第一篇：九年級下體育與健康教學計劃（定稿）

九年級下體育與健康教學計劃

一：基本情況分析

（一）學情分析：

我所任教的九年級3個班的學生年齡在16歲左右，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。本學期還面臨體育中考，針對中考項目加強考前練習，爭取取得優異成績。

（二）教材分析：

田徑項目包括跑（50米；耐久跑800米1000米），跳（立定跳遠），擲（投實心球）；教學重點：以各項目技術為載體，發展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。球類有籃球（籃球運球），排球（墊球），足球（足球運球）及1分鐘正搖跳繩；教學重難點：以籃排球的基本技術為載體，發展學生的身體素質，提高心肺功能，培養運動興趣。二：教學目標

（1）積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛煉方法。

（2）完成和基本掌握本年級選擇項目中規定動作，了解所學運動項目的簡單規則。結合游戲和降低規則的比賽，提高技戰術的運用能力。用安全方法進行運動，發展體育 的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。

（3）全面發展體能的基礎上，通過多種練習繼續發展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養需求及選擇對健康的影響。根據自己的生理發育特點，了解體育活動中應注意的事項。

（4）正確評價自己的運動能力，了解身心之間的關系，逐步掌握設置合適的體育學習目標方法，增強自尊與自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。三：教學打算和措施

通過體育與健康課的教學和課外體育鍛煉，使學生的各項身體機能和身體素質都有進一步的提高，達到預期的標準和要求。本著為了適應中考體育考試的改革，全面提高九年級學生的身體素質和體育中考成績，迎接體育中考的檢驗，特制定以下計劃：

（1）本學期在3、4月份將舉行九年級兩次體育中考模擬考試。按照體育中考的程序、標準、要求，設置場地器材。由學校統一安排進行。班主任為領隊，其他老師監考。讓學生體驗體育中考的氛圍，鍛煉心理素質。了解自己的情況。

（2）每日下午放學后，800米（女）1000米（男）項目的訓練。（3）每周每班一次的活動課，由體育教師布置練習內容，班主任組織督促學生的練習。

（4）體育教師負責體困生的訓練。四：加強業務能力學習

認真鉆研體育新課改，根據新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，認真備好每一堂的教案。摸清體育中考各項政策，指定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。

五：教學進度安排 周次 活動內容 介紹本學期的教學安排及體育中考的情況 2 恢復性練習、耐久跑測試 3 指導體育中考選項、耐久跑 4 加強體育中考項目的技術指導 5 分組進行體育中考選項的練習 6 體育中考第一次模擬考試

針對第一次模擬考試存在的問題進行練習 8 分組進行體育中考選項的練習9 分組進行體育中考選項的練習10 體育中考第二次模擬考試 針對第二次模擬考試存在的問題進行練習12 分組進行體育中考選項的練習13 體育中考前的調整練習14 體育中考

第二篇：九年級體育與健康教學計劃

九年級體育教學工作計劃

（2015——2016學下學期）

XX中學

xxx

2016年3月

日 本學期是九年級下個學期，學生面臨中考，身感責任重大，特制定以下工作計劃：

一：學生情況

這學期我教的是九年級（3）班，本班50余人，他們正處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩定；女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性一般。

二、教學設想：

初三學生面臨中考，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。定期測試，制定科學合理的教學計劃。

開學第一周對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內容，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。

三、具體時間安排：

早操訓練安排：

1、三月份進行200米和立定跳遠的練習

2、四五月份就中考內容進行全面訓練。

體育課具體安排：

1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓練。

2、課堂前半部分進行項目練習，后半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。

3、制定后期教學內容和訓練計劃。

四：針對性的訓練

1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行針對性的訓練，加強監督，培養他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。

五、加強業務能力學習

認真鉆研體育新課改，根據新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，認真備好每一堂的教案。摸清體育中考各項政策，指定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。

第三篇：九年級下體育教學計劃

九年級下體育教學計劃(2014.3_2014.7)

教師：李繼忠

新的學期開始了，這是一個緊張的學期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共四項，籃球排球二選

一、跳繩、座位體前屈與男生1000米女生800米，根據以往經驗對考的項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學生在中考時體育能取得優異的成績，特制定新學期教學計劃。此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓練。

一、學情分析

我所教九年級學生共2個班，由于學生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內必須從這幾個方面著手來提高學生的全面體能，盡快了解那些學生在哪些方面素質較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學具體措施

1、三月份加大運動訓練量，提高學生的力量和耐力，使學生出現短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態度端正。

2、調整平時的訓練計劃，將上學期兩天一練改為四天三練，確保學生出效果，出成績。

3、開展班級講座，對學生的心理進行教育。

4、快樂訓練，杜絕學生出現倦怠，讓學生在一個輕松的環境里學習，做到學中練，練中學。

5、體育教師和學生一同訓練，從而提高學生訓練的積極性。

二、教材分析

本學期教育主題一是圍繞中考項目開展相關的速度、耐力、力量等練習，二是可以以游戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目，在緊張的訓練之余得到放松，也使學生的協調性發展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。

三、教學措施

1、認真研讀體育與健康教科書及教學課標的基礎上備好每一節課，寫好每節課教案。

2、合理安排教學程序，每節課的開始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學生都能有所收獲。

3、認真搞好課外體育訓練工作，使每個學生的全面素質都有所提高，在次基礎上，教會學生能自我調節自己的情緒。

四、教學進度表

第一周-----第三周：體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業生的選材與訓練工作

第四周-----第五周：50米跑的有關教學

第六周-----第七周：立定跳遠教學以及測試工作

第八周-----第九周：坐位體前屈的輔導訓練

第十周-----第十一周：仰臥起坐的練習

第十二周----第十三周：中考項目混合測試與個別學生的加強指導

第十四周----第十八周：中考體育測試結束后的體育創新教學與期末測試

遇五一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內容可靈活臨時調整，采取室內教學的方式等。

第四篇：九年級(上)體育與健康教學計劃

2018—2019學年九年級《體育與健康》(上)

教學計劃

教師：成偉

新的學期開始了，這是一個緊張的學期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。針對中考體育項目，根據以往經驗對考的項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學生在中考時體育能取得優異的成績，特制定新學期教學計劃。此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓練。

一、指導思想：

以新課程理念為指導，充分發揮學生的主體地位，培養他們的創新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。并滲透法制《學生傷害事故處理辦法》，通過課堂教學，使學生基本掌握技術技能方法，并進行環保教育。

二、學情分析

我帶的九年級學生共5個班，由于學生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內必須從這幾個方面著手來提高學生的全面體能，盡快了解那些學生在哪些方面素質較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學具體措施

1、九月份開始加大運動訓練量，提高學生的力量和耐力，使學生出現短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態度端正。

2、調整平時的訓練計劃，盡可能保證每周3次室外課。

3、開展班級講座，對學生的心理進行教育。

4、快樂訓練，杜絕學生出現倦怠，讓學生在一個輕松的環境里學習，做到學中練，練中學。

5、體育教師和學生一同訓練，從而提高學生訓練的積極性。

三、教材分析

本學期教育主題一是圍繞中考項目開展相關的速度、耐力、力量等練習，二是可以以游戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目，在緊張的訓練之余得到放松，也使學生的協調性發展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。

四、全期總目標：

（1）養成良好的鍛煉習慣，掌握好九年級中考要面對的二十多個可能被測試的項目。

（2）收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

（3）讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體。

（4）掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

（5）進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

（6）通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

（7）加強紀律教育，培養學生法制觀念。

（8）培養學生對跑的運動興趣，引導學生掌握各種奔跑的技能，并根據體育學科特點，把握滲透，在不同的游戲中，對學生進行環保意識的教育，爭當一名“環保小衛士”

五、具體教學措施：

（1）利用課中和課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動

（2）認真備好課，確保學生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節課的學習中。

（3）課堂上，參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養體育骨干，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢于爭創好成績

（4）課后做到及時反思總結

（5）認真研讀體育與健康教科書及教學課標的基礎上備好每一節課，寫好每節課教案。

（6）合理安排教學程序

每節課的開始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學生都能有所收獲。

（7）認真搞好課外體育訓練工作，使每個學生的全面素質都有所提高，在次基礎上，教會學生能自我調節自己的情緒。

（8）隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

（9）初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

（10）因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六：重點與難點

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及50米。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳。

七、教研教改課題及研究措施：

課題：寓教于樂于體育教學之中

1、實踐法（以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，在學中玩）

2、問卷調查法（通過對學生的調查反饋，加以改進）

八、評價教育教學：

通過測試和平時的練習采取教師或生生相互評價的方式，分優、良好、還需努力三個層次。

（1）學習態度與行為：是否能夠以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去

（2）體能與技能：動作的掌握與運用情況

（3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系

九、教研課安排：

（1）爭取在系列課達標中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。

（2）認真落實兩操一課活動。

第五篇：九年級體育與健康教學計劃

九年級體育教學計劃

本學年是初中階段最重要一個學期，對于即將畢業的學生來講，體育教學在很大程度上講對學生的未來多少存在一些影響，我要在認真鉆研教學大綱和結合本校實際情況的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

一、指導思想

以“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹落實黨的十七大精神，以培養全面發展的新時代的中學生為理念，繼續貫徹素質教育的總要求，加強學生思想教育，促進身體、心理健康和諧發展，為瀝林中學增添光彩。

二、學生現狀分析

我所任教的1--7班學生共395人，年齡在15——16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨于文靜，不好運動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

三、教材的知識系統和結構

本冊教材內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、體操。

四、目標任務：

１、進一步加強課堂紀律；

２、提高學生身體素質，提高中考應試能力應試技巧；

３、讓學生能主動積極參與體育課與體育活動；

４、提高學生對社會體育的適應能力；

５、加強學生心理適應能力，樹立學生自尊自信，并學會調節情緒； ６、增強學生合作能力和體育道德；

７、讓學生在體育中享受到快樂的收獲。

五、教學措施與教改思路

1：隨著學生身體和年齡的增長，多采用一些對抗性的游戲。2：初中生對抗性強，采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六：本學期教學內容安排

1、健康教育1課時

2、身體素質練習2課時

3、復習實心球2課時4、100米2課時

5、學習跳遠3課時

6、復習立定三級蛙跳2課時

7、學習鉛球3課時

8、耐力訓練2課時

9、考核3課時