第一篇：用手機聽音樂不易聲音太大和時間過長

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用手機聽音樂不易聲音太大和時間過長

走在街頭，時不時的都能看到帶耳機聽音樂的時尚潮人。如今用手機聽音樂早已不是什么新鮮事情了。目前市面上的手機基本上都具有歌曲播放功能，各品牌的音樂手機更是功能專業(yè)不亞于MP3、MP4。但是聽的時間久了會對自己的身體造成一定的傷害則是不少人都不大會注意的。

用手機聽音樂，最容易傷害的人的部位當然是耳朵。耳機隨著微型隨身聽、MP3、手機的出現(xiàn)離我們越來越近。但是，有醫(yī)學專家提醒：經(jīng)常戴耳機會對聽覺系統(tǒng)造成影響，嚴重的甚至可以造成永久性耳聾。

有關醫(yī)學資料表明，當人耳聽到的音量超過85分貝時，時間較長可造成聽覺疲勞；當音量高達110分貝以上時，足以使人體內(nèi)耳的毛細胞死亡，嚴重者還會造成不可恢復性聽力損傷。耳機的音量輸出一般在84分貝左右，有些高頻范圍能達到120分貝。這樣的音量對耳神經(jīng)有很大的刺激作用，長時間會造成聽力衰退，嚴重的會出現(xiàn)永久性耳聾和神經(jīng)衰弱。

有醫(yī)生認為，由于“首先出現(xiàn)的是高頻聽力下降，而我們?nèi)粘＝涣魉褂玫恼Z言頻率并未受影響，所以早期常被忽視?！敝挥挟斅犃p失向低頻延伸，語言頻率聽力損失到一定程度后，才會出現(xiàn)主觀感覺聽力障礙，使語言交流和社交活動受到影響。因此，“使用耳機聽東西給年輕人帶來的影響，通常要多年之后才能夠顯現(xiàn)出來，所以，現(xiàn)在的人一般感覺不到其危害，而這也正是我們所擔心的?！?/p>

人戴上耳機后，外耳幾乎處于閉塞狀態(tài)。高音量的音頻聲壓直接進入耳內(nèi)，集中傳遞到很薄的耳膜上。同時，耳塞機振動膜

與耳膜之間距離很近，聲波傳播的范圍小而集中，對耳膜聽覺神經(jīng)的刺激比較大。時間長了，易引起耳鳴、失眠、頭痛、耳悶脹感以及漸進性聽力減退。

經(jīng)常戴耳機還會造成一些全身性的不適，如頭暈腦漲、惡心不適等。長此以往，容易出現(xiàn)注意力不集中、思維反應減慢、記憶力減退，甚至有煩躁不安、缺乏耐心等異常心理和情緒反應。因此，當你想戴耳機聽音樂或英語時，最好：

1.選用優(yōu)質(zhì)的耳機；

2.盡量把聲音調(diào)至40～60分貝(一般談話聲或略小)，以免過分剌激耳朵，損害聽力；

3.每聽半小時，取下耳機休息一會兒；4.騎車、乘車、走路時不要戴耳機聽音樂，以免發(fā)生意外。最后，對于經(jīng)常用耳機的人，如果出現(xiàn)頭暈、耳痛、耳堵等不適癥狀的，應暫時不用耳機，注意休息；如果出現(xiàn)耳鳴以及漸進性聽力下降，應及時就醫(yī)。

另外，長時間用手機聽音樂對于手機電池的使用壽命是一個極大的挑戰(zhàn)。