第一篇：大學(xué)生思想?yún)R報(bào)：時(shí)時(shí)保持謙遜

敬愛(ài)的黨組織：

2012年2月19日，黨校正式開(kāi)班上課了。在班主任簡(jiǎn)略地交代幾句之后，譚老師來(lái)到了授課現(xiàn)場(chǎng)。老師身材不高，清癯的面頰上一雙眼睛懾人心魂。在講臺(tái)上站定，微微頓了一頓。全場(chǎng)立即安靜下來(lái)，幾百條目光全集中在那方三尺講臺(tái)上。

沒(méi)有什么冗長(zhǎng)的開(kāi)場(chǎng)，老師直奔主題：中國(guó)共產(chǎn)黨的黨員。“首先，我們看一下申請(qǐng)入黨的條件……”譚老開(kāi)口道，沙啞的嗓音透出一股力量。在對(duì)成為黨員的客觀條件做了簡(jiǎn)單的闡述之后，譚老師如鷹的眼睛環(huán)顧了四周，繼而開(kāi)口道：“大家要注意，黨的綱領(lǐng)性文件中改動(dòng)只字，哪怕一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，都隱含一定的政治訊息，進(jìn)入黨校學(xué)習(xí)，大家更要培養(yǎng)自己的政治敏感度。比如，這里……”他用手指點(diǎn)了點(diǎn)面前的教材，旋即抬頭看了看我們。“在十五大含十五大前，這里的文字表述是：‘其他革命分子’，如此可見(jiàn)我們黨與時(shí)俱進(jìn)的態(tài)度。這個(gè)也被稱為十六大的十大亮點(diǎn)之一……”

譚老師上課，絕非照本宣科，除了聯(lián)系時(shí)政，他還常擷取生活細(xì)節(jié)。比如說(shuō)在談到有關(guān)入黨時(shí)同學(xué)經(jīng)常反應(yīng)參加黨組織活動(dòng)和學(xué)習(xí)之間的矛盾的問(wèn)題時(shí)，老師認(rèn)為兩者可以兼顧。“人的潛力是無(wú)限的，同學(xué)們，大腦開(kāi)發(fā)還不到億分之一。一個(gè)人的能力就是在不斷協(xié)調(diào)矛盾中得到提高的。”他還評(píng)析社會(huì)問(wèn)題，針對(duì)大學(xué)生自殺現(xiàn)象，他語(yǔ)顯沉痛：“這樣的同學(xué)我說(shuō)是太自私了。父母含辛茹苦養(yǎng)你們這么大，你這么一扭頭走了，讓五十歲的他們今后的日子怎么過(guò)?一個(gè)人活在世上，需要擔(dān)起責(zé)任!”

舉身邊小例以為知識(shí)之佐證，闡釋深刻而不失活潑。老師常舉些師兄師姐填寫文件不規(guī)范鬧出的笑話，以此提醒我們注意細(xì)節(jié)。說(shuō)至動(dòng)情處，老師還不忘聯(lián)系自己。談及寫評(píng)價(jià)一事，老師連說(shuō)難以忘懷：“當(dāng)初的原話我至今記得：……踏實(shí)肯干，但還望謙虛謹(jǐn)慎……”“我是恢復(fù)高考的第一屆，當(dāng)時(shí)是學(xué)生會(huì)主席，能力是有一點(diǎn)的，可能平常就有點(diǎn)心高氣傲。看到這樣的評(píng)語(yǔ)之后，我就意識(shí)到這是自己的一大缺點(diǎn)，常常警醒自己，”

時(shí)時(shí)保持謙遜。這是譚老師給自己定下的規(guī)矩，也是給我們提要求。時(shí)間飛逝，老師的課結(jié)束了。在離開(kāi)之前，全場(chǎng)揚(yáng)起熱烈的掌聲，我想，如果說(shuō)開(kāi)場(chǎng)的那次只是禮節(jié)性的，那么，這末尾的一次，應(yīng)該是大家由衷的敬仰，為這位老師，為這位老黨員。老師臨走之前，給我們鞠了一躬，以示答謝。同桌悄聲跟我說(shuō)，有一次她在路上遇見(jiàn)了譚老師，問(wèn)候了一聲，可能因?yàn)槲丛谝獾木壒剩T老師當(dāng)時(shí)已經(jīng)走出很遠(yuǎn)了。可是，當(dāng)他明白過(guò)來(lái)怎么回事時(shí)，他居然特地轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，認(rèn)真地回復(fù)一聲：你好。一個(gè)黨員，肩負(fù)責(zé)任，保持謙遜，這是我對(duì)譚老師的印象，也是我今后奮斗的目標(biāo)。

匯報(bào)人：xiexiebang

小編為大家推薦更多的思想?yún)R報(bào)：

大學(xué)生思想?yún)R報(bào)：生于憂患，奮發(fā)前進(jìn)

大學(xué)生思想?yún)R報(bào)：切切實(shí)實(shí)為人民服務(wù)

大學(xué)生思想?yún)R報(bào)：提升自己的思想覺(jué)悟

大學(xué)生思想?yún)R報(bào)：對(duì)黨的認(rèn)識(shí)及思想覺(jué)悟

第二篇：2012思想?yún)R報(bào)：肩負(fù)責(zé)任，保持謙遜

敬愛(ài)的黨組織：

黨校正式開(kāi)班上課了。在班主任簡(jiǎn)略地交代幾句之后，譚老師來(lái)到了授課現(xiàn)場(chǎng)。老師身材不高，清癯的面頰上一雙眼睛懾人心魂。在講臺(tái)上站定，微微頓了一頓。全場(chǎng)立即安靜下來(lái)，幾百條目光全集中在那方三尺講臺(tái)上。

沒(méi)有什么冗長(zhǎng)的開(kāi)場(chǎng)，老師直奔主題：中國(guó)共產(chǎn)黨的黨員。“首先，我們看一下申請(qǐng)入黨的條件……”譚老開(kāi)口道，沙啞的嗓音透出一股力量。在對(duì)成為黨員的客觀條件做了簡(jiǎn)單的闡述之后，譚老師如鷹的眼睛環(huán)顧了四周，繼而開(kāi)口道：“大家要注意，黨的綱領(lǐng)性文件中改動(dòng)只字，哪怕一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，都隱含一定的政治訊息，進(jìn)入黨校學(xué)習(xí)，大家更要培養(yǎng)自己的政治敏感度。比如，這里……”他用手指點(diǎn)了點(diǎn)面前的教材，旋即抬頭看了看我們。“在十五大含十五大前，這里的文字表述是：‘其他革命分子’，如此可見(jiàn)我們黨與時(shí)俱進(jìn)的態(tài)度。這個(gè)也被稱為十六大的十大亮點(diǎn)之一……”

譚老師上課，絕非照本宣科，除了聯(lián)系時(shí)政，他還常擷取生活細(xì)節(jié)。比如說(shuō)在談到有關(guān)入黨時(shí)同學(xué)經(jīng)常反應(yīng)參加黨組織活動(dòng)和學(xué)習(xí)之間的矛盾的問(wèn)題時(shí)，老師認(rèn)為兩者可以兼顧。“人的潛力是無(wú)限的，同學(xué)們，大腦開(kāi)發(fā)還不到億分之一。一個(gè)人的能力就是在不斷協(xié)調(diào)矛盾中得到提高的。”他還評(píng)析社會(huì)問(wèn)題，針對(duì)大學(xué)生自殺現(xiàn)象，他語(yǔ)顯沉痛：“這樣的同學(xué)我說(shuō)是太自私了。父母含辛茹苦養(yǎng)你們這么大，你這么一扭頭走了，讓五十歲的他們今后的日子怎么過(guò)?一個(gè)人活在世上，需要擔(dān)起責(zé)任!”

舉身邊小例以為知識(shí)之佐證，闡釋深刻而不失活潑。老師常舉些師兄師姐填寫文件不規(guī)范鬧出的笑話，以此提醒我們注意細(xì)節(jié)。說(shuō)至動(dòng)情處，老師還不忘聯(lián)系自己。談及寫評(píng)價(jià)一事，老師連說(shuō)難以忘懷：“當(dāng)初的原話我至今記得：……踏實(shí)肯干，但還望謙虛謹(jǐn)慎……”“我是恢復(fù)高考的第一屆，當(dāng)時(shí)是學(xué)生會(huì)主席，能力是有一點(diǎn)的，可能平常就有點(diǎn)心高氣傲。看到這樣的評(píng)語(yǔ)之后，我就意識(shí)到這是自己的一大缺點(diǎn)，常常警醒自己，” 時(shí)時(shí)保持謙遜。這是譚老師給自己定下的規(guī)矩，也是給我們提要求。時(shí)間飛逝，老師的課結(jié)束了。在離開(kāi)之前，全場(chǎng)揚(yáng)起熱烈的掌聲，我想，如果說(shuō)開(kāi)場(chǎng)的那次只是禮節(jié)性的，那么，這末尾的一次，應(yīng)該是大家由衷的敬仰，為這位老師，為這位老黨員。老師臨走之前，給我們鞠了一躬，以示答謝。同桌悄聲跟我說(shuō)，有一次她在路上遇見(jiàn)了譚老師，問(wèn)候了一聲，可能因?yàn)槲丛谝獾木壒剩T老師當(dāng)時(shí)已經(jīng)走出很遠(yuǎn)了。可是，當(dāng)他明白過(guò)來(lái)怎么回事時(shí)，他居然特地轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，認(rèn)真地回復(fù)一聲：“你好。”一個(gè)黨員，肩負(fù)責(zé)任，保持謙遜，這是我對(duì)譚老師的印象，也是我今后奮斗的目標(biāo)。

匯報(bào)人：xiexiebang

第三篇：2012年2月入黨思想?yún)R報(bào)《肩負(fù)責(zé)任,保持謙遜》

2012年2月入黨思想?yún)R報(bào)《肩負(fù)責(zé)任，保持謙遜》

敬愛(ài)的黨組織：

2012年2月19日，黨校正式開(kāi)班上課了。在班主任簡(jiǎn)略地交代幾句之后，譚老師來(lái)到了授課現(xiàn)場(chǎng)。老師身材不高，清癯的面頰上一雙眼睛懾人心魂。在講臺(tái)上站定，微微頓了一頓。全場(chǎng)立即安靜下來(lái)，幾百條目光全集中在那方三尺講臺(tái)上。

沒(méi)有什么冗長(zhǎng)的開(kāi)場(chǎng)，老師直奔主題：中國(guó)***的黨員。“首先，我們看一下申請(qǐng)入黨的條件??”譚老開(kāi)口道，沙啞的嗓音透出一股力量。在對(duì)成為黨員的客觀條件做了簡(jiǎn)單的闡述之后，譚老師如鷹的眼睛環(huán)顧了四周，繼而開(kāi)口道：“大家要注意，黨的綱領(lǐng)性文件中改動(dòng)只字，哪怕一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，都隱含一定的政治訊息，進(jìn)入黨校學(xué)習(xí)，大家更要培養(yǎng)自己的政治敏感度。比如，這里??”他用手指點(diǎn)了點(diǎn)面前的教材，旋即抬頭看了看我們。“在十五大含十五大前，這里的文字表述是：‘其他革命分子’，如此可見(jiàn)我們黨與時(shí)俱進(jìn)的態(tài)度。這個(gè)也被稱為十六大的十大亮點(diǎn)之一??”

譚老師上課，絕非照本宣科，除了聯(lián)系時(shí)政，他還常擷取生活細(xì)節(jié)。比如說(shuō)在談到有關(guān)入黨時(shí)同學(xué)經(jīng)常反應(yīng)參加黨組織活動(dòng)和學(xué)習(xí)之間的矛盾的問(wèn)題時(shí)，老師認(rèn)為兩者可以兼顧。“人的潛力是無(wú)限的，同學(xué)們，大腦開(kāi)發(fā)還不到億分之一。一個(gè)人的能力就是在不斷協(xié)調(diào)矛盾中得到提高的。”他還評(píng)析社會(huì)問(wèn)題，針對(duì)大學(xué)生自殺現(xiàn)象，他語(yǔ)顯沉痛：“這樣的同學(xué)我說(shuō)是太自私了。父母含辛茹苦養(yǎng)你們這么大，你這么一扭頭走了，讓五十歲的他們今后的日子怎么過(guò)？一個(gè)人活在世上，需要擔(dān)起責(zé)任！”

舉身邊小例以為知識(shí)之佐證，闡釋深刻而不失活潑。老師常舉些師兄師姐填寫文件不規(guī)范鬧出的笑話，以此提醒我們注意細(xì)節(jié)。說(shuō)至動(dòng)情處，老師還不忘聯(lián)系自己。談及寫評(píng)價(jià)一事，老師連說(shuō)難以忘懷：“當(dāng)初的原話我至今記得：??踏實(shí)肯干，但還望謙虛謹(jǐn)慎??”“我是恢復(fù)高考的第一屆，當(dāng)時(shí)是學(xué)生會(huì)主席，能力是有一點(diǎn)的，可能平常就有點(diǎn)心高氣傲。看到這樣的評(píng)語(yǔ)之后，我就意識(shí)到這是自己的一大缺點(diǎn)，常常警醒自己，”

時(shí)時(shí)保持謙遜。這是譚老師給自己定下的規(guī)矩，也是給我們提要求。時(shí)間飛逝，老師的課結(jié)束了。在離開(kāi)之前，全場(chǎng)揚(yáng)起熱烈的掌聲，我想，如果說(shuō)開(kāi)場(chǎng)的那次只是禮節(jié)性的，那么，這末尾的一次，應(yīng)該是大家由衷的敬仰，為這位老師，為這位老黨員。老師臨走之前，給我們鞠了一躬，以示答謝。同桌悄聲跟我說(shuō)，有一次她在路上遇見(jiàn)了譚老師，問(wèn)候了一聲，可能因?yàn)槲丛谝獾木壒剩T老師當(dāng)時(shí)已經(jīng)走出很遠(yuǎn)了。可是，當(dāng)他明白過(guò)來(lái)怎么回事時(shí)，他居然特地轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，認(rèn)真地回復(fù)一聲：你好。一個(gè)黨員，肩負(fù)責(zé)任，保持謙遜，這是我對(duì)譚老師的印象，也是我今后奮斗的目標(biāo)。

匯報(bào)人：。。。

2012年2月22日

本文摘自：http://lunwen.cnkjz.com/article/10/(中國(guó)范文論文網(wǎng))

第四篇：2016保持先進(jìn)性思想?yún)R報(bào)

2016保持先進(jìn)性思想?yún)R報(bào)

敬愛(ài)的黨組織：

自從加入黨組織以來(lái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“xxxx”，更特別關(guān)注有關(guān)的文章和評(píng)論，通過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，讓我覺(jué)得自己在思想覺(jué)悟上有了很大的提高。這讓我不僅僅在生活中時(shí)常提醒自己向先鋒隊(duì)看齊，而且在學(xué)習(xí)上也鍛煉出了不服輸?shù)木瘛＝酉聛?lái)，我想談?wù)勛约旱乃枷朐谶@幾十天以來(lái)的改變。

在進(jìn)入黨組織之前，對(duì)于入黨，我是屬于隨大流型的。竟愚蠢的認(rèn)為，入黨只是為了給自己將來(lái)的就業(yè)提供一個(gè)跳板，以便自己能夠找到了一個(gè)好的單位。而現(xiàn)在的我看來(lái)，我想法是多么的荒謬可笑，令我無(wú)地自容。我不認(rèn)為自己是一個(gè)入黨積極分子，而更像是一名入黨盲目分子。所以，端正一個(gè)人的入黨動(dòng)機(jī)，的的確確是黨組織在招新過(guò)程中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。“為什么要入黨?”當(dāng)你再一次問(wèn)我的時(shí)候，我便會(huì)大聲的告訴你：“入黨，就是為了實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，把我們的祖國(guó)建設(shè)得更加繁榮、富強(qiáng)。”這便是此時(shí)此刻我的答案。我想結(jié)合黨的思想來(lái)談?wù)勎业睦斫猓矣X(jué)得，黨的思想主要注重的是集體思想，其次才是個(gè)人思想。是的，集體的利益高于個(gè)人的一切。我個(gè)人認(rèn)為，無(wú)論是在任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)或者組織中，首當(dāng)其沖的必定是先鋒隊(duì)，而這恰恰與我們中國(guó)共產(chǎn)黨的性質(zhì)(中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì))。

近日看了新聞聯(lián)播報(bào)道撫順工人郭明義的事跡，十分感動(dòng)。他二十年來(lái)義務(wù)獻(xiàn)血6萬(wàn)毫升，相當(dāng)于常人全身血量的10倍，平均每年獻(xiàn)血3000毫升。創(chuàng)造獻(xiàn)血的最高記錄。如以1000毫升挽救一個(gè)危急病人計(jì)算，受益者就是60人，能使多少人起死回生，重獲第二次生命。他不但自己獻(xiàn)血，還發(fā)動(dòng)義務(wù)獻(xiàn)血，成立志愿獻(xiàn)血隊(duì)，讓愛(ài)心傳遞、繼往開(kāi)來(lái)。他是一個(gè)普通工人，卻有一付菩薩心腸，看不得別人困難，小學(xué)生上學(xué)路遠(yuǎn)，寧愿把自行車送給他，自已走路上班。還說(shuō)順便可以鍛煉身體。一個(gè)小小的老百姓，像雷鋒一樣滿腔熱情幫助別人，排憂解難。他笑呵呵說(shuō)這樣做很快樂(lè)，吃得香、睡得好，心情舒暢。他這種不利已專利人的精神能溫暖多少人，激勵(lì)多少人，教育多少人，所產(chǎn)生的精神力量，價(jià)值難以估量!斯大林同志曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“共產(chǎn)黨員是用特殊材料做成的”。保持黨員先進(jìn)性教育，就是要把用特殊材料做成的黨員放到熔爐里進(jìn)行再一次的淬火，使得黨員黨性更加堅(jiān)硬，共產(chǎn)主義信念更加堅(jiān)定，為人民服務(wù)的工作作風(fēng)更加頑強(qiáng)。我們?cè)S多優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員就是這樣的。我們能從他們的身上能學(xué)到什么呢?這也是保持黨員先進(jìn)性教育的過(guò)程中我們?nèi)朦h積極分子應(yīng)該好好思考的問(wèn)題。為什么他們能為了人民群眾的利益而忘我工作，為人民服務(wù)至生命的最終一刻?袁隆平，牛玉儒，任長(zhǎng)霞等為什么能感動(dòng)中國(guó)?感動(dòng)億萬(wàn)中國(guó)人民?答案是顯而易見(jiàn)的，正是因?yàn)樗麄儠r(shí)刻以全心全意為人民服務(wù)的宗旨牢記在心，始終把人民群眾牢牢地放在心上，傳承和發(fā)揚(yáng)了我們共產(chǎn)黨員的優(yōu)良作風(fēng)，時(shí)刻不忘自己人民公仆的地位，緊密的與人民群眾聯(lián)系在一起，一切從人民群眾的利益出發(fā)，才有了他們的大公無(wú)私，感人事跡。

因此，作為一名入黨積極分子，我們能否在莊嚴(yán)的黨旗下做出自己的承諾：保持黨員的先進(jìn)性，全心全意為人民服務(wù)。通過(guò)這些天的黨課學(xué)習(xí)，我想我能，而且我相信廣大入黨積極分子都能，因?yàn)橹袊?guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)始終以實(shí)現(xiàn)人民群眾的利益為宗旨的優(yōu)秀組織，是一個(gè)始終代表先進(jìn)文化，先進(jìn)生產(chǎn)力的組織，是一個(gè)以全心全意為人民服務(wù)為宗旨的組織，因此我們完全有理由相信黨，并相信自己能夠堅(jiān)定的遵守自己的承諾，把全心全意為人民服務(wù)的宗旨牢記心中，并努力在日常生活中去實(shí)踐。

我作為一名積極分子，在學(xué)習(xí)中人認(rèn)識(shí)到作為一名黨員思想先進(jìn)性的重要，我應(yīng)該用黨員的要求來(lái)約束自己，用先進(jìn)的思想來(lái)武裝自己，同時(shí)以自己的實(shí)際行動(dòng)感化周圍人。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我一定努力做好本職工作，積極團(tuán)結(jié)在黨周圍，爭(zhēng)取早日成為一名合格的共產(chǎn)黨員。此致 敬禮!匯報(bào)人：

2016年5月22日 尊敬的黨組織：

通過(guò)學(xué)習(xí)我深刻了解一個(gè)合格共產(chǎn)黨員必須時(shí)刻保持先進(jìn)性。下面我談一下我對(duì)黨員保持先進(jìn)性的理解：

一、黨員要保持先進(jìn)性，首先要實(shí)踐全心全意為人民服務(wù)的宗旨。

全心全意為人民服務(wù)，是我們黨的立黨之本，執(zhí)政之本，這是我們黨的性質(zhì)和指導(dǎo)思想所決定的。無(wú)論在戰(zhàn)爭(zhēng)年代，還是改革開(kāi)放的新形勢(shì)下，共產(chǎn)黨人為人民服務(wù)的宗旨是永恒，要真正做到這一點(diǎn)，首先要自覺(jué)地加強(qiáng)思想改造，真正理解我們黨全心全意為人民服務(wù)的宗旨，扎扎實(shí)實(shí)地樹立為人民服務(wù)的思想。第二，要腳踏實(shí)地地做好本職工作，模范地履行一個(gè)共產(chǎn)黨員的職責(zé)，努力做到求真務(wù)實(shí)。第三，要善于學(xué)習(xí)，掌握工作的本領(lǐng)。在任何時(shí)候都必須不斷地更新知識(shí)，豐富自己的工作技能和實(shí)踐本領(lǐng)，善于在工作中開(kāi)拓創(chuàng)新，提出新的思路和見(jiàn)解。

二、黨員要保持先進(jìn)性，就要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，樹立正確人生觀。

共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性不是天生具備的，而是在不斷地學(xué)習(xí)、不斷地實(shí)踐的過(guò)程中,共產(chǎn)黨員只有通過(guò)努力學(xué)習(xí)文化，學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，才能具備建設(shè)社會(huì)主義的業(yè)務(wù)能力;只有通過(guò)學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自己的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，具備卓越的領(lǐng)導(dǎo)能力，防腐拒變的能力。

三、黨員要保持先進(jìn)性，就要身先士卒，處處起表率作用。

在十五大報(bào)告中指出：在新的歷史條件下，共產(chǎn)黨員保持先進(jìn)性，要體現(xiàn)時(shí)代的要求，做到：胸懷共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，帶頭執(zhí)行黨和國(guó)家現(xiàn)階段的各項(xiàng)政策，勇于開(kāi)拓，積極進(jìn)取，不怕困難，不怕挫折。當(dāng)前的正處在經(jīng)濟(jì)體制的轉(zhuǎn)換過(guò)程中，這就就更要求我們的黨員要發(fā)揮榜樣的作用，沖鋒陷陣，吃苦在前，處處起表率作用。

四、黨員要保持進(jìn)行先進(jìn)性，就要克勤克儉，生活上嚴(yán)要求。古人有云先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)，現(xiàn)代教育家陶行知也說(shuō)過(guò)：捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去。然而在物質(zhì)世界如此豐厚的今天，我們共產(chǎn)黨人作為先進(jìn)分子更應(yīng)繼承先賢的優(yōu)良品質(zhì)，保持高尚的情操。

通過(guò)這次黨課的學(xué)習(xí)，讓我充分了體會(huì)到我作為一個(gè)入黨積極分子，作為當(dāng)代的大學(xué)生想要加入中國(guó)共產(chǎn)黨，實(shí)現(xiàn)我人生中這個(gè)崇高的理想我還需要學(xué)習(xí)很多東西但是為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想，在今后的學(xué)習(xí)時(shí)間里我愿意花更多的時(shí)間去了解中國(guó)共產(chǎn)黨，努力向黨組織靠攏。同時(shí)我也會(huì)樹立牢固的共產(chǎn)主義信念，勤于學(xué)習(xí)，敢于創(chuàng)新，甘于奉獻(xiàn)。從而不斷地提高自己、完善自己，使自己能為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義偉大是大事業(yè)做出更多的貢獻(xiàn)。

第五篇：如何保持大學(xué)生心理健康111

如何保持大學(xué)生心理健康

班級(jí):建筑111班

姓名:王鈺琛

學(xué)號(hào):2011051138

【摘要】健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過(guò)來(lái)的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護(hù)心理健康的活動(dòng)及研究心理健康的學(xué)問(wèn)。

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生、心理狀況、調(diào)整方法 【正文】

一、當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題不容忽視。

二、當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀的原因

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿　⑸罟?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

三、如何正確地認(rèn)識(shí)自我

培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

四、如何調(diào)整自己的不良情緒

保持健康向上的心靈，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做自己情緒的主人。當(dāng)不良消極情緒滋生時(shí)，我們可以采用以下幾種調(diào)控方法避免過(guò)激行為：

1、注意轉(zhuǎn)移，避免刺激。當(dāng)自己苦惱、煩悶時(shí)可以有意識(shí)地聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看電視、翻翻畫冊(cè)、讀讀小說(shuō)等，轉(zhuǎn)移自己的注意力。同時(shí)也要求當(dāng)代大學(xué)生要培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，多參加一些有益身心的社會(huì)活動(dòng)，走出狹小的天地，這樣可以逐步優(yōu)化自己的性格，開(kāi)闊自己的心胸。

2、理智控制，自我降溫。理智控制就是用意志或素質(zhì)來(lái)控制不良情緒的爆發(fā)，自我降溫是指努力使激怒的情緒降至平和的狀態(tài)。當(dāng)代大學(xué)生很多都是獨(dú)生子女，在家中備受父母包容和寵愛(ài)，在學(xué)校里受不得半點(diǎn)委屈，把凡事不吃虧當(dāng)做一種個(gè)性的表現(xiàn)，甚至上升到捍衛(wèi)自己權(quán)利的高度，并因此而不理智地與他人爭(zhēng)吵。人在生氣的時(shí)候說(shuō)的話就像是釘子一樣，會(huì)在對(duì)方的心里留下疤痕，不管你之后說(shuō)多少次對(duì)不起，那道疤痕將永遠(yuǎn)存在。也許你贏得了爭(zhēng)吵，卻絕不會(huì)贏得對(duì)方的好感，只不過(guò)是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己罷了。因此，在發(fā)怒之前，我們可以在內(nèi)心里問(wèn)自己值不值得，深呼吸，數(shù)到十，給自己一個(gè)調(diào)整的機(jī)會(huì)，盡量讓自己冷靜下來(lái)。遇事冷靜并能適當(dāng)克制自己的情緒實(shí)際上體現(xiàn)著一個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)。古人把“克己嚴(yán)，待人寬”，“溫、良、恭、檢、讓”視為人際交往的原則，對(duì)身心健康成長(zhǎng)是非常有利的。

3、適度宣泄，學(xué)會(huì)釋放。性格內(nèi)向或孤僻者，以及平時(shí)很少與人交際者，往往會(huì)把不良情緒憋在心里，這對(duì)一個(gè)人的身體健康和心理健康都是非常不利的。這就要求我們要學(xué)會(huì)傾訴，我們應(yīng)該知道，沒(méi)有什么事情需要我們自己一個(gè)人全力去承擔(dān)。每一個(gè)人都需要有人和他開(kāi)誠(chéng)布公地談心,一個(gè)人表面上看上去可能很強(qiáng)大，但他的內(nèi)心可能十分孤獨(dú)。

五、關(guān)注大學(xué)生心理健康 學(xué)校義不容辭

1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。

學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

2、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。

通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。

3、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。

心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

4、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。

大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。【參考文獻(xiàn)】

1、《做自己的心理治療師》.中國(guó)發(fā)展出版社.美.大衛(wèi)布什/著

2、《壓力應(yīng)對(duì)與大學(xué)生心理健康》.北京師范大學(xué)出版社.李虹/著

3、《教育管理學(xué)》.人民教育出版社.孫錦濤/著