第一篇：七年級上冊思想品德復習提綱

七年級上冊思想品德復習提綱 第一單元 笑迎新生活 第一課 珍惜新起點

1、新學校，新同學 P4_6 ⑴初中生活新體驗：這里的“新”主要包括新的校園，新的老師和同學，新的班集體，新的學習天地等等。

⑵珍視新友誼：新的班級，我們應該主動結交新的朋友，一起分享成長的快樂。

⑶與新朋友結伴成長：我們應該和諧相處，共同進步，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽光。

2、創建新集體 P7_9 ⑴共同的目標，前進的動力：新的班集體應該有嚴明的紀律，強大的凝聚力，應該成為每個成員為之自豪的集體。每個班級成員都要形成為新的班級建設添磚加瓦的共同目標，讓良好的班集體成為大家團結奮斗的不懈動力。

⑵各盡所能、發揮所長，奉獻集體：一方面，每個班級成員都有自己的個性和鮮明的特點。另一方面，新集體又需要把一個個的個性鮮明的同學擰成一股繩。每一個人都應該把自己的智慧和熱情奉獻給集體，并且發揮出最大的光和熱。

⑶團結協作，互助前行：團結協作的力量是無窮的，只有團結協作，才能建設一個美好的集體，才能充分展示每個同學的聰明才智。

第二課 把握學習新節奏

1、學習新天地 P11_17 ⑴初中學習新特點：初中學習與小學相比主要有任務不同，課程數量增多，涉及的知識面更廣、更深。初中學習新特點主要是對學習的自主性要求更高，不僅要掌握知識本身，還要掌握探索知識的方法和技巧。

⑵做學習的管理者：①學會自主學習；②提高學習效率；③科學安排時間。

⑶了解自己的學習方式：學習的方式多種多樣，我們一定要找到適合自己的學習方式，適合自己的方式最好的。同時，老師的教學方法也是多種多樣的，我們還要學會盡量去適應老師的教學方式。

2、享受學習P18_21 ⑴學習中的苦與樂：學習是苦樂交織的。我們要正確看待學習生活中的苦與樂，學會苦中作樂，明白苦盡甘來的道理，應該對學習始終充滿飽滿的熱情，不留遺憾。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學的機會。享有學習的權利是一件值得高興的事。

⑵探索世界的奧妙：當好奇心在學習中得到滿足的時候，通過學習發現自己的潛能的時候，我們享受學習的快樂。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發現生活中還有更多有趣的現象和問題，需要我們不斷地探索和發現。我們要把握好初中的學習生活，為我們將來奠定基礎；我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越。

第二單元 認識新自我

第三課 珍愛生命

1、世界因生命而精彩 P24—26 ⑴多彩的生命構成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。

⑵生命需要相互關愛：①地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。②生命是頑強的，也是脆弱的。需要每一個人，去關愛與呵護周圍的生命。③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關，需要相互尊重、相互關愛。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。

2、人的生命的獨特性 P27—28 ⑴每個人的生命都具有獨特性：每個人老師獨一無二的，有自己獨特的風格和特點。⑵人類的生命具有獨特性：①人的生命獨特性突出表現在：人類的生命最具有智慧。②人的生命獨特性更多地表現在：人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。⑶發揮自身的獨特性：每個人要根據自己的個性，發揮自己的優勢，選擇一條適合自己的，獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。

3、珍愛我們的生命 P29—32 ⑴永不放棄生的希望：珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。

⑵肯定生命，尊重生命：①每個人的生命都是有價值的。實現人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現在做起，從一點一滴的小事做起。②每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒有十全十美的生命。④當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

⑶延伸生命的價值：①生命的意義不在于長短，而在于內涵。許多人雖然生命已經結束，可他們為社會所作的貢獻卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

第四課 歡快的青春節拍

1、走進青春 P34—38 ⑴青春悄悄來：①我們身體的變化，意味著我們正在長大，開始從兒童向成年的過渡，進入青春期，開始人生最美麗的春天。②青春期是人一生中身體發育的關鍵期。我們的身體將發生顯著的變化，主要表現在：身體外型的變化；身體內部器官的完善；性機能的成熟。③在青春期，我們的身體發育很快，需要大量的營養。同時會出現一系列特殊的生理現象，這些都是正常的。④我們身體的成長有著不同的韻律。即使同一個人，其不同身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。

⑵成長不煩惱：①在我們的身體變化的同時，我們的心理也在發生著一系列的變化。②青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構成了我們向前發展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調控內心心理矛盾，是很重要的。③解決內心矛盾，除了老師、家長、親友以及社會的幫助外，還要自己學會當自己的“心理醫生”。保持心理健康將有助于我們身心的協調發展，順利地度過青春期。

2、感悟青春 P39—42 ⑴青春誤讀：①對于青春的好奇，我們需要通過同學間的相互交流，彼此共享成長的體驗，彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。②追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態。真正的個性在于從內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。③男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發展。兩者之間可以優勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。

⑵青春暢想：①青春不僅僅是身體的變化，更多地體現在一個人的心態、氣質、想象力和情感中，是一種全新的感覺。②青春是活力的象征，蘊涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。

3、祝福青春 P43—44 ⑴青春的幸福：在青春期，我們會有苦惱，但更多的是夢想，是激情，是幸福。

⑵寄語青春：因為青春是美好的，所以需要我們仔細體味，我們應更加珍惜，開創出屬于自己的燦爛人生。

第五課 自我新期待

1、日新又新我常新 P46—50 ⑴自我新認識：①正確認識自己，就要做到：用全面的、發展的眼光看待自己。既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。一個人的美就是外在美與內在美的和諧統一，內存美對外在美起促進作用。既要看到自己的優點，也要看到自己缺點。②每個人都是變化發展的，自身優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

⑵認識自我的途徑：①通過自我觀察認識自己。要做一個有心人，經常反省自己的點滴表現，總結自己。②通過他人了解自己。要重視他人的態度與評價，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。③通過集體了解自己。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

2、發現自己的潛能 P51—53 ⑴認識自我的潛能：①自我是發展的，自我有著很大的發展空間。人的潛能是多方面的。②發現潛能，是取得成功的重要條件。我們要對自己有一個比較合乎實際的評估，包括自己的潛能，以判斷今后發展的方向。

⑵發掘自己的潛能：①經常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。②在心中想象出一個理想的形象，激勵自己斗志，有利于釋放自己的潛能。③只有在實踐中才能激發潛能。要培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。

3、自我新形象 54—57 ⑴我心中的理想形象：①認識自己，發掘自身潛能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進。②我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。⑵面對新期待：①每個人都期待自己有美好的未來，每個人的自我期待中都包含著對自己未來職業和生活的希冀。②社會對不同職業的人也有一種期待。③我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身的實際出發，確定個人的成長目標。

⑶未來新規劃：①從現在做起，向著自己的理想前進。②青少年時期的主要任務是生存知識學習與品德培養。美好目標的實現有賴于良好的生活和學習習慣，讓我們自省、自律，養成良好的行為習慣。

第三單元 過富有情趣的生活

第六課 做情緒的主人

1、豐富多樣的情緒 P60—63 ⑴情緒復雜多樣：通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。

⑵情緒的作用：情緒會對人產生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。消極作用：情緒也會使人感到難受，抵制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

2、學會調控情緒 P64——-68 ⑴情緒是可以調節的，是與個人的態度緊密相連的。有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現。我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。理智對情緒的調節十分重要。

⑵情緒需要調控。調控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉移法、合理發泄法、理智控制法等。

⑶喜怒哀樂，不忘關心他人。表面上，情緒似乎是個人的情感，實際上，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人。我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發泄自己的情緒。我們應對別人情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會更加深厚。

第七課 品味生活

1、情趣與興趣 P70—74 ⑴情趣是以興趣為基礎產生的，是通過興趣表現出來的。高雅的情趣體現對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。

⑵情趣有雅與俗之分：高雅的情趣有益于身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活要求。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂，這不利于身心發展，甚至有害于身心健康。

2、追尋高雅生活 P75—79 ⑴樂觀、幽默的生活態度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂觀的人，思想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學習、事業與前途充滿信心。往往更能體會生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養高雅的情趣。

⑵好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉化為濃厚的興趣，以培養自己的高雅生活情趣。要學會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發展。

⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基本任務和主要生活內容是學習、全面發展和提高自己。我們可以根據自己的興趣愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內容，從豐富的文化活動中，領略生活的真正意義和情趣。

⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操（一種價值追求的情感）。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。

第四單元 過健康、安全的生活

第八課 學會拒絕

1、身邊的誘惑 P82—87 ⑴領獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽，期望有鮮花和掌聲。這是我們積極要求進步的重要表現，我們應通過正當的途徑和刻苦努力來獲得。

⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當途徑來獲得。決不能沾染不良行為習慣，更不能觸犯刑法。

⑶游戲機的誘惑：電子游戲集多種技術和眾多學科知識于一體，它對于開發人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對青少年有一定的誘惑。青少年可能通過玩游戲來適當放松和調節自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。

⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當的娛樂，是一種惡習，上癮就很難回頭，可能會發展到騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。邪教是威脅人民生命財產安全的社會穩定的毒瘤?？傊谖覀冎車嬖谥芏嗟恼T惑。學會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。

2、學會拒絕不良誘惑 P88—89 ⑴不良誘惑能戰勝：勇敢的人取悅于戰勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦法抗拒不良誘惑。⑵戰勝不良誘惑的方法：結合自己的實際，用科學的態度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確方法（如避開誘因法；婉言謝絕；提高自制力；專時專用，改正不良習慣等），擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。

第九課 保護自我

1、身邊的侵害與保護 P91—92 ⑴種種侵害：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面很不成熟。由于生活環境復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權益和損害青少年身心健康的現象，還時有發生。

⑵加強自我保護：青少年在面對侵害行為、自然災害和意外傷害時，往往因處于被動地位而受到侵害，必須加強自我保護。面對突發的事故和侵害，應該積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護；如果這些保護不能及時到位，我們要盡自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權益。

2、防范侵害，保護自己 P93—97 ⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。對于女學生來說，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護自我的防護衣。

⑵用智慧保護自己：面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。遭到意外險情時，需要冷靜，要學會運用最有效的求助辦法。青少年學會自我保護，不僅需要有保護自己的意識和勇氣，更要有保護自己的智慧和方法。⑶用法律保護自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青少年的教育、引導和保護，并為青少年的健康成長創造良好的條件和環境。我國法律保護青少年的合法權益，當權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權益。

第二篇：2012最新七年級思想品德上冊復習提綱

七年級思想品德上冊復習提綱

第一單元 珍愛生命 熱愛生命

一、基礎知識回顧

1、人類必須上善待大自然、愛護環境、保護動植物，否則，將會危及自身的生存

2、人的生命獨特性的主要體現是人類具有無窮的智慧和巨大的創造力

3、“世界上沒有兩片完全相同的兩片樹葉，也沒有性格完全相同的兩個人?！闭f明任何事物都具有獨 特性，我們應該珍愛自己的生命，發揮自己的優勢，展現自己獨特的風采

4、生命是人們享受一切權利的基礎，是創造有意義人生的前提

5、人生的價值在于創造和奉獻，奉獻使人快樂，使人充實，使人高尚

6、生命的價值靠行動實現，從日常生活的點滴小事做起，是實現人生價值的重要途徑；干好本職工 作是實現人生價值的重要基礎

二、重難點

1、為什么說人的生命是寶貴的？（怎樣認識人最寶貴的是生命？人的生命的可貴性體現在哪些方面？）

生命是享有一切權利的基礎，是創造有意義人生的前提；生命是一個過程，這個過程充滿了無限的歡 樂；人的生命是不可重復的；人的生命只有一次而且是短暫的。

2、青少年應怎樣珍惜愛護自己的生命？（生命是可貴的，我們應該怎么做？）

學習法律知識，學會依法保護自己的生命健康權；增強自我保護意識，掌握一些自我保護的常識，提 高自我保護能力，避免意外和危險發生；無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能放棄生存的希望；我們在珍 惜、保護自己生命的同時，也要愛護、尊重他人的生命。

3、創造和奉獻的意義？（為什么雷鋒、孔繁森、任長霞，王選、袁隆平，姚明、劉翔等人能夠得到 人們的贊賞？）

創造和奉獻是人類生存、社會發展的需要。人類要吃穿住行，社會要進步發展，就需要人們有所奉獻，否則，人類將難以生存，社會將難以發展。創造和奉獻是實現人生價值的要求，人生的價值就體現在對他 人、對社會的奉獻之中。一個人的能力有大小，但只要能為他人帶來歡樂和幸福，為社會做出貢獻，他的 生命就有價值。創造和奉獻會充實人們的生活，讓人感受到生活的美好、生命的價值、幫助他人和造福他人的歡樂。奉獻使人快樂，使人充實，使人高尚。

4、怎樣實現生命的價值？（作為中學生，你準備怎樣為社會做出自己的貢獻？）

生命的價值靠行動來實現。從日常生活的點滴小事做起，是實現人生價值的重要途徑；人生價值的實 現，離不開平凡的工作積累，干好本職工作是實現人生價值的重要基礎；實現生命的價值，就要珍惜青春 年華、創造有意義的人生。

5、為什么說青春是美好的？（青春的重要性？）

青春時節，是孕育理想、確立志向的最佳時期，是挖掘生命潛能、開發人生智慧的關鍵時期，是充滿 激情活力的美好時光。擁有了青春，便擁有了激情、幸福和希望。

6、怎樣讓青春更美麗？（怎樣珍惜青春年華，創造有意義的人生？）

樹立遠大理想；珍愛生命，珍惜時間；提高自身素質，不斷完善自我；要從點滴小事做起，從現在做 起。

第二單元 走進新的學習生活

一、基礎知識

1、面對新的學習環境，首先要在心理上認可和接受

2、中學生活要求我們加強自我管理，克服依賴心理

3、良好的班集體是我們成長的樂園，良好的班集體有共同的奮斗目標，有嚴明的紀律和融洽的同學 關系，有積極向上的輿論氛圍

4、在與同學的相處中，我們要做到主動、熱情、真誠、平等待人、尊重他人

5、“知人者智，自知者明”說明真正認識自己的人才是最聰明的，人要有自知之明，6、“士別三日，當刮目相看”說明要用發展的眼光看待別人

7、最適合自己的學習方法，才是最有效的學習方法。要學會主動、合作、探究式學習

8、再聰明的人，再好的學習方法，也需要自己的勤奮和努力

二、重難點

1、怎樣適應新的學習生活？

⑴首先要從心理上認可和接受，如果感到某些不適應，就要及時分析原因、調整心態，并采取適當的 需措施加以調節，使自己盡快適應新環境；⑵確立新的目標是我們在新環境中成長的需要；⑶加強自我管 理，克服依賴心理。

2、如何加強自我管理？

⑴在學習上做到自主，改進學習的方式方法，提高自主學習的能力；⑵在生活上做到自理、自立，行 為上嚴格要求自己。

3、良好班集體的作用是什么？

良好的班集體能形成巨大的教育力量，⑴有利于我們良好品德的形成，⑵有利于我們增長知識、提高 能力、發展特長、陶冶情操，⑶促進我們身心健康成長

4、怎樣融入新的班集體？

⑴處理好與同學之間的關系，⑵遵守班集體的紀律和有關規定，⑶以主人翁的態度維護集體的榮譽和 利益，努力為集體添光彩

5、正確認識自己的意義？

⑴正確認識自己，有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標；⑵有利于發掘自身潛 能，不斷提高自身素質，獲得更大的自我發展空間，從而塑造一個嶄新的自我6、怎樣正確認識自己？

⑴要全面客觀地看待自己；⑵要用發展的眼光看待自己；⑶要掌握自我認識和評價的途徑：通過自我 觀察、反省，通過與他人的接觸、交流和比較，通過他人對自己的態度和評價認識自己

7、學習的重要作用是什么？

⑴學習可以提高品德修養⑵學習可以增長才干⑶學習才能適應社會發展的要求

8、怎樣理解受教育既是公民的權利也是公民的義務？

教育能為人一生的幸福奠定基礎，公民只有通過受教育，才能掌握知識，增長才干，豐富和完善自己； 才能獲得良好的就業機會，享受現代文明，受教育能改變我們的生活和命運，是每個人自身生存和發展的 需要，是我國公民的一項基本權利。我國實現現代化，科技是關鍵，基礎在教育。教育不僅能改變個人的命運，而且決定著國家的未來。從國家發展對公民的要求來說，受教育又是我國公民的一項基本義務。每個公民都有責任通過接受一定程 度的教育為國家經濟發展和社會進步做出貢獻。

9、怎樣珍惜受教育的權利，自覺履行受教育的義務？

⑴堅持使自己受到規定年限的教育；⑵努力學習，全面發展自己；⑶爭取接受更高程度的教育

10、學會學習，我們應該怎么做？

⑴轉變學習方式，學會自主、合作、探究式學習；⑵選擇適合自己的學習方法；⑶勤奮和努力；⑷養 成良好的學習習慣

11、怎樣選擇適當的學習方法？

⑴制定切實可行的學習計劃、合理安排時間、利用計算機網絡進行學習等都是行之有效的學習方法； ⑵學習方法要因人而異、因學科而異，最適合自己的學習方法，才是最有效的學習方法，我們應當從實際 出發，根據自己的情況，摸索適合自己特點的有效方法。⑶再好的學習方法，也都需要自己的勤奮和努力 才能學有所成。

12、好的學習習慣有哪些？其作用是什么？

勤學好問，專心致志，嚴格執行學習計劃、認真思考、勞逸結合等都是良好的學習習慣。好的學習習慣可以增強學習的自覺性和主動性，讓學習更有條理，提高我們的學習效率，達到很好的學習效果。第三單元 相逢是首歌

一、基礎知識

1、“近朱者赤，近墨者黑”說明一個人叫什么樣的朋友，對其成長、發展有很大的影響

2、平等待人是人際交往的重要原則，是建立和發展友情的前提

3、尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心，不說傷害朋友自尊心的話、不做傷害朋友自尊心的事

4、只講“哥們義氣”的所謂友誼，決不是真正的友誼

5、尊敬老師最重要的是尊重老師的勞動

6、師生之間需要建立一種新型的、民主平等的師生關系，師生之間應該人格平等、互相尊重、互相 學習、教學相長

7、老師是我們學習的合作者、引導者和參與者，是我們的良師，更是我們的益友

二、重難點

1、友情的重要作用？

友情能使我們互相啟發，取長補短，相互激勵，有助于增長智慧和才干，獲得更快的進步和發展；友 情能給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和歡樂

2、青春期閉鎖心理的危害？

閉鎖心理是從不成熟走向成熟過程中的正常心理反應，但任其發展下去，會影響與同學朋友的正常相 處與交往，容易形成自我封閉，自我孤僻的性格，影響正常的學習生活

3、怎樣克服閉鎖心理？（怎樣獲得真摯的友情？）

要獲得真摯的友情，交到更多知心朋友，就要消除閉鎖心理，敞開自己的心扉，以積極開放的心態主 動與他人溝通、交往，培養熱情、開朗的性格

4、與朋友相交應注意哪些問題？

我們在積極尋找朋友的過程中已注意慎交友，努力做到多交益友、樂交諍友、不交損友

5、與同學、朋友交往的方法、技巧以及應堅持的原則？

平等、尊重、真誠；理解、寬容；關愛和幫助

6、真正友誼與“哥們義氣”的區別？

朋友之間的理解和寬容并不是可以不講原則，建立真正的友誼必須以分清正確與錯誤、正義與邪惡為 前提，只有這樣，才能保證友誼的純潔性，使友誼沿著正確的方向發展，那種不分是非善惡，只講“哥們 義氣”的所謂友誼，決不是真正的友誼

7、為什么說教師是人類靈魂的工程師（為什么要尊師重教？）

①老師是我們學習的指導者②老師是我們成長道路上的引路人③老師對學生的愛是偉大的、無私的④ 老師是人類文明的傳播者，為人類社會文化的積累和傳播、繼承和發揚發揮了特殊的、不可替代的作用⑤

8、尊重老師應該怎么做？

①尊重老師最重要的是尊重老師的勞動，②虛心聽取老師的教誨，正確對待老師提出的要求，真誠接 受老師的批評，③還要對老師有禮貌。

9、尊重老師的勞動，我們應該怎么做？

課上認真聽講，積極思考，主動回答問題； 課下認真獨立完成作業，復習鞏固所學的知識，制定合理的學習計劃等

10、怎樣才能處理好與老師之間的關系？

①我們要主動、熱情地與老師進行思想、感情上的交流②當我們被老師誤解或與老師發生矛盾時，要 學會冷靜思考、通過恰當的方式與老師坦誠交流，用正確的方法解決矛盾③當發現老師在工作中出現差錯 時，要態度誠懇、方式恰當地給老師指出來

11、怎樣處理好與老師之間的矛盾？（怎樣才能建立融洽的師生關系？）

①根據當時的情況，向老師作出解釋，說明情況②也可以以書面形式把自己的想法表達出來③不能不 分場合與老師頂撞④不能對老師不理不睬，背后議論老師⑤不能對老師產生嫉恨心理，更不能采取消極態 度與老師對抗 生活告訴自己“我能行”

第四單元 生活告訴自己“我能行”

一、基礎知識

1、自尊首先表現為自我尊重和自我愛護

2、贏得他人尊重的前提是自我尊重，贏得他人的尊重，首先要尊重他人

3、自尊的人最看重自己的人格

4、成功離不開勇敢，勇敢需要自信。發揮自身潛能的前提是相信自己

5、發現自己的優勢，才能找到自信的“支點”。樹立自信要克服自卑、自負的心理

6、自立就是自己的事情自己做

7、能否獨立地做出決定，是一個人是否做到自立的一個重要標志（他人的意見是我們自主決定的重 要參考）

8、提高自立能力，最基本的途徑是積極實踐和鍛煉

9、在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難、戰勝挫折，這是自強的重要表現

10、一個人需要自強的精神，一個國家、一個民族同樣需要自強不息的民族精神

11、正確的人生目標是人們前進的精神支柱和動力。為人生的目標執著追求是所有自強者共同的特點

12、人生難免有挫折，“萬事如意”“心想事成”只是人們良好的愿望、

13、造成挫折的因素有個人因素，自然因素，家庭因素，學校因素，社會因素等等

14、“苦難對于天才來說是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是個萬丈深淵?！边@說明 挫折是把雙刃劍

15、一個人的意志品質主要表現在獨立性、果斷性、自制力、堅定性等幾個方面

二、重難點

1、為什么要做一個自尊的人?(自尊的意義)自尊的人積極向上,一個有強烈自尊心的人為了維護自己的尊嚴,會勤奮努力,積極進?。蛔宰鸬娜粟A 得他人的尊重，贏得他人尊重的前提是自我尊重；自尊的人知榮辱，講自愛，自尊的人有強烈的榮辱感，懂得自愛、自強，能時刻用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象。

2、怎樣才能做到自尊？

自尊的人最看重自己的人格，自尊就要維護自己的人格和國格；自尊要靠自我努力、發展提高自己來 實現的；要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。

3、尊重他人，應該怎么做？

在日常生活中，我們要尊重他人的人格，尊重他人的勞動，對他人有禮貌，不做傷害他人自尊心的事； 要欣賞他人，善待他人，從內心接納他人

4、為什么要樹立自信？

自信是成功的基石，自信使人勇敢；自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量；自信有利于挖掘 自己的潛能。

5、怎樣才能做到自信？

自信就要學會欣賞自己的優點和長處；要在生活中積累成功的體驗；要正視自己的不足，變弱為強； 要自信必須克服依賴心理

6、為什么要自立？

自立就是自己的是事情自己做。自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心 理和道德品質的過程，自立才能克服依賴心理，培養自強的精神。

7、怎樣才能做到自立？ 自立就要克服依賴性；獨立思考，自主做出決定；積極鍛煉，提高自立能力

8、自強的意義是什么？

一個自強的人會對未來充滿希望，不斷地為自己設定新的目標，并激勵自己為實現目標而努力積極進 取，哪怕是在前進的路上遇到了重重阻力和艱難險阻，他也能憑借堅強的意志去克服，不達目的不罷休。一個人需要自強的精神，一個國家、一個民族同樣需要自強不息的民族精神，正是這種精神使中華民族倍 經磨難而更強。

9、怎樣才能做到自強？

要自強，首先就要樹立正確的人生目標，并堅持不懈的為之奮斗； 要自強，必須戰勝自我，超越自我； 要在磨礪中走向自強，從小事做起，主動約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。

10、怎樣正確看待生活中的磨難（挫折）？

挫折是把雙刃劍。挫折往往回給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人們的愿望難以實現，使人急躁、煩悶、不安。挫折會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。而對于強者來說，挫折則能磨練意志，使人變得更堅強；激發斗志，使人迸發出巨大的力量； “吃一塹，長一智”，使人變得更加聰明。從這種意 義上來說，挫折是走向成功的必經之路。

11、我們應該怎樣應對生活中的挫折？

面對挫折，我們應該直面挫折，不畏不懼；冷靜分析，從容應對；自我疏導，自我排解；主動尋求幫 助；積極進取，探索創新。

12、堅強意志的表現及意志薄弱的表現？

獨立性強，不屈服于周圍人的壓力，能獨立地做出決定； 果斷性強，能在復雜的情況下迅速做出決定； 自制力強，行為不受外界影響，能自己管住自己；堅定性強，表現出不怕困難，不達目的不罷休。意志薄弱的人會依賴性強、隨波逐流；優柔寡斷、舉棋不定；自己管不住自己、易受外界影響；半途 而廢、軟弱、懦弱等

13、堅強意志的重要性？

堅強意志是成功的保證。堅強的意志是堅定人生目標的保障；堅強意志是克服困難、獲得成功的必要 條件；形成良好的行為習慣需要堅強的意志。

14、怎樣才能磨礪堅強的意志？

確立明確的目標； 做自己不感興趣但有意義的事情； 加強自我管理和約束； 從小事做起，從現在做起。

第三篇：七年級思想品德上冊復習提綱

七年級思想品德上冊復習提綱（人教版）

七年級上冊復習提綱（人教版）

第一單元 笑迎新生活

1、初中是一個嶄新的天地，我們站在一個新的起點。（初中學習生活）

2、進入一個新的班級，我們將認識新同學，結交新朋友，一起分享成長的快樂。

3、如何盡快消除陌生感，融入新的學習生活環境？

答：a、主動向新同學介紹自己；b、主動找新同學聊天；c、幫助有困難的同學；d、幫助老師分發作業或管理班級。

4、我們生活在一個班級中，沒有了共同目標，我們就不能建成優秀班集體。

答：（1）這個觀點是對的。（2）我們生活在一個班級中，如果沒有共同的期望，各想各的，各做各的，班級就像一盤散沙，不可能成為一個我們為之自豪的集體。當我們有了共同的目標后，我們就擁有團結奮斗的不懈動力。

5、彩虹的美麗在于它的七色光彩，班級的美麗在于我們每個人的獨特性。

6、俗話說：一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。說明建立一個班集體，我們應該團結協作，共同努力。

7、進入初中學習，我們不僅可以在課堂學到更多知識，而且可以運用已經獲得知識和能力，學習一些課堂上學不到的知識。

8、在學習過程中，我們怎樣做學習的管理者？

答：⑴學會自主學習；⑵提高學習效率；⑶科學安排時間

上面三點也是搞好初中學習的有效方法和策略。

9、自主學習：不是自己學習，而是學會逐步擺脫對父母和老師的依賴，成為一個自主的學習者。

10、怎樣提高學習效率？

答：把握好每個環節的質量，如果課前認真預習，上課是專心聽講，課后及時復習，才能從整體上提高學習效率。

11、遺忘曲線圖說明及時復習鞏固所學過的內容的重要性。

12、每個人都有自己的學習方式，不同方式各不相同。每種學習方式都有其長處和遠處，不同方式的劃分也是相對的。

13、初中學習是人們一生學習中的黃金時期。

初中三年的學習將是我們樹立終身學習的重要基礎，把握好初中的學習生活，將使我們終身受益。

14、學習，對我們每個人來說是苦樂交織的。因為學習是一個探究和發現的過程，需要克服困難，刻苦努力。

學習中的苦：a、學習任務很重，課業很多；b、學習難度大，必須努力才能完成；c、遇到一個又一個的難題難以解決

學習中的樂有：a、我們逐步了解世界的奧秘；b、發現自己的能力；c、解決了一個個難題時所獲得的快樂。

15、失學給人生留下沉重的陰影和不可彌補的遺憾。

16、保護青少年受教育的一部法律：《中華人民共和國義務教育法》。

17、在享受學習的過程中，我們從無知走向有知，從知之甚少到知之較多，不斷地提升我們的精神境界。

18、“友誼是天地間最可貴的東西，深摯的友誼是人生最大的一種安慰?！编u韜奮的這句名言告訴我們：友誼能給我們力量，給我們安慰。

19、“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”這幾句話的內涵是：應

當抓住學習的寶貴時光，時光是不等人的。

第二單元 認識新自我1、生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩。

2、生命是頑強的，也是脆弱的。

3、人類應該如何與其他生命相處？

答：生命是頑強的也是脆弱的，是很容易受到傷害的，如果我們想生活在一個豐富多彩的世界里，就需要每一個人去關愛與呵護周圍的生命，和各種生命和諧相處。特別是珍稀野生動植物，因為它們是與我們同住地球家園的朋友。

3、人是萬物之靈，人可以征服地球上其他所以的生命。

答：這個觀點是錯誤的。每種生命都有其存在的意義和價值。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存，息息相關。我們要尊重生命，關愛生命。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。尊重生命，關愛生命，就是拯救人類自己。

4、世界上沒有兩片完全相同的樹葉，每個人都是獨一無二的，有自己獨特的風格和特點。

5、人的生命的獨特性突出表現在，與其他動物，植物，微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。

6、人的生命的獨特性更多地表現在：人的個性品質，人生道路，實現人生價值的方式和途徑的多樣性。

7、怎樣發揮自己的個性？P288、珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。

9、實現人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現在做起，從點滴的小事做起。

10、在肯定自己的價值，珍愛自己生命的同時，我們應該肯定他人的價值，尊重他人的生命，善待他人的生命。

11、當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

12、生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。

13、青春期（10-19歲）是人一生中身體發育的關鍵期，是兒童期向成年期的過渡時期。

14、青春期的身體變化：身體外型變化，身體內部器官的完善，性機能的成熟。

15、青春期，身體發生的變化如長痘痘，變聲等是正常的生理現象。

16、我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。有的快，有的慢；有的橫向發展，有的縱向發展。即使同一個人，其不同身體部位的發育速度和水平也是不一樣，但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。

17、青春期充滿著矛盾。這些矛盾是我們成長過程中正常的心理現象。一方面，會構成我們向前發展的動力；另一方面，又會妨礙我們發展的阻力。

18、我們在日常生活中怎樣去調控內心矛盾？

答：①向老師、家長、親友以及社會尋求幫助；②學會當自己的心理醫生。

19、彼此尊重是我們需要遵循的基本原則。

20、青少年應怎樣去追求個性？

答：追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態。真正的個性在于從內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐步擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。（結合書本P40小剛的例子）

21、如何看待男女同學之間的交往？

答：男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發展；兩者之間可以優勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨，合作團結的氛圍。

22、青春是活力的象征，它蘊涵著智慧、勇敢和意志。這樣就能克服怯懦的勇氣和敢于冒險的魄力；有勇氣去面對眼前的一切；能夠盡情地享受人生競賽的樂趣。

23、為什么說青春是夢想、激情、幸福？

答：擁有青春，我們可以迎接挑戰；擁有青春，我們盡情放飛自己的夢想；擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以重來。

24、正確認識自己，就要做到全面的、發展的眼光看待自己。

25、怎樣全面認識自己？

答：既要認識自己的外在形象，有要認識自己的內在素質；既要看到自己的優點，又要看到自己的缺點。

26、一個人的美應是外在美與內在美的統一，內在美對外在美起促進作用。

27、“金無足赤，人無完人?！泵總€人的外在形象與內在素質都存在自己的優勢與不足。

28、通過那些途徑來認識自己？

答：通過自我觀察來認識自己；通過他人了解自己；通過集體了解自己。（具體看書本P49-50）

29、自我是不斷發展的，自我有著很大的發展空間。人的潛能猶如一座有待開發的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。

30、人的特長并不是人的全部潛能，還有許多潛能隱藏在角落，未被發現。我們要做有心人，善于把他們挖掘出來。

31、如何發掘自己的潛能？

答：經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣能幫助我們發掘潛能；在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能；在實踐中，要培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。

32、喜歡明星是很正常的心理現象。因為明星往往有著美麗的外表、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。

33、“人無完人”，偶像也不例外。我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。（三人行，必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之。）

34、社會對從事不同職業的人有不同的期待。

35、我們怎樣確立個人的成長目標？

答：了解自己的個性特點和潛能，了解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身的實際出發，確立個人的成長目標。

36、青少年時期的主要任務重在知識學習與品德培養。美好目標的實現有賴于良好的生活和學習習慣，讓我們自省自律，養成良好的行為習慣。

第三單元 過富有情趣的生活

1、情緒萬花筒。人的情緒是復雜多樣的，最常見的把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。

2、生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會產生各種各樣的情緒。

3、情緒就像“神奇果”，會對人產生神奇的作用。使人精神煥發，干勁倍增；使人無精打采，萎靡不振。

4、情緒對人的行為、生活有什么影響呢？

答：情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和

能力，促使我們健康成長。這是情緒對人的積極影響。另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒對人的消極影響。（笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。）

5、情緒是可以調控的。

6、為什么情緒需要調控？

答：情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規范的事情。

7、怎樣去調控情緒？

答：通過改變自己的態度來控制自己的情緒；掌握一些調控情緒的方法：注意轉移法、合理發泄法、理智調控法、幽默化解法。（具體看書本P66-67的相關連接）

8、我們應該學會在合適的場合、用合理的方式表達情緒。因為人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍人。只顧發泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。

9、一切有成效的工作都是以某種興趣為先決條件。--------皮亞杰

10、情趣與興趣的關系：

答：情趣是以興趣為基礎而產生的，沒有興趣就沒有情趣；情趣通過興趣表現出來。

11、情趣對我們生活有什么影響？

答：放松神經，解除疲勞；感受生活中的美。

12、情趣有雅、俗之分。高雅情趣是健康、文明、科學、向上的情趣；庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。

13、高雅的生活情趣對人生有什么意義？

答：高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的要求。它對人的發展有促進作用，能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活。

14、庸俗的生活情趣對人有什么危害？

答：這些人往往看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好遠景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。低級、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發展，甚至損害身心健康。

15、高雅的生活情趣不是天生的，它來源于對生活的熱愛、對生活積極的和美的感受。

16、樂觀、幽默的生活態度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。

17、豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。

18、我們的基本任務和主要生活內容，是學習科學文化知識，在德智體美各方面發展和提高自己。

19、我們青少年應該怎樣培養高雅情趣的生活？

答：①要以樂觀的態度對待生活。②要增強好奇心，培養廣泛興趣。③要避免盲目從眾，杜絕不良嗜好。④要豐富自己的文化生活，提高審美能力。

第四單元 過健康、安全的生活

1、金錢的誘惑：對待金錢，我們一定要取之有道，通過正當途徑來獲得。

2、電子游戲是一種新型娛樂，集多種技術和眾多學科知識于一體，它對于開發人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。

3、適當的、有節制的娛樂并不是壞事。通過電子游戲來適當放松和調節自己，但決不能沉迷。

4、毒品，不光指海洛因，還包括鴉片、嗎啡、大麻、可卡因以及其他能使人上癮的麻

醉劑和精神藥品。

5、賭博是一種惡習，搓麻將、打老虎機是其常見形式。

6、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》把“吸食、注射毒品”、“參與賭博，屢教不改”，是未成年人的嚴重不良行為。

7、邪教是威脅人民生命財產安全和社會穩定的毒瘤。

8、“黃、賭、毒”和“法輪功”邪教等不良誘惑給我們帶來什么危害？

答：①傷害人的身體，毒害人的心靈，危害人的身心健康；②會使人不思進取，放棄美好追求，影響個人進步和發展；③會使人無視法律的尊嚴，損害談他人和社會，走上違法犯罪的道路。

9、怎樣自覺抵制不良誘惑？

答：①要努力提高自己的思想品德修養和科學素養，慎交朋友，提高自己的判斷能力，正確識別真假美丑，不為假象所迷惑，防止上當受騙；②要克服獵奇和盲目從眾的心理，提高自己的控制能力，在自己的心中筑起一道抵制不良誘惑的堅固長城。③對不良誘惑，要運用法律手段保護自己，凈化我們成長的環境。

10、青少年可能來自幾方面的侵害：家庭、學校、社會。

11、青少年受侵害的原因：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面都很不成熟；家庭、學校、社會的保護力度不夠。

12、自我保護是人的本能，具備自我保護意識是未成年人向成熟邁進的重要一步。

13、如何保護青少年不受侵害呢？

答：（1）加大家庭、學校、社會的保護。

（2）掌握一些自我保護的方法和技能：①提高警惕；②當面對違法犯罪行為，特別是歹徒行兇時，我們要依靠自己的智慧迅速而準確地做出判斷，采取機智靈活的方法與其斗爭，同時要保持冷靜的頭腦，學會運用最有效的救助方法。有能力將其制服時，要勇敢地同其搏斗。沒有能力將其制服時，可以采取“呼救法”，求得他人幫助；“周旋法”，設法穩住歹徒，尋找機會，及時脫身，撥打“110”報警，尋求警察緊急救助等。③在日常生活中，我們還要防止溺水、觸電、燒傷、交通事故以及被人勒索、拐騙、綁架等，逐步提高自我保護的本領。（3）當自己的合法權益受到侵害時，我們要善于拿起法律武器，運用法律手段，維護自己的合法權益。

14、保護青少年合法權益的兩部法律：《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》。

第四篇：人教版七年級上冊思想品德復習提綱(新)

初一《思想品德》（上冊）復習提要

第一課 珍惜新起點

1．升入中學后，我們將會有許多新的體驗，我們該如何對待這個“新”字?P4(1)珍惜初中生活的起點，體驗成為初中生的快樂。(2)在新的班級里，積極認識新同學、老師。

(3)與新同學一起在學習生活中分享成長的快樂。(4)與同學和睦相處，共同進步，創建一個團結友愛的新集體。

★★

2、進入新的環境，面對新同學，我們應該怎樣對待友誼？（如何與新同學相處？）P5-P6（1）珍視新友誼，積極主動認識新同學（2）與新朋友結伴成長，和諧相處，共同進步。

★★3你認為同學們要怎么做才能創建一個優秀的班集體呢？而你愿意為理想中的班集體付出哪些努力呢？P7-P9 a、要有共同的目標，從而擁有團結奮斗的不懈動力；b、各顯其能，發揮特長，奉獻集體；

c、團結協作，共同進步。d、我們還要為這個班級添磚加瓦，參加各種比賽活動，為班級增添榮譽?！铩?/p>

5、辨析：創建優秀的班集體，有沒有共同目標無所謂。答：這種觀點是錯誤的。

（1）我們生活在一個班集體中，如果沒有共同的期望，各想各的各做各的，班級就像一盤散沙，不可能成為我們為之自豪的班集體。（2）而當我們有了共同的目標后，我們就有了團結奮進的不懈動力?！铩?/p>

6、辨析：班級的美麗在于學習成績，只有學習好在班級才有位置。

答：這種觀點是錯誤的。（1）彩虹的美麗在于它的七色光彩，班級的美麗在于每個人的獨特性。（2）每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法替代。（3）當每個人把自己的智慧和熱情貢獻給班集體的建設時，班集體就會成為一道亮麗的風景線，展現出彩虹般迷人的色彩。☆☆8 怎樣與同學友好相處? 答：與同學相處應該做到：⑴ 以誠相待。⑵ 理解尊重。⑶ 互相幫助。⑷ 寬容諒解。★★9 你想擁有一個怎樣的班集體呢，談談你理想中的班集體？ 答： 我想擁有一個優秀的班集體。我理想中的班集體應該是：（1）要有共同的目標；（2）每個同學各顯其能，發揮特長；（3）團結協作，共同進步。第二課 把握學習新節奏

2、如何做學習的管理者——學會學習? P12(1)掌握并正確運用學習的有效方法和策略。

①學會自主學習。②提高學習效率。③科學安排時間。

（2）我們根據自己的學習方式，結合老師的教學實際，找到適合自己的學習方法。3.怎樣找到適合自己的學習方法？P14 答： 每個人都有自己的學習方式．不同方式各有特點。只有結合教師的教學實際，才能在摸索嘗試、不斷努力的過程中，找到適合自己的學習方法。4．為什么說學習是個苦樂交織的過程？P18

答：(1)因為學習是一個探究和發現的過程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個過程中，我們不斷地發現自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。(2)失學是痛苦的，享有學習的權利和機會是快樂的。5．有人說：“學習對于每個學生來說，無論在什么時候都是快樂的?！彼f的對嗎? P18 這句話是錯誤的。學習對于我們每個人來說都是苦樂交織的。因為學習是一個探究和發現的過程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個過程中，我們不斷地發現自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。★6 作為一名中學生，你將如何作自己學習的管理者？（搞好初中學習的有效方法和策略）答：做學習的管理者應該做到：（1）學會自主學習（2）提高學習效率（3）科學安排時間?！睢? 制訂學習計劃應遵循的原則有哪些？ 答： ⑴ 彈性原則（要有彈性）：⑵ 自然原則（適合自己）：⑶ 增強原則（自我激勵）： ★★8 面對新學習環境怎樣去適應呢？

答：一方面，要了解自己的學習方式，學習的方式多種多樣，我們一定要找到適合自己的學習方式，適合自己的方式才是最好的方法；

另一方面，要熟悉、接受新老師的教法，并調整自己的學習方式，找到適合自己的學習方法。老師的教學方法也是多種多樣的，我們還要學會盡量去適應老師的教學方式?！?0 學習既是權利，又是義務（受教育既是權利，又是義務）。★11辨析：只要上課專心聽講就能提高學習效率。

答：這種觀點是錯誤的。

（1）學習的過程包括很多環節，學習的效率就蘊含在各個環節之中。

（2）只有把握好每個環節的質量，如：課前認真預習、上課專心聽講，課后及時復習，才能從整體上提高學習效率。

★12.在制訂學習計劃時，我們需要遵循以下原則：

①要有彈性；②適合自己；③自我激勵。

★

13、怎樣讓學習的快樂洋溢在我們心中？（為什么要探索世界的奧秘？）（1）當我們從學習中逐漸了解世界奧秘的時候（2）當我們的好奇心在學習中得到滿足的時候

（3）當我們通過學習發現自己潛能的時候，學習的快樂就洋溢在我們心中。第三課 珍愛生命

1． 生命對于世界的意義？P25 生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩。

3、人的生命的獨特性表現在哪里？P27(1)人的生命獨特性突出表現在，與其他動物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。

(2)人的生命獨特性更多地表現在，人的個性品質、人生道路，實現人生價值的方式和途徑的多樣性。

4、如何發揮生命的獨特性？P27 自己的優勢，選擇一條適合自己的、獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。

5如何珍愛我們的生命P29（讓生命之花綻放）

(1)永不放棄生的希望。世界因生命而精彩，珍愛生命的人無論何時何地遇到多大挫折都不會輕易放棄生的希望。

(2)肯定生命，尊重生命。每個人的生命都是有價值的，每個人對國家、社會和他人都有價值，故而自己或他人生命遭遇困境時要肯定生命、尊重生命。

(3)延伸生命的價值。生命的意義不在于長短，而在于內涵，因而要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

(4)經常自我檢查，努力保持和發揮優勢，改進不足。

6、對待地球上的生命：要尊重生命、關愛生命。

自己的生命受到威脅的時候：不輕言放棄，不喪失生的希望。

當他人的生命遭遇困境需要幫助時：盡自己所能伸出援助之手?！铩? 為什么生命需要相互關愛？

①地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。

②生命是頑強的，也是脆弱的。有時，一個不經意的動作，可能就會對一個生命造成傷害。生活中也有許多突如其來的不幸事件，傷害了無數生命。如果我們想生活在一個豐富多彩的世界里，就需要每一個人，去關愛與呵護周圍的生命，特別是珍稀野生動植物，因為它們是與我們同住地球家園的朋友。（這一點也就是說明了：為什么說生命需要呵護？）

③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關，需要相互尊重、相互關愛。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。

★★★8 我們應怎樣做到肯定生命、尊重生命? 答：①每個人的生命都是有價值的。實現人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現在做起，從

一點一滴的小事做起。

②每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應同樣尊重和善待他人的生命。世界上沒有十全十美的生命。

③當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

★★★10 怎樣做才能實現自己最大的人生價值? 答：（1）人的生命價值不在于生命的長短，而在于內涵（質量），在于對社會的貢獻；

（2）為社會所作的貢獻越大，其生命的價值也越大。能為他人帶來快樂、為他人減輕痛苦、為家鄉和社會做出貢獻的生命是最有價值的生命。我們要把自己投身到全面建設小康社會主義事業中去，努力為祖國貢獻自己的力量。

（3）人活著，不應該僅追求生命的長度，而應該追求生命的質量，要為社會作出應有的貢獻，這樣才能延伸生命的價值。

（4）我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。第四課 歡快的青春節拍

1．青春期的身體變化主要表現在哪三個方面P35(1)身體外型的變化。(2)身體內部器官的完善。(3)性機能的成熟。

2、為什么要處理好青春期的心理矛盾？P37 青春期心理充滿著矛盾。這些內心矛盾是我們成長過程中正常的心理現象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但上是它們構成了我們向前發展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾它們也會成長妨礙我們發展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調控內心心理矛盾，是很重要的。

3、怎樣處理好青春期的心理矛盾？ P38

答：（1）可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助，（2）自己也要學會當自己的“心理醫生”。如聽音樂或者打打球，轉移自己的不良情緒；在感到孤獨的時候，與同學聊聊天，或給朋友寫信等等。（學生回答符合題意要求）

4、青少年心理發展的特點？

智力逐步發展到高峰期；自我意識迅速發展；情緒和情感豐富而強烈；性發育加速、性意識萌動。5．正確對待青春期對一些問題存在的認識和行為上的誤區P40(1)追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態。真正的個性在于從內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。(2)男女同學之間的正常交往，有益于我們身心健康發展。☆☆8 青春期指哪個年齡段？

答：青春期一般指10～19歲，☆☆9 步入青春期以后的喜悅和煩惱：

青春的喜悅：（1）身體快速成長；（2）感覺特別敏銳發達；（3）興趣特別廣泛；（4）思維特別活躍；（5）性意識開始萌芽。

青春的煩惱：（1）不大愿意和爸媽談心；（2）不喜歡爸媽的管教；（3）希望引起同學的注意；（4）希望獨立而不能自立；（5）否定童年又眷戀童年。（總之，心理上成人感和幼稚性并存）★★★10 如何做到成長不煩惱（青春樂陶陶）：

⑴正確面對成長的煩惱：①進入青春期后，我們的身體發生顯著的變化；②同時，我們的心理也在發生著一系列的變化。這些變化讓我們感到既新奇又困惑。③青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構成了我們向前發展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調控內心心理矛盾，是很重要的。

⑵學會調控青春期的心理矛盾：當我們感到很難解決內心矛盾的時候，除了可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助外，自己也要學會當自己的“心理醫生”。例如，在情緒不好的時候，聽聽音樂或者打打球，轉移自己的不良情緒；在感到孤獨的時候，與同學聊聊天，給朋友寫寫信；等等。保持心理健康將有助于我

們身心的協調發展，順利地度過青春期。

★11 彼此尊重是我們相互交往需要遵循的基本準則。★★12 怎樣正確看待男女同學之間的正常交往？

答：⑴男女同學之間正確交往有什么意義：男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發展。兩者之間可以優勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。

⑵男女同學之間的正常交往要做到以下幾點：①要端正態度，培養健康的交往意識；②要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深；③交往關系要疏而不遠，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。簡而言之，就是要端正態度，健康交往。※

13、正確理解長大的含義

追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態。真正的個性在于從內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。

第五課 自我新期待

※

2、如何正確認識自己？

正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看待自己：①既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質；②既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點；③要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

※

3、怎樣理解“金無足赤人無完人”？

答：（1）金無足赤人無完人，每個人的外在形象和內在素質都存在自己的優勢和不足。全面認識自己，既要看到自己的優點也要看到自己的缺點。（2）我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

※

4、內在美和外在美的關系如何？

一個人的美應是外在美與內在美的和諧統一，內在美對外在美起促進作用。5．我們可以通過哪些途徑來認識自我P48(1)通過自我觀察認識自己。(2)通過他人了解自己。(3)通過集體了解自己。7．發掘我們潛能的方法P52（我們怎樣發掘自己的潛能？）

答：（1）經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。

（2）在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。（3）只有在實踐中才能激發潛能。要培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。

9、怎樣看待喜歡明星現象？P54 喜歡明星是很正常的心理現象。人無完人，偶像也不例外，我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我

※

10、如何 確立個人成長目標

我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身的實際出發，確定個人的成長目標。

☆☆11 人的潛能與特長的關系：

人的特長往往是人某個方面潛能的表現，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發現。我們要做有心人，善于把它們發掘出來。

★12 發現自己潛能的重要意義：

發現自己的潛能，是取得成功的重要條件。我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估，包括評估自己的潛能，以判斷今后發展的方向?！铩?3 在追星中應注意些什么？ 答：（1）不盲目追星。“人無完人”，偶像也不例外。我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。正所謂：“擇其善者兒從之，其不善者而改之”。

（2）不瘋狂追星。不要濫花時間和金錢在追星上。因為，星的光環不應該罩在你的身上，追星也就沒有什么可夸耀的，更不應該成了你生活的全部。

（3）摒棄狹隘心態。我們所崇拜的偶像有同有異，不能因為偶像的不同，就對別的同學持排斥甚至敵對的態度。善于從自己所崇拜的偶像身上吸取積極的人生經驗?？傊?，不要在追星中失去你自己，因為你最終只能成為你自己。第六課 做情緒的主人

2．情緒的四大基本類型 P61 即：喜、怒、哀、懼。（其中“喜”是積極情緒，“怒、哀、懼”是消極情緒）3．情緒的作用 P63（情緒對人會產生什么不同的作用？）

答：⑴ 情緒就像“神奇果”，會對人產生神奇的作用，情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。情緒還會影響人們正常水平的發揮，影響著人們的身體健康。⑵ 情緒是把“雙刃劍”，有積極作用和消極作用：

①積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。（使人精神煥發，干勁倍增）

②消極作用：情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。（使人無精打采、萎靡不振）

6、青少年的情緒需要調控的原因？P66 青少年階段是人生的花季。我們在擁有五彩繽紛生活的同時，也經歷著豐富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規范的事情。所以，情緒需要調控，對任何人都一樣，對我們情緒多變的青少年來說，則更應如此。7 調節情緒有哪些具體的方法？（注意應用，用來解決一些實際現象）P66

答：（1）注意轉移法：當人情緒激動時，為了使它不至于爆發難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉移到其他的事物或活動上去。具體有：改變注意焦點；分散注意力；做自己平時最感興趣的事；改變環境等方法。

（2）合理發泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出去，或者將不良的情緒通過其他方式和途徑宣泄出去。例如：在適當的場合哭一場；向他人傾訴；進行劇烈的運動，放聲歌唱或大聲叫喊。

（3）理智控制法：在陷入不良情緒時，主動調動理智這道“閘門”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來。具體方法有：自我解嘲法；自我暗示法；自我激勵法；心理換違法，升華法。8．合理發泄情緒的含義P68 合理發泄情緒是排除不良情緒的積極方式。合理發泄情緒指的是在適當的場合哭一場，用適當的方式來排解心中的不良情緒。能夠對別人給予更多的關心，共享彼此的歡樂，分擔彼此的痛苦?！铩? 喜怒哀樂，不忘關心他人。

人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人。只顧發泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發泄自己的情緒。

第七課 品味生活 1．情趣與興趣的關系P71 情趣源于興趣，情趣是以興趣為基礎而產生的，沒有興趣就談不上情趣，同時，情趣通過興趣表現出來?！? 判斷生活情趣高雅與否的標準：（1）是否有益于個人的身心健康；（2）是否符合現代文明的要求；（3）是否符合科學精神和科學生活的要求。

★★3．高雅情趣和庸俗的情趣的作用有什么不同？P73

答：（1）高雅的生活情趣的意義？高雅的生活情趣，（1）能愉悅身心，有利于個人的身心健康，（2）能開闊視野，增長智慧，有助于提高學習效率，（3）能涵養品性，有利于提高道德境界。

（2）庸俗情趣的危害？看不到生活的美好，庸俗的情趣，不利于青少年的身心發展，甚至有害于身心健康。

4．怎樣追尋高雅的生活情趣？P75-79 答：（1）培養樂觀、幽默的生活態度，是陶冶高壓生活情趣的重要條件；（2）正當的興趣愛好，是陶冶高壓生活情趣的基礎（3）學會鑒別不同的興趣愛好，不能盲目從眾

（4）豐富文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑； ★★9.我們應該怎樣正確認識好奇心與興趣？

答：興趣的起點是好奇心，由于有了好奇心，人們才產生了各種各樣的興趣。要發展和培養生活情趣，就必須從保護、培養、發展自己的好奇心和興趣入手。我們應該學會正確看待，對不健康的興趣要堅決制止。我們要學會鑒別不同的情趣，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。★★10.“盲目從眾”的危害：

盲目從眾，跟著“群體”參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發展。第八課 學會拒絕

1、青少年會受到哪些不良誘惑？P82

答：能抵制住生活中的種種誘惑是學業、事業成功的一個重要條件。我們身邊的誘惑主要有：金錢的誘惑，游戲機的誘惑，黃賭毒與邪教的誘惑。

★★2 我們應當如何正確地看待金錢？P83

答：對待金錢，我們一定要取之有道，要通過正當途徑和合法勞動來獲得。決不沾染法律禁止的“強行向他人所要財物”等違法行為，更不能觸犯刑法。★★3 如何看待玩電子游戲？P83

答：電子游戲集多種技術和眾多學科知識于一體，它對于開發人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。適當的、有節制的娛樂并不是壞事，通過玩游戲可以適當放松和調節自己。但對青少年有較大的誘惑，因此我們并不能沉迷于此。沉迷于玩電子游戲有很多危害。所以我們要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。

★★4.青少年沉溺于網絡游戲的危害：

答：青少年沉溺于網絡游戲的危害主要有：

（1）長時間在網上逗留，造成身心勞累、眼睛近視，影響學習。（2）上網費用高昂，既給家庭增加經濟負擔，又易養成不良習慣。

（3）網上信息良莠不齊，許多垃圾信息對青少年思想沖擊較大，毒害較深。

（4）誘發性尋釁滋事、勒索財物，打架斗毆、參與賭博等違紀違法甚至犯罪行為。

★★5．上網對中學生產生什么影響？（有好有壞，網絡只是一個工具，關鍵看你如何對待）

答：⑴ 好的影響：可以擴大知識面；方便查找資料；可以適當娛樂，調劑緊張的學習和工作。

⑵ 壞的影響：如果沉迷于網絡，則可能影響正常的學習和生活；容易受到不健康內容的影響，導致違法犯罪；沉迷于游戲，影響身心健康，★★6．中學生應如何文明上網？

答：（1）應充分利用網絡優勢，促進文化學習，提高自身素質。（2）要學會科學合理安排時間，不影響正常的學習和生活。（3）要正確選擇網上信息，自覺抵制不健康信息的影響。8．我們應該如何拒絕不良誘惑?P88 我們要學會分辨并自學加以抵制各種不良誘惑

⑵ 戰勝不良誘惑的方法主要有：

① 聯想后果的方法：面對誘惑時，想想自己的美好的未來，或以一種對社會、對家庭、對自己負責任的態度考慮自己的行為可能產生的后果，特別是有沒有可能產生危及社會、他人和自身的不良后果，從而來抵制誘惑；

② 主動請人幫助自己的方法：青少年正處在人生的花季，對周圍的一切充滿了好奇，而缺乏自控，單靠自己的力量有時很難戰勝誘惑。這時可以請父母、老師和同學幫助、監督自己抗拒誘惑；

③ 避開誘因法：走為上策，換個環境，受不起躲得起。把引起誘惑的實物藏起來，眼不見心不動，被動地避開誘因。這是一種相對保守的拒絕誘惑的方法；

④ 婉言謝絕法：用技巧和自制力回絕來自朋友的邀請，避免他們的不理解和嘲弄。這是一種積極主動地拒絕不良誘惑的方法；

來巨大威脅。第九課 保護自我 1.身邊的險情

（1）自然災害（2）意外事故 2.如何避免身邊的險情

（1）對險情保持高度的警惕，要有緊急避險的意識（2）冷靜判斷，鎮靜應對是我們成功避險的重要前提（3）掌握有效的逃生急救知識和技巧，是科學避險的關鍵 3．防范侵害。保護自己的方法有哪些?P95(1)保持高度警惕是避免侵害的前提。

(2)遭遇意外險情與傷害時，需要冷靜，既要有保護自己的意識和勇氣，也要有保護自己的智慧和方法。(3)當權益受到侵害時，我們要用法律武器保護自身的合法權益?！铩铩?1．怎樣防范侵害，保護自己？ 答：（1）提高警惕性――這是保護自我的重要前提；（2）用智慧保護自己――這是保護自我的關鍵；（3）用法律保自己――這是保護自我的重要保障。

★★★62．青少年在遭到不法侵害、實施有效自我保護的時，應當注意些什么?

答：青少年在遭到不法侵害、實施有效自我保護的時，應當注意以下幾點：（1）力量的對比；（2）周圍環境的利用；（3）機智求助他人；（4）主觀心理調節；（5）人身安全第一；（6）避免無謂地激怒對方；（7）暫時妥協、事后報案?！铩铩?3．如果遇到意外險情與傷害時你應怎樣做?

答：（1）遇到意外險情與傷害時，需要冷靜，學會有效的自救方法。（2）遭遇不法分子的侵害時，有能力制服時，當然要勇敢地同其搏斗；（3）沒有能力將其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時脫身。（4）萬不得已，也要將損失降到最小，保住最大的合法利益，應該懂得把生命安全放在第一位。

第五篇：浙教版七年級上冊思想品德復習提綱

七年級思想品德復習提綱

第一單元

走進中學

1.1 我上中學了

1、中學生活有哪些新變化？

①學習科目增多了； ②學習難度加大了；③自主管理的要求高了；④社團活動更豐富多彩了。

2、怎樣積極適應新生活？（1）了解和遵守規章制度；（2）盡快建立新的人際關系；（3）主動迎接學習的新挑戰。

1．2認識新伙伴

1、閉鎖心理有什么危害？

（1）閉鎖心理對人的心理健康有消極的影響。

（2）如果任其發展，容易形成自我封閉、孤僻冷漠的性格，將他人的關懷、友情拒之門外。

2、.怎么克服閉鎖心理？

（1）認識到人際交往是雙向的；

（2）交往中拿出真誠、信任；

（3）袒露自己的真實思想；

（4）消除戒備心理，以積極主動的態度，參與人際交往。

3、怎樣結識新伙伴？（結識新伙伴的方法）

①熱情開朗 ②主動交流 ③關心他人

④方式恰當

4、熱情開朗的性格的作用：（熱情開朗的性格的意義）

（1）熱情開朗的性格會對人的生理、心理產生積極的影響；（2）容易被人接受，建立良好的人際關系；

（3）在集體和社會中營造融洽的人際氛圍，并且容易得到快樂。

1．3融入新集體

1、學校是我們成長的園地：（原因）

（1）在學校，我們拓展了視野、獲得了知識，增長了才干；（2）在學校，我們找到了新朋友、學會了悅納自己；（3）在學校，同學與老師平等相處，同學之間充滿友愛。（4）生活在活力四射的學校里，我們感到幸福和快樂。

2、個人和集體的關系：

個人和集體是不可分割的，個人離不開集體，集體也不能缺少個人。

3、增強集體榮譽感

(1)作用： 集體的榮譽會給人帶來自豪感、產生歸屬感，形成向心力、親和力。(2)有集體榮譽感的人的表現：

①時刻意識到自己是集體的一員，把集體的榮譽看作高于個人的榮譽，為集體的成功而感到自豪，為集體的挫折或失敗感到苦惱；②熱愛自己的集體，決不以損害集體的利益來獲取個人的名利。

（3）集體的榮譽感需要大家自覺去維護：每一個人都為集體出力，都不做損害集體的事情。

4、怎樣建設良好的班集體？

①主動參與班集體活動

②自覺遵守班集體規則

③增強班集體的凝聚力

④各盡所能、發揮所長，為班集體的建設增添光彩

第二單元

認識自我

2.1 悅納自己

1、觀察和認識自己包括三個方面：

(1)外在的體征；(2)內在的精神世界；(3)自己在集體中的地位。

2、正確認識自己的途徑： 自我評價和他人評價。

3、如何做到悅納自己？

悅納自己就是欣然地接受自己，可從三方面去努力：

①客觀地評價自己；②欣賞自己的優點；③接受自己的不足。

4、如何完善你自己？

①發揚優點。要找出自己的長處和優點，強化它，發揚它； ②克服缺點。要找出自己的缺點和不足，克服它，改善它；

③追求進步。要用發展的眼光看待自己，爭取不斷進步，完善自我。

2.2 調控情緒

1、什么是情緒？情緒是一種內心體驗。

2、情緒特點有哪些？情緒具有多樣性和復雜性

3、我的情緒我做主：（1）情緒需要調適（2）情緒可以調適

4、如何控制情緒？

①輸入自我調控的意識

②轉換角度看問題；③用行動調控自己的情緒。

5、樂觀健康的心態有哪些作用？

樂觀健康的心態有助于我們找到良好的自我感覺，建立有價值的人際關系，獲得成功的人生。

6、如何培養樂觀健康的心態？

①樹立積極健康的生活態度；②勇敢面對挫折和失?。?③學會愛和感恩。

2.3 感受青春

1、青春期的喜悅表現在哪里？

（1）身體的變化（2）感覺敏銳發達

（3）興趣廣泛

（4）思維特別活躍（5）性意識開始萌動

2、青春期的煩惱表現在哪里？

（1）自尊心增強（2）產生逆反心理

（3）獨立意識增強

（4）成人感增強

3、如何珍惜青春，做青春的主人？

①開放自己的心靈世界； ②努力充實自己； ③從生活小事做起。

第三單元

學會交往

3.1我和父母

1、不同家庭的共同之處：都有親人之間的相互關愛，都有溫暖的血緣親情。

2、家對我們的重要作用：

①家為我們提供物質生活的保障；②家是我們情感的歸宿；③家是人生的港灣。

3、孝親敬長我本分的原因：

①天下父母無不疼愛子女，這是一種天然的情感，子女也應該回報這份情感； ②子女回報父母的養育之恩被視為做人的本分，成為社會的基本道德要求； ③法律也規定子女要孝親敬長。

4、孝敬在人生的不同階段內容不同：

（1）少年時期：孝敬父母主要表現在對父母的體諒、關心，盡可能為父母分擔生活的壓力和苦惱，讓父母為自己的良好行為高興、驕傲，不使父母為自己的錯誤行為憂慮、煩惱；（2）成年時期：就要承擔贍養父母的義務。

5、發生“愛的沖突”的原因：我們正處在從幼稚走向成熟的過渡時期。我們的視野逐漸開闊，能力逐漸增強，獨立性逐漸顯現，對父母慣常的關切、要求、管教可能越來越不以為然，有時還會產生抵觸情緒。

6、“愛的沖突”的影響：使父母憂心，使自己煩惱，使家庭氣氛緊張，消極后果顯而易見。

7、化解“愛的沖突”的辦法：

（1）總的辦法：雙方的理解和溝通；

（2）具體辦法：①時時記住父母的良苦用心，發生矛盾時不發脾氣，不鬧對立；②經常與父母談心，讓他們了解自己的學校生活和朋友關系；③遇事多和父母商量，聽取他們的意見，特別是一些重要是事情，不要自作主張；④對父母作出的承諾要說到做到，在父母面前建立信用；⑤做了錯事主動檢討，不逃避責任；⑥了解父母的工作，體諒他們的難處和心情；⑦學習父母的良好品德，在生活中幫助父母，在精神上支持父母，做父母的朋友；⑧發現父母言行有誤，敢于指出，耐心說服糾正，在家庭生活中也能堅持正確的原則。

3.2師生情誼

1、老師的地位：人生不能缺少教育，教育不能沒有老師。

2、老師的角色和作用：

①老師是文化知識的傳播者，帶我們在知識的海洋中遨游，為我們奠定終身學習的基礎和方法；②老師是我們道德人格形成的導師，教導我們如何做人，如何做事；③老師是我們心靈的保健醫生，體察我們的內心，為我們掃除心理障礙；④老師是我們的朋友，尊重、理解和愛護我們；⑤老師是我們的榜樣，言傳身教，讓我們受益終生。

3、老師工作的特點：

（1）平凡、辛苦又責任重大。

（2）老師是照亮學生、燃燒自己的蠟燭，是我們攀登人生階梯的引導者、扶持者。

4、師生關系的新變化有哪些？

①在和老師的交流中，我們感到自己更加受尊重，和老師的關系變得平等了； ②在課程學習中，老師帶我們進入自主學習的新天地； ③在課外活動中，老師常常只充當指導者而不是領導者；

5、化解師生矛盾，建立和諧的師生關系：（如何做？）

建立和諧的師生關系，要靠理解和溝通，我們應該從自己做起：

①尊重與信任老師； ②理解和體諒老師；③關心和幫助老師，做老師的朋友。

3．3文明交往

l、社會交往的必要性：（為什么人要交往？）

①每個人都是社會的一員，社會交往是人類必不可少的活動，通過社會交往獲得知識、友誼、信任、肯定，從而找到自己在社會中的位置，產生歸屬感和安全感。②交往的能力對于現代人越來越重要了。

2、如何做到文明交往？

（1）交往是一門藝術，要掌握好這門藝術，需要學習、思考和實踐。（2）交往的前提是尊重：

（3）交往的“通行證”是禮貌。

3、為什么說尊重是交往的前提？

人與人之間，無論在職業、財產、受教育程度、家庭背景、智能、生理方面有怎樣的差異，彼此在人格上是平等的。只有尊重他人，尊重他人的人格，尊重他人的意愿，不以自己的某些長處自居自傲，才能獲得別人的尊重。只有懂得尊重他人，才能獲得他人的信任和友誼。

4、為什么說禮貌是交往的“通行證”？

禮貌是人們在交往中應該共同遵守的一種道德規范。禮貌是謙虛恭敬的態度和言行，是尊重他人的表現形式。交往中禮貌的行為能夠顯示一個人良好的文化內涵和修養，能夠增添一個

人的風采和魅力。一個彬彬有禮的形象是交往成功的第一張“通行證”。

5、怎樣做一個網絡道德高尚的網民？

自覺規范上網行為，遵守網絡規則，有網絡道德，文明上網。對網上信息有分辨能力，避免輕信盲從。

第四單元

學會學習

4.1培養正確的學習觀念

1、學習的內涵：學習是個人經過練習，由不會到會，由不能到能的過程。

2、學習的重要性：（為什么要學習）

（1）學習是人類的基本活動

（2）學習是個人成長的需要；

（3）學習是在未來提高生活質量的需要；（4）學習是國家、民族發展和強盛的前提條件。

3、學校學習的特點：

（1）學習內容：系統地掌握知識和培養能力；（2）學習方式：在老師指導下進行；（3）學習時間：相對集中；

（4）學習目標：為未來社會發展做準備。

4、做學習的主人的原因：

（1）學習是我們重要的生活內容；（2）一個人，如果連學習都不能把握好，將虛度人生。

5、我們應該怎樣養成主動學習的態度？

①養成主動學習的態度就要把學習當成自己的事情。②養成主動學習的態度就要保持旺盛的求知欲。

6、現代社會，人們要有不斷學習、終身學習的強烈需要。

4．2 掌握科學學習方法

1、學習方法的重要性：

①掌握學習方法，可以節省學習時間和提高學習效率； ②掌握學習方法，可以提升自信心；

③學習方法不管是在現在還是未來都很重要。

2、正確的學習方法：

①做好學習計劃，科學安排學習時間。如果對自己的學習目標和時間有一個合理的規劃，有計劃地學習，我們就能逐步實現自己的目標；

②集中注意力。提高學習效率注意力集中，才能提高學習效率，而且有利于鍛煉自己的意志力，為以后更重要的學習和工作打下基礎；

③培養記憶力。培養記憶力可以拓寬知識面，積累豐厚的經驗，增強學習競爭力。

④學會收集、整理、運用信息。學會自己收集、整理信息，并培養運用信息解決問題的技能。⑤善于運用互聯網進行學習。培養網上學習的能力，提高學習的效率。

3、如何探索適合自己的學習方法？

（1）我們不能照搬別人的方法，而應根據自己的性格特征、思維特點去探索適合自己的學習方法。只有適合自己的方法，才是最好的方法；

（2）要靠我們在不斷探索，不斷思考，苦苦尋求解決方法的過程中成型。

（3）在每一個學習階段之后，只要認真總結自己學習方法上存在的問題，很快就會找到適合自己的學習方法。

4．3 養成良好學習習慣

1、習慣的含義：人們長期養成后不易改變的態度和行為；

學習習慣的含義：在長期的學習過程中形成的比較穩定的學習行為方式。

2、學習習慣有良好與不良之分：（學習習慣的影響）

（1）良好的學習習慣有利于提高學習效率，獲取優良的學習成績，塑造健康人格，使你受益

終身。

（2）不良的學習習慣不僅會造成學習效率底下，學習效果不佳，嚴重者可能產生厭學，荒廢學業，導致可能助長你生活中的消極因素，貽害無窮。

3、如何養成良好的學習習慣？

（1）培養良好學習習慣的方法：良好的學習習慣的培養從制訂具體、明確、可行的計劃開始。計劃越具體、細致，要求越明確，效果就越好。(2)糾正不良學習習慣的方法。

4、如何糾正不良學習習慣？（糾正不良學習習慣的方法）

①用監督法來提醒自己。請老師、家長、同學做監督員，在管不住自己的時候，讓他們來約束自己；

②用暗示方法提醒自己。當自己不能執行學習計劃時，給自己一個暗示，堅持執行既定計劃； ③用寫日記的方法管束自己。把一天控制自己不良習慣的感受記下來，并提醒自己明天要怎么做。