第一篇：醫(yī)學檢驗專業(yè)大一職業(yè)生涯規(guī)劃書[精選]

職導網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃師，某名企人力資源總監(jiān)曾先生表示，醫(yī)學檢驗專業(yè)培養(yǎng)具有基礎醫(yī)學、臨床醫(yī)學、醫(yī)學檢驗等方面的基本理論知識和基本能力，能在各級醫(yī)院、血站及防疫等部門從事醫(yī)學檢驗及醫(yī)學類實驗室工作的醫(yī)學高級專門人才。學生應掌握基礎醫(yī)學、臨床醫(yī)學、醫(yī)學檢驗、實驗診斷等方面的基本理論知識和實驗操作能力，同時比較全面的掌握自然科學和人文社會科學知識。畢業(yè)后能夠從事臨床各科醫(yī)學檢驗、醫(yī)學檢驗教學與科研工作。醫(yī)學檢驗專業(yè)大一職業(yè)生涯規(guī)劃書 姓

名：XX 學

號：XXXXXX 院

系：醫(yī)學技術學院 專

業(yè)：醫(yī)學檢驗 班

級：XX 電

話： 電子郵箱：

一、自我分析

1、個性隨和，待人真誠

2、觀念開明，通情達理

3、對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活

4、自信，但人際交往能力稍顯不足

5、做事認真，有責任心

6、具備團隊合作能力，不盲從

對于職業(yè)興趣，我雖然沒有明確定位于某個具體職業(yè)，但大概方向，將與檢驗方向一致。我不怎么喜歡理論知識，反而比較熱衷于實際操作工作。我的動手能力并不是很強，所以在大學期間，以及假期，我都將會著重培養(yǎng)自己的動手能力，為將來從事的職業(yè)奠定良好的基礎。對于職業(yè)價值，說不追求回報，那是不現(xiàn)實的。我認為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來可觀的經(jīng)濟回報，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名專業(yè)的檢驗人員，我們的目標和責任，應該是及時發(fā)出檢驗報告，提供有價值的檢驗數(shù)據(jù)，并能協(xié)助臨床醫(yī)生做好相應工作，以減輕病患的痛苦。就目前而言，我國的醫(yī)學檢驗事業(yè)還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認真學好專業(yè)知識，為將來就業(yè)打好基礎。

二、職業(yè)分析

醫(yī)學檢驗是一門應用性強，發(fā)展迅速的應用技術學科，是醫(yī)學各科中發(fā)展最快的專業(yè)之一。目前全國共有26個檢驗系，多個博士點和碩士點。現(xiàn)在每年約有3000余名大專以上的畢業(yè)生補充到檢驗隊伍中，使得檢驗科的人員結構和素質逐步發(fā)生了巨大變化。目前發(fā)達國家實驗室開設的檢驗項目達1300多項，而我國的三甲醫(yī)院約有300項，縣級醫(yī)院則僅僅50余項。由此可見，我國的醫(yī)學檢驗事業(yè)有廣闊的發(fā)展前景。

近幾年，醫(yī)學檢驗專業(yè)人才比較緊缺，也許，這正是我們的機遇。但是我們也不能因此而掉以輕心，忽略自身學習的重要性。況且，醫(yī)學檢驗學科發(fā)展更新很快，檢驗人員需要不斷自主吸收新的知識和新的技術。

我是一名來自山區(qū)的學生，曾經(jīng)也有過離開山區(qū)到大城市闖蕩的夢想。但現(xiàn)在，來到“大城市”后，我的這個所謂的夢想，漸漸亦發(fā)生了些改變。家里父母年齡比較大，我亦是家中獨女，所以，我更希望畢業(yè)后能回到家鄉(xiāng)工作。一來可以照顧父母，二來我希望能盡我的綿薄之力，改善家鄉(xiāng)醫(yī)療條件。

三、職業(yè)定位

1、內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素：做事認真，有責任心

有一定領導能力 弱勢因素：人際交往能力一般

行事低調，不善于自我宣傳

2、外部環(huán)境因素

機會：就目前而言，醫(yī)學檢驗依然是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，社會對檢驗人才需求量仍然很大 威脅：醫(yī)學檢驗對畢業(yè)生要求要具備過硬的實際操作能力，以及醫(yī)學檢驗事業(yè)的不斷發(fā)展更新，要求檢驗人員要不斷的自主學習新知識新技術。

3、職業(yè)發(fā)展方向：XX醫(yī)院

檢驗師

四、計劃實施 短期計劃

大學四年

2008/9——2012/6 優(yōu)秀地畢業(yè)

1、英語通過四六級考試

2、計算機通過二級考試

3、通過檢驗師資格考試

在校期間認真學習專業(yè)知識、技能。

假期到醫(yī)院見習，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。

中期計劃 2012/6至2016 強化自身，積累工作經(jīng)驗

1、在三甲醫(yī)院從事檢驗工作

2、熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點

3、積累工作經(jīng)驗，完成本職工作

4、鍛煉人際交往能力及領導能力

長期計劃 2016至2020 進入醫(yī)院領導組織

1、完成碩士學位

2、成為檢驗科科長 理想的薪酬水平

剛畢業(yè)，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。至于理想薪酬，5萬/年。

五、評估調整

職業(yè)生涯規(guī)劃師一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)事實結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。在整個的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書-醫(yī)學檢驗專業(yè)

所在學院：韶關學院醫(yī)學院 專業(yè)班級：15級檢驗專科班 學號：*** 姓名：林鍵玲

E-mail:1303449604@qq.com 電話：***（652565）

職業(yè)生涯規(guī)劃書

目錄

前言???????????????????????? 3

（一）什么是職業(yè)生涯規(guī)劃???????????????4

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容步驟?????????????5

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃準備????????????????9

（四）職業(yè)生涯策略（方案）??????????????10

（五）生涯評估與反饋?????????????????12 結束語???????????????????????1

5職業(yè)生涯規(guī)劃書

前言

“健康所系，性命相托。當我步入神圣醫(yī)學學府的時刻，謹莊嚴宣誓：我志愿獻身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。”不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。仙桃學院是一個大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個大大的理想，就讓我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯！我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍睿蚁朊刻於紩且粋€嶄新的開始，面對新的希望，我沒有理由去逃避。當朝霞生起的時候，我會放飛我新一天的希望，晚霞落下的時候，我會收獲一天的幸福和快樂．因此，面對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃書

一、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃是指客觀認知自己的能力、興趣、個性和價值觀，發(fā)展完整而適當?shù)穆殬I(yè)自我觀念，個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，在對個人和內(nèi)部環(huán)境因素進行分析的基礎上，深入了解各種職業(yè)的需求趨勢以及關鍵成功因素，確定自己的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，高效行動，靈活調整，有效提升職業(yè)發(fā)展所需的執(zhí)行、決策和應變技能，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的事業(yè)成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃既包括個人對自己進行的個體生涯規(guī)劃，也包括企業(yè)對員工進行的職業(yè)規(guī)劃管理體系。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達成功彼岸；對于企業(yè)來說，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導，從人力資本增值的角度達成企業(yè)價值最大化。中國職業(yè)咨詢網(wǎng)借助教育測量學、現(xiàn)代心理學、組織行為學、管理學、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展理論等相關科學經(jīng)典理論，結合中國特色的企業(yè)管理實踐和個人性格特征，形成了比較成熟、完善的職業(yè)生涯規(guī)劃體系。

職業(yè)生涯規(guī)劃書

二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容步驟

（一）知己：自我評估分析

■你的性格特征

你這一類人往往有很強的創(chuàng)造性，有個性，喜愛表現(xiàn)自我。你們做事通常比較理想化，不重視實際。你們具有一定的藝術才能，但是又不像典型的藝術家一樣孤僻、內(nèi)向。你們可以和人相處良好，開朗、富有浪漫主義色彩，這往往也會使你們成為人群中的亮點。但是你們可能偶爾會不那么有耐力和毅力，當精力耗盡之時會情緒低落，容易信心受挫。你們是比較感性、敏感的人。

■你的興趣特長

你這一類人喜歡的工作要求具備藝術修養(yǎng)、直覺和表現(xiàn)力。由于喜歡表現(xiàn)自己的內(nèi)心感受，你往往喜歡從事可以展示自己作品的工作，比如演員、明星、指揮家、設計師等等。你們往往勇

職業(yè)生涯規(guī)劃書

于展示，不懼怕人群，得到別人的贊許會給你們帶來極大的成就感和滿足感。你們是需要觀眾的一類人，所以你們喜歡在公開場合工作，不喜歡獨處，害怕孤獨。這類人通常在工作中喜歡接觸抽象的觀念而不是具體的事務。你們比較開放、充滿想象力，在內(nèi)心有自己強大的藝術世界。

■你要注意的地方

你這一類人應當避免從事機械性工作，不太喜歡與物接觸。動手操作能力不如你們的表現(xiàn)力強，所以應當避免從事單一的反復的體力勞動工作。同時，你是天生的表演家，需要人們的掌聲和喝彩，由于你們心靈感性、富有想象，盡量不要讓自己獨處，這樣會耗盡你們的心理能量，觸到內(nèi)心的低谷，使你們在工作中無法發(fā)揮到極致。

(二)知彼：社會環(huán)境分析

醫(yī)學檢驗是一門應用性強，發(fā)展迅速的應用技術學科，是醫(yī)學各科中發(fā)展最快的專業(yè)之一。目前全國共有26個檢驗系，多個博士點和碩士點。現(xiàn)在每年約有3000余名大專以上的畢業(yè)生補充到檢驗隊伍中，使得檢驗科的人員結構和素質逐步發(fā)生了巨大變化。目前發(fā)達國家實驗室開設的檢驗項目達1300多項，而我國的三甲醫(yī)院約有300項，縣級醫(yī)院則僅僅50余項。由此可見，我國的醫(yī)學檢驗事業(yè)有廣闊的發(fā)展前景。

近幾年，醫(yī)學檢驗專業(yè)人才比較緊缺，也許，這正是我們的機遇。但是我們也不能因此而掉以輕心，忽略自身學習的重要性。

職業(yè)生涯規(guī)劃書

況且，醫(yī)學檢驗學科發(fā)展更新很快，檢驗人員需要不斷自主吸收新的知識和新的技術。

(三)職業(yè)生涯規(guī)劃之SWOT分析

1、內(nèi)部環(huán)境因素

●優(yōu)勢因素：做事認真、熱情，有責任心,有一定領導能力 ●弱勢因素：人際交往能力一般，行事低調，不善于自我宣傳

2、外部環(huán)境因素

機會：就目前而言，醫(yī)學檢驗依然是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，社會對檢驗人才需求量仍然很大

威脅：醫(yī)學檢驗對畢業(yè)生要求要具備過硬的實際操作能力，以及醫(yī)學檢驗事業(yè)的不斷發(fā)展更新，要求檢驗人員要不斷的自主學習新知識新技術。

3、職業(yè)發(fā)展方向：XX醫(yī)院 檢驗師

4、計劃實施

◆短期計劃：大學三年 2015/9——2018/6

優(yōu)秀地畢業(yè)

①英語通過三四級考試

②計算機通過二級考試

③通過檢驗師資格考試

在校期間認真學習專業(yè)知識、技能。

假期到醫(yī)院見習，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨

職業(yè)生涯規(guī)劃書

床鍛煉實際操作能力

◆中期計劃

2018/6至2022

強化自身，積累工作經(jīng)驗

①在三甲醫(yī)院從事檢驗工作

②熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點

③積累工作經(jīng)驗，完成本職工作

④鍛煉人際交往能力及領導能力

⑤完成專升本的學歷

◆長期計劃

進入醫(yī)院領導組織，成為主任檢驗師

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三、職業(yè)生涯規(guī)劃準備

一是樹立積極的榜樣，榜樣的力量是無窮的，讓人有章可循。朋友讓你舒服，但導師和教練卻能提升你。成功人士的經(jīng)驗是無價的，麥當勞幾百萬元的加盟費賣的就是經(jīng)驗。而往往一個人只要肯虛心求教就可以得到那些有影響力的人無私的幫助。各行各業(yè)的成功人士尤其注意這一點。

二是知道某職業(yè)領域信息集散中心在哪兒，保證你是個信息靈通并傳播最新信息的人。

三是最優(yōu)秀的人都是信息最靈通的人，圍繞信息集散中心，可以找到或者建立一個志同道合的朋友圈子。

四是方向定下來，策略有了，就要先成為這方面的專家再說。不能完全跟著感覺走，職場和生活都要懂得付出、堅持，以及什么是高標準、嚴要求。

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四、職業(yè)生涯策略（方案）

1知識目標：

●熟練掌握寄生蟲檢驗、免疫檢驗、血液學檢驗、微生物檢驗、生化檢驗、臨床基礎檢驗的基礎理論知識。

●熟悉常用檢驗儀器的性能、原理、基本構造、操作技術及日常維護保養(yǎng)的基本知識。

●具有一定的人文社會科學和自然科學知識，熟悉國家衛(wèi)生工作及臨床實驗室管理的有關方針、政策和法規(guī)。

●了解醫(yī)學檢驗職稱及崗位分類

檢驗醫(yī)師（初級）→主治檢驗醫(yī)師（中級）→副主任檢驗醫(yī)師（副高級）→主任檢驗醫(yī)師（高級）2能力目標：

●能熟練進行各種臨床標本的采集、標本處理、各種生化、免疫、微生物等常規(guī)項目的檢驗工作，能正確分析檢驗結果，發(fā)送檢驗報告。

●能熟練進行分泌物的DNA檢驗，PCR定量分析儀的室內(nèi)質控、操作及維護。

●能熟練進行血、尿、大便常規(guī)及血型鑒定的檢驗工作。

職業(yè)生涯規(guī)劃書

●會熟練使用血球計數(shù)儀、血型鑒定儀、尿液分析儀、凝血分析儀、化學發(fā)光免疫分析儀等儀器，并能進行室內(nèi)質控、操作及維護工作。3素質目標：

●具有本行業(yè)的職業(yè)道德。要有嚴謹求實、仔細、認真、負責的工作作風。

●具有按規(guī)范、規(guī)程操作的習慣。能正確使用檢驗所需的儀器設備，能獨立進行分析檢驗操作，能正確填寫檢驗記錄、計算檢驗結果、出檢驗報告。

●具有應用計算機登錄檢驗標本、處理分析結果及查閱相關知識信息的能力。

●具有一定的英語水平，借助字典能閱讀英文試劑及儀器說明書的能力。

●具有良好的醫(yī)院服務文化品質、心理調節(jié)能力以及團隊合作、協(xié)調人際關系的能力。

●具有符合具體檢驗崗位的身體條件要求。●取得與本專業(yè)崗位相關的1個以上職業(yè)資格證書。

職業(yè)生涯規(guī)劃書

五、生涯評估與反饋

◆自我評價

（—）我的性格，興趣

1.個性隨和，待人真誠，做事認真，有責任心 2.觀念開明，通情達理

3.對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活 4.人際交往能力稍顯不足，但團隊合作能力強 5.對于喜歡的事情充滿熱情

（二）我的能力

在大學里我還學到了如何組織一些活動，參加有益的社團活動以鍛煉自已的交流能力以及面對一些突發(fā)事件的應變能力，是自己能夠面對各種情況都能夠處變不驚，沉著冷靜地思考以最好的方式解決。

在大學剩下的兩年半里我會去考取英語3、4級、計算機1、2級的證書和以及駕照為自己以后的工作以及生活做好最充足的準備。

職業(yè)生涯規(guī)劃書

而在實習時我會積極主動的向老師學習，做到不懂就問，不會多做的境界，充分發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，以學到更多的知識。除了學習外我還會多與病人及其家屬進行溝通學習如何處理好醫(yī)患間的關系，讓病人得到最大的尊敬。

（三）職業(yè)價值與興趣

對于職業(yè)價值，作為檢驗人員，我的目標與職責是能夠及時的發(fā)出檢驗報告，提供有價值的檢驗數(shù)據(jù)，并協(xié)助臨床醫(yī)生做好相應的工作，以幫助病患。

對于檢驗的一些理論課我是很感興趣的，因為這讓我對一些疾病的發(fā)生發(fā)展以及它的發(fā)病原因與誘因有所了解，對于有些疾病的注意事項等我也會知道，這可以讓我把自己以及自己的家人照顧的更好。而只要想到以后可以幫到更多的人我也感到很高興，以及帶給我滿足感。

◆同學、朋友及家人對我的評價

在同學眼中我是一個個性溫和，反應有點遲鈍，做事情永遠總是慢半拍的人，和人相處不善健談。對于同學在學習以及生活上需要幫助的只要對我說出來我也總是竭盡所能的進行幫助，而不是說找各種理由去推掉或者說什么不高興。

職業(yè)生涯規(guī)劃書

而在家人和朋友的眼中我是個十足的犟脾氣，只要我認定的事我總是十足的認定到底很少改變，如果有人做的事與我的認知是相反地我會自動屏蔽她們的觀點。這也就是她們覺得我有的時候很孩子氣的原因。對于我身邊的人我是從不會對她們敷衍啊什么的，我總是認真的對待她們說過的話以及她們的一些生活習慣我也是記住的，所以她們也會說我是一個知心朋友。◆規(guī)劃調整：

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)事實結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。在整個的生涯發(fā)展中，我還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來修正我現(xiàn)在的選擇和計劃，把控自己的人生節(jié)奏。

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結束語

夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識，還要鍛煉自己的綜合能力。作為醫(yī)生這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學習，很多臨床經(jīng)驗使我們在書本上學不到的。對于工作后的我們，更應該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫(yī)生學習臨床經(jīng)驗，醫(yī)生是個要不停學習的職業(yè)所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。現(xiàn)代社會對人的能力提出了較高的要求。現(xiàn)代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發(fā)展而不被淘汰。總而言之我們應該珍惜青春時光，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰(zhàn)！

第三篇：醫(yī)學技術專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書

醫(yī)學技術專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書

醫(yī)學技術專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書1

一、目標、理想

“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。我是一名大二的學生，從小受父母的教導，印象最深的格言之一便是“沒有規(guī)矩，不成方圓”。咋一看，這句從祖輩們那里流傳下來的真理似乎與我的職業(yè)生涯設計毫不相干，其實不然，規(guī)矩和志向是休戚相關的，它們都是一個人行動的指南，正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，所以自從上了大學，我就給自己定下了目標：我要好好學習醫(yī)學衛(wèi)生知識，用自己的真才實學創(chuàng)辦一個集健康咨詢，整體形象設計，心理咨詢?yōu)橐惑w的公司，為現(xiàn)代人服務。

二、了解自己

小時候的夢想，從來就不曾遺忘，做個世上最美的白衣戰(zhàn)士，在這個理想的激勵下，我不斷的努力，當我遇到困難和挫折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是最好的老師。”但是我知道，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標，不僅需要興趣，還要學會寬容和真誠。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內(nèi)心很容易被感動，引起人內(nèi)心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。

人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開發(fā)出來，這樣它才有機會發(fā)光發(fā)熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，我會在成長的過程中克服自己的缺點，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。

三、環(huán)境分析

現(xiàn)代人生活在混泥土構建的都市叢林中，由于過于沉重的工作，事業(yè)，競爭壓力等問題，常常伴有一種莫名其妙的疲憊感，自覺身體虛弱無力，即使經(jīng)過休息也不易緩解。這就是所謂的健康狀態(tài)，隨著生活質量的提高，人們更加注重身心健康并且千方百計地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人們的頭腦中越來越占據(jù)首要位置，但由于環(huán)境污染的問題，人民的健康受著很大的威脅，使得人們不知如何進行自我保護，尤需就會有供，健康咨詢職業(yè)人士應該根據(jù)市場需求應運而生，對于健康咨詢，目前還沒有具體專門的機構，健康咨詢，它是屬于預防疾病的機構而不同于醫(yī)院，人體健康應該把預防放在第一位的，所謂預防放在第一位，應該是句不同的體型、體質進行營養(yǎng)指導，從而達到平衡，膳食，合理營養(yǎng)的效果，這個供給可以說是每個人度需要的。所以此行業(yè)有很好的發(fā)展前景，我對此充滿了信心。

俗話說：“愛美之心，人皆有之。”現(xiàn)代對“美”的追求不僅僅是一種自我陶醉的簡單行為，而是建立和尋找自信心的最佳方法，特別向往美麗的人是對生活充滿信心的，因此，美總是與快樂、開心、甜蜜緊緊地聯(lián)系在一起。對于美，熱明明是追求和向往的，大超市、專賣店、院，各種各樣的化妝品、護膚品琳瑯滿目，讓我們應接不暇，究竟哪種化妝品更適合自己？自己究竟怎樣護理自己的肌膚才能達到效果？如果選擇不好，就會對皮膚造成一定的刺激，甚至損傷，這就需要在衛(wèi)生職業(yè) 者的指導下購買適合自己肌膚的化妝品。美是一個永久不衰的話題，縱觀我們東方文明史，其實在中國的歷代后妃傳記中早已記載著那些講究保養(yǎng)、追求青春肌膚、長生養(yǎng)氣的后妃們的秘方，現(xiàn)代人對于的追求，應該更貼近于對大自然的追求，在這方面，中醫(yī)是最有潛力的，但是，業(yè)發(fā)展至今天，已經(jīng)是競爭非常的激烈，然而，追求是無止境的，尤其是對于美來說，更是無限制的，所以對于學方法的開發(fā)和研制更要求我們再努力一步。技術、環(huán)境和服務仍然需要進一步提高。

隨人們生活水平的提高，有越來越多的人們更為注重自己的外在形象。無論是朝氣蓬勃的年輕人，還是白發(fā)花甲的老年人，都開始涉足整體形象設計這一領域，也許他們并沒有自己的整體形象師，也許他們并不具備充足的經(jīng)濟實力，但是只要他們擁有了提升整體形象的意識，最終會改變自身的形象，從而提高整體的精神面貌，由此與之相呼應的整體形象設計行業(yè)也隨之興起，但由于起步晚、發(fā)展慢，這一新興行業(yè)并沒有得到巨大發(fā)展。這個行業(yè)中的人才可以選擇更多的就業(yè)崗位，比如化妝品行業(yè)，媒體，廣告，及服裝等行業(yè)，未來的整體形象設計顧問可以到眾多的工作崗位就任，因為他們有其他人所不具備的競爭優(yōu)勢，從目前市場需求來看，整體形象設計顧問供不應求，私人形象設計將在未來走俏。

都市生活緊張忙碌，物質文明高度發(fā)達，然而精神文明卻不能與之相協(xié)調，許多人心理的天平失衡。人人也有本難念的經(jīng)，各有各的苦悶與煩惱，我們需要講出來，然而，當我們心情郁悶想要傾訴時，我們的朋友呢？我們的傾聽者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有機會聚在了一起，大家也都是約好，好不容易聚一聚，咱們只開心，翻新的事情絕口不提，然而，人去樓空時，內(nèi)心的狼藉仍得一個人獨自面對。緊張、壓抑、苦惱的情緒無處發(fā)泄，甚至導致情緒紊亂、精神障礙，影響工作學習和生活質量，讓人們身心倍受心理問題的困擾。據(jù)統(tǒng)計，全世界每年約有一百萬人自殺，而自殺未遂者占世界自殺人數(shù)的四分之一，為全球自殺人數(shù)最多的國家。據(jù)衛(wèi)生部20xx年發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)字，我國每年至少25萬人死于自殺，平均每兩分鐘就由人死于自殺。一個健康的人，不僅需要健康的體魄，更需要健康的心理，當人們有這樣那樣的心理障礙時，心理醫(yī)生已成為社會必需的職業(yè)。

四、邁向目標的步驟

1、每天好好學習，下次要過英語六級和計算機國家二級考試。

2、身體是革命的本錢，每天堅持鍛煉身體。

3、多和老師們在一起談心，從老師那里獲取人生的經(jīng)驗和教訓。

4、從現(xiàn)在開始準備接本。

醫(yī)學技術專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書2

前言：

臨床醫(yī)學專業(yè)是一門實踐性很強的應用科學專業(yè)。它致力于培養(yǎng)具備基礎醫(yī)學、臨床醫(yī)學的基本理論和醫(yī)療預防的基本技能;能在醫(yī)療衛(wèi)生單位、醫(yī)學科研等部門從事醫(yī)療及預防、醫(yī)學科研等方面工作的醫(yī)學高級專門人才。該專業(yè)學生主要學習醫(yī)學方面的基礎理論和基本知識，人類疾病的診斷、治療、預防方面的基本訓練.具有對人類疾病的病因、發(fā)病機制做出分類鑒別的能力。

自我評估：

自己的性格偏內(nèi)向，做事時認真踏實肯干，對于自己的分內(nèi)、外之事都能做到認真對待，有較強的責任心，也有一定的同情心，我認為這些性格都比較適合自己的臨床專業(yè)。同時由于自身比較膽小，導致與其他人的交流能力就稍有欠缺，但經(jīng)過在學生會三年的鍛煉，現(xiàn)在已經(jīng)有了很大的改善。因為當一名臨床醫(yī)生是自己從小的心愿，所以在專業(yè)學習方面有濃厚的興趣，我認為這是自己的另一大優(yōu)勢。

環(huán)境評估：

隨著高等醫(yī)學教育事業(yè)的迅猛發(fā)展，醫(yī)學院學辦學條件不斷改善，招生規(guī)模不斷擴大，臨床醫(yī)學專業(yè)畢業(yè)生的質量和數(shù)量都有大幅度提高。經(jīng)過多年的不斷培養(yǎng)和補充，特別是一二線城市的醫(yī)療人才狀況得到根本改善，很多醫(yī)療機構正在進行人事調整和改革，用人指標有限，而大部分醫(yī)學院校畢業(yè)生都渴望進入大城市的醫(yī)院工作。但大醫(yī)院對應聘者的學歷要求比較高，而且人員數(shù)量多有飽和，想進入比較困難。雖然現(xiàn)在的就業(yè)形勢不容樂觀，但我們不能就此氣餒而放棄學習，反而應該更加努力地學習、奮斗，為自己打造屬于自己通向未來的階梯。

目標樹立：

1)能在一家三甲醫(yī)院工作，醫(yī)院科室的性質屬于中西醫(yī)結合

2)成為一名優(yōu)秀的臨床內(nèi)科醫(yī)生，最好是消化內(nèi)科的臨床醫(yī)生

3)能夠成為科室的主治醫(yī)師甚至是副主任醫(yī)師

策略實施步驟：

大四：大四是已經(jīng)可以接觸臨床的時間，加上學校所開設的大多數(shù)臨床課，應該在學好課本知識的同時，積極去臨床實踐，獲取屬于自己的臨床經(jīng)驗，為以后的工作打下最基礎的鋪墊。

大五：在上好本科最后幾門基礎課的同時，在臨床科室進行實習，在帶教老師的指導下認真努力學習各種臨床技能，豐富自己的臨床經(jīng)驗。由于自己的專業(yè)不涉及考研，用節(jié)省下來的時間，多向老師求教，了解所在實習科室的一些最新前沿診療技術和概念，空暇時鍛煉自己的身體，為以后的工作打造一個結實的革命本錢。

研一：認真學習該階段的學校課程，同時在導師的帶領下，更加認真對待醫(yī)院工作，仔細了解老師的課題，開始為自己的畢業(yè)課題著手準備，考慮自己畢業(yè)后希望工作的臨床科室，收集該科室的用人需求，同時更加完善自己，鍛煉自己在各方面的能力。

研二：認真完成自己的畢業(yè)課題，爭取在最后一年考取執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格，同時開始尋找工作醫(yī)院，要是不能找到合適的醫(yī)院，就先選擇基層醫(yī)院，為以后積累工作經(jīng)驗，同時利用空閑時間鍛煉身體。

評估和反饋：

夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識臨床醫(yī)學專業(yè)。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。作為醫(yī)生這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學習，很多臨床經(jīng)驗使我們在書本上學不到的。現(xiàn)在制定的規(guī)劃與現(xiàn)實還有很大的差距，在整個過程中，我們需要不斷對自我和職業(yè)探索，來及時修正我們的計劃。

醫(yī)學技術專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書3

一、自我評價

我是一個當代影像學專業(yè)學生，家里最大的希望就是我可以成為一個有用之才。每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，我也不例外。

優(yōu)點盤點：本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流，以取長補短。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協(xié)作精神，能迅速的適應各種環(huán)境，并融合其中。在實習期間善于把檢驗結果與病人具體病情結合分析；社會責任感強，踏實肯干，主動爭取鍛煉機會。

缺點盤點：性格有點內(nèi)向，交際能力稍顯不足，缺乏自信心，不善于包裝自己、營銷自己，有時更怯于表達自己的感情，不主動鍛煉身體，除了和朋友一起打籃球或者其他球類，在交朋友的時候，喜歡故事經(jīng)歷豐富的朋友，不喜歡朋友沒有故事，太平淡。

二、職業(yè)分析

醫(yī)學影像學在醫(yī)學診斷領域是一門新興的學科，不過目前在臨床的應用上是非常廣泛的，對疾病的診斷提供了很大的科學和直觀的依據(jù)，可以更好的配合臨床的癥狀、化驗等方面，為最終準確診斷病情起到不可替代的作用；同時也很好的應用在治療方面。醫(yī)學影像學可以作為一種醫(yī)療輔助手段用于診斷和治療，也可以作為一種科研手段用于生命科學的研究中。診斷主要包括（透視、放射線片、CT、MRI、超聲、數(shù)字剪影、血管照影）。治療主要應用為介入治療、放療方面。據(jù)安博教育集團20xx年的調查顯示：醫(yī)學影像學專業(yè)畢業(yè)生認為該專業(yè)發(fā)展前景很好和比較好的比例為27%，29%的畢業(yè)生認為該專業(yè)發(fā)展前景為“不太好”或“很不好”。按照10分制進行計算，該專業(yè)的發(fā)展前景指數(shù)為5。98，與其他專業(yè)相比，發(fā)展前景指數(shù)為中等。大城市的三甲醫(yī)院對本科影像學生的需求量漸飽和。相比之下，縣級以下的醫(yī)療單位對本科畢業(yè)的影像學生的需求是很大的，這個可以作為自己剛畢業(yè)之后的不錯出路。

三、職業(yè)規(guī)劃

本人有想過考研，在我看來，影像學現(xiàn)在可能作為一新興行業(yè)，但是這一行業(yè)會在未來幾年內(nèi)飽和掉，這時擁有碩士學位的我會比較有競爭力。

第一年：實習之后最好的結果是可以在福州的三甲醫(yī)院工作，這可能有很大的難度，但是沒夢想就沒有希望。若無法實現(xiàn)的話，我決定回我的家鄉(xiāng)——漳州找工作。原因是：

第一，漳州畢竟是自己的家鄉(xiāng)，論人脈資源是其他地方所不能相比的，而且漳州市對影像學人才有一定的需求；

第二，據(jù)我所知，這幾年少有漳州市的高中畢業(yè)生報考福建醫(yī)科大學的影像學專業(yè)，這樣競爭壓力就小很多；

第三，我是獨生子，父母不想我在太遠的地方工作。

接下來五年：在所在的醫(yī)院里努力工作，積累經(jīng)驗和知識，爭取職稱的提升，最好能有機會被醫(yī)院選送去深造。深造在我看來是一個很不錯的提升自己的機會，因為對于離開大學的我們可以說很難再有機會接受系統(tǒng)的教育了，而深造正是提供了這樣的機會。在這五年里解決自己的人生大事：結婚生子，買房買車。

三十歲后的人生：首先，自己若在所在的醫(yī)院里事業(yè)順利，那就專心做自己的醫(yī)生。要是對自己的現(xiàn)有的職業(yè)不滿意的話，這時我會選擇換工作。由于前幾年工作下來，這時應該有了一筆資金，我會選擇下海做生意。原因是：

第一，我本身就又想做生意的想法；

第二，做醫(yī)生的一好處就是有廣泛的人脈資源，這對做生意有利；

第三，三十歲的我有人生閱歷，而且在醫(yī)學發(fā)面有一定的了解，做醫(yī)療方面的生意是個不錯的發(fā)展方向。

四、結束語

夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。作為醫(yī)生這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學習，很多臨床經(jīng)驗使我們在書本上學不到得。對于工作后的我們，更應該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫(yī)生學習臨床經(jīng)驗，醫(yī)生是個要不停學習的職業(yè)所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。

現(xiàn)代社會對人的能力提出了較高的要求。現(xiàn)代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發(fā)展而不被淘汰。總而言之我們應該珍惜青春時光，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰(zhàn)！

醫(yī)學技術專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書4

自我評價

性格：活潑開朗，興趣廣泛，做事果斷，有毅力和恒心，認真負責。

興趣：喜歡演講，主持，運動，看書，唱歌。

價值觀：希望能服務于人，救死扶傷，同時向往可觀的收入。

能力：有較強的組織領導能力、團隊協(xié)作能力，善于與人交流，創(chuàng)新、實踐 能力較強，有較強的動手和實踐能力。

專業(yè)就業(yè)方向及前景

1. 就業(yè)方向：我是南開大學臨床醫(yī)學專業(yè)八年本碩博連讀，畢業(yè)后就業(yè)方向較 確定。共有三個方向：a.到醫(yī)院做醫(yī)生；b.考公務員，到衛(wèi)生部門就職；c.留 校或到其他大學擔任醫(yī)學專業(yè)教師。針對我個人的情況和愿望，我更傾向于 a方向。

2. 醫(yī)生的前景：醫(yī)學檢驗是一門應用性強，發(fā)展迅速的應用技術學科，是醫(yī)學 各科中發(fā)展最快的專業(yè)之一。目前全國共有26個檢驗系，多個博士點和碩 士點。現(xiàn)在每年約有3000余名大專以上的畢業(yè)生補充到檢驗隊伍中，使得 檢驗科的人員結構和素質逐步發(fā)生了巨大變化。目前發(fā)達國家實驗室開設的 檢驗項目達1300多項，而我國的三甲醫(yī)院約有300項，縣級醫(yī)院則僅僅50 余項。由此可見，我國的醫(yī)學檢驗事業(yè)有廣闊的發(fā)展前景。

近幾年，醫(yī)學檢驗專業(yè)人才比較緊缺，也許，這正是我們的機遇。但是我們 也不能因此而掉以輕心，忽略自身學習的重要性。況且，醫(yī)學檢驗學科發(fā)展更新很快，檢驗人員需要不斷自主吸收新的知識和新的技術。

職業(yè)要求

醫(yī)生是指受過中等醫(yī)學教育以上或具有同等能力、經(jīng)國家衛(wèi)生部門審查合格 的負醫(yī)療責任的醫(yī)務工作者。 醫(yī)生也不再是傳統(tǒng)醫(yī)學中只治療和改善人們身體健 康的職業(yè)，心里醫(yī)生也日益發(fā)揮著很重要的作用。

作為醫(yī)生應具備一下素質：

1. 綜合性的知識：掌握全面的基礎和臨床醫(yī)學的基本知識，除此外還了解社會 學、心理學政治、法律、社會經(jīng)濟學甚至宗教知識，以便解決各種問題及各 種個體的身心疾患和群體的健康衛(wèi)生問題。

2. 高尚的素質：醫(yī)生肩負生命周期健康照顧的重擔，對每一位病人都有高度的 責任感和同情心，對每一問題需始終站在公正的立場上，常常會遇到一些棘 手的問題，必須具備有冷靜的頭腦、良好的思想境界，調節(jié)人們的情緒，使 人們相對的思想平靜、生活安逸、工作舒暢、精神愉快。因此，他們除具有 好的醫(yī)學才能外，還必需有高尚的人品、良好的修養(yǎng)。

3. 豐富的生活經(jīng)驗：醫(yī)生面臨的是疾病和生活交織的問題，是醫(yī)學知識與社會 常識、人文科學邊緣的接合，從實踐中獲得和總結豐富的生活經(jīng)驗。正是由 于這些，豐富了他們的頭腦，使其對問題有深刻的認識，并具有較強的解決 問題的能力。

4. 卓越的管理才能：全科醫(yī)生以病人為中心，維護患者的利益，對自己的工作 崗位診聽，更是要進行細致的業(yè)務、人事、經(jīng)濟管理，因此在其工作中施展 了卓越的管理才能。

作為醫(yī)生應做到：

1. 時刻為病人著想，千方百計為病人解除病痛；救死扶傷，實行社會主義的人 道主義。

2. 尊重病人的人格與權利，對待病人不分民族、性別、職業(yè)、地位、財產(chǎn)狀況， 都應一視同仁；

3. 文明禮貌服務。舉止端莊，語言文明，態(tài)度和藹，同情、關心和體貼病人；

4. 廉潔奉公。自覺遵紀守法，不接受患者紅包、宴請，不向患者或家屬借錢、借物；

5. 不泄露病人隱私與秘密；

6. 正確處理同行同事間的關系，相互學習，團結協(xié)作；

7. 嚴謹求實，奮發(fā)進取，鉆研醫(yī)術，精益求精。不斷更新知識，提高技術水平。

實施目標具體計劃

1. 短期計劃

20xx.9—20xx.6 ：在校學習專業(yè)理論知識；通過英語四六級考試；通過計算機二級；完成“百項” ；選擇導師，進入實驗室，完成實驗；利用假期到總醫(yī)院，中心醫(yī)院實習，鞏固理論知識，鍛煉動手 能力。

2. 中期計劃

20xx.9—20xx.6 ：到北京301醫(yī)院實習，學習臨床技能及經(jīng)驗；完成畢業(yè)論文，答辯；獲得學士、碩士、博士學位。

3. 長期計劃

20xx.6—20xx ：進入三甲醫(yī)院工作；考取醫(yī)師資格執(zhí)照；年薪達十萬元以上。

評估調整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程， 必須根據(jù)事實結果的情況以及因應變化進 行及時的評估與修正。 在整個的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷地自我探索和對職 業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃。

結束語

計劃固然好，看重要的是在于時間并取得成效。任何目標，只說不做到頭來 都是一場空。然而，現(xiàn)實是多變的，定出的目標、計劃，隨時都可能會遭遇問題， 需要有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一片山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人若要 獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功， 不吸納更新頹廢；成功，不相信歡迎。未來，要靠自己去打拼！

醫(yī)學技術專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書5

一、前言

在人才競爭的時代職業(yè)生涯規(guī)劃開始在人爭奪戰(zhàn)中的另一利器對各家醫(yī)院而言如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念關注員工的人才理念關注員工的持續(xù)成長職業(yè)生涯規(guī)劃的手段；而每個人醫(yī)護工作者而言職業(yè)生命有限的不的規(guī)劃勢必會生命和的浪費我試著為擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃將的未來好好的設計一下才有動力。

二、自我評價

我當代本科護理學生家里最大的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網(wǎng)喜歡看小說、散文愛看雜志類的書籍平時與人友好相處基礎親人、朋友、教師關愛做事、投入但毅力、恒心不愛運動有時學習“三天打漁兩天曬網(wǎng)”有時多愁善感成大器的氣質和個性。

三、內(nèi)外環(huán)境分析

當今社會醫(yī)院以科技為先導、以人才為基礎、以療效為、以服務求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學人才醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等

四、未來人生職業(yè)規(guī)劃與行動計劃

所學專業(yè)在未來應該會向護理事業(yè)發(fā)展這本人特對未來十年作規(guī)劃如下：

1、20xx—20xx年學業(yè)有成期：校園環(huán)境及條件優(yōu)勢學好專業(yè)知識培養(yǎng)學習、工作、生活能力個人綜合素質并就業(yè)（規(guī)劃見后）

2、20xx—20xx年

熟悉期：3年左右的的嘗試努力找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位

主要內(nèi)容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次專業(yè)技能熟練英語四、六級考好

（2）個人發(fā)展、人際關系：在期間主要職業(yè)生涯的基礎工作

（3）生活習慣、興趣愛好：交際的環(huán)境下盡量有規(guī)律的個人習慣并參加健身運動

3、20xx—20xx年在的工作崗位上

五、評估

計劃固然好但更的在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現(xiàn)實未知多變的`定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦。

醫(yī)學技術專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書6

如今知識經(jīng)濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個學習醫(yī)學的大學生，我將如何面對？俗話說，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后學習生活以及工作目標大致規(guī)劃一下，讓多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。

一、自我分析

專業(yè)概況：預防醫(yī)學的課程主要有基礎醫(yī)學、臨床醫(yī)學的專業(yè)課，自己的專業(yè)課有：統(tǒng)計學、衛(wèi)生毒理學、流行病學、職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學、環(huán)境衛(wèi)生學、食品營養(yǎng)與衛(wèi)生學。結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據(jù)主導地位；性格上具有內(nèi)外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發(fā)生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態(tài)度。

二、職業(yè)分析

1、家庭環(huán)境分析。家庭經(jīng)濟情況較好。父母都希望我通過對中藥的學習來調養(yǎng)自己以及家人的身體。我的家人對傳統(tǒng)醫(yī)學都非常信賴，這使我對中藥學和傳統(tǒng)醫(yī)學有著極高的熱情。

2、學校環(huán)境分析。我們大學的校名就是xx大學，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經(jīng)驗也是在各類中醫(yī)藥學校中最具權威的專業(yè)。中藥學發(fā)展空間大發(fā)展?jié)摿Υ螅鐣枨罅看笫袌鰪V闊。我校擁有xx實驗器材，xx所附屬醫(yī)院，為我們的實踐提供了良好的物質基礎。

3、社會環(huán)境分析。在現(xiàn)階段藥品市場西藥略占主導，但傳統(tǒng)醫(yī)藥正呈上升趨勢。已放寬對中醫(yī)藥的政策，并加大對中藥科研的投資。競爭對手主要為同專業(yè)以及相關專業(yè)如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

4、職業(yè)環(huán)境分析。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們對健康的重視，醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展前景可觀。隨著傳統(tǒng)醫(yī)學在世界醫(yī)學界也越來越被重視。傳統(tǒng)醫(yī)學地位的提升自然帶動中藥的發(fā)展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這樣影響醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業(yè)、國內(nèi)私營企業(yè)及外資企業(yè)對這類人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動了中藥學的發(fā)展，為企業(yè)和人才及廣大人民帶來實惠。

三、職業(yè)定位

1、優(yōu)勢因素（S）：我的優(yōu)勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活躍。我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。

2、弱勢因素（W）：我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面；有時不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的一些方面缺乏信心。

3、機會因素（O）：當今社會大家在溫飽之余更關注身體健康，我所學的中藥學正是廣大人民一直信賴的傳統(tǒng)醫(yī)藥學，這就決定了我們專業(yè)畢業(yè)后就業(yè)不會困難；這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣。

4、威脅因素（T）：中藥行業(yè)對專業(yè)知識的要求較高，而大學本科生在基礎理論方面就缺乏競爭力；相關工作單位在進行招聘時，有時需要應聘者持有執(zhí)業(yè)藥師證，考取執(zhí)業(yè)藥師證又需要本科學歷加三年相關工作經(jīng)驗，我們在大學畢業(yè)時較難達到這一要求；目前大學畢業(yè)生的就業(yè)形勢相當嚴峻，有許多藥學相關專業(yè)的畢業(yè)生仍然未能就業(yè)，因而，這一崗位的競爭也會相當?shù)拇螅⑶乙灿性S多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗的畢業(yè)生加入到這一崗位的競爭中來，就業(yè)壓力就更加巨大。

四、就業(yè)概況

預防醫(yī)學的就業(yè)前景，相比來說，可能要比基礎醫(yī)學和臨床醫(yī)學的就業(yè)面廣一些。而且就業(yè)后接觸的行業(yè)領域要較基礎醫(yī)學和臨床醫(yī)學豐富一些。現(xiàn)在國家比較缺乏這方面的人才，就業(yè)主要是去疾病防控中心和衛(wèi)生監(jiān)督所，主要是事業(yè)單位。隨著高校年年擴招，大學生人數(shù)劇增，高校畢業(yè)生就業(yè)工作遇到巨大挑戰(zhàn)。大學生的就業(yè)觀念也逐步發(fā)生著深刻的變化，各種在以往的觀念中被認為是“非正式”的就業(yè)崗位也已經(jīng)進入大學生求職的視野。大學畢業(yè)生就業(yè)困難依然是客觀存在的事實。社會各方的努力在一定程度上緩解了矛盾，卻難以在短時內(nèi)予以根本解決。

五、計劃實施

1、短期計劃（大學計劃）：大學畢業(yè)時要拿到英語六級證、計算機國家二級證及相關的各項專業(yè)資格證書。學習成績名列前茅，各科成績優(yōu)秀并累積相關工作經(jīng)驗。

2、中期計劃（畢業(yè)后的五年計劃）：實現(xiàn)質的飛躍，從初出茅廬的新手長成專業(yè)能力過硬的專業(yè)人才及管理人才。畢業(yè)后第一年至第二年在醫(yī)院藥房從事基礎工作。畢業(yè)后第三年從事技術要求較高的技術工作，對中藥進行研發(fā)并能在學術期刊上發(fā)表論文。畢業(yè)后第四年通過執(zhí)業(yè)藥師考試成為一名執(zhí)業(yè)藥師。從事高級技術工作，并在藥房中擔任一定職務。畢業(yè)后第五年從事專業(yè)技術指導與檢查工作，在權威性學術期刊上發(fā)表論文。

3、長期計劃：擔任并能勝任藥房主任，用專業(yè)技術及領導、創(chuàng)新才能帶領單位與我個人共同進步。完成心中的夢想。讓自己對社會不僅做出物質貢獻還有精神貢獻。

六、結束語

現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，我們應該有充分心理準備。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。

醫(yī)學技術專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書7

一、自我認知

興趣：我興趣廣泛，如喜歡逛街，喜歡旅游，喜歡集郵，喜歡手動制作些手工藝品，喜歡可愛的東西，對新事物充滿好奇心。

職業(yè)興趣：我喜歡那些穿著白大褂、以睿智豐富的知識為病人解除病痛的醫(yī)生。自己也喜歡當醫(yī)生。

職業(yè)價值觀：我認為醫(yī)生首先要有崇高的敬業(yè)精神，要有精湛的醫(yī)學技術和追求卓越、利他主義、責任感、同情心、移情、負責、誠實、正直、嚴謹?shù)目茖W態(tài)度。能力:我的管理和學習能力還不錯。從班里的學習委員和當社團的會長這兩點來看，我的辦事能力是可以的，管理組織能力也得到別人的肯定，有獨立學習的能力。好的學習能力為我以后的職業(yè)能力打下了基礎。

性格：我是比較喜歡獨立的人，一般都是自己的事情自己解決，不喜歡麻煩別人。面對別人，我是熱情開朗的女孩。我會對我遇見的人很陽光的微笑，很熱情的打招呼。我會熱心地待人。對于不幸的人我會同情他，對于失意傷心的朋友，我會安慰她，對于需要幫助的朋友，我也會熱心地盡自己所能地幫她我在別人面前是樂觀，是開朗的。所以很多人都人認為我很厲害，很不錯，根本都不會有愁的時候。這就是我陽光的一面吧!大多時候，我是有耐心的人，我可以很細心地做好事情。只是近段做事有點缺少恒心與毅力，只抱三分熱情，沒有動力。不過這只是暫時的，我會找好自己的方向，努力前進的。再仔細端詳自己的性格，待人待事熱心熱情，適合當醫(yī)生的。

二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

環(huán)境與職業(yè)的分析

1.家庭環(huán)境分析：從家庭來講，我從事醫(yī)生這一職業(yè)是很好的。首先，我家人的身體不是很好，我希望自己可以更多地幫助到家人。

2.學校環(huán)境分析：就目前我所就讀的學校——廣東藥學院來講，讀醫(yī)不是個很好的選擇，因為本學校是以藥劑學等專業(yè)較好的，在一個藥科學校里讀醫(yī)不是很好的選擇。但是，我想，只要我讀研時在更好的學校讀，這樣就可以彌補回來了。現(xiàn)在學校并不重要，重要的是我要學到過硬的知識才是真理。

3.社會環(huán)境分析：現(xiàn)在各行各業(yè)受到金融危機的影響，導致今年的大學生就業(yè) 率才達8%，然而，醫(yī)生這一行業(yè)是不受金融危機影響的。但是雖然不受金融危機影響，因為大學生越來越多，每年醫(yī)院的病人的數(shù)量是差不多的，醫(yī)生這一職位也接近達飽和狀態(tài)，所以沒有過強過硬的本領，是很難在這個強手如林的社會里立足的。

4.法律環(huán)境分析：現(xiàn)在醫(yī)患關系處于緊張狀態(tài)中，醫(yī)生這一職業(yè)，可以說是一只腳在醫(yī)院，另一只卻在監(jiān)獄。患者都會認為，醫(yī)生醫(yī)好人是應該的，然而醫(yī)不好就你不對。所以，為面對這么嚴峻的形式，學好知識，完善自我是至關重要的。

5.職業(yè)環(huán)境分析：大學里讀醫(yī)的人數(shù)在逐年增多，現(xiàn)在對醫(yī)生的要求也愈來愈高，本科生想在較好的醫(yī)院里呆是很難的事情，除非你的能力非常的高。否則，現(xiàn)在大多醫(yī)院都是要求碩士以上的學位才可以的。

6.發(fā)展領域分析：我現(xiàn)在就讀的是臨床醫(yī)學，以后可以選擇外科、內(nèi)科、兒科、婦產(chǎn)科等方向。外科醫(yī)生需要理論知識牢固、動手能力強、體力夠強、思維敏捷細膩等能力。各科醫(yī)生的要求各不相同，給自己定向時要有充分的了解才可以。

三、職業(yè)目標分解與組合(十年規(guī)劃)

職業(yè)目標：醫(yī)生

20xx-20xx年——大二要達如下目標

學習目標：過英語六級，學好專業(yè)知識，學好計算機，拿二等獎學金。

能力目標：提高自己的領導能力

職務目標：做臨床醫(yī)學院健康促進協(xié)會的會長

20xx年-20xx年——大三要達如下目標：

學習目標：牢固掌握學過的所有醫(yī)學基礎知識，醫(yī)學專業(yè)英語水平達可以自如地閱讀外醫(yī)書的水平，能力目標：會熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。會為診斷簡易病情。

20xx-20xx年——大四為沖刺期，要達如下目標：

學習目標：熟練掌握各項醫(yī)學智能，醫(yī)學知識牢固, 掌握求職技巧

考研目標:考取中山大學或者南方醫(yī)科的研究生

20xx-20xx年——大五沖刺分化期，要達如下目標

學習目標：各科醫(yī)學基本理論知識非常牢固，醫(yī)學智能可以安全使用

學歷目標:考上研究生

20xx年-20xx年:三年研究生生活

學習目標：要有自己的研究課題，作出成果

能力目標：動手能力強，醫(yī)學技能可以熟練運用

20xx-20xx年：

學位目標：考取研究生學位，醫(yī)師證

工作目標：在廣州或者深圳的三甲醫(yī)院上班7.20xx-20xx年——三年目標：

職位目標：向主任醫(yī)師、專家前進

四、具體行動計劃

銘記大目標，每天寫小目標，每天寫總結。用恒心與毅力去堅持，相信自己的能力，相信自己總能行。努力實現(xiàn)自己的目標與夢想。如下是我的近十年目標的實施方案：

1.20xx-20xx年：正值大二的我，處于大學的定向期。我這個學期的目標的具體實施有：

1)過英語六級。要每天讀英語，每星期做套題訓練，多聽多寫多說。

2)學好計算機基本機能，如學會熟練操作電腦Office軟件，學會數(shù)學媒體的應用與Visual basic。

3)學好各個科目，保證各科考試在85分以上。

4)學好自己的選修——針灸學，達到針基班的高級水平

5)參加急救知識競賽，并要獲獎

6)復習學過的書本，鞏固好學過的知識

7)了解讀研信息與做好讀研準備

8)主動去做醫(yī)學綜述報告，鍛煉自己主動搜集與學習知識的能力

2.20xx年-20xx年——大三的目標實施方案如下：

1)復習好學過的知識

2)主動去醫(yī)院見習

3)繼續(xù)拓展自己的英語視野，提高醫(yī)學專業(yè)英語水平，以達可以自如地閱讀外國醫(yī)學知識。

4)積極參加各項醫(yī)學智能培訓

5)注意鍛煉并熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。

6)掌握好各科知識

7)培養(yǎng)自己與人溝通的能力，學習醫(yī)德素養(yǎng)

3、20xx-20xx年——大四為沖刺期，目標實施方案如下：

1)熟練掌握各項醫(yī)學智能，醫(yī)學知識牢固

2)為考研做好充分的準備，定下考取中山大學或者南方醫(yī)科的研究生的目標

3)搜集就業(yè)信息，掌握求職技巧

4、20xx-20xx年——大五沖刺分化期，目標實施方案如下：

1)各科醫(yī)學基本理論知識非常牢固，醫(yī)學智能可以安全使用

2)考上研究生

5、20xx年-20xx年:三年研究生生活

1)要有自己的研究課題，作出成果

2)多注意動手能力的鍛煉

3)多注意學習當醫(yī)生的各項技能

4)學好專業(yè)知識，學以致用

6.20xx-20xx年：目標

1)考取研究生學位

2)考取醫(yī)師證

3)在廣州或者深圳的三甲醫(yī)院上班

7.20xx-20xx年——三年目標：向主任醫(yī)師、專家前進

五、結束語

其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想與追求;但是無論你眼底閃過多少刀光劍影,只要沒有付諸行動,那么一切都只是鏡中花、水中月,可望而不可及。一個人若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力，不斷拼博奮斗。成功,不相信眼淚,不相信頹廢,不相信幻影，它只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。所有的退卻都有借口,而所有的挑戰(zhàn)都沒有理由,只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠近。

醫(yī)學技術專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書8

未來，掌握在自己手中。駐足觀望，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名臨床專業(yè)的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。只有付出，才能有收獲。現(xiàn)制定職業(yè)生涯規(guī)劃如下。

一、自我評估

1、自己的優(yōu)勢：從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事認真負責，遇事急而不亂，待人友善，動手能力強。

2、自己的弱點：因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少，口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。

內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

二、職業(yè)分析

xx大學在xx校享有較高的知名度，師資力量強，設備齊全，學校全方面培養(yǎng)人才，給予學生各種鍛煉機會，就業(yè)率較高。在xx，需要各種高素質的醫(yī)學人才，學校與xx個城市建立醫(yī)學合作關系，學校的附屬醫(yī)院多，醫(yī)院支持學校人才的培養(yǎng)模式工作，是我們早接觸臨床，有利于理論與實際結合，更加豐富自己的知識。隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，人們更加關注自己的健康，醫(yī)院的擴建和科室的完善，需要一大批高素質的醫(yī)務人員。新醫(yī)改的推出與新農(nóng)合的普及，為基層醫(yī)療單位快速發(fā)展提供了重大的機遇與條件，加大了對醫(yī)務人員的需要。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、短期目標

在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規(guī)劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力。了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業(yè)課知識。

著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗。目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫(yī)生。

2、長期目標

畢業(yè)后盡快獲得職業(yè)醫(yī)師資格證，在醫(yī)院繼續(xù)學習與深造，從主治醫(yī)師晉升為主任醫(yī)師。

3、求職計劃

學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的.證書。公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養(yǎng)。對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結經(jīng)驗。

四、結束語

夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。作為醫(yī)生這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學習，很多臨床經(jīng)驗使我們在書本上學不到的。

對于工作后的我們，更應該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫(yī)生學習臨床經(jīng)驗，醫(yī)生是個要不停學習的職業(yè)所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。現(xiàn)代社會對人的能力提出了較高的要求。現(xiàn)代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發(fā)展而不被淘汰。

醫(yī)學技術專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書9

一、自我分析

專業(yè)概況：預防醫(yī)學的課程主要有基礎醫(yī)學、臨床醫(yī)學的專業(yè)課，自己的專業(yè)課有：統(tǒng)計學、衛(wèi)生毒理學、流行病學、職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學、環(huán)境衛(wèi)生學、食品營養(yǎng)與衛(wèi)生學。

結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素質測評報告中，職業(yè)興趣前四項是社會型(8分)、企業(yè)型、現(xiàn)實型、研究型(7分)。

報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。

在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據(jù)主導地位;性格上具有內(nèi)外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方法，易與他人發(fā)生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱度，有著主動樂觀的態(tài)度。總的來說，我的性格相對較符合社會型的特征。

二、職業(yè)分析

參考人才素質測評報告建議等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。

1、家庭環(huán)境分析

經(jīng)濟狀況：父親是公務員,總體經(jīng)濟情況較好。

家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調養(yǎng)自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統(tǒng)醫(yī)學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養(yǎng)生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統(tǒng)醫(yī)學有著極高的熱度。

2、學校環(huán)境分析

學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫(yī)藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經(jīng)驗也是在各類中醫(yī)藥學校中最具權威的專業(yè)。

專業(yè)學習：中藥學是醫(yī)藥學同中國傳統(tǒng)文化的統(tǒng)一，發(fā)展空間大發(fā)展?jié)摿Υ螅鐣枨罅看笫袌鰪V闊。

實踐經(jīng)驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內(nèi)知名的附屬醫(yī)院，創(chuàng)建了具備二級甲等中醫(yī)醫(yī)院臨床基本診療技能訓練條件的“模擬醫(yī)院”，為我們的實踐提供了優(yōu)良的物質基礎。

3、社會環(huán)境分析

就業(yè)形勢：中藥學本科就業(yè)方向大致分為如下幾種：

從政：政府機關部門，如到各級藥監(jiān)局，中醫(yī)藥管理局作公務員;

學術：教科研單位，如到中醫(yī)藥類大中專院校作教師、科研院所作實驗研究人員;

基層：醫(yī)院、藥店、藥廠，如到各級醫(yī)院藥房、制劑室作藥劑師、各醫(yī)藥企業(yè)內(nèi)部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術員等;

經(jīng)商：醫(yī)藥公司作銷售代表。

就業(yè)政策：在現(xiàn)階段中國的藥品市場西藥略占主導，但中國傳統(tǒng)醫(yī)藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫(yī)藥的政策，并加大對中藥科研的投資。

競爭對手：競爭對手主要為同專業(yè)以及相關專業(yè)如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

4、職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析

(1)行業(yè)現(xiàn)狀：隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們對健康的重視，醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風靡，中國傳統(tǒng)醫(yī)學在世界醫(yī)學界也越來越被重視。目前，中國已經(jīng)具備了比較雄厚的醫(yī)藥工業(yè)物質基礎，醫(yī)藥工業(yè)總產(chǎn)值占GDP的比重為2.7%。

(2)發(fā)展趨向：傳統(tǒng)醫(yī)學地位的提升自然帶動中藥的發(fā)展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這樣影響醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。

(3)人業(yè)匹配：中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業(yè)、國內(nèi)私營企業(yè)及外資企業(yè)對這類人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動了中藥學的發(fā)展，為企業(yè)和人才及廣大人民帶來實惠。

醫(yī)學技術專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書10

一、自我認識

個人分析

本人品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞的素質較好，學習能力較強，求知欲強，愛好看書。待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系，對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格偏于內(nèi)向，但我認為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人學習、看書。但有時卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。我喜歡自行車運動，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外，具有團隊精神和協(xié)作能力，比較強的創(chuàng)新意識，動手實踐能力及自學能力。但我有一個缺點，就是有時候過于看淡很多東西，生活有時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。

二、職業(yè)認識

1、行業(yè)分析

藏醫(yī)學專業(yè)培養(yǎng)具備藏醫(yī)學基礎理論知識和臨床操作技能旨以及認藥、制藥、用藥等方面的知識和能力，能在藏醫(yī)院、藏藥廠及藏醫(yī)藥學的研究領域和有關單位從事藏醫(yī)醫(yī)療、教學、科研及藏藥開發(fā)工作的藏醫(yī)學高級專門人才。

2、職業(yè)綜合素質要求的認識

該專業(yè)學生主要學習藏醫(yī)藥基礎理論、基本知識和藏醫(yī)臨床醫(yī)療技能，并學習必要的現(xiàn)代醫(yī)學知識，受到藏醫(yī)臨床操作技能、醫(yī)療、制藥、用藥等方面的基本訓練，具有運用藏醫(yī)的理法方藥防治常見病、多發(fā)病的基本能力。

3、職業(yè)分析

藏醫(yī)學專業(yè)是一門實踐性很強的應用科學專業(yè)。該專業(yè)的畢業(yè)生的主要就業(yè)方向是：藏醫(yī)醫(yī)療、教學、科研及藏藥開發(fā)工作。就目前的就業(yè)情況來說，大多數(shù)的畢業(yè)生主要還是在醫(yī)療衛(wèi)生單位工作。但現(xiàn)在醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài)，即供過于求的狀態(tài)。醫(yī)學也越來越發(fā)達，要學的東西自然也越來越多，這使得很多本科畢業(yè)生要繼續(xù)學習，爭取拿到碩士甚至博士學位。新政策的頒布使得對醫(yī)學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。

三、制定計劃

大一期間：學好基礎知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)實踐能力;初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況；參加學校活動，增加交流技巧;學習計算機知識，輔助自己的學習。通過英語四級考試。

大二，大三期間：學好專業(yè)知識，扎實自己的專業(yè)技巧，力求用醫(yī)學知識武裝自己，養(yǎng)成務實的習慣。通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;主要嘗試兼職、社會實踐活動，并具有堅持性;提高自己的責任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強，計算機應用能力增強。通過英語六級考試。準備考研。在見習中向有資歷的醫(yī)生好好學，養(yǎng)成耐心，有禮，刻苦的性格。

大四大五期間:在醫(yī)院實習時，爭取學到一手本事，拿到的成績，考取醫(yī)師資格證，光榮畢業(yè)。提高求職技能，撰寫專業(yè)學術文章，提出自己的見解;參加和專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會;學習寫簡歷、求職信。考取研究生，并留在西藏讀研。之后三年：讀研，好好學好好干，在讀研期間能攻克至少一個學術難題，能在權威雜志上發(fā)表幾篇論文。工作期間：努力進西藏醫(yī)院，通過幾年的努力獲得豐富的臨床經(jīng)驗。并進一步努力考的主治醫(yī)生資格，進而教授資格。

四、結束語

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我知道盡管路會很漫長，過程也會很曲折，但是我一定會拿出足夠的勇氣去面對所有的困難和挫折。有人這樣認為，其實職業(yè)生涯就是一場有目的的人生旅行，重要的是努力，奮斗的是路線，確定的是景點，實現(xiàn)的是目標，但關鍵的是方向。因為在職業(yè)發(fā)展上，重要的不是你現(xiàn)在站在哪，而是你下一步要邁出的方向。我相信，只要能夠按照我自己的規(guī)劃，走完大學的四年時光，將來我一定能拿到我所想要拿到的東西，哪怕結果不是很讓人滿意，至少我也算是為自己的人生而奮斗過，沒有讓人生荒廢，因為人生的旅程中，美麗的不是結果，而是努力的過程。為了明天更美好!相信我會努力，我會有足夠的勇氣走到人生的后一個美麗的景點。

第四篇：大一職業(yè)生涯規(guī)劃書

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書1

一、前言

“凡事預則立，不預則廢”，青春易逝，人生短暫，人不能停留在等待與迷茫中，特別是我們這些有理想的21世紀的青年們，一定要趁我們年輕，來規(guī)劃我們的人生。我們每個人的心中都有一個夢，我們要為夢而戰(zhàn)，特別是在就業(yè)壓力巨大的今天，好好規(guī)劃我們的未來，有目標有計劃地實現(xiàn)心中的夢！大學生職業(yè)規(guī)劃，就是對我們心中那個藍圖的描繪，當下進行職業(yè)規(guī)劃，就是給我們的夢想插上結實的翅膀。因此，我要好好規(guī)劃自己未來的路！

二、個人情況

姓名：James性別：男出生年月：19xx年x月性格：內(nèi)向

學歷：大一專業(yè)：體育保健座右銘：我的未來不是夢！

三、成長經(jīng)歷

我來自農(nóng)村，從小就有很多的夢想，到現(xiàn)在才意識到，這些所謂的“夢想”，都只是種遙不可及的奢望！想當官，因為看到國家要員是多么地風光;想成為百萬富翁，就像李嘉誠那樣;希望自己能變得巨人般強大，那樣才可以不受他人的欺負！而今自己面臨的是職業(yè)的選擇，是實現(xiàn)自己愿望起跑點。

從小在田地里干活早已是我的習慣。原本想小學畢業(yè)后就幫家里干活，也曾有過輟學經(jīng)歷，是父親的堅持讓我延續(xù)了學生時代。在父親的鼓勵下，我漸漸改變了觀念，開始好好學習，決定要上高中，要做一個有文化人！但在初中時，還是很迷茫，這么多高中生能上大學的有幾個?就算考上了高中，畢業(yè)了很可能還得當農(nóng)民的。這個深埋心上的疙瘩緣于父親的話才解開：“即使沒考上大學只是高中生，也比初中生知識多，那也不是很好?”于是拋開了影響我學習的雜念，我順利考上了重點高中。

高一時，因為初中成績好，在班上算拔尖，但因個人原因成績下滑，從優(yōu)等生變成了中等生了。在高二前，成績總是在前十名徘徊，可是我的這個成績據(jù)我的老師分析，考個二本還在懸崖上。我是村里那年唯一的高中生，來縣城上學的時候，村里的人們還給我送行，我必須要上大學，否則我有何顏面去見給予我厚望的鄉(xiāng)親以及我的父母?當時的壓力很是大，“一定要考上大學”，這是我當初的目標。

于是，在高二下學期，為了考上大學，我偷偷的練了體育，沒有告訴家里人。幸好，體考，我凱旋而來，又開始備戰(zhàn)我的文化課，因為體育過了，成績又很好，老師都很關心我，我有點受寵若驚，同時又有點驕傲，于是不再像之前訓練時那樣努力的學習。老師說我要是好好努力的話，假如文化課很突出的話可以考上一本，但我沒有好好去領會，高考時文化課考得不是很理想，最后考上了二本，有些遺憾但也慶幸，因為，我是村里迄今為止第三個大學生。

現(xiàn)在真正地成為了一名大學生，我應該認真面對自己的未來，要為自己做好職業(yè)規(guī)劃，畢竟這是我一生的安排，我要慎重對待！

四、自我分析與評價

1、性格：

(1)性格品質：自信心強，能吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;

(2)個人素質：興趣廣泛，適應性較強，人際交往能力較好，語言邏輯性和表達能力較強;

(3)個人氣質：自我形象較好，具一定親和力;

(4)學習能力：學習能力強，領悟性較強。

2、優(yōu)勢：

從小生活條件艱苦，養(yǎng)成了不怕苦的精神，這是我最寶貴的財富。另外，善于交際，認識的朋友較多，在以后的求職或創(chuàng)業(yè)道路上，這都是很好的資源。

3、劣勢：

工作經(jīng)驗很少，有過兼職經(jīng)歷，經(jīng)濟基礎很弱。

4、優(yōu)點：

樂觀，開朗，大膽，創(chuàng)新，有責任感，有不服輸?shù)木髣拧?/p>

5、缺點：

做事不夠細心，做決定時優(yōu)柔寡斷，時常懷疑自己的能力，惰性較大。

五、解決自我盤點中的劣勢和缺點

1、要化劣勢為優(yōu)勢，當劣勢和缺點成為前進道路上的障礙時，要充分運用優(yōu)點，突出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，慢慢培養(yǎng)。

2、充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出存在的各種問題并制定出相應改善計劃。

六、時勢分析

(1)社會總體就業(yè)形勢分析：

未來是美好的，可是現(xiàn)實又是殘酷的！特別是近年來，大學生的就業(yè)壓力何其之大！物競天擇，適者生存。作為當代的大學生，處在這個關口，一定要做好自己的職業(yè)規(guī)劃，使自己在將來的就業(yè)中，能有一席之地。

近年來，中國經(jīng)濟發(fā)展坎坷重重，經(jīng)歷了雪災、地震、金融危機等影響，無形中更加大了就業(yè)壓力，加之大學生的數(shù)量不斷增加，無疑給就業(yè)難加上了重磅！據(jù)調查分析，前幾年沒有就業(yè)的高校畢業(yè)生加起來有480萬之多。加上xx年的600萬畢業(yè)生，需要就業(yè)的畢業(yè)生達到了千萬以上，就業(yè)壓力一年更勝一年。專家指出，20xx年的失業(yè)率可能超過9.4%，將是官方登記失業(yè)率的兩倍。溫總理說過，要把大學生就業(yè)放在首位。兩會期間，國務院也針對大學生就業(yè)問題出臺了一些新的政策，可因為全球性的金融危機，這些政策實施起來有點困難。鼓勵大學生自主創(chuàng)業(yè)，可是大學生創(chuàng)業(yè)群體面臨著資金、場地、行業(yè)準入、市場技術、知識等多方面的瓶頸，萬事開頭難。但國家計劃建立青年創(chuàng)業(yè)小額貸款省級擔保基金。通過省財政撥款、國內(nèi)外機構和團體資助以及社會募集等形式籌集，支持青年從銀行取得小額擔保貸款，自謀職業(yè)、自主創(chuàng)業(yè)，實現(xiàn)就業(yè)。

(2)當今社會體育類就業(yè)分析

隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，老百姓對健康的重視，使人們對體育價值觀念有了轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景堪好，且隨著奧運會之后我國體育方向已向全民健身的方向轉變，社會體育專業(yè)的學生就業(yè)比往年有所好轉。體育商業(yè)作為一種新興的產(chǎn)業(yè)，有著廣闊的發(fā)展前景。

七、角色建議

父親：好好學習，爭取考研，給我們爭口氣！

母親：踏踏實實的學習，聽老師的話，身在外地，不要惹是生非。

老師：老實，誠實，機智，有魄力！

同學：有較強的工作能力，還有組織能力！

八、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學習生活規(guī)劃

總體上：

學好英語和計算機。現(xiàn)在已經(jīng)是二十一世紀，不懂計算機，不懂英語，就是當今的文盲。世界在飛速發(fā)展，中國已進入高科技年代，而計算機，囊括了整個科技的基礎。英語作為邁向世界的鑰匙，更要學好它，唯有如此，才可在社會上立足。

大學一年級：

了解大學生活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。其中，根據(jù)我個人的計劃，我要完成這些項目：

1)與我們學校的健身老師好好學習健身，我的專業(yè)，就是要向這方面靠攏的。爭取把自己身上的肌肉練結實了，不僅好看，而且又有力。

2)學習跆拳道，并且學好它，有機會的話，考試拿證。

3)在練習跆拳道的同時，要好好的接觸散打。雖然在我們學習武術的時候，老師會叫我們散打，但那只是皮毛，我要靠自己的努力學好。

4)接觸各類球，籃球，排球，網(wǎng)球，羽毛球，足球，并且先把羽毛球重點的學習一下，對這方面有點興趣，就是堅持下來學好。

大學二年級：

1)熟悉掌握專業(yè)課知識，羽毛球已經(jīng)掌握。

2)大一在英語學習方面的努力，在大二上學期要成功的通過英語4級考試。

3)利用時間，考取跟自己專業(yè)有關的證書。

3)在不落下學習的同時，開始做兼職，不僅要去賺錢，更要去積累經(jīng)驗。

4)盡自己最大的努力，盡量脫離對父母的父母，生活費要靠自己，學費也盡量靠自己，鍛煉自己的能力，提前接觸社會，了解社會。

大學三年級：

1)著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應能力，同時極鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。

2)珍惜大學時間，專攻學習，準備考英語六級。

3)學習政治，復習自己的專業(yè)知識，為考研打好基礎。

大學四年級：

1)經(jīng)過大20xx年的奮斗，儲備足夠的知識，經(jīng)常去檢驗自己的知識儲備，擬好考研的目標，盡量往大目標靠攏。

2)多看有關社會的書籍，提高自己的素養(yǎng)。養(yǎng)精蓄銳，準備考研。

2、近十年的目標

20xx~20xx年：在這三年的研究生生活中，認真研究，做一個高層次的研究生。在此期間，全面接觸社會，了解社會。

20xx~20xx年：根據(jù)自己這幾年的學習，有了可觀的知識儲備。充分利用好人脈資源，尋找適合的職業(yè)平臺開始就業(yè)，最好不去當老師，因為自己對老師這一職位不感興趣。

20xx年：有了一定的工作經(jīng)驗和經(jīng)濟基礎，開始了解運動用品市場行情。

20xx年：籌集更多的資金，辦理相關的手續(xù)，準備創(chuàng)業(yè)開始建立自己的公司;

20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部，在母公司的基礎上，打出名牌，在全國各地建立子公司。

3、求職計劃

在大學期間，根據(jù)自己的能力，找個兼職賺取生活費用，在經(jīng)濟上實現(xiàn)獨立。畢業(yè)后可先由兼職工作入手，比如去健身俱樂部當私人教練，或教授一些體育技能，使自己在研究生的生活中，費用完全是自己去賺取，而非依賴父母！當研究生畢業(yè)后，在體育用品行業(yè)相關公司找個適合自己的職業(yè)，開始真正的工作，為以后自己開公司積累資金和經(jīng)驗。

九、結束語

有人說，不要過度去規(guī)劃自己的未來。因為要是把自己的未來過度規(guī)劃了，你將會按照自己設計好的方圈去做事！事實雖然如此，但我們屆要根據(jù)事態(tài)的發(fā)展，去不斷和完善和調整自己的規(guī)劃。規(guī)劃不僅僅是白紙黑字，而是一個行動指南。規(guī)劃做好后，需要拿出勇氣，付出努力。成功，靠自己的打拼。未來，我不相信眼淚。唯有孜孜不倦的學習。目標的實現(xiàn)歷程，不僅遙遠，更是艱難！每天要對自己說：“我要按照規(guī)劃的目標付諸行動，堅持不懈直到成功。我一定會成功！”

這份職業(yè)生涯規(guī)劃漸入尾聲，但對于我的人生規(guī)劃而言，才剛剛開始。以后的日子，我要以滿腔的熱情，邁出艱難的一步，朝著今天制定的這個規(guī)劃目標奮進，持之以恒。相信自己，我能做到！

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書2

一、前言

莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活夢想和實現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”駐足觀望，電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個主角呢水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果僅有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。

二、自己分析

古語云：“金無足赤，人無完人。”每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，世上并不存在盡善盡美的人。要想做好職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要認清自己，包括性格、愛好、言行等等。這樣才能揚其長，避其短，才能更好的應對人生。

經(jīng)過霍蘭德職業(yè)興趣測試結果，我屬于R（實用型）型，DISC行為方式測試結果為D（支配型），行為方式可用如下詞匯描述：好勝、大膽、、創(chuàng)新、獨立、敏捷、直接、強硬、愛冒險、敢于競爭。職業(yè)價值觀測試結果為J型（經(jīng)濟報酬型），工作的目的和價值，在于獲得優(yōu)厚的報酬，使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。職業(yè)錨測試結果為C型（創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)型）。

有適應性，空間確定本事和數(shù)學本事較強，服務和奉獻意識不足，書寫本事和語言表達本事較差。

三、職業(yè)分析

（1）個人的職業(yè)選項

我學的是土木工程專業(yè)，并且側重于工程技術方向，夢想的職位有：建筑工程師、結構工程師、技術經(jīng)理、項目經(jīng)理等。畢業(yè)后打算向技術經(jīng)理或項目經(jīng)理的職務奮斗。如果有機會期望進軍政壇或是創(chuàng)業(yè)。

（2）選擇理由

隨著中國房地產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，土木建筑業(yè)對工程技術人才的需求也隨之不斷增長。在很多城市的人才市場上，房屋和土木工程建筑業(yè)的人才需求量已經(jīng)躍居第一位。隨著經(jīng)濟發(fā)展和路網(wǎng)改造，城市基礎建設工作不斷深入，土建工程技術人員在當前和今后一段時期內(nèi)需求量還將不斷上升。所以，土木工程技術人員一向有著不錯的就業(yè)前景。

土木工程技術人員要求有嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，認真負責的工作態(tài)度，還要有很強的適應性，能夠適應在各種條件和場合下工作，應具備正確的決策本事。這些要求也比較貼合我的性格特征，所以我選擇工程技術方向。

（3）與職業(yè)選擇目標的差距

我們此刻還沒有開專業(yè)課，對專業(yè)理解不夠深刻，只是大體了解。另外，工作經(jīng)驗是一名好的工程人員所必備的素質，要想成為項目經(jīng)理還要具備很強的人際交往本事，這些對我都是不小的挑戰(zhàn)。還有此刻的學習環(huán)境簡便，自己的自制力不夠強。

四、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

土木工程專業(yè)就業(yè)方向很多，大體可分為四種。

（1）工程技術方向

（2）設計、規(guī)劃及預算方向

（3）質量監(jiān)督及工程監(jiān)理方向

（4）公務員、教學及科研方向

就拿我選擇的工程技術方向來說，就業(yè)面廣，選擇的機會多。專家分析：隨著我們執(zhí)業(yè)資格認證制度的不斷完善，土建行業(yè)工程人員不但需要精通專業(yè)知識和技術，還需要取得必要的執(zhí)業(yè)資格證書。工程技術人員的相關執(zhí)業(yè)資格認證主要有全國一、二級注冊建筑師，全國注冊土木工程師，全國一、二級注冊結構工程師等。需要注意的是這些執(zhí)業(yè)資格認證均需要必須年限的相關工作經(jīng)驗才能報考，所以土木工程專業(yè)的畢業(yè)生即使走上工作崗位后也需要注意知識結構的更新，盡早報考以取得相關的執(zhí)業(yè)資格。想要從事工程技術工作的大學生，在實習中可選擇建筑工地上的測量、建材、土木及路橋標段的路基、路面、小橋涵的施工、測量工作。

另外，質量監(jiān)督與工程監(jiān)理方向也是不錯的就業(yè)方向。工程監(jiān)理是近年來新興的一個職業(yè)，隨著我國對建筑、路橋施工質量監(jiān)管的日益規(guī)范，監(jiān)理行業(yè)誕生以來就面臨著空前的發(fā)展機遇，并且隨著國家工程監(jiān)理制度的日益完善有著更加廣闊的發(fā)展空間。

五、實際職業(yè)目標的具體行動計劃

（1）大學一年級：試探期

階段目標：職業(yè)生涯認知和規(guī)劃

實施方案：完成從高中到大學的轉變，適應大學的學習生活，重新確立新的目標。對自己的專業(yè)進行深入了解，鞏固和扎實專業(yè)基礎知識，加強英語、計算機本事的培養(yǎng)。大一期間完成公共基礎課程，不能掛科，課程重點放在高數(shù)，英語和畫法幾何上。在導師的指導下進行選課，選擇方向放在建筑工程和工程管理方向。在時間允許的情景下多參加團體活動，培養(yǎng)交際與表達本事。另外要多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情景，大一學習任務不重多參加學校活動，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取能夠經(jīng)過計算機和網(wǎng)絡輔助自己的學習。為可能的轉系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，了解相關規(guī)定。在大一盡快做好大學的規(guī)劃，并付諸行動。作為班級組織委員的我，要認真負責的組織好班級內(nèi)的各項活動，要充實大家的課余生活。組織活動不但能鍛煉我的組織本事，并且能夠提高我的語言表達和交際本事，這些對于我以后的學習和工作都有很重要的意義。

（2）大學二年級：定向期

階段目標：初步確定畢業(yè)方向以及本事與素質的培養(yǎng)

實施方案：經(jīng)過大學英語和計算機的相關證書考試，尤其是大學英語四級考試，盡量一次性過關。參加學生會或社團，培養(yǎng)領導與組織本事，增強團隊協(xié)作精神。在暑假或課余時間能到施工單位參加工作，盡可能多的積累經(jīng)驗。其次有選擇性的輔修其他專業(yè)的課程，豐富知識來充實自己。課程重點放在專業(yè)課上，要把專業(yè)課學扎實、學透。選修CAD電腦輔助制圖這門課，應為此刻土木工程專業(yè)早應經(jīng)不用手工繪制圖紙了，CAD制圖不僅僅能加快繪圖速度，還能減少出錯率。掌握了CAD制圖能為以后工作打好技術基礎，跟上專業(yè)提高的步伐，話說技多不壓身，多一項技能或多或少的能夠占點優(yōu)勢。在作息時間上必須要有規(guī)律，不能有課就早起，沒課就睡懶覺。早晨盡量早起，讀英語課文，背單詞，最大限度的提高英語水平，為四級考試做好準備。在沒有特殊情景下，上課不能遲到、早退，以及缺課。

（3）大學三、四年級：發(fā)展期

階段目標：掌握求職技能，為擇業(yè)做好準備

實施方案：加強專業(yè)知識學習，根據(jù)自己的實際情景看看有沒有本事考英語六級，根據(jù)情景決定是否考研，做好復習準備。依然把專業(yè)課放在重點，在校期間盡量考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或經(jīng)過職業(yè)技能鑒定，不能再校考的證書要盡量了解其考試的流程及資料，為以后考證或職稱做準備。參加與專業(yè)有關的暑期工作，經(jīng)常到施工單位汲取經(jīng)驗，做一些力所能及的工作，為大四的專業(yè)實習以及畢業(yè)設計，畢業(yè)論文做準備。和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，掌握面試技巧等等。

（4）大學四年級下學期：實現(xiàn)期

階段目標：進行工作申請及就業(yè)

實施方案：盡快完成畢業(yè)設計和實習工作，可是畢業(yè)設計不能草率，要認真對待。重視實習的過程，在實習的過程中要虛心請教他人，掌握基礎施工辦法，能夠及時發(fā)現(xiàn)工程的誤區(qū)，為以后工作打好基礎。然后總結前三年的準備工作，開始畢業(yè)后工作的申請，參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備，鍛煉自己獨立解決問題的本事和創(chuàng)造性。另外要明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，成功就業(yè)。

（5）畢業(yè)后

階段目標：考證、晉職稱

實施方案：畢業(yè)后一年升助理工程師，評為助理工程師后四年評工程師，盡可能在六年后評高級工程師。即20xx年畢業(yè)，20xx年晉助理工程師，20xx年晉工程師，20xx年晉高級工程師。在工作過程中提高自己的綜合素質，如果不能再短期內(nèi)評上高級工程師能夠把這一職稱放一放，不能急于一時，畢竟高級工程師要在省級以上刊物上發(fā)表1—2篇文章，這并不是一項簡單的任務。

（6）近期目標

這個學期即將結束，在復習這段時間內(nèi)要認真學習，要做好全面復習不能掛科。本學期結束后要做好總結，回望這個學期看看哪些事情做得好，哪些做得還不夠好。為下個學期的學習生活做好準備，畢竟大一是一個試探期，所有的東西都有時間挽救，不能急于一時。

六、結束語

計劃固然好，可是若不付出努力，再好的規(guī)劃也只是一紙空談。在規(guī)劃實施過程中，要不畏艱難，不怕吃苦，應對挫折不放棄，應對成功不傲氣，成功只青睞于那些有準備的人，放手去拼搏，成功并不遙遠。

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書3

一、前言

現(xiàn)今社會，人們越來越重視自我的發(fā)展完善和實現(xiàn)，這就客觀的要求我們對自己的未來做出一個全方位的統(tǒng)籌規(guī)劃，也可以說就是職業(yè)生涯規(guī)劃。它是我們職業(yè)選擇乃至一生的計劃，對于我們是至關重要的，職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們更充分的認識自我，了解自我的優(yōu)缺點、興趣，可以結合我們的特點作出切合實際的方案，為我們的未來奠定了良好的基礎，它成為動力的源泉，鼓勵自我不斷奮進，追求更高的目標，給我們提供了指導，使我們有了前進的方向，幫助我們選擇一條最正確的適合自己的道路，為我們提供豐富的空間和戰(zhàn)士自己的平臺，保證我們將來能夠成為對社會有用的優(yōu)秀人才。

二、自我分析

㈠我的性格：我的優(yōu)點是個性樂觀積極，凡事都能想的開，性格隨和，待人友善，為人誠懇，嚴謹細心，富有責任感，有一定的進取心和很強的好奇心，常常要對未知的事物追根究底，善于思考發(fā)現(xiàn)，善于鉆研，邏輯思維比較強，喜愛團隊合作，綜合分析能力好，做事考慮全面，力求公平和效率。缺點是性格略微內(nèi)向敏感，做事沒有主見，有時比較散漫自由，喜歡抱怨，做事時總有很多顧慮，不敢著手嘗試，不善長與人溝通交流，與他人相處時局促不安，職業(yè)規(guī)劃不知道該說什么，跟陌生人相處是總是不能很融洽，口才不好，在公共場合下發(fā)表言論時感覺很緊張，不敢大膽表達出自己的想法，寫作能力不夠強，不敢冒險，耐性不夠好，做事時常是三分鐘熱度，毅力意志不強，沒有經(jīng)過什么磨練考驗，不具備頑強拼搏的勇氣。

㈡我的興趣：我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強的書；我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚；上網(wǎng)沖浪也是我的愛好，假期回家后我每天都會上網(wǎng)看新聞，聊天等；我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。

㈢我的價值觀：我認為美和協(xié)調是最重要的，用辨證的方法看問題，人要對社會作出貢獻，但不是完全脫離自我的需要，應該盡量把自身要求同社會聯(lián)系起來，達到雙方的滿足，互惠互利。同時我們要對生活抱有一種樂觀的態(tài)度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進步，創(chuàng)造出更好的人生價值。

㈣我的能力：

專業(yè)技能：經(jīng)濟學，管理學，高等數(shù)學，會計學，經(jīng)濟法。

英語（能達到四級水平），計算機（能達到二級水平），自學初級日語。

其他技能：有一定的團隊合作能力，組織策劃能力，創(chuàng)新能力，有很強的學習思考能力，吸收知識扎實到位，記憶力好，善于觀察。

三、結束語

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：＂我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。＂既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書4

一、個人概況

基本情況：xxxx年10月考入xxx，將在xxxx年6月畢業(yè)。為人誠懇，性格額溫和，有主見，富有創(chuàng)造能力，積極進取；喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境、安排的工作。喜歡一切有關物流方面的知識，結合所學專業(yè)及課程，本人希望從事物流、運輸?shù)认嚓P領域的職業(yè)。

二、內(nèi)外部環(huán)境分析

內(nèi)部環(huán)境分析：

1、做事比較認真、踏實，有濃厚的學習

2、樂觀積極的生活態(tài)度，善于發(fā)現(xiàn)事物

3、富有極強的責任心、愛心，并且喜歡

4、對一切問題有尋根究底的興趣，一定

5、有較強的競爭意識，能充分主動得利

6、有一定的書面表達能力，邏輯思維性

外部環(huán)境分析：

1.改革開放二十多年來，我國的經(jīng)濟飛速

距離畢業(yè)還有不到一年的時間，而距發(fā)展，國家發(fā)展的同時對人才的需求也大離找工作只有半年年的時間，并且找工作為增長。所以我對大學生的就業(yè)前景是樂的時候并不是用人單位用人高峰期，就業(yè)觀的。的機會不是很多。

2.加入世貿(mào)組織后，中國面臨的國際化

國際化的環(huán)境同時也意味著國際范圍形勢給個人也提供了更多的機會，可以在的競爭和挑戰(zhàn)，對個人素質要求也就更高更寬廣的舞臺展現(xiàn)個人優(yōu)勢，比如英語作了，對于英語來說，就不能只滿足與聽、為國際交流的工具發(fā)揮的作用就很大。表達能力也至關重要。

3.在學校還有很多的學校機會，身邊很多公司及用人單位對畢業(yè)生的要求提高，多優(yōu)秀的同學和朋友，有很多向他們學習更需要有經(jīng)驗人才。而對于剛畢業(yè)的我沒的機會，并且有構建良好的人際關系的條有任何工作和實踐的經(jīng)驗。

4.就專業(yè)知識方面來說，現(xiàn)在是一個信4.當今比我優(yōu)秀的`人才很多，而機會不息爆炸的時代，各種渠道獲得的各種類型一定是均等的，這時就不單單是知識的比的信息浩如煙海，對很多人來說，海量的拼，更是對個人發(fā)現(xiàn)機會、展示自己并把信息只會讓他們感到無所適從，而這也就握機會能力的考驗。產(chǎn)生了對于信息進行組織和管理使之有序化的需求，因此大的環(huán)境來說，這個專業(yè)方向是很有發(fā)展前景的。

SWOT策略分析：

SO戰(zhàn)略WO戰(zhàn)略

1.在學校的現(xiàn)階段繼續(xù)努力學習。

2.多參加各企業(yè)的招聘活動。

ST戰(zhàn)略WT戰(zhàn)略

1.現(xiàn)階段多學習專業(yè)知識。

2.多參加集體和社交活動，增強與他人感興趣的物流方面的專業(yè)知識，將來可以的交往和溝通能力，提高自己的自信心，在此方面有所發(fā)展。構建良好的人際關系網(wǎng)絡。

三、未來5年職業(yè)生涯的目標

1.探索階段：學生

在這個階段的主要目標是發(fā)現(xiàn)興趣，學習知識，開發(fā)工作所需的技能，同時也發(fā)展價值觀、動機和抱負。

2.入階段：應聘者

在這個階段的主要目標是進入職業(yè)市場，得到工作，成為單位的新雇員，從事物流、運輸?shù)认嚓P領域的職業(yè)。

3.新手階段：實習生、資淺人員

在這個階段的主要目標是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學會與人相處，并且承擔責任、發(fā)展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰(zhàn)性、在某個領域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。

4.發(fā)展階段：任職者、主管

個人績效可能提高、也可能不變或降低。在這個階段的主要目標是選定一項專業(yè)或進入管理部門，力爭成為專家或職業(yè)經(jīng)理；或是轉入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野。

四、未來5年內(nèi)的行動計劃

1.探索階段：學生

加強適應職業(yè)要求的專業(yè)素質，提高英語能力。多學習有關物流方面的專業(yè)知識，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和培養(yǎng)對該行業(yè)的濃厚興趣。

2.進入階段：應聘者

積極參加各種招聘活動和各企業(yè)的宣講會，制作一份精美的簡歷，為各種招聘活動作充分的準備。以便找到一份既能跟個人愛好結合，又能有比較滿意的待遇的工作。

3.新手階段：實習生、資淺人員

要學會自己做事、被同事接受、學會面對失敗、處理混亂和競爭、處理工作中的沖突、學習自主。根據(jù)自身的才干和價值觀和組織中的機會和約束，如果不合適，可以重新評估選擇，決定去留。

4.發(fā)展階段：任職者、主管

個人績效可能提高、也可能不變或降低。保持競爭力，繼續(xù)學習，提高個人績效；或是技術更新、培訓和指導的能力，此時必須承擔更大的責任，確認自己的地位，開發(fā)長期的職業(yè)計劃，尋求家庭與事業(yè)的間的平衡。

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書5

研究發(fā)現(xiàn)：職業(yè)滿足會使我的工作主動性更強，積極性更高，更愿意去工作。以下不是簡單的告訴我什么樣的工作適合我，而是細化的幫我分析工作中的哪些特質對我重要，我還需要從中選出我認為最重要的，因為不同經(jīng)歷的人對特質的重要程度要求是不同的。每個崗位的工作內(nèi)容都在隨企業(yè)的發(fā)展而發(fā)展，不是一成不變的，有時候崗位的發(fā)展方向需要我們自己去爭取。所以找到適合的工作不如找到適合自己發(fā)展的崗位更直接。這些特質可以幫助明確如何主動的發(fā)展或爭取我崗位中的那些特質。

一、職業(yè)規(guī)劃自己分析

1、自身現(xiàn)狀

在大二期間已經(jīng)通過了國家四六級考試；并且取得了會計從業(yè)資格證；并勇敢地嘗試報考了本專業(yè)的權威證書CPA考試中的兩門；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期擔任學生干部，并已經(jīng)成為了黨員中的正式一員；有較強的組織協(xié)調能力；有很強的學習愿望和能力。

2、職業(yè)興趣—喜歡干什么

對經(jīng)營事務很有興趣，也非常喜歡與人打交道，有支配欲，喜歡影響和感染他人。可有效的控制別人，在日常生活中與同事友好相處，待人熱情，樂于助人，善于與別人建立親密關系，行為大方慷慨，態(tài)度和藹可親，處事周密，得體，處理各種復雜人際關系游刃有余，對自己的行動、行為有責任感，受人尊重，受人歡迎。

3、職業(yè)能力—能夠干什么

整體描述我在“與他人的關系方面”、“決策能力方面”、“做事風格方面”、“心理健康方面”四個方面的表現(xiàn)如下：

與他人的關系方面

對待他人很熱情，容易與人交往，外向。活潑，健談，經(jīng)常主動與他人交談。在社交場合中較為輕松，與人交往表現(xiàn)得不卑不亢，但又不會過分突顯。對多數(shù)人能較為公開展示自己，比較直率。對他人有較強的依賴性，需要別人的支持才能維持自信心。

決策能力方面

思維敏捷，反應迅速，學習能力強。比較遵循常規(guī)，又能保持一定的開放性。即關注事情的細節(jié)，又能從廣闊的思路去考慮問題。處理事情容易感情用事，不能冷靜思考分析。

做事風格方面

做事時候，缺乏自信和獨立性，容易依賴他人，遇到困難時喜歡尋求別人的支持，喜歡與人共同工作。不排斥新事物和新觀念，同時能夠考慮到傳統(tǒng)。傾向于接受外來強制標準和規(guī)則，但并不僵硬去遵從，經(jīng)常能有效解決實際問題。能夠克制自己，對事情能夠進行事先計劃和組織，有時候也會較為放任。

心理健康方面

情緒穩(wěn)定，能夠冷靜應付現(xiàn)實，能振作勇氣，維持團體的精神。生性多疑，不能信任他人。對自己的長處或缺陷有比較現(xiàn)實的認識，能為自己的失誤承擔責任。心平氣和，很少緊張，對他人也很少感到不滿或者厭煩。

4、個人特質—適合干什么

適宜的工作類型：

經(jīng)營性活動，需要較多人際交往的工作，要求責權利的明確、統(tǒng)一，給予個人努力和成就的機會。

優(yōu)勢與不足：

具有很強的影響別人、說服別人的傾向，也具備相應的能力，喜歡幫助人，有責任心，對人慷慨，人際交往能力強，人們通常認為隨和、有親近感，喜歡跟你做朋友，所以朋友很多。同時也常為友情所累，不會拒絕別人的要求，過多的承擔任務和責任，從而影響了自己的生活。

今后的發(fā)展方向：

需要管理能力或者需要熱心、社交能力強的工作中，興趣維持的持久，工作動機和上進心比較強，容易取得成就。推薦的職業(yè)如：銷售人員、管理者，人力資源管理者等。

5、我的自己小結

(1)我直率、果斷，能夠妥善解決組織的問題，是天生的領導者和組織的創(chuàng)建者。我擅長發(fā)現(xiàn)一切事物的可能性并很愿意指導他人實現(xiàn)夢想，是思想家和長遠規(guī)劃者。

(2)我邏輯性強，善于分析，能很快地在頭腦里形成概念和理論，并能把可能性變成計劃。樹立自己的標準并一定要將這些標準強加于他人。我看重智力和能力，討厭低效率，如果形勢需要，可以非常強硬。我習慣用批判的眼光看待事物，隨時可以發(fā)現(xiàn)不合邏輯和效率低的程序并強烈渴望修正它們。

(3)我善于系統(tǒng)、全局地分析和解決各種錯綜復雜的問題，為了達到目的，我會采取積極行動，我喜歡研究復雜的理論問題，通過分析事情的各種可能性，事先考慮周到，預見問題，制定全盤計劃和制度并安排好人和物的來源，推動變革和創(chuàng)新。愿意接受挑戰(zhàn)，并希望其他人能夠象自己一樣投入。

(4)我經(jīng)常在沒有了解細節(jié)和形勢之前就草率地做決定。我考慮問題不是非常理智，有些喜歡感情用事，容易受無關因素影響。我們需要給自己一點兒時間來了解自己的真實感情，學會正確地釋放自己的情感，而不是爆發(fā)，并獲得自己期望和為之努力的地位。我容易夸大自己的經(jīng)驗、能力。我需要接受他人實際而有價值的協(xié)助，才能更好的提高能力并獲得成功。

二、職業(yè)規(guī)劃職業(yè)分析

1、家庭環(huán)境

我在一個相對小康之家長大成人家庭條件相對較好，家人的期盼也比較高，家族也有著比較好的傳統(tǒng)，以上種。種都對我有著好的影響。

2、社會環(huán)境分析

我是學會計專業(yè)的，在目前社會的環(huán)境下，這個專業(yè)是比較熱門的。有著廣闊的就業(yè)環(huán)境。但是也正由于這個職業(yè)的熱門性，使得競爭比較激烈，行業(yè)內(nèi)的政策也比較緊難度也比較大。

3、職業(yè)環(huán)境分析

會計的工作內(nèi)容大體包括審核和登記，還有綜合一些帳本等內(nèi)容。比較單一，但要求比較高會計人員在市場上的需求量比較大，前景也是廣闊的。

4、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的人力資源管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此人力資源管理職業(yè)市場廣闊。

職業(yè)分析小結：

有組織、有條理的工作環(huán)境，在清晰而明確的指導原則下與他人一起工作；充滿挑戰(zhàn)和競爭的氛圍，創(chuàng)造性處理復雜而且難度較大的問題，提出合乎邏輯的解決辦法；領導、管理、組織和完善一個機構的運行體系，確保有效運轉并達到計劃目標；能夠提高并展示個人能力，能夠不斷得到提升，有機會接觸到各種各樣有能力而且有權力的人；成果能夠得到他人肯定，并得到合理的回報；能夠確立工作目標，并施展組織才能，管理監(jiān)督他人，而不需要處理人際沖突。

三、職業(yè)規(guī)劃職業(yè)定位

職業(yè)目標首先通過會計學的專業(yè)知識為工作起點，將來從事管理工作；職業(yè)發(fā)展策略成為一名公務員；職業(yè)發(fā)展路徑走管理路線；具體路徑企業(yè)的基層人員---會計師---高級會計師—企業(yè)中高級管理者。

四、職業(yè)規(guī)劃計劃實施

通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。打算為了成為一名國家公務員而不懈努力。

1、具體實施職業(yè)發(fā)展路線解剖

(1)20xx年——20xx年，從現(xiàn)在開始到xx年上半年都認真準備初級會計職稱考試與考研英語本階段認真學好專業(yè)知識，為自己以后走向工作崗位打下理論基礎，以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。準備考研是20xx年---20xx年我的首要目標，下半年開始考研專業(yè)課與政治課的的鞏固，熟練掌握報考專業(yè)的課程；從現(xiàn)在開始已經(jīng)開始收集關于考取研究生重要的資料；

(2)20xx年——20xx年，如果我的努力能夠實現(xiàn)，我將繼續(xù)為我的公務員目標而努力

如果第一方案失敗了，我將走向工作崗位從最基本的做起，學習工作經(jīng)驗，總結工作教訓，在這期間我仍然會不斷學習，不斷充電，可以嘗試先考公務員再接著考在職研究生；如果我的研究生與公務員的夢想均不能夠在我預期的時間內(nèi)實現(xiàn)，我將利用我所學習的專業(yè)知識——會計學，在邁入社會的開始憑借自己的專業(yè)而努力。通過在大學期間對會計專業(yè)的理論學習，再結合實踐經(jīng)驗，并利用自己英語的優(yōu)勢，能夠在一家中型企業(yè)好好發(fā)展，實現(xiàn)自己的人生價值。

2、現(xiàn)階段的自己要求

最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印，首先積極努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業(yè)知識的學習，平時多讀和自己專業(yè)有關的書籍，進一步提高自己的專業(yè)知識，積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結合，同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐培養(yǎng)自己的社會適應能力，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識結構。

五、職業(yè)規(guī)劃評估調整

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經(jīng)驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎。

自己能在這里做自己的第一個職業(yè)生涯規(guī)劃，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。

時間是不等人的，提前作好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，對自己以后的人生將有很大的影響，凡事預則立不預則廢，自己對自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向成功打下基礎。

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書6

1、職業(yè)興趣

我是一個相對來說不是很外向的男孩，因而我不是很喜歡過于外向的工作，所以，我喜歡比較穩(wěn)定的工作，具體的講，我最喜歡最想做的是一名醫(yī)師，當然，根據(jù)自己的專業(yè)，我想我也會嘗試一些適合于我自己其他方面的工作，總而言之，我會根據(jù)自己的愛好，特長，專業(yè)以及以后自己的發(fā)展方向與生活經(jīng)歷來選擇自己的道路

2、職業(yè)價值觀

我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。

3、性格特征

如前面所說，我是一個相對來說比較生，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據(jù)個人興趣，愛好以及專業(yè)，我覺得我適合有關會計與語言研究方面的工作

4、勝任能力

由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。

5、自我分析小節(jié)

根據(jù)以上方面分析總結，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調，和諧發(fā)展。

大一新生職業(yè)生涯規(guī)劃書

終于，我上到了大學。踏入大學的第一天，心里有一種莫名的激動，又帶有些許興奮與擔憂。興奮的是終于來到了夢寐以求的大學；擔憂的是該怎樣在大學生活與學習，將會面臨什么，是否能適應大學生活。

一開學我們就開始了軍訓。軍訓很辛苦，行程也很密。那時我們都期盼著軍訓快快結束，然后好好享受大學生活…終于，軍訓完了。剛開始幾天，的確覺得很自由，想干什么就干什么。然而，這樣的生活過了一個星期后，卻慢慢覺得無聊了…嗯。真的是很無聊，每天除了上課，吃飯，睡覺，基本上沒什么可做了。。尤其是星期六，日，簡直就是無聊透了。。覺得無所事事，生活很頹廢…

為了擺脫這頹廢的生活，我計劃我的大學生活要這樣度過。

（一）要學會“學”

學習有3種境界，苦學，好學和會學。苦學，顧名思義，就是對學習有一種恐懼感，有厭學情緒。因此會學得會苦；好學，這時候，對學習產(chǎn)生了興趣，會去主動去學，什么都想學；最后是會學，這時候，不會去濫學，而是有計劃有目標的去學，按照正確的方法學習，學習效率就高，學的輕松，思維也變的靈活流暢，能夠很好地駕御知識。真正成為知識的主人。而我們在大學就是要學會“會學”。

（二）培養(yǎng)好的學習習慣。

學習成績的好壞，往往取決于是否有良好的學習習慣，特別是思考習慣。

在學習中我們應經(jīng)常注意新舊知識之間、學科之間、所學內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習慣，有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性，長期下去，必然會促進智力素質的發(fā)展。知識的學習主要通過思維活動來實現(xiàn)的，學習的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學習提高智力素質，智力素質提高了，知識的學習會變得容易。學習的重點就是學會如何思考。

（三）自覺，主動，獨立地學習。

當學習是一種自覺的行為時才更有效，特別是大學生的學習，主要依靠自覺來完成。如果把學習變成一種被別人壓迫的行為，學習的動力就會減弱，久而久之就會產(chǎn)生厭倦感，失去學習興趣。做任何事情，積極主動是取得成功的必要條件，學習也不例外。獨立性要求中學生做事有主見，不輕信，不盲從，不人云亦云，能獨立完成學習任務，不輕易受群體因素的影響。這要我們做好這三點，那么學習必定事半功倍。

我不但能夠學到很多知識，更能夠結識了一些知心的摯友，收獲了純潔真摯的友情。我在與同學們在一起相處的日子，感受到每個人都有他自己的個性與優(yōu)勢，每個人都有值得自己學習的地方。我在與同學間的交往通常都是不帶有功利性的，的是像兄弟姐妹那樣，大家相聚在同一班級，互相關心、患難與共，將心比心。在班級里，我結識了性格各異的同學，雖然別人有些觀點、態(tài)度我不怎么認同，但并不妨礙我的交往，求同存異，我會盡量地取彼之長，補己之不足。三年來，我與同學和睦共處，結交了很多朋友，有的更成為摯友，無所不談。那種純潔真摯的友誼是我在大學里收獲的寶貴的財富。

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書7

當前，掌握先進制造技術的高技能人才嚴重短缺，已經(jīng)成為制約我國經(jīng)濟和產(chǎn)業(yè)發(fā)展的最大瓶頸之一。我們高職院校的學生尤其是學習技術的，前景一片光明，但是怎么樣才能成為一名高技能人才，我們應該怎么做是值得思考的。

一、我對銀領與職業(yè)生涯的認識

所謂“銀領”，就是既要能動腦，更要能動手，經(jīng)過實踐的鍛煉，能夠迅速成長的高技能人才。而“職業(yè)生涯設計”其實就是“人生戰(zhàn)略設計”，是對自己成功的人生進行正確的規(guī)劃。

二、自我認識

自我認識是職業(yè)生涯規(guī)劃設計的基礎，因此一定要全面、客觀、深刻，決不回避自己的缺點和短處。在自我認識方面，“當局者迷、旁觀者清”，我們可以參考家庭、同學、師長和其它專家的意見，力爭對自己真正全面的認識。

1、我的優(yōu)勢

我的專業(yè)是模具設計與制造，是學院的特色專業(yè)。專業(yè)很好，我高考結束后對模具很感興趣，所以才學模具。現(xiàn)在大一了。專業(yè)基礎課開了，但專業(yè)課程還沒有開，但我從專業(yè)基礎課已經(jīng)學到了很多東西。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。我想要學好專業(yè)課，首先要學好專業(yè)基礎課，這一點我做到了，而且很精通。比如說《機械制圖》是所有機械專業(yè)學生都要學習的課程，從我參觀工廠的經(jīng)歷，我知道看懂圖紙是第一步，要不然怎么去加工，怎么去生產(chǎn)，更不要說去設計了。我們的專業(yè)不光是學習理論知識，我們的重點可以說動手操作，即理論結合實踐，更好的掌握自己的知識。在實踐中我的動手能力得到了鍛煉，本來就是喜歡動手的人，現(xiàn)在是如魚得水了！在實踐中培養(yǎng)了我的認真負責精神，我的技能得到了培養(yǎng)。

1.2我曾經(jīng)做過什么。

我知道在大學期間僅僅學好專業(yè)知識是遠遠不夠的，在我們?nèi)松P鍵的環(huán)節(jié)，能力的培養(yǎng)也是非常重要的。社會需要的不僅僅是光有技術的人，而是全面發(fā)展的人，這就使我認識到鍛煉自己能力的重要性。在班級我是組織委員，在黨建小組我是xx的組織委員。作為一名學生干部，我學到的不是如何去做官，而學會了怎么與他人溝通，怎么與他人和諧相處。我的組織能力得到了培養(yǎng)，更重要的是使我認識了團隊合作的重要性，總之學生干部的經(jīng)歷，對我的影響是很大的，這對我今后的影響是不可低估的。另外，我經(jīng)常參加社會實踐，雖然是學生，但我并不是在象牙塔，而是融入社會，可以說我對社會并不陌生，我的社會實踐經(jīng)與假期打工經(jīng)歷，使我對這個社會并不陌生。為我畢業(yè)后擇業(yè)奠定了基礎。

1.3通過別人認識自我

我的學習成績良好，這是老師與同學對我的評價。他們說我的自學能力強，的確，我自己也是這樣認為的，在同學中做為優(yōu)秀者，我想是值得驕傲的。他人是我的鏡子，自己是看不清楚自己，所以在此我引用認識我和我比較熟悉的人對我的評價：動手能力強，接受新知識及運用知識的能力強。做人塌實，具有良好的服務意識和團隊精神，時間觀念好，責任感強等等。我是非常感謝他們的。

2、我的弱勢：也就是我目前的不足或能力的欠缺。

2.1性格的弱點。人無法避免與生俱來的弱點，我知道自己心太軟，也就是優(yōu)柔寡斷吧，這是要命的啊，不能當機立斷是使我很居喪的。另外，我是那種杞人憂天型的人，我做完一件事情，在結果沒有出來之前，我總是掛念，即使事情做的很完美，我還是有一些憂慮的。

2.2我的社會經(jīng)驗相對其他同學還好，但是還是太少，我處理問題的能力不是太好。另外，我有時候看問題看不到本質，這可是致命的啊。

三、確定我的職業(yè)生涯發(fā)展目標

我知道生涯目標的設定，是職業(yè)生涯設計的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕恕?/p>

當前形勢，掌握先進制造技術的高技能人才嚴重短缺，已經(jīng)成為制約我國經(jīng)濟和產(chǎn)業(yè)發(fā)展的最大瓶頸之一。我是學習技術的學生，可以說我的機遇還好。

我畢業(yè)后可以說就是學院培養(yǎng)的具備開發(fā)與設計模具能力的高技能人才，但是，我羽翼未豐滿，也就是我的技能還不扎實，沒有足夠的經(jīng)驗。因此，我的短期目標是剛畢業(yè)兩年內(nèi)從一線工人做起，我想做一名模具鉗工。我的中期目標是積累了一定經(jīng)驗以后做模具設計與開發(fā)人員。再往后是模具設計師甚至模具設計與開發(fā)部門的技術總管。由于我現(xiàn)在是在校高職學生，而社會變化風云莫測，機遇與健康是我無法預知的，因此，我只有短期和中期的人生目標，至于長遠的人生目標只有當我的短中期目標實現(xiàn)后再說。

四、我現(xiàn)在該怎么做

現(xiàn)在我對自己有了比較清醒的認識，加之我的短期目標和中期目標已經(jīng)確定，接下來我該為目標而奮斗了。

我現(xiàn)在是大學二年級的學生，我已經(jīng)過了打文化基礎的階段了。現(xiàn)在是學習專業(yè)基礎知識階段。我想一個學生只有清楚的知道自己該學什么，才能為之努力。我力求學習好以下學校規(guī)定的專業(yè)基礎知識：《機械設計基礎》、《液壓與氣動》、《公差》，《工程材料與熱加工》、《電子與電工基礎》、《機械制圖》等等，我想只有學好專業(yè)基礎知識才能去學好專業(yè)課，因此專業(yè)基礎要打牢。至于專業(yè)知識，我們下學期就開課了，可以說只有熟練掌握專業(yè)知識，我們才能在今后的工作中勝任。我既然已經(jīng)制定了我的短中期人生目標，我想在接下來的日子里，我會努力的學好專業(yè)知識的。但還不夠，我還會借圖書館的技術書籍看，一來可以更好的掌握掌握專業(yè)知識，二來可以拓寬我的視野。

我們畢業(yè)以后是高技能人才，即是“銀領”因此我們的技能培養(yǎng)是關鍵，這一點我一直以來都很重視。學院已經(jīng)給我們提供了鍛煉的機會，我們學院里有實習基地，在基地里有各種現(xiàn)代化的數(shù)控，如加工中心、數(shù)控銑、線切割、電火花、數(shù)控車床等。我們有機會去實習。作為模具系的學生，學校對我們的要求就是要拿到加工中心或數(shù)控銑中級證書、線切割或電火花證書以及中級模具鉗工證書等。我們有鉗工實習、熱加工實習、CAD實訓等。我說過我的短期目標是做一名模具鉗工，因此，在鉗工實習中我是格外認真的。其實，我在每個實習中都是非常認真的，學到技術是我走出學院參加工作的保證，也只有掌握技能才能成為真正意義上的高技能人才。

知識與技能的準備只是一個方面，能力的培養(yǎng)也是很重要的。怎么樣和同學和諧相處，怎么才能鍛煉團隊精神很重要。能否處理好與老師、同學之間的關系是我現(xiàn)在努力培養(yǎng)的。我想這些在以后的工作中是很重要的。因此，我很活躍，我是班級的組織委員，同時有時黨建小組04G的組織委員，我經(jīng)常參加系里舉行的活動，我想我的能力會在參加活動中得到鍛煉的。

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書8

1、校園環(huán)境熟悉期（進入大學的第一個月09月—10月）

這個時期有四個任務：

第一是熟悉校園環(huán)境，擺脫陌生感。因為你要在這個校園里度過四年的大學生活，所以你越早熟悉他越好，以減少因為地形不熟悉而帶來的陌生感，和寢室兄弟或同班同學拿上學校地圖，拿出一周時間把學校轉個遍，先從了解學校歷史開始，接著按照學校的區(qū)域布局把教學樓，食堂，圖書館，家屬區(qū)，吃喝玩樂的地方都了解一下，尤其是大家私底下吹捧的地方都要了解清楚，如什么傷心亭，公主樓都要做到爛熟于心，了解校園的歷史與設施才能更好的融入校園文化，這同時也為自己下一步的校園生活帶來便利了，何樂而不為呢？

第二是明確校園資源，充分為我所用。了解校園環(huán)境是熟悉校園的硬件，而明確校園資源就是熟悉校園的軟件了，畢竟大學在于大師而不在大樓。在這個階段你了解學校的專業(yè)設置，學科強項，學科帶頭人，著名教授，這個你可以通過上校園網(wǎng)就得知，至于本專業(yè)的牛人你可以直接問輔導員或專業(yè)課老師；還有就是你要去圖書館完整看看，學校的藏書有多少，哪類書比較多，怎么借書，怎么在線瀏覽，怎么查閱資料；因為如果你學校的名師牛人不多，那你日后只好更多的借助與依靠圖書館和互聯(lián)網(wǎng)了！

第三是了解城市資源，建立自有渠道。要知道你首先是生活在這個城市，然后才是生活在校園里，所以你也要更快的了解這個城市，這個城市有哪些資源可以為你所用，可以給你帶來便利和收益，你都要去了解，而城市對大學生的影響往往會超過校園對其的影響，所以去這個城市的信息港，地方網(wǎng)站，去了解衣食住行，吃喝玩樂等等方面；尤其是自己學校所不具備的資源更要去了解，因為這個城市給你提供的機會要遠遠大于一個學校給你的機會，所以學校有不足的地方就要通過這個城市的資源去補充，如你們學校的圖書館藏書少，那你可以去市圖書館或其他院校的圖書館阿，再如你所學專業(yè)的老師不夠權威，那你可以本市其他院校去取經(jīng)阿！要在各方面建立自己獲取這個城市的信息渠道，因為你專業(yè)和學校的任何不足都可以盡可能的'向這個城市獲取，畢竟你是生活在這個城市的。

第四是要學會借助互聯(lián)網(wǎng)，告訴你一切！進入互聯(lián)網(wǎng)時代的今天，早已經(jīng)是“世界不大，網(wǎng)大”的格局了，所以互聯(lián)網(wǎng)是你最大的百科全書，是你大學里最好的老師！在一定程度上可以這么講，利用好了互聯(lián)網(wǎng)，大學不上也罷！因為互聯(lián)網(wǎng)上有你所知道和所不知道的一切，你只要掌握了信息搜集與整理的能力，就可以在無垠的網(wǎng)上遨游了。這不是聳人聽聞，也不是大放厥詞，而是的的確確的，包括你所看到的這篇文章所要介紹的內(nèi)容也是可以通過互聯(lián)網(wǎng)來得到學習的，可見合理利用互聯(lián)網(wǎng)的魅力之大，那怎么利用互聯(lián)網(wǎng)去查找自己所尋找的知識與信息呢，如何利用好這個最大的圖書館呢，如果你也有這樣的疑問，那你就互聯(lián)網(wǎng)吧，去baidu你的這些疑問，你就會親身體驗到互聯(lián)網(wǎng)的魅力了！

2、個人反思定位篇（二個月09月—11月）

這個階段有兩個任務，但當你學會使用互聯(lián)網(wǎng)后其實以下的階段就是建議了！

第一是定位個性自我，培養(yǎng)能力素質。進入大學的第一天你就要考慮你想讓大學給你提供什么樣的成長平臺，你要從大學中獲得什么，你希望在大學里把自己塑造什么樣的人，你想在畢業(yè)后擁有什么能力與技能，這些都是你應該在拿到入學通知書那刻起要思考的！在耳濡目染大學生活與使用互聯(lián)網(wǎng)后你應該有了這樣一個思考：“人向何處去”，你想通過四年的努力將自己塑造成什么樣的角色呢，你要成為個性的誰呢？你想培養(yǎng)自己那方面的能力呢，你想補充自己那方面的不足呢；在本子上寫下十年后的自己，將自己的狀態(tài)描述一下，包括什么身份地位，什么活動應酬，什么生活休閑統(tǒng)統(tǒng)暢想一下，回到現(xiàn)實中來你就知道你怎么做才能實現(xiàn)，現(xiàn)在要做些什么了！

第二是樹立職業(yè)理想，制定圓夢計劃。每個人都有一個夢，每個人都想做點什么，你最想做的工作是什么呢？如果你自童年起就一個愿望而一直沒有實現(xiàn)，那大學的時光里為什么不去努力將之實現(xiàn)或最大化的向之靠攏呢？如果你還沒有什么目標，那你為什么不樹立一個遠大愿望呢，日后創(chuàng)業(yè)做ceo，日后畢業(yè)后可以當coo，有這樣一個職業(yè)追求不好嗎，這樣不就給自己的大學找到了一個要實現(xiàn)要努力的事情嗎，或許你真的能力不夠目前實現(xiàn)不了，或者你不適合那個目標，但你畢竟是在路上奮斗啊，日后也好修正和改變啊，最重要的是你在實際奮爭中學習了知識積累了經(jīng)驗，而這些是哪些原地踏步的同學所不具有的。想讓你的大學充實和快樂起來嗎，那么就確立一個理想，給自己找點事做，你會很快體驗到那種為理想奮斗的激情和每一點進步的喜悅的！快去制定你的圓夢計劃吧！

3、高中同學交往期（二個月09—11月）

因為剛來到陌生的環(huán)境，不可避免的是和以往的高中同學聯(lián)系，這是每個新生都要渡過的時期，在此期間有三點建議：

第一，交流感情，加快適應大學。在一個城市的同學互相逛逛學校，聊聊各自的學校，聊聊大學的新生活，說說高中同學的近況，這種交流都是加快你適應大學生活的一種途徑，但建議不要太沉溺于高中同學的關系，而忽略了建立大學的關系，畢竟在一個新環(huán)境下你要生活四年，多和大學同學交流，一起去上課，吃飯，游玩阿都可以的，重要的是你要從此走出高中的圈子，要在大學里有個新起點，而且要盡快！

第二，建立渠道，建立自己的圈子。在和高中同學聯(lián)系交往時建議你有意識去分析他們，在了解他們中有意識的嘗試建立自己的日后交往圈子，根據(jù)不同高中同學的特質，你要分類的建立不同的圈子，并確定日后的交往方向，這將是你未來獲取信息的一個重要渠道，所以在聯(lián)絡感情的同時也要考慮一下這個，如小張?zhí)貝蹖W習，那你就可以確定小張是你的學習圈子的成員，日后想聽什么講座有什么考試你就可以去和小張多交流；小李愛玩籃球，那他就是你籃球圈子的一員，想知道籃球的消息就多問他，如此分類，將有助于你在大學更好的安排生活與學習。

第三，保持交流，獲取更多關系與機會。在差不多適應大學環(huán)境后，很多人就忽略或減少了和高中同學的聯(lián)系，這里建議你繼續(xù)和高中同學保持聯(lián)系，無論是出于感情還是機會，你都應該保持，在日后大學中你們會互相幫助，在畢業(yè)后也可以互相照應，所以切不可因為一時的需要而忽略同學之間長期的維護，其實也很簡單，同學過生日了一起慶祝一下或電話祝福一聲，平時放假回家搭伴，節(jié)日送個祝福，考試前鼓勵一下，周末搞個聚會，都是可以的，好好維護你的高中關系吧，因為高中朋友和大學朋友將是你最純的兩類朋友，工作之后就難求了！

4、大學關系建立期（大學四年）

在和高中大學交往兩個月后你應該基本的熟悉大學了，這時候你要開開始著手于安排和計劃自己的大學生活了，從認識人開始就是你行動的開端。

第一，熟悉本班本系，確定交往對象。第一步就是從和你一起上課一起生活的本寢本班同學，一般來說本寢的都是本班同學，只是因為調劑或經(jīng)濟等原因才會與其他院系的同學混住，和本寢兄弟的關系就不說了，真正的小圈子，是第一要維護的；接下來就是本班同學了，因為初期的不了解，你可以多觀察，多了解，然后在普遍來往中確定日后要結交的好朋友；本院系的同學也好認識，因為公共課了，院系活動了，尤其你要是在學生會，會結識很多本院系的同學；其實這些人也很好交往，畢竟大家都是初來乍到，都希望多認識些朋友，所以本寢本班本院系的同學你一定要多認識些，這些人說不定哪天會成為你的貴人呢！

第二，了解更多校友，尋找益友同志。你還要結識其他院系的同學和師姐，以便進一步拓展你的關系，可以通過聽學校的公開講座，去聽不同年級的專業(yè)課，參加社團，參加校學生會，去校園網(wǎng)bbs，這些都是比較好結識關系的渠道；在認識陌生人要有一顆認真請教的心，因為校友畢竟會在一定程度上告訴你本校怎么樣，城市怎么樣，大學怎么過等問題，會讓你更了解大學更快的適應大學，抱著請教的心去結識更多的校友，你也會在交流中少走很多彎路的，同時也拓展了你的關系網(wǎng)，在結識校友時要注意的一點是盡量找和自己興趣相同的人，這樣你就找到了志同道合的朋友，為日后的學習活動奠定了很多的基礎。

第三，加強老師交流，尋找發(fā)展良師。老師和圖書館是你的最大校園資源，所以你要多和專業(yè)課的授課老師以及你喜歡專業(yè)的老師建立聯(lián)系，爭取找到一位導師。多上老師的課，在課堂上多發(fā)言，多學習研究專業(yè)課程，爭取和老師在學術上有交流是認識老師的最好途徑，尤其是尊重老師的勞動，上課要認真聽講，課后多多復習。結識老師的渠道可以通過校園網(wǎng)bbs，或者輔導員，抑或是在課堂上直接向老師要聯(lián)系方式，在有了老師的聯(lián)系方式后，要建立一份導師交流日志，可以這樣理解就是你要定期給老師匯報的點滴成長，尤其是在老師指導與影響下的進步，老師可能不給你回復，但你要定期的匯報，使之老師看你的郵件成為一種習慣，這樣是很有可能找到你的導師的！

第四，拓展校外關系，尋找人生貴人。如果你在前三步都做好的前提下，就可以適當?shù)耐卣剐Ｍ獾年P系了，在方向上你最好要結合自己的興趣或理想，確定一個或幾個領域，在深入了解這個領域后整理出這個領域的一流企業(yè)和一流人物，要千方百計弄到他們的聯(lián)系方式，如利用網(wǎng)絡，或參加活動，或直接電話訪談，將自己介紹給他，并將自己的想法和追求以及希望尋求他的幫助都一一說明，如果你足夠坦誠和熱情，并有持久的堅持，他是會給你一定指導的，而這種關系一旦確定之后，那你會得到很快的成長。

5、學校生活適應期（二個月10—12月）

要想很好的度過大一，在學習及生活層面就一定要有好的安排，以下兩點是給你的建議

第一，學好基礎課程，掌握必要能力。在剛上大學一段時間里，你可能會發(fā)現(xiàn)大學并不是你所想象的那樣，你會對大學的很多方面都感到失望，你甚至會討厭自己的大學，也會對學校所開的課程不滿意，這時候你會選擇游玩，逃避來應對這個失望，但在課程上，建議你不要如此，你一定要好好學習目前階段所開設的所有課程，即使有些課程你認為沒用或者是真的無用的，但你在進入大學的這個初期內(nèi)一定要保持好學上進認真的態(tài)度，即使用高中時期十分之一的認真你就可以走到很多同學的前面了，好好學習現(xiàn)有課程一是為了避免在不了解的情況下做出錯誤抉擇，二是延續(xù)和培養(yǎng)一個好的學習態(tài)度與習慣，這也是最重要的，是對你大學四年都有益處的，所以在這個時期培養(yǎng)學習的態(tài)度比學到了什么更重要，當然在不作弊的情況下你的分數(shù)越高也是可以證明你的能力相對越強的！

第二，養(yǎng)成個人習慣，高效利用大學。一個好的大學在于有一種好的校園文化，同樣一個成功的大學生在于建立了一個好的生活習慣，或者說是自我管理的模式；所以大學的成功更多的建立形成了一種個人習慣。在學習，生活，交往，休閑等各個方面都有意識的培養(yǎng)自己的風格，都養(yǎng)成一套適合自身的行動習慣；培養(yǎng)一個好的思維方式和行動方式，是讓你更加有效度過大學的保障。你可以在以上的訪談中明確大學的主流是怎樣的，然后結合自身在各個方面都確定一個明確的風格，持之以恒的執(zhí)行21天就可以了，如確定早6點起床，晚十點跑步，每天去圖書館2小時等，在每個學期根據(jù)自身的期望將自己的一天形成計劃，這樣就可以充實的度過每一天了！可以這樣講，大學生自身成功與否就在于是否能夠形成一套個人習慣，是否能夠建立一套適合的自我管理模式，事實證明，有個人習慣善自我管理的人是成功的人，是畢業(yè)后的佼佼者！

6、考試課程復習期（二個月12—01月）

認真復習學習，檢驗自己品質。按照學校安排，進入12月份就是考期，因為這是你在大學里的第一次考試，雖然以往的里你久經(jīng)考驗，但這一次你一定要認真對待，你過去三個月來一直在認真對待學習，這次應該是收獲和檢驗的時刻了，你不能作弊并且建議在大學里的所有考試也不要作弊，你就憑自己的努力去考試，這樣你就可以給自己一個交待了，要知道這次考試不僅是考驗你學到了多少知識，也是在檢驗你的品質，更是形成你對日后大學學習和考試第一態(tài)度的問題！

7、所選專業(yè)了解期（二個月10—12月）

在進入大學一個月，如果你基本了解和適應了大學生活后，那了解本專業(yè)就提上了日程。了解所學專業(yè)大約需要兩個月的時間。

第一，訪問相關人士，了解來龍去脈。當你接觸到專業(yè)時，尤其是收到專業(yè)課的概論教材時，應該說你對本專業(yè)還不是很了解，所以這個時候你要做的是通過更多的人來給你專業(yè)的評價，包括輔導員的評價，專業(yè)課教師的評價，上屆學長的評價，畢業(yè)后學長的評價，還有用人方對其的看法，在訪問相關人士后你要整理出個專業(yè)訪談手冊，從專業(yè)的學習課程，目前發(fā)展，日后趨勢，就業(yè)情況，學習方式等各個角度做整理，然后制定個了解轉業(yè)的計劃。

第二，學習專業(yè)課程，檢驗興趣能力。經(jīng)過第一步的了解后你已經(jīng)在第三方的評價下對本專業(yè)有了初步的想法，接下來就是學習具體的專業(yè)課程，這個圖書可以通過圖書館和互聯(lián)網(wǎng)去自學，而不必按照學校的課程計劃，多去旁聽本專業(yè)的高年級課程，一般是大二以后才開正式的專業(yè)課，在看書學習后去親身體驗，在學習了專業(yè)的各個課程后你就可以初步判斷自己是否喜歡這個專業(yè)了，要注意這個過程只是大概的了解，以發(fā)現(xiàn)興趣為目的，所以在時間上和課程上要靈活把握。如果你確定這個專業(yè)不是自己喜歡的，那就要進入下面的博覽專業(yè)選擇期，一般來說經(jīng)過這個時期的探索后再確定自己對哪個專業(yè)感興趣是更科學的。如果你經(jīng)過不到兩個月的驗證就確定了學習這個專業(yè)，那就要恭喜你了，因為日后的大學生活你就可以專心的去學習了，你大一的目標就提前完成了。

8、博覽專業(yè)選擇期（四個月12—04月）

博覽各路專業(yè)，初步確定選擇。這是廣泛了解各個專業(yè)的過程，此時期大約要經(jīng)過四個月時間。首先在網(wǎng)絡或圖書館找到專業(yè)選擇的書，詳細的閱讀，尤其是要注意國內(nèi)所開設專業(yè)的目錄，在看過每個專業(yè)的專業(yè)描述后初步確定要了解的一部分專業(yè)，然后是逐個專業(yè)的了解判斷，具體方法請參照上步的第一點。經(jīng)過這個過程后你可能確定幾個專業(yè)，然后就是具體學習每個專業(yè)的核心課程，具體參見上步的第二點！

9、專業(yè)體驗確定期（二個月06—08月）

無論你經(jīng)過幾個月才確定了幾個目標專業(yè)，在你一定的理論學習后，就要找個機會去親自體驗了，從而在理論和實踐上都驗證自己的選擇。這個體驗建議最好是在老師學長的帶領指導下去從事相關的專業(yè)實踐活動，如理科學生隨師長去實驗室做大量的專業(yè)實踐，文科學生寫專業(yè)論文或做社會調查，這個階段最少要兩個月時間，而且要系統(tǒng)的去做。

學習通用知識，親身專業(yè)實踐。在最終圈定自己所喜歡的專業(yè)后，你要學習專業(yè)的通用知識，將這個專業(yè)的概論看幾便就可以將這個專業(yè)的各個領域和研究方向相對的搞清楚，在看完專業(yè)的概論后你會發(fā)現(xiàn)你會對專業(yè)的某個領域更感興趣，這時候你就可以去圖書館或互聯(lián)網(wǎng)或從學長那里借來教材再去深入的學習一番，在進一步驗證專業(yè)興趣的同時也會下一步的學習奠定了基礎；往往經(jīng)過這個階段后也就到了暑假，那你完全可以利用這近兩個月的時間去從事專業(yè)實踐活動，根據(jù)專業(yè)的未來就業(yè)方向和專業(yè)的核心課程來去親身的實踐，如社會學的主要實際應用為研究社會問題，進行社會調查，那你的暑期實踐就可以選擇一定的社課題，自己去實踐調查，然后寫就調查報告，并就解決問題的方法提出自己的方案，這個過程就是很好的檢驗你專業(yè)興趣的方法，一方面讓你學習了理論知識，一方面讓你進行了專業(yè)實踐，而收獲中的最大意義在于你能明確的知道自己日后是否喜歡這個的工作，從而決定了你是否要學習這個專業(yè)！

在大一時期找到適合自己的專業(yè)，其實更準確的是找到自己的興趣，找到自己成長方向的興趣，對于短暫的大學來說是刻不容緩的。因為專業(yè)的確定過程是由大學生自己來驗證選擇的，所以難免因個人的執(zhí)行不到位或了解不透徹而一時就確定喜歡的專業(yè)，其實這只是在大學生在自我確定專業(yè)選擇過程的可能問題，即使大一階段的專業(yè)選擇不妥，也會有大二階段的糾偏修正過程，畢竟當一個專業(yè)的通用知識和專業(yè)知識你都學了時，是否喜歡的判斷就會由此可見了。最重要的是我們想大學生這樣一個觀念和方法，只要你有未雨綢繆的心，去更深入的了解，有更充分的準備，無論的專業(yè)選擇還是職業(yè)選擇都是可以確定的，只不過在執(zhí)行的過程中你要有一顆警惕的心，要在充分準備的前提下去做主觀判斷，這樣所作的決策就比較科學和適合自身！

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書9

當今世界身處信息世界，雖然還有一段時間的大學生活，作為一名電氣自動化專業(yè)的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰(zhàn)并存的當今時代，我們未來將會如何呢? 所以我們不得不現(xiàn)在就考慮未來的規(guī)劃，以平穩(wěn)的心態(tài)面對未來的任何挑戰(zhàn)。

雖然在自動化專業(yè)的就業(yè)上形式上還樂觀，但這并不能表明我們就可以萬事大吉高枕無憂了，我們在現(xiàn)在就要明確將來的工作方向及所從事的職業(yè)，這樣在畢業(yè)就聘時才能有的放失，做到心中有數(shù)。

經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下，有了目標才會有動力，有了明確的目標才可以更好的

一、職業(yè)認識與分析

電力行業(yè)的外部環(huán)境、概況及發(fā)展前景分析

電力行業(yè)是國民經(jīng)濟的基礎產(chǎn)業(yè)，建國以來，電力行業(yè)一直受到國家政府的高度重視。在整個國民經(jīng)濟的發(fā)展進程中，電力行業(yè)起著非常重要的作用。以電力消費為例，工業(yè)用電占全部裕電量的75%(其中80%為重工業(yè)，20%為輕工業(yè))，農(nóng)業(yè)占6% ，交通、運輸、通訊業(yè)占2%，市政、商業(yè)占6%，民用占10%。

電力行業(yè)和其它行業(yè)相比，有其自身的特點：

1.電力行業(yè)屬于資金、技術密集型產(chǎn)業(yè)，具有投資規(guī)模大，建設周期長，產(chǎn)供銷即發(fā)電輸電配電一體瞬間完成的特點。在市場經(jīng)濟初期，小資金無力涉足該行業(yè)，難以形成有效的競爭，其發(fā)展在一定時期內(nèi)需要國家政策的大力扶持。

2.電力行業(yè)帶有一定的壟斷性，受國家政策扶持較多，制約也較多。電力的供應多數(shù)通過電力總公司統(tǒng)一的電網(wǎng)全產(chǎn)全銷，其電價按照并網(wǎng)合同中規(guī)定的成本加合理利潤來執(zhí)行，銷售狀況相對穩(wěn)定。

從總體上看，我國的電力工業(yè)發(fā)展迅猛，取得了舉世矚目的成就，特別是改革開放以后，裝機容量總和比前30年的裝機容量總和翻了一番還多。可以說，中國的電力工業(yè)正在騰飛。

目標職業(yè)分析：對于電力工程職業(yè)，畢業(yè)生需要具備以下幾個方面的知識和能力：

1 、掌握較扎實的數(shù)學、物理等自然科學的基礎知識，具有較好的人文社會科學和管理科學基礎和外語綜合能力;能通過計算機等級考試。

2 、系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領域必需的較寬的技術基礎理論知識。

3、較好地掌握電氣工程基礎、電力電子、自動控制等方面的專業(yè)基礎知識，具有本專業(yè)領域的專業(yè)知識與技能，了解本專業(yè)學科前沿的發(fā)展趨勢。

4 、應具有智能建筑自動化和電力系統(tǒng)自動化方面的初步工作能力。

5 、獲得較好的工程實踐訓練;

6 、具有創(chuàng)新意識和獨立獲取知識的能力。

電力工程師職業(yè)目前在國內(nèi)的發(fā)展形式較好，隨著電力行業(yè)的蓬勃發(fā)展，許多的電力相關部門單位對電力工程方面的人才有大量的需要，所以前景比較好，并且這一職業(yè)在企事業(yè)單位的待遇較高，社會福利較好，所以整體來說，如果具備較好的專業(yè)能力，競聘這一職業(yè)的前景還是比較樂觀的。

專業(yè)介紹：自動化專業(yè)培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展，理論與實踐相結合，能夠從事與電氣工程有關的系統(tǒng)運行、自動控制、電力電子技術、信息處理、試驗分析、研制開發(fā)、經(jīng)濟管理以及電子與計算機技術應用等領域工作的新世紀科學技術發(fā)展和社會主義經(jīng)濟建設需要的厚基礎、寬口徑、強實踐、高素質的應用型人才。

面臨挑戰(zhàn)與機遇：從大學環(huán)境來看，在電力行業(yè)就業(yè)是比較現(xiàn)實的，并且從目前電力行業(yè)的發(fā)展來看形勢較好，對于我們的機遇較好，但是作為自動化專業(yè)的學生，與電氣工程專業(yè)的學生比較，顯得競爭力不是很足。

主要課程：電路原理、電子技術基礎、計算機原理及應用、計算機軟件技術基礎、電機與電力拖動基礎、電力電子技術、PLC，微控制器等

就業(yè)方向：

主要從事與電氣工程有關的系統(tǒng)運行、自動控制、電力電子技術。研制開發(fā)以及電子與計算機技術應用等領域的工作。電氣自動化在工廠里應用比較廣泛，可以這么說，電氣自動化是工廠里唯一缺少不了的東西，是工廠里的支柱啊!你要是對電氣自動化比較精通，用人單位立刻要你，不管是什么單位，最好是電子廠，因為電子廠天天用到自動化，編程，設計。如果你對工作待遇條件要求很看重。最好的是電業(yè)局。福利好，待遇高。然后是設計院，工作相對比較輕松。最艱苦的是工程局。因為要隨著工程地點到處跑。但是工資也不低。而且還可以向自動化、電子等方向轉行。

二、自我剖析

1興趣愛好：

電子產(chǎn)品制作、電子及機械維修、喜歡看書，關注時事 。

2 個人優(yōu)勢：

創(chuàng)新及動手能力強，喜歡利用身邊資源進行創(chuàng)作。善交際、樂于助人、善解人意，適應能力強，生活態(tài)度積極、樂觀，也有較強的交際溝通能力與組織協(xié)調能力、良好的團隊意識。在工作、學習中有自己的方法，能提出一些有見地的想法，較好的環(huán)境適應能力。工作認真負責，以角色的身份參加組織了班級活動，取得較好的影響。

(1)學會留意身邊的事情，多聽，多了解，多思考。

(2)學會約束自己，學會管理自己的時間和金錢。

(3)多實踐，提高自己的動手能力。

三、職業(yè)規(guī)劃

短期目標：做好畢業(yè)論文，盡可能的多考些證

中期目標：不斷積累自己的專業(yè)知識，搞好實習，增加工作經(jīng)驗

長期目標：有自己的事業(yè)

四、工作

由于以后有可能會工作在電氣類相關方面工作，一定要有比較專業(yè)、熟練的理論知識才可以，還要有豐富的工作經(jīng)驗。鑒于這些，我需要多看、多練這方面的知識，現(xiàn)實社會中更重要的是動手能力，而不僅僅局限于課本知識的學習，更要有創(chuàng)新意識，創(chuàng)新思想，打好扎實的理論基礎，并將理論與實際相結合達到融會貫通。

五、結束語

每個人都有自己的人生理想，都應該為自己的未來制定一個嚴謹而又周密的規(guī)劃。如果規(guī)劃得當并且順利實施，那么我們未來的人生道路應該平坦些許，成功的機率也會增加不少;相反，如果我們沒有人生規(guī)劃的意識，或者制定的規(guī)劃不現(xiàn)實，或者沒有堅持實施，半途而廢，那么我們未來的人生道路也許會艱難一些，波折也許會增加很多。本著對自己負責，對只有這樣，我們的人生價值才更有意義，我們的生活才更幸福美滿。 最后，我想說的是，我們的職業(yè)理想規(guī)劃，其實就代表著我們自己的理想。理想應該像青青的翠竹，“未出土時先有節(jié)，到凌云處仍虛心”，理想也會像大海的奔流，“不遇到暗礁和島嶼，難以激起美麗的浪花”。在實現(xiàn)我們規(guī)劃的過程中，我們都不可避免的會遇到困難，遇到迷茫，但是我們美好的規(guī)劃能否實現(xiàn)，不取決于我們的華麗言辭，而是取決于我們實實在在的行動。就讓我們用實踐證明自身，用行動實現(xiàn)理想!

相信自己，用行動證明一切!

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書10

前言

記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為這是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你度過的每一天都是你的人生。每個人都在計劃自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想：夢想是一個百花園，我只是百花園里一根小草，可小草也有一個大理想，于是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯。 中國人常說，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當全力以赴，因為操之在我；對于不可控制的，我們應當養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。

今天，如果你不生活在未來，那么明天你將生活過去。 年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。人生就是過河卒子，只進不退。海納百川，有容乃大！ 沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？ 沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？ 當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足在地上爬！

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

一、自我評估

對自己當前特征的清楚把握，是定位自己職業(yè)方向最重要的第一步。在制定職業(yè)生涯規(guī)劃之前，應該認識自己、了解自己，才能知道自己想做什么，進而才能明確自己的奮斗目標！

（一） 職業(yè)興趣

曾經(jīng)有一名海外CEO這樣說過：“為理想而工作，可御風寒，為興趣而工作，可抵百病！”這句話從一定程度上說明興趣對一個人的工作影響之大！專家發(fā)現(xiàn)在不同領域工作的人有著不同的興趣模式。我喜歡研究工作，對工作安排，籌劃很有興趣，同時對人際活動也很熱衷，喜歡在事務活動中與人交往，辦事認真，待人熱忱。 在工作中，喜歡一切處于有條理的控制之中。精力相當充沛，樂于助人，特別喜歡通過自己不懈的行動來影響他人。

（二） 學習風格

我是一個反省型學習者。我較注重邏輯思維能力和推理能力的培養(yǎng)。我善于理解性記憶知識。并根據(jù)實際情況，及時調整學習方法。

（三） 性格

1.我是一個認真而嚴謹?shù)娜耍趭^而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

2.我善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好

3.我對細節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力 。

4.我忽視他人的情感，并對與我風格不同的人不能理解，很挑剔我要學會欣賞他人的優(yōu)點并及時表達出來。

（四） 勝任能力

我認為自己最擅長的 5 項技能 ：

判斷和決策——思考多種可選行動或操作的相對得失，從中選擇出最適當?shù)囊粋€ 。

資金管理——確定如何分配資金來完成工作，并對這些花費進行核算 。

學習策略——在學習或者教授新知識時，根據(jù)具體情況選擇并使用合適的學習方式。

（五）職業(yè)價值觀

我是一個期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓機會，能夠在單位的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應有的待遇的人。我對職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分展示自己的機會，并擁有充分的權威，能夠對他人的工作提供指導。

二、確立目標

經(jīng)過自我評價后，我與電氣工程師有一定的匹配度。首先，我對電氣工程感興趣，俗話說“興趣是最好的老師”，正是有了這樣的興趣，推動著我一步一步走下去。在經(jīng)過對個人特質、職業(yè)價值觀等分析之后，并結合職業(yè)測評結果，我已具備了基礎的職業(yè) 能力。當然，我也看到了自身存在的不足，認識到自己與電氣工程師還存在著差距，但我不會放棄，我會努力克服缺點，完善自我，為從事喜歡的職業(yè)而奮斗！因而長期的目標：成為一名國家注冊電氣工程師！ 短期目標：在大學期間好好學習本專業(yè)的知識，爭取相關的重要課程能學的比較深，有機會會選擇繼續(xù)深造。

三、環(huán)境評價

1、家庭環(huán)境分析

①家庭經(jīng)濟狀況：家里經(jīng)濟比較困難，通過貸款上大學，父母能夠承擔一定的學費和生活費。

② 家人希望希望在校期間打好基礎，不要浪費青春。畢業(yè)后能盡快工作，減輕家里的負擔。

③家庭文化：父母均為農(nóng)民，有著淳樸厚實、吃苦耐勞的特性。

填報志愿前我詳細想了一下自己的特長與愛好，而它們很統(tǒng)一都是數(shù)學和物理。查看各個專業(yè)的介紹后最終選定電氣自動化技術，然后根據(jù)自己的分數(shù)選擇了洛陽理工學院。 進入大學后環(huán)境發(fā)生了巨大變化，經(jīng)過努力調整適應，已經(jīng)習慣大學生活，而且從迷茫孤獨寂寞中成長起來，找到了自己的 未來。從我的成長經(jīng)歷可以看出，我有上進心、不甘平庸，想象力豐富，喜歡自己制作，遇到自己喜歡的事很有激情、很執(zhí)著。我以后的職業(yè)生涯之路基本由自己決定，自己規(guī)劃，不會受家里人太大影響。

2、學校環(huán)境分析

我的學校——洛陽理工學院。洛陽理工有本科專科共75個專業(yè)。學院的材料科學、建材機械、自動化都很具特色，特別是材料科學是在全國建材行業(yè)具有領先優(yōu)勢學院設有75個本專科專業(yè)，其中“機電設備維修與管理”、“計算機工廠集中控制”為全國教改示范專業(yè)，“無機非金屬材料工程”、“機械設計制造及其自動化”、“自動化”為省級特色專業(yè)建設點； 被評為省級實驗教學示范中心；《網(wǎng)絡營銷理論與實訓》、《模擬電子技術》被評為國家級精品課程，《建材機械與設備》、《玻璃工藝學》、《數(shù)據(jù)結構》、《機械產(chǎn)品計算機輔助設計》被評為省級精品課程；近5年來，學院榮獲國家教學成果二等獎1項、省級教學成果一等獎4項，二等獎10余項。 學校相當于一個小社會，為我們提供展示自我風采的舞臺。進入大學的第一年，我有些迷茫，現(xiàn)實中的大學生活與理想中的有些偏差，于是我強迫自己冷靜下來，對自己的人生進行了初步的規(guī)劃。有了目標之后，我開始了行動：積極學校的活動和社會實踐，盡一切可能鍛煉自己，提高自己的能力。經(jīng)過不懈的努力，我有了很大改善，收益頗多，各方面的能力都有所提高，已逐漸從懵懂走向了成熟。

3、社會環(huán)境分析

就業(yè)形勢： 據(jù)勞動保障部對全國 114個城市勞動力市場供求狀況調查，對高校畢業(yè)生的需求僅占新增崗位總量的 22%。20xx 年全國普通高校畢業(yè)生人數(shù)為 413萬人，比 20xx年增加 75 萬人，增幅達 22%。20xx 年全國普通高校畢業(yè)生人數(shù)將達 495 萬，比 20xx 年增加 82 萬，同比增幅達 19.9%。而 20xx 年這些地區(qū)對高校畢業(yè)生的需求與 20xx 年實際接收安排的畢業(yè)生人數(shù)相比，降幅達到 22%。三個22%，一個 19.9%不但充分顯示出20xx 年高校畢業(yè)生十分嚴峻的就業(yè)寒流，而這股寒流，還將持續(xù)影響 20xx 屆畢業(yè)生的就業(yè)，并可能再度“降溫”！

就業(yè)政策： 教育部人事部五項舉措 ：鑒于以上嚴峻的就業(yè)形勢，教育部人事部等 5部委共同宣布了5項措施，促進大學生就業(yè)。 措施一是鼓勵畢業(yè)生面向基層就業(yè)，通過助學貸款代償、考研究生、考公務員加分，生活費補貼等手段鼓勵畢業(yè)生去基層工作。措施二是完善對高校畢業(yè)生的社會保障體系。對高校畢業(yè)生以靈活方式就業(yè)，到基層就業(yè)的，要在戶籍管理、勞動關系形式，社會保險繳納和保險關系接續(xù)等方面提供保障，認真做好未就業(yè)畢業(yè)生的失業(yè)登記工作，為他們提供職業(yè)介紹，培訓等系列服務。 措施三是要求所有高校都必須成立專門的就業(yè)指導服務機構，同時要將就業(yè)指導課列入必選課。措施四是完善就業(yè)工作評估體系，從明年起，在教學評估中突出對就業(yè)狀況的考察。措施五是完善實踐教學體系，高職院校 80%的學生畢業(yè)時要獲得雙證書，也就是畢業(yè)證書和職業(yè)資格證書。

4、職業(yè)環(huán)境分析 “自動化”一是屬于信息產(chǎn)業(yè)。信息產(chǎn)業(yè)被人們譽為“朝陽產(chǎn)業(yè)”，發(fā)展快、需要人才多、待遇高，是當今科技發(fā)展的趨勢所在。因此，作為信息產(chǎn)業(yè)中的重要一員，自動化專業(yè)同樣有著光輝的前途。二是自動化應用范圍廣。目前，幾乎所有的工業(yè)部門都可以同自動控制掛上鉤，現(xiàn)代化的農(nóng)業(yè)、國防也都與自動化息息相關。三是本專業(yè)對于個人發(fā)展非常有利。電力電子技術和微機控制技術是高新技術產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，智能控制電器及電氣控制設備、自動控制系統(tǒng)及生產(chǎn)線廣泛應用于工業(yè)、農(nóng)業(yè)、國防等領域，在國民經(jīng)濟中其著舉足輕重的作用。通常情況下，畢業(yè)生可以選擇國有的質量技術監(jiān)督部門、研究所、工礦企業(yè)等；也可以是一些外資、私營企業(yè)，待遇當然是相當可觀的。如果學生能力足夠強，又在學習期間積累了比較好的研究成果，完全可以自己創(chuàng)業(yè)，闖出一片屬于自己的天空。

5、職業(yè)分析小結

自動化是當前熱門學科之一，畢業(yè)生有著廣闊的就業(yè)渠道，因為自動化技術的應用廣泛，其就業(yè)領域也五花八門。謙虛、踏實、穩(wěn)重是本專業(yè)畢業(yè)生在擇業(yè)時的第一選擇。如果向電氣工程及其自動化方向發(fā)展，很多企業(yè)在招聘時都是需要有一定工作經(jīng)驗的。因此，作為一名自動化專業(yè)的學生，我會利用課余時間多熟悉企業(yè)在自動化方面的實際運作，做到“學以致用”。 另外，我作為一名應屆畢業(yè)生，具備的實際運作能力并不是很強，所以我選擇從“零”開始，從電氣工程師助理做起，逐步地提高自己。

四、職業(yè)定位

根據(jù)自我分析和職業(yè)分析，結合職業(yè)測評，將我的職業(yè)定位 SWOT分析總結如下：

內(nèi)部環(huán)境因素：

優(yōu)勢因素（S）：

精神飽滿，感情豐富，關注細節(jié)，想力豐富；

對小事情充滿了好奇心，處理事情有彈性、變通性強；不拘于條條框框或繁文縟節(jié)；在日常事務中，通常很靈活，有包容心，但對內(nèi)心忠誠的事業(yè)義無反顧；行動力強；愛整潔；

弱勢因素（W）：

做事缺乏耐心，容易急躁； 有時候會比較敏感，往往容易受到傷害；過于追求完美，給自己的壓力比較大；有時候考慮問題不夠全面；容易情緒化； 不懂得隱藏自己的感覺；

外部環(huán)境因素：

機會因素（O）：

隨著國際潮流的發(fā)展，企業(yè)競爭的焦點在人才的競爭上，而電氣工程師作為很要的資源存在，更受企業(yè)的青睞；國內(nèi)對人力資源專業(yè)人才的需求量較大； 企業(yè)一般青睞于有工作經(jīng)驗的電氣工程師人才；

威脅因素（T）：

知識更新迅速，在校掌握的理論知識畢業(yè)之后也許沒有實用意義；

金融危機的到來令就業(yè)形勢不容樂觀；

職業(yè)目標：稱為一名合格的電氣工程師

職業(yè)發(fā)展策略 ：

先在洛陽找份對口的工作，選擇從事電氣工程師助理，積累工作經(jīng)驗之后，從事電氣工程師，然后按照計劃一步一步走下去。

職業(yè)發(fā)展路徑：

從助理開始，腳踏實地，勇往直前，最終實現(xiàn)人事經(jīng)理的夢想！

計劃進入有一定檔次的企業(yè)工作，如果未能如愿，會打算先從進中小型企業(yè)工作，這樣晉升會相對容易些，等積累了一定的“資本”之后，進入大型企業(yè)從事電氣工程師工作。 具體路徑 ：

電氣工程師助理—電氣工程師

五、實施策略

時間跨度：20xx年7月—20xx 年 6月

總目標畢業(yè)時取得電工證書，英語四級和畢業(yè)文憑

計劃（21歲 - 22歲）分目標

20xx年畢業(yè)前，實習，多參加社會實踐，準備畢業(yè)論文

計劃內(nèi)容

1.學習方面：

認真學習專業(yè)知識，利用課余時間多看一些與專業(yè)相關的實務內(nèi)容，多學多問，不斷充實自己。另外，認真復習電氣工程師的內(nèi)容，爭取在畢業(yè)時候能考過基礎部分的考試。同時認真學習英語，獲得四級證書。

2．社會實踐方面：

多走出去跑跑人才市場，為自己就業(yè)增添一份經(jīng)歷。如果時間允許，會提前進入實習。

策略和措施：

目前主要是做好學習，爭取順利達到自己的目標。有時間和充足的精力，會選擇提前實習。大三下學期將主要精力集中在實習和畢業(yè)論文的準備上，爭取在畢業(yè)時找到一份理想的工作。

計劃實施小結：

以上是我根據(jù)職業(yè)興趣以及職業(yè)定位分析之后擬訂的計劃，對我而言，有較大挑戰(zhàn)性，盡管如此，我的個性決定了我會挑戰(zhàn)一下自我，嘗試一下，只要勇敢地踏出了第一步，就會有動力一直走下去。腳踏實地，勇往直前！

計劃調整：

計劃固然很重要，但是更重要的是根據(jù)當時的實際環(huán)境來實施計劃。我立足于現(xiàn)在，將自己的理想藍圖描繪出來，但未來就一定會按照我的思維來發(fā)展嗎？很明顯答案是個未知數(shù)！當今世界唯一不變的就是變，面對變幻莫測的環(huán)境，我應該如何來實現(xiàn)自己的夢想呢？這就需要不時地對我的上述計劃進行評估，作出適當?shù)卣{整！

首先，每一段時間（1各月左右）對自己所學所做的努力進行小結，根據(jù)小結每一個階段再對自己進行階段性評估。根據(jù)評估狀況適時調整狀態(tài)及計劃 其次，始終不違背掌握專業(yè)、高端研究技術，可適當放慢計劃速度，根據(jù)實際情況做出最佳選擇。俗話說：“實踐是檢驗真理的標準”。職業(yè)生涯規(guī)劃也可以付諸于了實踐才能作出評估，才能實現(xiàn)它的價值，才能推動我向成功邁進！相信只要我真誠地付出，終會得到上帝的垂青！

六、小結

我始終追求完美，但我也清楚的知道任何事情都不可能完美無缺，但我會盡我最大努力做到最好。與其臨淵羨魚，不如退而結網(wǎng)，與其羨慕別人事業(yè)的成功、人生的完美，不如靜下心來專心制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。然而有了想法，制定了計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標計劃無論多接近完美，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

一個人，若要獲得事業(yè)成功、人生完美，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！ 這份規(guī)劃書寄予了我對自己前途的希冀與向往，無論它是否擁有完美的語言，都將是我對于自己未來的美好的計劃，并且它終將載負著我的理想到達一個更高的境界！ 每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。那讓我們從做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書開始

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書11

一、個人評估

1、自己評估：要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護理專業(yè)的中專生，學校注重的就是實際操作能力的培養(yǎng)，而我也受益良多。我認為我會學到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應市場競爭。

2、評估結果

自己評價優(yōu)點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。

缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點沖動。

家人評價優(yōu)點：關心他人，有善心，動手能力較強。

缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。

老師評價優(yōu)點：關心集體，善于與同學交流，喜歡幫助人。

缺點：做事不夠細心，發(fā)起火來脾氣有點煩躁。

同學評價優(yōu)點：很好的聊天對象，很可愛善良。

缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。

小結：通過各項的分析，我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點與不足；語言表達能力優(yōu)秀，但細心程度不夠，記憶能力不足，應多讀書多記憶，增強記憶能力，并不斷補充知識的不足。

3、自身發(fā)展條件

家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經(jīng)濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人；媽媽從不嘮叨。

學習基礎：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設置一個英語環(huán)境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。

學校環(huán)境分析：學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優(yōu)美的生活學習環(huán)境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優(yōu)美的校園環(huán)境。

二、職業(yè)分析

1、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，所以我國高素質的醫(yī)學人才也層層輩出。

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：

由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務。

3、行業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。

三、確定目標和制定發(fā)展措施

1、近期目標：

確定目標：在校期間多和老師、同學討論交流學業(yè)，學好扎實的基礎理論知識和熟悉的操作技能；實習期間精通各項護理技能的操作，并做到出色的臨床實習期工作；以達到順利地考過執(zhí)業(yè)資格護士證。

制定發(fā)展措施：這個時期是我從學校進入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環(huán)境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。

2、中期目標：

確定目標：攻讀并取得大專文憑；通過考核后有一份穩(wěn)定的工作；考取編制護士證；取得護師資格證。

制定發(fā)展措施：

3、中長目標：

確定目標：通過英語考試，拿到英語三級證書。

制定發(fā)展措施：從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復；定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網(wǎng)絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發(fā)表論文一篇；了解國內(nèi)外護理學專業(yè)的新進展，并結合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目；努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。

4、長期目標

長期目標：考到護師資格證，成為護士長。

確定目標：職業(yè)目標分解與組合。

職業(yè)目標：業(yè)務能力高的護理人士，優(yōu)秀的護理教育者。

1、成果目標；通過臨床工作，總結出適合當代中國護理教育的理論。

學歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學位；取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。

職務目標：護士長

能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗；具備精湛的業(yè)務能力；有一定的科研能力，發(fā)表2篇以上論文。

經(jīng)濟目標：20xx—5000元/月

2、學歷目標：通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。

職務目標：護士長，優(yōu)秀教師

能力目標：熟練處理醫(yī)務工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位；成為受歡迎的教師。

經(jīng)濟目標：4000—7000元/月

3、學歷目標：攻讀并取得博士學位

職務目標：大學高級講師

制定發(fā)展措施：科研能力突出，在國外權威刊物發(fā)表論文；形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；帶領更多的護理教育者，提高中國護理教育工作；具備應付突發(fā)事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟目標：6000—10000元/月

四、成功標準

我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。順利進入醫(yī)院，掌握總結經(jīng)驗后盡快轉入教育工作。當然只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自己提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

五、結束語

一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬于自己的人生規(guī)劃書。只有全面的認識自己，深刻的了解這個社會的發(fā)展，并為自己人做好規(guī)劃，成功才會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只能朝著設計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應甚至挑勝它。

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書12

一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃書是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。為自己寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書。

二、自己盤點

我是一個當代大專生，平時是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

三、解決自己盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

四、未來人生職業(yè)規(guī)劃書

根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向財務和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來幾十年作初步規(guī)劃如下：

1、20xx—20xx年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備……

2、20xx—20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內(nèi)容：

(1)學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

(2)個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

五、結束語

職業(yè)生涯規(guī)劃書計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書13

姓名：xx

性別：x

院系：xx大學（或學院）xx系

專業(yè)：物流管理（本科）

一、明確職業(yè)方向

二、自己分析

我是一名大一本科生，性格偏內(nèi)向，愛沉默思考，比較重感情，業(yè)余時間喜歡看書，打球，聽音樂，唱歌，也喜歡外出散步，和朋友聊天。

自己優(yōu)勢：做事認真，心思縝密，有毅力，有計劃，有責任心，有耐心，注重合作。

自己劣勢：做事有時太好強，性格內(nèi)向致使交際能力不強。

三、物流專業(yè)職業(yè)規(guī)劃分析

wto使中國的大門逐步打開，跨國快遞巨頭們在中國的人才需求也隨之劇增，而在物流行業(yè)的需求上，最缺乏的是中高級物流策劃管理與營銷人才，最好是既懂營銷管理又懂得策劃，還懂得如何運用現(xiàn)代技術去改善提升原有操作模式的。顯然，我們大一新生甚至是剛畢業(yè)的大學生在工作經(jīng)驗上都難以適應這些崗位。不過，經(jīng)驗總是要積累才能有的，我們可以通過在操作崗位以及低級別管理崗位上的鍛煉來達到那個水平。

職業(yè)通路：普通操作人員→中層管理人員→高級管理人才

四、物流的發(fā)展趨勢

提升物流行業(yè)的整體競爭力，很多物流企業(yè)都在積極引進和采用信息管理平臺，對物流信息管理師的需求也相應增加。鑒于物流培訓多是從知識普及方面出發(fā)從而幫助學員進入物流行業(yè)，而物流信息管理師是從解決實際物流管理問題出發(fā)，提高學員解決現(xiàn)代物流行業(yè)實際問題的能力，因而前景更為廣闊。

在目前的物流人才市場，這種既懂物流業(yè)務操作和管理又懂信息技術的復合人才非常少，物流信息管理人才將成為物流行業(yè)內(nèi)緊俏人才，無論是業(yè)務操作人員還是一般管理人員或高層管理者，都必須掌握物流信息技術這一項物流核心技能。物流信息管理師將在物流行業(yè)中發(fā)揮越來越大的作用。物流作為市場的基礎，在今后十年甚至更長的時間都會快速發(fā)展，對物流人才的需要也會很大。因此我做一名物流管理員，今后的職業(yè)發(fā)展空間必定非常廣闊。

五、建立初步目標

根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在大學期間，應該會向國際貿(mào)易知識和實務方面發(fā)展。所以本人制訂如下：

大一學業(yè)：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作。

大二學業(yè)：加倍勤奮學習英語，通過英語四、六級考試，參加物流師資格認證，不斷深入研究物流方面知識和實務，并一次通過。

大三學業(yè)：努力提高英語口語水平，特別是商務英語；積極參加有關物流的實踐活動，并經(jīng)常性的總結。

大四學業(yè)：開始接觸社會，熟悉工作環(huán)境，積累人際關系，，加強溝通，虛心求教，初步找到適合自身發(fā)展的工作環(huán)境和崗位。

六、未來人生職業(yè)規(guī)劃

1、202x—202x：在物流基礎崗位工作，熟悉工作方式，積累工作經(jīng)驗。在工作期間，充分利用空閑時間為自己補充所需的知識和技能。

2、202x—202x：在原來企業(yè)做上一名中層管理者，成功管理自己的下屬，加強與上級的溝通，充分利用自己的工作條件擴大社交圈，重視各種場合的交際，重視和每個人的交往。

3、202x—202x：到一家外資物流公司工作，學習跨國企業(yè)先進的管理理念、豐富的管理經(jīng)驗和先進的科學技術，爭取當上一名外資企業(yè)高級物流經(jīng)理。

七、生涯的目標

我覺得只要我在大學里努力做到樹立正確的目標，學習好各種知識，掌握好各種技術，上述人生職業(yè)規(guī)劃可行的機會是很大的。如果畢業(yè)后找不到物流方面的工作，到時候我會根據(jù)市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環(huán)境及自己人生x一階段出現(xiàn)何種的變化，都應該善于發(fā)現(xiàn)生活中的機遇。

八、結束語

計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做，到頭來都是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來，一切的一切都要靠自己去打拼。人生的事沒有十全十美，我們應該認真活在其中，無怨無悔！

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書14

我正式踏入了大學的校門，開始了我曾夢寐以求的大學生活。

人活著不應該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現(xiàn)在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，我決定，以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的生活做一個全面的規(guī)劃。

第一章：試探中的大一

目標：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。

所謂“工欲善其事，必先利其器”、“適莽蒼者，三餐而返，腹猶裹然，適百里者，宿椿糧，適千里者，三月聚糧”。首先，腳踏實地地學習基礎課程是必須的，大一的學習是大學四年的基礎，要有堅實的基礎，才能使得大學的學習變得相對輕松。大一只是又一段人生的開始，在這里，我將為我的未來奠下基土，努力學好專業(yè)課，勤奮探出人生路。只為著一個亙古不變的真理：永遠都只有根基穩(wěn)固的大廈才能在風雨中堅挺依舊。

同時要和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況，大學不同于中學，只知悶頭苦讀是不行的，你要學會交際；當然積極參加學校活動，增加交流技巧也是必須的。

大一應當有最充裕的課余時間，是提升自我各項能力的最佳時期，所以不要在空閑的時候無所事事，去嘗試，去探索。

第二章：定向中的大二

目標：提高基本素質。

在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎課向專業(yè)課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。大二里有兩次重要的考試：英語四級和計算機等級考試。在這段時期，我們要做的就是通過獲取這兩張科目認證證明來充實和豐富自己的生活。

在這個時期，我們也應考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。

大二是充足的（如果我們能安排妥當），然而，有一點是很值得注意的，那就是在適當?shù)臅r刻學會放棄一些次要的東西。“如果你企圖無所不知，那你將一無所知。”一位哲人如是說。是的，生命的小舟載不動太多虛無的希冀和渺茫的幻想。

在大二這段時間里，我們基本上為我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展定了方向，所以大二是非常重要的。

第三章：沖刺中的大三

目標：提高求職技能，搜集公司信息。

目標雖然如此，但是專業(yè)課程還是不能丟的，只要執(zhí)著于我的選擇，我的人生將會與眾不同。我想，在大三這一年，在鞏固學習的基礎上，我們需要的不僅僅是書本知識，走向市場已經(jīng)成為一個迫切需要解決的問題，這關系到大四時的求職之路。

當然想要提高自己的競爭實力，我想可以盡力去嘗試提前學習大四的相關課程；另外，盡力通過英語六級考試甚至更高，以提升自我。我堅信：當我能夠說一口流利的英語；當我會寫一手漂亮的文章時，我也必然能夠戰(zhàn)勝自卑和膽小，我也必然能更具實力。

大三，是不斷完善自己的階段，是進一步提高的過程，努力發(fā)掘自我的潛力。

第四章：揚帆中的大四

目標：工作申請，成功就業(yè)/專心考研

終于，到了大四了，大學生活似乎已經(jīng)到了尾聲，這段奏鳴也迎了最后的高潮。此時的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多，也許未必首屈一指，但也應當有所作為吧，是找工作還是考研？困惑一直纏繞著我，就目前招聘形勢，就在知識成為社會主宰的那一刻，我明白：考研成為熱點，研究生成為真正的人才，本科生競爭力實在不強（除非出類拔萃，當然這樣的人往往會去考研），所以考研這件事必須從大一便一直記在心中，我想用我三年積累的知識、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵，優(yōu)雅高昂的成為研究生（當然世事難料，也許有時不考研也是另樣的機遇）。

思想修養(yǎng)

作為一個大學生，首先要明確自己思想的立場，除了擁有先進黨員所具備的高思想外，還需要在生活中樂于助人，在學習中勤奮刻苦，在各方面應有樂觀態(tài)度。

要知道在大學沒有父母親的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相對輕松的環(huán)境要先明確，再強化一系列正確的思想，只有有了正確的思想，才能保證大學生生活中不出差錯，一個沒有管制，考驗自制的生活終究到底需要思想的支持。

學習研究

作為一個大學生，很明確一點就是以學習為主，需要做到的是從一開始就必須抓緊時間，嚴格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了堅實的基礎，明顯這樣對我們的考研，畢業(yè)有

很大的幫助，在工作中有明顯的發(fā)揮。

學習中，我們應該做到預習，復習環(huán)節(jié)，這在高中期間很不大一樣，一次對于良好的習慣要發(fā)揚和保持，對不良習慣抵觸和拒絕。

總之，一切以學習為第一目標！

第六篇大學四年規(guī)劃書

時間在不經(jīng)意間悄悄劃過，剛剛從高考中解脫的我還沒有回過神來就被拉進了大學的校門。有些茫然的我迷迷糊糊的過了有些日子。從迷茫中掙扎出的我為自己擬定了份計劃書。

大一：學習是我們的首要任務畢竟自己還是學生嗎，由于自己剛離開高中那種沒有自由的學習環(huán)境，我必須為自己時間做好合理的安排。

首先是兩項重要的課程：英語，計算機。這可都是我的弱項，因而花費的時間要多些。堅持每天早上讀英語背單詞，多看英語雜志提高自己的閱讀能力，常聽英語廣播提高聽力水平。再者計算機我對它一點也不熟悉，因而我會多加寫上機練習，并且完成老師留下的任務。將計算機補上來。

還有便是基礎課了，它們可是專業(yè)知識的地基。所以要在大一打好基礎。當務之急，就是對自學能力的培養(yǎng)。大學老師講課的速度快的驚人，所以自學成了必不可少的步驟。做到堅持每天預習當天的任務課下及時復習鞏固，認真及時完成老師布置的作業(yè)，塌實做好每一步。

新的環(huán)境新的起點，大一我要改變自己以往的學習和生活上的一些習慣。我要積極參加學校的活動增強交流技巧，和老師同學以及比自己早步入大學的師哥師姐們進行交流，詢問學習以及將來的就業(yè)情況，同時也能提高我的人際溝通能力。

大二：同樣在學習上，我要對自己一無所知的專業(yè)課進行努力學習，做到從不知到認識，熟悉再到掌握能靈活運用。可嘗試兼職、社會實踐活動，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作。同時也能提高自己的責任感、主動性和受挫能力；繼續(xù)增強英語口語能力、計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。要開始有計劃地廣泛閱讀，擴大自己的知識面。

大三：首要問題就是要明白自己面臨的是繼續(xù)深造還是就業(yè)。打算考研，應該加大力度的學習專業(yè)知識，擴大英語詞匯量，著手做好考研前的一切準備。另一條路就是就業(yè)。那就要求我把目標鎖定在提高求職技能、搜集公司信息。同時鍛煉自己獨立解決問題的能力。多參加和自己專業(yè)有關的的活動，與同學交流求職工作的心得體會，了解搜集工作信息的渠道。也可向老師和一些畢業(yè)的人士請教求職的一些相關問題。

大四：用最短的時間完成自己大學的學業(yè)任務。為將來的就業(yè)或是考研爭取時間。此時最主要的就是對前三年做一個總結，對自己要有一個清楚的認識。做出果斷的決定，為下一步做好充分的準備。

每一條規(guī)劃都是一個目標，等待著我們?nèi)ネ瓿伞Ｔ谕瓿傻倪^程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質。

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書15

“用心工作”是我的工作目標，生活中處處留心，工作中處處用心。踏上工作崗位已經(jīng)15年了，在園領導的引領下，在各位教師的指導、幫助下，不斷努力，逐步創(chuàng)新。我在進行活動時，能明確教學目標，仔細觀察，適時引導。在平常的班級工作中，也能積極、主動、踏實，與配班老師互相配合。但是我知道這些遠遠不夠，本學期我將會更加嚴格要求自己，認真總結上學期的工作，吸取經(jīng)驗，反省不足。特制定此計劃。

一、堅持做一個愛學習、會學習的老師

措施：

1、把師德修養(yǎng)放在首位。做到人在心在，工作盡心盡職。

2、平時要加強理論學習熟記指南，實現(xiàn)教育現(xiàn)念的根本轉變：將視野轉向孩子，把孩子的發(fā)展需要作為研究、選擇教材的依據(jù)。本學期預設閱讀書目：幼教雜志、有關早期閱讀、看圖講述方面的書籍。

3、有效指定主題活動計劃和周計劃，將各學習領域中有助于幼兒發(fā)展的學習經(jīng)驗整合在幼兒感興趣的活動之中，觀察幼兒的反應，適時地調整活動計劃。

二、嘗試做一個鉆研型的老師

措施：

1、隨著幼兒園園本課程的開展，教研課題的深入研究，我要認真學習相關知識，完善自己的知識結構，積極參加每一次的教研活動。

2、保證完成每年一篇論文的撰寫，向市、區(qū)級刊物投稿。

三、勇于做一個創(chuàng)新型老師

措施：

1、樹立“終身學習“的理念，建立良好的自信心，在工作中積極創(chuàng)造，不斷自我實現(xiàn)，體驗工作和成長的樂趣。

2、與幼兒園的實際相結合，充分利用發(fā)揮自己的特長。我在繪畫方面有一定的長處，因此應該充分的發(fā)揮和利用好這個“閃光點”。

作為一名幼兒教師，不怕挫折和困難，不斷學習、反思，不斷充實自己，積累經(jīng)驗，在實踐中去感悟課程理念，讓實踐之樹常青。讓自己保持一顆穩(wěn)重平和而又善于思考的心，一顆充滿愛的心，給孩子們帶去健康快樂和成長！

第五篇：大一職業(yè)生涯規(guī)劃書

個人資料

姓名：

性別：學號：

出生年月：年月學院：

籍貫：專業(yè)班級：

一、序言

職業(yè)生涯規(guī)劃是一門嚴肅的課程，它可以迫使我們?nèi)ニ伎嘉覀円恢倍疾辉敢饷鎸Φ膯栴}——關于未來的自己。現(xiàn)在這個競爭激烈的社會中，曾經(jīng)被稱為天之驕子的大學生們已不再令人羨慕，“畢業(yè)即失業(yè)”的我們也越來越多，所以我們更有必要在大一的時候就開始自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，確定自己的目標審視自己的人生，從而更有針對性、更高效地朝向自己的目標努力。

二、自我分析

1、職業(yè)興趣

我希望能夠成為一名教師。高考時因選修科目C進入南林而與南師失之交臂，但我仍不愿放棄教師這個理想。我很喜歡教師這個職業(yè)，以為我覺得“傳道授業(yè)解惑”是一件很光榮的事情。此外，我也很喜歡和學生交往，在我看來，學校是最純潔的地方，學生是最可愛的人。我希望我能站在三尺講臺前揮灑自己的汗水和熱血。

2、職業(yè)能力

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? 我需要在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務或幫助我適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作我適合的工作要求細致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對細節(jié)的關注力這份工作能夠讓我集中精力，關注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作通過這樣的工作，我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵我適合按照標準化的工作流程和規(guī)范開展工作，事先沒有準備就把我的工作展示給他人會給你帶來較大壓力

3、個人特質

（1）性格類型

A 我是一個內(nèi)向的人（與世界相互作用的方式）

我更關注外部環(huán)境的變化對自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重內(nèi)心體驗。我喜歡獨立思考，看書，避免成為注意的中心，聆聽比表達多。

B 我是一個注重感覺的人（獲取信息的主要方式）

我關注由感覺器官獲取的具體信息，重視看到的、聽到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物。我關注細節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和琢磨已知的技能。

C 我是一個感性的人（決策的方式）

我重視自己和他人的感受，我富有同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對他人情感的影響，認為人情比原則更重要。

D 我是一個善于判斷的人（做事的方式）

我喜歡做計劃和決定，愿意進行管理和控制，希望生活井然有序。我重視結果（重點在于完成任務）、按部就班、有條理、尊重時間期限。

總結：

我具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要我認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。我務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據(jù)實際情況來考慮問題。你善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應用。我與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下我有很強烈的情緒反應，但通常不愿意將個人情感表現(xiàn)出來。我做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，我依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分展現(xiàn)出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

（2）動力類型

A 努力實現(xiàn)目標過程中【滿足型】

我認為找到適合自己的領域來發(fā)揮自身價值比什么都來得重要，凡事我大多喜歡順其自然，通常不會設置太高的目標來強求自己，所以可能給大家留下容易滿足和貪圖安逸的印象。我在集體中不追求領導地位，喜歡接受指派，把分配給我的特定任務盡職盡責地完成，是很好的團隊成員；我比較順從，不會刻意去影響說服別人。總體而言，我注重適應環(huán)境而不是改變環(huán)境。生活中你是一個受大家歡迎的人，通常大家也會覺得和我交往沒什么壓力，很自在。

B 身處逆境時【堅守型】

我做事謹慎，不輕易決斷，對可能的風險和失敗比較敏感。事情開始前我會仔細考慮失敗的可能性，但一旦決定就會堅持完成，即使難度和挑戰(zhàn)性超乎尋常。遇到了阻力我也能夠堅持不懈。在學習或者工作中我屬于穩(wěn)扎穩(wěn)打型，非常穩(wěn)重和踏實，但也許也會被人評價為保守和固執(zhí)。我的韌性和責任心對完成任務很有

2效，但如果變化頻率太快或者需要做很多快速決定時，我會力不從心，感覺跟不上節(jié)奏。

4、職業(yè)價值觀

我希望將來我從事的是一份穩(wěn)定、體面的工作，薪水可以不很豐厚，但我做的事自己感興趣和擅長的事情，比如教師。而且，我覺得對于一個女孩子而言，穩(wěn)定的工作十分重要，且事業(yè)單位優(yōu)于企業(yè)單位。如果能過從事自己喜歡的職業(yè)我將覺得十分榮幸。

三、環(huán)境分析

1、家庭環(huán)境

我來自工薪階層、知識分子家庭，父親是中學教師，母親是公務員，還有一個弟弟，我家在蘇北，經(jīng)濟并不發(fā)達，家庭由于前一段時間的變故而經(jīng)濟略顯緊張。在這樣的家庭環(huán)境中，我既受到傳統(tǒng)知識文化的濡染，也受到了品格教養(yǎng)上的嚴格教育，懂得如何與人相處。但我與社會接觸過少，在處理事情上還會有些幼稚。

2、學校環(huán)境

我就讀于南京林業(yè)大學，非“985”、“211”高校，在職場上的“名牌效應”并不強。但幸運的是南京林業(yè)大學是一所老牌學校，位置優(yōu)越，環(huán)境優(yōu)美，校內(nèi)的軟硬件設施都非常好。此外，學校的學習風氣還是很濃厚的。各種學生社團也很多我應該珍惜我們學校創(chuàng)造的良好環(huán)境，努力學習科學文化知識，提升自己的素養(yǎng)。

我所在的木材工業(yè)學院士學校的優(yōu)秀學院，所學的專業(yè)也是學校的重點專業(yè)，這一點也是幸運的。而且入學考試進入強化班，我覺得這樣良好的環(huán)境對我的學習是很有幫助的。

3、社會環(huán)境

國內(nèi)木材企業(yè)多為進出口企業(yè)，受國際金融危機的沖擊較大，但近年來有所回轉，對木材方面的人才需求量增加。此外，國內(nèi)木結構建筑行業(yè)方興未艾，我所學的的這個專業(yè)很有前途。如果從我想做教師這個愿望來說，因為想做教師的人不是很多（單調、清貧），我可以抓住這個機會。

4、職業(yè)環(huán)境

我學習的是木結構建筑專業(yè)，這個行業(yè)國內(nèi)的歷史很悠遠但在現(xiàn)代建筑應用上起步較晚和國外相比還有很大的差距，也正因為如此國內(nèi)的發(fā)展也很迅速。木結構建筑具有抗震、耐久、防火、防潮、環(huán)保、節(jié)能等優(yōu)點，前景廣闊，因此我們專業(yè)就業(yè)前景還是很樂觀的。

四、職業(yè)分析1、2、職業(yè)目標 職業(yè)發(fā)展策略 3 考研，碩士畢業(yè)后留校做一名教師。

（1）我的成功秘訣在于：關注自己的目標和希望取得的成績，懂得堅持。不只顧低頭拉車，需要抬頭看路，確定所做事情的目標和意義。

（2）我在職業(yè)發(fā)展時需要改進的：保持對未知事物的好奇心，加強探索意識； 是長遠思考，加強對全局和可能性的關注；確定優(yōu)先級，集中精力于某一個目標； 盡量面臨客觀壓力，以平靜的心態(tài)接受不被重視，更加積極地投入；經(jīng)常考慮事情發(fā)生的可能性和潛在的變化性；培養(yǎng)在壓力和情境下做事和思考的動力；正確看待分析人物的成敗，必要時學會放棄。

3、職業(yè)發(fā)展的具體途徑

大學期間學好各門功課，為考研和就業(yè)打下堅實的基礎（爭取保研的機會，這樣可以節(jié)約大量的精力來更加深入地研究專業(yè)知識）。拓展自己的人際交往能力，提升自己的素養(yǎng)（修養(yǎng)和綜合素質），以在碩士畢業(yè)后順利留校，為做一名大學教師做準備。同時優(yōu)秀的素質和深厚的學術功底也是成為一名優(yōu)秀教師的必要條件。

五、計劃實施

1、大學期間的計劃

（1）大學一年級：學好基礎課，年平均學分績點在3.2以上，再版為、社團中提升自己的綜合素質，同時，順利通過四級（分數(shù)大于口語線），順利通過普通話水平考試。

（2）大學二年級：學好基礎課程和專業(yè)課程（學分績點大于3.5），在班委社團中進一步發(fā)展，順利通過計算機二級考試，更多地涉及課外知識，嘗試兼職。

（3）大學三年級：深入研究專業(yè)知識，做到亦博亦專，同時接觸社會，進工實習，大三下學期準備考研。

（4）大學四年級：備戰(zhàn)考研，同時不放專業(yè)知識（兩手準備）。

2、畢業(yè)三年后的計劃

畢業(yè)后三年的我將是一名在讀研究生，我會深入研究專業(yè)的同時做到精通英語、熟練操作計算機常用軟件，語言表達、人際交往能力大大提高。

3、畢業(yè)5年后的計劃

此時的我是一名大學教師，我會虛心向前輩學習并把教學知識逐漸轉變?yōu)榻虒W能力，扎實做一名教師的基本功，并逐漸形成自己的教學風格，構建了自己的工作講演體系。與此同時，在學術上也有深入的研究，并漸有建樹。

六、后記

計劃固然好，但更重要的是堅持不懈地付諸實施。雖然現(xiàn)實是多變的，但我的目標不會改變，我愿意接受時間的考驗！