第一篇：團建活動總結

2013.6 團建活動總結

6月29日早晨八點，在領導的安排下，我和公司四十多名同事準時從公司出發，開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發現此次是以團隊建設為目的，并不像以前那么簡單。

回想團隊建設中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發現自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。

通過這個項目，首先我感受到協作的重要性，在我們有共同目標的情況下，不管是領導者還是被領導者都應該站在自己的位置，朝著我們的目標努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應該把握適當的度，有些事情抓的太緊只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更

完美。所以平時不管是領導和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規則的基礎上，給予適當的空間。再次，我覺得客戶也好，平時發生的任何事情也好，都會隨時發生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學會隨機應變。總之，一個團隊無論做什么都應該做到一個規則，一個說法，一種態度，合作共進。

活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復一次，浪費了團隊的時間；第二：在“團隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規則，傳給下一位成員時丟掉了小數點。我的錯誤讓我得到的教訓是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規則，違背規則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

這次團建活動是我畢業以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結協作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

第二篇：團建活動總結

青年志愿者協會中南林業科技大學

團建活動總結

那天的西足注定是充滿歡笑的，因為有我們在這里，那天的西足笑聲不斷，那天的西足喜悅永存。青志協的團建是協會工作完美運行的基礎。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，青志協是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的不開心，將煩惱拋之腦后。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業，在志愿者這條路上漸行漸遠無怨無悔。眾志成城是一個永恒不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。

1.活動背景

新一屆的青志協注入了一批新鮮力量，在協會招新完成以及早訓、素拓及幾次公益活動的參與之后，各部門成員已經基本確定，部門成員也有了一定凝聚力。但是由于部門建立時間的約束性，部門內部建設開展次數有限，為了讓各部門內部成員以及各個部門之間更加熟悉，也為了協會干事更好的了解協會的組成及工作，培養干事們集體意識和團結合作精神，我們開展這次團建活動。我們希望通過此活動，協會干事能更快的融入這個集體，日后協會活動的運作與開展也更加方便。

2.活動目的

a)為了讓各協會成員間更好的相互認識、熟悉、增強友誼，使他們團結友愛，互幫互助，營造良好的大家庭氣氛，增強協會的凝聚力，提高協會的協調性。

b)有利于鍛煉新成員的交際、處事、領導及相互協調的能力，增強責任心，激發他們的潛力和創造力，從而提升協會的運作效率。

c)為了提高新成員對協會的認識，明確未來協會發展的方向，為今后的工作奠定基礎及促進協會未來的發展。

d)為了使新成員盡快融入青志協的氛圍中，促進大家更好的交流溝通。培養他奉獻友愛互助進步

青年志愿者協會中南林業科技大學

們的責任心，促進相互之間的了解、信任。使協會和部門更好的協作，更好地為廣大社會服務。

3.活動執行范圍

西園足球場

4.活動時間

2016年11月19日

5.活動開展情況

清晨的西足，草上的露珠還未干透，就迎來了我們這一群活潑可愛的青志協人。今天是我們協會團建的大日子，第一次團建久在這樣的一天拉開帷幕，各個部門的人員陸陸續續的來到西足，迎接這樣的活動，各部門忙著簽到和準備工作，沒過多久活動就正式開始了，各大部門摩拳擦掌欲與天公試比高。

a)大型接力游戲

第一個項目是開小火車大家組成一列火車樣子，在空曠的場地內，以六個人為一個小組，前一個人用右手抬著后一個人的右腿，每一個人都把左手搭在前一個人的肩膀上，大家一起往前越障礙走30米。有些部門的動作不到位導致翻車了，讓大家忍俊不禁。但是有的部門默契的很一下子就到了終點處。緊接著就開始第二個大項的比拼。傳瓶游戲：每隔5米站一個人，從第一個人一次投擲空水瓶給下一個人，若過程中有掉落，則要從第一個人重新再來。傳遞到最后一個人，這些游戲對于協會里的男生來說根本就不成問題，不一會就將這個項目拿下來了。袋鼠跳或許是這些游戲中比較難的一項了，套上麻袋跳到終點也許看起來簡單，每隔10米站一個人，各組第一奉獻友愛互助進步

青年志愿者協會中南林業科技大學

個人站在麻繩口袋里，雙手提緊口袋（越障礙）向前跳，依次進行游戲，直到所有人都接力完成游戲，有快有慢的進度讓在旁邊觀看的小伙伴們很是著急。這就是集體榮譽感的重要體現。坐大腿游戲開始大家都比較矜持，不肯上前坐下去，尤其是女生們，但是為了集體大家都勇敢的邁出了這一步坐下來了。真的佩服大家能克服自己的心理障礙，接受這樣的挑戰。點贊。

b)九人十足

每組選九名隊友，相鄰的人綁住腳，讓后一起前行，到達指定的地點，并返回起點，根據到達起點的次序決出優勝隊伍。眾志成城在這一刻得到了良好的體現，也是最完美的詮釋，因為我們在不到五分鐘的時間里能夠將默契提升到一心使一個地方這個非常難得。只能說是我們的小伙伴們太厲害了能這么快的走完這里。

c)拔河

這是各部門力量的對決，男子漢們拿出你們的力量，女生們也毫不示弱地沖上隊伍。看那麻繩被拉得緊緊的，聽那繩子發出的滋滋聲。一張張年輕的面孔上涌現的紅暈，那是我們為了榮譽、為了集體而戰斗留下的痕跡。各個部門之間互相切磋互相交流，最終外聯部奪得冠軍。其他部門紛紛表示祝賀。

d)總結、會歌齊唱及合照

團建的最后由部長領唱會歌《最好的未來》，讓我們在這優美的歌聲中結束了本次團建，最后在西足的階梯上拍了全協會的大合照，旋即解散，但是各個部門自己的私下活動繼續進行著。

6.活動總體評價

這是中南林業科技大學青年志愿者協會第一次的團建活動，大部分協會成員參與性比較高，有極個別成員因個人原因缺席了這次活動。參與活動的人員積極奉獻友愛互助進步

青年志愿者協會中南林業科技大學

性很高。沒有突發事件，沒有發生意外情況，有此見的這是一次成功的團建活動。各部門的成員都在加強對同事的了解和認知，大家為了集體榮譽而戰，都是好樣的！想象著有了這樣的干事，協會怎么會不發展、不有愛呢？我們都是協會的一份子，為協會添磚加瓦是我們應盡的責任，團建是為了讓大家在這里更加的團結，更好的工作。“奉獻 友愛 互助 進步”青志協人永不止步！

中南林業科技大學青年志愿者協會

奉獻友愛互助進步

第三篇：團建活動總結

團建活動總結15篇

團建活動總結1

為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領導和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。

最近連續幾天下雨，一直以為團隊拓展訓練會在室內舉行，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了，原來是市內。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。

在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。

我們一共玩了5個拓展訓練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰。

接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。

因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。

休息到下午1點，我們繼續開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔。有午睡習慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規定的時間快結束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從A點移到了C點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調轉了底座的方向，很多小伙伴沒反應過來，最后以兩隊挑戰失敗結束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們為了在比賽開始后能在盡可能短的時間里順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規律，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規則后根據具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化。

最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統一節奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內完成任務。

事前風云際拓展教練規定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。

感謝領導和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領導讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學習到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓練，難忘的拓展訓練體驗。

在最后的總結時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜，設置出了獎勵。

其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。

上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。

上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。

團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態及時調整了過來。活動從各小組的團隊展示逐漸拉開了序幕。

當天我所在的組別是第四組，組內一共有13位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的8分鐘里，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。

在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環節，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至于現在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發揮得淋漓盡致。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當拓展教練宣布團建游戲結束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結，有一種精神叫合作，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔。

在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著，努力發揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發個人潛能，發揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。

感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。

團建活動總結2

團建，無疑是加強團隊凝聚力的有效方式。不過本次團建和以往有些不同，曾經的團建是一群熟悉的伙伴一起玩樂，這一次有些不同的是部分不熟悉的伙伴一起前進。由陌生到熟悉或許對于部分人而言，需要一段時間，而團建無疑大大縮短了這些時間，但是我們需要的不只是生活里的熟悉，更需要的是由此而產生的工作默契，或許是工作思路的熟悉，或許是團隊協作的力量。

相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠為了共同的事業一起奮斗，更是萬里挑一的緣分。過程或許很難，或許會遇到很多不可思議事，但是就如同“挑戰不可能”的吞火項目，難的可能不是事情，而是心理的那一道坎。活動當天，不僅是大家團結協作、不放棄不拋棄的精神鼓舞人心，奉獻精神和為他們著想的服務意識更受益終生。也很慶幸自己能夠快速融入活動中，在有需要的角落盡自己的一份力量。雖然，過程中我們也有做的不好的地方。我們可能沒有尊重到他人，沒有遵守規則，不注重細節，尤其明顯意識到自己惰性和依賴心理這一缺點。但不需要辯解這些缺點，錯了就是錯了，知錯能改善莫大焉。團建中這些錯誤，意識到了，改正就好。不過有些錯誤，一旦錯了就可能造成無法估量的損失，所有需要有規劃、有前瞻性、有發現問題的眼睛。

遵守規則，一起努力，規避錯誤，將會最快的速度到達目的地。或許在這艘大船中，有人當自己是乘客，愿意享受生活或放松自我；或許當自己是舵手或船長，需要發揮積極主動性。我想，不管是哪種心態，只有不去影響身邊的人，不影響整個進度，都毋庸置疑。但是能夠積極與時間賽跑，以成果為導向，團結協作，將容易快速成功，實現自己的目標。工作、生活和游戲的相似之處，都是可以總結經驗，助力成長。本次團建活動不僅讓我們受益匪淺，更拉近了同事間的距離，讓我們成為更棒的團隊。

團建活動總結3

為更好地激發職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產生了。在之后的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰，進行軍事任務的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰”和“城堡戰”，整個鐳戰游戲中，不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人海”。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰自我的項目，大家內心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對于高效達成團隊共同目標的重要性；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協作意識，增強了凝聚力和戰斗力，展現了漢十青年的青春活力與風采。

我很榮幸參加這次拓展訓練，在這里我首先感謝公司給我這次機會，同時也感謝公司領導對我們員工的栽培和為公司發展默默地付出！

我從進公司到現在快九個月了，時間過得真快！說真的，我從來沒有這樣靜下來認真想想……想想公司的規章制度，想想公司的英明決擇，想想公司的管理程序……說真的我還沒有真正融入到公司這個快樂的大家庭里去，平時我只知道一味的做業績，賣房子，多簽單，忽略了公司各位領導的良苦用心培訓我們，幫助我們成長。說真的，他們天天為公司興旺找方法，為員工成長絞盡腦子想辦法。

通過這次拓展訓練我深受感動……在訓練一開始，教官就叫大家做一個游戲：全部人圍成一個圈，一起大聲喊出：我們是一個人，鋼運是一個人；我們是一個人，鋼運是一個人；鋼運是一個人！一個人！什么叫一個人，思想一致，言行一致，奮斗目標一致！心往一處想，力往一處使。而在我們平時的工作中又有多少人能做到呢？有的同事當貴賓，能有點業績都行；有的同事當主人，天天都在外面跑，做出驚人的業績……這就是一個員工的心態的問題！只要心態好，積極進取，努力奮斗，還愁做不出什么業績！！同事們，加油喲！我們的未來無限光明！！

從搶灘登陸中我感受到：光有一個團隊是不行的，還得維護好一個和諧奮進的團體！必須還要有一個共同的目標，每一個人都要齊心協力、全力以赴，找到一個最佳的方法。說實在的，一個月的業績，按照一定的比例遞增，再分到每一個片區，每一個店，每一個編。甚至更細一點，要單單完成這些任務，是絕對沒有多大難度的！在這里我還想到一個問題，一個店光去吼業績，沒有良好的團隊氛圍也不行，關鍵就是要有一個能懂置業顧問的心聲的領導者（分行經理）。讓每個員工都開開心心上班，開開心心工作，開開心心去為尋找業績！帶客戶，讓員工用盡心思去工作。

說真的現在生活水平提高了，人們在工作中得到實惠，還要更多地體現自身價值，實現個人夢想！如何調動大家的積極性是很重要的，公司已經給了我們一個展示自我的發展平臺，我們滿懷希望加入到鋼軍隊伍這個大家庭，如果得到的只是一些責備，批評，罰款，甚至是一種傷心，請問我們在座的各位老同事，你忍心看著我們的新同事失望的離開嗎？說真的她們也是無賴地離開，我很傷心。員工是公司的財富。我們要伸出援助之手用心去幫助她們，讓她們慢慢融入這個集體、成長并且茁壯起來，為公司增加人力資源。因為我們是一個人！我們是一家人！我們能夠多替其他同事想想，真誠關愛、多為他們付出一些又何妨呢？

從高空抓單杠活動中我感悟頗深：我是一個平凡的自我，我不懂電腦，我不會說普通話，很愛爭強好勝，是一個工作狂！說真的，當時在9米的高空，我不敢跳，在下面的每位伙伴都懷著萬分激動的心情焦急地期望能完成得更精彩！她們在加油，在鼓勵，她們在為勇敢跳下者而喝采！頓時我思潮翻滾，平時一個個穿著職業裝心思重重地走在大街小巷，而此刻她全忘記自己是一個置業顧問，看她們那開心勁，那股為隊友加油的陣勢。我真開心！說真的，在我們平時工作中，當我每簽一個單時，在房友喜報上哪怕是同事們一句小小的恭喜！恭喜！我也會默默地看在眼的，甜在心里！說真的，一個人一旦進入一個團隊，團隊給她的力量是無窮大的！她的潛力也會發揮得更淋漓盡致！

我希望我們每個人都能把鋼運當成自己的家，把鋼運公司當作是自己的公司，全心全意地去努力付出，開開心心的付出。不把公司當一種約束力，一種管束機構。只要我們每天做好每件事，跟進自己的客戶就行了，業績自然就出來了。

在這里我想和大家分享一下我平時如跟進客戶，如何帶客戶：只要有人打進我的電話，我都會盡力找話題和她聊，至少三到四分鐘，這樣的話是串串自然就顯原形了，我也少些麻煩。如是真心想要買房子的客戶，她巴不多和你說幾句，生怕沒有把她的想法說給你記住，這下你就分得出真假孫悟空了。還有平時有時候覺得沒有啥準客戶，出去看房子，在其他中介門口竄，看見其他客戶出來，可以緊跟過去遞張名片后說我們這邊有價格合適的房子哦，過不了兩天她就會主動打電話來找你；再一種方法是將以前沒成交的客戶電話挨個兒問候一篇，也可以找一兩個客戶來帶。這幾種方法我都成交過單子的。不信你們也可以試一試，只要你每天不冷落客戶和業主就行了。絕對簽單簽到手軟，不把自己樂壞才怪呢！！！在這里，我想提醒大家一下，我們一定要戰勝自我，戰勝自己一切消極思想，戰勝一切腐敗現象，相信自己是最棒的！公司的每一位成員都愛你的，支持你的，只是她們在默默為你付出而已！千萬別把自己孤立起來，因為我們是一家人！因為我們一個人！

通過穿越電網和翻越畢業墻中，使我學到了：一滴水只有在大海中才能得到永恒的道理；一個人只有在團隊中才發出奇光異彩！在活動過程中，我們大家在一起出謀劃策，沒有一個人不用心去想辦法，如何讓我們的團隊做出超凡的業績。有的同事不怕臟，不怕累，不怕苦！為我們團隊默默地付出，為了不落下任何一個同事，我們全體必須做15個俯臥撐才能救出一個同事，我們一連做了七八十個，有的同事嘴里都吃到泥巴了……這是什么讓他們如忘我的付出呢！……這是一種團隊的力量，一種無私奉獻的精神在指使著他們，我們要心懷感恩之情，在工作中相互配合，齊心協力完成公司的各項任務。

親愛的伙伴們，我們仔細想想，有多少人在為我們默默地付出呢？我們的國家、我們的家庭、我們的公司、我們的同事……而我們呢？正處在年輕力壯的年齡階段，說大道理：國家靠我們、家庭靠我們、公司也要靠我們全心付出，默默奉獻！同事們，我們肩頭的擔子重呀！我想，只要我們安心上班，努力工作，在公司這個大舞臺上盡情施展自己的才能，我相信鋼運的明天一定會更加燦爛輝煌！我們的生活一定會更加精彩！同事們！讓我們用一顆最真誠的去回報社會，回報關愛我們的人！

團建活動總結4

為了加強班級凝聚力，豐富大家的業余文化生活，營造積極的班級氣氛，增加同學們的活躍性，展示我們班級團結奮進，積極進取的精神。于是我們班開展了為期一天的“xx戶外活動”，這次活動全部由我們班委負責，受到了班主任和同學們支持，這次活動達到了預期的目的，現簡要總結如下：

一、準備階段

由班委會決定，在班委會的組織與策劃下，各班委分配任務，并帶頭做好各項準備，具體事項如下。由一班和二班的部分班委去活動地點確定踩點及安放“寶物”等事項。班委會組織了部分班委去購買活動中所需的材料、地毯、繩子以及獎品等。在x月x日早上9：00由班主任和一二班班長在職院東門組織集合。

二、活動過程

上午9：00時這次策劃已久的班級戶外活動順利拉開序幕，正式開始。早上9：00在班主任和班委會的帶領下到活動地點嶺公園，休息一下后，這次戶外活動的重要部分——《xx大行動》，開始了，班上的同學都積極的參與到其中，各組成員分工協作，由班主任和兩位班長擔任裁判，班委帶領“尋寶人”在指定范圍內“尋找寶物”。時間過得飛快，一個小時“尋寶”活動結束了，看著大家手捧著自己的勞動成果，臉上充滿了笑容。之后，我們進行第二個戶外游戲《xx》。大家的熱情把活動推向了一個又一個的高潮。活動一直持續到中午。

早上的活動一結束，然后就進行午餐。一個多小時后，下午的活動正式展開，首先進行的是《xx》團隊競技合作活動，每個人都和旁邊的人互綁腳踝，手搭著手共同走向終點。這考驗著我們的團隊協調能力。終于進行到了《xx》的游戲時間，每一個同學都玩得不亦樂乎。一天的嶺戶外活動終于結束了，大家伙聊了一會兒時間，就各自散去了。因為大家積極參與到活動中，這次活動開展的很順利。

三、心得體會

在這次活動中增加了班級中同學們的活躍性，大家積極投入到班級活動中，增加了班級的凝聚力，體現了班級團結協作良好風貌。

四、整體總結

各班委團結協作積極參與組織本次活動，不但提高了自身的能力，更進一步的拉近同學們之間的距離，也是的我們的集體更加團結。這樣的活動建立了一個班級相互交流的平臺，大家在一起團結協作，增強了班級凝聚力，這樣的活動值得提倡與發展。

團建活動總結5

通過兩天的激烈角逐，xx集團公司首屆職工田徑運動會落下了帷幕。全體運動員在本次運動會中，堅持友誼第一、比賽第二、公平競爭的原則，遵守賽場紀律、遵守比賽規則，頑強拼搏、勇于爭先、賽出風格、賽出水平，以優異的成績展示出了xx人的風采和精神面貌。

本次運動會的勝利召開，不僅增強了企業員工思想凝聚力和向心力，鍛煉了員工強健的體魄，培養了員工愛集體、愛企業的集體主義精神，同時也促進了xx集團公司雙文明建設的發展，積極推動了“全民健身運動”的蓬勃發展，建設了一支強健而高素質的員工隊伍。

xx公司雖然沒有在本屆運動會上取得驕人的成績，但是公司全體運動員那種竭盡全力、不畏強手、不服輸、頑強拼搏、永不言敗的運動精神，證明著自信與自豪。總有一種力量讓我們前進，總有一種精神讓我們感動，總有一種信仰讓我們淚流滿面，我們的運動員是最可愛的人。

當看到某運動員在比賽中扭傷了腳但依然堅持時，當看到在比賽場邊吶喊“加油”助威的啦啦隊員時，總會有流淚的沖動。他們，無論歡呼面對勝利，還是微笑面對失敗，都已經光榮地完成了使命；他們，用自己的實際行動，支撐起了xx集團公司的一片精神藍天。

團建活動總結6

為進一步增強團隊凝聚力，增進職工間的相互交流，培養鍛煉團隊精神和協作意識。3日，集團公司工會、集團公司女工委聯合組織集團公司機關、二公司、五公司、電務電化公司、設計院、材料公司等單位近120名員工赴x眾翔拓展訓練基地開展了為期1天的迎“三八”拓展訓練活動。

拓展活動開展前，大家在拓展培訓教練的帶領下開始了第一個熱身活動“老師說”，瞬間點燃了整場拓展訓練活動的激情。隨后，經過報數，培訓教練將全體參訓人員分成6個小組，經過各小組的一番頭腦風暴，一首首嘹亮的隊歌、一個個響亮的團隊口號和富有特點的團隊LOGO逐一精彩亮相，一個個充滿活力、個性鮮明的團隊形象拉開了拓展訓練活動的序幕。

拓展活動過程中，6個小組的隊員們分別參與到了“高空斷橋”、“目標市場”、“達芬奇密碼”、“神筆馬良”、“我們是最棒的”五個經典培訓項目中，一個個精心設計的拓展項目激發了大家濃厚的參與興趣與熱情，在交叉進行的拓展體驗過程中，團隊成員們在共同的配合下，攻克了一個個曾經認為不可能完成的項目，每個項目結束后大家共同分享了成功的喜悅和挑戰的激情，充分體會到了團隊信任、有效溝通、換位思考、合理組織、領導力、執行力和團隊協作等和工作息息相關的管理意識和藝術。

整個拓展活動過程中大家積極參與，迎難而上，大膽挑戰自我，隊員之間相互加油，相互鼓勵，克服心理障礙，不逃避不放棄，所有團隊均圓滿完成了各項拓展科目的培訓。活動最后，全體參訓人員還為兩名恰逢生日的女職工送上了特別的祝福。

團建活動總結7

20xx年，在公司黨委、上級團委的正確領導和關系支持下，公司團委深入貫徹落實公司三屆三次職代會暨20xx年工作會議精神，緊緊圍繞公司中心工作，著力加強青年思想教育和引導，深入開展主題實踐活動，大力推進青年志愿服務行動，切實加強團的自身建設，以培養和造就青年人才為落腳點，以青年職業道德教育為主線，以青年文明號、青年崗位能手和青年創新創效活動為載體，深化五四紅旗團委、五四紅旗團支部創建工作，帶領廣大團員青年較好地完成了全年各項任務，在服務大局、服務公司、服務青年的實踐中，邁出了堅實的一步，為公司兩個文明建設做出了積極的貢獻。為了推進新的一年工作的順利開展，現將我公司團委開展的主要工作總結如下：

一、20xx年共青團工作回顧

公司現有適齡團員共人，平均年齡歲，青年人，其中大專以上學歷團員人，占團員總人數的%，團委書記名，副書記名，團支委員名，其中團支部現有適齡團員名，平均年齡歲，團支書和宣傳委員名。為了做好今年的團費收繳工作，團支部嚴格按文件精神宣傳“全系統團員青年積極響應”，主動按標準足額上繳團費，20xx共收繳團費元，其中適齡團員共元，交納團費元;自愿交納團費青年職工名，共交納團費元。

(一)以各項活動為抓手，作好青年員工思想工作

在新形勢下，作好青年職工的思想工作，對于的發展有著非常重要的作用。一年來，公司團委緊緊圍繞中心工作，按照黨委和上級團組織的要求，結合青年職工的不同思想狀況，適時召開共青團工作會議，及時傳達公司黨委和上級團組織有關會議精神，做好宣傳鼓動、引導工作。堅持用科學發展觀理論、黨的路線、方針、政策啟發教育青年，將黨的指示和上級團組織的號召貫徹到團委的各項活動中，充分保證廣大團員、青年的思想覺悟。一是開展“形式、目標、任務、責任”主題教育;二是開展“”學習活動;三是開展“兩對照、五查找、一制定”活動和加強管理、從嚴治活動;四是舉辦了“”為主題的演講比賽;五是“”期間，籌備召開了“”表彰會，共表彰了名先進青年，并納新職工團員人，組織觀看愛國教育影片活動等。通過一系列學習教育活動，進一步提高了廣大團員青年的政治理論水平和思想素質。

(二)以各類培訓為載體，提高員工整體素質

為了加強青工勤奮進取的意識，提高技能水平，公司團委重點加強了對團員青年的教育培訓工作，在提高職工思想道德素質、科學文化素質和相關業務知識方面下功夫，通過制度化、經常化的教育培訓，提高員工隊伍的綜合素質，為公司改革、發展、穩定提供智力保障。今年以來，按照公司的統一安排部署，組織團員青年開展了工團知識、“法律、法規知識”、“”、“電力及知識培訓”及“人文教育”知識等培訓，邀請進行專題講座，起到了較好的效果。月公司組織開展培訓，每期為天，參加人數多人，通過此次培訓，錘煉了隊伍，磨練了意志和毅力，增強了體魄，培養了員工的大局意識、團隊精神，提高了隊伍的凝聚力和戰斗力，增強了感恩心。公司團委在提倡青年崗位成才、愛崗敬業的同時，鼓勵他們利用業余時間，多學習多看書，積極參加各類繼續教育，不斷提高自身素質。通過開展以上多種形式的培訓，使公司青年員工隊伍的綜合文化素質得到了進一步的加強。

(三)加強團的自身建設，提高團影響力和號召力

公司團委牢牢抓住團的自身建設不松手，根據公司的.實際情況，一是健全了團委機構，進一步促進團的組織建設。二是積極推進“推優入黨”工作，為黨培養后備力量，有名團員青年向黨組織遞交了入黨申請書，名確定為入黨積極分子考察培養對象。三是認真作好先進青年典型的推薦工作，名團員青年被評為模范共青團員。四是組織團員青年開展“”青年讀書節活動，購買了由公司團委推薦的書籍，激發團員青年讀書熱情。

(四)開展爭先創優活動，發揮員工的生力軍作用

爭先創優活動的開展有利于提高青年員工工作激情。為扎實開展創先爭優活動，我團委根據公司的統一部署，結合創先爭優活動領導小組要求，圍繞公司工作實際，做到“組織領導、活動內容、活動主題、方法步驟、分類指導”五個明確，在此基礎上認真制定符合實際的創先爭優活動方案--酉陽供電公司團委“五強五優五模范”創先爭優活動實施方案。活動方案明確了活動主題和活動內容，確保創先爭優活動有章可循、有據可依;同時結合共青團實際情況和團員的崗位特點，分類提出了開展創先爭優活動的具體要求，努力做到主題鮮明、載體具體、措施有力、務求實效，體現各自特色，確保活動取得實效。

(五)結合團員自身特點，開展各種形式文體活動

團組織的生命在于活動，活力在于活動。一年來，公司團委在工會的帶領下，結合團員青年的自身特點，不失時機地開展形式多樣、喜聞樂見的文體活動和參觀游覽活動，寓教于樂。組織職工運動會，參加了乒乓球、羽毛球、保齡球、象棋、健美操及趣味項目的比賽，及登山、踏青、郊游等戶外健身運動。通過開展健康向上，形式多樣的文體活動，進一步豐富了團員青年的業余文化生活，提升了團隊的凝聚力、執行力、戰斗力，促進公司和諧發展。

(六)采取多種手段措施，積極做好宣傳報道工作

公司高度重視宣傳報道工作，團委采取多種手段，廣泛發動團員青年認真挖掘工作中的閃光點，積極寫稿、投稿，較好的宣傳了公司工作動態和公司形象。今年，制做了為主題的宣傳專欄及制做了期以不同主題為內容的青年生活。

(七)深入開展志愿服務，提升青年職工自身素質

為不斷提升青年員工服務意識，我團委不斷深化青年志愿者服務活動：一是開展青年志愿者的注冊，健全志愿者管理制度，暢通青年參與志愿服務的渠道，對公司系統內開展的志愿者行動進行規范。二是繼續開展“青春光明行”志愿服務品牌活動，在“五四”期間開展著力于企業優質服務、安全用電的宣傳活動。三是開展建設至少5個“渝電春苗之家”的青年志愿者活動，在留守兒童較多的鄉村小學，建設“渝電春苗之家”青年志愿者活動基地，加強后期的維護和管理，形成定期開展關愛活動的機制，確保建好的各個點能夠發揮關愛留守學生的實際效果，努力打造成為重慶電力共青團志愿者工作亮麗的風景線。四是在公司系統各單位開展團員青年和志愿者捐款活動，形成愛心公益金，向困難青年職工、困難留守學生等進行捐助。五是開展志愿者培訓，提升志愿者的服務水平和自身素質。

二、存在的問題

目前團支部公司雖然取得了可喜的成績，但是中間還是有許多的問題與不足。青年團員眾多，對國家、黨組織及上級領導傳遞的各項重要精神的理解度、認識度高低水平不同，這將成為公司發展的絆腳石。其中，主要是：

1、由于工作調動、畢業分配等原因，部分青年的團組織關系沒有及時的化轉，對管理工作帶來一定的困難。

2、青年職工思想活躍，相互溝通情況不理想，需加強引導。

3、團的宣傳工作需進一步加強。

三、20xx年團委工作計劃

20xx年，我團支部工作雖然有了很大的'提高，取得了較好的工作成績，但是與上級領導的要求相比，還是存在一些不足和差距，需要努力提高和改造。20xx年是把握機遇，加快發展的重要一年。按照“”和黨委工作部署以及公司工作任務，團委工作的指導思想是：緊緊圍繞公司“”發展戰略及建設國際先進公司的目標，圍繞中心、服務大局，引導和帶領團員青年勇于實踐、敢于創新，努力奮斗，使團組織的吸引力、凝聚力和戰斗力得到進一步增強，團組織密切聯系青年、服務青年的能力得到提高，為實現公司新一輪規劃的目標而努力奮斗。

公司團委緊密結合上述工作指導思想，重點從以下幾方面開展工作：

(一)狠抓政治理論學習，促進工作上臺階

加強對團員青年的核心價值觀教育和理想信念教育，深入學習科學發展觀和黨的方針政策，學習貫徹集團公司及公司2會精神，充分利用各種學習交流機會，積極組織動員廣大團員青年參加專業理論學習，要求廣大團員青年用“科學發展觀”武裝頭腦，積極投身公司的經濟建設，為公司發展奉獻力量。公司號召廣大團員青年找準理論學習的“切入點”，尋求理論學習的“突破點”，夯實理論學習的“落腳點”，努力聯系本公司發展的實際，解決好公司發展中遇到的新情況、新問題，促進各項工作上臺階。

(二)狠抓團組織自身建設，發揮團組織的生力軍作用

繼續加強團組織建設，不斷提高團干部的自身素質，強化基層團支部“四個有”的工作目標，加強團干部培訓力度，培訓覆蓋面達100%。切實開展“青年文明號”、“五四紅旗團組織”、“青年安全示范崗”、“青年突擊手”等活動，開展“小建議、小革新、小改進、小發明、小創造”為主要內容的“五小成果”活動，引導團員青年為公司發展奉獻智慧和力量。

(三)狠抓團組織推優工作，加強黨的后備力量

公司團委從培養黨的事業的后備力量的高度，緊密聯系黨組織，加強對青年入黨積極分子的培養，健全建立“青年黨章學習小組”，使青年黨章學習小組活動正常化、管理規范化。通過開展參觀、講座、座談等方式學習活動，切實加強青年入黨積極分子隊伍的建設，向黨組織推薦“一流、一線”優秀青年，增強“推優”工作實效。

(四)開展主題教育，激發團員青年的熱情

從服務好廣大團員青年，服務好公司發展出發，積極開展形式多樣的主題教育。針對過去團建活動的設計和宣傳等不到位，造成活動覆蓋性和吸引力不強，團員青年的認可和關注程度不高的現象。從團員青年自身的特點出發，20__開展“學理論、明責任、保發展”主題教育和“形勢、目標、任務、責任”、“”再教育活動;開展爭當崗位能手活動;積極開展青年志愿者活動，開展義務獻工和社會公益活動等一系列喜聞樂見的主題教育，進一步激發團員青年的熱情。

(五)積極配合工會開展豐富多彩的文體活動

結合公司實際，配合工會積極開展喜聞樂見的文藝、體育活動，組織開展體育健身、拓展、登山、踏青活動;“五四”組織聯誼活動;開展勞動競賽、崗位練兵、提合理化建議活動等，進一步豐富團員青年的文化生活。

團建活動總結8

為了加強班級凝聚力，豐富大家的業余文化生活，營造用心的班級氣氛，增加同學們的活躍性，展示我們xx班級團結奮進，積極進取的精神。于是我們xx班和x班在20xx年xx月x日開展了為期一天的“xx戶外活動”，這次活動全部由我們1xx班委負責，受到了班主任和同學們支持，這次活動到達了預期的目的，現簡要總結如下：

一、基本狀況

(一)準備階段

由班委會決定，在班委會的組織與策劃下，各班委分配任務，并帶頭做好各項準備，具體事項如下。

①在xx月xx日時，由一班和二班的部分班委去活動地點確定踩點及安放“寶物”等事項。

②在xx月xx日，班委會組織了部分班委去購買活動中所需的材料、地毯、繩子以及獎品等。

③在xx月xx日早上9:00由班主任和一二班班長在xx院東門組織集合。

(二)活動過程

20xx年xx月xx日上午9:00時這次策劃已久的班級戶外活動順利拉開序幕，正式開始。早上9:00在班主任和班委會的帶領下到活動地點—海口市金牛嶺公園，休息一下后，這次戶外活動的重要部分

——《尋寶大行動》，開始了，班上的同學都用心的參與到其中，各組成員分工協作，由班主任和兩位班長擔任裁判，班委帶領“尋寶人”在指定范圍內“尋找寶物”。時間過得飛快，一個小時“尋寶”活動結束了，看著大家手捧著自己的勞動成果，臉上充滿了笑容。之后，我們進行第二個戶外游戲《真心話大冒險》。大家的熱情把活動推向了一個又一個的高潮。活動一向持續到中午。

早上的活動一結束，然后就進行午餐。一個多小時后，下午的活動正式展開，首先進行的是《多人多足》團隊競技合作活動，每個人都和旁邊的人互綁腳踝，手搭著手共同走向終點。這考驗著我們的團隊協調潛力。最后進行到了《老鷹抓小雞》的游戲時間，每一個同學都玩得不亦樂乎。一天的xx戶外活動最后結束了，大家伙聊了一會兒時間，就各自散去了。因為大家用心參與到活動中，這次活動開展的很順利。

(三)心得體會

在這次活動中增加了班級中同學們的活躍性，大家用心投入到班級活動中，怎家了班級的凝聚力，體現了班級團結協作良好風貌。

(四)整體總結

1、各班委團結協作用心參與組織本次活動，不但提高了自身的潛力，更進一步的拉近同學們之間的距離，也是的我們的群眾更加團結。

2、這樣的活動建立了一個班級相互交流的平臺，大家在一齊團結協作，增強了班級凝聚力，這樣的活動值得提倡與發展。

(五)存在問題及推薦

此次活動雖然順利完成，但也存在必須問題，例如：

1、戶外活動時有極少數同學行為拖拉，不跟隨群眾行動，沒有更好的融入到班級中。

推薦：在今后的生活中班委加強教育，做好思想工作。

2、這次活動進行時，還有一些同學擅自先走一步，不能更好的完全參與到這次班級活動中。

推薦：在以后類似的活動開展時，就應做好安排，更好的讓全班同學都參與其中。

3、在活動中部分材料準備數量較少，如繩子等。

推薦：班委會做好預測，將活動準備充分。

團建活動總結9

昨天我們班第一次舉行了班級的團建活動，通過這個活動，我們班級的凝聚力有了明顯的提高。 團建活動是全班同學一起參加的一次別開生面的課外活動，事實上這也是大學生思想教育的一項重要內容。是對大學生進行思想品德教育的重要途徑之一，也是促進大學生德、智、體、美全面協調發展的有效手段之一。

在團建活動中，我們班的同學都能積極的參與進來，因為周四周五都沒課，周三下午很多同學原來都是打算回家的，但是為了參加班級的團建活動，很多同學都留了下來。由此可見，我們班的同學都是富有責任心的。同學們這樣的行為很值得褒獎。 這一次的活動是在足球場舉行，活動流程是這樣的：

1、熱身活動 2、拔河 3、背氣球 4、兩人三足 5、場地清理。通過在幾輪游戲中的競爭與合作，同學們之間增進了彼此之間的了解，大家一起度過了一個很愉快的下午。這一次的活動是成功的，達到了當初我們舉辦團建活動的目的：在趣味運動過程中體會競爭與合作的關系，更好地提高支部成員間團結合作的意識與培養成員在競爭中團結合作的能力。

我班的團建活動形式生動活潑，內容豐富多彩，班上每一個同學都能參與到各個環節中，且都能夠享受活動的每個部分，在團隊中共同協作，體驗到了競爭與合作重要性。 團建活動從策劃到舉辦，班委和同學們都付出了很大的努力，同學們積極參加班級戶的活動的熱情應該得到表揚并發揚。在團建活動的實踐中，我們根據我們想要達到的目的，自己設計、組織和實施活動內容，通過自己思考，自己動手，親自體驗活動來豐富自我，了解競爭與合作的重要性和樂趣，增加班級凝聚力。

作為大學生，我們的主要任務是學習，這是毫無疑問的，但在學習的同時，我們不可忽略自身的思想素質、文化素質、心理素質、身體素質等素質的提高和全面發展。顯而易見的，團建活動正好提供了這樣一個機會，讓我們能自己組織自己參與活動來提高和完善自身各方面的素質。 團建活動為我們平時簡單的學習生活增添了一抹亮色。積極組織同學開展團建活動，對于增長我們的知識和能力，豐富我們的精神生活和全面發展我們的素質有這重要的作用。同時，團建活動可以團結班級成員，擴大班級影響力。所以，我們應當積極響應組織的號召，積極參與到團建活動中來。

團建活動總結10

在周總倡議下，我們在蘇州西山度假區開展了一次非常有意義的團隊建設活動。時間雖已過去十多天了，但對團隊建設活動中所發生事還歷歷在目、記憶猶新，尤其是參加團隊建設拓展訓練的跨越圍墻游戲更是映像深刻。

還清楚記得那天天空不作美，一直下著雨。在懷著好奇、興奮、不安的心情，迎著雨來到團隊建設拓展訓練基地。一個個子不算高，穿著迷彩服，自稱野狼的教官給我們進行團隊建設拓展訓練的培訓。培訓氛圍非常輕松，完全沒有緊張、刺激和沖動的感覺，就像那天下午不會有任何可以震撼人心靈的事發生，但我的想法在接下來的游戲中得到了一次徹底的__。游戲名叫“翻越圍墻”，規則是不能碰到1。5米高圍墻的任何地方、不能借助任何工具、要求團隊所有成員在無違規的情況下從圍墻一側翻越到另一側才算完成這個游戲。

我們推選了兩名隊長（錢工、雨桐），在短暫的休息后游戲開始了。也許像我的想法一樣，大家對完成游戲非常有信心，在沒有充分準備下分成4個小組開始翻越圍墻，清楚記得我們小組四人將第一個人托起，超過1。5米高的圍墻將他一推，輕松就將人送到圍墻那邊。游戲是乎會順利進行，還沒等我想完，教官哨子響了，不知道是誰碰了圍墻，也不知道是哪個小組，那個人違規了。我們第一次游戲就這樣悄無聲息地違規了，違規就要受到懲罰，我們兩位隊長每人要做20個俯臥撐，隊長欣然接受了這次懲罰，大家也在愉快的氣氛中給隊長鼓掌，一切都顯得那么輕松。

第二輪游戲開始了。這次大家吸取了以前的教訓，經討論分成兩個組，每個組有人站在圍墻旁邊維持紀律，不讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，其他不參與的人員在小組后面坐下，由兩個組長安排強壯的人員一個一個緊挨著搭人梯，人梯搭好先送一個男生去對面接應，開始時很順利，人一個一個地越過圍墻，過了多少人我已記不清，但總感覺離成功已經很近很近，我得心情也開朗起來。就在這時，我們的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯，搖搖晃晃地到了人梯點，準備跨越到對面時，可能是因為緊張，不小心踩空了，一下碰到圍墻線。我們又失敗了，我的心情也一下跌進了谷底，完了，前功盡棄。迎接我們的是隊長被罰40個俯臥撐，兩個隊長沒有放棄，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次游戲的機會。在教官的大聲訓斥下，在隊長苦苦支撐下，我的心一陣酸楚和刺痛，是我們沒有拼盡全力去完成這個任務（它已不僅僅是游戲了），心里充滿了自責、愧疚。

第三輪游戲開始了，大家非常非常珍惜這次來之不易的機會，經討論只組成一個隊伍，安排人站在圍墻旁邊不要讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，不參與的人員有序地坐在后面等候組長安排，由組長安排強壯的人員一個一個緊挨著搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對面接應，這時，我們的周總身先士卒第一個通過人梯，人一個接一個地送到對面，進行得很順利，當對面同事接到我時，我心里涌出一股強大得暖流，多好的團隊！到了最后一個人時，大家想出了非常好的辦法，齊心協力搭建人梯將最后一個人從空中接送過去，游戲完成了。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越圍墻時，當我聽到游戲完成后大家發自內心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個企業發展壯大的根本。

團建活動總結11

20xx年x月30日，我們班赴郊區拓展訓練基地舉行班級素質團建拓展活動。

通過一天的班級團建活動下來，我是又累又開心。你要問我為什么，原因有很多。下面我就以一個一個我們所做過的事情來分析吧！首先，我們步行去xx吃早點，是老馬（馬老師即班主任）請的客，當時的第一個想法就是老師這次可真是下血本呀！感覺到可能之前我們班的行為會對老馬造成了傷害，但是他不僅沒有怨言，還一心一意的對我們好，不僅消除了我對他的一些個人的看法，我想也希望大多數人也會和我一樣吧。

然后呢，我們乘坐21路公交車來到了xx腳下，排隊上車這是我第一次在市看見的，來自xx對于城市文明的貢獻，一群大學生的內涵。接著，爬上山頂，參觀xx，其中都挺好的，只是參觀的時間有點少，特別是對于買了xx門票的同學，比如說我本人，參觀完xx之后集合遲到了。到中午全是我最開心的時刻之一，一起在xx下吃午餐，各自分享自己帶來的各種美食，雖然飯菜不是很可口，這是大實話，但是在當時的氛圍中一切都是美好的。

團建活動總結12

安全部在上級主管部門及公司的正確領導下，堅持“安全第一，預防為主，綜合治理”的安全生產方針，完善公司各項安全管理制度，規范統一施工現場安全資料管理，并且定期性地開展了安全生產檢查活動，通過加強建筑施工安全生產管理工作，完善和落實了一系列安全管理措施，加強對各項目部的監管，使各項工作取得了一定的成效。

一、以宣傳、教育為本，提高全員安全意識

1、工程開復工“三級安全教育”活動開展率100%；為進一步加強安全生產管理工作，安全部著重檢查并督導各項目部及時對每名職工進行“三級安全教育”，加大對特殊工種持證情況的檢查和專業知識培訓及考試工作，檢查各項目部落實了安全技術交底情況。

2、積極組織開展安全生產宣傳活動，在本安全生產月的前期，安全部召集下屬各項目部專職安全員進行工作部署并提出要求，要求各項目部施工現場醒目位置懸掛大型安全生產口號，加強安全生產月的職工安全教育。通過這些組織教育工作，極大的強化了公司全體員工的安全意識。

二、加大安全生產檢查確保公司安全生產工作順利進行

1、今年安全部在每星期進行一次安全生產檢查的基礎上，還先后進行了“腳手架工程、大型機械安全、防物體打擊、防高處墜落、臨時用電情況和安全資料管理”的安全專項檢查。

2、本截至目前安全部共計開展檢查，先后督促各項目部排查隱患，檢查覆蓋面包括公司所有在建工程的施工現場安全生產、文明施工、特殊工種持證情況及安全資料的管理。

3、通過定期檢查和針對性檢查，在一定程度上提高了我公司的安全管理水平，有效地防范和遏制了安全事故的發生。安全部還要求各項目部對下屬施工班組嚴格要求，嚴格落實了獎懲制度。

三、健全完善安全生產責任制和目標管理體系

安全部在成立之初制訂了公司安全生產責任制及安全管理目標，并要求各項目部結合公司制定的責任制及管理目標，分解制定各項目部的安全管理目標，完善項目安全生產責任制；并將公司安全管理方面的管理制度，下發各項目部參考執行。

團建活動總結13

在拓展培訓結束后又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程，依然記憶猶新。訓練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰與合作、組內的團結與協作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”；教練在協助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練項目，每一次教練點評，都歷歷在目。

我們共有30余名隊員，整理后編為2隊，選出隊長、副隊長、衛生員。分組后的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，口號。通過小組風采展示的方式進行pK，讓人感受到團隊力量的震撼力。“巨石山別動隊”和“龍山隊”兩個隊pK，教練問前方需要支援，我們回答后方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！“隊員們準備好了嗎？時刻準備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。

在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓練場，回到了工作環境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。

最開始收到公司準備在周末開展團建活動，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內心是一百個不愿意的，連續上了五天的班了，周末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，干嘛要占據我的周末時間。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候，我的想法有發生了改變，等到這次團建活動結束的時候，我甚至還有點遺憾，覺得這次的活動結束的太快了。

周六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發了。這次團建活動的地點我是知道的，之前在公司群里也是經過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農家樂。我估計有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節，感受一下春天的氣氛。

到了農家樂稍微整頓了一下后，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應該就是為了讓我們全體員工在得到放松的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個大團體更加的團結，從而促進公司發展，所以活動一開始，帶隊的領導就給我們分了組，把每個部門的人都給分散了，基本上都是幾個部門的人在一個組。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動。

丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練。最開始的時候是領導當那個丟手絹的人，要是放在后面沒有發現的話就要到圍起的圈圈里面表演節目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節目就是按照我們之前的分組，一個筆劃其他人猜，最后看哪個組的默契差，也要上臺表演，這個節目是非標考驗配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。

后面玩了好幾局，一直到飯店的時候我們才停下來在農家樂吃飯去了，飯后我們也在農家樂的負責人帶領下到四周欣賞春天的美景去了。

這次的團建活動結束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。

團建活動總結14

眾所周知，企業的競爭歸根結底是人才競爭。從屬行業無論高低貴賤，人才都是企業生產力的最核心因素。正所謂：沒有一流的員工，就不會出現一流的企業；沒有一流動領導，就不會有卓越的團隊。此次交流時間雖短，但意義十分深遠，我從中汲取了些許養分，分享給大家。

一、團隊建設要有一個明確的目標

團隊建設應該設定清晰的目標，一個明確的目標會像燈塔一樣為你指明正確的道路，它是引領整個團隊前進的風帆，更是打造卓越團隊的堅實基礎。不過，我們在朝著目標努力的同時，請一定記住，要給團隊成員一個明確指令，對企業短期、中期、長期三個階段目標分層次、分步驟實施。

這樣，不僅能讓團隊成員知道短期的任務，更能讓大家看到長遠的目標規劃。從而解決團隊成員要做什么、怎么做的問題，并且能讓團隊里每個成員感到有奔頭，能夠為之而努力。

二、團隊建設初期要選擇一個優秀的領導

我們曾經做過調研，發現一個共性問題：沒有領導力的管理者，總習慣于把日常工作定格在一些瑣碎事情上，把時間浪費在工作匯報和會議。這樣，把自己搞得非常辛苦，員工也跟著受累，最終，取得的管理效果微乎其微。

因此，要想打造一支優秀的團隊，一定要選一位德才兼備，有領導力和感召力的人。這類型的領導不僅要具備企業凝聚力，還要擁有“潤物細無聲”之潛移默化影響力。他們的這種影響力能夠轉換成一種強大的推動力，激勵團隊、保持高績效運營，最終產生事半功倍的效果。

三、團隊建設過程要建立激勵機制、有章可循

大多數企業管理者都清楚，一支高效的團隊離不開整套科學、合理、完善的制度管理體系，而激勵機制則是企業將未來的理想或愿景轉化成具體事實的一種手段。在企業發展過程中，各種事情會在無聲無息中變化，唯有不變的便是規矩。規矩是什么樣？就是做事的原則，企業的管理制度、員工的行為規范等等。俗話說得好：無規矩不成方圓。可見規矩在企業管理中，充當著重量級的地位。團隊建設應該緊緊圍繞著獎懲制度和團隊利益運行，將團隊利益與日常工作掛鉤，獎勤罰懶。

企業的相關制度，在日常企業發展過程中的作用是顯而易見的，我們都知道以人管人總會有漏洞，因為，人都是感情和弱點的，但是，規章卻能做到不循私情，起到人所不能替代的位置。人管人，變為制度管人、約束其行為，這就是有章可循的益處。

四、團隊建設需要“心齊”、“有志”

古語：眾力并則萬鈞舉，人心齊則泰山移。在這里有一個關鍵點，那就是真正的團隊不是人多，而是人心齊。關于如何才能使人心齊的問題，我們要從共同的價值觀和共同的利益雙方面著手來做，這里不做過多探討。在一個團隊中，只要我們認真總結，注意取長補短，不難發現每位員工都有自身獨有的相對優勢和各自擅長的領域。學會與他人密切協作，是每一位員工必備的素質。一定讓大家清楚：整個團隊的成敗，與團隊中的每一個人都密不可分；每一個成功的背后，都離不開團隊的支持，而每一個團隊的成功，也是全體成員齊心協力的成果。

團隊需要有“志”。志氣，古意指心志氣力，今意指積極上進或做成某事的決心和勇氣。古語評論“志”的重要性：“三軍可奪帥也，匹夫不可奪其志也。”不甘落后，力求達到一定目的的決心和勇氣。再延伸的話那就是團隊要實現的共同愿景。團隊擁有共同的愿景，才會不懈努力，遇到挫折氣不餒，遭到阻撓志更堅，從而使團隊走的更遠。

當然了，團隊建設在職場中是智者見智，仁者見仁，想打造出一支卓越的團隊不是一朝一夕就能完成，更不是幾句“金湯”、“銀句”灌出來的。不同的企業有著各自的實際情況，不能完全照搬其他企業成功模式，勿期望一蹴而就，而是要因地制宜、循序漸進。

請謹記：團隊中的每位成員，是不分彼此的，只有兩個字——我們。只要我們朝著一個目標進軍，一定能夠縮短成功的距離。當團隊獲得榮譽和成功時，相信，我們每個為之付出過努力的人，都將限度地實現自我價值。

團建活動總結15

為更好地激發職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產生了。在之后的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰，進行軍事任務的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰”和“城堡戰”，整個鐳戰游戲中，不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人海”。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰自我的項目，大家內心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對于高效達成團隊共同目標的重要性；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協作意識，增強了凝聚力和戰斗力，展現了漢十青年的青春活力與風采。

第四篇：員工團建活動總結

2021員工團建活動總結

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它是增長才干的一種好辦法，讓我們抽出時間寫寫總結吧。你想知道總結怎么寫嗎？以下是小編精心整理的2021員工團建活動總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

員工團建活動總結1

為進一步豐富員工業余生活，加強團隊建設，提升員工的凝聚力和向心力，20xx年x月x日，xx銀行市場部、微貸部組織部門員工于xx開展戶外徒步行團建活動。

當我們到達xx時，清新怡人的空氣沁人心脾，整個人的身心都得到了放松，放眼望去層層薄霧籠罩在山間，走在山間仿佛置身仙境。雨后的深秋，早晨空氣還有些微涼，薄霧像層層幔紗輕輕地覆蓋在漫山遍野的黃金茶和散落在山間的池塘上，完美地展現了“江南水韻之城、中國綠茶之鄉”的江南美景。xxxx不僅環境優美、風景秀麗，還是集產、學、研為一體的綜合性旅游景點。我們參觀了xx古代博物館，認真聽取了每一件文物的介紹，近距離觀摩了這些珍貴的文物，充分的感受到了古人深邃的智慧和高超的技藝，也為我們豐富而輝煌的歷史文明感到驕傲和自豪。隨后來到郎溪近現代歷史成列館，展品豐富又保存完好，在那里我們看到了近現代革命的武器，看到了最早的郎溪報紙，看到了我們記憶中兒時的物品……憶苦思甜不忘革命精神，初心不忘堅守服務宗旨，在為期半天的徒步團建活動中，我們不僅放松了身體，精神上也得到了洗禮。

此次團建活動讓全體員工收獲了自信、勇氣、友誼，更加理解了責任、擔當、感恩，進一步增強了團隊的凝聚力，充分展現了農金人拼搏奮斗、英勇擔當的風采，大家紛紛表示要將這種熱情和精神融入到工作之中，為我行的發展貢獻更大的力量。

員工團建活動總結2

本次團隊建設活動我既是上午游戲的一名參與者，也是下午游戲研討會的一名主持者，所以頗有些感想。

首先，上午和其他項目組成員在七星公園進行了4個團隊建設游戲——網撈魚，背夾球，石漠化游戲和腳綁腳。這些游戲都是經另外三名組織者精心挑選，具有一定趣味性并包含環保寓意的，通過這些游戲，項目組成員之間的關系也能夠得到進一步的融合，培養了團隊合作精神，并寓教于樂，在游戲中學到一種可持續發展的理念。而且經過下午的集體研討，我們可以對這次如下：

打破隔閡，拉近距離

雖然在前兩天的培訓中大家已經有了一定的接觸和交流，但還是比較的生疏。而這些游戲讓所有的成員甚至研究生師兄師姐和薛博都參與其中，并且根據游戲設計，都需要大家的相互配合，比如手牽手、背靠背、腳綁腳等等，這些細節讓大家通過親近的身體接觸和由此而自發交談，拉進了彼此間的距離；并且在游戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、丑態百出時的會心一笑……都是大家關系在逐步融合的契機和鐵證。游戲結束后，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，是這些游戲真的是大家友誼的潤滑劑。

八仙過海，各顯神通

雖然早就知道我們的團隊里的人既然是經過嚴格考核挑選出來的，必然每一位同學都“身懷絕技”，但是直到這次團隊活動，才真正的清楚認識到了這一點，并且也為自己能結識這么多優秀的隊員而自豪。四個游戲各有特色，所側重的能力訓練方面也有所不同。于是，每一次的重新分組又給了大家和不同的隊友并肩作戰的機會。在一次次友好游戲和競爭中，我們都發現了身邊的隊友的驚人智慧、組織能力和表演才能。而每次游戲淘汰出局的“懲罰”，更是給了隊員們一個個舞臺，恰恰舞、健美操、書法、兔子舞……無一不是才藝的展示。

團結協作，力爭勝利

這些團隊建設游戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。比如在網撈魚、背夾球、腳綁腳等活動都是分組競爭的，于是游戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。特別是腳綁腳游戲中，因為A組第一次比賽的時候到了中轉線時解開各自的繩子轉了身再綁耽誤了時間，B組維持腳綁腳的現狀轉身的趁機加速并取得了勝利；于是A組就不服氣，提出了三盤兩勝的新規定；B祖也迎接挑戰，打算讓對手輸得心服口服，沒想到A組通過吸取教訓，真的反敗為勝了。這個小小的變動既體現了團隊榮譽感在大家觀念中的重要性，也更體現了團隊協作的必要性。

環保理念，自然灌輸

這些團隊游戲當然不僅僅是單純的趣味游戲，它們更寓意了一些環保理念。網撈魚意在告誡人類不能過度捕撈魚類，導致魚類的生物多樣性受到破壞；背夾球則說明自然界一種遷徙的現象；石漠化意在形象表明植被隊保持水土的重要性；腳綁腳主要是說明自然界萬物相聯的關系，任何一種生物受到破壞都會導致生態不平衡。于是，通過這些游戲，它們所蘊含的環保理念就在一種輕松愉快的氛圍中自然而然的灌輸到大家的腦中了，真正實現了寓教于樂。

在看到取得的成績的同時，我們也看到了不足之處，主要有以下幾點：

1、游戲本身的淺顯性還須加強。考慮到我們即將要把這些游戲帶到小學生當中，所以必須要使游戲的規則和解說寓意都要淺顯易懂，甚至連游戲的名稱也需再加斟酌，所以經過討論把“網撈魚”改為“大網捕小魚”；“背夾球”改為“螞蟻搬家”等，都是出于此種考慮。

2、環保理念的融入還缺乏技術。這體現在做完每一次的游戲時，主持人在給隊員解說活動中潛在的環保理念時，有點牽強附會，沒有很好地把環保理念自然地融合進去。

3、對活動的總體把握還不夠。這體現在考慮問題的時候還不夠周到，比如場地問題，天氣問題，突發事件等等。

4、安全問題不容忽視。比如網撈魚游戲中，由于做網的幾位同學跑不速度又快又慢，又急于求成，導致身體較嬌小的女隊員摔倒在地，網也破了。這主要是做網的同學之間沒有協調好，統一步伐。所以我們在搞活動的時候一定要注意安全，特別是如果玩游戲的主體是小朋友時，就必須更加注意了。

我很喜歡這樣一句話：“失敗不是成功之母，反省才是！”所以，我們做任何事情，不應該太注重結果的成敗，而更應注重的是通過這些事情，我們收獲了什么，懂得了什么，以后應該避免什么，而這些，只有通過不斷地反省和思考才能實現。孔子曰“溫故而知新”也是同樣的道理。

總之，團隊建設是每一個團隊都必須面臨的問題，也是一項很長遠的“大工程”，這次我們的收獲總體來說還是很大的，但“革命尚未成功”，我們仍需繼續努力！

員工團建活動總結3

通過兩天的激烈角逐，xx集團公司首屆職工田徑運動會落下了帷幕。全體運動員在本次運動會中，堅持友誼第一、比賽第二、公平競爭的原則，遵守賽場紀律、遵守比賽規則，頑強拼搏、勇于爭先、賽出風格、賽出水平，以優異的成績展示出了xx人的風采和精神面貌。

本次運動會的勝利召開，不僅增強了企業員工思想凝聚力和向心力，鍛煉了員工強健的體魄，培養了員工愛集體、愛企業的集體主義精神，同時也促進了xx集團公司雙文明建設的發展，積極推動了“全民健身運動”的蓬勃發展，建設了一支強健而高素質的員工隊伍。

xx公司雖然沒有在本屆運動會上取得驕人的成績，但是公司全體運動員那種竭盡全力、不畏強手、不服輸、頑強拼搏、永不言敗的運動精神，證明著自信與自豪。總有一種力量讓我們前進，總有一種精神讓我們感動，總有一種信仰讓我們淚流滿面，我們的運動員是最可愛的人。

當看到某運動員在比賽中扭傷了腳但依然堅持時，當看到在比賽場邊吶喊“加油”助威的啦啦隊員時，總會有流淚的沖動。他們，無論歡呼面對勝利，還是微笑面對失敗，都已經光榮地完成了使命；他們，用自己的實際行動，支撐起了xx集團公司的一片精神藍天。

員工團建活動總結4

為進一步增強團隊凝聚力，增進職工間的相互交流，培養鍛煉團隊精神和協作意識。3日，集團公司工會、集團公司女工委聯合組織集團公司機關、二公司、五公司、電務電化公司、設計院、材料公司等單位近120名員工赴x眾翔拓展訓練基地開展了為期1天的迎“三八”拓展訓練活動。

拓展活動開展前，大家在拓展培訓教練的帶領下開始了第一個熱身活動“老師說”，瞬間點燃了整場拓展訓練活動的激情。隨后，經過報數，培訓教練將全體參訓人員分成6個小組，經過各小組的一番頭腦風暴，一首首嘹亮的隊歌、一個個響亮的團隊口號和富有特點的團隊LOGO逐一精彩亮相，一個個充滿活力、個性鮮明的團隊形象拉開了拓展訓練活動的序幕。

拓展活動過程中，6個小組的隊員們分別參與到了“高空斷橋”、“目標市場”、“達芬奇密碼”、“神筆馬良”、“我們是最棒的”五個經典培訓項目中，一個個精心設計的拓展項目激發了大家濃厚的參與興趣與熱情，在交叉進行的拓展體驗過程中，團隊成員們在共同的配合下，攻克了一個個曾經認為不可能完成的項目，每個項目結束后大家共同分享了成功的喜悅和挑戰的激情，充分體會到了團隊信任、有效溝通、換位思考、合理組織、領導力、執行力和團隊協作等和工作息息相關的管理意識和藝術。

整個拓展活動過程中大家積極參與，迎難而上，大膽挑戰自我，隊員之間相互加油，相互鼓勵，克服心理障礙，不逃避不放棄，所有團隊均圓滿完成了各項拓展科目的培訓。活動最后，全體參訓人員還為兩名恰逢生日的女職工送上了特別的祝福。

員工團建活動總結5

通過次此活動，我深深感受到了一個團隊的凝聚力是多么的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘煉才會變的堅不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時間，但是次此活動卻帶給了我們很多的歡笑和啟發，從森林尋寶、篝火晚會、“過電網”、拔河、翻越大峽谷，大家為了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。活動中共組織二個隊，由董事長帶領的隊伍取名為“森林隊”，另外由房產公司李副總裁帶領的隊伍為“五環隊”。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。

在所有的活動中，給我印象最深的就是“過電網”這個項目。“電網”是由許多繩索編制成一個網狀，每一張網的網洞每次只能過一個隊員，大家不能過重復的網洞，一個團隊需判八位隊員友參加過“電網”項目，在規定時間內看哪個團隊過網人員最多為勝利，過網中隊員的任何部位都不能碰到“電網”，否則將退出“電網”再此過網，當大家看到“電網”的時候都議論紛紛，那么小的“電網”洞在不能碰到任何部位的情況下要過去一個人確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，可是規則是參加過“電網”的人才能幫忙，最后大家協商由幾個參加過網隊員抬著需過網的隊員，先過去的人再在“電網”里面接應外面過網的人，失敗再過，時間越來越少，二個團隊的隊員都在為自己的隊員喊加油，有的隊員跑到對方的“電網”場地觀看過網是否有隊員存在犯規，我過網時被幾雙大而有力的手抬住慢慢往“電網”送，一不小心我的手碰到了“電網”，裁判吹口哨需我從新來過，我當時非常緊張，怕自己再一次過不了而耽誤我們團隊的時間，這時一個同事說：“過電網時整個身休必須保持僵硬。這樣身體才不會碰到網。”我心想這次一定要過去，隨后我再次被幾個男同事抬住整個身體慢慢地過“電網”，我努力的繃緊全身肌肉，感覺自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘后，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終于過了電網。最終我們這組取得了這個項目的勝利。

這次戶處拓展活動給我留下的深該的印象，得到的心里休會也非常多，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的'重要，做事要先做好準備，再開展行動。

員工團建活動總結6

x月x日，xx基地迎來了xx銀行的小伙伴。本次團建是為了促進招商銀行的新員工可以更快的融入集體，促進員工的關系，增強團隊的戰斗力和凝聚力。

一、參觀荷塘紅色紀念館

上午在教練的帶領下，xx銀行的小伙伴們來到了荷塘的紅色紀念館參觀。在參觀當中，通過了解革命烈士們的經歷，大家學習到了，繼承和發揚老一輩革命家一切從實際出來，面對困難，奮勇直前的精神。傳承和發揚老一輩革命家謙虛謹慎、不驕不躁、艱苦奮斗的優良作風，始終保持奮發有為的進取精神。

二、熱身項目

參觀完xx紀念館后，小伙伴們來到了xx的戶外基地。教練首先帶領大家完成了熱身項目。

1、松鼠與大樹。每個人扮演不同的角色，完成教練給出的.指令。該項目可以很好的調節氣氛，緩解小伙伴們的疲勞，集中大家的注意力。

2、花開花落。每個小伙伴緊緊拉住彼此的胳膊，根據不同的指令做出不同的集體動作。每個人都是其中最重要的一環，團隊的每一次成功，都需要每個小伙伴的付出。

3、破冰之旅。為消除團隊成員之間的隔閡，熔煉團隊，從而更好的投入到即將開始的拓展活動，教練將招商銀行的小伙伴們分成2隊，自由選拔出隊長和助理，完成團隊組建和展示任務。一個團隊的建立，所有成員都必須共同面對困難，相互協作、迎接挑戰，這樣才可以攻克難關。破冰之旅可以有效的打破人與人之間的隔閡，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志。

4、團隊趣味項目挑戰。

（1）釘子挑戰。

任務目標是將數根釘子都放在一個紙杯上，保持不動且不觸碰其它物品。這是一個富有挑戰性的項目，需要發揮團隊的創造力和想象力。

（2）極速60秒。

在固定的區域內有30張卡片，每張卡片分別代表一個數字，團隊成員需派一名代表到區域內收集卡片，其他人進行語言提示。每個隊員都非常積極主動的出謀劃策，不輕易放棄，不斷修正改進，最好自己就是對團隊最大的貢獻。

三、活動總結

在這一天的活動中，通過參觀學紅色紀念館，學習到了革命先烈們面對困難奮勇向前的精神。在團建活動中，不同的項目挑戰，也讓xx銀行的小伙伴們學習到了相互協作的重要性。小伙伴們激發出了團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，變得更有凝聚力和戰斗力！

員工團建活動總結7

慶典活動圓滿結束了，我們還沉浸在歡快之中久久回味。在此，感謝在這次活動中無私參加活動組織策劃以及積極參與活動前期準備的同事們。因為有你們，這次活動才會如此的成功！感謝公司為我們提供交流的平臺，增強了大家的凝聚力和集體榮譽感，謝謝！

慶典的任務。決定組建活動籌備小組做準備工作，實實在在的把每項工作做好。考慮到參加人數的需求；場地的限制；籌備小組決定以趣味運動會分小組活動的方式籌備此次活動。在活動籌備期間籌備組人員在各人的工作之余，少眠少休的為活動做準備。周年慶活動的前一天籌備組成員積極布置會場，每個人都工作到很晚，為了把活動安排得更好，大家都無私的奉獻。活動效果證明了決定是正確的，準備是充分和有序的。充分體現了公司員工的紀律作風和精神面貌。全體員工有強烈的大局意識，有責任感，團結協作能力強，體現出了一種拼搏向上的精神！

慶典活動的得到了公司領導的大力支持。措施有力，準備和各種協調會推進著活動工作不斷進展！為確保活動的順利進行，及相應后勤保障。籌備小組多次召集小組成員開會討論，根據各階段情況安排任務，明確各方面階段工作任務，使整個準備工作有條不紊的開展，各方面工作緊密銜接、配合。

各隊隊員配合方面十分突出。活動期間的掌聲給人印象十分深刻。各組組長在全面按要求執行籌備組各項組織措施的基礎上，還負責本隊的報名和宣傳工作，組織宣傳工作做得很好，有序、守紀，配合默契，充分體現出一種良好的精神風貌。活動籌備期間各小隊之間傳遞經驗，交流展示，充分體現出“友誼第一”的精神，活動期間各隊隊員爭先恐后，積極參加趣味運動會的各個項目，磨練的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拚搏的是出類拔萃的耐力。充分體現出一種“團結協作、不甘人后”的精神。

慶活動是一次綜合性的活動，是以人為本的活動，特別是以每位同事為本，要辦大事、辦重要的事，就要集中力量，形成合力，形成拳頭。所以要使每位同事都參與到活動中來。通過我們的周年慶活動增加大家的凝聚力，體現我們拼搏進取的精神。有了凝聚力和拼搏進取的精神我們的企業進一步加快發展，做大做強，發展才是硬道理。我們要繼續積極開拓公司的企業文化建設，把慶典期間的敬業精神延續到工作中去，為公司的發展做出應盡的貢獻。

總之，通過這次慶典活動體現了各部門的協調應急能力，同時鍛煉培養了一批企業文化活動骨干，發掘人才是這次周年慶活動的一大收獲。為以后深入的搞好企業文化宣傳工作打下了良好的基礎。通過這次活動，我們看到了公司發展的潛力，凝聚的力量就是公司明天的希望。這次慶典活動增強了凝聚力、向心力，進一步激發了廣大員工熱愛公司、關心公司、建設公司、發展公司的熱情。總結過去，為的是展望未來，我們要走的路還很長，我們深感肩負重擔，我們仍須耕耘不息。成績只能代表過去，更好的成績等待著我們去獲得。明天一定會更加美好！

員工團建活動總結8

為進一步增強團隊凝聚力及員工幸福感，更好地激發員工活力，服務人民群眾，近日，xx銀行聊城分行組織開展了“溫暖xx青春追夢健康有我”青年員工團建活動。

x月x日，x名青年員工在分行工會和團支部的聯合組織下參加拓展活動。活動秉承“安全防護第一，友誼第二，比賽第三”為原則，設置有熱身游戲、團隊建設、團隊PK三個環節，共包括戶外拓展、小組對抗和競技接力等三個活動。活動中，大家積極投入，嘗試挑戰自己能力的極限，體驗活動的精彩，展現青年隊伍團建緊張、嚴肅活潑、相互支持的良好精神風貌。本次主題活動內容豐富，形式多樣，隊員參與度較高。團隊建設，選出隊長和隊秘，在規定時間內確定好隊名、口號和隊歌，并向全體隊員展示團隊建設成果；

在闖關“黏黏樂、跑酷區、網紅橋等”戶外和室內活動中，分行青年員工們敢于挑戰、積極配合、通力協作，圓滿完成了每個游戲項目。通過活動不僅提升了員工間的默契度和信任感，培養了團隊協作精神，釋放了工作壓力，同時激發了青年員工們對生活、工作積極樂觀的心態，增強了對xx大家庭溫暖的感受。大家紛紛表示，要做好團隊的事，不僅需要每個人各司其職，還需要大家協同努力，為xx銀行的發展貢獻新動能。

下一步，該行將繼續落實上級行精神，為廣大青年員工提供放松和交流的機會，提供鍛煉和展示的平臺，激發青年才智，為實現分行高質量發展貢獻青春力量。

第五篇：公司團建活動總結

公司團建活動總結范文（精選5篇）

一個精彩的活動已經圓滿收官，我們從中吸收了不少新的知識，是不是該好好總結總結呢？那么我們該怎么去寫活動總結呢？以下是小編幫大家整理的公司團建活動總結范文（精選5篇），希望能夠幫助到大家。

公司團建活動總結1

為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領導和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。

最近連續幾天下雨，一直以為團隊拓展訓練會在室內舉行，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了，原來是市內。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。

在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。

我們一共玩了5個拓展訓練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰。

接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。

因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。

休息到下午1點，我們繼續開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔。有午睡習慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規定的時間快結束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從A點移到了C點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調轉了底座的方向，很多小伙伴沒反應過來，最后以兩隊挑戰失敗結束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們為了在比賽開始后能在盡可能短的時間里順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規律，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規則后根據具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化。

最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統一節奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內完成任務。

事前風云際拓展教練規定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。

感謝領導和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領導讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學習到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓練，難忘的拓展訓練體驗。

在最后的總結時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜，設置出了獎勵。

其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。

公司團建活動總結2

回眸20xx年，xx團隊的領導的正確帶領下，公司業務日益提高，團隊的人數日益增長；于是迎來了這一次以不忘初心，堅守使命為主題的軍事化的一天，一天的時間讓我總結了一些東西；

在這次活動中我作為一個參與者，是一個小隊的隊長，在幾次活動中我看到了我們整個小隊里面的活力，一種凝聚力我對我們小隊隊伍的'目標就是爭取在活動中每個人可以發揮自己的特長。俗話說，尺有所長，寸有所短；每個人身上肯定都有閃光點，活動中印象最深刻的就是第一場喊口號，我作為一個隊長，上去就發現啥都忘了，這使我發現了自己身上的不足，遇到事容易緊張，容易亂。不過我們的隊員也都沒有去指責，這讓我感到溫暖。

最后一個游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團隊的目的。拓展雖然結束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠和延伸的，通過參與該訓練使我增強了自信心，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識和責任心。參與拓展的每個人也都感受到了團隊的力量，活動加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我感悟到：世界上沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊； 人的潛力是無盡的，集體的力量更是無窮的。

我很喜歡一個讓人溫暖的團隊，一個讓人時不時看清自己的地方，知道自己的缺點；總結下午四個小隊的話，我印象比較深刻的有：做事情要有效的溝通，不做無用功；做事情要有方法，有規劃；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨行；作為員工，自信可以把事情做好，懷著認真的態度去踏踏實實的干；要相信團隊的力量，要相信每個人再團隊中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下來的工作中，認真對待手中的每一件事情，爭取最快的速度完成。

公司團建活動總結3

最開始收到公司準備在周末開展團建活動，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內心是一百個不愿意的，連續上了五天的班了，周末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，干嘛要占據我的周末時間。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候，我的想法有發生了改變，等到這次團建活動結束的時候，我甚至還有點遺憾，覺得這次的活動結束的太快了。

周六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發了。這次團建活動的地點我是知道的，之前在公司群里也是經過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農家樂。我估計有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節，感受一下春天的氣氛。

到了農家樂稍微整頓了一下后，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應該就是為了讓我們全體員工在得到放松的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個大團體更加的團結，從而促進公司發展，所以活動一開始，帶隊的領導就給我們分了組，把每個部門的人都給分散了，基本上都是幾個部門的人在一個組。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動。

丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練。最開始的時候是領導當那個丟手絹的人，要是放在后面沒有發現的話就要到圍起的圈圈里面表演節目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節目就是按照我們之前的分組，一個筆劃其他人猜，最后看哪個組的默契差，也要上臺表演，這個節目是非標考驗配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。

后面玩了好幾局，一直到飯店的時候我們才停下來在農家樂吃飯去了，飯后我們也在農家樂的負責人帶領下到四周欣賞春天的美景去了。

這次的團建活動結束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。

公司團建活動總結4

為更好地激發職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產生了。在之后的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰，進行軍事任務的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰”和“城堡戰”，整個鐳戰游戲中，不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人海”。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰自我的項目，大家內心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對于高效達成團隊共同目標的重要性；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協作意識，增強了凝聚力和戰斗力，展現了漢十青年的青春活力與風采。

公司團建活動總結5

其實一開始看到“拓展訓練”四個字，我的內心是拒絕的。因為在我的既定印象里，拓展訓練是體力活，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適。現在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了。

感謝拓展教練及培訓顧問的精心設計，這兩天的每一個團建活動環節都非常精彩，讓人余味難忘。

記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽新學員代表們的分享，開班會等等。由于我個性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學我幾乎一個都還不認識。

換完迷彩服我們進入到戰地，通過“高效團隊”進行分組。于是一個偉大的隊伍誕生了，那就是“團結合作，超越自我”的超越隊。奇妙的是，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結束后，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵。

其實團建游戲是一個載體，在團建游戲的過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性、優缺點。整體來說，我們超越隊的智商還是蠻高的，總能快速的戰略布局，然而由于團建過程中出現執行力、配合度不足，出現失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況，我們總是贏在起點、輸在終點，哈哈哈哈。

兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人，活到這把年紀還沒真正下過廚，令人驚訝的是現代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮。

團建項目黑暗行走時也是，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認識過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。