第一篇：“第二屆中職生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計”大賽主持詞

“第二屆中職生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計”大賽主持詞

一、開場語：

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

為了幫助我校學(xué)生盡早樹立競爭意識、危機(jī)意識、職業(yè)規(guī)劃意識，引導(dǎo)學(xué)生在努力學(xué)習(xí)文化知識和專業(yè)技能的同時，積極應(yīng)對社會變化，從容面對日趨激烈的就業(yè)壓力，快速實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變，合理規(guī)劃自己的人生，讓同學(xué)們贏在職場起跑線上。去年我校舉辦了首屆“中職生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計”大賽，取得了良好的效果，倍受學(xué)生歡迎。為此，學(xué)校決定將此項活動作為我樣校的一項長規(guī)活動動和一大亮點，今天我校“第二屆中職生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計”大賽在這里如期舉行。

二、介紹到場評領(lǐng)導(dǎo)、評委

今天到場的領(lǐng)導(dǎo)有：

劉林森（校長）王富強(qiáng)（副校長）趙炳東（副校長）李 斌（科長）及各科室負(fù)責(zé)人

今天到場的評委有：

1、作品組（文稿、作品講解）：

李波（老師）陳文玲（老師）馬永榮（老師）黃新蓉（老

師）徐 鴻（老師））張娟（老師）

2、才藝展示組：宋濤（老師）祁曉剛（老師）張芝梅（老

師李勝旗（老師）吳國麟（老師）門光成閆

明

成績匯總：劉青鵬張莉馬桂香

格式：XXX老師歡迎您！

三、請學(xué)校團(tuán)委張麗娟書記講話

四、宣布比賽評分規(guī)則

（一）評選規(guī)則

1、作品須原創(chuàng)，并擁有該作品的合法著作權(quán)。

2、作品格式：參照“職業(yè)生涯規(guī)劃”教材124頁，《職業(yè)生

涯設(shè)計書模塊》。其中在計劃實施中：短期計劃指在校上學(xué)

期間，中期計劃指畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃，長期規(guī)劃

略。

3、評分標(biāo)準(zhǔn)： “職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計作品”占50%，字?jǐn)?shù)在1500字以內(nèi)；“現(xiàn)場講解”占30%，“才藝展示”占20%。“現(xiàn)

場講解”時間控制在4—5分鐘以內(nèi)，“才藝展示” 時間控

制在2—3分鐘以內(nèi)。

（二）“職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計作品”評分標(biāo)準(zhǔn)

“職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計作品”評分標(biāo)準(zhǔn)總分（10分）

1、職業(yè)目標(biāo)明確，具有前瞻性。（1分）

2、個人與環(huán)境分析透徹，具有客觀性。（2分）

3、職業(yè)生涯發(fā)展階段規(guī)劃具體，具有科學(xué)性。（2分）

4、實現(xiàn)措施具體，具有可行性,。（3分）

5、規(guī)劃書寫作表達(dá)有文采，具有可讀性。（2分）

“現(xiàn)場講解”評分標(biāo)準(zhǔn)總分（10分）

一、個人形象良好（2分）

二、語言表達(dá)能力（3分）

三、現(xiàn)場演講感染力（4分）

四、時間控制在5分鐘以內(nèi)（1分）

“才藝展示”評分標(biāo)準(zhǔn)總分（10分）

1、內(nèi)容積極、健康向上（2分）

2、突顯專業(yè)特色，表演自然、流暢（2分）

3、生動、有現(xiàn)場感染力（3分）

4、儀容儀表得體，舉止大方，符合專業(yè)規(guī)范（2分）

5、時間控制在3分鐘以內(nèi)（1分）

6、加分因素：跨專業(yè)以外的才藝展示（1分）

五、首先有請1號選手XXX上場展示，請2號選手XXX做準(zhǔn)

備！

六、學(xué)校趙炳東副校長小結(jié)講話

七、頒獎儀式

第二篇：“第二屆中職生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計”大賽主持詞

“第二屆中職生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計”大賽主持詞

一、開場語：

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家好！

為了幫助我校學(xué)生盡早樹立競爭意識、危機(jī)意識、職業(yè)規(guī)劃意識，引導(dǎo)學(xué)生在努力學(xué)習(xí)文化知識和專業(yè)技能的同時，積極應(yīng)對社會變化，從容面對日趨激烈的就業(yè)壓力，快速實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變，合理規(guī)劃自己的人生，讓同學(xué)們贏在職場起跑線上。去年我校舉辦了首屆“中職生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計”大賽，取得了良好的效果，倍受學(xué)生歡迎。為此，學(xué)校決定將此項活動作為我樣校的一項長規(guī)活動動和一大亮點，今天我校“第二屆中職生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計”大賽在這里如期舉行。

二、介紹到場評領(lǐng)導(dǎo)、評委 今天到場的領(lǐng)導(dǎo)有：

劉林森（校長）王富強(qiáng)（副校長）趙炳東（副校長）李 斌（科長）及各科室負(fù)責(zé)人 今天到場的評委有：

1、作品組（文稿、作品講解）：

李 波（老師）陳文玲（老師）馬永榮（老師）黃新蓉（老師）徐 鴻（老師））張娟（老師）

2、才藝展示組：宋 濤（老師）祁曉剛（老師）張芝梅（老師 李勝旗（老師）吳國麟（老師）門光成 閆明

成績匯總：劉青鵬 張 莉 馬桂香 格式：XXX老師 歡迎您！

三、請學(xué)校團(tuán)委張麗娟書記講話

四、宣布比賽評分規(guī)則

（一）評選規(guī)則

1、作品須原創(chuàng)，并擁有該作品的合法著作權(quán)。

2、作品格式：參照“職業(yè)生涯規(guī)劃”教材124頁，《職業(yè)生涯設(shè)計書模塊》。其中在計劃實施中：短期計劃指在校上學(xué)期間，中期計劃指畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃，長期規(guī)劃略。

3、評分標(biāo)準(zhǔn)： “職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計作品”占50%，字?jǐn)?shù)在1500字以內(nèi)；“現(xiàn)場講解”占30%，“才藝展示”占20%。“現(xiàn)場講解”時間控制在4—5分鐘以內(nèi)，“才藝展示” 時間控制在2—3分鐘以內(nèi)。

（二）“職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計作品”評分標(biāo)準(zhǔn)

“職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計作品”評分標(biāo)準(zhǔn) 總分（10分）

1、職業(yè)目標(biāo)明確，具有前瞻性。（1分）

2、個人與環(huán)境分析透徹，具有客觀性。（2分）

3、職業(yè)生涯發(fā)展階段規(guī)劃具體，具有科學(xué)性。（2分）

4、實現(xiàn)措施具體，具有可行性,。（3分）

5、規(guī)劃書寫作表達(dá)有文采，具有可讀性。（2分）

“現(xiàn)場講解”評分標(biāo)準(zhǔn) 總分（10分）

一、個人形象良好（2分）

二、語言表達(dá)能力（3分）

三、現(xiàn)場演講感染力（4分）

四、時間控制在5分鐘以內(nèi)（1分）

“才藝展示”評分標(biāo)準(zhǔn) 總分（10分）

1、內(nèi)容積極、健康向上（2分）

2、突顯專業(yè)特色，表演自然、流暢（2分）

3、生動、有現(xiàn)場感染力（3分）

4、儀容儀表得體，舉止大方，符合專業(yè)規(guī)范（2分）

5、時間控制在3分鐘以內(nèi)（1分）

6、加分因素：跨專業(yè)以外的才藝展示（1分）

五、首先有請1號選手XXX上場展示，請2號選手XXX做準(zhǔn)備！

六、學(xué)校趙炳東副校長小結(jié)講話

七、頒獎儀式

第三篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文

時間象奔騰澎湃的急湍，它一去無返，毫不流連，你是否對未來感到迷茫呢？這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。我們該怎么去寫職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編精心整理的中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文1

1。 建立正確心態(tài)：了解他人專長，放下身架、虛心學(xué)習(xí)。

2。 業(yè)務(wù)素質(zhì)：分析基礎(chǔ)能力(基礎(chǔ)知識、專業(yè)知識、實務(wù)知識和技能技巧)、業(yè)務(wù)能力(理解力、判斷力、規(guī)劃力、開發(fā)力、表達(dá)力、交涉力、協(xié)調(diào)力、指導(dǎo)力、監(jiān)督力、統(tǒng)帥力、執(zhí)行力等)、素質(zhì)能力(智力素質(zhì)、體力素質(zhì)、性格個性、態(tài)度、自我價值觀等)。

3。 潛能開發(fā)：參加培訓(xùn)、輪崗、構(gòu)建人際關(guān)系網(wǎng)、業(yè)余課程學(xué)習(xí)等。此外，競爭機(jī)制和指導(dǎo)他人也能有效挖掘自己的潛在能力。

4。 善用學(xué)習(xí)渠道：同行、有經(jīng)驗的前輩、利用信息平臺、利用媒體、參加社團(tuán)等。

5。 采取有效方法：善于向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)、生涯規(guī)劃的定期檢討、總結(jié)成功經(jīng)驗、以及養(yǎng)成最重要的習(xí)慣--堅持。

成功的創(chuàng)業(yè)者，他們不僅在個人生涯規(guī)劃上快人一步，更重要的是除了上述五個方面之外，還具有幾個特質(zhì)，使他們在實現(xiàn)目標(biāo)時能超越他人：

在思考模式上：創(chuàng)新的思考模式、善用逆向思考、系統(tǒng)思考及價值導(dǎo)向思考;

在知識質(zhì)量上：強(qiáng)調(diào)效能、國際化、穩(wěn)健實在及預(yù)見性，建立終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷積累與實踐。

在擬定行動計劃時，有幾點溫馨提示是可以有效降低投資成本的：

1、個人隨公司的發(fā)展而發(fā)展是一個大原則，背道而馳雙方都不開心，又浪費彼此的時間;

2、爭取獲得組織資源，善于運用企業(yè)大量的培訓(xùn)機(jī)會;

3、利用公司內(nèi)部輪調(diào)制度，爭取橫向流動輪換崗位的機(jī)會;

4、尋找導(dǎo)師或接近權(quán)力核心層人物，參與組織學(xué)習(xí)，更新技能、態(tài)度，并開發(fā)新的工作興趣，展開跨業(yè)學(xué)習(xí)。

最后，如何有效做好個人職業(yè)生涯規(guī)劃，并不建議完全否定自己、否定過去，而應(yīng)該以既有成就為基礎(chǔ)，準(zhǔn)確評價個人特點和強(qiáng)項，并評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，準(zhǔn)確定位職業(yè)方向，重新認(rèn)識自身的價值并使其增值以發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇，或增強(qiáng)現(xiàn)有的職業(yè)競爭力，切記必須將個人事業(yè)與家庭聯(lián)系起來，才不會成為職業(yè)生涯發(fā)展上的不利變數(shù)。

預(yù)祝各位早日進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，深入挖掘?qū)儆谧约旱娜松敻?

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文2

人生就像是一段跑道，假如你不時時辰刻向前沖，那麼你永遠(yuǎn)都會落人一截，假如你不持之以恒地跑而前功盡棄。那麼，領(lǐng)獎臺上的成功者永遠(yuǎn)都不能夠是你。

彈指間，三年的中專生活快要完畢了，不得不供認(rèn)初中在茫然中過來。上中專當(dāng)前，我覺得本人成熟了，可以比擬理想地考慮成績。雖然我還有許多想法，但我認(rèn)識到了夢想。夢想并不是遙遙無期。只需努力就一定觸手可及。

作爲(wèi)當(dāng)今中專生的我們，該當(dāng)讓本人的中專生活過得空虛精彩，再不能一日一日的消磨光陰了。中專是我們進(jìn)入社會的直達(dá)站。在這人才競爭劇烈的時代，爲(wèi)了生活，你不得不在中專時期學(xué)好專業(yè)知識、學(xué)好如何爲(wèi)人處世，來面對理想的社會。

職業(yè)就像生命的臺階，需求在不同的時期、站在不同的高度來審視本人。

自我看法。

如今社會是一個經(jīng)濟(jì)迅速的社會，也是一個充溢競爭的社會！提早做好本人的規(guī)劃對我們更好的順應(yīng)社會打下根底，作爲(wèi)新時代的中專生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的環(huán)境等等。對本人的性情才能都應(yīng)有清醒的看法，只要這樣我們才干更好順應(yīng)社會，爲(wèi)社會做出更大的奉獻(xiàn)，更好的完成本人的人生價值。

一、自我看法

我的根本狀況：

1、我叫傅林城，大名紅毛，來自揭陽普寧，往年18歲。我是一名中職生，目前所學(xué)的專業(yè)爲(wèi)模具設(shè)計與制造。自大家庭并不富裕，父母終年在外賺錢，辛辛勞苦掙錢只要一個目的供我讀書，希望我未來能高人一等。

2、我的性情可以說是具有兩面性的，但我的內(nèi)向卻大于外向。

3、我的興味喜好比效普遍，特別是在文藝方面的才干比擬多。例如：音樂、舞蹈、書法、運動等等都是我平常專業(yè)工夫的喜好。但是我的文科類卻不怎樣理想，不過我既然選擇模具這方面就要靈敏的運用，并且掌握這方面的知識。

4、我在模具這方面有比擬扎實的根底，平常在鉗工，模具組裝方面屢次理論，累積經(jīng)歷。不過還要多純熟做好這方面的筑固，在其它CAD制圖，PORE軟件也有一定的根底知識，還要動漫制造及圖片處置也是我追求的，平常也會搞一些小動畫，如處置一些圖片，所以我計劃在這方面做好各方面的運用知識，并且進(jìn)入更深層次去理解它。

5、我的座右銘是：古月到古人，時代在刪繁就簡，生活在領(lǐng)異標(biāo)新。

二、職業(yè)品德素質(zhì)

1、我已具有的職業(yè)品德素質(zhì)：

我雖然不是最崇高的人，但是我有老實守信的品德。不會去詐騙和應(yīng)用他人，不過還要經(jīng)過學(xué)習(xí)來不時充識本人。

2、我尚不具有的職業(yè)品德素質(zhì)：

我沒有享樂耐勞的肉體，但是我一定會堅持究竟，無論做什麼事情都要剛強(qiáng)，學(xué)習(xí)生活中難免遇到波折，只要置信本人的力氣，才會有持之以恒的追求目的的勇氣。

3、我應(yīng)該怎樣去培育本人的職業(yè)素質(zhì)：、

多應(yīng)用課余工夫來閱讀一些關(guān)于成功企業(yè)家的閱歷，把他們當(dāng)做我的典范，還要仔細(xì)聽取他人的意見。

三、學(xué)校環(huán)境剖析

廣東省工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)校是一所省教育廳直屬全日制重點中等學(xué)校，是一所花園式的校園，其中翠草茵茵、綠樹成蔭、空氣清爽、環(huán)境優(yōu)美。

擁有實習(xí)工廠、各類實習(xí)實驗室共28個，計算機(jī)800多臺，多媒體電教室、閉路電視演播室等古代化教學(xué)設(shè)備及各種文娛體育設(shè)備。圖書館藏書10萬余冊，計算機(jī)管理，實行開架借書，電子閱覽室亦可網(wǎng)上沖浪。

爲(wèi)片面推進(jìn)素質(zhì)教育，拓展德育外延，進(jìn)步先生專業(yè)技藝程度，進(jìn)一步豐厚校園文明生活，學(xué)校每年舉行校園藝術(shù)節(jié)暨技藝節(jié)。活動貫徹整個學(xué)年，活動主題：“知識改動命運，技藝左右人生”。活動內(nèi)容豐厚，各類先生教師組成的協(xié)會都會圍繞這個活動。經(jīng)過活動努力營建積極向上、安康生動的校園活動氣氛，爲(wèi)廣闊師生搭建開掘本身潛力、展現(xiàn)藝術(shù)才干和發(fā)揚專業(yè)技藝程度的平臺，激起教師與我們的創(chuàng)新和進(jìn)步理論才能，展現(xiàn)職業(yè)教育先生的風(fēng)采，讓更多的先生在活動中取得成功的體驗，享用學(xué)習(xí)和生長的高興。

四、行業(yè)剖析

1、模具行業(yè)開展前景剖析

我國模具產(chǎn)業(yè)年進(jìn)出口規(guī)模已到達(dá)40億美元，模具行業(yè)被普遍看好，體制變革和機(jī)制轉(zhuǎn)換步伐放慢，產(chǎn)業(yè)構(gòu)造日趨合理，次要表現(xiàn)爲(wèi)大型、精細(xì)、復(fù)雜、短命命模具規(guī)范件開展速度高于行業(yè)的總體開展速度。近年來我國塑料模具和壓鑄模具比例增大；面向市場的專業(yè)模具廠家數(shù)量及才能添加較快；隨著經(jīng)濟(jì)體制變革的不時深化，“三資”及民營企業(yè)的開展很快。

此外，國際涌現(xiàn)出一大批模具行業(yè)的民營龍頭企業(yè)，民營模具企業(yè)的崛起是整個中國模具產(chǎn)業(yè)構(gòu)造中的嚴(yán)重調(diào)整，民營模具企業(yè)在整個模具市場中已占相對的主導(dǎo)位置，減速了模具行業(yè)的疾速開展。

近年來我國修建、汽車、電子、拆卸、科技等產(chǎn)業(yè)迅猛開展，不同水平的帶動了模具行業(yè)的開展，而模具產(chǎn)業(yè)的日漸成熟也爲(wèi)其他產(chǎn)業(yè)的消費效率有著非常重要的促進(jìn)作用，總的來說我國模具行業(yè)曾經(jīng)進(jìn)入產(chǎn)需兩旺，繼續(xù)疾速開展階段。

2、模具專業(yè)知識自我鑒定

三年的中專校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)機(jī)點，我學(xué)的專業(yè)是模具設(shè)計與制造。三年來，我不斷都很注重本人的專業(yè)知識。我還積極的參與學(xué)校組織的各項培訓(xùn)，在學(xué)好實際的同時，注重與理論相合。

在校時期，我在實際知識方面根本掌握了《模具設(shè)計與制造》、《工藝鉗工》、《機(jī)械制圖》、《金屬資料與熱處置》、《機(jī)械根底》、《電工學(xué)》、《機(jī)床夾具》、《機(jī)械制造工藝》、《企業(yè)管理技術(shù)》、《金屬資料與熱處置》、《計算機(jī)使用根底》、《數(shù)控機(jī)床編程》、《公差配合與技術(shù)測量》、《數(shù)控加工工藝學(xué)》、《失業(yè)指點》、《數(shù)控加工技術(shù)》等技術(shù)，除此之外，我還學(xué)習(xí)了《語文》、《政治》、《體育》、《數(shù)學(xué)》、《英語》等科目來增長本人的實際知識。

如今我還純熟運用機(jī)械制圖、機(jī)械原理與零件、塑料模具、機(jī)床夾具、數(shù)控車、銑、線切割、電火花、cad、cam等實踐操作，并且屢次失掉教師的好評，還拿到了有關(guān)模具專業(yè)的一些材料證書，爲(wèi)本人未來從事此技術(shù)任務(wù)打下了很好的根底。

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文3

一、未來取向的過程模型

受有關(guān)自我同一性觀念的影響，芬蘭心理學(xué)家Jari-Erik Nurmi在前人研究的基礎(chǔ)上提出，未來取向是一個復(fù)雜的、多階段的心理過程，是人類意識所獨有的三大特征之一，并從認(rèn)知—動機(jī)的角度提出未來取向的過程模型，他認(rèn)為個體的未來取向包括動機(jī)、計劃和評價三個心理過程。

1.動機(jī)階段。本階段，人們將個人的價值取向、個性特征和興趣等與環(huán)境中所擁有的資源和機(jī)會進(jìn)行比較，從而確定自己未來的目標(biāo)。在憧憬未來的過程中，人們會擔(dān)憂自己在完成目標(biāo)的過程中遇到挫折和困難，然而擔(dān)憂并不總是消極的，它會在人們實現(xiàn)未來目標(biāo)的過程中起引導(dǎo)作用。

2.計劃階段。計劃階段主要包括探索和投入，探索是指個體通過考慮多個選擇方向，搜集各方面的信息，努力尋找適合自己的目標(biāo)；投入是指人們選擇自己的未來目標(biāo)并堅持不斷為之付出精力和時間，努力實現(xiàn)目標(biāo)。在這一過程中，個體會經(jīng)常比照現(xiàn)實的條件和資源，考慮自己最初確立的目標(biāo)是否合適；如果目標(biāo)不合適，個體會做出必要的調(diào)整。

3.評價階段。在確定和實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，個體會經(jīng)常對自己能否實現(xiàn)目標(biāo)或能否如期完成計劃進(jìn)行評價。評價過程主要包括對影響目標(biāo)實現(xiàn)的因素的歸因以及計劃未來的過程中伴隨的情感體檢是積極還是消極的。評價過程直接影響著個體對實現(xiàn)自己先前目標(biāo)的堅持性。

4.三階段構(gòu)成一個系統(tǒng)。未來取向的三個心理過程彼此相互聯(lián)系，構(gòu)成一個系統(tǒng)。個體評價自己行為結(jié)果的前提是確立了未來發(fā)展的目標(biāo)，如果實現(xiàn)目標(biāo)，個體可能將成功歸因于內(nèi)部因素，有助于積極自我概念的形成；計劃的有效性和合理性會影響個體目標(biāo)是否實現(xiàn)，進(jìn)而影響個體對自己的評價；同時，個體如何評價自己的行為結(jié)果又會影響個體以后的志向和目標(biāo)，如果個體對影響未來事件的因素做內(nèi)部歸因，并在計劃過程中伴隨著積極的情感體驗，那么個體對該事件的興趣會增加并且更愿意制定有關(guān)該事件的高水平目標(biāo)。

二、中職生未來取向發(fā)展的特點

1.中職生對未來的目標(biāo)和擔(dān)憂。已有研究表明，在社會文化的影響下，中職生已經(jīng)形成了個人未來發(fā)展的圖式，該圖式與社會文化模式是一致的。他們預(yù)期自己在二三十歲會依次經(jīng)歷教育事件、有關(guān)工作的事件和有關(guān)婚姻家庭的事件等重要生活事件。大多數(shù)中職生都對自己的未來感興趣，同時也對自己未來發(fā)展中可能會遇到的各種障礙和困難產(chǎn)生擔(dān)憂，而且他們要比普高生更關(guān)注職業(yè)發(fā)展，更早地對職業(yè)目標(biāo)產(chǎn)生預(yù)期和擔(dān)憂。

2.中職生對未來的規(guī)劃和態(tài)度。研究發(fā)現(xiàn)，雖然中職生與普高生處于相同的年齡階段，但由于中等職業(yè)學(xué)校與普通高中的培養(yǎng)目標(biāo)不同，中職生對未來職業(yè)的探索水平顯著高于普高生。另外，研究還發(fā)現(xiàn)，相比于高中生，中職生對未來教育和職業(yè)這兩個成就領(lǐng)域目標(biāo)的實現(xiàn)持更消極更悲觀的態(tài)度。當(dāng)今社會，個體受教育水平越高，就越有可能獲得較高的社會經(jīng)濟(jì)地位。普高生的未來教育目標(biāo)是接受高等教育，畢業(yè)后就可能會找到比中職生更好的工作，而中職生初中畢業(yè)就進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校接受職業(yè)培訓(xùn)，將來從事的是第一線的工作，在他們的眼中，這很難得到較高的社會經(jīng)濟(jì)地位。

3.未來取向在中職生心理發(fā)展中的作用。作為一種指向未來的心理結(jié)構(gòu)，未來取向使個體的行為服務(wù)于未來的目標(biāo)，起到推動個體行為的動機(jī)作用。對于處于青少年期的中職生而言，關(guān)于未來的思考和規(guī)劃對他們的成長有著重要而特殊的作用，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

第一，中職生未來取向的發(fā)展有助于個體形成積極的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因。未來取向的發(fā)展可以使他們對未來的計劃更加的具體，并對個人是否具有達(dá)到未來目標(biāo)的能力做出更為現(xiàn)實和客觀的評價，具體目標(biāo)的實現(xiàn)有助于他們形成積極的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因，增加自己對未來的期待和向往。

第二，中職生的未來取向會對其以后的生活適應(yīng)產(chǎn)生影響。中職生指向未來的決定，主要包括職業(yè)、生活方式、未來婚姻與家庭等方面的選擇會影響他們成年后的生活，特別是個體的主觀幸福感和未來的婚姻狀況等。中職生積極的態(tài)度，如樂觀、強(qiáng)調(diào)目標(biāo)的重要性以及持有較強(qiáng)的成就信念等，可能會使其將來為實現(xiàn)自己的目標(biāo)更加努力，獲得學(xué)業(yè)和工作成功的可能性更高，反之則可能造成成年后的抑郁或失敗。

第三，中職生未來取向的發(fā)展在其自我同一性的形成中起著十分重要的作用。形成自我同一性是個體人格發(fā)展成熟不可或缺的心理歷程，也是青少年期心理社會發(fā)展的主要任務(wù)。而“我要到哪里去”的問題是形成自我同一性必須要解決的任務(wù)。中職生未來取向的積極發(fā)展可以使其明確自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，促進(jìn)其順利解決“我要到哪里去”的問題。 "

第四，未來取向在中職生的發(fā)展過程中可以起到保護(hù)性作用。面對就業(yè)過程中的激烈競爭，許多中職生出現(xiàn)了各種心理困惑：有人擔(dān)心學(xué)歷低找不到合適的工作；有人缺乏主見，擇業(yè)時不能做出合理的選擇；有人擔(dān)心求職中存在著不公平競爭；有人孤芳自賞，不能面對現(xiàn)實。如果能夠?qū)ψ约旱奈磥磉M(jìn)行積極規(guī)劃并不斷進(jìn)行探索和投入，那么他們就能較好應(yīng)對就業(yè)等重大事件的壓力。

三、未來取向的過程模型在中職生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用

中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃是指中職生基于個人和組織方面的需要，結(jié)合環(huán)境中的機(jī)會，分析影響個體職業(yè)生涯的主客觀條件，并綜合分析與權(quán)衡自己的能力特點、職業(yè)興趣和職業(yè)傾向等，確定最佳的職業(yè)目標(biāo)，并為實現(xiàn)該目標(biāo)做出切實有效的安排。做好職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于中職生的順利就業(yè)和以后的職業(yè)發(fā)展。未來取向的過程模型有利于幫助中職生確定在職業(yè)選擇中必須經(jīng)歷的幾個不同階段，能夠為其職業(yè)生涯規(guī)劃提供科學(xué)有效的理論基礎(chǔ)和指導(dǎo)框架。

1.動機(jī)階段。該階段，中職生要思考自身的職業(yè)興趣、個性特征、工作價值觀是怎樣的。職業(yè)興趣是個體對某類專業(yè)或職業(yè)所持有的積極態(tài)度；個性特征是一個人對事物的穩(wěn)定性態(tài)度和習(xí)慣化了的行為表現(xiàn)，例如有些人言談舉止盡顯豪邁之氣，有些人則多顯拘謹(jǐn)；有些人活潑開朗，而有些人則沉靜少語；工作價值觀則是指個人與從事的具體工作相關(guān)的價值觀，個體能否從職業(yè)生活中找到自己的價值，感到工作是有意義的，當(dāng)代中職生看重的工作價值觀包括收入、福利、社會地位、社會意義等。通過這些分析，中職生要明確自己想要從事的職業(yè)，分析自己在該職業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢和不足。只有找到自己能力和興趣與社會需要的最佳結(jié)合點，中職生才能選擇自己喜歡的專業(yè)，在充分了解自己所學(xué)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置、畢業(yè)出路以及該專業(yè)對基礎(chǔ)能力要求的基礎(chǔ)上，根據(jù)社會需要來確定自己的職業(yè)理想和目標(biāo)，進(jìn)而為實現(xiàn)自己的理想而努力。

2.計劃階段。該階段，中職生要比較動機(jī)和實際的機(jī)會空間，了解社會需要什么樣的人才，社會對各類人才的要求是什么，以便做出有意義的選擇。在頂崗實習(xí)階段和剛就業(yè)的幾年內(nèi)，中職生要充分發(fā)掘和利用各種機(jī)會不斷探索，初步找到適合自身發(fā)展的工作崗位和工作環(huán)境，再根據(jù)自己的成就水平、受教育水平、工作經(jīng)歷、對繼續(xù)教育的支付能力等，分析實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的可能性，從而確定自己的職業(yè)目標(biāo)。接下來，中職生應(yīng)為自己制訂相應(yīng)的計劃，然后投入精力和時間，努力實現(xiàn)計劃。有些中職生在意志、耐挫折能力等方面存在不足，非常缺乏艱苦奮斗的精神，不講實干和奉獻(xiàn)，只追求工作輕松待遇高。因此，應(yīng)培養(yǎng)中職生吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神，教育他們遵守職業(yè)紀(jì)律、崗位規(guī)范等。在實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過程中，必然伴隨著坎坷和障礙，但如果在坎坷和障礙發(fā)生之前，考慮到這些困難或障礙，會讓中職生受益更多。只有經(jīng)歷了這樣的計劃階段，才能使中職生樹立正確的擇業(yè)觀，提高自己的競爭意識和競爭能力，更容易實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。

3.評價階段。中職生要評價自己在動機(jī)階段和計劃階段中影響自己實現(xiàn)目標(biāo)的因素有哪些，形成合理的歸因方式。在未來取向的評價階段，中職生應(yīng)當(dāng)進(jìn)行積極的歸因，失敗時更多地歸因于主觀努力程度方面，相信自己以后經(jīng)過努力就能獲得成功；成功時更多地歸因于內(nèi)部的、穩(wěn)定的因素如能力強(qiáng)、做了努力等，以增強(qiáng)自尊心和自信心。另外，中職生在評價階段要合理管理自己的情緒，做自己情緒的主人，使自己在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中保持積極向上的情緒情感體驗，只有這樣才能逐步實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)、提高職業(yè)素養(yǎng)、促進(jìn)職業(yè)生涯發(fā)展。

當(dāng)今社會，就業(yè)競爭日益激烈，社會職業(yè)流動不斷加快，開展中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育尤為重要。在未來取向的過程模型的科學(xué)指導(dǎo)下進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅能夠引導(dǎo)學(xué)生具備正確的職業(yè)意識，確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，努力提高專業(yè)技能，還能夠全面提升他們的職業(yè)能力，為以后的就業(yè)和職業(yè)生涯的長遠(yuǎn)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文4

一、前言

在這天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代中專生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自我占有一席之地？因此，我試著為自我擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自我的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

二、自我認(rèn)知

我是一個當(dāng)代中專生，（平時）是家里最大的期望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步等。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是比爾·蓋茨，平時與人友好相處，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡旅游，動手潛力較強(qiáng)做事認(rèn)真。當(dāng)然本人自身仍存在一些缺點，這對于我今后的就業(yè)會產(chǎn)生不利影響。比如，學(xué)習(xí)缺乏恒心，努力程度不夠，平常較少參加社會實踐，社會實踐經(jīng)歷少等。

三、解決自我認(rèn)知中的劣勢和缺點

針對自我的不足和缺點，我準(zhǔn)備從以下幾方面克服我的缺點：

（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的毅力。

（2）向?qū)W習(xí)努力的同學(xué)取經(jīng)，借鑒其學(xué)習(xí)方法。

（3）參加一些實踐活動多的社團(tuán)，既能結(jié)交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。

四、未來人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)自我的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來就應(yīng)會向電子和計算機(jī)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規(guī)劃：

1、學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活潛力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

2、熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

五、結(jié)束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，務(wù)必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自我去打拼！

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文5

[摘要]職業(yè)生涯規(guī)劃教育進(jìn)入職業(yè)教育，取得一定作用的同時，還存在著目標(biāo)制定模糊、實施困難等問題。中職生目前正處于由學(xué)校跨入社會的階段，目標(biāo)明確，能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力、能落實到明確的行動中的職業(yè)規(guī)劃對于即將走向工作崗位的中職生來說很有必要。在客觀分析本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀的前提下，結(jié)合NLP心理教練技術(shù)應(yīng)用到職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的效果反饋進(jìn)行思考和探討。

一、目前中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀

對于大多數(shù)職業(yè)院校的學(xué)生，職業(yè)院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業(yè)院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標(biāo)，甚至是人生目標(biāo)，但學(xué)生的動力卻不能持續(xù)。為什么會出現(xiàn)這樣的情況，可能存在的原因是沒有能制定合適的目標(biāo)、內(nèi)在動力不足、具體措施不明確。這個結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進(jìn)行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應(yīng)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)。在這種狀況下，教師在授課時多以講授書本知識為主，缺乏對職業(yè)發(fā)展理論的認(rèn)識和拓展，無法在每一個層面展開與學(xué)生的互動、討論，也就不可能有目標(biāo)明確、學(xué)生內(nèi)在動力十足、可落實到明確的行動中的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生。

二、NLP心理教練技術(shù)簡述

NLP是神經(jīng)語言程序?qū)W（Neuro-LinguisticProgram-ming）的英文縮寫，也有譯為身心語法程式學(xué)的。NLP是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。NLP旨在利用言語、心智、技巧去實現(xiàn)特定的目標(biāo)。NLP誕生于20世紀(jì)70年代中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士（Dr.JohnGringer）是一個心理學(xué)家兼語言學(xué)家，理查德·班德拉博士（Dr.RichardBandler）是一個心理學(xué)家兼數(shù)學(xué)和信息科學(xué)家。他們長期共同研究人類的潛意識行為與潛意識情緒，并為此對數(shù)十位世界級的優(yōu)秀人士做了細(xì)致的觀察與研究，終于對潛意識的語言信號有了全新的認(rèn)識，NLP認(rèn)為：我們所有的經(jīng)驗都可以通過神經(jīng)組合儲存在大腦里，并通過語言表述出來。這一儲存過程是可變的，運用神經(jīng)—語言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對其產(chǎn)生影響。NLP是可以促進(jìn)人行為改變的技術(shù)，通過模仿卓越人物的優(yōu)勢資源狀態(tài)，對自己的思維進(jìn)行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態(tài)，從而積極行動，達(dá)到自己希望的理想狀態(tài)。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的價值

職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計，是對個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是基于自己的知識、技能、興趣、動機(jī)等自身特征和所處的環(huán)境狀況的認(rèn)識與分析，從而為選擇最適合自身發(fā)展需求的職業(yè)及其發(fā)展道路、實現(xiàn)個體價值最大化而進(jìn)行的規(guī)劃與設(shè)計。我國傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導(dǎo)上是從零起步。對于職業(yè)學(xué)校學(xué)生，入校時已經(jīng)根據(jù)父母的社會經(jīng)驗判斷，或是個人喜好選定了專業(yè)。依據(jù)擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計原則，充分認(rèn)識自我，認(rèn)識社會環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯發(fā)展的階段性目標(biāo)，制定獲得成功的職業(yè)生涯策略和行動計劃措施，自覺地對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行及時評估、反饋和修正。對于中職學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應(yīng)該注重對中職生人生職業(yè)發(fā)展的全過程進(jìn)行指導(dǎo)與服務(wù)。

四、NLP心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實踐的經(jīng)驗與反思

（一）讓學(xué)生建立更客觀有效的自我認(rèn)知，提升心理能量

在與學(xué)生互動的過程中發(fā)現(xiàn)，中職的學(xué)生多數(shù)自信心不足，只是讓他們在課堂上說一下自己的夢想，只有少數(shù)的兩三個學(xué)生敢于站出來，不是他們沒有夢想和目標(biāo)，只是成長中太多的不成功的經(jīng)歷，讓他們不敢去奢望夢想。

讓學(xué)生認(rèn)識到姓名、外貌、身體、經(jīng)歷、社會身份，不是我。我是美好而有價值的，同時，我處理事情的方式方法需要調(diào)整，知識要增長。當(dāng)學(xué)生能夠?qū)⑦@些外在的事物與自己剝離開的時候，他的自信心就開始建立，才敢于嘗試，繼續(xù)行動。

NLP理念提倡沒有有缺點的人，只有有特點的人，特點用對了地方就是優(yōu)點。中職學(xué)生在寫自己的優(yōu)、缺點時，多數(shù)學(xué)生不愿意去寫，或是寫的缺點往往比優(yōu)點多。面對這樣的自己，學(xué)生是不敢奢望夢想的。一次課上，一個學(xué)生覺得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進(jìn)了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個毛病，卻做不到。在和他更進(jìn)一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時完成班里的勞動，只是周末在家，從來不想疊被子。關(guān)于自私，是有時候同學(xué)在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會拒絕。在探討中，讓這位學(xué)生看到：在不影響周圍環(huán)境和他人生活的時候，適當(dāng)?shù)姆潘桑硎茏杂桑呛芎玫淖晕艺{(diào)節(jié)；當(dāng)別人的求助與自己的安排有沖突的時候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現(xiàn)；敢于面對拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內(nèi)心力量強(qiáng)大。當(dāng)這位學(xué)生對自己有了這樣的認(rèn)知時，他松了一口氣，同時，感覺自己更有力量和自信了。

（二）能幫助學(xué)生有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標(biāo)

不僅是學(xué)生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標(biāo)的制定，更多的是這個社會大多數(shù)人認(rèn)為好的目標(biāo)，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)激發(fā)不了人的內(nèi)在生命力、創(chuàng)造力和熱情。行動的過程中，也是在過別人認(rèn)為好的生活，自然會在行動中懈怠，或是中途放棄，自責(zé)自己是沒有毅力的人，卻不知道在內(nèi)心深處，那不是自己想要的生活。

對兒時的夢想進(jìn)行梳理，讓學(xué)生看見我們每一個人，無論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內(nèi)在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價值等。通過對學(xué)生喜愛的、擅長的以及這個社會有需求的目標(biāo)的考慮，他可以在怎樣的一個職業(yè)平臺上去實現(xiàn)自己的人生終極目標(biāo)。是在做事的過程中，成為自己欣賞的、想成為的那個人。經(jīng)過這樣的一番梳理之后，學(xué)生內(nèi)心的感覺是清晰、通暢而有力的。

（三）協(xié)助學(xué)生審視自己的思維模式

生活中，當(dāng)人們對結(jié)果不滿意的時候，常常只是在行為上作調(diào)整，卻不知道行為也是結(jié)果。我們對人和事物的'反應(yīng)、做與不做某些事、內(nèi)心的推動力等的原動力來自于我們內(nèi)心的一套信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡稱為“信念系統(tǒng)”。價值是我們?nèi)プ龌虿蝗プ雒恳患碌脑颍瑹o論大小，每一個人都有自己的一套價值觀，而意識與潛意識的價值觀會有所區(qū)別。這就是為什么很多人知道應(yīng)該怎樣做而總是下不了決心行動，或者知道不應(yīng)該做而又一次次犯戒。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識到自己在意識和潛意識兩個層面的不同價值定位，對學(xué)生有很大的幫助。

（四）幫助學(xué)生制定即刻開始的行動方案，

讓學(xué)生清晰看見我行動，我能力成長，我達(dá)到目標(biāo)目標(biāo)有了，如何引導(dǎo)學(xué)生一步一步通過切實可行的行動去達(dá)到目標(biāo)。制定行動方案，讓學(xué)生有意識地去做日常生活中的一些事情，比如組織聚會、擔(dān)任班委，當(dāng)學(xué)生很清晰地認(rèn)識到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己達(dá)到目標(biāo)所需要的能力時，達(dá)到目標(biāo)的信心增加了，反過來進(jìn)一步推動行動的落實。

（五）讓學(xué)生看見完成目標(biāo)的環(huán)境資源

當(dāng)我們要去完成一個目標(biāo)時，多數(shù)人在面對擁有強(qiáng)大精神支持和物質(zhì)支持的環(huán)境時，會更有信心。NLP對環(huán)境的解釋是資源，當(dāng)引領(lǐng)學(xué)生清晰地列出生活中可以支持他完成目標(biāo)的資源時，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的朋友、目前所學(xué)專業(yè)等，學(xué)生的心中就更有底氣了。

學(xué)生本身擁有夢想，擁有青春，擁有獨特的特質(zhì)，自己卻渾然不知。NLP幫助學(xué)生清晰地看見自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動學(xué)生向目標(biāo)前進(jìn)的自動化程序。

五、幾點思考

中職學(xué)生的生源水平參差不齊，知識結(jié)構(gòu)和意識水平也存在較大差異，面對中職生，如何讓更多的學(xué)生能理解自己，面對自己，是需要進(jìn)一步在實踐中加以探索的。面對中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有NLP心理教練理論指導(dǎo)下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時間是不夠的。

參考文獻(xiàn)：

[1]李中瑩.重塑心靈：NLP——心靈成長科學(xué)[M].北京：知識出版社，20xx.

[2]邊慧敏.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃[M].成都：西南財經(jīng)大學(xué)出版社，20xx.

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文6

作為一個中職生，我們更早一步地規(guī)劃未來，制定目標(biāo)，為自己即將踏出社會作鋪墊。在這個時候，如果對自己的目標(biāo)不清晰，就好像上司說隨時裁員，微軟離破產(chǎn)永遠(yuǎn)只有半年，醫(yī)院告訴家屬病人可能隨時醒來，又可能永遠(yuǎn)不醒。未來一片迷霧，讓人心里永遠(yuǎn)定不下心神，又怎么能好好學(xué)習(xí)好好工作呢?由此看來，制定職業(yè)規(guī)劃對于我們中職生來說有多么重要與不平常啊。

現(xiàn)在這個社會，職業(yè)規(guī)劃必不可少，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來的生活，為了未來能在社會中安穩(wěn)地生存，只有試著為自己擬定一份職業(yè)規(guī)劃，才能將來在社會上立足時不慌不忙，冷靜地照著自己設(shè)計好的路線走，不必愚蠢地浪費時間，。中國是個人口擁擠的大國，就業(yè)難是個普遍的難題，若此時不為自己先布置好前程，又怎么能到時再社會上占據(jù)一席之地?因此，我在此為自己寫一份職業(yè)規(guī)劃書，設(shè)定目標(biāo)，才有動力。

自我認(rèn)知

經(jīng)過對自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未來，于是，我寫下了如下的職業(yè)規(guī)劃書：

職業(yè)興趣

人的一生中，理想總會隨著思想的成熟而變化。從很小的時候開始，我就擁有了許多理想，但小時候的離奇夢想，又怎能搬到現(xiàn)實當(dāng)中來，所以，經(jīng)過深思熟慮后，我下了決心，選定了一個明確的目標(biāo)——平面設(shè)計師。

我喜歡繪畫與計算機(jī)，從小就喜歡設(shè)計各種各樣稀奇古怪的東西，我相信，我的興趣愛好能夠成就我的職業(yè)，因為這便是我的職業(yè)理想，我熱愛它。

我現(xiàn)在是一個平面設(shè)計專業(yè)一年級的在校讀書的中職生，正在初步學(xué)習(xí)素描和計算機(jī)，下個學(xué)期，將開始學(xué)習(xí)我期待已久的平面廣告設(shè)計課程，我將一絲不茍，專心致志地學(xué)習(xí)，不荒廢時間，定要為將來打好基礎(chǔ)，做一個優(yōu)秀且出色的平面設(shè)計師。畢業(yè)后在深圳找一份設(shè)計師的工作，實現(xiàn)自己的終極目標(biāo)，開始新生活。

在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，對這個專業(yè)的專業(yè)課，我學(xué)習(xí)到了很多，素描我正在一點一點進(jìn)步，photoshop和專業(yè)考證我也正在積極地利用星期六日練習(xí)與熟悉。這幾門專業(yè)，對我們以后的學(xué)習(xí)與工作有著巨大的幫助，我們必須能夠完全地熟練地操作它們，以到時候擴(kuò)大我們的工作范圍，保證我們工作的穩(wěn)定。三年時間，我相信自己能夠?qū)W習(xí)好美術(shù)與計算機(jī)，能力得到一定的提升，然后充滿自信地踏出學(xué)校，去拼搏，去奮斗……

個人特質(zhì)

在下，是一個典型的雙子座女孩，好奇心特別強(qiáng)，接受新事物快，喜歡打破常規(guī)，這對于設(shè)計新事物，有著很大的幫助，我認(rèn)為自己非常適合平面設(shè)計這門專業(yè)，而且一定能勝任。我的性格是比較溫和，低調(diào)，有責(zé)任心，有公德心，與周圍的人相處非常融洽。在學(xué)校，我是個幽默，調(diào)節(jié)人際關(guān)系強(qiáng)的人，老師交給我做的事情，一定全力以赴，做到最好，經(jīng)常得到老師的贊賞。班里時常要求我們設(shè)計手抄報，開動我們的思維，為此，我愈來愈喜歡這個專業(yè)，我對自己設(shè)計出來的東西，有成就感。

職業(yè)價值觀

我認(rèn)為，先就業(yè)，在擇業(yè)，是最好的就業(yè)方式。先就業(yè)，再仔細(xì)地尋找與自己最匹配的，最適合自己的工作。這份工作，不一定要高薪，不一定要高職位，最重要的是自己喜歡，并且合適自己，自己能掌握得當(dāng)。同時，仍舊要不斷提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)更多的能幫助提升自己專業(yè)的技能，鍛煉自我，豐富生活，為自己創(chuàng)造一個美好的未來。

所以，一開始，我只希望進(jìn)入一家廣告公司當(dāng)一個小的設(shè)計師，待自己能力得到一定的提升后，再一步一步往高處走，繼而創(chuàng)業(yè)。

勝任能力

1性格外向卻溫和，人緣好，待人處世成熟，責(zé)任心強(qiáng)，有耐心。

2興趣廣泛，接受新事物極快，寫作能力甚強(qiáng)。(曾得過全國作文大賽獎項)

3專業(yè)基礎(chǔ)扎實，知識了解范圍廣。缺乏實際工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗。

職業(yè)認(rèn)知

家庭環(huán)境分析：我出生在深圳，父母是普通市民，做做小生意，家里經(jīng)濟(jì)能力不太好。我自知這一點，所以從小獨立意識就非常強(qiáng)的我，從初中開始就學(xué)會利用暑假寒假的時間，找臨時工作。雖然家里條件不太好，但從小到大，我受的卻是最好的教育，爸爸媽媽希望我勤奮努力，自立自強(qiáng)，他們自己亦為了生計而奔波勞累，為了我和弟弟的學(xué)業(yè)。父母總是無條件為我們付出，把希望寄托在我們身上，愿我們以后走的道路能夠通暢。一個平凡的家庭，一個平凡的我，都很幸福，很無憂無慮地生活著。家人給我的不離不棄，是我拼搏的最大動力。

我的家人們，都非常支持我學(xué)習(xí)習(xí)近平面設(shè)計這項專業(yè)，他們認(rèn)為只要是我的理想，我就一定能學(xué)習(xí)得很好。

學(xué)校環(huán)境分析：我所就讀的是光明第二職業(yè)技術(shù)學(xué)校，學(xué)校設(shè)備齊全，并且能夠為我們提供社會實踐機(jī)會，能使我們盡快適應(yīng)社會。

社會環(huán)境分析：社會上現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)不景氣，許多大學(xué)生畢業(yè)后找不到工作。我生活在深圳這個人口眾多的城市，找工作更是難上加難。所以，作為一個中職生，應(yīng)該意識到競爭的激烈，不要好高騖遠(yuǎn)，應(yīng)該時刻提高自身綜合能力，加強(qiáng)技術(shù)能力，具備良好的社會適應(yīng)能力。唯有不斷增強(qiáng)自身能力，才能在這殘酷的社會中占據(jù)一席之地，實現(xiàn)自己的理想。

職業(yè)環(huán)境分析：

1行業(yè)分析：對于廣告設(shè)計這個行業(yè)，我認(rèn)為社會對它的需求量愈來愈大。

(1)從市場上看，廣告是眾商家推銷產(chǎn)品的主要途徑。

(2)從企業(yè)上看，廣告是各個大小企業(yè)競爭的重要武器。

(3)從消費層上看，廣告引導(dǎo)消費，刺激消費。

公益廣告同時還存在教育與指責(zé)的作用。

由此看來，廣告起了促進(jìn)國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的作用。在我看來，廣告設(shè)計這個行業(yè)永遠(yuǎn)是無量前途的，人們需要他并依賴它，生活中不可能缺少它，所以，我選擇廣告這個行業(yè)，是我經(jīng)過深思熟慮的，我相信它能使我在社會上立足。

2職業(yè)分析：平面設(shè)計師這個職業(yè)，環(huán)境干凈，氛圍不會緊張，使人較為舒適，待遇好和地位較高，有一定的發(fā)展空間。但是，當(dāng)前社會上的設(shè)計師已經(jīng)足夠多了，若要找尋設(shè)計師工作，可能會比較難。這就需要我們更全面地發(fā)展自己，增強(qiáng)技能，并擁有更加突出的特點，令聘請方眼前一亮。

3地域分析：深圳是經(jīng)濟(jì)特區(qū)，是個經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市，毗鄰港澳，交通便利，工業(yè)區(qū)眾多，改革開放仍在進(jìn)行中。并且趨勢一片大好。

職業(yè)定位

機(jī)會因素

人才市場招聘

威脅因素

各大中高職校競爭者的競爭

專業(yè)知識功底深

擁有讓人認(rèn)可的專業(yè)資格證書

缺乏社會經(jīng)驗和實踐經(jīng)驗

結(jié)論：

職業(yè)目標(biāo)

從事平面設(shè)計職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略

進(jìn)入大小企業(yè)就職

職業(yè)發(fā)展途徑

實打?qū)嵏?/p>

具體路徑

在深圳周邊公司應(yīng)聘

我的職業(yè)規(guī)劃：

20xx~20xx

短期計劃

(職業(yè)中學(xué)計劃)

中職畢業(yè)時要拿到所有證書。

一二年級要完成學(xué)校規(guī)定的所有學(xué)習(xí)計劃，三年級開始實習(xí)。

高一：學(xué)習(xí)基本的美術(shù)與計算機(jī)

高二：參加計算機(jī)考證與英語考證

高三：進(jìn)入社會實踐，參加平面設(shè)計比賽，為畢業(yè)后的實習(xí)做準(zhǔn)備。

20xx~20xx

中期計劃

(工作五年計劃)

順利畢業(yè)，找到工作。

以積累社會經(jīng)驗為主，同時儲蓄資金。

前兩年主要是學(xué)習(xí)強(qiáng)化，打定基礎(chǔ)，后三年在外經(jīng)歷，磨練自己的意志，能力，增加社會經(jīng)驗。儲蓄資金為創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。

20xx~20xx

長期計劃

(創(chuàng)業(yè))

工作表現(xiàn)優(yōu)秀，收集人脈，繼而創(chuàng)業(yè)。

創(chuàng)業(yè)——創(chuàng)辦自己的廣告公司(或工作室)。

首先在廣告公司打好人脈，必須擔(dān)任管理級別的職位，再尋找投資者或合作人共同開辦公司創(chuàng)業(yè)，一步一步將公司擴(kuò)大。

評估調(diào)整

同學(xué)們都在說：“計劃趕不上變化。”事實亦是如此。職業(yè)規(guī)劃僅僅是一時的計劃，隨時會因為外部因素，環(huán)境因素甚至個人因素而不得實現(xiàn)，因此，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終身，隨時都有可能要作出調(diào)整，或者是一點一點完善，最后邁向成功。

作為一個新時代的女性，應(yīng)當(dāng)自立自強(qiáng)，自給自足，為自己的精彩人生做出最璀璨地計劃，一切靠自己，腳踏實地，安安分分，學(xué)會生存，努力發(fā)展，在業(yè)內(nèi)做出口碑來。從小的目標(biāo)到大的目標(biāo)，需要循序漸進(jìn)，不可操之過急，，先從小公司做起，積累社會經(jīng)驗，豐富自己的知識范疇，再向大公司求職

但無論生活變化有多大都好，依然阻止不了我的步伐，依舊會選擇設(shè)計師這個職業(yè)，憑著對設(shè)計的熱愛，我相信我能不留余地地展現(xiàn)我自己，走上的，是陽光大道。

我會按照職業(yè)規(guī)劃書上的做，并且半年檢驗一次，自己是否做到了當(dāng)初的計劃。半年，人會有一點的改變，在這個時候去發(fā)現(xiàn)自己的缺陷，容易端正態(tài)度，改正錯誤。還要將規(guī)劃書作出一定的調(diào)整，與時代并進(jìn)，增加自己的新想法，使自己發(fā)展得更為得心應(yīng)手，如虎添翼。

結(jié)束語

我認(rèn)為，作為一個中職生，就應(yīng)該盡早地樹立自己的美好的職業(yè)理想，堅定信心，向那個方向行走，不顧一切。想把自己的理想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實，是需要付諸努力的，需要辛苦地拼搏奮斗的，若只會紙上談兵，不去行動，那么理想便永遠(yuǎn)都是夢想，絕對得不到實現(xiàn)。所以，只有趁現(xiàn)在發(fā)奮學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)和練好專業(yè)，才能擁有美好光明，功成名就的未來。同時我也知道，我的職業(yè)規(guī)劃是不夠完美的，有待完善，需要隨著社會的變化而變化。但是，我已經(jīng)是向我的理想踏出第一步了，只要以堅定地信念，不放棄，朝前走，一步一個腳印，定能取得成就!我規(guī)劃的未來不是夢，總有一天，我會將它實現(xiàn)得讓所有人刮目相看。

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文7

近年來，中職畢業(yè)生雖一直保持較高的就業(yè)率，但就業(yè)的穩(wěn)定性和質(zhì)量并不高。其原因是中職生在專業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來發(fā)展等方面普遍存在較大的盲目性，很多學(xué)生對個人未來的職業(yè)生涯缺少規(guī)劃，不知將來該做什么、適合做什么。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃十分重要。

筆者多年從事中職生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)實踐，就如何幫助中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行了一些思考。

一、合理的職業(yè)期望是個人職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的基礎(chǔ)

一個學(xué)生的擇業(yè)目標(biāo)是否能實現(xiàn)，除個人才能、經(jīng)驗、機(jī)遇等條件外，還取決于個體職業(yè)期望是否合理。人的一生對職業(yè)認(rèn)識在不斷發(fā)展，隨之，職業(yè)期望也在不斷發(fā)展。中職生年齡一般不足19歲，身心還不成熟，但他們馬上面臨就業(yè)，故對中職生而言，客觀準(zhǔn)確地制定自己個人職業(yè)生涯規(guī)劃自然必不可少。這樣能使自己逐漸形成科學(xué)、合理的職業(yè)期望，有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短，順利走上工作崗位并能很快適應(yīng)和發(fā)揮個人的潛力。

二、理性的自我分析是個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的條件

個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的基礎(chǔ)是對自我的分析，認(rèn)識自我無論在什么時候、什么地方都是一個人所必須掌握的。只有認(rèn)識自己的性格、氣質(zhì)、能力、興趣以及自己的長短處，才能按照自己的這些特點來找到真正屬于自己的東西。職業(yè)選擇也一樣，如自己天生好動、比較粗心，就不能選擇會計這一職業(yè)。但很多人在當(dāng)初選擇職業(yè)時并沒考慮到自己的興趣或性格，而直接考慮這個職業(yè)的社會地位或外界影響。一時選擇錯誤，不免有點遺憾，但是自己可利用課余再去學(xué)習(xí)一些自己感興趣的專業(yè)。有位朋友，因中考失利，考進(jìn)了一所中職學(xué)校會計專業(yè)，但他一直對電腦感興趣，課余時間就不斷學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，現(xiàn)他在一家民營企業(yè)擔(dān)任網(wǎng)管，而他的工作績效并不輸于同行本科生。可見，充分認(rèn)識自己對將來職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。

三、準(zhǔn)確的自我定位是個人職業(yè)生涯規(guī)劃實現(xiàn)的關(guān)鍵

完成認(rèn)識自我后，接下來的就是給自己一個合理定位。中職生尤其需要給自己一個準(zhǔn)確定位，只有定位準(zhǔn)確，才能理性選擇職業(yè)。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又無法展現(xiàn)自己的能力。

四、繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)是個人職業(yè)生涯規(guī)劃成功的保證

其實，工作與學(xué)習(xí)是密不可分的，工作是在實踐中學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)則是為了更好地實踐，就看自己更需要什么、對將來的規(guī)劃是什么。要先學(xué)習(xí)，再工作，因為先學(xué)習(xí)比先工作更適合將來的長期發(fā)展。有位女生，初中畢業(yè)直接考入了民航中職學(xué)校。畢業(yè)后她當(dāng)了空姐，每月收入很不錯，但一年后，她又去學(xué)習(xí)了，希望取得更高學(xué)歷。她從為，空姐只是暫時可以獲得高收入，但吃的是青春飯，必須為將來做打算。現(xiàn)在外面很多人都在邊工作邊學(xué)習(xí)，目的就是為了保住自己的崗位而不被淘汰，或者為了晉升或跳槽。在不用工作的情況下，把書讀好極為重要，至少不用那么辛苦地兩面作戰(zhàn)。

當(dāng)然，個人職業(yè)生涯規(guī)劃除對以上就業(yè)準(zhǔn)備規(guī)劃外，還應(yīng)包括就業(yè)后的規(guī)劃。有工作后，規(guī)劃重點就該考慮如何保住崗位、如何晉升等等。成功只青睞懂得把握機(jī)會的人和懂得如何提升自己的人，所以應(yīng)盡可能多地參加各種培訓(xùn)提高自己能力，并每5年制定一次目標(biāo)，隨時間變化再做相應(yīng)調(diào)整。總之，“三百六十行，行行出狀元”，中職生也是人才，只要有一套系統(tǒng)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信每個人都能獲得成功。俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現(xiàn)實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁。”任何偉大目標(biāo)、偉大計劃，最終必然落實到行動上。可見，行動是成功的保證。只要用積極的行動去選擇并實現(xiàn)自己的人生規(guī)劃，成功就在腳下。

第四篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

近年來，中職畢業(yè)生的高就業(yè)率一直是社會關(guān)注的熱點，但其就業(yè)的穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高也是不爭的事實。究其原因，主要是中職生在專業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來發(fā)展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學(xué)生對自己的未來職業(yè)缺少規(guī)劃，不知道將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的。那么，中職畢業(yè)生該如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢？本人認(rèn)為應(yīng)該把握以下幾個方面的要點：

一、全面了解自我。

在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，中職學(xué)生應(yīng)該從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認(rèn)識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準(zhǔn)確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補(bǔ)，而個子太高的人當(dāng)舉重運動員一定會吃虧。

在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認(rèn)識自身條件，了解自己的優(yōu)勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復(fù)雜的職場，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。

在了解自身條件的基礎(chǔ)上，中職生還應(yīng)該了解自己所處的環(huán)境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區(qū)，提供個人發(fā)展的機(jī)會是不同的。如，有的學(xué)生家庭條件好，自己畢業(yè)后想繼續(xù)深造，他可以按照自己想法去做。有的學(xué)生家庭比較困難，可自己又想畢業(yè)后繼續(xù)升學(xué)，繼續(xù)上學(xué)是不允許的了。那么在規(guī)劃職業(yè)時，可以先選擇就業(yè)，后再去學(xué)習(xí)，也可以一邊就業(yè)，一邊求學(xué)，完成自己繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。

總之，充分認(rèn)識自己，對將來的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。

二、確定職業(yè)目標(biāo)。

中職生在完成了認(rèn)識自我后，接下來的任務(wù)就是給自己一個合理的定位——確定職業(yè)目標(biāo)。只有確定了職業(yè)目標(biāo)，你才能理性地去選擇職業(yè)。

當(dāng)前中職生中存在著這樣一些心理，他們認(rèn)為找工作是學(xué)校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因而，學(xué)校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態(tài)的支配下，職業(yè)目標(biāo)怎能去確定呢？

那么怎樣確定自己的職業(yè)目標(biāo)呢？職業(yè)目標(biāo)的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。

確定職業(yè)目標(biāo)要看社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實際需要，個人所處的就業(yè)環(huán)境，看這個職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求。因此，中職生要知道國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大趨勢，了解本地區(qū)的經(jīng)濟(jì)特色和未來發(fā)展趨勢，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展機(jī)遇，了解市場需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實現(xiàn)職業(yè)理想等，必須做好準(zhǔn)備，待機(jī)而動。

只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業(yè)環(huán)境和職業(yè)需求，才能選擇目標(biāo)，確定目標(biāo)。

三、規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)。

職業(yè)理想既應(yīng)該有遠(yuǎn)期的目標(biāo)，也應(yīng)該有近期的具體目標(biāo)。列寧說過：“要向大的目標(biāo)走去，就得從小的目標(biāo)開始。”遠(yuǎn)期的目標(biāo)，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達(dá)理想的頂峰。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個個具體的階段目標(biāo)。

對于中職生來說，除了科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的遠(yuǎn)期目標(biāo)外，更應(yīng)該關(guān)注階段性目標(biāo)。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段目標(biāo)出發(fā)，才能一步一個腳印地前進(jìn)。因此，制定階段目標(biāo)時需要注意以下幾點：

1、目標(biāo)必須是“跳一跳”才能獲得。

“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達(dá)到的。

中職生在制定階段目標(biāo)時，不能把目標(biāo)定得太高，太高了，經(jīng)過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產(chǎn)生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標(biāo)。階段目標(biāo)也不能定得太低，太低了，目標(biāo)是容易達(dá)到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標(biāo)時，要從“跳一跳”就能達(dá)到目標(biāo)開始。

2、目標(biāo)要切合實際。

階段目標(biāo)通過努力能達(dá)到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現(xiàn)實。

天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現(xiàn)的。制定階段目標(biāo)，不能把某種不切實際的欲望當(dāng)作要付諸行動的目標(biāo)。否則，這樣的目標(biāo)必定指向失敗。

中職生在制定階段目標(biāo)時，要根據(jù)階段目標(biāo)對職業(yè)能力、思想品質(zhì)、日常行為習(xí)慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個性特點相匹配的目標(biāo)。脫離自身條件，脫離社會現(xiàn)實的目標(biāo)是不可能達(dá)到的。

3、目標(biāo)要具體、明確。

階段目標(biāo)要十分具體，不僅要表明需完成的任務(wù)、所能達(dá)到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當(dāng)、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。

中職生在制定階段目標(biāo)時，要有比較明確的時限，或者3-5年，或者1-2年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有目標(biāo)。只有具體、明確并有時限的目標(biāo)才具有行動指導(dǎo)，才會有激勵的價值。

階段目標(biāo)是實現(xiàn)職業(yè)理想的重要保證，而各階段目標(biāo)之間的關(guān)系應(yīng)該是階梯形的，前一個目標(biāo)是后一個目標(biāo)的基礎(chǔ)，后一個目標(biāo)是前一個目標(biāo)的方向，所有的階段目標(biāo)都指向遠(yuǎn)期目標(biāo)。

四、不斷調(diào)整目標(biāo)。

要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就應(yīng)該對職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容和計劃的實施情況進(jìn)行定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)各種情況的變化，不斷地進(jìn)行自我反省，從而修正職業(yè)生涯目標(biāo)，改進(jìn)職業(yè)生涯策略，更好地實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

中職生要實現(xiàn)自己的職業(yè)理想，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，必須與時俱進(jìn)，在不斷學(xué)習(xí)提高的同時，還要根據(jù)職業(yè)發(fā)展的動態(tài)，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)發(fā)展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信中職生也一定能獲得成功。

第五篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文

作為一個中職生，我們更早一步地規(guī)劃未來，制定目標(biāo)，為自己即將踏出社會作鋪墊。在這個時候，如果對自己的目標(biāo)不清晰，就好像上司說隨時裁員，微軟離破產(chǎn)永遠(yuǎn)只有半年，醫(yī)院告訴家屬病人可能隨時醒來，又可能永遠(yuǎn)不醒。未來一片迷霧，讓人心里永遠(yuǎn)定不下心神，又怎么能好好學(xué)習(xí)好好工作呢？由此看來，制定職業(yè)規(guī)劃對于我們中職生來說有多么重要與不平常啊。

現(xiàn)在這個社會，職業(yè)規(guī)劃必不可少，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來的生活，為了未來能在社會中安穩(wěn)地生存，只有試著為自己擬定一份職業(yè)規(guī)劃，才能將來在社會上立足時不慌不忙，冷靜地照著自己設(shè)計好的路線走，不必愚蠢地浪費時間。中國是個人口擁擠的大國，就業(yè)難是個普遍的難題，若此時不為自己先布置好前程，又怎么能到時再社會上占據(jù)一席之地？因此，我在此為自己寫一份職業(yè)規(guī)劃書，設(shè)定目標(biāo)，才有動力。

自我認(rèn)知

經(jīng)過對自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未來，于是，我寫下了如下的職業(yè)規(guī)劃書：

職業(yè)興趣

人的一生中，理想總會隨著思想的成熟而變化。從很小的時候開始，我就擁有了許多理想，但小時候的離奇夢想，又怎能搬到現(xiàn)實當(dāng)中來，所以，經(jīng)過深思熟慮后，我下了決心，選定了一個明確的目標(biāo)——平面設(shè)計師。

我喜歡繪畫與計算機(jī)，從小就喜歡設(shè)計各種各樣稀奇古怪的東西，我相信，我的興趣愛好能夠成就我的職業(yè)，因為這便是我的職業(yè)理想，我熱愛它。

我現(xiàn)在是一個平面設(shè)計專業(yè)一年級的在校讀書的中職生，正在初步學(xué)習(xí)素描和計算機(jī)，下個學(xué)期，將開始學(xué)習(xí)我期待已久的平面廣告設(shè)計課程，我將一絲不茍，專心致志地學(xué)習(xí)，不荒廢時間，定要為將來打好基礎(chǔ)，做一個優(yōu)秀且出色的平面設(shè)計師。畢業(yè)后在深圳找一份設(shè)計師的工作，實現(xiàn)自己的終極目標(biāo)，開始新生活。

在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，對這個專業(yè)的專業(yè)課，我學(xué)習(xí)到了很多，素描我正在一點一點進(jìn)步，photoshop和專業(yè)考證我也正在積極地利用星期六日練習(xí)與熟悉。這幾門專業(yè)，對我們以后的學(xué)習(xí)與工作有著巨大的幫助，我們必須能夠完全地熟練地操作它們，以到時候擴(kuò)大我們的工作范圍，保證我們工作的穩(wěn)定。三年時間，我相信自己能夠?qū)W習(xí)好美術(shù)與計算機(jī)，能力得到一定的提升，然后充滿自信地踏出學(xué)校，去拼搏，去奮斗……

個人特質(zhì)

在下，是一個典型的雙子座女孩，好奇心特別強(qiáng)，接受新事物快，喜歡打破常規(guī)，這對于設(shè)計新事物，有著很大的幫助，我認(rèn)為自己非常適合平面設(shè)計這門專業(yè)，而且一定能勝任。我的性格是比較溫和，低調(diào)，有責(zé)任心，有公德心，與周圍的人相處非常融洽。在學(xué)校，我是個幽默，調(diào)節(jié)人際關(guān)系強(qiáng)的人，老師交給我做的事情，一定全力以赴，做到最好，經(jīng)常得到老師的贊賞。班里時常要求我們設(shè)計手抄報，開動我們的思維，為此，我愈來愈喜歡這個專業(yè)，我對自己設(shè)計出來的東西，有成就感。

職業(yè)價值觀

我認(rèn)為，先就業(yè)，在擇業(yè)，是最好的就業(yè)方式。先就業(yè)，再仔細(xì)地尋找與自己最匹配的，最適合自己的工作。這份工作，不一定要高薪，不一定要高職位，最重要的是自己喜歡，并且合適自己，自己能掌握得當(dāng)。同時，仍舊要不斷提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)更多的能幫助提升自己專業(yè)的技能，鍛煉自我，豐富生活，為自己創(chuàng)造一個美好的未來。

所以，一開始，我只希望進(jìn)入一家廣告公司當(dāng)一個小的設(shè)計師，待自己能力得到一定的提升后，再一步一步往高處走，繼而創(chuàng)業(yè)。

勝任能力

優(yōu)勢

1性格外向卻溫和，人緣好，待人處世成熟，責(zé)任心強(qiáng)，有耐心。

2興趣廣泛，接受新事物極快，寫作能力甚強(qiáng)。（曾得過全國作文大賽獎項）

3專業(yè)基礎(chǔ)扎實，知識了解范圍廣。

劣勢

1缺乏實際工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗。

職業(yè)認(rèn)知

家庭環(huán)境分析：我出生在深圳，父母是普通市民，做做小生意，家里經(jīng)濟(jì)能力不太好。我自知這一點，所以從小獨立意識就非常強(qiáng)的我，從初中開始就學(xué)會利用暑假寒假的時間，找臨時工作。雖然家里條件不太好，但從小到大，我受的卻是最好的教育，爸爸媽媽希望我勤奮努力，自立自強(qiáng)，他們自己亦為了生計而奔波勞累，為了我和弟弟的學(xué)業(yè)。父母總是無條件為我們付出，把希望寄托在我們身上，愿我們以后走的道路能夠通暢。一個平凡的家庭，一個平凡的我，都很幸福，很無憂無慮地生活著。家人給我的不離不棄，是我拼搏的最大動力。

我的家人們，都非常支持我學(xué)習(xí)習(xí)近平面設(shè)計這項專業(yè)，他們認(rèn)為只要是我的理想，我就一定能學(xué)習(xí)得很好。

學(xué)校環(huán)境分析：我所就讀的是光明第二職業(yè)技術(shù)學(xué)校，學(xué)校設(shè)備齊全，并且能夠為我們提供社會實踐機(jī)會，能使我們盡快適應(yīng)社會。

社會環(huán)境分析：社會上現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)不景氣，許多大學(xué)生畢業(yè)后找不到工作。我生活在深圳這個人口眾多的城市，找工作更是難上加難。所以，作為一個中職生，應(yīng)該意識到競爭的激烈，不要好高騖遠(yuǎn)，應(yīng)該時刻提高自身綜合能力，加強(qiáng)技術(shù)能力，具備良好的社會適應(yīng)能力。唯有不斷增強(qiáng)自身能力，才能在這殘酷的社會中占據(jù)一席之地，實現(xiàn)自己的理想。

職業(yè)環(huán)境分析：

1行業(yè)分析：對于廣告設(shè)計這個行業(yè)，我認(rèn)為社會對它的需求量愈來愈大。

（1）從市場上看，廣告是眾商家推銷產(chǎn)品的主要途徑。

（2）從企業(yè)上看，廣告是各個大小企業(yè)競爭的重要武器。

（3）從消費層上看，廣告引導(dǎo)消費，刺激消費。

公益廣告同時還存在教育與指責(zé)的作用。

由此看來，廣告起了促進(jìn)國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的作用。在我看來，廣告設(shè)計這個行業(yè)永遠(yuǎn)是無量前途的，人們需要他并依賴它，生活中不可能缺少它，所以，我選擇廣告這個行業(yè)，是我經(jīng)過深思熟慮的，我相信它能使我在社會上立足。

2職業(yè)分析：平面設(shè)計師這個職業(yè)，環(huán)境干凈，氛圍不會緊張，使人較為舒適，待遇好和地位較高，有一定的發(fā)展空間。但是，當(dāng)前社會上的設(shè)計師已經(jīng)足夠多了，若要找尋設(shè)計師工作，可能會比較難。這就需要我們更全面地發(fā)展自己，增強(qiáng)技能，并擁有更加突出的特點，令聘請方眼前一亮。

3地域分析：深圳是經(jīng)濟(jì)特區(qū)，是個經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市，毗鄰港澳，交通便利，工業(yè)區(qū)眾多，改革開放仍在進(jìn)行中。并且趨勢一片大好。

職業(yè)定位

機(jī)會因素

人才市場招聘

威脅因素

各大中高職校競爭者的競爭

優(yōu)勢

專業(yè)知識功底深

擁有讓人認(rèn)可的專業(yè)資格證書

劣勢

缺乏社會經(jīng)驗和實踐經(jīng)驗

結(jié)論：

職業(yè)目標(biāo)

從事平面設(shè)計職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略

進(jìn)入大小企業(yè)就職

職業(yè)發(fā)展途徑

實打?qū)嵏?/p>

具體路徑

在深圳周邊公司應(yīng)聘

我的職業(yè)規(guī)劃：

時間

計劃名稱

總目標(biāo)

分目標(biāo)

計劃內(nèi)容

2010~2013

短期計劃

（職業(yè)中學(xué)計劃）

中職畢業(yè)時要拿到所有證書。

一二年級要完成學(xué)校規(guī)定的所有學(xué)習(xí)計劃，三年級開始實習(xí)。

高一：學(xué)習(xí)基本的美術(shù)與計算機(jī)

高二：參加計算機(jī)考證與英語考證

高三：進(jìn)入社會實踐，參加平面設(shè)計比賽，為畢業(yè)后的實習(xí)做準(zhǔn)備。

2013~2018

中期計劃

（工作五年計劃）

順利畢業(yè)，找到工作。

以積累社會經(jīng)驗為主，同時儲蓄資金。

前兩年主要是學(xué)習(xí)強(qiáng)化，打定基礎(chǔ)，后三年在外經(jīng)歷，磨練自己的意志，能力，增加社會經(jīng)驗。儲蓄資金為創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。

2018~2028

長期計劃

（創(chuàng)業(yè)）

工作表現(xiàn)優(yōu)秀，收集人脈，繼而創(chuàng)業(yè)。

創(chuàng)業(yè)——創(chuàng)辦自己的廣告公司（或工作室）。

首先在廣告公司打好人脈，必須擔(dān)任管理級別的職位，再尋找投資者或合作人共同開辦公司創(chuàng)業(yè)，一步一步將公司擴(kuò)大。

評估調(diào)整

同學(xué)們都在說：“計劃趕不上變化。”事實亦是如此。職業(yè)規(guī)劃僅僅是一時的計劃，隨時會因為外部因素，環(huán)境因素甚至個人因素而不得實現(xiàn)，因此，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終身，隨時都有可能要作出調(diào)整，或者是一點一點完善，最后邁向成功。

作為一個新時代的女性，應(yīng)當(dāng)自立自強(qiáng)，自給自足，為自己的精彩人生做出最璀璨地計劃，一切靠自己，腳踏實地，安安分分，學(xué)會生存，努力發(fā)展，在業(yè)內(nèi)做出口碑來。從小的目標(biāo)到大的目標(biāo)，需要循序漸進(jìn)，不可操之過急，先從小公司做起，積累社會經(jīng)驗，豐富自己的知識范疇，再向大公司求職

但無論生活變化有多大都好，依然阻止不了我的步伐，依舊會選擇設(shè)計師這個職業(yè)，憑著對設(shè)計的熱愛，我相信我能不留余地地展現(xiàn)我自己，走上的，是陽光大道。

我會按照職業(yè)規(guī)劃書上的做，并且半年檢驗一次，自己是否做到了當(dāng)初的計劃。半年，人會有一點的改變，在這個時候去發(fā)現(xiàn)自己的缺陷，容易端正態(tài)度，改正錯誤。還要將規(guī)劃書作出一定的調(diào)整，與時代并進(jìn)，增加自己的新想法，使自己發(fā)展得更為得心應(yīng)手，如虎添翼。

結(jié)束語

我認(rèn)為，作為一個中職生，就應(yīng)該盡早地樹立自己的美好的職業(yè)理想，堅定信心，向那個方向行走，不顧一切。想把自己的理想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實，是需要付諸努力的，需要辛苦地拼搏奮斗的，若只會紙上談兵，不去行動，那么理想便永遠(yuǎn)都是夢想，絕對得不到實現(xiàn)。所以，只有趁現(xiàn)在發(fā)奮學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)和練好專業(yè)，才能擁有美好光明，功成名就的未來。同時我也知道，我的職業(yè)規(guī)劃是不夠完美的，有待完善，需要隨著社會的變化而變化。但是，我已經(jīng)是向我的理想踏出第一步了，只要以堅定地信念，不放棄，朝前走，一步一個腳印，定能取得成就！我規(guī)劃的未來不是夢，總有一天，我會將它實現(xiàn)得讓所有人刮目相看。