第一篇：愛能量與身心靈整體健康

愛能量與身心靈整體健康

—— 百 草

同樣的世界，不同的人。

同樣的事情，不同的感受。

同樣的經歷，不同的命運。

是什么，在決定和控制這一切？

茫茫大地，是誰，在主宰一切？

歸根結底，在哪里?

生命的秘密，在哪里？

那就是心靈的念力與光的愛能量。

那就是身心靈的整體健康。

人類社會最高最大的能量是心靈，心靈是人類社會的全功能，最高能量的統帥。

愛能量可以穿越任何層次到達宇宙任何空間；

它是宇宙能量和心靈能量相聯系的溝通橋梁，它是滋養身心實現身心靈整體健康的源泉，當人體身心靈相統一時，就可凝聚成自我的愛與力量，這股神奇的愛能量將解放你的心靈，讓你找到生命的價值，讓你的人生充滿光明、喜悅和安全。

愛是一種對自我生命的肯定，愛自己，接受自己，贊美自己，找到自己生命的價值，你就會發現蘊藏在您內心深處，那股巨大的力量，愛的力量，足以改變你現在的生活，創造出一個快樂、和平的世界。

一個人有時候愛能量高，有時候愛能量低。

愛能量級的起伏跟一個人的心境、心情、情緒直接相關。

一個人的愛能量級和情緒化狀況成反比，情緒就是生命的能量內耗。

當我們的欲望過強過于執著時，內在的愛能量就會被消耗，人的能量就會低下。

當愛能量低下時，我們吸引來的就是恐懼、失落、沮喪、怨恨、嫉妒、委屈、迷茫、神智紊亂、疾病和失敗。

當我們清凈無為，愛自己，人的能量就會高。

當我們愛自己，并能釋放愛的能量去愛他人時，愛的能量就會成倍的返還給自己。

當愛的能量高時，我們吸引來的就是安全感、充實感、豁達、慈愛、開朗、目標清晰、和平寧靜、健康和成功。

如果你不愛自己，心里根本就沒有愛，更別說去傳播愛了。

不愛自己的人，無法以自己的愛來滿足自我，所以心中總是有種空虛、需要被填滿的感覺。

不愛自己的人，無法欣賞自己的優點，也學不會欣賞別人的優點，對于別人無法真正的關心。不愛自己的人，無法體驗真正的幸福感，無法孝順父母，愛自己家人，給人于自私冷漠的感覺。不愛自己的人，容易產生嫉妒、恐懼、痛苦、怨恨，控制欲、自責、內疚、批評、疾病甚至癌

癥。

不愛自己的人，身心靈容易處在分離狀態，他們總是在下意識地做出一些破壞性行為。不愛自己的人，沒有能力和身邊的人相處，就會活在自己建立的心墻當中而無法和人溝通。因此我們必須先愛自己，學會做你自己，而后心智才會釋放你，讓你從心墻中走出來。

如何才能愛自己？增強愛的能量？釋放自己的心靈？

現在就開始贊同自己和接受自己是積極改變的關鍵。

我們必須愿意開始學著去愛我們自己，不再因為任何事情而責備自己；

責怪、批評會鎖住我們，使我們無法發生改變。

理解自己并善待自己，會幫助我們改變以往的負面反應模式。

我們必須原諒過去并寬恕每一個人，包括自己。

我們必須丟棄對我們最有害的怨恨、批評、恐懼、自我憎恨和內疚；

我們必須感恩身邊的一切事物；

我們必須克服消極觀念，限制性思維，認識到我們自己有多輝煌，充滿了靈性。

我們必須認識到生命是永不停滯，每一個時刻都是新生的、新鮮的。

我們必須知道活在當下，是最富有力量的，不是過去或將來；

生活的河流快樂地從我身旁流過，生活中的每一個時刻都是我們棄舊迎新的起點。

只要我們愿意放下舊的包袱，愿意學習新的技能，我們就能發揮我們的潛能，創造新的未來。

讓我們就在“當下”作一個全新的開始吧！

相信在我們廣闊的人生中，一切都是完美的、完整的、和完全的。

我愛我自己，所以生活總在支持我，神圣的力量總在保護著我，我可以做我真正喜歡的工作，可以發揮我的創造力和天賦的工作，我愛我自己，所以我擁有創造自己的能力，神圣的天賦給予我需要的靈感，我遇到的每一件事都是成功的。

我愛我自己，我接受贊美并為他人的成功而高興，我完全開放地接受世界賦予我的充足的財富，我愛我自己，因此我用愛來照顧我的身體，給它提供豐富營養，身體回饋給我的是健康與旺盛的生命力。

我愛我自己，我放松下來，自由地付出愛與信任，我所有的關系都是和諧的，我擁有快樂幸福的家。

當人的生命能量能夠流動、和諧與自由時，就會快樂、健康與完滿。

當我們真正愛自己的時候，我們生活中的一切都會運轉正常。

我相信生活，相信宇宙，我是安全的、寧靜的、智慧的。

我心深處有無盡的愛能量，它可以穿梭無阻暢通于宇宙和生命間，我擁有覺醒的心念，讓自己身心靈整體更加健康，我擁有仁愛與慈悲，讓自己生活在無盡的愛、光明和快樂之中。

第二篇：心靈能量

心靈能量

泥濘的雪夜和同學們躲在 La Lanterna，吃著傳說中紐約最好吃的eramisu，談論著我最近的鬱悶。突然間大家起鬨要幫我介紹男友，要我開出條件來。

「家財萬貫，身體虛弱。」我的直覺反應自然招來一陣討伐。只好拿出剛收到的轉寄郵件內容搪塞：「心靈能量指數要高。」同學又是一陣東倒西歪，批判條件太高調，說是肉體指數還容易評量，無形的心靈能量要如何量化？又如何找出大家都認同的標準？

不愧是管理學院的學生，在建立常模基礎時考慮相當仔細，只是找尋伴侶本來就全憑主觀認定，標準自在我心。就像張曼娟說的，「具有能量的心靈，能在富貴時不迷失，窮困時不消極，知道自己真正想追求的理想與目標，所以不輕易受到誘惑。人生難免有高潮低潮，唯有心靈能量充足的人，才能永保良好的情感與生活態度。」生活在紐約的我，心靈能量超低，時時張惶徘徊在人生的十字路口，猶疑不定，生活雖不至頹廢，卻少了一點生氣。這樣的我，當然希望有個高心靈能量的人來補充我的能量，拯救我於無力無奈的生活之中。

可是，話說回來，這樣的心靈支援又豈是男友才能為之，在這段低潮中，我親愛的同學們，你們的關懷就是我心靈能量的主要來源啊。沒有虛言安慰，也沒有借酒澆愁，輕鬆的談笑遊樂我感覺得到你們真心的陪伴與關注，縱然只是一句恍似無意的問候，卻讓我十分明瞭你們的了解，這種了解讓我安心踏實，讓我重新感受自己的存在，讓我補充了心靈能量，讓我有勇氣再度面對紐約的無厘頭。我親愛的同學們，同處於紐約能量消磨磁場，若不能大家的相互支援，我們的生活會是如何的無助徬徨沉淪迷失？我的愛情仍在尋找落腳處，但此時此刻，我想我們最需要維繫的，是用最真摯的友情相互支援追求共同的理想與目標。因為有你們，我才能維持我的心靈能量，也才有力氣有勇氣繼續走下去。

【讀後感想】：

具有能量的心靈，能在富貴時不迷失，窮困時不消極，知道自己真正想追求的理想與目標，所以不輕易受到誘惑。

人生難免有高潮低潮，唯有心靈能量充足的人，才能永保良好的情感與生活態度。

你的能量充足嗎？

第三篇：身心靈的平衡

調身、調息、調心：轉向內在的本

性

瑜伽(yoga)八支中的調身、調息、調心術，其本質就是轉向內在的內觀練習，被眾中修行體系廣泛應用，如禪宗公案參究“我們到底是誰？”“拖著臭皮囊行走的是誰？”或“父母未生前，你的本來面目是什么？”這些問題迫使我們返觀我們體內的意識。阿姜查要求我們努力“成為那個知”。藏傳老師指導學生內觀，看看是誰或什么東西在“觀”。泰國森林高僧阿姜曼，告訴他的學生們，要仿佛從前額中央的“第三只眼”，來觀看所有的經驗。在每次實修中，我們轉向意識并安住于意識本身。

就像我們在電影院里，我們不管播放的是浪漫劇、冒險劇，喜劇還是悲劇。然后，他提醒我們要轉頭去尋找那影像的源頭。轉頭一看，我們第一次認識到，整部戲則是由一束光線投射到屏幕上而產生的。在電影中，清晰而閃耀的光呈現各種各樣的顏色，但其本質是純粹不變的。

某些時候，也有電影放映的間隙，節奏有點慢，甚至令人厭煩。我們可能在座位上轉動，注意到周圍的人吃爆米花，此刻才猛然記得自己是在電影院。以同樣的方式，我們可以看到自己念頭的間隙，以及整個自我意識的間隙。我們大部分時候極易沉浸眼前的念頭和問題中，迷失自我，我們的理智不斷上演有關自我的戲劇，在靈光閃現的瞬間我們感受到周遭經驗中有空靈的間隙，頓時放下我執。

“這些間隙，”邱陽·創巴仁波切說，“是非常好的消息。”它們的存在提醒我們讓心永遠安住于意識，這樣的心靈自由是可能的。

我們并不要求特別的冥想環境或像薩拉姆那樣的瀕死經驗。或許學校某個男孩突然注意到一束陽光照亮了灰塵，他已不再是費力學數學的五年級學生。當他感覺到歷歷在目的神秘性時，將會心一笑，他的整幢大廈和小學生的故事都被封存在靜止自由的覺性大海中。或許某個走在大街上的婦女，思念著一個遙遠的朋友，有一刻，她忘記了自己的差事，感受永恒以及生命的微妙。在爭論時，我們停止，發笑，放下和沉默。這些靈光閃爍的時刻都提供了自由的滋味。正如我們所看到的，開始觀照是“誰在覺知”時，我們可能會像尋找水的魚一樣感到困惑。我們發現，沒有什么是堅實的，沒有人在感知。這是一個美妙的發現。覺知是無色相的。它非有非無，不來不去。而是只有一個清晰的“知”空間，意識的虛空，它是空無的，同時又是知的。當你拿著這本書，意識在讀文字，并思索意識的本質。轉身過來問，是誰在閱讀。起初你的回答可能是：“我感覺不到任何東西，它只是一片虛空。”留駐這個“知”，這個空無的開放性。學會信任它。它是沒有限制的意識，能反映一切，但又不被影響。

如果你經常做這種參究，可以逐漸培養出區分生命事件經驗和“知”之意識的能力。你要學會安住于這個“知”，沉著，在任何情況中，縱使困難或困惑，也要安心下來。這個安住完全不同于我孩童就知道的病態的疏離。我年幼時出于恐懼，分裂我的經驗，通過我作為旁觀者的微妙距離，保護自己。當我們真正安住于覺知時，我們的經驗是開放親切的，不設防的。有了它，慈悲心會生起，我們會覺知到心與生命的自然聯系。

禪修者瑪麗亞是當地醫院急診室的護士。關于她如何學會使用安住于覺知的藝術，她是這樣描述的：“有時候不太忙，而我的心漫游在紛紛妄念里，這時我可以自找工作做，檢查病人或做書面工作。有時，我們可能會碰到一大批意外事故、心臟病發作、哮喘的患者。我做我的工作，但也覺知整個事發狀況。我學會了開放覺知。那情形好像我的心變得寬闊而寂靜，專注當下感知所感而同時又不執著于它。我想，這就像是運動員說的流暢狀態。我在工作當中，做一切正確的事情，但某部分的我，只是看著這一切，保持沉默。”

“這些日子里，這個情況出現較多，不僅僅出現在工作中。當我禪坐時，這種覺知變得更強烈。我與兒子有過一次大吵，這當中，我能感覺到身體緊繃，還有自認為看法是多么正確。只要感覺，我放松下來，轉移到意識虛空中，事情就開闊了。那時我是在說不，但還能感受到‘不’背后潛藏的那股強大的愛，感受到這些只是我們的角色，我們必須演好角色，但這背后是無盡的虛空，一切都是圓滿的。”

當我們學會安住于覺知，關注和寂靜就會同時出現。它會聆聽下一步的事，也會覺知整個事發狀況，這里面有寬闊的虛空，以及萬物相互聯結的愛。當其中有足夠空間時，我們的整個生命可以既領會這個情勢又感到自在。我們看到了生命的舞蹈，我們悠游于美妙的旋律中，但不執著于它。在任何情況下，我們可以接納，放松身心，并返回到意識的空性。

PS有機會一定去接觸一下瑜伽，去感受一下身心靈的平衡??

第四篇：五一身心靈講座主持詞

身心靈沙龍講座主持詞

尊敬的各位朋友們：

大家上午好！

首先我僅代表先元文化誠摯歡迎大家的到來！謝謝大家一直以來持久的支持與厚愛！先元文化成立至今，已經風沐雨將近四個年頭！在這四年里，我們腳踏實地，孜孜以求，一步一個腳印走到今天！感謝大家的一路相伴！

智慧的人，會利用一切時間和同樣智慧的人在一起，分享彼此的智慧！更智慧的人，會緊緊抓住每一個與更智慧的人學習的機會，提升自己的智慧！真正智慧的人，會讓自己的身體、心理、靈魂高度和諧統一，進而實現成功、財富、幸福的健康享有！

今天，我們有幸邀請到北京大學醫學部王全宇教授，中國人民大學碩士家庭排列治療專家王玉萍導師，和我們的啟元老師一起來為大家分享靈性成長。接下來讓我們一熱烈的掌聲歡迎三位導師的傾情奉獻！

活動開始前，請允許我宣布一下會場紀律：

1、請將手機關機或者調成靜音狀態，沙龍開始之后請勿來回走動；

2、的過程中請勿拍照、錄音、攝像，沙龍結束后，我們會將沙龍的視頻在公司的網站上，同步進行推送；

3、上午的分享結束后，我們會安排集體拍照！所以屆時請大家勿著急離場！如有需要和各位導師單獨合影的，請在集體合影結束后進行；

4、請盡可能的放下身段，全情參與。因為參與多深，您的收獲就會有多大！在沙龍的過程中，如有疑問，您可以隨時在合適的時機進行發問；

5、沙龍的各個環節主講嘉賓不同，但三位導師會全程參與！并在必要環節進行補充，請大家理解配合！

再次感謝！

下面請允許我介紹今天上午的主講嘉賓——來自北京大學醫學部的王全宇教授。王全宇教授是中國價值心理學首創學者，中國價值哲學研究會理事，中國人大馬克思主義哲學與世界發展研究中心特聘研究員，中國學習能力研究院特聘研究員，國家認證高級溝通管理師，機構高級顧問、特聘導師！

長期從事心理學，哲學、教育學等學科的教育研究工作，是西方價值哲學、哲學心理學、應用心理學領域內專家型學者！

主講課程：價值心理學系列課程，東西方哲學系列課程，智神學能系列課程之《潛能開發》，家庭教育系列課程之《高效溝通》 等！

不知道大家是否對靈魂感興趣，今天，王教授將為我們一起結構靈魂，掌聲有請王教授！

謝謝王教授的精彩分享，讓我們再次把熱烈的掌聲送給王教授。上午的講座到此結束，下午的講座14:30開始，請大家準時到場。

各位來賓大家好，下午的講座將由啟元導師為我們進行分享。

啟元導師是智能神學創始人，先元書道創始人，身心靈成長導師，傳統文化修行者及推廣應用講師，國家學習能力研究院特聘講師，國家高級學習能力指導師，國家二級心理咨詢師，國家中級家庭教育指導師，國家二級人力資源管理師。浸潤東西方文化二十年，最終形成自己獨特完整的理論體系！從事未成年人心理教育工作近十年，為數千人次提供過數千時長的心理咨詢和成長建議，具有豐富的學習能力快速提升和心理干預的案例經驗，是心理學和國學融通應用的薈萃成就者！

主講課程：智能學能系列課程，家庭教育系列課程，傳統文化系列課程，心理咨詢系列課程。

接下來掌聲有請啟元老師！

謝謝啟元老師的精彩分享。大家稍事休息下，吃點點心，稍后將由王玉萍導師來和大家分享。

接下來，讓我們伸出我們熱情的雙手，歡迎王玉萍導師閃亮登場！

王玉萍導師是中國人民大學碩士，家庭排列治療師，箱庭療法治療師，北京天佑生平文化發展有限公司特聘員工心靈成長導師，河南先元文化傳播有限公司特聘導師，多家培訓機構客座講師。

玉萍老師在靈性成長和心理干預方面進行了近二十年卓有成效的研修和實踐，胸懷寬廣仁德博愛，心系天下父母子女，達己之后傾力達人！不但自己培養出了留學國外的告知優秀子女，更幫助很多人在孩子教育方面取得了極大的成功！業內人士評價其：人淡如水，其性如菊，善利萬物，能量無窮。

主講課程：價值心理學系列課程，心理咨詢系列課程，家庭教育系列課程等。

時間飛快，就這么不經意地過去了。經過一天的講座，相信大家都收獲頗多、意猶未盡。接下里我們有請最后一位導師來為我分享靈性成長的心路歷程，揭示狀態如何影響家庭及人生。掌聲有請王玉萍導師！

謝謝王玉萍導師的精彩分享。

本次活動即將結束，如果有什么樣的問題，歡迎大家及時和我們溝通！再次感謝大家的到來！祝大家假期愉快！

第五篇：心靈正能量經典語錄

心靈正能量經典語錄

心靈正能量經典語錄1

1、上班疲憊，晉升排隊，說好吃飯卻被灌醉，情人至今沒有到位，早晨不愿醒，晚上特想睡。這我都無所謂，最不能忍的是祝你快樂也要收費。

2、企圖不勞而獲的人，往往一事無成。別人的錯誤不是你犯錯的借口。如果你盡力而為，失敗并不可恥。

3、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。

4、如果有一天，你偶然看到了這些文字，我希望這幾分鐘是真正屬于你自己的，在這里你給自己加油，打氣，繼續去完成你曾經的夢想，勇敢的去挑戰自己，歷練自己！

5、人生真正的快樂，在于能對一個事業有所貢獻，而自己認識到這是個偉大的事業。

6、路程中，我熱愛自己的那份感知，體會聆聽鳥兒的歡叫聲。我走出了那片森林，抱著這些回到這喧鬧的城市，只想，心靜，敏智——致遠，開啟新的一段路程。

7、別自制壓力，我們沒有必要跟著時間走，只需跟著心態和能力走，隨緣，盡力，達命，問心無愧，其他的，交給天。

9、用愛生活，你會使自己幸福！用愛工作，你會使很多人幸福！

10、不管有多苦，千萬要記住：苦難是我們人生路上不可缺少的經歷，只有活著，才有幸福的可能！

11、不是因為生活太現實，而對生活失望；而是知道生活太現實，所以更要用心的活下去。給自己一個擁抱。

12、生命中，好多的事是這樣，生活中，好多的情是這樣，沒有理由，也無需理由，愛就是愛，喜歡就是喜歡，沒有結果，也無須結果，心甘情愿，無怨無悔。

13、生存是人類第一要務，而快樂卻是生存的唯一原則。快樂是一個人心靈和精神所表現出來的滿足，是最最純潔和高尚的享受。

14、我一直都渴望生命中那種自然的寧靜，比天還藍的寧靜。既不需要別人設計，更不需要自我設計。許多年以來，我都在不斷地苦苦追求屬于我的那份寧靜的生活塵土。

15、不要忽視小節，宇宙由原子構成。得到幫助最好的方式是開始幫助別人。

心靈正能量經典語錄2

1、很多時候，不快樂并不是因為快樂的條件沒有齊備，而是因為活得還不夠簡單。

2、要成功，就要長期等待而不焦躁，態度從容卻保持敏銳，不怕挫折且充滿希望。

3、煩惱說再見跟抱怨一刀兩斷；跟勤奮握個手，跟堅持緊緊相擁；跟困難作戰斗，把猶豫踹在一邊；跟你說聲加油，將你的夢想全部實現。年，你的輝煌必將實現。

4、微笑需要真誠，它不是掛在臉孔上的一種裝飾品，也不是肌肉的一種無意識的運動，而是內心真情實感的自然流露，只有真誠的微笑才是最美的，也只有真誠的微笑才能打動人。

5、帶著感恩的心啟程，學會愛，愛父母，愛自己，愛朋友，愛他人。

6、切都經過了，一切都走過了，一切都熬過了，生命的底色里，增了韌，添了柔。這時候平和下來的生命，已經沉靜到擾不亂，已經穩健到動不搖，已經淡定到風打不動。

7、世上只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之后依然熱愛生活。

8、工作是你可以依靠的東西，是個可以終身信賴且永遠不會背棄你的朋友。

9、跟正常人講道理，不正常的人不需要道理。該和善的時候一定要和善，該罵的時候千萬別忍讓，時時處處的彬彬有禮那是爛好人。

心靈正能量經典語錄3

1、每個人背后都有別人體會不到的辛苦；每個人心里，都有旁人無法感受的難處。堅強的外表下，隱藏著不能說的心聲；路一步一步走著，留下的腳印自己最清楚；事一點一點做著，其間的艱辛自己最明白。早安！

2、過去的事，交給歲月去處理；將來的事，留給時間去證明。我們真正要做的，就是牢牢地抓住今天，讓今天的自己勝過昨天的自己，讓今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不會跌跤，才不會走岔道。新的一天，給自己一個機會，讓自己重新開始！早安！

3、如果總是被外界環境或別人的話左右，這輩子只能活得疲于奔命。想好了你想要的，就要心定。不要擔心你此時此刻的付出得不到回報，別再花時間等待天降好運或者遇到貴人，用心做人，用愛做事，你想要的，歲月統統會給你。早安！

4、時間在走，年齡在長，不是來日方長，而是來日越來越短。短暫的人生，不管你選擇什么，都要對得起時間，不要只是聽著別人的成功故事熱血沸騰，不要只是看著別人的成就羨慕不已，在你還有資格努力的時候，就要邁出讓別人羨慕的腳步，走出自己的精彩！早安！

5、沒什么好抱怨的，你困難，別人也困難，只不過有些困難，你看不到，那種苦只有自己親身體會才知道。抱怨，不如快樂面對，困難也是一種別樣的風景。早安！

6、如果你有夢想，請不要炫耀，也不要宣揚，只管安安靜靜的去實現。因為那是你自己的事，別人不知道你的情況，也不可能幫你實現。千萬不要因為虛榮心而炫耀。也不要因為別人的一句評價而放棄自己的夢想。其實最好的狀態，是堅持自己的夢想，聽聽前輩的建議，少錯幾步。值不值，時間是最好的證明。早安！

7、人的.欲望是個奇怪的東西，很多時候，我們渴望得到一些東西，得到后卻又很快失去興致；我們手中明明握著別人羨慕的東西，卻又總在羨慕別人的手里。我們向往遠方，但遠方又是另一些人厭倦的地方。或許，只有歷盡世事，才會明白，我們眼前擁有的，才是真正應該珍惜的。因為：遠處是風景，近處的才是人生。

8、人生不過是一場旅行，我們各自向前，各自修行。在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，好好扮演自己的角色，做自己該做的事。早安加油！

9、生活不是一場賽跑，而是一次旅行，要懂得好好欣賞沿途的風景。人生路上，要學會做好三件事：一是知道如何選擇；二是明白如何堅持；三是懂得如何珍惜。

10、人生最重要的并不是努力，而是方向。在這個世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花，不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什么，然后才有可能得到些什么。

心靈正能量經典語錄4

1、憂傷并不是人生絕境坎坷并非無止境，沒有誰能剝奪你的歡樂，因為歡樂是心靈結出的果實。歡樂將指引你在人生正確方向里尋找自己的錯誤，尋找自己人生的正確目標，并執著的走下去。

2、不論你是一個男子還是一個，待人溫和寬大才配得上人的名稱。一個人的真正的英勇果斷，決不等于用拳頭制止別人發言。薩迪火氣甚大，容易引起憤怒底煩擾，是一種惡習而使心靈向著那不正當的事情，那是一時沖動而沒有理性的行動。彼得阿柏拉德

3、人的一生，貢獻所作所為的意義和價值，比人們的預料更多地取決于心靈的生活。-------馬丹杜加爾

4、一個作家的任務，就是要涉及人類心靈和良心的秘密，涉及生與死之間的沖突的秘密，涉及戰勝精神痛苦的秘密，涉及那些全人類適用的規律，這些規律產生于數千年前無法追憶的深處，并且只有當太陽毀滅時才會消亡。

5、理想是光，發出絲絲溫暖;理想是泉，引領新生希望;理想是曲，敲擊心中慰藉;理想是露，滋潤枯萎心靈;理想是風，卷來濃密的云;理想是云，化作及時的雨;理想是雨，滋潤久旱的樹;理想是樹，為你撐起綠蔭;理想是光;照溶寒冬的雪;理想是雪，滋潤土地的水;理想是水，形成無邊的海;理想是海，包容一切過錯;理想是石，敲出星星之火;理想是火，點燃熄滅的燈;理想是燈，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。

6、固執——盤踞于心靈的愚眛根源

7、真誠是一種心靈的開放。拉羅什富科

8、火氣甚大，容易引起憤怒底煩憂，是一種惡習而使心靈向著不正當的事情，那是一時的沖動而沒有理智的行為。阿伯拉德

9、世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈。

10、你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念里。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。喬布斯

11、夢是心靈的思想，是我們的秘密真情。杜魯門?卡波特

12、勞動教養了身體，學習教養了心靈。——史密斯

13、運動運動，病魔難碰。只有寬廣而聰慧的心靈始終能發現友愛之情。海涅

14、任何時候我都要把自己的心靈調出一個合適的溫度。

15、如果你的心靈很年青，你常常會保持許多夢想。在濃重的烏云里，你依然會抓住金黃色的陽光。斯沃倫

16、母愛會伴你一生而且心甘情愿;不管是否有回報都在心靈深處默默的流淌著。

17、人生在世，注定要受許多委屈。而一個人越是成功，所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈擾亂你的生活。你要學會一笑置之，你要學會超然待之，你要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，讓我們在寬容中壯大。“

18、研究歷史是醫治心靈疾病的良藥。李維

19、黑暗吞噬不了光明的心靈，困難阻擋不了堅毅的人生。

20、新娘XX，她心靈純潔，品質高貴，美麗善良，現在XX區建設局工質量監督站工作，是一名優秀的城市設計師。

21、奢侈會破壞人們的心靈純質，因為不幸的是，你獲得愈多，就愈貪婪，而且確實總感到不能滿足自己安格爾

22、書籍是少年的食物，它使老年人快樂，也是繁榮的裝飾和危難的避難所，慰人心靈。在家庭成為快樂的種子，在外也不致成為障礙物，但在旅行之際，卻是夜間的伴侶。——西塞羅

23、大師們的作品在我們心靈扎根，詩人們的佳句在我們血管中運行。我們年輕時讀了書，年老了又把它們記起。赫茲利特

24、有一種感情在血管里流淌，在心頭銘刻，這種感情叫做感恩有一個情愫在心靈里執著，在崗位上閃光，這種情愫叫事業。

25、甜，那是因為作為西部志愿者，我的一點付出，換回身邊點點滴滴慢慢的變化而感到心靈上的滿足和喜悅，那是一份牽掛，一生的積淀。

26、書籍鼓舞了我的智慧和心靈，它幫助我從腐臭的泥潭中脫身出來，如果沒有它們，我就會溺死在那里面，會被愚笨和鄙陋的東西嗆住。--《高爾基論青年》

27、愛情不只是一種感情，它同樣是一種藝術。一個高尚心靈為愛情而痛苦萬分，永遠是一場好戲。在精神領域里，真正的愛情能產生出不斷的奇跡。

28、這世界不止眼前的茍且，還有詩與遠方——其實詩就是你心靈的最遠處。

29、兒童是我們的未來，是我們的希望，是我們國家最寶貴的財富。兒童是人類最珍貴的天然資源。宏偉理想鼓斗志，幼小心靈開紅花。從小愛科學，長大攀高峰。年少宏圖遠，人小志氣高。勤奮學習學好，刻苦鉆研登高峰。

30、但困于資源匱乏的人必必要清晰，不是你不足全力不想全力，而是匱乏帶來焦急。焦急之心戕殘了你的意志，也戕殘了你的身材心靈匱乏者，廣泛感受到身材衰弱，力有未逮。必必要知道這點，才氣找到辦理步伐。

31、理想，是一個人追求的目標，是努力進取的動力。一個人樹立了遠大的理想，就像一位航者樹立起心靈的航標，才不會迷失方向，也會有前進的動力。

32、你失掉的東西越多，你就越富有因為心靈會創造你所缺少的東西。

33、書籍——通過心靈觀察世界的窗口。住宅里沒有書，猶如房間沒有窗戶。

34、我們每個人都應微笑面對人生，沒有了怨言，也就不會有哀愁。一個人有了希望，就會對生活充滿信心，只要你用美好的心靈看世界，總是以樂觀的精神面對人生。

35、具有博大胸襟的人，才有可能在心靈上瀟灑；具有自信和實力的人，才有可能在外表上的瀟灑。

36、流過淚的眼睛更明亮，滴過血的心靈更堅強！

37、父愛如傘，為你遮風擋雨；父愛如雨，為你濯洗心靈；父愛如路伴你走完。

38、欣賞別人的談吐，會提高我們的口才欣賞別人的大度，會開闊我們的心胸欣賞別人的善舉，會凈化我們的心靈。欣賞別人其實是少一點挑剔，多一點信任多一點熱情，少一點冷漠多一點仰視，少一點鄙夷。欣賞多一點，矛盾和誤解定會少一點，人與人的距離才會更近一點

39、寬容別人，就是解放自己，還心靈一份純凈。

40、今天的你可能不是最優秀的，但你一樣會美麗，因為你美麗的心靈美麗的品格，也必將會成就一個美麗的你。

41、愛情天作之合，心靈純潔的聯系！當兩顆心在傾愛中漸漸老去&he

42、我感謝生活給了我一支能說話的筆，它讓我去傾訴了，去抗爭，我不僅活著，而且在寫作中放飛了心靈。

43、在這充滿溫馨的日子里，讓花朵和微笑回歸您疲憊的心靈，讓祝福長久的留在您的心中，我還要說聲謝謝你！”

44、黑暗吞噬不了光明的心靈，困難阻擋不了堅毅的人生。

45、給心靈留一方凈土，給生活留一個夢想，給未來留一絲微笑，給歲月留一份厚禮，給人生留一季花香!

46、靠著忠誠，你能與偉大的心靈為伴，有如一個精神上的家庭。——莫洛亞

47、人的心靈在不同的時期有著不同的內容。

48、精明的頭腦和善良的心靈往往是個不可思議的組合。

49、關鍵在于要有一顆愛真理的心靈，隨時隨地地碰見真理，就把它吸收進來。

50、把自己培養成為人，這是頭等重要的事。五年寒窗固然能培養出工程師，但學會做人，則需要一輩子。要培養自己具有人的心靈。蘇霍姆林斯基

心靈正能量經典語錄5

1、珍惜上帝賜予的點點滴滴；善待自己，讓自己的心中永遠有一片陽光照耀的晴空；善待自己，把眼前的痛苦看淡，或許痛苦之后就是幸福的。

2、風來，只是一道道漣漪，終究會歸于平靜；雨落，只是一些些涌動，終究會落幕成寂；云過，只是一道道風景，終究會成為記憶。守候一片自己的領域，無關塵世，無關風月，只是一種善良，一種責任，一種深深的愛戀。

3、清晨的霞光無比燦爛，掃除你一切的憂煩，清晨的露珠無比晶瑩，裝點你美麗的心情；清晨的鮮花無比美麗，代表我祝福的心意：祝早安帶笑意，心情樂無比！

4、早上醒來笑一笑，心情快樂精神好；活絡脛骨扭扭腰，生活健康每一秒；事業芝麻節節高，好運連連天天妙！愿清晨好心情，早安！

5、給自己一個希望，不為昨天煩惱，不為明天迷惘，只為今天更美好；用希望迎接太陽，用笑聲相拌時光，用快樂涂滿心房。期待一天的充實，幸福安康。早安！

6、不在任何東西面前失去自我，哪怕是教條，哪怕是別人的目光，哪怕是愛情。——《成為簡·奧斯汀》

7、我喜歡緊緊的抱住你那一刻，就像得到了全世界。

8、晨曦依舊，夢短情長，道一句早安，快快起床，收拾好心情，曬曬陽光，溫暖一整天，祝福伴隨你身旁，簡簡單單最幸福，早晨希望最光芒，時刻微笑牢牢記，新的一天新希望！

9、真想一覺醒來，我在小學教室對小學同桌說：我做了好長的一個夢。

10、一日之計在于晨，用短信的聲音給你一個新的起點；一縷曙光照在身，用希望之陽給你早晨的光景；一絲鳴叫停窗口，用快樂之聲把你從夢中拖出來，去感受一日之陽的溫馨和一日之風的舒爽，祝“早安”！

心靈正能量經典語錄6

1、小時候我們拼命想長大，長大后才發現還是童年最無瑕；讀書時我們做夢都想工作，工作后才明白還是寒窗時光最留戀；單身時羨慕別人出雙入對，結婚后才懂得單身的自由也是一種無比的幸福……我們是一路向前走，走過了也就錯過了，唯有珍惜即時的擁有，生命的記憶里才會少一些悔與恨。

2、一個人只有時刻保持幸福快樂的感覺，才會使自己更加熱愛生命，熱愛生活。只有快樂，愉快的心情，才是創造力和人生動力的源泉；只有不斷自己創造快樂，與自己快樂相處的人，才能闊別痛苦與煩惱，才能擁有快樂的人生。

3、好好管教自己，不要去管別人。人生很多時候需要自覺的放棄，因為世間還有很多美好的事物，對沒有擁有的美好，我一值苦苦向往與追求，為了獲得而忙忙碌碌，其實自己真正所需要的，往往要經過很多年后才會明白！

4、必須提醒自己：放下你的浮躁，靜下心來閱讀；放下你的貪婪，有失必有得；放下你的自卑，相信你自己；放下你的虛榮，別自以為是；放下你容易被誘惑的眼睛，聽從自己的內心；放下你的自私，學會懂得感恩；放下你的懶惰，該好好努力了。一起勉勵！

5、快樂是一種寬容，一種涵養，一種氣質，一種風度。不管前路多么艱辛，不管生活多么無奈，只要心中常駐快樂，就無須沮喪。使自己保持一個清凈的心，得之淡然，失之坦然。

6、人生如煙，如云，如風。轉瞬即逝。“只有倒退的人與車，沒有倒退的時間和路”，既然我們走到了今天，又占有如今的社會地位與責任，只有前進，前進，再前進！莫倒退。青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在寧靜中奮進，也許在明天旭日出山之前，你又創造了奇跡！

7、看起來幸福的人，心里也許有難言的苦；時常微笑的人，心里也許有無聲的淚，炫耀生活的人，可能遠沒表面那么風光。一個人的幸福，只有自己懂得，不要跟自己過不去，不要糾結于別人的評說，照著自己舒服的感覺生活。幸福如人飲水，冷暖自知，你的幸福，不在別人眼里，而在自己心里。

8、這句話說的就是這么回事：“做什么事、說什么話，都太在乎別人的感受，等于為別人活著，只要把自己做好，別自私、別自大就可以，不要把自己神話了，其實，你照顧不了所有人的感受，你只會讓自己不好受。”

9、當一個人變的獨立而強大之后，便不會被生活的煩擾和瑣事所禁錮。遇到什么就是什么，遭遇什么便會去應對什么。不會因為內心空虛而拼命的想要填補，不會因為失去而拼命的想要什么來替代，更不會因為遭遇了什么而自暴自棄，怨天尤人。懂得了擔當和不膽怯。

10、走在路上，是輕盈還是沉重，心能體會。一生的際遇，是苦是甜，是冷是暖，腳步知道。入夜的寧靜里，擺弄滿是傷痕的心，里面裝著掙扎與渴望。醒來的清晨里，太陽再度升起，路還在延伸。無論何時，無論多累，不敢輸，不倒下，只因心中尚有渴望。

11、沒有播種，哪來收獲；沒有辛勞，哪來成功；生活本來平淡如水，放一點鹽它就是咸的，放一點糖它就是甜的，想調成什么味道，全憑自己！成功沒有快車道，幸福沒有高速路，一份耕耘一份收獲，所有的成功都來自不倦的努力和奔跑，所有幸福都來自平凡的奮斗和堅持。

12、抱怨無用，此路不通走另路；抱怨要是作為偶而發泄一下，也是十分必要的。可怕的是，抱怨會增加煩惱，只能向別人顯示你的無能。抱怨是一種致命的消極心態，一旦抱怨成為惡習，則暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉，千萬不要一條道奔到黑，不撞南墻不回頭。

13、別抱怨，抱怨就是無能；別依賴，沒有免費的肩膀；別退縮，落井下石的人很多；別低頭，地上沒有黃金只有垃圾。世界很大，無需鉆牛角尖，擠不進的世界，不要硬擠，換個角度，你會更有作為。

14、正確認識自己、經營自己的長處；能夠正確評價自己所處的環境，了解自己的長處和短處，并知道自己生活的意義，能夠履行自己的責任，以積極心態去解決困難。

15、人與人，圈子不同，何必強融，不要一廂情愿去迎合別人！？將時間浪費到別人身上，不如努力提高自己！？如果欲做雄鷹，就不要在意麻雀怎么看你！

16、再合適的兩個人，如果彼此不去關心，慢慢就陌生了！再深的感情，如果彼此不去呵護，慢慢就淡了！遷就你的人，不是沒脾氣，是舍不得你！讓著你的人，不是笨，而是在乎你。經常找你的人不是閑的慌，而是惦記你！人的一生誰也不知道，誰是誰的過客，誰是誰的終點，但失去了，就再也回不來了。

17、人活著，要有所追求，有所夢想，要生活得開心，快樂，這才是理想的人生。上天給我們機會，讓我們來到世間走一遭，我們要珍惜，因為生命是如此的短暫，如果我們不知道珍惜，它將很快的逝去，到頭來我們將一事無成。

18、在人的一生中，一個人的價值和力量，不是在他財產、地位或外在關系，而是在他本身之內，在他自己的品格中。以寬容之德孕育人生，人生才有價值；以寬容之情澆灌生活，生活才有意義。

19、成功不在于堅持了多久，而在于你能否繼續堅持。成功的關鍵往往只有幾步，其他時候都是默默積淀的過程。積淀的過程需要堅持，此時的寂寞、平淡需要耐心來堅守；此間的困難、挫折需要智慧來攻克。關鍵時候更需要堅持，幾乎所有困難都在此時浮出水面，擊破它們，你就贏了。誰堅持到最后，誰笑得最美。

20、活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。——————這是因為，清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地；而糊涂的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。

心靈正能量經典語錄7

1、有時候，你得停一下腳步，等一等心靈，讓心情平和，想一想自己生活中擁有的所有美好的東西。

2、漫漫長路，你愿一人獨撐，忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會贏得最后的掌聲。

3、你的心應該保持這種模樣，略帶發力的緊張，不松懈，對待不定有坦然。損傷是承載，沉默是擴展。終結是新的開始。如此，我會為你的心產生敬意。

4、一步主動，步步主動，步步領先，享受光榮；一步被動，步步被動，步步落伍，煎熬受窮。

5、用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現在。用最多的夢面對未來。

6、真想干總會有辦法，不想干總會有理由；面對困難，智者想盡千方百計，愚者說盡千言萬語；老實人不一定可靠，但可靠的必定是老實人；時間，抓起來是黃金，抓不起來是流水。

7、無論是美女的歌聲，還是鬣狗的狂吠，無論是鱷魚的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會使我動搖。

8、只有經歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。

9、熱愛工作，投身事業，在這一過程中，抑制私心，陶冶人格，同時積累經驗，提高能力。這樣，才能獲得周圍人們的信任和尊敬。

10、十幾年的奮斗，給了我嶄新的生活；十幾年的奮斗，給了我沖向頂峰的動力。正如富強的中國一樣，我，與許多不計辛勞的人，一起跨入夢想的殿堂。

11、相信生活是美好的，相信人生是充滿希望的，懂得人比錢重要，能用錢解決的問題都不是問題。

12、有希望的地方即使痛苦也快樂著，有理想的地方即使在地獄也有天堂的感覺。

13、相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質量來自決不妥協的信念。

14、不是井里沒有水，而是挖的不夠深；不是成功來的慢，而是放棄速度快。得到一件東西需要智慧，放棄一樣東西則需要勇氣！