第一篇：我是主持人—初賽(繞口令)

1.粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻。紅鳳凰、粉鳳凰，紅粉鳳凰花鳳凰。

2.牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，牛郎年年念劉娘，劉娘牛年戀牛郎，郎念娘來娘戀娘。

3.藍教練是女教練，呂教練是男教練。藍教練不是男教練，呂教練不是女教練。藍南是男籃主力，呂楠是女籃主力。呂教練在男籃訓練藍南，藍教練在女籃訓練呂楠。

4.黑化黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會回飛;灰化灰黑化肥會會揮發發黑灰為諱飛花回化為灰

5.華華有兩朵黃花，紅紅有兩朵紅花。華華要紅花，紅紅要黃花。華華送給紅紅一朵黃花，紅紅送給華華一朵紅花。

6.六十六歲劉老六，修了六十六座走馬樓，樓上擺了六十六瓶蘇合油，門前栽了六十六棵垂楊柳，柳上拴了六十六個大馬猴。忽然一陣狂風起，吹倒了六十六座走馬樓，打翻了六十六瓶蘇合油，壓倒了六十六棵垂楊柳，嚇跑了六十六個大馬猴，氣死了六十六歲劉老六。7.石室詩士施史，嗜獅，誓食十獅，氏時時適市，氏視十獅，恃矢勢，使是十獅逝世，氏拾是十獅尸，適石室，石室濕，氏使侍拭石室，石室拭，氏始試食十獅尸，食時，始識十獅尸實是十石獅尸，試釋是事實。

8.隔著窗戶撕字紙，一次撕下橫字紙，一次撕下豎字紙，是字紙撕字紙，不是字紙，不要胡亂撕一地紙

9.一堆糞，一堆灰，灰混糞，糞混灰。

10.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗

第二篇：初賽主持人稿

主持人稿

尊敬的各位領導，各位來賓，現場的所有好朋友們，大家下午好！歡迎來到2014新絲路中國國際少兒模特才藝大賽樂天杯沈陽賽區的決賽現場，我是主持人，首先我代表新絲路向在場的每一位好朋友的光臨表示最衷心的感謝！在這里請允許我介紹一下本次比賽各個支持單位以及評委，他們分別是：遼寧廣播電視臺都市頻道、兒童天堂攝影、卡琪屋兒童服飾、阿三時尚造型、朵朵童世界、米加口腔、鑫和文化傳播、魅力之聲培訓機構、特別感謝樂天百貨對本次大賽的支持！！

新絲路中國國際少兒模特才藝大賽是新絲路時尚機構專為少年兒童打造的國際時尚賽事。經過多年的發展，現在全國共有31個城市正在同時進行新絲路中國國際少兒模特才藝大賽的地區比賽，各地區比賽最后晉級的選手將會到北京進行全國比賽，最后參加在北京人民大會堂舉行的頒獎典禮。

新絲路中國國際少兒模特才藝大賽，旨在通過我們精心打造的平臺為小朋友們提供一個展示和鍛煉的機會，搭建一個放飛夢想的舞臺。經過我們新絲路評委老師的認真篩選，小朋友們不僅在才藝與個性上得到了展示，也在氣質、膽量、體能等諸多方面的得到了提高。并且我們新絲路沈陽賽區組委會現已與遼寧廣播電視臺城市頻道，河北衛視、湖南衛視等多家媒體建立了合作關系，進入決賽的寶貝將有機會錄制著名主持人李彬主持的一檔兒童類節目《2014超級寶寶秀》。

下面請容許我為大家介紹一下本場比賽的比賽規則，本場比賽所有選手分為少兒組和兒童組兩組，每組選手按編號依次上場進行展示，第一部分是大賽指定服裝展示，非常感謝卡琪屋兒童服飾為小選手提供的統一走秀服裝，第二部分是沙灘泳衣展示，第三部分是個性時裝展示，每組服裝展示完畢后，請家長在右側舞臺下場的位置接孩子去舞臺左側試衣間更換衣服，待三組服裝全部展示完畢后，評委議分，這時請每位小選手及家長在工作人員的安排下依次走上舞臺在幕布前簽名，感謝兒童天堂攝影師為選手拍照留念，完畢后由主持人統一公布選手獲獎名單。本次大賽的獎項設置分別是：最佳表演獎、最佳造型獎、最佳上鏡獎、優秀選手獎、十佳選手獎和冠亞季軍！首先介紹一下決賽的 嘉賓他們分別是:

決賽評委分別是：

鑫和文化傳播的：曹群（先生、女士），舞臺劇導演、編劇、音樂制作人、畢業于新加坡南洋藝術學校。2011年開始與鑫和舞臺劇制作中心合作，先后出品了《神奇的打火匣》、《王子小皮》以及《杰克與魔豆》等多部票房口碑俱佳的兒童題材舞臺劇。那么今天曹群（先生或女士）將送出22張中國木偶藝術劇院出品的大型童話木偶劇《皇帝的新裝》8月9號在鑫和友誼劇場與大家見面，今天所有獲得冠軍、亞軍、季軍和十佳的小選手都可以得到《皇帝的新裝》木偶劇的門票一張。

親愛的程程老師：中國首屆公關禮儀大賽，優秀獎，姿勢模特指導，彩妝造型設計師，省市級優秀教師，中國彩妝造型設計大賽主評委 魅力之聲：名嘴姜曉梅女士，原沈陽臺著名《開心一小時》節目主持人、幕后編導。

兒童天堂攝影總監：吳偉明先生，非常感謝兒童天堂對本次大賽的獎品支持，所有進入決賽的選手均可得到由兒童天堂攝影提供的價值899攝影卡一張.樂天百貨：

現場選出2名家長評委。

特別鳴謝阿三造型對本次大賽選手形象設計的支持以及復賽獎品支持，謝謝阿三造型的工作人員，你們辛苦了，還有米加口腔對本次大賽復賽獎品支持，華潤怡寶提供的大賽指定礦泉水、兒童天堂攝影提供的價值899元的攝影卡（16張版權及一張24寸海報)卡琪屋兒童服飾提供大賽指定服裝以及代金。2014中國新絲路國際少兒模特大賽沈陽賽區組委會聯合圣易文化傳播以及“華潤怡寶”

一起發起的愛心活動：大愛無聲，善行不息，堅守年公益路

Reading makes a full man”，一本好書，對很多欠發達地區的孩子們而言，也許可以改變他們的命運。華潤怡寶百所圖書館計劃正是基于這樣的立意，恪守“分享，信任”的理念，通過發動全社會的力量，采用“你捐一本書，我送一瓶水”的創新手法，鼓勵市民一起，為貧困地區的孩子們捐贈課外書籍，共同建立華潤怡寶圖書館。

關注鄉村孩子成長，改善鄉村孩子閱讀現狀，從身邊的點滴做起。新絲路沈陽賽區組委會聯合圣易文化傳播以及華潤怡寶邀您一起與貧困山區的兒童分享知識、把學習和生活的快樂傳遞給他們。即日起，華潤怡寶百所圖書館計劃將陸續在全國展開。消費者可以通過多種形式參與活動，參與者除了現場參加社區捐書活動，也可關注@怡寶公益官方微博或微信了解更多活動詳情。參與具體方式請咨詢舞臺左側華潤怡寶的工作人員。

7下面有請今天的所有小選手依次上臺跟大家見面，音響師歡快的音樂 給一點，首先有請大家先上臺做一個賽前互動。

（互動完畢后）在之前復賽比賽中，每一位小選手都在這個舞臺上展示了自己的才藝以及最優秀的一面。那么在今天這樣一場以走秀為主非常重要的決賽里，讓我們拭目以待選手們的精彩展示…下面我宣布：樂天杯新絲路中國國際少兒模特大賽沈陽賽區總決賽正式開始！

2014新絲路中國國際少兒模特才藝大賽樂天杯沈陽賽區能夠如期的，成功的舉辦最要感謝的是沈陽樂天百貨的大力支持，那么在比賽開始前有請樂天百貨副總經理: 陶衛東先生為大賽致辭。（樂天領導講完話后）

有請2014新絲路中國國際少兒模特才藝大賽樂天杯沈陽賽區組委會圣易文化傳播公司的董事長李陽先生為大賽致辭。

（選手左側舞臺就位，孫靜吳萌負責上場

小黛負責下場）比賽開始：

大賽第一部分：統一服裝展示，首先有請少兒組選手登場

（少兒組比完后）非常感謝卡琪屋兒童服飾為本次大賽提供的統一服裝，接下來 有請評委點評：

（點評后選手換泳衣，第二場準備）

有請兒童組選手登場：

（兒童組比完后）非常感謝卡琪屋兒童服飾為本次大賽提供的統一服裝，接下來 有請評委點評：

（點評后選手換泳衣，第二場準備）大賽第二部分：沙灘泳衣展示，有請少兒組選手登場選手登場（少兒組比完后）臺上寶貝們的精彩展示瞬間有一種來到了海灘般的感覺，接下來有請評委點評:

有請兒童組選手登場：

（兒童組比完后）臺上寶貝們的精彩展示瞬間有一種來到了海灘般的感覺，接下來 有請評委點評:（點評后選手換自備時裝，第三場準備）

大賽第三部分：個性服裝展示，有請少兒組選手登場（無評委點評)有請兒童組選手登場:(無評委點評）

三組服裝全都展示完畢了，接下來是評委議分環節，請各位家長及 小選手每間隔5號為一組，依次在我們工作人員的安排下走到左側舞臺首先有請1-5號選手及家長走到左側舞臺簽字、拍照留念，大家不要擁擠，請保持場內秩序、每人拍兩張照片，屆時會在公司qq空間發布。

比賽進行到這里所有小選手已經將三套服裝全部展示完畢了，我們的（點評后選手換自備時裝，第三場準備）評委也已經根據每位選手的展示情況做出了評判，下面由我代替我們新絲路沈陽組委會為大家宣布獲獎名單，是：

1.最佳表演獎：朵朵童童裝（如沒來換人）2.最佳造型獎：阿三時尚造型 3.最佳上鏡獎：米加口腔 4.優秀選手獎：魅力之聲 5.十佳選手獎：鑫和文化 6.季軍：卡琪屋兒童服飾

7.亞軍：兒童天堂攝影

8.冠軍：樂天百貨

（備注：頒獎時主持人讓嘉賓念出獲獎選手的名字！），讓我們以熱烈的掌聲對他們表示祝賀。

那么今天的比賽到這里就即將落下帷幕了，感謝我們小選手的精彩演

出以及到場的所有好朋友們的關注和支持。還要感謝遼寧廣播電視臺都市頻道、兒童天堂攝影、卡琪屋兒童服飾、阿三時尚造型、朵朵童世界、米加口腔、鑫和文化傳播、魅力之聲培訓機構、特別感謝樂天百貨對本次大賽的支持！！

謝謝！下面我宣布2014樂天杯新絲路中國國際少兒模特大賽沈陽賽區總決賽正式結束。

第三篇：主持人培訓繞口令

婚禮主持人培訓繞口令

婚禮主持人身為一場婚禮的靈魂人物，如果你在現場主持的時候出現吐字不清，和發音不對是多么尷尬的事情啊，所以身為婚禮主持人的發音和吐字是極為重要的，今天我們就來說說主持人培訓的發音繞口令培訓。

主持人培訓繞口令訓練是“拗口”的連讀，來訓練唇、齒、舌的配合和反應能力。繞口令的練習要由慢到快，循序漸進，以吐字清晰、字音準確為目的，不要盲目的途快，要滿足“舒展端正、擲地有聲”的發音要求如下提供一些繞口令大家練習下吧。

bp 笨胖胖和胖笨笨

笨胖胖伴胖笨笨，蹦蹦跳來跳蹦蹦，捧著盆盆到河濱。

笨胖胖撈蚌子，胖笨笨祝螃蟹。

笨胖胖幫胖笨笨捉螃蟹，胖笨笨幫笨胖胖撈蚌子。

不知笨胖胖的蚌子棒，還是胖笨笨的螃蟹棒。

bm白廟和白貓

白廟外蹲一只白貓，白廟里有一頂白帽，白廟外的白貓看見白帽，叼著白廟里的白帽跑出了白廟。

bpf 八斤雞和八斤狗

我家有只肥凈白凈八斤雞，飛到張家后院里，張家院里有條肥凈白凈八斤狗，咬了我家的肥凈白凈八斤雞，我要張家賣了他家的肥凈白凈八斤狗，來賠我家的肥凈白凈八斤雞，張家不賣他們的肥凈白凈八斤狗，不賠我家的肥凈白凈八斤雞。

nl 牛郎戀劉娘

牛郎年年戀劉娘，劉娘年年念牛郎，牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，郎戀娘來娘念郎

上述簡單的說了幾個繞口令，小編在這只說“好口才不是只有聽，更是練出來的”。對于好的婚禮主持人在于好口才，好口才贏在好基礎，想要了解更多關于婚禮主持人口才訓練，就來幸福久久學院進修吧，會讓你的主持人的基礎更上一層樓。

幸福久久學院

獻上

第四篇：【主持人必備】繞口令針對性練習

繞口令的針對性練習（適用主持、普通話）

一、短篇針對練習

單韻母練習

1、坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝不知是鵝過河，還是河渡鵝？

2、山上五棵樹，架上五壺醋，林中五只鹿，箱里五條褲。伐了山上的樹，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的褲。

3、山前有只虎，山下有只猴。虎攆猴，猴斗虎；虎攆不上猴，猴斗不了虎。

鼻韻母練習

1、扁擔長，板凳寬，扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。扁擔綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上。

2、一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。

3、任命是任命，人名是人名，任命不能說成人名，人名也不能說成任命。

4、山前有個嚴圓眼，山后有個嚴眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是嚴眼圓比嚴圓眼的眼圓？

復韻母練習

1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。

2、出南門，走六步，見著六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆；過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。

3、哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。

4、山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗。二人山前來比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？

唇音練習

1、老方扛著黃幌子，老黃扛著方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。

2、粉紅墻上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。

3、吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。

4、八百標兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

H、f練習

1.初入江湖:化肥會揮發

2.小有名氣:黑化肥發灰，灰化肥發黑

3.名動一方:黑化肥發灰會揮發；灰化肥揮發會發黑

4.天下聞名:黑化肥揮發發灰會花飛；灰化肥揮發發黑會飛花

5.一代宗師:黑灰化肥會揮發發灰黑諱為花飛； 灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花

6.超凡入圣:黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會飛； 灰黑化肥灰會揮發發黑灰為 諱飛花化為灰

7.天外飛仙:黑化黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會回飛； 灰化灰黑化肥灰會揮發發黑灰為諱飛花回化為灰

舌尖中音練習

1、你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐；你不會燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。

2、老羅拉了一車梨，老李拉了一車栗。老羅人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉栗去換梨。

3、有個面鋪門朝南，門上掛著藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南；掛上藍布棉門簾，面鋪還是門朝南。

4、大刀對單刀，單刀對大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。

舌根音、舌面音練習

1、七加一，再減一，加完減完等于幾？七加一，再減一，加完減完還是七。

2、你也勤來我也勤，生產同心土變金。工人農民親兄弟，心心相印團結緊。

3、一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克二人搞創作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃

賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。

4、小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。

翹舌音、平舌音、練習(1)

1、天上有個日頭，地下有塊石頭，嘴里有個舌頭，手上有五個手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。

2、三山屹四水，四水繞三山；三山四水春常在，四水三山四時春。

3、長蟲圍著磚堆轉，轉完磚堆鉆磚堆。

4、師部司令部指示：四團十連石連長帶四十人在十日四時四十四分按時到達師部司令部，師長召開誓師大會。

5、早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。

翹舌音、平舌音、練習(2)

1、紫瓷盤，盛魚翅，一盤熟魚翅，一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴，魚刺刺進齒縫里，疼得小池拍腿撓牙齒。

2、字紙里裹著細銀絲，細銀絲上趴著四千四百四十四個似死似不死的小死虱子皮。

3、石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。

4、石獅寺前有四十四個石獅子，寺前樹上結了四十四個澀柿子，四十四個石獅子不吃四十四個澀柿子，四十四個澀柿子倒吃四十四個石獅子。

喇嘛和啞吧

從南邊來了個喇嘛，提拉著五斤塔嘛。從北邊來個啞吧，腰里別著個喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛換別喇叭啞巴的喇叭，別喇叭的啞巴，不愿意拿喇叭換提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了別喇叭的啞巴一塔嘛，別喇叭的啞巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打壞了別喇叭啞巴的喇叭。也不知別喇叭的啞巴拿喇巴打壞了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，別喇叭的啞巴吹喇叭。

二、長篇繞口令練習

這個繞口令兒最難唱，咱們唱的是：前門樓子九丈九，四門三條五牌樓。出了便門往東走，離城四十到通州。通州倒有個六十六條胡同口，在里邊住著一個六十六歲的劉老六，六十六歲的劉老頭，六十六歲的劉老溜。老哥仨蓋了那六十六階好高樓，樓里頭有六十六簍桂花油，簍上頭蒙六十六匹羅緞綢，在綢上繡六十六個獅子滾繡球，在樓外頭栽了那六十六根兒柏木軸，軸上拴六十六頭大牤牛，牛上馱六十六個大馬猴。劉老六劉老溜劉老頭這老哥仨，倒坐在門口啃骨頭。從南邊來了一條狗，好眼熟。好像那大大媽家大大眉子、大大眼睛、大大鼻子、大大耳朵、大大口，大大鰲頭獅子狗。在北邊又來一條狗，好眼熟。好像那二大媽家二大眉子、二大眼睛、二大鼻子、二大耳朵、二大口，二大鰲頭獅子狗。這兩條狗爭骨頭，從南頭跑到北頭。碰倒了六十六階好高樓，碰灑了六十六簍桂花油，油了六十六匹羅緞綢，臟了六十六個獅子滾繡球，在樓外頭砸倒了六十六根兒柏木軸，砸驚了六十六頭大牤牛，砸跑了六十六個大馬猴。劉老六劉老溜劉老頭這老哥仨，打死了狗，又蓋起來六十六階好高樓，收起來六十六簍桂花油，洗干凈六十六匹羅緞綢，洗凈了六十六個獅子滾繡球，樓外頭栽起來六十六根兒柏木軸，牽回來六十六頭大牤牛，逮回來六十六個大馬猴。劉老六劉老溜劉老頭這老哥仨又看見，南邊來了個氣不休，手里頭拿著土坯頭，去打狗的頭。也不知氣不休的土坯頭打了狗的頭，還是狗的頭撞壞了氣不休的土坯頭。打北邊來了個禿妞妞，手里頭拿個油簍口，去套狗的頭。也不知禿妞妞油簍口套上狗的頭，還是狗的頭鉆了禿妞妞的油簍口。這個狗啃油簍簍油漏，狗不啃油簍簍不漏油。

這個繞口令兒最難唱，咱們唱的是：山前有四十四個小獅子，山后邊有四十四棵紫色柿子樹。山前四十四個小獅子，吃了山后邊四十四棵紫色柿子樹的澀柿子。山前有四十四個小獅子，讓山后邊四十四棵紫色柿子樹的澀柿子給澀死了。山前住著個崔粗腿，山后邊住著個崔腿粗。倆人山前來比腿，也不知崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗。山前住著個顏圓眼，山后頭住著個顏眼圓。倆人山前來比眼，也不知顏圓眼比顏眼圓的眼圓，還是顏眼圓比顏圓眼的圓眼。說你會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐。不會燉我的燉凍豆腐，別胡燉亂燉假充會燉燉壞了我的燉凍豆腐。我家有個飛禽別勁八斤雞，飛到了張家后院里。張家后院里有個肥頸白凈八斤狗，它咬了我的飛禽別勁八斤雞。賣了他的肥頸白凈八斤狗，賠了我的飛禽白凈八斤雞。

順南邊來了個喇嘛，手里提拉五斤鰨目。順北邊來了個啞巴，腰里別著喇叭。提拉鰨目的喇嘛要拿五斤鰨目去換順北邊來的啞巴腰里別的喇叭，別著喇叭的啞巴不樂意拿喇叭去換提拉鰨目的喇嘛他的鰨目。提拉鰨目的喇嘛就急了，拿起了五斤鰨目打了別著喇叭的啞巴一鰨目。別著喇叭的啞巴也急了，順腰里摘下喇叭打了提拉鰨目喇嘛一喇叭。也不知道喇嘛的鰨目打了別著喇叭的啞巴一鰨目，還是別著喇叭的啞巴打了提拉鰨目喇嘛一喇叭。喇嘛回家燉鰨目，啞巴回家吹喇叭。

玲瓏塔

高高山上倒有一位老僧。身穿衲袍幾千層。您吶要問老僧他的年有多么大，曾記得這個黃河澄的那么九澄清，五百年前澄一澄，共和是四千五百冬。

老僧教了徒弟整八個。八個弟子各的各的有法名。大徒弟名叫青頭兒楞；二徒弟名叫楞頭兒青；三徒弟名字就叫僧三點兒；四徒弟名字就叫點兒三僧；五徒弟名叫嘣咕嚕霸兒；六徒弟名字就叫霸兒咕嚕嘣；七徒弟的名字就隨風倒；八徒弟名字就叫倒隨風。八個徒弟學會了八種藝，八仙過海各顯其能。青頭兒楞會打磬；楞頭兒青會撞鐘；僧三點兒會吹管兒；點兒三僧會捧笙；嘣咕嚕霸兒會打鼓；霸兒咕嚕嘣會念經；隨風倒他會掃地；這個倒隨風他會點燈。老師傅叫他們換一換。不準換成換不成。這個楞頭兒青就打不了這個青頭兒楞的磬，青頭兒楞就撞不了這個楞頭兒青的鐘。點兒三僧就吹不了這個僧三點兒的管，這個僧三點兒就捧不了那個點兒三僧的笙。霸兒咕嚕嘣就打不了這個嘣咕嚕霸兒的鼓，這個嘣咕嚕霸兒就念不了那個霸兒咕嚕嘣的經。倒隨風就掃不了這個隨風倒的地，這個隨風倒就點不了那個倒隨風的燈。老師傅一見那有了氣，要打徒弟整八名，眼睜睜，八個徒弟，他們各的各地都要挨打。從外邊又來了五位云游僧，五位僧人把情講，叫他們后院去數塔玲瓏。玲瓏寶塔，十三起兒。一氣數單層，回來數雙層。誰要是數過來那誰是個大師兄。誰要是數不過來玲瓏塔，叫他夜間罰跪到天明。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第一層。一張高桌四條腿兒，一個和尚一本經，一把鐃鈸一口磬，一個木了魚子一盞燈，一個金鐘兒整四兩啦，被那西北風一刮，嗚兒嘞哇啦響嗚兒嗡兒。玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第三層。三張高桌十二條腿，三個和尚三本經，三把鐃鈸三口磬，三個木了魚子三盞燈，三個金鐘兒十二兩啦，被那西北風一刮，嗚兒嘞哇啦響嗚兒嗡兒。玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第五層。五張高桌二十條腿兒，五個和尚五本經，五把鐃鈸五口磬，五個木了魚子五盞燈，五個金鐘二十兩啦，被那西北風一刮，嗚兒嘞哇啦響嗚兒嗡兒。玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第七層。七張高桌二十八條腿兒，七個和尚七本經，七把鐃鈸七口磬，七個木了魚子七盞燈，七個金鐘二十八兩啦，被那西北風一刮，嗚兒嘞哇啦響嗚兒嗡兒。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第九層。九張高桌三十六條腿兒，九個和尚九本經，九把鐃鈸九口磬，九個木了魚子九盞燈，九個金鐘三十六兩啦，被那西北風一刮，嗚兒嘞哇啦響嗚兒嗡兒。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔十一層。十一張高桌四十四條腿兒，十一個和尚十一本經，十一把鐃鈸十一口磬，十一個木了魚子十一盞燈，十一個金鐘四十四兩啦，被那西北風一刮，嗚兒嘞哇啦響嗚兒嗡兒。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔十三層。十三張高桌五十二條腿兒，十三個和尚十三本經，十三把鐃鈸十三口磬，十三個木了魚子十三盞燈，十三個金鐘五十二兩，西北風一（呀）刮，就嗚兒嘞哇啦響嗚兒嗡兒。

我往回數。玲瓏塔來那塔玲瓏，玲瓏寶塔十二層。十二張高桌四十八條腿兒，十二個和尚十二本經，十二把鈸十二口磬，十二個木魚子十二盞燈，十二個金鐘兒四十八兩啦，被那西北風一刮，嗚兒嘞哇啦響嗚兒嗡兒。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第十層。十張高桌四十條腿兒，十個和尚十本經，十把鐃鈸十口磬，十個木魚子十盞燈，十個金鐘兒四十兩啦，被那西北風一刮，嗚兒嘞哇啦響嗚兒嗡兒。玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第八層。八張高桌三十二條腿兒，八個和尚八本經，八把鐃鈸八口磬，八個木魚子八盞燈，八個金鐘兒三十二兩啦，被那西北風一刮，嗚兒嘞哇啦響嗚兒嗡兒。玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第六層。六張高桌二十四條腿兒，六個和尚六本經，六把鐃鈸六口磬，六個木魚子六盞燈，六個金鐘兒二十四兩啦，被那西北風一刮，嗚兒嘞哇啦響嗚兒嗡兒。玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第四層。四張高桌十六條腿兒，四個和尚四本經，四把鐃鈸四口磬，四個木魚子四盞燈，四個金鐘兒十六兩啦，被那西北風一刮，嗚而兒嘞哇啦響嗚兒嗡兒。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第兩層。兩張高桌八條腿兒，兩個和尚兩本經，兩把鐃鈸兩口磬，兩個木了魚子兩盞燈，兩個金鐘鵝整八兩，那西北風一（呀）刮，就嗚兒嘞哇啦響嗚兒嗡兒。

僧人正數那玲瓏塔，抬起頭來看分明：天上看滿天星，地下看一個坑，坑上看凍著冰，冰上看長著松，松上看落著鷹，山前看一老僧，僧前看一本經，屋里看點著燈，墻上看釘著釘，釘上看掛著弓，看著看著花了眼，不好了，西北前天起了大風，說大風好大的風，十個人見了九個人驚，刮散了滿天星，刮平了地下坑，刮化了坑上冰，刮倒了冰上松，刮飛了松上鷹，刮走了一老僧，刮碎了一本經，刮滅了屋里燈，刮掉了墻上釘，刮翻了釘上弓，直刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鷹飛、僧走、經碎、燈滅、釘掉、弓翻，這么一個繞口令，我唱得不好，眾位多批評。

十八愁

數九寒天冷風颼，年年春打六九頭。正月十五是個龍燈會，有一對獅子滾繡球。三月三王母娘娘蟠桃會，大鬧天宮孫悟空又把這個仙桃偷。五月當午是端陽日，白蛇許仙不到頭。七月七傳說名叫天河配，牛郎織女淚雙流。八月十五是個云遮月，月里的嫦娥犯憂愁。咱們要說愁凈說愁，你聽我唱上一段兒繞口令十八愁。虎也愁，狼也愁，象也愁，鹿也愁，騾子也愁馬也愁，羊也愁，牛也愁，狗也愁，豬也愁，鴨子也愁鵝也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊也愁烏龜愁，魚愁蝦愁各有分由。虎愁不敢把那高山下；狼愁的野心不敢耍滑頭；象愁臉憨皮又厚；鹿也愁腦袋七杈八杈長犄角；馬愁備上那鞍驏行千里；騾子愁的一世休；羊愁從小把胡子長；牛愁愁的犯牛軸；狗愁改不了那凈吃屎；豬愁離不開臭水溝；鴨子愁的扁了嘴；鵝也愁腦袋愁了一個錛兒嘍頭；蛤蟆愁長了一身膿皰疥；螃蟹愁的凈橫摟；蛤蜊也愁閉關自守；烏龜愁的不敢出頭；魚愁離水不能夠走；蝦米愁空腔亂扎沒準頭。

順南邊來了個喇嘛，手里提拉五斤鰨目。順北邊來了個啞巴，腰里別著喇叭。提拉鰨目的喇嘛要拿五斤鰨目去換順北邊來的啞巴腰里別的喇叭，別著喇叭的啞巴不樂意拿喇叭去換提拉鰨目的喇嘛他的鰨目。提拉鰨目的喇嘛就急了，拿起了五斤鰨目打了別著喇叭的啞巴一鰨目。別著喇叭的啞巴也急了，順腰里摘下喇叭打了提拉鰨目喇嘛一喇叭。也不知道喇嘛的鰨目打了別著喇叭的啞巴一鰨目，還是別著喇叭的啞巴打了提拉鰨目喇嘛一喇叭。喇嘛回家燉鰨目，啞巴回家吹喇叭。

什么上山吱扭扭，什么下山亂點頭，什么有頭無有尾，什么有尾無有頭，什么有腿家中坐，什么沒腿游卞州，趙州橋什么人修，玉石欄桿什么人留，什么人騎驢橋上走，什么人推車軋道溝，什么人扛刀橋上站，什么人勒馬看春秋，什么人拉著什么人是哈哈笑，什么人拉著什么人是淚交流，什么人白，什么人黑，什么人胡子一大堆，什么圓圓在天邊，什么圓圓在眼前，什么圓圓長街賣，什么圓圓道兩邊，什么開花節節高，什么開花毛著腰，什么開花無人見，什么開花一嘴毛，什么鳥穿青又穿白，什么鳥穿出皂靴來，什么鳥身披十樣錦，什么鳥身披麻布口袋？雙扇門，單扇開，我自己破悶兒自己猜。車子上山吱扭扭，瘸子下山亂點頭，蛤蟆有頭無有尾，蝎子有尾無有頭，有腿兒的板登家中坐，沒腿兒的糧船游卞州，趙州橋，魯班修，玉石欄桿圣人留，張果老騎驢橋上走，柴王爺推車軋了一道溝，周倉扛刀橋上站，關公勒馬看春秋，小劉海拉著孟姜女是哈哈笑，孟姜女拉著小劉海是淚交流，羅成白，敬德黑，張飛的胡子一大堆，月亮圓圓在天邊，眼鏡圓圓在眼前，燒餅圓圓長街賣，車轱轆圓圓道兩邊，芝麻開花節節高，米樹開花毛著腰，藤子開花無人見，玉米開花一嘴毛，喜鵲穿青又穿白，烏鴉穿出皂靴來，野雞身披十樣錦，鶚麗兒身披麻布口袋。

正月里，正月正，姐妹二人去逛燈，大姑娘名叫粉紅女，二姑娘名叫女粉紅，粉紅女身穿一件粉紅襖，女粉紅身穿一件襖粉紅，粉紅女懷抱一瓶粉紅酒，女粉紅懷抱一瓶酒粉紅，姐倆找了個無人處，推杯換盞飲劉伶，女粉紅喝了粉紅女的粉紅酒，粉紅女喝了女粉紅的酒粉紅，粉紅女喝了一個酩酊醉，女粉紅喝了一個醉酩酊，女粉紅揪著粉紅女就打，粉紅女揪著女粉紅就擰，女粉紅撕了粉紅女的粉紅襖，粉紅女就撕了女粉紅的襖粉紅，姐妹打罷落下手，自己買線自己縫，粉紅女買了一條粉紅線，女粉紅買了一條線粉紅，粉紅女是反縫縫縫粉紅襖，女粉紅是縫反縫縫襖粉紅。

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第五篇：主持人訓練之繞口令

氣息練習與播音主持初級繞口令練習

1：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數數字“12345678910”，——口氣反復數，數到這口氣氣盡為止，看你能反復數多少次。

2．“數棗”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個??這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反復4—6次。

3．“數葫蘆”練習：“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆??”，這口氣氣盡為止，反復4—6次。數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。

4“深吸慢呼長音練習”經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區，輕輕地男生發“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順)，女生發“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。

5.一口氣托住，嘴里發出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時發出“嘭一啪”的斷音。反復4—6次。

6．一口氣繃足，先慢，后快地發出“哈，哈—(反復)(加快)哈，哈，哈??”鍛煉有進發爆發力的斷音，演唱中的“哈哈?”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

7．一口氣繃足，先慢后快地發出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚??”加快到氣力不支為止，反復練習。

繞口令基本練習：

1）雙唇音練習

八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑；

炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。2）唇齒音 我們要學理化，他們要學理發。

理化理發要分清，學會理化卻不會理發。學會理發卻不懂理化。3）舌尖音

白石塔白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

4）舌根音

哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐扣哥怪狗。

5）舌面音

氫氣球，氣球輕，輕輕氣球輕擎起，擎起氣球心歡喜。

6）平翹舌

三山屹四水，四水繞三山。

三山四水春常在，四水三山四時春。

7）開口音練習

華華有兩朵黃花，紅紅有兩朵紅花。

華華要紅花，紅紅要黃花。

華華送給紅紅一朵黃花，紅紅送給華華一朵紅花。

8）前后鼻音訓練

同姓不能念成通信，通信不能念成同姓。

同姓可以通信，通信的可不一定同姓。

9)

n、l不分者訓練

牛郎戀劉娘

劉娘念牛郎

牛郎牛年戀劉娘

劉娘年年念牛郎

郎戀娘來娘念郎

念娘戀娘

念郎戀郎

念戀娘郎

10）

對面有個白粉墻，白粉墻上畫鳳凰。先畫一只黃鳳凰，后畫一只緋紅緋紅的紅鳳凰。紅鳳凰看黃鳳凰，黃鳳凰看紅鳳凰。紅鳳凰，黃鳳凰，兩只都是活鳳凰。紅鳳凰，粉鳳凰，紅粉鳳凰，粉紅鳳凰，兩只都是花鳳凰。11）

黑化肥，灰化肥。黑灰化肥，灰黑化肥。黑化肥顏色發灰，灰化肥顏色發黑。

黑化肥發灰會揮發，灰化肥發黑不會揮發。

10）快口訓練

天上看，滿天星；地下看，有個坑；坑里看，有盤冰。

坑外長著—老松，松上落著一只鷹，松下坐著一老僧，僧前放著—部經，經前點著一盞燈，墻上釘著一根釘，釘上掛著一張弓。說刮風，就刮風，刮得男女老少難把眼睛睜。

刮散了天上的星，刮平了地上的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飛了松上的鷹，刮走了松下的僧，刮亂了僧前的經，刮滅了經前的燈，刮掉了墻上的釘，刮翻了釘上的弓。

直刮得星散、坑平、冰化、松倒、鷹飛、僧走、經亂、燈滅、釘掉、弓翻，這是一段繞口令。