第一篇：心理健康考試

學校心理健康教育教師資格認證閉卷考試（2004）

一．請選擇最合適的答案，將其所代表的字母填入括號中（每題1分，共15分）：（）1．關于我們需要相信學生是有能力解決他們的問題的：A A.因為他們有潛能學會用他們的發式妥善地解決他們所遇到的問題。

B.因為他們雖然可能一時解決不了靠他們的問題，但經過教育，能學會用成熟的人的方法來解決他們所遇到的問題。

C.因為他們總有一天會成熟，用成熟的人的方法來解決他們所遇到的問題。

D.因為這是要求我們對他們持有一種信任的態度，不是真的認為他們用正確的方法解決他們的問題。

（）2．關于心理健康教育過程中教師的價值中立：D A.心理健康教育教師一定要做到價值中立 B.心理健康教育教師要做到無價值

C.難以做到絕對的價值中立，心育教師要以自己正確的價值觀教育學生

D.難以做到絕對的價值中立，心育教師要澄清自己的價值觀，并注意可能對學生產生的影響

（）3．按學生的活動領域，學生心理健康教育的內容可分為：A A．學習輔導、生活輔導和生涯輔導 B．認知輔導、情緒輔導和人格輔導

C．班級外的個別輔導和班級中的集體輔導 D．對學生的輔導和對家庭的輔導

（）4．在不良行為出現之后，撤銷一個行為人正在享用的愉快刺激，屬于：D A.正強化 B.負強化 C.消退 D.處罰

（）5．按臺灣吳武典教授的看法，“行為練習” 屬于哪種心理健康教育策略？B A.關系策略 B.制約策略 C.模仿策略

D.自我控制策略

（）6．按臺灣吳武典的看法，“示范作用”屬于哪種心理健康教育策略？C A.關系策略 B.制約策略 C.模仿策略

D.自我控制策略

（）7．協調學校、家庭和社會各方面的教育力量，以使心理健康教育能更有效和持久的開展，體現了以下哪條心理健康教育原則？ B A.發展性原則 B.整體性原則

（）15．收集心理健康資料要做到常規收集和隨機收集相結合，所貫徹的原則是：B A.客觀性原則 B.多樣化原則 C.系統性原則 D.定量化原則

二．判斷下列說法的正誤，你認為正確的在括號內打“√”、認為錯誤的在括號內打“×”（每題1分，共30分）：

1．關乎心理健康教育效果最為關鍵的在于心理健康教育教師所掌握的專業理論和技術。× 2．心理教育教師需要重視自己的自我成長，消除自己的限制。×

3．兒童青少年心理發展尚未成熟，沒有能力處理自己的問題，需要我們很好地教育和訓練。×

4．進行自我心理治療或接受心理輔導是心理健康教育教師成長的必要內容。√

5．針對產生心理困擾或障礙的同學進行心理咨詢，也是心理健康教育的一個組成部分。√ 6．團體咨詢就是以班級為單位開展心理健康教育活動。× 7．班級中存在非正式群體說明班級凝聚力不強。× 8．教師要對學生產生同感就是要同情學生。×

9．心理健康教育課中，教師要嚴格按教案所準備的進行，以保證教育目標的達成。× 10．生涯輔導就是對學生進行職業和志愿選擇的輔導。×

11．教師在心理健康教育中要做到真誠，必須沒有隱瞞，有什么說什么。× 12．心理活動課中，教師不應表達與學生不同的意見。×

13．心理活動課中，教師要關注學生在課堂上此時此地的經驗和感受。√ 14．心理活動課中，學生應成為活動的主角。√

15．心理活動課結束時，應將學生的不同意見統一起來。×

16．成功的心理健康教育教師認為自己和學生一樣重要，是有自己的價值的。√

17．學習輔導主要針對學習壓力和焦慮的處理，而學習方法的輔導則應是任課教師事情。× 18．心理健康教育中要讓學生自己找到問題的答案，不能用指導的形式。× 19．群體規發式維系群體的支柱。√

20．中學生關注自己的體像是受到社會不良風氣的影響。×

21．個體心理發展是指從出生到成年之間的由不成熟到逐漸成熟的社會化過程。× 22．小學生思維的發展是由具體形象思維向辯證邏輯思維逐步過渡的過程。× 23．通常說“現實的我”和“理想的我”時，是指“自我概念”中的一種劃分。√ 24．人本主義人格理論較為強調個人的主觀經驗世界。√

25．班杜拉（Bandura）認為只要觀察到他人的行為，就會學到這種行為。√ 26．艾里斯（Ellis）認為，個體對所遭遇的事件或刺激的認知（看法、評價），是直接導致行為或情緒反應的原因。√

27．元認知就是個體對事物最初的認知。× 28．和大多數人不一樣是心理不健康的表現。× 29．開放式提問常以“是不是”、“對不對”發問。× 30．學科教學中也要滲透心理健康教育的理念和原則。√

三．解釋下列概念或術語（每題3分，共15分）：

信，他們更愿意選擇既適合自己能力又富有挑戰性的任務，這也意味著他們同時對自己調控學習過程的能力提出了更高的要求。而自我效能感低的學生對自己的能力信心不足，傾向于選擇簡單的任務，這就使其自我監控能力得不到應有的鍛煉。

（2）自我效能感直接影響了個體對特定活動的價值評定于行為反應傾向。自我效能感高的個體相信自己有能力控制過程于后果，認定成功來自自己的努力于能力，因而具有較高的動機水平，他們常常積極主動地投入學習活動，正視學習中的困難，不懈努力以保證活動成功。而自我效能感低的學生由于他們自信心不足，抑制了其活動主動性、努力程度，他們在學習活動中常常處于被動應付，回避困難，缺乏調控自己行為的意識和能力。（3）自我效能感影響個體新行為的習得。自我效能感低的學生不愿意嘗試新的策略和技能，這就阻礙了他們自我監控策略于技能的充實于豐富。而自我效能感高的個體則樂于嘗試新的方法，能不斷豐富自我監控策略，提高自我監控水平。

5．正確使用心理測驗要注意的問題。答：（1）心理測驗應由合格的使用者使用；（2）要選用合用的測驗；（3）要熟悉測驗的內容；

（4）做好物質準備和場地準備；

（5）于受測者簡歷良好的合作、信任關系；（6）要嚴格按要求施測；

（7）要客觀評分并合理解釋測驗分數；（8）要妥善地報告測驗結果。

五：詳述、分析題（每題7.5分，共15分）： 1．艾里克森（Erikson）提出的“自我同一性危機”包括哪些方面，并具體描述： 答、艾里克森（Erikson）提出的“自我同一性危機”包括七個方面：（1）時間透視對時間混亂；（2）自我確認對自我意識；（3）角色嘗試對角色固著；（4）職業意愿對工作不力；（5）性別分化對性別混亂；（6）主從分際對權威混亂；（7）價值定向對價值混亂。2．分析下列一段談話中所體現出的個別溝通要素做出分析： 生：??我的性格很不好。師：你好像對自己的性格不滿意，那你可不可以告訴我，你覺得你的性格有哪些方面不好嗎？ 生：我的性子很急，總愛發脾氣。師：噢，譬如??？

生：我常對我的好朋友不耐煩，一下子就火了。師：對別的人也會這樣嗎？比如同班同學？ 生：那倒還好，我憑什么吼人家呢？

師：噢，是這樣。不過我還有點好奇，你說自己的性格不好，還有別的什么嗎？ 生：那倒沒什么問題，我和其他同學處得還不錯。

師：這么說，你認為自己的性格不好，是不是主要指常會對好朋友使性子？ 具體化 同感

尊重、溫暖 此時此地 釋意

第二篇：大學心理健康考試

1、簡述大學生人際交往中常見的問題及表現。(6分)（1）不敢交往（2）不愿交往（3）不善交往（4）不懂交往

2、大學生應該如何塑造良好的性格品質？(1)進行榜樣效仿學習;(2)積極參加實踐鍛煉;(3)經常深刻的進行自我反省和自我教育;(4)把握增強獨立性的機會;(5)學會把握適度。

3、大學生當如何對網絡偏差行為進行自我調試？(1)樹立正確科學的網絡認知，堅持預防為主的原則;(2)分析迷戀上網的情結;(3)合理安排上網時間;(4)培養健康、成熟的心理防御機制;(5)形成健康的人際關系，在現實世界中尋找社會支持;(6)發展健全的自我意識，培養“五自”品德——“自學、自護、自辨、自制、自省”。

1、大學生心理健康標準可概括為那幾個方面？

智力正常：（70分以上）（2）情緒情感積極穩定（3）意志、行動健全協調。意志的自覺性、果斷性、堅持性和自制性。（4）自我意識良好，個性完整統一（5）社會適應良好：行為規范、人際協和、正視現實，理想遠大且行動積極，6）心理活動特點符合年齡、性別和角色特征，并無心因性生理異常。

2簡述人際交往功能。（1）促進成才功能（2）自知和知人功能（3）促進社會化功能（4）身心保健功能

大學生如何激發學習動機？

（1）設置合理目標（2）增加學習任務的趣味性 ；（3）有效利用反饋與評價 ；（4）增強自我效能感 ；（5）進行積極的歸因訓練

當前大學生面臨的壓力主要有哪些？

1）學習壓力（2）就業壓力（3）交往壓力（4）戀愛壓力（5）經濟壓力（6）理想與現實的差距（7）不良個性：多疑、自私、自我中心、固執、自負等

六、論述題(本大題共2小題，每小題10分，共20分)。

1、貝多芬從小就顯示出音樂才賦，然而就在他準備大展鴻圖的時候，他日夜耳鳴，聽力迅速減退。到31歲時，他的聽覺大大減退，一位令他傾心愛慕的姑娘也離開了他。失聰和失戀給貝多芬的心靈以摧毀性的打擊，但他在絕望中挺直了腰桿。他揮筆寫下了一系列不朽的音樂作品。除了幾首先前創作的樂曲之外，他的大部分作品都是在耳聾之后寫成的。問題:貝多芬的經歷給了你什么啟示？聯系實際談談大學生如何應對壓力和挫折?

2、結合自己實際，談談良好的人際交往對大學生健康成長的作用。

1、答：（1）正確認識壓力與挫折

1）壓力和挫折時難免的；2）認識到壓力和挫折的雙重性；3）樹立正確的壓力和挫折觀（2）合理運用防御機制： 升華、合理化、幽默、補償、潛抑、轉移、否定、認同（3）提升抗壓力和挫折承受力

正確歸隱、自我暗示、目標調整、合理宣泄、社會求助、自我放松、豐富生活（4）學會應對壓力和挫折的技巧

1）保持積極樂觀的心態；2）保持適中的自我期望水平；3）學會分析壓力與挫折 4）積極投身社會實踐； 5）在壓力與挫折中磨煉挫折承受力； 6）積極探索提升壓力和挫折承受力的有效方式

2、結合自己實際，談談良好的人際交往對大學生健康成長的作用。答：促進成才；自知和知人；加速社會化；身心保健

1、簡述大學生構建良好人際關系的策略。（1）人際交往的原則

a平等原則 b 誠信原則 c 寬容原則 d 互惠互利（2）人際交往的具體技巧

a利用“首因效應”即第一印象 b 學會贊揚，討好他人 c學會爭論 d 學會幽默

2、簡述什么水平的動機最有利于學習？

1908年的耶基斯與多德森的實驗結果表明：一般來說，當學習比較容易的課題時，學習效率會因動機強度的增強而提高；當學習比較困難的課題時，學習效率會動機強度的增強而下降；在一定范圍內，動機增強有利于學習效率的提高，特別在學習力所能及的課題時，其效率提高就更明顯了。

3、我校心理健康教育中心咨詢點設在什么地方？

4、大學生當如何對網絡偏差行為進行自我調試？

第一，樹立正確科學的網絡認知，堅持預防為主的原則;第二，分析迷戀上網的情結;第三，合理安排上網時間;第四，培養健康、成熟的心理防御機制;第五，形成健康的人際關系，在現實世界中尋找社會支持;第六，發展健全的自我意識，培養“五自”品德——“自學、自護、自辨、自制、自省”。

5、簡述情緒的功能? 適應功能 動機功能 調控功能 溝通功能 保健功能 感染功能

1、簡述大學生遇到挫折后當如何應付？(5分)樹立正確的挫折觀 ,積極投身實踐活動，不斷磨練自己和積累經驗 學習和掌握一些自我心理調適方法，主動尋求社會支持和心理咨詢的幫助

3、簡述大學生要進行哪些自我管理？(5分)學習、生活、目標、關系、情緒、信息等

4、簡述什么是學習的“MURDER策略”？(5分)MURDER是六種策略的英文單詞字母的縮寫。由丹瑟洛（D.F.Dansereau）于1985年提出。

1、心境設置（mood-setting, M）是指在學習之前使學生處于積極的情緒狀態，克服并減少消極的情緒。

心境維持（mood-maintenance, M）是指在心境設置的基礎上，使積極的情緒狀態在整個學習過程中都得到保持。

2、理解（understand，U）是指自動地分析所學內容中的重點和難點；

3、回憶（recall, R）是指不看課本，用自己的言語表達或重新解釋所學的內容；

4、消化（digest, D）是指根據回憶結果來矯正錯誤，達到真正意義上的理解；

5、擴展（expand, E）是指通過自我提問的方式對前面所理解的內容進行再次的加工，以求融會貫通；

6、復查（review, R）是指對整個學習過程進行全面的復習，并通過測驗來加以考察。

七、論述題（10分）

有人認為：“高校心理健康教育的功能是為了防治大學生心理疾病。”說說你的觀點。要點:(一)目的:

1、開展大學生心理健康教育有助于大學生正確認識自己

2、開展大學生心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式

3、開展大學生心理健康教育是驅動學生人格發展的基本動力

4、開展大學生心理健康教育是開發學生潛能的可靠途徑

(二)主要任務

根據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德、智、體、美等全面發展。(三)內容：

1、宣傳普及心理健康知識，2、介紹增進心理健康的途徑，3、傳授心理調適的方法，4、解析心理異常現象

1、簡述人格偏差行為矯正的五因素人格模式。

（1）外傾性。正向：熱情的、健談的、善社交的、精力旺盛的、開朗的、坦率的、果斷的；負向：保守的、害羞的、退縮的、緘默的、孤獨的、不合群的。（1分）

（2）宜人性。正向：同情的、和藹的、有感情的、熱心的、慷慨的、信任的、助人為樂的、友好的；負向：挑剔的、冷漠的、不友善的、好爭辯的、多疑的、刻薄的、易怒的。（1分）（3）責任感。正向：盡職的、有計劃的、有效率的、負責人的、可依賴的、可靠的、認真的、審慎的、刻苦的、細心的；負向：粗心的、無秩序的、浮躁的、馬虎的、懶惰的。（1分）（4）神經質（情緒性）。正向：穩定的、冷靜的、滿足的、不情緒化的、平靜的、安全的、自在的；負向：緊張的、焦慮的、情緒化的、憂慮的、敏感的、沖動的、不穩定的、沮喪的。（1分）

（5）開放性。正向：興趣廣泛的、有想象力的、獨創的、有洞察力的、好奇的、聰明的、有創造力的、智力高的；負向：平庸的、興趣狹窄的、狹隘的、不明智的、刻板的、創造性差的、缺乏好奇心的。（1分）

2、說說學校心理咨詢中心的地址與聯系方式。

李子園:二教學樓四樓0739-5432452；七里坪三教樓一樓0739-5154188

3、人際交往中需要掌握哪些基本的交往技巧？

（1）語言交往技巧：稱呼得體；說話注意禮貌；適時適度的稱贊對方。（2）非語言交往技巧：距離技巧；交往頻率技巧；體式技巧；

4、大學生應當掌握哪些學習策略？

（1）認知策略，包括：復述策略、精細加工策略、組織策略；(2)元認知策略，包括：計劃策略、監視策略、調節策略；

(3)資源管理策略，包括：時間管理策略、學習環境管理策略、努力管理策略、社會資源利用

1、簡述大學生如何擺脫學習心理困擾。

（1）克服學習適應不良；（2）防止學習疲勞；（3）克服考試焦慮

2、簡述大學生心理求助的途徑。

3、簡述價值觀在人格發展和人格健全中的作用

（1）定向功能；（2）解釋功能；（3）過濾功能；（4）調節功能。

4、簡述大學生提升自我意識的方法

（1）發展自主自知；（2）確立自尊自信；（3）學會自控自立

六、論述題（本大題共1題，共20分)。

何平，女，1991年生，湖南科技大學外國語學院2009級對外漢語專業學生。她在父親中風癱瘓在床、母親患間歇性精神病、弟弟患先天性心臟病等家庭災難面前，堅強樂觀，以超乎常人的毅力，堅持勤工儉學，長期照顧家人，20歲帶著弟弟上大學；而且還勇于擔當，在自己比較困難的時候，還盡己所能關愛他人、捐獻災區，用自己真誠和行動感動身邊的每一個人；同時學習上嚴格要求自己，先后獲得國家勵志獎學金、學校十佳大學生等榮譽。她的事跡在湖南各大高校廣為流傳，被大家親切地稱為“向日葵女孩”。湖南省教育廳也組織開展了“學習何平同志事跡”的專題活動。

1、從何平的故事里你有何感悟?

2、請你結合實際談談大學生在面對困難與挫折時該如何應對？

1、要正確認識壓力與挫折：（1）壓力和挫折是難免的 ；（2）壓力和挫折的雙重性 ；（3）樹立正確的壓力和挫折觀

2、請你談談大學生如何提升抗壓力和挫折承受力?（1）保持積極樂觀的心態；（2）保持適中的自我期望水平；（3）學會分析壓力與挫折；（4）積極投身社會實踐；（5）在壓力與挫折中磨練挫折承受力：（6）積極探索提升抗壓力和挫折承受力的有效方式。

簡述大學生自我意識的提升策略

答：（1）發展自主自知；（2）確立自尊自信（3）學會自控自立

3、答：尋求社會支持 ；學會自我保護；遵守性道德，維護性心理健康。

4、答：明確大學生學習目標；培養學習興趣；進行積極歸因；增強自我效能感；有效反饋與評價。

六、論述題（每題10分，共20分）

1、你屬于哪一種氣質類型？如何發揮自己的優勢？談談如何塑造自身的健全人格？ 答案：

（1）氣質類型：膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質

（2）發揮優勢策略：自行斟酌

（3）塑造自身健全人格的方法

第一：升華價值觀

第二：改進思維方式，比如正確認識自己；客觀面對現實；增強事業心責任感；避免過分計較與過分分析等。

第三：培養良好的習慣，比如有解剖自己的勇氣；社會適應的觀念；堅持不懈的精神。

2、結合危機談談心理危機干預六步法 答案：

（1）確定問題

（2）保證來訪者安全（3）給予支持

（4）提出并驗證可變通的應付方式（5）制定計劃（6）得到承諾

大學生人際交往有哪些主要功能？（每小點1.25分）

（1）促進成材的功能；（2）自知和知人的功能；（3）加速社會化的功能；（4）身心保健功能。

2、大學生心理求助的途徑（每小點1.25分）

（1）充分利用社會支持系統；（2）求助朋輩心理輔導；（3）求助專業的心理咨詢機構；（4）求助于專業的心理治療機構。

3、如何調控自己的不良情緒？（每小點約1.65分）

（1）增加情緒的覺知力；（2）合理的宣泄與放松；（3）適當的認知調整。

4、如何應對壓力和挫折？（每小點1.25分）

（1）正確認識壓力和挫折： 認識到壓力和挫折是難免的； 認識到壓力和挫折的雙重性；樹立正確的壓力和挫折觀

（2）合理的運用心理防御機制，如升華機制、幽默機制、補償機制、認同機制等等。（3）學會應對壓力和挫折的技巧：正確歸因法、自我暗示法、目標調整法、合理宣泄法、社會求助法、自我放松法、豐富生活法。

（4）提升抗壓力和挫折承受力：保持積極樂觀的心態、保持適中的自我期望水平、學會分析壓力和挫折、積極投身實踐活動、在壓力和挫折中磨練挫折承受力、積極探索提升抗壓力和挫折承受力的有效方式。

六、論述題（每題10分，共20分）

1、聯系社會實際談談提升價值觀對塑造健全人格的意義。（每小點2.5分，意義點到即可給分，聯系實際談得精彩者可酌情加分）

（1）大學生借助于自己正確的價值觀，可以抵制和克服外界的各種不良影響，保證人格發展的正確方向；

（2）大學生根據自己高尚的價值觀，可以積極的吸收和學習外界的各種好的影響與高尚行為，不斷發展好的人格品質；

（3）在明確的價值觀指導下，大學生能夠自覺主動的培養和塑造自己的人格；

（4）大學生的價值觀要具體化，即要明確社會要求大學生具備哪些方面的東西，自己將從事的職業有什么社會價值和個人價值。

2、根據自己對生命的認識聯實際談談我們當怎樣對待自己的生命。（每小點2分，意義點到即可給分，聯系實際談得精彩者可酌情加分）

5、了解生命；（2）敬畏生命；（3）尊重生命；（4）熱愛生命；（5）保護生命、簡述大學生心理健康的標準。

答、1.智力正常2.情緒健康3.意志健全4.人格完整5.自我評價正確 6.人際關系和諧7.社會適應正常8.心理行為符合大學生的年齡特征

2、簡述大學生完善自我的途徑有哪些。

? 正確地了解你自己 客觀的自我評價 積極的自我提升 關注自我成長

3、我們可以通過哪些途經進行心理求助？

1．向自己的親密好友求助 2．向父母家人求助 3．向專業心理咨詢機構求助

4、如何有效激發學習動力? ◆

1、設置合理目標

2、增加學習任務的趣味性

3、有效利用反饋與評價 ；

4、提高自我效能感

5、進行歸因訓練

六、論述題（每題10分,共20分）1.根據你所學習的知識，分析自己在人際交往的成功之處和不足之處，針對不足提出你自己的改進計劃和方案。

●找不足4分●改進計劃方案6分(從以下四方面中根椐自身不足側重一方面討論)★

一、人際交往障礙的調適

二、培養成功交往的品質

三、學習人際交往的技巧

四、日常生活中人際關系的優化

2.什么是單戀?有什么危害?聯系現實談談如何面對戀愛挫折？

（1）單相思。單相思是指兩性關系中一方傾心于另一方，但卻得不到對方愛情回報的情緒狀態。大學生群體中的個體性格各異，性格內向或有自卑感、羞怯心理的學生往往不敢向自己傾心的對象表達愛意，這種埋藏在內心深處的單相思，經過長時間的積淀便轉化成為一種情感挫折，它雖然對大學生的心理健康影響較輕，但是如果長期不能擺脫，就會影響身體健康，并容易形成孤僻、冷漠、固執的不良性格，加上自身原有的內向以及自卑或羞怯，會直接影響其社會適應能力，而且給以后的愛情生活也留下陰影，對涉世未深的大學生的打擊不言而喻。

（1）勇敢面對現實。一個花期過去了，可以期待下一個花季，也許有更美的一朵在等待你去欣賞、去采擷。

（2）分析原因。認真地分析情感受挫的原因，有助于正視現實，有助于自我完善。

（3）運用積極的心理防衛手段。(換位思考：同時積極參加學校、班級、宿舍的各種活動，或旅游投身到大自然中去，廣結良友。自我安慰：合理宣泄：升華)： 衛生與健康部分(共20分)1.簡述如何預防艾滋病（6分）

2.簡述影響傳染病的流行因素（4分）3．簡述常見的傳染源（4分）

4傳染病的預防措施有哪些（6分）、簡述大學生性心理的主要特征？

答：①成熟的性生理與不成熟的性心理存在矛盾；②性意識的強烈性與表現上的隱蔽性之間存在矛盾；③性道德的要求與性的壓抑與放蕩之間存在矛盾。

4、大學生如何調控自己的不良情緒？

答：①增強情緒的覺知力；②合理的宣泄和放松；③適當的認知調整。

5、大學生心理健康的標準有哪些？

答：①智力正常；②情緒情感積極穩定；③意志、行為健全協調；④自我意識良好、個性完整統一；⑤社會適應良好；⑥心理活動特點符合年齡、性別、角色特征，并無心因性的生理異常現象。

6、如何盡快適應大學生活？

答：①明確目標；②轉變角色；③調試心理；④積極行動。

或①建立合理的認知方式；②適應角色要求；③正確控制情緒。

六、論述題（每題10分，共20分）

1、列舉最近的壓力或挫折的事件，思考這些事件對自己生理心理造成了哪些影響，結合實際談談如何該應對壓力和挫折？

2、心理求助是弱者的行為嗎？談談你對心理求助的認識。

答：①列舉最近的壓力或挫折的事件（1分）；

②壓力或挫折的事件對生理心理造成的影響：生理上的緊張、心理上的緊張、行為上的紊亂。（2分）

③如何該應對壓力和挫折：（7分）

6、正確認識壓力與挫折：認識到壓力和挫折是難免的；認識到壓力和挫折的雙重性；樹立正確的壓力與挫折觀。

7、合理運用心理防御機制

8、學會應對壓力與挫折的技巧：正確歸因法；自我暗示法；目標調整法；合理宣泄法；社會求助法；自我放松法；豐富生活法。

9、提升抗壓力與挫折承受力：保持積極樂觀的心態；保持適中的自我期望水平；學會分析壓力和挫折；積極投身實踐活動；在壓力與挫折中磨練挫折承受力；積極探索提升抗壓力和挫折承受力的有效方式。

2、心理求助是弱者的行為嗎？談談你對心理求助的認識。答：①不是。（1分）

②心理求助：是個體遭遇自己不能解決的嚴重心理困擾時，通過尋求周圍社會支持系統的幫助以解除這些心理問題的過程。（4分）③心理求助的途徑：1）充分利用社會支持系統；2）求助朋輩心理輔導；3）求助專業的心理咨詢機構；4）求助于專業的心理治療機構。（5分

1、簡述大學生心理健康的標準？（1）智力正常（70分以上）；（2）情緒情感積極穩定；

（3）意志、行動健全協調。意志的自覺性、果斷性、堅持性和自制性；（4）自我意識良好，個性完整統一；

（5）社會適應良好：行為規范、人際協和、正視現實，理想遠大且行動積極；（6）心理活動特點符合年齡、性別和角色特征，并無心因性生理異常。

2、大學生如何有效地激發自己的學習動力？（1）明確大學學習目標；（2）培養學習興趣（3）進行積極歸因（4）增強自我效能感（5）有效反饋與評價

3、大學生遇到挫折后當如何應付？ 樹立正確的挫折觀,積極投身實踐活動，不斷磨練自己和積累經驗 學習和掌握一些自我心理調適方法，主動尋求社會支持和心理咨詢的幫助

4、如何面對愛情的挫折？（1）尋求社會支持（2）學會自我保護

（3）遵守性道德，維護性心理健康

六、論述題(本大題共1題，共20分)。

陳倩與鄭玲是某藝術院校大三的學生，同在一個宿舍生活。入學不久，兩個人成了形影不離的好朋友。陳倩活潑開朗，鄭玲性格內項，沉默寡言，鄭玲逐漸覺得自己象一只丑小鴨，而陳倩卻象一位美麗的公主，心理很不是滋味，她認為陳倩處處都比自己強，把風頭占盡，時常以冷眼對陳倩。大學三年級，陳倩參加了學院組織的服裝設計大賽，并得了一等獎，鄭玲得知這一消息后妒火中燒，趁陳倩不在宿舍之機將她的參賽作品撕成碎片，扔在陳倩的床上。陳倩發現后，不知道怎樣對待鄭玲，更想不通為什么她要遭受這樣的對待？

1、從陳倩和鄭玲的故事里你有何感悟? 鄭玲在人際交往中存在著嚴重的嫉妒心理，嫉妒是擔心別人超過自己引起的抵觸情緒的體驗，是心胸狹窄、自私自立、唯我獨尊的心理表現。嫉妒是一種十分有害的不良心理。

2、請你結合實際談談大學生在面對嫉妒心理時該如何調適？

（1）要糾正自己認知的偏差。嫉妒者應該克服把別人的成功等同于自己的失敗的錯誤認知，而應當學會比較的方法，善于學習別人的長處來克服自己的短處，而不是以己之短比人之長。

（2）要積極地升華。嫉妒者在別人比自己強時，應當把不服氣的心理引導到積極的方面，化嫉妒為積極進取的力量，趕上甚至超過對方。

（3）要積極地進行注意轉移。（4）學會欣賞別人的成功和優點。

七、論述題（10分）

聯系現實,請你談談戀愛中的性關系、未婚同居現象?大學生應如何正確對待婚前性行為？ ⑵婚前性行為: ①、婚前性行為造成的心理困惑 ②、依賴性作為維持愛情的因素 ③愛情上的“杯水主義”??.引發懷孕等負性生活事件。④、大學生婚前性行為不利于自身發展

1、簡述大學生遇到挫折后當如何應付？(6分)首先，對待挫折的正確態度應當“一是不怕,二是分析”;其次,要樹立遠大的奮斗目標;

再次,要善于靈活應變,及時理智地實行目標和情緒的轉移。

2、簡述網絡虛擬世界與大學生心理需求的關系(8分)(1)滿足了解和探索外部世界的需求;(2)滿足舒緩緊張、宣泄情緒的需求;(3)滿足友愛與情感的需求;(4)滿足追求娛樂、時尚的需求;(5)滿足尋求獵奇刺激、性刺激及生理方面的需求;(6)滿足歸屬感的需求;(7)滿足自尊、成就感和自我實現的需求。

3、簡述大學生要進行哪些自我管理？(6分)學習、生活、目標、關系、情緒、信息等

談談大學生戀愛有哪些積極方面?消極方面?如何樹立正確的戀愛觀? 要點:1分別說兩個以上的積極方面,消極方面

2.①愛情與人生②戀愛與學業③如何處理好單戀?④如何面對失戀

愛情并不是大學生活的全部，生活中還有比愛情更值得我們去追求的東西，這就是學業！

六、論述題（10分）

聯系自我實際談談通過“大學生心理健康教育”的學習,對提高心理素質有何意義?怎樣維護心理健康? 答: 意義:聯系自我實際(一)開展大學生心理健康教育有助于大學生正確認識自己

（二）開展大學生心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式

（三）開展大學生心理健康教育是驅動學生人格發展的基本動力

（四）開展大學生心理健康教育是開發學生潛能的可靠途徑 怎樣維護心理健康?

1、堅持健康、文明的生活方式。一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學用腦，實行時間管理，提高學習效率；勞逸結合，有張有弛，避免用腦過度；四是積極休閑，選擇文明高雅的休閑娛樂方式，娛悅身心；五是適量運動積極參加體育鍛煉，不吸煙，不喝酒。

2、培養和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學生應當正確評價客觀事物，正確對待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應適度正常，體驗正常的情緒情感，主動有效地適應社會環境與學校生活。

3、投身社會實踐，擴大人際交往，建立廣泛的社會支持系統。大學生應當積極主動地參加各類社會實踐活動，并在活動中全面提高自身素質，通過群體交往活動，理解人與人之間的關系，體驗友誼與溝通的快樂，開闊視野，并尋找廣泛的社會支持。當面臨挫折與壓力時，廣泛寬厚的社會支持會幫助大學生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。

第三篇：2015心理健康考試88分

1.虛榮心是一種常見的心態，因為虛榮心與（）有關

A、自尊

B、自信

C、自愛

D、自卑

2.嫉妒心理的主要特征不包括（）

A、爭強好勝

B、不能樹立正確的人生目標

C、感到別人的存在對自己構成了威脅

D、不為自己的行為負責

3.培養個體良好的行為習慣是（）

A、德育

B、智育

C、體育

D、美育

4.心理問題成因中不包括()A、生活環境

B、經濟環境

C、飲食

D、競爭程度

5.完美主義者的表現是

A、做事缺少恒心

B、對別人的一言一行很敏感

C、對他人要求嚴格，挑剔，不留情面

D、遇到這些失意時，覺得一切都不如人意 6.靜坐調息，靜納百川的休閑活動是指（）

A、恣情性心理休閑

B、宣泄性心理休閑

C、怡情性心理休閑

D、程式性心理休閑

7.目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約占（）

A、20% B、40% C、50% D、70% 8.關于人格的描述不正確的是（）

A、人格既包括內在的特征，也包括外在的特征

B、人格是簡單的相加或混合

C、人格是指人的心理的整體，而不是指個別特點和個別部分

D、人格這個整體是各種因素、各種特征的整合歸化，而不是簡單的相加或混合

9.一觸即發、暴跳如雷，是（）的典型特征

A、遲鈍型

B、暴躁型

C、遷怒型

D、轉移型

10.關于人格的描述正確的是（）

A、人格是一成不變的

B、人格整體的差異并不意味著組成人格整體的各個因素之間完全存在著差異 C、人格在其發展過程中不表現出相對穩定和不斷變化的特征

D、人格不是對客觀世界的反映

11.（）是專業技術人員中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。

A、焦慮癥

B、神經衰弱

C、疑病癥

D、強迫癥

12.一個人在成長過程中首先遇到的人際關系（）

A、父母

B、同學

C、師生

D、同事

13.心理保健的主要任務是()，保護和增進心理健康。

A、預防心理疾病

B、預防生理疾病

C、保護身體

D、治療疾病

14.培養個體科學的衛生習慣和體育鍛煉習慣是（）

A、德育

B、智育

C、體育

D、美育

15.沒有強調休閑與健康有著十分密切的關系的是

A、閑能生慧 B、心寬體健

C、心無旁騖

D、心寬體胖

16.（）指個人的交往動機，合群需要未得到滿足而產生的一種失落的內心體驗

A、焦慮

B、厭倦

C、消沉

D、孤獨

17.“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”這兩句話告訴我們交往時要注意運用（）的藝術

A、行動

B、語音

C、肢體

D、金錢

18.挫折造成的消極因素是（）

A、影響積極性

B、增強適應性

C、增強認知性

D、增強耐受力

19.人格的特征不包括（）

A、人格的不可塑性

B、人格的社會性

C、人格的整體性

D、人格的穩定性 20.以下幾種人格類型的人不容易引起挫折感

A、心胸狹窄

B、樂觀

C、急躁

D、偏頗

21.（）是個人行為舉止的最高調節器，影響著人的整個精神面貌

A、信念

B、理想

C、世界觀

D、價值觀

22.“每個人就是一個世界”說明了人格的（）

A、可塑性

B、層次性

C、傾向性

D、獨特性

23.體力節律的特點不包括（）

A、體力充沛

B、動作敏捷

C、情緒高漲

D、充滿活力

24.對人際交往認識錯誤的是（）

A、期望值不要太高

B、有選擇

C、單向

D、平等 25.心理因素引起的挫折不包括（）

A、自我估計不當

B、抱負水平過高

C、動機沖突而引發挫折

D、目標未能實現

26.在行為上，交往面窄，追求少數朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一致或不超過自己的人交往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強的人屬于什么性格的人（）

A、狹隘性格

B、急躁性格

C、火暴脾氣

D、脾氣好

27.自我意識產生于（）

A、嬰兒

B、幼兒

C、少年

D、成年

28.心理咨詢不能幫助人們

A、建立新的人際關系

B、糾正錯誤觀念

C、學會面對現實

D、認識外部沖突

29.那些不是合理的變通方式（）

A、求實

B、斗爭 C、補償

D、升華

30.造成狹隘性格的原因中的決定性因素是（）

A、先天因素

B、遺傳

C、家庭環境

D、后天環境

31.在社會交往中，有些人予以攻擊方式對那些曾給自己帶來傷害或不愉快的人發泄不滿，這種情緒就是

A、自卑心理

B、報復心理

C、猜疑心理

D、浮躁心理

32.（）是企圖擺脫、逃避某種危險情景時所產生的體驗

A、快樂

B、憤怒

C、恐懼

D、悲哀

33.自由選擇程度較低、內在動機較弱的活動稱為（）

A、休閑活動

B、必需的非工作活動

C、自由時間的活動

D、必須的工作活動

34.心理防御機制的理論是()于19世紀末提出來的

A、弗洛伊的 B、羅素

C、馬克思

D、赫爾巴特

35.比較好地解釋了人們為什么有時體力充沛、精神煥發，有時卻渾身困乏、記憶力下降的理論是（）

A、體力節律理論

B、情緒節律理論

C、智力節律理論

D、人體生物鐘理論

36.（）對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵

A、挫折

B、書本

C、金錢

D、努力

37.心理不健康與有不健康的心理和行為表現不能等同，說明（）

A、心理健康標準的相對性

B、心理健康標準的絕對性

C、心理健康標準的整體性

D、心理健康標準的局部性

38.長久緊張工作后通過觀看影視文學作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個體放松因工作而繃緊的神經，把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是（）

A、程式性心理休閑

B、轉換性心理休閑 C、互動性心理休閑

D、怡情性心理休閑

39.（）是一種感到無力應對外界壓力而產生的消極情緒

A、焦慮

B、憂郁

C、冷漠

D、易怒

40.（）是一種爆發快、強烈而短暫的情緒體驗

A、激情

B、應激

C、心境

D、意識

41.深刻地影響著國民的精神面貌是（）

A、經濟狀況

B、政治體制

C、科技進步

D、工作壓力

42.良好的人際關系不能帶來（）

A、安全感

B、幸福感

C、歸屬感

D、失落感

43.挫折鍛煉的實質是獲得()，提高應對挫折的能力

A、信息

B、感受 C、鍛煉

D、挫折經驗

44.長壽學者胡蘭夫德指出：一切對人不利的影響中，最能使人短命和夭折的是（）

A、不良的情緒和惡劣的心境

B、身體的疾病

C、睡眠的質量

D、習慣的好環

45.合理變通的方式中的（）是指改變外部信息刺激的強度，減少關注反倒自然

A、回避

B、淡化

C、轉視

D、換位

46.替代的主要表現形式是()A、表同

B、投射

C、升華和補償

D、反向作用

47.常見的心理亞健康不包括（）

A、虛榮心

B、攀比心理

C、猜疑心理

D、樂觀主義

48.事實表明，（）是認識與意志之間的中介因素

A、認識 B、意志

C、情感

D、理性

49.（）是是心理健康的基本要求

A、智力表現正常

B、自我感覺是否良好

C、情緒積極穩定協調

D、價值觀和人生觀與社會主導基本一致

50.心理保健的主要途徑是（）

A、合理變通

B、合理治療

C、合理思考

D、合理宣泄

多選題（每題 3 分，共 10 題）

1.專業技術人員的情緒困擾對專業技術人員的工作生活是有影響的，主要表現在（）

A、工作

B、人際關系

C、健康

D、心情

2.人格的傾向性是以人的需要為基礎的動機系統，它以（）為其特征

A、積極性

B、消極性 C、選擇性

D、被動性

3.挫折產生的客觀原因有（）

A、自然因素

B、社會因素

C、個人因素

D、生理因素

4.溝通能力要注重（）的培養

A、自身的思想品德修養

B、心理素質修養

C、思維能力修養

D、溝通技巧修養

5.常見的心理亞健康表現有（）

A、虛榮心

B、攀比心理

C、猜疑心理

D、悲觀主義

6.心理衛生專家們從對人類心理學的定義出發，提出了三條基本原則： A、主觀世界與客觀世界的統一性原則

B、心理活動的內在的一致性原則

C、心理生理統一原則

D、人格的相對穩定性原則

7.心理咨詢與思想政治教育的區別主要有以下哪些方面（）

A、理論依據

B、工作內容

()C、理論依據

D、原則方法

8.“心理”一詞的含義可以有三種理解，分別為（）

A、過程心理

B、活動心理

C、認知心理

D、綜合心理

9.專業技術人員的人際關系概括講包括()A、家庭

B、工作

C、其他社會

D、自我

10.根據心理壓力的釋放形式和情感調節方式，可以把積極的心理休閑分為（）

A、簡單便捷類的休閑

B、浪漫歸真類的休閑

C、激情刺激類的休閑

D、快樂至上類的休閑

判斷題（每題 1 分，共 20 題）

1.悲哀是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現時所產生的體驗

正確

錯誤

2.生活習慣是每天習得而成的，不可以通過學習來改變。

正確

錯誤

3.自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素無關

正確

錯誤 4.造成挫折的主觀因素包括生理和心理因素。

正確

錯誤

5.合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認知固著，把挫折變成財富

正確

錯誤

6.心理學在對人格的界定中，整合式定義認為人格是個人所有的特質的總和

正確

錯誤

7.一個國家的政治體制不會影響著國民整體的心理健康狀況

正確

錯誤

8.擴大交往是矯治狹隘性格的有效方法

正確

錯誤

9.合理變通的方式中的換腦指的是切合實際調整目標，山不過來我就過去

正確

錯誤

10.，性格內向的人比性格外向的人更易患病或產生病感。

正確

錯誤

11.按照馬斯洛的五種需求學說，幸福感是人們最基本的社會需求

正確

錯誤

12.第三屆國際心理衛生大會對心理健康是這樣定義的：“所謂心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。”

正確

錯誤

13.神經衰弱的具體癥狀包括：身體緊張、自主神經系統反應性過強、對未來無名的擔心、過分機警。

正確

錯誤

14.心境是一種具有感染性的、比較平穩而持久的情緒狀態

正確

錯誤

15.有易感素質和不良性格特征的人，反而更難患神經衰弱。

正確

錯誤

16.現實生活中的專業技術人員挫折，是主觀和客觀、個人和組織等多種因素共同影響的結果。

正確

錯誤 17.后天環境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因

正確

錯誤

18.當情緒困擾嚴重而自己又一時難以調節時，應及時尋求心理咨詢機構的幫助

正確

錯誤

19.平等和互益是人際交往的重要原則

正確

錯誤

20.作為一個單位的領導，要當斷則斷，言而有信，如果優柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健康的表現。

正確

錯誤

第四篇：心理健康考試答

單選題 教師對教學目標、教學任務、教學材料、教學方法等內容的反思是 B 任務指向型反思 2 單選題 教師的意志表現在： A 有特殊性 3 單選題 教師掌握所教學科知識的框架和基本知識點是屬于教師的哪一種學科內容 C 學科知識的學習4 單選題 運用類比和記憶術來促進對信息的理解和記憶是學習策略中的 B 精加工策略 5 單選題（A 學習策略）是元認知知識的一種，它包括認知策略、元認知策略以及資源管理策略。6 單選題（A 認知策略）是指對信息進行加工時所用的有關方法和技術，包括復述策略、精加工策略和組織策略。7 單選題 師生交往中的行為調控 A 沖突控制、交往規范沖突控制、態度沖突控制、認知沖突控制 8 單選題 天賦性、穩定性和可變性是教師以下哪種心理現象的特點 B 氣質 9 單選題 俄羅斯教育家（A 烏申斯基）說：“教育者的人格是教育事業的一切。”因此，教師必須以身垂范，身先士卒，以人格塑造人格。10 單選題 教師有很好的思辨能力，能合乎邏輯的思考，辨別各種問題。是教師思維能力哪方面特點 B 邏輯性 11 單選題 受學生歡迎的教師特征有 A 幽默 12 單選題 有的心理學家把中國古典名著《紅樓夢》中的王熙鳳的氣質，作為典型的（B 多血質）的代表。13 單選題 人際關系建立的前提和基礎是 B 認知 1 14 單選題 教師與家長的關系是 C 合作關系 15 單選題 教育中最重要的人際關系是 C 教師與學生 16 單選題（A 社會適應）是指個體逐步接受現實社會的生活方式、道德規范和行為準則的過程。17 單選題 健康的夫妻關系之間不存在什么誰主誰從的問題，夫妻平等表現在家庭生活的各個方面，特別集中表現為（A 權利和義務的平等）。18 單選題 人與人之間因種種原因形成的友好、親近和喜歡等心理現象被稱為 B 人際吸引 1 19 單選題 “善為子師”是教師在處理哪種家庭關系中應注意的問題 B 親子關系 20 單選題（B 氣質）類型不同，對挫折的容忍力也不同。多血質、粘液質的人容忍力強；膽汁質的人易于沖動；抑郁質的人容易出現淡漠退縮、悲觀厭世。21 單選題 教師一邊講課，一邊板書，一邊觀察學生，是注意的哪方面品質 C 注意的分配 1 22 單選題 學校管理作風與方式的不當是教師所處環境的哪一種 C 學校組織環境 1 23 單選題 壓抑是（）類防衛機制的形式 A 逃避性防衛機制 24 單選題()就是指人對現實的比較穩固的態度和與之相適應的行為方式。C 性格 1 25 單選題 轉移是（）類防衛機制的方式 B 自騙性防衛機制

多選題 26 多選題 大量的研究表明，（）對未成年子女的心理與行為有重要影響。A 父母的文化程度B 家庭經濟狀況C 生活環境 27 多選題 人們企望借著婚姻這種相伴隨的關系主要來滿足個人心理上()的需要。B 被愛和愛人的需要C 有所歸屬的需要 28 多選題 培養人的適應能力的主要途徑有 A 健壯身體及充實知識的儲備倉庫B 學會利用工具并加強借具適應的能力C 加強基礎能力及一般能力的培養D 多參加實踐活動 29 多選題 一個教師的教育性格 B 意味著表現出承認過失和錯誤的人性D 應該是鮮明和個性化的

多選題 逃避性防衛機制有以下形式 C 退回D 潛抑 31 多選題 攻擊性防衛機制的方式有： A 轉移D 投射 32 多選題 健康夫妻關系的基本特征是： C 夫妻之間要互相體貼和合作D 婚姻中各種因素都是互相關聯的

多選題 當人遭受心理挫折時，通常會出現哪些行為表現 A 對抗B 侵犯行為C 淡漠退縮D 厭世情緒 34 多選題 教師的自制性表現為： B 控制和調節情感C 善于掌握和支配自己的行動 1 35 多選題 一個健康的家庭應具備的特征是： A 有認同感C 有默契與承諾 36 多選題 克服“文人相輕”這一弱點應做到 A 要辯證地看待自己已有的成績B 要看到自己的每一點進步中都包含著其他人的心血C 要給自己定出更高的目標，確定更遠大的志向 37 多選題 教師育人能力一般應包括 A 育人的態度B 育人的知識C 育人的方法D 育人的效果 38 多選題 教師的教學技能包含（）方面 A 教師課堂駕馭能力B 言語表達能力C 教師的教學準備能力D “三筆字”的書寫能力 39 多選題 在心理防衛機制中幻想的作用是 A 可以使人暫時解除焦慮與痛苦D 可以是一種使生活愉快的活動 40 多選題 教師學習的內容十分廣泛應當從（）方面確定學習內容： A 學科知識的學習B 教學技能的學習C 科研能力的學習D 育人能力的學習41 多選題（）是造成教師工作壓力的原因。A 工作的低創造性B 工作強度大C 缺乏發展機會D 缺乏成就認可 42 多選題 培養適應能力教師要（）A 健壯身體D 多參加實踐活動 43 多選題 教師的意志品質包括（）A 果斷性B 自覺性C 堅韌性D 自制力 44 多選題 教師自覺性主要表現為： B 對學生有極大的耐心C 努力工作D 不受各種內部及外部因素干擾 45 多選題 面對現實接受挫折時，應該： B 制定調適措施C 冷靜分析 1 46 多選題 人的氣質特征分為四種類型，即： A 膽汁質C 粘液質 47 多選題 教師人際關系的類型包括（）A 工作型人際關系B 情感型人際關系C 混合型人際關系 48 多選題 教師爭取得到領導支持的途徑有 A 尊重領導、相信領導C 主動匯報、積極建議D 努力工作、作出成績 49 多選題 人的氣質具有以下特征 A 天賦性B 穩定性C 可塑性 50 多選題 教師與領導的交往過程中要了解領導（）方面的需要 A 自尊B 成就C 交往

單選題 當學生在學校里取得好成績時，不能表現的過于高興，以免影響其他同學的情緒是屬于 A 具體情緒調節 2 單選題 在馬斯洛的需要層次理論中（）是最高層次的需要。D 自我實現的需要 3 單選題 有的心理學家把中國古典名著《紅樓夢》中的王熙鳳的氣質，作為典型的（）的代表。B 多血質 4 單選題 俄羅斯教育家（）說：“教育者的人格是教育事業的一切。”因此，教師必須以身垂范，身先士卒，以人格塑造人格。A 烏申斯基 5 單選題 個人受到挫折后，感到一種特殊的恐懼、不安，并經常伴有心悸、頭暈等軀體癥狀，是心理挫折行為表現中的 C 焦慮 6 單選題 師生交往中的行為調控 A 沖突控制、交往規范沖突控制、態度沖突控制、認知沖突控制 7 單選題 天賦性、穩定性和可變性是教師以下哪種心理現象的特點 B 氣質 8 單選題 教師有很好的思辨能力，能合乎邏輯的思考，辨別各種問題。是教師思維能力哪方面特點 B 邏輯性 9 單選題 受學生歡迎的教師特征有 A 幽默 10 單選題 具有社會評價意義，有好壞之分的個性心理特征是 C 性格 11 單選題 從心理學上看，魯迅小說中的阿Q行為做法是屬于（）C 消極適應 2 12 單選題 自覺性、果斷性、堅韌性和自制力是持教師的哪種心理品質 C 意志 2 13 單選題()就是指人對現實的比較穩固的態度和與之相適應的行為方式。C 性格 14 單選題 表現為安靜、穩重、沉默寡言，情緒不易外露的是（）占優勢的教師 B 粘液質 2 15 單選題 教師一邊講課，一邊板書，一邊觀察學生，是注意的哪方面品質 C 注意的分配 2 16 單選題 人與人之間因種種原因形成的友好、親近和喜歡等心理現象被稱為 B 人際吸引 2 17 單選題 教育中最重要的人際關系是 C 教師與學生 2 18 單選題 人際關系建立的前提和基礎是 B 認知 2 19 單選題 教師與家長的關系是 C 合作關系 20 單選題 在通常情況下，女性中的（）類型見多。C 抑郁質和粘液質 21 單選題（）是指個體逐步接受現實社會的生活方式、道德規范和行為準則的過程。A 社會適應 22 單選題 健康的夫妻關系之間不存在什么誰主誰從的問題，夫妻平等表現在家庭生活的各個方面，特別集中表現為（）。A 權利和義務的平等 23 單選題 “善為子師”是教師在處理哪種家庭關系中應注意的問題 B 親子關系 24 單選題（）類型不同，對挫折的容忍力也不同。多血質、粘液質的人容忍力強；膽汁質的人易于沖動；抑郁質的人容易出現淡漠退縮、悲觀厭世。B 氣質 25 單選題 學校管理作風與方式的不當是教師所處環境的哪一種 C 學校組織環境

多選題 26 多選題 一個人性格的意志特征主要表現在： A 自覺性B 獨立性 27 多選題 健康夫妻關系的基本特征是： C 夫妻之間要互相體貼和合作D 婚姻中各種因素都是互相關聯的 28 多選題 一個教師的教育性格 B 意味著表現出承認過失和錯誤的人性D 應該是鮮明和個性化的 29 多選題 人們企望借著婚姻這種相伴隨的關系主要來滿足個人心理上()的需要。B 被愛和愛人的需要C 有所歸屬的需要 30 多選題 一個健康的家庭應具備的特征是： A 有認同感C 有默契與承諾 31 多選題 培養人的適應能力的主要途徑有 A 健壯身體及充實知識的儲備倉庫B 學會利用工具并加強借具適應的能力C 加強基礎能力及一般能力的培養D 多參加實踐活動 2 32 多選題 逃避性防衛機制有以下形式 C 退回D 潛抑

多選題 攻擊性防衛機制的方式有： A 轉移D 投射 34 多選題 當人遭受心理挫折時，通常會出現哪些行為表現 A 對抗B 侵犯行為C 淡漠退縮 D 厭世情緒 35 多選題 教師的自制性表現為： B 控制和調節情感C 善于掌握和支配自己的行動 36 多選題 所謂健康，泛指個體（）、（）與（）的健全狀態。B 生理C 心理D 社會行為 37 多選題 人的氣質特征分為四種類型，即： A 膽汁質C 粘液質 2 38 多選題 培養適應能力教師要（）A 健壯身體D 多參加實踐活動 39 多選題 在心理防衛機制中幻想的作用是 A 可以使人暫時解除焦慮與痛苦D 可以是一種使生活愉快的活動

多選題 教師育人能力一般應包括 A 育人的態度B 育人的知識C 育人的方法D 育人的效果41 多選題 人的氣質具有以下特征 A 天賦性B 穩定性C 可塑性

多選題 教師的教學技能包含（）方面 A 教師課堂駕馭能力B 言語表達能力 C 教師的教學準備能力D “三筆字”的書寫能力

多選題 教師學習的內容十分廣泛應當從（）方面確定學習內容： A 學科知識的學習B 教學技能的學習C 科研能力的學習D 育人能力的學習

多選題（）是造成教師工作壓力的原因。A 工作的低創造性B 工作強度大C 缺乏發展機會D 缺乏成就認可 45 多選題 教師的意志品質包括（）A 果斷性B 自覺性C 堅韌性D 自制力 46 多選題 教師自覺性主要表現為： B 對學生有極大的耐心C 努力工作D 不受各種內部及外部因素干擾 47 多選題 教師人際關系的類型包括（）A 工作型人際關系B 情感型人際關系C 混合型人際關系 48 多選題 教師爭取得到領導支持的途徑有 A 尊重領導、相信領導C 主動匯報、積極建議D 努力工作、作出成績 49 多選題 面對現實接受挫折時，應該： B 制定調適措施C 冷靜分析 50 多選題 教師與領導的交往過程中要了解領導（）方面的需要 A 自尊B 成就C 交往1 單選題 在馬斯洛的需要層次理論中（）是最高層次的需要。D 自我實現的需要 3 2 單選題 教師的意志表現在： A 有特殊性 3 3 單選題 受學生歡迎的教師特征有 A 幽默 4 單選題 教師有很好的思辨能力，能合乎邏輯的思考，辨別各種問題。是教師思維能力哪方面特點 B 邏輯性 5 單選題 具有社會評價意義，有好壞之分的個性心理特征是 C 性格 6 單選題 自覺性、果斷性、堅韌性和自制力是持教師的哪種心理品質 C 意志 3 7 單選題 天賦性、穩定性和可變性是教師以下哪種心理現象的特點 B 氣質 8 單選題 要有維護家庭健康的意愿，對自己的家庭要有認同感，這是掌握和運用維持健康家庭的策略的哪一方面策略 A 在認知方面 9 單選題 師生交往中的行為調控 A 沖突控制、交往規范沖突控制、態度沖突控制、認知沖突控制 10 單選題 提出愛情三要素

1、關懷，2、依附，3、親密，的學者是 A 魯賓

單選題（）是指對信息進行加工時所用的有關方法和技術，包括復述策略、精加工策略和組織策略。A 認知策略 12 單選題 俄羅斯教育家（）說：“教育者的人格是教育事業的一切。”因此，教師必須以身垂范，身先士卒，以人格塑造人格。A 烏申斯基 3 13 單選題 教師與家長的關系是 C 合作關系 14 單選題（）是指個體逐步接受現實社會的生活方式、道德規范和行為準則的過程。A 社會適應 15 單選題 健康的夫妻關系之間不存在什么誰主誰從的問題，夫妻平等表現在家庭生活的各個方面，特別集中表現為（）。A 權利和義務的平等 3 16 單選題 人際關系建立的前提和基礎是 B 認知 17 單選題 “善為子師”是教師在處理哪種家庭關系中應注意的問題 B 親子關系 18 單選題（）類型不同，對挫折的容忍力也不同。多血質、粘液質的人容忍力強；膽汁質的人易于沖動；抑郁質的人容易出現淡漠退縮、悲觀厭世。B 氣質 3 19 單選題 教育中最重要的人際關系是 C 教師與學生 20 單選題 學校管理作風與方式的不當是教師所處環境的哪一種 C 學校組織環境 3 21 單選題 壓抑是（）類防衛機制的形式 A 逃避性防衛機制 22 單選題 人與人之間因種種原因形成的友好、親近和喜歡等心理現象被稱為 B 人際吸引 3 23 單選題 轉移是（）類防衛機制的方式 B 自騙性防衛機制 24 單選題 教師一邊講課，一邊板書，一邊觀察學生，是注意的哪方面品質 C 注意的分配 3 25 單選題 解決師生沖突的關鍵是 B 教師

多選題 26 多選題 大量的研究表明，（）對未成年子女的心理與行為有重要影響。A 父母的文化程B 家庭經濟狀況C 生活環境 27 多選題 培養人的適應能力的主要途徑有 A 健壯身體及充實知識的儲備倉庫B 學會利用工具并加強借具適應的能力C 加強基礎能力及一般能力的培養D 多參加實踐活動 28 多選題 人們企望借著婚姻這種相伴隨的關系主要來滿足個人心理上()的需要。B 被愛和愛人的需要C 有所歸屬的需要 29 多選題 逃避性防衛機制有以下形式 C 退回D 潛抑 3 30 多選題 攻擊性防衛機制的方式有： A 轉移D 投射 31 多選題 一個教師的教育性格 B 意味著表現出承認過失和錯誤的人性D 應該是鮮明和個性化的 32 多選題 當人遭受心理挫折時，通常會出現哪些行為表現 A 對抗B 侵犯行為C 淡漠退縮 D 厭世情緒 33 多選題 健康夫妻關系的基本特征是： C 夫妻之間要互相體貼和合作D 婚姻中各種因素都是互相關聯的 34 多選題 教師的自制性表現為： B 控制和調節情感C 善于掌握和支配自己的行動 35 多選題 克服“文人相輕”這一弱點應做到 A 要辯證地看待自己已有的成績B 要看到自己的每一點進步中都包含著其他人的心血C 要給自己定出更高的目標，確定更遠大的志向 3 36 多選題 一個健康的家庭應具備的特征是： A 有認同感C 有默契與承諾 37 多選題 教師的教學技能包含（）方面 A 教師課堂駕馭能力B 言語表達能力C 教師的教學準備能力D “三筆字”的書寫能力 38 多選題 教師學習的內容十分廣泛應當從（）方面確定學習內容： A 學科知識的學習

B 教學技能的學習C 科研能力的學習D 育人能力的學習39 多選題 教師育人能力一般應包括 A 育人的態度B 育人的知識C 育人的方法D 育人的效果 40 多選題（）是造成教師工作壓力的原因。A 工作的低創造性B 工作強度大C 缺乏發展

D 缺乏成就認可 41 多選題 教師的意志品質包括（）A 果斷性 B 自覺性C 堅韌性 D 自制力 42 多選題 在心理防衛機制中幻想的作用是 A 可以使人暫時解除焦慮與痛苦D 可以是一種使生活愉快的活動 43 多選題 教師自覺性主要表現為： B 對學生有極大的耐心 C 努力工作 D 不受各種內部及外部因素干擾 44 多選題 面對現實接受挫折時，應該： B 制定調適措施 C 冷靜分析 45 多選題 教師爭取得到領導支持的途徑有 A 尊重領導、相信領導C 主動匯報、積極建議 D 努力工作、作出成績 46 多選題 教師與領導的交往過程中要了解領導（）方面的需要 A 自尊B 成就C 交往 3 47 多選題 教師人際關系的類型包括（）A 工作型人際關系B 情感型人際關系C 混合型人際關系 48 多選題 師生交往中的行為調控包括：（）A 沖突控制（）B 態度沖突控制（）C 認知沖突控制（）D 交往規范沖突控制 49 多選題 培養適應能力教師要（）A 健壯身體 D 多參加實踐活動 50 多選題（）是防衛機制具有的積極的適應作用。A 防衛機制對個體之激動情緒與攻擊行動具有緩和作用 D 有些防衛機制可激發個人潛能之發展1 單選題 教師對教學目標、教學任務、教學材料、教學方法等內容的反思是 B 任務指向型反思 2 單選題 教師的意志表現在： A 有特殊性 3 單選題 教師的言傳身教對學生的學習、品行的發展起著重要的作用，這體現教師的職業角色的哪一方面 B 行為示范者 4 單選題 運用類比和記憶術來促進對信息的理解和記憶是學習策略中的 B 精加工策略 5 單選題 教師掌握所教學科知識的框架和基本知識點是屬于教師的哪一種學科內容 C 學科知識的學習6 單選題（）是元認知知識的一種，它包括認知策略、元認知策略以及資源管理策略。A 學習策略 7 單選題 笑面教育，笑面學生，笑對自己是教師的 B 人生態度 8 單選題（）是指對信息進行加工時所用的有關方法和技術，包括復述策略、精加工策略和組織策略。A 認知策略 9 單選題 提出愛情三要素

1、關懷，2、依附，3、親密，的學者是 A 魯賓

單選題 對方在自己心目中所形成和確定的形象，我們稱之為 C 人際形象 4 11 單選題 要有維護家庭健康的意愿，對自己的家庭要有認同感，這是掌握和運用維持健康家庭的策略的哪一方面策略 A 在認知方面 12 單選題 自覺性、果斷性、堅韌性和自制力是持教師的哪種心理品質 C 意志 13 單選題 做筆記的要點 C 提高速度、詳略得當、層次分明、多留空白、準確記錄 14 單選題 教師與同事交往要做到 D 要增強集體意識、要把握競爭與合作的“度”、要克服“文人相傾” 15 單選題 教學技能的學習包括 B 言語表達能力、教師課堂駕馭能力、教師的教學準備能力、“三筆字”的書寫能力 16 單選題 受到挫折后，有的成人會像小孩一樣又哭又鬧，顯得十分幼雅。這是心理挫折的行為表現中的 D 回歸 17 單選題 解決師生沖突的關鍵是 B 教師 18 單選題 精加工策略主要方式有 B 記憶術、類比 19 單選題 轉移是（）類防衛機制的方式 B 自騙性防衛機制 4 20 單選題 壓抑是（）類防衛機制的形式 A 逃避性防衛機制 21 單選題 學校管理作風與方式的不當是教師所處環境的哪一種 C 學校組織環境 4 22 單選題 情緒的內部調節來源于個體內部，如： C 個體的生理 23 單選題（）類型不同，對挫折的容忍力也不同。多血質、粘液質的人容忍力強；膽汁質的人易于沖動；抑郁質的人容易出現淡漠退縮、悲觀厭世。B 氣質 24 單選題 “善為子師”是教師在處理哪種家庭關系中應注意的問題 B 親子關系 4 25 單選題 心理健康的標準包括 A 三方面

多選題 26 多選題 在人際交往中，按個人帶有的動機和目的，可將人際關系分成幾大類 A 出于控制的需要形成的人際關系 B 出于包容的需要形成的人際關系 C 出于感情的需要形成的人際關系 4 27 多選題 克服“文人相輕”這一弱點應做到 A 要辯證地看待自己已有的成績B 要看到自己的每一點進步中都包含著其他人的心血C 要給自己定出更高的目標，確定更遠大的志向 4 28 多選題 教師的自制性表現為： B 控制和調節情感 C 善于掌握和支配自己的行動 29 多選題 當人遭受心理挫折時，通常會出現哪些行為表現 A 對抗B 侵犯行為C 淡漠退縮 D 厭世情緒 30 多選題 攻擊性防衛機制的方式有： A 轉移 D 投射 31 多選題 教師與家長的溝通合作應遵循的原則是 A 教育性原則B 主導性原則C平等性原則D 及時性原則 32 多選題 逃避性防衛機制有以下形式 C 退回D 潛抑 33 多選題 培養人的適應能力的主要途徑有 A 健壯身體及充實知識的儲備倉庫B 學會利用工具并加強借具適應的能力C 加強基礎能力及一般能力的培養D 多參加實踐活動 34 多選題 經常性使用防衛機制，可能使個人： A 喪失解決問題的能力C 可幫助個人應付焦慮及保護自我免受傷害 35 多選題 人們企望借著婚姻這種相伴隨的關系主要來滿足個人心理上()的需要。B 被愛和愛人的需要 C 有所歸屬的需要 36 多選題 一個教師的教育性格 B 意味著表現出承認過失和錯誤的人性D 應該是鮮明和個性化的 37 多選題 教師與領導的交往過程中要了解領導（）方面的需要 A 自尊B 成就C 交往 4 38 多選題 教師爭取得到領導支持的途徑有 A 尊重領導、相信領導C 主動匯報、積極建議 D 努力工作、作出成績 39 多選題 教師人際關系的類型包括（）A 工作型人際關系 B 情感型人際關系C 混合型人40 多選題 師生交往中的行為調控包括：（）A 沖突控制（）B 態度沖突控制（）C 認知沖突控制（）D 交往規范沖突控制 41 多選題 面對現實接受挫折時，應該： B 制定調適措施 C 冷靜分析 42 多選題 教師自覺性主要表現為： B 對學生有極大的耐心 C 努力工作 D 不受各種內部及外部因素干擾 43 多選題 在心理防衛機制中幻想的作用是 A 可以使人暫時解除焦慮與痛苦D 可以是一種使生活愉快的活動 44 多選題 教師育人能力一般應包括 A 育人的態度B 育人的知識C 育人的方法D 育人的效果 45 多選題 培養適應能力教師要（）A 健壯身體D 多參加實踐活動 46 多選題 教師的教學技能包含（）方面 A 教師課堂駕馭能力（）方面 B 言語表達能力方面 C 教師的教學準備能力D “三筆字”的書寫能力 47 多選題 教師學習的內容十分廣泛應當從（）方面確定學習內容： A 學科知識的學習

B 教學技能的學習C 科研能力的學習D 育人能力的學習48 多選題 人的氣質特征分為四種類型，即： A 膽汁質 C 粘液質 49 多選題（）是造成教師工作壓力的原因。A 工作的低創造性 B 工作強度大 C 缺乏發展機會 D 缺乏成就認可 50 多選題 人的氣質具有以下特征 A 天賦性B 穩定性C 可塑性1 單選題 教師對教學目標、教學任務、教學材料、教學方法等內容的反思是 B 任務指向型反思 2 單選題 教師的意志表現在： A 有特殊性 3 單選題 運用類比和記憶術來促進對信息的理解和記憶是學習策略中的 B 精加工策略 4 單選題 教師掌握所教學科知識的框架和基本知識點是屬于教師的哪一種學科內容 C 學科知識的學習5 單選題（）是元認知知識的一種，它包括認知策略、元認知策略以及資源管理策略。A 學習策略 6 單選題 教師的言傳身教對學生的學習、品行的發展起著重要的作用，這體現教師的職業角色的哪一方面 B 行為示范者 7 單選題（）是指對信息進行加工時所用的有關方法和技術，包括復述策略、精加工策略和組織策略。A 認知策略 8 單選題 提出愛情三要素

1、關懷，2、依附，3、親密，的學者是 A 魯賓 5 9 單選題 笑面教育，笑面學生，笑對自己是教師的 B 人生態度 5 10 單選題 要有維護家庭健康的意愿，對自己的家庭要有認同感，這是掌握和運用維持健康家庭的策略的哪一方面策略 A 在認知方面 11 單選題 自覺性、果斷性、堅韌性和自制力是持教師的哪種心理品質 C 意志 5 12 單選題 對方在自己心目中所形成和確定的形象，我們稱之為 C 人際形象 13 單選題 教師與同事交往要做到 D 要增強集體意識、要把握競爭與合作的“度”、要克服“文人相傾”

?

判斷題 [判斷題]良好的人際關系可以提供有效的心理支持（對）A 2: [判斷題]在教育活動中教師應該不斷地改造學生的氣質類型。（錯）B 3 [判斷題]教師、學生和家長三方之間理想的溝通模式是“V”形的（錯）B 4 [判斷題]教師角色訓練的主要目的是加強符合教師角色期望與要求的心理與行為。（對）A 5 [判斷題]社會對“教師”的接納與教師對現實社會的接納是相輔相成的。（對）A 6 [判斷題]教師不應該具有兒童的心理狀態。（錯）B 7 [判斷題]教師的心態結構應當始終保持動態（對）A 8 [判斷題]師生沖突對師生雙方的影響是消極的。（錯）B 9 [判斷題]在父母與未成年子女的關系中父母處于主導地位。（對）A 10 [判斷題]“學習”能傳遞學習的精神和對學習的熱愛。（對）A 11 [判斷題]處于單親家庭中的兒童比生活在家庭不和中的兒童可能會遇到更多的麻煩。（錯）B 12 [判斷題]教師的工作壓力不利于其心理健康。（對）A 13 [判斷題]一般而言，教師的心理性或社會性需要居于優勢地位，因此可以忽視教師的生理性需要。（錯）B 14 [判斷題]快樂、高興不需要進行調節。（錯）B 15 [判斷題]教師應該相信每個學生都能做得比現在更好。（對）A 16 [判斷題]教師的性格特征有好壞之分（錯）B 17 [判斷題]教師要有較強的控制情緒情感的能力。（對）A 18 [判斷題]多血質類型的教師更容易取得好的教學效果。（錯）B 19 [判斷題]師生關系的最大特點是師生間的相似性。（錯）B 20 [判斷題]教師是一個很容易就能做好的職業。（錯）B 21: [判斷題]情緒智力反映了情緒調節的個體差異。（對）A 22: [判斷題]情緒喚醒水平的調節主要是調節過高的喚醒水平和強烈的情感體驗。（對）A 23: [判斷題]師生沖突對師生雙方的影響是消極的。（錯）B

判斷題]“認同”是一種建設性的心理防衛機制。（對）A 25: [判斷題]教師要有較強的控制情緒情感的能力。（對）A 26: [判斷題]健康的家庭是一個沒有壓力的家庭。（錯）B 27: [判斷題]夫妻雙方切記不要有意去設法“改造”對方。（對）A 28心理健康的標準是相對的、具體的。（對）A 29心理健康是健康人格的內容。（對）A 30 神經官能癥即神經癥。（對）A 31教師的威信不只是權力（對）A 32同情會保證教師對學生的容忍和理解（對）A 33心理衛生的內容涵蓋了心理健康（錯）B 34無病即是健康（錯）B 35教育對學生的影響會隨著學生學業的結束而消失（錯）B

單項選擇題 [單項選擇題]教師個體親身體驗、接受教師角色所承擔的社會職責，并用來控制和衡量自己行為的過程是 B角色認同 [單項選擇題]什么樣的患者被稱為“世界上最消極悲觀的人”？ A抑郁癥 2 [單項選擇題]家庭生活中住房的解決屬于家庭的C:消費性目標 4 [單項選擇題]在娛樂環境和娛樂過程中，教師的心態應該是 B兒童心態 [單項選擇題]個體逐步接受現實社會的生活方式、道德規范和行為準則的過程是 A社會適應 6 [單項選擇題]人與人之間形成的友好、親近和喜歡等心理現象被稱為D:人際吸引 7 [單項選擇題]教師受挫后表現出的與其年齡很不相稱的行為是回歸 [單項選擇題]個體在特定情境下由于練習或反復經驗而引起的比較持久的行為、能力變化的活動過程是C:學習[單項選擇題]教師受挫后表現出的恐懼、不安等行為是C:焦慮 10 [單項選擇題] “人逢喜事精神爽”描述的是教師的A:心境 11 [單項選擇題]個體管理和改變自己或他人情緒的過程是B:情緒調節

12[單項選擇題]個體通過控制和改變自己的表情和行為來實現的調節是A:行為調節 [單項選擇題]教師一邊講課，一邊板書，一邊觀察學生的情況表現了教師注意的B:分配能力 14 [單項選擇題]教師在進行教育決策時善于明辨是非、當機立斷、及時合理地做出決定并堅決執行的意志品質是B:果斷性 [單項選擇題]在婆媳關系中起著紐帶、杠桿和緩沖作用的“中間人”是C:A和B [單項選擇題]在學校情境中，教師個體通過與其他成員的交往或共同活動而建立起來的各種比較穩定的心理聯系是A: 教師人際關系 [單項選擇題]人際關系的核心因素是B:情感

18: [單項選擇題]“敬人者，人恒敬之”說明了人際交往中遵循的C:對等律

單項選擇題]教師在與學生交往的過程中采取了與對方心態不協調的應對方式的現象是D:心態錯位

21: [單項選擇題] 教職工的“英雄無用武之地”之感源于C:學校人際關系不良

14、教師一邊講課，一邊板書，一邊觀察學生，是注意的哪方面品質 C : 注意的分配 20: [單項選擇題]教育中最重要的人際關系是C : 教師與學生

11: [單項選擇題]在馬斯洛的需要層次理論中（）是最高層次的需要。D自我實現的需要

15: [單項選擇題]人與人之間因種種原因形成的友好、親近和喜歡等心理現象被稱為 B人際吸引 1:[單項選擇題]學習策略的類型有 D資源管理策略、認知策略、元認知策略、組織策略

2:[單項選擇題] 教師對教學目標、教學任務、教學材料、教學方法等內容的反思是 B任務指向型反思 3:[單項選擇題]教師的意志表現在： A :有特殊性

4:[單項選擇題]下面屬于教學準備能力C教學計劃、教學總結、教具的準備

5:[單項選擇題]健康不僅是指沒有疾病或不正常的現象存在，進而還指每個人在生理方面、心理方面以及（D）方面能保持最佳、最高的狀況。D : 社會行為

6:[單項選擇題]要有維護家庭健康的意愿，對自己的家庭要有認同感，這是掌握和運用維持健康家庭的策略的哪一方面策略A A :在認知方面

7:[單項選擇題]提出愛情三要素

1、關懷，2、依附，3、親密，的學者是A 8:[單項選擇題]自覺性、果斷性、堅韌性和自制力是持教師的哪種心理品質C:意志

9:[單項選擇題]（）是指對信息進行加工時所用的有關方法和技術，包括復述策略、精加工策略和組織策略。B學習策略

10:[單項選擇題]具有社會評價意義，有好壞之分的個性心理特征是A:氣質

11:[單項選擇題]（）是元認知知識的一種，它包括認知策略、元認知策略以及資源管理策略。A:學習策略

12:[單項選擇題]受學生歡迎的教師特征有D以上答案都對

13:[單項選擇題] 教師掌握所教學科知識的框架和基本知識點是屬于教師的哪一種學科內容 C:學科知識的學習

14:[單項選擇題]教師有很好的思辨能力，能合乎邏輯的思考，辨別各種問題。是教師思維能力哪方面特點B:邏輯性

15:[單項選擇題]天賦性、穩定性和可變性是教師以下哪種心理現象的特點 B:氣質

16:[單項選擇題]運用類比和記憶術來促進對信息的理解和記憶是學習策略中的B :精加工策略 17:[單項選擇題]壓抑是（）類防衛機制的形式A :逃避性防衛機制 18:[單項選擇題]轉移是（）類防衛機制的方式C :攻擊性防衛機制

19:[單項選擇題]學校管理作風與方式的不當是教師所處環境的哪一種C :學校組織環境 20:[單項選擇題]解決師生沖突的關鍵是 B :教師

21:[單項選擇題]（）類型不同，對挫折的容忍力也不同。多血質、粘液質的人容忍力強；膽汁質的人易于沖動；抑郁質的人容易出現淡漠退縮、悲觀厭世。B氣質

22:[單項選擇題]受到挫折后，有的成人會像小孩一樣又哭又鬧，顯得十分幼雅。這是心理挫折的行為表現中的D :回歸

23:[單項選擇題]“善為子師”是教師在處理哪種家庭關系中應注意的問題B :親子關系

24:[單項選擇題]健康的夫妻關系之間不存在什么誰主誰從的問題，夫妻平等表現在家庭生活的各個方面，特別集中表現為（）。A :權利和義務的平等

25:[單項選擇題]教師與同事交往要做到D :要增強集體意識、要把握競爭與合作的“度”、要克服“文人相傾”

26:[單項選擇題]（）是指個體逐步接受現實社會的生活方式、道德規范和行為準則的過程。A :社會適應

27:[單項選擇題]做筆記的要點C :提高速度、詳略得當、層次分明、多留空白、準確記錄 28:[單項選擇題]教師與家長的關系是C :合作關系

29:[單項選擇題] 教學技能的學習包括B :言語表達能力、教師課堂駕馭能力、教師的教學準備能力、“三筆字”的書寫能力

30:[單項選擇題]人際關系建立的前提和基礎是B :認知 31:[單項選擇題]精加工策略主要方式有B: 記憶術、類比

第五篇：青少年心理健康教育考試

青少年青春期為什么叛逆？怎樣處理叛逆？

3.3.1 心理需求不被理解

在認知心理過程中，人們往往是根據自己的需要、愿望和動機而采取行動的，而需要、動機和愿望首先反應在人的情感中。青春期的孩子，他們利用快樂、依戀、傲慢、自豪、痛苦、悲傷、羞怯、恐懼、焦慮、情緒敵意等多種表現來反映自己的心理需求。當這些情緒信號不能被父母接收理解和支持保護時，他們便采取了各種比較極端的不成熟的方式來表示自己的不滿。這種不滿行為造成了孩子與父母之間的隔閡和對立，這就是青春期逆反產生的原因之一。

3.3.2 自我意識的覺醒

叛逆萌生于個體意識的覺醒。反抗使孩子意識到自己的存在，確認自己的存在。他們努力地采用各種方式來掙脫成人、社會對他們的束縛和限制，在迷茫中篤定地尋求真實的自我。他們不是與外界對抗，而是與自我對抗，而孩子們的這些“離經叛道”的行為，在成人眼中便演繹為反叛。

3.3.3 教育者不科學的教育方式

另一方面，青少年“叛逆心理”的產生，也和家庭、學校教育方式不當造成的。具體表現為以下幾個方面。

3.3.3.1 僵化的教育思想，壓抑的成長環境

有的家長或教師不重視教育理論的學習，缺乏必要的心理學修養，不研究受教育者生理、心理發展的特點，不了解受教育者，沒有很好的掌握教育規律，不會使用科學的方法育人。

有的學校過于注重“面子”工程，為追求整齊一致，將學生的行為規定地過細過死，也是違背青少年成長規律的。

3.3.3.2 不能令學生信服的教師，單一強硬的教育方式

有的教師由于管理經驗缺乏或學科知識功力不夠，缺乏人格魅力，不能在學生中樹立威信，而導致學生不信服其管教，對其教育產生抵抗。

有的教師為維持教學秩序和師道尊嚴，置青少年于自己的控制之下，單方面地給青少年灌輸道理，甚至簡單粗暴地施壓，迫使青少年就范。這種看管式、注入式的思想教育，其結果是一部分青少年俯首聽令，而另一部分主張獨立自主的青少年則與教育者關系緊張、情緒抵觸、行為對立、逆反嚴重。

3.3.3.3 應試教育，忽略對話

早在上世紀 90 年代就已開始提倡素質教育，但在現行的高考制度下，各中學的應試教育仍進行地火熱朝天。

3.3.3.4 家庭教育缺陷

有的家長放任自流，不負責任，與孩子毫無溝通和交流，這樣家庭的孩子因長期缺乏溫情和安全感，容易早戀及伙同不良少年甚至走上犯罪的道路。

在一些父母關系不甚和睦，或單親、重組的家庭里,孩子嚴重缺乏安全感，外表故作堅強而內心極度敏感脆弱，對于外界的關心有強烈地抵觸心理，對于他們不信任的人，無論教育對錯，他們都會條件發射般地做出反抗。

怎樣處理：

一、尊重

父母在表達對孩子的關愛時，要特別注意尊重孩子。

因此父母的策略是：在決定某件事情的時候，提前問一問孩子有什么想法。當孩子表現出不滿的情緒，父母要以孩子的意愿為先，凡事不要強人所難、大包大攬，為日后叛逆情緒的爆發埋下隱患。適當放手，滿足孩子的某些無關原則的要求，會讓孩子覺得父母通情達理。

（一）開明

父母對孩子的照顧，青春期以前以生活照顧為主，而青春期以后則應轉為心理關愛、情感支持等精神照顧為主，若父母不能適應，控制他們的一舉一動，則必然引起孩子反感。給予孩子適當的空間，多陪伴孩子做他喜歡的事情，不懂的問題能虛心向孩子請教，做開明、可愛的父母。

（二）寬容

寬容有時比懲罰更有力量。孩子涉世未深，難免犯錯，與成人犯錯不同，孩子們不能像成人一樣控制自己的行為，他們的犯錯有時并非有意，這需要父母從心底寬容孩子的過錯。

因此父母的策略是：少一些挑剔、多一些鼓勵。多關注他做對的地方。對于孩子的過錯不要動輒便發火，多一些耐心和等待，當獲得孩子的內疚和心理認同后，教育自然也就少了反感和抵抗。

（三）安全感

溫馨的家庭親情給孩子一個永遠的心理依靠，一個可以信賴的親情壞境，孩子才愿意對父母敞開心扉述說成長的收獲或困惑，才能讓父母及時掌握孩子的思想動向，實現親子間的坦誠交流和成功對接。

因此父母的策略是：建立一個寬松、和諧的家庭氛圍，讓孩子擁有安全感有利于建立孩子的自信。及時觀察孩子的心理變化、情緒波動、行為方式等，耐心疏導孩子的困惑、迷茫、焦慮、矛盾，使消極情緒適時宣泄，從而避免更大的心理問題。

（四）引導

提醒孩子規范言行舉止，必須遵守社會規則、法律法規。清楚了解孩子的在校情況，家校溝通良好順暢。原則問題絕不姑息。

（五）學會聆聽

積極聆聽是親子之間有效的溝通技巧。不加評判、表示理解的聆聽在孩子心目中可能是父母送給他的最好的禮物。父母不僅要仔細聆聽孩子的感受，還要對孩子的情感作出適當反應。而聆聽的結果是，父母能對孩子的感受做出客觀的判斷，并在一定程度上安撫了孩子的情緒。

（六）有效地批評

孩子在成長過程中犯錯誤是難免的，批評恰到好處，能指點迷津，啟迪心智。

（一）批評與表揚相結合

在批評孩子的不足時，應采取“贊賞——批評——激勵”的方式來進行批評。首先肯定其優點，然后指出其不足，最后進行激勵，這詳，孩子不但容易接受，而且會增添前進的信心和勇氣。

（二）把握批評的分寸

批評孩子時應該從客觀實際出發，實事求是，而不應從自己的情緒和觀點出發，上綱上線。注意避免一些負氣、情緒化的語言。只有正確對待孩子的錯誤，才能督促孩子改正錯誤。

其次，避免重復批評。批評孩子時，要抓住孩子所犯錯誤的癥結所在，切中要害，以免使孩子產生抵觸情緒。

（三）注意場合

批評的場合不同，收到的教育效果也不同。古人有“愛子七不責”：對眾不責、愧悔不責、暮夜不責、飲食不責、歡慶不責、悲憂不責、疾病不責非常值得父母們借鑒。莫忘批評的初衷是愛護，而不是傷害。

在目前中學教育環境下，青少年的心理發展可能會出現哪些問題？舉例說明，并給出建議。

一、心理壓抑

很多學生在一段時間內體驗到心情不愉快、煩悶；對平時感興趣的事情變得乏味；思考能力下降、注意力難集中、記憶減退；學習失去動力、人變“懶”了甚至厭學；對成績下降變得無所謂或對什么都無所謂、；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活著沒意義、產生輕生的念頭。

而青少年抑郁癥是有社會、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態為特征的心理問題，常伴有焦慮、沮喪、壓抑、苦悶、軀體不適感和睡眠障礙。有這類心理問題的同學一般能基本適應學校生活，但心理壓抑、情緒苦悶，而且持續時間較長。

解決建議：

1、面對抑郁要處之泰然。

2、找些自己干興趣的事情來做，轉移注意力。

3、從記憶中尋找快樂。4：找朋友傾訴，加以發泄。5：大哭一場，發泄情緒。6：冷靜的分析情況。7：凡事只求盡力。8：運動有助于克服抑郁癥。9：涂鴉，以寫字或畫畫來抒發感受。10：堅持正常的工作和家務，逐漸增強自信心。11：正確估計自己，生活上要知足常樂，量人為己，不盲目攀比、追求虛榮。12：正確面對挫折。13：學會忙里偷閑。

二、產生性煩惱和性困惑

性煩惱的產生是由于性意識覺醒之后青少年的生理需求與社會行為規范的矛盾所致。性困惑的由來是青少年對自身性發育、性成熟的生理變化產生神奇感及探索心理。由于社會倫理道德的約束和對性教育的神秘化，常會導致青少年的心理沖突，出現對性的消極評價和過度的性壓抑。

比如與異性的交往問題：青春期的孩子在身體發育的同時，自然而然地想了解異性，想接近異性的欲望，這種需要是正常的，有的老師總認為這樣不好，甚至亂戴早戀的帽子，這些都不利于孩子身心發育。對策：家長和老師應注意培育青少年與同性、異性交往能力，幫助其在與異性交往中把握自己，提醒他們以友誼、學習為重。

三、學習壓力

中學生學習負擔過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，因為學習壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這些情況在臨考、周圍環境發生重大變化時更為集中和突出。有些青少年承受不了這些心理壓力，有時會表現出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力，有極個別甚至消極自殺。一些中學生往往由于學校適應不良嚴重影響學習，不上班級，甚至造成中途休學或輟學。

比如考試焦慮。考試焦慮的學生都是擔心自己考試失敗。他們沒有意識到他們在失敗來到以前,潛意識里就開始體驗失敗的結果。如果她們想自己能考試成功,考試焦慮就不會那么強烈。但過度的期望自己考試成功,怕失敗而有較高的考試焦慮。考試焦慮的緩解可用合理情緒療法。首先讓學生明白他的考試焦慮是在無意識的擔心自己考試的失敗,在失敗以前,已經開始體驗失敗的結果,這是一種不合理、不實際的認識,引導學生能認識到這一點,明白了自己錯誤的想法后,他們開始放松下來。第二步是準備學生臨場鎮靜的應試心理素質,讓他們學習幾種不同的放松的方式,最后掌握一種他們自己覺得最有效地放松方式。

四、人際交往的壓力

隨著年齡的增長，獨立意識的增強，青少年與社會的交往越來越廣泛，他們渴望獨立的愿望日益變得強烈，社會交往、發展親密的伙伴關系是青少年一種精神需要。因人際關系壓力而煩惱的年輕人通常表現為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。

比如一些青少年在與同學之間會產生嫉妒心理。學生的嫉妒心則常常使他們不能融洽地同別人相處，常常與別人沖突。解決的對策可以采取坦白與誠實的態度處理。有時嫉妒是出于本能，如果過分抑制它，也許只能使它埋得更深而毒害孩子的心靈，所以要讓它顯露出來加以引導糾正。例如，老師或家長可以讓該學生盡情訴說，把一直深藏于內心的說不出口的話統統說出來，以了解其嫉妒的真實原因。利用當事人的親身體驗，說明嫉妒不僅傷害了別人，也傷害了自己，使自己心靈受到折磨。鼓勵學生靠自己的努力和進步來換取別人的贊揚，引導學生虛心看待別人的優點與進步，把別人的長處當成是自己的一面鏡子，去發現自己的不足。

親社會行為有哪些影響因素？家庭教育會起到多少作用？

親社會行為指一切有益于他人和社會的行為，如助人、分享、謙讓、合作、自我犧牲等，又叫積極的社會行為。人們在共同的社會生活中經常會表現出類似這樣的行為。親社會行為是人與人之間在交往過程中維護良好關系的重要基礎，對個體一生的發展意義重大。

一、影響助人行為的情境因素

（一）旁觀者在場

在緊急事件中隨著旁觀者人數的增多，作為一個旁觀者的個人更少可能注意身邊這樣的小事情，不太可能將這樣的事情看成是問題，更不會認為這是緊急事件。從而更少可能認為自己應該采取行動，更不認為是自己的責任。

（二）榜樣的存在

助人的榜樣可以引發助人行為，如果有人起到率先助人為樂的榜樣作用，可能會引發周圍人紛紛效仿。

（三）時間壓力

一些人在遇上時間緊迫或事關重大的情況時，停下來幫助他人的情況可能很小。

二、被助人的特點

（一）性別

如果說被他人看成比較軟弱，缺乏能力而依賴的人容易得到幫助，那么，相對于男性，女性更容易得到幫助。并且女性得到更多的幫助也可能與她們更善于尋求幫助有關。

（二）相似性

由于相似性產生喜歡，而喜歡又產生幫助。人們更愿意幫助與自己相似的人，那些來自同一群體、種族、國家，尤其是政治態度一致的人。人們對與自己的年齡、身份、地位、處境，甚至穿著外表相似的人都容易更多地寄予同情，而給予幫助。

（三）不被責備者

目前所遇到的困境不是由于自己的不當行為造成的，如老弱病殘幼及疾病突發和在意外災害中遇難的人容易引起他人的幫助行為，而因酗酒、犯罪等行為造成的困境則較少引發助人行為。另外，研究還表明有吸引力的人，聰明、善良的人和未傷害過自己的人容易得到幫助。

（四）外部特征與人格特征

看起來友好善良的人更容易受到他人的幫助，他們往往是由于外在不可控原因造成自己處于無助狀態，而非自身懶惰、過失等。一些自身有魅力的人也容易得到他人的幫助

二、助人者個人的影響因素

除了外部因素，如旁觀者的人數、榜樣、匆忙和需要幫助的人的特點以外，助人者的內部因素，如情緒、態度和個人特質也是助人行為的影響因素。

A、年齡與性別：隨年齡增長，一般道德標準會增長，道德標準內化水平高的個體在助人更積極；男性對陌生人而且又比較危險環境更愿意幫助，安全點的環境女性幫助多，女性在從長期照顧和親密關系上更愿意幫助。B、人格特征：有強烈社會動機；相信自己有影響力；有適合情境特殊能力的人；同情理解他人與責任感和利他行為正相關；

C、認知特點：對當前情景的認知（情境是否嚴重，自己能力是否夠，對象是否需要幫助）；自我認知（自我認知，自我角色認知）

D、心境，好心境——幫助，壞心境——兒童會降低，成人會增加（親社會行為有自我獎勵作用）注意力轉移；比較自我狀態和受助人狀態，自己比他是否更不幸。

家庭這個小社會是孩子的第一所學校,因為人的性格、習慣大都是在一生的最初幾年里形成的。在家庭這個課堂里,我們要教孩子做人,培養做人的態度,養成做人的習慣,發現內在的興趣,訓練人生的基本技能。

一、利用榜樣示范的作用進行教育

父母的言行舉止一定程度上仍是青少年模仿的榜樣,所以為人父母者應當首先加強自身的修養,在生活中要以身作則,給孩子樹立良好的榜樣。

二、加強與青少年的親子交流

開放和真誠的交流給了個體更大的空間不表達/解釋清楚,這樣能夠使個體更易于被理解,而研究也表明良好的家庭交流能夠使家庭成員之間史傾向于相信彼此,做出承諾，信守承諾。

三、抓住時機強化幼兒的親社會行為

作為家長要善于發現孩子的親社會行為,并及時地給予表揚和鼓勵,使青少年心理上感到愉快,為親社會行為的培養提供動力。

四、學校與家庭配合

家長可以常和老師聯系與交流,了解青少年在校情況,配合老師的教育。

如果時間能夠倒流，將如何規劃自己的青春期？

有計劃的學習，考上更好的大學

合理控制自己的情緒，減少與父母、同學見的矛盾

加強社交能力，使自己能夠更早的獨立自主，更為成熟理性 多參加體育活動，鍛煉身體，與同學打成一片