第一篇:小學生體育課安全知識問卷調查
小學生體育課安全知識問卷調查
學校 姓名 班級
一、選擇題:
1、在上體育課應該穿什么樣的鞋子()A、皮鞋 B、拖鞋 C、運動鞋 D、涼鞋
2、在體育課做器械運動時應該怎么做()A、老師不注意自己去做
B、在老師的指導下再做器械運動 C、不按規定
D、做器械運動時嬉戲打鬧
3、墊上運動以下那個說法正確()
A、墊上運動要嘻嘻哈哈,大家只需要開開心心上體育課不注意安全 B、墊上運動若嘻嘻哈哈,容易扭傷頸部,會傷害脊柱或大腦。C、不符合規定要求去做動作
D、趁老師不注意去做一些危險的動作
4、當上體育課時出現受傷情況正確的方式是()
A、一旦受傷,不要著急,亂搬亂揉會加重傷勢,要請校醫來處理傷口,傷情徹底養好再運動。B、受傷后對傷口進行亂揉
C、受傷后在不清楚傷勢的情況下又繼續進行運動 D、受傷后不告訴老師自己處理
5、體育課進行50米跑的時候以下正確的是()A、跑步時跑到別人的道上 B、踩起跑線跑步
C、按照規定的跑道進行,不能串跑道 D、途中跑的時候干擾其他隊員跑步
6、分腿騰越練習時,保護人應站在()A、跳箱旁邊 B、墊子旁邊 C、跳箱前方 D、跳箱后面
7、上投擲課的時候正確的方式()A、一定在老師的口令中進行,按老師要求進行 B、自己進行投擲 C、不按老師要求進行
D、老師叫停止投擲時還在投擲
二、多項選擇題:
1、上體育課衣服著裝應該注意什么()
A、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品 B、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物 C、頭上不要戴各種發卡 D、盡量不要戴眼鏡
E、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋
F、衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服
2、在上體育課時應做到些什么()A、不追逐打鬧 B、不打架 C、不做危險動作 D、不聽老師的話
3、參加籃球、足球等運動項目訓練時以下正確的是()A、要學會保護自己
B、不要在爭搶中蠻干而傷及他人 C、自覺遵守競賽規則 D、不按老師要求進行比賽
三、問答題:
1、體育活動前應該做些什么?
2、體育活動后應該做些什么?
3、劇烈運動后注意什么?
第二篇:小學生安全知識競賽及家長問卷調查
小學生預防意外傷害知識競賽及家長問卷調查
班級:____姓名:____成績:____
親愛的同學們:
你們在父母的眼里,是含苞欲放的花蕾;在老師的眼里,是早晨八九點鐘的太陽。為了更好地生活和學習,“安全”兩字,請時刻牢記!請你和你的父母一起共同完成這份安全知識競賽試卷,再請您的父母填寫家長安全問卷調查!謝謝!
一、單項選擇題:(60%每題3分)
1、火警電話是:()A、110B、119C、1222、準許行人通過人行橫道信號是:()
A、紅燈亮B、綠燈亮C、綠燈閃爍
3、我國在道路上行駛車輛,必須遵守()
A、右側通行的原則B、左側通行的原則C、中間通行的原則
4、未滿()周歲的兒童不準在道路上騎自行車。A、8B、12C、165、破壞性地震是指()級以上的地震。A、2B、5C、66、一個人在家時,如果遇到陌生人想要強行入室,你應該怎么辦?()
A、迅速打開門讓他進來B、緊張得不知所措
C、立即到窗口叫喊或撥110報警。
7、在火災現場,未成年人要堅持的原則是:()
A、先救火再逃生 B、先逃生 C、邊救火邊逃生
8、遇到陌生人給你食物,你應該怎么辦?()
A、接過來就吃 B、出于禮貌,不好意思不吃 C、拒絕接受
9、每年的11月9日被確定為:()
A、消防安全日 B、安全生產日 C、禁毒日
10、遇到不了解真相的網友約你見面,你應該怎么辦?()
A、欣然前往 B、無所謂 C、保持高度的警覺,不能去約見
11、乘坐出租車要在車停穩后從()門下車。A左邊的 B、右邊的 C隨意的12、過馬路時應該先看左邊,走到路中央時再看右邊,這種說法是():
A、對; B、不對。
13、汽車的轉向燈左邊閃爍時,汽車向():A、左轉B、右轉
14、汽車車尾白燈閃爍時,表示汽車():A、前進B、倒車
15、行人可以搭乘自行車、人力貨運三輪車、輕便摩托車嗎?()
A、能B、不能
16、在以下哪些地方滑“旱冰”或“滑板”才安全:()
A、禁止機動車行駛和停泊的地方B、寬敞的馬路上C、胡同里
17、經過一個有信號燈的鐵路道口時,應該:()
A、直接從鐵路上穿過 B、看看左右沒火車就快速走過去
C、在準許通過的信號燈亮時通過
18、大量運動之后,應該如何來恢復體力,補充水分?()
A、適當地補充淡鹽水B、大量飲水C、喝糖水
19、在有人行道的路上,你應該:()
A、走人行道B、走非機動車道C、隨心所欲,哪兒沒車走哪兒
20、每年的“中小學生安全教育活動月“是在幾月份?()
A、三月、B、六月、C、十一月
二、多項選擇題:(30%每題3分)
1、容易造成意外傷害的做法有:()
A、雷雨時,不使用電話或觀看電視B、玩弄火柴、打火機等
C、用潮濕的手觸摸電器開關或插頭
2、容易造成喉嚨被卡住的事情有:()
A、吃魚時狼吞虎咽 B、吃飯時,邊吃邊說 C、吃果凍時,用小勺挖著慢慢吃。
3、容易引起火災的做法是:()
A、在柴草前燃放鞭炮B、隨手扔未滅的煙頭C、祭祀時,燒香燒紙
4、被狗咬傷后正確的救治方法是:()
A、立刻用清水仔細沖洗20分鐘以上B、將傷口的上端(近心端)用布帶結扎C、及時去醫院,注射狂犬疫苗、破傷風疫苗
5、乘坐公共汽車時要做到:()
A、在指定地點依次候車,先下后上B、不把頭、手、胳膊伸出窗外
C、不帶危險品乘車
6、如果遇到同學中暑或暈厥,你應該怎么辦?()
A、扶他到醫務室找校醫B、把他扶到陰涼處及時補充水分
C、用手指掐嘴唇上方的人中穴
7、游泳時要注意:()
A、要了解水情,不到危險區域游泳 B、憑著高水平可以到有防護措施以外的區域游泳C、要做好熱身準備,避免出現抽筋等癥狀
8、為了避免遭到他人搶劫應該注意:()
A、要和同學結伴上學、回家B、上學放學路上盡量走偏僻的小路
C、衣著樸實,不追求高消費,身上盡量少帶錢
9、雨雪天氣在路上行走要注意:()
A、盡量穿色彩鮮艷的雨衣B、手撐雨傘盡量不要擋住行進的視線
C、沒帶雨具,慌不擇路,趕快找地方避雨
10、造成食物中毒的原因有:()
A、食用腐爛變質的食品B、使用劣質原材料加工食品
C、沒有飯前洗手等良好的衛生習慣
三、填空題(30% 每題3分)
1、每年“中小學生安全教育日”是在()。
2、我國交通事故報警求救電話號碼是()。
3、《道路交通安全法》于()起施行。
4、放學路上如果被陌生人跟蹤,要趕緊()。
5、行人在沒有人行道的道路上行走,應當靠路的()行走。
6、身上衣服著火時,立即采取的正確滅火方法是()
7、家中電視機著火了應該首先做到的是()
8、如果身體出現了不明原因的痛脹,不要隨便吃止痛藥,主要原因是()。
9、農藥等化學藥品污染皮膚后,不能用酒精或熱水擦洗皮膚,這是因為()。
10、《學生傷害事故處理辦法》是()制定的。
安全教育家長問卷調查
本問卷的問題沒有標準答案,各位可以根據實際情況真實填寫
1、您的角色______________(父親或母親)您的職業________________
2、您經常對孩子進行安全教育嗎?○經常○偶爾○從不
3、您對孩子進行安全教育是采取什么方式?
○理論說教 ○舉例說明 ○身體力行(自己示范)○對孩子安全技能培訓
○其他______________
4、您會讓孩子主動消除身邊的安全、健康隱患嗎?○經常○偶爾○從不
5、您認為孩子在哪里最容易受到傷害?
○家里○學校○上下學途中○ 公共場所(飯館、商場等)○野外○其他_____
6、在孩子可能受到的傷害中,您最經常關注的是哪個方面?
○交通事故○校園暴力○集體飲食中毒○其他_______
7、您身邊是否有因意外事故造成的孩子傷亡案例?
○有,身邊發生過○有,聽說過○沒有
8、您家附近的人行道、紅綠燈、減速標志等交通設施齊全嗎?
○齊全○有,但不全○沒有○沒注意過
9、您有帶著孩子闖紅燈的經歷嗎?○有○沒有
10、您覺得您的孩子在日常生活中遵守交通秩序嗎?
○遵守○偶爾遵守○不遵守
11、您的孩子在上下學途中,是否曾與機動車或非機動車發生過小摩擦?
○有○沒有
12、在孩子有空余的時間,您希望他(她)
○多看看書○出去散步或運動一下○多練一下舞蹈(字、鋼琴等)○安靜地看會兒電視○做一些家務○其他______________
13、您會及時發現和消除孩子的焦慮和煩惱嗎?
○經常○偶爾○從沒注意過
14、您是否會注意您孩子食物結構的營養搭配?
○很注意○偶爾考慮○沒注意過
15、考試期間,您是否會注意給孩子補充優質蛋白?○是○否○沒關系
16、您考慮過家里的室內污染(如:輻射、二手煙、噪音、洗滌劑的殘留、木質家具釋放的有害氣體等)對孩子健康的影響嗎?
○考慮過,且盡量避免○家里沒有污染○從來沒想過這個問題
17、您的孩子一般晚上______點鐘睡覺;能睡足______個小時。
18、您認為學校應該把安全教育放在什么樣的位置?
○高度重視○節假日提醒○沒想過
19、您認為自己對孩子的安全和健康有不可推卸的責任?○是○不完全是○不是
20、您希望學校和老師怎樣對孩子進行安全教育?
______________________________________________________________________________
21、您希望學校和老師要加強哪方面的安全教育?
____________________________________________________________________________
第三篇:小學生交通安全知識情況問卷調查
小學生交通安全知識情況問卷調查
班級:
姓名:
成績:
一、判斷(每題5分)
1、交通信號燈由紅燈、綠燈、黃燈組成()
2、車輛、行人應當按照交通信號通行()
3、行人應當在人行道內行走,沒有人行道的靠路邊行走()
4、行人橫過道路時,遇有道路隔離設施可以跨越通過()
5、行人不得扒車、強行攔車()
6、進行鍛煉時可以在道路上進行()
7、輕便摩托車不得載人()
8、自己不會騎自行車,所以讓別人在道路上教你學騎自行車()
9、坐出租車時可以從出租車的左側上下車()
10、在道路上可以使用滑板、旱冰鞋等滑行工具()
二、單項選擇(每題5分)
1、交通信號燈黃燈閃爍時,車輛、行人應()
A、不準通行,但已越過停止線的車輛和已進入人行橫道的行人可以繼續通行 B、在確保安全的原則下通行
C、加速通行
2、發現道路上發生交通事故應當()
A、圍觀湊熱鬧
B、立即報警并給予協助
C、視而不見
D、不知所措
3、公安機關交通管理部門的報警電話是()
A、110 B、119 C、114 D、120
4、行人橫過機動車道表述不正確的是()。A、人行橫道
B、沒有人行橫道的,應當觀察來往車輛的情況,確認安全后直行通過,不得在車輛臨近時突然加速橫穿或者中途倒退、折返
C、行人過街設施 D、沒有人行橫道的,應當立即加速通過,遇到車輛立即倒退、折返
5、交通信號燈中,黃燈表示()
A、可以通行
B、禁止通行
C、沒有意義
D、警示
6、交通標志中白底紅字是()標志
A、指示
B、禁令
C、警告
D、輔助
7、凡在道路上通行的車輛駕駛人、行人、乘車人以及在道路上進行與交通有關活動的人員()
A、都必須遵守《中華人民共和國道路交通安全法》 B、有時可以不遵守《中華人民共和國道路交通安全法》 C、只有車輛必須遵守《中華人民共和國道路交通安全法》
8、駕駛車輛必須遵守()
A、右側通行原則
B、左側通行原則
C、中間通行原則
9、駕駛自行車必須年滿()
A、9周歲
B、10周歲
C、11周歲
D、12周歲
10、交警指揮手勢動作中,左手上舉,掌心向前表示()A、直行
B、停止
C、后退
D、靠邊 小學生交通安全知識情況問卷調查(答案)
班級:
姓名:
成績:
一、判斷(每題5分)
1、交通信號燈由紅燈、綠燈、黃燈組成(√)
2、車輛、行人應當按照交通信號通行(√)
3、行人應當在人行道內行走,沒有人行道的靠路邊行走(√)
4、行人橫過道路時,遇有道路隔離設施可以跨越通過(×)
5、行人不得扒車、強行攔車(√)
6、進行鍛煉時可以在道路上進行(×)
7、輕便摩托車不得載人(√)
8、自己不會騎自行車,所以讓別人在道路上教你學騎自行車(×)
9、坐出租車時可以從出租車的左側上下車(×)
10、在道路上可以使用滑板、旱冰鞋等滑行工具(×)
二、單項選擇(每題5分)
1、交通信號燈黃燈閃爍時,車輛、行人應(B)
A、不準通行,但已越過停止線的車輛和已進入人行橫道的行人可以繼續通行 B、在確保安全的原則下通行
C、加速通行
2、發現道路上發生交通事故應當(B)
A、圍觀湊熱鬧
B、立即報警并給予協助
C、視而不見
D、不知所措
3、公安機關交通管理部門的報警電話是(A)
A、110 B、119 C、114 D、120
4、行人橫過機動車道表述不正確的是(D)。A、人行橫道
B、沒有人行橫道的,應當觀察來往車輛的情況,確認安全后直行通過,不得在車輛臨近時突然加速橫穿或者中途倒退、折返
C、行人過街設施 D、沒有人行橫道的,應當立即加速通過,遇到車輛立即倒退、折返
5、交通信號燈中,黃燈表示(D)
A、可以通行
B、禁止通行
C、沒有意義
D、警示
6、交通標志中白底紅字是(B)標志
A、指示
B、禁令
C、警告
D、輔助
7、凡在道路上通行的車輛駕駛人、行人、乘車人以及在道路上進行與交通有關活動的人員(A)
A、都必須遵守《中華人民共和國道路交通安全法》 B、有時可以不遵守《中華人民共和國道路交通安全法》 C、只有車輛必須遵守《中華人民共和國道路交通安全法》
8、駕駛車輛必須遵守(A)
A、右側通行原則
B、左側通行原則
C、中間通行原則
9、駕駛自行車必須年滿(D)
A、9周歲
B、10周歲
C、11周歲
D、12周歲
10、交警指揮手勢動作中,左手上舉,掌心向前表示(B)A、直行
B、停止
C、后退
D、靠邊
第四篇:小學生健康知識和行為問卷調查
水塘小學學生健康知識和行為問卷調查 2010——2011學第二學期
(一、二、三年級)
班級:
姓名
一、健康知識(共12題。由老師讀題,學生在題后的括號里對的打“√”錯的打“×”)。
1、我們的身體從外部看,由頭、頸、軀干和四肢組成()
2、小學生應注意飲食均衡,營養充足。()
3、小學生一至六年級是兒童換牙、長牙的重要階段。()
4、看書、看電視2小時后要休息片刻。()
5、陽光、空氣和水是健康的三要素。()
6、“四害”是指老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂。()
7、耳朵癢時要用手指挖一挖耳朵。()
8、鼻子是人體呼吸空氣和嗅氣味的重要器官。()
9、小學生每天的睡眠時間是8小時。()
10、蔬菜沒有魚肉好吃,所以應多吃魚肉,少吃蔬菜。()
11、室內通風是預防非典的重要措施。()
12、不吃早餐會影響記憶力。()
二、健康行為(共13項,由老師逐項讀題,學生按自己的真實情況,在每題后面的兩個括號內選一個打“√”)
已做到
未做到
1、讀書寫字時姿勢正確。
()
()
2、講衛生,愛清潔,常剪指甲勤洗澡。
()
()
3、喝水時用自己的茶杯。
()
()
4、不用臟手擦眼睛。
()
()
5、吃東西前和便后都洗手。
()
()
6、不隨地亂扔果皮廢紙。
()
()
7、上學時帶手帕或紙巾。
()
()
8、每天早晚刷牙一次,吃東西后漱口。
()
()
9、刷牙時用保健牙刷和含氟牙膏。
()
()
水塘小學學生健康知識和行為問卷調查 2010——2011學第二學期
(四、五、六年級)
班級:
姓名
一、健康知識(共10題,選一個并將該答案的字母寫在括號內)
1、完全健康的人應該是()
A、身體健康
B、心理健康,道德健康
C、對社會適應良好
D、以上都對
2、青少年心理健康的表現是()
A、保持積極的情緒,愉快的心境
B、有了成績、不驕傲;遇到困難,不氣餒
C、對生活與學習充滿信心
D、以上都對
3、登革熱是通過什么傳播的()
A、蚊子
B、蟑螂
C、老鼠
D、蒼蠅
4、乙型腦炎疫苗可以預防哪一種傳染病()
A、乙型肝炎
B、乙型腦炎
C、痢疾
D、登革熱
5、吸煙可誘發哪些疾病()
A、慢性支氣管炎
B、肺癌
C、高血壓病
D、以上都對
6、預防食物中毒有效的方法是()
A、不與他人共用毛巾、臉盆
B、減少去公共場所
C、不吃腐敗變質或本身含有毒素的食品
D、不與他人共用洗手間
7、預防碘缺乏病有效的方法是()
A、多吃蛋白質類食品
B、多吃維生素類食品
C、食用含碘鹽
D、多吃脂肪類食品
8、青少年預防脊柱畸形的措施是()
A、注意正確的讀書姿式
B、選擇高低適度的課桌椅
C、選擇雙肩背書包
D、以上都對
9、非典型肺炎主要傳播途徑()
A、近距離飛沫傳播
B、不安全注射
C、喝生水
D、不知道
10、共用注射器吸毒可以傳播()
A、甲型肝炎
B、流感
C、艾滋病
D、不知道
二、健康行為(共12項,選一個答案,并把該答案字母填在括號內)
1、眼睛癢或落入灰塵時,你會()
A.用手揉眼睛
B、用自己干凈手帕擦眼睛
C、用紙巾或借別人的手帕擦眼睛
D、以上都有可能
2、被狗咬傷,你會()
A、立即到防疫站注射疫苗
B、不知道該怎么辦
C、自己把傷口包扎好 D、用嘴把血吸出部分,自己包扎好
3、青少年對吸煙行為所采取的態度是()
A、宣傳吸煙有害健康的知識
B、自己不吸煙
C、勸阻家人不吸煙
D、以上都應做
4、你每天刷牙的時間和次數是()
A、早上刷一次
B、晚上刷一次
C、早晚各一次
D、有時早上刷,有時晚上刷
5、你學習的習慣是()
A、每學習30-60分鐘后,休息10-15分鐘
B、一直到做完功課為止
C、學一會了,玩一會兒
D、玩夠了再學
6、你每天刷牙使用的刷牙用品是()
A、一般的尼龍牙刷
B、保健牙刷、含氟牙膏
第五篇:小學生安全知識
小學生安全知識
交通安全
發生交通事故的原因一般是走路精神不集中;我們不能為了趕時間或缺乏耐性、貪圖方便,而不遵守交通規則;認識不到交通規則的重要性,認為不遵守交通規則并不是什么大過錯。
為了預防交通事故的發生,我們必須做到以下幾點: 必須在人行道內行走。人必須在馬路兩邊的人行道步行,一切機動車輛都不準走人行道。要各行其道。在橫穿馬路時,必須遵守交通規則,不要亂闖亂碰。在有交通信號控制的人行橫道,須按信號燈的指示通過;在沒有交通信號控制的人行橫道,須注意車輛,不要追逐猛跑或是騎車載人。小朋友們在沒有人行橫道的路段,更應遵守交通規則,必須直行通過,不要斜穿猛跑。這樣會使交通發生混亂,更影響司機的心情,從而大大增加了交通事故的發生機率。不要在車輛臨近時突然橫穿,要注意避讓車輛。通過時,先看左邊的來車,因為首先威脅自己的是左邊來的車輛;到了路中間就看右邊的來車,目測車速和距離,確認安全時才可以通過。過馬路時要耐心等待綠燈,不要急著亂闖,更不能翻越護欄或坐在馬路上。穿越欄桿,使人車混行,會增加事故發生的可能性。最危險的是穿越鐵路道口護欄與火車爭道搶行,這樣可能會被火車卷入輪下絕對不準在道路上扒車、追車、強行攔車和拋物擊車。這樣做是非常危險的,會有造成死亡的危險。愛心提示:你過馬路時,一定要精神集中。不能邊聽音樂,邊過馬路,不在馬路上跑和玩;更不能為了趕時間或貪圖方便翻越防護欄,要走人行橫道、立交橋或地下通道;嚴格遵守交通規則。我國《交通法》規定,我國在道路行駛的機動車,必須遵守右側通行的原則,機動車司機和前排座位乘客必須系安全帶。
防溺水安全知識
一、如何防溺水
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中,有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。
2.嚴禁學生私自下水游泳,特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁中小學生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴禁私自結伙去劃船。
5.到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現有人溺水,更不要冒然下水營救。
7.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9.如果不幸溺水,當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應找大人來幫忙。
當然,游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境,如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游
泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫院救治。
二、溺水時的自救方法:
1.不要慌張,發現周圍有人時立即呼救;
2.放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3.身體下沉時,可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
行走安全
同學們上學和放學的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。
(1)在道路上行走,要走人行道;沒有人行橫道的道路,要靠路邊行走。
(2)集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報或做其它事情。
(3)在沒有交通民警指揮的路段,要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。
(4)小學生在放學排路隊時要頭戴小黃帽,在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機動車司機盡早發現目標,提前采取安全措施。
(5)騎自行車時,不要騎速過快,要小心避讓,要騎在自行車道上。(未滿十二歲的,不可騎自行車上路)
橫穿馬路
橫穿馬路,可能遇到的危險因素會大大增加,應特別注意安全。
(1)穿越馬路,要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規則,做到 “ 綠燈行,紅燈停 ”。
(2)穿越馬路,要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段,應自覺走過街天橋和地下通道。
(3)穿越馬路時,要走直線,不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段,應先看左邊,再看右邊,在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。
(4)不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩,更不能在馬路上滑滑板。
(5)騎自行車橫穿馬路,要下車扶車橫穿。(未滿十二歲的,不可騎自行車上路)
食品安全
預防食物中毒,首先要講究個人衛生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發,勤換床單和被蓋(一月一次)。養成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到?六不吃?:不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質量,選擇安全的食品是把住?病從口入?的第一關。
個人怎樣預防食物中毒呢?
1、飯前便后要洗手;
2、瓜果洗凈并去除外皮后才食用;
3、不購食來路不明和超過保質期的食品;
4、不購食無衛生許可證和營業執照的小店或路邊攤點上的食品;
5、不吃已確認變質或懷疑可能變了質的食品;
6、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛生安全標準的食品;
認識食物中毒特征
潛伏期短:一般食后幾分鐘到幾個小時發病。胃腸道癥狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發熱。提高自我救護意識出現上述癥狀,應懷疑是否食物中毒,及時向班主任匯報,由班主任做出相應的措施,在家要及時到醫院就診。
預防發生食物中毒養成良好的衛生習慣,勤洗手特別是飯前便后,用除菌香皂,洗手液洗手;不吃生、冷、不清潔食物;不吃變質剩飯菜。
食物中毒時急救方法
一旦發生食物中毒,馬上到醫院就診,不要自行服藥,若無法盡快就醫,可采取如下急救措施:
1、催吐:如食物吃下去的時間在1至2小時內,可采取催吐的方法,取食鹽20克,加開水200毫升,冷卻后一次喝下;如不吐,可多喝幾次,以促嘔吐。亦可用鮮生姜100克,搗碎取汁用200毫升溫水沖服。如果吃下去的是變質的葷食,則可服用“十滴水”來促進嘔吐。也可用筷子、手指等刺激喉嚨,引發嘔吐。
2、導瀉:如果病人吃下食物的時間超過兩小時,且精神尚好,則可服用些瀉藥,促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30克,一次煎服能達到導瀉的目的。
3、解毒:如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀釋后一次服下。此外,還可采用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。若是誤食了變質的飲料或防腐劑,最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白質的飲料灌服。
用電安全
認識了解電源總開關,學會在緊急情況下關斷總電源。
(1)不用手或導體(如金屬類制品、液體、氣體等一系列導體)去接觸、探試電源插座內部。
(2)不用濕手觸摸電器,不用沾水的物品擦拭電器。
(3)電器使用完畢后應拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
(4)發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
(5)不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情,也要先關斷電源,并在家長的指導下進行。
(6)使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況,應立即關掉電源開關,停止使用。
(7)睡覺前或離家時切斷電器電源。
(8)不要撿斷落的電線。
校外安全
如果遇到歹徒,要保持冷靜,不要害怕,盡量說好話,跟他們說明自己沒帶錢,避免被他們綁架。如果他們繼續堅持要錢,就向你認識的人求助幫忙。如果一人遭挾持,不要“硬碰硬”,可以給錢,但要記住對方的相貌和特征,事后向公安局報案。
校園安全的法則
1、上課要遵守紀律,聽從老師指揮,體育課、活動課上應在老師的指導下正確地使用體育器材。
2、課間玩耍不打鬧追逐,嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。
3、上下樓梯靠右走,不在樓道內玩耍,嚴禁在樓梯扶手上嬉戲。
4、不帶利器及易燃易爆物品來校,不做危險游戲。
5、注意用電安全,不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備。
6、放學要按時回家,不要在教室、校園內逗留,也不要在街頭閑逛。
7、上學、放學要遵守交通規則,過馬路時看清來往車輛,要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規,不乘坐不符合規定的車輛,超載車輛。
8,不能在馬路上玩耍,打鬧。
獨自在家
我們獨自在家時,應及時把門反鎖鎖好。如果聽到有人敲門,要通過門鏡辨認來人。對不認識的人,不管他有什么理由,也不管他是什么身份,都不要給他開門。而且可以像父母在家一樣,喊爸爸媽媽,說有不認識的人來敲門,把壞人嚇跑。
(1)有的壞人冒充郵遞員、推銷員、檢修工人等,騙開了門,入室搶劫或做其他壞事。同時要留心觀察,記住陌生人的身高、面相、衣著等,以便必要時報警。也可以給父母、鄰居、居委會或派出所打電話。
(2)如果來人聲稱是你父母的同事,并能叫出你的名字和你父母的名字,也要提高警惕,不能開門,但可以問他有什么事,記下來打電話告訴父母。
(3)如遇到壞人以各種理由闖入家中,保證人身安全,不要與壞人斗勇。如將自己的屋門反鎖后,迅速用電話報案,要注意說清楚自己的詳細地址;也可用計將壞人嚇跑,但要記住壞人的身高、外貌特征,并迅速報案。一定記住不要與壞人硬拼,要注意保護自己的生命及人身安全
地震時如何應急
地震時的應急防護原則? 震時就近躲避,震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避,就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。
學校人員如何避震? 在學校,切忌慌亂地沖出教室,在樓道、樓梯驚慌擁擠,避免踩傷、摔傷。正在上課時要迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下,講臺旁。教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里。千萬不要慌亂擁擠外逃或跳樓,待地震過去后,在老師帶領下有組織地疏散。在操場或室外時,可原地不動蹲下,雙手保護頭部,注意避開高大建筑物或危險物。
樓房內人員地震時如何應急?地震一旦發生,首先要保持清醒、冷靜的頭腦,及時判別震動狀況,千萬不可在慌亂中跳樓,這一點極為重要。其次,可躲避在堅實的家具下,或墻角處,亦可轉移承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強,尤其是管道經過處理,具有較好的支撐力,抗震系數較大。總之,震時可根據建筑物布局和室內狀況,審時度勢,尋找安全空間和通道進行躲避,減少人員傷亡。
地震時,在路上行走如何應急?地震發生時,高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等,可能掉下傷人,因此在街上走時,最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上,無物品時也可用手護在頭上,盡可能做好自我防御的準備,要鎮靜,應該迅速離開電線桿和圍墻,跑向比較開闊的地區躲避。
踩踏事故逃生知識
可能導致踩踏事故的原因1.人群較為集中時,前面有人摔倒,后面人未留意,沒有止步。
2.人群受到驚嚇,產生恐慌,如聽到爆炸聲、槍聲,出現驚慌失措的失控局面,在無組織無目的的逃生中,相互擁擠踩踏。
3.人群因過于激動(興奮、憤怒等)而出現騷亂,易發生踩踏。
4.因好奇心驅使,專門找人多擁擠處去探索究竟,造成不必要的人員集中而踩踏。
如何預防踩踏發生?1.要時刻保持冷靜,提高警惕,盡量不要受周圍環境影響。
2.要事前熟悉所管轄范圍內所有的安全出口,同時要保障安全出口處的暢通無阻。
3.當身不由己混入混亂人群中時,一定要雙腳站穩,抓住身邊一件牢固物體。4.志愿者有權利和義務組織安排在場人員有序疏散。志愿者在指揮過程中,應盡量及時聯系外援求助。
踩踏發生時 如何脫險?1.在行進中,發現慌亂人群向自己方向涌來,應快速躲到一旁,或蹲在附近的墻角下,以避開人群。
2.在擁擠混亂的情況下,雙腳站穩,抓住身邊一件牢固物體(欄桿或柱子),但要遠離店鋪和柜臺的玻璃窗。在人群擁擠中前進時,要用一只手緊握另一手腕,手肘撐開,平放于胸前,微微向前彎腰,形成一定空間,以保持呼吸道通暢。
3.一旦被人擠倒在地,設法使身體蜷縮成球狀,雙手緊扣置于頸后,保護好頭、頸、胸、腹部。
火災逃生須知
發現火情盡快處置
發生在高層建筑中的火災,不少是人為因素。這些火災多半在人們的眼前起火燃燒,但起初火勢并不大。面對此種情況,應當用手邊的消防工具,奮力將小火控制、撲滅。
如果火勢很大,離開前一定要警示他人。目前高層建筑內,每層都有消防栓和警報按鈕,不顧他人而去,或只顧自己落荒而逃,不但延誤了滅火時機,也給其他不知情的市民構成生命威脅。安全通道 牢記方位
高層的居民樓、辦公樓、酒店、商場和娛樂場人員密集,發生火災的時候,混亂的場面會增加人們的逃生難度。您務必牢記距離自己最近的安全通道,尤其是當您處在陌生的環境里,更要留心疏散通道、安全出口及樓梯的方位。
按照消防法有關規定,樓梯、通道、安全出口等逃生之路,是不允許堆放雜物或設閘上鎖的,以便緊要關頭群眾能迅速逃離。
保持鎮靜 輕裝簡行
面對濃煙烈火的生死關頭,首先要保持鎮靜,判斷危險地點和安全地點,決定逃生的辦法,盡快撤離險地。不要盲目地跟從人流,以避免相互擁擠、亂沖亂撞。應按照應急燈指向疏散。
撤離時,最好朝向明亮處或外面空曠地方。盡量往樓層下跑,若通道已被煙火封阻,則應背向煙火方向離開,通過陽臺、氣窗、天臺等往室外逃生。大火蔓延到身邊時,情況往往已經非常緊迫。不管您是在睡夢中還是工作中,都應盡快撤離,不要搬貴重物品。
電梯危險 切莫使用 在高層建筑中,電梯的供電系統在火災發生時隨時會斷電。電梯也可能因受熱變形而將人困在其中。電梯井會形成煙囪效應,有毒的煙霧直接威脅被困人員的生命,千萬不要乘普通的電梯逃生。
按規范設計建造的建筑物都有兩條以上的安全出口。要根據情況選擇進入較為安全的樓梯通道。還可以利用建筑物的陽臺、窗臺,攀到樓頂周圍的安全地帶,等待救援。
堅守自救 有章可循 一些高檔的高層、多層公共建筑內一般都設有高空緩降器或救生繩,可以用這些設施逃生。如果沒有專門設施,安全通道被堵,而救援人員又不能及時趕到,可`利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩,并用水打濕,沿繩緩滑到下面樓層或地面。
若被困室內,房門已燙手,此時開門,火焰與濃煙勢必迎面撲來。應關緊迎火的門窗,用濕毛巾、濕布塞堵門縫,或用水浸濕棉被蒙上門窗,然后不停用水澆透房門,防止煙火滲入,為等待救援爭取時間。