第一篇：名氣很大的座右銘大全

名氣很大的座右銘大全，激勵人生

謊言像一朵盛開的鮮花，外表美麗，生命短暫。

成功呈概率分布，關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現的那一刻。真正偉大的人，是由行動使他人見識其不凡之處。

知識給人重量，成就給人光彩，大多數人只是看到了光彩，而不去稱量重量。美麗的藍圖，落在懶漢手里，也不過是一頁廢紙。

做學問，首先就要求有堅定不移的決心，其次就要有勇于進取的精神，最后則要有鍥而不舍的毅力。

通過云端的道路，只親吻攀登者的足跡。

向你的美好的希冀和追求撒開網吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢。山澗的泉水經過一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

學貴初有決定不移之志，中有勇猛精進之心，末有堅貞永固之力。曾國藩 機會是最沒有耐心的客人，只敲一次門就走了。

航海者雖然要比觀望者冒風險，但是卻有希望達到彼岸。挫折是塊磨石，把強者磨得更加堅強，把弱者磨得更加脆弱。要追求就要付出代價，要成功就會有痛苦。

勇士搏擊驚濤駭浪而不沉淪，懦夫在風平浪靜中也會溺水。成功是一把梯子，雙手插在口袋里的人是爬不上去的。

崇高的理想就像生長在高山上的鮮花，如果要摘下它，勤奮才是攀登的繩索。貴在堅持，難在堅持，成在堅持。

不去耕耘，不去播種，再肥的沃土也長不出莊稼;不去奮斗，不去創造，再美的青春也結不出碩果。

理想的路總是為有信心的人預備著。

人生經典語錄大全

1.歲月總喜歡把時光渲染出一副美好的樣子。明明已經過去了足夠的遠，卻還是想著，那些，大概就是這世上最美好的一切。那時我們一起笑過，那時我們一起鬧過。那時的我們瘋瘋癲癲，那時的我們愛笑愛鬧。

2.無論怎樣的花朵，總會藏有芬芳，無論是什么季節，都會有陽光，我把自己隱藏在秋色里，賞遍落葉上的月光，心也不會荒涼，夏有盛放，秋有蕭瑟，季節的每一次輾轉，都有不同的含義，又何必在意，哪一朵花兒，能代表春天，哪一片葉子，即將在秋天凋零，纏繞的藤蔓，浮動著暗香，希望就在轉角。

3.總有一個人，是我們無法斑駁的時光，回眸便覺溫暖，時光越久越能看清：那份存在，對自己，有著怎樣別樣的意義！行在路上，邂逅的不僅僅是塵世風景，更是觸動人心的辛酸人事；漫步人生，經歷的不僅僅是悲歡離合，更是命運的森羅萬象。生是見識，不是活著。

4.某些記憶總會因遺失而不完整，而此刻人生因擁有而美好。人生不能靠心情活著，而要靠心態去生活。很多事，你越是想去弄個明白，反而越是困惑，心中一旦有了執念。就像線團，只會越扯越亂。子欲避之，反促遇之。凡事順其自然就好。既來之，則安之，這才是生存之道。

5.許多人一直追求完美，其實，殘缺也是一種完美！而完美的本身就是不完美！維納斯的美，因為斷臂給人廣闊想像的空間；流星與曇花的美，因為短暫的燦爛更加惹人注目。絕大多數人，絕大多數時候，人都只能靠自己。沒什么家庭背景，沒遇到什么貴人，也沒讀什么好學校，這些都沒有關系。

6.人生長路，目的地雖然由不得我們選擇，至少在每個路口，該往那走，我們還是可以自己作出判斷的。執迷，還是看淡人各有志吧！人生中，我們有許多轉念的機會，每個轉念都有著我們生活經歷的感悟和積累，以及對生命價值的自省。

7.最怕的，不是在錯誤的年齡，遇到正確的人，而是在錯誤的年齡，我們竟花光了畢生所有的勇氣。生命是一次閱讀，帶著感情去品，會收獲共鳴與感動；帶著理解去讀，會收獲真情與真誠；帶著執著去欣賞，會發現歲月如此美好！這本醇厚而凝重的書，記錄下人生的生活百味，留下走過的唯美剪影。

8.有走不盡的路，就有看不盡的花；有看不盡的花，就有凋不盡的葉；春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。有多少人，能像詩人那般，一日看盡長安花；風雨走過真情在，人生踏歌瀟灑處；又有多少人，能擁有這份瀟灑的豁達；人啊，總是在現實的苦難中，希望找到美麗的風景，來聊以慰藉現實的苦痛。

9.人生就是一場修行，修的就是一顆心，幸福，從沒捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。人這一生與其有哲學去解釋，還不如用生活去實踐。人生之路只要用心走過，生命中就會留有清晰的痕跡，而正直的足跡以深刻為美。

10.人生最大的遺憾，莫過于錯誤的堅持，和輕易的放棄。好像越來越沒有什么事，可以傷心到立刻落淚，再也找不出，釋放傷感的出口。生活，就該學會保護自己，愛護自己！委屈的時候告訴自己不要難過，世事就是如此。誰也會這樣，被人誤解是常有的，為人指責是常見的。

11.其實人生至繁，便是人生至簡。曾經如水中月，鏡中花，看似美好，卻永遠握不在手中。不是所有傷口、都能靠時間來愈合。歲月的輪廓折疊起來，就會沉甸甸地墜在心底，似是不為人知的秘密，都暗自消解了過往。我們都在不斷重復的時光里，度過青春的絢爛與蒼白。

12.寧以執著的名義失敗，也不以違心的代價成功。寧可在自己的世界里裸奔，也不要在別人的世界里婆娑。當你學會面對傷害微笑的時候，你的微笑；已足以對傷害的本身構成傷害！情侶的擁抱，是幸福甜蜜的；夫妻的擁抱，是寬容理解的；朋友的擁抱，是貼心信任的。

13.如果有人傷害了你，可以怨恨，但不要太久。如果有人辜負了你，可以憤怒，但不要記掛。每個人都有自己的命運，你怨恨仇人，他卻不會因這怨恨而改變命運，反倒可能過的更愉快。可是對你呢？仇恨是對一個人深深的記憶，不要讓自己的心坐牢。有時候，徹底忘記才是最好的報復。

14.有夢想，就要堅持捍衛它。很多人和你說不可能，只是因為他們自己辦不到。好的壞的我們都收下吧，然后一聲不響，繼續生活。人前逞強，是為學會遺忘；人后惆悵，是因為學不會偽裝。其實，我們都只是孤單的孩子，渴望有人疼，渴望有人愛，渴望身邊的人永遠不對自己說拜拜。

15.人生就是這樣，得失無常，平和淡然地面對一切，活出自我，活出自信，該想的就想，該做的就做，愛你自己，更要愛他人。不論何時何地，要特別珍惜緣分，不論是你生命的過客，還是長久的知己，都是一生精彩的回憶。

16.人生是一場又一場離開，熟悉的陌生的，曾走近又走遠的。過去只是經歷，現在是嘗試，人生如行路，一路艱辛，一路風景。你的目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。

17.活著并快樂著，便是最大的幸福。人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；無論你的生活是苦還是甜，你都是你自己人生的調味師；無論是憂還是樂，你都是自己人生的調琴師。人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。

18.我們辛辛苦苦來到這個世界上，人生有兩條路：一條叫做心歷，一條叫做經歷。生活不是一場賽跑，生活是一場旅行，要懂得好好欣賞每一段的風景。我什么也沒忘，但是有些事只適合收藏。不能說，也不能想，卻又不能忘。

19.人的一生，選擇與命運相連，放棄與生活相關。選擇了走開，體會了無奈，選擇了離開，感受了明白。不是所有事情都能如愿以償，但是任何事情都值得嘗試。

20.人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。調整心態，保持好心情是很重要的。不管什么樣的困難，不管什么樣的挫折，總會有雨過天晴的時候，憂傷和埋怨解決不了任何問題，唯有積極面對。

第二篇：2013名氣招商企劃案

杭州名氣2013年招商計劃

一 ：招商會準備工作

1：確定經銷商名單以及派發請柬

在 月 日之前,組織人員向各個經銷商派發請柬。向各個經銷商闡述在今年與公司定下合同的種種優惠以及名氣將來的發展前景，杭州老板公司對名氣的廣告推廣還有將來名氣將會是老板公司主要工作重點。因為大眾類型的品牌才能適應中國廣大消費者。2：通知經銷商開會地點以及時間

在 月 日左右向邀請經銷商電話通知來南通酒店集合。

3：做到細心周到的服務

確定路途較遠經銷商名額，定好客房。做到細心周到的服務。

二：招商會進程

1：接洽經銷商

組織公司工作人員以及老板廠家人員接洽各個經

銷商。安排經銷商進入會場。

1：主持人講話

請專業主持人一名。講述今天為什么大家來到這

里，感謝大家對老板廠家的以及康生貿易的支

持。

2：廠家講話

邀請廠家工作人員詳細闡述名氣的品牌定位、適應

人群、發展前景、重點要講到機不可失失不再來的一個機會。一個新的品牌。一個有強大底蘊以及品質的新型品牌，將會占領中國未來廚電用品的半壁江山。闡述老板集團對于名氣2013年及其以后的廣告投放力度。

3：南通地區代理講話

邀請康生發言人發言，公司發展，及洪老板的眼光。

能夠保證各位經銷商在將來幾年內會有大的發展。

4：邀請名氣優秀代理商講話

邀請名氣專賣店老板講話。對于名氣的認知。銷售

時候遇到的困難，廠家及代理商幫忙解決的問題。廠家給予的廣告力度。及將來對名氣的期望。5：主持人講話

感謝各位老板抽出寶貴的時間來參加公司會議，對于老板集團的支持。對于康生貿易的支持。然后邀請各位經銷商移駕酒店。

三：會議結束、酒宴開始。

第三篇：怎么策劃自己的名氣

怎么策劃自己的名氣

中國當代名人網

名氣是人或物的名字為人們所熟悉的程度。名氣有大小之分，當一個人影響的面越廣，影響的程度越強烈，影響的時間越長，他的名氣就越大。兩個美國商人在俱樂部里談論什么是名氣。一個說：“名氣是應邀到白宮去和總統會談。”另一個卻說：“錯了，名氣是應邀到白宮去和總統會談，碰巧來了熱線電話，總統拿起聽筒一聽，然后客氣地對你說，?閣下，您的電話。?”

復旦大學青年研究中心日前公布的《2002-2003年上海大學生發展報告》顯示，上海大學生認為影響畢業求職的要素中，學校名氣位列首位。大學生認為畢業求職的重要條件依次為：學校名氣、專業、學習成績、個人實際能力和素養、學生工作履歷、社會關系、待人接物的處世方式、黨員身份、社會實踐或志愿服務經歷。復旦大學社會學系于海教授認為，上海等大城市的大學毛入學率已接近發達國家水平，未來若干年里，孩子進大學不是問題，進什么樣的大學才是問題。另外，在高等教育快速發展的大背景下，突出名校的價值也是必然趨勢。許多著名跨國公司明言非某某名校畢業生不可的招聘策略，更強化了學生對學校名氣的偏好。人也是一樣，人們常被他人的名氣所感染。名氣許多時候應運氣而生，好比千里馬遇見伯樂，章子怡遇見張藝謀。拿破侖就說過這么一句話：“沒有機遇時，滿腹才華一無用處。”我們鄉下也有一句老話，雖不雅，卻頗具深意：“運氣一來，吃屎吃著綠豆；運氣一倒，踩芋莖是蛇。”某人得天獨厚，再得地利人和，正是春風得意馬蹄急，就以為天生的奇材；而稍遇挫折，要么對前頭的英明徹底懷疑，要么以為人人無見獨君有。

“名”與“氣”二字聯在一起，可謂如煙似霧，此煙此霧有時足以使那盛名之下的“實”變得虛無飄渺，撲朔迷離。而一些惟名是崇，或為名傾倒被名震懾者，也往往變得識見全無，或一葉障目不見泰山，或錯將海市蜃樓當作實地勝境。南朝人張率，天資聰穎，十五歲時便可寫出清新優美的詩文。一次，張率將自己的二十余篇詩作送給一位叫虞納的文壇名宿，請其品評指點。不料，虞老前輩草草一閱，竟笑曰：“皆為兒戲之作，以后勿再示人，免得惹人笑話！”張率大窘，一惱之下，將那些詩稿全部付之一炬。但他心中不服，數日后，又將自己寫的幾首新詩再次送請虞納過目，并謊稱是抄錄著名詩人沈約的大作。虞納看罷，拍案盛贊曰：“真乃字字珠璣，妙語天成，名家手筆，果然不凡！”張率不禁笑道：“這些詩并非是沈約所寫，都是我的?兒戲之作?！”虞納聽了，羞得半晌無語。此事傳到沈約耳中，便要張率將其詩作送他一閱，他看后大加贊賞，并稱自己的一些詩寫得還不及張率。此后，被虞納不屑一顧的張率果然成了頗負盛名的詩人。

另有一個叫做李邕的，眼力識見為名氣的煙霧所障，比虞納還要可笑。鄰人肖誠，擅長書法，字寫得極見功力，但因不是名家，向為李邕所輕視，稱其書法為“信筆涂鴉”。肖誠甚覺不平。一日，他以舊紙作書一幅，拿給李邕，謊稱是自己覓來的古帖，經行家鑒定，乃是王羲之的真跡。李邕一看，連聲稱妙。肖誠故意：“我看不出妙在何處。”李邕鄭重其事道：“這就是你不懂王羲之書法的神妙了，你看這筆法是何等的飄逸秀麗，這章法是何等的跌宕奇險，這結構又是……”肖誠忍不住大笑道：“實不相瞞，這幅字并非王羲之真跡，乃是在下?信筆涂鴉?也。”李邕聽罷，面不改色，又看了看字幅，搖頭道：“猛一看尚可亂真，但仔細一瞧，就發現這字筆病很多，不像出自書圣手筆。”

“名氣”與效益之間，是不能簡單劃上等號的，它們之間還有很長一段距離。培育自己名氣的努力，應當貫穿經濟活動的全過程。首先，培育名氣應立足于提高自己的內在素質，這樣的名氣之“名”，才算是“名正言順”。否則就有“欺世盜名”或“沽名釣譽”之嫌。其次，“名氣”打響之后，自己還應當通過不斷地提高自己的情操和修養，不斷地進行各種創新手段，精心維護名氣，使得名氣之“氣”持久地在他人心目中延氣（留下美好的印象）。如此，名氣才有市場，才能給自己創造長久的經濟效益。

有句老話：先賺名氣后賺錢。為了能在并不是很景氣的商業板塊占有一席之地，紅頂商人胡雪巖和他的同僚們可是費盡了心思。首先要有個好的名字啊。胡雪巖思來想去覺得，這名字可不能隨便取，一則取不好影響公眾形象，再則，這也是一次難得的公關機會。對！還是讓那位王老爺來好了。王有齡起初很為難，但在盛情難卻的情況下，只好翻出自己平時愛看的《華陽國志》，巧極了，正好有兩句話：世平道治，民物阜康。于是王有齡在“阜康”上大了個圈。“阜康，阜康！”胡雪巖念了兩邊，欣然道謝：“好極！既阜又康，就是它了。”

然后要搞個新聞發布會或者網上路演什么的，這些都是新名詞，胡雪巖卻深諳其道，把能請到的全請到了，中午在當街口大擺宴席，那排場看得路人眼睛發直，胡雪巖知道現在的投入能提升自己的企業形象，也就意味著將來的發展。突然間胡雪巖掏出一個小本子，上面記著只有他自己才認識的符號，里面有往來的賬目，交往的人名，還有哪位達官貴人的生日等，這時他翻開看了看，報出一連串的人名。伙計問他是不是要立折子，他說：“要！一個都不能少。每個20兩銀子！”伙計不解，胡雪巖告訴他這是個很好的概念：

“太太、小姐們的私房錢，也許算不了什么生意，可一旦傳出去我們和她們有來往，別人對阜康就會另眼看待了。我們又沒有高科技概念，名氣只能這樣做。”伙計會意一笑，隨即附和：“賺了名氣還愁賺不到錢？！”

上世紀末，美國影星朱莉亞名氣如日中天，朱莉亞演過的20部影片在美國獲得的票房總收入高達12.02億美元。這些影片中包括《常伴我左右》，《風月俏佳人》和《摘星奇緣》。同時期，德國的格拉芙的收入是2千萬美元，打破了網球明星納芙拉蒂諾娃所保持的收入最高紀錄。但是如果加上廣告等收入，納芙拉蒂諾娃仍保持著收入最高紀錄，名氣幫了大忙。

變性人陳莉莉因報名參賽環球小姐中國選拔賽而成為一大新聞焦點。雖然最終被環姐紐約總部以不是“自然的女性”為由取消參賽資格，但是陳莉莉卻因此炙手可熱起來，名氣日漲，財源滾滾。“請幫忙找到變性人陳莉莉小姐，我們最近想搞個名牌汽車展銷活動，打算請她作嘉賓。我們愿拿稅后出場費5萬元”。接到江蘇一家汽車展銷公司打來的求助電話，陳莉莉從記者這里獲悉了江蘇那家公司的邀請后，爽快答應作他們公司的嘉賓。

我們常見的國色天香并不多，一個美麗女人，不外三分長相七分打扮；常見的天才也不多，一個成就的人，也多半三分才氣七分運氣，即便有七分才華，而欲于濟濟人中求得嶄露頭角，仍須“紫氣東來”時到運轉；猶如荒島藏寶，未經發現開采之前只是廢物一堆。天下圣賢志士本不多，誰敢咬定樵夫漁人屠豬宰狗者皆愚輩？而其才智僅限于蠅頭小利，蠅營狗茍終其一生，也因了沒有通天之梯可攀爬。同樣，一個優秀的女人無緣于令人矚目的驚艷舞臺倒也罷了，但到了西施須效東施以求生的份上，不能說不心酸。

因此上天造就了誰，誰就是幸運者，就該好好把握珍惜。不用太囂張，太囂

張上天是會收回的。這么說并非叫人坐等運氣，真正的運氣離不開努力，哪怕中，也要買才有機會中。如果無端天上掉餡餅，你千萬睜大眼睛看清楚這是餡餅還是陷井。

名氣能激勵人，同樣能累人；能流芳千古，亦能遺臭萬年；運氣可使人如魚得水，如虎添翼；也可使人得意忘形，一敗涂地！哪怕一輩子沒名氣也勝以因名氣而倒臺，當然，這大有可能是消極的說法。因為寧死上一萬次也要不擇手段飛黃騰達者大有人在，《紅與黑》里面的于連就是一個最好的例子。如何選擇，大主意自己拿！

第四篇：高鐵輻射很大嗎？（推薦）

高鐵輻射很大嗎？Comments>>
Albert_JIAO 發表于 2013-01-21 07:46 | Tags 標簽：原創, 輻射, 高鐵

流言： 高鐵盡量不要坐，高鐵乘務員最近又招了一 批，因為上一批集體辭職了，因為高鐵輻射嚴重，乘務員不是不孕就是流產，因為引進的只 是高鐵機芯，而車廂和防輻射設備根本沒有！因為一塊半米的防輻射玻璃要三萬塊，他們省 到了自己腰包，而百姓卻要深受其害！如果不相信，有人在高鐵上實測了電磁輻射的變化，明顯在加速的時候，特別是維持在高速運行的階段，電磁輻射很大，甚至有的時候還要超過 微波爐的電磁輻射。開始分析這段聳人聽聞的流言前，先明確一點：其實不只是高鐵，電力機車、電傳動內燃機 車、地鐵、有軌電車以及其他很多使用電力驅動的交通工具都會產生電磁輻射。列車車廂內 的電磁輻射，不僅和列車使用的電氣特性有關，還與車輛類型、測量點在車廂內的位置和高 度、列車行駛狀態等復雜的因素有關。下文討論中，我們將重點關注高鐵列車乘客車廂中的 電磁輻射。

高鐵輻射有多大？
其實不只是高鐵，電力機車、電傳動內燃機車、地鐵、有軌電車以及其他很多使用電力驅動 的交通工具都會產生電磁輻射。列車車廂內的電磁輻射，不僅和列車使用的電氣特性有關，還與車輛類型、測量點在車廂內的位置和高度、列車行駛狀態等復雜的因素有關。下文討論 中，我們將重點關注高鐵列車乘客車廂中的電磁輻射。高鐵是高速鐵路的簡稱。我國高速鐵路上運行的列車，使用的電力一般為 2.5 萬伏特、50Hz 交流電。相應地，高鐵的高壓電力設備就會輻射出這個頻率段的電場和磁場。

1，頻率為 50Hz 的電磁場輻射限值
根據 ICNIRP 的安全標準[1]（ICNIRP 是國際非電離輻射防護委員會。這是一個非政府的獨 立組織，由多個領域的專家組成。這個組織根據最新科研進展，評估各種非電離輻射對人體

健康的潛在危害。ICNIRP 提出的輻射安全標準已經被幾十個國家和國際組織采納。我國國 家環保總局的相關標準也參考了 ICNIRP 的標準[2]），高鐵產生的 50Hz 左右的“極低頻電 磁輻射”，電場輻射的安全標準為 5kV/m（kV/m 即千伏特每米，電場強度的單位）以下，磁場輻射為 100μ T（μ 即微特斯拉，磁感應強度的單位）以下。這一安全標準是根據國際 T 上相關醫學研究制定出的，目前還沒有足夠的科學證據表明這一標準需要調整。

【ICNIRP 對公共人群制定的電磁場安全參考水平[1]。50Hz 的電磁場應參考第四行，其中 電場限值為 250/f，頻率 f=0.05kHz，因此限值為 5000V/m；磁場限值為 5/f，同理計 算可得限值為 100μ T。）】

2，中外高鐵列

車磁場輻射實測
高鐵上運行的列車有不同的類型。一種是動力集中式，這種列車主要的電氣設備和牽引電機 集中在列車一端或兩端的機車上，與乘客車廂是分離的。另一種是動力分散式，動力系統分 布在多個車廂。英國 1998 年一項研究[3]表明： 動力集中式列車的電磁輻射集中在機械間、司機室附近；乘客車廂的磁場輻射值一般在 30μ 以下，在乘客坐著的高度，典型的輻射值 T 小于 5μ T。動力分散式列車，特別是早期型號，在車廂地板高度上的電抗器附近可以測到 比較大的磁場輻射；但乘客全身收到的輻射量仍然在安全范圍內。中國的情況如何呢？經過檢索中文期刊，我們沒有找到關于乘客車廂內的磁場輻射的文獻報 道。但互聯網上曾經流傳一段視頻，視頻中有人用儀器在列車的車窗附近測量了磁場輻射值，測到的值大約是 10μ 左右。T 遺憾的是視頻只測量了車窗附近的磁場輻射，也沒有說明是在 什么類型的高鐵列車上進行的。而且該視頻并非源自正式的媒體報道，僅可作為參考。這個

實測的磁場強度值是在 ICNIRP 規定的限值（100μ T）以內的。

3，我國動車組電場輻射實測
一篇 2012 年的中文論文[4]測量了動車中的電場輻射，發現對于 CRH2A 和 CRH5A 型動車 組，在一等車廂、二等車廂、車廂連接處、駕駛室等位置，電場輻射值分布在 0.011-0.021kV/m 的范圍內。這個值也在 ICNIRP 規定的限值（5kV/m）以內。

4，其他頻段輻射
除上述 50Hz 工頻輻射之外，高鐵也會產生其他頻段的輻射。其產生原因很多，比如因為受 電弓和接觸網接觸不良而產生的輻射，以及電流在變壓、變頻等過程中相關元件產生的輻射 等。這類輻射的頻率范圍較廣，從幾十 Hz 到 2GHz 都有分布。對于這類輻射有相應的研究，也有國家標準[5]對其測量方法和數據處理方法做出了規定。國內 2010 年有一篇論文[6]對動車組列車車廂內的這類輻射進行了實測和分析，論文重點 關注了 30MHz 到 200MHz 頻段的輻射。經實測，這個頻段的輻射在車廂內電場強度只有 50dBμ V/m 左右，不到 1mV/m（毫伏特每米）。而 ICNIRP 給這個頻率波段的電場輻射 制定的安全標準是 28V/m[1]，我國環保局制定的電磁輻射防護標準則未指定限制，而是給 出參考值為 12V/m[7]。無論按哪一個值來看，上述研究中的測量值與安全標準相比還有較 大距離。對這類輻射一般只考慮對電子設備的干擾，對人體的影響可以忽略不計。

高鐵輻射 vs 微波爐輻射
流言中說“（高鐵電磁輻射）超過微波爐的電磁輻射”，這個說法很容易引起誤解。首先，這 里與高鐵的電磁輻射進行比較的顯然不能是指微波爐內部產生的
的、用來加熱食物的微波輻射。這二者頻率不同，無法直接比較。更何況微波爐的微波輻射被金屬爐身限制在其內部，并不 會對外面的生物產生危害。如果要比，就應該與微波爐（以及其他家用電器）向外散發的低 頻輻射進行比較。以下是家中一些電器在 30 厘米距離上磁場輻射值的大小[8]，可作為參考：
? ? ? ? ? ? 微波爐：4-8 μ T 日光燈：0.5 – 2 μ T 洗衣機：0.15 – 3 μ T 電冰箱：0.01 – 0.25 μ T 電視機：0.04 – 2 μ T 電腦：小于 0.01 μ T

前面說過，有研究測出車廂內的磁場輻射值在 30μ 以下，典型為 5μ T T。可見高鐵車廂的 輻射相比于部分常見家用電器的輻射還是要高一些，但也僅僅是略高，且都在安全范圍（100μ T）內。還要考慮到我們在火車上的時間一般只有幾個小時，因此不必過于擔心。（關于家用電器的電磁輻射，還可參考這篇文章： 《電吹風是高輻射的殺手嗎？》）

三萬塊的防輻射玻璃存在嗎？
流言里還提到有一種“半米價格就要三萬塊的防輻射玻璃”。不過經過網絡搜索，我們并沒有 發現這種和切糕價格有一拼的玻璃在哪里有賣。防輻射玻璃一般是指用在醫院 X 光室或者核電站、摻入少量鉛的玻璃。它可以吸收和阻擋 X 射線輻射和核輻射[9]。這種玻璃防護的是電離輻射（可以破壞分子、對生物體造成傷害的輻 射，包括 X 射線、核輻射等），而 低頻電磁輻射屬于非電離輻射，與這類防護玻璃的功 能風馬牛不相及。也有的防輻射玻璃是指一些建筑使用的吸收阻擋熱量輻射、讓房間冬暖夏 涼的玻璃[10]。這些輻射指的都不是高鐵上的這種低頻電磁輻射。即使這種用于防護低頻電磁輻射的玻璃真的存在，對于高鐵輻射也不會有多大用處。如前所 述，車廂內部的電磁輻射主要來源于有動力的車廂底部的牽引電機。除非把這種“防輻射玻 璃”鋪在地板上，否則就跟車廂內輻射關系不大。事實上，車廂本身的金屬外殼對于電磁輻 射就有一定屏蔽作用。列車設計者會讓車廂底部的金屬板厚一些，以阻擋來自于牽引電機的 輻射。

高鐵的輻射讓乘務員不孕？

上面談了高鐵輻射對一般人群的影響。那么，對于長期在高鐵上工作的乘務員們，高鐵輻射 會讓她們“不孕”或“流產”嗎？ 首先來看動物實驗。根據世界衛生組織的報告[11]，科學家以往做過很多關于極低頻電磁輻 射對生物生殖系統影響的研究，比如在實驗室里把懷孕的小白鼠連續幾十天放到不同強度的 極低頻電磁輻射之下，觀察小白鼠有沒有出現流產、不孕、胎兒畸形一類的現象。大部分結 果都發現，不僅在高鐵車廂的輻射強度級別下（幾 μ 到幾

十 μ T T），就算是一些實驗中輻 射強度達到數千數萬 μ T，是高鐵輻射的很多倍，小白鼠也可以健康地生出小小白鼠，沒有 發現極低頻電磁輻射可以導致生物不孕或者流產的“罪證”。除了在小白鼠身上做實驗以外，研究人員也調查過日常生活中接受不同電磁輻射的人群的懷 孕和流產率是否有明顯的不同，包括不同職業、不同生活習慣（像平時是不是經常使用可以 產生極低頻電磁輻射的電熱毯）的人群[11]。研究結果不一，其中大多數研究沒有發現接受 電磁輻射相對較多的女性不孕和流產的比例明顯增高；最嚴重的也只是“風險相比于普通人 稍高一些”，比如有研究[12]認為在 24 小時全天候接受最大為 3.51 μT 極低頻電磁輻射的 情況下，女性早產風險值是正常情況的 2 倍。不過此類調查也存在一些缺陷，比如有研究 發現在電氣設備附近工作的女性流產率稍高，但是無法排除到底是因為輻射，還是因為工作 勞累或噪聲等其他原因。綜合這些研究結果來看，“乘務員不是不孕就是流產，集體辭職” 的 恐怖情況純屬危言聳聽，是不會出現的。（關于電磁輻射對孕婦的影響，還可參考這篇文章： 《孕婦要不要穿防輻射服？》）結論： 高鐵作為電力驅動的交通工具的確會產生輻射，但是車廂中的輻射值僅僅是相比于 家中的那些家用電器大一些而已，符合國際電磁輻射安全標準，目前沒有證據證明對人體健 康構成威脅。防輻射玻璃防的是電離輻射，與高鐵電磁輻射無關。高鐵和其他電器產生的極 低頻電磁輻射與女性的不孕率和流產率之間的關聯在研究中也并沒有被明確證實。

參考資料：
[1] ICNIRP 限值時變電場、磁場和電磁場（300GHz 以下）暴露的導則 [2]《HJ/T 24-1998 500kV 超高壓送變電工程電磁輻射環境影響評價技術規范》 [3]Magnetic fields on British trains.Chadwick P, Lowes F.National Radiological Protection Board, Chilton, Didcot, Oxon, U.K,

[4]動車車廂工頻電場強度的分布特征；翟壹彪，霍偉，劉巧英，陳寶山，張金龍，石磊； 環境與健康雜志；2012 年 9 月第 29 卷第 9 期 [5]《GB/T 15708-1995 交流電氣化鐵道電力機車運行產生的無線電輻射干擾的測量方 法》 [6]電力機車弓網離線噪聲輻射場強車廂內外轉換關系的研究；張強 [7]《GB 8702-1988 電磁輻射防護規定》 [8]世界衛生組織：電磁場 [9]防輻射材料的研究進展；熊俊，宋濤；中國組織工程研究與臨床康復；第 14 卷第 12 期 [10]淺談低輻射玻璃；龔建華，張浙軍 [11]世界衛生組織：極低頻電磁輻射的環境健康標準論著 第 10 章：生殖與發育 [12]A Nested Case-Control Study of Residential and Personal Magnetic Field Measures and Miscar

riages.Lee GM, Neutra RR, Hristova L, Yost M, Hiatt RA.Epidemiology.2002 Jan;13(1):21-31

第五篇：感受很深 收獲很大

感受很深

收獲很大

神木職教中心

張二雄

為期一周的“示范教學開放周”活動結束了，聆聽了七位老師的示范課，收獲很大，感受很深。無論是課堂時間安排，教材處理，課件制作，課堂鼓勵語言使用，還是基礎知識落實，課堂氣氛調節，肢體語言的恰當配合，都讓我受益匪淺，具體反思如下：

首先，上課前一定要認真備課，因為備課是上好一節課的必要條件，只有課前認真準備才能給學生用簡潔明了的語言和敏捷的思維傳授知識。在備課過程中不僅要備教學內容，而且還要備教學方法。

其次，豐富自己的知識，聽完這些示范課，讓我更加深刻的理解了要想教給學生一杯水，老師僅僅有一桶水是不夠的，要有湖海長流方可。也就是說，作為一名老師要不斷提高自身素質和教學水平，加強專業素質的同時還要加強師德修養，使自己的知識體系不斷更新。

再次，要掌控好課堂，在課堂教學中，老師就是課堂的主人，要不斷調動學生的積極性，讓課堂氣氛高潮迭起。只有做到了默契的師生互動，學生掌握內容才比較容易。課堂教學還要環節齊全，每堂課要有講有練，最后還要課堂教學總結，使學生把整節課的內容能夠掌握。

總之，作為年青教師，我還有很多方面要學習和提高，希望在今后的教學中，深刻領悟這幾位示范課老師的優點，在工作之余多與這些老師溝通，虛心學習；也希望其他老師能給我指出缺點和不足，在學習和工作中督促和指導我，我也會每天堅持教學反思，不斷提高自己，爭取做一名優秀的教師。