第一篇：如何更好的適應(yīng)大學(xué)生活、如何調(diào)整畢業(yè)等于失業(yè)的心態(tài)

字幕：泉州婦女兒童心理服務(wù)中心主任 徐雪娜

如何更好的適應(yīng)大學(xué)生活

主持人：各位觀眾厝邊頭尾，接下來是我們訪談的時間，今天我們請到演播室的嘉賓是心怡心理咨詢中心主任徐雪娜老師，你好！嘉賓：主持人好，觀眾朋友們大家好！

主持人：這個暑假，對于剛高考結(jié)束的孩子來說，是一個特別的暑假，因為馬上就要步入自己向往已久的大學(xué)。

1、徐老師，高中與大學(xué)的過渡面臨很多適應(yīng)性的問題，學(xué)生們要怎樣去面對呢？ 答：(1)、做好競爭適應(yīng)。

大學(xué)里人才濟濟，進入大學(xué)后，優(yōu)秀的學(xué)生很多，在這個優(yōu)秀的群體當中，高中時代的優(yōu)秀學(xué)生可能很快就被淹沒了，這會給一些心理承受力較差的學(xué)生造成心理上的落差。面對這種情況，準大學(xué)生需要做好心理準備，坦然面對未來生活中遇到的一切，勝不驕、敗不餒，寵辱不驚，坦然面對大學(xué)生活。

(2)、做好分離適應(yīng)

異地求學(xué)的學(xué)生，或多或少都會存在“分離焦慮”。很多學(xué)生是第一次長時間離開家，到學(xué)校后，他們可能要面對住宿擁擠、飯菜不合口等問題。作為大學(xué)生要清楚，自己終究是要離開父母、獨立生活的，如果上大學(xué)不能獨立生活，將來很難真正地成長。

(3)、做好異性交往適應(yīng) 隨著年齡的增長，再加上離開家人的不適應(yīng)，不少新入學(xué)的大學(xué)生希望能在異性中找到自己的知音，來共同度過大學(xué)生活。值得這些學(xué)生注意的是：在異性交往中，要尊重他人，保護自己，做好“異性交往適應(yīng)”，為自己的人生留下美好的回憶。

(4)、做好建立和諧人際關(guān)系的適應(yīng)

與寢室同學(xué)相處要多注意，千萬不要事事以自我為中心，遇事應(yīng)該學(xué)會換位思考，多站在他人的角度考慮。在大學(xué)建立起和諧的人際關(guān)系，不僅有利于個人身心的健康成長，更是一筆重要的人生財富。

2、現(xiàn)實的大學(xué)生活與理想中的總會有一定的差距，容易造成心理上的不平衡，是不是這樣的呢？

答：這是抗拒預(yù)期和現(xiàn)實的心理落差。很多大學(xué)生填報專業(yè)時要么是家長的意見，要么是自己的不充分的選擇，到學(xué)校后通過一段時間的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活并非自己想象的那樣美好、所學(xué)專業(yè)并非自己預(yù)期的內(nèi)容，面對著心理上的落差，如果就此松懈下來，完全脫離學(xué)習(xí)狀態(tài)，很有可能一蹶不振。因此，一定要做好挑戰(zhàn)心理落差的準備，開導(dǎo)自己如何適應(yīng)新環(huán)境。

3、那學(xué)生應(yīng)該怎么去克服呢？ 答：(1)、給自己一個重新的定位

很多在原來母校的成績優(yōu)秀的學(xué)生，可能是當時出類拔萃的佼佼者，而來到大學(xué)，與你相近的學(xué)生彼彼皆是，原有的光環(huán)失去了，一種巨大的落差讓你自己無法適從，這就要讓自己重新認識自己，調(diào)整好心態(tài)，找到自己的優(yōu)勢，同時學(xué)會借鑒他人的優(yōu)點和方法。學(xué)會站在巨人的肩膀上走路！

(2)、學(xué)習(xí)還是我們的生活重心 進入大學(xué)以后你面臨的是一個全新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。剛?cè)雽W(xué)時高考壓力已經(jīng)全然解除，新的目標也還沒有確立，很容易讓你松懈下來甚至?xí)媾R勸退、留級。大學(xué)生活表面上輕松，實則不然，它更強調(diào)學(xué)生的自我管理自主學(xué)習(xí)。這是你人生當中最后的一次正規(guī)的學(xué)習(xí)機會——— 抓住它！

(3)、確立一個切實可行的目標 為自己的大學(xué)生活做一個統(tǒng)籌安排，設(shè)定目標早做準備，同時每一個目標的確定和逐步實現(xiàn)都會給自己充足的信心支持，否則，會到畢業(yè)時讓自己心力交瘁、顧此失彼！

4、這個階段，家長們?nèi)绾螏椭⒆佣冗^大學(xué)生活過渡期呢？（1）孩子需要家長的理解與鼓勵。

新的環(huán)境、新的同學(xué)、新的思想，孩子要適應(yīng)這些新的變化。原來在家中是所有人的中心，受到事無俱細的照顧，現(xiàn)在離開父母、離開家，感覺自己孤伶伶一個人，心里的落差也不小；還有很多生活技能需要學(xué)習(xí)。短時間內(nèi)發(fā)生了這么大的變化，他的心理一定會起波瀾，調(diào)整自己的過程中也需要家長的理解與包容。長大是他自己的事情，他勢必要走出這一步,上大學(xué)是他獨立生活的開始，也是他步入社會的起點。在這個階段我們要包容他們的一些小情緒，更要鼓勵他們，給他們信心，讓他們勇敢地面對未來的一切。（2）家長要做一個好的傾聽者。

很多時候孩子跟我們家長說話是不需要我們指指點點的，他最需要的是我們的傾聽與理解。他傾訴出來排解了心中的壓抑目的就達到了，其實他心里已經(jīng)有了答案，我們在適當?shù)臅r候提些建議就可以了，千萬不要嘮叨，傾訴不成，又受到你的教訓(xùn)，他還愿意跟你談心嗎？這個時候沉住氣，別著急，火急火燎的會壞大事。

（3）教會孩子一些解決生活難題，應(yīng)對突發(fā)事件的經(jīng)驗和能力。

生活本身就是一部豐富的教科書，讓孩子們有空間自己去讀、去寫，就是一種有效的“幫助”。現(xiàn)實生活中會不斷出現(xiàn)意料不到的事情，要讓他們學(xué)會應(yīng)對這些突發(fā)事件、突然壓力的經(jīng)驗和能力，學(xué)會更加有效地控制自己的情緒。家長可以指導(dǎo)孩子一些解決問題的方法，比如如何制定解決問題的步驟、怎樣選擇行動方式、怎樣有效交流溝通等。（4）把孩子當成我們的朋友同事一樣地平等對待。

上大學(xué)了，我們要清楚地明白他已經(jīng)長大成人了，不再是以前那個惟命是從，不敢違抗的小孩子了。他有他的思想，他有他的人生。我們還是把他們當做朋友吧，一個能真正談心、交流，平起平座、互相鼓勵的志同道合的好朋友。

主持人：好的，今天非常感謝徐老師來到我們的演播室接受訪談，今天的訪談就是這樣。

字幕：泉州婦女兒童心理服務(wù)中心主任 徐雪娜

如何調(diào)整就業(yè)等于失業(yè)的心態(tài)

主持人：各位觀眾厝邊頭尾，接下來是我們訪談的時間，今天我們請到演播室的嘉賓是心怡心理咨詢中心主任徐雪娜老師，你好！嘉賓：主持人好，觀眾朋友們大家好！

主持人：

1、現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)成了一個難題，徐老師，大學(xué)生中常見的就業(yè)心理問題表現(xiàn)有哪些呢？ 答：1.就業(yè)前的悲觀、焦慮和迷茫。面對越來越嚴峻的就業(yè)形勢，部分大學(xué)生出現(xiàn)了較大的情緒波動，甚至達到無法控制、大鬧情緒的程度。有的大學(xué)生對就業(yè)前景越來越悲觀，覺得自己畢業(yè)以后肯定找不到工作，于是不管老師、家長如何鼓勵都無動于衷，在別人積極為就業(yè)準備的時候，他們整天無所事事，對自己的工作甚至未來失去信心。有的大學(xué)生表現(xiàn)出焦慮心理，做什么事情都焦躁不安、急于求成，很多事情都草草了事、以失敗告終，進而又使情緒更加焦慮。有的大學(xué)生因為不知道自己的興趣和目標，表現(xiàn)出茫然困惑，無所適從，以至于隨波逐流。

2.求職過程中的的挑剔、觀望心理。

目前就業(yè)形勢異常嚴峻，按理說大學(xué)生只要找到工作就應(yīng)該慶幸。但是在大學(xué)生實際就業(yè)當中，他們中有部分學(xué)生期望值過高，就業(yè)時表現(xiàn)出挑剔和觀望的心理。如有的學(xué)生在找工作時若崗位好卻又說工資待遇不高，找到工資待遇高的卻又嫌工作環(huán)境不好；或者這山望著那山高，總覺得已找到的工作不盡如人意，以致錯失良機，到頭來后悔莫及。

3.擇業(yè)過程中的矛盾心理。

大學(xué)生在求職擇業(yè)的過程中，由于各種心理沖突會導(dǎo)致部分大學(xué)生經(jīng)常產(chǎn)生各種矛盾的心態(tài)：他們既希望自主擇業(yè)，又不愿承擔風(fēng)險；渴望競爭又缺乏競爭的勇氣。胸懷遠大理想，卻又不愿正視眼前現(xiàn)實；注重能力的培養(yǎng)發(fā)展，但又缺少吃苦耐勞的精神；重事業(yè)、重才智的發(fā)揮，又在實際價值趨向上重物質(zhì)、重利益；信心十足，但在遇到挫折之后，又容易失去信心；崇尚個人奮斗、自我價值實現(xiàn)，又有較強的依賴感，稍不如意就怨天尤人

2、徐老師，學(xué)什么存在這些心理問題的主要原因是什么呢？ 答：1.不合理的就業(yè)觀、擇業(yè)觀。

目前高校學(xué)生對就業(yè)存在著種種錯誤觀念，他們有的認為一次擇業(yè)定終身，所以找工作時專瞄準所謂的“鐵飯碗”；有的則眼高手低盲目攀比，他們既想要工待遇好，又想工作清閑，沒有太大工作壓力；有的認為就業(yè)一定要與專業(yè)對口，與專業(yè)不相關(guān)的工作堅決不做等。這種不合理的就業(yè)觀、擇業(yè)觀必然帶來求職擇業(yè)過程中的挑剔、觀望甚至矛盾心理。2.社會期望高、家庭壓力大。

伴隨經(jīng)濟的發(fā)展和教育成本的提高，大學(xué)學(xué)費標準逐年趨升，按一名學(xué)生一學(xué)年4000元計算，加上生活費及其他開支，一年一名大學(xué)生的花費可達8000多元，完成大學(xué)本科學(xué)業(yè)大致要3—4萬元左右。對于一個普通家庭來講這是一筆昂貴的費用。所以，大學(xué)生普遍有一種回報父母的迫切愿望，希望找到一個穩(wěn)定、收入高的工作。對學(xué)生自身來說，十余年的寒窗苦讀也很不易，也急切希望走向社會有所作為。背負著社會、家庭的高期望，大學(xué)生成材的愿望非常強烈可與此形成矛盾的是就業(yè)難的客觀現(xiàn)實，找個工作已非易事，一個高收入的工作更是奢望。所以，雙重壓力使在校學(xué)子無法輕松，面對就業(yè)形勢很容易產(chǎn)生悲觀、焦慮的心理。

3.自身綜合能力的欠缺。

隨著高等教育的擴招，大學(xué)生已經(jīng)不再是鳳毛麟角的社會精英，他們中有的專業(yè)知識掌握不夠扎實，有的實踐能力鍛煉不夠，有的溝通協(xié)能力不佳。因此，他們一方面擔憂自己的前途，另一方面又由于自身能力的欠缺而不能樹立遠大的理想和奮斗目標，從而導(dǎo)致對自己的未來產(chǎn)生迷茫困惑的心理。

3、徐老師，那您能給這些大學(xué)生些什么建議呢？

1.樹立正確的就業(yè)觀、擇業(yè)觀。

求職、擇業(yè)觀是大學(xué)生對擇業(yè)的目標和意義，抱有比較穩(wěn)的看法和態(tài)度。樹立正確的擇業(yè)觀的核心是堅持立足于社會的擇業(yè)取向，即擇業(yè)要以面向社為重，以社會利益為前提。大學(xué)生要將職業(yè)理想建立在充分了解自己和社會的基礎(chǔ)上，正確認識社會需要和個人價值的關(guān)系，把個人理想和價值的實現(xiàn)與國家利益緊密結(jié)合，以國家需要、社會需要和人民需要為重，認識到職業(yè)不僅是人們謀生的手段，更是人們?yōu)樯鐣?wù)的工具。就業(yè)觀是大學(xué)生對就業(yè)的看法和觀點。就業(yè)觀正確，則會引導(dǎo)大學(xué)生走向正確健康的就業(yè)之路，有利于學(xué)生自身的前途發(fā)展，同時服務(wù)于社會，有益于社會；反之，就業(yè)觀不正確，將直接導(dǎo)致產(chǎn)生就業(yè)中的不良心理，影響大學(xué)生健康就業(yè)。2.引導(dǎo)大學(xué)生正確認識自我。

知人為聰，知己為明；知人不易，知己更難。每個大學(xué)生要會客觀地評價自我，樹立良好的心態(tài)，客觀和正確地認識自我。在客觀評價自我的基礎(chǔ)上，大學(xué)生應(yīng)自我定位，找準求職方向，然后對照自己，檢查自己，逐步向著自己的目標前進，抓住機遇，實現(xiàn)理想。所以，面對擇業(yè)過程中各種矛盾和問題，大學(xué)生首先要正確認識自我，這是自我調(diào)適的基礎(chǔ)。畢業(yè)生可以根據(jù)相關(guān)測試，明確自己的個性特點，了解自己的優(yōu)勢和劣勢，避免“眼高手低”，找準自己的職業(yè)方向，以減少在擇業(yè)過程中的盲目性，消除就業(yè)的迷茫困惑。另外，學(xué)生還可以通過與自己條件相同、情況較類似的同學(xué)來作比較，也可以通過周圍人對自己的看法和態(tài)度來認識自己。每個大學(xué)生應(yīng)該有一個客觀的自我定位，能夠客觀的評價自己、認識自我，帶著良好的心態(tài)開始自己的職業(yè)生涯。

3.提高自身能力，增強就業(yè)競爭能力，提高自身能力，增強職業(yè)競爭能力，是培養(yǎng)大學(xué)生良 好的健康的就業(yè)心態(tài)的基礎(chǔ)。

首先，大學(xué)生一進校門就要自覺把自己的專業(yè)與以后的就業(yè)聯(lián)系起來，掌握扎實的專業(yè)理論知識，培養(yǎng)自己的實踐操作能力、科學(xué)思維能力等。其次，大學(xué)生必須不斷充實自己，在完成學(xué)業(yè)同時，不斷提高綜合素質(zhì)和能力，如寫作能力、交往能力及公關(guān)能力等，努力提高自己的競爭優(yōu)勢。

再次，制定好職業(yè)生涯規(guī)劃，是提高自身職業(yè)競爭能力的有效手段。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠使學(xué)生正確認識自我、了解自我，進一步了解社會因素對擇業(yè)的影響，并能夠使學(xué)生通過一系列的科學(xué)測定，對自己的職業(yè)傾向、發(fā)展?jié)摿τ幸粋€總體把握，最終使學(xué)生能夠有目的的設(shè)計自己的現(xiàn)在和將來。

最后，大學(xué)生往往個性較為獨立自我意識強烈，當其中的一些人在就業(yè)過程中遇到相應(yīng)的心理問題后，他們的選擇并不是尋求就業(yè)指導(dǎo)師的幫助，而是自我解決。由于大多數(shù)學(xué)生缺乏正確的常識和相應(yīng)的調(diào)適方法，所以結(jié)果往往會適得其反。

因此，培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)適能力，讓學(xué)生學(xué)會自我“減壓”就變得尤為重要。

第二篇：大學(xué)生畢業(yè)就等于失業(yè)？

大學(xué)生畢業(yè)就等于失業(yè)？

————我對“大學(xué)生就業(yè)難”的看法 對于大學(xué)畢業(yè)生，我們常會說這樣的話：大學(xué)生畢業(yè)就等于失業(yè)。而對于大學(xué)生就業(yè)難的原因,各類學(xué)者從不同角度分別對該問題進行了闡述。歸納起來主要有以下幾種:大學(xué)擴招導(dǎo)致的大學(xué)生數(shù)量供大于求,造成總量失衡;高校的專業(yè)設(shè)置不能滿足市場需求;大學(xué)生就業(yè)期望值過高,但能力有限等。在我看來，這些解釋都或多或少在某一方面有一定的說服力,但也存在一定的片面性。大學(xué)生真的已經(jīng)過剩了嗎?目前,我國高等教育的純?nèi)雽W(xué)率為15%,僅處于高等教育大眾化的起步階段,而西方發(fā)達國家早在上世紀中葉就已經(jīng)達到了這一水平。同時有關(guān)資料也顯示,在我國7億多龐大的從業(yè)人員中,高層次人才稀缺,其中接受過高等教育的僅占5%左右。這些統(tǒng)計數(shù)據(jù)充分說明,我國大學(xué)生不是多了而是少了。那么,在這看似“過剩”的假象下,大學(xué)生為何就業(yè)難? 我并不否認大學(xué)擴招、工作經(jīng)驗缺乏等原因?qū)е戮蜆I(yè)難，不過，除了這些老生常談，我覺得還有下面的一些原因： 第一，高校教育的評價標準過低。我們注意到，很多大學(xué)生所學(xué)的專業(yè)知識，甚至不能滿足一份專業(yè)工作的基本要求，比如軟件專業(yè)的學(xué)生不懂編程的基礎(chǔ)語言，新聞專業(yè)的學(xué)生不懂新聞寫作規(guī)則，會計專業(yè)的學(xué)生記賬時不能分攤工業(yè)成本等等。這些“合格”的畢業(yè)生，甚至是“優(yōu)秀”的畢業(yè)生一朝進入社會工作，表面上看是缺乏工作經(jīng)驗，實際上是由于高校學(xué)科知識老化，對大學(xué)生培養(yǎng)的評價標準過低、過于松散造成的。

很多大學(xué)生認為：就業(yè)難和學(xué)校的體制有很大關(guān)系，大學(xué)注重培養(yǎng)學(xué)生的理論知識，往往忽略了大學(xué)生的動手能力。事實上，又有多少大學(xué)能把理論知識教得讓學(xué)生“書到用時不覺少”呢。第二，就業(yè)渠道不暢。目前的就業(yè)渠道無非是學(xué)校推薦、熟人介紹、校園和社會的招聘會、報考公務(wù)員等。報考公務(wù)員受專業(yè)、志趣、是否黨員限制，這些只適用于特定人群。對大多數(shù)人來說，招聘會才是最主要的就業(yè)渠道，還不能滿足畢業(yè)生的需求。

第三，企業(yè)對大學(xué)生的一些偏見。大部分的企業(yè)都不想聘用應(yīng)屆大學(xué)生，因為他們認為他們不會在企業(yè)里長留，害怕自己花大力氣培養(yǎng)的人才在還沒有回收成本時就已經(jīng)離開了。而且有的企業(yè)也不愿意花成本培養(yǎng)沒有相關(guān)經(jīng)驗的大學(xué)生，只想直接用現(xiàn)成的資源。因此，對于大學(xué)生部分企業(yè)有愛有恨，都無可奈何，就產(chǎn)生了直接人用有經(jīng)驗的員工。這是企業(yè)對大學(xué)生的一種偏見，不能否認現(xiàn)在許多大學(xué)生都跳槽，但是企業(yè)自身是否有些問題呢？企業(yè)為啥不能留住人才呢？當然我沒有過工作經(jīng)驗，具體什么原因我也不清楚，我想這個原因是多方面的。

針對以上幾點原因，我覺得可以采取以下幾種措施來降低大學(xué)生的就業(yè)壓力：(一)強化就業(yè)指導(dǎo),充實就業(yè)信息。高校應(yīng)根據(jù)就業(yè)情況對大學(xué)生進行正規(guī)的就業(yè)指導(dǎo)。比如,開設(shè)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程,強化畢業(yè)生適應(yīng)市場經(jīng)濟的意識。引導(dǎo)和幫助學(xué)生正確分析自己喜歡干什么,適合干什么,并了解所學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)和發(fā)展方向,以及社會對畢業(yè)生要求,國家對畢業(yè)生就業(yè)政策規(guī)定等等。這樣有利于大學(xué)生在擇業(yè)時能一步到位,避免四處碰壁。

(二)密切高校與企業(yè)聯(lián)系,減少中間環(huán)節(jié),開發(fā)崗位資源,優(yōu)化供求通道。高校要主動敞開校門,走向社會、深入企業(yè),建立起比較穩(wěn)定的人才關(guān)系。企事業(yè)則應(yīng)積極與高校密切合作,開辟企業(yè)在高校中的生存發(fā)展空間,從產(chǎn)品設(shè)計規(guī)劃到培養(yǎng)使用實現(xiàn)高校與企事業(yè)的緊密結(jié)合,強化高等教育與社會的一體化發(fā)展。以前的大學(xué)生都是包分配，就業(yè)率百分之百，現(xiàn)在則不然，而通過高校和企業(yè)的密切聯(lián)系與合作，對于大學(xué)生就可以多一些就業(yè)渠道。

(三)學(xué)生既要理論水平高又要實踐能力強。想要得到這兩種水平能力，我覺得一要靠學(xué)校，二要靠學(xué)生自己。大學(xué)在重視培養(yǎng)學(xué)生理論知識的同時，也不能忽略大學(xué)生的動手能力，應(yīng)多給他們接觸社會，實踐學(xué)習(xí)的機會。當然，與此同時，大學(xué)生更應(yīng)嚴于律己，努力認真的學(xué)習(xí)。而現(xiàn)在不少大學(xué)生出現(xiàn)這樣的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)：畏難、浮躁、厭學(xué)、逃課、甚至貪圖享受。這些都是不可取的。大學(xué)生必須摒棄這些惡習(xí)，做到有規(guī)劃，有目標的學(xué)習(xí)生活。

高校革新教學(xué)形式與內(nèi)容，培養(yǎng)好人才；學(xué)生努力學(xué)好專業(yè)知識，同時注重實踐與理論結(jié)合，成為真正社會所需的人才；政府企業(yè)制定合理的就業(yè)政策，重視吸收人才。高校、學(xué)生、政府企業(yè)三管齊下，做好這三點，我相信大學(xué)生的就業(yè)問題在不久的將來，將不會再是問題。

第三篇：為什么大學(xué)生畢業(yè)等于失業(yè)

為什么大學(xué)生畢業(yè)等于失業(yè)

現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)就失業(yè)。為什么？社會上的組織機構(gòu)太少。為什么說太少？我們除了政府，企業(yè)，整整少了一塊。少了哪一塊？民間社會、民間組織。2002年美國總統(tǒng)小布什到清華演講，說他們美國為什么富有？美國人成年人每周做義工。全年當中，他們是1800個小時的工作，100個小時的義工。我們沒有。我們?yōu)槭裁礇]有？是因為我們沒有愛心嗎？不是的。我們有愛心。但是我們的組織、管理能力沒跟上，表達愛心得有專業(yè)的渠道、專業(yè)的辦法。美國每11個拿工資的人當中，就有一個是在政府和企業(yè)部門以外的機構(gòu)，也就是NGO當中拿工資。這說明，人家的社會組織資源分配合理。民間社團這個東西，肯定不只是西方的東西、美國的東西。

那么，我們的民間社會只有麻將桌。我們的學(xué)生，課業(yè)負擔為什么很重？因為不敢往社會上放。社會上都是什么組織？殺人越貨、偷偷摸摸，黃賭毒。民間社會，不健康，沒有人敢把孩子往社會上放。

為什么我們的孩子大學(xué)畢業(yè)以后找不到工作？也是因為這樣的組織太少。所以大學(xué)生畢業(yè)一窩蜂考公務(wù)員，這是一個倒退。為什么是一個倒退？因為這反映了一個事實：唯有公務(wù)員有安全感，是鐵飯碗。唯有公務(wù)員，才是這個社會當中生活最有保障的。

那么我們不只是組織管理能力沒有跟上，我們的觀念也沒有跟上，理論也沒有搞清楚。我們很多學(xué)校還是這樣，除了升學(xué)率還是升學(xué)率。升完了學(xué)失業(yè)。當然這個問題的根子不在學(xué)校。根子不在學(xué)校，解決的辦法在學(xué)校。所以我們認為學(xué)生社團太重要了。這個社團，它培養(yǎng)學(xué)生為人處事、團結(jié)合作的基本能力。社團就是出管理者、組織者、領(lǐng)導(dǎo)人的。這個能力不是天賦的，必須從小培養(yǎng)。我們現(xiàn)在主張學(xué)校搞學(xué)生社團，著眼的是學(xué)生的未來，中國社會的未來。就業(yè)和失業(yè)。這是所有畢業(yè)生要面對的難題了，雖然這個話題很多人都有過自己獨特的見解，但是我相信，只要自己不斷的提高自己，就不怕失業(yè)，我相信是金子總會發(fā)光的。

就現(xiàn)在這個年代，大學(xué)生滿大街都是，每年的畢業(yè)生人數(shù)也在逐漸增長，是人多了嗎？我覺得不是，不是人多了，是有能力的人越來越少了，現(xiàn)在的大學(xué)生多的是，每個人都以為自己的文憑是個寶貝，眼高手低的大有人在，做事能力差，好多人都是在學(xué)校里混日子過，為的只是拿到個畢業(yè)證，沒學(xué)到什么實質(zhì)的東西。經(jīng)歷寒窗十載的大學(xué)生們?nèi)缃竦奶幘车拇_不容樂觀：大多數(shù)用人單位以及絕大部分職位都需要聘用有經(jīng)驗的在職人士，而不愿雇用“一張白紙”的應(yīng)屆畢業(yè)生；連年來大學(xué)畢業(yè)生的起薪一降再降，甚至有畢業(yè)生愿意“零工資”就業(yè)；不少學(xué)生千辛萬苦地找到了一份工作，上崗后卻發(fā)現(xiàn)并不是自己的樂土，一年下來竟換了六七份工作??曾經(jīng)的天之驕子再也不是“香餑餑”了。向陽生涯機構(gòu)研究認為，就業(yè)難并非簡單意義上的崗位缺口大，而是崗位需求與人才供給的不對稱。從求職者的角度來看，就業(yè)難，歸根結(jié)底是人的問題，而人的問題又具體表現(xiàn)在：

一、定位不清，目標不明。大量的勞動者，包括大學(xué)畢業(yè)生對就業(yè)市場感到茫然，不知道要做什么工作，即使找到了工作也做不久，做不長，工作頻繁變動。

這客觀上導(dǎo)致了大量的磨擦性失業(yè)；

二、缺乏核心能力，就業(yè)競爭力弱。包括大學(xué)畢業(yè)生在內(nèi)的大量求職群體跟不上經(jīng)濟發(fā)展和產(chǎn)業(yè)發(fā)展的要求，專業(yè)知識和技能都不能滿足崗位所需，處于被市場淘汰的邊緣；

三、工作主動性弱，不愛自己的職業(yè)。相當部分的求職者職業(yè)素養(yǎng)太差，對工作抱著當一天和尚撞一天鐘的想法。還有一部分人的工作意愿很弱，渾渾噩噩過日子，根本沒有工作的意愿，這也是近年來“啃老族”、“宅男宅女”等群體越來越多的原因之一。

洪向陽認為，一個真正具有核心競爭力的人，在面對任何危機時，都可以化險為夷甚至成為轉(zhuǎn)機，在沒有機會的條件下創(chuàng)造出機會，在不好的大環(huán)境中營造出較好的小環(huán)境。在此我們結(jié)合向陽生涯多年來對大學(xué)生就業(yè)問題的深入研究，從數(shù)千個真實案例中總結(jié)出一套有效經(jīng)驗，幫助大學(xué)生朋友們有效化解就業(yè)壓力，快速找到適合自己的工作。

1、認識自己，明確職業(yè)定位

大學(xué)生擇業(yè)首先要認識自己，了解自己的性格、氣質(zhì)以及能力、興趣、特長等情況，給自己一個恰當?shù)恼J知和定位，搞清自己適合干什么，能干什么，從而確定大致的選擇方向和范圍。其次，必須明確自己的職業(yè)價值觀，即確定自己在職業(yè)中最看重的是什么。自己期望通過工作，是為了賺更多的錢，還是希望有一個好的發(fā)展空間，亦或是為將來的長遠發(fā)展而積累更多更好的經(jīng)驗和技能？在搞清楚階段性目的和價值取向之后，才會有一個相對明確的求職方向和目標。只有弄清楚了自己的擇業(yè)標準，才能避免擇業(yè)時的盲目。

大學(xué)生與在職人士相比，在工作經(jīng)驗、工作技能、人際關(guān)系等方面都可能不如在職人士，但正因為深刻認識到了自己的不足之處，多數(shù)大學(xué)生在職場中往往保持著一個虛心好學(xué)的姿態(tài)，比職場“老人”表現(xiàn)得更為勤奮好學(xué)，苦活累差都不計較，所謂“吃得苦中苦，方為人上人”，長此以往，職場新人們往往比職場老人更容易得到上司的肯定與認可。

2、調(diào)整觀念，看懂職場需求

在當前就業(yè)形勢如此嚴峻的現(xiàn)實中，大學(xué)生們有必要對價值觀進行適當?shù)恼{(diào)整。比如，大家都希望錢越多越好，這也是近年來大學(xué)生的主流職業(yè)價值觀，然而，這種期望如果變成了“唯薪”主義，產(chǎn)生的結(jié)果很可能是大家選擇了錢多的工作而不是選擇合適自己的職業(yè)，這必將給長遠的發(fā)展帶來巨大隱患。當然，顯而易見的是對于高薪的要求也自然減少了很多職業(yè).向陽生涯CCDM提醒，大學(xué)生朋友們擇業(yè)期望不可太高，要實際一點，客觀一些，有時為了滿足主要標準，要勇于放棄一些次要條件。如果一昧地帶著攀比薪資之心去應(yīng)聘，將很難找到適合自己的工作。

3、立足根本，做好

大學(xué)生求職難的真正原因在于，他們不能為自己確立一個清晰的職業(yè)定位，給自己制定一個。向陽生涯首席洪向陽認為，大學(xué)生應(yīng)該先解決這個根本問題，然后再尋求專業(yè)包裝以獲得更好的職位。在上海，眾多高校大學(xué)生們選擇通過專業(yè)機構(gòu)來武裝自己，增加自己求職時的砝碼，這不能不說是一種進步。目前有不少高校老師和專業(yè)機構(gòu)在指導(dǎo)學(xué)生求職時往往向?qū)W生重點強調(diào)“簡歷如何寫”、“應(yīng)聘如何給面試官留下好印象”等，但是對于找到一份“好工作”來說，這些只能算是“表面功夫”，更多的大學(xué)生找到專業(yè)的咨詢機構(gòu)，請專家?guī)妥约捍_立職業(yè)定位，制定，從根本上解決就業(yè)難問題。

一些專業(yè)的機構(gòu)，除了對成人及企業(yè)提供了各類職業(yè)生涯服務(wù)外，特別針對應(yīng)屆大學(xué)生就業(yè)問題提供了多種專業(yè)指導(dǎo)服務(wù)，如簡歷及求職信包裝指導(dǎo)、中英文模擬面試輔導(dǎo)、應(yīng)聘直通車、職業(yè)測評以及初級服務(wù)等，專門為應(yīng)屆生及初級職場人士提供針對性極強的指導(dǎo)服務(wù)，通過一對

一、面對面的專家指導(dǎo)和點撥，大學(xué)畢業(yè)生的求職速度大大增加，找工作的時間也大幅縮短，并且他們的工作持久性明顯增強，工作滿意度更高，個人核心競爭力得到提高，獲得了更高的回報，職業(yè)生涯走得越來越順利。

目前，大學(xué)生職業(yè)目標相對模糊，對自我缺乏認知，而提前進行“”后再去找工作已成為許多大學(xué)生的共識。據(jù)國家人力資源和社會保障部統(tǒng)計資料顯示，2010年需要安排就業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生高達一千萬人。如何能在這場就業(yè)危機中殺出重圍，找到一方立足之地，是2010年畢業(yè)生最關(guān)注的問題。向陽生涯機構(gòu)強調(diào)，風(fēng)暴襲來有危也有機，把危險化為機遇才是當前重點。不管就業(yè)形勢如何，大學(xué)生們都應(yīng)避免產(chǎn)生恐慌心理，不知所措和焦慮不安都無益于成功求職。走出象牙塔的職場新人們要調(diào)整好心態(tài)，積極面對，爭取各種機會，用慎重、真誠和勇敢的態(tài)度面對職業(yè)中的第一次選擇，成功走好職業(yè)生涯的第一步。

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第四篇：大學(xué)生畢業(yè)等于失業(yè)

隨著各大高校的連年擴招，每年的畢業(yè)生人數(shù)也在逐漸增長，雖然政府和企業(yè)已經(jīng)在不斷地增加就業(yè)崗位，但面對不斷增加的就業(yè)人群，那只是杯水車薪而已，大學(xué)生的就業(yè)問題得不到根本上的解決。另外現(xiàn)在的大學(xué)生還流傳著這樣一個說法：畢業(yè)等于失業(yè)。根據(jù)網(wǎng)上相關(guān)資料顯示，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)情況有以下幾方面特點：

一、就業(yè)崗位與畢業(yè)生人數(shù)之間的差距太大

眾所周知，大學(xué)畢業(yè)為的就是能找到好工作。可是，為什么大學(xué)生的就業(yè)問題一直困擾著大家呢？從經(jīng)濟學(xué)的角度來看，這種現(xiàn)象是供過于求，即社會上所提供的就業(yè)崗位根本滿足不了畢業(yè)生的需求，并且這個差距還在逐年增大。

二、熱門專業(yè)導(dǎo)致人才過剩

前些年，出現(xiàn)了幾個熱門專業(yè)，如計算機、土木工程、物流等等。不可否認，這些專業(yè)至今仍具有強大的發(fā)展勢頭，社會仍需要一大批這些方面的人才，這就導(dǎo)致了眾多考生紛紛報考這些專業(yè)。大多數(shù)人都是這樣認為的：既然是熱門專業(yè)，那么社會上的需求量就大，工作自然就好找。這話不假，可是，當所有的人都這么想的話，就會出現(xiàn)供過于求的情況。雖然需求量大，但學(xué)習(xí)這些專業(yè)的人才較其它專業(yè)而言，已經(jīng)過于飽和了。

三、薪水與自己心中的期望值不符

很多大學(xué)畢業(yè)生，尤其是名校的畢業(yè)生，剛剛畢業(yè)踏入社會，就認為自己高人一等，希望自己的薪水高出社會現(xiàn)實水準，從而對一些薪水相對較低的的企業(yè)不屑一顧。因為他們只是紙上談兵，通過理論來看戰(zhàn)爭，很少付諸行動。當真要上戰(zhàn)場的時候，才恍然大悟，有些事情跟紙上的大相徑庭。所以，即使是名校畢業(yè)的學(xué)生，也不能自以為是，不能期望太高，有些事情并不是想象中的那樣簡單。受到激烈市場角逐的影響，現(xiàn)在的少數(shù)大學(xué)生的薪酬期望值開始普遍下降，但這畢竟只是很少一部分，仍有大部分畢業(yè)生的期望值高出社會現(xiàn)實水準，這就是人們常說的“高不成低不就”。每個人都希望自己取得很好的工作崗位，想要平步青云，這是一種很不現(xiàn)實的態(tài)度。其實，找工作更重要的是要有腳踏實地的態(tài)度，必須客觀地看待現(xiàn)實和自己的能力。

四、各企業(yè)選人挑剔

在大學(xué)畢業(yè)生存在“就業(yè)難”的同時，用人單位也普遍存在著“選材難”的問題。企業(yè)的發(fā)展雖離不開大學(xué)生，但他們基本上每年都不會貿(mào)然采用應(yīng)屆大學(xué)生，而是優(yōu)先錄用有經(jīng)驗人士。這是很值得應(yīng)屆大學(xué)生思索的一個問題，我個人認為現(xiàn)在導(dǎo)致我國大學(xué)生失業(yè)的因素還有以下幾點：

一、嬌生慣養(yǎng)難成才

當中國的經(jīng)濟躍上一個更高層次時，毋庸置疑，當代大學(xué)生的地位也被父母捧得越來越高。但這些集萬千寵愛于一身的“皇帝千金”終究不是站在巨人的肩膀上，而是站在父母的手心里。其實，地位被捧得越高，就越容易摔個粉碎。試問，不懂得逆來順受，不懂得頑強拼搏的人，如何能在這個競爭激烈的社會謀生？倘若就為一點很小的事情而耿耿于懷，那么企業(yè)該如何順利運作，也更不用談什么發(fā)展了。想要立足社會，或許這些在溫室中長大的大學(xué)生必須要學(xué)會如何走出襁褓，練就成為一個不怕辛苦不怕累的鋼鐵戰(zhàn)士。

二、缺乏專業(yè)型人才

因為國內(nèi)的教學(xué)制度不太完善，導(dǎo)致許多名牌大學(xué)的大學(xué)生成為只會說不會做的書蟲子，而那些考不上名牌大學(xué)的大學(xué)生，就會覺得在二流的學(xué)校里學(xué)不到真正的知識，就放棄了自己的前途，結(jié)果沒有好好掌握自己的專業(yè)知識。即使這類型的學(xué)生實踐能力會相對較強，但由于沒有牢固堅定的專業(yè)知識作為基礎(chǔ)，他們的就業(yè)之路也不會太順意和走得很遠。更重要的是，某些大學(xué)生對自己的專業(yè)知識一知半解，沒有進行深入的探討和理解，這樣就造成我們社會上實力相當?shù)娜瞬乓淮笃嬲膶I(yè)型人才卻大大缺乏。

三、人才分布不均勻

隨著沿海城市的迅速發(fā)展，大量的人才涌進了這些城市。這樣就導(dǎo)致了一些城市的崗位競爭激烈，甚至在某些特大城市里面，招聘搬運工都要本科以上，這樣就造成了人才資源的浪費。而相對不發(fā)達的地區(qū)，正需要大量的人才為其建設(shè)，那里的人才卻極度貧乏。其實這些欠發(fā)達的地區(qū)才是最需要人才去建設(shè)和發(fā)展。

當然，除了一些客觀因素外，大學(xué)生自身的內(nèi)在條件也要處理得好。比如，上大學(xué)后要明確好自己的目標，不斷的修身養(yǎng)性，以知識來充實自己，多參加社會實踐，而不是讓寶貴的大學(xué)生涯白白流失。特別是一些二流大學(xué)的學(xué)生們，不能抱著得到一張文憑就可以無憂無慮的膚淺態(tài)度，要把自己提升到一個更高的層次。不然到找工作的時候處處碰壁，才后悔為什么當初不掌握一門知識，一項技能或一種語言。因此，即使是處在不太理想的大學(xué)，也要充分利用學(xué)校提供給我們的資源，學(xué)習(xí)對我們有益和想獲得的知識。出色的大專生在應(yīng)聘時戰(zhàn)勝本科大學(xué)生的事例比比皆是，這說明現(xiàn)在的社會競爭更看重的是個人的實力，而不是那一紙文憑。

以下是一些專家的建議：

1.及時轉(zhuǎn)換自我角色

對于大多數(shù)的學(xué)生來說，大學(xué)生過的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活方式與現(xiàn)實社會存在一定的距離。在大學(xué)生涯結(jié)束之后，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換，做好就業(yè)心理準備。調(diào)查統(tǒng)計和結(jié)果表明，有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時完成角色轉(zhuǎn)換。這個就是為什么有很多學(xué)生剛出來時不能很好面對社會壓力的原因。

2.深入了解自身

就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的特征來決定。大學(xué)生在讀書期間應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣，全面提高自己的工作技能，不斷在新的高度上給自己新的定位，然后再根據(jù)自己所確定的目標規(guī)劃適合自己的職業(yè)。愛好是興趣的實行者，人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā)，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解，是每一個求職者進行職場定位的依據(jù)與前提，如果大學(xué)生在走出校園后才開始規(guī)劃自己的職業(yè)，那就等于給了競爭者一個超越自己的機會，我們的壓力恐怕也會與日俱增。試問，在壓力洪流的沖擊下，我們?nèi)绾文茏プ∧歉\的稻草呢？這就需要我們冷靜地思考，在洪流來臨以前做好充分的準備，以及時抓住時機。

3.對自己要充滿自信

自信是一切事情成功的重要因素，要做好準備。沒有了自信，就會讓一個人變得黯淡無光，他的靈魂也不復(fù)存在。困難可以打壓我們，但它不能打倒我們，因為我們是世界上唯一的自己，唯一能和自己相媲美的仍然是自己，懷揣著百分百的自信心，我們定能平地一聲雷，讓全世界刮目相看。

第五篇：為使大學(xué)生更好的適應(yīng)大學(xué)生活

為使大學(xué)生更好的適應(yīng)大學(xué)生活，充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，特由學(xué)生會自律部舉辦了“帶好頭，做好事”優(yōu)秀團員座談會。本活動已于2011年3月3日圓滿結(jié)束。這次活動得到了團委干事和09屆學(xué)生的大力支持。本次活動特別邀請了09屆的優(yōu)秀團員為代表，將自己在學(xué)校期間的收獲與成長進行分享，同時也深入分析自己自身存在的不足，最后將自己在校期間制定的目標與大家共享。現(xiàn)在就將這次活動開展情況總結(jié)如下：在這次活動的開始，自律部部長先將這次活動的開展的目的進行闡述，然后提出第一個問題：經(jīng)歷了一年的大學(xué)生活，你們都有哪些收獲？讓09屆學(xué)生進行討論五分鐘后，進行交流。學(xué)長學(xué)姐們將自己在大學(xué)里德成長與收獲講述，與我們分享。這種方式使得會場氛圍很好。而后自律部的記錄員將各學(xué)生的闡述進行總結(jié)。接著部長又提出一個問題：大學(xué)期間發(fā)現(xiàn)自身還存在什么不足之處？又一次交流后，許多學(xué)生講出自身的不足，深入反思。緊接著自律部記錄員又做了一次小總結(jié)。在兩個問題之后，部長讓優(yōu)秀團員們講講自己的今后的目標與理想。學(xué)長和學(xué)姐們積極發(fā)言，講自己的遠大目標與我們共享。而后，自律部成員進行一個小總結(jié)。

最后，由部長請出團委副書記進行這次座談會的總結(jié)，再次闡述這次活動的目的，而后宣布活動結(jié)束。此次活動在學(xué)生會和團委的支持下，圓滿成功。通過本次活動，讓我們大學(xué)生深刻意識到大學(xué)時期的重要性，應(yīng)當正確認識自身，合理安排自己的時間，讓自己的大學(xué)生活充實而又美好，為今后的就業(yè)打好基礎(chǔ)。