第一篇:幼兒園秋季溫馨提示
秋季溫馨提示
親愛的家長:
進入秋躁時節,幼兒容易患各種疾病,我們在此提醒您:
及時增減衣服。立秋之后,晝夜之間的溫差較大,不宜赤膊露體,也不宜穿得太多、太暖,以免削弱機體的防御能力,使燥氣傷人而患感冒、支氣管炎等疾病。
多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質。以養陰潤燥,彌補損失的陰津。但喝流質的飲食,尤其是飲料和水等液體飲料時,以少量頻飲為最佳。
多吃新鮮蔬菜和水果。秋燥最易傷人的津液。多數蔬菜、水果性質寒涼,有生津潤燥、清熱通便之功。蔬菜、水果含有大量的水分,能補充人體的津液;果蔬富含維生素C、維生素B及無機鹽、纖維素,可以改善燥氣對人造成的不良影響。另外,還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清補之品,以順應肺臟的清肅之性。
加強幼兒戶外鍛煉、合理按排幼兒的活動、人多的地方盡量少去,及時給幼兒增減衣服。
少吃辛辣煎炸熱性食物。韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、首香等辛辣的食物和調味品,炸雞腿、炸里脊等煎炸的食物,多食會助燥傷陰,加重秋燥。因此,為了安度秋季,請您在家最好給寶寶少吃或不吃此類食物。
請您盡可放心,老師會合理安排一日活動,讓我們的寶寶安度秋季!
第二篇:幼兒園秋季溫馨提示
幼兒園秋季溫馨提示
各位家長:
大家好!進入秋季,早晚溫差較大,加上氣候干燥,幼兒容易感冒和喉嚨不適,因此,幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。
1、衣:由于溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。并且在書包里放兩條毛巾,同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主。少穿皮鞋。
2、食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C的食物。它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季、大蒜、蘿卜﹑生姜、韭菜都是可以增強幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末。平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水,對于在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外,是要三分毒,不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。
3、住:雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4、行:秋天最適合戶外活動,家長有時間應多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進體內鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。
第三篇:幼兒園小班秋季溫馨提示
幼兒園小班秋季溫馨提示
進入秋躁時節,幼兒容易患各種疾病,我們在此提醒您:
及時增減衣服。立秋之后,晝夜之間的溫差較大,不宜赤膊露體,也不宜穿得太多、太暖,以免削弱機體的防御能力,使燥氣傷人而患感冒、支氣管炎等疾病。
多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質。以養陰潤燥,彌補損失的陰津。但喝流質的飲食,尤其是飲料和水等液體飲料時,以少量頻飲為最佳。
多吃新鮮蔬菜和水果。秋燥最易傷人的津液。多數蔬菜、水果性質寒涼,有生津潤燥、清熱通便之功。蔬菜、水果含有大量的水分,能補充人體的津液;果蔬富含維生素C、維生素B及無機鹽、纖維素,可以改善燥氣對人造成的不良影響。另外,還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清補之品,以順應肺臟的清肅之性。
加強幼兒戶外鍛煉、合理按排幼兒的活動、人多的地方盡量少去,及時給幼兒增減衣服。
少吃辛辣煎炸熱性食物。韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、首香等辛辣的食物和調味品,炸雞腿、炸里脊等煎炸的食物,多食會助燥傷陰,加重秋燥。因此,為了安度秋季,請您在家最好給寶寶少吃或不吃此類食物。
第四篇:幼兒園溫馨提示
幼兒園溫馨提示
孩子看電視、玩游戲機要有所節制和選擇,注意保護視力。
孩子們自己的事情自己做,自己穿衣、吃飯、自己整理玩具、書籍,還要做爸爸媽媽的小幫手,做個能干的好孩子,讓幼兒承擔一定的家務,如:倒垃圾、擺板凳、擺碗筷等等。
孩子年齡小,春節期間請孩子在家長陪同下正確燃放煙花爆竹,防止發生意外傷害事故。
孩子外出,需有成人監護,避免發生意外,如:走失、意外傷害等;教育幼兒遵守交通規則,過馬路走人行橫道;要教育孩子正確乘車,如:頭手不要伸出窗外等。
讓孩子參加一些力所能及的勞動,如洗手帕、剝豆子等。
溫馨提示
加強孩子良好生活衛生習慣的培養:保持環境衛生和孩子的個人衛生等,尤其是教育孩子不吃生、冷和不衛生的劣質食品,飯前便后要洗手,預防病從口入。
可有目的地帶孩子外出參觀或游覽,使孩子廣泛接觸社會,豐富知識,體會大自然的美,同時要時刻要注意安全,不讓孩子離開自己的視線范圍。
請家長教育孩子不到河溝邊玩耍,注意防火、防電,正確使用電器。
合理安排幼兒一日生活,做到按時起床、睡覺、活動、休息,每天適當安排一些學習活動,如看圖書、畫畫、做手工等。
第五篇:幼兒園溫馨提示
幼兒園溫馨提示
感冒的防治:
1、增強寶寶抵抗力,平時多食用增強免疫力、富含維生素A、鐵、鋅等的食物。
2、感冒時可服用板藍根、大青葉、雙黃連等中藥。維生素C能增強抗病能力,要多服用。
3、感冒時不要濫用抗生素。感冒多為病毒感染引起,使用抗生素效果不明顯。感冒時寶寶要多飲水、多休息,注意合理營養。