第一篇：“學雷鋒”征文——伸出雙手,放飛心靈

伸出雙手，放飛心靈

杜曉琴

“人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務之中去。”——題記

陽春三月，人間芳菲。春雨如絲，孕育著生命與希望，而溫柔的春風帶給我們的，是心靈的洗禮。伸出雙手，在感化的春風中，讓我們放飛心靈，跟隨雷鋒的腳步追尋人世間的真善美。

煙花三月，在人間這最美好的季節里，雷鋒更賦予了她善良和堅韌的品質。撥開歷史沉重的扉頁，我找尋著你的身影。

五月的清晨，大雨滂沱，捎帶著春寒料峭的尾巴，你步履匆匆。我想拉住你，對你說：等雨小點再走吧。良好的時間觀念帶動著你的腳步，你走得更快了。風雨中，雨水滴落在你年輕的臉龐，一雙眼睛清澈純凈，堅定地望向前路。路上，一對母女艱難地前行著，你義無反顧，主動替柔弱的母親抱起小姑娘。看著小姑娘單薄的衣裳，你又脫下毛衣為她穿上。你總是考慮得那么周到，想著早行的旅人肯定沒有進食，又拿出干糧讓母女食用。看著你憨厚的面孔和母女倆真心的笑容，我覺得你是最可愛的人。

發放物資，安撫情緒，面對災難，可能你的親人亦不幸離去，但是你卻毅然選擇堅守，那一刻，你是志愿者。

地震，大地的傷口可以用機械去填補，人心口的傷卻是科技所不及。但苦痛中，總有那一雙雙或溫柔，或剛毅的雙手伸出，以同樣輕柔的動作將心傷撫平。四川依然美麗，中國依然美麗，中國人民依然堅強，雷鋒精神依然在流傳。

轉眼間，你離開五十年了。五十年來，中華人民以其勤勞勇敢的傳統美德創造著屬于中國的奇跡和驕傲。或許世界上總會有不和諧的事情，但是請你一定堅信，同樣我們也堅信，你的精神將永不逝去。

面對受傷的孩童，面對求生的眼神，面對流逝的生命，面對良心的拷問，18位路人成為“路人”，選擇逃離。面對需要幫助的孩子，勤勞善良的拾荒阿婆伸出雙手，捧起脆弱的生命。小悅悅終還是去了，而整個事件變成了一道巨大的良心枷鎖，拷問著每一名道德意識淡漠的人，也召喚著每個人的良知。你不用心寒，因為大家都在追隨著你的腳步。同樣是面對2歲的孩童，“最美媽媽”吳菊萍伸出了她柔弱卻堅強的雙手，接住了幼小的孩童，用勇敢和善良給了孩子第二次生命。

合上沉重的歷史，你的故事和你的精神總讓人忍不住熱淚盈眶。在每個人的人生道路上，會有風雨，會有荊棘。每當灰心失望時，總會有一雙雙手伸出，遮風擋雨，披荊斬棘，

第二篇：伸出雙手 奉獻愛心

靖口小學太白山愛心助學活動總結

我校長期在開展助學這項活動中，從思想、學習、生活、心理等多方面關心和幫助特困學生，在精神上鼓勵他們堅定信心，在學業上引導他們樹立恒心，在生活上為他們奉獻一片愛心，使他們樹立自尊、自強、自立的精神，引導他們健康成長和全面發展，做對社會有用的合格人才。通過愛心助學活動，促進了學校精神文明建設。

廣大教師把奉獻愛心作為全心全意為人民服務、履行教育工作者神圣職責的具體行動，以高度的責任感和真摯的師生情走進學生家庭，走進學生心靈，使絕大多數被幫扶學生有了可喜的變化。他們看到了生活的美好前景，增強了學習和生活的信心，也給自己的親人帶來了很大的希望和安慰。“愛心”鑄造了人民教師的新形象，“幫扶”開辟了德育工作的新領域，譜寫了愛心體現黨性、愛心托起明天的新篇章。“不讓一個學生掉隊”、“為學生一生發展奠定基礎”的理念在實踐中得到了強化。“甘當鋪路石，甘當春蠶絲”成為廣大教育工作者的真實寫照。

3月6日下午2點，我校在多功能廳舉行了“學習雷鋒精神 關愛貧困學生”——太白山愛心互助會愛心捐贈儀式。本次愛心助學活動是團縣委和太白山環保助學會主辦發起的，得到了社會各界人士的大力支持，共籌集到3860元。團縣委郭曉梅老師和太白山環保助學會孫斌會長在儀式中將所籌善款捐贈給了靖口鎮中心小學的十一名貧困學生。靖口鎮中心小學校長張堯鋒、黨委書記祁宏、副校長宮興參加了此次捐贈儀式，校長張堯鋒代表靖口鎮中心小學向愛心人士致謝。

此次愛心捐贈活動不僅是對學生物質上的幫助，更是精神上的極大鼓舞，這一善舉體現了全社會心系教育、情系農村的高尚情懷，寄托著對社會各界對學生成長的殷切期望，是對我校全體師生的極大鼓舞和有力鞭策。

今后，我們將一如既往地把這項愛心工程、民心工程作為教育服務社會的“品牌”堅持不懈地做好、做扎實。

第三篇：伸出我們的雙手作文

伸出我們的雙手

星期六的中午，我和媽媽去上街。走了一會，我看見一個大約六、七歲的小女孩，她沒有雙腿，姐姐抱著她坐在地上，前面放著一張大紙，上面寫著：請救救我的小妹。路邊的行人看見了，紛紛向她們的碗里投錢。

我看見她這么小的年齡就失去雙腿，沒錢看病，自己不能上學。看到這些，我忍不住地掏出一元零花錢放在碗里。媽媽摸著我的頭說：“你真是一份助人為樂的好孩子。”我對媽媽說：“如果我有一支馬良的 神筆，我一定要幫她畫一雙健全的雙腿。贈人玫瑰，手有余香。只要人人獻出一點愛，人間永遠是春天。”

媽媽再次夸我是個有愛心的孩子。我想我以后會幫助更多的人，只要人人都有愛心，社會就會有溫暖。

伸出我們的雙手

一天，我走在放學的落上。突然，我看見一位老奶奶拄著拐杖，正準備過斑馬線。

老奶奶剛邁出一只腳，一輛小車飛速的開過來，老奶奶趕緊縮回腳。不一會兒，她又準備伸出腳，一輛摩托車又迅速的竄出來。嚇得老奶奶渾身發抖。我連忙上前去附注老奶奶，并對她說：“奶奶，我來扶您過馬路哦把！”老奶奶臉上立刻露出滿意的笑容。我趕緊握住老奶奶的手，小心翼翼地走過去。她高興地對我說：“謝謝你，小朋友。”我聽了心里美滋滋的。原來，幫助人是多么快樂的事啊。

回到家，我把這件事告訴媽媽，媽媽豎起大拇指，表揚了我。我想：如果我們每個人都伸出自己的雙手，幫助那些需要幫助的人，該有多好啊。

伸出我們的雙手

我們身邊有許多人需要我們伸出雙手去幫助。我也幫助過別人。

記得那是假期的一天，媽媽做飯沒有菜，讓我去買菜，還說給我五角錢作為報酬，我興高采烈地拿著錢去買菜。在買菜回來的路上，我看見一位老奶奶手里提著一大包東西，步履艱難的朝小巷子走去，顯得很著急。我趕忙跑過去說：“老奶奶，我幫您拿吧！”老奶奶說：“謝謝，我實在提不動了！我家就在前面的小巷子里。”我幫老奶奶把東西拿回了家。老奶奶感激地說：“孩子多虧你了，真是太謝謝你了。”我忙說：“不用謝！尊老愛幼是我國的傳統美德嘛！”和老奶奶告了別，我走出去不遠聽見老奶奶自言自語地說：“多好的孩子呀！”我聽了心里喜滋滋的。

事后我明白了我們要學會關愛別人。誰需要幫助，我們就伸出熱情的雙手，誰需要溫暖，我們就獻上一顆火熱的心。

伸出雙手，幫助別人，別人快樂，自己也快樂。

伸出我們的雙手

我們同學之間一定要互相幫助，團結友愛。同學受到批評，可不能幸災樂禍，不理不睬。同學有困難時，一定要伸出友誼的雙手，盡力幫忙。

記得有一次我的好朋友賈志豪的書包帶開了，書包有很重，提著會把手勒紅的，他也不會系，我急忙跑過去幫他系好了。他很感謝我，說：“謝謝你，你真是我的好朋友”。我說：“別客氣，同學之間互相幫助是應該的”。

還有一次，一年級（3）班的同學們在玩丟沙包，一不小心沙包就扔到了一樓防護欄上，他們個子矮，夠不著，我發揮了個子高的優勢，腳尖輕輕一踮，就幫他們取了下來。他們都非常感謝我，我心里美滋滋的。

總而言之，我們人與人之間，只要每個人伸出我們的雙手，奉獻自己的愛心，明天就會變得更加美好。

夸夸我的家鄉—汕頭

我的家鄉汕頭，坐落在廣東省東部，歷來是粵東重要的交通蘇紐、進出口岸和商品集散地。她素有“嶺東門戶、華南要沖”的美稱。

走進我的家鄉汕頭，我們能感受到一份濃厚的鄉土人情。每天，清新的海風喚醒這座沉睡的城市。美麗的清晨，迷人的日出，為人們新一天的生活拉開了序幕。汕頭的藍天格外的清，陽光是那么舒適，草地是那么翠綠。

汕頭素以美食出名，有各種各樣的小吃，粥，海鮮。最出名的是牛肉丸，讓來自四面八方的人們贊不絕口。

每天，當夜幕降臨的時候，夕陽西下，海面漸漸變得寧靜安詳，這座城市也開始散發出夜里獨特的魅力。

這就是我的家鄉汕頭，美麗而寧靜的海邊都市。

夸夸我的家鄉—杭州

我的家鄉在杭州，俗話說“上有天堂，下有杭州”，杭州風景秀麗，山水如畫，中外友人慕名而來，杭州是一個休閑的旅游城市。

杭州有美麗的西湖，西湖新老十景都各有特色，而且還有很多美麗的神話傳說。雷鋒塔里的白娘子，萬松嶺里的長亭相送，聽媽媽說那里有個梁山伯與祝英臺的故事，可是我們小朋友還是比較喜歡去兒童公園玩，那里有很多游戲項目，有的非常刺激，有的特別有趣，更讓人驚奇的是兒童公園和動物園、虎跑是連在一起的，小朋友如果在兒童公園玩累了，就可以到動物園去參觀參觀可愛的小動物了。

杭州四季景色都讓人心曠神怡，春天柳樹發芽了，走到哪里都是一片綠意，櫻花爛漫，隨風飄動，桃花盛開，讓人留戀；夏天的杭州雖十分炎熱，但是早晚的時候西湖邊涼風習習，很是寫意；秋天的杭州桂花盛開，滿城都飄放著桂花的甜香味；冬天的杭州下雪的時候大地象披上了一件銀裝，斷橋上紛紛涌來一群群觀雪的人們，讓我感覺生在杭州真好，真幸福！

我愛我的家鄉，我的家鄉的美麗之處說上十天十夜也說不完，祝愿我的家鄉越來越美麗繁華！

夸夸我的家鄉—深圳

我的家鄉風景優美，物產豐富，人杰地靈，是一個美麗的地方。

我的家鄉在深州，雖說不是一個很大的地方，卻是一個很有靈氣的一個名鎮。

深州盛產蜜桃。深州蜜桃過去是皇宮中帝王、貴妃享用的貢品，也是我國鮮桃之王。它個頭碩大（每個半斤左右），果型秀美，色鮮艷，皮薄肉細，汁甜如蜜。咬開如一包瓊漿玉液，沁人心脾，深受國內外消費者的喜愛。除蜜桃外，深州的鴨梨、黃韭也很有名。

深州的各個村都修了平整的柏油馬路。這是深州人民修建的，走在馬路上，心情極其舒暢。田野里是辛勤勞動的叔叔、阿姨、伯伯們，是他們造就了我們美麗的深州。

我愛我的家鄉，我愛家鄉的人們，我的心在家鄉。

夸夸我的家鄉

春天，家鄉是美麗的．家家戶戶的柿子花都開了．遠遠看去象一朵白云．路旁的迎春花吹著小喇叭，向萬物報告著春天的到來．可愛的小燕子也來做宣傳．把正在睡覺的小草吵醒了，準備穿上春天的新衣．

夏天，家鄉是歡樂的．樹木長得欲欲蔥蔥，茂密的葉子幫人們遮住了炎熱．玫瑰也開花了，一朵朵紅色的花朵在路旁，象一只只紅色的精靈．他的花香引來了人們的采摘，就連小朋友也來湊熱鬧．

秋天，家鄉是忙碌的．田野里，玉米高興的露出滿口黃牙；大豆興奮得笑破肚皮；高梁象個害羞的小姑娘．紅著臉，不好意思地低下了頭．大人們也一個不漏的帶回家．走出春日的美麗，夏日的歡樂，秋日的忙碌．

冬天的家鄉變的熱鬧起來了，雪花漫天飛舞，地面上鋪了白色般的棉被．雪成了孩子們的玩具，有的堆雪人，有的打雪仗等．十分快樂．

這就是我的家鄉．

我的小制作

今天，我做了一個可愛的“小魚”風箏。

首先，得準備東西：一張彩紙，20個牙簽，塑料橡皮筋，衛生紙，膠水，三只水彩筆和一根細細的線。我先把彩紙折成小魚的形狀，并用水彩筆把眼睛，鼻子，嘴巴，畫出來。再用橡皮筋把牙簽捆起來。然后把線繞到牙簽上。最后，用膠水把線黏在上面，并加上衛生紙把它固定，就完成了！它有一對黑黑的小眼睛，一只可愛的小鼻子，一個紅紅小嘴巴，可愛極了！

通過這件事，我知道了“世上無難事，只怕有心人”的意思。

我的小制作

昨天，語文課上老師讓我們做一個小制作，自己回家準備材料，每個同學都認真做了準備，我也不例外。

我做了一只可愛的小白兔。材料有：兩只手套、兩張彩紙、一把剪刀、一個漂亮的頭花。材料準備好了，我就著手做了。

先把一只手套放到另一只手套里，露出兩個手指，其他的塞進去，兩只耳朵就做成了。再用彩紙剪四個小花，當頭花。然后用剩下的彩紙做小兔的五官。最后，用頭花，當裝飾，戴在小兔的頭上，很好看的！

雖然過程很簡單，可是一只活生生的小白兔就在你手中了！

我給它取了個好聽的名字就叫---潔潔兔。

我的小制作

今天我做了一幅詠鵝圖，所要的材料有白紙.水彩筆.鉛筆.剪刀.雙面膠.和硬紙板。

我首先用鉛筆把詠鵝圖畫好輪廓,然后涂上顏色,荷葉涂綠色,荷花涂上粉紅色.蓮葉涂上綠色。兩只鵝涂上白色，鵝的嘴巴和鵝冠涂桔黃色.水涂上藍色,最后用黑色的鉤線筆畫出水紋,這樣就完成了一幅美麗的詠鵝圖。

畫完成后，我先照著畫好的圖慢慢地剪下來，然后把雙面膠貼在剪下來的畫的反面，再慢慢地貼在硬紙板上。這樣一幅活龍活現的“詠鵝圖”就展現在眼前。

這也是我有生以來的一次杰作，我很喜歡它，就一直把它珍藏在抽屜里。

我的小制作

我的小制作有很多很多，其中最讓我喜歡的就是鉛筆盒。

讓我來給大家介紹一下它是怎么制作的吧。

先拿一個牙膏盒，用剪刀剪成一長一短兩段長方體。再在每個長方體的側下方分別粘上雙面膠。然后把它們粘在一起。最后把它裝飾裝飾。我是在兩段長方體上各粘上一只白兔子的，一只是兔媽媽，一只是兔寶寶。好像在守衛著我的鉛筆盒。我想：“如果他們能把鉛筆盒守好，我就會給它們每人畫一個大蘿卜的。

這就是我制作的鉛筆盒，你們喜歡嗎？如果喜歡，就按照這個方法來做一做吧！這可是一個很簡單的小制作喲，對你們來說應該是小菜一碟吧，那，看誰做得最好！

第四篇：心理征文—感悟讓心靈放飛

感悟大學生活，讓心靈放飛

大學生活平淡而甜美、奮發而充實；感悟大學生活，感悟

生命中的每一天，讓自信的微笑浮在你我臉上，堅信付出就有回報，激情迸發精彩！

——題記

執筆六月、放下躊躇，擱下煩惱；七月星光，碩果累累；八月飄香，高瞻遠曙；風輕輕地吹過了八月的飄香卻帶來了九月的平淡與酸甜。

這個九月似乎又在重復歷史的昨天，昨天我們滿懷期待來到校園，而今卻又在重復昨天的故事；秋風到了，落葉歸根。而今的大學生活依然在忙忙碌碌的進行著！

早也放下高考的重擔，踏在大學校園的林蔭道，有時真

覺得無所適從，以前的學習、生活從來都是別人安排好的，我們只要努力地盡可能好地去完成它。脫離了繁重的學習、父母用心良苦卻喋喋不休的教誨，感覺從沒有過的放松，短暫的放松過后，我們卻不免有些空虛和失落，如何安排自己的大學生活，使自己的大學生活過得更有意義？

當我走進大學的第一天起，看到綠草如蔭的羊腸小道，看到高潔圣神的圖書館，看到高大巍峨的教學樓，從那一刻起，我知道，我愛上了這個叫做大學的地方，我愛上了這里花草樹木，愛上了這里所有的一切，因此更加確定了當初的決定。

我們的大學生活不應該也不能活在頹廢和迷茫中，我們應該活在現實中，活在當下，我們的寶貴的大學生活，我們美好的青春應該充滿著活力，充滿著激情，充滿著斗志，人生沒有多少個三年拿給我們去荒廢，我們荒廢不起，我們承受不起。天道未必酬一切勤，但是天道絕對只酬勤。努力不一定會有結果，但只有努力了才有肯能有結果。正執年輕的我們，為了我們珍貴的青春來拼一次，搏一回吧，沒有奮斗的青春是無力的，沒有激情的人生是蒼白的，我們有青春作為籌碼，有夢想作為動力，屬于我們的年代真的來了，是時候為我們的未來真正的拼一次，不讓我們的青春留下空白！

當我們徘徊在無數個學校門口的時候，常常在想，我的未來會是怎樣？我腳下的路會是怎樣？到底哪一片天空是屬于我的呢？到底哪一個舞臺才是屬于我的呢？當無數的不知道、不明白和不清楚之后，我依舊選擇了大學，開始走向了我的大學征程，朝著我的夢想，去開辟我的另意中人生。

第二學年的鐘聲已經敲響，校園的氣氛依舊濃厚，莘莘

學子志同道合，為了造就的夢想而在努力的拼搏著，到那時你會聽到時代的腳步、楓葉流舟，你會看到金菊在笑，你會聞到碩果飄香，因為你到了收獲的季節！只要我們滿懷激情踏踏實實地走好腳下的路，我們終究會取得勝利，因為大學生活平淡而甜美、奮發而充實；感悟大學生活，感悟生命中的每一天，讓自信的微笑浮在你我臉上，堅信付出就有回報，激情迸發精彩！

俗話說：“一花一生命，一草一永生。”大學生活平淡

而甜美、奮發而充實、酸甜而短暫，只有讓心靈感悟，才能放飛心靈，才能把自身蘊藏著的巨大潛能釋放出來，才能把自己的大學人生推向一個又一個高峰，讓生命的每一天過得充實而精彩。

大學是一個充滿才華、學問，同時又是一個充滿競爭、挑戰的小舞臺、小社會。我們每一個人就在這個舞臺上扮演著不同的角色，那我們何不努力將自己的角色扮演得最好！

作為一個大學生，我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動，大膽而不大肆妄為，敢說敢想而不空想，深思探究而不亂想鉆牛角尖……那就讓我們把握青春，在這里鍛煉自己吧！在組織活動中留下你辛苦的身影，在社團活動中展現你最美麗的風采，在志愿活動中奉獻你的一份力量。在這里你得到不僅是一種知識，更是一種人生最寶貴的財富。

恰同學少年，風華正茂，指點江山，激揚文字。讓生命

之花因為年輕而生彩，讓青春因為活力而生輝。大學校園里，沒有做不到，只有想不到，讓我們盡情地去發揮自己的才能吧！

心靈是一方廣袤的天空，包容著世間的一切；心靈是一朵

永開不敗的鮮花，四處洋溢著醉人的清香；心靈是一首朦朧的散文詩,抒寫著人生歷程的坎坷。隨著歲月地流失，便有了更多的人生經歷，同時也積淀了我對心靈的感悟。有感悟的心靈，才是

年輕快樂的心靈，有感悟的人生，才是幸福甜美的人生。大學是獨立人生的開始。

人生物再少，大學生活最珍惜。不要青春虛度，在每一天的生活了載入一點點收獲，讓自信的微笑浮在你我的臉上，堅信付出就有回報，激情迸發博彩！

海運學院103601班李成富2011-12-6

第五篇：教學評估征文：放飛心靈，釋放自我

教學評估征文：放飛心靈，釋放自我不知道是一種緣分還是僅僅的一種機緣巧合，在我進大學的第一年里就遇到學校幾年難遇一次的本科教學評估，所以為了學校在此次評估中能夠取得好的成績，“放飛心靈，放飛自我”共創美好校園使我的責任和義務，更是我作為學校的每一位成員的更同愿望。

面對每天那么繁重的任務，雖然讓人感覺很累很累，甚至有受不了的感覺，但我還是依然的堅持著，爭取讓自己做得更好，因為堅信只有“放飛心靈，釋放自我”才會有可能讓自己成為學校美好的原動力。

“放飛心靈，釋放自我”是我們作為新時期的有志青年的基本準則。所以這不僅是單單的為了學校更是為了自己，要知道自己的價值得以彰顯的人，并不是只知道默默無聞只知道讀書的人，更不是那些貪圖享樂的人，作為新時期的大學生，我們有時刻提醒自己偶爾放下手中的事，深深地自省一番——大學并不是戀愛的場所，更不是享樂的天堂……

一所大學的好壞并不是關鍵在于它的硬件設施，相反更多在于其學生的素養的高低，大學是創造人才的搖籃，使我們自己求學，渴望知識的深造地，學校地位高低的決定需要我們學生的共同努力，要不然此次評估團就沒有深入學生調查的必要了。當然學生的發展同時也離不開學校，因為在大學學校里學生是相當自由的，每一個學生，都有自己特別的興趣，特別的愛好，在大學校園里這樣每一位同學都可以有時間和條件發展自己，讓自己更加成熟，完善自己。

“放學心靈，釋放自我”學校開展了愛心支教活動，激情飛揚的主題辯論賽，精彩的學生藝術節…….正是由于這些活動不僅把每一個學生的興趣帶動起來而且感受到了大學時光有別于當初的初中，高中的本質；也正是這些活動的開展，才讓我們認識到生活中需要并不是知道到死讀書的學生，社會在發展，它需要的是具備一定技能的新式人才，所以前面說大學是我們學生培養自己興趣的好地方，在這里只要我們放得開，釋放自我，最終自己的價值肯定還是會表現出來的。從而看來“放飛心靈，釋放自我”就顯得尤為重要了。

我們正處年輕時光，就應該展現出青春的風采和活力，一個人的最美好的時光也就是在這里，為了不讓自己今后留下遺憾，我們就應該在年輕的時候多做些事情。愛因斯坦說過“把人們引向藝術和科學的最強烈的動機之一，是要逃避日常生活中令人厭惡的粗俗和使人絕望的沉悶，是要擺脫人們自己反復無常的欲望和桎梏.......”

所以為了學校，更為了自己能夠今后有所成就，放開自己吧，不要再萎縮自己，封閉自己絕不會放自己有更好的發展，我想這也是上天在人的軀體上造就一口嘴的原因。

只要我們“放飛自己，釋放自我”我相信在不久邵陽學院的地位絕對會在今后的日子里日漸鋒芒畢露于眾多的大學之林;

同時我也相信只要我們“放飛心靈，釋放自我”今后的我們也必定會擁有一個清澈如水的未來。