第一篇：普通話考試說話題-16、我的成長之路

16、我的成長之路

評委老師好，我說話的題目是：我的成長之路。

成長不僅僅指身體的長高，長壯，也指經驗的增加、知識的積累，還有我們語言以及行為的變化。我今天主要想講講我成為一名教師的成長之路：

我大概是在高中的時候，想成為一名教師，當時主要是我受我高中語文老師的影響，她叫高園。他當時已經五十多歲了，教學經驗非常豐富，而且非常敬業。高中三年，他從來沒有請過一次假，即便有一次他感冒發燒了，還堅持給我們上課，當時，她上課上到一半，不停的咳嗽，我們都勸他停下來休息。但是，他說，不能因為他的病而影響了我們學習的進度。而且，兩節課他都是站著上完的。當時我覺得高老師很偉大，希望也能成為像他一樣偉大的老師。

去年我終于當上了一名教師，我希望我的學生能喜歡我，不僅因為我的教學能力強，而且還很了解他們。所以我要不斷努力，繼續學習。畢竟，現在，知識更新的速度很快，不學習的話，就會被時代淘汰。除了抓緊時間學習，我還經常去聽其他老師的課，學校要求我們每個月至少聽一次課，我卻給自己定了一個目標，每周至少聽一次課。而且,我還會邀請其他老師來聽我的課，請他們幫忙指出我的不足。有了他們無私的幫助，我才會不斷地成長。

另外，我還通過網絡完成了我的繼續教育課程，通過網絡搜索一些教學資源，像課件、公開課視頻等等，以提高自己的教學水平。網絡上還有很多教育專家，當我碰到問題的時候，也可以向他們咨詢，對我幫助很大。

成長之路是漫長的，這一年我只是跨出了小小的一步。辛苦一點沒關系，我最怕哪一天我放棄了“活到老，學到老”的想法。因為一旦我停止學習，也就停止成長了。所以，我現在會做一些筆記，記錄自己學習和成長的歷程，同時也記錄自己的收獲，從中獲得成就感，這樣才會保持繼續學習和繼續成長的動力。

最后，我想說，既然我選擇了教師這一行，我就要用自己的激情，讓自己不斷成長為一名優秀的教師。

第二篇：普通話考試說話題

[說話稿22號] 我喜歡的節日[說話稿18號] 我知道的風俗

[說話稿21號] 談談美食

農歷五月初五，是我國民間古老的傳統節日“端午節”。

在農村，端午節吃粽子的風俗最為普遍。記得我很小的時候，家境比較清寒，每年端午節只能包米少豆多的豆粽，一個粽子里除米外，就是那些各種各樣豆，這些都是母親在房前屋后一些閑地上種的，豆子多了，吃起來很香，包豆粽這個，還要有一定的技術的，不然的話，在煮的時候，粽子會散開的。

粽子的形狀最常見的就是一種寶塔粽，尖尖的頂，三角形的底座，豎起來放在桌子上，它不會倒下來，端午節這天，家家戶戶不管貧富都要包粽子，左鄰右舍串門的，按村里的規矩，也一定要嘗一下主人家包的粽子，吃時，從下面開始，把葉一張張地剝開，再用兩根筷子扎進底部，從粽子的尖上開始咬起，直到吃完為止。這個時候，滿屋、滿村都散發著粽子的清香。家家戶戶不僅自己吃，還要挑上幾只包得最好、最大的粽子紀念屈原。

[說話稿19號] 我和體育[說話稿10號] 談談衛生與健康 [說話稿06號] 我喜愛的職業

我從小就不怎么喜歡體育。上學時，我各科成績都不錯。惟獨我的體育成績一直在及格線上掙扎。最不喜歡上的就是體育課，偏偏學校提出“德智體全面發展”的口號。體育不及格還不能當三好學生。所以，我為此付出了很多辛苦。

我不胖，體質也不算弱。但不知道為什么體育就不能達到優秀。最怕跳高與長跑了，仰臥起坐相對而言好些。于是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人！我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至遠遠比他們還多！而成效卻微乎其微啊。

盡管如此，體育還是給我帶來了許多樂趣。初一時我被老師選上參加籃球比賽，記得那次比賽我們班還贏了呢！如果不是因為怕耽誤學習，就繼續練下去了。后來我迷上了乒乓球，還參加了課外乒乓球興趣小組。一番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了。現在覺得羽毛球不錯，有時去打打，技術有點進步。去年又因為世界杯，對足球大感興趣。開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等一些術語。并有點后悔上學時怎么沒學練足球，無論結果如何我熱衷于與過程。最近常常早起晨煉，其實我深深的知道，沒有一個健康的身體，什么都做不成。也就是說體育鍛煉是很重要的。

[說話稿14號] 談談服飾 [說話稿30號] 購物（消費）的感受

[說話稿17號] 談談科技發展與社會生活

近來網上購物被炒得火熱，進入e時代我當然也不甘落后。我通過搜索引擎隨機找了一家購物網站，注冊成為會員后，首先進入電器超市，欣賞了一通各類新潮家電，只看不買，好好地過了把癮。接下來去服裝超市，看中了一條長裙，管人們有沒有意識到，科學技術已經深深的影響著我們的日常生活，在經濟社會發展扮演著不可或缺的角色。21世紀以來，科學技術，尤其是計算機網絡技術、電子信息技術的飛速發展，使得手機、電腦那些昂貴的奢侈品步入尋常百姓家，成為我們生活的必需品?？粗蠼稚蟻韥硗娜藗兌加兄餐奶攸c就是穿著很時尚，服飾隨著時代的不同而變化多異，服飾也正所謂是與時俱進。

[說話稿26號] 我喜歡的明星（或其他知名人士）

我不大喜歡去崇拜喜歡什么明星，所以也很少去評判他們。王菲一個人。眼睛很大很圓，鼻子有點扁，嘴唇比較薄。另外我想談談王菲的音樂，我一直不喜歡人聲，因為我覺得人聲太吵。真正的天籟是人聲以外的聲音。但是王菲的聲音很輕，在聽覺上刺激不大，所以她是我聽過的

人聲中唯一不討厭的一種，因為聽完了也沒聽見。換句話來說，我不喜歡過于突兀的東西，不喜歡太有攻擊性的東西，不喜歡太有視覺沖擊的東西，不喜歡太有個性的東西。而王菲是沒有這些的一個人。王菲是最沒有太多個性的一個人，她不漂亮，唱歌聲音不吵，無論怎么奇裝異服還是平平淡淡，所以她是天使。我喜歡這樣的明星。[說話稿09號] 我喜愛的文學（或其他）藝術形式 [說話稿25號] 談談個人修養

[說話稿27號] 我喜愛的書刊

[說話稿11號] 我的業余生活 [說話稿02號] 我的學習生活 [說話稿15號] 我的假日生活

工作之余，我最喜歡讀書了。不僅可以使我忘卻身邊的煩惱，而且還可以增長知識。我看了很多的書：有李白和杜甫的詩歌，也有名家的散文。但我獨獨喜歡小說，每當自己買回一本新的小說后，總會迫不急待的翻開它，一動不動的讀起來，要說最喜歡的，還屬《西游記》、《紅樓夢》等中國古典小說。

《西游記》匯聚了神話小說的離奇和武俠小說的精彩，滿足了讀者的好奇心，因此也深受讀者的喜愛?！段饔斡洝匪茉炝藗€性鮮明的人物形象：唐僧的善良，孫悟空的機智，豬八戒的狡猾和沙僧的忠厚。都給我留下了深刻的印象。我現在仍然清晰的記得孫悟空與妖怪打斗的場面。后來又把《西游記》讀了幾遍。慢慢的，我讀懂了唐僧的良苦用心，也被他的菩薩心腸所感動！人，只有尊重生命，愛惜生命，才能進入西方極樂世界。

《紅樓夢》是我喜愛的另一部小說。記得讀《紅樓夢》時的時候，對“賈雨村”之類的“荒唐言”、“辛酸淚”感觸頗深。與《西游記》一樣，多讀幾遍之后，我不僅感受到一個家族由盛而衰的過程中年輕男女情感命運悲喜沉浮的凄美描寫，也讀懂了那個社會變革的歷史。

說話稿07號] 難忘的旅行 [說話稿12號] 我喜歡的季節（或天氣）

[說話稿15號] 我的假日生活 [說話稿11號] 我的業余生活 [說話稿02號] 我的學習生活 [說話稿29號] 我向往的地方[說話稿01號] 我的愿望（或理想）[說話稿07號] 難忘的旅行

我的旅游機會是少而又少的。但也許因為少，他們都給我留下了美好的記憶。說到“難忘”，我覺得去年11月的黃山之行是我最難忘的一次旅行。

那次黃山之行，我被黃山的美景徹底的征服了。回來的路上我就想，如果有機會我一定要再次登臨，來欣賞這大自然的杰作。黃山之旅給我留下難忘印象的卻是三件事。

第一件事是在上黃山之前，導游問我們是否愿意坐索道上山，她說黃山的風景都在山上，爬上的這幾里路上沒有什么好看的。我當時就想，我們來就是爬山的，干嘛坐索道。覺得導游要我們坐索道是因為她能得到好處才這么說得。爬了之后才知道那幾里路上的風景和山上的風景真的沒法比，而且因為爬山耗費了大量的體力，上山有好多景點都沒有力氣去了。從這件事情當中，我知道，在這個社會中，畢竟還是有可以相信的人。

第二件讓我難忘的事是在黃山上上廁所都是免費的。這雖然是一件小事，但與我震撼卻是巨大的。現在各處上廁所收費很是常見了。

最后一件讓我難忘的事就是黃山上面很干凈，這并不是說來黃山的游客的素質是多么的高。我也多次看到游客隨手丟下垃圾，但很快的就有打掃衛生的過來拾掉了。而且他們拾的時候都是默默地，沒有一個人訓斥扔垃圾者。

黃山之旅是我到現在的旅行當中最難忘的一次。

[說話稿13號] 學習普通話的體會

普通話是我國的通用語言,是我們日常交流溝通的工具。我認為學好普通話很重要,尤其是在我們教師的行業中則更重要。要學好普通話，我覺得有這么幾條要領：第一，就是學好拼音字母，掌握發音部位，對于局部個別的方音要反復練習直至完全到位為止。第二，多讀些拼音報上的文章等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就是暗暗地朗誦其標準音，并注意與方言音的對應關系，爭取舉一反三，觸類旁通。第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，要虛心請教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。第四，讀辭典，翻開現代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極為有效。另外，堅持用普通話進行日常會話。有人說：語言取決于環境。在一個大家都說普通話的環境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音很重，逐漸逐漸也會受感染的?？傊?只要努力，就一定能把普通話說好。[說話稿04號] 我喜愛的動物（或植物）

我們身邊的動物不計其數，有人喜歡溫順的小羊，有人喜愛可愛的白兔，有人著迷機靈的猴子，也有人被那高貴的孔雀所吸引。而我卻喜愛那不被人們所關注、默默無聞為人類做貢獻的動物——貓頭鷹。

貓頭鷹，是一種有趣的動物。顧名思義，它的頭長得像貓，而身體卻像一只大老鷹，兩者相結合，就成了一只與眾不同的貓頭鷹。我覺得，貓和貓頭鷹就像一對親密的兄弟。為什么這么說呢，這性格多變的貓成天就是在白天睡大覺，而只在晚上開工，上夜班。因此常常有人把它們看成是懶惰的動物。貓頭鷹不正也是這樣的嗎？貓頭鷹一日三餐的主食不就是田鼠們嘛，而貓它也被人們稱為是捕鼠能手，不是嗎？可是它們兩者相比之下你有沒有覺得貓頭鷹的精神更可貴，更值得人們去贊嘆呢！因為它不向人類索取任何報酬和好處。這是多么至高無上的，相比之下我有覺得我們人類又是多么的渺小，多么的微不足道?。∵@是我喜歡貓頭鷹的另一個原因。貓頭鷹它有趣、可愛。真希望人們能夠愛護和珍惜它。

[說話稿20號] 我的家鄉（或熟悉的地方）[說話稿16號] 我的成長之路

[說話稿05號] 童年的記憶 [說話稿08號] 我的朋友 [說話稿03號] 我尊敬的人

我出生在一個普通的農村家庭,家境雖然不富裕,但我卻是在父母的關愛和呵護之下成長起來的.隨著父母對我無盡的愛,因此我是在幸福的成長.從小到大父母沒有真正的打過我一下.小孩子那有不犯錯的?但我犯了錯時他們總舍不得打我.只是嚇唬我,讓我下次改了.記得小時候村子里放電影,大家都去看,父母怕凍著我說不去了，在家陪我.我不干,非要去看.那個晚上我看的很高興,現在想起來這里面有父母多少的愛.可那時不知,只顧自己高興.....上初中了,父母總是舍不得讓我干活,總說我還小呢.等我上了高中乃至大學之后,他們又總是擔心我,怕我吃不好,照顧不了自己,每次回家,總給我做許多好吃的,不停的讓我吃,很不得把這段時間沒在家吃的飯全補出來.我知道這他們愛我。

[說話稿23號] 我所在的集體（學校、機關、公司等）

我所在的班集體是一個充滿活力、團結互助、溫暖快樂的大家庭。我們班同學大多數來自農村，一樣的裝束，一樣的樸素，一樣的鄉村風俗，使得我們在一起生活、學習相處得很融洽。沒有高貴貧賤之分，有的只是平等，互助友愛。我們的班集體是團結的，學校每學期都分年級開展體育比賽活動。有藍球賽，足球賽等。無論是哪項比賽，只要有我們班參加的，都會看到我們班男女同學在賽場旁觀看，做拉拉隊，隊員們出來休息馬上會有同學遞給一杯礦泉水。遞上擦汗的毛巾。正因為場外同學的團結一致，鼓舞了賽場里的隊員們，每次比賽，我們班的男女隊總會獲得獎狀。男同學還多次得了籃球賽的冠軍。當然，取得比賽的勝利，很大程度上決定于隊員們的球技，但如果不能團結一致，賽場內的隊員們彼此矛盾，不互相配合，勝利的結果能得到嗎？所以，班集團結的力量是巨大的，而我們班的團結友好是取得每次勝利的一個保障。團結、和諧、友愛的班集風氣，還讓每們同學的心里都感到、溫暖。

[說話稿28號] 談談對環境保護的認識[說話稿24號] 談談社會公德（或職業道德）

環境問題已經成為整個地球的一大危機。人類賴以生存和發展的環境受到了嚴峻挑戰，資源的迅猛開發與有效利用，使其在日益枯竭，生態環境遭到了嚴重破壞，造成了各種污染事故發生。環境問題已經成為當今人類面臨的全球性問題之一，引起了各國的普遍關注。人類文明與大自然的命運已緊密結合在一起，今天，人類不能再以一個征服者的面目對自然發號施令，而必須學會尊重自然、善待自然，自覺充當維護自然穩定與和諧的調節者。從一個號令自然的主人，到一個善待自然的朋友，這是一次人類意識的深刻覺醒，也是一次人類角色的深刻轉換。實現這一角色的轉換不僅需要外在的法律強制，更需要人類的良知和內在的道德力量。我們應該倡導一種保護自然、拯救自然的實踐態度，今天，人類比任何時候都能領略到氣候變化的威脅。如果人類再不行動，那么100年后，巨大的熱浪將會席卷地球每一個角落，海洋中漂浮的冰山將有可能融化得無影無蹤。保護自然，修復自然，維護自然生態系統的平衡與和諧，應當是我們義不容辭的責任。

第三篇：普通話考試之我的成長之路

【我的成長之路】

每一個人都有自己的成長之路，每個人的成長都有他們自己的故事。我的成長也和大多數的孩子一樣是在學習中度過的。有人說，成長是痛苦的，因為它把一個人從天真無邪，無憂無慮的世界，帶入了一個充滿世俗煩惱，虛偽的世界。對于這種說法，我不敢茍同。其實，成長是快樂的。成長，是一個人在人生旅途中自身的演變。它使我的思想更成熟，使我遇事懂得要三思而后行。成長使我更明白事理，辨別是非，動的如何在別人有困難的時候，施以援手。我認為，成長就是在不同的時候交很多不同的朋友。我的成長之路平凡而簡單，從小到大，我有過很多朋友，有小時候的玩伴，一起捉迷藏，過家家，跳房子，很多很多游戲，是她們陪我度過了我生命中最快樂最純真的時光。還有初中高中的同學，我們一起討論題目，一起面對考試的壓力，一起吃飯學習，是她們陪我度過了我生命中最困難卻又最附會議的時光。現在我有擁有了許多大學的朋友，除了學習，生活，我們還一起參加活動，組織活動，是他們讓我體驗到團結的力量和組織的活力。當然還有許多不同輩的朋友，是他們告誡我生活中應該怎樣克服困難，應該怎樣為人處世，讓我少走了很多彎路。就是這些朋友陪伴著我成長，讓我懂得了很多人生的道理，讓我體驗到成長的快樂，當然成長的煩惱是免不了的。成長的過程就像一本書，書中有淚有笑，有愁也有樂，也會有我的理想與憧憬，我會更加努力繼續我的成長旅程。

第四篇：普通話考試說話題-我的愿望

01.我的愿望

評委老師好，我說話的題目是：我的愿望

大家都有愿望，我也有我自己的愿望，而且，不同的階段有不同的愿望。小時候，我希望有吃不完的糖果，喝不完的汽水，還有看不完的動畫片。上學后，我希望有一支考試的神筆，有了它，每次考試都能得一百分。不過，這些愿望，都沒實現過，因為它們太不切實際了，后來我上了高中，遇到一位非常好的老師，他改變了我的一些想法。他非常敬業，而且最難得的是，他很尊重我們，把我們當朋友一樣，每次下課都找我聊天，談心，不僅聊我們，也聊她自己。這跟以前的老師都不一樣。因為他，我有了一個新的愿望，希望將來能成為一名教師。

去年我終于當上了一名教師，我希望我的學生能喜歡我，不僅因為我的教學能力強，而且還很了解他們。不過，現實與愿望還有一定距離，要想拉近距離，我要不斷努力，繼續學習。畢竟，現在，知識更新的速度很快，如果不學習，就會被時代淘汰。除了抓緊時間學習，我還經常去聽其他老師的課，學校要求我們每個月至少聽一次課，我卻給自己定了一個目標，每周至少聽一次課。而且,我還會邀請其他老師來聽我的課，請他們幫忙指出我的不足。因為他們的幫助，我離我的愿望越來越近了。

現在我還有另外一個愿望，我希望，我的父母，身體健康，長命百歲，畢竟他們操勞了一輩子，現在身體不太好，而我已經工作了，開始賺錢了，我希望他們可以享享福，有機會也能出去旅游。

這就是我目前最大的的兩個愿望，一個是，當一名好老師，另外一個是父母身體健康，以后我還會新的愿望。不管什么時候我都不會放棄愿望，因為，沒了愿望，我們就像小鳥失去了翅膀。

第五篇：山東省普通話考試說話題

我的讀書生活................................................................2 2 我最尊敬的一個人............................................................2 3 漫議終身學習................................................................3 4

談素質教育................................................................3 5 假如又回到了童年............................................................3 6

漫談人生價值..........................................................4 7

學習普通話的經歷........................................................4 8

現代科技與現代生活....................................................5 9

我喜歡的旅游勝地........................................................5 10

沙塵暴的警示.........................................................5 測試題11-----我的愛好...........................................................6 山東省普通話測試題-------12.....................................................6 我最喜歡的一處風景--12.........................................................7 13漫談人與自然..................................................................7 13我喜歡的一首歌................................................................7 14世紀暢想......................................................................8 14 談

友

情.....................................................8 測試題--15 我的業余愛好.......................................................9 測試題17---漫談規范社會用字.....................................................9 談理想16.......................................................................10 16我最尊敬的人.................................................................10 測試題17---我喜歡的旅游勝地....................................................10 山東省普通話水平測試題-18......................................................11 18 談身心健康..................................................................11 19我喜歡的顏色.................................................................11 測試題20----談談體育鍛煉.......................................................12 測試題20----我喜歡的一種鳥.....................................................12 21說話題目：我做過的一件傻事...................................................13 第二十一套說話題目：我的職業理想22.............................................13 說話題目：23套

《我最感興趣的一件事》....................................14 第24套

古代文化———筷子文化................................................14 我的朋友——書25...............................................................14 第26套

1、我的夢想.............................................................15 27我的學習生活.................................................................15 難忘的一件事28.................................................................15 29談節儉.......................................................................16 30說幸福.......................................................................16 32奧運暢想.....................................................................16 33 套說話材料

我喜歡的一種顏色............................................17 34套說話材料：我喜歡的鄉村風光.................................................17 普通話測試說話范文35 號

我的拿手菜.......................................17 36套說話材料

談友誼.......................................................18 37套說話材料

說環保....................................................19 38套說話材料...................................................................19 第39號朗讀材料

沙塵暴的啟示........................19 40套說話材料

學習普通話的體驗............................................20 41

我最喜歡的一本書......................................................20 42.............................................................................21 普通話測試說話范文43號........................................................21 普通話測試說話范文44...........................................................21 普通話測試說話范文(45)-漫談怎樣與人溝通.........................................22 普通話測試說話范文--環境保護刻不容緩（46）......................................23 普通話測試－47

我最喜歡的一種花卉是夜來香。................................23 普通話測試說話范文(48)我的朋友.................................................23（49）

教師我熱愛的職業..........................................24 50

談談文明禮貌..........................................................24 1 我的讀書生活

生命的歷程對于我來說還不能算長，也就沒有多少歷史值得回顧。但在我這些年的人生經歷中，除了孩提時代，其余的時間都在和書打交道，也就是一直在讀書。

因為學的是師范專業，畢業后又分到學校教書，于是與書結下了不解之緣——由學生到老師，與書的情緣不僅未改變，反而加深了。要教好書，就得讀好書、好讀書！

因此嚴格地說來，我們真正的讀書生活是從學校畢業之后才開始的。因為這時，讀書沒人指定，沒人限制，也沒有人定期檢查和督促，讀什么書、什么時候讀、怎么讀等等全憑己意，最能體現讀書之樂和個人興趣愛好的特點。

讀書的樂趣是要在讀書的過程中才能享受和體會的，而對書的渴慕和喜愛卻隨時都能擁有。要讀書，首先得要有書。因而購書的故事發生在讀書之前，而且購書的樂趣也遠勝于讀書。

我們不妨設想一下這樣的情境：一個愛讀書的人在書店里發現了他喜愛的書，而這時他恰恰又囊中羞澀（存在工資卡上的錢或壓在箱子底下的錢僅夠他的生活費），與好書相遇，那是怎樣的一種情狀呢？——他站在書架前，翻來覆去地看他喜歡的那些書，反復地摩挲、端詳，打開又合上，放回去又取出來，左看右看而難以割舍！書的內容、印張、版式和封面設計都完美無缺，無可挑剔，就是書的價格與他口袋里的生活費過不去，那是怎樣的一種誘惑和矛盾呵！??這樣的情境我已記不清遭遇多少次了，當學生時遇到過，參加工作后也沒有少見。而差不多每次到最后，我都是毅然決然地掏錢買下，仿佛生死抉擇，大有一種戰勝自我的自豪和悲壯！

讀書可以遠離浮華和喧囂，回歸自己平靜而真實的內心；放眼歷史，善待人生，你就不會為功名所累，為潮流所裹挾；你就會在獨處時不感到孤單和寂寞，在熱鬧處保留一份清醒和冷靜，體味平凡是福、平淡是真的生活況味和人生境界。

總之我是與書結了緣了，書成了我的終生伴侶，讀書成了我生命中的一部分?？梢哉f，讀書改變了我過去的命運，并且也必定會改變我未來的命運——我將更加用心地珍惜它們、愛護它們，直到我生命的最后一息。我最尊敬的一個人

生活中令我尊敬的人很多，今天我要寫的是我最尊敬的一個人，她是誰呢？也許看完這篇文章你就會知道了。博學多識的教師

她是一所小學的一名普通的教師，語文課上，她聲情并茂的語言總能引人入勝，無論是每堂課的導語，還是對學生每一個問題的解說，她總能引經據典，講的讓人口服心服。我們曾問她：“老師，你怎么知道的那么多呢？”她說：“ 因為我是老師呀！”

今年夏天，我和幾個同學到老師的家里玩，我終于明白，我們的老師為什么有這么多的知識，原來在她的家里，無論是書櫥里，還是床頭上，甚至于客廳里的茶幾上都放著各種各樣的書，各種歷史名著，各種優秀的期刊，無所不有。正因為老師喜歡讀書，她才有了豐富的知識，我們才從她的言談舉止中受益匪淺。

平易近人的朋友

她和我們雖然屬于兩個不同時代的人，但是她并沒有因為自己是個教師而和我們拉遠距離，她仍以一個與大家平等的身份做朋友，了解大家，同學們也喜歡和她在一起，因為和她在一起總是顯得那么輕松，敢于無拘無束的表現自己，她總是讓人忍不住要親近她，所以課間的十分鐘，她的周圍總是有許多學生在圍繞著她，她會和我們一起說，一起開心的笑，她說話的口吻總是那樣的和藹可親，讓人感覺到她是那樣的平易近人。

無私奉獻的園丁

她和每一位普通教師一樣有著無私奉獻的精神，她日夜操勞，忙為學生們批改作業，擔心哪個學生會走向歧途，指導每個學生怎樣學習怎樣做人??對她的每一個學生，都像對自己的孩子一樣給予關心和愛護，像園丁一樣天天給花兒澆水，天天給樹兒施肥，盼望著每一個孩子都有一個美好的未來。她就是這樣默默無聞的把她的愛奉獻給了每一個學生，班里有個同學有智力障礙，說話結巴，她就執著的教這個孩子說話，種子教了水會發芽。樹兒施了肥會生綠葉，帶著她的希望，那個學生終于能說話連成句子，能說話說的通順。她不求任何回報，她只求她的學生將來都能有一個美好的前程。

你或許早已猜出她是誰來了吧，是的，她就是我們的語文老師——李老師！

漫議終身學習

隨著信息技術的迅速發展，人類正在進入知識經濟時代，由于知識老化速度大大加快，必須把十二年制的學校義務教育延長為“八十年制”的終身學習，才能在這迅變的時代中生存、發展、成功。而學習化社會是終身教育的理想和目標，是終身學習的理想境界。從傳統社會轉向“學習社會”，學習將成為一種生活方式，學校僅是學習的場所之一，人的一生將無法區分成“教育階段”和“工作階段”，而強調終身教育，工作學習化，學習工作化，學習、工作一體化。要有競爭力、應變力，首先要有學習力。用“新一代的管理大師”彼得?圣吉博士的話：“未來唯一持久的優勢，是有能力比你的競爭對手學習得更快”。

學習化社會對教育單位而言，要由傳統教育中重視人的“受教育權”向重視人的“學習權”轉變，使學生由學會知識轉向學會學習?！皩W?！本褪亲鳛閷W習者的學生和作為學習者的教師同時存在的場所。21世紀的教師已不是就時間意義而言，更多的是就教師身上所體現的新世紀人的素質而言，教師應當首先改變心智模式，意識到教育者再也不可能居于對教育的壟斷性地位，他本身需要終身學習，才能夠以引導者的身份進行教育，也才能夠實現教育者和學習者的平等性合作地位。沒有教師不想實現自我的人生價值，也就沒有教師不經歷認識自我過程中的自尊與自省，實現自我過程中的自強，超越自我過程中的自信，而自尊、自省、自強與自信諸品性的生成都必須經過不斷的學習和思考。正如古希臘哲人蘇格拉底所說：“沒有思考的人生是不值得活的”。誠然，人生修養是一項極為復雜、艱難的工程，而一個樂于高度自我超越的教師是永不停止學習的人，他愿意承受這樣一個創造的過程，進行終身的修煉，最終形成完整的人格，實現自我超越，影響他的學生。綜上，一個現時代的“引導型”教師，無論是做人——以其良好的修養引導學生，還是做事——以其創新的精神引導學生，都需要自身連續不斷的學習和修煉，原因只有一個——進行終身教育者必先成為終身學習者。終身教育、終身學習和學習化社會作為一種重要的國際性教育理念和教育思潮，正逐步從理論層面向實踐層面轉化。無疑，順應，將成為一種明智的選擇。談素質教育素質教育的涵義是什么呢？由于各級各類教育都是以培養人才為其主要目的，因此，可以給素質教育下一個這樣的定義：以提高人才素質作為主要內容和目的的教育就是素質教育。從高等教育的角度來看，什么是人才素質？專家們認為，人才素質的構成應該包括四個方面，即：思想道德素質、文化素質、業務素質和身體心理。

談素質教育

在關于素質教育課堂教學的探索和實踐中，不少有識人士提出應該讓課堂“活”起來，“讓課堂充滿靈氣”，“讓課堂煥發勃勃生機”。我認為：素質教育的課堂教學應該“活出生命的意義”。

一旦把課堂教學視為一個生命，其教學目標、教學策略、管理方法，必然與傳統教學大相徑庭。生命型的課堂教學為“生命意義”而發展，而不單純是為“傳授知識”而存在，其課堂效率將伴隨生命意識的提高而提高。因此，應該研究生命型課堂教學的特質，并依此為原則組織教學，使其真正“活出生命的意義”。

一個哲人說過：“我們現在是什么樣的人就做什么樣的人，我們能成為什么樣的人就成為什么樣的人，這就是人生的唯一目的?！睂W生的人生價值就是在教育的作用下，“能成為什么樣的人就成為什么樣的人”，能使自己得到最大的發展，使自己個性得到健康發展，活得健康、活得主動、活得充實。

對大多數學生來說，長大了成為普通人的居多。因此，老師不必刻意去追求要使學生怎么發展，而必須遵循人才的成長規律，是小草就讓它裝飾大地，是參天大樹就讓它長成棟梁之才。在這個前提下，才研究如何指導學生。一是要引導學生愛學；二是要指導學生逐步學會學習；三是要使學生逐步認識到“一切事物的真正價值在于獲得它時所付出的辛苦勞動”，而刻苦學習，勤奮學習，從而在困難的磨礪下去實現它人生的價值。

假如又回到了童年

假如我又回到了童年，我做事要更有毅力，決不因為事情艱難或者麻煩而撒手不干，我們要光明，就得征服黑暗。

毅力在效果上有時能同天才相比。俗話說：“能登上金字塔的生物只有兩種——鷹和蝸牛?！?/p>

假如我又回到了童年，我就要養成專心致志的習慣；有事在手，決不讓任何東西使我分心。我要牢記：優秀的滑冰手從不試圖同時滑向兩個不同方向。

如果及早形成這種專心致志的習慣，它將成為我們生命的一部分。我常聽成年人說：“雖然我希望能集中注意聽牧師講道或者讀書，但往往做不到?！倍蚓褪悄贻p時沒有養成這種習慣。

假如我現在能重新開使我的生命，我就要更注意記憶力的培養。我要采取一切可能的辦法，并且在一切可能的場合，增強記憶力。要正確無誤地記住一些東西，在開始階段確要作出一番小小的努力；但要不了多久，記憶力本身就會起作用，使記憶成為輕而易舉的事。只需及早培養，記憶自會成為一種才能。

假如我又回到了童年，我就要培養勇氣。一位明智的作家曾說過：“世上沒有東西比勇氣更溫文爾雅，也沒有東西比怯懦更殘酷無情?！?/p>

我們常過多地自尋煩惱，杞人憂天?！芭碌満Ρ鹊満Ρ旧砀膳?。”凡事都有危險，但鎮定沉著往往更能克服最嚴重的危險。對一切禍福做好準備，那么就沒有什么災難可以害怕的了。

假如我又回到了童年，我就要事事樂觀。生活像一面鏡子：你朝它笑，它也朝你笑；如果你雙眉緊鎖，向它投以懷疑的目光，它也將還你以同樣的目光。

內心的歡樂不僅溫暖了歡樂者自己的心，也溫暖了所有與之接觸者的心。“誰拒愛于門外，必將被愛拒諸門外。”

假如我又回到了童年，我就要養成經常說“不”字的習慣。一個少年要能挺得起，拒絕做不應該做的事，就因為這事不值得做。

假如我又回到了童年，我就要要求對伙伴和朋友更有禮貌，而且對陌生人也應如此。在坎坷的生活道路，禮貌猶如在漫長的冬天為我們歌唱的小鳥，那歌聲使冰天雪地的寒冬變得較易忍受。

最后，假如我又回到了童年，我不會力圖為自己謀幸福，好像這就是人生唯一的目的：與之相反，我要更努力為他人謀幸福。

漫談人生價值

人，在世上活著，應該懂得做人的意義，也就是應該懂得人生的價值。只有懂得做人的意義，才不會虛度人生。才會創造出人生的價值。只有這樣的人的生命，才不算虛度年華，有永遠閃光的價值。

人生的價值是什么呢？不同的階級，不同的人有不同的說法。漢代的司馬遷曾經說過：“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛?！边@“輕”“重”兩個字，道出了人生中“私”與“公”兩個字的分量。“輕”與“重”，來源于對“公”的正確處理。這決定于人對“公”字的理解。我想，人生的意義在于懂得“公”字的正確含義并為之獻身。只有這樣的人生，才有意義。也只有這樣的人生，才不會失其價值。許多人，也是轟轟烈烈地死的。但是，他是為小“公”即少數人而死的，因而其價值就小。就難重于泰山。李白有這樣的詩句“天生我才必有用”。這話道出了人生的價值。這個“用”是不是為了自己的舒適的生活呢？是不是為幾個人呢？是不是為小團體、小集團呢？是不是為少數人呢？都不是的。我才“有用”的真正價值，就是為天下的人謀利益。象歷史上的那些人，他們為他人，為天下人的利益而戰斗。這樣的人生才有意義與價值。毛澤東說過：“為人民利益而死，就比泰山還重??替剝削人民和壓迫人民的人去死，就比鴻毛還輕。”我認為，這可以作為判斷人生成敗的標準。也就是判斷人生有無意義有無價值的標準。7

學習普通話的經歷

普通話是我國的通用語言，是我們所有炎黃子孫賴以交流、溝通思想感情的工具。它是以北京語言為標準音、以北方話為基礎方言、以現代白話文為語法規范的一種語言。一口字正腔圓的標準的普通話能給人一種美感，給人一種無窮的享受。

學好普通話，說難不難，說不難還真有點兒難！記得在小學一年級時，天天讀a、o、e，想不到這對我們后來學好普通話竟有相當重要的意義呀。可以想象，拼音不過關，想讀好說好普通話是何其之難，簡直就是無本之木、無源之水！

我們那時讀小學中學，除語文課上更有機會外，其它時候是難得學習和使用普通話的。具體地說，我是進入師范后，才較系統地學習教師的基本功——普通話。也只有在那時，才真正知道普通話的用處、妙處和難處。之后的看書讀字練音學習，真的讓我覺得壓力越來越大，一直以來，我都覺得自己的普通話水平不錯，哪知道，越看書，越是發現自己很多地方發音不準。

著急的我不知道該怎么辦才好，后來我就愛上了查字典，剛好家里有本很小的《新華字典》，起初，我只是查書里面有些不是很確定的字，讀幾遍，再記在自己的小本子上，隨時翻閱。后來，我干脆把字典帶在了隨身攜帶的挎包里了，坐在車上，走在路上，只要有字的地方，我就讀，讀到模糊的地方，我就馬上把字典拿出來查。

工作以后，教學的同時與學生一起學習漢字的讀音，自認為常用漢字的讀音應該沒有問題。但當學習普通話材料時，才感覺到自己只是掌握了普通話冰山的一角。

學習普通話，使我深刻體會到了中國漢字的“博大精深”，為自己平時不注意發音而感到很慚愧。也很慶幸自己能有這么好的一個機會來學習并體會普通話。我相信，現在只是一個開始，在以后的生活里，我會時時注意自己的發音，并隨時糾正。

現代科技與現代生活

當你看著科幻影片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽著越洋電話的時候，--------你可曾意識到這是科學的力量。科學不僅改變了這個世界，也正在改變著我們的生活，科學就在我們身邊。在21世紀的今天，高科技更是無處不在。科學技術的日新月異，使得科學不只為尖端技術服務，也越來越多地滲透到我們的日常生活之中。如今，科技產品, 更 新換代不斷加快，可視電視、電腦上網、心臟起波器、已經不算新鮮了。

從1901年發明的真空吸塵器，到人造地球衛星、載人宇宙飛船，科技在不同領域里顯示了強大的力量。電子產業、通訊技術的日益普及、納米技術、超導材料的廣泛應用.不久的一天，也許就在你的餐桌上，會出現象太空青椒、人造牛排等生物食品。新中國成立以來，我國的科技技術發展突飛猛進，人工合成胰島素、斷收再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發射人造衛星和飛船等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國與先進國家的科學技術的差距，為我國的現代化建設注入了活力。

人類的智慧是無限的，無論是美國的航天飛船爆炸，還是全球計算機病毒的升級，從來都不能阻止人類的科技進步?！爸R就是力量”，培根這句膾炙人口的格言，不知鼓勵了多少渴求知識的人。如今，讓我們也用它來勉勵自己，做一個熱愛科學的人，擔起新世紀的重任，為我們祖國的明天，譜寫輝煌的詩篇！

我喜歡的旅游勝地

由于職業的關系，出門旅游的機會雖不是很多，但也到過不少的旅游勝地，但我最喜歡的地方不是北京的故宮博物院、長城、八達嶺、天壇，也不是濟南的泰山，青島的嶗山，而是大青山風景區。

大青山風景區有兩點很出名：一是漫山的槐樹；二是野菜豐富。

大青山風景區以漫山的槐樹為最大特點。山上山下山里山外到處是密密的槐樹，其他的樹成了一種點綴。每年的五月，槐花盛開時，引來無數的游客前來觀賞，它以其自然純樸的美接待著八方的游客。這時候的山區成為一片白的世界，真是“十里大青山，萬畝槐花香”。四面八方的放蜂人爭先恐后地找一塊空地放蜂采蜜，收獲頗豐。

每當槐花開放的季節，空氣中便彌漫著一種槐花的香甜味，閉上眼睛，深吸一口氣，那種感覺真的是沁人心脾！槐花不僅可以欣賞，而且可以食用呢，它還有著較高的營養價值。人們采摘了槐花，用熱水煮一下，擠掉水分，可以作為包餃子或者包子的餡，味道鮮美極了。槐花釀就的蜜據說是一種上等的好蜜。

當地政府抓住了商機，大力開發大青山旅游資源。前年舉辦了首屆青島萊西大青山槐花節。當地政府決心以這次“槐花節”為契機。投資開發大青山，使大青山成為萊西市的一個旅游名牌，以推動經濟的快速發展。

大青山風景區的另一個特點是野菜豐富，每年春天各種風味獨特的野菜吸引了許多人前來品嘗。野菜營養豐富，大青山的野菜因其自身的純凈無污染的特色而在市場上非常搶手！

每年的“五一”節，我們一家三口都要不惜路途遙遠來到大青山風景區旅游，帶上好多食品美味，中午時候找一席干凈之地，鋪上一塊塑料布，來個美味野餐呢。

每次來到大青山，都會刻意去欣賞槐花的盛開，采摘一些野菜，享受陽光之沐浴，聆聽山間之蟲鳥的鳴叫，真是愜意極了，這時候你不得不感嘆生活真得很美好！

喜歡你，大青山風景區！

沙塵暴的警示

沙塵暴近期又光顧北方一些地區，目睹、體驗這場沙塵暴的人們不知有何感想？

其實，近幾年沙塵暴的光顧已經很頻繁了，沙塵暴的光顧好像在警示：生態環境正在遭受破壞。細看周圍：一些地區樹木不斷被摧毀；山石、礦產不斷被開掘，大片森林頃刻化為烏有；土地的濫墾，草皮、植被的破壞??

在工業化、城市化發展進程中，經濟效益確實大大提高，但如果急功近利，一味追求短期經濟效益，而不顧前人所植之樹，不難想象，即使我們給后代留下再豐厚的物質財富，后代在惡劣的生態環境中也難享太平。西方資本主義國家在工業化、城市化進程中的教訓還不夠慘痛嗎？

當然，我們也有大批目光遠大的有識之士，早就注意到這種情況；國家積極倡導植樹造林，綠化祖國；黨和國家領導人更是躬親示范，在一些地方確實出現了秀色可餐的新局面，但在很多地方仍存在嚴重問題。我們應堅決制止濫砍、濫墾、濫牧現象，讓沙塵暴敲響的警鐘長鳴，人人參與植樹、護樹，使綠化工作常抓不懈

測試題11-----我的愛好

我的愛好，對我來說我的愛好不多，只是看書，上網，旅游，等等。相對于看書，這可能是我在沒上網以前最好的愛好了，現在我喜歡上網，當然這上網也不只是為了聊天，就象現在我做的一個網頁一樣，有時我上網只是為了找文章，為了找到好文章，有時我上網可以找那么幾個小時，好了還是說我看書的愛好吧，看書，這可是我以沒上網以前最好的愛好了，那時我每個星期都會去買書看，有時是看雜志，有時是看愛情小說，總知只要有書看就可以，當然了，象中國的四大名著我也都買了，這是因為我喜歡看書，所以我把這些書都買回來了。

現在我說說上網的這個愛好吧，為什么說上網是我的一個愛好，要說上網那要從97年說起，那時我只聽說電腦可以上網，那個時候我這個城市只有一個網吧，想想我那個時候就去上網了，不過那時我上網不是為了聊天，也不知怎么做網頁。只是上網看看，這看看，那看看。真的那說上網成為我的愛好這可是2000年的事了，因為這一年里我上網上的最多，這是因為我做的畢業設計就是網頁，這是老師給我的畢業題目。也就是從這時起我對上網“網絡”這個愛好，有種說不出來的好感這可能是我做了一個網頁，可是我現在都不想做這個網頁了，可能三個月后，你會看不到這個網頁，也有可能看的到。現在說來上網是我的愛好，可是我不想改進這網頁了。這可能是我最后一次改進網頁。但愿這最后的改進能讓你感到還可以了。

我想旅游這個愛好就不要說了吧，這個愛好我想每個人都有，旅游那個不想哦，我想旅游是想換個環境，環境的變化會使人的心情改變，這是我喜歡旅游這個愛好。改變自己的環境-------12 我的家鄉

我的家鄉——沂源

我的家鄉—沂源，地處沂蒙山腹地。這里山川秀麗，芳草萋萋，人民勤勞樸實。那景，那情猶如一幅幅優美的圖畫，深深的印入我的腦海，永不褪色。

（一）家鄉的山

家鄉被群山環抱，山不高，但綿延數里，牽系著山區人民的悠悠情思；山不奇，但端莊秀美，散發著山區人民的勤勞樸實。在沂源境內，魯山稱的上是最高的山峰了。春天，魯山上迎春花開，遠遠望去，仿佛置身于花的洋流之中。春風拂過，陣陣花香，沁人心脾，那花濤也波瀾起伏，像是在向游人致意。魯山上的廟宇，歷史悠久，其中一座是隋朝時修建的呢，頗具欣賞價值和考古價值。

魯山的奇峰間有很多溶洞，堪稱沂源一絕。溶洞內怪石林立，形態各異，有的像鳥龜，有的像蛇蟲，有的像珊瑚······充分顯示了大自然的神奇與美麗。大自然的恩賜惠及家鄉父老，現在，沂源溶洞群的盛名已讓家鄉—沂源走出大山，享譽國內外。

（二）家鄉的水

沂源的泉可謂是數不勝數，像牛郎泉、織女泉、山神泉、臥龍泉、黑虎泉等，這僅是一小小的一部分。在家鄉的土地上，無論在山崖、峭壁、石洞、河灘，甚至在石縫里都能見到泉水的蹤影。它們有的像一股股水銀，穿過石縫聚到一起匯成小溪有的像一塊塊翡翠，閃閃爍爍，裝點著世界；還有的像一條條閃著白光的玉帶從絕壁上流到山澗中，匯成河流，沂河便是用這無數滴泉水匯成。泉水無語卻有情，它用自己的身軀灌溉著農田、果園和山區人民的心田。

我家就在沂河邊，浪花沖擊著我童年的夢，沙灘埋藏著我兒時的幻想。每當看到滔滔的沂河水我不禁想起那如煙的往事，勾起我一絲絲甜蜜蜜的回憶??柔軟舒適的沙灘曾是我孩提時的樂園。夏天，每當夕陽西下，我和伙伴們總會在沙灘上揀石子，過家家，玩累了，就像泥鰍似的扎進水里，游個痛快。沂河水清澈見底，河面上水草叢生，魚兒在水里自由游弋，一群群鴨子、鵝也在水中嬉戲玩耍，歡樂至極，開心至極，人們從不用給它們喂食，因為沂河會把它們養地肥肥的。當夜的女神準備拉下大黑幕的時候，那寸把長的魚兒便跳到水面呼吸新鮮空氣，激起層層漣漪，在河邊洗衣服的姑娘們也端著沉甸甸的衣服哼著悠揚的小調回家了······

（三）家鄉的人民

家鄉的人民很樸實，猶如綠葉，永遠襯托著花朵。但他們的淳樸善良和那份對大山執著的愛卻深深的打動、影響著我。

聽大人們說，他們小時侯，沂蒙山區很窮，人們的生活過的十分艱苦。每逢過節才吃上一次白面做的飯，大人不舍得吃，先給孩子吃，衣服更是大的穿了小的穿，人們靠山吃山付出了辛苦的勞動，卻得不到好的收成，人口又多，根本解決不了溫飽問題。

解放后，黨的春風吹遍沂源的每一個角落，人們合理開發利用荒山，植樹造林，打破了原始的種田模式，解決了多年的溫飽問題。90年代，在“鄧小平理論”的領導下，家鄉人民開辦工廠，修路鋪渠，科學種田，發展現代化農業，逐漸走上了小康之路。2002年，江主席的“三個代表”又引導沂源人民走上了一個新的里程碑，沂源徹底摘掉了貧窮落后的帽子，沂源縣還成為全國“三個代表”重點實施縣。

是沂源人民的勤勞智慧和執著的信念帶領我們走上了富裕的道路，作為一個沂源人，我會永遠繼承和發揚沂蒙山區人民的那份勤勞、豪爽和熱情。

我的家鄉在沂源，這里的山，這里的水，這里的家鄉父老，一草一木，都使我眷戀。家鄉似一個五彩的搖籃，承載著一個少年美麗的夢。

我最喜歡的一處風景

在畫家眼中，處處風景如畫；在詩人眼里，風景如詩如畫；在作家筆下，風景則會化作一個個動人心魄的故事。即便是在普通人眼里，每個人的眼中也有不同的風景。

人生處處有風景。每個人的成長環境不同，生存環境各異，即使對于同一處風景，在不同人的眼中也有不同的視覺與感悟。懷著積極的心態去觀賞，則能發現原來景致極美，置身其中自然會如癡如醉；如果帶著有色眼鏡，用挑剔的眼光去看待，則怎么也感覺不到景色的美好。

其實，在任何情況下,人的一生中，有順心如意的時候，但也難免會遇到事與愿違的時候。前進的道路上不僅僅是平坦大道，難免會經歷曲曲折折的彎路，要想讓人生過的更精彩，就必須學會面對各種情況，順意時不放縱，謹慎前行，加快前進的步伐，更加接近人生的目標；失意時仍然不能停息，要有頑強的毅力，憑借堅強的意志，克服重重困難，信心百倍地一步步朝著人生的目標不斷邁進。無論順意還是失意，誰又能說人生的經歷中沒有值得欣賞的風景呢？

也有人說人生的意義不在于它的結果如何，而在于欣賞沿途上的風景。說的也是，在人生的每一個階段都不失美好的景致，即使是在最困難的時候，如果換一個角度、換一種心境，則一切都成了被自已觀賞的風景，我們要學會做一個喜歡欣賞、會欣賞風景的人。心中有愛的時候，世界是一種風景；一個人孤獨的時候，世界則是另一種風景。風景畢竟是風景，哪怕同一處景觀，還會有四季變化。欣賞它，人的心情就能平靜下來，安靜地感受生命存在的美好質感。欣賞美，從美中發現生命的美好，會讓生命因此而變得更加明亮。

其實，景色到處都有，就看你心中有沒有景、會不會用心去欣賞。心中有景，眼中才能看到景色，人生中才可能欣賞到美麗的風景。有了這種心態,即使你失去了一處你最愛的風景,也不值得因失去而為它去死,但是你會因失去而更深的記住它,因此而產生了回憶的詞匯,常常會因回憶而思緒萬千,或是思念,或是牽掛.或是傷心感慨的說:“再見了，我眼中的風景”.也會因此而加倍珍惜在那處風景里留下的足跡。

總之,人總是在失去中長大,迷惑總是在失去時覺醒.要把回憶當作人生快事來享受!有了這種境界也就達到了人生最高境界．漫談人與自然

幾十億年前，地球是一個活躍著生命的精靈，這里有美妙的大氣層，有冷暖適宜的氣候，有清新濕潤的空氣，鳥獸魚蟲上演著自由的生活，花草樹木散發著醉人的芳香，那濃濃的綠蔭給人以撫慰和舒暢??可以說，這便是人與自然之間的和諧篇章了。

然而，隨著時間的斗轉星移，隨著經濟的日益發展，人類將越來越多的污染拋給了哺育他們成長的母親——自然。黑煙籠罩的天空中不見了鷹擊長空的雄姿，污濁不堪的河水終結了魚翔淺底的身影，與日俱增的人口使城市變得臃腫不堪，各種現代化的機械爭著吵著要主宰這個世界。

終于有一天，大自然負荷不了如此的傷害，他發怒了。于是，氣候變異，水土流失，溫室效應，臭氧層空洞，水資源短缺，沙塵暴，非典等接踵而至。人類終于領略了它的報復，于是人類開始思索人與自然不和諧給他們帶來的危害。

所幸的是，已經有一些明智的國家政府和人民，在為自己幸福生活努力奮斗的同時也在為子孫后代做著長遠打算。于是有人提出了要對自然資源珍惜，要使人與自然達成和諧，要走可持續發展的道路。其實，兩千多年前韓非子就給人類留下了“不涸澤而漁，不焚林而獵”的古訓，用到今天這個生態危機四伏的社會，它更是要警鐘長鳴不絕于耳。它告訴我們對水、對森林、對魚蟲鳥獸、對一切的自然資源的利用都要持長遠的有所保留的態度。因為自然和人類一樣是個有限的生命體，而不是取之不盡用之不竭的！

和諧是鳥兒那堅硬的翅膀，沒有了它，人類再也無法飛翔；和諧是汽車那提供動力的發動機，沒有了它，人類再也無法奔馳；和諧是帆船那種伸展的白帆，沒有了它，人類再也無法沖浪。所以，我們要攜手讓和諧永存，保衛我們美麗的家園。

13我喜歡的一首歌

《寂寞沙洲冷》是根據蘇軾的這首詞創作的：缺月掛疏桐，漏斷人初靜。誰見幽人獨往來？縹緲孤鴻影。驚起卻回頭，有恨無人省。揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。所以覺得歌曲除了詞美，意境也美。

今天仔細查了查來歷，原來確實有這么一個凄美的故事，此詞有一序，如下：惠州有溫都監女，頗有色。年十六，不肯嫁人。聞坡至，甚喜。每夜聞坡諷詠，則徘徊窗下，坡覺而推窗，則其女逾墻而去。坡從而物色之曰：當呼王郎，與之子為姻。未幾，而坡過海，女遂卒，葬于沙灘側。坡回惠，為賦此詞。這段小序和蘇軾的詞一樣寫的仙氣飄渺。前半段寫的虛幻迷離，要不是前面有段引言：惠州有溫都監女，頗有色。年十六，不肯嫁人。頗有點遇仙的感覺。蘇軾寓居定惠院，每到他深夜吟詩時，總有一位美女在窗外徘徊。當推窗尋找時，她卻已經翻墻而去。此情此景豈非正是蘇軾詞上闋所寫：缺月掛疏桐，漏斷人初靜。誰見幽人獨往來？縹緲孤鴻影。由此說來，句中的幽人該是指那位神秘美麗的女子，上闋則是記錄此事了。

當時蘇軾六十幾歲，張先七十還納妾，六十歲也不算什么的。我很憤慨他為什么不納那個女子為妾，卻物色王郎之子與她為姻，最終使她郁郁而亡。這個女子好像是為蘇軾而存在，在蘇軾離開惠州后，女子就死去了，遺體埋葬在沙洲之畔。當蘇軾回到惠州，只見黃土一堆，個中幽憤之情可想而知。于是，就賦了這篇著名的《卜算子》。由此可見，此首詞的下闋是為了紀念那女子而寫：驚起卻回頭，有恨無人省。揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。

這篇序言，短短的數十個字，就婉娩道出了一個感人肺腑，催人淚下的愛情故事，真是精彩絕倫，令人拍案叫絕。所以在聽來愈發覺得蕩氣回腸，無論你之前是如何的一種心情，當你遇到它,只要你是性情中人,你就會被帶入它獨特的意境里。。14世紀暢想

21世紀已經來臨，在新的世紀里，環保問題已成為人類迫切需要解決的首要問題。

空氣污染造成人類多種呼吸道疾病。每天我們上學、放學的路上，總是充滿了汽車、摩托車等機動車尾氣的污染。要是能發明一種燃料，燃燒之后能發出水果味的淡淡的清香，那該好美！這樣，行人聞著清香走路，該是一種怎樣的心情。

機動車喇叭和發動機的噪音也是一大公害，高分貝的噪音強烈地刺激著人們的神經。如果在汽車上安裝一種變成美妙的音樂，讓汽車行駛時發出悅耳的聲音。

白色污染是威脅人類的一大“慢性病”。人們在生產塑料包裝袋和一次性飯盒時，可以發明一種特殊的原料配方，使這些物品在用過工后就能自然分解成一種有機肥，融入農田，幫助植物生長，變害為寶。

污染日益嚴重的河水更直接威脅著人類的健康，要是發明一種能分解污水的化學物質就好了，人們可以定期把它倒入河水中，把河水中的有害物除去，使河水變清。

隨著科學技術的發展，人類的不斷進步，這一切難題都會迎刃而解，到那時，溫室效應降低了，生態環境改善了。到那時，天會更藍，水會更清，空氣會更清新，人們在一個綠色的、無污染的地球上幸福地生活。簡評：作文例舉了人類正面臨的各種污染，并想出了自己解決問題的好方法。文章層次分明、條理清楚的敘述方法值得學習。談 友 情

有一陣子，我連續接觸到許多關于友情的問題，使我突然覺得，友情在一些人心目中所占的份量，似乎比我平常所想到的要多許多倍。

我發現，這些為友情困惱不已的人，在心理上有兩個因素。一個因素是寂寞，另一個因素是太缺少自信。寂寞使一個人把全部的生活的重心都放在友情上，缺少自信使一個人對友情患得患失到無以復加的程度，以致一旦失去了友情，他們就找不到自己。

沒有一個人不知道友情的重要，但是，在我接見了這幾位為友情困惱的朋友們之后，我覺得一個人太倚賴友情，那他從友情所得來的并不是快樂，而是更多的痛苦。

我屢次在談話中特別強調“一個人把快樂寄托在別人身上，總難免會失望?！啊边@別人“包括所有的人——朋友，父母、子女、夫妻、一切??

交朋友，應該。愛朋友，可以。

為朋友付出一切，值得！

但是，你不能沒有自己。不但要有自己，而且要信賴自己！

因此，我要修正大家所經常相信的一個觀念，我要勸大家不要總是主動地去企求友情；而是讓友情主動的來臨。

你可以與朋友處在一種互相吸引的地位，最好是讓自己有光芒。這樣，在交友方面，你才可以進可以攻，退可以守，你才不會為友情憂慮緊張，不可終日。

換句話說，要用吸引去交朋友。而不要施舍恩惠或阿諛的方法去求朋友。

不要希望每一個人都是你的朋友。友情應該聽其自然。

愛朋友，喜歡朋友，用誠意去對待朋友，但不要倚賴朋友，更不要茍求朋友。能做到這幾點，你才可以享受交朋友的快樂。

維持友情的另一要訣上”保持距離“。

無論兩人怎樣要好，彼此之間應有的尊敬總是不可少的。許多人，和朋友一熟，就不分彼此了。當初認識的那點禮貌與分寸也不注意了。朋友們一到了互相沒有敬意。不注意禮貌與分寸的時候，就快要發生誤會與摩擦了

測試題--15 我的業余愛好

每個人都有自己的愛好，我的業余愛好是看書。

在中師三年，我與書結下了不解之緣，我常常在課后、飯后看書，連睡覺也要把書放在枕邊，好像這樣才能睡得踏實。

書上那印在白紙上的方塊字，向我展示了一個五彩繽紛的世界，在這個世界里，有著紅的艷麗、紫的深沉、綠的盎然、白的純潔；在這個世界里，有生活得豪爽的魯智深，機智的孫悟空，多愁善感的林妹妹，奸詐的曹操；在這個世界里，有人間的伊甸園，也有天上的街市，還有靜靜的小河。在這個世界里，我了解現代科學發展的一些知識，學到了做人的道理。

每當我翻開書，讀到有趣的章節時，我會禁不住咯咯而笑，惹來同學的好奇。讀書雖有樂，但也有悲的時候，每當讀到瓊瑤的庭院深深深幾許，杜十娘怒沉百寶箱，羅米歐殉情朱麗葉時，我就會眼淚止不住地往下流。

書是中師三年的忠實伙伴，它伴隨我走過許多無聊的時間，書可以醫治我心靈的創傷——青春的憂郁，同學間的磕碰，考試后的擔心。當這些東西占據我的頭腦時，我會拿起書到另一個境界去，書是最好的避風港灣，它使我把一切的煩惱都拋掉。

我喜歡看書，書里的知識真的多得讓你心明眼亮，它能充實你的頭腦，書也能帶給你歡樂和悲傷，還有許多許多。

17---漫談規范社會用字

近些年來，社會用語不規范現象很嚴重，各種媒體、出版物的錯別字特別多，用詞不當現象也相當嚴重。由于社會的進步，人們使用語言，刻意創新，崇尚鮮活，追求表現力，這是積極的一面。但與此同時，語言的變異削弱了人們的規范意識。有人用詞想當然。比如“不以為然”，本來的意思是“不認為是對的，表示不同意”，可是有人卻用來表示“不介意，不把它放在心上”。

目前的語言文字不規范現象比比皆是，尤其是一些傳媒，錯誤百出，造成了極壞的社會影響。比如在公共場合的告示上和出版物上，濫用繁體字，亂造簡化字，如“雞旦”（蛋）”。語文水平的高低是決定一個人素質的重要方面。50年代《人民日報》就發表了毛澤東寫的《為祖國語言文字的健康純潔而斗爭》的社論，現在這個思想在人們腦子里淡漠了。從目前的語文教學狀況看，初中給小學補課，高中給初中補課，大學給高中補課，很多大學中文系學生看不懂文言文，很多學生連白話文也弄得亂七八糟。

而在這當中，傳媒要起很大的作用。人們在閱讀新聞內容、獲得新聞信息的同時，不管他愿意不愿意，都從中學習了漢字與漢語。我認為，對報刊雜志語言文字運用的要求，應當和對語文教科書等同。很多中小學教師反映，在教學實踐中，給學生講用語規范、典雅，但學生從一些書刊上學到的很多不規范的語言使教學前功盡棄，有的學生甚至和老師辯論：“你說不能這么說，某某報紙就是這么說的，某某得獎小說就這么寫的?！毙侣勑畔⑻嗔?，急功近利。傳媒的誤人子弟不是老師能急得了的?，F在每天翻開報紙，不經心地讀，都能發現五六個語文錯誤；如果經心地挑，用字、遣詞、造句出錯，標點符號亂點等硬傷不說，用典出笑話，表達不明的情況，真是俯拾皆是。

對這個問題，要客觀看。

一、知識爆炸，要學的東西太多，所以人們重視科技，輕視語文。

二、科技時代，科技知識貧乏會影響就業和生活。還有生活節奏快，人心浮躁，這是客觀的原因。主觀上的原因我認為主要在領導部門，語文素養的降低，在每一個國家經濟上升時期都會遇到，這幾乎是一個通病。別人走過的彎路，我們為什么不去避免呢。

把漢語的創新和規范相結合。一是要加強國家對語言文字使用的管理。《國家通用語 言文字法》調整的是社會的交際行為，而不是語言文字的個人使用。二是改進中小學語文教學，提高語文教學的質量。這是提高全民族語文素質的根本措施。

談理想

理想是沙漠中的綠洲，理想是暗夜中的燈塔，理想是艱難行進中的拐杖，理想是遠航中的港灣。我們每個人都要樹立遠大的理想。

列夫·托爾斯泰說：“理想是指路明燈，沒有理想，就沒有堅定的方向，沒有方向，就沒有生活?！比绻チ死硐?，生活就沒有了色彩；沒有了理想，生命之花就會凋零。

山溪的理想是大海，囚鳥的理想是藍天，樹木的理想是棟梁。物尚且如此，何況人乎？縱觀古今中外，凡成大業者，哪一個沒有遠大的理想？中國偉大的領導者毛澤東主席，如果沒有建立新中國、解放勞苦大眾的偉大理想，他能為我們打造出美好生活的基石嗎？岳飛從小就立志要精忠報國，因為有著理想的支撐，才有了聲威遠揚的岳家軍。岳飛雖然最終被奸臣所害，可精神卻千古流芳。革命先行者李大釗的理想是建立共產黨，因為有著理想的領航，才有了他為革命事業的勝利做出犧牲的壯舉。雷鋒同志的理想是為人民服務，在理想的指引下，他走了一路，好事做了一火車。

意大利人喬·萬里奧說：“偉大的理想只有經過忘我的斗爭和犧牲才能實現。”然而，對于我們青少年來說，要實現遠大的理想，從現在就要好好學習，增加知識，提高素質，為理想努力奮斗。只有這樣，沙粒才能變成珍珠，石塊才能變成金子，沙漠才能變成綠洲，我們的青春才能更加美麗。

“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海?！弊屛覀優闃淞⑦h大的理想而奮斗吧！16我最尊敬的人

桑海霞

如果有人問我最尊敬的人是誰，我會毫不猶豫地說：“我最尊敬的人是陳老師?！?/p>

陳老師是我的班主任，在她那慈祥的臉上，嵌著一雙炯炯有神的大眼睛，一頭烏黑的頭發，小巧的嘴巴，高高的鼻梁，仔細一瞧，陳老師的眼睛還會“說話”呢！

有一次語文單元測試，我考得很不理想，非常的沮喪，陳老師看到我難過的表情，用熱情、慈祥的目光鼓勵我，叫我不要泄氣，要繼續努力，這次借分給我，希望下次考出好成績，再把分還給老師。陳老師親切的目光，語重心長的話語，給了我極大的鼓勵，我立刻振作起來，用心上課，認真學習，期末考試終于考出了好成績。陳老師，您知道嗎？這不僅僅是我的努力，更多的是您的鼓勵和教導呀！

陳老師不但在學習上對我嚴格要求，而且在生活中對我關懷備至。記得有一次，我在做操的時候，不小心碰到手上的水泡，痛得我只想哇哇大叫，陳老師看到我痛苦的樣子，連忙跑過來，把我帶到辦公室擦藥，她一邊仔細地擦藥，一邊輕輕地叮囑我：“*，以后要小心點?！标惱蠋熌菧睾?、關愛的目光給了我很大的安慰，使我感到是那樣的溫暖，這目光只有慈母才有呀！我忍不住掉下淚來。

陳老師，你是我最尊敬的人，我為有你這樣一位老師而感到驕傲。如果有人問我，長大想當什么，我會斬釘截鐵地說：“我要當一名像陳老師那樣受人尊敬的人民教師！”

測試題17---我喜歡的旅游勝地

桂林山水甲天下

廣西桂林的山水，是我們中國山水風景的一大奇觀。這里的山，都是一座座的孤峰，有的像竹筍，有的像玉簪，有的像寶瓶，有的像劍戟，有的像公雞，有的像駱駝，有的像觀音，有的像老人，有的像吸水的大象，有的像橫臥的花瓶??真是千奇百怪，各有千秋，再加上碧水環繞，青山映照在碧水間，真是“江作青羅帶，山如碧玉簪”。清朝詩人袁枚形容“桂林之山，多穴，多竅，多聳撥，多劍穿蟲嗆嚙；前無來龍，后無去蹤，突然而起，戛然而止”。但是這么秀麗的山水是怎樣形成的呢？有一個傳說：很久很久以前，秦始皇要到南海去取長生不老之藥，但生長長生藥的仙山離海岸有一萬五千里，海浪很高。他連派了三批人去，結果都是翻船人亡，根本無法取到仙藥。秦始皇為此而十分惱怒，他要親自出馬。秦始皇有一根趕山的鞭子，不管山有多高多大，也不管山是土山石山，是要他的鞭子一揮，喝令一聲“走！”山就會自動走起來。因此，秦始皇就從北方趕起，把北方的石山全是趕到南海邊，修起一條一萬五千里的長堤，直通仙山。廣西原來也是海，被秦始皇的鞭子一趕，涌起了掀天的巨浪，但是仙山仍然在一萬五千里海水之外，因為這座“仙山”是蓮葉變的，觀音菩薩就坐在上面，山向海中趕一里，它就向后浮動一千里，所以永遠無法靠攏它。最后，當北方的山已經趕完了，仙山離海岸的距離還是一萬五千里；當最后一座石山趕到桂林時，秦始皇見填海無望，也就活活地氣死了。而桂林也就留下了這些千姿百態挺撥獨立的百嶂千峰。

至于第一個說出“桂林山水甲天下”的，是南宋詩人李曾伯。他原來說的是“桂林山川甲天下”，后人為了符合作詩的平仄聲習慣，改為“桂林山水甲天下”。南宋另一位大詩人范成大對桂林山水的評價也是：“桂林之奇，宜為天下第一”。這樣，“桂林山水甲天下”也就成為古今以來旅游愛好者共同的評價了。

獨秀峰是桂林市內的一座奇峰，因為它從平地撥起，孤峰屹立，南朝宋詩人顏延之有兩句詩形容它是“未若獨秀者，峨峨郛邑間”。相傳顏延之在擔任桂林太守時，常到這里的山洞中來讀書。山洞中有天然的石榻、石窗等。傳說當他離開桂林回到北方去時，用船裝了許多桂林的石頭，船行至洞庭湖進，忽然雷鳴電閃，風雨大作?？耧L巨浪把船兒顛簸得像一片樹葉，在湖面上到處飄蕩。顏延之又嘔又吐，心驚肉跳，險些兒被掀下湖去。當風停雨住之時，他才神智清醒過來，而發現船上的大石頭都不見了。原來這些石頭都被天神吹回桂林，落在獨秀峰下。山神怕這些石頭又被別人偷走，就它們藏在七星巖內，現在人們都叫它們為“飛來石”。18 我最喜歡的一種動物

1、我最喜愛的一種動物

貓是我最喜愛的一種小動物，我喜愛貓的原因不單只是因為它長得可愛，常逗人歡喜給生活帶來樂趣。而且更大程度上是因為它是一名出色的捕鼠能手。

貓和虎同屬一科，它們的長相相同。盡管大小懸殊，但貓卻具有著虎的種種優點。強健的四肢使它有極快的奔跑速度。腳上的爪子使它不但能在平地上疾走如飛，而且能沿墻壁上房，爬樹跳，追捕老鼠。腳底下的肉墊，使它走起路來悄然無聲，能偷偷地接近老鼠，輕而易舉地把它抓住。貓還具有一些虎所不能與之相比的優點：貓的眼睛可神了，即使在伸手不見五指的黑夜里，也能看清楚東西，再狡猾的老鼠也逃不過它的眼睛。它的耳朵非常靈活，能夠隨意轉向聲音的來處，只要有聲音，哪怕是極小的，它也能及時分辯。貓的胡須很長感覺十分靈敏，能夠測量各種洞口的大小。這樣一來，老鼠一旦遇見了貓，便注定是難逃了。

貓只有在夜晚才顯特別精神，是貓進行捕鼠的最好時機。白天，它會找個暖和的地方睡大覺，無憂無慮什么事也不過問。有時它很貪玩，出去一天一夜也不回家，可是，它聽到老鼠的一點響動，又多么盡職，它屏息凝視，一等就是幾個鐘頭，非把老鼠等出來不可！

我家有了貓之后。晚上再也聽不到老鼠偷食的吱吱聲。再也不怕老鼠會咬壞或打壞家中的物品。每晚都可以睡上一個安穩的覺。

貓有時特好玩，你在桌上靜靜地看書或作業時，它會悄悄地來到你的腳邊鉆來鉆去，也喵喵地不停叫幾下，有時還會爬到書桌的另一面，撲在那里瞇著雙眼，靜靜地陪著你閱讀書本，你每每會伸出手來，撫它一下，貓很可愛也懂得人性。多可愛的小貓??！談身心健康

只有身心健康的人，才能全心全力從事社會生活、工作、學習，去奮斗、進取。身心健康，是成為一個有益于社會的人的基本條件。

這里的“身”，指身體。身體健康，要靠日常的飲食起居，一日三餐，營養均衡，不暴飲暴食，不酗酒、抽煙，每天早睡早起，不居無定所，做一個生活有規律、有節制的人。

這里的“心”，指心靈。心靈健康，要靠性情、修養、處世態度等方面的培養。性情，有人說是天生，其實，也并非如此，什么樣的環境造就什么樣的人，天生溫和與天生暴戾，都會隨所處的環境而變，這要看你如何自處，看你在日常生活中，要養成什么樣的性格習慣；修養是一個人的文化素質的外在體現，如果你滿腹經綸，那么你自然溫文爾雅，舉止大方；處世態度，是一個人心靈健康的又一表現，心靈健康的人，是樂觀、向上、自強不息的，不悲觀厭世，不憤世嫉俗，而是腳踏實地、穩健前行，這個世界，會因這樣的人而精彩。

如果“身”指物質，那么“心”則指精神，依馬克思唯物辯證法而論，物質第一位，決定精神，精神第二位，反作用于物質，二者相互依存，相輔相成，不可或缺。

沒有健康的身體作后盾，心靈也就失去了其存在的依托。試想一個人整天病痛折磨，精神又怎會百分百集中于自己的理想和目標，又怎會投注自己百分百的熱情。精神也會影響身體，如果你精神委靡、悲觀，你自然不會愛惜關注自己的身體，俗語說“七分精神三分病”，精神不好，人的抵抗力為降低，疾病會乘虛而入，健康也就無法保證。

所以，我們要身體和心靈的雙重健康，以百分百的體力與精力，去創造自己未來，實現自己的理想。19我喜歡的顏色

水是藍的，草是綠的，太單調了?；ㄊ羌t的，土是黃的，沒意思。金色一個美好的顏色，明亮的顏色，是我最喜歡的顏色。

說到金色，大家首先想到的是金色的太陽。每天早上，它都早早的叫醒勤勞的農民，讓他們為大家種上可

口的食糧。然后又用它的金光喚醒了愛睡覺的小懶蟲們，“該起床了！”上午它用金色的陽光給植物養料，讓它們茁壯成長。傍晚它又用它最后的金光告訴人們：天色漸晚，你們也該回家休息了。

雖然太陽的金光有一天會消失，但它依然無怨無悔地燃燒著自己，溫暖著他人。

金色是光芒的象征，金色是火的象征。金色的太陽，溫暖他人。金色的許愿星讓人們產生美好的憧憬和希望。金色又是奉獻的象征。

我愛金色，不僅僅是它的艷麗，還因為它那豐富的內涵！測試題20----談談體育鍛煉

春天來了，晝夜的溫差也就變的很大，不停的穿衣脫衣使人變的很容易感冒，影響日常的工作與學習。因此鍛煉身體，提高身體素質，增強對疾病的免疫力也就顯得至關重要。

大家都知道體育鍛煉對健康的重要性，一方面，適度的運動可以促進血液循環和新陳代謝，調節和興奮大腦神經中樞，增強和提高免疫力；另一方面，運動還可以增加飲食，提高睡眠質量。但在鍛煉身體的時候，一定要注意到營養、準備活動以及運動量，這樣才能達到鍛煉的最佳效果。

鍛煉前的準備工作要做好,而且要選取適合自己的鍛煉方式。鍛煉是為了強身健體，要根據自身的身體狀況量力而行，不能為了鍛煉而鍛煉。學習過程中用腦量比較大，如果大腦一直處于疲勞狀態，將使學習的效率大打折扣。合理安排時間，利用好課余時間充分的休息將使學習效率提高不少。學習之余，在林間湖畔負氧離子多的地方，打打羽毛球、乒乓球、散散步或是慢跑，有條件的游游泳。強度不宜太大(有氧運動)，時間以每次10—15分鐘為宜，20分鐘以上效果最好。如每分鐘步行100米，則每分鐘每公斤體重可攝入14毫升的氧，每分鐘走125米攝入24.5毫升的氧；每分鐘慢跑150米即可攝入31.5毫升的氧。脈搏的增加，可使全身(特別是大腦)獲得充足的氧氣和血糖的供應。從而適當的鍛煉之后再學習必然是事半功倍。

在每次體育鍛煉前都要進行充分的準備活動，通過準備活動既可以提高鍛煉效果，又可以減少運動損傷。特別是對于運動量較大、動作幅度較大的活動，一定要做好準備活動。準備活動分為一般性的和專項性的。一般性準備活動指在正式練習前所進行的活動量較小巧玲瓏全身性體育鍛煉，運動形式主要是慢跑，同時可做一些伸展性體操和牽拉性練習，主要目的是使身體各器官活動充分即將開始的體育鍛煉做好準備?；顒訒r間一般為5-10分鐘，天氣冷準備活動時間可長一些，天氣熱可短一些，如果活動的形式是散步，則可以不做準備活動。專項準備活動主要指一些與活動項目相似的準備活動內容，如踢足球前的傳接球、射門，武術前的踢腿、劈叉等。專項活動的時間不要太長，但活動的質量要高。準備活動不僅使身體機能進入最佳狀態，運動時會全身心的投入，達到更好的鍛煉效果。

當然，只有經常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經常化，不能三天打魚、兩天曬網。雖然短時間的鍛煉也能對身體機能產生一定的影響，但一旦停止體育鍛煉后，這種良好的影響作用會很快消失。一次性體育活動可以提高人體的免疫機能，增強人體的抗疾病能力，但這種作用在體育鍛煉后的第二天或第三天就消失了。所以要想保持身體健康，并有旺盛體力和精力，就必須堅持參加體育鍛煉。

20----我喜歡的一種鳥

燕子——春的精靈

“幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥” 北方的早春雖然沒有蘇堤的春天來的早，但是就在南風和北風在天空打得不可開交的時候，東風卻悄然的掠過樹梢，撫過田野。

于是，一場春雨過后，伴著泥土和麥苗的芳香，春天在田野中氤氳著、顫動著、搖曳著。迎春花率先掣出了金黃的小號，奏響了春的序曲。接著，小草兒頂破濕潤的泥土，探出鵝黃的小腦袋，眨巴著小眼睛，東瞧瞧西看看，然后，敞開喉嚨唱響第一篇春的樂章，沒幾天，就綠茵茵的一片一片，滿是的。那柳枝也吐出嫩綠的細芽兒，向人們說著春天的故事。然后，所有的花兒都次第在春天的舞臺上演出美麗的歌舞，唱著生命的歡歌。

然而，我們在贊美著這些草兒花兒的時候是否會覺得：這幅春天的美景太寂靜了。是的，有點兒。花兒、草兒、樹兒其實都是靜悄悄的來告訴我們春天的消息，我們要用眼睛去追尋它們的身影，或者呼吸它們的氣息，才能知道春的腳步，春的蹤跡。然而卻有一群可愛的精靈，是真地用它們的歌喉，最早向人們報告春天的訊息，那就是燕子，一群春天里可愛的精靈。

在吐翠的柳梢上，在返青的麥田上，在芳草萋萋的土埂上，在炊煙裊裊的屋頂上，在細雨蒙蒙的春雨中，有幾只燕子，輕捷的飛來飛去。不，哪怕只有一只燕子，迅捷的掠過，整個靜靜的春天的畫卷中，因了這精靈的存在，一下子生機盎然了。它用清脆的燕語，傳遞著春的信息，它用輕靈的身姿，描畫著美好的春光。

自古以來，燕子就被人們認為是吉祥的鳥兒，從而得到人們的厚愛。歷代留下的詠燕詩，俯拾皆是。兩千多年前的《詩經·邶風》有“燕燕于飛，上下其音”，就寫出了燕子邊飛邊唱的神韻。唐代葛天民寫過一首詠燕詩：“咫尺春三月，尋常百姓家，為迎新燕入，不下舊簾遮，翅濕沾微雨，泥香帶落花，巢成雛長大，相伴過年華”。在我老家也有這樣的講究，燕子從不嫌貧愛富，再低矮的土坯房，只要有人居住，就會在柳枝吐翠時，翩然飛來一對可愛的燕子，在那屋梁上銜泥筑巢。農家小院也因了這對可愛的鳥兒，多了許多歡聲笑

語。于是人們在春天敞開房門，任憑燕子飛進飛出。記得有一年，春天來的特別的遲，在杏花開的時候還下了一場春雪。于是燕子來得也遲些，母親總是在早飯或者午飯后，站在房前，望著遙遠的南天，喃喃自語：“燕子怎么還不來，該來了，別是出了什么事？”“還是忘了回家的路”，那神情就像惦記著遠方的親人。直到燕子鳴叫著飛來，在院子上盤旋，她那緊鎖的眉頭才舒展開，心才放下。因為老家流傳著：燕子是吉祥的鳥，在誰家安巢誰家就平安和睦，快樂幸福，身體康健。母親還給我講燕子、烏鴉、麻雀、喜鵲、老鷹等鳥兒向鳳凰學習筑巢的故事，其他的鳥兒沒有耐心，鳳凰講課的過程中，就先后學了自認為好的方法筑巢去了，結果，有的把巢筑在樹杈上，有的把巢建在草叢里，有的在墻洞里棲身，有的在山崖上搭棚；只有好學的小燕子，堅持到最后，學會了在屋梁上、屋檐下，銜泥筑起堅固而又避風的巢。這個故事一直催我在學業上要持之以恒，虛心求教，有始有終，切忌好高騖遠，半途而廢。或許因為只故事，或許因為家里有一對可愛的燕子，于是我從來不用彈弓打燕子，也不許小伙伴們打。有一次看到一只小燕子死在地上，非常氣憤，追問小伙伴們是誰所為，無一人承認。爾后檢查沒有傷口，可能是中毒而亡。于是一起把小燕子埋了，堆了一個燕子塚。直到晚上看到燕子歸來，一顆懸著的心才稍微平安了些。

21說話題目：我做過的一件傻事

想起我第一次炒菜的事，真是好笑。

那天下午，我放學回到家里，一看爸爸媽媽還沒下班，心想：爸爸媽媽每天為我做飯很辛苦，今天趁他們不在家，我何不自己炒盤菜讓他們嘗嘗，讓他們高興呢？

于是，我走進廚房，看到籃子里有些形如花枝、渾身晶瑩剔透的菜——聽爸爸說過，好像叫做石花菜。我先把石花菜洗干凈，然后打開液化灶開關，站在小凳子上開始炒菜。炒著炒著，那些石花菜竟然像許多蟲子一樣自己蠕動起來并開始熔化，顏色也漸漸地變黃。我蓋上鍋蓋，心里美滋滋地想：這石花菜一定又香又脆，瞧我多能干，他們回來準夸我。想著想著，忽然聞到一種非常難聞的氣味。我急忙掀開鍋蓋一看，原來石花菜已炒成了一鍋稠糊糊。我一嘗——媽呀！這石花菜怎么又苦又澀又酸？我傻愣愣地看著這鍋確切地說應該叫做“餅”的菜。這時，爸爸回來了，我低下頭不好意思地把炒石花菜的事講了一遍，爸爸忍不住哈哈大笑起來，說：“傻孩子，石花菜本來就是作涼拌生吃的，放在鍋里加熱，它就要發生物理變化和化學變化，不光形體上要熔化成稠流體，而且味道也變了——不過不要緊，以后記住就是了。”

我拍拍腦門——哦，原來炒菜也有學問呢！21--我的職業理想22

曾幾何時，有人問我最理想的職業是什么？我毫不猶豫的回答是教師。

盡管我不知道世界上第一位教師是誰，但是，擔任傳道授業，解惑疑難的是從北京猿人時代就有了，否則人類文明怎得以一代一代延續和發展？依靠教師來培養下一代，并啟發他們在前人的基礎上有所創造和發展，這不難看出，教師在人類歷史發展中所起的作用是多么的巨大！

在今天這個神州高奏四季曲，東方巨龍展翅騰飛的時代，我堅決地選擇了自己最理想的職業——教師。因為我深知道這樣一個道理：社會主義經濟建設學要人才，人才需要教育，教育需要教師。祖國的前途命運都如一根繩，系在教師的身上。這讓我感受到了教師的身貴，任崇的高尚和偉大。我為自己選擇這樣一個職業而自豪，而驕傲！

我倒是沒有什么太大的理想，只是非常喜歡孩子們，想讓他們將來都能成長，想讓他們快樂幸福，想通過自己的努力讓孩子們的夢想成真。而且我很喜歡語文，感覺教語文當班主任挺快樂的。

多少年來，人們一直把教師比作紅燭，贊頌她默默發光、無怨無悔奉獻的精神，教師也一直以蠟燭精神來鞭策自己。

“教師”雖說只是一個職業的稱謂，而在現實中，教師的職業行為似乎成了他們生活的全部。他們以犧牲自我來換得學生茁壯成長，他們情系學生，情傾講壇。講臺催人老，粉筆染白頭，但教師們卻無怨無悔，耕耘不輟。這種甘為人梯、無私奉獻精神就如同紅燭一般，燃燒自己來照亮別人，用自己的付出換來一批批學生的成長。

社會在前進，科學在發展，任何一門學科都會有新的東西出現。為了讓學生吸取更多“養料”。教師的知識要不斷更新，教師頭腦要不斷“充電”。只有學而不厭，才能誨人不倦?？鬃又v過：“學而優則仕。”但同時又強調：“仕而優則學?！痹诳鬃拥慕逃枷胫校瑢W和仕，均是為了獻身社會，改革社會，使其朝著美滿的方向前進。古人尚如此，為仕尚職斯，我們做教師，難道就固步自封，滿足一紙文憑嗎？眾多的教師用實際行動否定的回答了這個問題。

一句平凡的話，讓我明白了葉圣陶先生所說的：“教師就是捧著一顆心來，不帶根草去的人”。更讓我深刻的理解了人們把教師比作紅燭的內涵。是啊，教師如果沒有紅燭那種燃燒自己，照亮別人的奉獻精神，我們的教育事業怎么會蒸蒸日上？四化建設的棟梁之才從何而來？國家的繁榮富強誰來創造？

人們對教師的贊美枚不勝舉，然而，我要說這一切贊美教師都難以涵蓋你奉獻的心靈。大家都是有血有肉知疼懂愛的人，渴望幸福的現代文明。只是為教育的振興，你才舍棄私利，獨守清貧的人生，在窮鄉僻壤的山村默默無聲地哺花育樹，追求自己矢志不渝的憧憬。

擁有追求，就有了一份沉甸甸的希望，勇于追求，就不懼搏擊生活的風浪，不管命運的船兒駛向何方，在追求的路上，我永不彷徨！

說話題目：23套

《我最感興趣的一件事》

在我的生活中，有很多事是我喜歡做的，但我最感興趣的一件事還是爬山。我之所以喜歡爬山，是有原因的，說起來，還有一段故事呢！

從小，我就體弱多病，身體瘦小的，經常被別人拿來做笑料，他們經常開玩笑地說：“一刮風就不見你了”！八歲那年，我開始讀小學了，二年級第二學期的時候，我們班組織同學們去郊外爬山。那座山很高很陡，我一看見就害怕了。畢竟是第一次嘛！開始爬山了，我跟著同學們爬呀爬，還沒爬到半山腰，我的腿不聽使喚了，看著同學們個個爬得那樣起勁，當時我急得哭了，同學們轉過頭對我說：“還沒爬到半山腰你就爬不動了，真沒用！”當時我覺得很慚愧，恨不得找個地方鉆進去！這時班主任走過來對我說：“別哭！來，老師拉你一把”！就這樣，班主任拉著我慢慢地繼續前進了。好不容易到了山頂，我累得滿頭大汗，我真恨自己沒用，不但沒幫老師反而拖累了老師。接著活動開始了，老師說：“爬山不但可以鍛煉身體，而且還能鍛煉自己的意志”！當時老師說了很多我都深深地記在了心里。

從那以后，我一有空就去爬山。爬山不僅可以鍛煉我的身體，而且還受益不淺。爬山的時候，除了可以欣賞風景外，我還在山上收集了許多珍貴的花草樹木，認識了很多昆蟲，對我的學習有很大的幫助，使我從中感到爬山的好處。

有時也與親朋好友共同領略那山頂不同方位的風光。有一回爬魯山，同去的還有兩位同伴，每人背一水壺一袋面包，早上八時出發了，一路觀賞著路旁的果園、樹林、房屋、竹林感受著野外清新怡人的田間氣息，興奮地趕路。來到山頂，放眼一望，山間的美景盡收眼底，近處是一片茂密的果園，粉色的蘋果花，白色的梨花、紅色的桃花，真是五彩繽紛。遠處，田里辛勤工作的農民用手中的鋤頭開創美好的生活。

第24套

古代文化———筷子文化

筷子，漢代稱“箸”，“箸”與“住”同音，船家認為此音于行船不吉，故反其意稱為“筷”?？曜游幕?/p>

有關筷子的軼聞很多，如西漢張良借箸輔佐劉邦策劃戰局，唐韓凝禮以箸預卜玄宗李隆基進京平亂之兇吉，三國劉備從容俯首拾箸蒙騙曹操，等等。唐時有則“賜箸表直”的故事，說的是唐明皇李隆基為表彰宰相守法持正、刑賞無私、敢于犯顏直諫的品德，特賜一雙金箸，并向眾人臣說：“我不是要賜給宰相金子，而是表彰他辦事像筷子一樣耿直剛正的品德?！笨曜游幕?/p>

筷子還被人當作第十九般兵器，有人曾制作鐵筷插在腰間作為武器，遇敵時拔筷決斗。漢代猛將巨無霸嫌竹筷輕，為顯示其力大無比，專門著人打制了一雙重達兩三斤的鐵筷。還有人發明了筷子功，手持鐵筷在空中能夾住飛舞的蚊子，而一毫不曾損傷。筷子文化

筷子的種類很多，古時有竹筷、木筷、骨筷、銅筷、鐵筷、金筷、銀筷、象牙筷、玉筷、犀牛筷等?，F今著名的筷子有：成都望江樓的烙花筷，四川武侯祠的獅頭竹筷，河南中岳廟的楠木筷，武漢黃鶴樓的貼花筷，湘南陽明山的通氣筷，杭州西湖的天竺筷。第25套題

1、漫議科普教育

2、我的朋友 我的朋友——書25 不知從何時起自己就喜歡與書為友了。應該是在識字前，當時覺得爸爸媽媽很棒，拿了那么一個小本本就可以講出那么多好聽得故事，所以覺得那個本本很神奇，為了探詢究竟，我開始破譯書上的密碼——認字。

當時看書是以連環畫為主，一本書下來也沒有幾個字，但我喜歡聽別人說我愛看書。因為總覺得，看書的人才有知識、愛學習，我喜歡別人說我是個愛學習、有知識的人。

長大一點喜歡看童話。格林、安徒生、鄭淵潔是當時的主導，那時深深的被公主與王子的愛情所感染，劇情所吸引，純純的情感、志貞的愛情，在童話世界中，一片純凈的天地。哦！世界好單純。

十幾歲的時候我認的字已經完全可以順利看下正本書了，所以我也像大部分女孩一樣看瓊瑤、冰心、三毛的著作了。

書一直伴我左右，我喜歡揣摩書中人物的心理，更喜歡透過作者的雙眸去觀世界，書中的真善美與假惡丑的鮮明對比告訴我一天存在黑與晝，也多少“認識”了一些作家。余秋雨、莫泊桑、石康、劉墉、羅素、榮格、尼采、叔本華、黑格爾、加繆等等。也是書改變了我的命運——《蘇菲的世界》。這是帶領我走入心理學領域的功臣，還有一些書是令我難忘的，《紙牌的奧秘》、《狼圖騰》、《瓦爾登湖》、《廊橋遺夢》等等都給我留下了很深的印象。

我愛書，它是我今生不可分割的一部分，不光可以為我帶來無限知識，還可以洗禮我們時而浮躁的心，但與此同時又要抱著盡信書不如無書的觀點，一位中文專業的朋友說得好，看書與嗅花一樣，不光要聞到花香，還要嗅到花臭。

第26套

1、我的夢想

還記得小時候，媽媽問我，你長大后的夢想是什么。那時候，我對這個詞似懂非懂，常常會想：大人們為什么要問這么奇怪的問題？難道夢想就是做夢時所夢到的東西？那我的夢想就是有一大堆吃不完的巧克力。

“我的夢想閃耀著彩色的光，張開翅膀飛到想去的地方??”如今聽著這首歌的我，已經長大了，雖然有時還是那么不懂事，還是會撒嬌，但對于自己的夢想，我不會像小時候那樣幼稚了?，F在每當家人、老師、同學問我的夢想時，我會毫不猶豫地回答說：“我的夢想，就是有一天能夠擁有真正屬于自己的舞臺，唱著我自己的歌?！蔽椰F在有夢想，因為我懂得“夢想”這個詞的含義，夢想就是你心中那個想要實現的目標，因此你會為這個目標去努力，去付出，不管有多么辛苦，多么艱難。

現在我明白了夢想的含義，我就會朝著我的夢想去努力，我相信通過自己的努力，夢想必定能夠實現！

27我的學習生活

我喜歡讀書與寫作。每天吃完午飯，家人都休息了，就翻出各種各樣的書來讀，有圖書館借來的，有自己花錢買的，可謂來源之廣。這些書中，有教人如何維護自尊的《簡·愛》，有展現一代女皇風采的《武則天》，還有如何教學培養孩子的，世界名著固然精彩，包羅萬象的雜志也令人愛不釋手，我看屬于我們的《中國青年》，看描寫我們的《金色年華》，提高教學的《河北教育》、《河北教研》等。

一本好書在手，一切煩惱都拋于腦后。每當讀過一本好書，總是希望有人與我分享。第二天到單位沒課時，我們評中國四大名著的文學價值，論柯林斯的成名之作《白衣女人》，析《紅與黑》在文學上的地位，各抒已見，侃侃而談，神采飛揚。古語說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。但我讀書既不求黃金屋，也不為顏如玉，我求的是知識，用它來開拓我的視野，武裝我的頭腦，充實我的精神世界。在書中我找到了現實生活中的答案，在書中看到了人間的歡樂與苦難，在書中窺測到人的崇高與卑劣??我愛書，正是因為它早已成為我的知已。

寫作，是一種***的鍛煉思維的方式，也是一種提升思想的過程。于是閑暇時就寫上一點隨感、讀后感的,偶爾也會吟上幾句詩。

我喜歡上網，網絡世界，無奇不有。我利用網絡查找教學資料，學習資料。并在網上學得很多電腦知識，最近又在網上建立了跟自己教學相關的個人主頁，這樣就能跟全國各地的朋友相互交流教學經驗與心得，提高了我的教學水平。我覺得，我們是21世紀的主人，我們要用智慧的頭腦，運用現代化的信息技術來駕馭這個世紀，網絡已占去了我三分之一的時間，我與它結下了不解之緣。電腦網絡豐富了我的生活，開闊了我的視野。

我的學習生活是多姿多彩的，它給我帶來無窮的樂趣。28--難忘的一件事

在我記憶的沙灘，有許多金色的小貝殼。今天，我就選擇其中最美的一只呈現給你。

記得那見事發生在去年的春天里。當老師告訴我們明天要去春游時，我興奮地整夜合不上眼，直到凌晨才迷迷糊糊地入睡。早上，我睜開眼睛，發現以經７：０５分了，怎么辦呢？還有１５分鐘就要開車了！我一骨碌跳起來，洗漱完畢后，抓起書包就向外沖。

當我來到馬路邊，正巧一輛出租車從前面開來。我忙伸出手，攔下了它。一拉開車門，就跳上車，對司機說：“快，師專附??！”他笑著說“貪睡蟲，快遲到了吧！行，我開快點?！闭f著，一踩油門，車子飛快地向前奔馳。可老天爺總是與我過不去。一到路口，就是紅燈。我好不容易到了學校。車還沒停穩，我就跳下車，跑進了學校的大門。

當我來到教室，看見同學們都背著書包，這才想起包忘在車上了。我忙飛奔到大樓窗邊探頭一瞧，出租車已經掉頭開走了?！鞍?！我的午飯，我的水果，我的飲料全沒了！”我不禁哇哇大哭起來。

正在這時，一陣嘶啞的聲音傳入我的耳中：“方苑清，方苑清！”我忙擦干眼淚一看，?。≡瓉硎莻鬟_室的老爺爺。他手中拎著的書包正是我遺忘的。我喜出望外地一把將它緊緊地抱在懷中。老爺爺摸著我的小腦袋，說：“小馬虎，若不是好心的司機，你可要餓肚子啦！”

如今，我一看見出租車從眼前駛過，就忍不住朝里望望，好心的司機你在哪兒? 29-談節儉

中國人民歷來崇尚節儉。節儉是一種美德，它不僅是一種個人優良素質的體現，更加是中華民族的優良傳統。我們的先輩在創造了燦爛文明的同時，也從歷史的變遷、世事的興衰中認識到了節儉的必要性。從提出“惰而侈則貧，力而儉則富”的管仲到告誡“節儉則昌，淫佚則亡”的墨子；從主張“強本而節用，則天不能貧”的荀況到寫下“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”的李商隱；從《朱子家訓》到曾國藩家書，不論在哪個朝代，節儉總是被看作持家立業的根本，安邦定國的保證，一種應該代代相傳的美德。

節儉，有助于一個人修身養性、陶冶情操，也是一個人事業有成和發展的重要因素。但是，在近年來，越來越多人出現了一種奢侈和浪費的不良行為；對于身邊的事物不懂得去珍惜和節儉。有的還浪費金錢去追求名牌商品，和不珍惜自己身邊的物品，過度地浪費。這些行為都是不利于我們成長的；我們應該從小培養好節儉這一種美德。節儉的人，過的是潔白樸素的生活，于人無求，于己無愧，不為物欲所羈絆，就可以把整個身心投入到追求的事業中去。很難想象，一個窮奢極欲、揮金如土的人會有崇高的理想和艱苦創業的精神?？v觀古今，凡是通過艱苦奮斗取得突出成就的人，都是擁有節儉這一種崇高美德。

在創建社會主義精神文明的今天，我們尤其有責任繼承“節儉”這一中華民族的傳統美德，并讓其發揚光大；讓我們一起把我國的傳統美德發揚光大吧！30--說幸福

幸福是什么？什么樣的生活才算是幸福的生活？可能一千個人會有一千種答案吧。

幸福是使人心情舒暢的境遇和生活。這是《現代漢語詞典》給出的解釋。

那么，什么樣的生活或者境遇才能使人心情舒暢呢？

小孩子得到一件心愛的玩具、一個小小的禮物，或者僅僅得到一塊巧克力、一個冰淇淋，他們就會高興地又唱又跳，他們大概品嘗到了幸福的感覺吧。

在學生時代，我們考上了重點中學，或者考上了傾慕已久的名牌大學，那時，我們的心愿實現了，我們的美夢成真了，我們的心花怒放了，我們感到了幸福和快樂。

參加工作了，我們用多年的積蓄買下了一輛自己喜愛的摩托車，騎著摩托車在馬路上奔馳，為夢幻的心靈插上翅膀，我們體驗到了幸福和快樂。

當然，我們的生活中還有許多美好的境遇也令人感到幸福。比如，能到一個心儀已久的風景名勝區去旅游，在旅游的途中，在藍天白云、青山綠水的懷抱中遨游，我們感到幸福；在一次演講比賽中獲獎，在一次征文比賽中獲獎，在一次歌詠比賽中獲獎，我們感到幸福；在報刊上發表了一篇散文或者小小說，出版了一本詩集或者散文集，我們幸福；在異國他鄉突然遇到故知，在激動中我們幸福；助人為樂后，我們幸福；助人為樂而又謝絕了別人的回報，我們更是幸福！

呵，原來生活中的幸福還真不少，可見，我們并不缺乏幸福的感覺，缺少的是我們沒有發現。32奧運暢想

五千年文明，沐浴著悠久的東方；巨龍的騰飛，宣告著偉大的崛起！福娃傳遞著“北京歡迎你”的奧運信息；祥云火炬宣揚著中國人對奧運的熱情。

□□每當看到奧運會賽場上冉冉升的五星紅旗，聽到《義勇軍進行曲》慷慨激昂地奏響時，我作為觀眾也和運動員們一樣激動不已，強烈的民族自豪感油然而生。奧運圣火、奧運五環、鮮紅的中國印，2008年8月8日，在古老而又充滿活力的華夏大地上點燃、升起、舞動。

□□2008，對于中華民族來說注定是不平凡的一年。如果說在年初那一場突如其來的暴風雪中，中華兒女在應對突發災難面前所表現出來的同舟共濟，萬眾一心，顯示了和諧中國的凝聚力；接下來的四川汶川大地震，更是讓世界見證了中國人在面對災難時的不屈不撓和眾志成城，國家主席、總理不顧個人的安危，親自到危險現場去指揮搶救；那些消防官兵、武警戰士、白衣天使以及許許多多的志愿者，是他們把團結、友誼、和諧的奧運精神帶到了抗震救災中去。北京奧運會又有了新的象征，那就是抗震救災中體現出來的希望。“同一個世界，同一個夢想”這一奧運會的主題與口號，早已融入我們每一個人心中，一定會化作我們每個人唱奧運，講文明，樹新風的行動。

□□我相信，其實文明就在我們心中，我們會在生活中不經意地流露著。有時候，多一份手勢對別人來說，就

是多一份體諒；有時候，多一點耐心的等待，對別人來說就是一種關愛；有時候，多一點點分享，對別人來說就是多一份溫暖，就讓我們從自己做起，從小事做起，講文明、講奉獻。用熱情的笑臉，融化心靈的冰川；用奧運的精神，舞動魅力青春！

套說話材料

我喜歡的一種顏色

綠色是希望的象征。綠色標志著成長！那是一幅多么完美的圖畫！一片碧藍的背景之下，兩片嬌嫩的綠芽破土而出。那嫩綠、嬌小的身體里，似乎包容著無限的生機，似乎包容著無可比擬的生命力??嫩芽代表初始，無論是天真爛漫的孩童，抑或沐浴陽光的草芽。綠色讓人振奮！在沙漠里，如若突然在眼前出現一片綠色，人的心臟會急劇跳動。在荒原上，如若受到一片綠色青睞，所有的疲憊、饑餓、勞頓、痛苦馬上就會煙消云散。綠色是生命的源泉。人類什么時候能夠離開綠色？一個奇妙的演變過程，陽光，經過綠葉完成了一種偉大的交換，于是，葉綠素產生啦！葉綠素何止僅僅給人以清新的空氣，葉綠素給人的，恰恰是一個美好的明天！綠色給人生命的動力。綠色與陽光、雨露一樣，是生命的保護神！如果沒有陽光，人類將會滅亡；如果沒有雨露，人類將會走到盡頭；如果沒有綠色，同樣也是人類末日的標志。人類永遠不能離開綠色，而人類卻在毀滅綠色。

戰爭那黑色的硝煙，把生活的希望打破。曾記否，那些美好家園被戰爭的炮火擊垮。車臣武裝的攻勢如潮，炮火中幾多農莊被毀于一旦？美伊戰爭的警報次次拉響，槍彈中多少秀美的鄉鎮被付之一矩？曾記否，那些美麗的生活希望被戰爭的陰霾淹沒。車臣的百姓的眼淚，一滴，一滴，流下的是血！伊拉克的孩子的目光迷離，迷離中再沒有了往日的浪漫于天真！

濫砍亂伐那明晃晃的刀光，把綠色變成了土黃。人類具有極大的貪欲。占有讓人變得窮兇極惡，索取讓人變得失去理智。為一己私利野蠻開發，為一己私利破壞資源，為一己私利窮奢極欲，為一己私利屠殺、食用野生動物??而那揮舞的板斧砍伐綠色的，恰恰是需要綠色護佑的人類自己。結果呢？怎么能夠忘記，愛滋病的陰云，籠罩在人類的頭頂；98年泛濫不止的洪水沖毀了原本堅固的大堤；越來越為頻繁的沙塵暴，給世界籠上了刺目的土黃；窮兇極惡的SARS病毒，吞噬著一個個鮮活的生命??

倘若再不能尊重綠色、保護綠色，人類將自己毀滅自己。看，戰爭廢墟上的死嬰，雙目緊閉。看，泥石流埋沒的尸骨，面對去日的繁榮早已無聲無息。

嬌嫩無比！郁郁蔥蔥！青翠碧綠！漫山滴翠！綠色！我鐘愛的一種顏色！期盼，全人類攜起手來！期盼，全人類共同保護自己的綠色家園！34套說話材料：我喜歡的鄉村風光

暑假里，我回到農村老家。夏天的農村真美，真像傳說中的“世外桃源”。

馬路兩旁，全是金黃的稻田。每根稻稈都擎起豐滿的穂兒，那一顆顆金黃的谷粒，就像用黃金做的一樣，在陽光的照射下，閃著點點金光。走到稻田里，到處都是一米多高的稻子，稻子把你抱圍，感覺像是走進了一個金黃的迷宮，更像是走進了一個金黃色的世界。

放眼望去，一座座似翡翠做的山映入眼簾。山上長滿了青翠欲滴的樹。如果在天幕快暗下來的時候，在遠處看山，仿佛它已經披上了一層灰色的紗巾，給山倍添神秘感。

站在山頂遠眺，可以看見一座座古色古香的鄉下瓦房，雖然不是很豪華，但是，它很樸素，給人一種穿越時空的感覺，仿佛已經來到了古代。

山腳下，有一條河，河水波光粼粼，清澈見底，站在岸上，可以看見正在歡快嬉戲的小魚，魚群游過來，游過去，在太陽光的照射下，魚鱗發出閃閃銀光，就像夜晚的繁星一樣耀眼。河的一部分長出了一種水植物——水葫蘆。綠色的水葫蘆搭配著一朵朵紫色的花，構成了一道美麗的風景線！

看著這美麗的鄉村風光，仿佛走進了連綿不斷的畫卷！35 號

我的拿手菜

我的拿手菜是炸扣肉，這道菜對于現在家庭已不是少見的菜了，但對于小時候我們農村的小孩，卻是罕見的，是難得吃上一次的，農村里喝喜酒或辦喪事時，一桌菜往往有１０種菜左右，其中必定有一種是扣肉的，就在這時，無論愛不愛吃肥肉（扣肉中多半是肥肉），都能吃上一兩塊扣肉，因為這畢竟是難得的一次機會。平時，我們是沒機會吃上扣肉，一來沒錢買，二來也不會做這道菜，由于這道菜色、香、味俱全，所以每次這道菜一上桌，一下子就被夾完了。近來，人們的錢袋漸漸鼓起來了，我家也不例外，我爸以前跟別人學過幾樣菜，其中有一道菜就是炸扣肉，于是，我家不只是在辦喜事或喪事時才得嘗這道菜了。漸漸地我也學會了做這

道菜，而且做成之后的色．香．味也并不遜于我爸做的。這道菜便成了我的拿手菜。下面我就介紹一下這道菜的做法。步驟是：（１）買回肥瘦．帶皮的豬肉和蔥．八角．五香粉．醬油．米酒等原料。（２）刮干凈豬皮上的毛并且戳一些小洞，然后燒開大半鍋豬油，接著把這幾塊豬肉放進鍋里炸。（３）約摸炸了十二、三分鐘左右就?；?，把豬肉撈出來涼干（４）炸好的豬肉涼了之后，就把它切成一片一片，把適量的五香粉．醬油．米酒拌混一起做成扣肉的配料，再把數根蔥（不用切）放進做好的配料中拌混，最后拿起配料中的蔥，手出力地捏出蔥的汁擦到那一片片扣肉上，這樣就可以把上好配料的扣肉放進鍋里面蒸了。（５）約摸蒸了四五分鐘后就取出。這樣，美味可口的扣肉就做成了。

大家學做這道菜時，千萬別把第（４）、（５）個環節漏掉，因為還未上過配料的，又未蒸過的扣肉有一股焦味，沒味道，而且肥肉部分吃來很容易使人膩，所以，這時不要心急，嘴饞馬上吃。應該上好配料蒸過之后吃才可口，這時你會吃一片想一片，同時也不覺得肥肉的可惡了。36套說話材料

談友誼

朋友居五倫之末，其實朋友是極重要的一倫。所謂友誼實即人與人之間的一種良好的關系，其中包括了解、欣賞、信任、容忍、犧牲??諸多美德。如果以友誼作基礎，則其他的各種關系如父子夫婦兄弟之類均可圓滿地建立起來。當然父子兄弟是無可選擇的永久關系，夫婦雖有選擇余地，但一經結合便以不再仳離為原則，而朋友則是有聚有散可合可分的。不過，說穿了，父子夫婦兄弟都是朋友關系，不過形式性質稍有不同罷了。嚴格地講，凡是充分具備一個好朋友的人，他一定也是一個好父親、好兒子、好丈夫、好妻子、好哥哥、好弟弟。反過來亦然。

我們的古圣先賢對于交友一端是甚為注重的?！墩撜Z》里面關于交友的話很多。在西方亦是如此。羅馬的西塞羅有一篇著名的《論友誼》。法國的蒙田、英國的培根、美國的愛默生，都有論友誼的文章。我覺得近代的作家在這個題目上似乎不大肯費筆墨了。這是不是叔季之世友誼沒落的象征呢？我不敢說。

古之所謂“刎頸交”，陳義過高，非常人所能企及。如Ｄａｍｏｎ與Ｐｙｔｈｉａｓ，Ｄａｖｉｄ與Ｊｏｎａｔｈａｎ，怕也只是傳說中的美談吧。就是把友誼的標準降低一些，真正能稱得起朋友的還是很難得。試想一想，如有銀錢經手的事，你信得過的朋友能有幾人？在你蹭蹬失意或疾病患難之中還肯登門拜訪乃至雪中送炭的朋友又有幾人？你出門在外之際對于你的妻室弱媳肯加照顧而又不照顧得太多者又有幾人？再退一步，平素投桃報李，莫逆于心，能維持長久于不墜者，又有幾人？總角之交，如無特別利害關系以為維系，恐怕很難在若干年后不變成為路人。富蘭克林說：“有三個朋友是最忠實可靠的——老妻，老狗

和現款。”妙的是這三個朋友都不是朋友。倒是亞里斯多德的一句話最干脆：“我的朋友們啊！世界上根本沒有朋友。”這句話近于憤世嫉俗，事實上世界上還是有朋友的，不過雖然無需打著燈籠去找，卻是像沙里淘金而且還需要長時間地洗煉。一旦真鑄成了友誼，便會金石同堅，永不退轉。

大抵物以類聚，人以群分。臭味相投，方能永以為好。交朋友也講究門當戶對，縱不像九品中正那么嚴格，也自然有個界線。“同學少年多不賤，五陵裘馬自輕肥”，于“自輕肥”之余還能對著往日的舊游而不把眼睛移到眉毛上邊去么？漢光武容許嚴子陵把他的大腿壓在自己的肚子上，固然是雅量可風，但是嚴子陵之毅然決然地歸隱于富春山，則尤為知趣。朱洪武寫信給他的一位朋友說：“朱元璋作了皇帝，朱元璋還是朱元璋??”話自管說得很漂亮，看看他后來之誅戮功臣，也就不免令人心悸。人的身心構造原是一樣的，但是一入宦途，可能發生突變?？鬃诱f，無友不如己者。我想一來只是指品學而言，二來只是說不要結交比自己壞的，并沒有說一定要我們去高攀。友誼需要兩造，假如雙方都想結交比自己好的，那就永遠交不起來。

好像是王爾德說過，“一個男人與一個女人之間是不可能有友誼存在的?！本鸵话愣?，這話是對的，因為如有深厚的友誼，那友誼容易變質，如果不是心心相印，那又算不得是友誼。過猶不及，那分際是很難把握的。忘年交倒是可能的。彌衡年未二十，孔融年已五十，便相交友，這樣的例子史不絕書。但似乎以同性為限。并且以我所知，忘年交之形成固有賴于興趣之相近與互相之器賞，但年長的一方面多少需要保持一點童心，年幼的一方面多少需要顯著幾分老成。老氣橫秋則令人望而生畏，輕薄儇佻則人且避之若浼。單身的人容易交朋友，因為他的情感無所寄托，漂泊流離之中最需要一個一傾積愫的對象，可是等他有紅袖添香稚子候門的時候，心境就不同了。

“君子之交淡若水”，因為淡所以不膩，才能持久。“與朋友交，久而敬之?！本淳褪潜３志嚯x，也就是防止過分的親昵。不過“狎而敬之”是很難的。最要注意的是，友誼不可透支，總要保留幾分。ＭａｒｋＴｗａｉｎ說：“神圣的友誼之情，其性質是如此的甜蜜、穩定、忠實、持久?？梢越K身不渝，如果不開口向你借錢?！边@真是慨而言之。朋友本有通財之誼，但這是何等微妙的一件事！世上最難望的事是借出去的錢，一般人為最倒霉的事幼莫過于還錢。一牽涉到錢，恩怨便很難清算得清楚，多少成長中的友誼都被這阿堵物所戕害！規勸乃是朋友中間應有之義，但是談何容易。名利場中，沆瀣一氣，自己都難以明辨是非，哪有余力規勸別人？而在對方則又良藥苦口忠言逆耳，誰又愿意別人批他的逆鱗？規勸不可當著第三者的面前行之，以免傷他的顏面，不可在他情緒不寧時行之，以免逢彼之怒?？鬃诱f：“忠告而善道之，不可則止?！蔽铱傄詾閯裆埔庍^是友誼的消極的作用。友誼之樂是積極的。只有神仙和野獸才喜歡孤獨，人是要朋友的?！凹偃缫粋€人獨自升天，看見宇宙的大觀，群星的美麗，他并不能感到快樂，他必要找到一個人向他述說他所見的奇景，他才能快樂?！惫蚕砜鞓罚裙彩芑茧y，應該是更正常的友誼中的趣味。37套說話材料

說環保

每個人都知道計劃生育是我國的基本國策，因為如果要使我國經濟能夠持續發展，有計劃地把我國建設成為社會主義的文明強國，就一定要同時有計劃地控制我國人口增長。另外一個基本國策，就是保護環境，它表明在我國是否認真地執行保護環境的政策，已經是牽動著國計民生，影響到立國之本的大事情，這兩個基本國策是有著內在聯系的。

把環境保護定作為基本國策是我國社會主義國家的性質所決定的。我們發展生產力的目的歸根結底就是為了滿足人們日漸增長的物質和文化需要，是為了保護和改善人民的生活環境與自然生態環境，來保護人體健康的。在當前的科學技術條件下，發展生產與排放污染物常常是同時進行的。所以，發展經濟的同時一定把保護大自然的生態平衡，防治污染和公害也作為四化建設的一個有機組成部分來看待。

當今環境問題是工農業生產的產物，但它不是和社會制度直接有關聯，只是正因為我們發展生產，保護環境都是為了人民，所以應該更自覺的處理生產和環境保護的有關問題，若只躺在口號上，不參與實際工作采取措施，認為環境問題自然便可以解決，那就將會——生產發展、公害泛濫、生態失調。

在我國的環境中除了世界上共有的某些問題以外，還有好多發展中國家所特有的經濟問題。一為長期受外國的殖民者掠奪，用犧牲環境作代價，積累了很多污染問題等待治理；二為我們對環境問題危害性的認識也比較晚，多年的工作中也有些失誤，像過去片面強調“以糧為綱”，盲目毀林開荒，圍湖造田，濫墾草原，加速了水土流失和土地沙漠化進程?；\統地強調發展重工業“變消費城市為生產城市”，追求產品而忽視能源的節省與提高利用率，導致大量資源在生產過程當中作為廢棄物而排到環境當中去。

講人多力量大，貢獻大，并沒注意到與人口聯系的一系列因素，建國初期也放松了人口控制，結果使人口的膨脹與資源、糧食、人口和居住條件、教育規模都產生了一系列矛盾。這一切都使得我們這個在經濟上的發展中國家在環境污染方面卻已經達到相當嚴重的程度。

作為公民，要充分了解了我國的國情，而不是消極、悲觀、束手無策，而是在自己的行動時以基本國策為準則，認認真真地執行好保護環境的各項具體方針政策，使我國的環境污染得到***的控制，生活環境、生態環境也不斷改善。隨著保護環境將不斷深入人心，在新的世紀里，我們的國家一定能夠用經濟發達、環境優美的狀態立于世界民族之林。38套說話材料

我最喜歡的電視節目就是中央二套每周六晚上22:00---23:00播出的《幸運52》。

《幸運52》是一個娛樂、知識竟賽類節目，它的現場很緊張激烈，音樂節奏明快。主持人是李詠，他的反應速度非常機敏,說起話來非常幽默.我非常喜歡他.《幸運52》這個節目主要分成了五個項目，有知識搶答、商品競猜、猜詞游戲、智力陷阱和幸運擂臺。在這幾個項目中，我最喜歡的是猜詞游戲。因為猜詞游戲能讓我學會許多知識，又能讓我們做到了許多有趣的游戲。

《幸運52》最大的特點是：場內選手激烈的同時，我們觀眾也可以通過電話打168，也可以通過電子郵件等信息，參與到節目中來，并能獲得獎勵。

每當我看《幸運52》的時候，總有點睡意了，如果能提前到晚上八點，我們小孩子就可以自由自在的看了?！缎疫\52》每一次都是大人在場上，卻沒有小孩參加，我每次都在想：“要是《幸運52》專門有一個是大人的，有一個是小孩的，那該多好?。∽屛覀冃『⒁材軍W游知識的海洋，能了解到豐富多彩的知識?！笨墒牵瑸槭裁床蛔屛覀冃『⒓幽?？

這就是我喜歡的電視節目，你喜歡嗎？它既能讓我們學到許多知識，又能做到許多快樂的游戲。有機會我們還能參加呢！

第39號朗讀材料

沙塵暴的啟示

2000年的春天，是不安適的春天。在北京和我國的西北部地區，連續發生了多次大范圍的強沙塵暴，這種自然現象在歷史上是罕見的。震驚了國內外。因為它加劇了沙漠化的擴展，而且帶來了巨大的損失，有估計認為，這一損失達到了50億元人民幣。

這樣嚴重的沙塵暴出現，給人們帶來什么啟示呢？要找到這種啟示，就必須尋找形成這一自然災害的原因。

人口增加了，首先要解決吃飯的問題，這就造成了對土地的濫墾；開墾以后，又因為產量不高，或管理不善，結果有大量土地撂荒了。這種被開荒過的土地，由于它的原始物質已經遭到破壞，最容易被風吹走表層的土壤，而最后退化成沙漠。

與濫墾相聯系的是，一部分牧場，為了生活，增加了人口的牧民就盲目增加放牧的牛羊。草場養不活過量的牧群，牧群就會啃食牧草過度，甚至連草根都啃掉，使得草場得不到更新而退化。草場失去牧草，迫使牧民將原有的草場放棄去追尋新的草場，于是退化的草場逐漸風沙化、沙漠化，一旦風起，它們也是形成沙塵暴的發源地。當前在西北地區的牧場，已有約70％由于過度放牧而退化了。

人口的增長和農村向城市化的發展，還導致了濫伐，也就是大量地砍伐樹木破壞森林，包括原來在沙漠、沙地周圍的天然荒漠林。這些樹木本來可以起著控制沙漠、沙地擴展的作用，因為人類需要土地、需要木材而遭到大砍伐。甚至連建國以來花費大量人工栽植的各類防沙人工林，以及灌木林也都被砍伐了。被砍伐一空的空地也同時退化為沙塵暴的發源地。

再有一個重要的原因，是水資源的濫用，我國西部地區原本就是干旱、半干旱的地區多，地表水源少，降雨量也少，加上靠近水源(如黃河兩岸)地區的農民，缺乏科學的、合理的用水，更造成了水資源的匱乏。土地一旦失去水的滋潤，肯定加速它的沙化或沙漠化。

因此，沙塵暴給我們帶來的一條重要啟示是：為了保存土地、保護資源、保護我們的生態環境，我們迫切需要退耕還林、退牧還草、大力開展植樹和植樹造林，提倡愛護、保護水資源。還有計劃生育，控制人口的盲目增長。通過這樣一些綜合治理，沙塵暴才有可能逐漸減輕，以至最后消失。40套說話材料

學習普通話的體驗

沒來師范前，總認為普通話是***說的，只要把家鄉話變換一下就行了，有什么難的？可是一到師范，才知道，說普通話并不是我想象的那么容易。

記得剛到師范的時候，自己不敢和同學說話，因為自己說的普通話別人一句也聽不懂。所以我只有沉默，不懂得以后該怎么辦。

到二年級的時候。上級有文件規定，從我們這一屆的學生開始要拿到普通話水平測試相當等級證書才能畢業，我真正認真學講普通話就從這一天開始了。

要學會說普通話，必須從拼音b、p、m、f學起。每天早讀的時候我就在教室練，不懂的就問同學，可是由于自己基礎差，學起來特別艱難，有時為了讀準一個拼音，經常練到嘴巴痛，舌頭發硬。剛開始學發鼻韻母，自己根本一點都不懂，找不到發音的要領，我就虛心地問其他同學，有時候問多了，她們也不耐煩，所以只有自己艱難地學著。經過這樣不斷的努力，我的普通話水平終于有了很大的提高。

學說普通話的過程，有苦也有樂。苦的是自己對著那些音節，怎樣讀也讀不準；樂的是自己說的普通話不再是別人一句也聽不懂了?，F在，我可以在公開場合和其他同學一起高聲談論天下大事了。學習普通話，使我又恢復了本來的自信，找回我了自己，我不再是個沉默的人。41

我最喜歡的一本書

夏活蒂·勃朗特寫的《簡·愛》是我最喜歡的一本書，書中的主人公簡·愛有著一顆堅強高尚的心靈，她那頑強的精神常常地打動了我，使我迫不及等地幾乎一口氣讀完了這本世界名著。

簡愛自幼父母雙亡，寄人籬下，飽受欺凌。后來，她進了孤兒院，一個朋友也沒有，院長很壞，她讓簡·愛擦桌子、拖地，稍微碰了一下，她就要打簡·愛。簡·愛受盡了磨難。后來簡愛和一位名叫海倫的小姑娘成了好朋友，但幾年后海倫就身患絕癥去世了，簡·愛很傷心，她又沒有朋友了。

就這樣，簡·愛在孤獨中漸漸長大了。她貧窮、矮小，貌不驚人，但她憑著一顆堅強高尚的心靈，自尊自立，當上了一名家庭教師。這個家的主人脾氣很溫和，他待簡·受***，他們很快就相愛了。然而，就在他們真心相愛的時候，簡·愛發現主人還有妻子，簡·愛不愿淪為情婦，她傷心地離開了。后來，男主人因為發瘋的妻子放火燒了莊園，女主人在火災中死去，男主人也因此失明。就在男主人絕望孤獨的時候，簡·愛又回到了男主人的身邊，經過了種種艱難，他們終于獲得了最真誠、最珍貴的愛情。

“不經歷風雨，怎能見彩虹？”這是簡·愛的真實寫照。她經歷了風風雨雨，最終獲得了最真誠的愛情。這本書的開頭和結尾有著鮮明的對比，還突出了中心，那就是只要你付出了努力和汗水，總會有好結果。從一個小女孩到亭亭玉立的大姑娘，簡·愛唯一不變的是善良、堅強和自信。她以一個心靈高潔，維護自尊的女性形象，深受廣大讀者喜愛，這也是這本書一百年來久盛不衰的原因之一。

生活中，像簡·愛一樣的人很多，他們歷盡了磨難，以善良的心贏得了別人的信任，從而也結出了甜果。生活需要真誠，需要付出，愿天下善良的人們終有好報。

我的家鄉

我的家鄉，地處魯西北平原。這里山川秀麗，芳草萋萋，人民勤勞樸實。那景，那情猶如一幅幅優美的圖畫，深深的印入我的腦海，永不褪色。

春天，公園里百花迎春開放，遠遠望去，仿佛置身于花的洋流之中。春風拂過，陣陣花香，沁人心脾，那花濤也波瀾起伏，像是在向游人致意。

在家鄉的土地上，無論在山崖、峭壁、石洞、河灘，甚至在石縫里都能見到泉水的蹤影。它們有的像一股股水銀，穿過石縫聚到一起匯成小溪有的像一塊塊翡翠，閃閃爍爍，裝點著世界；還有的像一條條閃著白光的玉帶從絕壁上流到山澗中，匯成河流，沂河便是用這無數滴泉水匯成。泉水無語卻有情，它用自己的身軀灌溉著農田、果園和山區人民的心田。

我家就在河邊，浪花沖擊著我童年的夢，沙灘埋藏著我兒時的幻想。每當看到滔滔的沂河水我不禁想起那如煙的往事，勾起我一絲絲甜蜜蜜的回憶??柔軟舒適的沙灘曾是我孩提時的樂園。夏天，每當夕陽西下，我和伙伴們總會在沙灘上揀石子，過家家，玩累了，就像泥鰍似的扎進水里，游個痛快。沂河水清澈見底，河面上水草叢生，魚兒在水里自由游弋，一群群鴨子、鵝也在水中嬉戲玩耍，歡樂至極，開心至極，人們從不用給它們喂食，因為小河會把它們養地肥肥的。當夜的女神準備拉下大黑幕的時候，那寸把長的魚兒便跳到水面呼吸新鮮空氣，激起層層漣漪，在河邊洗衣服的姑娘們也端著沉甸甸的衣服哼著悠揚的小調回家了······

這里的山，這里的水，這里的家鄉父老，一草一木，都使我眷戀。家鄉似一個五彩的搖籃，承載著一個少年美麗的夢。43-我的業余生活

我的業余生活

拋開書山題海重壓的學習生活，我在讀書之余喜歡做的事情很多很多，譬如給朋友寫寫信，與他們談談生活的苦與樂，特別是當我有什么煩惱悶悶不樂時，寫信便是我最樂于去做的事情了，把一切不快樂的事情都羅列在信上，這樣等到寫完一封信，一切的煩惱，也煙消云散了。當然，像這樣的信，大多數都不會寄出，這樣做只不過是為了發泄罷了。如果條件允許呢，也喜歡與同學朋友去游山玩水，但由于受條件限制，去玩也只能去近的地方。假日里，一頂太陽帽，一輛自行車，三五個人，可以快樂地玩上一整天，幾個要好的朋友都不是讀師范的，她們見到我，便左一個“張老師”右一個“張老師”，的叫個不停，惹得旁人還真以為我是她們的老師呢。

平時除了喜歡寫信，游山玩水外，我還喜歡種花，一把爛泥，一個爛盆子，我也會種上花，家里種活的幾盆花功勞全歸于我，遠離家鄉，上了師范，我也常想念我的花，常常在家信中附上一句：記得幫我給花澆水。花呢，也給家人照料得***的。別人說一朵美麗的花，要憑精心澆灌而得，我認為這句話并不全對，因為我最喜歡的太陽花就不必精心澆灌，卻照樣能開出美麗的花來。初種太陽花，只需把苗種植入盆內，澆上一點水，保證花苗能活就可以，其它的可以不用操心，因為無論天氣怎樣干旱，它都不會向死神屈服。太陽花結籽，不必收藏，它自己落在盆內的土壤中。冬去春來，自會破土而出，由此，周而復始，它的生命之火，永不熄滅。還有那菊花，水仙花??它們也同樣的美。

寫信、游山玩水、養花都是我平時愛干的事情，它們給我的生活帶來了很大的樂趣，使我每天過得很充實，當然，除了這些，我也經常地看一些書，學一些在學校里所學不到的東西。44 素質教育之我見

素質教育之我見

實施素質教育是我國教育面對21世紀的挑戰，是適應社會主義現代化建設，全面完成自身現代化的真正內涵和有效途徑，更是基礎教育戰線的一次飛躍和每一位教育工作者所面臨的緊迫任務。那么我們究竟該如何進行素質教育呢？

作為教師，首先，我們應提高自身素質，做到愛國守法、明理誠信、友善團結、勤儉自強、愛崗敬業。在思想政治素質方面：要努力使自己具有科學的世界觀和方法論，堅持四項基本原則，具有強烈的愛國之情，珍視和發揚祖國的優秀文化傳統，堅持真理，追求真理，主動認識客觀世界發展規律。道德品質素質方面：熱愛教育事業，獻身教育，甘為人梯，熱愛學生，誨人不倦，嚴于律己，善做表率，具有創新精神。文化素養方面：要努力博覽群書，拓寬知識面，努力做到能居高臨下，成功解答學生質疑，在學生心中樹立“無所不知”的形象，提高自身業務能力、加強體育鍛煉，有一個良好的身體，加強學習，有良好的心理素質等。

近年來學校經常組織我們跨學科的聽課學習，在這些活動中，我學到了許多寶貴的東西。語文課上，語文教師對唐詩宋詞了如指掌，對中國繪畫賞析得是惟妙惟肖，整個課堂充滿詩情畫意，給學生廣泛的想象思維的空間，最大限度地挖掘出學生的潛力，提高了學生欣賞詩歌繪畫的能力，增強了學生的學習興趣，我有許多感慨，我感到做她的學生該是多么的幸福！英語課上，英語教師流利的口語，自然的教態，游刃有余地駕馭教材，對學生的啟發誘導，對學生恰到好處的評價，給我的教學做了***的示范。聽了這些課，對照自己的日常教學與之相比使我感到相形見絀，感覺到自己太需要加強自身素質的提高。

另外，要進行素質教育，我覺得我們還要具有極強的工作責任心。教師是崇高而神圣的職業，被人們稱之為“人類靈魂的工程師”。在我從教的幾年中，我深深地體會到了教師所肩負的責任有多重。作為一名普通的人民教師，我已有6年的教齡了，在這6多年里，我不僅愛上了學校，愛上了我所教的科目，更愛上了我的學生。記得一位老師曾說過：真正的愛學生應該用你的心去與學生交流，用你的人格、你的知識去塑造學生。我想我們不僅要通過教學向學生傳授知識，更重要的是培養學生各種能力（分析問題能力、創新能力等），培養學生優良的道德、完善的人格，我想這些都應該包含在我們的素質教育當中。

我們正處在一個偉大的時代，肩負著一個偉大的使命。今后，我將加強學習，更新觀念，努力跟上素質教育的步伐，做一名新時代的優秀教師。普通話測試說話范文(45)-漫談怎樣與人溝通

人類是群居的動物，因此人類要想互相共存，就必須有效溝通.其實，群居動物之間也有溝通的技巧，比如蜜蜂，他們用觸角溝通.比如狼，集體行動的時候都是由領頭公狼發出嚎叫，然后共同尋找食物.人與人之間溝通有很多種方式.比如文字,人類文明的起源也與文字或者語言溝通息息相關.教科書上認為：人類的文明是從文字的產生及有了文字的記載那時開始的.又如語言，語言也是群體之間的一個處于基礎共識的抽像概念的表達.還有一些肢體語言，聳聳肩，一個眼神...我不敢肯定的說，每個人都喜歡溝通.但是，無論你愿意不愿意，除非你選擇陶淵明的世外桃園，那么你就無法拒絕溝通.身處在這個社會里面，作為單一的人類，我們不可能無限能力，人類作為現在地球上的強勢動物，就是因為能夠相互溝通，從而一點點的積累創造性的經驗.從生活角度來說，你很多事情的完成，需要與他人合作，需要別人的理解.這樣，才能夠讓自已有更大的空間發揮自己的作用，也得到生存和尊重的空間.溝通是一種愛.你要表達你的愛，表達的形式無非兩種，一種是行動，讓對方知道你希望能為他做什么.另一種是語言，用甜美動聽的語言，或者用對將來的期許，表達著自己對共同組織一個家庭或共同生活的向往.語言上的溝通：很多人說，承諾是靠不住的，但你也不可以否認語言的魅力，很多甜言蜜語會讓你沉醉.理想雖然遙遠，但總歸是一種希望，一個夢想.而行動則很實際，可以讓你實實在在的感知到一些有利的事實.但是人的行為并非一成不變的，現在的行動，并不代表將來你也會這么做.當你用現實的角度去感觸的時候，你卻無法知道將來.而語言可以做到.溝通最需要的是真誠.這是無可質疑的,無論過去，今天，或是將來，你不可能了解到別人經歷的所有細節，大多數人對這個社會價值或者對他人的評價所依據的，幾乎都是從文字或者口傳中得到.如果沒有真誠，你在描述一件事情的時候，將其中的一些小小的細節做些虛構，那么整件事情的本質很有可能截然不同.“魔鬼存在于細節之中”，這就是最有力的證據之一.如果沒有真誠，那么溝通就是一種謊言的擴散，生活在虛偽與謊言之中是多么痛苦啊.溝通是一種不同觀念的交流.每個人的世界觀與價值觀都不可以盡同.而在相互真誠的基礎上，互相了解不同的觀念，然后從客觀的角度審視自己的行為，或者認識自己與他人的差異.用不同的經歷來讓這個世界精彩紛呈.如果世界上每個人的想法都是一樣的，每個人的衣著都盡同，那是多么的無趣和蒼白.而不同觀念的差異性和相互驗證和認同，足以擊退這些大同.溝通需要理性.如果你沒有溝通以前，就對他有一種定性或根深蒂固的偏見的話，那么溝通就會崎形成攻擊或者漫罵.即使觀念不同，只要建立在事實的基礎上，那么從不同角度去評論都是可以理解的.而真相就是理性的基礎.如果沒有一個事實的呈現，那么，任何人從任何角度，都不可能得到一些接近規律的結論.溝通需要寬容.沒有寬容作為基礎，那么就是專制.一個自認永遠正確的人不可能對自己有不同意見的人，有著尊重和理解.當然也無法從其它地方得到知識.寬容需要的是一種認同，對不同意見的認同.那些不同的異見，或許存在愚昧或偏見，但只要是異見出自于他人自由的思考，都是值得尊重的.但如果偏見出自于盲目的對他人觀點的轉述，無疑是可悲的.人與人真誠的溝通，很有趣.打個比方，我現在如果英語***，我最想做的事情無非是和來自英語國家的人聊天，可以了解到他們與我們不同的心理，他們國家與我們不同的理念.然后我會從中對比，對自己或本國更多了解.再打個比方，我在沒有來西祠以前，我根本無法想像，銳思或者理性有那么多志同道合的朋友.他們至少讓我感覺到我并非生活中完完全全的異類，讓自己多了一分對自己的認同.即使是分手，如果兩個人足夠真誠，那么也

不會產生偏見，事實上因為無法融洽的在一起，那么離別也是必然.于是我們就不會怪罪于對方，愛情的結局不應該有仇恨.普通話測試說話范文--環境保護刻不容緩（46）

環保，一個熟悉得不能再熟悉的詞，勿需解釋，每個人都知道是什么意思。小時候我們都學過這樣一首詩——“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”，自此把我們帶入對于美好的大自然風光的遐想中。那么的生機昂然、那么美麗和諧，每當接觸到了自然中的一草一木，總有一絲絲的溫暖與親切漫過心田——我們美麗的家園 當時我們不會想到，隨著社會的發展，人類在更廣闊的范圍內，以空前的規模改造著自然，創造史無前例的人間奇跡和物質文明的同時，我們的生存環境卻遭到了破壞，大氣、水、土地被嚴重污染，自然界的生態平衡受到嚴重的影響，濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴等字眼觸目驚心。環境的這些變化，無一不威脅著人類的生存和發展。毫不夸張的說，愛護環境，保持生態的平衡，珍惜寶貴的自然資源，成了我們生存下去的要求。然而，單單有了環保的意識是不夠的，環保參與能力差，“光說不練”的還是占了大多數。作為一個青年人，我們已經投入社會主義建設的隊伍中，可以說，污染就在我們眼前，而環保之路也正在我們的腳下。我們無權沉默，更無權冷面旁觀！關注、了解是不夠的，重在行動！在工作崗位我們必須自覺地維護環境衛生，做環境保護的主人。試想一下，如果我們每天節約一張紙，一杯水，一度電，長此以往人人行動起來，積極起來，將是一個多么可觀的數字啊。如果我們的認識不夠，就少看幾集連續劇，多讀幾本關于環保知識的書藉，我想其結果必會是終身受益的。如果我們已為人父母，可以從小陪養孩子們的安全環保意識，告訴他們“天下興亡，匹夫有責——愛護環境，匹夫有責”！

我們該說的話還有很多很多，我們該做的事也有很多很多，讓我們再次回憶我們的綠色，它同時象征著環境——生命——和平。請真正的關心保護我們賴以生存的家園，立刻將自己的承諾付諸行動，千萬不要讓地球上最后一滴水是我們人類自己的眼淚?? 47

我最喜歡的一種花卉是夜來香。

記得剛上中師的時候，因為人生地不熟的，心里總覺得老大不習慣，于是常常一個人坐在教室的走廊上，托著雙腮，靜靜地望著教室前面的一塊花坪，任憑思緒隨著晚風的吹拂而放飛。

一天晚上，我像往常一樣坐在走廊上，出神地望著草坪。忽然，一陣輕風掠過，我嗅到了一種從來沒有聞到過的異樣的香味，沁人心肺，舒服極了。我好奇地想知道這究竟是一種什么花散發出的香味，于是我循著香味走了過去。找到了，就是這叢花散發出來的，我高興地叫了起來，但當我細細地看這叢花的時候，我卻不能把這叢花的名字說出來。因為我根本沒見過，細長的葉子有點像桃樹葉，修長的枝桿像楊柳，枝上開了很多潔白的小花，點綴在綠葉之間，??！在眾多的美麗的花叢面前，它是多么的不起眼，但是它發出的香味卻那么的濃，那么的令人神往，我心底里不禁發出了一聲驚嘆，我決定要知道這是一種什么花。

第二天，我起了個大早，終天碰上了在澆水的花匠，從花匠那里我知道了這叢花的名字叫夜來香。夜來香，??！多美麗的名字。隨后，花匠又告訴我這種花在白天是不會發出香味的，只有到了夜深人靜的晚上，才會發出陣陣的清香，對比一下其它的花，它們都是在白天爭奇斗艷的開放，各有千秋，盡量吸引別人的注意，而這不起眼的夜來香，卻選擇了沒有人注意的晚上表現自己的豐采，默默地給人們送出陣陣溫馨的清香，我不禁為夜來香的這種品格打動了，從夜來香的身上，我也懂得了作人不必太露風頭，只要有所貢獻就行了。從此以后，我每天晚上都去看望一下我心愛的夜來香，靜靜地享受著夜來香送來的陣陣幽香

普通話范文(48)我的朋友

寧是我的妹妹，因為相差不多，便一起上了小學。所以有了以后長達十年的相依相伴。我們一直住在一起，從懂事起就在一起玩耍。留在回憶里童年的日子總是充滿快樂和純真的。

我們的童年是在一個寧靜的小村子里度過的。那里有成片的樹林，和樸實勤勞的人們。那時侯寧有一輛小自行車，有無數個陽光燦爛的下午，我們就是騎著那輛小自行車繞遍了村里的無數條小巷。無論春夏，我們都能找到可以玩耍的東西。那時村里種有大片的荷花，而寧的家就在那一片花海的前面，碧綠的荷葉，粉紅的荷花，還有那陣陣的清香。我們就在那一片花海里度過了燥熱的盛夏。那樣美好的童年，以至現在我回想起來，都覺得象童話一樣美好。

現在，昔日那倆個在荷塘邊嬉戲的小姑娘都已經長大了，隨著村里的搬遷，我們也離開了那個充滿美好回憶的村子。人長大了，煩惱也就隨之增多了，日子在也不象童年那樣輕松愉快。繁重學業使我們不得不將那樣清新的記憶埋在心底，每天抱著一摞摞厚厚的書本穿梭在安靜的校園里。

雖然童年的快樂已經里我們漸漸遠去，但我們的友誼卻變得深厚。很多話不需要說出口，對方就會明了于心。

轉眼間，我們以面臨分別，我的夢想是去上海上大學，而她想留在北京，記得那個陽光明媚的中午，我們談起自己的夢想，她對我說：如果有一天你要離開北京，我一定不會去送你，我不想哭。我答應她，如果我夢想成真，一定接她到我那去玩。

一直以來，習慣了這樣相依相伴的日子，習慣了這樣默契的眼神。

習慣了有她陪伴的日子。所以總是不敢想象分開的日子。因為不敢想象我一個人寂寞的生活在異鄉，不敢想象和她分隔兩地。

但我想無論今后我們在什么地方，心里都會想念著對方，都會記得那個陪伴自己走過大部分學生生活的，曾經在生命中又出現離開的姐妹。

（49）

教師我熱愛的職業

自1988年師范畢業，我一直從事教師職業。十九年來，我深深地愛著我的職業，與教育事業結下了深厚的感情。

我選擇教師職業，源于父親的教育和家庭的熏陶，我出生于一個教師家庭，父親在教壇上耕耘了三十多年，為教育事業辛勤耕耘，為社會、為國家貢獻了一生的精力，得到了學生的尊敬和感謝!看到父親這樣的執著追求，一種向往感在我幼小的心田中油然而生：教師是一個崇高的職業。長大后，我毫不猶豫地報考了師范，走上了教師崗位。

我對教師職業的執著追求，來自黨和國家對教育的重視和對教師的鞭策。鄧小平同志多次指出：社會主義的根本任務是發展生產力，科學技術要能上去，發展科學技術，不抓教育不行。在鄧小平同志的倡導下，改革開放中掀起了歷史從未出現過的全社會性的尊師重教熱潮。教師的社會地位被確立，教師的社會成就被確認。在這個尊師重教的時代，在這個萬人推崇的氛圍中，我感到自信，感到自豪。

施教酬夙愿，愛生凝情深。作為一名教師，每當看到通過自己的辛勤勞動，把自己的知識毫無保留地教給學生，像蠟燭燃燒自己照亮別人，把一個個學生培養成德、智、體、美、勞全面發展的社會主義接班人，成為現代化建設的骨干和國家的棟梁，我就感到無比的高興；每當看到自己教育過的學生，由無知的小孩變成學會求知、學會創新、學會探索、學會做人、學會共處的好學生時，我又感到無比的欣慰。家長看到自己孩子的進步，誠心地對我說一聲：“老師，謝謝您!”我心里就感到像喝了一碗蜜一樣甜。

我熱愛我的職業，我將為教育事業貢獻我一生的力量。

談談文明禮貌

生活節奏越來越快,物質生活不斷膨脹,許多人便忽視了文明禮貌,將文明禮貌看成區區小事,這種看法是片面的.要知道,禮貌待人是中華民族的優良傳統,也是處理人際關系的社會公德,往往禮貌反映著一個人教養和文明程度.因為禮貌不是一天可以培養的,須當耳濡目染,逐漸訓練而成.生活中少不了出門問路,工作學習上少不了向人請教,當有求于人,卻又不尊重別人,自然也就得不到別人的幫助,甚至可能招致反感.古語有云:“誠于中而形于外”,講禮貌是一個人美好心靈的自然表露,容不得半點虛情假意,要從一點一滴做起,持之以恒,我們才會成為心靈美好的人.事實上,在一個文明的國度里,有禮貌不一定顯得有智慧,無禮貌卻常常顯得很愚蠢.禮貌經常可以替代最高貴的情感,沒有禮貌的人就像沒有窗戶的房屋,無法遮風擋雨

正所謂:“人無禮不立,事無禮不成,國 無禮不寧.”