第一篇：給2014高考考生30條建議

給2014高考考生30條建議

高考的腳步越來越近了，考試前夕往往是學生心理變化較大時期。廈門市教育局副局長、特級教師任勇結合多年指導學生迎考的經驗和體會——

相信自己有巨大的潛能，人在關鍵時刻的進步是驚人的；心態決定著你的成敗，努力去尋找你最近的不良心態，并努力去改變，用積極的心態促使你考試成功。

每日要做一些題，不要讓自己手生，要讓自己保持對問題的敏感，形成模式識別能力；考前不宜攻難題，要回到基礎，把基礎夯得扎扎實實的。

根據自己的情況適度運動，比如散步、跑步、打一會兒球，跳幾分鐘繩，做一會兒操，等等。這樣可以緩解緊張的神經，提高學習效率，保證考試時有一個健康的身體和清醒的大腦。

考試時，熟知的知識、方法突然想不起來時要學會變通，一是換個角度或思路，從與題目有關的項目開始回想。二是利用本卷中其他題目中的信息。三是暫時放棄，換另一道題做，等情緒稍穩定，思路慢慢清晰時，再回過頭來做。

關于考前動力

1.挖掘潛能。不管你現在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復習到高考往前趕超50名的大有人在，趕超80名也是完全有可能的，人在關鍵時刻的進步是驚人的。

2.堅定意志。嚴格地講，高考其實就看誰笑到最后，你能堅持到最后，你就能笑到最后。而堅持到最后，就要求你必須具有堅定的意志。全力以赴，堅定你的意志；知難而進，磨礪你的意志；戰勝惰性，提升你的意志；苦中作樂，優化你的意志。

3.調好心態。高考不僅僅是知識和智力的競爭，更是心理的競爭。心態決定著你的成敗，努力去尋找你最近的不良心態，并努力去改變，用積極的心態促使你考試成功。

4.把握自我。復習時緊跟老師踏踏實實地復習沒有錯，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意識，“我”如何適應老師的要求，如何根據自己的特點搞好最后階段的復習，我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨奏”等。

5.戰勝自我。把握自我，十分重要。但戰勝自我，更為重要。面對迎考復習的艱辛，面對解題的繁難，面對競爭的壓力，面對多變的情緒，只有“戰勝自我”，才能“天寬地闊”。關于臨考前的復習

6.每日做題。考前要養精蓄銳，并不是說整天休息。相反，我以為每日還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對問題的敏感，形成模式識別能力。當然，做題的數量不能多，難度不能大。

7.一次成功。面對一道題（最好選陌生的中檔題），用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份試卷，若沒能一次成功地解決幾道題，就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”。

8.講求規范。每年高考，都會有不少考生因答題不規范而丟分，非常可惜。考生要找幾道有評分標準的考題，認真做完整，再對照評分標準，看看是否答題嚴密、規范、恰到好處。

9.回到基礎。一般說來，考前不宜攻難題，既沒有這么多的時間，也沒有必要。要回到基礎，把基礎夯得扎扎實實的，這樣在考試時才能做到基礎分盡量不丟。

10.限時訓練。可以找一組題（比如10道選擇題），爭取限定一個時間完成；也可以找一道大題，限時完成，等等。這樣，主要是創設一種考試情境，檢驗自己在緊張狀態下的思維水平。

11.激活思維。可以找一些題，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具體詳解，再對照解答，檢驗自己的思路。這樣做，有利于在短時間里獲得更多的具有策略意義的解題方向，訓練思維品質。

12.學會總結。應當把每一次練習當成鞏固知識，訓練技能、能力的一次好機會。練習題是做不完的，關鍵在于打好基礎，學會總結，尋找規律，一通百通，大徹大悟。關于科學預防考試焦慮

13.適度平靜。平時個性張揚的學生，在張揚的前提下可稍平靜一些；平時內向的學生，在平靜中可略張揚一些。當然，都不要刻意追求，自然為好。一定壓力下的平靜，是高考超水平發揮的必要條件。

14.適度自信。大考臨近，我常對考生說：“這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無濟于事。”自信，是成功的起點；失去信心，必然導致失敗。當然，平時考得好的學生，也不能過于自信，憑自己有點實力，就自以為是、盲目樂觀。

15.確定合理動機。動機過強和動機過弱，都不利于考試；適度動機，效率最高。尤其是期望值過高，容易導致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒，進而導致考試的失敗。這就是說期望要合理。

16.適度運動。臨考前夕，學生大都不愛運動，主要是學習緊張沒時間運動。但我還是希望同學們能根據自己的情況，適度運動，比如散步、跑步、打一會兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽臺上做一會兒操，等等。這樣，可以緩解緊張的神經，提高學習效率，保證考試時有一個健康的身體和清醒的大腦。

17.適度交流。同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，同學間適度交流，進行感情溝通是十分重要的。同學之情對增強信心、減緩壓力有很大的幫助。當然，考前時間寶貴，切不可長談。除了和同學交流外，還可與老師、家長、親友交流。

18.充分準備。認真做好考前的復習和準備工作，注重知識的掌握和技能的訓練，做到胸有成竹，心中不慌，從而預防考試焦慮的產生。

19.處變不驚。訓練自己在面對變化的問題或學習的困難時，能冷靜地進行分析、判斷，采取科學的應對措施。比如，面對試題的難易，要有“人難我難，我不怕難；人易我易，我不大意”之心態。

20.防止疲勞。考試臨近，切忌搞疲勞戰術，過度疲勞容易引起心理上的不適感，不利于考試時水平的發揮。

關于科學應考

21.填寫信息，穩定情緒。試卷發下來后，立即忙于答題是不科學的，應先填寫信息，如在答題卡上涂清“試卷類型”，寫清姓名和準考證號等，這樣做不僅是考試的要求，更是一劑穩定情緒的“良藥”。

22.總攬全卷，區別難易。打開試卷，看看哪些是基礎題，哪些是中檔題，哪些是難題或壓軸題，按先易后難的原則，確定解題順序，逐題進行解答。力爭做到“巧做低檔題，題題全做對；穩做中檔題，一分不浪費；盡力沖擊高檔題，做錯也無悔。”

23.認真審題，靈活答題。審題要做到一不漏掉題，二不看錯題，三要審準題，四要看全題目的條件和結論。審題中還要靈活運用知識，發現和尋找簡捷的解題方法。

24.過程清晰，穩中求快。一要書寫清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答題速度；四要科學使用草稿紙；五要力求準確，防止欲速不達。

25.心理狀態，注意調節。考試中，要克服滿不在乎的自負心理，要拋棄“勝敗在此一舉”的負重心理，要克服畏首畏尾的膽怯心理。面對難、中、易的試卷，調節好心理，積極應對。

26.盡量多做，分分必爭。高考評分，理科多按步驟、按知識點給分；文科多按要點給分。因此，考生在答題時，就要會多少，答多少，哪怕是一條輔助線，一個符號，一小段文字，都可寫上，沒有把握也要敢于寫，千萬不要將不能完全做出或答案算不出的題放棄不做。

27.抓住“題眼”，構建“橋梁”。一般難題都有個關鍵點（稱之為“題眼”），抓住了“題眼”，問題就易于解決了。此外，還要利用相關的知識、規律、信息進行多方聯系，構建“橋梁”，找出問題的內在聯系，從而構思解題方案，準確、快捷地解決問題。

28.遇到易題，格外小心。易題，容易使人輕視，不注意題目的細微變化，不費思索順手寫來，可能鑄成大錯。所以有“容易題，容易錯”的說法。要知道，題目對你容易，對別人也容易。在易題上得分與失分往往在于仔細與不仔細。

29.思路暫塞，學會變通。考試時，熟知的知識、方法突然想不起來該怎么辦呢？這時要學會變通，一是換個角度或思路，從與題目有關的項目開始回想；二是利用本卷中其他題目中的信息；三是暫時放棄，換另一道題做，等情緒稍穩定，思路慢慢清晰時，再回過頭來做，可能有意外的收獲。

30.注意檢查，減少失誤。爭取有一定的時間檢查答卷，主要是檢查題目是否遺漏，是否弄錯了題意，是否抄錯了什么，盡量減少失誤。對一些“疑似”答案，尤其要注意檢查。可以對思路檢查，對步驟檢查，對結果檢查，對試題要求檢查等。

第二篇：2013考生給2014的建議

我是今年中考徐匯區的考生，在徐匯區考試可以說是壓力山大，雖然好學校多但是考試的人數也很多啊親們，接下來給你們幾個忠告：

1.化學作為初三上來的一門新學科請按照下列順序學習

元素符號九上1.4，元素化合價，原子團及其符號，原子團化合價，化學式的書寫，特殊化學式的書寫，化學表達式（學了質量守恒定律以后就是方程式了），前20號元素名稱

2.化學中考最重要的就是方程式的計算（5分），溶液，除雜，實驗室制氣體以及酸堿鹽和四種基本反應類型中的復分解反應，不要怕，慢慢來，暑假可以開始了，扎實為主不要圖快

3.物理九上所有的內容都是重點，密度為壓強做鋪墊也為阿基米德原理做準備，電學的電路圖為讀懂電路圖做出壓軸題，學會分析電路故障做鋪墊（注意串并聯），本次電學考察的內容最多，中考主要以電學與壓強和二力平衡為重點，以壓強和電學計算為壓軸，以浮力與電學為實驗題壓軸！

4.說說英語吧，在沒有拿到2014考試手冊的情況下每天先背白皮考綱上的英語單詞，每天20個即可，現在就開始喲！還有每天早上堅持聽10-20分鐘英語聽力

5.數學中考主要是初二的知識點，還有兩道計算題，各位可以把四邊形，代數方程的所有例題做一遍，還有七下實數的運算所有題目，全等三角形相似三角形二次函數和三角函數也是眾中之重。事實證明初一下，初二和初三上沒學好的孩子很累！還有在提前學習數學的情況下還是以扎實為主，每個章節追加一個綜合訓練，1天或2天1個章節即可，不宜過多！

6.語文就先買本2013中考文言文點擊開始背所有背誦篇目，文言文主旨翻譯句子和作者，賞析加點詞和150個常用實詞。作文在初三準備5-6個材料和對應的點題句，閱讀背誦一些基礎題型！

7.暑假首先注意一模考和九上期中考試，7月中旬流年似水老師會開一個2014上海中考起航地點去年是在上海圖書館報告廳

8.以基礎為主，學習新知杯天原杯和大同杯的內容。

9.注意明年暑假可以參加一些學校的冬令營，關注他們的網站，這是第一次自主招生的時間喲！

10.抓緊自薦和推優，推優準備獎狀，自薦準備一二模考試分數，第二次自主招生推優和自薦是在二模考試以后，填報志愿是在第二次自主招生以后（5月下旬）

11.大家注意中考平行志愿不是像高考排隊的，中考成績到了它的分數線也是不一定可以進去的，要在他們學校內排名，而沒有到達分數線的學校直接刪去，后面到分數的學校上升到第一志愿，考慮一下超常發揮正常發揮和失常發揮三種情況

最后記住初三并不可怕，14,15周歲的孩子是可以頂得住壓力的，每天晚上堅持10:00-10:30睡覺作業盡量學校里做完！每天早上別忘了被語文和聽英語聽力，6:15起床，聽力5-10分鐘即可！最后祝各位2014考生考出自己滿意的成績！

第三篇：給南藝編導考生的建議

給南藝編導考生的建議

首先是面試。

考試的內容是自我介紹、才藝展示、回答考官提問。

我進去之后先是雙手講自己的準考證遞給老師，然后是鞠躬。站好后，開始自我介紹。介紹完后是才藝展示。因為沒有什么特別準備，唱了首.選這因為這歌是因為我很熟，然后很有氛圍，當然沒有唱完就‘卡’掉了。

接著老師問我喜歡看誰的書。我說劉墉的。如〈縱橫卷〉。然后問我為什么。我就答了下由書入己的些許。感悟文字，提升自我，感恩社會。

接著進了復試。上午的看圖寫作，我記得杜老師講過盡量往自己看過的片子上靠，我借用了〈水云謠〉的一些，還有〈藝妓回憶錄〉中的石橋上的初見片斷。

下午的電視作品分析說實話當時看見片子了很懵，但很快沉靜下來，按照影片的分析方法，分小標題陳訴。

考后對其他考生的幾點建議：

1：服裝上大方得體即可，老師會喜歡乖乖的孩子，謙遜的孩子。

2：自我介紹中盡量避免自己不懂問題，比如沒有對四大名著了解到一定程度，就不要說什么從小愛讀四大名著，因為考官提問很多是根據你的自我介紹中的內容來的，如果老師問的深入點而你不知道，那就不好了。

3：才藝展示要選取精華部分，最有感染力的部分，與眾不同的部分。因為時間是很少的。4：回答提問時，不管問題多么棘手，要盡量把老師的問題往自己熟悉的內容上引，并且盡量將內容升華，不要停留在表面上，比如可以多談談對自己人生觀的影響。

5：看圖編講故事如杜老師所說，盡量往自己看過的故事上靠，有利于故事的完整性，同時注意字跡，卷面的美感很重要。

6：影片分析上要有層次，要有清晰的思路。從我的考試感覺來看，大家可以關注一下有關南藝自己學校的片子，因為作為名校，用自己學校的片子來考不僅是宣傳，更是名校自己優越感的體現，我覺得。

以上為南藝編導考試后的感想，希望對大家有幫助！

第四篇：贈言：給高考考生祝福

以下是小編為大家收集的畢業贈言，僅供參考!

當離別拉開窗簾，當回憶睡在胸前，要說再見真的很傷感，只有愛依舊燦爛.友誼萬歲.考試順利，共闖人生這一關！

風兒靜靜的吹動，鳳凰花吐露著嫣紅，親愛的朋友請握一握手，明天就要各奔西東!

高考得高分的秘訣就是少丟分!

高考試卷的“前120分”若能穩拿，“后30分”定不落空。

高考試卷是一把刻度不均勻的尺子：對于你自己來說，難題的分值不一定高。

高考是比知識、比能力、比心理、比信心、比體力的一場綜合考試.孩子，你是爸爸媽媽生命的延續，也是爸爸媽媽未來的希望，你的一舉一動時刻牽動著爸爸媽媽的心。今后的路還很長，你要勇敢地面對任何挑戰，爸爸媽媽是你堅實的后盾 獻祝福,祝福網

考試順利，共闖人生這一關!

沒有目標就沒有方向，每一個學習階段都應該給自己樹立一個目標。

每天5分鐘，寫好5個字(用鋼筆或圓珠筆)。

每天生活：12：9：3。12小時學習，9小時休息吃飯，3小時雜務和體育鍛煉。

面對高考試卷的“前120分”，志在必得，細大不捐;“后30分”多多益善，失不足惜。

明天高考啦，以后不用點起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的開始，一定不能愁眉苦臉，今晚做個好夢!

揮一揮手，送你先走，我的瀟灑微笑，但愿你永遠記住。高考如期而至，希望你我高中，相約在理想的學校里再見!

有一中學生,去年考上浙江大學.這個學生之所以考上浙大,首先他有浙大的信仰.在高二時他去浙大走了一圈,拍了很多照片回來,每天放一張照片在口袋里,只要不想讀書了,他就拿一張照片出來:浙大我來了.于是他就很努力了,為什么?因為他有浙大的信仰.于是有人問:王老師,那我應該如何成功呢?我請問在座的各位,你們認為一生中最大的挑戰是什么?

89年我參加高考的時候,我很可愛地認為:人生中最大的挑戰就是高考.于是我很努力地高考,結果失敗了.后來當了一名醫生,又不想干了,于是下海創業,整整一個月沒有找到一份工作.請問面對我最大的挑戰是什么.我要吃飯.再過了十多年我終于長大了,長成三十多歲了,周圍人的都結婚了,請問面對我最大的挑戰是什么?結婚.后來我發現:高考也好,工作也好,婚姻也好,這都不是人生最大的挑戰.那只是一個結果.人生真正的挑戰是什么呢?

那就是每時每刻的生活.你們早上幾點鐘起床啊.六點,學校鈴聲一響起:my god,再睡五分鐘.有同學說:我偏課很嚴重,數學怎么學也學不好.我問他為什么?他說只要一上數學課,看到數學老師那個鼻子,我就受不了.有個中學的老師,今年24歲,大學剛畢業,打電話給我說:王老師,我的人際關系不太好.我問她為什么.她說:我最討厭坐在對面的那個女同事,花枝招展,就喜歡拍領導的馬屁,看到她就想吐.請問:在你的生命中你會不會碰到很多你不喜歡的人啊.會.但我今天不得不告訴你們:如果不能離開他(她),請你試著喜歡他(她).有人說:王老師,我怎么可能喜歡他(她)呢?你為什么不能喜歡他呢?因為你經常發現他的缺點.在座的各位,請問你們有缺點嗎?有.既然你們都有缺點,為什么就不能容忍別人的缺點存在呢?我要求你們從現在開始,轉移注意力,發現別人的優點.有一個方法,名字叫:動物比喻法.我問這個老師:張老師,請問你最喜歡什么動物啊.她說:熊貓.下次你一看到這老師進來,你就暗示自己:啊,熊貓來了.五次以后,你就喜歡她了,因為你發現她也是挺可愛的.還有同學說,王老師,馬上要高考了,問題是:我同桌很吵,吵得我書也看不進去,我要求換座位.班主任說:no.沒辦法,兩個字:溝通.今天晚上你跟你的同桌說:兄弟,為了高考,請求你七點到九點閉口,九點到九點半,隨便你說.以前我在家里最難忍受是的:有個打呼嚕,一打呼嚕我就睡不著,而且這個事無法溝通.后來我想了個辦法,只要一聽到呼嚕聲,我就給呼嚕聲配上我最喜歡的慢三舞曲,嘣恰恰.后來發現這個呼嚕聲也很優美了.各位,假如你的前后桌干擾了你.你就給他們的干擾聲配上三個音節,一般來說三個音節是比較河(fuck)蟹的.昨天有個學生向我提問:王老師,高考臨近了,我不想回家了.我問為什么?他說:家里氣氛都變了.我媽一看到我要燒四個雞蛋給我吃.我爸會說:兒子,老爸這么努力工作就是為了你哦,你給我爭氣點.還有一個家長,從來不給兒子壓力.兒子,高考嘛,隨便考沒關系的,老爸相信你.兒子一聽,爸你別說了.你知道你的父母們很愛你們,但他們總會給你們很多莫名的壓力.記住,跟你們的父母溝通也只能兩個字:鼓勵.父母親也是很脆弱的,也需要你們的鼓勵.你們可以給他們遞紙條:爸,這次模擬考,我的心態好了很多.爸一看放心了.再來一條:爸,兒子昨天突然想你了.你爸一看:哇,淚水直流.下次回家對你態度好了很多.為什么,因為他們發現你長大了.這一切都構成了人生真正的挑戰.我們應該如何迎接這些挑戰呢?

我要送給大家第一句話,這句話是一個信念,那就是

今天我必須成功.記住,是今天,不是明天,更不是高考.因為所有人生的成功,只能今天成功了,人生才有可能成功.有人打電話給我說:王老師,你能保證我高考一定成功嗎?我怎么可能保證你高考一定成功呢?但我必須讓你保證:今天我必須成功.很多同學對我說:王老師,口號對我沒用啊.你知道口號怎么才能對自己有用呢? 那就是要經常重復暗示.有一年我在新華社時跟一個新華社的記者,打入一個地下組織:小偷集團,了解小偷是怎么工作呢?發現正規的小偷,都有一個機構,組織嚴密,有一個培訓師,穿著西裝,打著領帶,口才很好.給他們培訓.那次我們穿著一件破衣服,挖個洞.你知道那培訓師怎么培訓的.他每天早上說:先生們,女士們,你們知不知道:人生來都是平等的.(哇,滿好聽的.)人生來是一樣的貧窮一樣的富有.(這不對吧,有些人生來比我有錢哦.)但為什么后來你們成為窮人,他們成為富人嗎?(這我倒想聽聽)因為我們這個社會制度出了問題,你口袋里的錢到了他們口袋里,(這不對吧)現在你們有責任把屬于你們的錢拿回來.你們知道:這有多荒謬啊.但一個禮拜后,只要經過一個禮拜的培訓后,那些小偷都很興奮了:哦哦哦.他們行動了,在馬路上你把他抓住了,你在想:這小偷怎么不會臉紅.他在想:我為何要臉紅.這本來就是屬于我的錢,我有責任把它拿回來,這是我的神圣使命啊.他們有著堅定的信念,為什么,因為他們在不斷地重復暗示.當然你們不要有這種錯誤的信念,你們要建立正確的信念.早上你不想起來時重重一次:今天我必須成功,你就會從床上跳起來了.上課你不想聽時重復一次:今天我必須成功,你就會聽進去了.有個同學很苦惱地對我說:王老師,問題是我現在有很多問題解決不了哦.我說他有什么問題啊.他說:高考臨近了,我發現自己反而自卑了,上課容易走神了,睡眠質量下降了,我跟班主任沒法溝通了.我送你們第二句話:

存在的就是合理的.

第五篇：2014給高考考生的祝福寄語

高考過后好好玩一把吧，用放縱的快樂把高考溫習的那些作業統統忘掉!

嗨，你還有空看短信呢?證實你沒用功學習：不外既然你看到的這條短信，我仍是想把我一直想說的話告訴你：考試順利，一起努力!

信念告訴我的人生，沒有比腳更長的道路，沒有比人更高的山峰。

用那些彩貝去編織你是詩吧，用那簇星座去譜寫你的歌吧——糊口，需要幻想的音符。

春天是碧綠是天地，秋天是黃金的世界。愿你用青春的綠色去釀造未來的金秋。

你筆下擁有一個色彩絢麗的世界：愿你，也相信你，擁有另一個筆下輝煌的圖景。

你有你的赤橙黃綠，我有我的青藍靛紫，天空同屬于我們，由于我們年青。

遠沒有剛考完時那樣 為高考的朋友 所有參加高考的朋友 無論怎樣我們走過 衷心地祝福你在今年的高考中定能一舉奪魁,榜上有名,考入心中理想的大學

我們共同的家三年，漫長而又短暫.在這不同平常的三年中，我們風雨兼程，肩并 HAppY 佳佳 似乎越到知道成績的時候,心里越是忐忑不安,明天高考啦，以后不用點起床啦，以后可以每天游泳啦，明天是新糊口的開始，一定不能愁眉苦臉，今晚做個好夢!

第一行歪斜的腳印，已被歲月的風塵抹平;而糊口的道路呀，還在你的腳下延伸。我祝...明天高考啦，以后不用點起床啦，以后可以每天游泳啦，明天是新糊口的開始，一定不能愁眉苦臉，今晚做個好夢!

高考過后好好玩一把吧，用放縱的快樂把高考溫習的那些作業統統忘掉!

嗨，你還有空看短信呢?證實你沒用功學習：不外既然你看到的這條短信，我仍是想把我一直想說的話告訴你：考試順利，一起努力!

今天就要參加考試了，送你一條幸運短信，據說在考試當天能收到這樣一條短信，就會考出自己滿足的成績，祝你考試好命運運限啊!