第一篇：初一敘事作文30天養成一個好習慣——每日讀書一小時1200字

寫寫幫文秘助手(www.tmdps.cn)之初一敘事作文:30天養成一個好習慣——每日讀書一小時

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30天養成一個好習慣——每日讀書一小時

時光飛逝，歲月如梭。轉眼間，一個假期的時間就從指尖悄悄劃過。在放假期間，我決定養成一個愛看書，每天看一個小時書的好習慣。

什么是“習慣”？字典上說，習慣就是長期重復地做，逐漸養成的不自覺的活動。那好習慣，當然是長期以來重復地做的好的活動，這好習慣是我們平時每天每時每刻播種“好行為”結出的“果實”。

看起來不可思議——30天，每天60分鐘，60乘30等于1800分鐘折合30小時——不可能啊。

起初，我每天是強看的。每天也看不進去多少，后來，我漸漸開始能看進去了，再后來，我不僅能看進去了，看的速度也變快了，再再后來，我能慢慢體會到讀書的樂趣了。

其實我所說的每日一小時是建立在每日一定閱讀量的基礎上的，從夾縫中擠出的一小時。事實上，我堅持把平時看電視的一小時變成看書的過程中，大約快3周時，我就能自動抵抗誘人的電視節目了。所以，我也可以說成21天養成一個習慣。可這是為什么呢？我上網查到了這樣的資料：

行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段：

第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。

第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重復，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。

第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩定期”。一旦跨入此階段，你已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為你“效勞”。看完之后我恍然大悟——一個習慣的形成只需21天！

媽媽常常告誡我：“注意你的思想，它們會變成你的言語；注意你的言語，它們行動；注意你的行動，它們會變成你的習慣；注意你的性格，它會決定你的命運。”

也就是說改掉自己的老毛病，養成好習慣很難，但只要堅持，就一定能戰勝自己。

從此以后，我漸漸地愛上了看書，看書也成了我必修的課程。每天吃完晚飯后的半個多小時是我的閱讀時間，我總會抓緊這半個多小時閱讀，閱讀，再閱讀！隨著上學年級的升級，作業量也大了，可我依然堅持每天看書的習慣，就像有些人記日記一樣。我覺得看書就是一種享受，是一種鍛煉，是一種學習。真正做到讀好書，讀書好，好讀書的人一定是知識豐富，出口成章，能寫一手好文章的人。讀書，能使我們增長知識；讀書，能使我們悟出道理；更重要的是讀書能使我們心胸寬闊。讓我們一起來看書，養成喜歡看書的好習慣。生活中還有許多好習慣要養成，讓我們共同去養成更多的好習慣，讓好習慣伴我們一起成長。

初一:櫻落夢碎

第二篇：30天養成一個好習慣

30天養成一個好習慣

我的計劃——每天運動30分鐘。

我的總結——養成好習慣很難，但只要堅持，就一定能成功！

時間過得好快呀，一個假期就要結束了，在這30天中我養成了一個每天運動30分鐘的好習慣。

假期一到人也開始犯懶，不愛下樓，不愛起床，媽媽總是對我說“你呀，就是總不運動體力才這么差的，小孩的體力應該都特別好。”所以，聽媽媽的話，我開始每天下樓運動30分鐘，堅持這一假期，我覺得我的身體特別的棒。下面我來小小的總結一下：

第一階段：1～10天。此階段很難受，每天都要十分刻意提醒自己改變，覺得有些不自然，不舒服。

第二階段：11～20天。此階段要時刻提醒自己不要放棄第一階段的努力，繼續加油，堅持到底。所以，覺得比較自然，比較舒服了。

第三階段：21～30天。此階段的特征就是習慣。跨入此階段，就已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為你生命中的一個重要組成部分。

為了我們未來的成功，那就從現在開始培養個人的好習慣，相信我們一定會受益匪淺的。

一年八班陳韻竹

第三篇：養成好習慣敘事作文

養成好習慣敘事作文

養成好習慣敘事作文1

養成好習慣對于我們的生活是很重要的，只有有了好的習慣才可能有好的生活。

我曾在學校里親眼目睹過這樣一件事。一個小男孩的水杯掉了，他還不知道，后面的一個小女孩就撿起來了，竟放進了自己書包！旁邊一個高年級女孩提醒了她！“小妹妹，那個杯子是你的嗎？如果不是，你要放到失物招領處啊。”那個小女孩愣了一下，點了點頭，向失物招領處走去。這時，前面的小男孩問：“那個杯子是我的吧”。女孩還給了她，我注意到，她輕松了許多，高高興興的走了。我自言自語道：“誠實真是一種美德啊，一定要做個誠實善良的人”。

我還親身經歷過一件事。那時我上二年級。我們上完體育課，準備放學回家。這時，我才想起我脫在操場上的那件衣服，可當我跑到操場上時，那件外套已經無影無蹤了，我的心情可想而知。不是因為那件衣服，而是因為，說明拿走衣服的人是個不誠實的人。

有些人都像拿走我衣服的人一樣，常常為了占一點小便宜，拋棄了自己的良心。這樣會受到良心的譴責。同時會對別人造成了傷害，我們應該做一個拾金不昧、誠實的人。

養成好習慣敘事作文2

XXX，女，現年12歲，是頭站鄉明德小學的一名學生，擔任班級干部。她小小年紀，卻以良好的思想品質，學習成績優異。

她有一顆善良真誠的心靈。在家里，對待親人，關注親人的冷暖，經常幫助爸爸媽媽做。在東江邊的草原上牧羊，對待鄰里，她文明禮貌、與人為善，休息時間絕不會制造噪音影響鄰里的休息，深得鄰里喜愛。在學校，對于困難同學，她總是樂于伸出援助的小手，助人為樂，真誠奉獻。她有一顆天真的童心，小小心靈裝滿了追求真、善、美的理念。

進步是孩子健康成長的力量源泉，玉美慧同學的身上有著一股強烈進步的追求。她對同學們講“我們不是幼兒園的小朋友了，我們是一年級小學生了”。她尊敬長輩，團結同學，遵守校規校紀，對人講禮貌，自覺遵守小學生行為規范和社會公德，深得鄰居、家長、老師和同學們的好評。進入小學校園不久，當她知道了少先隊組織是少年兒童的先進組織后，她每時每刻就把自己置于組織的約束之下，嚴格要求自己，努力成為了一名優秀的少先隊員。

這就是我班優秀的玉美惠同學，是老師的小幫手，是全體同學學習的.好榜樣。

養成好習慣敘事作文3

在我的家庭里，好習慣是處處都有的，在這就向大家介紹我的好習慣吧。有一次，我在家里，看到地上有好幾張糖紙，我隨手拿了起來，扔進了垃圾箱里，我想去書房玩電腦，進來一看，地上全是紙，我大吃一驚，急忙把紙拿起來，可是太累了，于是我拿掃把掃啊掃啊掃，干了一上午，家被我打掃的干干凈凈，、使用頓號漂漂亮亮的。

使用句號我很高興，可是媽媽回來了，我不能再玩電腦，只好乖乖的刪除地寫作業去了，。使用句號媽媽說：“兒子，過來看，我給你買來了什么！”我一看，原來是魚香肉絲，我洗洗手，就大口大口的刪除地吃起來，我本以為去寫作業，而不是大吃一頓，刪除吃完后我發現地上有紙，我又拿掃把掃了起來，知道刪除直到快睡覺的時間了，才掃完，今天可累死我了，。使用句號我想：終于可以睡上一個香美得覺了！真是太難忘了！我醒來的時候，發現垃圾箱不知怎么倒了，垃圾撒出一大片來，我真是氣死了，可我只好重新開始掃了。這一天讓我養成了掃地的習慣。

養成好習慣敘事作文4

好習慣是什么？好習慣就像每天早上起床，穿衣，刷牙，然后看書。

好習慣如果一直跟我們好好相處，是有益于我們的。如認真寫作業，認真聽課，聽從老師的指令等等……。就比如我：一段時間我認真聽課，認真寫作業，一直堅持下去，成績立竿見影，得到了很大的提高。還有上次我提前刷牙，提前把衣服穿好，襪子也穿好一切準備就緒。當一聽到媽媽說要出去玩的時候，弟弟還在那慢吞吞的刷牙，穿衣。而我因為我養成的好習慣幫到我，讓我節省了很多時間。

其實養成好習慣也不難，就是把你的懶惰改為勤奮，晚上也要早點睡，如果你早上不起，晚上不睡，就會讓你有熊貓眼和壓力，無精打采……好習慣，其實不僅可以幫助到我們，也會讓我們發現自己的一些壞習慣，每一個人都會有壞習慣，只要我們慢慢改掉就可以了。

我為什么養成好習慣呢？因為我想變的更好，我想要更多的好朋友陪我一起好好玩。“近朱者赤，近墨者黑”我再不改掉一些壞習慣的話，再多的好朋友也會慢慢地疏離我。以后長大了就更沒辦法改了吧！

你們覺得要好習慣還是壞習慣呢？

養成好習慣敘事作文5

以前，我有一個壞習慣，就是不愛運動。不過，在爸爸堅持下，我這個壞習慣變成了一個好習慣。你來聽聽我這個好習慣的養成過程吧。

過去我跑個五六十米就不跑了，還經常跑三十步就休息五分鐘！打籃球也是如此，才投幾下籃或在球場上打幾分鐘球就坐到椅子上休息去了。不過，我爸爸是個愛運動的人，所以他就每天叫上我，一起去廣場打籃球或者跑步，每次至少2個鐘頭，多的時候足足5個鐘頭（一個鐘頭可就是一小時啊）！

開始的時候我經常偷懶，有時候還偷1個鐘頭的懶，不過在我爸爸的軟磨硬泡下，慢慢地，我終于愛上了運動，每天堅持運動3個鐘頭。現在我的身體十分健康，不像以前走都懶得走了。因為這個愛運動的好習慣，還帶動了我經常幫助媽媽打掃房間衛生等家務。因為有時外出時間不夠，就在家里做做運動，而做家務不也是一種運動嗎？

這個好習慣不但讓我身體健康，還讓我養成了幫媽媽做家務的習慣，看來，養成一個好習慣，可能會無意中養成另一個好習慣，你們也要養成這個一舉兩得的好習慣！

第四篇：養成一個愛讀書的好習慣

養成一個愛讀書的好習慣。

養成一個愛讀書的好習慣。時間把瓊樓玉宇拋棄，秦皇漢武沮喪的走了，千萬雙眼睛，迷失在黑夜。山河頓時失去光澤，就這樣

花、鳥、蟲、魚成了化石。道路變得崎嶇坎坷。

歷史讓你們撐起了這片沉重的世界，仰望星辰，.來不及激動，你，就在暗夜中驚醒.....文

/ 天堂引路人

讀一本好書，就是與許多高尚的人談話。雖然書里面許多精彩的內容，都是作者自以為是的見解。可，那是他們自己的夢、他們自己的詩、他們自己的藝術。或許有時候文學的價值就是在幫助那些自以為是的人自戀。

但一本好書，無形之中可以推動人進步，可以充實人生，可以充分的認識自己的愚昧與卑微。在書中可以找到一個五彩繽紛的世界，找到一片屬于自己的天空，在那片天空下，可以盡情享受書帶來的快樂。

好書并不一定是“名著”、“經典”，只要能讓自己有所感悟、有所收獲、能震撼內心世界的，就是一本好書。

在心靈需要撫慰的時候，置身于書的天地，無疑是一種放松與休舔。讀書是一種心靈的滋養，在書的世界中可以盡情的發泄與訴說，使自己在生活中少幾分憂愁與郁悶，讓自己心靈去靜心的讀書，去品位人生。每一本書中都有我們內心我們眼睛所看不到的深刻？那些憂傷的文字，隨便寫下的心情小記，偶爾的郁悶，那些我們看不慣的“矯情”，被稱之為無病呻吟的感時傷懷，其實都是這世界的深刻。只不過我們好多人不懂，罷了。

一個人、一本書、一杯濃茶、一盞明燈，說實話，寂寞有一點點，但并不孤獨，我的生活可以沒有應酬，沒有任何交際，我不會怕，用單純的眼睛去看世界，好多的書籍等待我去看，好多問題值得我去思考。

很多時候，讀書的實際上不是讀，而是把美麗的詞匯含在嘴里，直到那詞匯滲透大腦和心靈，并在血管中奔騰，沖擊的每一根神經，那種感覺心曠神怡。

養成一個愛讀書的好習慣。

走出天真浪漫的童話時代，一篇篇生動優美，清新質樸的美文如磁鐵般吸引了我，看著他們物品領略了別人不一樣的生活，足不出戶卻可以眾觀世界，讀書給我帶來了無盡的快樂，更重要的是他教會了我如何熱愛他人，熱愛生命。古人言：“萬般皆下品。唯有讀書高”，多讀書、讀好書，你會發現你永遠是個樂觀的人。多讀些好書，你會是一個洗盡物欲鉛華與眾不同的人；

我有一個愛讀書的好習慣

發表時間：2009-10-24 22:07:50 [查看原文]

古人說：“一個壞習慣可以毀掉一個人，一個好習慣可以成就一個人。”這句話說明了習慣對于人的成長是十分重要的。先想想你有哪些好習慣，然后選擇其中一個方面寫出來，要通過具體事例寫出這個好習慣是怎樣形成的，對自己的學習和生活產生了哪些作用。

要求：寫一篇內容具體，語句通順，有一定條理，感情充實，不少于400字的作文，題目自擬。

我有一個愛讀書的好習慣

莎士比亞說：“書籍是全世界的營養品，生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀。”我就有一個愛讀書的好習慣。

從上幼兒園起，爸爸媽媽就給我買了很多各種各樣的識字卡片、小故事書讓我看。漸漸長大，又給我買帶拼音的各類童話書看。上三四年級了，我就開始讀《淘氣包馬小跳》系列、四大名著等書。到高年級，我讀一些有文學性的書，如：《綠山墻的安妮》、《綠野仙蹤》等。我家書柜里的書足有幾百本了。

從上一年級開始，每天放學回家首先做的就是看書，慢慢地，我就養成了愛讀書的好習慣，一天不讀書，心里就癢癢。有一次，我在房間里正津津有味地捧著一本書看，媽媽叫我：“豆豆，吃飯了。”一連叫我了幾次，我都沒應聲。媽媽走了進來，看看我在干什么。看見我在讀書，媽媽無奈地搖搖頭說：“小書蟲（媽媽給我封的外號），快吃飯了，看看你，看書都走火入魔了。”以后，這樣的事情還是經常發生。

讀書讓我學到了許多知識。從《綠野仙蹤》里我學到了：每個人都應該有自己的生活目標，每個人心中應該有一個美好的理想，只要堅持不懈地努力，就能取得最后的勝利。從《魯賓遜漂流記》中我學到了：任何時候都不要絕望，不要輕易放棄，只有努力奮斗才能取得成功。從??

書對我的學習幫助很大。有一次上科學課，老師問：“哪位同學知道，含羞草為什么會‘害羞’？”我想起前幾天我看過的《十萬個為什么》里有這方面的知識，我趕快舉起了手，老師讓我回答，我說：“含羞草的小葉片、葉柄、葉柄和莖相連的部位有一個膨大的部分，叫特化細胞。特化細胞里充滿了水分，保持著飽滿的狀態，所以葉片張開，葉柄挺立。當我們用手碰小葉片時，特化細胞下部的水分會迅速向上部或兩側流去，于是特化細胞上部鼓起來而下部卻癟了下去，因此，葉柄就垂了下來，小葉片也合攏起來了。”老師聽了連連點頭。

書對我的生活幫助也很大。有一次，我和幾個小伙伴去秋游。我們燒烤紅薯吃，一陣風吹來，把旁邊的一堆柴草引燃了，伙伴們嚇得大驚失色。沒有水，該怎樣滅火呢？我突然想起書上說：沙子也可以滅火。附近正好有一堆沙子，我趕快讓伙伴們把沙子運來覆蓋在柴草上，不一會兒，火終于被撲滅。好險啊，如果我不懂一些滅火知識，恐怕要釀成火災了。

書，是我學習上的好幫手，是我人生路上的引路人，是所有知識的源泉。讓愛讀書的好習慣陪我長大，伴我一生！

國旗下演講：《養成讀書的習慣》

在十九世紀的英國上等社會有一句家喻戶曉的格言：一個沒有書籍，雜志，報紙的家庭，等于一所沒有窗戶的房屋。小孩子常常接觸書本，則他們自會生出讀書的興趣，自會于不知不覺之中攝取其中的許多知識。家庭的藏書在古代是一種奢侈，在現代卻已經是一種生活需要了。

當然，藏書只是一種形式，關鍵還是要養成讀書的習慣。在現代社會，一個人大部分的讀書時間應該是在學校。而學生在學校時代最該養成的一種能力，就是去熟悉各門學問中的相當的書籍，就是要養成讀書的習慣，要會讀書。

耶魯大學的校長海特來（Hadly）曾經說：各界的成功人士，如商業界，或運輸界或制造業的巨頭門都告訴我，他們最需要的，最歡迎的大學生，是那些會選擇書本，會從書本中選擇所需要知識的人。他說： 一個天資高的孩子，只要他經常去接觸書籍，那他最終一定會從書中受益。

前任哈佛大學校長愛略特也說：人能養成每天讀十分鐘書的習慣，則二十年之后，他的知識程度，必定前后判若兩人。只要他讀的是好東西。這里就涉及到了書籍的選擇性問題。他說所謂的好書，既是經大眾所公認的經典著作，不管是小說，詩歌，歷史，傳記或是科學書籍。

所以我們說一個人要想有素質，有品位，在有生之年有所成就，那讀書是一條最好的道路。可以說，在當今社會，不讀書，則無成功。而讀書，則要有選擇性。現在，在我們生活的地球上每天出版的書只能用千萬來計。當然，在這些書中，未免良莠不齊。我們要選擇其中那些好東西。這一點非常重要，讀一些庸俗低級的東西不如不讀。

在浩瀚的書籍海洋中，挑出最有價值的書去閱覽對于一個人的一生有極大的幫助。這好比一個農民在選擇最好的耕作工具。如果工具合適則可以事半功倍，有好的收成。如果選錯了工具，則會事倍功半。

縱觀歷史，橫觀社會，那些事業有成，生活有品位，為社會做出貢獻的人，大多數都是書籍愛好者。鄞高學子，如果你真是有理想的熱血青年，那就去讀書吧，努力養成讀書的習慣，讀好書的習慣！

第五篇：小學作文《養成讀書的好習慣》20

養成讀書的好習慣

《漢書》中寫道：“少若成天性，習慣成自然”，養成一個好習慣對自己可能會受益終生。

你看香港富豪李嘉誠，坐擁億萬身家，還是每天堅持早起，讀書看報紙，了解時事新聞，即使富有如他，還是堅持學習，不斷與時代接軌，這樣怎么能不成功？

養成早睡早起的好習慣，你就會擁有一個好身體，不用被疾病折磨，也不用成天暈暈乎乎，整個人沒精神，影響一天的好心情。

養成按時吃飯的習慣，你也會有一個健康的身體，就不用再受胃痛折磨，也不用整天想著怎么減肥還不用節食。

養成讀書的好習慣，你就會擁有從內而外的氣質和不凡的談吐。

古人云：“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”，當今的時代雖然是個看臉的時代，但是外表的美麗只能保留一時，內在的氣質才是會伴隨你一生的。養成一個讀書的好習慣，你可以跟經典對話，就會體味到古人的生存環境，也可以去想象古時人們的交流方式。

養成一個好的習慣，就會受益終生。

從今天起熱愛讀書吧，養成讀書的好習慣，你會體會到不一樣的改變。