跳繩比賽活動(dòng)策劃15篇

跳繩比賽活動(dòng)策劃1

一、比賽目的：

推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時(shí)間：

20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點(diǎn)：

學(xué)校籃球場

四、比賽內(nèi)容：

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級(jí))，男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。

五、比賽人數(shù)：

每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。

六、比賽規(guī)則：

比賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名)，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

略

九、活動(dòng)器材：

跳繩各班可以自備

十、活動(dòng)要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的.班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

跳繩比賽活動(dòng)策劃2

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下：

一、參賽單位：

榆鋼公司各分廠（站）、公司機(jī)關(guān)、分公司、醫(yī)院、機(jī)修分廠

二、比賽組織：

1、競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。

組長：李 斐

成員：張文龍、宿永明

2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。

三、比賽時(shí)間：

20xx年1月19日下午14：30

五、比賽地點(diǎn)：

公司辦公樓前

六、比賽內(nèi)容：

單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規(guī)則：

1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的'總次數(shù)為個(gè)人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績。

八、注意事項(xiàng)：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。

九、報(bào)名要求：

1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

4、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。

5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

十、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。

跳繩比賽活動(dòng)策劃3

一、指導(dǎo)思想：

本學(xué)期從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的`個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。

二、活動(dòng)內(nèi)容：

主要是短繩和長繩練習(xí)，跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進(jìn)行跳繩，對于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)二年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，針對學(xué)生的個(gè)體差異，采用分層次教學(xué)的方法，滿足學(xué)生們的不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都受益，通過游戲提高團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中體會(huì)快樂，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

三、興趣小組訓(xùn)練要求：

師生必須嚴(yán)格遵守作息時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容。

四、具體時(shí)間及場地安排

1.訓(xùn)練時(shí)間安排：每周二下午第四節(jié)活動(dòng)課。

2.活動(dòng)場地：體育場。

五、興趣小組達(dá)成目標(biāo)：

通過近一個(gè)學(xué)期的課余訓(xùn)練，擬成以下目標(biāo)：

1、單搖。

2、花樣跳。

3、集體項(xiàng)目需求編排新穎，配合默契、協(xié)調(diào)。

4、讓每一個(gè)成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。

跳繩比賽活動(dòng)策劃4

一、活動(dòng)目的：

為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)熱情，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進(jìn)班級(jí)凝聚力，提高學(xué)生的協(xié)作意識(shí)，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽。

二、活動(dòng)時(shí)間：

12月下旬

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校運(yùn)動(dòng)場

四、參加人員：

全校師生

五、活動(dòng)要求及安排：

1.班主任會(huì)上予以傳達(dá)，學(xué)校網(wǎng)站、qq空間面向?qū)W生和家長公示;

2.班主任負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生的組織和安全。

3.參賽班級(jí)做好比賽準(zhǔn)備，自備運(yùn)動(dòng)器材。

六、競賽辦法：

1.萬眾齊心跳

跳長繩，2年級(jí)6人參加，3年級(jí)8人參加，4年級(jí)10人參加，5年級(jí)12人參加，6年級(jí)14人參加，參加學(xué)生中男女比例不限。另外班級(jí)學(xué)生2人搖繩，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊(duì)跳大繩。2-4年級(jí)比賽時(shí)間為1分鐘，5-6年級(jí)比賽時(shí)間為2分鐘。中途跳錯(cuò)不記數(shù)。

2.1年級(jí)跳單繩

學(xué)生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開始，時(shí)間為1分鐘，以次數(shù)計(jì)成成績。全班總次數(shù)除以人數(shù)，以每生平均數(shù)作為評(píng)比條件，決定優(yōu)勝班級(jí)。

3.跳長繩，2-6年級(jí)各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽。其中每班學(xué)生2人搖繩，全班學(xué)生跳繩跳“8”字，2-4年級(jí)比賽時(shí)間為2分鐘，5-6年級(jí)比賽時(shí)間為3分鐘。中途跳錯(cuò)不記數(shù)

七、錄取與獎(jiǎng)勵(lì)：

萬眾齊心跳與“8”字跳合計(jì)，算出班級(jí)總分。總分年級(jí)第一設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)，頒發(fā)金杯。

八、安全措施：

1.政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織和協(xié)調(diào);

2.體育教師負(fù)責(zé)活動(dòng)的.實(shí)施安排，比賽總裁判;

3.總務(wù)處負(fù)責(zé)場地的安全檢查;

4.班主任負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生的組織和安全。

跳繩比賽活動(dòng)策劃5

一．活動(dòng)前言：

隨著季節(jié)的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個(gè)年級(jí)的所有班級(jí)，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來參加。

二．活動(dòng)目的:

本次活動(dòng)以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的'，在冬季到來的時(shí)候，讓同學(xué)們有多一些的機(jī)會(huì)鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進(jìn)來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。

三．活動(dòng)時(shí)間：

11月中旬

四．活動(dòng)地點(diǎn)：

現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院（后山體育場）

五．主辦單位：

西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會(huì)體育部

六．活動(dòng)流程：

1 向校團(tuán)委上交本次活動(dòng)的策劃書及資料

2 在活動(dòng)批準(zhǔn)后體育部內(nèi)部開會(huì)分配任務(wù)

3 通知各班體委，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報(bào)名（以班為單位報(bào)名)

4 將報(bào)名同學(xué)的名單整理出來（以及聯(lián)系方式）

5 聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計(jì)時(shí)器等

6 確定比賽時(shí)間

7 正式通知各班體委比賽時(shí)間

8 在規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行比賽后頒發(fā)獎(jiǎng)品

七．比賽規(guī)則：

1 以班為單位進(jìn)行比賽，要求每班的人數(shù)相當(dāng)，每個(gè)年級(jí)組先進(jìn)行比賽，每年級(jí)組取第一名

2 根據(jù)跳繩的累計(jì)數(shù)目，將獲得小組第一名的四個(gè)班級(jí)排名

3 由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍

4 比賽結(jié)束后頒發(fā)獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀

八．活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

跳繩（學(xué)院體育部有備品）

記時(shí)器（學(xué)院體育部有備品）

獎(jiǎng)品： 跳繩 15個(gè)

（獎(jiǎng)品現(xiàn)教的儲(chǔ)物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎(jiǎng)品發(fā)放）

九．人員分配：

郜志堅(jiān)：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團(tuán)委上交

衡欣義`趙宏宇：組織比賽以及準(zhǔn)備比賽所需的工具`

王國柱 石磊：負(fù)責(zé)在比賽進(jìn)行過程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇

李娜：負(fù)責(zé)寫本次活動(dòng)的策劃和總結(jié)

李娜`李宏偉：負(fù)責(zé)在比賽之前通知各班體委

郭鴻澤`李娜：負(fù)責(zé)比賽時(shí)的后勤工作

十．注意事項(xiàng)：

1 在比賽過程中注意同學(xué)們的安全

2現(xiàn)場秩序的維護(hù)

3本次活動(dòng)以本院女生為主，適當(dāng)男生參加

4大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進(jìn)來。

跳繩比賽活動(dòng)策劃6

為增進(jìn)我校在校大學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富蚌埠學(xué)院學(xué)生的課余生活，營造和諧的校園文化氛圍，給同學(xué)們一個(gè)真正展示自我風(fēng)采的舞臺(tái)，現(xiàn)決定舉辦第一屆以“跳之巔，繩之夢”為主題的針對全院學(xué)生的.跳繩比賽。從而豐富大學(xué)生校園生活，激發(fā)他們積極向上的生活態(tài)度。

一、活動(dòng)主題

跳之巔，繩之夢——展學(xué)生風(fēng)采，建美好校園

二、活動(dòng)對象

我院全日制在校生

三、承辦單位

蚌埠學(xué)院學(xué)生會(huì)

四、活動(dòng)安排

（一）報(bào)名時(shí)間： 11月21日12：00前截止

（二）報(bào)名方式：各系遴選10名選手，男女生各5名，填寫報(bào)名表，報(bào)送至蚌埠學(xué)院學(xué)生會(huì)辦公室（學(xué)院超市一樓南側(cè)）。聯(lián)系人：張東（聯(lián)系電話：）

（三）比賽地點(diǎn)：蚌埠學(xué)院國旗廣場（圖書館前）

（四）比賽時(shí)間

1、預(yù)賽：11月22日上午10點(diǎn)，選拔出40名選手參加半決賽；

2、半決賽：11月24日中午1點(diǎn)，選拔出20名選手參加決賽；

3、決賽：11月26日中午1點(diǎn)，選拔出6名獲勝者。

（五）比賽規(guī)則

1、比賽為單搖跳形式。選手跳起1次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周（360度），稱作單搖跳，記次數(shù)1次，不限定跳的花樣，在規(guī)定時(shí)間（1分鐘）內(nèi)累積計(jì)數(shù)。

2、比賽開始與結(jié)束均以鳴哨為信號(hào)。裁判員發(fā)出“選手準(zhǔn)備”指令后，所有參賽選手在比賽場地內(nèi)就位并雙手持繩于身后站好；發(fā)出“開始”指令后，所有參賽選手開始比賽。

3、犯規(guī)與罰則

（1）在開始口令未下達(dá)前出現(xiàn)搖繩或搶跳者，裁判員須重新開始比賽，并向違反者提出警告；若場內(nèi)再次出現(xiàn)搶跳情況，立即取消該搶跳選手比賽資格。

（2）比賽場地為1.6×1.6米的限定框。在比賽過程中，選手踩線或出界視為犯規(guī)，裁判員須暫停其比賽，待其回到場地內(nèi)后方可繼續(xù)比賽。選手成績從其回到場地內(nèi)后繼續(xù)計(jì)數(shù)。

（3）參賽選手須準(zhǔn)時(shí)到場，比賽開始時(shí)未到場者視為棄權(quán)。

4、比賽期間由各系領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)與承辦單位的工作聯(lián)系以及本隊(duì)的一切事務(wù)性工作。本次跳繩比賽最終解釋權(quán)歸蚌埠學(xué)院學(xué)生會(huì)所有。比賽器材由主辦單位提供。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次跳繩比賽設(shè)男女各一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。

跳繩比賽活動(dòng)策劃7

為豐富校園文體生活，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)同學(xué)之間的，凝人氣，聚力量，為給全體同學(xué)提供一個(gè)張揚(yáng)個(gè)性，交流互動(dòng)的平臺(tái)，特舉辦本次跳繩比賽活動(dòng)。希望各年級(jí)主任及接到通知后積極組織練習(xí)，屆時(shí)參加比賽。具體安排如下：

一、活動(dòng)主題：躍動(dòng)青春與繩為舞

二、時(shí)間：20xx年5月初（具體時(shí)間另行通知）

三、地點(diǎn)：蘭西縣崇文實(shí)驗(yàn)學(xué)校操場

四、競賽分組及項(xiàng)目：

（一）組別：一、二、三、四、五、六、七、八、九年級(jí)九個(gè)組別

（二）競賽項(xiàng)目：

計(jì)數(shù)賽集體項(xiàng)目：10人集體跳長繩、10人集體“∞”字跳長繩接力

計(jì)數(shù)賽單人項(xiàng)目：1分鐘速度單搖跳、30秒速度雙搖跳

表演項(xiàng)目：多人花樣跳長繩、雙人花樣跳短繩、單人花樣跳短繩

注：一、二年級(jí)只參加1分鐘速度單搖跳；三年級(jí)參加10人集體跳長繩、10人集體“∞”字跳長繩接力和1分鐘速度單搖跳三個(gè)項(xiàng)目；其它年級(jí)所設(shè)項(xiàng)目都參加。表演項(xiàng)目可根據(jù)本班的實(shí)際情況上報(bào)。

五、各班參賽人數(shù)：

計(jì)數(shù)集體項(xiàng)目：每班男生8人（包括搖繩的2人）女生4人，共12人。

計(jì)數(shù)單人項(xiàng)目：1分鐘速度單搖跳、30秒速度雙搖跳，每項(xiàng)每班男女各2人

表演項(xiàng)目：集體表演每班上場人數(shù)不超過12人，雙人表演每班1對2人（男女不限，單人表演每班1人（男女不限）

注：跳繩方面有特長的學(xué)生可以1人多項(xiàng)，不限制超項(xiàng)。

六、比賽方法：

計(jì)數(shù)賽集體項(xiàng)目：

10人集體跳長繩限時(shí)3分鐘，跳繩每繞環(huán)一周(360度)并順利通過10人腳下得1分，絆停當(dāng)次不計(jì)分，最后累計(jì)3分鐘內(nèi)所跳次數(shù)為此項(xiàng)比賽最后得分。

10人集體“∞”字跳長繩接力限時(shí)3分鐘，比賽開始參賽的10名隊(duì)員魚貫式進(jìn)入搖動(dòng)的跳繩中，每次進(jìn)入1人，每人只跳1次，形成“∞”字循環(huán)接力。跳繩每順利通過參賽隊(duì)員腳下1次得1分。跳繩搖空當(dāng)次不得分，絆停當(dāng)次不得分。最后累計(jì)3分鐘內(nèi)所跳次數(shù)為此項(xiàng)比賽的.最后得分。

計(jì)數(shù)賽單人項(xiàng)目：

單搖跳：隊(duì)員跳起1次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周（360度），稱作單搖跳，記數(shù)1次，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)累積計(jì)數(shù)，絆停當(dāng)次不得分。最后累計(jì)1分鐘內(nèi)所跳次數(shù)為此項(xiàng)比賽的最后得分。

雙搖跳：隊(duì)員跳起1次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞過身體兩周（720度）稱作雙搖跳，記數(shù)1次，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)累積計(jì)數(shù),絆停當(dāng)次不得分。最后累計(jì)30秒內(nèi)所跳次數(shù)為此項(xiàng)比賽的最后得分。

集體表演：每班上場人數(shù)不超過12人,長繩短繩花樣跳均可

雙人表演：每班一對，用一根短繩或兩根短繩進(jìn)行花樣跳均可

單人表演：每班1人，用一根短繩進(jìn)行花樣跳。

七、錄取與獎(jiǎng)勵(lì)

1、計(jì)數(shù)賽項(xiàng)目一、二、三、四、五、六年錄取前四名，七、八、九年錄取前八名，錄取的班級(jí)和同學(xué)均有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

2、表演項(xiàng)目不設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)，只作為表演欣賞。

八、團(tuán)體總分計(jì)分方法：

1、各班計(jì)數(shù)集體項(xiàng)目和計(jì)數(shù)單人項(xiàng)目得分總和為本班的團(tuán)體總分，如果積分相等則單項(xiàng)名次第一多的班級(jí)名次列前。

2、表演項(xiàng)目不記入團(tuán)體總分。

九、報(bào)名：各班于20xx年4月27日（周五）下班之前將報(bào)名單送交本年級(jí)任課體育教師，過期按棄權(quán)處理。各班報(bào)名單上報(bào)后不得更改，特殊情況除外。

十、裁判員：裁判員由本次比賽組織委員會(huì)統(tǒng)一選派。

十一、其它：

1、各班跳繩自備，要掌握好學(xué)生的健康情，避免發(fā)生安全事故。

2、本次比賽各班的比賽成績記入今年春季傳統(tǒng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)會(huì)。

3、本次比賽的競賽規(guī)程由比賽組織委員會(huì)解釋，如有未盡事宜，另行通知。

4、聯(lián)系電話:13846792499小號(hào)：6499QQ：190164970

附件：1、計(jì)數(shù)賽集體項(xiàng)目報(bào)名單

2、計(jì)數(shù)賽單人項(xiàng)目報(bào)名單

3、表演賽項(xiàng)目報(bào)名單

跳繩比賽活動(dòng)策劃8

一、指導(dǎo)思想

增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng)，形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣，讓陽光體育運(yùn)動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。

二、比賽時(shí)間

xx年10月31日

三、比賽場地

校園課間活動(dòng)場地

四、比賽內(nèi)容：

1—6年級(jí)單人一分鐘跳短繩

五、競賽規(guī)則：

1、每班男、女各5人

2、以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績，按一分鐘所跳的.次數(shù)確定成績。

3、分低年級(jí)組、中年級(jí)組和高年級(jí)組進(jìn)行，一、二年級(jí)為低年級(jí)組，三、四為中年級(jí)組，五、六年級(jí)為高年級(jí)組。高、中、低年級(jí)組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績相加為各班最后成績。

4、限時(shí)均為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，若在比賽過程失誤，隊(duì)員可繼續(xù)再跳數(shù)字累計(jì)

六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

短繩個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)組各取男女取前3名學(xué)生，以累計(jì)成績多者為勝。

短繩集體獎(jiǎng)：各年級(jí)組按班級(jí)成績排名，第一名一等獎(jiǎng)，第二名二等獎(jiǎng)

七、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：盧云生

副組長：張萬強(qiáng)丁麗杰

成員：各班主任

八、競賽裁判安排

裁判員：丁麗杰張萬強(qiáng)楊玉秀秦滿玲鄭銳尹高丹

計(jì)時(shí)員：丁麗杰

攝影負(fù)責(zé)：楊玉秀

九、注意事項(xiàng)

參賽運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定的場地內(nèi)完成1分鐘的比賽任務(wù)，超出比賽規(guī)定場地，經(jīng)教師裁判認(rèn)定，必須立刻終止比賽。

跳繩比賽活動(dòng)策劃9

為了活躍校園文化，提高教師健康水平，根據(jù)工會(huì)20xx年工會(huì)計(jì)劃，在行政的大力支持下，學(xué)校工會(huì)在 20xx年4月下旬舉行教職工跳繩比賽，望全體教工積極練習(xí)和參加比賽。

一、時(shí)間：20xx年4月28日下午（暫定）

二、比賽地點(diǎn)：初一、初三西院操場

初二、行政東院操場

三、參加單位：各工會(huì)小組

四：裁判組：

西校區(qū)：姚春生（組長）、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

東校區(qū)：刁曉巖（組長）、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

五：參、比賽原則：自愿參加，量力而行。

鍛煉第一，比賽第二。

六、比賽內(nèi)容及要求：

（一）一分鐘（短繩）。

1、分三組比賽：

青年組：35歲以下教職工

中年組：35歲——45歲教職工

老年組：45歲以上教職工

2、比賽時(shí)間一分鐘（何種跳法不限）。

3、參賽教師自備跳繩。

（二）三分鐘（長繩）。

1、以初一、初二、初三、行政工會(huì)小組為單位參加比賽,工會(huì)組長負(fù)責(zé)。

2、每組12人（2人搖繩）。

3、比賽時(shí)間三分鐘，不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。

（三）報(bào)名、要求：

參賽教工到各工會(huì)小組長處報(bào)名，報(bào)名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會(huì)組長要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作；各工會(huì)委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。。

七、獎(jiǎng)次：

團(tuán)體獎(jiǎng)：

一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名，紀(jì)念獎(jiǎng)1名。

個(gè)人獎(jiǎng)：

成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀(jì)念獎(jiǎng)。（獎(jiǎng)品在成績統(tǒng)計(jì)后，由各工會(huì)組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工）

七、活動(dòng)執(zhí)行負(fù)責(zé)人（聯(lián)系人）：刁曉巖

翻飛的'跳繩，搖動(dòng)著健身的歡暢；

勃發(fā)的跳躍，沸騰了生活的熱望；

矯健的身姿，舒展在虹橋的操場；

歡聲和笑語，激揚(yáng)起快樂的交響……

20xx年4月15日

跳繩比賽活動(dòng)策劃10

一、活動(dòng)主題

娛樂身心、激揚(yáng)青春

二、活動(dòng)宗旨

友誼第一，比賽第二

三、參與活動(dòng)對象

會(huì)電四班全體學(xué)生

四、前期安排

由體育委員組織報(bào)名，具體參賽人數(shù)由比賽決定。報(bào)名表將在xx年10月10號(hào)發(fā)到體育委員處，截止時(shí)間為14號(hào)，裁判由民主選舉

五、現(xiàn)場安排：

裁判必須于比賽開始前20分鐘到場，不得無故缺席。比賽分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。

六、活動(dòng)流程策劃

1、比賽項(xiàng)目：多人跳繩

單人跳繩

比賽器材：4條短跳繩，口哨4個(gè)

參賽人數(shù)：男女不限，總共24人。

裁判人數(shù)：4個(gè)比賽介紹：裁判提供統(tǒng)一的長跳繩。比賽分為初賽，半決賽和決賽。在初賽中，每組派出8位參賽，其中2個(gè)人搖繩，剩余的6個(gè)人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè)，每回合1位跳，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以，時(shí)間為4分鐘。由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前四名參加半決賽。

在半決賽中，每組派出10人參賽，其中2個(gè)人搖繩，剩余的8人分成2小組，排在繩子的.同一側(cè)，每回合分別為2位跳，2位取自不同的小組，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以，時(shí)間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前兩名參加決賽，第三名直接由本回合中產(chǎn)生。

在決賽中，每組派出11人參賽，其中2個(gè)人搖繩，剩余的9人分成三小組，每回合分別為3位跳，3位取自不同的小組，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以，時(shí)間2分鐘，由跳得次數(shù)排名，多者為勝。

比賽規(guī)則：比賽開始由裁判哨聲為準(zhǔn)，整個(gè)過程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳，若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。

比賽規(guī)則：24位選手隨機(jī)分成四組，取號(hào)a、b、c、d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳，時(shí)間為1分鐘，后面以此類推，整個(gè)過程由裁判數(shù)數(shù)。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次，多者為勝，總共取前三名。

積分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分?jǐn)?shù)加在選手所在的班級(jí)之中。

比賽時(shí)間：xx年10月19號(hào)早上10點(diǎn)

比賽地點(diǎn)：北區(qū)操場

七、器材

向體育組租借，并將于xx年10月18號(hào)借好。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

口哨4個(gè)—已有

跳繩—租借

礦泉水—30元

跳繩比賽活動(dòng)策劃11

一、指導(dǎo)思想:

這學(xué)期從健身運(yùn)動(dòng)入手，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和自我鍛煉意識(shí)。根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。通過多種教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自我訓(xùn)練和相互評(píng)價(jià)的能力，在愉快的氛圍中完成任務(wù)。

二、活動(dòng):

主要是短繩和長繩練習(xí)。跳繩是小學(xué)生最喜歡的'體育教材內(nèi)容。跳繩在促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟功能的發(fā)育，尤其是發(fā)展跳躍能力和提高身體素質(zhì)如敏捷性、協(xié)調(diào)性、速度和耐力方面，往往起著重要的作用。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)二年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，本課程將跳繩教材制作成游戲，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐積極性。針對學(xué)生的個(gè)體差異，采用分層教學(xué)的方法，滿足學(xué)生的不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。通過玩游戲，可以提高團(tuán)結(jié)、合作、競爭、群體意識(shí)和集體榮譽(yù)，使學(xué)生得到全面發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)快樂，體驗(yàn)體育成功，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

三、興趣小組培訓(xùn)要求:

教師和學(xué)生必須嚴(yán)格遵守時(shí)間表和培訓(xùn)內(nèi)容。

四、具體時(shí)間和地點(diǎn)安排

1、訓(xùn)練日程:每周二下午第四節(jié)活動(dòng)課。

2、地點(diǎn):體育場。

五、利益集團(tuán)實(shí)現(xiàn)目標(biāo):

通過近一個(gè)學(xué)期的課后培訓(xùn)，提出了以下目標(biāo):

1、單搖。

2、模式跳躍。

3、集體項(xiàng)目需求安排新穎，配合默契，協(xié)調(diào)配合。

4、讓每個(gè)成員熱愛跳繩，把跳繩作為日常鍛煉的常規(guī)手段。

跳繩比賽活動(dòng)策劃12

一、活動(dòng)目的：

為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開展，特舉行這次跳繩比賽。

二、活動(dòng)項(xiàng)目：

一分鐘跳繩；花樣跳繩；跳長繩。

三、活動(dòng)時(shí)間：

第五周。4月7日下午15點(diǎn)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校水泥操場

五、活動(dòng)總裁判：

唐禮玲和吳日峰、董卓老師

六、活動(dòng)規(guī)則：

本次跳繩比賽分三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行比賽（1）一分鐘跳繩級(jí)全體學(xué)生參加，以年級(jí)段為單位進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)，取年級(jí)段前20名。分別評(píng)選一二三等獎(jiǎng)。

（2）花樣跳繩五對）36年級(jí)以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝。

（3）跳長繩36年級(jí)同學(xué)參加，以年級(jí)段為單位，評(píng)選優(yōu)勝獎(jiǎng)。

各班挑選兩名隊(duì)員甩長繩，八名隊(duì)員參跳（男女不限）級(jí)為一分鐘雙人跳；其中：

34年級(jí)跳長繩為參賽隊(duì)員依次站好，兩名甩繩隊(duì)員甩，另外8名同學(xué)集體跳，每班4個(gè)隊(duì)伍，1分鐘限制，只記集體跳的`次數(shù)，最后評(píng)選跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個(gè)年級(jí)段評(píng)選前三名，56年級(jí)單人跳長繩（1分鐘）搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個(gè)隊(duì)伍。8名隊(duì)員聽到信號(hào)后依次進(jìn)繩，每一人次計(jì)一次，多人同時(shí)過繩或一人多次跳也只計(jì)一次。中途失誤可繼續(xù)比賽，但失誤次數(shù)應(yīng)扣除，最后算每隊(duì)的總次數(shù)，取前三名。

跳繩比賽活動(dòng)策劃13

一、比賽目的：

為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進(jìn)校級(jí)社團(tuán)間交流，從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動(dòng)各社團(tuán)積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng)，具有重要的意義，為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過此次活動(dòng)增加校活動(dòng)及下屬學(xué)生會(huì)的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

二、比賽時(shí)間：

20xx年10月24日--26日

三、比賽人員：

藝術(shù)學(xué)院大一新生

四、比賽地點(diǎn)：

學(xué)校籃球場

五、活動(dòng)口號(hào)：

跳出健康、跳出快樂

六、比賽細(xì)則：

跳繩方法

集體跳

1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作.如：拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、拾物等，增加跳繩的.樂趣。

2、2-3人花樣趣味跳繩法。

a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。

b、一人助搖跳。

c、兩人同搖跳。

d、兩人跑動(dòng)跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動(dòng)作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。

e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時(shí)基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動(dòng)，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時(shí)向上跳起，繩子擺回時(shí)再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。

備：1、參賽隊(duì)伍自備跳繩

2、集體跳隊(duì)伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

七、比賽要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

八、比賽流程

1、提前半個(gè)小時(shí)清理場地

2、大一各班人員入場

3、記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄

4、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團(tuán)評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍

九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排：

組長：張寶文

副組長：劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓

裁判長：張寶文

裁判員：劉明爽劉浩

記錄員：崔強(qiáng)李拓

(女工康繞淥棵判)

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

由生活部和主席團(tuán)共同授予

一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)共二名，三等獎(jiǎng)共三名。

十一、報(bào)名方式：

以班級(jí)為單位，由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于10月15日前上交到生活部

十二、聯(lián)系方式：

跳繩比賽活動(dòng)策劃14

活動(dòng)內(nèi)容：開展跳繩友誼比賽活動(dòng)。

主要包括：

1單人跳比賽

2.雙人跳比賽

3.多人跳比賽

活動(dòng)宗旨：來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分 。沒有點(diǎn)就沒有了線，沒有線就沒有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們在新的環(huán)境中是否尋找到屬于自己的點(diǎn)了呢？為了我們的面更廣，讓我們的心與心的距離更近，商務(wù)管理系就給我們機(jī)會(huì)更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動(dòng)，歡迎大家的參加，尋找更多的'朋友！

活動(dòng)目標(biāo)：讓每一位同學(xué)融入進(jìn)我們四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院。不管你曾經(jīng)如何，只問今朝是否來過！希望大家在“跳繩友誼活動(dòng)”中尋找到更多的朋友，領(lǐng)悟團(tuán)結(jié)的意義，體驗(yàn)大學(xué)文化的有趣與魅力！活動(dòng)對象：四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院商務(wù)管理系全體同學(xué)

贊助單位：

活動(dòng)時(shí)間：xx年 月 日 活動(dòng)地點(diǎn)： 參與方式：商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加，報(bào)名時(shí)需要現(xiàn)場演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進(jìn)入初賽以后，然后進(jìn)行預(yù)賽、決賽的評(píng)比。選手要求：賽前做好充分準(zhǔn)備，身體素質(zhì)較好，為人開朗大方，團(tuán)結(jié)同學(xué)。比賽規(guī)則及流程：

1.“單人跳”需個(gè)人掌握自己協(xié)調(diào)力、平衡力，“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需與多位同學(xué)團(tuán)結(jié)完成。（最少5人為一組）

2.每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和睦相處，不要因?yàn)樾∈掳l(fā)生矛盾，應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué)，讓大家都能完美的展現(xiàn)自我。聽從裁判的口令，不要私自行動(dòng)。

3.比賽有3個(gè)方隊(duì)組成。“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各一個(gè)方隊(duì)，同時(shí)進(jìn)行比賽，請各位同學(xué)不要重報(bào)。

4.注意事項(xiàng)：

（1）參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。

（2）比賽中應(yīng)注意語言文明，禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱，將會(huì)取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。

（3）比賽中，若出現(xiàn)特殊情況，如天氣狀況不好：應(yīng)聽從相關(guān)人員安排，安全撤離，不要起哄與高聲喧嘩。若要更新比賽時(shí)間一定通過廣播告訴大家，敬請放心！

評(píng)獎(jiǎng)辦法：根據(jù)各位選手的表現(xiàn)，選出最好的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)！“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。

評(píng)委成員：由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任。嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，不偏袒任何人，不包庇任何人。

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：器材可向?qū)W校申請借用，選手的獎(jiǎng)品價(jià)值可控制在60元左右。

跳繩比賽活動(dòng)策劃15

一、活動(dòng)目的

為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號(hào)

跳出健康、快樂成長。

三、活動(dòng)時(shí)間

第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1、以年級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報(bào)等）。

2、充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。

五、比賽規(guī)則

（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

1、比賽時(shí)間：一分鐘。

2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3、比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的.總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

1、比賽時(shí)間：兩分鐘。

2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3、比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上）

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時(shí)開始，同時(shí)結(jié)束。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、每班評(píng)選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報(bào)。

2、級(jí)部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級(jí)積分，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。

七、其他有關(guān)事項(xiàng)

1、各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2、每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。

3、請參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。

5、按時(shí)到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案1

一、活動(dòng)目的：

為豐富校園文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，特舉辦本次跳繩比賽。

二、活動(dòng)時(shí)間：

XXXX年XX月XX日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校操場

四、參賽對象：

全校學(xué)生

五、比賽項(xiàng)目：

個(gè)人速度跳繩

團(tuán)隊(duì)接力跳繩

六、比賽規(guī)則：

個(gè)人速度跳繩：每位參賽者有一分鐘時(shí)間跳繩，以跳繩次數(shù)多者為勝。

團(tuán)隊(duì)接力跳繩：每隊(duì)由5人組成，隊(duì)員依次接力跳繩，每跳過一次計(jì)數(shù)一次，之后以總次數(shù)多者為勝。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

個(gè)人速度跳繩：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名。

團(tuán)隊(duì)接力跳繩：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名。

八、報(bào)名方式：

各班級(jí)體育委員負(fù)責(zé)收集參賽者名單，統(tǒng)一上報(bào)至學(xué)校體育組。

九、活動(dòng)宣傳：

通過校園廣播、海報(bào)等方式進(jìn)行活動(dòng)宣傳，提高活動(dòng)的'知名度和參與度。

十、活動(dòng)預(yù)算：

根據(jù)活動(dòng)需要，合理安排活動(dòng)預(yù)算，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案2

一、活動(dòng)背景：

為增添節(jié)日氛圍，提升學(xué)生們的身體素質(zhì)，特策劃舉辦一場迎新春跳繩比賽。

二、活動(dòng)目的：

鍛煉學(xué)生們的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性。

增進(jìn)同學(xué)們的`團(tuán)隊(duì)合作精神。

營造歡樂祥和的節(jié)日氛圍。

三、活動(dòng)時(shí)間：XXXX年XX月XX日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：XXXX

五、參賽對象：全體在校學(xué)生

六、比賽規(guī)則：

比賽分單人賽和團(tuán)體賽。

單人賽以個(gè)人為單位，1分鐘，計(jì)數(shù)多者勝出。

團(tuán)體賽以班級(jí)為單位，每班限報(bào)3人，計(jì)數(shù)多者勝出。

參賽者在比賽過程中不得中斷跳繩，否則成績無效。

比賽采取淘汰制，初賽、復(fù)賽、決賽分別進(jìn)行。

七、活動(dòng)流程：

開幕式：主持人宣布比賽規(guī)則和流程。

比賽：各班參賽者按秩序進(jìn)行比賽。

頒獎(jiǎng)：比賽結(jié)束后，為獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)獎(jiǎng)品和證書。

閉幕式：主持人總結(jié)比賽成果，宣布比賽結(jié)束。

八、活動(dòng)預(yù)算：

跳繩若干條。

獎(jiǎng)品、證書等費(fèi)用。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案3

一、活動(dòng)背景：

為提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，特舉辦此次跳繩比賽。

二、活動(dòng)目的.：

提升學(xué)生體育競技水平。

加強(qiáng)學(xué)生間的溝通與合作。

促進(jìn)校園陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

三、活動(dòng)對象：

全校學(xué)生。

四、活動(dòng)時(shí)間：

XXXX年XX月XX日。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校體育場。

六、活動(dòng)規(guī)則：

個(gè)人賽：一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)多者勝。

團(tuán)體賽：每隊(duì)5人，總跳繩次數(shù)多者勝。

七、活動(dòng)流程：

開幕式：領(lǐng)導(dǎo)致辭，運(yùn)動(dòng)員宣誓。

比賽環(huán)節(jié)：先進(jìn)行個(gè)人賽，后進(jìn)行團(tuán)體賽。

頒獎(jiǎng)典禮：頒發(fā)個(gè)人及團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)。

八、活動(dòng)宣傳：

通過校園廣播、海報(bào)等方式進(jìn)行宣傳。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案4

一、活動(dòng)時(shí)間：

XXXX年XX月XX日

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校操場

三、參賽對象：

全校小學(xué)生

四、比賽規(guī)則：

以班級(jí)為單位組隊(duì)參賽，每隊(duì)人數(shù)不超過XX人。

比賽分為單人跳和團(tuán)體跳兩個(gè)項(xiàng)目。

單人跳：每位選手XX分鐘，跳繩次數(shù)多者勝。

團(tuán)體跳：每隊(duì)選手同時(shí)跳繩，XX分鐘，跳繩次數(shù)多者勝。

若出現(xiàn)跳繩次數(shù)相同的情況，則進(jìn)行加時(shí)賽，直至分出勝負(fù)。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

單人跳項(xiàng)目：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)。

團(tuán)體跳項(xiàng)目：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)。

六、活動(dòng)準(zhǔn)備：

提前一周向全校師生宣傳比賽活動(dòng)。

準(zhǔn)備跳繩比賽所需的器材和場地。

組織裁判員和志愿者進(jìn)行培訓(xùn)。

七、活動(dòng)流程：

開幕式：主持人介紹比賽規(guī)則，領(lǐng)導(dǎo)致辭。

比賽進(jìn)行：按照賽程安排進(jìn)行單人跳和團(tuán)體跳比賽。

頒獎(jiǎng)典禮：頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書和獎(jiǎng)品，表彰優(yōu)秀選手和團(tuán)隊(duì)。

八、活動(dòng)總結(jié)：

活動(dòng)結(jié)束后，組織人員對活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，評(píng)估活動(dòng)效果，為下一次活動(dòng)提供參考。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案5

一、活動(dòng)背景：

為豐富校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康，展現(xiàn)學(xué)生活力，特舉辦跳繩比賽活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的：

增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)，提高跳繩技能。

培養(yǎng)學(xué)生的`團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識(shí)。

豐富課余生活，營造積極向上的校園氛圍。

三、活動(dòng)對象：

全校學(xué)生均可參加。

四、活動(dòng)時(shí)間：

XXXX年XX月XX日。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校操場。

六、活動(dòng)內(nèi)容：

單人跳繩比賽：選手在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成盡可能多的跳繩次數(shù)。

團(tuán)體跳繩比賽：每隊(duì)選手協(xié)同完成跳繩任務(wù)，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

七、活動(dòng)流程：

報(bào)名階段：各班級(jí)組織報(bào)名，統(tǒng)計(jì)參賽選手信息。

比賽階段：按照賽程安排進(jìn)行比賽，評(píng)委現(xiàn)場打分。

頒獎(jiǎng)階段：根據(jù)比賽成績，頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)，表彰優(yōu)秀選手。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)等，以表彰優(yōu)秀選手和團(tuán)隊(duì)。

九、活動(dòng)預(yù)算：

跳繩器材、獎(jiǎng)品等費(fèi)用預(yù)計(jì)XXXX元。

十、活動(dòng)宣傳：

通過校園廣播、海報(bào)等方式宣傳活動(dòng)，提高參與度。

十一、活動(dòng)總結(jié)：

活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行總結(jié)，分析活動(dòng)效果，為今后的活動(dòng)提供借鑒。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案6

一、活動(dòng)背景：

新春佳節(jié)即將來臨，為增添節(jié)日氣氛，提高廣大職工的健身積極性，擬舉辦一場迎新春跳繩比賽。此次比賽旨在豐富職工的業(yè)余生活，弘揚(yáng)體育精神，增進(jìn)彼此間的交流與合作。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

增進(jìn)職工間的凝聚力與團(tuán)隊(duì)合作精神；

提高職工的身體健康素質(zhì)；

培養(yǎng)職工的競技精神及體育道德風(fēng)尚。

三、活動(dòng)時(shí)間：XXXX年XX月XX日（周X）下午XX點(diǎn)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：[XXXXX]

五、比賽項(xiàng)目：單人跳、雙人跳、團(tuán)體跳

六、參賽對象：全體職工

七、比賽規(guī)則：

單人跳：每隊(duì)派一名代表，以一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)計(jì)算成績；

雙人跳：每隊(duì)派兩名代表，以一分鐘內(nèi)跳的.次數(shù)計(jì)算成績；

團(tuán)體跳：每隊(duì)派三名代表，以三分鐘內(nèi)跳的總次數(shù)計(jì)算成績。

八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

單人跳、雙人跳、團(tuán)體跳分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)；

獲獎(jiǎng)隊(duì)伍將獲得精美禮品及榮譽(yù)證書。

九、活動(dòng)預(yù)算：

比賽道具費(fèi)用：XXXX元；

獎(jiǎng)品及證書費(fèi)用：XXXX元；

活動(dòng)組織及宣傳費(fèi)用：XXXX元。

十、活動(dòng)組織：

活動(dòng)籌備小組：負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃、組織及實(shí)施；

宣傳小組：負(fù)責(zé)活動(dòng)宣傳及場地布置；

裁判小組：負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場的裁判工作。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案7

一、活動(dòng)背景

新春佳節(jié)，正是闔家團(tuán)圓、共慶歡樂的美好時(shí)刻。為了讓同學(xué)們感受濃厚的`節(jié)日氛圍，激發(fā)大家參與集體活動(dòng)的熱情，學(xué)校決定舉辦迎新春跳繩比賽。

二、活動(dòng)目的

傳承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)同學(xué)們的民族自豪感；

豐富校園文化生活，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)；

促進(jìn)同學(xué)們之間的交流與互動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

三、活動(dòng)時(shí)間

XXXX年XX月XX日（周X）下午2:00-4:00

四、活動(dòng)地點(diǎn)

XXXX

五、活動(dòng)內(nèi)容

單人跳繩：每位參賽者1分鐘，以跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)；

雙人跳繩：兩名參賽者共同搖繩，其他同學(xué)依次通過，以完成通過的同學(xué)數(shù)量判定勝負(fù)；

團(tuán)體賽：各班級(jí)選派3名代表參賽，以3人總成績決定班級(jí)排名。

六、活動(dòng)預(yù)算

預(yù)計(jì)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)約XX元，主要用于購置跳繩、獎(jiǎng)品等。

七、活動(dòng)宣傳與組織

通過校園廣播、海報(bào)等方式進(jìn)行廣泛宣傳，吸引更多同學(xué)參與。活動(dòng)組織工作由學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)，確保比賽公平、公正。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案8

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的`精神，舉辦跳繩比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下：

一、參賽單位：

榆鋼公司各分廠（站）、公司機(jī)關(guān)、分公司、醫(yī)院、機(jī)修分廠

二、比賽組織：

1、競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。

組長：李 斐

成員：張文龍、宿永明

2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。

三、比賽時(shí)間：

20xx年1月19日下午14：30

五、比賽地點(diǎn)：

公司辦公樓前

六、比賽內(nèi)容：

單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規(guī)則：

1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績。

八、注意事項(xiàng)：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。

九、報(bào)名要求：

1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

4、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。

5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

十、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案9

活動(dòng)目標(biāo)：

增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高跳繩技能。

培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競爭意識(shí)。

營造快樂、和諧的幼兒園氛圍。

活動(dòng)時(shí)間：XXXX年XX月XX日

活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園操場

參與人員：幼兒園全體學(xué)生及教師

活動(dòng)內(nèi)容：

前期準(zhǔn)備：各班組織跳繩訓(xùn)練，確保每位幼兒掌握基本跳繩技巧。

比賽規(guī)則：分為個(gè)人賽和團(tuán)體賽，按年齡分組進(jìn)行。個(gè)人賽以連續(xù)跳繩次數(shù)為評(píng)分依據(jù)，團(tuán)體賽以班級(jí)為單位，計(jì)算總成績。

比賽流程：先進(jìn)行個(gè)人賽，再進(jìn)行團(tuán)體賽。比賽過程中，教師負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)和記錄成績，確保公平公正。

獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：設(shè)立一、二、三等獎(jiǎng)，鼓勵(lì)幼兒積極參與，培養(yǎng)榮譽(yù)感。

活動(dòng)意義：

本次跳繩比賽旨在鍛煉幼兒身體，提高跳繩技能，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競爭意識(shí)。通過比賽，增強(qiáng)幼兒自信心，促進(jìn)身心健康發(fā)展，為幼兒園營造快樂、和諧的氛圍。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案10

一、活動(dòng)目的：

為豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競技精神，特舉辦本次小學(xué)跳繩比賽。

二、活動(dòng)對象：

全校小學(xué)生

三、活動(dòng)時(shí)間：

XXXX年XX月XX日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校操場

五、活動(dòng)內(nèi)容：

個(gè)人速度跳繩：每位參賽者在一分鐘內(nèi)完成盡可能多的'跳繩次數(shù)。

團(tuán)隊(duì)接力跳繩：每隊(duì)由若干名學(xué)生組成，接力完成跳繩任務(wù)，以較短時(shí)間完成者勝。

六、活動(dòng)流程：

開幕式：校長致辭，介紹活動(dòng)目的和規(guī)則。

比賽正式開始：先進(jìn)行個(gè)人速度跳繩比賽，后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)接力跳繩比賽。

頒獎(jiǎng)典禮：為獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)證書和獎(jiǎng)品。

七、注意事項(xiàng)：

參賽者需遵守比賽規(guī)則，不得作弊。

比賽過程中，注意安全，避免發(fā)生意外。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案11

一、活動(dòng)背景：

新春佳節(jié)即將來臨，為了增添節(jié)日氛圍，弘揚(yáng)健康向上的精神風(fēng)貌，特策劃一場迎新春跳繩比賽。

二、活動(dòng)目的`：

增進(jìn)社區(qū)居民間的互動(dòng)與友誼；

促進(jìn)居民積極參與健身運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)；

營造歡樂祥和的節(jié)日氛圍。

三、活動(dòng)時(shí)間：XXXX年XX月XX日（周X）下午X點(diǎn)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：XXXX

五、比賽規(guī)則：

比賽分為單人跳和團(tuán)體跳兩個(gè)項(xiàng)目；

單人跳比賽時(shí)間為1分鐘，以跳繩次數(shù)多少判定勝負(fù)；

團(tuán)體跳比賽由3人完成，以1分鐘內(nèi)總跳繩次數(shù)判定勝負(fù)；

參賽者需遵守比賽規(guī)則，注意安全。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

單人跳：一、二、三等獎(jiǎng)各一名；

團(tuán)體跳：一、二、三等獎(jiǎng)各一名；

優(yōu)秀組織獎(jiǎng)若干名。

七、活動(dòng)組織：

活動(dòng)籌備組：負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃、組織、宣傳等工作；

活動(dòng)裁判組：負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場的裁判工作；

活動(dòng)保障組：負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場的安全、衛(wèi)生等工作。

八、活動(dòng)預(yù)算：

比賽獎(jiǎng)品費(fèi)用；

活動(dòng)宣傳費(fèi)用；

活動(dòng)場地布置費(fèi)用。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案12

一、活動(dòng)目的

為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號(hào)

跳出健康、快樂成長。

三、活動(dòng)時(shí)間

第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1、以年級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報(bào)等）。

2、充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。

五、比賽規(guī)則

（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

1、比賽時(shí)間：一分鐘。

2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3、比賽規(guī)則：一分鐘的'時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

1、比賽時(shí)間：兩分鐘。

2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3、比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上）

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時(shí)開始，同時(shí)結(jié)束。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、每班評(píng)選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報(bào)。

2、級(jí)部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級(jí)積分，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。

七、其他有關(guān)事項(xiàng)

1、各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2、每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。

3、請參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。

5、按時(shí)到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案13

一、活動(dòng)背景：

為增添節(jié)日氣氛，提升學(xué)生們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富校園文化生活，我校決定舉辦迎新春跳繩比賽。

二、活動(dòng)時(shí)間：XXXX年XX月XX日（周X）下午X點(diǎn)

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場

四、參賽對象：全校學(xué)生

五、活動(dòng)規(guī)則：

比賽分為單人跳和團(tuán)體跳兩個(gè)項(xiàng)目。單人跳包括30秒單搖跳、30秒雙搖跳；團(tuán)體跳包括男子8人“8”字跳和女子8人花樣跳。

單人跳項(xiàng)目，每名選手限跳一次，以30秒內(nèi)跳的.次數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)。團(tuán)體跳項(xiàng)目，每班限報(bào)男、女各一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)8人，每隊(duì)限跳一次。

比賽時(shí)，選手必須按規(guī)定跳繩，違反規(guī)定者將被取消資格。

比賽結(jié)果以裁判員宣布為準(zhǔn)。

六、活動(dòng)組織：

活動(dòng)由體育教研室負(fù)責(zé)組織，各班級(jí)體育委員負(fù)責(zé)報(bào)名。報(bào)名截止日期為XXXX年XX月XX日。

比賽前，各班要將參賽選手帶到指定場地，做好比賽前的準(zhǔn)備工作。

比賽后，學(xué)校將頒發(fā)獎(jiǎng)品和證書，以表彰優(yōu)勝者。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案14

一、活動(dòng)背景：為豐富校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康，展現(xiàn)學(xué)生活力，特舉辦跳繩比賽活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的`：

增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)，提高跳繩技能。

培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識(shí)。

豐富課余生活，營造積極向上的校園氛圍。

三、活動(dòng)對象：全校學(xué)生均可參加。

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年XX月XX日。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場。

六、活動(dòng)內(nèi)容：

單人跳繩比賽：選手在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成盡可能多的跳繩次數(shù)。

團(tuán)體跳繩比賽：每隊(duì)選手協(xié)同完成跳繩任務(wù)，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

七、活動(dòng)流程：

報(bào)名階段：各班級(jí)組織報(bào)名，統(tǒng)計(jì)參賽選手信息。

比賽階段：按照賽程安排進(jìn)行比賽，評(píng)委現(xiàn)場打分。

頒獎(jiǎng)階段：根據(jù)比賽成績，頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)，表彰優(yōu)秀選手。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)等，以表彰優(yōu)秀選手和團(tuán)隊(duì)。

九、活動(dòng)預(yù)算：跳繩器材、獎(jiǎng)品等費(fèi)用預(yù)計(jì)XX元。

十、活動(dòng)宣傳：通過校園廣播、海報(bào)等方式宣傳活動(dòng)，提高參與度。

十一、活動(dòng)總結(jié)：活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行總結(jié)，分析活動(dòng)效果，為今后的活動(dòng)提供借鑒。

跳繩比賽活動(dòng)策劃方案15

一、活動(dòng)目標(biāo)

通過舉辦跳繩比賽，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高員工身體素質(zhì)，同時(shí)豐富員工業(yè)余文化生活，營造積極向上的工作氛圍。

二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

時(shí)間：XXXX年XX月XX日

地點(diǎn)：公司操場

三、參賽對象

公司全體員工均可報(bào)名參加。

四、比賽規(guī)則

個(gè)人賽：每位參賽者有一分鐘的時(shí)間跳繩，記錄跳繩次數(shù)，次數(shù)多者勝。

團(tuán)隊(duì)賽：每隊(duì)由5名隊(duì)員組成，共同跳繩，記錄連續(xù)跳繩次數(shù)，次數(shù)多者勝。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

個(gè)人賽和團(tuán)隊(duì)賽均設(shè)立一、二、三等獎(jiǎng)，并頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品。

六、活動(dòng)宣傳

通過公司內(nèi)部通知、海報(bào)等形式進(jìn)行活動(dòng)宣傳，鼓勵(lì)員工積極參與。

七、活動(dòng)預(yù)算

預(yù)計(jì)活動(dòng)預(yù)算為XXXX元，包括獎(jiǎng)品、場地布置等費(fèi)用。

八、活動(dòng)組織

成立活動(dòng)籌備小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃、組織、執(zhí)行等工作，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。