第一篇：游泳體驗課

游泳體驗課

7月8日早晨八點半，十堰日報社培訓活動中心老師帶著我們來到十堰市游泳館來學習游泳。一進門，看見很多孩子在清清的水里像魚兒一樣自由的游泳了，我真想跳下水也玩玩。

我們的教練姓李，高高的個子，黑黑壯壯的。看上去很健康。教練讓我們圍著池子邊緣坐成一圈，教我們用腳拍打水花，水花嘩嘩啦啦像一顆顆晶瑩的珍珠歡快的跳躍在每個人的臉上，我們都開心的笑了。我們的兩只小腳丫上下拍打，互相交替，不停的打著水面。我們唱著笑著，銀鈴般笑聲回蕩在整個游泳館。

練習了一會打水花，教練又教我們憋氣，先吸一口氣，讓嘴巴鼓的像個大面包，然后帶著游泳鏡鉆到水里去，在水里吐泡泡，我感覺我好像變成了一條美人魚。千萬這個時候不能吸氣，否則，會嗆水的。不一會，整個游泳池里沒有人影了，水面上冒出來很多小泡泡，數也數不清，我們開始的時候像小雞啄米一樣，一會上一會下，練習了一會，憋的時間長多了。看來，什么事都要多練習，才能掌握的更好。

很快，一個半小時過去了，我們要收工回家了。今天我不但學會了打水花，還學會了憋氣，收獲真不小啊。

第二篇：親子游泳和奧爾夫音樂免費體驗課

親子游泳和奧爾夫音樂免費體驗

課

一：活動設想1 目的：我園開設游泳課的目的，是讓寶寶不僅可 以在游泳池中得到鍛煉，孩子的自制力會得到提高，自信、堅毅、勇敢的良好品質會得到培養，而且對于他們的身心發展也是很有益處的。

2特點：結合奧爾夫音樂和外教特色課，讓孩子獲

得多方面的知識。

3延伸：通過特色課，可以知道孩子對哪方面感興

趣，重點培養孩子。

二：活動安排:1活動時間：7月8號，上午 ：9：00—11：30

下午：3：00—5：30

2活動場地：天之陽幼兒園

3活動對象;園外2—5歲適齡兒童與家長參加

三：活動準備：1著裝準備：全體教師統一穿園服佩戴工作證上崗。

2場地準備：游泳池開放（負責人：王月存）

3物品準備：全體教師8：00準時上班到打印室領取

物品。（1氣球和購物袋各準備50個，張迎、張萌負責領取）

2領取擴音器，負責人金學穎。

3兩個咨詢桌和一個收費桌，（三張桌子放在大廳內）紀園長，趙丹負責咨詢，吳桂榮負責收費。

4準備10種顏色即時貼與簽到表，領取人（紀園長）

活動具體流程與細節

班車接送人員：上午：8：30出發，下午：2：30出發1號車趙丹2號車金學穎

寶寶到達簽到：上午9：00下午：3：00

簽到老師：王芳李維娜

互動游園：上午：9：10下午：3：10

主持人：金學穎

由于游泳課孩子太多下水不方便，所以奧爾夫音樂課（外教課）與游泳課同時進行。家長和孩子分成兩批：第一批：2—3.5歲，第二批：3.5—5歲

游泳課老師安排

游泳課老師：孟曉楠劉靜陳麗娜馬美濤張帥（每個老師帶兩個孩子，剩下的孩子可以坐在池邊玩水，由家長看護。20分鐘后換坐在池邊的孩子下水游泳。水里的孩子可以坐在池邊玩水，可以沖澡換衣服準備上奧爾夫音樂課。）

游泳課時間：9：30—10：3010：30—11：30（上午）3：30—4：304：30—5：30（下午）

游泳課流程：

1、家長幫助幼兒換泳衣

2、老師帶孩子做熱身操，負責老師：李維娜。熱身場所：原蒙二班教室

3、老師帶領孩子進入游泳池

4、游完泳后老師帶孩子洗澡，換上自己的衣服

5、第二批孩子上完奧爾夫音樂后，有主持人帶領到游泳館換衣服，進入蒙二班教室開始熱身。

6、重點提示：注意安全，一定要避免孩子嗆水。

奧爾夫音樂課老師安排

奧爾夫音樂課老師：張萌（主課）賈媛媛（配課）

上課時間：9：30—10：00（第一批）

10：30—11:00(第二批)

3：30—4：00（第一批）

4：30—5：00（第二批）

<<找動物》：具體內容看教案。

外教課老師安排

外教課老師：外教老師（主課）于偉（配課）

上課時間：10：00—10：30（第一批）

11：00—11：30（第二批）

4：00—4：30（第一批）

5：00—5：30（第二批）

咨詢收費具體安排

咨詢收費：上午9：00—11：00下午3：00—5：00 咨詢臺負責人：紀紅趙丹

收費負責人：吳桂榮

門口送氣球和購物袋：范召青耿曉

接待家長：王芳張帥范召青張萌李維 娜于偉

照相人員：金學清

第三篇：游泳體驗日記

游泳體驗日記1

我為什么要學游泳呢？因為我爸、我媽都不會游泳，所以才把我送去學游泳，僅僅3天就學會了。

我身穿粉色的游泳衣，顯得格外漂亮。走過浸腳池，我看到了一片清澈的水。這就是“徐州游泳池”，我就在這里游泳。

到了游泳池邊上，我像一只不會游泳的鴨子，哆哆嗦嗦地不敢下水。當我聽到旁邊的人說，水只有1米25深，我都1米4了，難道還怕它？我這才松了一口氣。

我下了水，感覺涼絲絲的，于是，我又上了“岸”，圍著游泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。

開始，我就只能在水里瞎撲騰，一不小心滑了一下，啊！不好，我沉進了水底，我馬上跳了起來。而且歪打正著學會了悶水，我高興地叫著：“我沒有嗆著！我學會悶水了！”媽媽在旁邊為我歡呼。我學會了悶水，那下一步呢？對，學漂！

我深吸了一口氣，把頭悶下去，然后四肢伸直，像一快木頭似的漂在水上。當我站起來的時候，我一看，啊！我漂了3米，這是我會游泳的第二步。

后來，我加上手腳的配合，學會了換氣。Look！我學會了游泳！

游泳體驗日記2

游泳既可以健身，又能鍛煉身體，我喜歡這項體育運動。

我在松花江畔常常能看劈波斬浪的游泳健兒。冬泳的人們更是令人佩服。他們冒著零下三十度的嚴寒在冰冷刺骨的松花江水中暢游，圍觀的游人齊聲叫絕。我很羨慕，心想：我一定學會游泳，親自感受一下水中的快樂。

媽媽為我找了一位很好的游泳教練教我學游泳。當我第一次來到游泳館，覺得這里的一切都很新鮮。我望著碧藍的池水清澈見底，可是就是不敢下水，教練耐心地勸我，讓我勇敢一些。我試探著把著扶梯進入水中，感覺自己仿佛在漂。

在淺水區里，教練先教我下水憋氣，我原以為很簡單，可真正練起來并不容易，幾次把頭低下，又抬了起來，重新憋了口氣心想：沒什么了不起，別人能做到我也沒問題!一狠心，把頭往下一扎，透過泳鏡我什么都能看見，原來水中世界這樣神奇!練了一會兒，我自己就可以漂起來了，與游泳池的第一次親密接觸，我喜歡上了游泳。學游泳的關鍵是要戰勝自己，適應環境。萬事開頭難嘛!如今我已學會了蛙泳、自由泳……

通過學習游泳，我懂得了：“世上無難事，只怕有心人。”這句話的道理。

游泳體驗日記3

今天，爸爸說帶我去游泳，我高興的一蹦三尺高。我馬上收拾好之前爸爸給我買的游泳裝備。吃完午飯，我們就出發了。

一路上，我興奮不已，腦海中一直想象著目的地的樣子。經過兩個小時的路程，終于來到了山清水秀，景色優美的蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的來到小河邊，河水清澈見底，有很多小魚，小蝦在水里快活的.游來游去。我換好泳裝，一下水，它們就飛快的四處亂跑，一會兒就沒了蹤影。

我帶上游泳圈開始學游泳。可是，不管我怎么用力游，就是不會往前，老是在原地。這時候，爸爸過來了，告訴我，用手把水往身后撥，腳要上下來回不停打水花。我按照爸爸說的，果然慢慢的開始向前動了，我游了一會，覺得好累，比平時跑步還累，就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我一定要好好練習，把游泳學會。

突然，我的兩只小腳癢癢的，低頭一看，原來，有很多小魚在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動，它們就跑了，我不動，它們又回來了。這個地方太好玩了，太漂亮了，簡直讓人流連忘返。

游泳體驗日記4

暑假到了，天氣很熱。我不會游泳，所以媽媽讓我在一個游泳館里跟教練一起學游泳。

第一天，我有點害怕。到了游泳館，教練讓我們喊口號：“我是快樂的小海豚，學游泳，我能行。”這個口號我們喊了三遍，我頓時感到了自信。然后我們去換衣，準備下水。我們在岸上用腳打打水花玩玩后我們準備下水。下水后，剛開始的時候很冷，但過了一會后，我們走一走后就漸漸熱了。“我們今天學憋氣。”教練說教練先給我們演示了一遍，然后讓我們做。我一進水，頭就有點疼。可教練讓我們憋10秒，我只好把頭往水里放。過了一會后，教練說要來檢查，這可嚇壞了我，因為我的頭現在還疼呢。前兩次還是熬過來了。可第三次就再也不行了，我只好繞過隊伍，這樣教練就不會讓我憋了。我之后就再也沒憋。“叮鈴鈴”耶!下課了，我總算可以回家了。我換好衣服，趕快跑出來，跟大人們一起回家了。想想也后怕，我會不會得病了，怎么會頭疼呢?

雖然這樣，但我還是很喜歡游泳!

游泳體驗日記5

暑假到了，媽媽給我報了游泳班。我很開心。因為我早就迫不及待地想像條小魚一樣自由自在地在水里游來游去。

我的教練是個女老師，她很細心的教導我如何去學游泳，第一節課我開始背著背漂和手里拿著三角板去游，我有點害怕，不會憋氣總是嗆著，我就更加害怕了，更不敢在深水區游泳，我就選擇在靠近池岸游。所以，學習得特別慢。媽媽對我說，勇敢點，人最大的敵人是自己，要克服自己內心的恐懼。教練也對我說，背漂即使一只大象也不會沉下去，可是我就是放不開手腳。第一期我沒過關，第二期我仍然保持原狀。第三期該何去何從?是放棄還是再堅持。

我記得第二期最后一天，一個救生員叔叔耐心地交給我好多技巧和方法，奇怪，我哭了幾次鼻子后，在媽媽的鼓勵下和自己的掙扎下，我竟然學會換氣了，我開始不害怕水了。也能簡單地游幾下了。于是，教練讓我再跟一期。

第三期的日子里，我每天都非常認真地練習動作，我從三個背漂板變成現在一個，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水區游記下了。我越游越開心，我堅信，這幾天，我一定好好練習，一定順利通關。加油!

游泳體驗日記6

回家鄉了，也終于學會游泳了。回到家鄉的我依然沒有失去對游泳的迷戀，依舊堅持每天去游泳。但我不熟悉地形，一次驚險的笑話就鬧出來了。

我和媽媽、幺媽、爸爸、姐姐、弟弟、小弟、哥哥、幺爸一起去游泳，別看我們人多，會游泳的就只有我、爸爸、幺爸、哥哥會。我們先在1米——1米6的水池游。還好我會游泳，不然我要被淹死了！最深的一端比我的頭還高20多厘米呢！

不過后來爸爸、哥哥、幺爸偏要拉我到另一個水池，雖然有著火眼金睛的我會游泳，但我的火眼金睛并沒起上作用，沒有看到那個水池邊上寫著“水深2米，請注意安全！”這就九個大字。不用想都知道，我喝了整整N口水。最后，我好不容易才游到另一邊，卻不小心又喝了一口水，也就是N+1口水了！終于上了岸大家看著我的狼狽的樣子，都忍不住大笑起來。我呢，真是恨不得找個地縫鉆進去啊！！！

唉，這一次游泳真驚險啊！不過，我學會了勇敢和堅持！！

游泳體驗日記7

暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學游泳。

第一天上課，我們學習游泳的內容是換氣。教練先讓我們在水面深深吸口氣，潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第一次嘗試發現十分難受。經過幾次訓練，我已經不嗆水了。

到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開始，教練對我們講解了蛙泳的腿部動作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著把腳向兩邊翻，最后把腳蹬開，再并攏。教練講解了腿部動作之后，我們開始下水練習了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動作。我剛開始游得笨手笨腳的，后來教練幫助了我，不一會我就學會了。教練看我學得快，于是讓我學蛙泳的手上動作。其實這就是劃臂，每做兩組腿上動作就換一口氣，而換氣的時候就要做一組這個劃臂動作。很快，我就學會了游泳。

經過多次訓練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個辛苦的運動，要做那么多訓練，果然真累!雖然累，但堅持就是勝利!

游泳體驗日記8

今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，媽媽很樂意，但是爸爸是一個旱鴨子，怎么說都不愿意去?我和媽媽就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。

到游泳中心換好泳衣，當我要下去游泳的時候，爸爸站在池邊，說什么都不下水。在我和媽媽勇敢的鼓勵下終于下水了，我和媽媽就教爸爸怎樣在水里吐氣。一開始的時候，爸爸像吹氣球一樣，在水里吐氣。但是在媽媽的教導下，爸爸很快學會了，在水里吐氣。要說媽媽，她可是學過游泳的。

現在，爸爸和媽媽都在看我在水里怎樣在水里吐氣換氣，重復的練習。因為這個動作媽媽教過我。媽媽讓我和爸爸一起在水里練了起來。而媽媽自己呢?就自己游起泳去了!

等媽媽游泳回來的時候，爸爸練會了，我練得更好了。媽媽就讓我和爸爸一起比賽，看我和爸爸誰做得更好更標準，開始的時候，我做得好。之后我和爸爸不分上下，到了最后爸爸竟然比我做得要更好一點。

要回家了，在回家的路上，爸爸說了一句：”游泳也沒那么可怕，感覺還真好玩兒”!我們全家一起哈哈大笑起來。

這真是一個奇怪的旱鴨子呀!

第四篇：游泳課日記

游泳課日記范文六篇

一天將要結束了，我們一定有不少所感觸的事情吧，立即行動起來寫一篇日記吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的游泳課日記6篇，希望對大家有所幫助。

7月1日晚上六點半，我和媽媽坐著出租車去海洋之星游泳館學游泳。

過了十分鐘左右，我們到達了海洋之星游泳館。海洋之星的建筑很華麗，就像一座豪華的皇宮。這時有一個在那里工作的阿姨親切地問我:“你是在這里學游泳的學員嗎?”“對的，請問哪里是更衣間，謝謝阿姨。”我笑著說。“直走過去就到了。”這時我的朋友沈玥也到了，我帶她換了泳衣。接著我們走進了泳池。

泳池里的水又干凈又藍，可漂亮了！我摸了摸泳池里冰冷的水，深有感觸地說了一句：“這酸爽!”“才夠味兒”，沈玥有趣地說道。在我和沈玥玩得正開心的時候，教練悄聲無息的來了，我們趕緊閉上了嘴巴。你一定以為我們教練有像寧澤濤一樣的肌肉吧,那恭喜你，猜錯了。那是肥肉，看清楚了肥肉！這時又來了一個胖男孩，看他的肚子很大，我們該他取名:胖子、孕婦。

教練先讓我和沈玥游一下蛙泳，指導我們的動作是否正確。接著到胖子開始游了，游完了二十五米，胖子回來了。教練似笑非笑地說：“你蛙泳的姿勢簡直不敢看!”

在教練的精心指導下，我們的技術直線提高，雖然是自己永不放棄的結果，但還是感謝老師的一片苦心。

“啊，好冷！”我是第一個跳下水的，不禁打了個冷顫。我們怎么會在娃哈哈小學里游泳呢？原來，今天是我們的'生存訓練啊。一說起娃哈哈的泳池，我太熟悉不過了，還有那里的錢教練、汪教練……我都認識。

我們被歸到汪教練那組。她讓我們一個個接著游。由于我的眼鏡沒戴好，一下子，眼睛前面一片模糊，什么都看不清了，眼鏡里被水擠得滿滿的，害我吃了好幾個酸鼻子。

“快游到紅線了！”我心里暗暗給自己加油。

游到底以后，我奮力向回沖去。兩腳使勁蹬，雙手拼命劃。現在，我又瞄準了一條紅線，把它當作我的目標。汪教練還沒來得及把紅線抬高，我早已從泳池底下鉆了過去。我也為自己游得如此快感到高興。

游完一個來回，我實在感覺很冷，便把整個人沉到了水底。水下的景色更是有趣了，一個個花花綠綠的屁股對著我，有大有小，扭來扭去，看得我起了一身雞皮疙瘩。

我以前也學游泳，但從來沒有像今天學得這樣開心。

很快下課了，我為這節課的時間太短感到可惜。可也沒辦法，時間過去了，就永遠不會回來了。

今天我早早地就到了游泳館，因為今天還是要上游泳課的。

不過我還是沒有比陳銘鴻來得早。我就鼓起勇氣走去他那邊：“Hello！今天你來的好早哈！”“嗯，是啊，你也來的挺早。”陳銘鴻說。要是我跟陳銘鴻搭話，陳銘鴻都是很熱情的，今天陳銘鴻看起來沒有精神。“你今天……怎么沒精神啊？”我問，“嗯？”我還順手推了一下他。“沒什么啊，只是上次的我還在想……你到底告不告訴我啊？”陳銘鴻學著我的口氣說，還看了我一下，“嗯？”“耶？你還記著啊？都過了一天不是嗎……”我說，“總之就是不能告訴你，你就死心吧！”“好吧……教練來了！”陳銘鴻看了看游泳館門口說。“是耶，快站好！”我說。

接著，因為教練來了，我和陳銘鴻就沒有再聊下去，跟教練提前學游泳了，也就是說，我和陳銘鴻的休息時間就多了一點。

一到休息時間，張佳鈺就跑來問我：“嘿，你和陳銘鴻講了什么啊？今天你這么早來，一定是為了和他聊天吧？嗯？”張佳鈺說完還推了我一下。“沒有啊，就聊了會天，我就是……怎么說呢，就是早來了，可能是為了我的休息時間吧。”“可能？什么可能不可能的，你明明就是好不好！”張佳鈺一說完，我就一用力把張佳鈺推下了水：“略略略，叫你八卦我！”我自己也被張佳鈺拉下水了，我們兩個就一起打水仗了。

好像陳銘鴻在邊上和某個女孩子聊天……注意力完全都不在我和張佳鈺身上，生氣ing！

今天，是我上第一節游泳課，媽媽一再地叮囑我，要干好啥、干好啥、干好啥、干好啥……我說，媽媽可真羅嗦哦呀！上了車，我跟小朋友們一起分享了我的零食。

到了游泳館，老師先讓我們下了小池子，讓我們男生女生互相潑水玩，等到潑暖和了，老師就開始教我們基本動作。老師讓我們腿繃直踢水，然后又讓我們一個一個接著跳下水，開始，我覺得有點害怕，后來，我發現，也不是那么恐怖。然后，老師又讓我們自己游，我會了，就是呼吸有點沒調整好，后來到小池子里玩的時候，我有點“噯噯噯噯”，心跳有加速，過了一會，就好了。

游泳真好玩啊！我下次還要來，要好好學游泳！

今天游泳班的老師，開著車過來到學校大門來接我們，我和媽媽去的太早了，所以就轉悠了轉悠，學生們都到齊了，我就上了車，到了游泳館。

我到了女更衣室，在女生里邊就我一個人是二年級的，所以我要給一年級的小朋友做一個好榜樣。換完衣服就要下水游泳了，我們先在很淺的游泳池里適應一會兒，再去練習。人到齊了，就要下水憋氣，我們做的都很好，尤其是我的同班同學陳柏羽，他是個男孩，以前學過，所以游得非常熟練，憋氣都能憋到水底呢！我們還學會了仰泳腳的部分，但是老師以防萬一就馱著我們游，感覺真不錯！我們就這樣練習著，老師讓我們休息到小池子里玩了一會兒，就回家了。

我真喜歡游泳啊！因為游泳既能保持平衡力，還可以鍛煉身體的協調能力，真棒！

昨天，我上游泳課，我們來到小游泳館，看見只剩兩條道了，我們正要下水。

突然，一個教練攔著了我們說：“他們還有一大波人要下水呢。”我非常遺憾。

老師愣了一會，就帶著我們來到了一個房間里，那里全是運動器械，老師讓我們兩人一組拍其中一人拿一個墊子女生和女生放到一起，男生和男生放到一起。

老師讓其中一人躺倒墊子上，另一個人坐到他（她）身上。

我這才大吃一驚！最后我們活動了脛骨，最后，我們只游了十圈蛙泳配合，正要下水，突然，我的眼鏡掉了我讓老師幫我調一下眼睛。

以我看來今天真是累啊！

第五篇：游泳課日記

游泳課日記 篇1

今天游泳班的老師，開著車過來到學校大門來接我們，我和媽媽去的太早了，所以就轉悠了轉悠，學生們都到齊了，我就上了車，到了游泳館。

我到了女更衣室，在女生里邊就我一個人是二年級的，所以我要給一年級的小朋友做一個好榜樣。換完衣服就要下水游泳了，我們先在很淺的游泳池里適應一會兒，再去練習。人到齊了，就要下水憋氣，我們做的都很好，尤其是我的'同班同學陳柏羽，他是個男孩，以前學過，所以游得非常熟練，憋氣都能憋到水底呢！我們還學會了仰泳腳的部分，但是老師以防萬一就馱著我們游，感覺真不錯！我們就這樣練習著，老師讓我們休息到小池子里玩了一會兒，就回家了。

我真喜歡游泳啊！因為游泳既能保持平衡力，還可以鍛煉身體的協調能力，真棒！

游泳課日記 篇2

今天我早早地就到了游泳館，因為今天還是要上游泳課的。

不過我還是沒有比陳銘鴻來得早。我就鼓起勇氣走去他那邊：“Hello！今天你來的好早哈！”“嗯，是啊，你也來的挺早。”陳銘鴻說。要是我跟陳銘鴻搭話，陳銘鴻都是很熱情的，今天陳銘鴻看起來沒有精神。“你今天……怎么沒精神啊？”我問，“嗯？”我還順手推了一下他。“沒什么啊，只是上次的我還在想……你到底告不告訴我啊？”陳銘鴻學著我的口氣說，還看了我一下，“嗯？”“耶？你還記著啊？都過了一天不是嗎……”我說，“總之就是不能告訴你，你就死心吧！”“好吧……教練來了！”陳銘鴻看了看游泳館門口說。“是耶，快站好！”我說。

接著，因為教練來了，我和陳銘鴻就沒有再聊下去，跟教練提前學游泳了，也就是說，我和陳銘鴻的休息時間就多了一點。

一到休息時間，張佳鈺就跑來問我：“嘿，你和陳銘鴻講了什么啊？今天你這么早來，一定是為了和他聊天吧？嗯？”張佳鈺說完還推了我一下。“沒有啊，就聊了會天，我就是……怎么說呢，就是早來了，可能是為了我的休息時間吧。”“可能？什么可能不可能的，你明明就是好不好！”張佳鈺一說完，我就一用力把張佳鈺推下了水：“略略略，叫你八卦我！”我自己也被張佳鈺拉下水了，我們兩個就一起打水仗了。

好像陳銘鴻在邊上和某個女孩子聊天……注意力完全都不在我和張佳鈺身上，生氣ing！

游泳課日記 篇3

快樂的暑假又到了，媽媽給我報了游泳班，因為我喜歡游泳，一直都想學游泳。媽媽在七星健身房那里給我報的游泳班，因為那里離我媽媽的辦公室很近，當我聽到這個消息時，我太開心了。

我每天都開開心心的去，并且認認真真地和教練學，經過15天的學習，我總于學會了。首先我學會了憋氣，然后我學會了在水里呼吸，可以借助工具游泳，最后我學會了蛙泳。

游泳可以使我身體健康，游泳對我來說是一種享受，以后我要經常游泳，我還想學會更多的游泳技能。

游泳課日記 篇4

今天，是我上第一節游泳課，媽媽一再地叮囑我，要干好啥、干好啥、干好啥、干好啥……我說，媽媽可真羅嗦哦呀！上了車，我跟小朋友們一起分享了我的零食。

到了游泳館，老師先讓我們下了小池子，讓我們男生女生互相潑水玩，等到潑暖和了，老師就開始教我們基本動作。老師讓我們腿繃直踢水，然后又讓我們一個一個接著跳下水，開始，我覺得有點害怕，后來，我發現，也不是那么恐怖。然后，老師又讓我們自己游，我會了，就是呼吸有點沒調整好，后來到小池子里玩的時候，我有點“噯噯噯噯”，心跳有加速，過了一會，就好了。

游泳真好玩啊！我下次還要來，要好好學游泳！