第一篇：近些年來職場人士的生存壓力呈現上升趨勢

近些年來職場人士的生存壓力呈現上升趨勢

隨著日子在平淡和難忘中一天天流逝，經歷了2011年的金融風暴侵襲和職場生存大考驗，2012年將會給我們呈現出一幅怎樣的職場圖？對于每一位職場達人而言，2012年中國職場將會面臨怎樣的挑戰？結合2011歲末職場熱詞大盤點以及多年來對職場的深入研究和分析，推出2012年職場將要面臨的十大挑戰預測，僅供廣大職場達人們參考。

近些年職場人的生存壓力呈現超標之勢

1.就業高壓.依舊在.農民工、被裁失業者、應屆畢業及往屆未就業大學生構成了我國目前龐大的就業群體，盡管國家出臺了許多利用政策，但崗位供給數量畢竟有限，自主創業并非人人都有膽量試水，蟄伏職場多年的達人們不得不受困于職場的就業高壓。在廈門人才很多，想要在眾多的人才中挑選出適合自己的不免要花費一些時間。裁員危機依然存在，跳槽成本日益增長，失業者只能為求溫飽先找份工作，有業者為.飯碗.不得不繼續忍氣吞聲干著不喜歡的工作，長此一往，在此高壓之下，很難使自己的職業生涯發展駛入快車道。2010年對于每一位職場人而言，.讓自己有業可就.無疑是最重要的。

點評:就業問題早已上升為我國的民生問題，如若想實現.人人有職可就，有職樂就.，恐怕還需要提升就業者的自我認知和對職業生涯理性的規劃。

2.生存壓力.超標多.電視劇《蝸居》捧紅了郭家姐妹，更讓很多職場人找到了自己在劇中的縮影。在房價速度飛漲的2009年，這部描寫.房奴.的電視劇悄然走紅，拋出的是中國7080兩代職場人一個無法避開的沉甸甸的話題:何時能擁有一套屬于自己的.蝸居.？。前幾天找工作想看看有關面試方面的知識，無意中發現龍巖人才網里面有很多有關職場的文章，學習了不少知識。為了在大城市生存，為了立足于此，他們選擇了屬于自己的不同的職場人生，也向人們講述了一回扣人心弦的白領奮斗史。

點評:近些年職場人的生存壓力水漲船高，不論是剛出象牙塔的職場新人還是奮斗多年的職場老人，不管是普通白領職員還是高層管理人員，職場生存壓力皆已呈現超標之勢。近日有報道批露多位內地官員自殺身亡事件，死因多為.工作壓力大.，職場壓力之巨大可見一斑。

3.降薪減福.大勢定.金融危機對于大多數職場人來說，意味著內部裁員，一人多職，無薪加班，工資不漲，福利縮水。經歷這次危機后，員工留守職場的愿望更加強烈，考慮到要保住飯碗或怕招惹老板反感，員工不再輕易向老板提加薪要求，求職面試靠的不只是努力，在大泉州人才網信息繁多，如何從這些招聘信息里面篩選出好的職位也是有竅門的。相反已經漸漸地接受了降薪降福利的結果。據數據顯示，至牛年底，近八成員工對晉升、加薪要求減弱，他們轉而追求.快樂工作.，對于來年的薪酬待遇持續低迷感到心有余悸。

點評:在經濟波動下，許多人不再盲目地空想著自己能夠得到一份工作輕松、環境優越、薪水豐厚的職位，而是對職業需求日趨理性，明年的職場低薪降薪已成定局。

4.高管人才.險象生.高職高薪高管人才是金融危機中風險系數最高的人群之一。他們曾經風光無限，但職場危機襲來他們的風險自是首當其沖。據某數據中心顯示，金融危機中被裁的高管，近三成為昔日里春風得意的白領、金領。有的曾是企業經理，前段時間一直為工作發愁，后來朋友推薦了三明招聘網還不錯，投遞簡歷回復率很高，也很快捷。有的曾是人力資源總監，他們都是拿著三五萬月薪的人。當危機四起，等待他們的是被裁后自我調整、重新擇業的艱難。站得越高，摔得越重，重新爬起來并非易事。

點評:如今裁員震蕩雖已遠去，但高管們切不可掉以輕心。身為高管，更應懂得.職場如戰場.的道理，危機意識理應強于他人。不管職位坐得多高，也不管職場危機是否出現，提前制定中長期職業規劃，持續保持自己的競爭優勢，才能始終立于職場不敗之地，化險為夷。

5.職業倦怠.危機伏.越來越多的人覺得自己對工作總提不起興趣，對于目前的職業狀態充滿了厭倦情緒，曾經效率極高而今工作績效明顯降低，并且感到身體疲憊。上述.癥狀.表明你已深陷職業倦怠的危機。試想一個人對所從事的工作沒有興趣或缺乏動機，卻又不得不為之時，必然會產生厭倦情緒，身心陷入疲憊狀態，工作績效將會明顯降低，而這一趨勢已在近年來越加明顯。點評:職業倦怠直接影響到工作狀態，導致工作狀態惡化，最終形成一種惡性循環。因此，職場人士要提早意識到這些危機并積極進行調節，只有重新找到工作的，才能讓自己成為樂職人。

身心健康.無保障.隨著就業環境的日益惡劣，職場中越來越多的人由于工作時間過長、勞動強度加重、心理壓力過大，存在亞健康狀態，導致精疲力竭，甚至引起身體潛藏的疾病急速惡化，繼而出現致命的癥狀，.過勞死.現象層出不窮。很多朋友給我推薦了南平人才網，于是我抱著試試看的心態在上面投了些簡歷，效果還不錯，回復很快的。這種因長期慢性疲勞后誘發的猝死，發病率正在就業群體中逐年增加。諸如.跳槽焦慮癥.、.加班綜合癥.等新詞也孕育而生，似乎人們對跟工作相關的一切內容都影響到身心健康。

點評:當今職場壓力重重，在工作、心理、生活等各方的重壓下，.身體亞健康.倍受職業白領的關注。職場人應注意調整好自己的心態，保持心理健康，學會自我疏導，以減輕壓力。核心能力.需提升.人在社會或公司中，最關注的是安全感。很難想象，一個人在公司里面，隨時擔心自己會被老板炒魷魚，或者公司隨時可能倒閉，在佛山找工作需要耐心，好工作很多也要有方法的技巧。那他怎能靜下心來做事？如何全力以赴發揮他的才干？近年來有個詞被廣泛熱用，即.核心競爭力.，一個產品，一個公司，一個人，能夠立足并且存活，其實都有其.核心競爭力.，也稱之為.不可替代性.。許多在裁員危機中遇.難.的人，往往都是這方面出現短板。點評:當我們在公司業務的某個方面，具有絕對的話語權，占據重要地位，比如某個核心產品，是你挑大梁完成的，并一直堅持維護的，這就是一種.不可替代性.。公司不是找不到高手來替換你，而是任何替換你的舉動，都會導致更大的成本開支，這樣就表明你足夠安全。

工作生活.不平衡.工作與生活的平衡問題在近年已經越來越成為中心話題，在金融危機爆發后更被熱炒。有高達80%的白領提及自己的生活狀態時，求職面試靠的不只是努力，在深圳招聘信息繁多，如何從這些招聘信息里面篩選出好的職位也是有竅門的。無不抱怨著自己每天兩點一線，經常加班，工作與生活難以平衡。早上6點天沒亮就起來趕班車，晚上七八點拖著疲憊之軀到家，要是遇上加班，回家就更晚，有家的人幾天跟孩子說不上一句話，單身的人每天忙于工作連談戀愛的機會都沒有，嚴重影響了生活質量。如何使自己盡快擺脫尷尬局面，向工作要回生活，可謂在職者當前的一大挑戰。

點評:其實，你先弄清楚自己想從生活中得到什么？在工作中，弄明白老板需要的是什么？如果你對自己有一個明確的發展規劃，什么時間段要達到怎樣的結果，圍繞著目標去行動，就不會生活工作一團亂了。

職業瓶頸.難突破.職業瓶頸最突出的表現就是.缺乏工作熱情.和.在工作中難有突破.。在職場中的具體表現為，有的人懷疑自己所從事的行業前景，有的人經常感覺疲勞，有的人認為長時間壓力過大，有的人表示對工作沒興趣，還有的人認為自己已經遇到了升職天花板。總之，發展空間變小和長時間壓力過大是職業瓶頸的主要成因。

點評:遇到了職業瓶頸，無論是走是留，首先要分析導致職業瓶頸出現的原因是什么，然后再對癥下藥。可以制定長遠的職業規劃，盡早發現自己的職業興趣、職業價值觀和職業優勢，就能越早找到與自己相匹配的目標工作和行業，畢業后來到廣州找工作，發現廣州招聘信息很多，在投遞簡歷的過程中一定要選擇好自己喜歡的職位。就越容易在工作中得到幸福感和滿足度。也可以學習新的知識，不斷擴大工作技能范圍，加強自身的競爭能力，也可以得到心理上的滿足感。另外可以為自己設立一套獨特的獎勵辦法，諸如為自己買一件新衣服或獎勵自己喜歡的零食，也許能使疲憊的我們覺得工作達成目標后能有一些愉悅。職場晉升.路難行.在職場，升職意味著自己的工作能力、水平的認可，同時這也是加薪的主要途徑。因此，鍥而不舍地追求升職就成為眾多職場人為之奮斗的主要目標之一。但是，影響職場晉升的因素有很多，不同的企業環境各個因素的重要程度也不盡相同。有的企業看重，沒有一定的就無法達到晉升硬指標；有的企業地域文化特征明顯，通常優先考慮員工的籍貫來確定晉升的人選；有的企業關注經驗，業內工作經驗不到一定標準也不能晉升。因而，欲在職場中獲得

晉升機會，還得根據自己所在企業的特點作好捕獲機會的功課，當機會出現時才能游刃有余、勝券在握。

點評:晉升不一定都是好事，畢竟人的能力各不相同，可能你在技術研發崗位上工作表現非常出色，但卻不一定是干研發經理的料，很可能因為個人缺乏管理能力而無法勝任新的職位，所以不是所有的晉升都是.機會.，面臨晉升時，還是需要結合自己的職業定位及職業方向認真思考和選擇。晉升的目的是為了更好的發揮自己的能力，實現個人的價值，不是為了晉升而晉升，更不能為了與人攀比而盲目晉升。給自己一個適合的平臺，才是明智和合適的選擇。

日新月異的職場變化，在飛速的發展和更新。怎樣才能使自己跟上變化的新節奏？如何使自己適應職場中的新規則，那就是需要每一位職業人，在新的一年克服挑戰，謀求新的發展。

第二篇：近些年來職場女性精英程年輕化趨勢

近些年來職場女性精英程年輕化趨勢

在充滿朝氣的新社會時代，上海有近六成女性積極參與社會事務，在業女性呈現出年輕化、知識化、白領化與移民化特征。家庭與職業事業已經成為上海女性生活中相輔相成的兩個部分，她們在充滿朝氣的新社會時代，她們.發揮才干，實現自我.，成為社會一道靚麗的風景。

2009福布斯中國富豪榜前40位中，有5位是女性。其中龍湖集團吳亞軍是2009年上榜的5位女性之一。她在榜單上排名29，同丈夫蔡奎的總資產凈值為17.5億美元。吳亞軍在成為房地產開發商之前是一位記者。其他人包括房地產開發商楊惠妍第5，39億美元，張欣第22，23億美元以及香料和香精大亨朱林瑤第25，21.5億美元。張茵是玖龍紙業的創始人，排名第31，其資產凈值達到17.2億美元。隨著中國女性在經濟社會中地位不斷的提高，她們的財商也發生了改變。她們的創業更強，創業能力更強。中國女性一次又一次地登上了財富榜。物質上的獨立也造就了新時代女性獨立的財富觀。面對新時代女性的層出不窮，記者為此對各年齡層女性的財富觀、生活觀進行了采訪。

面對工作笑看就業壓力

記者在上海市婦女兒童發展信息網上發現，在2009年12月30日發布的《上海市婦聯實施婦女兒童發展.十一五.計劃中期評估報告》中顯示，在各級婦聯的相互配合和共同努力下，實施規劃取得一定成效，扎實推進婦女就業創業工作，舉辦女性就業專場招聘會、婦女編織創意大賽和女經紀人訓練班，開展了第六屆女性創業方案評選，啟動了女性創業小額貸款試點工作。在關注女大學生就業問題中，聯合上海市教委等積極落實.青年女性職業飛翔.佛山銷售招聘計劃，組織推薦訓練導師深入學校，2007年為3000余名女大中專學生提供職業精神引導和創業就業能力訓練；2008年上半年啟動.優秀女企業家進校園.活動，編寫了《事業啟航》、《優勢管理》等教材，已在部分高校舉辦11場大型講座、40堂團隊輔導課，近6000名女大學生受益。在全社會就業人員中，女性比重保持在40％以上；應屆畢業女大學生當年簽約率保持在97%以上，與男大學生基本持平。失業率降低，2008年末，城鎮登記失業人口中的女性比重為37.6%，比上年下降3.7個百分點。女性人才比重繼續增加。2008年末，本市女性專業技術人員占總數的比重為40.3％，高級女性專業技術人員比重達31.6％，分別比上年增加0.7個和3.9個百分點。女性就業層次提高。經營管理人才中的女性比重達36.2%，比上年上升4.4個百分點。

職場生活女性的另一份事業

對于許多職場女性而言，其魅力，不再是用口紅增添，也不再是用項鏈、耳環裝飾美麗。女人的魅力是一種能量，是由內而外散發出來的特有氣質。如果說容貌服飾是魅力之形，學識閱歷甚至是職場生活態度則是魅力之本。基蘭-馬宗達爾-肖于1978年創立Biocon公司，該公司現已成為印度領先的生物制藥公司，在印度成功上市。基蘭的影響力已跨出印度國門，《經濟學家》雜志稱她為.印度生物科技女王.，《紐約時報》贊她是.印度創新之母.。《福布斯》雜志最新印度富豪榜中，基蘭排在第30位，身價4.55億美元，是榜上惟一女性。基蘭曾表示，.成功廈門銷售招聘對我來說其實就是在追求一個目標，帶著一種使命感和挑戰精神來追求自己的目標。我已經設定公司下一階段的發展目標：未來10年內成為生物科技領域前五名的公司，在沒實現這個目標前我不會考慮退休。而面對現今的成功，基蘭也表示，她的成功和別人并沒有什么不同，要想獲得成功就得努力，除了努力外沒有任何捷徑。

而中國女性作為東方女性的代表，在領導力和成功方面都表現卓越，成為世界女性中一支不可忽視的重要力量。被譽為中國啤酒行業.鐵娘子.的青島啤酒（34.03，-0.14，-0.41%）股份有限公司副總裁嚴旭女士也曾以.東方女性現代價值與價值創造.為題發表過演講。嚴旭女士在演講中提出的.為自己負責、為企業負責、為社會負責.的現代女性價值觀引起現場觀眾的共鳴。

女性創業源于內心的堅強獨立

在組織婦女參加政府補助的就業訓練項目中，2006年婦聯系統完成婦女就業創業訓練73777人次，推薦上崗56695人次，上崗就業35037人次；2007年完成就業創業訓練4.25萬人次，推薦上崗4.32萬人次，實現就業創業3.17萬人次。創辦龍巖銷售招聘中國單身女性網站的CEO陶思璇，一個在別人眼中成功的創業人，一個愛生活懂生活的人。陶思璇創辦單身女性網站的初衷，就是希望能夠給所有單身女性一個精神的家園。網站定期舉辦免費的專家課程、高級社會Party、主題沙龍研討會等活動，討論單身女性的生活形態問題，尋求如何讓單身女性生活得更健康、更快樂。陶思璇曾表示，.經濟根本不是真正的問題，真正的問題是你的內心到底有強大，有多少愛，有多少自尊自愛。人格的獨立和經濟的獨立，以及女性財富支配的獨立性，是社會發展過程的必然趨勢。女性獨立有幾大好處：能在社會上有立足之地，并能實現自己的價值；對家庭建設有幫助；即使婚姻有變數，也能獨立撐起一片天。.記者采訪了戴丹女士。戴丹女士結婚后與丈夫共同創業。她告訴記者，當時選擇與丈夫共同創業源于想在事業上與其共同進退，盡自己所泉州銷售招聘能幫助另一半。但創業的過程中發現，自己對創業也同樣充滿熱情，創業讓她不斷實現自我價值，讓自己更加堅強、更加獨立。特別是經歷了金融危機后，自己也更加成熟。

男人與女人的差別是長久以來人們不斷探討的話題，男人和女人有著不同的思考方式、不同的行為方式和不同的情感需要，這些不同既反映在生活上，也反映在職場上。中國職場那么面對工作壓力時，職業女性會以什么樣的方式對待呢？

控制自己情緒

當工作壓力大的時候，職業女性容易情緒波動，出現焦慮和急躁等情緒，這是由女性的生理特點所決定的。在職場中，情緒化的表現是不被提倡的，在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業生涯產生負面作用，這使得女性身心更容易疲勞。所以，女性要提高自身的職業素質，理智地控制自己的情緒。同時，企業的管理者以及男性同事對女性應該多一些寬容和理解。人們常聽到男人抱怨自己缺覺，但卻很少聽到女性說自己睡眠不足。同樣，當提到佛山客服招聘.酣睡.時，人們大多聯想到的也是男性。在實際生活中，由于工作壓力和上有老下有小的家庭重負，以及傳統習慣要求女性所做的許多繁重的家庭事務，都使得女性在工作之外所花的時間比男性要多，因此造成她們能夠用于睡眠的時間越來越少。

.失眠.的嚴重性，已到了被視為流行病的地步，對于女性尤其如此。醫界對睡眠有個妙比喻：.年輕女子需要它，中年女人渴望它，年老婦女求之而不可得。.合理進行傾訴

壓力是必須承受的，但壓力的應對方式卻是可以選擇和改變的。當面臨壓力或挫折的時候，男性比女性更可能.尋求業余愛好并積極參加文體活動.，.堅持自己的立場為自己想得到的去努力.，.找出幾種不同的解決問題的方法.，以及.盡量克制自己的失望、悔恨、悲傷和憤怒.。職業女性則采取.與人交談，傾訴內心煩惱.，.試圖忘記整個事情.，以及廈門客服招聘.自己安慰自己.。現代職場中，職業女性工作的范圍越來越大，對于壓力這個現代人無法回避的話題，通過兩性差異比較，清楚自身的壓力反應特點，清楚異性的壓力應對方式，不僅有利于自身的身心健康，還有利于營造更加和諧的工作氛圍。

挖掘前進動力

一旦在工作中樹立起使命感,你就會主動地為自己出點兒難題,每天都有難題處理,你自然就會活得充實。這是很多工作狂特有的解壓方式，對于龍巖客服招聘她們來說工作是解壓的妙方。當然對于所有的女性職場朋友來說，這都是一個不錯的解壓方式。有了前進的動力相信你會忘記煩惱與憂郁，一切的工作不快都會理你遠去。

努力享受壓力

許多職場不如意的人總是習慣于把辦公室稱為地獄,卻從未想過,地獄和天堂只是一念之差,而這正取決于自己的心態。如果在緊張的工作間隙,適當地通過玩游戲、搞幽默來放松一下自己的心情,是否感到了減壓的輕松呢?

發揮個性本色

在自己工作情緒不好時,你可以通過各種方法來排除它,跑到室外用自己不滿的拳頭在受氣包上、在墻壁上、在小樹上肆意打上幾拳的時候,你的心情肯定會變得好起來。據美國國家睡眠基金會的調查指出，30到60歲的女人，四人之中就有三人泉州客服招聘每天睡不到八小時；而必須出門工作的媽媽們，也有四分之三總是感到很疲倦。美國喬治城大學醫院的精神科醫師SuzanneGriffin表示，這是一個嚴重的問題，而且情形只會越來越糟，女性失眠簡直可稱為一種流行病。

努力讓環境新鮮

陌生的工作環境可以讓自己感到好奇、興奮、新鮮。除了工作環境,你可以去外部開辟學習充電的各種不同環境,為自己的進一步發展.充電加油.。對于有家庭負擔的年輕職業婦女而言，工作、家庭必須兼顧，太多責任要扛，她們蠟燭兩頭燒，睡眠不足幾乎成了一種常態。中年婦女在卸下大半輩子的重擔、孩子也都離家后，生活雖然清閑，卻又面臨更年期的挑戰-荷爾蒙變化帶來種種不適而睡不好、褪黑激素減少直接影響睡眠；而中年之后，年紀越大，就越睡不著，許多老年婦女在清晨四、五點醒來之后，就再也睡不著了。

第三篇：調查顯示女性職務犯罪呈現逐年上升趨勢

她們被親情、愛情、美容、虛榮、強勢所累，最終走上“不歸路”——

是什么讓“女神”變成“女貪”

調查顯示女性職務犯罪呈現逐年上升趨勢

2013年05月14日來源：檢察日報

為啥而貪?郭山澤/漫畫

她們才能出眾，精明干練。她們專注事業，獲得成就。某些方面，她們甚至比男性做得還要優秀和出色。然而，她們中的一些人面對紛繁復雜的社會環境，失去了正確把握自身的能力。為了滿足金錢和物質的貪欲，鋌而走險，利用職務的便利，貪污、受賄、挪用公款等，給社會、家庭和個人造成了嚴重后果。數據表明，司法機關辦理的女性職務犯罪案件呈現逐年上升趨勢，且升幅較大。據調查，2010年至2012年，廣東省東莞市第二人民法院共審理職務侵占案件114宗，其中女性職務侵占案件20宗，涉案22人，所占比例近兩成。2005年至2012年，北京市海淀區檢察院反貪局共立案偵查女性職務犯罪案件66人，占該區間立案總人數317人的20.82%，涉案金額從1萬余元至4700萬元。

是什么使“女神”變成“女貪”，讓她們走上貪污受賄的不歸路?

為親情所累

女性有偉大的一面，就是具有利他性。通過調查記者發現，絕大部分女性職務犯罪者犯罪并不是為了追求自身享樂，更多的是為了家人以及關系密切的他人。

廣東省中山市原市長李啟紅因犯內幕交易、泄露內幕信息罪及受賄罪，被判處有期徒刑十一

1年，并處罰金2000萬元，沒收財產10萬元。

該案件的眾多被告人中，5人來自李啟紅家族。李啟紅的家族，有多人從事房地產業并雄踞一方，知情人稱其家族資產保守估計有20個億。如果不是為家族謀利，這個女“明星市長”怎會落到如此地步?

還有的女貪官，為了使孩子得到“母愛”的庇護，更是迷失了自己。

郭寶云就是這樣一個“偉大”而又糊涂的女貪官。作為女人，她是成功的。她從普通技術員一步步走到重慶市江北區區長的領導崗位，官至正廳。作為母親，她卻很失敗。與丈夫離婚后，她把所有的“母愛”都給了兒子作為“補償”，利用職權非法牟利近3000萬元。

點評:糊涂的愛

一心想為家人創造幸福，但是她們對家人的“照顧”和“呵護”并沒有給家族帶來真正的福音，這種糊涂的愛甚至給家人帶來連累和傷害。

和李啟紅同時接受判決的，還有其丈夫、弟媳、弟弟等9名被告人，分別被判處一年零六個月至七年不等的有期徒刑。郭寶云原以為自己的“母愛”會打動兒子，沒料到兒子只是冷漠地說:“我對媽媽恨之入骨!”

此情此景，情何以堪!

為愛情所累

女性有多情的一面，其追求幸福愛情的愿望無可厚非，但方法不對，甚至于選擇利用職務便利貪污受賄的途徑來獲得所謂的愛情和幸福，其結果可想而知。張某原為北京計算機一廠的會計，為了情人章某，她貪污50萬元購置兩人共同的房產。2007年10月31日，法院以貪污罪判處張某有期徒刑六年。

有一項統計稱，貪官95%都有情婦。對女性貪官來說，這個數據是多少呢?目前尚不可知。在現實案例中，男性貪官多“紅顏”，女性貪官也從來不缺“知己”。

被稱為“三湘第一女巨貪”的湖南省建工集團原副總經理蔣艷萍曾總結出一套“玩男人”怪論:“男人玩女人可以不講檔次，女人玩男人就不能不講檔次。在男人當權的社會，只有懂得充分開發利用男人的女人，才算是真正高明的女人。”

蔣艷萍從一個倉庫保管員升為副廳級的湖南省第六建筑工程公司黨委書記兼副總經理，僅用了10多年時間。她為什么有這么大的能力?

蔣艷萍屢屢利用自己的色相去對付在她看來有利用價值又意志薄弱的人。1995年下半年，為了拉攏當時的省計委副主任陳某，蔣艷萍不惜以色相勾引。陳某上鉤后，對蔣言聽計從。就連關押在看守所期間，她還利用色相，一步步把該所原副所長萬江拉下水，使其多次幫助她與外界關系人搞攻守同盟。2001年7月，長沙市中級法院以受賄罪、貪污罪、巨額財產來源不明罪、介紹賄賂罪，數罪并罰，一審判處蔣艷萍死刑。

點評:愛的失樂園

大部分落網的女性職務犯罪者多已結婚生子，事業有成，理應是成熟、理性的事業女性，珍惜身邊擁有，然而現實卻恰恰相反。在愛情中，女性往往比男性更容易感情用事，特別是在對對方產生信任之后，不少如張某一樣的女性會處于完全聽從于男性的狀態之中，輕者失去自我，重者則走上犯罪。而那些如蔣艷萍一樣，把性當成達到某種目的的工具或滿足自身欲望的女性貪官，其人生就更加可悲了。

玫瑰雖美，但小心有刺。

為虛榮所累

基于虛榮心接受賄賂的案例在女性職務犯罪中十分常見。北京一家媒體曾隨機抽取部分受賄案進行調查，結果表明，受賄官員收受的禮單中，轎車與房子分列第二和第三，名列第一的是“小件奢侈品”。腕表、皮鞋、衣褲、箱包等，都是很多官員的心頭愛。在一家高級會所上班的李麗(化名)說，北京有一個本土服裝品牌，衣服價錢幾乎能與國外奢侈品品牌看齊，它的受眾，相當一部分是國內女性官員。

有著“LV女王”之稱的遼寧省撫順市政府原副秘書長江潤黎，專門有座190平方米的宅子存放奢侈品，包括48塊勞力士等名牌手表、253個LV等手提包、1246套高級名牌服飾和600多件金銀首飾，所有物品合計2200多件，總價值超過420萬元。而1246套服裝90%以上都沒有開包使用過，另外有200多件高級化妝品還沒開封已過了保質期??

江潤黎曾執掌撫順國土規劃。有報道說，一次，一開發商給她打電話，江潤黎說自己正在香港。開發商趕緊派出公司女副手，火速前往香港陪江潤黎逛街。在香港，那位女副手給江潤黎買了一個LV包。此后，女副手又陪江潤黎在廣州買了多個包，讓江潤黎心滿意足地回到了撫順。這家開發商因此得到江潤黎在審批、規劃等方面多項好處。

2009年，遼寧省沈陽市中級法院以犯受賄罪、濫用職權罪、巨額財產來源不明罪，一審判處江潤黎無期徒刑。

點評:金玉其外

當江潤黎們身穿高級名牌時裝，帶著勞力士腕表、挎著LV包，一身珠光寶氣地出現在公眾面前，時尚女貪官美嗎?答案恰好相反，華麗的外表使其內心更顯齷齪丑陋。

我們注意到，近年來，在各類舉報、人肉搜索和官員落馬的網帖或新聞中，奢侈穿戴往往成為一根導火索，最終爆出官員的貪腐丑聞。

抓貪官，得從認識奢侈品開始，真可謂是一個反腐新趨勢。

為美容所累

愛美之心人皆有之，女人愛美更是天性。為了“青春常駐”，很多女性都比較注重打扮，喜歡美容、整容，為悅己者而“美”。“人靠衣裝”才年輕，可是美麗需要金錢來做保障。錢從哪里來?不少女官員為了風韻猶存，就打起了公家的主意。

2012年12月初，京城多起因美容而衍生出的系列貪污、受賄大案在歷時一年多的全面調查后，陸續偵查終結。北京檢察機關共立案13件，其中12起案件的犯罪嫌疑人均為女性，另一起是北京城建集團原副總劉某為情人出資美容的共同貪污案。

據報道，因涉嫌受賄罪受審的原北京市財政局干部楊蘋利用擔任經濟二處處長和農業處處長的職務之便，共受賄70.8萬元。而其中用于個人美容的就有55.8萬元，約占八成。

無獨有偶，北京市“實權”頗大的某局機關工會主席陳靜，多次將自己負責管理的工會會費共計399萬余元轉入某女子美容會所等單位，供其個人進行美容、保健及購買美容保健產品等消費。

當然，她們都遠不如遼寧省鞍山市原國稅局女局長劉光明。為了留住容顏，劉光明不僅去美容，而且前后花500萬元去香港等地整容，光臀部整形費就達50萬元，整出了一個“鞍山最美麗的屁股”。

點評:“美”令智昏

女性官員美容能使其年輕漂亮，增強魅力，只要條件允許，又不過于奢侈，而且是自費美容，美得恰到好處，值得大力提倡。然而，令人震驚的是，如今的美容場所也成了腐敗的“領地”。

美容會所里的高消費將常人拒之門外，脫離了監管。這種新型的“美容腐敗”潮流極具隱蔽性。

花別人的錢，美自己的容，這就是典型的“美”令智昏。

為“強”所累

有一項調查結果表明，34.7%的女職務犯罪者在職場上都是“女強人”。她們在位時很多都是其單位或其系統重點培養對象，她們在工作方面有一定的能力和成就。然而，她們中的很多人卻把以權謀私貪污受賄看成自己本事和能力的一種表現。

江蘇省南京市棲霞區原區長助理、邁皋橋街道原工委書記潘玉梅，曾一度被譽為仕途上的“希望之星”，22歲入黨，31歲即出任區民政局副局長，38歲被選派出國培訓;她在街道基層擔任領導職務摸爬滾打了10年，使這個原本連工資都發不出的街道，經濟總量一躍排到全市街鎮前列，財稅收入達5億元。

但正是這個“希望之星”破了南京處級貪官“紀錄”。辦案人員在其父母家中搜出了潘玉梅放置的凈重高達26公斤多的贓款，銀行工作人員用點鈔機足足花費了一個半小時才清點完畢。

點評:何妨溫柔些

在女強人存在的地方，往往存在制度上的松懈。這就給了一些人可乘之機。一些位高權重的女性領導者長時間面對下屬的服從產生了一種驕縱的心理，工作上往往是“一言堂”，“女強人”也由此誕生。這種寬松的氛圍使得某些女性負責人為所欲為、權力膨脹、以自我為中心，最終走上職務犯罪的道路。

干起工作來強悍些無妨，但在法律與制度面前必須“溫柔”、“順從”。聰明的女強人，你懂的。(高斌 汪蕾 曹瑜 王波峰 姚光銀)

第四篇：20、30、40女性的職場生存壓力

20、30、40女性的職場生存壓力

源起

隨著國內經濟的發展、擇業機會的增加、個人職業選擇的多樣、人才競爭的激烈，職業咨詢已經逐漸受到職場人士的重視。在 2004年中，向陽生涯職業咨詢機構就接受了數千人次的咨詢。而其中女性占咨詢人次的76%，男性則只占24%.這是否說明在職業規劃中，女性面對更多困境或者在選擇自己的職業生涯時比男性更加慎重呢？就此，向陽生涯職業規劃專家針對職業女性所面對的生存壓力，進行了分析并提出了建議。

職場女性的20 30 40

2004 年臺灣女演員張艾嘉執導的《20 30 40》，以獨特、細膩的視角，描繪出女性在不同年齡階段所面臨的選擇及生活壓力。它所關注的是處于20、30、40的女性對夢想、愛情、婚姻、家庭不同的渴望和追求。而職業中的女性，也同樣在這三個年齡層次中受到不同的生存壓力，面臨著不同的危機和選擇。

20-30歲是女性職業生涯的開始，此時面臨的是就業、擇業和與其它同業者的競爭，女性希望在工作中實現自我價值，因此會更看中自己的事業和在社會中的地位。同時也會面臨感情的選擇。30-40 歲是職業女性的“黃金期”，不僅在心智上更加成熟，也擁有了較豐富的工作經驗。為事業的發展提供了良好的契機。而這時也是女性婚育的最優時期，如果選擇此時婚育，至少會離開工作崗位半年。同時在家庭中所扮演的重要角色，也要求女性將更多的精力留給家庭。因此，這個階段女性必須在家庭和事業中把握平衡。40-50歲對于大多數的職業女性是

比較輕松的時期。女性的事業和家庭都已進入穩定期，而女性也將其在社會中的角色逐漸回歸家庭。而在50-55歲時，女性的職業生涯終結。

男女生存壓力大對比

1、近三年壓力感呈上升趨勢

在對03年和04年以及05年前三個月的職場人士的調查分析中，我們發現，如果以03年為基期（100%），從業人員的總體壓力感呈明顯上升趨勢，04年為121.5%，而05年的前兩個月就達到了152.3%，比03年增加了0.5倍。而總體幸福感卻成下降趨勢：04年為03年的88.6%，05年前三個月是03年的72.8%.這說明隨著壓力感的提高，從業人員的幸福感相對應的也在下降。

2、女性幸福感高于男性

從業人員中男性和女性具有高幸福感的人數比例差別不大，在認為自己的生活是幸福的近69%的從業人員中，56%為女性，44%為男性。

3、男女的壓力來源不同

男性女性的壓力感也是普遍存在，只是壓力的構成不同。在構成生存壓力的來源中，主要分為社會、生理、心理三個方面。男性的壓力主要來源于社會（包括家庭等社會個體），占總體壓力的72%，心理和生理壓力則分別為18%和10%；女性的社會壓力比男性要少，但仍占總體壓力的盡一半，為48%，心理壓力占到 23%而生理的壓力為29%，是男性的三倍。我們不能忽略的是，與男性相比，女性的生命周期中有一段時間是無法正常參與工作的，這就是孕育新生命的時期。而女性最佳孕育期也正是從業者的“黃金期”，因此女性生理上的原因，也

應作為一個因素計入職業女性的生存壓力中。

職業女性壓力從何而來？

女性在沒有積極參與到社會勞動中時，只是在生活和家庭中充當重要的角色，而男性的勞動則是一個家庭賴以生存的主要經濟來源。此時的女性只需要通過自己的勞動，有效的分配和利用收入來保證家庭生活的舒適。現在、更多的女性則參與到社會勞動中來，并通過就業的方式來自力更生，甚至成為家庭經濟來源的構成。

職業女性是以經濟上的獨立結束了對男性和家庭的依賴，是社會的進步。但同時，職業女性也面臨更大的壓力，而于經濟獨立相對應的，就是生存壓力。生存壓力不僅指職業女性需要通過工作來獲得維持生存的物質資料方面的壓力，也包括職業女性在工作、生活中為實現自身的價值而面臨的壓力。

結合職業女性的壓力構成，女性的生存壓力又分為就業壓力、競爭壓力、家庭壓力、婚育壓力等等。其中，就業和競爭的壓力來自于社會，可歸為外部壓力；而家庭壓力和婚育壓力則歸為職業女性的私人生活，屬于內部壓力，從側面作用于職業女性的生存壓力。

從職業女性有效的從業周期來看，20-30歲的職業女性，無論工作還是生活都更具不穩定性，此時的壓力主要來源于就業壓力和競爭壓力，她們在工作中渴望自我價值的實現，以及會面臨感情的問題。而30-40歲的職業女性，雖然生活較為穩定，但工作也更易受到家庭、婚育和社會的影響，工作和家庭、婚育矛盾的壓力日漸增加。40-50歲的職業女性，已經逐漸接近職業生涯的終結，關注的更多的是自我價值在社會和家庭中的實現，此時受到新人帶來的競爭壓力和家庭壓力也會同時存在。

根據對女性不同年齡階段生存壓力構成的分析可以看出：就業壓力隨著職業女性年齡的增長，社會經驗的增加和工作經驗的積累，逐漸減小。而競爭壓力始終貫穿職業女性的職業生涯，并占據主要地位。婚育壓力會成為職業生涯“黃金期”的一個壓力因素，雖然隨著女性年齡增長和家庭的發展影響減弱，但對于女性“黃金期”的競爭壓力有所作用。家庭壓力也是影響女性的一個構成。并隨著女性對工作成就欲的減弱而加重。

不同年齡階段的職業女性的典型案例

案例一：王小姐，26歲，本科，有工作經驗，面臨就業、感情的壓力。我 2002年大學畢業，學英語教育專業。我還沒畢業時，非常順利地在家鄉找到了一個大專當英語教師。可是干了半年以后，我開始厭煩教師職業，而且一天5節課的工作量使我不堪重負，雖然待遇在我們這里算是好的了，但是我心中非常憂郁。就在這時，我和交往3年的男朋友感情也出了問題，我掙扎，痛苦。甚至去看心理醫生。為了擺脫這一切，徹底的重生，我選擇自己去了上海，還算順利，不到一個月的時間我就找到個外企，做總經理助理。工作沒有我想象的那么輕松，我不斷應酬復雜的人際關系，在一次人事經理有企圖的暗示中，我決定辭職。無論我做什么工作，我首先想到的是要保護自己，尊重自己的人格。

后來找工作，就遇到了03年畢業生大增，2個多星期后，在一個朋友的介紹下，我去了一家私人公司，做了客戶經理。這份工作對我來說還算輕松，可是，我還是壓力很大。我我每天晚上都會睡不著，會把今天做的事情想一遍，生怕對老板說錯什么話。幾個月后，我得病了。沒人照顧，我原來的男朋友對我很好，他去上海看我。幾個晚上，我沒有睡覺，我在選擇，是留在這里做這份薪水還可以的工作，還是選擇這個愛我的人。情感大于理智，我辭職了。

我回來了可是我再也找不到比原來大專當老師更好的工作了，而且我也找不到比在上海薪水高的工作。這種不平衡造成的痛苦難于啟齒。我覺得年齡的增大使我對自己越來越不自信。男朋友對我很好，他說不工作他也養著我。可是我畢竟大學畢業，我也要實現自己的價值啊。我知道自己自恃太高，又沒什么能力。也不知道自己適合干什么工作，我想跳槽，想嘗試貿易或者咨詢，培訓等工作，可是卻找不到契機。

職業規劃專家竇吉點評：

這位小姐的案例就是典型的20-30歲女性的“癥狀”。這個年齡的女性面臨著來自生活和事業的雙重選擇，卻都缺乏穩定性。一旦把握不好，就容易產生心理上的孤獨感。

案例中的這位小姐對于職業的選擇始終都以感情因素為主導，這顯然是不夠明智的。這個年齡的感情有著太多不穩定的可變因素，如果將自己職業上的發展和未來的幸福全部寄托于感情，那么很可能會造成得不償失、滿盤皆輸的后果。職業上的發展應提前規劃，并且根據自己的專業特長、個性喜好和個人發展需要進行預期的計劃和打算，切忌因為一時的沖動和熱情，盲目地進行轉變。

職業規劃專家提醒各位面臨感情和事業雙重壓力的女性：既然感情上的事無

法預算，無法規劃，那么，不妨在職業上提前規劃，以防職業上也遭遇無法設防的“情變”。

案例二：李女士，33歲，大專學歷，十年工作經歷，仍面臨擇業、家庭和生活的壓力。

我現年33歲，女性，學歷大專，在一個大型國企里從事了10年的財務管理工作，在這期間也從事過辦公室方面的工作并擔任職務。因為我愛人一直在北京的西門子公司工作，我辭去了原來的工作，在北京的一家外商獨資的外貿公司從事了兩年的外貿業務及管理工作（因為不喜歡做財務工作，所以選擇改行），其間又因為愛人出國而母親身體欠佳，回到浙江金華，應聘了現在的崗位——網絡主編（本來是做國際貿易方面的工作，但因業務沒有開展，而公司領導希望我能留下來，所以安排了這一職位）。我對目前的工作沒有太大的興趣，但我愛人馬上要回國，具體的定居城市還沒有確定，我感覺這樣的沒有目標非常困惑，想去讀MBA，但又不知道自己是否合適，因為年齡的問題也困擾著我。是繼續做管理還是做專業？

職業規劃專家洪向陽點評：

30歲以后的女性，容易產生年齡恐慌、心理疲勞、寂寞，自信心不足、目標游移、知識更新不快、緊張等心理問題。由于這個年齡的女性是社會的中堅力量，是單位的組織、業務、技術骨干，是家庭的棟梁。上有老，下有小，在社會和家庭中都處于承上啟下的角色。她們承受的各種壓力較大，工作、生活節奏也較快，諸多的社會心理因素，常常使她們處于某種緊張狀態之中。因此，她們常常面對來自職業和家庭的雙重壓力，時常會經歷雙重角色的強烈沖突。而隨著年

齡的增長，精力、體力甚至容顏都如流水東逝，與身邊生龍活虎的男同事或者年輕女性相比，會產生很大的壓力和失落感。

以上案例中的這位女士其實就遇到了家庭和事業方面的雙重壓力和矛盾。建議她首先要重新建立自信，從年齡本身來講，33歲對女性的職業發展并不足以構成挑戰。另外，不要以限制女性的發展來作為保障家庭的成功和幸福的代價，在重家庭還是重事業的選擇上要根據自身的情況來定。在時間和精力允許的情況下，不妨眼界放開闊一些，適時開辟其他戰場，比如培養一兩項興趣愛好，以陶冶自己的情操，保持學習的熱情，讓自己的心保持年輕。

職業女性面對壓力如何排解？

超強的職業壓力會給個人的職業發展帶來嚴重的負面影響。

職業規劃專家蔣瑋認為，女性在各年齡階段所面臨的壓力確實是不可回避的事實，女性壓力是大，但是我們應該了解，人才是不分性別的。人的精力是有限的，在我們生活中，不乏成功女性，她們跨越了年齡的界限，社會的觀念，成為所謂的白領麗人，單身女性，她們努力工作，忠誠于高職位、高學歷，高薪水，包括很多女性成為了成功的創業者。事實上，三四十歲的男性同樣面對新人沖擊，婚姻家庭平衡、退休等等問題，其中婚姻問題是雙向的，那幺為什幺女性就要突出自己的性別差異呢？職業規劃師蔣瑋提出重要的一點，女性面對種種壓力的時候應該避免怨天尤人、得過且過這樣的心理，正視性別差異，揚長避短，盡早規劃職業生涯，逐漸地了解社會，適應社會，逐步改變社會對職位的定位。此外，為了防止自己在職業場的貶值，提高職業含金量至關重要。

兩種解除壓力的干預方法 主動休息與宣泄法

疲勞是會積累的，當你感覺疲勞時，其實你的疲勞已經積累得相當深了，這樣很容易造成身體透支。相對被動休息來說，主動休息更具有科學性。當遇到不如意的事情時，可以通過運動、讀小說、聽音樂、看電影、找朋友傾訴等方式來宣泄自己的不良情緒。

建立化解壓力圈

當你感到有壓力時，首先要找到壓力源，盡可能地消除壓力源。如果你的壓力是因為工作量太大造成的，你可以通過合理的時間管理來區分工作的輕重緩急，重要的工作馬上完成，次要的和不那么重要的可以先放一放，待時間充裕時再完成。