第一篇：實習任務書填寫

外貿業務員頂崗實習報告

實習單位: 東莞信東橡塑五金制品有限公司

實習時間: 20xx年11月-20xx年5月

實習崗位: 外貿業務員

前 言

《頂崗實習》是職業技術學院對面臨畢業的大專學生專門開設的一門重要實踐性課程。通過此門課程，我們將學校理論知識與社會工作實踐有機結合。它不僅增強了我們的動手能力、協作能力和專業技術能力，也增強了我們對社會的認知能力。為我們從象牙塔的學習生活踏入今后實實在在的工作崗位，起到了橋梁作用。

頂崗實習不同于在校學習，在校學習，我們只是被動的領會老師講解的東西，而頂崗實習則是在社會的大環境、在企業領導的指導下，我們自己去實踐，去探討，去學習。而通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛煉。它不僅是校內教學的延續，更是校內教學的總結。

目 錄

1、實習具體情況介紹 ……………………………………………1

(1)、實習單位介紹………………………………………………1

(2)、實習崗位介紹………………………………………………1

2、實習期間工作內容介紹 ………………………………………1

(1)、參加阿里培訓………………………………………………1

(2)、參加廣州展會………………………………………………1

3.實習心得 ………………………………………………………2

(1)、心態第一……………………………………………………2

(2)、學習至上……………………………………………………2

4、結束語 …………………………………………………………4

1、實習具體情況介紹

(1)、實習單位介紹

東莞市信東橡塑五金制品有限公司是一家專業擠出硅/橡膠管/條及模壓橡膠制品的生產廠家，成立于2005年。從事硅膠管、硅膠異形條、硅膠發泡條、橡膠條、橡膠異形條、橡膠發泡條、熱塑性彈性管/條以及各種模壓橡膠制品的開發和生產。

信東位于廣東省東莞市石排谷嚇工業區，公司現有廠房七千平方米，員工二百余人，其中橡膠專業工程師/技術人員十余人，質量管理專業人員十余人。公司為一般納稅人，并已通過ISO9001-2000質量體系認證。

公司本著“質量第一、顧客至上”的企業經營宗旨，秉承“誠信服務，開拓創新”的企業發展理念，靠專業的技術實力、全新的改革創意、熱誠的服務態度、良好的信譽贏得廣大用戶的信任和支持。

(2)、實習崗位介紹

實習崗位：外貿業務員

工作內容：負責阿里巴巴平臺后臺管理與操作;

負責中國制造網平臺操作;

負責產品推廣與挖掘新客戶;

負責接待外賓來廠參觀與參展事宜;

負責開發新訂單和維系訂單事宜;

2、實習期間工作內容介紹

(1)、參加阿里培訓

2011年2月19日，我來到東莞石碣沙腰碼頭明珠島參加東 莞區域阿里巴巴啟程學院第一期培訓。這是我第一次參加此類培訓活動，對一切都充滿好奇，充滿期待。而培訓內容也沒有讓我失望，為期三天的培訓時間不僅教了我們很多實用的網上平臺操作技巧更讓我們重新審視了內心真正的自己，讓我們堅定了自己的工作目標，找到了進一步前進的方向!

此次我們培訓期間的學習內容主要包括平臺操作，工具的合理使用及銷售技巧三個方面。阿里巴巴國際站的操作方面，我們學習了平臺上經常用到的功能，如產品發布，數據管家，公司主頁的布置格局，發布產品需要注意的細節問題等等。平臺只是個道具，但卻是我們與客戶進行溝通對話的首要橋梁。所以只有我們用心去對待，它才會給我們帶來更多的高質量的詢盤。

而工欲善其事必先利其器，在電子商務如此發達的現在，網絡上的各種工具對我們獲取信息十分重要。如圖片處理，谷歌搜索，客戶信息查詢，郵箱軟件處理等等。這些都是我們在外貿操作過程中需要了解和運用的工具，只有將這些工具熟練的應用到我們需要的領域中去，才能使我們的工作達到事半功倍的效果。

在阿里巴巴，講師給我們播放了一部名為SECRET的電影記錄片。影片給我的內心震撼到現在我還記憶猶新。它讓我明白原來一個人內心的強大能影響外界那么多事物，樂觀的心態和拼搏的精神與意識原來在我們生命中占據那么至關重要的位置。

在歡聲笑語的學習與交流中，我們既體會了游戲的快樂，也享受了學習的樂趣，更重要的是在這短短三天，我們還見證了彼此間清澈純潔的友誼。所以這三天，帶給我的不僅是知識的收獲，更是心靈的收獲，更是友情的收獲!感謝阿里巴巴啟程學院!

(2)、參加廣州展會

2012年18日，我隨我們公司來到廣州琶洲保利博覽館參加2012屆門窗幕墻展。為期三天的展會時間老實說挺辛苦的，根本沒想象中的那么好玩和刺激。從上午到下午一整天，就只有中午吃午飯的時間可以稍微放松一下神經，其余時間都要保持打雞血的精神和狀態招待來我們展位參觀的客人，為他們詳盡解答產品疑問，并努力挖掘客人的產品興趣和購買意向。雖然很累，但這三天過得還是蠻充實的，同時通過解答客人的疑惑及聽老板和同事對產品的介紹讓我獲得了不少專業的產品知識，也鍛煉了我與外界溝通交流的技巧和勇氣。更幸運的是我接待了來自三個不同國家的外國客人，一個英國的，兩個俄羅斯的和兩個印度的。雖然我英語很蹩腳，但他們都很和善，很耐心的給我解釋他們想要找的產品。尤其是來自英國的Noor先生，他要找EPDM材料的橡膠發泡管，問我兩千米的報價。我聽了好久也沒搞清他是要哪一種兩千米的價格，正急得團團轉的時候幸好他在廣州的代理過來了，才給我解了圍，明白了客人最想知道的東西。最后我們給Noor先生贈送了我們公司的產品樣品，互相留下了聯系方式，約定后期聯系，現在此客戶還正在跟蹤中。

此次展會遇到的情況給我敲了個警鐘，英文水平必須馬上提升，與客戶語言溝通能力亦亟需大幅度提高，否則必定會給以后的工作帶來很多不便。

3.實習心得

(1)、心態第一

好的心態是成功的第一步，這句話一直是我行動的指南和坐標。我一向是個樂觀的人，所以找到好的心態對我來說完全沒什么問題。但是要保持這種積極的狀態就是我的弱勢了。想當初剛進公司，我雄心勃勃，斗志昂揚，立志要在短時間內拿出銷售成績。結果事與愿違，上班數月我還是處于菜鳥級別，更別說拿單出業績了。一時好幾天我都覺得上班沒有樂趣，上班我就盼望下班，下班了還盼著放假。這樣的狀態使我對工作上的困難總是想逃避甚至干脆置之不理，完全就放棄了去拼搏，去解決難題。可想而知，勢必這幾天是倒退回去了。不僅浪費了自己寶貴的時間，更是浪費了不少難得的鍛煉機會。

(2)、學習至上

學而不思則罔，思而不學則殆。不管處于哪一個階段，學習都是首要擺在我們的日程表上的。雖然已經從學校畢業，但始終我們都是學生。還不僅是生活上的學生，也是工作上的學生，而且只有不斷學習，努力充電，我們才能不斷突破自己，向著目標大踏步前進，前進，再前進!

而在工作中，特別是對于我們這一些剛剛從學校走出來的小蝦米，更是要仔細體會不斷學習，努力充實自己的道理。不論做什么事情，最先想到的應該是如何從這件事中學習到一些東西，而不是這件事是不是該我做，我做了之后又會讓自己獲得一些什么實際的東西。

最后我堅信只要好好學習，天天向上的幾率是不難的!

4、結束語

頂崗實習是我們融入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的一個有效過度，這一步走得好，我們的下一步才知道該往何處邁和該怎樣邁。以前不知道自己能力到底怎樣，一直以為自己在學校里學的東西已經很多，差不多夠得著在工作上用了。但往往現實就是比較殘酷，經過幾個月的實習工作和生活，我深刻的認識到專業知識的匱乏所帶來問題的嚴重性。我想，只有不斷努力，不斷讓自己鞏固和學習才會讓自己在工作中取得進步和成績。

透過這次機會，我要感謝學校領導和老師對我們的辛勤培養和教導，感謝日夜操勞的實習崗位指導老師，同時也感謝我們陳總給我這次寶貴的實習機會。最后祝信東公司能前景無限，不斷發展壯大!祝我們長民政學院明天更美好，成績更輝煌!

第二篇：實習評定表和任務書的填寫說明

專業實習評定表填寫說明

學校： 班級： 08 ×× 姓名：自己的姓名

學號：完整的學號（08244601××）指導教師：實習單位的師傅或負責人 實習單位：填寫里面蓋章的單位全稱 時間：二０一三年三月一日

實習時間：2012年12月15日至2013年3月1日

自我鑒定：對自己實習的評價和實習的一個總結。字數要求：不少于200字。實習單位指導教師評語：由封面上填寫的指導教師幫你填寫你的表現和評價，簽字并蓋好實習單位的章。

評定組意見：由系部填寫，空著。實習成績最終評定：由班主任填寫，空著。

實習小結：實習報告的主要內容包括：實習單位的工作崗位、工作特點及現狀，對工作流程的認識，對某些有代表性的現象的分析和研究，實習工作的基本總結和個人體會。自己把電子稿謄抄在上面，要求字數不少于2000字。

畢業設計（論文）任務書填寫說明

題目：論文標題 學校：

專業班級：08 ×× 學生姓名：填寫自己的姓名

學號：完整的學號（08244601××）指導教師姓名：自己的指導教師 指導教師職稱：副教授/講師 時間：二０一三年三月十五日

畢業設計（論文）簡介

學生姓名：自己名字 同課題人員：無

指導教師：自己的指導老師；職稱：見上；工作單位：江蘇城市職業學院張家港辦學點 畢業設計（論文）題目：論文標題 課題簡介：所選文章有何意義。

內容及要求：書寫論文的大概內容是什么，或者書寫論文的框架結構。

畢業設計（論文）進度計劃

2012年11月20日至2012年11月30日：明確畢業論文要求，搜集資料。2012年12月01日至2012年12月10日：確定畢業論文選題，擬訂大綱。2012年12月11日至2012年01月15日：撰寫畢業論文，上交初稿。2013年01月16日至2013年01月31日：畢業論文的第一次修改。2013年02月01日至2013年02月28日：畢業論文的第二次修改。2013年03月01日至2013年03月15日：畢業論文定稿、打印并裝訂。

畢業設計（論文）指導記錄表

至少寫五次，指導時間、地點及指導內容自己填寫，大概可以寫如下內容：

1、確定主題，書寫畢業論文選題意義和大綱；

2、完成初稿，打印并上交指導教師進行審核；

3、指導老師指出語言表述的問題，加以修改；

4、指導老師指出標點和排版問題，加以完善；

5、畢業論文定稿，打印最終稿，裝訂并上交。

下面的內容由指導老師填寫，空著！

備注：

1、兩份材料每位同學均有且只有一份，所以需要保管好，在規定時間上交。具體如下：專業實習評定表連同電子稿在2013年3月1日之前上交；畢業設計（論文）任務書連同畢業論文打印1份以及電子稿在2013年1月1日之前上交。

2、請大家一律用黑色水筆填寫，字跡清楚，因為兩份材料要放到你們畢業檔案里去。

第三篇：實習任務書

0242091班畢業實習任務書

一、實習的目的和任務

畢業實習是給水排水工程專業的主要實踐性教學環節之一，是實現人才培養目標的極為重要的過程，是學生了解工程實際，更好地將專業理論知識與實踐相結合，開闊專業眼界，增長專業知識，搜集畢業設計所需設計資料的必要途徑。

二、實習時間

2011年2月21日至3月4日，共2周。

三、實習的主要內容

實習主要包括以下幾個部分：

1.污水處理廠實習。掌握污水處理廠采用的處理工藝、設計參數，設備及構筑物的尺寸及內部構造，設備操作方法及運行管理參數，收集污水處理廠設計資料。

2.自來水廠實習。掌握給水處理所采用的處理工藝、設計參數，設備及構筑物的尺寸及內部構造，設備操作方法及運行管理參數，收集凈水廠設計資料。

3.建筑安裝工程實習。掌握室內給水、排水、消防管道設計及安裝方法，選用的管材、接口方式等。收集有關設計資料。

4.城市給排水管網工程實習。掌握室外給排水管網系統的設計及施工方法與步驟等。收集有關設計資料。

四、實習方式

采取集中實習與分散實習相結合的方式。

五、實習紀律

實習期間，原則上不準請假，更不得無故不參加實習。學生必須嚴格遵守所在實習單位的一切規章制度、勞動紀律及安全規章制度，服從所在單位領導，聽從實

習指導人員的安排，虛心學習，禮貌待人，注意安全，進入工地必須戴安全帽，認真做好筆記，注意與實習單位搞好關系，樹立河南城建學院良好形象，確保圓滿完成實習任務。

六、實習成果

1.實習日記：要求學生每天記實習日記，詳細記載時間及實習地點，實習內容，每天日記不少于300字。日記中包括聽到的介紹，問到的問題，想到的辦法和思路等。要求字跡工整，草圖清晰。

2.實習報告：實習結束后，根據實習目的和內容要求完成一篇實習報告，分散實習的學生還應有實習單位填寫蓋章的鑒定表。實習報告應包括前言、目錄、正文和結束語等部分。用統一的封面和A4幅面的紙張打印裝訂成冊。封面內容包括標題、系別、班級學號、姓名、指導教師、日期、實習成績等。前言應有中英文對照。正文內容包括在實習過程中所了解到的工程詳細情況，對給水排水工程的認識和理解以及收集到的設計資料。

3.實習總結：對本次實習進行總結，通過實習你學到了什么，收獲是什么，取得了哪些成績，存在的不足及改進措施等，要求不少于500字。

七、實習的組織及要求

1.系里成立實習領導小組，具體指導和檢查實習工作。

2.實習以小組為單位，各組組長具體負責召集、清點人數，紀律及安全執行情況，并隨時與指導教師聯系。

3.實習期間要嚴格遵守實習紀律，團結互助，講文明、講禮貌，服從指揮。實習期間不準私自外出，嚴格執行實習單位的安全規章制度，確保實習安全，對違犯規定者按照學院規定嚴肅處理。

4.認真預習實習內容和要求，做到心中有數。實習過程中認真聽講和觀察，并

做好實習日記，實習結束后連同實習報告和實習總結一并上交存入檔案。

5、實習結束后按時返校參加畢業實習答辯。（3月4號下午答辯）

八、實習成績評定

實習指導教師根據學生的出勤和綜合表現，實習日記、實習報告和實習答辯情況綜合評定成績，分優、良、中、及格、不及格五檔，記入學生學籍檔案。

優秀：認真完成實習大綱的要求。實習過程中積極主動，虛心好學，嚴格要求自己，服從院內外實習指導教師的領導和安排，遵守實習的各項規章制度。實習日記內容完整，字跡工整，草圖清晰。實習報告文字通順、語言流暢、無錯別字，圖表用計算機繪制，內容全面充實，圖文并茂，答辯時回答問題正確，講述系統，語言表達準確簡練。

良好：完成實習大綱的要求，實習態度認真，遵守實習的規章制度。實習日記和實習報告完成的較好，答辯成績較好。

中等：達到實習大綱的要求，實習態度較認真，專業考核成績尚好。

及格：達到實習大綱中規定的基本要求，實習期間表現一般，專業考核成績一般。

不及格：凡有下列情況之一者，實習成績不及格：（1）未達到實習大綱規定的基本要求；（2）實習缺席累計達三分之一及以上者；（3）實習中嚴重違反紀律。（4）分散實習的學生未在原定單位實習者。

九、實習指導教師

肖曉存、譚水成環境與市政工程系給水排水教研室

2011年1月11日

第四篇：實習任務書

實習任務書

一、實習名稱：電工電子實習

二、實習時間：2013.12.16至2013.12.20

三、實習地點：校內、黃島

四、實習主要內容與進度安排：

1、觀看電工電子工藝錄像；（1天）

2、電工電子實訓：（2天）

（1）電動機的長動控制；

（2）多功能收音機的焊接調試。

3、工廠參觀（2天）

（1）參觀澳柯瑪中央空調股份有限公司；

（2）參觀校內變電所、海誠自動化、考瑪電子等單位

五、具體要求：

1、認真聽講，聽從指導老師的實習安排；

2、認真做好實習內容的準備和整理，并在實習時能做到理論聯系實際；

3、在實習時遵守實驗室及工廠的相關規定，并做好實習記錄和實習資料的收集；

4、認真編寫實習報告。通過這次實習，能將理論應用于實踐，并鞏固理論知識，為以后走上工作崗位打下堅實的基礎。

實習報告書的格式要求

目錄：

觀看電工電子工藝錄像………………………………………………………（填寫相應頁碼）Xxxxxxxxxxxxxxxx（實習內容名稱）………………………………………（填寫相應頁碼）xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx………………………………………………（填寫相應頁碼）xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx……………………………………………………（填寫相應頁碼）xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx……………………………………………………（填寫相應頁碼）xxxxxxxxxxxxxx………………………………………………………………（填寫相應頁碼）實習總結………………………………………………………………………（填寫相應頁碼）參考文獻（5~8個，注意格式）

實習內容名稱

實習時間：

實習地點：

實習單位：

具體實習內容：

包括實習單位簡介，實習內容——設計要求，原理圖、接線圖，在實習過程中遇到的問題及相應的解決辦法等

實習小結

實習成績評定

實習成績：優秀（≥90）、良好（≥80）、中等（≥70）、及格（≥60）、不及格五級制 評定標準：考勤20%；動手能力：50%；實習報告 30%。

第五篇：實習任務書

實習主要內容：學生實習期間，應集中于一個施工工地，在工地技術人員的指導下，選擇如下崗位。

1、參加工地的質量監督工作；

2、參加工地測量放線工作；

3、參加編制單位施工組織設計；

4、參加技術資料的整理工作；

5、參加新工藝，新材料、新結構的技術研討會及實驗工作；

6、參加投報價工作；

7、參與有關合同管理、索賠工作。

實習進度：

2013年12月23日：由指導教師安排生產實習的相關事宜；按班級借安全帽，領取生產實習手冊。

2013年12月24日至2014年1月9日：按照學校給的實習內容到實習單位進行實習，并且每周撰寫兩篇不少于300字的實習日記，實習結束，請實習單位指導師傅或者負責人給出實習評語和實習鑒定，并加蓋實習單位公章。

2014年1月10日：上午8:30分撰寫不少于3000字的生產實習報告，寫好后將實習手冊交給各組組長。

實習要求：

（1）按照學校給的實習內容到實習單位進行實習，服從工地指導，尊重工人師傅，虛心學習，主動協助工地做一些力所能及的工作。實習期間不得曠課，遲到或早退。實習結束，工地實習指導人評語，實習單位蓋公章。

（2）每周完成兩篇實習日記；每篇實習日記不得少于300字。實習結束后，完成生產實習報告；生產實習報告不得少于3000字。