第一篇：我的自信

我的自信

超越，代表這一種信心，一種勇于攀登的信心。超越，代表這一種精神，一種不屈不饒的精神。超越，代表這一種心態，一種跌倒能起來的樂觀心態。

我的“摩登”爺爺在暑假中有玩出了新花樣——學普通話。這在我們眼里簡直不值得一提，可爺爺當時由于都是用方言交流再加上當時普通話還沒傳到這。所以，對爺爺來說，有種登天的感覺。但爺爺也有優點，他不象別的爺爺那樣古板，而是愛時尚。不然，哪來的“摩登”綽號。

不知是怕爺爺給我丟臉，還是我被爺爺感動了。我竟然主動要求給爺爺當老師。這可把爺爺樂得逢人見說孫子懂事了，能干了，當起爺爺老師了。

“上課”第一天，我這“老師”還在被窩里睡覺，“學生”早在門外叫嚷。我真后悔當爺爺老師，這不才7點，想在暑假中充沛體力這“奢宜”的要求是不行了。可轉念一想，要是爺爺找別人，那我的臉不是丟盡了。經過一陣思想斗爭以后，我的虛榮心戰勝了休息。我跳下床，開始上課了。“我們從最簡單的學起，爺爺同志，您好好聽這，這讀‘一’（yi)”。“一??”??

一上午的課結束了。老師那“園丁”，“紅燭”我算是明白了。這動聽的稱謂都是藥酸背痛得來的。更令我難受的是，爺爺聽時很認真，可人老了，記憶力差了，中午一吃飯就全忘光了。我原約定下午去玩，可現在看了，希望泡湯了。我真是熱鍋上的螞蟻——團團轉。是繼續教爺爺，還是去玩？也許是玩的誘惑大吧，我最終選擇了后者。我便去找爺爺，“爺爺，我下午給你去買復讀機，我下午不輔導你了！！”，“好孫子，爺爺等你的好消息。”，我大老遠就聽到這聲音，那一刻，我心軟了，我頓時被爺爺不服老，學到老的精神所折服。但懸崖勒馬已來不及了。我以后一定把爺爺教好。我在心中默默思索著，同時也安慰自己。

痛痛快快地玩好以后，我原以為爺爺肯定與往常一樣，去逛街了。但一進家門，便聽到爺爺在說普通話，而且說話有點像播新聞，我跑到客廳一看，爺爺果然跟著電視大聲朗讀著。連我站在他身邊都沒發現。那一刻我的心在顫動，我明白了爺爺代表著什么，他代表著勇敢、不屈不饒、樂觀結合的超越。

爺爺激勵了我，我現在每天早晨都陪爺爺練普通話。爺爺還是老樣，有時難一點的詞語他便不理解。我便耐心地教爺爺。還讓他到人多的地方去交流。既幫助爺爺早日學好普通話，更多的是彌補我以前對爺爺的不理解，和自己的虛榮心。

有一次，我問爺爺，你為什么要學普通話？爺爺回答說，我們祖國是發展中國家，而且加入了WTO，最重要的是馬上要開奧運會了，種種跡象表明，只有學好普通話，我才可以去跟別人交流，才可以工作。

爺爺一定能學好普通話。因為爺爺對一切困難都不在乎。更重要的是爺爺超越了自己，超越了語言極限。

“床前明月光??”看，爺爺又在讀了。我將把爺爺超越的精神領悟，從而，使自己也擁有超越，享受超越。話不多說了，我要為爺爺喝彩，更要為“超越”喝彩。

讓我們齊歡呼“為‘超越’喝彩”。

第二篇：我自信

《我自信，我成功》主題班會教學設計

一、導入新課：

師：今天老師給大家帶來一首詩歌。同學們想不想聽！師：雄鷹在藍天上振翅翱翔，支撐它們的是堅定的信念。國歌在奧運場上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。農民自信，守望著滿園的碩果。科學家自信，讓一顆顆衛星環繞地球。： 攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚。

自信是走向成功的第一步，自信心是事業成功、人生快樂的基礎。師：從這首小詩歌中你們感受到了什么？ 生：自信很重要

生：只有自信才會取得成功

師：說得很好，今天我們將召開“我自信我成功”主題班會 板書：我自信我成功

二、了解什么是自信

師：那什么是是自信呢？誰來用自己的話說一說？ 生：相信自己

生：對自己充滿信心！

師：只有相信自己，才會被別人相信，才會成就一番大事業。下面老師帶來一段視頻看看有什么啟發？（播放視頻）《誰是自信者？》

鄒潤：下周要班里舉行文藝晚會，我們班上有很多能歌善舞的同學，我作為文娛委員，當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。哎，正好他們來了。

鄒潤：林可昕，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？ 林可昕：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

鄒潤：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。

林可昕：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你別嚇我了，你還是放過我吧。

鄒潤：那我也不勉強了。孫小藝，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？

孫小藝：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體一分子的責任。我會盡力而為的！鄒潤：謝謝你的支持。李彥美，你愿意參加表演嗎？

李彥美：算你有眼光，表演可是我的強項，獨唱，獨舞，獨奏，獨說，獨演，樣樣我都拿手。（指著孫小藝）不過她和我同臺表演似乎不太相配吧。

師： “林可昕、孫小藝、李彥美在表演中表現出怎樣的性格特征（心理）？”

生1：林可昕是不相信自己的心理、孫小藝是自信、李彥美是瞧不起別人心理的代表。

生2；林可昕太膽小了，孫小藝很大方得體，李彥美驕傲自大。生3：林可昕看不到自己的優點，李彥美過高地評價自己。師：三個人分別是自卑、自信、自大的心理。自信不是自卑也不是自大，它是正確的評價自己的優缺點。那接下來我們就實話實說，在學習生活中，你有沒有不自信的表現，請同學們討論一下！

生：有一次，本來想參加學校六一舞蹈的排練，可是就是不敢舉手！生：??

總結、導入，看樣子，我們班有許多同學都曾經有過不自信的表現。下面老師展出四種不自信的情境，看看同學們是否也曾經有過（課件出示畫面）

情境一：小麗這次數學考試又只得了65.5分，她不敢告訴家長，她覺得自己太笨了，學什么都學不好，對自己一點信心都沒有。

情境二：學生小胖看了一會兒作業題目，然后說：“我頭腦不聰明，這些題我不會做。”于是，他等著抄別人的作業。

情境三：上課時，很多同學舉手發言，小英認為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道。”

情境四：小紅家里來了很多叔叔、阿姨。可是她一點兒也不敢跟他們交談，遇到這種情況該怎么辦呢？同學們有什么方法來幫幫他嗎？

師：同學們說出了自己真實的想法，之所以認為不行，是因為沒有認識自己的優點和長處，缺乏自信心，其實，我們每個人都有自己的優點和長處，克服自卑最關鍵的一步就是正確認識自己的優點。下面我們就來進行第一關：優點大轟炸，我為同學找自信（1）說出自己最欣賞的同學，并說出為什么？(2)夸獎別人時要注意真誠 微笑著面對別人

并可結合實際讓學生唱歌，跳舞，才藝展示。小制作書法等（獎勵智慧星、表演星、舞蹈星、）

師：從同學們剛才的表演，我看到了你們的自信。此時此刻得到別人的欣賞、贊美的感受怎樣？ 生： 幸福和快樂

師：那我們全班一起唱《幸福拍手歌》（全班一起邊跳邊唱）師：阿基米德說：你給我一個支點，我就能撬起地球。而給靈魂一個支點，可以撬開人間的許多不幸，那個支點就是自信 下面請欣賞我班班長帶來的故事《握住自信》

有一位女歌手，第一次登臺演出，內心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，甚至產生了打退堂鼓的念頭。

就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發揮得相當好，完全沒有失常。

她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞！”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功。

“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊！”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。

師：這個故事，給我們帶來怎么樣的啟發？（通過這個故事，你得到了怎樣的啟發？）生：建立自信心是多么重要！

生：自信對一個人的成功有很大的作用！

師：既然自信那么重要，那么怎樣樹立自信心呢？

師：任何人不能盲目地說“我能行”，也不能隨意說出“我不行”。是否只要會說聲“我行”就一定能取得成功呢? 學生自由發言 相信自己并不是盲目的，必須真正地了解自己的現狀，了解自己的優點和不足，努力改善自己的不足，爭取獲得更大的成功。這樣大聲說出的“我行”才真正有效。

議一議。什么是自信？

自信——就是要從點滴的進步開始。自信——就是要正視自己的缺點并勇于改

正。

自信——就是為自己鼓掌加油。自信——就是要勇敢的面對失敗，百折不

撓。

自信——就是要發揮自己的長處，在人生旅

途上不斷閃光。

自信——就是信任自己，對自身發展充滿希

望。

這部分學生不可能回答那么好？是否可省略

今天老師就送給大家一些小竅門，我們一起看一下大屏幕（出示）挑前面的位置坐，讓自己醒目。學會正視別人的眼睛，贏得信任。

把你走路的速度加快一些，抬頭挺胸，建立自信。當眾發言，用于展示自己。放聲大笑，驅逐恐懼，增強自信。深呼吸，舒緩情緒，消除緊張。

師：不過啊，沒有天生的自信，只有不斷培養的信心。

師：是否我每天只要會說聲“我行”“我成功”就一定能取得成功呢? 生：好像不一定。

師：我學習成績不好，我每天都高呼“我行”“我成功”，然后天天睡懶覺，不認真聽講，不寫作業，下一次考試，我的成績就會提高嗎？ 生：肯定還是不高！

師；那在以后的學習生活中，怎樣才能既保持自信又能取得高分呢？學生可以結合具體的例子來談一談。

生：必須了解自己的現狀，努力改善自己的不足，刻苦訓練，持之以恒。

生1：例如考試的時候，我們可以深呼吸，在心里默默的告訴自己，要相信自己，不用緊張，我一定會發揮出自己的水平。

生2：在自己灰心喪氣的時候，可以找找自己的優點，自我安慰一番。生

3、我唱歌有點跑調，同學們都說我五音不全，但是我會彈電子琴，我并不為自己五音不全而自卑。

生4：我們平時要養成良好的習慣，不要讓人看到自己唯唯諾諾，畏首畏尾。

師：具體包括哪些好習慣呢？ 生5站如松，坐如鐘，行如風。

生6多學習別人的長處，讓自己更加強大，人也會越來越自信。生7盡自己最大的努力去做事，等你成功了，你會變得更加自信。師：相信自己并不是盲目的，必須真正地了解自己的現狀，了解自己的優點和不足，努力改善自己的不足，爭取獲得更大的成功。這樣大聲說出的“我行”才真正有效。（屏顯）

師： 同學們, 自信，是人們成就偉業的先導。自信，是對自已能力的充分估量。

下面請齊讀《擁有自信》：（全班分成男女兩大組來讀）男： 自信，是人們成就偉業的先導。女： 自信，是對自已能力的充分估量。男： 自信，是對自我實力的高度認可。女： 自信，是一種來自心底的無形力量。男： 有了自信，我們就沒有跨不過的難關。女： 有了自信，我們就沒有越不過的溝梁。男： 人生路上，有平坦，也有坎坷。女： 成長途中，有歡樂，也有憂愁。男女合：擁有自信，我將贏得勝利。

擁有自信，我將創造奇跡。擁有自信，我將超越極限。

擁有自信，我將超越自我。

師：我此刻非常的感動，覺得我們班同學特別團結，特別友愛，覺得我們是一個充滿自信、理解和理想的班集體，我真想放聲高歌。我覺得有一首歌最能代表我此時的心情，也非常符合我們這節班會課的主題，讓我們一起欣賞歌曲《相信自己》。師：孩子們，讓我們永遠記住這難忘的時刻，讓這份榮譽激勵我們不斷進步。下面請同學們以小組為單位前面合影留戀，同學們可以擺出最酷的姿勢露出最自信的笑容。我把相片發在我的郵箱里，同學們可以把這張照片我們將貼在教室的學習園地里，另外你也可以將這張照片珍藏，我相信對你來說一定是一個美好的回憶！

三、總結

師：擁有自信我們就能戰勝自我。擁有自信我們就能挑戰未來。在成長的道路上讓我們永遠記住： 自信是走向成功的階梯。我自信，我成功！

讓我們用實際行動證明：(全班齊呼)天生我人必有才，天生我材必有用。今天的主題班會到此結束，謝謝大家！

班會總結：今天，我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會，此次班會的目的，通過活動，讓學生發現并肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。培養學生樂于觀察、探究生活中的現象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。幫助學生形成對周圍世界的完整認識,形成健康的情感、態度和價值觀。

培養學生的自信心是班主任工作中一個重要的方面，也是學校德育的重要內容。在以后的學習、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學生了解自信的重要性，懂得如何培養和提高自信的方法，幫助學生樹立自信心，樹立明確的奮斗目標，真正把活動深入到每個學生的心中。

在本次活動中通過讓學生說自信和不自信的表現，從反面的例子引入自信的重要性，激發學生的自信。學生說自身的優點讓他們能夠認識自我，建立自信心；通過讓學生互相找優點又能讓學生感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，在互相的評價中找到自己的自信心。游戲讓學生知道自信的重要性，在活動中得到激勵，增強自信心，并增加同伴之間的合作意識。

此次班會舉行得很成功，大家通過這次班會深深懂得了什么是自信，學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。

第三篇：我自信 我快樂

我自信，我快樂

——三（1）班主題班會 活動目的：

1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的正確與失敗。

2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信。活動準備：

1、搜集有關自信的故事。2、學生準備才藝表演.活動過程：

一、揭示主題，宣布活動開始。

教師講關于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？

學生：因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就覺得自己永遠也不行了

教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實它現在行不行？

學生：行。

教師：大象的不自信，在我們許多同學身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信，我快樂》。希望同學們在這節課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

二、問卷調查 問卷調查：

1、你認為自己漂亮/英俊嗎？

2、你能成為班級中出色的一員嗎？

3、你認為是班中不可缺少的一員嗎？

4、你是否總是擔心做不好某一件事情？

5、你是否能實現你心中的理想？

甲：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進的方向。乙：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。甲：同學們，我們每個人心中都有自己對自信的理解，誰來說說你所理解的自 同學1：自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮。

同學2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都顯得很自信，那就變成自大了。

同學3：那如果干什么都覺得干不成,那就成了自卑了.甲：那自卑、自大、自信各有什么特點呢？

同學1：自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。同學2：自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。

同學3：自信就是正確地評價自己，既看到自己的優點，也看到自己的缺點。甲：只有相信自己，才能激起進取的勇氣，才能感受生活的快樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。

乙：那么，怎樣才能培養自己的自信呢?讓我們一起進入：

三、榜樣篇。觀看姚明等介紹 甲：其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。

請同學們表演群舞、展示小提琴獨奏等。

乙：這些同學真切的表演給我們帶來了笑聲，相信給我們帶來最多的是啟發與動力：掌握一技之長，就增添一份自信。

四、方法篇。

甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來，我們來朗誦一首詩《自信》。

你說

再不把必然相信 再不察看指紋 攥起小小的拳頭 再不相信

瞇著眼睛

獨自在落葉的路上穿過 讓那些悠閑的風 在身后吃驚

你驕傲地走著 一切已經決定 走著 好像身后

跟著一個沮喪得不敢哭泣的 孩子 他叫命運

六、老師講話：同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！

第四篇：我自信_我成功

四年級“我自信，我成功”主題班會活動方案

實施背景：

現在的小學生對自己缺乏自信，上課不敢舉手發言，總擔心自己說得不對。遇到困難、挫折就退縮不前，對自己所做的事情沒有信心，經常半途而廢，不能正視自己的優缺點。面對現在競爭激烈的社會，我們的學生要是做事做人處在唯唯諾諾，缺乏自信，缺乏勇氣和膽量。將來又如何在社會上立足呢？針對學生的這些現象，我想通過開展“我自信，我成功”為主題的班隊會來樹立學生的自信心，使學生都能挺起自信的胸膛，正視自己的優缺點，以平常心來對待學習、生活中的挫折與失敗。時間安排：

12月11日下午第三節課 活動目的：

使學生能夠認識自我并了解自身的優點、長處，建立自信心。通過同學相互間的贊美，感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理。活動準備：

1、中隊長籌備整個活動，副中隊長協助活動工作，文娛委員準備相關音樂背景。

2、多媒體課件。活動內容：

1、詩歌朗誦《擁有自信》。

2、《挖掘閃光點》。

3、教你《提高自信心的方法》。

4、《我為同學找優點》。

5、二人合唱《瑪吉阿媽》。

6、“說—寫—讀”自信的名言。

7、全體齊唱歌曲《相信自己》。活動過程：

主持人（合）：四年級“我自信，我成功”主題隊會現在開始！主持人（A）：出旗，全體起立，敬隊禮。全體同學唱隊歌。

坐下。

主持人（A）：自信是一個人心中的燈光，時刻照亮著人生的坐標，輝煌著人生的過程。

主持人（B）：自信是一縷和煦的春風，是一絲動人的微笑，是一片明朗的天空。主持人（A）：自信是走向成功的第一步，自信心是事業成功、人生快樂的基礎。主持人（B）：我們是祖國的花朵！

主持人（A）：我們是未來的希望，是新世紀的接班人！

主持人（B）：我們肩負著建設祖國的重任！所以，我們要有獨立的性格，自信的心態。請聽詩歌朗誦：《擁有自信》

主持人（A）：不錯，要擁有自信心，必須應該先克服自卑心理，樹立自信，擁有自信。有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

主持人（B）：接下來《挖掘閃光點》環節。請同學們從自信中尋找尋找自己的閃光點，說說自己身上有哪些優點，夸夸自身的長處。

（小組互相交流，先找自己的閃光點，再推選幾個同學上臺說說自己閃光點。）

主持人（A）：是啊，通過剛才同學們所說的，你們肯定覺得原來自己也是很棒的，我們應該時刻發現自己的優點，懂得去贊賞自己。

主持人（B）：那同學們知道我們該如何建立自信心呢？下面請看多媒體給我們出示的增強自信心的方法。

附： 提高自信心的方法

要善于發現自己的長處。要常常給自己一個微笑。要學會積極的自我暗示。要學會自我激勵。

要懂得感受別人對自己的欣賞。

要會感受每次成功的喜悅。

要充實自我，提高自身素質。主持人（A）：我們知道了提高自信心的方法，那么同學們有沒有發現我們身邊的同學有哪些優點呢？《我為同學找優點》

（每個同學都給自己的同學找優點，把他們的優點向全班同學說一說。）現場采訪被夸的同學

主持人（B）：看到同學們有那么多的優點我們真的感到很快樂。希望同學們能夠繼續發揚自己的優點哦！

主持人（A）：自信是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。請欣賞兩位自信女孩帶來的《瑪吉阿媽》

主持人（B）：有了自信，贏得勝利。有了自信，創造奇跡。有了自信，超越自我。兩位自信女孩唱的好不好 ？

（齊喊）

主持人（A）：同學們，你們準備了多少關于自信的名言？把你覺得最好的說出來并寫在黑板上與同學們分享好嗎？（請一些同學說說再寫在黑板上。）（全體同學齊讀自信的名言。）

主持人（A）：相信自己！你將超越極限、超越自己！當這一切過去你們將是第一！最后讓我們一起唱響心中的歌《相信自己》。

主持人（B）：同學們，“我自信，我成功”隊會到此結束。下面請輔導員講話。輔導員總結： 同學們，首先祝賀你們的“我自信，我成功”隊會取得了圓滿成功。自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時都可能發芽，并開出絢爛奪目的花朵。具備自信就是具備了開拓進取的基礎和條件，因為有了自信，就有了創造精神和創新意識。十分成功中有五分屬于自信。通過這樣一次隊會活動，讓我們學會自信，不僅是相信自己，更要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵。特別是在學習緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質，那么我們應該把它們好好地融入到我們的學習和生活當中，直至永遠。愿我們每一位同學能夠正確評價自己身上的優缺點，不卑不亢，堅強自信，乘著自信的翅膀，飛向更加美好的明天。主持人（A）：呼號（全體起立，舉起右手）輔導員：為共產主義事業而奮斗！主持人（A）：時刻準備著！

主持人（B）：退旗，奏樂、敬隊禮。

禮畢。

第五篇：我自信(教案)

我自信，我能行（教案）

〖活動理念〗

一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。當一個孩子失去自信時，自卑陪伴著他的左右，使他的學習越來越糟糕。現在的孩子由于社會、家庭、學校等諸多因素的影響下，慢慢失去了自信。本課通過活動的形式，幫助學生正確認識自信，擺脫自卑，克服自負，為學生創設一個有利于樹立自信、發展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、快樂地成長。

〖活動目標〗

1、理解自信的含義。

2、了解自信與自卑，懂得什么叫自信以及自信的表現。

3、讓學生初步了解自己的自信心。學會在培養自信的方法，并鼓勵學生在以后的學生生活中應用，真正學會做自信的人。

〖活動重點〗感受自信，學會自信

〖活動方式〗游戲、活動、交流等。

〖準備工作〗

1、進行自信心測試：“自信心自測”、“自信程度自評”。

2、關于自信的心理健康輔導。

3、進行團體活動分組。

〖活動過程〗

一、認識自信，感受自信

談話：老師：同學們，你們有沒有玩過不倒翁呢？

同學們：有！

老師：那么，有哪個玩過的同學可以說說，玩完不倒翁之后，你的感想是什么呢？

同學：······

總結：“不倒翁”的反應：面帶微笑，永遠不倒。人生就像一次遙遠的航行，人不可能任何事都一帆風順，每個人多少都曾受到過一些打擊：如遇到難題、考試失利、和同學鬧不和。這是，你是否也像“不倒翁”一樣堅持不倒呢？我們應該像不倒翁那樣，就算遇到再大的困難，只有自信才會不倒。

二、擺脫自卑，重拾自信

1、故事：小明和小強向數學老師請教一道難題。數學老師解題后說，這道題其實有兩種方法解答，這是其中之一，還有另一種更為簡單的方法。但思路十分巧妙，我也花了半天時間才解答出來，現在，由你們兩個充分發揮智慧，看誰能找出第二種解法。

回到教室后，小明想：既然老師也要思考半天才找出思路，那肯定是十分難的了，哎，我花半月，甚至花半年還不知道能否找出，不做也罷。而小強想：老師用了半天時間，那么我用一天、兩天?總會做出來吧！結果，小強也是用半天時間就解答出來。片斷中的小明為什么做不出？而小強卻能做出來呢？（學生回答）

原因：小明對自己的能力估計過低，同時想到老師也要思考半天才找出思路，對題產生了恐懼，這是一種自卑、缺乏信心的心理表現；而小強正視自己的能力，充滿信心，通過自己的努力找到了答案。

2、重拾自信

我們怎樣才能幫助他們擺脫自卑呢？（小組討論，師生交流小結。）

二、培養自信的方法

1、自我認識，測定指數

自信“不倒翁”要考考我們，讓每個同學了解自己的信心指數。

口頭念出測試題（下列問題，回答“是”的有幾題，那么你的自信心指數就是幾。）a)與別人談話時，能否正視對方的眼睛？ b)是否經常開懷大笑？ c)走路腳步是不快速有力？ d)是否經常當眾發言？

e)是否經常用肯定的語氣說話？

f)遇到困難時，是否經常對自己說“我能行！”

2、學生反饋

（設計意圖：練習測定學生信心指數，讓學生了解自己，認識自己。）

三、學習方法，快樂實踐

導語：如果指數不夠，表明你還缺乏自信。沒關系，跟我來，我們一起學做自信“不倒翁”。

訓練活動： 活動：目光炯炯

要求：兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優點，態度肯定，大聲說出來。繼續對視，輪流請求對方做某事或借東西。一分鐘內以各種方式要求對方，對方則反復拒絕。注意體會感受。討論提綱：

（1）說優點時每一遍的感覺有什么不同？（2）一次一次地遭到拒絕，心情如何？（3）拒絕別人時有何感受？

（4）今后的學習、生活中，你打算采取什么樣的態度對待別人？

學生：說優點時感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時，覺得對不起別人；以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人，等等。教師：你拒絕別人時覺得對不起別人，別人拒絕你時他是不是也有這種感覺呢？當你一再要求他時，他可能會不好意思，如果你再堅持一會兒，他可能就答應你了。做事要有不達目的不罷休的決心。

四、延伸—常用的增強自信的方法。

1、老師這有幾種常用的增強自信的方法。

1)不要總想著自己的缺陷；（每個人都有各自的缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，別人往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。）

2)不要過多地指責別人；（如果你常在心里指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。）

3)為人坦誠，不要不懂裝懂；（對不懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺。對別人的魅力和取得的成就要勇于承認，并致以欽佩和贊賞。）

??

2、你還有自己獨特的增強自信的方法嗎？（學生回答）

今天老師想送大家一顆增強自信的靈丹妙藥給大家，那就是三個字：“我能行”。你能大聲的對自己說“我能行”嗎？（板書：我能行）

五、小結：

每個人都有自己的缺點和優點，我們要取長補短，才能共同進步，我相信在我們在這個大家庭里，能夠和睦相處，茁壯成長，只要我們正確認識自己，相信自己，就能樂觀的學習和生活，只要我們充滿自信，我們就可以走向成功！

現在讓我們一起大聲說：“你不行，我行，你行，我更行！”