第一篇：一級建造師考試時(shí)如何進(jìn)行減壓

一級建造師考試時(shí)如何進(jìn)行減壓

考試緊張是一種非常正常的現(xiàn)象，盡管如此壓力的程度和大小在一定程度上能夠很大的影響考生的考試結(jié)果。適當(dāng)?shù)膲毫κ箍忌３殖浞值母蓜艃海瑢毫癁閯恿?，從而取得好的成果。有些考生壓力過大，面對考試時(shí)難免未戰(zhàn)先敗。作為一建考試的通關(guān)者，我也曾為這種無所不在的壓力所困擾，這嚴(yán)重影響了我自己的學(xué)習(xí)和聽課效果，之后咨詢了103網(wǎng)校的授課老師，這種情況才有所緩解，下面來說一下我的減壓經(jīng)驗(yàn)。

一、抑制法：

有許多學(xué)生在臨考前總擔(dān)心怯場，怕自己會緊張。對此，考生可用抑制法來避免怯場或走神。其原理是，當(dāng)大腦中一組神經(jīng)元受到刺激后，會發(fā)出興奮去刺激 大腦皮層，產(chǎn)生思維活動。同時(shí)，它又會發(fā)出另一種興奮，去抑制其他神經(jīng)元的活動。運(yùn)用抑止法的具體方法是，當(dāng)考生拿到試卷后，只需冷靜地思考試卷上的題 目，不需多久，這種怯場或走神的心理干擾就自然會被抑止，進(jìn)而調(diào)整機(jī)體步入最佳狀態(tài)來完成考試。

二、睡眠法：

有些考生一接到試卷，由于昨夜不足，身體欠佳，或者因?yàn)榍訄?，?dǎo)致發(fā)揮失常。此時(shí)不妨即臥在桌上，休息3至5分鐘，以達(dá)到鎮(zhèn)靜的效果。這樣做有利于中樞神經(jīng)的協(xié)調(diào)，還能消除疲勞、緊張，使情緒穩(wěn)定，思路敏捷。結(jié)果，使機(jī)體競技狀態(tài)從低谷走向高峰。

三、牧羊法：

有一些考生拿到試卷后，便憂心忡忡，導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，使交感神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張，迷走神經(jīng)過度抑制。這時(shí)，考生可讓思路象牧羊一樣，任其在大草原上暢游。這樣，有利于植物神經(jīng)協(xié)調(diào)，從而擺脫困境，順利迎考。

四、化簡法：

以往，有很多優(yōu)秀的考生一拿到試卷，就先把簡單的試題消滅掉，再一步步地解決化簡疑難的問題。因?yàn)橐坏┌押唵蔚脑囶}完成后，就能有效地穩(wěn)定情緒，活躍思路，迅速提高反應(yīng)能力。

五、精神致勝法：

怯場既產(chǎn)生于精神方面的原因，就必須依靠精神的力量來解決。考生要利用機(jī)體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，通過意念、言語改變中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。如可以多次做深呼 吸，雙眼凝視一個目標(biāo)，暗暗地對自己說“要冷靜，不要緊張”，“我能考得很好”，“我不會做的題別人也不會”等等，以強(qiáng)化意志，戰(zhàn)勝緊張。

六、轉(zhuǎn)移放松法：

考生可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，立即停止答卷。或者伏在桌上休息片刻，或者活動一下手、腳、頭等部位，放松一下自己，也可請求監(jiān)考老師批準(zhǔn)出門喝口水或上廁所，通過暫時(shí)改變活動內(nèi)容和環(huán)境，重新調(diào)整好情緒。如果因?yàn)橛龅诫y題發(fā)慌，可先改做它題。

記得，我在103網(wǎng)校進(jìn)行培訓(xùn)之前，授課老師很認(rèn)真地告訴我們：“考試壓力大的原因有很多，有些考生是因?yàn)榧兇饩o張，而更多的考生是因?yàn)闇?zhǔn)備不足，心里沒底，所以大家最根本的方法就是要用知識武裝自己”。所以，大家也是一樣，好的備考才能讓我們的考試更有信心。

第二篇：一級建造師考試時(shí)應(yīng)該有哪些事項(xiàng)需要注意

一級建造師考試時(shí)應(yīng)該有哪些事項(xiàng)需要注意

其實(shí)，說到考試的注意事項(xiàng)，可能很多人在沒有看或是聽之前就已經(jīng)感覺是老生常談的話題了，的確，對于考生來說，每一個人從小到大經(jīng)歷了大大小小無數(shù)次考生，甚至連被很多人譽(yù)為最難以通過的高考都成功闖過來了，一建考試的考試規(guī)則還不是那些。但是，不知道大家有沒有注意到，在歷年許多沒有通關(guān)原因當(dāng)中，考場注意事項(xiàng)仍然是一個關(guān)鍵因素，在筆者參加103網(wǎng)校的一建培訓(xùn)時(shí)，輔導(dǎo)老師就為我們著重強(qiáng)調(diào)了考場應(yīng)變的重要性，下面總結(jié)給大家。

一、試卷發(fā)下來后，先別急著動筆，要把試卷從頭到尾大致瀏覽一遍，了解考題的大概難度及考點(diǎn)，根據(jù)這些來合理安排時(shí)間，把握全局。

二、答題前，要特別注意卷前的“注意事項(xiàng)”，切忌答非所問，逐句審清題意。

三、答題時(shí)寫字不要靠近密封線，離密封線太近會導(dǎo)致閱卷老師不容易看到你的答案，還要注意字跡工整，書寫忌粗忌密。

四、對于分值較小又一時(shí)間做不出來的題，先放一放，別死扣到底，浪費(fèi)時(shí)間，可以先去做別的題。

五、如果遇到寫不開的情況，可在試題后備注“轉(zhuǎn)第*頁”，幫助閱卷老師尋找答案。

六、對于“問為什么”的題，一般前一問的答案多為否定；“不問為什么”的題，前一問的答案多為肯定。

七、遇到關(guān)于數(shù)學(xué)的題時(shí)，這種題目一般難度較大，要學(xué)會巧用圖表法，把已知數(shù)和未知數(shù)的關(guān)系列成圖表，再進(jìn)行分析，從而找到解題方法。

八、要注意文字的運(yùn)用，比如說一道題問“合法不合法”，正確答案應(yīng)該是“不合法”，但有些人的答案上卻寫著“不合理”，這便會給閱卷帶來不必要的爭議，很有可能導(dǎo)致考生最后明明知道答案卻因?yàn)橛缅e字而失分。

九、闡述原因時(shí)，要注意法律法規(guī)的正確描述。如果考場時(shí)不能明確具體法律法規(guī)時(shí)，就用“有關(guān)法律法規(guī)”或“強(qiáng)制性條文”代替，這樣也是可以得分的。

十、要相信自己的第一感覺，復(fù)查時(shí)也要先檢查自己已做完的題，再檢查沒有把握的題。

十一、答題針對點(diǎn)來答，確定完全答對的時(shí)候就不要再展開論述了，這樣反而浪費(fèi)時(shí)間還影響老師閱卷。例如有的題問“監(jiān)理工程師的做法是否完全合理”，考生只需回答“合理”即可，而不用啰嗦的寫上“監(jiān)理工程師的做法完全合理”。

十二、考試時(shí)沒有模棱兩可的答案，所以千萬不要在答案中出現(xiàn)“不完全”和“部分”等字眼。

十三、對于題目中給出的專業(yè)術(shù)語，不要去用自己的“術(shù)語”去替換它，題目說什么就用什么來答題，這樣最為穩(wěn)妥。

十四、對于問“為什么”的題，要注意題中的隱含問題“怎樣做才正確”，考生在答完為什么后盡量把正確做法也列出來，確保不失分。

十五、調(diào)整好心態(tài)，不要將家庭、社會、學(xué)校的各方壓力帶到考場，進(jìn)入考場前可對自己進(jìn)行心理暗示，告訴自己“我能行”，進(jìn)入考場后不要慌張，按照平時(shí)的做題思路按部就班的答題。

考場注意事項(xiàng)并不是讓我們死記硬背的條例，這些東西應(yīng)該深深印刻在我們的心

中，只有這樣大家在進(jìn)入考場后才能夠快速找到考試狀態(tài)，我們要相信任何東西存在即是合理，在授課老師一遍又一遍向我們說這些規(guī)則時(shí)，大家一定要記在心中，印在腦中，表現(xiàn)在行動中。

第三篇：一級建造師

一級建造師《公路工程實(shí)務(wù)》試題輔導(dǎo)

某高速公路全長120km，設(shè)計(jì)行車速度100km／h，雙向四車道。其中有一座分離式隧道，隧道左線起訖樁號為ZK2+815～ZK3+880.全長1065m；右線起訖樁號為YK2+840～YK3+750，全長910m.隧道最大埋深400m，隧道沿縱向方向設(shè)人字坡，坡度1％。隧道進(jìn)

門段為淺埋段，設(shè)40m長的明洞。洞身圍巖為II～I(xiàn)V級，巖層含少量地下水，洞身掘進(jìn)采用光面爆破，在爆破方案中有如下描述：在開挖面上適當(dāng)部位掏出小型槽口

（炮眼），并沿隧道設(shè)計(jì)輪廓線布置另一種炮眼。

隧道施工實(shí)行安全責(zé)任目標(biāo)管理，項(xiàng)目部決定由專職安全員對隧道的安全生產(chǎn)全面負(fù)責(zé)。爆破施工前，項(xiàng)目部招聘了6名員工，并立即由專職安全員進(jìn)行培訓(xùn)，考核合格后安排從事爆破作業(yè)。同時(shí)嚴(yán)格實(shí)行安全技術(shù)交底制度和上下班交接制度，嚴(yán)防安全事故的發(fā)生。隧道明洞施工工序?yàn)椋孩倜鞫绰穳q土石方開挖：②邊、仰坡開挖及加固；⑧修筑坡頂排

水系統(tǒng)：④修筑明洞；⑤回填。

問題

1.按地質(zhì)條件和按地形劃分，背景中所述的隧道分別屬于哪種隧道？按長度劃分，左右

隧道分別屬于哪種隧道？

2.該隧道宜采用何種排水方式？說明理由。

3.指出明洞施工工序中應(yīng)放在首位的工序，并說明理由。

參考答案：

1、按地質(zhì)條件和按地形劃分，背景中所述的隧道分別屬于巖石隧道；按長度劃分，左

隧道屬于長隧道，右隧道屬于中隧道。

2、應(yīng)采用順坡排水，其坡度應(yīng)與線路坡度一致。因?yàn)樗淼姥乜v向方向設(shè)人字坡，可做

到順坡排水。

3、明洞施工工序中，“明洞路塹土石方開挖”應(yīng)放在首位，因?yàn)槊鞫匆话阌妹魍诜ㄊ┕ぁ?/p>

第四篇：一級建造師

1、初始注冊需要個人提供的證件？

a.身份證

b.學(xué)歷證

c.執(zhí)業(yè)資格證

d.報(bào)考單位的解聘證明（這個不一定，有的地方要求不嚴(yán)格，則不需要初始這個證明，到時(shí)直接問掛靠單位是否需要就可以了）

2、轉(zhuǎn)注冊需要個人提供的證件？

a.身份證

b.學(xué)歷證

c.執(zhí)業(yè)資格證

d.執(zhí)業(yè)印章

e.與原單位的解聘證明

f 注冊證書

3注冊時(shí)提供的證件是否必須是原件？

大多數(shù)情況下都是需要提供證書原件的4、初始注冊大概需要多長時(shí)間？

初始注冊大概需要3個月的時(shí)間，公路專業(yè)需要的時(shí)間更長一些，因?yàn)檫@個證書不僅建設(shè)部要審，交通部也要審，耗得時(shí)間長一些

5、轉(zhuǎn)注冊大概需要多長時(shí)間？

轉(zhuǎn)注冊大概有20天左右就能辦下來，比較快

6、報(bào)考時(shí)考試年限不夠，證書無法注冊，X年后年限夠了，證書還能否注冊？

這種情況一般是注冊不了的，因?yàn)榻ㄔO(shè)部審核的時(shí)候看的是你報(bào)考時(shí)的信息狀態(tài)，也就說你報(bào)考的時(shí)候年限不夠那就無法注冊了。

7、工作經(jīng)驗(yàn)?zāi)芊窭奂樱?/p>

例如某人中專畢業(yè)就開始工作了，兩年后又考了大專，然后工作了4年就報(bào)考了一級建造師，那他前后的工作經(jīng)驗(yàn)是可以累加的，可以加上中專畢業(yè)后的兩年工作經(jīng)驗(yàn)，這樣中專畢業(yè)，有六年的工作經(jīng)驗(yàn)，是可以注冊上的，只要個人提供以前的勞動合同就成，越全越好。

8、初始注冊是否可以由朋友代辦？

一般初始注冊個人是沒有手續(xù)的，只要把相關(guān)證件提供給企業(yè)就成了，剩下的就是企業(yè)去上報(bào)審批了。

目前只有浙江省有特殊規(guī)定，注冊的時(shí)候要求建造師本人必須到場。

9、轉(zhuǎn)注冊是否可以由朋友代辦？

轉(zhuǎn)注冊的時(shí)候需要個人去原單位辦理一下轉(zhuǎn)出手續(xù)，開出解聘證明并要求企業(yè)調(diào)出個人信息；如果在注冊地有朋友，可由朋友代辦。

目前只有浙江省有特殊規(guī)定，轉(zhuǎn)注冊的時(shí)候也要求建造師本人必須到場。

10、社保問題

掛靠單位在上報(bào)個人資料的時(shí)候，必須在其單位給建造師上個社保，以證明雙方的勞動關(guān)系；如果您在注冊當(dāng)?shù)匾延猩绫?，掛靠單位再給你上一個，那就會沖突，因?yàn)楝F(xiàn)在省內(nèi)社保逐步聯(lián)網(wǎng)，一個省內(nèi)不得出現(xiàn)倆社保；像北京、天津、上海在這方面管理的很嚴(yán)格；其他沒有聯(lián)網(wǎng)的省，就盡量別掛在本市就可以了。例如，某人的社保在深圳，那就盡量掛在廣州、東莞等地。

11、多證能否掛在不同單位？

只要是建設(shè)部的證書，必須掛在同一個單位。

12、多證的注冊的話，費(fèi)用如何算？

其實(shí)費(fèi)用這個東西沒有確切的數(shù)目，一般跟企業(yè)直接協(xié)商就成，但是無論怎樣都不會是所有證書單掛費(fèi)用的總和的。

最常見的組合可能就是一級建造、監(jiān)理、造價(jià)這仨證，一般情況下企業(yè)都不太愿意要這種情況的證書，因?yàn)樗话阋簿陀靡粋€，但是如果只按一個證書的費(fèi)用計(jì)算，建造師個人肯定覺得虧，企業(yè)又覺得另外兩個證我又用不到還要負(fù)責(zé)繼續(xù)教育費(fèi)用，手續(xù)又繁瑣。

其實(shí)企業(yè)不愿意要多證的還有一個原因，就是建造師、監(jiān)理、造價(jià)用的是不同的密碼狗，企業(yè)可能只有建造師的密碼系統(tǒng)，如果你有仨證，他想用，那企業(yè)必須再去弄個監(jiān)理、造價(jià)的密碼狗，算起來又是一筆支出，所以現(xiàn)在企業(yè)大多是用什么找什么，直接找個單證。

13、二級建造跟一級建造是否沖突？

如果二級建造跟一級建造是同一專業(yè)，那就只能用一個。如果二級的已經(jīng)注冊，那要么就把二級辦理注銷，然后注冊一級；要么就把一級跟二級的注冊在一起，那二級建造會自動注銷。

如果二級建造跟一級建造是不同專業(yè)，那把二級跟一級的注冊在一家單位就成了，這種情況，這倆證書就只能在本省內(nèi)使用了，不能跨省，所以還是建議把二級注銷。

14、注銷的問題？

注銷分注銷注冊和注銷證書兩種。

注銷注冊就是暫停執(zhí)業(yè)的意思，辦離職后，證書相當(dāng)于未注冊的狀態(tài)，以后你想用就再注冊就成了，繼續(xù)教育這些規(guī)定也按初始的情況辦理。

注銷證書就是徹底的注銷，辦理后，相當(dāng)于就沒有這個證書了。

15、建造師的繼續(xù)教育問題？

一級建造師目前還沒開展繼續(xù)教育，沒有這方面的規(guī)定，所以現(xiàn)在就算是05年考的證書，到現(xiàn)在不補(bǔ)繼續(xù)教育也是可以直接注冊的。

現(xiàn)三年內(nèi)未注冊的一級建造師證書，必須等繼續(xù)教育政策出臺之后，補(bǔ)上之前的繼續(xù)教育才能注冊，這是近期的最新規(guī)定，去年的時(shí)候，三年未注冊的還可以直接注冊，今年不成了。

16、一級建造師證書一年之內(nèi)能變更幾次？

一級建造師證書目前沒有明確的規(guī)定，一般只要現(xiàn)有的注冊單位同意您轉(zhuǎn)出，而且您手上的證件齊全的話，隨時(shí)可以轉(zhuǎn)。

17、什么時(shí)候能領(lǐng)到執(zhí)業(yè)印章？

執(zhí)業(yè)印章一般在建設(shè)部網(wǎng)上公示后的3個月左右的時(shí)間會下發(fā)，在領(lǐng)到執(zhí)業(yè)印章之前，個人無法辦理轉(zhuǎn)注冊。

18、證書已掛在A單位，個人的章能否用來掛B單位的項(xiàng)目？

這個是不可以的，證書掛在A單位，章就只能再A單位使用，掛靠單位不同，個人的章就不同，章代表著掛靠單位，不能用來掛別的企業(yè)的項(xiàng)目。

19、企業(yè)二級升一級大概需要多少個一級建造師？

一般在15個左右。

20、一級建造師每年幾月份考試？

一般在9月份。

21、今年考了一級建造，不注冊的話，來年能不能考增項(xiàng)？

可以的，拿著執(zhí)業(yè)資格證書去報(bào)名就成了。

22、掛靠協(xié)議一般簽幾年？

這個沒有死規(guī)定，一般的1~3年都可以的，有的可能覺得行情每年都在漲或者覺得轉(zhuǎn)注冊費(fèi)用高，希望一年一轉(zhuǎn)；有的可能覺得轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的麻煩，不如直接簽個兩三年的，這個一般看個人的意愿和企業(yè)的要求。

23、身份證換代問題？

一般如果報(bào)考時(shí)用的是舊身份證，考試合格后，身份證如果換新了，那拿著新身份證是無法成功注冊的，必須去當(dāng)?shù)嘏沙鏊_個證明，才能順利注冊。

24、解聘證明的問題？

解聘證明沒有嚴(yán)格的格式規(guī)定，一般企業(yè)都會辦理這個，大概注明“XX已與本公司脫離勞動關(guān)系，特此證明”就可以了，其實(shí)主要是看那個章。

25、證書注冊不上的情況？

a.除了一級建造，還有其他建設(shè)部證書在別的單位注冊（建設(shè)部的證書必須掛在一家單位，不能分開）

b.所學(xué)專業(yè)不符（必須是理工科的才能注冊）

c.畢業(yè)證與身份證不符（畢業(yè)證上的姓名必須與身份證上的一致）

d.工作年限不符合規(guī)定

e.證件不齊全

f.勞動合同無有效期

g.合同章看不清

26、為什么報(bào)考的時(shí)候，條件審核過了，注冊卻注冊不了呢？

報(bào)考的時(shí)候，人事中心審核的不是那么仔細(xì)，而且，個人都是要交報(bào)名費(fèi)的，只要不是太明顯的問題，一般都會放過去的。

注冊的時(shí)候建設(shè)部審核的很嚴(yán)格，不符合規(guī)定的肯定會被打回來，有的跟建設(shè)部有關(guān)系的可能能注冊上，但是以后轉(zhuǎn)注冊時(shí)候還是要審核的，到時(shí)審核不過，你就沒法兒轉(zhuǎn)，只能在原來單位放著。

27、如何注銷監(jiān)理？

很多一級建造師都是先考的監(jiān)理，注冊之后又考了一級建造，證書下來之后就形成了監(jiān)理變更、一建初始的狀態(tài)。大多數(shù)建造師都很有感觸，這種情況很不好注冊，企業(yè)要用一級建造必須先把監(jiān)理給轉(zhuǎn)過去，然后再注冊建造，但是監(jiān)理的轉(zhuǎn)注冊就需要1~2個月的時(shí)間，算上一建初始注冊的時(shí)間，企業(yè)要等上4~5個月才能去升資質(zhì)，這就太費(fèi)時(shí)費(fèi)力了。

其實(shí)監(jiān)理的注銷手續(xù)很簡單的，大概就是拿著以下資料去趟省建設(shè)業(yè)執(zhí)業(yè)資格注冊大廳辦理就可以了。

a.注銷注冊申請表（登陸中國工程建設(shè)信息網(wǎng)，“注冊監(jiān)理工程師注冊管理信息系統(tǒng)”填寫、打印《中華人民共和國注冊監(jiān)理工程師注銷注冊申請表》）b.身份證

c.學(xué)歷證

d.職業(yè)資格證

e.注冊證和執(zhí)業(yè)印章

f.解聘證明

28、一級建造師幾月份初始注冊？

一級建造師證書沒有特定的注冊時(shí)間，一般只要證書在手，隨時(shí)可以找單位注冊。建設(shè)部的造價(jià)工程師證書每年的4~5月份才能進(jìn)行初始注冊。

發(fā)改委的咨詢工程師證書每年的9月份大概才能注冊。最新補(bǔ)充：

29、一級建造師初始注冊是否需要提供《考試合格登記表》

這個按照常理來講是不需要的，建設(shè)部沒有要求，但是有個別省有特殊要求的，那就只能按照省里的要求來辦理，例如福建省初始注冊就需要這個合格等級表，其他省市目標(biāo)還沒發(fā)現(xiàn)有這個要求的。

30、北京市建筑業(yè)職業(yè)資格注冊中心新址？

北京注冊中心近來搬遷了，已不在之前的朝陽區(qū)水錐子，很多辦理相關(guān)手續(xù)的建造師找不到具體位置，現(xiàn)標(biāo)明具體位置。

地址：新建委大樓，沿五棵松橋鋪路向北，有建委標(biāo)志，是三棟南北向白色樓

31、一級建造師報(bào)考條件

工程類或工程經(jīng)濟(jì)類大學(xué)?？茖W(xué)歷工作滿6年 從事建設(shè)工程項(xiàng)目施工管理工作滿4年工程類或工程經(jīng)濟(jì)類大學(xué)本科學(xué)歷工作滿4年 從事建設(shè)工程項(xiàng)目施工管理工作滿3年 工程類或工程經(jīng)濟(jì)類學(xué)士學(xué)位研究生工作滿3年從事建設(shè)工程項(xiàng)目施工管理工作滿2年 工程類或工程經(jīng)濟(jì)類碩士學(xué)位工作滿2年從事建設(shè)工程項(xiàng)目施工管理工作滿1年 工程類或工程經(jīng)濟(jì)類博士學(xué)位從事建設(shè)工程項(xiàng)目施工管理工作滿1年

32、一級建造師專業(yè)

建筑工程公路工程鐵路工程民航機(jī)場工程港口與航道工程水利水電工程市政公用工程通信與廣電工程礦業(yè)工程 機(jī)電工程

33二級建造師專業(yè)

建筑工程公路工程水利水電工程市政公用工程礦業(yè)工程機(jī)電工程

第五篇：一級建造師考試時(shí)怎樣在有限時(shí)間達(dá)到最大復(fù)習(xí)效果

一級建造師考試時(shí)怎樣在有限時(shí)間達(dá)到最大復(fù)習(xí)效果

如何在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到最好的復(fù)習(xí)效果？這可能是現(xiàn)階段每個備考考生都在考慮的事情。根據(jù)103網(wǎng)校對其學(xué)員的調(diào)查，近一半以上的考生在一建備考時(shí)都會感覺時(shí)間不夠用，于是不知不覺就會追求速度而忽視了質(zhì)量。下面來和大家說說怎樣能夠保質(zhì)保量的完成備考。

一、科學(xué)安排復(fù)習(xí)方法

一般來說，復(fù)習(xí)有幾種方法？兩種。一種是分散復(fù)習(xí)，一種是集中復(fù)習(xí)，那么接下來筆者就這兩種復(fù)習(xí)方法為大家進(jìn)行分析。

1.分散復(fù)習(xí)——將大綱中要求的知識考點(diǎn)進(jìn)行分類，每一類復(fù)習(xí)內(nèi)容都要和一種學(xué)習(xí)或娛樂交替進(jìn)行。同時(shí)需要謹(jǐn)記，分散復(fù)習(xí)要找到自己的復(fù)習(xí)規(guī)律，交替進(jìn)行的次數(shù)和間隔時(shí)間要把握好，否則，切忌玩物喪志。

分散復(fù)習(xí)其實(shí)是勞逸結(jié)合的演變形式，目的是使考生進(jìn)行備考時(shí)不至于總是單調(diào)地使用同一種思維，從而形成大腦轟炸式疲勞。

2.集中復(fù)習(xí)——和分散復(fù)習(xí)方式相反的一種方式，考生通常會無意識陷入集中復(fù)習(xí)的思維當(dāng)中，這種方式的效果劣于分散復(fù)習(xí)的效果，會使大腦總是處于疲勞狀態(tài)。

二、鞏固和回憶是記憶的法門

通?？忌趶?fù)習(xí)時(shí)，復(fù)習(xí)完一個知識點(diǎn)就過去了，絲毫沒有一個回顧的過程，只有在二遍復(fù)習(xí)到這個知識點(diǎn)時(shí)才會有一絲印象，有時(shí)甚至作為新知識點(diǎn)二次復(fù)習(xí)。那 么，怎樣避免這種情況發(fā)生呢？要不定期的回憶和鞏固復(fù)習(xí)過得內(nèi)容，考生要從考試大綱開始，復(fù)習(xí)每部分習(xí)題解答時(shí)的知識點(diǎn)和細(xì)節(jié)還有知識比例分配的難易程 度，如果考生覺的有困難可以在復(fù)習(xí)之初就做好筆記，按照筆記的提示進(jìn)行前期的回顧。

考生在進(jìn)行備考知識點(diǎn)的回顧記憶時(shí)可以分為以下幾個程序走：

1.天總結(jié)——當(dāng)天的新知識

2.周總結(jié)——每周的復(fù)習(xí)要點(diǎn)和難點(diǎn)

3.月總結(jié)——一個月內(nèi)的知識要點(diǎn)難點(diǎn)和解決的問題

4.短期計(jì)劃階段性總結(jié)——全面系統(tǒng)總結(jié)

此外，考生在做輔導(dǎo)試題時(shí)也可以對涉及到的知識點(diǎn)進(jìn)行回顧，章節(jié)知識要及時(shí)梳理。只有形成了知識網(wǎng)，考生才可以將所有的知識關(guān)聯(lián)起來，做到整體把握。

三、及時(shí)把握復(fù)習(xí)情況，分階段測試

復(fù)習(xí)的每一階段效果如何，復(fù)習(xí)方法中哪些需要改變哪些需要堅(jiān)持，這些問題考生都要在每一個階段進(jìn)行測試，可以通過真題、模擬題，也可以通過習(xí)題。備考路漫漫，我們要做的就是每一秒鐘的學(xué)習(xí)都能夠有最佳的效果，堅(jiān)決不做任何無用功是我們都需要謹(jǐn)記和達(dá)到的目標(biāo)。希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭蠹翼樌麖?fù)習(xí)。