第一篇：學會欣賞自己 七年級

學會欣賞自己

如果大海失去了滔天波浪，則失去了它的壯美；如果清泉失去了它的源頭，則失去了它的活力；如果荒漠失去了它的漫天黃沙，則失去了它的獨特。

國旗飄揚，微風陣陣，一個女生其貌不揚，站在國旗下講話，聲音不是很好聽。但從頭至尾，她的眼神炯炯有神，慷慨的詞匯，擲重有聲。這個人就是我，曾經一度陷入自卑。而今的我學會欣賞自己。

一天晚上，班里要舉行文藝晚會，新來的老師不熟悉情況，點名叫我唱歌，頓時班里哄堂大笑說：“她唱歌比烏鴉還難聽！”不知道是誰來了一句。我深深埋下頭，沒有抱怨老師和同學，只是咽下苦澀的淚水，從此也不敢在同學面前唱歌。

又是一天，安靜的課堂，同學們做著老師剛發下來的數學試卷。我瞄一下周圍，同學們都在運筆如飛，而我卻在對一道題冥思苦想。老是慢慢走過來，告訴我那是一道基礎題。那一刻，我雙頰發燙，真的有些灰心意懶。

可能是長期以來的低落情緒被父親發覺。他語重心長地對我說：“你又何必呢？沒人瞧不起你，只是你自己瞧不起自己。我的孩子數學差。但英語卻很優秀；唱歌不動聽，但演講卻很有氣勢。女兒，我一直以你為驕傲??”

我急忙轉過身抹去涌出的淚水。那一晚，我站在鏡子面前自我欣賞：小小的眼睛，笑起來的確可愛；挺身腰桿，也很有些人文氣質。我微微一笑：“我很丑可我很溫柔啊”

自從那以后，我開始尋找我的自信。鍛煉演講才能。參加班、團干部競選，以及我以前可望不可求的數學競賽??經歷，成就了今天的我——學會欣賞自我。

人活于世，必定有一份獨特支撐著你。人世多磨難，來世多悲戚，關鍵在于能否找到自信；“一花一世界，一沙一天堂”關鍵在于我們能否學會欣賞自己。學會欣賞自我，亦是我成長過程中最大的收獲。七（15）梁新豫 輔導老師：徐秋林

第二篇：學會欣賞自己

學會欣賞自己

——在2014屆畢業典禮上的講話

親愛的同學們、老師們：

大家上午好！

近日來，院子里彌漫著淡淡的梔子花香，不禁讓我想起《梔子花開》中的幾句歌詞：“梔子花開，如此可愛，揮揮手告別歡樂和無奈。”親愛的同學們，憂傷而美麗的離別又來了！在此之際，你們順利完成學業，即將踏上新的人生征程。首先，我謹代表全校師生員工，向畢業生朋友們表示最熱烈的祝賀！向辛勤養育你們的父母、悉心教導你們的老師，以及關心和幫助過你們成長的每一位朋友，致以真誠的感謝和崇高的敬意！

前不久，學校拍攝了一部微電影，名叫《青春有你》，最近已掛到校園網上，我反復欣賞了幾遍。它讓我由衷感嘆：大學時光是如此的美好與精彩！因為她有著最讓人心動的青春記憶。同學們，影片中可能沒有你的身影，但在現實的校園舞臺上，你們每個人都是主角。四年來，學校見證了你們的擔當與奉獻，見證了你們的歷練與成熟，見證了你們的成長與榮耀。是你們歷經四年寒暑，堅韌不拔、傾情創作，共同演繹了一部絕無僅有、屬于我們文理學子的《致青春》。有愛就要大聲喊出來：同學們，我為你們感到驕傲，感到自豪！謝謝你們！

最近，我喜歡站在辦公室的窗前俯看校園。雖然面積不大，景觀不多，但身著學士服在校園穿梭拍照的身影，讓我感受到了同學們對母校的眷戀。這份眷念，滲進了母校之愛，師生之情，同窗之誼。因此我相信，絕大多數同學在學校的這四年是幸福的。當然我知道：冬天的熱水、夏天的空調、網絡的速度、實驗的奔波、食堂的飯菜、宿舍的蚊蟲，都是你們時常議論的話題，偶爾也有抱怨。換位思考，我表示非常理解，并深感遺憾和內疚。我要對同學們真誠地說一聲：“對不起”，感謝你們對學校的理解和包容！在離開學校的時候，希望你們把牢騷抱怨忘掉，把幸福微笑帶走。

同學們，今天我們吹響了畢業的集結號，明天你們將背上行囊闖蕩天涯。大家常說：理想很豐滿，現實很骨感。此時此刻，充盈在我們心間的是兒行千里母牽掛。你們雄心壯志、意氣風發，可現實或許并不盡如人意：你想要端只鐵飯碗，卻發現沒爹媽可拼；你想要擠進國企，卻發現起點太低；你想要學以致用，卻發現專業不對口；你想要執子之手，卻發現沒房、沒車；你想要孝敬父母，卻發現自己只是個“月光族”??，漸漸地你可能就會陷入苦惱與無奈，曾經的凌云壯志、理想抱負，離現實生活越來越遙遠。孩子們，作為長輩我想首先提醒你們，人生航程不可能一帆風順，生活不可能盡善盡美。我們不能決定太陽何時升起，但可以決定自己何時起床。對少數同學來說，初入社會不要高估自己，如果不想做小事，只想做大事；不想做手邊的事，只想做天邊的事；不想做繁瑣的事，只想做繁榮的事，那就會失意，那就會迷茫。對多數同學來說，我們不能低估自己。

記得四年前，老院長在開學典禮上作了題為《是的，我們能》的演講，他勉勵同學們要始終堅信：是的，我們能！我作為新任院長，在今天的畢業典禮上，依然要向你們表達同樣的意思：學會欣賞自己！卡耐基說過一段耐人尋味的話：“發現你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人??在這個世界上，你是一種獨特的存在。”的確，我們每個人都是獨一無二的，也是他人不可復制的。因此，我們不必為自己沒有出生豪門、沒能畢業名校而自卑、憂慮。達爾文說：“存活下來的物種，不是那些最強壯的種群，也不是那些智力最高的種群，而是那些對變化做出最積極反應的物種。”同學們，在你們身上的確有很多優秀的特質，我希望你們能夠正確認識自己的價值，學會欣賞自己，充分接納自己，只有這樣，你們才能自信地與人交往，出色地發揮自己的才能和潛力。當然，欣賞自己并不是孤芳自賞，也不是唯我獨尊，它只是一種態度、一種境地，一種推動自己向困難挑戰的動力。我相信，只要你們學會了欣賞自己，你就會覺得幸福其實是那么平常，它只是小花落在水面上蕩起的微微漣漪；而吃苦也并非那么可怕，它只是波濤拍打礁石而泛起的點點水花。

同學們，母校牽掛你們，我想你們也一樣牽掛母校。大家知道，母校走過的十年，跟你們未來要經歷的人生一樣，并非一帆風順。十年來，我們全體文理人始終以“是的，我們能”的自信品質和“欣賞自己”的樂觀心態，團結拼搏，開拓進取。今天的長大文理學院就是在不斷接受挑戰、不斷克服困難中成長、發展、壯大起來的。自我擔任院長后，廣大師生可能對我充滿期待。我也一直在思考，我要把學校帶往何方？我理想中的大學應當是遠離浮躁、充滿活力、自由民主的殿堂。教師恪守天職、潛心治學；學生朝氣蓬勃、追求真知。校長的使命就是帶領團隊守護教育的靈魂，把學校建設成為創造知識、傳承文明的學術圣地；建設成為享受自由民主、引領時代進步的文化家園。對年輕的長大文理學院來說，我深知這條路還很漫長，每前行一步都需要付出百般的艱辛，但請同學們相信，我會努力，全體文理人會努力！我們竭力讓母校成為你們永遠的榮耀！

“梔子花開呀開梔子花開呀開，像晶瑩的浪花盛開在我的心海”。同學們，無論你們明天走到哪里，無論你們未來身處何方，我都希望始終能聞到你們從母校帶走的梔子花香。

親愛的同學們，千言萬語難以訴說心中的離別之情；萬語千言難以表達心中真摯的祝福之意！

再見了，同學們！祝你們一帆風順、前程似錦！謝謝大家！

2014.6.18

第三篇：學會自己欣賞自己

學會自己欣賞自己,等于擁有了獲取快樂的金鑰匙.欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封?自己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢?!※幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會低落、郁悶。讓自己換個角度，從積極的一面看待問題吧，你會發現陽光依舊燦爛，天空任然蔚藍。

※趕快讓自己樂觀快活起來吧，只要你的心理一改變，身體、精神也會隨之變化。那樣你會得到一種永遠向上的力量，這種力量會使你健康而充滿活力！※人生是如此的短暫,哪有心思去浪費呢?有智慧的哲人曾經說過:“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人!”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學好本領再說。特別在少年時要全力以赴學本領，不要分心，用心做自己該做的事。

※何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎么悔恨也是無濟于事。未來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會空悲傷的。今天心、今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。※跌倒并不可怕，因為每個人的生活都不可能是一帆風順的，工作不順心的時候，就回憶一下昔日的輝煌成就，讓自己更加堅強、自信，快樂觀豁達起來吧！※盲目自大，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易

。擁有健康的恰當的自尊心理，面對挫折會表現得格外堅強。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時的挫折否定自己。時時客觀冷靜地評價自己，每每樂觀中肯地贊賞自己。

※我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。

※水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點，那么人人都變成“壞人”，也就無法和平相處。以“惡”的眼光看世界，世界無處不是破殘的;以“善”眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看別人的長處，就會越瞧越可愛。※不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得;不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在;不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦;不是時時苛求自己，自己就會活的自在;不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松。

※常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大;累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放松;生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷于亞健康狀態;心累，會使自己精神不振。

※沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。自己要是沉默寡言，有人會指責“城府很深”;自己要是善于健談，有人又會指責“夸夸其談”;自己要是贊美別人，有人會指責“別有用心”;自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認為“多管閑事”。

※我知道你的麻煩，心情可能也不舒暢，做一些自己感興趣的事吧！把煩人的事慢慢地淡忘，讓痛苦煩悶逐漸減弱、消退，相信你的心情會變得開朗起來。

何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情。偶爾的抱怨發泄一下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習，那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒有好處，樂觀才最重要。

※輕輕的風，吹開你緊瑣的眉頭，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，你應該向前奔跑，因為快樂在前方！

第四篇：學會欣賞自己

學會欣賞自己

即使正確的估量自己，也要欣賞自己，欣賞自己的才華與勇氣。

欣賞自己，那就不要懦弱。要在自信的同時，不要盲目樂觀，要時刻地告誡自己，今后的路還有許多沒有走，人生的追求不要就此滿足??不要因為挫折而停止奮斗與追求，因為困難在強者面前只不過是“紙老虎”。人不能低下那高貴的頭，要相信，勝利就在眼前，請留下那高貴的經驗！

欣賞自己，那就不要輕易放棄。要在最困難的時候堅持下來，用那本不完美的身體上的精神與力量塑造一個盡量完美的事業。放棄就只會讓你后悔，讓你看不到成功的曙光，讓你被成功拒之門外，從而留下了那終身的遺憾。

欣賞自己，那就不要說“不行”，讓自己接受挑戰，讓自己的羽翼更豐滿、更硬朗。只會躲在安樂窩中的雛鷹不會長大，更不會在高空下翱翔。不要讓寶貴的機會在“不行”中流逝，讓你找回自信，找回自我良好感，讓你在感到不枉此生。

欣賞自己，就要相信自己的才華，相信自己通過不懈的努力便可取得成功。要用才華為祖國做貢獻，為祖國發光發熱。將自己那微不足道的力量同億萬人的力量匯到一起，為共和國的朝陽注入新的能源，煥發出新的勃勃生機。古人云：“自知自力，方能勝己，才能奪冠。”讓人生不要平凡，請你懂得自己、了解自己、欣賞自己。

第五篇：學會欣賞自己

學會欣賞自己

一個人活在世界上首先要做的是什么？那就是學會欣賞自己！

今天，上生物課老師提問我問題，我站起來固執了一會兒說：“不會”，腦子里一片空白，一個人呆呆的站在座位上，神經感到好麻木，鐺鐺鐺??下課鈴響了，老師說坐下吧！我整個人的神經開始錯亂了。眼淚再也忍不住了，趴在桌子上哭了，真的好難受，真的不知道什么時候“不會”竟然成了我的座右銘了。不知道為什么。為什么今天的我竟是這個樣子？為什么是這個樣子？是那么的自卑，那么的弱不經風，為什么總是以淚洗面？真的不希望這樣，這樣會解決問題嗎？同學來安慰我。不讓我哭，不準我再掉眼淚，可是我的心特別難受，那不爭氣的眼淚不住的往下流。我，變了。

一個人靜靜的趴著，同學那短信給我看，想讓我放開一點，是的那短信很搞笑，但是我笑不出來，大腦已被麻痹。我恨我自己！我問同學：“你說我為什么總是那么脆弱，那么自卑啊！”為什么感覺人活著好累啊！你說為什么？她看著我，對我講起來，其實每個人都有內心脆弱的地方，只是對待他們的態度不同罷了，有的人會很樂觀的對待一次失敗，而從中吸取教訓；而有的人卻很畏懼它，一次打擊。一次失敗，就會使他一蹶不振；其實人生很短暫，我們活在這個世界上，首先要學會欣賞自己，不要因為一次的失敗而使自己迷失了方向，其實你很棒啊，只是你自己總是認為“我不行。我比別人差”，你不需要那么想，這也許就是你走不出自己對自己束縛的原因吧！

是啊，人生在世短短幾十年，為什么不好好把握啊！每個人都是有優點的，為什么總是把自己想的那么差啊！以為自己的相貌平平，為何不想想我是這個世界上獨一無二的呢？以為自己??我為什么要因為一次的失敗而挫傷自己的勇氣呢？人生挫折之多，如果像我這樣遇挫就想著逃避，想著自己太笨，那樣的話何時才能站起來啊！

我強忍著淚水不再去哭，什么活也沒說。上課了，一個人靜靜的想著，寫著^人活著，首先我們自己要看得起自己，如果自己都看不起自己那別人又怎么能看得起自己啊？給自己一點勇氣，給自己一點力量，我就不相信，我永遠都與失敗打交道，我就不相信我永遠都是那么的差，我要努力。努力去改變自己，走出自卑心理，用自己的行動去裝飾自己的夢！

一次次的作文寫的都是那么鏗鏘有力，而自己呢？只是故事中的一個虛構人物，而今天我要做一個現實中的真人！不在去想太多，不再去在乎別人眼中的我，只要自己相信自己就好！其實我并不差！

一個人活在世界上首先要做的事情，就是學會欣賞自己。那并不是所謂的孤芳自賞。學會欣賞自己，如果你被繁重的學業或巨大的壓力所左右的時候，那么就歇一會兒，不要只顧在匆匆行程中奔波，不要再把煩惱和自怨塞進行囊。在夜對星辰的時候，泡上一壺清茶，學會欣賞一下自己，那么，你會很驚奇地發現：其實，你很出色！

山東省棗莊市山亭區新十八中學高二9班：張欣