第一篇：創新大課間活動 培養健康生活方式

創新大課間活動 促進學生健康成長

——懷化市紅星路小學陽光體育經驗介紹

“紅星閃爍 陽光燦爛 快樂伙伴 壯志飛揚”，陽光下，紅星路小學全校師生高呼陽光體育大課間運動口號，舞動長綢跳秧歌，打腰鼓，跳扇子舞、花環舞，還有體操、踏板操、籃球技巧、滑板表演……內容豐富多彩，場面熱火朝天，校園充滿活力。

紅星路小學是一所地處城鄉交界處的完全小學，由于特殊的地理位臵，學校70%以上的學生是附近城中村居民的子女或附近小商小販子女和進城務工的農民工子女，這些孩子的身體體質、心理素質、生活習慣和健康行為能力都相對較差，在一定程度上影響了學生的全面發展，也制約了學校的發展。

2007年春季，教育部、國家體育總局和共青團中央頒布《關于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知》，學校結合《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中關于“學校教育要樹立健康第一的指導思想”的精神，以陽光體育大課間為載體，以培養學生的健康行為為突破口，以全面促進學生的健康發展為落腳點，形成鮮明的辦學特色，探索出一條促進學生快樂成長、健康發展的有效途徑。

一、明確提出辦學理念，培養健康生活方式。

小學是人生最關鍵的時期，它起著為人的一生奠定基礎的作用。《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，強調指出：廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。紅星路小學以強烈的歷史使命感，站在育人高度，全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，科學提出“運動涵養素質習慣造就夢想”的辦學理念，著眼于學生的終身發展，學生不僅要學會知識，還要學會強健體質，培養健康人格。學校不片面追求教學分數，而是以“人人健康、健康第一”為指導思想，轉變辦學思想，把陽光體育大課間作為校本教研課題進行研究，把增強學生健康素質當作頭等大事，在學生生長發育的關鍵時期切實搞好學校健康教育工作，為學生的健康成長搭建起陽光燦爛的平臺，通過大課間活動和“2+1”體藝項目，保證學生每一天一小時的體育鍛煉時間，鼓勵學生走向運動場，走進大自然，走到陽光下，快樂運動，快樂健體，養成堅持鍛煉的習慣，形成終身鍛煉意識，促進學生身體的正常生長發育，塑造強健的體魄。通過運動育人、運動啟智、運動健體的途徑，圍繞“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”的目標，實現六年的小學生活能為孩子們的一生幸福生活奠定基礎的美好愿景。

二、精心設計活動內容，打造大課間活動品牌。

我校校園占地面積11322平方米，運動場面積2120平方米，人均僅0.95平方米。針對學校參差不齊的學生素質和有限的運動場地，我們的大課間的設計思路為：嚴謹的固定模式和自由開放的個性體育項目學習和展示相結合。每天在嚴謹的模式中通過固定流程的嚴格訓練，保證學生的運動時間，培養學生的運動習慣，養成學生的健康鍛煉意識。

我們在實踐中不拘泥于傳統的課間操模式，大膽創新大課間活動的內容。由學校體藝組的老師進行編排和訓練，充分利用有限資源使學生每次體育鍛煉容量擴大、時間延長、內容增加，活動項目經常有更新。在規定流程中，我們嚴格規定為：教室門口列隊、按順序下樓梯、進入直道整隊、跑向指定 地點、站一分鐘軍姿、念“八個一分鐘”、經典誦讀、少兒廣播體操、技能展示或長跑、韻律操、集體舞、踏步列隊回教室十一個固定步驟，每個環節都有明確的要求，每個環節都滲透培養學生健康行為的理念。站軍姿，孩子們立正站立，抬頭挺胸，目不斜視、紋絲不動，個個像個小軍人，既鍛煉了他們的體力和耐力，還使他們更加挺拔，有利于身體發育。全校學生齊聲背誦在校養成教育“八個一分鐘”，其中就有：說一分鐘的文明用語、撿一分鐘的果皮紙屑、做一分鐘的原地踏步、練一分鐘的集中注意、悟一分鐘的人身安全。時刻強化學生講文明、講衛生、愛護環境、加強體育鍛煉、注意人身安全等健康行為規范。每班值日學生在每天早上、中午、下午各用十分鐘開展彎腰伸手撿垃圾行動，并且每周通過《養成教育評價手冊》對自己的健康行為進行周評，通過小事和細節給學生提供參與自我管理、自我約束的機會，同時規范學生健康行為，倡導健康生活方式。

在入場、跑步和環節之中為學生設計了運動口號，“鍛煉身體，增強體質，好好學習，天天向上”、“紅星閃爍、壯志飛揚、耶！”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”喊出了孩子們的氣勢，喊出了他們的斗志和精神，更喊出了日復一日，年復一年的陽光體育活動成為了他們的習慣，喊出孩子們對美好未來的追求和憧憬。

冬季長跑是我校大課間活動中最具特色的環節，一千多名師生要在僅有150米環形跑道的運動場進行長跑，能做到嗎？我們做到了，我們充分利用校園內的每一塊空地，開動腦筋，精心設計，采取三個層次跑：中年級七個班運動場內環形跑小圈，來回80米，跑九個來回；五年級七個班繞150米的環形塑膠跑道跑中圈，跑四圈，四個六年級班和老師隊伍繞校園跑約300米的 大圈，跑三圈。千人同跑，同時回位，有條不紊，收放自如，不僅培養了學生良好的鍛煉習慣，提高學生體質，更磨練了學生的意志品質，展示了他們堅韌不拔的性格和敢于面對困難挫折的勇氣，從一個側面展示了學生的團隊意識和較強的紀律約束力。

農民工家庭的孩子，由于成長環境不一樣，他們對生活和未來充滿了疑惑和茫然，為了啟迪孩子們個個都有夢想，人人都有出彩的機會，只要努力都能超越自我，實現夢想；為了尊重每個學生的個性，展示學生的特長，培養學生的自信心，每天大課間我們都安排有一定的個性展示時間，有體現民族民間傳統特色的鈴鼓操、秧歌、腰鼓、霸王鞭、扇子舞、武術等項目，還有籃球、田徑、踏板健身操等現代體育項目，同時根據小學生的生理、心理特點，有學生樂于參與的踢毽子、跳繩、滑板、溜溜球、橡皮筋、丟沙包等活動，同學間互相幫助，教師間互相指導，歡快的笑聲蕩漾在校園，在寬松、和諧、愉快的氣氛中，孩子們在成功中獲得運動的快樂，獲得自由支配身體的喜悅，盡享體育運動帶給自身的歡樂與愉悅，培養了他們樂觀向上的生活態度，并且逐步讓每一個學生具備一定的運動特長，形成一定的運動技能，熱愛鍛煉、重視健體、心情開朗的健康生活方式，每天的大課間活動成了學生放松心情、增強體質的重要陣地，學生在陽光下，活潑、健康的成長。

三、認真落實組織策略，保證大課間實效。

大課間活動的組織是一項嚴謹細致的工作，在大課間活動中，學校嚴格根據策劃方案、內容等，形成嚴謹、科學的組織策略、有效保證了完成活動任務、提高活動效果?？v觀六年來我校的陽光體育大課間活動的開展歷程，4 我們的做法可以概括為32個字：學校推動、班級推行、課題推進、專業引領、活動評比、成果展示、家校互動、全員參與。

（一）、學校推動：

校長是大課間活動的總設計師，學校行政各部門分工合作，負責大課間活動的總體策劃；

1、思想發動：樹立正確的育人理念，滲透到大課間活動之中；

2、完善機構：成立以校長為組長的活動領導小組，形成體育教師組織協調,班主任管理,年級組長輔助的組織網絡,齊抓共管,層層落實；

3、經費落實：不斷改善運動條件，2008年——2013年共投入102萬修建塑膠跑道，增添體育器材500件，做到器材落實、場地落實、項目落實；

4、制度保障：為了保證大課間活動的常規化，學校制定了一系列陽光體育運動和健康教育的實施細則和管理制度。

（二）、班級推行：

大課間活動是班級工作的常規內容，學校大課間活動的總體方案，通過班級推行和實施。

1、把大課間工作列入班級管理、班級評比的重要內容；

2、各班與學校簽定責任狀；

3、以班為單位參加大課間，實施計劃，落實要求，達到目標。

（三）、課題推進：

1、把大課間活動作為校本教研課題；

2、成立個性體育、年級項目、興趣小組、大型團體操四個研究小組

3、每年開發一本體育健康校本教材； 積極探索大課間體育活動的大課間的模式，拓展內涵，研究大課間的新方法、新途徑，創“優”、求“異”，形成學校教育工作特色，提升辦學品味。

（四）、專業引領：

大課間活動由專業體育老師組織，特色體育項目需要專業體育、藝術教師的指導和訓練。

1、充分發揮專業教師的特長；

2、定期對全員教師進行校內外培訓；

3、聘請校外專業教師和專家指導；

4、在大專院校和社區建立培訓基地，共同開發。

（五）、活動評比：

1、每期以班為單位開展一次大課間案例評比；

2、每期以年級組為單位開展一次規定項目體育、藝術技能評比；

3、每期開展一次個性體育、藝術技能展示比賽；

4、每年開展一次家長和學生體育、藝術技能比賽；

5、每期期末對優秀學生、教師、家長進行專項表彰。

（六）、成果展示：

1、每期在文化窗、文化墻展示陽光體育活動成果；

2、每兩年在今日鶴城、懷化電視臺展播大課間成果；

3、每天大課間利用10分鐘展示學生體育、藝術成果。

4、每期開展一次大型開放式觀摩活動。

（七）、家校互動：

1、取得學生家長的支持，家長和孩子共同參與體藝社團活動；

2、家長提供活動道具和訓練工具。

（八）、全員參與：

1、全體學生每天至少鍛煉1小時；

2、學校領導每天必須參加大課間；

3、全體教職工每天必須參加大課間。

四、努力堅持常抓不懈，凸顯健康辦學特色。

美國的教育思想提出“學校體育是一種潛力巨大的教育力量?！蔽倚３浞掷藐柟怏w育大課間活動促進學生體能素質健康，豐富多彩的項目、充滿樂趣的形式讓每個學生每天都參與其中，在運動中接受學校教育；在運動中體驗挫折與成功；在運動中享受快樂與童趣；在運動中學會合作、學會學習、學會生存；在運動中學會科學鍛煉的方法，養成良好的運動習慣；在運動中發展全面的素質；在運動中提高基本技能，從而提高學生的健康生活能力，把時間還給學生、把空間留給學生、把方法教給學生、把健康帶給學生。

學校常抓不懈、持之以恒，“知禮樂學，陽光向上”的校風蔚然形成，教師在“做多能教師，育陽光少年”的教風引領下共育全面發展的時代新苗。陽光體育如火如荼，陽光校園生機勃勃。

通過大課間這個窗口，大大提升了學校辦學的品質，一是學生的健康體質達標率在提高。從每年的體檢反饋的信息可以看出，學生在耐力素質、肺活量、速度靈巧類等指標的優良率、及格率均逐年提高：2008年按《國家學生體質健康標準》測試優秀率僅為3.57%、良好率為30.18%、及格率44.5%、不及格率達21.2%，經過六年的大課間活動的實施，優秀率上升到8.57%、良好率達48.27%、及格率為33.18%、不及格率下降了9.8%。二是學生行為習慣 轉變好了，帶動了校紀校風的轉變，學校連續三年被鶴城區教育局評為德育工作先進單位；三是學生運動技能一年比一年提高。2009年—2013年學校在區級田徑運動會均獲前三名；四是發揮了學校教育的輻射作用，帶動家庭、社區的健康生活方式。家長主動參與到學生每天的體藝社團活動，在家里和孩子共同鍛煉，學校的教育得到了家長的認可，通過測評，家長對學校滿意率每年在95%以上，學校生源從五年前的1000多人增加到現在的2300人；五是學校聲譽不斷提高，社會影響不斷擴大，在我校帶動和影響下，現在全區、全市各學校正在如火如荼地開展以大課間為主要內容的陽光體育活動，懷化市103所學校，4000多人次到校參觀，學習我校大課間活動的模式，促進了全市大課間活動的健康發展，學校多次接受省市區健康教育檢查，均獲得高度贊揚和好評。市、區兩級教育單位在我校進行了三次現場觀摩及經驗交流，懷化電視臺先后三次進行專題報道。2011年，學校被評為“全市全民健康生活方式”先進單位，2013年評為“湖南省全面健康生活方式先進單位”、2011年我校健康生活方式展板參加全國在杭州舉行的第四屆中國健康教育與健康促進大會上展示。2013年，創新大課間活動又作為全國唯一的一所學校入圍第六屆中國健康教育與健康促進大會最具創新獎評選，并且得到了國家衛生和計劃生育委員會新聞發言人、宣傳司司長、中國健康教育中心主任毛群安的肯定和鼓勵。大課間活動的先進經驗和成果被刊登在國家級刊物《運動》雜志上，我校大課間已成為懷化市學校健康教育和健康生活方式的一道亮麗風景，紅星路小學已經從一所名不見經傳的薄弱學校，成為有特色、有影響、有品牌的的先進學校，為學生搭建起了成就美好夢想，造就健康人生的舞臺。

懷化市紅星路小學 二0一四年六月

第二篇：大課間活動

“大課間活動”安 全 注 意 事 項

學校師生安全是學校一切工作的基礎和前提，“大課間活動”的實施在學生創造更加優良成長空間的同時，也對安全工作提出了更高的要求。本學期中衛八小又增添了許多運動器材，還新建了了籃球場。其中運動器材種類很多。有單杠和雙杠，滾桶，吊環等，一到下課時間，同學們都高興地沖向運動場地玩自己喜愛的游戲。那如何減少、避免活動中安全事故的發生，在此提出以下幾點建議：

一、參加體育類活動必須遵守的紀律：

1、整隊：在老師的組織下，整隊進出活動場地，上下樓梯慢步靠右行，嚴禁推挪打鬧。

2、服從：聽請老師的要求，在教師指導下進行各類運動，活動要聽口令，注意避讓以免沖撞或被器物砸中。

3、嚴肅：任何活動都要嚴肅認真，嚴禁嬉吵打鬧。

4、處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會加重傷勢，要請輔導老師幫助判斷傷情，正確處理。

二、大課間活動的注意事項：

在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面：

1、室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但必須服從老師的安排，不能私自離開團隊。

2、活動的強度要適當，不要做過于劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

3、活動的方式要簡便易行，如做操、游戲等。

4、活動要提高自護意識，避免發生扭傷、碰傷等危險。

三、體育活動中的注意事項：

體育活動大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，為了安全，上課時衣著有一定的講究。

1、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

2、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

3、戴眼鏡的同學要事先判斷活動中眼鏡是否會傷害到你，或者損壞眼鏡。如有必要提前取下眼鏡，妥善保管后再進行活動。

4、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

5、跳躍類活動必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。要看清場地條件，盡量在沙坑、墊子等設施上進行活動。起跳前前腳要注意落腳點，起跳后要落在沙坑、墊子之中。這不僅是跳躍訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

6、在進行單、雙杠和跳高訓練時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

7、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

8、參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的。

第三篇：快樂大課間健康每一天

快樂大課間 健康每一天

――盱眙縣第三中學大課間特色教育活動總結（2010年4月）為了更好地貫徹落實縣局相關特色學校創建活動的文件精神，全面實施素質教育，保證學生每天一小時體育活動時間。我校四月份繼續有序開始大課間特色教育活動。現總結如下：

一、統一思想，提高認識

大課間特色教育活動是我在課間操基礎上發展起來的一種特色教育活動形式，是對傳統課間操的繼承和發展，它比課間操的時間長，活動內容豐富，組織形式靈活，深受學生喜愛的體育活動。隨著課時計劃的調整，學生在校時間縮短，開展學校體育工作在時間上受到一定影響，很難保證每天一小時的體育活動時間，我們把目光轉向課間操改革上來，實行大課間特色教育活動，將原課間操時間延長，充實內容，拓寬課間操的教育功能，提高鍛煉身體的價值。學?？茖W地安排活動內容，靈活組織，將對學生的身心健康發展，全面提高學生素質具有很重要的作用。

二、學校重視，群策群力

大課間特色活動得到了校領導的高度重視，成立了組織管理系統。領導、團委少先隊、班主任、體育組全員參與，體育骨干學生密切配合，多次開會研究，到教師、學生家長中征求意見，制定了適合我校特點的體育大課間活動方案，科學系統地組織安排了大課間特色教育活動方案，做到了集思廣益，群策群力。

三、百花齊放，各具特色

本次活動讓我們驚喜地看到，我校能夠本著以學生為中心，發揮大課間特色教育活動多功能作用，“以活動促德”，“以活動輔智”，“以活動鍵體”，“以活動審美”為目的，貫徹大課間特色教育活動原則，正確處理體育活動中各種矛盾的關系，為提高大課間特色教育活動質量提供了重要保證，集中體現在以下幾個特點。

（一）教育性

大課間特色教育活動既是對學生進行教育的內容，也是對學生進行素質教育的手段，不管是創編校本操，還是開展各種活動，都能夠發揮大課間特色教育活動對促進學生身心健康發展，向學生進行素質教育的多種功能。

（二）科學性

能夠遵循少年兒童身心發展規律，科學合理地安排運動負荷，身體得到適宜的鍛煉，心理得到恰當的調節?；顒訒r間基本都在15---30分鐘，并穿插大合唱活動、運動量適當。音樂的選擇具有時代感，符合青少年的心理發展特點。

（三）目的性

能根據我校體育工作計劃，選擇大課間特色教育活動的內容，做到有的放矢，目的明確。

（四）針對性

能根據學校實際，有針對性的開展大課間特色教育活動。針對學生的年齡、性別、健康狀況、技能水平、場地器材、氣候條件等實際情況來選擇內容，做到了因人而異，因地制宜。

（五）群體性

大課間特色教育活動要面向全體學生，更要體現師生全員參與。教師參與到活動當中，與學生共同活動，使全體師生都能從中受益。

（六）創新和特色性

本次大課間活動，反映了現代體育的發展成果，創造了有活力，富有新鮮感的內容，具有鮮明的時代感。形成了具有我校特點和特色，緊扣主題的大課間特色教育活動。音樂健康向上，催人奮進，使大課間特色教育活動與音樂伴奏渾為一體，體現了當代小學生在操場上健康活潑，積極向上的良好精神風貌。

我校大課間活動將長期有效的開展下去，使師生在身心愉悅中進行學習。

第四篇：全民健康生活方式活動工作總結

全民健康生活方式活動工作總結

“和諧我生活，健康中國人”，為了響應國家衛生部提出的“全民健康生活方式”，我院根據全民健康生活方式行動計劃，有步驟的推進我院全民健康生活方式活動的實施，積極開展了全民健康生活方式工作，向群眾普及健康知識，積極倡導健康生活理念，大力推廣健康生活方式，減少疾病的發生?，F將我院全民健康生活方式活動總結如下。

一、醫院成立開展全民健康生活方式行動領導小組、工作小組，制定行動工作計劃，明確工作職責和任務。

二、充分利用宣傳欄、各種宣傳資料，精心策劃、積極組織、全面開展各種群眾喜聞樂見、通俗易懂的各種宣傳活動，推進健康宣傳活動的開展。

三、主要內容。以“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”為工作主線，以倡導合理的飲食與開展適宜的運動為兩大重點工作，加大宣傳力度，在全院營造良好的“行動”氛圍。

（一）倡導合理的飲食，注重系統性。以“合理營養、健 康飲食”為主題開展一系列系統的飲食知識培訓。

（二）開展適宜的運動，注重針對性。以“我運動，我健 康、我快樂”為主題開展有針對性的全民健身活動，普及健康生活方式。

（三）與慢性病防治工作相結合，加強健康管理

1.醫院通過健康生活方式基線調查和健康教育開發居民的健康需求，逐步建立全鎮居民健康檔案。2.醫院通過開展全鎮居民慢性病的篩查，對慢性病高危人群和慢性病患者進行個體化的健康管理，通過健康危險因素評估為其制定健康維護計劃，促使慢性病高危人群和慢性病患者通過積極參與健康生活方式行動預防和控制慢性病。

3.醫院結合居民高血壓防治工作，對35歲以上居民進行血壓篩查，開展維持健康血壓管理，指導高血壓患者家庭使用定量鹽勺、控油壺等健康生活測量工具，促使高血壓患者做到“兩個一”：“每天行走一萬步”，學會掌握“一項體育運動技能”。

通過開展全民健康生活方式活動，充分調動我鎮居民的積極性，廣泛普及健康相關知識和技能，為居民提供有針對性的健康生活方式行為指導，提高其健康意識和維護自身健康的技能，促進居民健康生活方式活動的開展，改善居民健康。

第五篇：健康生活方式日活動總結

興隆區興隆中學全民健康生活方式日活動總結

為提高全民身體素質，衛生部把每年的9月1日定為“全民健康生活方式日”。2017年9月1日是全國第11個“全民健康生活方式日”，今年以“三減三健，邁向健康”為宣傳主題，為倡導健康的生活方式，有效預防慢性疾病，我校開展了“全民健康生活方式日”系列宣傳活動。緊密圍繞這一主題開展了健康教育活動現將本次宣傳活動工作開展情況總結如下：

一、開展主題宣傳活動

1、利用電子屏宣傳健康生活方式日主題活動

2、通過健康教育課進行相關知識學習，使學生更好地了解各種健康保健知識。

二、積極籌備，扎實工作，活動內容豐富

1、利用校園廣播進行全民健康日主題宣傳

2、學生自己動手主辦以全民健康生活方式為主題的班級園地、健康小報

3、健康教育主題班會

三、活動效果評價：

參與活動的學生紛紛表示，這種活動好，暨富了保健知識，又對青少年的健康之路起到了指導作用。

為了使這項活動能夠長期、可持續的開展，我們把它和學校健康教育、慢性病宣傳教育、學生保健有機的結合起來。利用各種宣傳平臺和機會進行宣傳，通過多層次、全方位的宣傳教育形式，提供有針對性的健康指導服務，有效提升了師生的健康意識和自我保健能力，今后，這項宣傳教育活動將溶于日常教學工作中并持之以恒，以促進學生形成健康的生活方式。