第一篇：中小學心理健康教育課程標準

義務教育

心理健康教育課程標準

（2014版）

北京師范大學大連普灣附屬學校

目錄

第一部分 前言

中小學心理健康教育，是提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是進一步加強和改進中小學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質教育的必然要求。

一、課程性質

中小學心理健康教育是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質教育的必然要求。心理健康教育要培養學生認識自我、學會學習、正確處理人際交往、合理調節情緒、理性進行升學選擇和適應社會生活的能力。通過心理健康教育要普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識和技能，促進全體學生身心全面協調發展。

二、課程基本理念

（一）堅持科學性與實效性相結合。

要根據學生身心發展的規律和特點及心理健康教育的規律，科學開展心理健康教育，注重心理健康教育的實踐性與實效性，切實提高學生心理素質和心理健康水平。

（二）堅持發展、預防和危機干預相結合。

要立足教育和發展，培養學生積極心理品質，挖掘他們的心理潛能，注重預防和解決發展過程中的心理行為問題，在應急和突發事件中及時進行危機干預。

（三）堅持面向全體學生和關注個別差異相結合。

全體教師都要樹立心理健康教育意識，尊重學生，平等對待學生，注重教育方式方法，關注個別差異，根據不同學生的特點和需要開展心理健康教育和輔導。

（四）堅持教師的主導性與學生的主體性相結合。

要在教師的教育指導下，充分發揮和調動學生的主體性，引導學生積極主動關注自身心理健康，培養學生自主自助維護自身心理健康的意識和能力。

三、課程設計思路

（一）心理健康教育課程的指導思想

開展中小學心理健康教育工作，必須高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀為指導，學習踐行社會主義核心價值體系，貫徹黨的教育方針，堅持立德樹人、育人為本，注重學生心理和諧健康，加強人文關懷和心理疏導，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，把握不同年齡階段學生的心理發展任務，運用心理健康教育的知識理論和方法技能，培養中小學生良好的心理素質，促進其身心全面和諧發展。

（二）心理健康教育的學段劃分

心理健康教育應從不同的地區實際，和不同年齡階段學生的身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分段的具體教育內容，將九年的學習時間劃分為四個學段：第一學段（1—2年級）、第二學段（3—4年級）、第三學段（5—6年級）、第四學段（7—9年級）。

（三）心理健康教育的目標和任務

1.心理健康教育的目標分為總目標、具體目標和學段目標，從自我認知、學習能力、人際交往、情緒調試和社會適應五個方面加以闡述。通過九年的心理健康教育課程的學習后，學生的心理健康水平將從常識水平上升到意識水平，最后達到行為水平。

2.心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和吸引力，開發學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，促進學生形成健康的心理素質，減少和避免各種不利因素對學生心理健康的影響，培養身心健康、具有社會責任感、創新精神和實踐能力的德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。

（四）心理健康教育的課程內容

心理健康教育的內容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識和技能。其重點是自我認知、學習能力、人際交往、情緒調適、升學擇業以及生活和社會適應等方面的內容。

（五）心理健康教育的途徑和方法

1.學校應將心理健康教育始終貫穿于教育教學全過程。全體教師都應自覺地在各學科教學中遵循心理健康教育的規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中，通過多種途徑開展心理健康教育。

2.開展心理健康專題教育。心理健康教育課應以活動為主，可以采取多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等。

3.建立心理輔導室。心理輔導室是心理健康教育教師開展個別輔導和團體輔導，指導幫助學生解決在學習、生活和成長中出現的問題，排解心理困擾的專門場所。

4.密切聯系家長共同實施心理健康教育。學校要幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點、規律以及心理健康教育的方法，加強親子溝通，注重自身良好心理素質的養成，以積極健康和諧的家庭環境影響孩子。

5.充分利用校外教育資源開展心理健康教育。學校要加強與基層群眾性自治組織、企事業單位、社會團體、公共文化機構、街道社區以及青少年校外活動場所等的聯系和合作，組織開展各種有益于中小學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質拓展活動，拓寬心理健康教育的途徑。

第二部分 課程目標

一、總目標

心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，培養他們積極觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。

二、具體目標

心理健康教育的具體目標是：使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。

心理健康教育的目標體現在常識水平、意識水平和行為水平三個方面。心理健康目標的常識水平包括普及心理健康常識，認識一些心理異常現象，了解心理健康保健的常識、調節方法和技能。心理健康教育的意識水平是指在認識心理健康常識水平的基礎上，認識到心理健康的重要性，樹立心理健康意識，積極關注個人的心理狀態，當有心理困擾的時候能夠及時尋求心理援助，緩解并解決心理困擾。心理健康的行為水平是指在掌握一些基本的心理健康保健常識和調節技能的基礎上，能夠自主調節，通過自助、他助和助他三種方式進行心理疏導和心理干預。

三、學段目標

（一）第一學段目標

1.自我認知：初步了解自己，能夠進行簡單地自我介紹。2.學習能力：初步感受學習的樂趣，養成良好的學習習慣。

3.人際交往：樂于與老師、同學交往，掌握基本的交友禮儀，感受友情，初步形成集體意識。

4.情緒調試：感受學校生活的樂趣，克服上學焦慮，通過體驗集體生活獲得安全感和歸屬感。

5.社會適應：適應新環境、新集體和新的學習生活，初步形成紀律意識、時間意識和規則意識。

（二）第二學段目標

1.自我認知：了解自我，能從多個方面進行自我介紹。

2.學習能力：初步培養學習能力，激發學習興趣和探究精神，樹立學習的自信心，樂于學習。

3.人際交往：樹立集體意識，善于與同學、教師交往，愿意參與各種活動，初步形成開朗、合群的性格。

4.情緒調試：感受解決學習困難帶來的快樂，能夠表達自己的情緒。

5.社會適應：形成正確的角色意識，能夠適應不同的社會角色，能夠正確處理學習與娛樂的矛盾，形成穩定的時間管理意識。

（三）第三學段目標

1.自我認知：能夠正確認識自己的優缺點和興趣愛好，在生活中悅納自己。2.學習能力：端正學習動機，調整學習心態，正確地看待成績，體驗學習成功的樂趣。

3.人際交往：恰當地與異性交往，建立并維持好異性同伴的關系，擴大人際交往范圍。

4.情緒調試：克服學習困難，能夠正確地處理厭學等負面情緒，能夠恰當地體驗和表達情緒。

5.社會適應：初步形成解決問題和分析問題的能力，產生更多的親社會行為。

（四）第四學段目標

1.自我認知：能夠客觀地評價自己，正確地認識自己青春期生理變化和心理特征。

2.學習能力：適應初中階段的學習環境和學習要求，形成正確的學習觀念和學習風格，改善學習方法，提高學習效率。3.人際交往：愿意與教師、父母溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關系。

4.情緒調試：正確處理厭學情緒和考試焦慮，能夠控制沖動行為，能夠進行恰當地情緒表達和體驗，掌握基本的調節情緒的技能，能夠對自己的情緒進行有效的管理。

5.社會適應：把握升學方向，初步形成職業規范意識，樹立早期的職業發展目標，能夠成功應對失敗和挫折，適應社會生活的變化。

第三部分 內容標準

第一學段（1-2年級）

小學低年級心理健康教育的內容包括：幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環境和基本規則；初步感受學習知識的樂趣，重點是學習習慣的培養與訓練；培養學生禮貌友好的交往品質，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制；幫助學生適應新環境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規則意識。

第二學段（3-4年級）

小學中年級心理健康教育的內容包括：幫助學生了解自我，認識自我；初步培養學生的學習能力，激發學習興趣和探究精神，樹立自信，樂于學習；樹立集體意識，善于與同學、老師交往，培養自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；引導學生在學習生活中感受解決困難的快樂，學會體驗情緒并表達自己的情緒；幫助學生建立正確的角色意識，培養學生對不同社會角色的適應；增強時間管理意識，幫助學生正確處理學習與興趣、娛樂之間的矛盾。

第三學段（5-6年級）

小學高年級心理健康教育的內容包括：：幫助學生正確認識自己的優缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己；著力培養學生的學習興趣和學習能力，端正學習動機，調整學習心態，正確對待成績，體驗學習成功的樂趣；開展初步的青春期教育，引導學生進行恰當的異性交往，建立和維持良好的異性同伴關系，擴大人際交往的范圍；幫助學生克服學習困難，正確面對厭學等負面情緒，學會恰當地、正確地體驗情緒和表達情緒；積極促進學生的親社會行為，逐步認識自己與社會、國家和世界的關系；培養學生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學習生活做好準備。

第四學段（7-9年級）

初中年級心理健康教育的內容包括：幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征；適應中學階段的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展學習能力，改善學習方法，提高學習效率；積極與老師及父母進行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關系；鼓勵學生進行積極的情緒體驗與表達，并對自己的情緒進行有效管理，正確處理厭學心理，抑制沖動行為；把握升學選擇的方向，培養職業規劃意識，樹立早期職業發展目標；逐步適應生活和社會的各種變化，著重培養應對失敗和挫折的能力。

第四部分 實施建議

一、教學建議

二、評價建議

三、教材編寫建議

四、課程資源開發與利用建議

第二篇：中小學心理健康課程標準

中小學心理健康課程標準

中小學心理健康教育是根據中小學生生理，心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀高質量人才的重要環節。

[1]

一、心理健康教育課程的性質、功能和形式

（一）心理健康教育課程的性質

借鑒近年來有關此類課程的論證，并依據我國的學校教育現狀，筆者認為，心理健康教育課程可以理解為團體心理輔導與學校教育特殊情景相結合的產物，應兼具科普、團體輔導和活動課的特點。以“心理健康教育課程”來命名，包括了以上三個方面的特點，同時也明確了團體心理輔導的理念、方法和技能與學校教育這一特殊情景相結合的性質，平衡了輔導與教育之間的關系。

（二）心理健康教育課程的功能

按照國家教育部的規定，心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在學校開設心理健康教育課程是直接而且高效率地實現上述目標的主要途徑。

心理健康教育課程從心理發展的角度，全方位關注兒童青少年的健康成長，為學生的人格發展起到導向和輔助的作用。其功能可以總括為三個方面：一是針對輕度的心理障礙進行團體干預的功能，目標是心理障礙的緩解或消除；二是預防心理問題產生、維護心理健康的功能，目標是保持良好的心理狀態；三是提升心理健康的水平、充分發揮潛能的功能，目標是使每個學生的心理處于最佳狀態。

（三）心理健康教育課程的形式 1.科普性質的講座

科普性質的講座主要是指面向全體學生，以系列講座的形式普及心理學常識，從心理學的規律可以改善人們的生活質量的角度講授有關知識。例如，有關心理健康的意義和心理保健的常識、不同年齡的心理健康的標準、情緒的功能和情緒的自我調控的意義、人際交往的意義和規律、自我意識的意義、記憶的規律和方法、思維的規律和解決問題的策略等問題。這部分內容的講授應淡化心理學的概念，切入學生的經驗系統，注重心理學原理在實際生活中的應用。它所發揮的功能是預防心理問題的發生和提高生活質量。

2.團體心理輔導 學校團體心理輔導是指具有專業水平的學校心理輔導員針對學生成長中存在的共性心理問題，預先設定目標、形式、內容、活動、情境等，以小組或班級為單位，在團體情景下為其成員提供心理援助的輔導方式。

團體輔導不僅可以發揮學校心理健康教育的三方面功能，而且所涉及的內容較廣泛，具有效率高、內容和形式切合實際、新穎、容易引發學生的興趣等特點，應是學校心理健康教育課程的主體部分。學習適應、親子關系、同伴交往、異性交往、應對挫折、自信心培養、考試焦慮等方面的問題，都可以以團體輔導的形式進行。3.活動課

活動課的特點是以有目的、有計劃、操作性強的活動為主，給予學生充分的參與機會，使學生在活動過程中產生深刻的體驗，再從切身的體驗中領悟，并練習在某些特殊情景下的反應范式，以作為實際生活中類似情景的參照，并遷移到不同的生活情景中。這種形式的課程注重積極的參與、細心體驗、深刻的領悟和技能的操作訓練，既可以作為學習心理學原理的實踐環節，也可以作為團體輔導的輔助形式，還可以獨立進行。活動課的內容涉及人際交往規則和技能的訓練、交流與合作能力的訓練、自我表現能力的訓練等方面。活動課的形式靈活多樣，例如，演講、辯論、角色扮演、小組討論、游戲、餐會等。在活動課中，教師和學生的充分參與，是保證效果的前提條件。參與的含義有以下四個方面。（1）每個學生參與的機會均等。（2）對學生的參與，教師應給予及時和積極的回應，對個別參與活動有困難的學生，教師應給予關注和個別幫助。（3）教師可以適當使用自我開放的技術，以自己的感悟引導、啟發學生從體驗中升華。（4）在適當的時機，教師應以平等一員的身份參與活動和交流，與學生一同成長并做出示范。

二、心理健康教育課程在基礎教育新課程體系中的位置 長期以來，以知識本位為特征的課程思想一度占主體和核心地位，過分強調學科體系的形式化，而忽視了人文精神、文化素養的陶冶，沒有把人格的完美發展作為課程建設的重要目標。［1］“應試教育”的模式更是強化了這種課程體系建構思想，導致了以學科考試分數作為評價教育效果、衡量學生發展的唯一標準。基礎教育在培養目標上要考慮學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理素質四個方面，學校課程目標的建立也是如此。［1］在以往的課程體系中，思想道德、文化科學、勞動技能和身體素質的培養都設有相應的課程，而心理素質的專門課程則被忽視，這正是新課程改革所應重視的問題。“關注全體學生身心的全面發展”［1］已成為新的課程目標的價值取向之一。從社會發展的趨勢看，隨著經濟發展水平的不斷提高，人們物質需要的滿足達到一定的層次后，必然會對精神需求的滿足提出更高的要求。需要層次的提升、對高質量生活的追求具體表現在對情感的真摯性、工作的豐富性、生活內容的充實性、人生價值的多元性、人生體驗的自主、自為與自在性等方面的追求。這就使得人們對自己的內心體驗和情感世界的重視程度要超過以往任何一個時期。在社會政治、經濟、文化生活領域中，充分滿足人們的合理需要，充分體現對每個人的關心、尊重和理解，將成為一項基本的社會價值準則。此外，隨著社會政治、經濟體制的改革不斷深化和社會價值取向的多元化趨勢，外部的競爭和人們內心的沖突有日益加劇的趨勢，由此而帶來的心理壓力要求人們應具有更強的心理適應能力。這種發展趨勢說明了關注人們的心理健康已成為滿足社會需求、順應時代發展的一項重要內容。學校開設心理健康教育課程是彌補以往忽視人文課程的缺憾，體現把人格的健全發展作為課程建設的重要目標的直接途徑之一。在不斷發展生成的教育課程結構中，心理健康教育課程應是與德育、綜合實踐活動同樣重要的模塊，或是作為健康教育、社會與生活等新課程模塊中的重要內容。

心理健康教育課程若要在新課程改革中占有一席之地，在今后的基礎教育中發揮不可替代的作用，目前最迫切的問題是如何科學落實規范管理、師資培訓以及有關理論的論證和指導。

三、深化心理健康教育課程改革的思考

（一）進一步強化學校行政對心理健康教育課程的管理 心理健康教育課程作為校本課程，沒有統一的教學大綱和教材，沒有規定的課時保障，沒有統一的考核評價標準。學校在這些方面有相當程度的自主權和靈活性。

在行政管理方面目前存在的主要問題是，學校管理層缺乏相應的專業知識和經驗，對心理健康教育課程的督導評估理念和技術嚴重缺乏，沒有能力對課程的設計、實施過程及課程的績效進行指導和評價；由于“應試教育”的長期影響，很難把學生心理的健康、人格的完善作為學校教育的重要目標，因此，很容易出現日常忽視心理健康，不能保證心理健康教育課的固定課時，以及一旦學生中出現較嚴重的心理問題時臨時抓一抓的現象。

學校對心理健康教育課程的管理，首先體現在保障心理健康教育課課時方面。教育部14號文件指出：課時可在地方課程或學校課程時間中安排。學校的領導對開設心理健康教育課的意義和認識、重視程度以及合理的制度是課時保障的重要條件。其次是選定或組織編制符合本校學生實際情況的教學大綱和參考教材。自20世紀80年代以來，我國各地方相繼出版的心理健康教育課的參考教材有二十幾種。其中，有心理學界的專業人士編寫的，也有地方教育行政部門組織一線教師編寫的，學校管理層應根據本校的實際情況，選定合適的主要參考教材。

（二）進一步完善心理健康教育課程的評價標準

對心理健康教育課程的全面督導和評估是管理工作的難點，尤其是課程績效的考核評估。心理健康教育課程的績效具有內隱性、長期性、個人化等特點，很難像其他學科一樣制定硬性、統一的考核評估標準。僅就一節以活動為主的心理健康教育課程而言，有人從教師、活動和學生三個角度評價心理健康教育課程的效果。著眼于教師的評價包括：對心理輔導活動是否有正確的目的觀；對整個活動的設計、監控和評價。著眼于活動的評價包括：活動是否有民主、溫暖的氣氛；溝通表達是否真誠開放；活動的目標導向是否明確；活動的開始是否有“暖身活動”，形式是否多樣。著眼于學生的評價包括：學生是否是活動的主體，需要是否得到關注；學生能否認真地投入活動；學生是否在活動中確實得到改善，改善的領域是否全面。這樣的評價更適合心理訓練課。若全面考慮心理健康教育課程所包含的三種成分，可以從以下角度制定評估標準。

●教學目的是否明確。在課程設計中，教師應把教學目標設定在了解常識、把握規律、熟悉技能、養成習慣、形成態度、調適心態范圍之內。

●教學內容是否適當。教學內容的選擇應滿足以下幾個條件：（1）適合學生的年齡特征；（2）符合學生的需要；（3）對學生的成長具有積極的作用；（4）對學生中的共性問題的解決具有一定幫助。

●師生關系是否平等。平等的師生關系在課堂中表現為：（1）少指導、說教，多交流、溝通；（2）彼此尊重、以誠相待、相互理解；（3）每個人機會均等，可以自由發表意見。●活動安排是否合理。衡量活動設計、安排的合理性的標準包括：（1）活動設計有針對性、創新性、形式多樣；（2）活動實施規范、靈活變通、圍繞主題；（3）團體指導與個別輔導相結合、支持與挑戰相結合；（3）活動適量、適度、收放自如；（4）每位成員（包括教師）積極參與、充分投入。

●立足于教師角度的評價包括：（1）教師個人對輔導內容能否積極參與、感情投入，并做到適度的自我開放；（2）對學生態度是否真誠；（3）對每一個學生能否做到尊重、關注。

●立足于學生角度的評價包括：學生是否是課堂的主角，在課堂上能否充分地參與并獲得關注與尊重。

●從課堂氣氛的角度評價：整個課堂氣氛是否寬松、活躍、融洽。從上述七個角度制定出具有操作性的評價標準，既可以評估心理健康教育課的效果，也可以幫助任課教師不斷提高教學和輔導水平。

（三）進一步重視心理健康教育課程的師資培訓

決定心理健康教育課程效果的關鍵因素是任課教師，任課教師本人的基本素質和努力程度至關重要。教師的充分參與，積極的、開放的態度以及人格的魅力，是學校心理健康教育課程取得理想效果的根本保證。在任課教師的選拔和培訓中，首要考慮的是其人格方面的素質，其次是專業方面的知識和技能。教師本身的示范作用和自身資源的挖掘在心理輔導中能起到事半功倍的效果。參照林孟平有關心理輔導員應具備的人格素質，［2］心理健康教育課程的教師應具備的條件包括以下方面。

（1）有較豐富的人生經驗，有良好的常識和社會生活能力，有能力對個人的廣泛需要做出回應。假如在這方面有所欠缺，愿意改進，不斷豐富現實生活體驗，能以開放的態度對待周圍的人和事物。（2）友善、樂于助人、喜歡與人相處，也善于與人建立良好的關系，不害怕走進他人的內心世界，與他們一同去面對生活中的愁苦。（3）珍惜和尊重自己有幫助人的權利，而不是把助人作為一種需要。（4）接納自己，有健康的自我形象，能正視自身的優點與弱點，自信。（5）清楚自己的價值觀，并經常內省，不斷清理自己。（6）尊重他人，亦自尊，相信每一個人都有獨特的價值，也都有潛在的動力和資源可以幫助他自己盡力、有效地生活，不輕易批評別人。（7）真摯誠懇地對待自己和他人，不虛偽，不刻意掩飾，在輔導中不扮演角色，可以以真實的自己投入輔導。（8）具有適度的智慧，能主動學習，不斷充實自己，使自己能更有效地幫助別人。（9）語言表達準確、具體、簡潔、有幽默感。（10）注意身體健康，保證有旺盛的精力投入生活。（11）敢于冒險，在生活中不害怕接受挑戰。（12）承認個人的限度，不事事追求完美。

以上12項條件可以作為選拔任課教師的參照標準，也可以在培訓教師時作為教師的成長方向。除此之外，心理學基礎知識、心理輔導的專業知識和技能也是任課教師的必修課，應達到基礎扎實、靈活運用的水平。

心理健康教育課程是教師和學生一同成長的過程，教師本人工作經驗的積累，教師之間的交流、合作，相互分享、彼此分擔尤為重要，它既可以維護教師的心理健康，也可以豐富教師的工作經驗，增進心理健康教育課程的績效。

第三篇：心理健康教育課程標準

心理健康教育課程標準(實驗稿)

第一部分 前言

中學生正處于身心發展的重要時期，隨著生理心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們容易在學習、生活、人際交往、自我意識和升學就業等方面遇到各種心理困惑和問題，影響德、智、體諸方面的發展。在這種情形下，開展中小學生心理健康教育，是社會和時代發展的需要，也是實施素質教育、促進學生全面發展的需要。

因此，心理健康教育應成為基礎教育的必修課程，要遵循不同年齡段學生身心發展的規律，有針對性地實施教育，面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生心理素質逐步得到提高，促進學生人格的健全發展。

一、課程性質

心理健康教育課是基礎教育階段的必修課程。

心理健康教育課程的學習，既是學生通過學習，逐步掌握心理健康保健常識，形成健康心理素質的過程；又是他們不斷開發自我潛能，提高心理健康水平的過程。

心理健康教育課程的任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性；面向全體學生，促進學生形成健康的心理素質；減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的“四有”新人。

二、基本理念

（一）面向全體學生，實施心理健康教育。

心理健康教育課程要面向全體學生，通過心理健康教育課程的實施，使學生對心理健康教育有積極的認識。同時關注個別差異，根據不同學生的需要開展多種形式的針對性的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

（二）以學生為主體，啟發和調動學生的積極性。

學生身心和諧的發展是心理健康教育課程的出發點和歸宿。要尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機的結合起來。

（三）采用活動途徑，倡導體驗參與。

本課程倡導活動型為主的教學模式，教師通過創設情境，活動體驗，幫助學生澄清問題，找到自我解決問題的最佳方法，以提高學生心理品質。

三、設計思路

《標準》的確立是依據不同年齡段的學生生理和心理發展的需求和特點確定的。課程目標九年一貫整體設計，按小學低段、小學中高段、初中段這三個學段，分別提出“階段目標”，體現心理健康教育課程的整體性和階段性。第二部分 課程目標

一、總目標

心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理素質，促進學生人格的健全發展。

二、階段目標

第一學段（1～2年級）

1、能喜歡學校，愛上學

2、能初步學會觀察，學會記憶

3、能初步學會與人交往

4、能養成良好行為習慣 第二學段（3～6年級）

1、能初步認識自我

2、初步具有交往能力

3、初步具有學習興趣與自信心

4、愛學習、會學習第三學段（7～9年級）

1、能適應中學的學習環境

2、能初步學會調節和控制不良情緒

3、能正確與異性交往

4、學會與人進行有效的溝通

5、初步具有抗挫折的能力和堅忍不拔的意志

6、具有學習責任感

7、能適應生活和社會 第三部分 實施建議

一、教學建議

（一）充分體現課程形式的多樣性

心理健康教育課程的設置，可根據各年級學生身心發展的實際情況，可開設心理常識課，心理輔導活動課、心理專題講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理健康保健知識，培養良好的心理素質。

（二）充分發揮學生在教育活動中的主動性和創造性。

學生是心理健康教育課的主體。該課程的實施，應在平等、民主、和諧的氛圍中進行，努力激發起學生的主動積極參與，使每個學生都有話說，使每個學生都想說話，讓學生通過自己參與的活動來宣泄感情，發表見解、探索解決問題的途徑，使學生達到“助人自助”的目的。

（三）根據學生的心理發展特點和身心發展的規律，設計心理健康教育課的內容。心理健康教育課的內容安排要以學生主體的實際需要為依據，其主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。在課程實施中要根據學生成長過程中的需要或已經出現的問題，給學生提供協助與服務，幫助學生正確認識自我、認識環境、克服成長中的障礙。在學習、生活、人際關系等方面調整自己的行為，提高學生的社會適應性，以更好發揮潛能和發展自我。

（四）倡導“活動體驗型”的教學途徑，培養學生良好的心理素質

教師應依據課程的總體目標并結合教學內容，創造性的設計貼近學生實際的教學活動，吸引和組織學生積極參與。學生通過角色扮演、小組討論、換位思考、中心發言等方式，引導學生對自己及他人的感知，并從中得到學習、支持、鼓勵，從而促進成長。

（五）積極開通學校與家庭同步實施心理教育渠道

學校與教師要指導家長轉變教子觀念，使其重視孩子的心理素質培養，了解和掌握心理健康教育的方法，使家庭--學校變成各有側重的教育場所，使家長充分認識到教育的“合力”作用。同時，幫助家長規范自身的行為，掌握運用科學的家教方式方法，營造心理健康教育的環境，使家庭在學生心理素質發展中真正起到助推作用。

（六）加強心理健康教育的教育研究和課題研究

學校在進行心理健康教育時，要從學生實際出發，研究學生成長過程中遇到的各種問題和需要，明確心理健康教育的重點、難點，掌握科學的教育方法，提高心理健康教育的質量。同時，特別要注重心理健康教育課題研究，堅持理論與實踐相結合，只有把兩者有機結合，相互補充，相互滲透，才能真正提高心理健康教育的實效性。

二、評價建議

心理健康教育課程是以提高學生的心理素質水平為目的的實踐性課程，不管是心理輔導活動課、心理專題講座，還是心理常識課，評價應主要關注以下幾方面：

1、心理健康教育要符合教育對象的心理發展水平、規律、特征和心理需要

教育目標符合學生的心理發展水平、規律、特征和心理需求是心理健康教育取得成功的關鍵所在。不同年齡段的學生有不同的心理年齡特征，針對不同年級的學生，教師應把握他們在成長中所遇到的實際心理問題，確定適應的教學內容，安排活動，訓練重點，使學生在原有心理水平基礎上得到健康發展。

2、心理健康教育要調動學生的主體積極性

心理健康教育課程提倡的是以學生為主體的原則，整個過程應讓學生多想多動，多參與，多感悟。即使是在教給學生掌握問題解決的方法和技巧時，也應充分讓學生自己去思考、去總結、去想辦法。教師只作點撥。這種讓學生自得自悟的方式，有助于學生主動地、自覺地去調整自己的某些觀念和價值取向，進而調整自己的心態和行為方式。

3、心理健康教育要避免學科化傾向

心理健康教育課程，不同于其他的認知學科課程，它不主張直接向學生傳授系統的心理學課程的學科知識，而是以其相關心理學理論基礎為背景知識，把經過處理了的比較通俗化、生活化的而具有心理教育內涵的場景提供給學生。引起學生自我體驗，自我發展，自我超越，自我實現。因此，心理健康教育課體現的是以學生的情意活動為主的，以學生體驗為主的一種教育，它不需要作業，更不需要考試，需要的是學生的參與，學生的感悟。通過參與和活動，提高學生的心理健康水平。

第四篇：中小學心理健康教育

《中小學心理健康教育》課程作業

一、概念題：

1、心理健康

2、催眠

3、心理發展

4、逆反心理

5、心理咨詢

二、簡答題：

1、中小學心理健康教育的主要途徑與方法？

2、簡述精神分析理論的咨詢技術。

3、簡述影響兒童心理發展的主要因素。

4、簡述心理健康教育活動課的主要內容。

5、簡述中小學教師心理問題的主要表現。

第五篇：中小學心理健康教育

中小學心理健康教育

本刊主要針對中小學教師，提倡以人為本的心理健康教育，以研究學生心理特征、采取相應教育對策為己任，加強學生的心理分析與疏導，讓學生擁有更健康的心理素質。中學生心理健康教育的方法

運用心理科學的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統工程，在具體的“施工”中，教師要把系統的教育工程劃分為一個個子系統，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。這就猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效是在點滴的培養中完成的。因此，教育工作要從大處著眼，小處著手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有藝術的魅力。以心理理論作指導，探索心理健康教育的方法，為我們的教育科研工作又提出了一個新的課題，開了一個新的思路。在社會心理咨詢和中小學校心理健康教育的實踐中，我和同事們總結出了一些行之有效的教育方法，并對心理健康教育的方法進行了淺顯的理論研究。我認為，所謂心理健康教育的方法，是指為了完成心理健康教育的任務所應采用的方式和手段。在心理健康教育目標和教育任務既定的情況下，選擇什么樣的方法，直接關系到目標的實現和任務的完成。方法得當，心理健康教育的要求可以有效落實；方法不當，預期的教育效果不但難以實現，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。因此，開展心理健康教育工作要慎重選用教育方法，切忌主觀隨意濫施亂用，而必須要遵循一定的心理健康教育的規律。方法的運用要和心理健康教育的目標、內容、原則相一致，要根據具體的教育任務和客觀的條件合理地選用。

心理健康教育的方法是可以自成系統的，這個系統既有靈活運用傳統思想教育方法的繼承性，又有根據心理健康教育理論提出的新穎方法。心理健康教育的方法體系是賦予傳統思想教育方法以心理健康教育的特點和在心理理論指導下創造新的教育方法的有機統一。心理健康教育的方法具有教育的兼容性，可以與學校教育的各種方法相結合，完成心理健康教育的任務。比如，可以結合學校德育的方法對學生開展心理健康教育。由于德育也要培養學生各種良好的心理品質和意識傾向，特別是要培養道德意識傾向性（道德動機、道德目的、道德信念、道德理想等）和道德心理品質（道德認識、道德情感、道德意志等），因此，德育與心理健康教育是具有交叉性的，心理健康教育方法是可以和德育相互促進的。又如，心理健康教育還可以與教學相結合。教學活動是傳授知識，培養技能的活動，必須以個體心理活動為基礎，必須通過主體的心理過程，是主體心理活動的結果。由于教學活動是在教師的主導作用下進行的，因此，教師完全可以通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識、訓練技能的同時，培養學生的心理素質。比如，可以通過社會實踐活動（社會調查、社會服務、參觀、旅游、夏令營、冬令營等）、文學藝術活動、科學技術活動、體育鍛煉活動、勞動工藝活動等，為學生走向社會、接觸自然提供了廣闊的天地。豐富多彩的課外活動有助于學生形成健康的心理品質。

心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯之外，也有獨立操作的方法。這里，介紹一些我們在心理健康教育過程中經常使用的一些方法。需要說明的是，在我國，心理健康教育工作剛剛起步，其方法的研究還處在一個探索的過程中，學校開展心理健康教育，沒有現成的經驗可循，因此，這里提出的心理健康教育的方法，僅僅是我們的一些實踐的認識和經驗的總結。

心理健康教育的常用的方法

一、心理指導法

二、心靈陶冶法

三、心理激勵法

四、反馬太效應的方法

五、心理控制法

六、面談咨詢法

七、電話咨詢法

八、心理訓練法