第一篇：暑期社會實踐個人總結

大一暑期社會實踐

大一的暑假和還生活在象牙塔時期的我們大有不同，時間，心境，能力的變化也意味著我們能做的更多。幾年后我們終將慢慢脫去稚氣，走向屬于自己的工作崗位，而暑期社會實踐在此中扮演的過渡作用不可小視。因此，無論是我自己本身還是我的家人，都相當重視這次實踐，希望初次的嘗試能夠成功。在過往懵懂的大學生活中，我們更需要通過實踐認真地給自己一個客觀的定位。大學，這個孕育希望催熟青果的天堂需要更多實踐所帶來的鮮活的元素!活到老，學到老，當然更要用到老，統帥三千兵馬卻只懂得紙上談兵永遠都不能名留千古，抱著課本對各項等級證書一網打盡卻忽略了實際操作不也無濟于事。

在這次暑期社會實踐我沒有選擇陌生的公司，而是留在了美的專賣實體店做了總經理助理，但其實這份工作并沒有我想的那么簡單。但是短短的十天工作的工作過程也是使我受益匪淺。不僅增長了相關的知識，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。

暑假里學習到的很多，但是我想最重要的也就是以下幾點：

第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道同事怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等。踏進專賣的大門，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早。”那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。

第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟同事有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到公司大家并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟大家建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，然后學以致用。其次，售貨服務也是銷售的一大塊，好的信譽離不開好的售后服務。拿冰箱的售后服務來說，需要經歷這樣的過程

【電話預約】→【上門檢查】→【制定維修公司方案】→【確定維修公司價格】【開始維修公司】→【維修公司后開保修單】→【建立維修公司檔案】→【電話回訪】 每一個環節都需要認真耐心的與顧客溝通。家電出現了問題，顧客的心態總是焦急的，說話可能比較沖，也需要我們抱著理解的心態來處理，不好好加以理解，針尖對麥芒總不是解決之道。

第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，經理就跟我說，想做銷售這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候，我就只需要做一些簡單的家電下鄉的上報整理工作，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在經理同事一步一步的教導下，直到最后才能及時的完成。還還有銷售的時候也是，顧客總是會詢問，貨比幾家，就算是在同一家也會詢問你性能等各方面的問題，如果沒有足夠的耐心一一解釋，那么生意離告吹也總是不遠的了。

第五是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是從小爸爸給我的忠告。在售后服務部的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主管的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

當然，通過親身實踐，我也認識到本次實踐中存在的不足：

1、實踐成果與預想之間有一定的差別，最初設想與實際情況有所差別，本來想嘗試的翻譯工作因為沒有文件，地方專賣也不學要處理這類文件，所以也沒有得以實踐。

2、時間真的比較短，希望在下次自己能夠學到更多。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，“實踐出真知”是我深深的感慨。但是整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了總經理和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

10漢語2班陳佳

第二篇：暑期社會實踐個人總結

個人總結

不知不覺中暑假結束了，而伴隨著暑假的社會實踐活動也接近了尾聲。從最初的確定主題，組隊，再到切身的去實踐，整理材料，到做出總結，這一系列的過程，看似簡單，不過要做好也同樣需要大家的合作，每個人的努力才行。

確定主題時，首先我們確定了我們要了解社會，所以我們決定進行一次社會調研。而針對調研的內容我們曾收集過很多的資料、訊息，考慮過社會生活的很多方面，比如食物安全、某一條街的交通流暢度，以及社區衛生等等。經過我們集體的討論，最終決定對重慶路的公廁情況進行一次調查。重慶路的經濟相對繁榮，人員流量比較大，從而公共廁所的需求儼然成為一個急待解決的問題，故對重慶路的公廁的調研非常具有社會價值。

暑假到來了，暑期社會實踐也到了關鍵的一步——實施階段。首先，我設計了比較合理、全面、具有代表性的問卷，包含了有關公廁的衛生、數量、以及管理模式等。其次，我們來到了重慶路，進行發問卷活動，那一天，在夏日的微風中，在炙熱的陽光下，7、8個穿著標有暑期社會實踐的衣服的大學生，在重慶路的某個地方微笑的與路人交談著，解釋這問卷的種種。最后，問卷收集在一起，我們進行整理，歸納。

數據的收集完成之后，建立一個數學模型就是下一步計劃了，建模需要大家的共同努力，集思廣益，才能達到預期的目的。

總之，暑期社會實踐是我們接觸社會的一座橋梁，是我們獨立承擔事務的個平臺，從中鍛煉了我們的隨機應變能力，是我們意識到團隊的力量的重要性。

第三篇：暑期社會實踐個人總結

暑期社會實踐個人總結

為期一周的暑期社會實踐在辛苦與奉獻中結束了，短短的七天時間卻在我心中留下了深刻的記憶。回想那些與“愛老助老”有關的日子，充滿了各種不易，卻也教會了我許多東西。

那幾日我每天都6點起床，整裝待發，我是一個有時間觀念的人，不喜歡因為自己個人原因影響團隊的任務。我的任務是到指定地點給一些老年人做一個關于老年人養老方面的調查。學校、政府會以此為基礎，不斷的努力逐步形成成都市的養老模式，解決人口老齡化這一嚴峻的問題。在我年幼的時候，我的爺爺奶奶就因為疾病離開了我，從小到大我幾乎沒怎么和老年人交流過。借此契機，我想好好和老年人聊聊天，關心一下他們的生活。當我做調查的時候發現部分老年人因為年邁聽力不太好，根本聽不清我說什么，加上我不會四川方言，交流時遇到了不少困難。我總是很大聲的用非常準確的普通話跟他們講，有時一份調查做完嗓子已經非常疼痛，我都盡力去克服。有些奶奶總是堅持認為，老了活著沒什么意思，早點死了算了。他們的心態不是很健康，我都盡力去開導他們，我告訴他們，生命是寶貴的，它不因年齡的大小而改變，也不因身體的障礙而失去意義，活著，就是最大的幸福。知道世間子女最大的痛苦是什么嗎？那是子欲養而親不待啊，你們覺得死是一種解脫，可是對于他們呢？是一種莫大的傷害啊！看著他們老淚縱橫的樣子，我也不禁潸然淚下。。老吾老以及人之老，為人子女的我們，如若不孝，情何以堪啊！

我是一個很愛干凈的人，但是在做調查的時候，一些老年人會有

一些生理反應。比如和一個爺爺聊天，他可能口腔有些疾病，口水流個不停。當他說話聲音很小時，我湊了上去，結果他聲音變大了，我卻被噴的滿臉都是。。（我好想哭，可惜了我的護膚品），我絲毫沒有生氣，也不好當著爺爺的面擦拭。等到調查結束的時候，已經干了。。我知道我做到了尊重，寬容，這是一個醫學生應有的素養。默默的為自己點贊。

問卷調查的內容還涉及到社會人員對養老的看法，這是我覺得難度最大的。我們來到成都東站向各位乘客分發問卷，但是很多人都拒絕了我，甚至我還在幾米之外都向我做了擺手拒絕的動作，各種白眼，各種拒絕，令我十分受傷。我講清了自己的目的和身份，出示了自己的學生證，但徒勞。鮮有人幫我。。那一刻，真心有種感覺：人與人之間的信任到哪里去了？不是每一個拿疊紙的人都是發傳單的吧？不是每一個陌生人都是騙子吧？用的著警惕心這么強嗎？后來經過我的努力我還是圓滿的完成了任務，但我還是忘不了自己被很多人拒絕時的狀況，那是一種悲哀，為一些人。

世間還是應該多一點真情，少一點冷漠；多一點包容，少一點計較；多一點信任，少一點猜疑。如此，才安好。

第四篇：暑期社會實踐個人總結

城市與環境（土木工程）學院

社 會 實 踐 報 告

專業：地理科學

班級：12級地理科學

姓名： 學號：

土壤是人類賴以生存和發展的基礎,是最重要的自然資源之一.也是地表環境系統中物質與能量遷移和轉化的重要載體,在維護和保持地球表層環境系統的自然平衡和環境質量中起著重要作用。

2013年的夏天，我們城市與環境學院 赴 許昌市清潠河 暑期社會實踐隊響應學校社會實踐的號召出發了。本著知識服務于社會的理念，我們團隊決定借助自身專業的優勢，牢牢把握學校提供給我們的這次機會，針對現在城市生態環境問題及土地利用不容樂觀的現狀，我們決定深入調查許昌清潩河周邊的耕地及園林用地土壤粒度及磁化率分布情況，同時，團隊也將樣品的前處理方式做為我們實驗的可能影響因素作出深入的實驗分析，減小實驗誤差，盡可能的保證土壤粒度實驗數據的精確。

就土地而言，我們都知道，中國的土地退化非常嚴重，中國19％的陸地面積已遭受土壤侵蝕，是世界上土壤侵蝕最嚴重的國家之一。在黃河中游的黃土高原地區，土壤侵蝕破壞尤其嚴重，其受侵蝕土地面積高達70％。長期的使用化肥使得土壤肥力和質量降低、土壤厚度變薄。并且灌溉也不合理，許多的土壤受到鹽堿的困擾。過度放牧和農業土地開墾，中國土地的1/4正受到土地沙漠化的威脅。而由于城市化的發展，綠化帶減少，同樣也影響著土壤的質量。

結合目前許昌東區清潩河的實際情況，我們趁暑假組隊對許昌市清潠河周邊農業及園林用地的土壤粒度及磁化率進行調查，掌握該區域孔隙度、質地等結構指標，并通過磁化率情況探討土壤污染的可能程度及解決辦法。

我所在的土壤磁化率測定小組，隊員操作經驗豐富，態度認真嚴謹。從土壤分裝，到土壤稱重精確到0.00克。實驗藥品的配置，土壤樣品的高溫加熱、靜置、超聲波震蕩、實驗機器樣品分析等等。耐心的重復步驟，嚴謹的測量。我們的團隊是有著高效率并且配合默契的團隊。當我們走出校園，投身實踐，我們的一舉一動將不僅僅代表我們個人，而將代表整個大學生的形象，體現新世紀學子的風貌。體驗了很多，也學習了很多。對于我們個人，只有不斷學習、不斷的突破，才能不斷的進步。

暑假社會實踐活動日子早已遠揚，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸良深。在實踐中讓我學會了很多東西。

第一、要善于與人溝通。如何與別人溝通好，是一門需要長期練習的技術。不僅要善于與自己的隊友們溝通，也要善于與團隊意外的人溝通。人在社會中都會融入社會這個團體中，和諧融洽的團隊氛圍有助于合作，事半功倍，要細心的耐心的聽取別人的意見。與團隊外的人交流要注意技巧和禮貌，注意聆聽和回應，使別人感受到我們的真誠，才能更好的進行交流和對話。

第二、要保持自信的心態，克服膽怯的心理。自信心是成功的必要精神儲備，相信自己能做到，相信自己可以做的很好。有自信的心態，保持積極向上的姿態，做事有沖勁有朝氣不僅能激勵自己，也能去感染他人，一個自信的人可以做成一件件小事，一個自信的團隊可以做成一件件大事。而膽怯只能成為成功的絆腳石，用自信去擊潰膽怯才是正確的做法。

第三、要有團隊合作精神，團結協作。一個人的力量是有限的，個體的能力是有差異的。能力再強的人也不可能去做好每一件事，總會分身乏術和有不擅長的領域。同時，每個人都有其自身的價值，有大有小，大小取決于是否用于合適的地方，團隊合作就是要把每個人的價值和能量充分的挖掘出來，在通過協作整合到一起，發出驚人的巨力。一個優秀的團隊，可能不需要多么優秀的個人，但若能充分發揮每個人的最大價值，就可以把一件事做的很成功。

第四、做事有計劃性、條理性，循序漸進，有條不紊。計劃不僅僅包括計劃的實際行動方針，還包括一定的預見性。再好的計劃也有疏漏的時候，一個小小的變化可能導致全然不同的發展路徑和結果，突發事件往往會使一味按計劃行事的人不知所措。有效地計劃能使行動有條不紊，清晰明了，一定的預見性能保障在突發狀況下做出最合適的調整，不至于手忙腳亂。

第五、要有良好的身體素質。健康是一切的保障。在實踐中我更是深有體會，良好的身體素質是保證實踐順利進行的基本要求。作為個人影響到個人的行動能力，作為團隊可能會造成整個團隊的行動脫節。所以，個人自己要保證身體的健康，團隊之間也要互相幫助，合理的分配工作。

第六、要善于做總結。古人一日三省。不思不足以知得失，善于總結能夠明得失，知道不足和缺點，能夠給接下來的行動提供有效地借鑒和指導，避免犯相同的錯誤，導致資源、人力的重復浪費和行動的冗雜拖拉。

“艱辛知人生，實踐長才干”。社會實踐活動，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。有了實踐才有發言權。只有去經歷，去體驗才能感覺動手的艱辛以及樂趣。知識之所以是財富是因為他能給實踐帶來指導和促進作用，將知識運用到實踐中是一門高深的學問，也是學以致用的深刻體現。

社會實踐是一筆財富，一分付出,一分收獲,有付出,就一定會有收獲。我在身體上受到了錘煉,在思想上得到了啟發和升華,多了一份生活體驗,增加了社會實踐經驗和提高了組織活動能力。我相信,這對我以后的學習,生活和工作都將起到重要的影響作用。

第五篇：暑期社會實踐個人總結

暑期社會實踐個人總結

忙碌中的時間，總是猶如白駒過隙，剎那間便已經永恒。不知不覺中，我，和我的小組，已經在山西平陸度過了一個難忘的暑假。這個暑假是忙碌的，但我們無法不承認，它是我們整個小組所有的成員都難忘的、具有非凡意義的暑假。

以往的暑假，我們大抵不過是在家中看看電視、上上網，偶爾跟同學出去小聚一下。整個暑假也就庸庸碌碌的荒廢過去。但是這一次的暑假，我們應著學校的要求，自發的組成了一個個社會實踐小隊，一齊向著全國的各個省市進發。而我的這一個小組，則來到了山西省運城市平陸縣。

在即將結束本次實踐的日子里，回想著這個夏天經歷的種種，不禁有一種難舍的感覺。生長在小鎮上的我，本就對這種生活節奏緩慢的縣城有著無匹的親切與喜愛，剛一踏入這座縣城，便仿佛嗅到了許久未歸的家鄉的氣息，于是，我也便對這次的實踐開始憧憬了起來。

做了略微的休整后，我們的組員就開始忙碌起來。

第一步就是設計調查問卷，我們根據在網上得到的資料設計了一套比較詳盡，大概能夠表現平陸縣的民情的問卷。在我們的四位組員每人都閱讀了一遍問卷后，又針對發現的問題對問卷做了一定程度的修改。在見到一摞摞剛剛印刷出來的，還散發著墨香的問卷時，我的內心不經意的感到了一種父母見到孩子的那種欣喜。

有了問卷，我們也終于可以開始接下來的調查了。雖說小組的成員們都不能算是靦腆的類型，但是大家都對拿著問卷突兀的去詢問陌生人感到羞澀。但是，如果無法邁出這一步，接下來的一切工作都無法進行，之前的努力也就全部要付諸東流，而小組的成員們也都會沒有了成績。當我懷著忐忑的心情，咬著牙將手中已經攥的變形的第一份問卷遞出去時，竟然遭到了無情的拒絕，這一現實將我好不容易積攢起來的信心又一下子打回了原型。我甚至一度不敢再去遞出問卷。看著小組其他的同學都進行的風風火火，而我卻連一份問卷都沒有遞出去，一種挫敗感油然而生。

在小組其他同學鼓勵的微笑中，我終于又重新拾起信心，燃起斗志，再次遞出了手中的問卷。這一次，被問詢的阿姨十分友善的填寫了問卷，并回答了問題。看著手中完成的這一份問卷，我驀然發現，原來這一切并沒有我想象的那般困難。漸漸地，在不斷地失敗與成功中，我學會了如何分辨哪些人行色匆匆，不吝于做這樣一份問卷，而哪些人表情悠然，有著充足的時間來回答我的問題。這個技能讓我做調查問卷的速度快了起來。

在接下來的時間里，我和我的小組一起逛遍了平陸縣的大街小巷，也曾在街邊小店中訪問經商的個體戶；也曾進入銀行訪問大堂經理；也曾到機關事業單位訪問其中的職員；也曾去超市詢問留戀于此的家庭主婦；也曾在不同社區挨家挨戶敲門拜訪。在這樣的一段時間里，我們接觸了各種各樣的人群，也學會了怎樣與不同年齡，不同層次的人們交流才會不被排斥。

在收集到了大面積的資料后，我們對每一份問卷都進行了認認真真的篩選，剔除了有著明顯瑕疵的問卷，將剩余的所有問卷全部整理統計，并將得到的數據與手中的資料進行了對比，核實。終于，到了寫研究報告的時候。

在寫研究報告的時候，小組內的成員出現了些許分歧。例如，我們的研究報告應該以哪一項數據為側重點，報告究竟是由一人執筆還是每人寫一部分？圍繞著這些分歧，小組的成員們甚至出現了一定程度的爭吵。但最終，我們還是以和平的方式解決了這些問題。

曾經在高中時期，也曾有過假期社會實踐這一項目。但從前的社會實踐，不外乎都是找個熟人蓋個章，自己再寫一些虛妄的內容，草草便交差了事。這一次的社會實踐，可以說是我第一次真刀真槍的去做。在這一次的實踐中，有過許多，有歡笑，有汗水，也有茫然，有分歧。或許我們碰上了很多困難，但是我們總能夠迎難而上，調動一切資源，全力以赴的去克服。在這一次社會實踐中，我學會了很多，了解了很多，懂得了很多。有了付出，才會對收獲格外的明了與珍惜，我想說，經歷過這樣一次社會實踐，我的暑期，不虛此行；有這樣一次社會實踐做結尾，我的大二不虛此行；能夠擁有這樣一次社會實踐，我的大學，甚至我的人生，都將不虛此行！！