第一篇：學年自我小結(jié)2篇

轉(zhuǎn)眼間，一年的學習生活結(jié)束了，回首過去的一年，既有收獲，又有遺憾，但從總體上說是充實而有意義的，是我成長進步的一年。在這里對自己過去一年的政治、道德、學習、生活、集體觀念等角度做一個小結(jié)，目的是總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)不足之處，以利于今后繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，彌補不足，為將來適應社會做好準備，以求把自己的人生道路走得更穩(wěn)、更好，更快。

先從道德品質(zhì)和政治思想方面談談我這一年來的認識和收獲。我遵守憲法和法律，遵守校紀校規(guī)，認真地履行了大學生應盡的義務，并注意加強文明修養(yǎng)。我始終用科學發(fā)展觀來認識世界認識社會，能清醒的意識到自己所擔負的社會責任，對個人的人生理想和發(fā)展目標，有了相對成熟的認識和定位。我領(lǐng)悟到一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。雖然我還不是一名共產(chǎn)黨員，但我始終積極向黨組織靠攏，時刻以共產(chǎn)黨員的標準要求自己，不斷向黨員同學學習，希望能在學習、工作、思想有提升和進步，特別是在政治上希望能早日達到黨員的覺悟，以實際行動來展現(xiàn)在黨的教育下的當代青年學生的風采。

學習方面：我在這學年基本做到了勤奮學習，銳意進取。并自我感覺確實提高了文化知識水平和專業(yè)技術(shù)。在第一學期的學習過程中由于各種原因我的高級聽力在期末考試中考的不盡如意。因此在假期和第二學期的學習中我注意改進學習方法和加強練習，自感聽力的確比第一學期有了很大的提高。我的室友麗琴，倪妮都是成績優(yōu)秀，學習認真的好榜樣，在她們的帶動和督促下，我的學習積極性，自我學習能力，都得到了很大的提高，我會在接下來的學習生活中保持和加強這股認真學習的好勁頭，并不斷向室友及其他同學學習。

生活方面：我能與室友和同學保持良好的關(guān)系，日常互相幫助，同時也認識了許多的不同年級不同專業(yè)的學弟學妹，豐富了自己的社交圈和消息渠道，提高了自己的社會交往能力，并且在與別人的交流中增長了見識，交換了學習生活方面的心得。平時我一直把友愛同學，尊師重道，樂于助人作為生活準則。因此在第一學期參加了外語學院組織的英語輔導班，每周利用休息時間給大一的學弟學妹上一到兩次的輔導課，希望能提高他們對英語的興趣和解決他們在學習中的疑問。當然備課的過程是比較辛苦的，但一想到能幫助他們便感到很開心。現(xiàn)在我真正理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，正如英語輔導班，幫助他們學習的過程同時也是自己鞏固和提高的過程。生活中鍛煉照顧自己的能力，提高自己的社交能力這是我過去一年學到的非常重要的技能。

集體觀念方面：我堅持理論與實踐相結(jié)合，積極參加學院，學校的各項集體活動，這些重在參與的活動不但豐富了我的課余生活，也使自己發(fā)現(xiàn)了自身的某些潛質(zhì)。以后我會繼續(xù)保持在參加活動方面的積極性，并將其和學習緊密地結(jié)合起來。

總而言之，過去的一年，是我不斷充實自己，不斷探索的一年。雖然我在各方面獲益良多，能力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升華，但同時，缺點也是顯而易見的。如學習方面不夠刻苦；遇到困難時意志不夠堅定同時自制力還有待提高；在身體鍛煉方面需要加強，良好的體魄也是一個人持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。新的一學年已經(jīng)開始了，我將結(jié)合這個小結(jié)回顧過去，為新的學年做好打算，我對未來充滿信心。

學年自我小結(jié)（2）：

大一這一學年，對我個人來說是我人生中的一個重要時期。同時也是我的過度時期。從高中過度到大學，從依靠父母到獨立自主，從當年的幼稚到如今的略顯成熟，從高談闊論對美好理想的追求到實事求是對現(xiàn)實的殘忍，我的覺自己發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。自身的許多轉(zhuǎn)變都是自己始料不及的。每每回想起這不平凡的一年，總覺的留下了許多的感慨與太多的遺憾。

從當初的對理想的渴望到如今對現(xiàn)實的難言，從當初信誓旦旦的豪言壯志到現(xiàn)今對夢想現(xiàn)實的清醒認識。我覺得我變了。我變了，我已不是當初那個只會唯唯諾諾的我，已不是當初那個任人呼喚，毫無主見的我。更不是當初那個只會感慨抱怨而不會放縱一搏的我。我真的變了，變的已不再是當初那個不喝酒，不抽煙的憨厚小伙了。已不再是昔日那個不講臟話，遵循禮到的循古小生了。為了理想，我也不再是舊日那個熱于奉獻，忘我生死的熱血少年了。總之，我變了，變成連我自己都不認識的人了。但是，我有一種動力卻始終沒有變過，那就是對理想抱負的追求及崇高的信念。

要不是親眼見證了這一年的自我變化，真不敢相信自己的變化有這么大。追根朔底，當然主要原因就來自于當這個班長。自從當了軟件081班的班長，肩上就多了一份責任，不僅要為自己負責，更要為班集體負責。從此心中這份沉甸甸的擔子就一直迫使我的自我改變。身在其職，很多事情我才真正地感覺到自己的無可奈何，力不從心。俗話說的好：“不在其位，不知其職”這句話道盡了我心中的委屈。在某種場合，很多事情坐起來都是身不由己，致使自己的某些習俗潛移默化了。取而代之的是染上某些惡習。作為一個班長，我總是時刻的要求自己，要注意自己的言行，一不小心，損害自己形象是小，給班級形象抹黑是大。所以，時常在外跟人交談時，就要求自我約束力的提升及談吐的適度。

時 想，大一這一年，我還是過的比較充實的。在學習方面，我是盡量克服住自己，不能落下功課。作為一名學生，學習是我們亙古不變的話題。作為一名班長，你就更應該樹立起榜樣作用，堅持以身作則。其次在處理班級問題上，我采取仁義之舉，時刻，以班集體的榮譽為先。雖有時，言過其實，偶爾有傷他人之處這也在所難免。俗話說的好：“魚和熊掌不可兼得”。然而美中不足的是，全班存在的問題仍然不少，首當其沖的就是班級團結(jié)問題，這方面主要表現(xiàn)在男生與女生，女生與女生之間不能傾心相對，致使班里的男生對女生不太了解，而女生則各自勾心斗角，不能和睦相處。其次在班干問題，許多班干都只是虛設(shè)其職，卻無實用，導致許多班級措施無法實施等等一系列問題。

以上的許多問題，如果要究其根底主要責任在我，是我這個班長不能正確的用人，未能發(fā)揮他們各自的長處，俗話說：“次一甸，長一智”。然而我未能做到。然而在這里追究責任，已沒有什么意義，重要的是，既然明白問題，就要懂的付出行動，而不是在這里高談闊論。雖然后期我采取了一些措施加以更正，并付出了具體的實踐，也取得了一些成效。

但是這一學年留下的遺憾還是太多太多。最讓我感到遺憾的是：我并沒有實現(xiàn)當初競選時的諾言，沒能讓其他學院對信息工程學院，乃至軟件專業(yè)的同學刮目相看，沒能在校園內(nèi)打下一片屬于這個專業(yè)的天地。

有的人說我很失敗，在眾多班長里頭可能就屬我最差勁了。可是我并不以為然，我不知道，在他心中，怎樣做才算是一個好班長，對于在他心中，對一個班長的要求可能我永遠也達不到。我只知道，作為這個班的班長，自始自終我已經(jīng)盡了力，傾了心，至于是好事壞，我問心無愧。

總之，在這一年中，我覺得還是沒有虛度，用一句話概括：“我覺得這一年中，我學到了很多，我得到了很多，但同時我也失去了很多。”

魯迅先生說的好“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”，如果要我對自己評價，我覺得這句話是我這一年的真實寫照。很多事情我是能忍則忍，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。不必要鬧的滿城風雨，盡人皆知。正所謂“吃的苦中苦，方為人上人”。

第二篇：《自我形象設(shè)計》小結(jié)

自我形象小結(jié)

一、課程內(nèi)容

1、美容

每個人都應該樹立正確的美白觀，每個人不同肌膚的美白的訴求有很大的區(qū)別。如果只是一味的求白，讓自己的臉變作試驗田，那么，小心美白不成反倒毀了肌膚。為此,針對不同膚質(zhì)就有不同的美白方法。

干性皮膚：最重要的是先補水。只有先肌膚滋潤了，美好的東西才能被吸收，只有肌膚滋潤了，美白的效果才能更好的顯現(xiàn)出來。舉個簡單的例子，干燥的皮膚上妝都不容易，一樣的化妝技巧和產(chǎn)品，效果一定不如肌膚好的。不過干燥皮膚補水千萬不能走進一個誤區(qū)。在給皮膚補水后要記得抹上含有一些油脂的護膚品，以用來阻止水分的揮發(fā)，呈現(xiàn)滋潤的皮膚狀態(tài)。

油性皮膚：徹底的清潔加水油平衡，其實不論油性還是干性皮膚，最重要的都是補水的問題。作為油性皮膚還是要調(diào)整內(nèi)分泌，做到少熬夜，少吃辛辣食物，減少電子產(chǎn)品的輻射等。

2、瘦身

每當夏天來到的時候就會看到有人發(fā)帖減肥健身什么的，想把自己的身體弄得精干強壯一點，眾所周知，人不可能一口吃成個胖子。當然瘦身也并非一日之功。想瘦身的話，首先要做到控制自己的嘴巴，少吃含糖含脂高的食物，多吃水果蔬菜，從源頭減少能量的輸入。再一個就是做到多運動，做到能量的消耗增加。特別是有氧運動是非常有益的，有氧運動消耗才是脂肪，而高強度的無氧運動消耗的更多是糖類。

3、化妝

化妝是人們利用工具與色彩來描畫面容，面貌外形上改變形象的一種手法。隨著社會的不斷進步，化妝為人們追求理想美創(chuàng)造了良好的條件。

化妝的作用：美化容貌、增強自信、彌補缺陷。

化妝的基本原則：揚長避短，自然真實，突出個性，整體協(xié)調(diào)。化妝的要點：因時而異，因地而異，因人而異。

化妝步驟：修眉、美目貼、涂隔離霜、轉(zhuǎn)膚調(diào)整膚色、涂粉底、輪廓修飾、遮瑕、定妝、眼部（畫眉、眼影、眼線、睫毛）、鼻部、唇部、胭脂、高光陰影、定妝。

在日常生活和工作中，每個人的修飾打扮，儀表風度，舉止言談都能構(gòu)成每個人獨特的外部形象。同時也反映了個人的修養(yǎng)和內(nèi)涵。化妝是一種修飾美化藝術(shù)，記住在不同的場合應施以不同的裝扮，才能使人們臧缺揚優(yōu)，起到美化形象的作用。

4、發(fā)型

長直發(fā)和卷發(fā)：適合高一些的女性，這種發(fā)型深受女性喜愛。突出了女性的風度又增加了整體美感。優(yōu)美的卷發(fā)又能充分展示女性特有的氣質(zhì)，并能遮蓋臉部不足之處，也可以根據(jù)個人需要做束發(fā)、編發(fā)、盤發(fā)，塑造出各種發(fā)型。

中長直發(fā)和卷發(fā)：頭發(fā)進行有層次的修剪顯得自然而不拘束，有輕柔感，又可以彌補臉部不足。中長直發(fā)可以彌補方形臉的缺陷，將臉的兩側(cè)頭發(fā)覆蓋顴骨線，產(chǎn)生一種窄的效果。直發(fā)分層次發(fā)型設(shè)計，配以輕飄纖細發(fā)梢，會給人十分柔和灑脫的感覺。

男性的發(fā)型經(jīng)常修剪清洗，避免油乎乎，凌亂不堪以及劉海太長。要保持好清爽，干凈利落。

5、服飾

色系搭配：主色、輔色以及點綴搭配。一般主色調(diào)占到60%，輔色占到40%，點綴占10%左右。暖色會給人華麗，成熟的印象。冷色調(diào)會給人產(chǎn)生安詳，寧靜，穩(wěn)重的感覺。

膚色搭配：皮膚太白不宜穿冷色調(diào)，否則會越加突出臉部的蒼白；黑色皮膚的人宜穿暖色調(diào)的弱飽和色，不宜穿大面積的深藍色，深紅色，這樣會使人看起來灰頭土臉；皮膚偏黃的人群，適合穿藍色和淺藍色上裝，能存托出皮膚的潔白嬌嫩；小麥膚色推薦黑白兩色的強烈對比。

體型搭配：X型不挑款式；Y型不宜選擇前胸部有繡花之列的色彩裝飾物；A型忌臀部有復雜設(shè)計，腿部有重圖案；H型加強頸部、臀部和下擺上的色彩及細節(jié)；O型款式力求簡單，面料適中，不宜過于艷麗，過薄或過厚。

6、流行趨勢

顏色：首先是經(jīng)典的黑和白；奶油色，顯出華麗的美感；鐵藍色，顏色艷麗明亮；灰色，讓人感覺高端時尚；藏青色。

面料：薄透輕盈的薄紗；光滑有色澤的人造紡織纖維，充滿生機；條紋格子布，堅硬的帆布，給予一種仔細修飾的質(zhì)樸感。

款式：職業(yè)套裝、摩登時尚配件、黑白灰、蕾絲材質(zhì)、寬松舒適的運動服飾。

二、個人小結(jié)

中國自古以來就是一個禮儀之邦，上至國家，下至個人，都尤為注重禮節(jié)，我們應傳承好這優(yōu)良的傳統(tǒng)。況且有科學表明一個人在別人眼中的映像，第一眼占總體感覺的60%。為此，我們就更應注重自己的形象設(shè)計。通過這門課程，讓我學到了很多關(guān)于形象問題的知識，也讓我了解到一個人的發(fā)型、穿著、服裝搭配原來對人的影響這么大。

課程上所學的知識更主要的還是用于實踐，現(xiàn)在每次買衣服都會盡量按照老師所講的那一套科學的辦法去搭配。但是每個人的體態(tài)，氣質(zhì)都不盡相同，不是所有的漂亮的衣服，帥氣的發(fā)型都是我們能駕馭的，我們只有根據(jù)自己的實際情況，不斷嘗試，找到適合自己的一套搭配才是最好的。

兩年之后，我們就要走出校門，迎接來自社會的挑戰(zhàn)。我們要想贏得社會的認可就需要不斷提高自己的外在形象和內(nèi)在修養(yǎng)。正所謂：有“禮”走遍天下，無“禮”寸步難行。記住：微笑是靈魂的語。，對自己微笑，對別人微笑，為自己的形象錦上添花。

第三篇：自我小結(jié)

自我小結(jié)

時光不經(jīng)意地從身邊劃過，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)在公司工作了一年有余了，依稀還記得剛踏進公司時那驕陽熱烈似火，如今春去冬來，幾個寒暑幾個秋，回顧過去的一年多時間，感覺自己成長了不少，再也不是那個什么都不懂的孩子了。

首先是工作的態(tài)度，我熱愛本職工作，能夠遵守技術(shù)部的各項制度，保持對工作負責的工作態(tài)度，謙遜學習，不斷提高自己的技術(shù)水平，力爭把領(lǐng)導分配的每一項任務做的最好。我覺得在所有的外在條件中，心態(tài)是很重要的一部分，有了正確的態(tài)度才能運用正確的方法，找到正確的方向，進而取得正確的結(jié)果，我一直認為工作不應該是一個任務或者負擔，應該是一種樂趣和享受。我相信我會在對這一工作的努力和探索中找到工作的樂趣，毫無保留的為它盡我最大的力量。可以說，懂得享受工作，你才懂得如何成功，期間來不得半點勉強。

其次，是能力問題，可以分為專業(yè)能力和基本能力，對這一問題的認識我可以用一個簡單的例子說明：以一只駱駝來講，專業(yè)能力決定了它能夠在沙漠的環(huán)境里生存，而基本能力，包括適應度，堅忍度，天性的警覺等，決定了它能在沙漠的環(huán)境里生存多久。具體到人，專業(yè)能力決定了你適合于某種工作，基本能力，包括自信力，協(xié)作能力，承擔責任的能力，冒險精神以及發(fā)展?jié)摿Φ龋瑢⒅苯記Q定工作的生命力，一個在事業(yè)上成功的人，必是兩種能力能夠很好的協(xié)調(diào)發(fā)展和運作的人。13年，剛踏入工作崗位的我，身邊的一切都是陌生的，新的同事，新的環(huán)境，新的心理狀態(tài)，我發(fā)怵，感覺什么都不會，當身邊的人熟練地解決完一個有一個客戶的難題，畫完一張又一張的圖紙，我還在對著電腦里的畫圖軟件發(fā)愁，因為太久沒接觸，生疏了好多，但沒人會停下來等你，只有你自己努力拼命跟上大家的腳步，在這一年多的時間里，我逼著自己學會成長，努力學習，只為將來有一天能成為一個獨當一面的人，雖然一年多里進步很多，但在工作中也存在著很多問題：

一、缺乏創(chuàng)新精神，不能積極主動地發(fā)揮自己的能力，而是被動消極的適應工作需要，工作量基本都能完成，但自己不會主動牽著工作中，很被動，能力沒有上升到一定高度。

二、工作不很扎實，存在眼高手低懶于動手的毛病，不能專注于工作學習，很多知識雖了解但卻不精，很多知識只懂得照著樣本念，真正問到實踐問題卻什么都答不出來。

這是我工作一年多的小結(jié)，說的不是很多，但我認為用實際行動做出來更有說服力，所以在今后的工作中我將努力奮斗，繼續(xù)鞏固現(xiàn)有的成績，針對自身不足加以改進，爭取在以后的工作中更上一層樓，在國茂我所學的東西不僅現(xiàn)在有用，而且將使我終身受益，今后我會在此基礎(chǔ)上，刻苦鉆研，再接再厲，使自己變得更優(yōu)秀，為公司發(fā)展盡上一份力。

XXX 201X.11.14

第四篇：自我小結(jié)

時間有如白駒過隙，眨眼間我已經(jīng)在浙師大里住了快一年。我越來越適應這里的學習生活，越來越喜歡這個夏天炎熱、冬天寒冷的地方了。一年的時間里，我做了很多的事情，忙忙碌碌地享受著大學里的自由。

剛開始的時候，我和每個人一樣，想著去報哪個學生會部門，哪個社團。但是我并沒有像大部分人那么盲目，我盡力向?qū)W長們打聽哪個是最鍛煉人的。于是我去了師大電視臺應招電視記者，這是個很考筆頭和反應力的工作，我如有神助般地過了初試和復試，開始了我的實習期。實習期剛好是校運動會，痛與快樂兼并著，我終于體驗了把當記者的感覺。一個月的實習期好快，我最終沒能進電視臺，但是我認識了很好的朋友，見識了電視節(jié)目制作的一系列流程，這也是一份寶貴的財富吧。初戰(zhàn)告負，對我的打擊其實挺大的。然而福兮禍之所倚，我進了學院的宣傳部，開始了我工學宣傳人的征程。現(xiàn)在回過頭來看，當初選擇了宣傳部真可謂是明智的選擇，在部里我認識了許多真誠友善的朋友，他們個個才華橫溢，樂觀犀利。宣傳部的工作是辛苦的，只要有學生參加的活動，就有我們宣傳人的身影，可是我們沒有絲毫的抱怨，樂此不疲，只為了我們工學院的宣傳工作。在學生工作外我還擔任了班里的生活委員，這是個瑣碎工作的代名詞，可為了讓我們班的同學更加地團結(jié)，關(guān)系更加的好，不像高中里被告知得那樣“見面不相識”，我和班長一起策劃了很多的活動，從此在師大的某個地方經(jīng)常會聽到我們爽朗的笑聲。在這些工作的節(jié)余時間里，我還參加了學院的辯論隊和羽毛球隊，因為我覺得有一張巧嘴和一個健康的體魄也是很重要的，這對我以后的職業(yè)發(fā)展肯定會起到推動作用。當然在那里我又認識了很多人，其中不乏各方面工作里的佼佼者。當然啦，在大學里志愿者活動也是不可缺少的。只要時間上允許，我總是會抽出時間去做些志愿者方面的工作，畢竟人不是只為自己活的。

終上，就是我大一一年所干的事情的一個概括，雖然看似很辛苦，可是樂在其中，這我想應該算是個中國共青團員應有的精神面貌吧。

第五篇：自我小結(jié)

自我小結(jié)

停下匆忙的腳步，回首來時的路，原來我進入社會這個大熔爐已有半載之久。看著或深或淺的腳印，是心酸，是喜悅，是失落，更是滿滿的充實。。。人生的另一個舞臺，從我誤打誤撞進入海寧市廣播電視臺開始上演，也就是從那一刻開始我不再是一名純粹的學生，是的，我該開始充當一個嶄新的角色了，就像一張白紙也該為自己涂點顏色來證明自己的存在價值。

在經(jīng)過一系列的培訓之后，我對這份工作有了初步的認識。是的，數(shù)字電視整體轉(zhuǎn)換是2011年政府實事工程，我們這一批人承載著不僅是一份艱巨的任務，還是一種重大而深遠的責任。后來，我又輾轉(zhuǎn)來到了袁花鎮(zhèn)廣播電視站，一個小而溫馨的工作環(huán)境。由于，時間緊迫，我必須熟悉接待的所有工作，從易和到BOSS系統(tǒng)，再到各種業(yè)務的具體操作，我已記不清我是花了多少時間掌握的。5月18日，袁花鎮(zhèn)的數(shù)字電視整轉(zhuǎn)工作終于在第一個試點村——新袁村拉開了帷幕，在這里我真真切切地感受到了與老百姓打交道原來會這么困難。在百姓滿意和不滿意的聲音中，我開始重新審視這份工作。

作為一名共產(chǎn)黨員，暫且不談那些冠冕堂皇的話，我首先要做的就是腳踏實地，崗位雖平凡，但同樣可以光芒照人。與此同時，在思想上我也有了更深刻的認識，“全心全意為人民服務”，這不正是黨的宗旨嗎？是的，不管是到村里現(xiàn)場整轉(zhuǎn)，還是站里辦理業(yè)務，電話解疑，我每天都跟形形色色的老百姓接觸，工作雖瑣碎但求問心無愧。

我很珍惜這份意外得來的工作，珍惜在工作中的點點滴滴。不管怎樣，想要做好一份工作，給予尊重是最好的前提。由于廣播站只有我一人接待，因而時常會發(fā)生有老百姓等得不耐煩的現(xiàn)象。這時候，我在加快操作的同時，以微笑面對，請他們稍許等待。以禮相待，以誠待人，至少給老百姓的第一印象是好的。

記得上學的時候，老師經(jīng)常會說：“態(tài)度決定一切”。做好一件事，認真對待是基礎(chǔ)。在這段時日里，我的工作談不上出彩，卻也始終秉承我做事的一貫原則。因為我堅信付出與回報是成正比的。我在老百姓的批評聲中學會了從容與淡定，在老百姓的表揚聲中學會了謙虛與謹慎。既然要善待自己，那么也得善待你所從事的工作。

眾所周知，袁花是一個大鎮(zhèn)，擁有有線電視用戶萬戶有余。我們的整轉(zhuǎn)工作跨了春夏秋三個季節(jié)。一行不到十人，卻已完成了超過萬戶的數(shù)字電視整轉(zhuǎn)，我們是該為自己鼓掌。整轉(zhuǎn)的日子，于我，是一種煎熬，也是一種成長。我一個人負責辦理新裝、開通等各種業(yè)務。累嗎？累，但我天生就有一種事不做完，決不罷休的干勁。而今，距離完成袁花鎮(zhèn)的整轉(zhuǎn)已屈指可數(shù)。到那一天，我也算是成功的交上了一份答卷。

人生需要積淀，更需要飛翔，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。