第一篇：要凸平淺談腰椎管狹窄病人該怎么注意飲食,你知道嗎？

要凸平淺談腰椎管狹窄病人該怎么注意飲食，你知道嗎？

(1)我們要注意它的飲食，及時做好日常生活中的工作，那么，腰椎管狹窄的食療方法是什么呢?富含維生素C的食物有：紅薯、馬鈴薯、卷心菜、菜花、油菜、青椒、香菜、西芹、草莓、柿子、檸檬、橘子等這些食物都是腰椎管狹窄吃什么好的主要的食物。

(2)維生素E含量高的食物有：鱔魚、植物油、杏仁、花生米、芝麻、大豆、青魚、魚籽、帶魚。

不用吃酸辣，腰椎骨質增生從癥狀看來是壓迫神經導致脊椎供血量不足，血液不循環，引起的(腰椎，臀部屁股位置，大腿外側)疼痛和導致小腿麻木現象，看有多長時間了，盡早治療，時間長了，會引起小腿萎縮變形，嚴重甚至癱瘓！注意日常護理和飲食方面。

要凸平是針對腰椎病（腰椎間盤突出、腰椎管狹窄癥、腰椎骨質增生、腰肌勞損、腰扭傷、腰椎退行性病變、風濕或類風濕性腰痛）研制的專用產品，集合現代中醫藥外治腰椎病之大成，靶向貼敷于患處，能通絡化瘀、鎮痛止麻、填精益髓、補腎養骨；消除骨刺，滋養軟骨盤、修復纖維環、復原髓核，解決腰痛、放射痛、麻木冷感、跛行、脊柱側彎、大小便功能障礙、肌萎縮、肌無力等難題，康復腰椎病！

源自 大信念要凸平官網