第一篇：我們也要考研獻給專升本考研學生

我們也要考研——獻給專升本考研學生

從青島科技大學采訪回來，才了解原來大學校園里面也有這等級之分。“弱視群體”這是山東科技大學里面專升本的本科學生對自己的謔稱。可是我卻看不出他們任何自嘲的表情。沒有人希望自己被別人看不起，也沒有人希望被歧視。可是當家庭，學校，社會，精神，物質的多重壓力交織在他們身上的時候。他們這樣看自己。原因只是自卑嗎？

這些專升本的學生，他們有一個共同點就是對“錢”這個字眼很敏感。因為他們中的大多數都源于社會底層家庭，家里的經濟狀況都很艱苦，而他們要面對的卻是高昂的學習費用。我現在來算這樣一筆帳，專科3年 每年的學費不高于6000，升本2年，學費不高于10000.如果考研是自費，那意味著每年不低于10000的消耗，這還需要三年的時光。上面列出的數字是2000年中國工商總局對高等教育的最高限價。還有一個數字3500元人民幣。這是同年的中國低收入人群的平均值。現在數值全了我們來算下這筆帳。3年每年以6000計共18000元，本科金額是20000元，研究生是30000元。8年共計68000元。這里面還不包含學生的8年的生活費，這就是說8年要不吃不喝不住不穿。68000元除以3500元等于19.42年。我們去零取整。19年！供一個不吃不喝不住不穿的孩子上完研究生，一個低收入的家庭父母要不吃不喝不住不穿積攢19年。這是一個什么概念。我不愿想下去了。更何況，3500元是個保守的數字，而65000也是一個保守的計算呢。

2000年開始，中國的高等教育開始擴招。大學生的人數每年以10萬計的增加，這樣考研上學，就成了弱勢群體里的孩子擺脫困境的唯一出路。現在的大學里面考研大軍日益壯大。而這些專升本的學生在考研大軍中又占有很大的比重。他們有崛起的心理，他們無論在各個方面都有低人一等的感覺，于是在這種崛起心理的作用下，他們比其他人付出更多。即使在現在考研內幕重重的情況下，他們仍然沒有放棄。他們的崛起心理實在是太強烈了。因為他們壓得太重了。最重的就是經濟的負擔。

無論誰負有這樣的重壓都會有兩種發展方向，一是不可取得自殺掉，二是闖出去解決掉壓力。可是對這些大學生來說，他們的責任已經讓他們心理沒有選擇死的權利。因為他們承載著父母的未來希望。他們死不起了。所以闖出去解決掉壓力。這是唯一的路了。就這樣，不盡的崛起欲望和越來越強烈的自卑，相互沖擊著。讓他們謔稱自己是“弱視群體”

我寫下這些文字，只是呼吁，中國憲法中明確規定：中華人民共和國的合法公民具有平等的受教育的權利。那么誰來為這些“弱視群體”排憂解難呢？ 同時我要說，崛起的心理是好的，但關鍵是要有心理的崛起！自卑是可怕的，不怕別人

看不起自己，千萬不要自己看不起自己。

8、這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批忍不斷往前走的人手中。

9、障礙與失敗，是通往成功最穩靠的踏腳石，肯研究、利用它們，便能從失敗中培養出成功。

10、在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。

第二篇：我們為什么要考研

我們為什么要考研

對于考研這個命題，不同的人因其個人情況不同，所以選擇也不同，不管是哪條路，適合自己的就是最好的。在此，我僅站在考研的立場上，以大一學生的身份僅僅談談自己的淺見，純屬拋磚引玉。

我認為最根本的是為了適應社會日益競爭激烈的生存壓力。

現在流行“三個985”，即本科、碩士、博士均在國家“985”工程重點建設大學就讀，尤其是本科，是企事業用人單位最看重的。這足以說明整個社會對學歷的門檻是越來越高。就政府招聘來看，不管你是否有后臺，最基本一條：只有本科及以上學歷才有資格參加國家公務員考試，現在評定處級以上干部都要求是碩士以上學歷，如果是博士就會更有優勢。而且看看我們的國家領導人一般都是博士以上的學歷。學歷一方面是提拔干部一項要求，另一方面也是適應競爭的結果。讀碩讀博是一個再深造適應社會增強競爭力的過程。

再說社會形勢，現在社會就業總體形勢是供過于求，社會上存在的大專以上的畢業生相對來說是“無限”的，但社會所能提供的就業崗位卻是有限的。在這種背景下，具有同等能力的幾個人中，往往是學歷高的人更具優勢。所以，碩士比本科生容易找工作，進入職場后升職也遠比本科生容易。學歷越高，所得到的報酬也越豐厚，這頗有點中國歷久以來“厚積薄發”的味道。

再強調一點，現在是“門低戶高”的時代，對于一份只需要本科甚至專科學歷就能勝任的工作，如果有碩士前來應聘，能不優先考慮嗎？（當然能力最重要，但在同等能力情況下呢？）

下面，結合我收集到的一些資料，我想談談讀研本身的重要性。

考研有利于進一步促進自我完善和發展。在大學本科期間，我們要慢慢學會讀書，我比較傾向于諸葛亮的讀書方法：博覽群書，不求甚解。易中天在《品三國》中肯定了這種做法。而當我們讀研時，可以開始專業系統地讀書，根據自身專業的體系和結構去看書，補充以前所欠缺的知識，爭取在知識結構上形成一個完整的專業知識體系。不僅如此，我們還要從中學會獲取積極有用的東西，在知識爆炸的時代，我們要多多汲取有益于我們自身發展的知識營養。并要進一步培養我們的獨立思辨能力，大家不能只為了讀書而讀書。而要在讀書中善于思考，要帶著批判和發現問題的態度去看書。如能做到這樣，我想我們就離古人的“才高八斗、學富五車”不遠了。

另外，通過讀研進一步提高自己研究學術和社會實踐能力，例如對一些課題的研究，涉及各類學科的研究。在此我舉我的高一政治老師的例子來說明。他就讀于云南大學社會學專業（現為宜昌市三峽大學講師），在讀研時到我們學校兼職政治老師。他是一位非常有思想、教學能力極強的老師。在上課時經常會給我們講一些課本上學不到的知識。他經常外出做社會調查等課題，回來就給我們放幻燈片來欣賞他的考察內容，所以至今記憶猶新。他深入大山深處采訪民族風情、去武當山采風、去珠三角調查城市化（有經費支持），這些無疑會提高他的研究學術和社會實踐能力。從我們老師的事例中，對于讀研之重要，可見一斑。以上是我對讀研的個人看法，純屬一家之淺見。而且我再次重申：適合自己的才是最好的，讀研與否，關鍵還要看我們自己的想法和所處的條件。

第三篇：學生身體健康手冊——獻給考研的戰友們

樓主發表于: 2008-11-11

倒序閱讀┊只看樓主┊小中大0 來源于生理分類【原創】學生身體健康手冊——獻給考研的戰友們

本來我想把標題寫成是“健康圣經”，感覺有點夸張了，不過那些保健類的書籍可比我夸張多了。本文的建議都是有科學依據的，但是我不是學醫的，難免有知識上的硬傷，歡迎方家指正。

先說我為什么寫這篇文章吧，因為我今年和醫院結緣了，頻繁造訪醫院，不得不對這哥們有所了解，以便更好的溝通。從暑假開始，我就閱讀醫學類的書籍，當然主要是結合我自己的情況看。那一陣子皮膚過敏，就對過敏性疾病做了深入的“探究”，以后逐漸擴展到全身了。十一之后我自信自己今年不會再進醫院了，誰知頭疼又犯了，自我診斷是緊張性頭痛，然后醫生證實了我的看法，并說我有些神經衰弱，詳細的下文再說吧。

有本暢銷書叫《求醫不如求己》，我沒看過，或許這本書只有一句話是對的，就是書名。真正的健康是不需要尋醫問藥的，更不需要那些稀奇古怪的理論，我只相信科學。在不知道為什么之前，就不要相信。健康亦是如此。下面我從學生比較容易出問題的地方分開說，并提一些建議，里面沒有什么傳奇秘方，只是告訴大家如何健康的生活。

眼睛

現在學生的近視率如此之高，以至于人們忘記了這是一種病了。如果說大學生十有六七近視，一點也不夸張。我們宿舍的近視率竟然是100%。當然，一般到了上大學的年紀，近視程度就不再發展了。如果說近視用兩個鏡片就可以解決的話，那么面對由近視引發的并發癥和可能的疾病我們就必須做些什么了。

如果你的眼睛有了“飛蚊癥”（具體癥狀我就不說了，你可以搜一下），最好看一下眼科醫生，有必要的話檢查一下眼底。如果是生理性的則無大礙，我就是。

高度近視有可能引發青光眼和視網膜脫離，跳水的郭晶晶既是如此，要防止這種事發生，主動權是掌握在我們自己手中的。建議：

1.堅持做眼部運動，方法有很多，大家最熟悉是眼保健操了，這里再給大家介紹兩個很適合學生的方法：

a.在視野較空曠，空氣新鮮的地方（陽臺是比較理想的），眼球左轉5圈，右轉5圈，然后平視前方片刻。每日早晚各一次

b.這個最符合學生現實了，在書桌上即可，雙臂支撐在桌沿上，全身盡可能的放松，用手掌捂住雙眼30秒，然后移開手掌，眼睛閉合幾次，每天3~5次。

眼部運動必須長期堅持才能有效。

2.不要長時間用眼，包括讀書學習、電腦，用眼一小時后一定要休息10分鐘，除了眼部運動外，還可以遠眺，轉換視野。3.注意眼部衛生，勤洗毛巾，盡量不要用手碰眼部，這是我自己的教訓，就是前些天，我因為這個又去趟醫院，今天還在滴眼藥水。

4.近視者要主要避免頭部遭受過大的應力，但是放開的打哈欠被證實是一種有利于健康的行為。

5.提醒大家注意避免斜視，上課時有意更換不同的方位，看屏幕時也要注意，一旦發展成為斜視，那可是非做手術不可了。眼科手術的風險很大！

頸椎

長期趴在書桌上學習時、用電腦時是不是感覺脖子、肩部很累、很不舒服？有時雙臂發麻？那可要小心了，估計是你不正確的坐姿導致的。頸椎病本來是老年人才得的，不過現在年輕化的趨勢非常明顯，建議如下：

1.首先要保持正確的坐姿和走姿，我就不用具體說了吧！關鍵是要改掉已經形成的習慣時很難的，用“背背佳”？那是給生活不能自理的人用的~如果連這點自制力都沒有，還考什么研？！我覺得可以參照“系統脫敏法”，對行為進行強化和激勵。

2.在伏案學習或使用電腦1小時后進行適當的運動，這可以和眼部運動結合起來作。活動一下頸部、肩部、腰部即可。向大家推薦一種可以和上面眼部運動介紹的方法一結合的動作，非常簡單，運動眼球時，將雙臂舉起，與地面成45度角以上，一定要伸直，掌心向上，可能一開始你感覺很輕松，舉幾分鐘你就能體會到了！

腸胃

前面基本上我是“獻身說法”的，不過我的腸胃還不錯～但是不良的飲食習慣在學生中很普遍，因此值得一說。因為腸胃疾病很多，所以我就直接提一些建議了：

1.一定要吃早餐！早餐是非常關鍵的，而且大學基本都是在上午上課，早餐就顯得尤為重要。

2.晚餐少吃，不要吃夜宵！睡前三小時內不要吃東西，長時間如此會使胃得不到正常的休息，從而患胃癌。

3.不要吃方便面、火腿等垃圾食品！

4.出于對中國現實的尊重，盡量不要購買加工過的食品。

5.盡量少吃采用煎炸、熏烤等烹調方式制作的食品。

5.我們學生大都是在學校食堂吃飯，一定要記住，食堂的底線是不讓你食物中毒，但這并不意味著他們不會打破底線。這就像大家都往牛奶里加三聚××，難免有加多的時候。原因就不用我解釋了吧。可能各個學校情況不一樣，反正我是深有體會。這里我把世界癌癥研究基金會（WCRF）和美國癌癥研究所（AICR）關于飲食的14條建議抄過來：

1.合理安排飲食，植物性食物要占三分之二以上,比如蔬菜.水果.豆類與粗加工淀粉性主食.2.應避免體重過低或者超重.從青年到中年體重增加應限制[在]平均每年5千克以內.（注：體重波動太大對健康是不利的，體質指數在20～25是健康的體重）

3.堅持體育鍛煉,平均每日應從事相當于步行1小時的體力活動,平均每周至少做1小時較激烈的運動

4.多吃蔬菜和水果，每天400～800克。

5.平均每日應吃600～800克谷物、豆類、根莖類食物,少吃精制糖.6.不提倡飲酒，如果飲酒,男子平均每日限飲兩杯,女子限飲一杯.7.平均每日紅肉的攝取量應低于90克。

8.少吃高脂肪的食物，尤其是動物脂肪。脂肪與油不應超過攝入總能量的30%.9.少吃腌制食物,減少烹調用鹽.成人每天食鹽的攝入量應少于6克（注：這一條幾乎是無法實現的）

10.不吃常溫下存放過久的食物,因為這種食物易污染上霉菌毒素.11.不吃的食物要冷藏,以免腐敗變質.12.食物與飲料中的食品添加劑、污染物與殘留量水平控制得當（注：這不是我們能控制的）13.不吃燒焦的食物.少吃在明火上直接燒烤的魚與肉,少吃熏肉.要用較低的溫度烹調魚與肉.14.遵循上述建議, 一般無須服用營養補充劑,另外,不要吸煙或者嚼煙。

頭痛OR神經衰弱OR失眠

上文提到我上個月得了緊張性頭痛，其實頭痛中最常見的是偏頭痛，這里重點說一下緊張性頭痛，因為長期過于緊張的學習、工作容易導致緊張性頭痛，以及神經衰弱。我可能有些神經衰弱，但不嚴重，因為我的睡眠比較好。治療的方法很簡單，就是多休息和鍛煉。當時醫生給我開了藥，但我沒有服用。我拿出更多的時間休息和放松，并且加大了鍛煉的力度，3天就好了。

關于失眠，我沒太經歷過，一般來說，對失眠的恐懼比失眠本身對人的危害更大，偶爾的失眠對身體是沒有什么影響的，不要太擔憂。治療失眠的關鍵是找到原因，不要長期服用安眠葯！

關于抑郁，聽說神經衰弱和抑郁癥、焦慮癥等有關，我不太了解，實際上神經衰弱是個很不嚴謹的概念～我可能有些抑郁，但估計不太嚴重，因為我心情超壞的時候，從來不想著自殺，而是想吃飯和睡覺～

體育鍛煉的建議

1.體育鍛煉一定要每天堅持！

2.鍛煉方式要結合客觀條件和自己的興趣來了，我覺得慢跑、單雙杠不錯

3.向大家推薦五禽戲、八段錦（選擇適合自己的一種），很有趣的傳統健身方式，具體方法自己搜一下吧 4.鍛煉的時間。中學的地理知識就已經告訴我們，早晨是非常不適宜鍛煉身體的，尤其是樹木繁密的地方！午睡后和下午是比較適宜的，根據自己的時間來吧，早上可以作適當的運動提提神，但是大霧時就算了。

其他注意事項

1.堅決不吸煙！還有比吸煙更愚蠢的事嗎？有，那就是繼續吸煙！

2.盡量不喝酒。給大家一組數據參考，致癌的因素中，食物占35％，吸煙30％，性行為7％，職業4％，病毒3％，飲酒3％，環境污染2％（呈上升趨勢），添加劑1％，其他15％（數據來自《環境與癌》）

3.千萬不要用塑料袋盛放食品，尤其是熱食！盡量減少塑料袋的使用，就算你不關心環保，總要為自己的健康負責吧！

4.杜絕手淫，已有性經驗者要注意采取必要的安全措施和節制。不會有性工作者考研吧？！

5.不要染發！染發用的燃料含有致癌物質，對男性的危害更大。

6.盡量減少使用化妝品，男生就更不要用了吧。

5.能不吃藥就不吃藥，能不打針就不打針。

6.出現病癥趕快去看醫生，當然要找靠譜的！不過醫生的話不可全信，但也不可不信。如何判斷哪些可以信呢？就算你沒有興趣當醫生，也至少成為一名醫學專家。其實新醫改與其說那么多廢話，不如改成一項內容：加強醫學教育，創建人人是醫生型社會，醫院和醫生就用了解決就業問題和安撫絕癥患者吧！

就寫這些吧，我要休息下了。

其實心理健康和身體健康一樣的重要，疾病往往是心理和生理共同作用的結果。本文并不涉及心理，要談心理健康，心理版的幾位版主最有發言權了，我就不誤導了。

第四篇：我們也要學雷鋒

我們也要學雷鋒

在春風送暖的三月，我們迎來了一個特殊的日子－－“學雷鋒日”。這天，老師號召我們要向雷鋒叔叔學習，多做好事。

我記住了老師的話，哼著“學習雷鋒好榜樣，忠于革命忠于黨??”走在回家的路上。走著走著，突然聽到了小鳥的叫聲。這聲音極其微弱，絲毫沒有平日的歡快。我循聲而去，終于在路邊的水溝里找到了可憐的小鳥。它的翅膀耷拉著，一條腿被彈弓射傷，還在滴血呢！我忙把它捧在手心，柔聲說道：“別怕，別怕，我們回家吧！我一定會幫你療傷的。”

回家后，我小心翼翼地把它放在我的課桌上，然后開始為它做“新房”。我先找來一個嶄新的鞋盒，然后在里面鋪上一層棉絮，之后，又把一小塊兒四四方方的海棉放在前面當它的床。這下，我的“小可憐”有了新家了，再也不會受到傷害了。

安置好小鳥，我打開電腦，百度一下：怎樣幫助受傷的小鳥包扎傷口？仔細讀文后，我開始行動起來。我先幫它清洗，然后用藥酒在小鳥受傷的地方輕輕涂抹，最后用紗布把小鳥包扎起來。“手術”成功了！我歡呼起來，小鳥也吱吱喳喳地沖著我叫，好像在說：“小朋友，謝謝你！”聽著小鳥歡快的叫聲，我開心極了，用手輕輕撫摸著它的頭說：“不用謝，以后這就是你的家，你慢慢養傷吧！”

就這樣，“小可憐”成了我們家的一員。每天放學后我都會守候在它的窩旁，和它說著悄悄話，告訴它我們班最近發生的新鮮事，它沖著我嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“小主人，我知道了，你們都在學習雷鋒做好事呢！等有一天我的傷好了，一定告訴更多的小伙伴們，我們也要學雷鋒做好事，多捉害蟲。”

指導教師：徐文平

教師點評：小作者選材新穎，通過幫助一只小鳥療傷，寫出了自己在學雷鋒活動中積極表現。“我們也要學雷鋒！”，寫出了所有孩子們的心聲。

四年級:李清眾

第五篇：專升本_考研學生貸款展期手續辦理說明

專升本/考研學生貸款展期手續辦理說明

按政策規定，考上專升本或者研究生的國家助學貸款應屆畢業生，可辦理貸款展期，展期后繼續享受財政貼息至專升本/研究生畢業當年的7月1日，之后自負利息至貸款本金還清。如果逾期不辦理展期手續，則自負利息。

為方便同學們辦理展期，茲就相關手續說明如下：

一、需要辦理展期的學生，請持錄取通知書和身份證原件到我院學生資助管理中心驗證并預登記；

二、到錄取高校報到注冊后，持錄取通知書、身份證和展期申請表（在我院學生資助網資料下載欄下載）到該校學生資助管理中心辦理確認手續，并由經辦人和學生資助管理中心簽字蓋章。

三、在錄取高校辦理完相關確認手續后，持錄取通知書復印件、身份證復印件和展期申請表（申請表應蓋有錄取高校有關證明和印章）一式兩份到我院學生資助管理中心提出貸款展期申請，申請時間截至到10月15日。辦理過錄取通知書、身份證驗證并預登記的學生可通過郵寄的方式辦理展期申請，沒有辦理預登記的學生需要持原件到我院學生資助管理中心驗證后辦理。

四、申請貸款展期學生在辦理手續的時候需要準備的材料有：

1、辦理過預登記的學生，可現場辦理或郵寄如下材料：

（1）本人身份證復印件兩份（A4紙復印）。

（2）專升本/研究生錄取通知書復印件兩份（A4紙復印）。

（3）展期申請表兩份（在考入高校學生資助管理中心蓋章）。

2、沒有辦理預登記的學生，必須現場辦理并提供如下材料：

（1）本人身份證原件及復印件兩份（A4紙復印）。

（2）專升本/研究生錄取通知書原件及復印件兩份（A4紙復印）。

（3）展期申請表兩份（在考入高校學生資助管理中心蓋章）。

五、如有問題，請致電我院學生資助管理中心咨詢。

聯系人：韓老師

聯系電話：0371-62436226

通訊地址：河南省新鄭市龍湖鎮中山南路1號

鄭州大學升達經貿管理學院學生資助管理中心

郵政編碼：451191

網址：http://www.tmdps.cn/xwc/zzzx