第一篇：一個(gè)對(duì)我有影響的人

一個(gè)對(duì)我有影響的人

看著街上飛舞的塑料袋，我又想起了那位清潔工。

那天下午，天陰沉沉的，我上完興趣班，就趕著回家。這時(shí)，我看見一個(gè)清潔工，正吃力地拖著一車?yán)€散發(fā)著一陣陣臭氣。我捏緊鼻子，快步朝一旁走了幾步，這才感覺舒服了點(diǎn)。可是陰沉沉的天空壓得人透不過氣，加上那臭氣，我用鄙視的眼光看了看清潔工，仿佛所有的不悅都是她造成的。清潔工好像看出了我的眼光，連忙加快了步伐。可是天公不作美，一陣狂風(fēng)刮過，垃圾車?yán)锏囊恢凰芰洗S風(fēng)飛舞起來，仿佛為了懲罰我似的，硬是向我飛來，我氣呼呼地把塑料袋扔向馬路中間，還瞪了清潔工一眼。清潔工什么也沒說，只是放下手中的車，準(zhǔn)備去干些什么。“嘩??”大雨頃刻間從天空中倒了下來，我急忙跑到一家書店門口，拿出包里的雨衣，穿上，沿著一家家店門口的臺(tái)階向前走。這時(shí)，我想起了那個(gè)清潔工，回頭望去，只見她吃力地把車?yán)經(jīng)]有雨的地方，然后冒著傾盆大雨沖向馬路中間，她腳下一滑，跌倒在地上，手上還蹭破了一塊皮，鮮血直流，她忍住痛，又吃力地爬起來,奔向那塑料袋,眼看就要撿著那個(gè)塑料袋了，又是一陣狂風(fēng)，塑料袋被雨水沖走了。我睜大了雙眼，只見汗水混著雨水，從她的兩頰流了下來，可她并不在意，又去撿那只可惡的塑料袋，經(jīng)過幾番努力，她終于成功了。我看見她欣慰的笑了，是啊，她為環(huán)保事業(yè)每天都是那樣的盡職盡力，寧愿自己一人臟而換來大家的干凈，而我呢？想著自己那幼稚的行為，看著她燦爛的笑容，我哭了，十分難受地哭了，我在內(nèi)心譴責(zé)自己。這位清潔工的行為深深地影響了我，她以自己的行動(dòng)感染了別人，就像以自己的火點(diǎn)燃旁人的火。也許有人會(huì)說，不就是一只塑料袋嘛！我們算一筆帳，地球上每人撿起一只塑料袋，就有60多億個(gè)塑料袋不會(huì)污染環(huán)境，這是一個(gè)多么驚人的數(shù)字啊！我讀過一篇文章，講了一位在南極工作的人，不顧一切地去追趕一只落在海面上的塑料袋，這種可貴的精神不值得學(xué)習(xí)嗎？由于那位清潔工的影響，如今，我無論在公園、街道、小區(qū)里看見塑料袋、電池等對(duì)環(huán)境有害的廢物我都會(huì)不由自主地?fù)炱饋怼Ｓ捎谀俏磺鍧嵐さ挠绊懀屛疑钌畹囟昧巳魏纹椒驳墓ぷ鳎灰ぞI(yè)業(yè)地去做，對(duì)社會(huì)都會(huì)作出很大貢獻(xiàn)的，我長(zhǎng)大后，無論做什么工作，都要向這位清潔工阿姨那樣，認(rèn)認(rèn)真真地工作，在平凡的崗位上作出自已的貢獻(xiàn)。

她，一位再平凡不過的清潔工，卻深深地影響了我??

第二篇：音樂對(duì)人是有影響的

音樂對(duì)人是有影響的，它通過音調(diào)能影響到人的情緒。不同的音樂類型也會(huì)導(dǎo)致不同的情緒。國(guó)外有們心理學(xué)家曾對(duì)三個(gè)不同的交響樂隊(duì)的208名隊(duì)員進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，以演奏古典樂曲為主的樂隊(duì)成員心情都平穩(wěn)愉快；以演奏現(xiàn)代樂曲子為主的成員中60%以上的人容易急躁，22%以上的人情緒消沉，還有一些人經(jīng)常失眠、頭痛、耳痛。有人對(duì)一些音樂愛好者作過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在經(jīng)常欣賞古典音樂的家庭里，人與人的關(guān)系和睦；經(jīng)常欣賞浪漫派音樂的人，性格開朗；而熱衷于現(xiàn)代派音樂的家庭，成員之間經(jīng)常爭(zhēng)吵不休。可見音樂的確能夠影響到人。但是不是音樂對(duì)人的影響程度都一樣呢？ 答案是否定的。有人曾選用290種名曲，先后測(cè)試過兩萬人，都引起聽者情緒的變化。情緒變化大小與被試人的欣賞能力高低成正比，但是，音樂只能引起抽象的情緒，如憤怒，畏懼，嫉妒等。音樂在人一生的成長(zhǎng)中起著舉足輕重的作用，應(yīng)該說是一個(gè)規(guī)律。有成就的政治家、軍事家、科學(xué)家大都有著較高的音樂素養(yǎng)――例如愛因斯坦喜歡拉小提琴――因?yàn)椋魳肥谴蜷_心靈之門的金鑰匙。任何工作都不像音樂那樣具有開拓性、創(chuàng)新性，音樂本身對(duì)人有著特別強(qiáng)的陶冶作用，它鼓舞人們?nèi)^斗、去前進(jìn)。應(yīng)該說懂得音樂才能更好地懂得人生。所以，人生這個(gè)樂章需要音樂譜寫出更美妙的旋律，這樣的人生才更有意義。在學(xué)習(xí)音樂的過程中，記憶樂譜對(duì)鍛煉人們的思維能力有很大好處，彈鋼琴不僅鍛煉了左右手的靈活和協(xié)調(diào)性，還鍛煉了大腦，增強(qiáng)記憶力和智力。學(xué)習(xí)舞蹈不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)人的動(dòng)作、氣質(zhì)、韻律的美。通過調(diào)查：對(duì)于早期接受1～3年音樂學(xué)習(xí)的孩子，他們的優(yōu)點(diǎn)主要體現(xiàn)在這種學(xué)習(xí)使他們更有審美眼光，性格開朗，養(yǎng)成動(dòng)腦筋的習(xí)慣，而且大大有助于增強(qiáng)個(gè)性和開發(fā)想象力。而對(duì)于接受3年以上學(xué)習(xí)的孩子而言，增強(qiáng)個(gè)性這一優(yōu)點(diǎn)體現(xiàn)的最為突出。這說明隨著學(xué)習(xí)時(shí)間的拉長(zhǎng)，藝術(shù)類早期教育對(duì)性格上的影響會(huì)日益突顯出來，這便是藝術(shù)類早期教育對(duì)人的成長(zhǎng)發(fā)展的最強(qiáng)烈的影響。又有調(diào)查表明，監(jiān)獄里的罪犯大多數(shù)都是沒有受過或缺少音樂教育的人。還有從古到今沒有哪個(gè)才子佳人是不懂音律的，所以誰將來想當(dāng)什么大人物的，一定要去學(xué)學(xué)音樂。既然音樂對(duì)人們的影響這么大，是否可以利用音樂來造福人類呢？ “音樂治療”就是基于音樂對(duì)人的影響下發(fā)展起來的一門科學(xué)。“音樂治療”這一術(shù)語是在四十年代才正式出現(xiàn)的。五十年代在美國(guó)首次有“音樂治療家”的文憑。現(xiàn)代的音樂治療是把音樂作為一種活動(dòng)療法，即通過具體的音樂活動(dòng)來求得治療的效果。這不僅把音樂看作是一種藝術(shù)，而且作為一種

科學(xué)來對(duì)待。音樂治療是針對(duì)病理的治療而不是病態(tài)的治療。它注重的是人的整體而不是某一部分。通過對(duì)人的整體乃至生活環(huán)境的調(diào)整，使其取得協(xié)調(diào)一致，從而消除心理的與身體的病態(tài)。音樂對(duì)于人來說不僅是一種單純的聲音，而且是一種有一定意義的聲音的組合，是人與人之間交往的一種工具。因此在音樂治療過程中，不僅需要音樂治療者的努力，而且也要病人發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，通過雙方的合作才能取得治療效果。所以，“音樂治療”是很有前途的一種未來醫(yī)療手段。英國(guó)一位醫(yī)生給一個(gè)患神經(jīng)性胃痛的病人開了一張奇怪的處方，就是讓病人聽德國(guó)巴哈的樂曲唱片，每日要聽三次，都是在飯后聽，病人果然恢復(fù)了健康。羅馬的一位醫(yī)生在給病人做手術(shù)時(shí)除了用麻醉藥之外，還加上音樂的催眠，起到良好的鎮(zhèn)靜作用。在手術(shù)室里面添置播放樂曲的設(shè)施，是一個(gè)很有幫助的辦法，婦產(chǎn)科的醫(yī)生讓產(chǎn)婦聽一些優(yōu)美的音樂，以達(dá)到鎮(zhèn)痛和催產(chǎn)的作用。另外，有些高血壓病人煩躁不安時(shí)，每天聽一聽抒情、平靜或者是悅耳的音樂，他的血壓就會(huì)下降而保持穩(wěn)定了。音樂的感染力確實(shí)可以說是很大的，莊嚴(yán)的旋律賦予人們以豐富的想象，悠揚(yáng)的曲調(diào)能夠讓人愉快的休息，舒緩悅耳的曲子能夠使疲勞完全驅(qū)散。當(dāng)然，音樂也有其不好的一面。有人進(jìn)行過這樣的嘗試，對(duì)精神抑郁、急躁易怒、頭痛胸悶者，使其聽鎮(zhèn)靜、安神、舒緩的樂曲；對(duì)精神恍惚、心神不安、頭暈、多思善感、失眠健忘者使其聽歡樂明快的樂曲，病人欣賞之后都取得了滿意的療效。而緊張恐怖的樂曲、怪誕的音調(diào)、刺耳的和聲、瘋狂的節(jié)奏則對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激作用，甚至能夠破壞心臟血管正常的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，導(dǎo)致情緒不安，煩躁易怒、惡心嘔吐、頭痛以及血壓升高等等，還會(huì)誘發(fā)心臟血管的疾病。其實(shí)有一些西方現(xiàn)代樂曲當(dāng)中就有不少這樣的亂曲怪調(diào)，那根本不是人們值得欣賞的音樂，而是一種高分貝的噪音，對(duì)人體健康極為不利。這些自然是要避免消除的。所以，可以想像，未來音樂不僅僅可以作為藝術(shù)讓人欣賞，還可以極大的改善人們的生活，甚至延長(zhǎng)壽命，改變性格，提高效率等等。現(xiàn)在，讓我們來想像吧！

傳統(tǒng)音樂和現(xiàn)代音樂對(duì)人身心健康影響差異 美國(guó)加州身心研究所所長(zhǎng)、醫(yī)學(xué)博士劉杰紳先生在醫(yī)學(xué)和音樂方面都有很深的造詣，不僅是音樂治療和音樂催眠醫(yī)師，同時(shí)也是治療音樂作曲專家。80年代中，他以優(yōu)異成績(jī)被世界衛(wèi)生組織選派并資助東渡扶桑學(xué)習(xí)，獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。90年代初他在美國(guó)國(guó)立健康研究所駐加州大學(xué)戴維斯分校醫(yī)學(xué)院及邁阿密大學(xué) 醫(yī)學(xué)院從事博士后研究和臨床實(shí)踐，之后致力于中醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)理論、聲波音樂療法、音樂催眠療法和心理治療等。

劉杰紳表示，自小喜歡中國(guó)傳統(tǒng)音樂，后來在波動(dòng)能量醫(yī)學(xué)、音樂療法、催眠、氣功等領(lǐng)域接受專業(yè)訓(xùn)練，對(duì)音樂在治療疾病方面的功效頗有心得。他說，其實(shí)音樂療法屬于波動(dòng)醫(yī)學(xué)，音樂、意念、語言等都是典型的波動(dòng)。人的生命是來自宇宙的能量系統(tǒng)，當(dāng)接受到符合宇宙特性的和諧波動(dòng)時(shí)，就會(huì)在身心方面產(chǎn)生共鳴。

劉杰紳用音樂治好了很多病人。他致力于應(yīng)用中國(guó)傳統(tǒng)音樂陰陽五行的治療原理藉以現(xiàn)代電子音樂的立體空間表現(xiàn)力和感染力，讓中國(guó)傳統(tǒng)音樂在現(xiàn)代人的身心健康和精神生活中放射出奇光異彩。他說：“我的臨床實(shí)踐提供無數(shù)例證表明，傳統(tǒng)音樂對(duì)通暢經(jīng)絡(luò)、開闊心胸、增長(zhǎng)智慧具有神奇的功效。美好的音樂可以將天地人融為一體，凈化人的精神境界，身體就自然健康了。其實(shí)人的身心是一個(gè)不可分割的整體。醫(yī)身必先調(diào)心。心與人的大腦、情志緊密相聯(lián)。

“ 生命本來具有自我康復(fù)、自我治愈的能力。然而人在世間為情心生煩惱，為利奔波操勞，為名勾心斗角，導(dǎo)致心有郁結(jié)，經(jīng)絡(luò)阻滯，精氣失散，神不守舍，從而先天之自我修復(fù)機(jī)制喪失功能。當(dāng)人靜下心來，融入音樂聲波的能量場(chǎng)中，人的身心靈多層空間生命與宇宙靈性能量物質(zhì)相溝通，心結(jié)打開了，雜念排除了，經(jīng)絡(luò)通暢了，神經(jīng)系統(tǒng)有序了，心理狀態(tài)平衡了，內(nèi)分泌平衡了，免疫功能恢復(fù)了，各個(gè)器官功能正常了，身體的疾病自然康復(fù)了。其實(shí)，那些極高層次上的修煉方法，用更高級(jí)的凈化身心的方法性命雙修，從而從根本上達(dá)到生命永恒的目的。”

當(dāng)記者問到古典音樂和現(xiàn)代音樂對(duì)人身心健康的影響是否有差異時(shí)，劉杰紳表示，差異是非常明顯的。國(guó)際上有很多這方面的研究顯示，搖滾樂、迪斯科舞等現(xiàn)代音樂對(duì)人是有害的，經(jīng)常聽這些現(xiàn)代音樂的青少年學(xué)習(xí)能力、健康水平都很差，容易出現(xiàn)注意力渙散癥、多動(dòng)癥、憂郁癥等，更容易引發(fā)未成年少女懷孕、吸煙、喝酒、吸毒等不良行為的出現(xiàn)。而欣賞古典音樂的人則心態(tài)平靜穩(wěn)定、注意力集中、行為與道德高雅規(guī)范。

劉杰紳表示，生命現(xiàn)象表現(xiàn)為和諧韻律的能量波動(dòng)。人的呼吸乃生命之本。傳統(tǒng)音樂的曲調(diào)與韻律來自天之造化，與人的呼吸產(chǎn)生和諧共鳴，從而將宇宙能量注入人的身心，通達(dá)經(jīng)絡(luò)，滋養(yǎng)精氣，故有延年益壽之功效。古典音樂跟呼吸的節(jié)律、心臟的跳動(dòng)有一定相吻合的對(duì)應(yīng)關(guān)系，讓人感覺舒暢，放松而不懈怠，振作而不緊張。

“而現(xiàn)代音樂如搖滾樂等，節(jié)奏雜亂，沒有調(diào)子，一句歌詞反覆唱，沒有涵義，嗓子都喊啞了，好像在歇斯底里的發(fā)泄。人的精神、情緒都隨著音樂晃動(dòng)，一、烘托背景氛圍

音樂能給影視的部分或者全部創(chuàng)造出某種特殊的氛圍基調(diào)，進(jìn)而強(qiáng)化視覺感官功效，強(qiáng)化影視畫面之感染力。此種音樂不只是簡(jiǎn)要反復(fù)影視畫面的內(nèi)容，而且全身心地給影視創(chuàng)造某種氣氛。此種烘托氛圍的背景音樂對(duì)提升影視劇的藝術(shù)感染力有極其重要的作用。此種音樂的烘托功能，包含有烘托環(huán)境氛圍、烘托時(shí)代氣息、烘托地域色彩、烘托民族特征等方面。

(一)烘托環(huán)境氛圍

音樂可給整部影視劇烘托某種整體的環(huán)境氛圍。比如影片《城南舊事》。該影片通過小英子的眼睛見到社會(huì)上的一切來展現(xiàn)20世紀(jì)20年代京城南部的社會(huì)風(fēng)貌，表現(xiàn)了作者林海音由這些小事的記憶中引發(fā)的一種“離我遠(yuǎn)去”的憂郁情感與思鄉(xiāng)之情感。作曲家呂其明按照這部影片的基調(diào)，選取20年代風(fēng)行一時(shí)的校園歌曲《送別》給此部電影音樂做主旋律，且運(yùn)用不常用的配器，僅僅用了弦樂隊(duì)與抱笙等一些極具民族特色的樂器，用極其簡(jiǎn)單明了洗練的音樂語言，給整部電影烘托了某種無比惆悵的依依惜別之情感。音樂也能給影視劇的某一部分烘托創(chuàng)造氛圍。給一部電影中的一個(gè)場(chǎng)景創(chuàng)造某種特殊環(huán)境的氛圍:是熱鬧或是寂靜，是繁榮或是極度蕭條，是嚴(yán)肅或是激情四射，等等。

(二)烘托時(shí)代氣息

每一時(shí)期的音樂，不管是其內(nèi)容、樂調(diào)、表演方式還是風(fēng)行的樂器都有一定程度的不同。影視音樂可按照影視劇的社會(huì)背景，選取當(dāng)時(shí)那個(gè)年代的曲子或歌曲當(dāng)做影視劇的主題音樂。與此同時(shí)，也可使用此種音樂為影視劇創(chuàng)造背景氛圍，來起到烘托影視劇時(shí)代氣息的作用。比如，展現(xiàn)中國(guó)古代著名水利專家李冰修建都江堰的電影《李冰》，就采用了中國(guó)古代名曲《梅花三弄》，很好地表現(xiàn)了一種古時(shí)氛圍。展現(xiàn)新中國(guó)建立之初的電影，經(jīng)常應(yīng)用《解放區(qū)的天是明朗的天》等音樂作主旋律。這些音樂都很好地展現(xiàn)了電影的時(shí)代印記。

(三)烘托地域色彩

影視音樂按照影視劇故事所發(fā)生的地方，選取極具地方特色的小曲、地方戲曲和曲藝的音樂，就可給影視劇創(chuàng)作烘托出某種地域色彩。電影《紅旗譜》由瞿希賢作曲，說的是上世紀(jì)30年代河北省淖沱河流域人們反抗地主壓迫的斗爭(zhēng)故事。音樂就采用了河北地方特色的音樂——河北梆子當(dāng)做創(chuàng)作素材，凸顯板胡、嗩吶等極具河北特點(diǎn)的民族樂器，極具慷慨激昂粗獷豪邁的音樂特色，也說明故事發(fā)生是在河北一帶。至于外國(guó)的電影，它們音樂的地方性也特別顯著。比如人們熟知的印度、俄羅斯等國(guó)的電影，其音樂都具有明顯的自己國(guó)家的地方特點(diǎn)。

(四)烘托民族特征

影視音樂按照影視劇所展現(xiàn)的各個(gè)民族，采用各個(gè)民族的音樂，也給影視劇烘托了民族特征。彥克作曲的展現(xiàn)藏族地區(qū)人民翻身當(dāng)家做主人的電影《農(nóng)奴》，選取極富藏族民族特征的音樂，由女高音歌唱家才旦卓瑪表演里面的電影主題曲，讓電影的藏族地方特征尤為突出。電影中《冰山上的來客》用新疆地區(qū)民族歌曲的音樂旋律來創(chuàng)作的主題歌曲，烘托了故事發(fā)生地——塔吉克族居住區(qū)民族的風(fēng)土人情。

二、描繪人物內(nèi)心世界

音樂能通過特殊的方法來展現(xiàn)人類的豐富繁雜的情感世界。音樂最大的優(yōu)點(diǎn)，就是能在很大程度上展現(xiàn)人內(nèi)在的心靈體會(huì)和豐富多變的情感世界。在一部影視劇之中，有時(shí)一個(gè)場(chǎng)景展現(xiàn)的是人物角色的某種情感:或是高興、歡樂，或是苦難、傷感，或是恐懼、害怕，或是放松、歡愉等。影視音樂最拿手的就是展示人物角色的內(nèi)心情感，表現(xiàn)畫面上不能直接表達(dá)的人物繁雜的心理活動(dòng)。影視劇借用音樂的目的，是運(yùn)用音樂強(qiáng)化影視劇的情感色彩，進(jìn)而達(dá)到整部影視劇和人們情感的融合。要有此種作用的音樂，在影視劇中的表達(dá)形式多種多樣:或是影視畫面中音樂，或是影視畫面之外音樂;或是歌曲，或是樂曲。

(一)用影視畫面中音樂的表現(xiàn)形式展現(xiàn)

電影《甲午風(fēng)云》里鄧世昌用其彈奏的中國(guó)古典名曲《十面埋伏》來發(fā)泄內(nèi)心的憤慨之情，這是影視音樂這種用聲抒發(fā)情感的典型例子。這部分慷慨激昂悲壯的琵琶名曲，用影視畫面中音樂的表現(xiàn)形式抒發(fā)了主人公內(nèi)心悲壯的情感，展現(xiàn)了鄧世昌對(duì)國(guó)家危亡的擔(dān)憂以及誓死和入侵者進(jìn)行戰(zhàn)斗的無畏之氣概。

(二)用影視畫面之外音樂的表現(xiàn)形式展現(xiàn)

電影《紅高粱》里貼窗戶花那部分:釀酒坊的當(dāng)家人、身患麻風(fēng)的李掌柜死了以后，九兒和伙計(jì)們將李大頭使用過的東西全部燒掉埋掉，還用高粱酒往地上連續(xù)潑了三次，來去火消毒。九兒將她的住所也再次刷新一遍，所蓋被褥換新的。這時(shí)電影畫面上，上身穿紅衣服的九兒在新?lián)Q的窗戶上小心地貼著漂亮的窗花，臉上露出從沒有過的歡愉，好似這次才做了一回新娘。烘托這個(gè)畫面的音樂，是一小段溫柔、優(yōu)美動(dòng)聽而又含蓄的嗩吶小曲，這部分畫外音樂給這個(gè)場(chǎng)景烘托了一種歡愉、祥和的氛圍。

三、進(jìn)一步深化影視主題

每部影視劇都有其要展現(xiàn)的主題。比如電影《血戰(zhàn)臺(tái)兒莊》展現(xiàn)的是中國(guó)人民反擊日本侵略者，為中華民族獨(dú)立的奮勇殺敵之精神;電影《留村察看》展現(xiàn)的卻是新社會(huì)中國(guó)共產(chǎn)黨員不計(jì)個(gè)人得與失，帶領(lǐng)窮困地區(qū)人們擺脫窮苦的較高思想品位。影視劇中的所有藝術(shù)素材，比如導(dǎo)演、表演、攝影、美工等都跟隨主題思想在施展各自不一樣的作用。影視音樂則運(yùn)用音樂這一形式為深化影視的主題思想發(fā)揮它特有的功能。在很多中國(guó)的影視音樂里，很多都采用 “主題歌曲”來總結(jié)一部影視劇主題思想。著名音樂家聶耳、冼星海等人在30年代就創(chuàng)作了很多電影歌曲，比如《義勇軍進(jìn)行曲》《畢業(yè)歌》等。中華人民共和國(guó)成立之后，又出現(xiàn)了很多優(yōu)秀的電影歌曲，比如《送戰(zhàn)友》等，這些歌曲和電影內(nèi)容密切融合為一體，有凸顯電影主題的功效。

影視歌曲不但有能進(jìn)一步深化影視劇主題的功用，影視樂曲一樣能有相同功用，且比采用歌曲的機(jī)會(huì)多。此種用來表達(dá)影視主題、概括影視劇主要情感或描繪主角個(gè)性的樂曲，一般叫做主題音樂。主題音樂是影視劇音樂的中心，是整部片子音樂向前發(fā)展的根本。在一部影視劇中，常常在最重要的時(shí)候，運(yùn)用主題音樂對(duì)故事情節(jié)或人物角色作烘托和渲染，進(jìn)而起到進(jìn)一步深化影視劇主題的功用。電影《人到中年》的插曲，對(duì)進(jìn)一步深化電影的主題有催化劑之功效。優(yōu)美動(dòng)聽的電影音樂，形象地描繪了女主角對(duì)未來孜孜不倦的追求，對(duì)人生的堅(jiān)毅的信念，凸顯了這些知識(shí)分子們“地位卑不忘記憂國(guó)憂民”的高尚人格魅力。這部電影音樂用弦樂主旋律，它所展現(xiàn)的使人震撼的無窮的藝術(shù)魅力，讓人們深受感動(dòng)，因此它也成為我國(guó)影視音樂史上的典范之作。與此同時(shí)，因?yàn)橹黝}音樂在影片中反復(fù)出現(xiàn)，讓整部電影的音樂更趨于統(tǒng)一，并且給人們留下極為深刻的印象。

四、發(fā)揮影視評(píng)價(jià)的作用

發(fā)揮影視音樂的評(píng)價(jià)作用，比如稱頌、同情、痛訴、悼念等作用。在影視中盡管有的時(shí)候能運(yùn)用像戲劇旁白的畫面之外的音樂形式作評(píng)價(jià)，可此種方式若使用不當(dāng)就會(huì)出現(xiàn)生硬之感，然而用音樂來評(píng)價(jià)則是很好的方法。音樂在時(shí)間的行進(jìn)中對(duì)人們的聽覺起作用，當(dāng)人們?nèi)褙炞⑿蕾p畫面上展現(xiàn)的人和事時(shí)，音樂的評(píng)價(jià)作用也許不會(huì)被人們感覺到，可恰好是這沒被感知的音樂，增強(qiáng)了畫面的感官效果，給人們極強(qiáng)感染力。電影《血戰(zhàn)臺(tái)兒莊》結(jié)尾時(shí)，中國(guó)軍隊(duì)在臺(tái)兒莊戰(zhàn)役中戰(zhàn)勝敵人，消滅了大量日本人，但也付出了巨大代價(jià)，這時(shí)，有一幕讓觀眾肅然起敬的場(chǎng)景:城墻上都是戰(zhàn)死的中國(guó)軍隊(duì)的尸體，有的躺著，有的掛在墻上，但被戰(zhàn)火燒爛的中國(guó)旗幟依然飄揚(yáng)在城上;在墻下卻到處都是日軍的尸體，襯托這莊嚴(yán)、悲壯的場(chǎng)景，是讓人感動(dòng)且倍感親切的音樂，聲音有點(diǎn)弱的小號(hào)多次吹出《義勇軍進(jìn)行曲》的動(dòng)因:音樂是在贊頌的角度，稱頌中國(guó)老百姓無畏犧牲，奮勇打擊日本帝國(guó)主義的勇敢的民族精神;正是中國(guó)軍隊(duì)在這場(chǎng)戰(zhàn)役中用他們血肉之軀擋住了日本侵略者，構(gòu)筑堅(jiān)固的鋼鐵長(zhǎng)城。看到這種莊嚴(yán)、悲壯的場(chǎng)景，觀眾很難用言語來表達(dá)他們的情感，而這時(shí)用的音樂卻遠(yuǎn)勝言語。

第三篇：對(duì)我有影響的一個(gè)人

對(duì)我有影響的一個(gè)人

有人說，天上的星星，是已逝去的人們的眼睛，無時(shí)無刻關(guān)注著地上的親人。仰望星空時(shí)，我總要仔細(xì)尋覓，看看哪一雙是隔壁劉奶奶那慈愛的眼睛。是她，教會(huì)了我做人、做事的最重要的原則——守信。

小時(shí)候，父母總是很忙，年紀(jì)尚小的我就由劉奶奶來照顧。劉奶奶個(gè)頭不高，額頭上的皺紋中寫滿了風(fēng)雨滄桑。她和藹可親的笑容我至今難以忘懷。劉奶奶的臉是典型的國(guó)子型，方方正正，不禁使人想到她做事方正、守信的態(tài)度。

上小學(xué)時(shí)，我由劉奶奶接送上下學(xué)，在我的記憶中，她沒有一次晚到，使我一人留在教室。有一次，我看到奶奶的臉色蒼白，一路上咳嗽不斷，走路搖搖晃晃，我?guī)状侮P(guān)切地詢問她的身體情況，但是她只是勉強(qiáng)地笑著，輕輕地?fù)崦业念^，卻一句話也不答。后來，從爸爸媽媽的談話中，我才得知，昨天劉奶奶的氣管炎發(fā)作，但為了接我不晚，她一路上硬撐著才回到了家，今天卻住院了。聽到這里，我心中泛起了一種酸酸的感覺。因?yàn)槲页圆粦T學(xué)校的飯菜，我的午飯，也經(jīng)常由劉奶奶替我送來。不知她使用了什么妙方，每次的菜都又熱又香，沒有變涼。第二天，大雨傾盆，我心中卻發(fā)了愁：這可這么好，劉奶奶估計(jì)來不了了。于是，我便自作主張地去了學(xué)校的食堂打了一份飯。我和同學(xué)們邊吃邊說笑，開心極了。突然，我發(fā)現(xiàn)校門口有一個(gè)特別熟悉的身影。我心里咯噔一下——是劉奶奶！我不顧外面的大雨，飛奔出去，只見劉奶奶還在門口等候。她的臉仍然蒼白，上面沾滿雨水，雨衣上、褲子上的泥水無不顯示出她來時(shí)的艱辛。原來劉奶奶昨天病情好轉(zhuǎn)，便出了院。她看見了我，露出了一絲笑容：“來，囡囡你餓了沒有？飯還比較熱，趕快進(jìn)去吃了吧！”“我而以為您……..”哦，我好得很，我答應(yīng)過你的父母，要讓囡囡吃得飽飽的，保證你的安全！說罷，便又步步履蹣跚地走了……我臉上濕濕的，不知是雨水還是淚水? 劉奶奶雖然已經(jīng)離我遠(yuǎn)去，但她那一諾千金、守時(shí)守信的精神，像火種一樣永遠(yuǎn)地留在了我的心中。我也要像她一樣將這枚火種好好保存、發(fā)揚(yáng)、延續(xù)……

第四篇：事業(yè)人員工齡變更對(duì)工資有影響嗎

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事業(yè)人員工齡變更對(duì)工資有影響嗎

和公務(wù)員一樣，事業(yè)單位人員屬于國(guó)家支付工資的一類人員，其工資標(biāo)準(zhǔn)有著嚴(yán)格的規(guī)定，按照條件執(zhí)行相關(guān)工資標(biāo)準(zhǔn)。但是隨著工齡的增加，事業(yè)人員的工資受到工齡的影響嗎?接下來，贏了網(wǎng)小編將帶著大家一起了解下關(guān)于事業(yè)人員工齡變更對(duì)工資有影響嗎的相關(guān)內(nèi)容。

一、事業(yè)人員工齡變更對(duì)工資的影響

1、什么是工齡

工齡是指職工以工資收入為生活資料的全部或主要來源的工作時(shí)間。工齡的長(zhǎng)短標(biāo)志著職工參加工作時(shí)間的長(zhǎng)短，也反映了它對(duì)社會(huì)和企業(yè)的貢獻(xiàn)大小和知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)熟練程度的高低。

2、工齡的分類

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工齡可分為一般工齡和本企業(yè)工齡。一般工齡是指職工從事生產(chǎn)、工作的總的工作時(shí)間。在計(jì)算一般工齡時(shí)，應(yīng)包括本企業(yè)工齡。

本企業(yè)工齡(連續(xù)工齡是指職工在一個(gè)工作單位連續(xù)工作的時(shí)間。以前，連續(xù)工齡又稱為“本企業(yè)工齡”。1987年以后它的范圍不限于在一個(gè)單位工作的時(shí)間，而是包括職工在各個(gè)單位按規(guī)定應(yīng)計(jì)入的全部工作時(shí)間。[1])是指工人、職員在本企業(yè)內(nèi)連續(xù)工作的時(shí)間。一般工齡包括連續(xù)工齡，能計(jì)算為連續(xù)工齡的，同時(shí)就能計(jì)算為一般工齡;但一般工齡不一定就是連續(xù)工齡。

連續(xù)工齡和本企業(yè)工齡在含義上有一些差別，即連續(xù)工齡不僅包括本企業(yè)連續(xù)工作的時(shí)間，而且包括前后兩個(gè)工作單位可以合并計(jì)算的工作時(shí)間。若沒有可以合并的情況，連續(xù)工齡就是本企業(yè)工齡。國(guó)務(wù)院1978年6月關(guān)于《安置老弱病殘干部的暫行辦法》規(guī)定將“本企業(yè)工齡”改叫為“連續(xù)工齡”。

機(jī)關(guān)、事業(yè)單位為有別于企業(yè)用的“工作年限”，實(shí)際上連續(xù)工齡和工作年限的含義和作用是相同的。

二、機(jī)關(guān)、事業(yè)單位工齡津貼標(biāo)準(zhǔn)

1、這次調(diào)整工齡津貼標(biāo)準(zhǔn)的范圍是實(shí)行結(jié)構(gòu)工資制度的機(jī)關(guān)、事業(yè)

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單位。

2、機(jī)關(guān)、事業(yè)單位的在職正式工作人員，其工齡津貼標(biāo)準(zhǔn)由現(xiàn)行的每工作一年0.5元調(diào)整為1元。工齡津貼按本人實(shí)際工齡計(jì)發(fā)。

3、已達(dá)到國(guó)家規(guī)定的離退休年齡未辦理離退休手續(xù)的人員，屬于按照干部管理權(quán)限批準(zhǔn)繼續(xù)工作的，可以按實(shí)際工齡計(jì)發(fā)工齡津貼;其余均按本人達(dá)到國(guó)家規(guī)定離退休年齡時(shí)的工齡計(jì)發(fā)工齡津貼。

4、相應(yīng)調(diào)整機(jī)關(guān)、事業(yè)單位離休、退休人員的待遇，具體辦法是：對(duì)參加了1985年工資制度改革的，按本人離退休前的實(shí)際工齡和調(diào)整后的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算原工齡津貼數(shù)額，納入離退休費(fèi)基數(shù)。對(duì)未參加1985年工資制度改革的，按本人離退休前的實(shí)際工齡和每工作一年1元的標(biāo)準(zhǔn)增加離退休費(fèi)基數(shù)。

三、工齡計(jì)算方法

1、連續(xù)計(jì)算法，也叫工齡連續(xù)計(jì)算。例如，某職工從甲單位調(diào)到乙單位工作，其在甲、乙兩個(gè)單位的工作時(shí)間應(yīng)不間斷地計(jì)算為連續(xù)工齡。如果職工被錯(cuò)誤處理，后經(jīng)復(fù)查、平反，其受錯(cuò)誤處理的時(shí)間可與錯(cuò)誤處理前連續(xù)計(jì)算工齡的時(shí)間和平反后的工作時(shí)間，連續(xù)計(jì)算為連續(xù)工齡。

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2、合并計(jì)算法，也叫合并計(jì)算連續(xù)工齡。是指職工的工作經(jīng)歷中，一般非本人主觀原因間斷了一段時(shí)間，把這段間斷的時(shí)間扣除，間斷前后兩段工作時(shí)間合并計(jì)算。如精簡(jiǎn)退職的工人和職員，退職前和重新參加工作后的連續(xù)工作時(shí)間可合并計(jì)算。

3、工齡折算法。從事特殊工種和特殊工作環(huán)境工作的工人，連續(xù)工齡可進(jìn)行折算。如井下礦工或固定在華氏32度以下的低溫工作場(chǎng)所或在華氏100度以上的高溫工作場(chǎng)所工作的職工，計(jì)算其連續(xù)工齡時(shí)，每在此種場(chǎng)所工作一年，可作一年零三個(gè)月計(jì)算。在提煉或制造鉛、汞、砒、磷、酸的工業(yè)中以及化學(xué)、兵工等工業(yè)中，直接從事有害身體健康工作的職工，在計(jì)算其連續(xù)工齡時(shí)，每從事此種工作一年，作一年零六個(gè)月計(jì)算。

在計(jì)算一般工齡時(shí)，應(yīng)包括本企業(yè)工齡在內(nèi)，但計(jì)算連續(xù)工齡時(shí)不應(yīng)包括一般工齡(一般來說，因個(gè)人原因間斷工作的，其間斷前的工作時(shí)間只能計(jì)算為一般工齡)。確定職工保險(xiǎn)福利待遇和是否具備退休條件時(shí)，一般只用連續(xù)工齡。所以一般工齡已經(jīng)失去意義。實(shí)行基本養(yǎng)老保險(xiǎn)個(gè)人繳費(fèi)制度以后，以實(shí)際繳費(fèi)年限作為退休和計(jì)發(fā)養(yǎng)老保險(xiǎn)待遇的依據(jù)，之前的連續(xù)工齡視同繳費(fèi)年限。工作年限或連續(xù)工齡計(jì)算應(yīng)按國(guó)發(fā)[1978]104號(hào)文件的規(guī)定計(jì)算，即“滿”一個(gè)周年才能算一年。

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以上內(nèi)容不僅回答了關(guān)于事業(yè)人員工齡變更對(duì)工資有影響嗎的問題，也介紹了和工齡有關(guān)的知識(shí)。工齡代表著參加工作的時(shí)間，很大程度上影響了工資待遇。事業(yè)單位人員的工資標(biāo)準(zhǔn)，國(guó)家有嚴(yán)格的規(guī)定，只要符合相關(guān)的規(guī)定，就能夠獲得相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的工資待遇。如果還想了解更多工齡和工資待遇的關(guān)系，您可以咨詢贏了網(wǎng)。

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? 鐵道部關(guān)于公布《鐵路建設(shè)項(xiàng)目方案競(jìng)選暫行辦 http://s.yingle.com/y/jt/1561384.html

? 鐵道部行政復(fù)議專用章管理辦法

http://s.yingle.com/y/jt/1561383.html

? 劃痕險(xiǎn)不賠償哪些事故_劃痕險(xiǎn)能賠多少 http://s.yingle.com/y/jt/1561382.html

? 鐵路通信信號(hào)設(shè)備大修及技術(shù)改造承發(fā)包合同制 http://s.yingle.com/y/jt/1561381.html

? 投保金額高于實(shí)價(jià)車被盜該怎樣賠（事例）http://s.yingle.com/y/jt/1561380.html

? 交通事故如何調(diào)解_對(duì)交通事故調(diào)解不滿的能否反悔 http://s.yingle.com/y/jt/1561379.html

? 保險(xiǎn)車輛出險(xiǎn)后應(yīng)該怎么辦

http://s.yingle.com/y/jt/1561378.html

? ２００２年鐵路局資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)責(zé)任制實(shí)施辦法 http://s.yingle.com/y/jt/1561377.html

? ? 國(guó)務(wù)院批轉(zhuǎn)鐵道部 http://s.yingle.com/y/jt/1561376.html 如何申請(qǐng)交通事故財(cái)產(chǎn)保全_該財(cái)產(chǎn)保全的時(shí)限是多久 http://s.yingle.com/y/jt/1561375.html

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? 鐵路節(jié)約和增加路收獎(jiǎng)勵(lì)暫行辦法 http://s.yingle.com/y/jt/1561374.html

? 車禍起訴的期限是多長(zhǎng)_起訴鐵路交通事故的期限是多長(zhǎng) http://s.yingle.com/y/jt/1561373.html

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第五篇：對(duì)自己有一生有影響的書籍

心靈勵(lì)志書：

1.《秘密》（朗達(dá).拜恩）電影有兩部，“秘密 the secret”（介紹心想事成的秘密）和“秘密2 the opus”(介紹了一個(gè)音樂家實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的感人歷程）,可以在優(yōu)酷搜索來看，也可以在量子《秘密》論壇(即《秘密》中文網(wǎng)）下載或在線看高清版視頻

2.《名人傳》（羅曼羅蘭）

3.《左賀的超級(jí)阿嬤》（島田洋七）講作者8-16歲期間與阿嬤（我們中國(guó)叫外婆）在左賀的生活。你不要指望有多么好，事實(shí)上是非常地窮，專業(yè)術(shù)語：赤貧生 活。但是這個(gè)阿嬤非常樂觀，所以在阿嬤的影響下，作者沒有自卑，反而對(duì)將來的生活很有信心。怎么說呢，反正非常有意義吧。要自己去體會(huì)的。網(wǎng)上也有電影，你可以去看看。

4.《阿甘正傳》這本書也不錯(cuò)，主人公是美國(guó)人，他從小就是個(gè)低能兒并且腳還有毛病。阿甘雖然是低能，但是在他母親的教育 下，他卻懂得什么是愛，他還喜歡上了一個(gè)叫珍妮的女孩。但是后來他的腳又好了，并且還是個(gè)跑步天才。在大學(xué)，他參加了橄欖球比賽，取得好成績(jī)。他成年后參 加越戰(zhàn)，立下功勛。退役后，他參加了中美建交，立下很大功勞。他做了很多不平常的事。一句話，他是個(gè)充滿傳奇色彩的人物。當(dāng)然了，《阿甘正傳》還有電影，也很精彩。

5.《不抱怨的世界》——比爾蓋茨：沒有人能拒絕這本書，除非你拒絕所有的書，此書的第二本《不抱怨的世界2》還給奧巴馬都有推薦。

6.《秘密》，朗達(dá)拜恩寫的——揭示了生命、成功和人際關(guān)系等的終極秘密，它被認(rèn)為是史上最暢銷的心靈勵(lì)志書，世界第一暢銷書～

7.《九型人格》——人際關(guān)系、管理界中評(píng)價(jià)最高的書之一～

8.《喚醒心中的巨人》（安東尼羅賓），這本書操作性很強(qiáng)，不是和其他的空談，能很好的幫你調(diào)節(jié)情緒，提升自信，而且立竿見影。

9.《高效人生的12個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)》 《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》比較可以，10.《積極思考的力量》現(xiàn)在網(wǎng)上沒電子版的，書店有09年9月出版的叫《積極思考》，這個(gè)才是諾曼文森特皮爾的，《積極思考的力量》網(wǎng)上的是 他妻子寫的其實(shí)英文叫《the power of postive thinking in business》，和文森特的不一樣。

11.《人性的弱點(diǎn)》是講人際關(guān)系的，也有用

12.《不抱怨的世界》講心態(tài)的

13.《方與圓》系列

14.《人生》（影響千萬青年的勵(lì)志名篇--馬云、賈樟柯傾情推薦！）書籍介紹:影響千萬青年的勵(lì)志名篇，人生的道路雖然漫長(zhǎng)，但緊要處常常只有幾步。馬云：路遙對(duì)我的影響最大。18歲時(shí)，我是蹬天輪的零工，是《人生》改變了我的人生！賈樟柯：上初中時(shí)，路遙的《人生》對(duì)...15.致加西亞的信（修訂版）——?jiǎng)?lì)志經(jīng)典·精裝系列

書籍介紹:100多年前的一個(gè)傍晚，出版家艾爾伯特·哈伯德與家人喝茶時(shí)受兒子的啟發(fā)，創(chuàng)作了一篇名為《致加西亞的信》的文章，刊登在《菲士利人》的雜志上，雜志很快就告罄。到1915年作者逝世為止，《致加西亞的信...16.挺立在孤獨(dú)、失敗與屈辱的廢墟上——新東方大愚勵(lì)志系列叢書

書籍介紹:相信自己，相信自己能夠走出困境，相信自己能夠創(chuàng)造財(cái)富和成就，相信別人能做到的事情自己也能做到，相信這個(gè)世界依然是光明燦爛的??

17.永不言敗——新東方大愚勵(lì)志系列叢書

作者：俞敏洪 著

書籍介紹:勵(lì)志箴言 生命的北斗星 三種魚的啟示 尋找生命的榜樣 成長(zhǎng)的歷程 讓我們承擔(dān)責(zé)任 成功沒有盡頭 智力拼圖游戲的啟示 遵循自然之道習(xí)慣的陷阱 局限 我在女兒的教育下成長(zhǎng) 被喂飽的熊是死熊...18.生命如一泓清水——新東方大愚勵(lì)志系列叢書 作者：俞敏洪 著

19．卡耐基勵(lì)志經(jīng)典大全集（超值白金版）

20.立志要趁早

--俞敏洪編著，改變青少年命運(yùn)的勵(lì)志書。最頂尖的全優(yōu)生和教育家聯(lián)手助你早立志早成功！

21.我就是要挑戰(zhàn)這世界

--一本世界級(jí)的勵(lì)志成長(zhǎng)小說！美國(guó)有史以來獲獎(jiǎng)最多的出版奇跡！奧巴馬稱贊它是“最好的成長(zhǎng)禮物”！獻(xiàn)給所有心懷夢(mèng)想?yún)s不敢飛翔的人，勇敢少年發(fā)現(xiàn)內(nèi)心潛力的故事

21.《人性的弱點(diǎn)》

“How to Win Friends and Influence People”，卡內(nèi)基 “時(shí)常保持微笑”“牢記每個(gè)人的名字”“做一個(gè)善于聆聽的人”“永遠(yuǎn)讓別人感到重要”

“不要用命令的口氣發(fā)問”“給人們與之匹配的美名”“使人們樂意去做你所建議的事情：拿破侖的十字徽章，看草坪的密探”

“男人舍棄家庭的一個(gè)主要原因，就是因?yàn)槠拮佑殖秤拄[，喋喋不休。”

《人性的優(yōu)點(diǎn)》，“How to Stop Worrying and Start Living”，卡內(nèi)基 “解除憂慮的步驟”

22.《一生的資本》“All Capital in Life”，馬登 “夢(mèng)想創(chuàng)造人生”“把握成功的機(jī)遇：每個(gè)人一生中擁有的對(duì)人生事業(yè)有重大影響的機(jī)遇只有六七次。但是人們往往對(duì)第一次都抓不住，因?yàn)樘贻p；最后一次也抓不住，因?yàn)樘狭恕Ｔ谑Ｏ碌膸状沃校话阌謺?huì)錯(cuò)過兩次，最后只剩兩三次機(jī)會(huì)。” 23.《思考致富》，“Think and Grow Rich”，希爾 “知識(shí)構(gòu)筑成功：大多數(shù)教授沒有太多錢，只因?yàn)樗麄儗＞趥魇谥R(shí)，卻并不擅長(zhǎng)使用知識(shí)或者組織知識(shí)。知識(shí)不會(huì)引來財(cái)富，除非加以組織，并以實(shí)際的行動(dòng)計(jì)劃精心引導(dǎo)。不要混淆了懂得知識(shí)和利用知識(shí)。知識(shí)只不過是原材料，智慧才是成品。” 24.《世界上最偉大的推銷員》“The Greatest Salesman in the World”，曼狄諾

“珍惜今天，把握現(xiàn)在”

25.《羊皮卷》，“The Scrolls”，曼狄諾

“立即行動(dòng)，決不拖延”

26.《富爸爸、窮爸爸》，“Rich Dad, Poor Dad”，清琦

“學(xué)習(xí)財(cái)務(wù)知識(shí)，分清資產(chǎn)和負(fù)債”

“關(guān)注自己的事業(yè)”“學(xué)會(huì)投資”

27.《一分鐘經(jīng)理人》,“The One Minute Manager”,布蘭佳

“一分鐘目標(biāo)、一分鐘表揚(yáng)、一分鐘批評(píng)”

28.《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，“7 Habits of High Effective People”，柯維，“積極主動(dòng)”“以終為始”“要事第一”“雙贏思維”“知彼解己”“統(tǒng)合綜效”“不斷更新” 29.《細(xì)節(jié)決定成敗》，汪中求

“細(xì)節(jié)的差距”“忽視細(xì)節(jié)的代價(jià)”

30.《致加西亞的信》，“A Mesage to Garcia”，哈勃德

“羅文的故事——把信送給加西亞”“人人都需用羅文”“主動(dòng)地去工作”

“和你的公司、老板站在一起”“不要只為了薪水工作”“對(duì)工作和老板心懷感恩”“熱愛自己的工作”“每天多做一點(diǎn)” 31.《郵差弗雷德》

“The Fred Factor, Turn the Ordinary to Extraordinary”，桑布恩

“弗雷德的故事”“成功的基石是關(guān)系：建立良好人際關(guān)系的7個(gè)要素：真實(shí)、興趣、信息、體諒、誠(chéng)實(shí)、樂于助人、守時(shí)。“創(chuàng)造額外價(jià)值，提供超值服務(wù)”

職場(chǎng)勵(lì)志書籍

1.《你能行：微軟精英的職場(chǎng)心里話》

推薦理由：

1、第一本寫給即將奔三的80后一代的求職、上班讀本

2.《你能行》是職場(chǎng)精英老可的心里話，而不是空話、廢話。

3.《你能行》是本土精英的職場(chǎng)策略，比國(guó)外舶來品更適合中國(guó)職場(chǎng)環(huán)境

4.《你能行》是設(shè)置24天全面提振訓(xùn)練、5項(xiàng)自我性格測(cè)試及22個(gè)最真實(shí)的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)分享邊看邊提高，邊看邊感悟，《你能行》是一本好看、實(shí)用、全面提高的職場(chǎng)勵(lì)志讀本。2.《職場(chǎng)達(dá)人不告訴你的事》

推薦理由：

一本教你在給老板打工的同時(shí)找到自己的位置、快樂與成就的書

3.《不可不知的1000個(gè)職場(chǎng)常識(shí)》

推薦理由：

本 書內(nèi)容全面實(shí)用，涵蓋職場(chǎng)方方面面，是我國(guó)唯一一部職場(chǎng)工具書，也是一本通讀之后能立竿見影的書。本書可以作為大學(xué)生和新員工的職場(chǎng)入門指南，讓他們盡快 掌握工作知識(shí)，端正工作態(tài)度，迅速投入工作。由于本書倡導(dǎo)團(tuán)隊(duì)合作，敬業(yè)細(xì)致，沒有任何借口般的執(zhí)行力等等，因此，本書也是職場(chǎng)培訓(xùn)、職場(chǎng)勵(lì)志不可多得的 好書，適合員工知識(shí)和勵(lì)志培訓(xùn)。

4.《奧美有情Ⅱ：奧美CEO莊淑芬職場(chǎng)78悟》

推薦理由：

本書由奧美中國(guó)區(qū)CEO莊 淑芬傾力撰寫而成，是一本作者多年來在媒體發(fā)表的專欄文章的結(jié)集，將其二十多年來的職場(chǎng)與生活心得毫無保留地呈現(xiàn)給讀者。本書包括了職場(chǎng)修煉、上司與屬 下、好男好女、職場(chǎng)新人、個(gè)人生活感悟、與好友和在奧美七大部分，還附有莊淑芬的專業(yè)觀點(diǎn)單獨(dú)成章供讀者深入閱讀。全書語言生動(dòng)、情感真摯，字里行間都流 露出作者的款款深情，是一本不可多得的職場(chǎng)勵(lì)志好書。

5.《知性力(I、II，大前研一全新解讀職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力)》

推薦理由：

無國(guó)界世界第一人、全球經(jīng)營(yíng)管理大師大前研一職場(chǎng)勵(lì)志扛鼎之作。暢銷書《知性力——變革時(shí)代上班族的核心競(jìng)爭(zhēng)力》續(xù)篇。高踞日本亞馬遜、臺(tái)灣金石書店暢銷書排行榜。

6.《愛德華的禮物：星巴克的職場(chǎng)啟示錄》

推薦理由：

1、一個(gè)關(guān)于“職場(chǎng)氦氣”的秘密，一則透視“職場(chǎng)政治”的心靈寓言，一場(chǎng)改變你前途和命運(yùn)的對(duì)話，一件送給上班族“職場(chǎng)晉升”的禮物。

2、金融危機(jī)大裁員下的生存法則，別讓小事影響你的升職加薪!《誰動(dòng)了我的奶酪》+《禮物》=《愛德華的禮物》。

3、公司送給員工最好的禮物，風(fēng)靡英、美、法、德等34個(gè)國(guó)家和地區(qū)的職場(chǎng)圣經(jīng)!全力助推你的職業(yè)生涯更上層樓!

7.《職場(chǎng)白領(lǐng)不高興——冷酷職場(chǎng)生存手冊(cè)》(憤青白領(lǐng)版的《中國(guó)不高興》)推薦理由：

還要繼續(xù)天真下去嗎?工作不順利，只是你自己做得不夠好?重建你價(jià)值觀的殘酷職場(chǎng)語錄，讓人冷汗直流的職場(chǎng)規(guī)則真相。第一本真正寫給白領(lǐng)看的職場(chǎng)書!

8.《超越職場(chǎng)：職場(chǎng)經(jīng)理人的生存哲學(xué)》

推薦理由：

一本改變管理者的職場(chǎng)智慧書，一本改變高級(jí)經(jīng)理人的生活哲學(xué)書。

本書從管理者人格魅力的修煉、時(shí)間的管理、與下屬的相處技巧、識(shí)才、用才等方面闡述管理者在職場(chǎng)中的生存與發(fā)展之道，力求給中上層管理者以啟迪和方法。是管理者的生存發(fā)展哲理書，是一本融知識(shí)性、實(shí)用性、可讀性于一體的職場(chǎng)勵(lì)志書!

9.《讓自己升遷》

人 類社會(huì)演變到現(xiàn)在，進(jìn)入了一個(gè)高速的信息化時(shí)代，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，職場(chǎng)中的每一個(gè)人都想要平步青云，找到自己的位置，表現(xiàn)自己最美好、最優(yōu)秀的一面。我們的 人生處于不斷變化之中，什么事情都不是絕對(duì)的，你今天或許并未得志，但明天就能夠成就一番事業(yè)，只要記住：努力一點(diǎn)就會(huì)進(jìn)步一點(diǎn)，進(jìn)步一點(diǎn)就會(huì)讓自己升 遷。

10.《事事領(lǐng)先一步》

本書從職場(chǎng)上普遍關(guān)注的問題和想要事事領(lǐng)先一步的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：智慧、人品和行動(dòng)出發(fā)，配合詼諧、富有 哲理的故事和成功人士真實(shí)的案例進(jìn)行論述，告訴大家智慧并不是只決定于天賦，后天的培養(yǎng)也非常重要。而且引導(dǎo)你學(xué)會(huì)積極的思考，激發(fā)自己獨(dú)特的潛能，并以 正確的人生觀和價(jià)值觀為向?qū)В诤椭C的心態(tài)下培養(yǎng)自己與時(shí)俱進(jìn)的各種能力，讓你馳騁于戰(zhàn)場(chǎng)，睿智冷靜的迎接每一次挑戰(zhàn)。

11.《我的職業(yè)我做主》

本書從讀者的需求出發(fā)，從如何全面認(rèn)識(shí)自我、如何根據(jù)自己的特點(diǎn)、職業(yè)和社會(huì)的變化做職業(yè)生涯規(guī)劃寫起，詳細(xì)敘述了為達(dá)到自己的職業(yè)生涯目標(biāo)需要從哪幾方面努力，接著敘述了怎樣游刃于職場(chǎng)，最后則以活出精彩的自己來作為全書的尾聲。

12.《尊重自己的工作》

本 書結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、標(biāo)題明確、內(nèi)容簡(jiǎn)明易懂。首先從自我認(rèn)識(shí)、自我定位方面入手，使大家對(duì)自己的職業(yè)有一個(gè)正確選擇，讓你的才能得到最大發(fā)揮。其次從工作心態(tài)、個(gè)人素質(zhì)修養(yǎng)方面進(jìn)行講述，給大家?guī)肀姸喑晒φ邆內(nèi)绾卧诠ぷ髦写蛟熳陨韺?shí)力，縱橫職場(chǎng)的成功經(jīng)驗(yàn)。把握此書，成功在握；細(xì)細(xì)品閱，獲益匪淺！

女性勵(lì)志書籍

No1: 20幾歲決定女人的一生——心靈勵(lì)志叢書

書籍介紹:如果20歲的時(shí)候仍沉溺在幻想中不可自拔，那么30歲時(shí)必將為生存疲于奔命。把握好20幾歲的黃金階段，女人就能獲得一生的幸福。

No2: 聰明女人說話辦事108個(gè)細(xì)節(jié)

書籍介紹:暢銷全球的女人勵(lì)志經(jīng)典，臺(tái)灣著名作家郭曉傾情推薦。說話代表一個(gè)人的溝通能力，而溝通能力常是人際關(guān)系的基石。會(huì)說話，不僅溝通無障、談話愉快，也有助于達(dá)成工作目標(biāo)，?得人緣。會(huì)說話讓你人...No3: 薛寶釵的愛博客

書籍介紹:——男人更愛化妝還是不化妝的女人 第十五回 會(huì)哭才會(huì)贏 ——愛情是可以哭來的，只要你哭得妙 第十六回 借錢男 ——有錢干嘛不借他 第十七回 勵(lì)志女 ——有些女人僅供勵(lì)志 第十八回 猜猜誰來...No4: 好心態(tài)的女人好命一輩子

書籍介紹:暢銷全球的女人勵(lì)志經(jīng)典，臺(tái)灣著名作家郭曉曉傾情推薦。

幸福是一種心態(tài)·心態(tài)改變?nèi)松?/p>

好心態(tài)決定好命運(yùn)。命運(yùn)是完全可以自己掌握的，面對(duì)同樣一件事，你可是歡樂滿天，也可以是優(yōu)愁連天，這...No5: 大型電視連續(xù)劇：?jiǎn)斡H媽媽（5DVD精裝版）

書籍介紹:

愛情與物質(zhì)碰撞，理想與現(xiàn)實(shí)糾結(jié)，女人勵(lì)志不再悲情！她是一個(gè)獨(dú)自養(yǎng)活兒女的單親媽媽，一句戲言改變了她的命運(yùn)，“合同夫妻”沒有想象的簡(jiǎn)單，為了兒女她將勇往直前。

No6: 20歲跟對(duì)人 30歲做對(duì)事——讓女人一生好命的新女學(xué)

No7: 專注的驚人力量

No8: 活在當(dāng)下（芭芭拉·安吉麗思唯一獨(dú)家授權(quán)簡(jiǎn)體中文版，讓大陸讀者苦等了13年）

No9: 《四個(gè)約定》（稻盛和夫強(qiáng)調(diào)的精妙意識(shí)，以約定重塑自我，用承諾改變?nèi)松幻绹?guó)前總統(tǒng)克林頓、奧普拉一致推薦；亞馬遜書店連續(xù)在榜97周的心靈圣經(jīng)；）