

（8）遇狀況時應盡量留下求救信號、個人物品等重要線索，以利于解救時供辨識。

第三篇 火車乘坐安全常識

防止被盜

注意行李物品的放置，注意佩戴首飾、手機的保存；

睡覺休息、買物品、上洗手間、就餐等要特別注意，嚴加防范； 發現問題要及時報告乘警或乘務員。防止被開水燙傷

因列車晃動，使用開水時易發生燙傷事故，須注意防范：茶具蓋要擰緊、熱水瓶放入座卡中、打開水不易過滿等。

防止被擠傷

不要把手、腳放在門縫上或車廂連接處；關門或開關臥鋪邊座時，動作要輕緩。

防止摔傷

要走穩，防止踏空摔倒；使用上中臥鋪的在上下臥鋪時，要使用梯子或踏板，不要直接蹦跳上下臥鋪，且不要影響他人。

防止砸傷

隨身攜帶品要放在行李架上或座位下面，不妨礙其他旅客乘坐或通行。行李架上的攜帶品要做到擺放平穩牢固，防止列車晃動掉下來砸傷旅客。要時常注意檢查行李擺放的是否平穩牢固，提高自我保護意識。

列車晚點的原因

氣候不良。如暴風雨、大霧、風雪等天氣，視線不良，司機看不清信號，會造成晚點。鐵路線路施工，列車慢行，造成晚點。客車機車操縱欠佳，未嚴格按規定的運轉時分運行，造成列車晚點。列車嚴重超員，旅客上下人多，原規定的到站停車時間不夠，列車不能正點開出，造成列車晚點。車站能力不足、臨時停電或設備故障等造成列車晚點。

客車車廂的順序號是怎樣排列的？

第一種，由北京和上海站始發的各次特快、直快列車，車廂的順序號為小號在前，大號在后。返回北京和上海時，車廂的順序號為大號在前，小號在后。北京和上海之間的旅客列車，以北京站規定的順序為準。但要注意，有的列車在中途站停車時，要變換方向，這時大小號車廂的順序要有變化。

第二種，非上海和北京站始發的旅客列車車廂順序，是以擔當乘務鐵路局的始發站方向為準，小號在前，大號在后。

第四篇 飛機乘坐安全常識

1、認真遵守機場的各項安全規定。

2、在飛機上不要隨便串艙，更不要接近駕駛艙。要仔細聽取乘務員講解飛機安全須知和飛行安全示范，并熟知《安全須知》，熟悉緊急出口位置及各種安全設施的性能及使用方法。

3、認真遵守機上的安全規定，服從機組人員的指揮，根據指示完成各項行為。

4、乘機時若感到身體不適，應及時與乘務員聯系。

5、熟悉機艙內救生應急設施的使用，緊急情況下，聽從指揮使用。在正常情況下，切勿隨意觸動。

6、乘機前不易喝酒及酒精性飲料。乘機時最好穿棉質內衣，以防萬一出現事故時化纖衣服燃燒融化而不易脫掉。

7、出現緊急情況或有事故征兆時，應保持鎮定，不要慌亂，絕對聽從機組人員指揮。如果機艙有煙霧，請蹲下身子或從地板匍匐前進到機艙安全門。

第五篇 輪船乘坐安全常識

1、輪船可以拒絕不遵守水運規章的人員，無護送的精神病患者或足以危及本身和他人的重病人乘船。殘疾軍人憑省、市、自治區人民政府或總政治部、總后勤部頒發的革命殘疾軍人撫恤證購買優待票。

（4）在聯運線上旅行，要注意按指定日期、時間向中轉港、站碼頭辦理簽證換乘手續，過期不辦。

（5）嚴禁攜帶危險品、有毒品、易腐品、禁運品上船。

第六篇 出行飲食安全常識

外出中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生，防止“病從口入”。旅行中的飲食衛生主要有以下幾個方面：

（1）注意飲水衛生。旅途中不飲用生水，以開水和消毒凈化過的自來水為最理想，無合格水可飲時，可以洗凈的瓜果代替。

（2）瓜果一定要洗凈或去皮吃。瓜果除了受農藥污染外，在采摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染，一定去皮或用清水洗凈。

（3）慎重對待每一餐。盡量選擇到正規的餐飲店就餐，攤位或沿街擺賣的食品不要去吃。外出中很可能受行程安排時間緊張，但應 5

盡可能遵守正常的飲食規律和良好的衛生習慣。

（4）學會鑒別飲食店衛生是否合格。衛生合格的一般標準是：有衛生許可證，有清潔的水源，有消毒設備，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵設備，周圍環境干凈，收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離等。

（5）乘車船或飛機時要節制飲食。此時由于沒有運動條件，食物的消化過程延長、速度減慢，如果不節制飲食，必然增加胃腸的負擔，引起腸胃不適。

第七篇 住宿安全常識

（1）入住酒店后,應了解酒店安全須知,熟悉酒店的安全門、安全出路、安全樓梯的位置、安全轉移的路線以及消防面具。

（2）注意檢查酒店為你所配備的用品是否齊全,有無損壞,如有不全或破損,請立即向酒店服務員報告。

（3）貴重物品應存放于酒店服務總臺保險柜,不要隨身攜帶或放在房間內,若出現遺失后果自負。

（4）不要將自己住宿的酒店、房號隨便告訴陌生人；不要讓陌生人或自稱酒店的維修人員隨便進入房間；出入房間要鎖好房門,睡覺前注意門窗是否關好,保險鎖是否鎖上；物品最好放于身邊,不要放在靠窗的地方。

（5）在酒店總臺領一張飯店房卡,卡片上有飯店地址、電話；如果你迷路時,可以按卡片地址詢問或搭乘出租車,安全順利返回住所。

（6）遇緊急情況,千萬不要慌張。發生火警時不要搭乘電梯或隨意跳樓；鎮定地判斷火情,主動地實行自救。若身上著火,可就地打滾,或用重衣物壓火苗；必須穿過有濃煙的走廊、通道時,用浸濕的衣物 6

披裹身體,捂著口鼻,貼地、順墻爬走；大火封門無法逃出時,可采用浸濕的衣物披裹身體,被褥堵門縫或潑水降溫的方法等待救援或搖動色彩鮮艷的衣物呼喚救援人員。

第八篇 外出急癥救護常識

一、外出途中急癥急救

暈厥：勞累、疲勞、中暑、饑餓等原因所致暈厥，可令病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓，病情緊迫，一旦發生，不宜隨意搬動，可輕拍患者并大聲呼喚使其驚醒，如無反應就說明情況比較嚴重，得讓患者頭部偏向一側并稍放低，然后采取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救。也可用拇指捏壓患者的合谷穴（虎口中）持續2~3分鐘，可望蘇醒。值得一提的是，倘是心梗發生，立即口服硝酸甘油片含服。頭痛：一般的頭痛，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴，壓至脹痛并按順時針方向旋轉約2~3分鐘，頭痛便可減輕。胃痛：胃痛時，用雙手拇指揉患者的雙腿足三里穴（位于膝下三寸，脛骨外側一橫指處），待有酸麻脹感后持續3~5分鐘，胃痛可明顯減輕或消失。

血壓驟升：可按壓勞宮穴（握掌時中指尖抵掌處），可控制血壓并使血壓逐漸恢復正常。其方法為：用大拇指從勞宮穴開始按壓，再逐個按壓每個指尖，左右交替，按壓時保持心平氣和，呼吸均勻。有條件時應立即送醫院。

心絞痛：如發生心絞痛后，首先應讓其坐起來，不可搬動，并迅速給予硝酸甘油含于舌下，同時服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。一時無法找到藥物緩解時，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根 7

部，讓其有明顯痛感，亦可一壓一放，持續3~5分鐘，并應急送醫院。膽絞痛：旅游途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發急性膽絞痛疾病。發病時迅速用熱水袋在患者的右上腹熱敷，也可用食指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。

胰腺炎：發病后應嚴格禁止飲水和飲食，然后，用拇指或食指壓迫足三里、合谷等穴位，以緩解疼痛，并及時送醫院救治。

偏頭痛：在游途中一旦發生，一是可立即按壓合谷穴，二是可用清涼油搽抹太陽穴，一般經過上述處理后即可緩解。

心源性哮喘：奔波勞累，常會誘發或加重心源性哮喘的急性發作。病人首先應采取半臥位，并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢，每隔五分鐘一次，可減少進入心臟的血流量，減輕心臟的負擔。

抽筋：腿或腳部抽筋時，可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持續用力捏20~30秒鐘后，抽筋的肌肉就可松弛，疼痛也隨之解除。關節扭傷：關節不慎扭傷后，切忌立即搓揉按摩。應用冷水或冰塊冷敷約15分鐘，然后用手帕或繃帶扎緊扭傷部位。也可就地取材，用活血、散淤、消腫的中草藥如蒲公英、馬齒莧搗爛外敷包扎。便秘：便秘者在大便時以左手中指壓左側天樞穴（位于肚臍旁開2寸處），至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，可望有便意，然后屏氣，增加腹壓，即可排便。

哮喘：用大拇指指端，在患者一側魚際穴處用力向下按壓，并作左右方向按揉，3分鐘可見效。

鼻衄：旅游時有人偶然發生鼻出血，可迅速掐捏右足跟（踝關節與跟骨之間凹陷處）左鼻孔出血掐捏右足跟；右鼻孔出血掐捏左足跟，便可止血。

吐血：用中指按壓內關穴（位于掌橫紋上2寸處，橈側腕屈肌腱與掌 8

長肌腱之間）約1分鐘，至有酸脹感為度。

尿頻癥：以腹正中線臍下3寸關元穴及臍下4寸中極穴，每晚睡前，仰臥床上，用食指、中指各按一個穴。堅持按揉，效果良好。

二、野外意外事故急救

1.被毒蛇、昆蟲咬傷 在野外如被毒蛇咬傷，患者會出現出血、局部紅腫和疼痛等癥狀，嚴重時幾小時內就會死亡。這時要迅速用布條、手帕、領帶等將傷口上部扎緊，以防止蛇毒擴散，然后用消過毒的刀在傷口處劃開一個長1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴將毒液吸出。如口腔粘膜沒有損傷，其消化液可起到中和作用，所以不必擔心中毒。被昆蟲叮咬或蜇傷時，用冰或涼水冷敷后，在傷口處涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了，用鑷子等將刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。2.骨折 骨折或脫臼時，用夾板固定后再用冰冷敷。從大樹或巖石上摔下來傷到脊椎時，將患者放在平坦而堅固的擔架上固定，不讓身子晃動，然后送往醫院。

3.外傷出血 在野外備餐時如被刀等利器割傷，可用干凈水沖洗，然后用手巾等包住。輕微出血可采用壓迫止血法，一小時過后每隔10分鐘左右要松開一下，以保障血液循環。

4.食物中毒 吃了腐敗變質的食物，除會腹痛、腹瀉外，還伴有發燒和衰弱等癥狀，應多喝些飲料或鹽水，也可采取催吐的方法將食物吐出來。

第九篇 衛生醫療常識

一、飛機上的醫療常識

(1）防暈機。暈機嘔吐是平衡器官紊亂，身體適應較差的緣故，一般只要保持冷靜，排除雜念，提前半小時服些防暈車船藥就會平安無事。

（2）防航空性中耳炎，預防的有效措施是張嘴和吞咽。所以航班上一般都忘不了給每位旅客送一小包包裝精美的糖果或口香糖，嚼幾粒糖果，或嚼幾塊口香糖使咽鼓管常開。嚼吃是預防航空性中耳炎的最有效辦法，也是最令人輕松愉快的措施。若感覺癥狀仍未消除，可用拇指和食指捏住鼻子，閉緊嘴巴，用力呼氣，讓氣流沖開咽鼓進入中耳氣腔而消除耳悶、耳重、耳痛等癥狀。

（3）防舊病突發：飛機起飛、降落、上升、下降、轉彎、顛簸等飛機姿態的變化，以及飛機在穿越云層時光線明暗的快速變化，會刺激一些疾病發作。感冒流涕和鼻塞不通的病人最好不乘坐飛機，因為咽鼓管阻塞有鼓膜穿孔的危險。患有血管硬化癥的老年人在登機前可服少量鎮靜劑；輕度腦震蕩病人應隨身攜帶些止疼藥；重度腦震蕩病人應有專科醫生隨行并采取有效防范措施；由血栓或出血引起的腦病患者，絕對不要乘飛機。

二、防治暈車七法

△胃復安：胃復安1片，暈車嚴重者可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10-15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥后站立15-20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其他暈車片引起的口干、頭暈等副作用。

△鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

△桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮(或柑皮)表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

△風油精：乘車前和途中，將風油精搽于太陽或風池穴。亦可滴兩點風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

△食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。 △傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于臍眼處，防止暈車療效顯著。

△指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐住內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋正中上2寸)，即腕橫紋上約二橫指，二筋之間。

三、牙膏救急

1、巧去腫脹：不慎碰傷皮膚而局部輕微腫脹，涂牙膏可減輕或消除；

2、瘡癤初起時，用溫水洗凈患部，每日涂三次有效果；

3、如頭暈或頭痛時，用牙膏在太陽穴上涂抹可緩解；

4、巧治腳廯：玩了一天，腳廯患者腳趾間出現浸漬、潰爛、奇癢時，洗凈后涂牙膏能止癢；

5、巧除污垢衣服上有污垢，浸濕后擠些牙膏輕輕搓揉，能去污垢。

四、鹽在旅游中的醫療作用

夏季外出旅游，不妨帶點鹽，好處多多：

1、夏季旅游在大量出汗后飲杯濃度為0．5％的鹽水，可補充人體所失去的鹽分、預防中暑。

2、當夏日出汗多，身邊所備的毛巾會變得粘乎乎時，不妨用食鹽搓洗，再用清水漂凈晾干，使用時毛巾柔軟，清潔如新，有提神醒腦的功效。

3、外出回到住宿處后，在溫熱的洗澡水中加入少量食鹽洗浴，11

洗后精神會變得振作，皮膚也會光滑起來，感覺上十分涼爽。

五、姜粉的妙用

春季外出旅游，不妨帶點姜粉，姜粉可治暈車、暈船和暈飛機。雖然現在常用的治暈車、暈船的藥很多，但有不同程度的副作用和不適感，可是服用姜粉（丸）卻可彌補這些藥品的不足。

六、醋對身體的好處

春天出門遠足，建議你帶上一小瓶醋，益處：睡前放點醋洗腳，可睡得更舒適；洗澡時加醋，浴后會全身更舒暢；遇蚊蟲叮咬，可在疼癢處搽點醋，即能止癢止痛；出發前先飲一小杯加醋的溫開水，可減輕暈車暈船的癥狀；睡前飲一杯加醋的汽水，能防失眠，安然入睡；發生腸炎瀉肚時，可沏一杯濃茶，在茶中加入一些醋喝下去，一日三杯可止瀉；感覺惡心想吐則沏一杯熱鹽水，然后加一些醋，飲后即能止吐。

七、旅游徒手治病

指壓太陽穴止頭痛一般頭痛，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(太陽穴在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至脹痛并按順時鐘方向旋轉約一分鐘，頭痛便可減輕。按揉足三里穴止胃痛時，用雙手拇指揉患者雙腿足三里穴。足三里穴在膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處，待有酸麻脹感后三至五分鐘，胃痛可明顯減輕至消失。掐中指甲根緩解心絞痛當心絞痛發作，一時無法找到硝酸甘油片時，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，讓其有明顯痛感，亦可一壓一放，堅持三至五分鐘癥狀便可緩解。捏壓虎口治暈厥即面色蒼白惡心欲嘔，出冷汗甚至不省人事。此時，他人可用拇指食指捏壓患者手之虎口(即合谷穴)，捏壓十余下時，一般可以蘇醒。點壓天樞穴治便秘者在大便時以左手中指點壓左側天樞穴上(位于肚臍旁三 12

厘米下方一厘米處)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持一分鐘左右，就有便意，然后屏氣，增加腹壓，即可排便。

八、飲水六訣

未渴先飲：早晨出游前盡量多喝水，包括早餐的牛奶和稀飯。小口慢飲：旅途中口渴時只能間歇含飲幾小口清水或茶水，切忌“牛飲”，以免破壞體內水鹽平衡。

以漿代飲：途中饑渴時不妨以綠豆湯、八寶粥之類漿液代替喝水，這較符合生理要求。

不貪冷飲：身熱口渴時勿貪冰淇淋、冰汽水之類冷飲，否則越吃越渴，還易傷脾胃。

尋泉為飲：盡量不喝野外自然水，萬不得已時只喝山林間的泉水，勿飲河水、融雪水、路邊溪水。

歸來暢飲：傍晚回宿地洗澡前先靜心慢飲茶水，晚飯后繼續喝到排尿為止。

九、常見水果的性質

溫性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。

涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺等。

中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。

第十篇 綜合

旅途中遇險轉危為安的方法

乘坐交通工具一旦遇到意外事故，不要驚惶失措，以下的一些辦 13

法可助你轉危為安或減少傷害。

火車發生意外：迅速下蹲，雙手緊緊抱頭。

乘坐汽車時應注意：應配戴安全帶；節假日及假日后一天乘汽車要格外小心；乘坐大客車萬一發生事故，不要急于跳車，應迅速蹲下，保護好頭部，看準時機，再跳離車廂。

乘坐飛機應注意：一旦發生意外，應將身上的硬物除下（如手表、鋼筆甚至鞋等），以求盡量減少對身體的傷害。

乘坐輪船是最安全的交通工具。因為就算發生意外，也不會使你直接受害，而且還有時間逃生。乘船危險性只在于當時輪船所在位置和附近有沒有救授。為了增強安全感，在乘船前你要做的準備工作：

一、學會游泳；

二、知道如何找到救生工具；

三、盡量多穿衣服，以保持體溫。

坐飛機注意六大安全守則：

一、要注意選擇“直飛班機”。統計數據指出，大部分空難都發生在起飛、下降、爬升或在跑道上滑行的時候，減少轉機也就能盡量避免飛行意外。

二、應該選擇至少30個座位以上的飛機。飛機機體越大，受到國際安全檢測標準也越多、越嚴，而在發生空難意外時，大型飛機上乘客的生存幾率也相對較小飛機來得高。

三、熟記起飛前的安全指示和緊急出口，不同機型的逃生門位置都有出入。

四、減少攜帶隨身行李上飛機，尤其是大件行李。

五、隨時系緊安全帶。

六、不要在飛機上喝太多的酒。過多酒精使乘客在緊急時刻應變 14

能力減弱。

旅游安全七項注意

1、貴重物品請放置酒店保險箱，如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

2、搭乘快艇，漂流木筏，參加水上活動，請按規定穿上救生衣，并遵照工作人員的指導。

3、海邊戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨自下水。

4、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。

5、團體旅行時不可擅自脫隊，單獨離隊，請征得導游同意，并隨身攜帶當地所住宿飯店地址、電話，以免發生意外。

6、抵達景區游覽前，緊記導游交代的集中地點、時間、所乘游覽巴士車號。萬一脫團，請于集中地點等候導游返回尋找。

7、切勿在公共場所露財，購物時也勿當眾清數鈔票。