第一篇：大學生活規劃是從目前比較流行的職業生涯規劃中演變而來的

大學生活規劃是從目前比較流行的職業生涯規劃中演變而來的，是一種假定在一定程度上人可以掌握自己的命運，通過對未來大學生活道路的預期設計，并采取相應的措施，謀求在大學生活中取得更大成功的一種新型的大學生活管理活動。

據有關調查，很多大學生對自己的發展規劃并不明確，這種情況嚴重影響了學生的提前準備和準確定位，甚至影響將來的生活和對社會的適應性。所以，大學生活規劃是必要的，大學時期是畢業起跑的助跑期。只有做好了規劃，才能坦然地面對大學四年和未來的生活。

北大研究生對本科生的規劃建議

目標。進大學后，明顯會有點失落感，哪怕是再好的學校，身在其中也感覺不出它的好來……這個很正常的，大學說白了就是一個學習的場所，“師傅領進門，修行靠個人”，學校哪怕再不堪，其實也不會影響真正熱愛學習的人。

空虛，也是進大學后很常見的癥狀，日子一下從中學時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶，所以對于剛進大學的同學，你的目標就要先定下來，沒有目標的日子是盲目的。四年后的路你決定怎樣走？其實無外乎兩條：就業和升學。而無論選擇工作還是考研，你都得逐步地積攢自己的資本，以便在將來的就職競爭或是研究生考試中擊敗對手。

英語和計算機能學多好就學多好，盡力而為。最好的步驟是大二就將四級過掉，因為四級這東西，好像有詛咒的，越考越難過，所以，一次過了也就算了，畢竟這玩意與畢業拿學位是掛鉤的(一般高校)。六級是四級的升級版，有能力的也是要過就早過掉，反正遲早都要過(一般高校研究生的學位是跟六級掛鉤的)。

有意愿，有時間的(其實主要是意愿，時間多的是)，可以學個二專，也就是第二專業，或者輔修一些其它專業的課程，賺點學分。二外，也可以嘗試一下，成天學英語也夠麻煩乏味的，學點其它的可以調劑一下生活。比如日語、法語……當興趣娛樂一下，學得好點的，不妨大膽地參加一下它們的等級考試，哪怕拿個最低等的證書也是不錯的。

別懶。應該堅持一日三餐按時食用，不要不吃早餐，不吃早餐的后果是不堪設想的，會得膽結石，而且對胃也不好。而導致不吃早餐的直接原因，就是睡懶覺……這個也挺難辦的，人都有惰性的，但為了我們的胃，就還是少在床上賴5分鐘吧。

大學里很容易染上網絡綜合癥，女生容易迷上聊天，男生容易迷上游戲。大學的時間我們不可能全部用來學習，是應該適度的安排一些娛樂活動，比如老同學聚會，朋友逛街，上網沖浪……但這些都是用來消遣的，大學還是應該學習的，不能過多的沉溺于這些。況且，電腦上多了，輻射對身體也不好，眼睛更是吃不消，一次上網絕對不可以超過4個小時的。

圖書館是應該常去的，大學時間充裕，所以，應該把大學作為擴充知識面的一個最佳良機。何況有些書籍還是很值得一看，對我們知識結構的儲備還是有很大幫助的。如果你認為自己學校的圖書館不行，你也可以去其它高校找同學朋友借借，或者資金允許的話還應該去書店買一些。

運動，大學里也是鍛煉身體和改良體型的最佳時機，學校里有豐富的體育場所和設施，不用實在是浪費。你又有時間，最好不過了，無論你是豆芽菜還是有些肥胖的體型，你可以將自己鍛煉得強壯些挺拔些，而且大學里的年齡，屬于怎么鍛煉都不過分的時段。

處世。認為自己有能力，有興趣的話，可以去參加一些校園活動，比如學生會、社會團體、藝術團體什么的，據說可以鍛煉處世能力。如果，想接觸社會，還是可以嘗試的，畢竟內中不乏能人，對你的心態成長是有幫助的。

大學里，外快也是可以賺賺的。最簡單的是當家教。家教其實很簡單，對象要選就選初一到高一的孩子，因為這些知識，你稍微溫習一下就可以打發他了，高一以上，個人覺得就不要誤人子弟了。

如果碰到心目中的理想對象的話，也可以嘗試著認真談一次戀愛。因為遇到自己的意中人真的很不容易，所以不應該輕易地錯過。但戀愛絕對不是解除煩悶空虛寂寞的，盡管我們有時需要一個傾訴的對象。但切記，戀愛是要彼此對對方負責任的，最終的結果是應該在一起共建一個幸福美滿的家庭，而不是一場游戲。本著對雙方負責的原則，最好不要干那些越軌的事情……畢竟做人要厚道，男人都有那么點情結，為人家MM以后著想。

出路。對于今后的出路：找工、上研、出國，你最好在第一學年內決定下來。對于想出國的，你的成績是很重要的四年都很重要，至少要保證是班級前幾名，所以當別人放松而你不得不獨自奮斗的時候，別有什么不平衡。對于想上研的，成績也是較為重要的，如果你對本專業不反感的話，就努力把它學好吧，學得很好的有機會保研本系、外系、其它學校都是可能的，學得較好的考研時名次在前是很有好處的，學得一般的那考研之路漫漫你就要好好品嘗了。如果你對本專業反感的話，那就問題比較大了，你可以通過非正常手段轉專業，或是你的成績不錯，學校會給你轉專業的機會。不過話又說回來，你又怎么知道你最終轉的那個專業你會滿意呢？——慎重，慎重！

對于立足于找工作的，成績不是至關重要的，但最好也不要一塌糊涂。以上分析來看，成績好的機會多一點，目前在學校里各方面還是比較占先的。既是立足于獨立找工作，就要確定找什么樣的工作，就現在來看，工作日趨專業化，你想找本專業外的工作，競爭還是蠻大的。要找本專業的工作，你最好能選一些你在專業內最為感興趣的東西，把它學好、學深、學精，形成你自己的優勢，那樣找起工來，真是一個easy了。對于那種有第二專業的，可以兩手找工作甚至多手找的，要想保證命中率，也是要形成自己的競爭優勢。

1.做一次推銷。口出狂言“年薪十萬！誰聘我？”的楊少峰絕不是空口無憑。人家的營銷才能就是打這時候練出來的。看慣冷言白眼，腳下的路，是自己趟出來的。

2.弄一次頭發，無論你把頭發弄成什么顏色多么爆炸，大家都可以理解你標榜個性。因為如果你將來的職業不是做明星，這樣的機會可能并不多。

3.拿一回獎學金。你在乎的不是那幾百塊錢，可那幾百塊錢卻讓你覺得自己特富有。

4.獻一回血。你的代價是緊張一下，你的收獲是光榮一夏。

5.掛一回科。要不怎能理解網上掛科之種種“名言”？當然，掛科的前提是考試前你確實血拼了。

6.練好唱歌、打牌。這是你融入群體之必殺絕技。

7.跟你的外地同學去一趟他的家鄉。這將是你最物超所值的一次旅行。

8.談一場戀愛。讀讀“畢業那天我們一起失戀”。

9.享受星期三一覺睡到中午的樂趣。

10.多去幾個大學走一走看一看。

第二篇：大學生做自己的職業生涯規劃最好是從你踏入大學之門開

大學生做自己的職業生涯規劃最好是從你踏入大學之門開始，到求職的時候再來研究，就會非常被動． 生涯設計公益網

[規劃期限] 四年

[起止時間] 2006年9月至2010年7月 [年齡跨度] 18歲至22歲

[階段目標] 順利畢業；成為一個有一定經驗的市場營銷人員（職業方向）[總體目標] 成為一家大公司的總裁

[個人分析] 自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經有過兼職推銷人員的經歷并取得相當不錯的成績。而且，自己所學的專業也是市場營銷專業，這也是正是自己的興趣所在。

[社會環境分析] 中國現在是一個政治穩定，經濟、文化高速發展的國家，并且這種狀況為每一個都提供了一個好的發展機遇。隨著市場經濟的發展，市場在經濟活動中的作用將越來越大。

[職業分析] 社會的發展將會對市場營銷的職業產生重要的影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需求將越來越大。個人選擇的行業還沒有最后確定，但比較感興趣是制藥、保險和食品。這些行業都是社會所不可缺少的行業，而且隨著社會的發展，這些行業的發展空間也會相當大。

[目標分解與目標組合]（1）目標分解：目標可分解成兩個大的目標—— 一個是順利畢業，一個是成為一個有一定經驗的市場營銷人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好??.對于第二目標，又可分解為接觸市場階段，了解市場階段、熟悉市場階段。接下來，還可以細分：在接觸市場階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯系??.（2）目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一定經驗的市場營銷人員）有促進作用。[具體實施方案]

要成為一個有一定經驗的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經驗的市場營銷人員的差距。這些差距包括：

(1)思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認為銷售只是賣出商品，但有一定經驗的人則會認為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需要向有經驗的人員請教，并在實踐中去體會這一點。

（2）知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應當是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學習書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。

（3）心理素質的差距。市場銷售需要百折不撓的精神，而作為一個被人稱 為“天之驕子”的大學生，缺少的可能恰恰是這一點，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。

（4）能力和差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學習外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯系，以便隨時請教和學習。

[檢查和反饋]在向銷售高手請教的過程中，發現自己需要學習的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法造應現在的銷售要求。所以決定加強英語的學習，準備報一個英語的口語班，每周上一次課，同時，準備參加學校里的英語角，切實提高英語水平。

在銷售過程中還發現，銷售中有很多僅屬事務性的活動，沒有太多的智力成分，所以決定以后減少參加類似活動的次數，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上去。

(三)大學生職業生涯規劃的實施策略

大學的學制一般為3—5年，在每一學年中，大學生的學習重點與心理特征都有所不同。根據這一自然的年限劃分，大學生可以按學年為階段目標，進行自己的職業生涯規劃，并按照每個階段的不同目標和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。下面以本科四年制的大學生的職業生涯規劃實施方案為例，供大家參考：

1．大學一年級：探索期

[階段目標]職業生涯認知和規劃。

[實施方案]首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語、計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；如果有必要，為可能的轉系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，為將來的就業選擇打下良好的基礎。

2．大學二年級：定向期

[階段目標]初步確定畢業方向以及相應能力與素質的培養。

[實施文字]認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負。考慮未來的畢業方向（深造或就業等），了解相關的活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，培養和鍛煉自己的領導組織能力、團隊協作精神，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結分析中得到職業的經驗；增加英語口語和計算機應用的能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識以充實自己。

3．大學三年級：準備期

[階段目標]掌握求職技能，為擇業做好準備 [實施方案]加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，如果有機會要積極嘗試；加入校友網絡，向已經畢業的校友了解往年求職情況；如果決定教研，也要做好復習準備；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參、與留學系列活動，準備TOEFL、GRE的應試，注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。

4．大學四年級：沖刺就業。[階段目標]成功就業 [實施方案]這個聯階段大學生的畢業方向已經確定，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這時，可先對前三年的準備做一個總結；首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充實；然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最后，進行預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

第三篇：對自己未來的工作展望的規劃是一名畢業生的在實習或者工作期間的職業生涯規劃的過程

對自己未來的工作展望的規劃是一名畢業生的在實習或者工作期間的職業生涯規劃的過程。我叫xxx，是廣州城建學院的一名畢業生，學的專業是建筑工程技術。以下便是我對未來工作的一些想法：

據我對當今汽車行業的一些了解，二手車市場現在屬于一個朝陽的行業，我對這一行業非常的有信心，因此我選擇了在二手車行里工作，我也相信自己能在二手車行業里做下去。據目前，我對市場的了解，我國大多數的二手車行都是以作坊的形式運營，而像貴公司這樣大規模而正規的車行在茂名來說乃少之又少。因此我相信隨著貴公司車行規模的擴大和發展，以及領導層對市場的正確分析，在貴公司工作是非常有前景的。

我是一個喜歡挑戰的人，很喜歡做一些可以令自己能力和才干增長的事，就如在我剛上大學的時候，我是一個不愛說話的人，因此我覺的我要在這方面提高自己的交際能力，于是我便經常組織我的朋友去活動，而且也經常去參加學院社團之間的一些活動，去認識更多的朋友，去開闊自己的眼界，去提高自己際能力。而且我這個人對新事物的好奇心強，因此對學習新事物的能力強。我是一個比較善于交際的人，因此我相信自己能把銷售這一塊做好，為貴公司提高業績。而我的缺點便是對目標的堅韌性和堅持性不夠，缺乏耐心，但是我相信隨著我進入社會不斷的學習工作，通過自身的努力，我會很快的改正這些缺點。

我希望在進入貴公司工作的兩年里，首先能著手銷售這一塊，我便能學會按照流程接聽電話，學習了車輛的基本知識，能輕松的說出車的價格以及配置，能幫助銷售顧問做一些我力所能及的事情，比如擦車，車輛展示價格表配置表等等。而且通過銷售，我還能學會如何去服務客戶，因為現在服務的重要性不亞于管理人才的重要性。同時我還能學會如何去與客戶打交道去開發更多的潛在客戶，為公司創造業績。

在進入貴公司工作的第三個年頭，我希望通過兩年的時間去學習如何評估一輛車的價值，這樣我便能為公司賺取更多性能好的汽車。

在進入公司的第五個年頭，我會以我最大的努力競爭公司經理這一位置。為公司創造更輝煌的業績。

這就是我對自己未來五年的一個工作展望，我會為我實現我的理想而努力奮斗的。希望貴公司的領導能給予我一次學習工作的機會。

xxx

2012.7.14