第一篇：育兒經驗之談共分享

首先申明我不是專業的醫務人員，只是為了自己孩子的健康四處打聽，上網自學，其中也有在小兒血淚的教訓中收獲的一點經驗。大部分內容我在園子里其它帖子或跟貼中寫過，現在把它們攢和在一起，是自己的條理化，也是讓新媽媽們看過不要走我走過的彎路。請走過路過的醫生們指正，請和我一樣在戰斗中成長起來的媽媽們提供寶貴經驗......帶孩子的基本原則和探知小兒健康狀況的基本準則

有句老話，“若要小兒安，三分饑與寒”，這句話就是帶孩子的基本原則。

孩子自己是知道饑飽的，吃夠了就不吃了。往往是大人覺得孩子不夠，硬加量，這就很容易導致兩個問題：1 積食，2 吃飯習慣不好。積食是一時的，不能養成良好的飲食習慣，會隨著孩子的長大帶來越來越多的問題。一歲以上的孩子應該做到生活基本規律，定時定點的吃飯睡覺。讓孩子自己決定吃多少，千萬不要追著喂飯。孩子一頓吃得不好，下一頓會補回來的。兩餐中間不要給實在的東西，可補充水果。在現在這個生活條件下，沒有餓壞的孩子，只有撐出毛病的。除了三分饑，還要注意孩子的飲食結構，高蛋白要有，蔬菜也要有，水份更要夠。

三分寒，是指給孩子穿得少一點。通常情況下，孩子比大人少穿一件，少蓋一層。穿得多容易導致兩個問題：1 孩子活動不開，2孩子活動開了出汗后反而容易著涼。（注意： 新生兒要比大人多穿一件）

室外活動的量要夠。孩子最容易得的病就是呼吸道疾病。除了避免傳染，積極地抵御方法就是鍛煉呼吸道。除非環境特別惡劣，小風小雨小雪的日子也要讓孩子保持一定的戶外活動時間。一歲以內的孩子抱著出去，大一點的孩子出去跑啊。身體在運動中才能健康。

如何判斷孩子的狀況呢？

掌握孩子的健康，一看舌苔，二摸手心，三觀大便。

舌苔重，手心熱，大便干，從中醫的角度就是說“有火”。這在西醫看來模糊而不科學，但就實際生活來說，這些往往是生病的前兆。

關于如何觀察舌苔，可參見百度百科，或其它醫療文獻。

健康小孩的手應該是涼的，摸上去覺得涼涼的就對了，如果整只手都是熱乎乎甚至汗津津的，那就是穿多了。這時候要在吹不到風的地方給孩子落落汗，無汗了再脫衣服。很多時候孩子生病都是先捂著出汗，再脫衣服受涼感冒的。（判斷孩子是否熱，另有個辦法是摸孩子的后脖頸，就是后領那里，看是否有汗或有汗意。若有，就是有點熱；若溫暖但沒有汗意，就是正常。）

如果摸著手涼怕孩子穿少了，摸摸肘部的溫度。肘部摸著溫熱，那就沒少。肘部摸著都涼，那就是穿得太少了。

如果孩子的手不算熱，但手心摸著熱-----多熱算熱，這很難量化，多摸幾次就有感覺了。就是有內火了。這時候一般會伴隨舌苔重，尿黃，便秘。有時候能觀察到孩子的鼻子下面嘴巴上面的三角區有紅點。比較厲害，或者很小的孩子，胸前或后背也會有紅斑。

有內火的時候一定要注意別著涼。多喝水，加點橙汁也好（但一歲以內的孩子不要給橙汁，容易引起嘔吐，如果想試試，要稀釋）。減飲食，尤其是肉類。多吃蔬菜水果。

關于大便和發燒的關系，我找到一個“說法”：發燒是孩子最常見的問題，主要見于上呼吸道感染。人體產生的免疫球蛋白分泌型IGA主要是用來保護上呼吸道的，防止病原微生物的侵襲。人體是否發病，取決于病原微生物的數量和分泌型IGA的比例，如果后者減少，孩子就更容易發病（當然，發病的原因很多，這個只是一個方面，我們為了更好地說明，就單一化）。分泌型IGA的生產場所就是人體腸壁淋巴樣組織，分布在整個腸腔，當孩子大便干的時候，分泌型IGA得數量就會減少，孩子就容易發病，每發病一次，呼吸到粘膜就會受到損害一次，這樣就更容易讓病原微生物黏附在呼吸道表面。所以大便干或者大便不正常是孩子發病的基礎誘因。小兒常用藥（OTC）

首先必須明確家庭用藥的范圍：只有在病初期，癥狀輕，且清楚病因，了解孩子狀況的時候用藥，用熟悉的藥，用藥前仔細閱讀說明書，聯合用藥的時候考慮藥效是否沖突，是否疊加？用藥前默念“是藥三分毒”，能夠食療的時候采取食療的方法。用藥后嚴密觀察孩子的狀況，一至兩天內病情無好轉或者更嚴重了需去醫院。有高熱，較嚴重的嘔吐或者腹瀉，孩子萎靡等明顯異常的狀況立刻去醫院。寧左勿右。

（1）余仁生保嬰丹和香港保和堂制藥珠珀猴棗散

對這兩種藥有一些爭議。但這兩種藥阿得都用過，一歲以內吃過保嬰丹，一歲到三歲吃過猴棗散。用于小兒感冒初起，明顯是積食有火時。這兩種藥主要是去火，涼性比較大，不可多用，尤其是猴棗散，使用說明書上寫天時不正每日服食一次，簡直是胡說八道。如果一定為了防治而吃藥，我更傾向于喝點“板蘭根”。

（2）同仁堂小兒感冒顆粒

用于風熱感冒，也屬于清熱解表的藥。用于感冒初起，效果很好，吃起來苦的要命，對胃有刺激性，不要空腹吃。阿得一歲多第一次吃就吐了。后來吃過幾次，基本是上午有點流鼻涕，中午吃了睡一覺下午就沒事了。但如果不是一有癥狀就吃，就不是很見效了。

（3）小兒咽扁顆粒

這個藥兒研所和同仁堂都有，我個人覺得兒研所的效果好一點。用于吃了感冒顆粒不太見效，明顯嗓子紅腫有痰時。效果很好，同樣是苦的要命。感冒顆粒和咽扁不要同用。

（4）辛蒼鼻舒口服液

原鼻炎一號。這個藥的主要作用是兩點，一是通竅，二是扶正。用于感冒后期，或者孩子有鼻塞癥狀時。把鼻涕流出來，保持鼻腔的暢通可防止中耳炎，另外我個人的體驗是孩子的鼻涕容易倒流，感染下呼吸道，鼻涕流出來也會減少咳嗽。扶正的作用是因為它的配方中有玉屏風散的內容，這是中藥中提高免疫力的傳統方。（此藥只有兒研所有，藥房不賣）

（5）王氏保赤丸

這個藥主要作用于腸胃，治療積食便秘的效果非常好。如果孩子明顯是之前吃得有點多導致的感冒，或者還沒有感冒但是有上火的癥狀一兩天沒有大便或便的少而干就可以吃一次兩次，癥狀緩解就可以停。

（6）一捻金

這個藥效要比王氏保赤丸重，不要輕易用，如果孩子積食嚴重，出現腹脹，便秘，舌苔黃厚的時候，基本可做到一劑見效。腸胃清了之后就不要再用了。

（7）消積止咳

從藥名即可看出這個藥主要是治療積食咳嗽的。有輕瀉作用，和其它消積的藥不能同用。對癥的話，效果很好。

（8）同仁堂小兒清肺

用于肺熱咳嗽，孩子沒有明顯積食癥狀，但感覺有熱時。護理患兒和食療的方子

一般來說，孩子愛鬧兩種毛病：1 消化道，也就是上吐下瀉 2 呼吸道，也就是打噴嚏流鼻涕咳嗽

但，很多鬧呼吸道毛病的孩子，也是由于積食引起的。

所以，生病的孩子，首先要減飲食（大部分孩子也吃不下......）。減飲食的意思，不是什么都不給吃（餓三頓不病走路也發飄），是要少食多餐，吃的清淡點，戒葷。

對于上吐下瀉的孩子，可以吃專門給腹瀉孩子吃的奶粉，大米粥，搟得薄薄的面片，煮的軟軟的面條，蒸蘋果。

吐的特別厲害的時候，注意補液。我們那次是用奶瓶兌了口服補液鹽，每五分鐘把奶嘴伸進去讓他嘬兩口。（一次喝多了會吐）

吐的利害的時候，可能什么都吃不下，一般醫院會給開點嗎叮啉。當孩子開始拉的時候，就不怎么吐了。這時候飲食要跟上，北醫三院有一種自配的胃蛋白酶，對于上吐下瀉的孩子的恢復期特別好。

對于感冒咳嗽的孩子，也是要清淡飲食，但可選擇的就多的多，基本上所有的蔬菜水果都能吃。

梨可以生吃，也可以煮了水隨時喝。橙子也可以榨汁（注意，千萬不要給上吐下瀉的孩子吃橙汁！）

還有一個偏方就是米湯當水喝，去濕熱是非常好的。

孩子只要有精神，可以帶到樓下，推在小車子上走走，順便也把家里開大窗，空氣換換。

孩子在家的時候，即使是冬天，也不能完全把窗戶關上。一定要保持空氣的流通，新鮮。

很多老人堅持給孩子吃葷，認為不吃沒有力氣，也可以給孩子用肉湯煮粥或面條，但肉湯，一定要先在冰箱里放涼，揀去上面的白油！

有些孩子不愛吃粥，有可能是米的問題，試試東北大米，泰國香米等等。

也可以剁點小咸菜扔進去。雖然咸菜是不好的，但生病的時候，吃的下去是硬道理。

感冒的孩子可以給小酸黃瓜（我個人特喜歡一種西班牙產的黃瓜仔，雙安超市有售）。

多讓孩子睡覺。

食療的方子：

外感風寒，無內熱：

紅糖姜水。這個方子適用于單純的著涼，有熱的不能用，量不要大，過了就上火了。也可用蔥白替代紅糖，和緩一些。

咳嗽：適用于受熱咳嗽。

配方：梨（切碎），冰糖少許，紅棗（十幾粒），蜂蜜，川貝粉（同仁堂有售兩克裝）

做法：梨，冰糖，紅棗加水煮開轉小火煮半個小時左右，加川貝粉關火，晾涼至40度以下加一勺蜂蜜。

早晚各一次，兩三歲的孩子川貝粉一天一克左右，連續服用兩到三天。之后可不放川貝，多煮點水，當水喝多喝幾天。喝的當天咳嗽會加重，多痰，第二天即好轉。

這是我在網上找的方子，根據經驗有所改動。阿得之前有陣子老咳嗽，不嚴重，但總不好。去看了醫生肺部沒有問題，吃藥也沒有效果，所以就試這個方子，有效。

如伴隨流涕可加點姜片。

如本身吃著咳嗽藥，可以只給冰糖梨水當作補液。

腹瀉：

大米加上山藥和去芯胡蘿卜煮粥。

這還是我在園子里求得的方子，屢試不爽。如何看病

說到去醫院，首先是醫院的選擇問題。我覺得如果普通的呼吸道感染或者腸道疾病，去三甲醫院的兒科要比去兒童醫院兒研所方便快捷，避免交叉感染。事先可做功課，去網上（如好大夫網）查詢醫生的出診時間及點評。

帶孩子看病的基本裝備：保溫水壺，一個小玩具，一本童書，一件孩子可替換的衣物，濕紙巾，干紙巾。男孩子可帶一個空礦泉水瓶在不方便的時候充作尿壺。

如果孩子發燒，在某些醫院掛完號可直接向護士要驗血的化驗單，這樣至少可節省二十分鐘的時間。

化驗單中通常大家比較關注白血球，另有一個更重要的指標是C快速反應蛋白（CRP）：

CRP本身是一個體內發生炎癥（inflammation）的指征。它的起落，跟白血球(WBC = white blood cell)成正相關關系，但比白血球來得快也去得快。病毒性感染，CRP不升高。實際上C快速反應蛋白是先于白血球升高而升高，先于白血球下降而下降，是比白血球更顯著重要的指標。[silkworm]

敘述病情要簡單清楚：什么時候起病，癥狀如何，之前有何誘因，服用過什么藥物。特別是孩子的病程比較長，看過好幾次醫生的時候。醫院每個醫生的出診時間每周只有一次兩次，基本上每次來看都是不同的醫生。如果家長不說明，很難有連續性的治療。

看完病后核對醫生處方，仔細閱讀藥品說明書，亦可在網絡查詢，查詢資料來源是醫學文獻（查詢疾病的教程），相關論文（更新的資料），兒醫論壇（實際病例與心得）。可信度遞減。注意聯合用藥和用藥的連續性問題。

其他需要注意的問題：

咳嗽，咳嗽本身不是問題的根源，是癥狀，而且是有益的癥狀。呼吸道感染的時候，呼吸道里邊有分泌的比平時多的粘液，還有白細胞戰斗后的尸體，等等，這些都需要咳嗽咳出來。所以咳嗽很有用。市面上的止咳藥品，基本上就是局部神經麻醉劑，抑制肌肉產生咳嗽的動作的。不僅僅是治標不治本，而且按照我的理解，反而減少排出粘液以及清理呼吸道，妨礙呼吸。我在醫院里的兒科做義工的時候，嚴重呼吸道感染住院的小孩兒，如果血氧飽和度下來的話，護士采取的第一條策略就是讓小孩兒咳嗽。小孩兒一般會先假咳嗽，咳著咳著就變真咳了，然后血氧飽和度就會上來一些。另外人的呼吸道外黏膜會自動脫落，基本上每2周脫落一次。所以一般病毒引起的上呼吸道感染導致的咳嗽的話，最多2個禮拜也就好了。

關于抗生素的常識：1，只有在確診是細菌感染時才用抗生素，而且首選窄譜型，而不是廣譜抗生素；2，一旦用到抗生素，必須用完一個療程，而不是稍有好轉就停藥（中途停藥的后果是，未殺死的病菌會產生抗藥性，從而導致該抗生素在下一次使用時失效）。各個抗生素療程不同，有的是5天，有的是7天，還有10天的。這個要聽醫生/藥房的。吃完抗生素要在48小時到72小時內復查，因為如果抗生素對癥，那么48小時足夠出效果了。如果48小時之后還沒有好轉，說明抗生素不對癥,但即使病好了，也要把抗生素都吃完。

第二篇：經驗之談

“經驗”之談

某日，看到這樣一則小故事：有一個商人專門賣草帽。有一次因為太累了，就在一棵樹下睡著了。等他醒來時，手中僅有一頂草帽。他一看，原來是被一群猴子拿去玩了。他想盡一切辦法想讓猴子把草帽還給他，可猴子就是不理他，甚至還模仿他生氣的樣子。這時，商人靈機一動，既然猴子能模仿我生氣的樣子，說不定也能模仿其他的動作。于是，他把手中僅有一的頂帽草往地下一丟，沒想到猴子也學著他把草帽丟到地上，這樣商人輕而易舉地就拿回了草帽。之后，他又試了幾次都屢試屢中，于是就把這個經驗告訴了兒子。后來，他的兒子在賣草帽時果然遇到了同樣的事。他想起父親的教誨，也把草帽丟在地上，可沒有一只猴子理他。他再試了一次，這次突然跑出一只老猴子，撿起草帽戴在頭上，并開口對年青人說：“小伙子，現在都什么年代了，連猴子都開口說話了，你還用那老一套！”這則小故事寓含著這樣一個道理：經驗主義要不得，它有時會成為我們成功路上的絆腳石。

什么是經驗？通俗地說就是由實踐得來的知識或技能。人們獲得經驗的途徑不外乎兩種：一種是直接獲得即指自己在某一環境中、某一條件下通過實踐而總結出來的能夠指導以后工作的知識或技能。如這則小故事商人所獲得的經驗屬于此類。另一種是間接獲得即通過書本、媒介、別人的的傳授等途徑所學到經驗。如這則小故事中商人的兒子從其父親那所學到經驗即屬于此類。不管人們獲得經驗的途徑如何，可以肯定的是經驗可以在某個階段、某個時期、某一客觀環境和條件下對我們的事業、工作、生活和學習具有指導意義。畢竟這些經驗是從實踐中產生和總結出來的，“實踐出真知”就是這個道理。但這些真知灼見、這些經驗并不是可以管長久、管一生一世的。辯證唯物主義告訴我們：實踐標準既是絕對的又是相對的。說它相對是由于實踐自身具有歷史局限性。實踐總是在具體的歷史條件下發生的，不免受到這種條件的限制，既然實踐存在局限性，那經驗就可攵恕Ｄ敲矗諳質瞪詈褪導使ぷ髦校降資鞘裁叢蛉夢頤淺晌字埽坑誥櫓饕澹烙詿車乃枷搿⒛Ｊ膠頭椒兀吭蚴嵌嚳矯嫻模收咭暈饕幸韻錄傅悖?/p>

一是錯把經驗當真理。很多同志片面或錯誤地理解經驗是前人或是自己在實踐中總結出來的，實踐是檢驗真理的唯一標準，因此經驗就是真理。殊不知，這些同志都犯了實用主義的的錯誤。誠然，某些經驗經過長期的實踐檢驗可以轉化為真理，如我們說“真金不怕火煉”就是一條真理，不過絕大多數經驗是不可能轉化為真理的。其實，把經驗當作真理的同志只是陷入了一個邏輯推理的怪圈。他們以為經驗是有用的，有用的是真理，因此經驗就是真理。根據邏輯學的有關原理我們知道，“經驗是有用的”是一個有效判斷，而“有用的是真理”是一個無效判斷，因為它是實用主義的謬誤，所以，它推斷的結論是錯誤的，這正如1×0＝0是同樣的道理，它的結果不可能變成1。

二是不敢打破常規，迷信權威。中國傳統的儒家思想是中庸，要求人們中規中矩，不能偏左，也不能靠右。這使很多同志不敢打破常規，不敢向權威挑戰，不敢反對本本和教條式的經驗。因為不敢，所以就相信，甚至懼怕。認為只要是上級總結出來的經驗都是好的，是領導的講話都是經驗之談，是前人的經驗都要全部借鑒和吸收。而這又剛好迎合了某些不想思考、懶于思考的同志的口味。筆者并不是要把經驗一棍子打死，而是以為不管是權威也好，領導的傳經送寶也好，前人的經驗教訓也好，或是某些在生活中已成為真理的實事也好，都要根據本單位的實際情況，此時此地的客觀因素加以區別的分析、吸收、借鑒。如果把別人所有的一切都拿來用之，那就成了魯迅先生筆下的“拿來主義”了。我們的黨之所以能始終代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益，也正是因為不把馬克思列寧主義和毛澤東思想全部“拿來”，不神化，不迷信權威，而是善于從其中吸收精華，跳出本本和教條式的經驗的束縛，結合中國的國情，創立了鄧小平理論和“三個代表”重要思想，用來指導我們建設中國特色社會主義事業。

三是不善學習。由于不想學、不懂學、懶得學，所以對前人的經驗只懂得生搬硬套，只求有，不求新，只注重“經驗”的落實，不注重效果的落實。可以說，這樣的經驗主義在某些地方大行其道。像此則故事中商人的兒子，就是因為他不善于學習，甚至可以肯定他根本就沒有學，忽視了時代的變遷，知識的更新。在他的那個年代，一定有許多種比他父親那套好得多的對付猴子的方法，而他卻只局限于其父親的老一套，要知道連猴子都懂得學習新知識，都懂得說人話了，他怎么能奢望猴子把草帽還給他呢？可想而知此君愚昧落后到何種地步。我想如果他稍微學一點新知識，掌握一些新的經驗和技巧，也就不會落到連最后一頂草帽都丟掉的田地。

;mso-char-indent-count: 2.0”>四是～新聞的負面影響。現在的新聞媒體高度發達，傳播面廣，信息量大。因為工作的需要，一些好的經驗、做法或現場會經常見諸媒體和報紙，這使一些急功好利之徒有機可乘，把別的單位的做法不加思索的搬到本單位，大搞“形象工程”、“政績工程”。最后這些花架子搭不上架，爛泥糊不上墻，結果是勞民傷財，百姓怨聲載道。所以說，經驗主義有時害死人。而造成這種被動局面，～新聞起了一定的負面影響。

那么，怎樣才能辯證地看待經驗，真正做到結合實情，總結出有利于黨的建設、國家事業的長遠發展建設的新鮮經驗呢？

首先，要有創新精神。～在十六大報告中指出：“創新就要不斷解放思想，實事求是，與時俱進。”這段話精辟地概括了創新的科學內涵。經驗是我們在某個階段、完成某項任務等的基礎上總結出來的，有一定的局限性。而事物又是不斷發展變化的，時代是不斷進步的，要想使現有的經驗繼續指導我們的實際工作，就必須做到解放思想，實事求是，緊跟時代的步伐，把握時代的規律，摒棄舊的、阻礙事物發展的不合時宜的觀念、做法，從舊的體制和模式的束縛中解放出來，從對馬克思主義的錯誤的教條式的理解中解放出來，從主觀主義和形而上學的桎梏中解放出來，把經驗放到事物發展變化的客觀規律和時代不斷前進的大環境中去檢驗，這樣的經驗才有活力，才能經久不衰。創新還需要有敢闖、敢“冒”的精神。鄧小平在南方談話中講道：“沒有一點闖的精神，沒有一點‘冒’的精神，沒有一股氣呀、勁呀，就走不出一條好路，走不出一條新路，就干不出新的事業。”在社會主義現代化建設當中，如果我們前怕狼后怕虎，畏手畏腳，優柔寡斷，不敢闖，不敢“冒”，就走不出建設中國特色社會主義事業的新路來。部隊建設要發展，要實現“兩個確保”的目標，要完成新形勢下的新任務，就必須有創新精神，積極進取，完善和總結出適合經濟建設的新鮮經驗。

其次，要用發展的眼光看待經驗在實踐中的指導地位。任何經驗都是在具體的生產、生活、管理、學習、工作中總結出來的，而這些具體的社會活動和實踐又是不斷發展和變化的，這是不以人的意識為轉移的客觀規律。理所當然，經驗也必然會隨著這些具體的社會活動和實踐而發展變化，此一時的經驗不一定能指導彼一時的工作，此一地的方法不一定適應彼一地的要求，甲公司的管理模式不一定對乙公司有用。在實踐中，要注意把客觀條件與主觀的能動性有機結合起來，用辯證的態度對待經驗，用發展的辦法解決經驗在實際工作所遇到的具體問題。

再次，要加強學習。工作中沒有創新意識，目光短淺，只懂繼承，不懂發展，從而使工作出現被動局面，甚至倒退，關鍵的一點就是我們不善于學習。首先我們要懂得學什么、怎樣學。學習當中，不僅要從書本中學，從前人總結的經驗中學，更重要的是要在社會生產和實踐中學，從身邊的點滴中學；學理論，學文化知識，學技能，開闊視野，增長見識，豐富知識底蘊。這樣才能做到博采天下之眾長，補己之短，做到“厚積而薄發”，從而產生創新的靈感、經驗的火花。第二要做到勤思考。孔子說：“學而不思則罔”，意思是說一個人不學習就會迷茫。一旦我們的思想和認識陷入迷茫的境地，就會失去方向，就會無所適從，就不會有創新，就不會總結出新鮮經驗。因此，在實際工作和學習中，一定要勤于思考，全方位、多角度地去思考，多打幾個問號，這樣的學習才有心得、有收獲。第三要做到學以致用。學習的目的就是應用。而且只有通過在現實生活和實際工作中的檢驗，才能證明所思所得是否有用，是否可以變成新的經驗，是否可以指導我們的工作。如果只做一個泛泛而談的理論家，而沒有實際的行動，那么所有的理論都是空談，即使再好的經驗或做法也無法付諸實踐，這樣的學習也就變得毫無意義了。目前，國際國內形勢嚴峻，恐怖勢力猖狂，社會治安不穩定因素增多，這就要求我們必須以與時俱進的精神狀態，努力學習，全面提高自身素質，更好地適應形勢發展的需要。

我們只有善于學習，善于借鑒和吸收，善于跳出本本主義和教條主義的框框，立足現有的經驗和條件，從自己的實情出發，勇于開拓和創新，善于在解放思想中創造新鮮經驗，并發揮其應有的作用，使它真正成為我們黨、國家不竭的動力。

第三篇：經驗之談

這次能過，我覺得對我個人來說，滬江網校和滬江的老師作用最大。我參加了多次六級考試，成績都不理想，這次抱著試試看的態度報名滬江網校學習課程。而且我是10月下旬報名的，一開始瘋狂補課，而后又認真按網校老師的要求完成作業，及時跟上進度。同時，我還認真做網校上的每課一練，整理錯題本和重點單詞、詞組、句子的摘抄，我網校中課程全部學完，每課一練也全部做完，老師課程中布置的作業我也認真完成和聽講，做錯的部分我又及時查找自己的不足。這其中，我覺得網校老師尤其是謝忠明老師和王茜老師的授課講解令我受益匪淺，慢慢的，我的感覺上來了，見到六級試題也不是那么緊張了，這個感覺一直保持到考試----我第一次在六級考試中順利完成答卷，不再像以前那樣，到收卷的時候還手忙腳亂。而且回來對答案，印象最深的是閱讀理解非常好，正確率較高。閱讀這部分，和我以前幾次考試相比，平均提高了70--80分！作文也提高了30分左右！只是聽力還不是很好，但這對我來說已經非常好了，幾個月的努力沒有白費。再次感謝滬江網校的各位老師，祝滬江網校越辦越好！我也會繼續關注和參與的，下一步準備在聽力和口語上更進一步，報個班繼續提高自己。

準備更高一級的考試，第一次六級就低空飛過，都沒有過五百，然后因為要出國考托福，就沒有再管六級的事兒，后來覺得分數太惡心不如就再考一次吧，沒想到看到題目的時候感到豁然開朗，一點兒也不吃力了，雖然這次還是沒有向希望的那樣過六百，但也沒有特別努力的復習。就這樣吧

大家表現的都很好啊！要考口語的同學繼續加油了！成績不理想的同學也不要氣餒，總結經驗，輕裝前行。

看了不少關于四六級的帖子啦，本想寫些東西，怎奈我過四六級的經歷已經是老黃歷了，5年啊！當初備考啊，查分啊，準備口語考試啊什么的，那些記憶，已經被一些更令我糾結的考試所替代～～

不過還是記得一些有趣的事兒，考完四級，成績不錯，但是還想有所提高，半年后我就干脆四六級一起報啦！嚯嚯。

上午考四級，下午考六級，那種感覺～～嘖嘖，考下來看人兒都覺得像英文字母！

更離奇的是，考下來的結果，四級和上次一樣，居然一分兒不差！六級成績比四級高40多分兒，一度懷疑自己的兩個準考證號是不是記反了！

經驗還是有的。

首先就是記憶積累。大家都知道英語不是一時一刻的功夫。那時我正在學新概念3，4，每天起早早讀VOA，所以對常用句型比較熟悉。不要小看哦，這可是作文的高分的關鍵，也可以大大節省閱讀的時間！

其次就是做真題。不過說實話啊，四六級的真題我總共就做了3套半，考試前兩天做的，有天太累，做完兩篇閱讀就睡了。不過建議大家要是之間緊迫的話，真題乃一大法寶！多做閱讀，多查字典，多積累作文的常用句式，關鍵要細，到考試的時候，你就會覺得：眼前的一切已經熟悉的不能再熟悉啦！

至于口語考試嘛，那是后時間匆忙，再加上自己事兒比較多，所以每天只能抽出1小時時間繼續聽啊，讀啊。BBC，VOA，空中英語教室，李陽瘋狂英語==讓自己保持良好的狀態，當然貴在堅持，等到考試的時候，一切自然進行！

天啊，我居然廢話了這么多！大家繼續努力吧！

說起來，這是我第一次考四六級之前認認真真復習的吧（四級裸考，過了，第一次六級裸考，也擦邊過了，嘿，嘿嘿，）本來想著，反正擦著邊過了，可是看著那分數覺得實在看不下去，雖然在別人跟前可以嬉皮笑

臉地說，我擦著邊過得~—.,—于是準備再考。

明顯要我自己看書的話肯定一開始雄心壯志，然后過陣子書就跟鍋墊似的各種派上用場了，額。。

后來看見網校，想想看，出去報名太貴了，還跑東跑西浪費時間，不如上網校，在聽過謝老的試聽以后更堅定了~屁顛屁顛地問俺媽要了錢，往銀行里一存，小鼠標一點，三百大洋就變成六級沖關班了~

一開始吧，就想著利用網校好好學習，別的啥的都木要想，結果，混著混著，混成班長了，認識一堆童鞋~~

俺覺得咱班里的氛圍特別濃厚~小雪和助助們發的各種帖子，雖然在后半段的課程里俺就忙著補課了，可是這些帖子都非常有幫助，還有謝老和王茜老師的講課，原本以為枯燥的六級備考的過程變得生動有趣，舍友常常會被我突然傻笑弄得丈二和尚摸不著頭腦。

咳咳。再談談別的，自己的學習么，其實說真的，除了網校的課，俺基本上就沒干啥好事╮(╯▽╰)╭，做了些真題，哦對了，我覺得有個地方是對俺備考起到一定大作用的是英語的學習環境，我這里當然不是說周圍有外國人啥的，而是在這段時間，俺一直跟英語你來我往，GD他..因為我是國貿專業的嘛，所以大三以后還是有英語課的，加上網校的課程，會計考試備考閉關期間的VOA和BBC的聽寫（雖然就一個禮拜囧），部落里的學習氛圍，基本上都還是沐浴在英語學習中的吧，我覺得這點很重要，哪怕你不備考，但是還是要有接觸比較好吧~

還有，考試的時候千萬木要緊張，靜下心做題~（這個我已經不記得當時有木有做到了，可是俺覺得這個也很重要~）

查分總結和給自己和各位童鞋的：（直接把碎碎搬過來）下次考試之前千萬木要狂背單詞，弄得我寫作文的時候腦子里一個勁地亂冒單詞，思路全都亂了！作文拖了后腿~下次繼續刷分！童鞋們加油~！六級必過！高分過！

最后，還是要特別謝謝娃兒和魚蛋，三人高端組，謝謝你們~娃兒，乃的專四要加油！相信你的！

謝謝小雪和各位助助，還有各位六級沖關班的童鞋hizen，小塵，hades，DQ，Nancy（其實我最近才跟你熟起來的吧噗噗……）藤醬，腸粉~200號噗……還有好多好多童鞋啊~小景記性八太好~總之~祝福你們！^_^

現在是2011年3月1日11：58，距離查分開始已經過去近3個小時。9點半左右的一個短信直接把俺的小魂魄勾出了課堂，內容如下：

考號31013210210XXXX參加2010年12月大學英語四級考試總分為605，聽力233，閱讀209，綜合65，寫作98本次1元

第一反應是，我上600了，第二反應是距離我姐的624還很遙遠。。= =+

先說說這次考試的經驗吧，一句話，我覺得聽力和綜合做的不錯，閱讀一般，寫作是敗筆。

聽力：

上學期一直堅持VOA慢速聽力，一個學期下來首先底氣就比較足，不怎么害怕聽力了。你都聽了那么多了，再怕就真的慫了。四級聽力用VOA慢速材料還是很相關的，感覺語速，詞匯都可以了。強推。話說現在要準備六級了，我不確定六級和標準VOA差距有多大，求各位大大指點。

閱讀：

四級閱讀偏簡單，以我目前做CET6真題閱讀的正確率低得可憐的現狀來看，四級真的蠻簡單的，定位什么的技巧用到位就夠了，我自己主要是真題累積，沒做什么專項練習。總的來說，閱讀還是要戒驕戒躁，潛下心來看，我自己就比較浮躁，如果能淡定點，分也許還能高點。現在對于六級閱讀特迷茫，目前打算專項突破下了。

綜合：

Cloze不是我的強項，但這次做的很順，估計也是托了VOA的福。完型我做的很快，主要就是語感，多聽了自然就順暢了。

寫作：

可能由于不大習慣一上來就寫作文，所以這次寫的自己都沒信心。模板神馬的完全屬于生搬硬套。我覺得如果可能的話，可以訓練下限時寫作的能力。特膜拜那些110+牛人~~從分數的巨大差異來看，作文是很有提升空間的。嗯，握拳！

關于備考，我主要用了新東方的詞匯書，那本紅的，話說這是俺第一次把一本詞匯書翻掉頁，當然不排除它質量太差，然后HJ的講義，系統的練習對于增強考前信心是很有用滴，謝忠明老師講課的元氣音也能很有效的防止你開小差。。= =+四級暑期班的同學也都很有愛。CC&虎虎各種給力。有人跟你一起備考就不寂寞嘛。。>////<最后，真題王道。完畢。

好吧，我廢話完了，都是一些老生常談了，備戰2011年6月CET6的筒子們，共勉~

貴在堅持，我考前2個月天天做閱讀，閱讀204，但是因為討厭聽力沒有練，聽力很低，所以呢，我覺得OVA是個很好的學習工具，每天聽肯定有用的，所以，聽力不好的筒子們去聽OVA吧~~

我是個特別容易慌的人,昨天一夜就為了今天查分的事情,一直緊張個不停,睡不著,和室友聊到凌晨1點才合眼,滿腦袋的分數和期盼,讓我4點的時候醒了,之后沉沉閉眼做了一個我六級pass的夢,夢到我和四級分數一樣,429,但好歹也算是過了.或許真的太想過了,5點過點又醒來一次,之后睡下的時候又做了個大家一起在等成績的夢,我甚至睡在房車的車頂上,周圍一群學子都在等著成績.最后,7點過偉哥(200號)發來短信,我手機放在床下的,聽到鈴聲心跳突然就加速了,我知道那不是查分的短信的,但就是那么緊張,終于后來還是按捺不住,爬下床,洗洗漱漱,不睡了,免得受折磨.那會兒才7點過點點,比我平時起得都還早,而后一直看老爸老媽浪漫史,用笑點來壓制那顆懸著的心.我就怕我那三個月的努力付諸東流,我就怕當初那些看不起我的人可以說:“看吧,看不起你是因為你本來就沒有那個實力”.現在回想起來,從四級的429,到今天六級的451,我沒辜負我自己,我是個笨人,或許這個分數對別人來說不算什么,而且它本來就算是低分,但是對我來說,它卻極其重要,那三個月的學習,讓今天的我,不后悔.那三個月,報了滬江的六級班,就開始了每天6:30來電起床聽網校或者聽寫慢V的歷程,每天隨手一本紅皮書,上學校的課也不聽,自顧自地看英語(這個大家不要以身試法,顧此失彼,后來會忙翻的),室友都說我是學英語學瘋了,但實際相對別人努力的家伙些,我其實不算啥的.(比如網校里一群的猛人)

這次能過,真的真的要非常感謝滬江網校,如果沒有這么系統的復習,如果沒有那么多同學,如果沒能通過它認識幾個貼心肝的人,我覺得我真的真的是我大學都白過了那么多了.我沒有什么學習的經驗,我覺得學習只用反復反復,等待復發而已,每天背點單詞,聽點聽力,跟著網校做點題,練練手,其實很充實很愉快的,過六級沒有想象中那么困難,關鍵在你自己.在使用本套書的時候，建議同學們遵循以下練習流程：

1）完成書上的詞匯預習部分，這部分是口譯的“熱身”，同學們最好利用權威的工具書先把詞匯部分翻譯出來，如果直接在原文中找，時間是節省了，可是你也失去了自己動手動腦的機會，往往看了答案，第二天就忘記了。記住一句話：No pains, no gains.輕易得來的東西，也很容易失去。

2）拿出課文的配套錄音，邊聽，邊在準備好的白紙上記筆記。大約每聽完兩句話按一下pause。先不要直接做口譯，而是看著筆記并根據大腦的短期記憶，復述一遍原文，建議同學們用錄音裝置，錄下自己復述的內容。

3）復述完成后，立刻開始口譯，譯為目標語，建議同學們錄音。錄音的最大好處就是讓同學們發現不足，比如說自己平時有口頭禪的，不錄音是發現不了的。同時，錄音還可以告訴自己口譯用了多少時間，一般來說，兩句話的口譯時間不要超過30秒，按照口譯二階段考試的停頓時間嚴格要求自己，考試的時候你才不會覺得時間不夠用，一定要對自己狠一點。

4）播放剛才自己復述的錄音，和原文做比較。如果你發覺自己的復述遺漏較多，請嘗試重做一遍。

5）邊聽自己口譯的錄音，邊核對課文中給出的參考答案，看看信息的再現度有沒有70%以上。如果沒有達到這一水平，請做記號，方便再次練習。對于自己口譯時碰見的難點，可以再想想有沒有一些化繁為簡的辦法。書上給出的譯本往往太過書面化，記住口譯最基本的技巧就是解釋，事實上一些貌似復雜的表達也可以用我們掌握的4000個最基本的英文單詞來口譯。

6）一單元練習完成后，對照每單元后面的句子精練，鞏固本單元所學的內容。句子精練中所選出的句子，就是這一單元的精華，請同學們務必要熟練地口譯這些句子。

如果同學們能嚴格按照我們提供的步驟進行口譯練習，口譯能力肯定會有質的飛越。腳踏實地的學習態度是學好口譯的保證。

第四篇：經驗之談

題外話：

手頭的事情忙得差不多了，終于可以靜下來寫一寫自己的經驗了，剛從返回鄭州，看到論壇上新出現不少經驗貼，我今天也寫下來，希望對大家也有幫助。

復習的時候，我每隔兩個月就會上上考研論壇，翻翻別人的經驗，調整下自己的復習方向。很感謝這些寫經驗的人，他們幫助了我，所以寫出來此經驗也是出于這樣一種回饋的心情。

開篇：

先說下成績吧，省得沒有說服力。考的新聞學。

初試414，日語84，政治85，綜合知識122，專業課123，初試第一，總成績年級第二（代琪mm考到我前面去了，很好的一個女生，面試抽簽抽到1號，非得和我換。我不換，現在后悔了，哈哈）。到武漢見了很多來復試的同學，他們都質疑414這個人的存在，我聽了沒吭聲。人低調一點好，只是在面試的時候，代琪問我，才說了。現在證實一下，我是存在的。呵呵。

我是從2010年7月中旬開始準備的，鄭州大學新聞系畢業。記得當時辭職走得時候在QQ上的簽名是：人的一生中最光輝的一天，并非是功成名就那天,而是從悲嘆與絕望中產生對人生的挑戰,以勇敢邁向意志那天，也當是送給有志于明年考武大新聞傳播學院的同學。廢話少說，開篇大家就權當是一壺茶，喝著看下面我說吧，不要那么緊張。綜合知識：

為什么先從綜合知識講經驗？也許這是我的獨特經驗，也是我不按套路出牌的緣故。綜合知識是爆破點，只要埋足了炸藥，其他像專業課、甚至政治，都在爆破范圍內。

新聞人必須是雜家，這是常識。武大的考題知識面寬泛、思辨性強，眾所皆知，兩者推論，我們必須開拓視野，廣泛涉獵，融會貫通。

先說我準備了那些書和資料（這些書武大列出的參考書一個都沒有）：

經濟學：《經濟學原理》（上、下）曼昆著。此書好懂，寫得異常經典。

法學：《法理學導論》、《公民權利》、《為權利而斗爭》（這兩本是從周永坤博客中得知，擴展起來的）、《法律學基礎》（指定書，這個必須有，這個基本全背會了）、周永坤的法學博客。

哲學：《中國哲學簡史》馮友蘭著。

邏輯學：《趣味邏輯學》、《簡單邏輯學》、《形式邏輯》此本書為金岳霖著。報刊：《南方周末》，特別是評論版。

聲明一下，里面的部分書我是原來就看過的，但是我又重新看了一遍。也許有人覺得看不完，或者沒有時間看這些東西，或者沒有必要看這些東西，但是你大大的錯了。我給你說說，如下：

《經濟學原理》是用來對付武大綜合知識中的經濟學知識的，甚至政治中要你分析的問答題。例如，一說刺激中國經濟增長，就要說要更加刺激內需，里面的原因是什么呢（不能僅僅一個“內需很低”的理由就行了）？想過沒有？不然你永遠只是背答案，并且答案還是異常教條。再例如，從上年開始消費物價指數CPI（能衡量通貨膨脹），為何zf數據那么低？它怎么統計出來的？原因是什么，不能光罵一罵就結束了。再再例如，360和騰訊的令人dt的爭斗，你該怎么分析？在大家討論兩者的行為是否違法時（南方周末討論過），你是否有自己的見解？如果你沒有，請看《經濟學原理》（微觀經濟學分冊380、381頁）。這一切的一切不僅和綜合知識緊密聯系也和政治聯系。這樣的話，你還用背那些令人dt的什么這個政治考研班、那個政治考研班搞出的教條么？

法學就不多說了，今年綜合知識沒有考涉及法律方面的東西。但是，法律修養是新聞人的基本修養，好好準備，多多準備，會讓你對現在的這個社會（新聞就是社會的縮影）認識得更加清晰。不要到時候連“法治”和“法制”兩個概念都分不清；連“嚴打”此概念也胡亂用；連大陸法系和海洋法系的區別都不知道；連牽涉新聞的法規china的現狀都不知道，動不動說出解決方法，就是制定法律啦、有法不依啦等大而無當的東西等。

邏輯學是重點要說的。寫文章要有邏輯，眾所周知。言而無文，行之不遠。但是里面還蘊含一層意義：武大的老師特別注重邏輯。這是我從他們寫的論文里面觀察到的，里面有不少邏輯術語，尤其是單波老師寫的論文，動輒就稱邏輯；一些定義方法采用了邏輯學的方法，如他論證新聞的商業性。秦志希老師的論文邏輯性非常好，雖然他是中文轉戰而來教新聞的，所以每年出題總是有秦志希論述過的題目。如果你在思辨的時候（武大專業課考試思辨題多），思維跳躍性非常強，并且毫無新意，對不起，可能你要倒霉了。

再次，里面還有一層含義：甚至一些題就是邏輯題。如綜合知識中的一道大論述題（有關世博會的）后半部分：世博會能讓長三角成長為世界性的什么、什么（具體的忘了）。這其實根據邏輯學中的“充足理由律”就能作答，很簡單，還顯得有出處。老師看到怎么會不給你高分呢？

哲學 就不說了，提高個人素養的，本人認為馮友蘭這本書很厲害，再加上單波老師是學哲學出身的，所以就聽了一遍，此前看過（我有此書錄音，沒有古典文化修養的人不好懂哦），對寫作文也非常幫助。但是 一看單波老師的論文，里面都是些外國哲學的東西。《南方周末》放到下一節說。

像武大指定的書《大學語文》、《當代經濟和政治》老老實實背就行了。大學語文后面的鑒賞提示我可是全部背會的，背了三遍，早上背一遍，晚上默寫一遍，最后再背一遍；每一篇文章后面都有兩道問答題，基本上都找到答案，并且背會。額外擴展就不需要了。《當代經濟和政治》揀重要篇章背就OK，沒啥技術含量。總結：所有這些知識也可以完全映射到專業課和政治上，當大家寫的答案都千人一面時，你為何得高分？因為你與眾不同。

綜合知識，我作文就寫了600多字（規定800—1000字吧。我寫字慢，汗一個）；長調和小令的區別不太會（沒準備到，很大一個論述題），寫了A4紙的一半（其他都是寫一張的）。總分122。

上面是我從應試方面說的——拿分！但是，這些知識一旦融入你的思維架構，它的意義遠遠超過“拿分”這個低層次的界面。

專業課：

專業課武大早已經不指定書了。我也是找來原來指定的書看了看，翻了翻，大失所望：童兵的書可以完全不看（太老掉牙了，完全跟不上形勢了）；李卓鈞的書重點看看就可以。我消息閉塞，或者說我有點暈了，沒有看人家的考試大綱，沒有怎么看傳播學的東西，連《單向度》都沒有看，可是今年沒有考《單向度》，運氣好。

所以，我去尋找其他的書。

四本書：李良榮《新聞學概論》、陳力丹《新聞理論十講》、李彬《中國新聞社會史》、郭慶光《傳播學教程》。這是教材。李良榮的書比較基本，適合跨專業的娃先讀；然后再讀《中國新聞社會史》；然后再讀《新聞理論十講》（此書寫的很切近實際工作狀況）；然后再讀《傳播學教程》，順序不好顛倒的（如果你跨專業）。

三本書（李良榮、陳力丹、郭慶光）我都做筆記了，全部電腦手打合在一起，組成筆記中的“戰斗機”。誰知道完成后，電腦系統突然崩潰，資料丟失，我那個哭啊！這三本書自己做筆記就行，買別人的筆記是浪費，頂多問問別人哪是重點。

特別是李彬的《中國新聞社會史》寫的很經典，不枯燥，能引發你進行深入思考。雖然武大初試很少涉及新聞史，但是此本書不可不看，即使是本專業的。

其他參考書：陳力丹每年都會出一本《解析中國新聞傳播學》，我全部看完，還去知網上下載書中沒有收入書中的論文。還買了一本《陳力丹新聞自選集》，又看了《李良榮新聞自選集》（看的重點篇章）。當然你可以看其他新聞大家的，不過陳力丹是個全才，論述領域已經很全面了，看一個足矣。

特別是陳力丹非常愿意針對目前發生的新聞事件進行分析、評論，在考前一定要上知網搞到這些，異常重要（這些分析來不及收入當年的《解析中國新聞傳播學》）。例如今年專業課最后一道大題是用傳播理論分析去年的kill baby案，如果規矩地來，就是一些議程設置、培養理論啥的，誰都會說。但是我套用了陳力丹分析“深圳那個”（你懂得）事件的理論（維特效應和國外報道此類事件的做法，感興趣的童鞋可以找到看看），再加上前面的誰都知道的理論，哪個老師不會眼前一亮！

論文：武大老師的論文，牛一點的老師的要全搞到。重點是單波（新聞、傳播都有）、秦志希（新聞）、石義彬（新聞傳播都有）、強月新老師的也可以看看，其他老師的我也找了，沒啥好看的。其中特別是單波的一篇《重建新聞客觀性原理》幾乎每隔一年都要考一次，可是非常難懂。他的此篇論文發表于1999年，地位在中國新聞界異常重要，為什么重要？相信你看了前面我說的前兩本新聞教材就會想明白。

我從11月份開始看系統看論文，每天兩篇，做筆記，全部電腦手工打，天天背著筆記本，現在想起來，勁頭真是剛剛的。可憐了小電腦，曾經慘遭不測，多次掉在了地上。現在身上沾滿膠帶。

一邊做筆記，一邊消化，特別經典的段落要背的。今年論述新聞價值的題目，就是秦志希論文里的。前幾年的出的真題不少在老師論文里面都能找到根據，甚至就是原題（論文里的個別論述部分），不一而足。到最后，基礎知識積累好了，其實你就拿著論文摘要背就行了，想不起來了基礎知識再回頭翻翻。所以我雖然傳播只看了一本郭慶光，但是單波和石義彬的論文大部分都是傳播學的，對付傳播學也行了。

說不看論文和其他教材的人，他們是運氣好或者自己夠自信能夠蓋過老師，投機取巧不好吧，還是要增加自己的勝算率。教材 雖說是重要的，但是要足夠經典才行。要是憑著童兵和李卓鈞的書（很不給力的書，我只看了看李卓鈞書的重點篇章，今年還真出了此書中的一道題）、還有傳播學指定的書，考出高分才怪。今年很多人在分出來后，在網上質疑：為什么我咣咣地背誦指定的書，也按照書上的答，卻沒有100分？答案很明顯，你的答案和書上一樣不切實際。

報刊： 就看《南方周末》吧。特別是新聞評論版，我每期都看，每一篇都不放過，一些寫的牛的評論反反復復地看，體會里面的邏輯性。武大老師喜歡看此報刊，復試的時候我一說《南方周末》，他們眼都亮了，一個勁兒問我關于此報刊的問題。

況且此報紙讓你對現實有了深入的見解，對政治作答非常有幫助。當然里面寫的文章雖然很通俗，但是沒有前面基礎知識的積累，有很多術語啊啥的你可能不太明白。不過不明白，也可以問萬能的百度。況且武大出題和此報刊有關聯。大家可以從歷年考試試卷中分析出。此處不再贅述

總結：說了這么多專業方面的準備，其實和綜合知識方面的準備有著很大關聯，綜合知識有了，你才能深刻理解專業方面的知識。重復一遍：新聞是駁雜的，就是整個社會的縮影。這樣你才能真正認識到新聞的專業性，當別人說起新聞無學時，你可以理直氣壯地反駁他。也是得益于綜合知識的準備，我專業課兩道大題不太會，是傳播學方面的，畢竟傳播學沒有準備充足，我上了考場才知道武大歷史上第一次合卷。兩道大傳播題答得很少，憑印象寫的，兩道大題合起來才一張A4紙那么多。但是其他題，我敢說沒人答的比我好。專業課123分。

政治和日語的經驗不是太多，先上這些經驗，因為正是上述經驗，才讓我政治考了85分（聲明我政治沒做真題、沒做模擬題，這是真的，你要是不信，我也木牛辦法），日語不在此范圍。

第五篇：經驗之談

初次接觸成功后（一般指拿到電話），接著就是要約出來見面了。至于能不能約出來，就得看女孩子的心態。她對你有意思，不見得會和你出來（可能有男朋友）。對你沒意思，可能也會和你出來（混一頓飯吃）。所以在約見面的時候，就要必須做一定安排以過濾掉對我們沒意思的人。

首先，我們以時間與地點來過濾。約會的時間、地點是能否上床的關鍵因素，對于這兩點的要謹慎安排。時間，最好不要約太晚，如果是晚餐的話，盡量提前到五點半、六點。若約太晚可能會妨礙飯后的活動。地點，最好約在炮房附近(家或是酒店)。以便找藉口帶回家。(本人建議喝下午茶，然后回家打炮，去餐廳吃晚餐，送走。最晚不會超過8點，還可以回去應付老婆或女朋友)在約女孩的過程中，男方一定要掌握主導權。例如以“我明天下午三四點有時間，有沒有興趣出來聊聊”這樣的方式約人。對你有意思的人，她會愿意配合你的時間和地點，對你沒意思的，沒時間就不會牽就。同一個女孩可以多試幾次，如果他都不愿意配合，可能是對你沒意思。時間、地點不可拘泥，每個女孩子對你的好感，以及保守的程度都會有影響。本人只能以最基本的方式來談。其次，約出來后以性挑逗來過濾。何謂性挑逗？性挑逗就是性行為前的身體接觸。比如：摸手、摸頭發、摸耳朵等。在與女孩約會的過程中，一定要有性挑逗。這是判斷女孩最否愿意和我們上床的重要關鍵。無論是一起晚餐或者喝茶，都要進行性挑逗。若是怕被女孩認為色狼，而不敢出手，或者想當翩翩君子，那你就不要想打炮。既然花錢請女孩約會，一定要有所回報。如果他拒絕你的性挑逗，那也不是壞事，起碼你知道他對你沒意思，無需再花錢、花時間約他。若你每次約女孩出來，都不敢有所行動，不只是多花錢，而且會使得本來對你有興趣的女孩變得對你沒興趣。所以，越早進行試探，對你越有利。然而，性挑逗並不能太直接、太狂浪，最好以委婉、溫柔的手法，用不是理由的理由來進行。比如，“啊，不要動，頭發有東西”、“你的手指好長”等方式來接觸。對你有意思的女孩，會配合你的行動。你就可以進一步以更夸張點的肉體接觸來試探她。千萬不要用表白的方式來進行。說什么“我很喜歡你、我很在乎你，做我女朋友吧”之類的話，會嚇著她的。(再提醒一次，本文是談泡妞，不是交女友)。以上這兩個方法，基本上可以過濾掉沒機會上床的女孩子---我說的是一定時間內沒機會上床的那種。能進行到這一步，就可以在約會的過程中開始想如何把女孩子帶到可以做愛的地方了。有些人有炮房，有些人沒炮房，但不論是帶回家或帶去酒店女孩都需要一個理由。這個理由的言外之意都是”我們打炮吧”。可是，這么跟女孩說，會把女孩子都嚇著的。我們只能以不是理由的理由來說服她。每個女孩都懂你的意思，愿意和你有一段什么的，什么理由都可以。對你沒意思的，說什么都白費。以下列舉一些白癡案例以作參考。“我想買水”。”我家很多水，去我家喝吧”。“我家就在旁邊，順道去坐一下吧，待回再送你回去。”(一般最常用的)“到我家去看vcd吧” “我東西忘了帶，陪我回去拿一下吧” “我好累喔，旁邊有個旅館，去休息一會吧” “聽說**酒店很漂亮，要不要去看一下” 有時候，說服女孩回去的過程，就已經是說服女孩上床的過程了。再舉一例進行翻譯。“上去坐一會吧”(去我家打炮吧)“太晚了,不好吧”(矜持)“我上去拿個東西就送你回家，很快的”(走吧，來打炮吧)“那我在這等你吧”(還是猶豫)“還是上去吧，不然你在門口等，你一個人在這我不放心”(還猶豫什么呢?來打炮吧)“你家是幾樓”(有點動搖了)“五樓，但不高的”(快來吧,還等什么)“那我在門口等你”(被說服了)注解:后來這個女孩還是沒有在門口等，進行了指交才被送回(第一次約會兩小時后)這是一個極細致的功夫，變動狀況很多，要自己判斷。能把女孩帶回去，50%的機會可以滿足你的需求，但還有50%的變數。我們依舊要小心謹慎的處理。一般來說，若是在外頭已經接受你比較過分的性挑逗的，我們可以確定很快能進入主題。比較一般，則還要進行一番較量。現在我們以比較一般的狀況來談一下。有時候你會遇到一些太單純的女孩，她真的以為去你家聽音樂或看電視。不管她們是真的不明白，還是裝糊涂。我們都要以行動來說服她。那么

我們要采取什么樣的行動呢？ 本人認為還是性挑逗，不過是更進一步挑逗，比如親嘴、愛撫。我門仍舊要以溫柔、不帶強烈攻擊性的方式出擊----不然被告強 J就大事不妙。比如在女孩看你的書柜、ｃｄ架、窗外時，背后偷偷的親一下，部位可以是頭發、耳、后頸。這種從背后進攻的方式，讓女孩子比較不會有壓力。而且常常讓女孩沒意識到你會這么進行攻擊，反而處于不知如何面對的狀況，而默默地接受。如果她沒有拒絕，就可以再進行大膽一點的攻擊，直到滿足你的需求為止。以這種方式出擊要注意一點。就是不要拘泥于接吻、摸奶、扣陰這順序。有時女方對自己的某部位沒有自信，會拒絕你對它的攻擊。這時候你應該繞道而行，攻擊他有自信的地方。比如奶小的，你直接進攻下方，奶大的你就避開親嘴。在這里要提醒一點，女孩子愿意接受你的輕薄，不代表愿意和你發生關系。因為我們是利用她不知所措的心理，挑起她最原始的欲望。有時在關鍵時刻（有時是在熱吻時、有時是在脫掉內褲前）她們會突然清醒，把你推開。這可能是想到男朋友，或者想到道德這件事。遇到這種情形時女孩非常需要一來理由來說服自己。這個理由對我們或對她們來說可能一點都不重要，但她們就是需要這個理由。你沒有突破這一關，就別想脫掉她內褲。那么女孩到底需要什么理由呢？ 本人以為女孩需要的理由就是希望你“尊重她、喜歡她、愛她”。有時女孩是怕被你太快得到，故作矜持。有時是不甘愿。有時是道德。不管是什么情形，只要以誠懇的態度來表達你的愛慕之意就對了。女孩通常會問： “你現在到底是怎么想的？” “你把我當成什么了？” “你不覺得太快了嗎？” “你喜歡我嗎？” 正確的回答只有一種： 就是說她想聽的話（注意這句話）她問：“你愛我嗎？”你就只能回答我愛你。回答錯誤，肯定立刻把你踢開。列舉幾個正確的答案 １我也不知為什么？一見你就控制不住自己。我想我是愛上你了。要不我不會這么做。你知道我是受過高等教育的人，平常不是這樣的。２我知道你是很好的女孩，我也是很認真的。就是我太喜歡你了，所以才這樣做。３我當然喜歡你，這還用說嗎？從第一眼見到你我就覺得你很特別，很唯一，可能從那時起我就對你有感覺了。各位千萬不要小看這幾句話，這是本人幾年來，犯過多次錯誤所累積的寶貴經驗。在脫她衣服的數道機智回答中，答錯一題她可能就會穿起衣服逃走了。有一次女孩問我“你愛我嗎？” 我回答“也許吧” 她說“那就不行” 那時天真的我，認為不要用感情欺騙對方，所以說不出那三個字。（那時她愿意讓我吃奶、摸奶，可是就不讓我打炮）后來我想通了：你不是愛她的身體嗎？起碼那一刻是愛的”。我后悔不已。又有一次，她脫掉自己的緊身牛仔褲，兩人抱在床上，我慢慢挑逗她，脫掉她內褲。在插入前，在我拿tt的過程中，忽然把我推開，哭了起來，然后說我想Q B她，立刻穿起褲子走了。Cao!！明明是她自己脫掉包得緊緊的牛仔褲，還說我Q B。這都是我沒有給女孩一個她想要的理由，所造成的后果。你不給她一個理由讓她說服自己，她又受到道德的約束，最后肯定會逃跑。要知道，我們的敵人不是女孩，而是中國幾千年的傳統文化。這個巨大的枷鎖緊緊地框住每一個人，在她們還沒想通之前，只能順著她們的意，給她們一個理由說服自己。有時，在關鍵時刻你不能說服她自己，讓她溜走。你最好還是以體貼入微的態度對待她，某一天她想通了會回來找你的。各位看到這里一定會想，帶上床就這么簡單嗎？ 以理論上來說的確是這么簡單。在本人及朋友的一些經驗里，和女孩吃飯就等于是要上床了。因為我們是以彼此有好感為前提，為女孩提供她們的需求，或者挖掘她們的需求。以現代人追求情欲的態度出發來滿足彼此的需要的方式來泡妞。這種方式和一些人去club,disco尋求一夜情的心理是相同的。只不過去club等的人，自己已經先克服了道德的心理障礙。而我們則是幫他們解除心理障礙，引起他們最原始的情欲。接著就順理成章的上床了。上完床呢？那肯定要下床。可是這個話題涉及的范圍實在太大，有必要將其限制在一個范圍來討論。下床從狹義來說，就是把女人甩開。從廣義來說，是和女孩維持一種不會破壞既有生活的關系。一般來說，男女關系由短到長可分為三種：一夜情、短期關系、長期關系。而這三種關系正是男人對女孩的感覺好壞所衍生出來的。對一般人而言，對于

越喜歡的女孩，越想維持長久的關系。所以本人認為下床的前提是與可以挑起你生理欲望而又不是心目中真正喜歡的女孩下才會發生的。若是遇到真正喜歡的型，想維持都來不及了，哪會想逃跑呢。（在打膩的情況下，或者遇到更好的女孩的情況下或許也會發生？）當然本人認為一個男人，在一輩子里沒有幾次機會能上到心目中完美的女人。能遇到的話，就不要逃了吧。這種女人，可遇不可求。錯過了，下回就難找了。無論是要與女孩維持一種不會破壞既有生活的關系，或是想把她甩掉。最好在上床前就需要確立幾個原則。１掌握主導權，２不給任何希望，３說明自身的狀況，４永不說再見。如果能做到這幾點，要下床的話會比較容易一點。以下本人先對這四點進行說明。１掌握主導權。在上面本人曾經談過約會的步驟。在約女孩的過程中，男方一定要掌握主導權。別小看這一點，因為掌握主導權這一點與下床是緊密結合的。如果在約會初期，男方能掌握主導權，那就能掌控未來約會的時間與地點。如果女孩要求見面，即使我們有空，也要故意拒絕。而要求女孩子來配合我們的時間。當這個模式成為你們之間的習慣時，女孩就無法破壞你原有的生活步驟。如果她能配合，你就沒有立刻分手的迫切性；如果不能配合，而你又態度堅決，而且又表現出誠懇請求她配合的樣子，她拿你沒辦法，自然就會走開。２不給任何希望。在男女相處的過程中，甜言蜜語肯定少不了。但切記絕對不能給女孩對未來的期望。不論女孩一開始與你交往的目的是感情，還是打炮，在相處久了之后，女孩難免都會有對未來的期望。即使她不需要你給她未來，但為了證明他的魅力，或缺乏安全感使然，不由自主地都會說起以后我們怎么樣的話。這時候一定要毅然斷絕女孩的這種想法。不可否認，在一時之間，這必定招來女孩的不快。但為了避免她在被甩時，引起更大的痛苦，一定要這么做。如果你是已婚身份，更不能許給女孩未來會離婚這種希望。這只會為自己帶來麻煩