第一篇：人生就像一圈一圈的跑道

人生就像一圈一圈的跑道

人生就像一圈一圈的跑道，看似不經意，但當你踏上它的時候，你就會發現，這條道充滿了酸甜苦辣，充滿了淚水與汗水，充滿了歡樂與失落，充滿了希望與等待，充滿了成功與失敗。

記得著名演員張靜初曾經說過：“人生如同一條跑道，有的人走著進去，有的人跑著進去，暫時落后了不要著急，只要堅持下去，因為相信自己是跑著進去的。”

是啊!不是每一滴泉水都能匯成溪流，不是流動便成了死水，不是每一個人都能成功。

在人生的跑道里，我們不必一心想著結果如何，只要盡自己的努力，堅持不懈，即使做不到最好，但只要“盡吾志也而不能至者，可以無悔矣，其孰能譏之乎？”漫漫人生路，我們不是孤獨無依，也不會孤軍奮戰。但你想放棄的時候，當你失望的時候，回顧跑道邊那些愛你的人和你愛的人，他們的眼神是你最堅持的動力，他們的一個手勢是你最大的安慰。

當你賽跑的時候，你只能在自己的跑道里盡情的奔跑。認識感也是如此，誰也逃不過生活的圈。向著自己的未來，帶著自己的夢想，我們熱情奔放，我們會努力想前沖。但當我累了或跌倒了，很多人也許就會放棄。

曾經，我也在跑道上跌倒過。我本來帶著自己的夢想拼命的往前沖，誰知由于太過于急于求成，我跌倒了。那一次，我哭得很傷心，我甚至恨我自己，覺得過去的那一切努力都無濟于事。如此努力，最后彩虹沒有出現，烏云飄來，我一個人撐著一把雨傘走到夜半，寂寞打在失望的傘叫我心煩。最后，是母親，是她輕輕撫去我臉上的淚水，是她擦用溫暖的毛巾拭去我頭上的雨水，是她告訴我：在人生的跑道上，沒有人會一帆風順，暫時的失敗不會決定終生，站在原點不等于回到起點。至少我努力了，我不是一無所獲。于是我在失望中學會了堅持，我理好衣裝，再次踏進了復雜的圈。我知道面對它我要堅持，我要堅強。

所以朋友，既然無法逃避，那么就讓我們選擇勇敢的面對；既然踏進了這個圈，就讓我們盡情的舒展；既然選擇了這個圈，幾讓我們一展風采，超越夢想，創造奇跡。

在人生的跑道里，我們要學會堅強，鍥而不舍，即使是爬，也要完成這一程的任務。雖然每一圈都包含著挑戰與挫折，但何不把這一行當成一場大夢，不管人生變幻知心幾個，也不管滄海桑田誰為誰守候，讓我們笑著看明月清風。

第二篇：教案《轉一圈摸摸地》

奧爾夫音樂：轉一圈，摸摸地

繼昌幼兒園高晶萍

活動目標：1 在教師的引導下，隨音樂邊唱歌邊做動作。2 嘗試用動作表現歌曲演唱的內容。感受音樂游戲帶來的快樂。

活動準備：CD、圖譜。

活動過程：完整欣賞一遍歌曲音樂（聽之前提要求）。

提問：你聽到了什么？ 請幼兒回答。

教師以唱的形式復述幼兒的回答。教師出示圖譜，再次欣賞。

①邊看圖譜，邊欣賞歌曲第二遍。

②逐句分析歌詞，并鼓勵幼兒嘗試用動作表現歌詞。

③說說圖譜上的小橫線，代表了前奏和間奏。整首學唱歌曲。

教師彈琴，幼兒學唱三遍。

①第一遍集體唱；

②第二遍一半幼兒唱，一半幼兒做動作；

③交換幼兒的任務。教師示范，幼兒集體學做音樂游戲。

①教師與一名幼兒示范。

②幼兒兩人一組做音樂游戲。

③幼兒三人一組做音樂游戲。

5創編：除了摸摸地，還可以做什么動作？

第一段：第一句、第二句、第三句

第二段：第一二三句。最后一句。教師總結游戲的玩法。

師：這則音樂游戲可以兩個人玩、三個人玩，還可以仿編很多其它動作來表演，下次我們再來玩。

第三篇：上海一圈青年文化主題公園（推薦）

上海一圈

上海一圈是由百家在滬央企、金融機構、大型國企團委共同發起、打造的公益性青年文化社交圈。我們倡導健康、時尚、志愿、公益的生活方式，致力為上海高端白領青年提供戀愛、交友、學習、游戲、展示、慈善等主題的自由交流平臺，從而使“上海一圈”成為促進青年文化繁榮的發源地。讓我們圍成一圈，暢談人生、歌舞游戲；

讓我們圍成一圈，教學相長、增進情誼；

讓我們圍成一圈，草根做主、同人招募；

讓我們圍成一圈，展示才華、迎接伯樂；

讓我們圍成一圈，驅單滅剩、見證幸福。

讓我們圍成一圈，用我們的愛與責任為上海的青年文化建設貢獻自己的一份力量！

擴展閱讀：

? 1上海一圈簡介

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千人交友圈

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難得的休息日還宅在家里？已經被忙碌的工作麻痹了自我？有多久沒有放開心胸去結交新朋友了？那就快來陸家嘴中央綠地參加“一圈交友”吧！全新的交友模式，匯聚陸家嘴精英企業的白領。在這里，你會找到志同道合的兄弟，遇見趣味相投的閨蜜，還會邂逅心儀的那個TA！

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創意公益圈

? 5“緣分轉盤”、“一圈魔毯”、“愛情闖關”……更有鉆石對戒、聯想樂PAD等多款精美獎品等你贏取。還在等什么，快來你親身體驗吧！

? 6

公益、創意引領全新的社會文化，營造善意、樂趣、環保的氛圍，塑造公益共贏的格局。世界的改變不是少數人做了很多，而是我們每個人都多做一點點……

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手工創“易”區、生活“易”區、慈善公“易”區，讓我們在購物時愛心匯聚，在慈善里滿載而歸！（公益跳蚤會將售賣收入的15%用于公益事業。）

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光文藝圈

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文化是上海的標簽，文化的融匯是上海的特質，文化的展示更是“上海一圈”的主題。

? 10

相聲、昆曲、非洲鼓樂、街舞、搖滾樂、啦啦操，精彩的文化演出讓你流連忘返。中央主舞臺的演出將帶您領略中華傳統文化、異域文化、時尚潮流文化，您將欣賞到一臺文化的饕餮盛宴。? 11

潮流時尚圈 ? 12

貼上運動的標簽、打上潮流的印記，因為我是年輕人！? 13

跑酷：在城市的縫隙里穿梭，感受大地的顫動。跑酷，用揮灑的汗水綻放激情，用燃燒的激情印證年華，用跳躍、翻轉、騰空展現移動的藝術——街頭自由，唯吾獨尊！? 14

非洲鼓：打鼓、歌唱、歡舞，享受非洲鼓舞帶來的健康生活與心靈放松。把對音樂的執著與生命的熱愛完美地結合到一起，在純粹的鼓聲當中，洋溢著夢想的路程。

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街頭籃球：街頭籃球不僅僅是一種運動，而是一種藝術，使你置身其中而感受到那份街球帶來的震撼力。? 16

美食文化圈

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以餐飲、美食DIY為特點的活動區域，引入全球各地的美食制作和品鑒，呈現出“舌尖上的上海”的誘人氛圍。

第四篇：豐田大野耐一圈詳細解讀

豐田大野耐一圈詳細解讀

前任北美地區豐田汽車（Toyota）制造公司總裁箕浦照幸，在豐田最早受到的教育之一是站在一個圓圈里。某天早上箕浦照幸—進工廠，就被主管立即要求：“站到那個圓圈里觀察作業流程和思考。”至于要看什么，則毫無交代。就這樣，箕浦照幸在圈圈里連續站了8個小時。

晚餐時刻，主管回來了，問他看到了什么？“流程中有太多的問題…”，箕浦回答。

凝視現場，找出改善之道

這位在工廠地板畫圈圈的主管，正是豐田生產方式的創始人、前豐田汽車副社長―大野耐一；而這個圈圈，也因此名為“大野圈”(Ohno Circle), 是豐田實踐現場主義最著名的表征。大野耐―認為，如果不充分了解實際情況，就不能解決問題不做出改善。

這仹精神傳承至今，即使是豐田海外員工，也都會經歷大野圈的考驗。起初，當事人往往不明所以，但是當被問及“看到了什么”“對于流程有什么看法”“問題的真正原因為何”時，答不出細節不所以然的當事人，就會明白自己對真實情況有多不了解、對自己的工作有多無知。

這就是大野圈真正的用意，要讓管理者通盤且徹底地掌握現場流程不細節，以找出問題的真正起因，進而做到確實的改善。“在制造業，資料固然重要，但我認為最重要的是 ?事實?”，大野耐―強調。

不過，找出了有待改進之處，其實才是經理人考驗的開端。

選擇問題，比發現問題更重要

“為什么挑這個問題？”“你如何確定這個問題值得花心力與時間？”“為何：選擇這個問題，而非其他可能的問題？”，每當豐田的員工在發現問題后提出想法時，主管必定會這樣質問他們。

《實踐豐田模式》作者杰佛瑞，萊克（JefferyLiker）解釋，經理人在前往現場觀察發掘問題時，面臨的情況通常不是找不出問題，而是問題蜂擁而至，從飲水機出毛病、到幾年前發生過的老問題都有。若未妥善篩選不確認，很容易只是針對和實際狀況無關的旁枝末節，草率隨機地做改善，結果行動做完了，卻未達到預期結果，徒然浪費時間。

反復詰問的目的是要仔細思考及評估問題對顧客、員工及公司的影響，并且研判解決問題的益處。經理人必須把所有問題并列，進行輕重緩急的權衡，重要者先處理，輕微者則交代出去，以免落入追求短期績效的陷阱，而無法長期維持改善后的成果。

尋找問題根源，不囿于自身經驗

由上可知，辨識“真正重要的問題”不觀察現場同樣重要。人們往往習于從自身的經驗、立場來看問題（例如會計部門偏重成本問題、采販部門則在乎供應鏈），但這可能都只是問題之一，而不是“真正的問題”。

區辨問題時，豐田會要求主管依據安全性、品質、生產力、成本等基本續效指標，進行全盤思考。這是希望經理人不要只看眼前的事實，而局限了可能的解決方法，戒是誤認了問題的整體影響程度。透過在更大的背景脈絡中思考，正可以協助辨識出真正的問題。

找出了問題的癥結之后，豐田會以下列3個標準做檢測：

重要性：在顧客滿意度、部門或公司目標的整體考量下，此問題的重要性為何？以生產制造部門來說，“安全性問題”當然是最重要的。

急迫性：有哪些截止期限會受到此問題影響？若未能及時完成，后果如何？

未來傾向：此問題是愈來愈糟、漸有改善或維持原狀？在進行比較時，必須考慮到是否需要處理及解決每個問題。

能夠理解并顯示出問題的后續影響，是經理人在“選擇問題”時最重要的思考。如此，便能確保資源分配、問題解決的先后順序，集中在最重要、最有價值的問題上。

豐田實施的現場主義，“觀察現場”只是手段，最終目的在于激發深度的思考做決定。“一提到品質，就應該馬上看出哪里不合格；一提到數量，就應該立刻說出是按計劃進行，還是落后于計劃。如果能做到這樣，問題就能立刻查明，大家就能想出改革方案。”大野耐一這番話，充分傳遞了豐田貫徹現場主義的用意。

從本質上來講，精益生產是一種最大限度降低企業生產所需要的資源、降低企業運營成本為目標的生產模式。它根據市場不同的需求變化，靈活地、快速的調整生產目標，并依靠精密細致的管理，組織進行生產，從而“徹底排除浪費”現象，防止因生產過量造成企業利潤的降低。

第五篇：繞著邊境走一圈小學品德教案

〖教學目標

１．通過了解我國的范圍，進一步感受到祖國的遼闊，產生深深的愛國之情和民族自豪感。

２．學習在地圖上查找我國的陸上鄰國和隔海相望的國家，提高識圖能力。

３．探究鄰國的社會狀況，收集相關資料，增強學生的國際理解。

〖教學準備

一幅較大的中國政區圖。

〖教學活動及過程

第一課時

１．檢查復習。識圖練習，我國的位置和海域。

２．導入。“我國是世界上面積最大的國家之一，陸地面積有９６０萬平方千米。我國疆域遼闊，從東部海濱到最西部的帕米爾高原有５２００千米，乘坐特快列車也要走兩天多；從最北面的黑龍江省漠河到最南端的曾母暗沙相距５５００千米。陸地上的疆界有兩萬多千米。”

３．學生開展“漫游中華”尋秘活動二：我國的鄰國和隔海相望的國家。以小組為單位開展探究活動，在中國政區圖上按照逆時針的方向查找我國的陸上鄰國，按照順時針的方向查找與我國隔海相望的國家。教師可以讓不同的小組分別承擔不同的任務。

４．以小組為單位介紹自己小組的探究結果。

（１）我國的陸上鄰國是朝鮮、俄羅斯、蒙古、哈薩克斯坦、吉爾吉斯斯坦、塔吉克斯坦、阿富汗、巴基斯坦、印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸、老撾、越南，共１５個國家。

（２）各小組選派代表指教學掛圖介紹我國的陸上鄰國。

（３）與我國隔海相望的國家有韓國、日本、菲律賓、馬來西亞、文萊、印度尼西亞。

（４）各小組選派代表指教學掛圖介紹與我國隔海相望的國家。

５．課堂作業。指導學生完成教科書第３４頁的練習。

６．布置家庭作業―――查找有關鄰國的位置、面積、氣候、人口、民族文化、風土人情、語言、宗教、食品、服裝等資料。

第二課時

１．復習檢查。

（１）我國的國土面積。

（２）識圖練習：在地圖上指出我國的陸上鄰國和隔海相望的國家。

２．討論。“由于我國與這些國家國土相鄰、山水相依，相互了解，我國與鄰國有著良好的貿易往來，很多邊境地區都設有邊境通商的市場。你知道我國所遵循的國與國之間交往的原則嗎？”通過討論幫助學生明確，“長期以來，我們國家遵循著和平共處的原則，與這些國家友好相處，互通有無。”

３．小組活動。交流探究活動的成果。由學生介紹所收集的資料，有關鄰國的位置、面積、氣候、人口、民族文化、風土人情、語言、宗教、食品、服裝等。

４．討論。教師提醒學生：“你還知道我們這些鄰國最近的發展變化嗎？”學生可以談他們從報刊、雜志、廣播、電視中了解到的有關鄰國的社會和政治等方面的變化。

５．從學生收集的材料中精選一部分圖片和文字，制作一期班級板報。

〖家庭作業

識圖練習：在中國政區圖上指出我國的陸上鄰國及隔海相望的國家。