第一篇：幼兒園夏季育兒知識家長須知

幼兒園夏季育兒知識家長須知

炎炎夏季，如何保護好我們的寶寶們呢?下面是幼兒園夏季育兒知識介紹，看看老師們是怎樣照顧幼兒的吧!家長須知道的知識哦!

一、夏天何時在室外活動合適? 夏天室外溫度動輒就是30多度的高溫，孩子又不能總在室內吹風扇和空調，那么何時帶他們出去活動合適呢?一般，夏天時，室外活動的最佳時間是上午10點半以前和下午4點以后;如天氣炎熱難耐，可選擇上午10點以前和下午5點以后。即便是這些時候，家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍，避免陽光暴曬，而且不做劇烈運動，以防孩子出汗過多，引起虛脫。

二、那么孩子多大可以開始學游泳? 現在孩子一出生就開始學習游泳了，不過要讓孩子具有水中的自救能力，還要等孩子大一點，一般在5歲左右，因為，此時孩子有一定的記憶力、活動能力以及約束能力。思維也開始向模仿性方向發展，此時學習游泳，能有效促進身心發展，增強肺活量和骨骼發展，鍛煉身體。

三、夏天孩子長痱子怎么辦? 其實，孩子夏天出痱子是很正常的事情，因為夏季氣溫高、濕度大，身體出汗多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留后，因內壓增高而發生破裂，汗液滲人周圍組織引起刺激，于汗孔處發生丘疙疹和丘疹，也就是我們通常說的痱子。

其實，大人也會得痱子，只是孩子皮膚嬌嫩，會表現的比較明顯。一旦孩子出現痱子癥狀，家長要及時引導孩子不要用手搔抓，也不要用強堿性肥皂或熱水給孩子沖洗，一般可以用溫水洗干凈皮膚后，撲上痱子粉。

如果有感染癥狀，可以給孩子外用抗生素藥膏。不過不建議經常性使用抗生素，平時，父母可以教育孩子注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚干燥，洗浴后撲一些痱子粉，還是可以預防痱子的發生的。

四、外出旅游孩子必備品有哪些? 帶孩子外出旅游，最重要的是帶齊孩子平時不舒服時用的藥，比如：退燒藥、溫度計、紅花油、創可貼以及感冒藥等;還要給孩子準備專用的臥具、玩具以及紙尿褲，并且帶一些可密封的塑料袋，可以裝食品，或是臟的紙尿褲等。

五、外出孩子拉肚子怎么辦? 出門在外，不可能衛生做的那么徹底，如果孩子不適應，出現拉肚子的癥狀，父母可以買一些蘋果，將蘋果洗凈后，帶皮切成小片(近果皮的果膠含量更豐富)，放小碗，隔水蒸5分鐘，冷卻后，用勺搗成泥，每天吃2-3次。因為，蘋果含有果膠，未經加熱的生果膠可軟化大便，起到通便作用，而煮過的果膠則具有吸收細菌和毒素的作用，還有收斂，止瀉的功效，所以是天然的止瀉良藥。

其實，家長只要多留心，多注意，一年四季都可以護理好寶寶的，不過，要注意的，家長一定要引導孩子從小講衛生，那么，即便是夏天這樣炎熱的天氣，孩子也可以成長的很好。

第二篇：幼兒園夏季育兒知識

幼兒園夏季育兒知識

幼兒夏季飲食注意事項

夏季天氣炎熱，空氣中濕度也較高，對幼兒來說夏天也會增大排汗量，幼兒體內部分營養以及水份也會排著汗液排出，為了使您的寶寶順利度過夏天。

一、夏季注意補充湯水

夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，并且最好少量多餐。要注意補充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。

二、夏季育兒需要補充蛋白質

幼兒身體發育快，蛋白質又是必不可少的，在高溫環境中蛋白質的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現蛋白質攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

三、多吃水果雜糧以補充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。

四、幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到 品種多、葷素搭配合理，食物味道經常變換。

五、幼兒厭食怎么辦？

引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調節失去平衡。預防寶寶厭食，應做到飲食有節，合理喂養。

六、小心食物變質

夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱；喝剩的奶粉隔一小時以后就不能給孩子喝了；盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因為冰箱中也會產生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應將食品加熱到75℃以上。

七、小心冷飲

幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發育。

第三篇：家長育兒須知

家長育兒須知

我國著名教育家葉圣陶曾經說過，教育就是培養習慣。用教育家的觀點說，養成好的習慣，使人終身受益。幼兒教育是啟蒙教育，在這個階段培養幼兒良好的行為習慣尤其重要。

一、培養幼兒良好的行為習慣。什么是幼兒良好的行為習慣？幼兒良好行為習慣是指符合幼兒身心發展要求，在生活衛生、道德品質和學習多方面所表現出來的穩固的自動化行為。

二、幼兒良好行為習慣培養的內容

幼兒時期良好行為習慣內容可以分為：良好品德習慣、良好生活習慣、良好衛生習慣及良好學習習慣。

良好品德習慣的主要內容包括：文明禮貌、孝敬老人、友愛同伴、愛集體、守紀律、愛勞動、誠實勇敢，勤儉節約，有愛心，不自私。

文明禮貌具體是愛長輩、愛老師，聽他們的話；見人有禮貌地稱呼，會說“請、謝謝”等禮貌用語；不打擾成人談話，不隨便要與翻弄別人的東西，經同意才可接受他人的物品，并致謝。友愛同伴具體是與同伴友好相處，不隨意打人罵人，懂得關心他人、謙讓他人，會合作，樂意分享與幫助別人。愛集體主要表現在遵守集體規則。愛勞動具體是愿意做力所能及的事。

良好的生活習慣主要包括：良好的飲食飲水習慣、睡眠、入廁習慣。良好的衛生習慣主要包括：洗手、保持五官的清潔、正確使用手帕、保持身體清潔、保持環境整潔。

良好的學習習慣主要包括：喜歡學習，對學習活動有興趣，能集中注意力專心地某一項活動；有正確的讀、寫、坐和握筆的姿勢；會按照一定要求去翻閱圖書，能愛護圖書文具，會整理這些用品。

對于這些內容和要求，每位家長應該熟悉和了解，以便更好的配合幼兒園在家庭中教育培養。

三、培養幼兒良好行為習慣的意義

首先，幼兒期可塑性強，容易接受外界的影響。學前期是接受熏陶形成良好的品德和行為習慣的重要時期。在這期間，他們對于周圍環境十分敏感，愿意聽從成人的教導，善于模仿成年人的行動，容易接受外界各種刺激和教育的影響，并在大腦中留下深刻的痕跡，形成動力定型即行為習慣。

其次，良好的行為習慣的養成會對幼兒的一生產生重要影響。教育家曾說過，“播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”相信我們今天的付出，會得到豐厚的回報。幼兒時期形成的行為習慣不論是好是壞，都會有很大的慣性力量。孩子能與同伴一起愉快、友好地玩，不爭奪玩具，不打人罵人，能關心幫助同伴，就有助于形成“友愛、愛集體”的道德品質；幼兒從小聽從成人的教育，能獨立自我服務并幫助成人做些力所能及的事，就為將來守紀律、愛勞動奠定了基礎。習慣成自然，從小養成習慣并不感到困難，然而到成年已經形成了不良的行為習慣想要更正就變得十分困難。事實告訴我們：家庭幼兒良好行為習慣培養，抓與不抓、抓早與抓晚，效果是不一樣的，作為家長的我們必須及早加強幼兒良好行為習慣的培養。

四、當前家庭在培養幼兒良好行為習慣上存在的誤區

1、重智育輕德育。家長對孩子技能與知識的學習較重視，特別是現在大班的家長們，急于讓孩子掌握一些小學低幼年級的知識，雙眼盯在孩子的學習成果上。1

就非常急切的想讓幼兒學到小學低年級的知識。而忽略了，學習過程中孩子的對學習的興趣與學習的習慣的培養，學習意志力堅持性、以及對后續學習起關鍵作用的非智力因素的品質培養，特別是孩子良好品德的培養。《幼兒園工作規程》明確規定：幼兒園教育的主要目標是，促進幼兒身體正常發育和機能協調發展，增強體質，培養各種良好的行為習慣，開發幼兒的智力，培養良好的道德品質。針對這個矛盾，我們在不違背素質教育的前提下，盡最大努力滿足家長的需求。今后我們在教育上會既關注孩子的近期教育更關注孩子的發展教育。希望家長們多多理解和支持配合。

2、缺乏理智的愛。有的父母認為只有一個孩子，一定要讓孩子過的比自己好，而對孩子倍加疼愛，一些本該孩子自己做的如穿脫衣褲、整理小被褥等自我服務勞動和簡單的家務勞動都讓家長包辦代替了，養成孩子獨立性差和害怕困難等不良行為習慣和個性品質。現在的家庭條件好了，有的家長對孩子寵愛有加，百依百順，要啥給啥，造成幼兒嚴重的以自我為中心、自私任性等不良性格。

3、教育方法不當。有些家長認為孩子年齡還小，不必當真，遇事哄哄孩子就可以了。一旦孩子有所感覺，就埋怨父母，養成孩子不能正確對待事物的態度，使孩子對家長不信任，喪失了家長的威信對家長開展家庭教育及孩子的健康發展都是極為不利的。另外有些家長則不適當的干涉、限制甚至懲罰孩子。當孩子做錯事后，一味禁止甚至懲罰，但都不對孩子說明原由。我們常常可以看見，一邊是家長禁止，一邊是孩子依舊去做，不但使孩子不能改正反而慢慢養成惡習。還有些家長千方百計地培養孩子學習知識方面的能力，卻很少注重培養孩子的習慣，致使幼兒行為的兩面性，即幼兒在幼兒園時行為習慣比較規范，但在家庭中卻是相反的行為。從教育實踐上可以看出，在行為習慣的培養上進行有效的家園合作具有十分重要的現實意義。

4、教育意識淡薄。有的家長認為孩子的事都是小事，不管也沒啥。“我們小時侯沒人管我們，長大了不也什么都會了？”以為樹大自然直。有的家長則認為自己要學習還要工作，沒有時間管孩子，對孩子放任無要求，缺乏教育意識。建議家長們平時擠出點時間多逛逛書店，買一些教育孩子的書籍讀讀，一定有收獲。

五、走出誤區，家庭中培養幼兒良好行為習慣的方法

1、創設良好的家庭環境

包括物質環境和精神環境的創設。在物質環境的創設方面主要對學習用品、玩具、圖書的數量及家庭活動角的創設展開，而精神環境的創設則表現為親子活動：共同制作玩具、共同閱讀、聊天做游戲、學習專門技能、外出娛樂等，另外我們家長還應努力創造和保持一種和諧愉快、互相尊重的家庭氛圍。幼兒生活在這樣的家庭中會感到溫暖愉快、情緒穩定，會得到愛心的熏陶，萌發自信心，從熱愛父母、尊敬長輩開始學著關心體貼他人。相反，如果家庭中沖突不斷、氣憤緊張動蕩，孩子就會感到心神不安，有精神壓力，造成心靈創傷，往往會變得膽小孤僻，對人冷漠，性格暴躁，表現出各種行為失常。

2、發揮榜樣作用

幼兒時期的思維具體形象，好模仿。模仿是幼兒學習的重要途徑。榜樣是具體形象的，有強大的說服力和感染力。故事、兒歌、歌曲等文藝作品的藝術形象所塑造的榜樣具有很大的感染力，幼兒最愛模仿。（象很多幼兒喜歡黑貓警長，機智勇敢的黑貓警長率領警士偵破了一個又一個危害森林安全的案件,保衛了森林的安全。所以幼兒就經常學做警察，愿望就是長大后要當一名人民警察。）幼兒期，家長在孩子心目中是最具權威的人，是孩子最愛模仿的對象，父母的言行具有很

大的感染力。另外父母的榜樣表率作用是不可低估的，良好的行為習慣必須從家長自身做起，事事要以身作則，為孩子樹立好的榜樣。古人說的好“身教大于言教”。

3、注重教育的一貫性和一致性

幼兒的良好行為習慣不是一天就可以形成的，它需要有一個反復練習不斷鞏固提高的過程。一貫性主要表現在家庭中建立合理的作息制度和必要的規則。比如規定孩子起床、進餐、游戲、學習、看電視、睡覺的時間。開始孩子可能不習慣，有時遇上好看的動畫片非要看下去，父母應堅持要求，不能退讓。有的孩子因此會哭鬧，家長可以不予理睬，進行冷處理，孩子感到哭也沒用，慢慢也就接受了事實。所以，只有堅持要求，才能幫助孩子形成習慣，朝令夕改就難以如意。例如，今天要求孩子自己穿衣，明天為了趕時間上班又急忙幫孩子穿衣，后天又批評孩子不肯自己動手穿衣。家長的要求反復無常沒有耐心，孩子自己穿衣的習慣是斷然養不成的。當然，在放手讓孩子自己穿衣時一定要教會幼兒正確穿衣的技巧，有困難時，家長可以幫助，父母對孩子的要求應合理適當，不要太高。一致性則體現在父母對孩子的要求應一致，特別是現在三代同堂的大家庭更要注意祖父輩之間對孩子要求的一致。如果家庭成員對孩子所提的要求不一致，會使孩子無所適從，不知道聽誰的好，還可能會使孩子養成不同的人面前說不同的話、做不同的事的壞習慣。如吃晚飯了媽媽要孩子把玩具整理好，奶奶寶貝孫子，說孩子小整理起來費勁，就包辦代替，自己收拾掉了。吃晚飯了，孩子見一點點肥肉就吐掉，奶奶教育孩子樣樣菜都要吃才能保障營養，媽媽則怕兒子會發胖，就說算了算了，吐就吐了。在這樣的環境下，孩子又怎么養成良好行為習慣？因此，家庭中，家長應教育意見一致，即使有不一致的地方也不可以當著孩子的面暴露矛盾，而是私下進行溝通，取得一致意見。

4、科學訓練，提高幼兒練習興趣

培養幼兒品德行為習慣時，常會發現這樣的情況：許多孩子嘴上說的頭頭是道，行動上卻難以做到。所以，父母必須加強對孩子行為訓練，創設家庭中訓練的機會，反復練習，知道最后形成自覺化的行為，養成習慣。在品德行為訓練中要講究科學，掌握孩子的年齡特點。孩子生性好動，游戲是他們的愛好，所以應積極采用游戲的方法來練習。如為孩子準備一些箱子、盒子、掛壁式布袋，整理玩具時讓孩子玩“玩具、圖書回家”的游戲，孩子便會樂意整理物品，長期堅持會養成愛清潔、有序安放物品的好習慣。

在家庭中，家長可以在游戲式的親子活動中，讓孩子有更深刻的情感體驗。通過“我來當爸爸（媽媽）”角色的交換，讓孩子充分的體驗到做父母的辛苦以及養成好習慣的重要性。另外還可開展如“小超市”中的禮貌對話比如“請你幫我拿?”、“謝謝你”、“歡迎光臨”等；“辦家家”中孩子燒飯、做菜，給娃娃喂飯，給客人倒茶等等。孩子在游戲中對自己的任務會認真負責，而家長則可以以游戲者的身份參加游戲，指導、評價孩子的行為，游戲結束還可評選“最佳服務員”，“好家長”等稱號作為獎勵。

讓我們牢記教育家曾的名言，“播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”相信您今天的付出，會得到豐厚的回報。

花兒因為有了陽光更鮮艷，草兒因為有了雨露才更生機勃勃，孩子有了幼兒園和家庭的共同關愛，會成長得更加健康茁壯。

陰平中心幼兒園

第四篇：夏季科學育兒知識

夏季科學育兒知識

一般人們都很重視冬季感冒和春季感冒，但是現在夏季感冒的人也越來越多。在夏季為什么人們也容易發生感冒呢？

從內在的因素來看，引起夏季感冒發生有以下幾點主要原因：

一是由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多的能量；

二是夏天白晝時間長，悶熱的天氣也往往影響人們的睡眠和休息，導致睡眠不足；

三是到了夏天，由于氣候炎熱，人們的食欲驟然減退，并轉為攝取清淡的食物，這樣就會影響蛋白質的供給；

四是夏季天熱，人們普遍懶于動彈，減少了體育鍛煉的時間。

這些因素都會使人體的抵抗力下降，所以感冒病毒便乘虛而入，從而導致感冒的發生。

引起夏季感冒的外在原因主要是貪圖涼爽。比如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡；有的人愛在樹蔭下、瓜棚下、通道中、陽臺上納涼，甚至于露宿受了風寒；有的人睡覺時對著電扇吹個不停，醒來就容易發生感冒。當然，目前空調器在家庭的逐漸普及，人們貪圖涼爽將空調開得過久，加上室內外溫差太大，人體一時不能適應，這些都是引起夏季感冒發生的因素，值得我們留意。所以，要做好預防千萬不可一時疏忽，防止夏季感冒的發生。

夏日酷熱潮濕，各種疾病易乘虛而入，多吃下列四類蔬菜，對人體健康大有好處.1、多吃含水量多的瓜類蔬菜：夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要多，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96％，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高質量的水。另外，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降低血壓、保護血管的作用。

2、多吃清熱去濕的涼性蔬菜：夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒。暑濕侵入人體后會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調，食物消化不良。吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。夏季上市的涼性蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花腦、生菜、蘆筍等。

3、多吃解火敗毒苦味蔬菜：科學研究發現，苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物堿、甙類、微量元素等，具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、保健功能。現代營養學家認為，苦味食品可促進胃酸的分泌，增加胃酸濃度，從而增加食欲。常見的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷葉等。

4、多吃抗炎殺菌的蔬菜：夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發季節。這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥、青蒜、蒜苗等。這些蔥蒜類蔬菜中，含有豐富的植物廣譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇熱會失去活性，為了充分發揮大蒜的殺菌防病功能，最好生食。希望寶寶們能愉快地度過暑假！

第五篇：夏季育兒知識

夏季育兒知識大全

篇一：夏季育兒常識

夏季育兒常識

漫漫炎夏，對孩子來說也是一個考驗，做為家長和老師要為孩子考慮周到：

一、勿過多食用冷飲：

冷飲是小兒喜歡的食品，一定要攝進量。過多攝進冷飲會惹起小兒胃腸道疾病，也可損傷牙齒。冷飲一般要比胃內溫度低二、三十度。胃黏膜遭到過冷刺激后，黏膜血管劇烈收縮，胃內排泄混亂。胃酸、胃酶排泄銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度降落。兒童胃黏膜非常嬌嫩，很易形成“冷食胃炎”，出現腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲分歧格，還可形成細菌胃腸疾病。過多食冷食還可影響小兒牙齒發育，特別是換牙期。

二、小心變質食品和生冷瓜果，生菜：

夏季是腸道傳染病的好發季節，如細菌痢疾、大腸桿菌腸炎等，生冷瓜果，生菜中可能附有蟲卵，吃進后可正在人體中生長、繁殖，到秋季時，蟲卵釀成成蟲，是小兒罹患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥等的主要緣由。注重飲食衛生，是阻斷腸道疾病的有效要領。

三、預防蚊蟲叮咬、慎用驅蚊藥：

特別是到室外玩耍時，室外蚊蟲有毒。小兒被咬后由于毒素作用，局部會出現嚴重的紅腫。以致發熱。另外，蚊蟲也是傳染病的散播媒介，沒有接種過乙腦疫苗的小兒，更易被散播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。

四、預防日光皮炎和中暑：

夏季日光中紫外線指數大，應注重避光、避暑。

五、預防哮喘：

夏季花粉、粉塵、驅蚊藥等等，都可成為過敏原，引發小兒哮喘。應遠離過敏遠。

六、預防“紅眼病”：

不要混用毛巾，要勤洗手，不要隨便有手擦摸眼睛

七、預防小兒摔傷：

夏季穿得少，雨水多，路滑，要注重小兒摔傷，特別是膝關節是最易受傷的部位，并且不易康復，要注重掩護和小心行走。

八、科學使用空調、電風扇：

不要把室內溫度調得太低，一般情況下，室內與室外溫度之差不超出7攝氏度。夏季透風，空調的冷風口和電扇不要直接對著小兒吹，特別正在小兒出汗時更應遠離風口。

九、多飲用白開水：

任何飲料都不克代替白開水。更不能喝生水。

十、夏天防溺水、雷電擊，防山塌，防泥石流，防曬。

夏天防溺水、雷電擊，防山塌，防泥石流，防曬。夏季雨水較多，特別是暴雨暴風，臺風等。出門都要帶好雨具。同時遠離池塘，水坑江河。篇二：小班夏季育兒知識

小班夏季育兒知識

但過量飲水卻會中毒。大家知道，水約占體重的65％至70％，且在體內相對穩定。所以，在炎熱的夏季，孩子喝水時最好放點鹽或夏季暑期來臨，為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，希望大家能掌握一些幼兒夏季的保健知識，以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。

一、慎用蚊香

二、夏天蚊蠅多，家長為保護孩子往往點上一盤蚊香。但要注意，蚊香特別是劣質蚊香中摻有敵敵畏等有機磷農藥，燃燒時農藥散布在煙霧中，被幼兒吸入易致中毒。孩子年齡小，身體器官功能較差,對有機磷特別敏感,故不宜應用。

二、夏季食物注意事項孩子在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進兒童體內維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會使經腸道吸收的鈣質量相對不足，造成血鈣下降，神經肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質不足，或不能及時補充鈣質，極易導致低鈣性驚厥癥、出現雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。因此，夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質可促進鈣的吸收，如豆制品、雞蛋等；炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了.據介紹，一般帶有激素和農藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從里面來看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，而且吃起來沒有甜味；冷飲

吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響孩子對食物中營養成分的吸收。

三、喝水并非越多越好人離不開水，飲用含鹽汽水。若不習慣于喝含鹽飲料，則應將菜炒咸一點食用。這樣，可以有效地預防水中毒。

四、夏天不宜給孩子剃光頭 不少的家長認為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強，孩子光頭失去了頭發遮陽屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細菌在頭皮上的感染機會。如果細菌侵入孩子頭發根部，破壞了毛囊，會影響頭發的正常生長。因此，孩子夏天不宜剃光頭。

五、飲食不宜過于清淡夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做并不好，因為寶寶正處于生長發育期，對營養的需求量較大，過于清淡的飲食，會導致孩子出現營養障礙。夏季寶寶的飲食，仍應多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養。

六、飲料不宜多喝 各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含有較多的糖分及電解質，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發胖，因此夏季兒童出汗較多時，最好多喝白開水，給其補充水

分。

篇三：小班夏季育兒知識

小班夏季育兒知識

夏季暑期來臨，為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，希望大家能掌握一些幼兒夏季的保健知識，以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。

一、慎用蚊香

夏天蚊蠅多，家長為保護孩子往往點上一盤蚊香。但要注意，蚊香特別是劣質蚊香中摻有敵敵畏等有機磷農藥，燃燒時農藥散布在煙霧中，被幼兒吸入易致中毒。孩子年齡小，身體器官功能較差,對有機磷特別敏感,故不宜應用。

一、夏季食物注意事項

孩子在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進兒童體內維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會使經腸道吸收的鈣質量相對不足，造成血鈣下降，神經肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質不足，或不能及時補充鈣質，極易導致低鈣性驚厥癥、出現雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。因此，夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質可促進鈣的吸收，如豆制品、雞蛋等；炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現在吃西瓜也要當心惹“禍”來了.據介紹，一般帶有激素和農藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從里面來看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，而且吃起來沒有甜味；冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響孩子對食物中營養成分的吸收。

二、喝水并非越多越好

人離不開水，但過量飲水卻會中毒。大家知道，水約占體重的65％至70％，且在體內相對穩定。所以，在炎熱的夏季，孩子喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習慣于喝含鹽飲料，則應將菜炒咸一點食用。這樣，可以有效地預防水中毒。

三、夏天不宜給孩子剃光頭

不少的家長認為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強，孩子光頭失去了頭發遮陽屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細菌在頭皮上的感染機會。如果細菌侵入孩子頭發根部，破壞了毛囊，會影響頭發的正常生長。因此，孩子夏天不宜剃光頭。

四、飲食不宜過于清淡

夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做并不好，因為寶寶正處于生長發育期，對營養的需求量較大，過于清淡的飲食，會導致孩子出現營養障礙。夏季寶寶的飲食，仍應多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養。

五、飲料不宜多喝

各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含有較多的糖分及電解質，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發胖，因此夏季兒童出汗較多時，最好多喝白開水，給其補充水分。